Почему трескаются и сохнут губы причины у женщин: Почему губы трескаются и шелушатся, и что с этим делать? Советы экспертов

Почему трескаются губы [20 причин] и что делать

Содержание

• Почему трескаются губы
• От чего появляются заеды в уголках губ?
• Трескаются губы: что делать?
• Профилактика трещин на губах
• Обзор лучших средств для губ

Причины по которым трескаются губы

Очень часто на ветру или на морозе с губами начинаются неприятности: сначала они краснеют, потом начинают гореть, заставляя нас их чаще облизывать. А потом трескаются. Почему это происходит и что делать?

Кожа губ — самая тонкая на лице (и вообще на теле человека). Она практически лишена сальных желез, кроме малого их количества в уголках рта, и, следовательно, изначально склонна к сухости.

«В данной области велика вероятность развития нежелательных, в том числе аллергических реакций: тончайший эпидермис переходит в обильно кровоснабжаемую слизистую».

Недостаточное увлажнение и внешние повреждения тонкой кожи нарушают сцепление клеток поверхностного слоя.

В результате формируются микротрещины, а из-за малой толщины эпидермиса и большой нагрузки (мы улыбаемся, едим, пьем, целуемся, покусываем губы) они не успевают заживать, превращаются в видимые шелушения, болезненные и даже кровоточащие ранки.

Обычно мы и сами не замечаем собственного жестокого обращения с кожей губ. © Getty Images

Постараемся подробно разобраться, почему трескаются губы. Причин довольно много.

Сезонные

• Зима. Сухость воздуха при минусовой температуре на улице и в отопляемом помещении, температурные контрасты — все это ведет к обезвоженности. Первыми страдают губы и руки. Тонкая кожа может трескаться буквально до крови.

• Весна. Погода радует, но сезонный недостаток витаминов (весенний авитаминоз) мешает восстановиться тонкой коже после зимних испытаний.

• Лето — это жара и агрессивное воздействие ультрафиолетовых лучей.

  Большинство солнцезащитных кремов не предназначены для губ, надо искать помаду или бальзам с SPF.

• Осень — резкое похолодание, сезон простуд, когда из-за насморка мы часто дышим ртом, что иссушающе действует на губы.

Вредные привычки

Напоминаем, чего нельзя делать зимой. © Skin.ru

• Частое облизывание. На мгновение дает комфорт сухой коже губ, а дальше — вытягивает из нее влагу. Это все равно что не вытирать лицо после умывания. Если на лице при этом будет ощущаться стянутость, то кожа губ просто потрескается.

• Покусывание. Откровенное травмирование губ. На местах микроранок формируется корка, от нее хочется избавиться — и запускается порочный круг.

• Курение. Постоянное соприкосновение с сигаретами травмирует кожу губ. Плюс вдыхание дыма через рот — прямой путь к обезвоженности кожи.

  О вреде табака распространяться не будем — сухость губ, пожалуй, самое безобидное и легко устранимое из последствий.

• Прикосновения грязными руками — легкий и быстрый способ занести инфекцию и разрушить баланс микрофлоры в столь чувствительной зоне, это непременно выразится в сухости губ и появлении трещин.

• Покусывание колпачков от ручек, трубочек от выпитого коктейля и любых других посторонних предметов. Эффект сопоставим с обкусыванием ногтей и прикосновениями грязных рук. Помните, что офисный стол, на котором лежит ручка, по количеству микробов конкурирует с самыми грязными местами в доме.

• Употребление кислых, острых, соленых продуктов

  . Соль прекрасно абсорбирует невеликие запасы влаги, сосредоточенные в коже губ, а острые и кислые продукты делают ее более чувствительной, и следовательно, более уязвимой.

Увы, даже полезная пища может раздражать кожу губ, приводить к воспалению и растрескиванию. © Getty Images

Не ешьте за один раз слишком много ягод (смородина, крыжовник, клубника и т.п.), цитрусов, граната, ананаса. Они настолько богаты активными компонентами, что могут оказывать местное раздражающее действие и вызывать хейлит (заболевание губ).

Медицинские

• Банальный насморк заставляет дышать ртом, иссушает кожу губ, что может провоцировать появление трещин.

• Лихорадка, когда все тело «горит», ведет к обезвоживанию, которое в первую очередь может ощущаться именно кожей губ — они буквально пересыхают.

• Хейлит. Покраснение, сухость, отек в области губ. Лопающаяся кожа может причинять ужасную боль. Что делать? Необходимо проконсультироваться с врачом.

• Герпес. Вирусная инфекция, естественно, нарушает хрупкий гидробаланс в этой зоне, и после лечения кожа губ требует восстановления. Сама по себе сухость и трещины на губах не являются признаками герпеса.

• Последствия лечения антибиотиками. Они нарушают микрофлору в целом, не только в кишечнике, но и в ротовой полости и на коже, в том числе губ, что выражается в ее повышенной сухости.

• Атопический дерматит. Он проявляется и на коже губ тоже, отсюда и сильная, невозможная сухость, вплоть до трещин.

Конечно, когда болеешь, не до того, но лишний раз смазать кожу губ бальзамом или маслом полезно. © Getty Images

Кстати, все эти проблемы могут касаться не только взрослых, но и детей. Привычка покусывать или облизывать губы иногда, помимо прочего, указывает на стресс, тревожность и даже является одним из признаков невроза.

Физиологические

Есть еще немало вещей, имеющих отношение к неприглядному состоянию кожи губ и связанному с ним дискомфорту.

• Общая обезвоженность кожи (и организма).

• Дефицит витаминов группы В — всех, но особенно пиридоксина (В6) — проявляется локальным шелушением на губах и вокруг них, а также в области бровей.

• Дефицит полезных жиров из растительных масел и рыбы.

• Неправильный прикус, при котором рот постоянно приоткрыт, что иссушает кожу.

Если кожа губ постоянно шелушится, трескается и болит, обратитесь к дерматологу, чтобы выяснить причины.

Чтобы узнать, достаточно ли увлажнения получает ваша кожа, пройдите тест на обезвоженность.

@Getty Images

Пройти тест

Вернуться к оглавлению

От чего появляются заеды в уголках губ?

В период межсезонья, особенно в холодную и промозглую погоду, в уголках губ могут появиться заеды — болезненные микротрещинки, доставляющие массу неудобств при разговоре, еде.

Возникают трещинки в уголках рта не просто так, тому есть несколько причин:

• злоупотребление соленой и острой пищей;

• нехватка витаминов В и PP;

• переохлаждение;

• неправильно установленные брекеты;

• склонность кусать и часто облизывать губы.

Вернуться к оглавлению

Трескаются губы: что делать?

Когда есть понимание причин, с любыми проблемами можно справиться.

Косметические средства

Что делать, если трескаются губы? В первую очередь — обратить внимание на специальные средства ухода за кожей губ. Она нуждается в уходе не меньше, чем кожа лица и тела. Сегодня в нашем распоряжении все, что только можно придумать, начиная от гигиенических помад и бальзамов, до кремов и масок для губ.

• Помада с увлажняющими и питательными свойствами. Хорошо, если в ее состав входят алоэ, ценные масла, например, масло ши, гиалуроновая кислота и другие ухаживающие компоненты.

• Праймер для губ надо наносить до помады. Кстати, помимо непосредственно праймера для губ, в этом качестве можно использовать бесцветные бальзамы, богатые маслами, воском.

• Бальзам для губ необходим мужчинам и женщинам и предполагает использование несколько раз в день, если существует проблема сухости и шелушения.

• Скраб для губ.

• Маска для губ.

• Масло для губ.

«Выбирайте уход с керамидами, природными восками, медом (при отсутствии аллергии) или маслами. А также с витаминами, жирными кислотами омега-3, -6, -9 и восстанавливающими компонентами, особенно в зимнее время. Огромный плюс в составе блеска или бальзама — SPF, он способен защитить губы от старения. Коллаген или гиалуроновая кислота окажут положительный эффект, разгладив складочки и увлажнив поверхность губ».

Вообще уход за губами полезно сделать отдельным этапом ежедневной бьюти-рутины, не ограничиваясь макияжем и демакияжем. © Getty Images

Рацион питания и питьевой режим

Ухаживая за губами, особенно если на них появились трещинки, советуем самым серьезным образом пересмотреть свой рацион.

• Чтобы избежать обезвоженности кожи, важно ежедневно пить достаточное количество чистой воды (30 мл на килограмм веса без учета чая, кофе и супов).

• При сухости кожи обратите внимание на жирные кислоты омега. Заправляйте различными растительными маслами салаты и хотя бы 2-3 раза в неделю ешьте жирную рыбу.

• При сухости кожи губ не злоупотребляйте солеными блюдами, а также едкими для нежной кожи фруктами.

• Обогатите рацион продуктами с витаминами группы В (печень, яйца, бобы, орехи, злаки). Или просто пропейте комплекс витаминов для кожи.

Диета диетой, но надо понимать, что при сухости губ не обойтись без наружных средств.

Распрощаться с вредными привычками

Очень важно избавиться от привычки обкусывать губы, облизывать их на улице и сдирать сухую корочку с трещин. Кстати, привычка кусать губы может свидетельствовать не только об их чрезмерной сухости, но и о состоянии стресса, когда покусывание становится чем-то вроде навязчивого действия, от чего губы тоже трескаются.

Вернуться к оглавлению

Профилактика трещин на губах

К мерам профилактики трещин на губах относятся следующие.

• Разумный рацион питания, приведенный выше.

• Обязательное использование средств для губ с SPF, особенно летом.

• Защита от солнца зимой на отдыхе — снег прекрасно отражает ультрафиолет.

• Дополнительная защита губ зимой.

  «Если кожа становится более чувствительной в холодное время года, за ней и надо ухаживать, как за чувствительной кожей, то есть давать больше защиты».

• Избавление от дурных привычек, о которых мы написали в статье.

• Особое внимание увлажнению губ после посещения стоматолога или других манипуляций, которые требуют пребывания с открытым ртом в течение длительного времени.

Выбирая средство для ухода за губами, обращайте внимание на его текстуру и комфорт в применении, а также на насыщенность состава. Недавние исследования японских ученых наглядно показали, что окклюзивные средства, которые как бы обволакивают наши губы, демонстрируют более высокую эффективность с точки зрения увлажнения, разглаживания морщинок, избавления от сухости.

Вернуться к оглавлению

Обзор лучших средств для губ

Эти средства для ухода за губами редакция Skin.ru считает лучшими. Но мы не говорим о крайней степени повреждения губ, когда необходима консультация доктора. В любом случае, не дожидаясь проблемы, с наступлением холодов имеет смысл озаботиться специальным уходом за самой нежной частью лица.

Бальзам для губ Cicaplast, La Roche-Posay

Средство называется восстанавливающим бальзамом-барьером, оно подходит как для детей, так и взрослых. Устраняет сухость, уменьшает дискомфорт, улучшает состояние и вид обветренных губ, мгновенно успокаивает кожу. Можно использовать также вокруг губ.

Питательный бальзам для губ Absolue Precious Cells, Lancôme

Мягко и бережно ухаживает за нежной кожей губ, поддерживая и сохраняя их красоту. Обладает приятной тающей текстурой, обеспечивает восстанавливающий уход.

Сахарный скраб для лица и губ «Питательный», L’Oréal Paris

Мягкий скраб на основе сахара подходит для кожи губ, отшелушивает и питает ее с помощью масел какао и кокоса. При сухости и даже небольшом шелушении кожи губ имеет смысл воспользоваться этим мягким и питательным скрабом.

Бальзам для губ, интенсивный уход Baby Lips, Maybelline NY

Предупреждает обветривание губ и образование трещин, содержит экстракт центеллы азиатской, алоэ, масло карите и витамин Е.

Питательный бальзам для интенсивного восстановления кожи губ Nutritic Lèvres, La Roche-Posay

Биолипиды из масел абрикосовых косточек, эхиума, кориандра, черной смородины, а также масло ши, лимнантеса, касторовое, соевое плюс витамин Е и пчелиный воск надежно защищают губы от сухости и растрескивания.

Ночная маска для губ Buttermask For Lips, Kiehl’s

Средство с маслами манго, кокоса, сои и восками наносится на кожу губ толстым слоем на ночь и помогает таким образом избавиться от трещин и сухости. Мы также предлагаем использовать маску до макияжа: нанести тонким слоем, оставить на 15 минут, аккуратно промокнуть сухой салфеткой излишки, а затем нанести помаду или блеск.

Вернуться к оглавлению

Устранение сухости губ

Сухость губ – достаточно распространенная проблема, которая встречается у мужчин и женщин любого возраста. Этому явлению сопутствует неэстетичный вид губ, которые могут шелушиться и трескаться в уголках. Сухость губ сопровождается неприятными ощущениями «стянутости», зуда и даже боли — в самых сложных случаях человеку даже трудно разговаривать и улыбаться. Возникает частое желание облизать губы, однако это приносит лишь временное облегчение и только усугубляет проблему. Безусловно, такие губы нельзя назвать ухоженными и красивыми: они могут серьезно ухудшить внешний вид даже при использовании косметических средств.

Причины возникновения сухости губ

Косметологи выделяют 4 группы причин сухости губ: возрастные, косметические, физиологические и климатические. Сухость губ, как возрастное явление, обусловлена замедленной выработкой клетками кожи коллагена, уменьшением количества влаги и появлением морщин, которые возникают в том числе и на губах. Косметические причины проблемы связаны с негативным действием на чувствительную кожу губ цветовых пигментов декоративной помады, аллергическими реакциями на декоративную косметику. Солнцезащитные кремы и масла, различные средства по уходу за кожей, фторсодержащие пасты также могут оказывать отрицательное воздействие на кожу губ, вызывая раздражение. Физиологические причины сухости кроются в общем состоянии организма. В частности, внешний вид кожи, в том числе и на губах, портится при нехватке витаминов А и Е, сниженном иммунитете, наличии хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, склонности к аллергическим реакциям, частом возникновении герпеса.

К сезонным факторам, влияющим на кожу губ, относят долговременное пребывание в условиях низких или высоких температур, а также резкие температурные перепады, например: длительные зимние прогулки на морозе, летняя жара и чрезмерное воздействие ультрафиолета. Даже использование специальных защитных средств не всегда предохраняет кожу губ от вредного воздействия климатических факторов.

Методы устранения сухости губ

В клинике устранение сухости губ проводится методом инъекционного введения под кожу специальных препаратов на основе гиалуроновой кислоты. Эффективность процедур обусловлена особыми свойствами этого препарата: молекулы кислоты притягивают к себе воду, способствуя образованию в клетках кожи достаточного количества влаги. Препараты выпускаются в форме гелей различной плотности. Молекулы геля служат своего рода буфером, увеличивая упругость кожи и разглаживая морщины. Таким образом, помимо устранения сухости решается еще одна задача — восполняется объем губ. Они становятся не только увлажненными и гладкими, но и сочными, чувственными. Плотность геля подбирается с учетом требуемого объема губ. По желанию клиента его можно не увеличивать совсем, увеличить незначительно, чтобы слега подчеркнуть чувственность увлажненных губ, или же создать видимый объем. При выборе препарата косметолог ориентируется также на исходное состояние кожи губ, их природную форму и полноту. Конечная цель процедуры – нормализовать влагообмен кожи губ и сделать их красоту естественной, гармонично сочетающейся с чертами лица.

Инъекции проводятся под местной анестезией с помощью специальных тонких игл (или канюль). Для введения под кожу используются профессиональные средства от ведущих мировых производителей филлеров и биореволюметриков.

• Juvederm Ultra 3 инъекционный филлер на основе гиалурновой кислоты, успешно используемый для нормализации обмена влаги в клетках кожи, омоложения, коррекции формы и объема губ. Содержит лидокаин, способствующий обезболиванию процедуры.
• Regenial Idea Bioexpander биореволюметрический препарат, действие которого направлено на увлажнение кожи, обновление структуры тканей. За счет уникальной сетчатой структуры молекул препарат отличается высокой диффузной способностью. Он проникает в труднодоступные межклеточные пространства. Гиалуроновая кислота различного молекулярного веса срабатывает очень быстро, обеспечивая эффект увлажнения сразу после процедуры. Кроме того, препарат способствует омоложению кожи.
• Teosyal PureSense Kiss TEOSYAL Kiss — высокоретикулярное средство, обеспечивающее увлажнение и омоложение губ, а при необходимости — и стойкое увеличение их объема. Входящий в его состав лидокаин обезболивает процедуру.
• Juvederm Volbella — препарат, предназначенный для коррекции формы губ, увеличения их объема и сглаживания мелких мимических морщинок. Его применение гарантирует минимальную отечность и короткий реабилитационный период.
• Juvederm Volbella.Препарат специально предназначен для увлажнения, увеличения объема, омоложения кожи и коррекции контуров губ. Отличается повышенной гипоаллергенностью. Отеки после инъекций минимальны. В основе препарата — обработанная по специальной технологии гиалуроновая кислота. Juvederm Volbella обеспечивает максимально естественный и продолжительный эффект увлажнения и омоложения кожи губ.
• Juvederm Hydrateновейший препарат для биоревитализации и биогидротации без эффекта увеличения объема губ. Действие препарата направлено исключительно на омоложение и восстановление внешнего вида кожи. Он содержит гиалуроновую кислоту с увеличенной молекулярной массой 2500 kDa, что обеспечивает максимальное притяжение молекул воды. Кроме того, в состав Juvederm Hydrate входит антиоксидант маннитол, эффективно борющийся со всеми признаками старения кожи.

При коррекции опущенных уголков губ и выборе конкретного препарата косметолог, как правило, ориентируется на решение сразу целого комплекса проблем: омоложение, восполнение недостающих объемов, увлажнение, питание и улучшение внешнего вида кожи. В зависимости от индивидуальных особенностей состояния кожи пациента подбирается оптимальная методика, позволяющая добиться наилучших результатов.

Почему ваши губы трескаются (и как с этим помочь)

Они были у вас в какой-то момент вашей жизни и могут быть даже сейчас. Они кажутся сухими, может быть, неудобными, и вы чувствуете, что перепробовали все, но они продолжают возвращаться. Их называют потрескавшимися губами.

Потрескавшиеся или потрескавшиеся губы — это термин, обычно используемый для описания сухости губ. Вы можете испытывать такие симптомы вокруг губ, как шелушение, чешуйки, сухость, отек, трещины, кровотечение, язвы или припухлость.

---

Причины
Как и другие участки кожи, губы не содержат сальных желез. Это означает, что они более подвержены высыханию и растрескиванию. Недостаток влаги может усугубить проблему.

Потрескавшиеся губы также могут быть вызваны погодой. Известно, что низкая влажность воздуха в зимние месяцы вызывает потрескивание губ. Частое пребывание на солнце летом также может ухудшить ваше состояние.

Некоторые лекарства (например, витамин А, ретиноиды, литий и химиотерапевтические препараты) могут вызывать потрескивание губ.

Другой распространенной причиной потрескавшихся губ является привычка облизываться. Слюна с языка может лишить губы влаги, вызывая еще большую сухость.

Как помочь своим губам
Вам не придется жить с потрескавшимися губами. Вот несколько советов, которые помогут вылечить сухие и потрескавшиеся губы и сделать их мягкими и эластичными.

Наносите правильные продукты
Вы хотите использовать нераздражающий бальзам для губ, губную помаду и другие продукты на губах. Продукты не должны вызывать жжение, жжение, покалывание или дискомфорт на губах. Это признак того, что вы их раздражаете. Избегайте продуктов со вкусовыми добавками (особенно с мятой, мятой, корицей и цитрусовыми), ароматизаторами, ментолом, эвкалиптом, камфорой, ланолином и салициловой кислотой. Ингредиенты, которые могут помочь вылечить потрескавшиеся губы, включают масло семян конопли, минеральное масло, касторовое масло, белый вазелин и масло ши.

Не облизывайте губы.
Влажные губы могут казаться естественными, когда они сухие. Но слюна быстро испаряется. Это оставляет губы более сухими, чем до того, как вы их облизали. Если вы склонны облизывать губы, вам особенно следует отказаться от ароматизированного бальзама для губ, который может соблазнить вас еще больше облизать губы. Вы также должны избегать ковыряния или кусания губ, что может помешать их заживлению.

Оставайтесь увлажненными
Потрескавшиеся губы сухие. Поэтому не забывайте пить больше воды. Вы также можете использовать увлажнитель, чтобы воздух в вашем доме оставался влажным.

Остерегайтесь стихии
Когда холодно, завяжите рот шарфом, чтобы ваши губы были защищены от ветра и холода. Всегда наносите (и часто наносите повторно) нераздражающий бальзам для губ с SPF перед выходом на улицу, независимо от температуры. Бальзам поможет увлажнить губы и предотвратит их пересыхание. Кроме того, солнце может легче сжечь потрескавшиеся губы. И это может вызвать герпес.

Дышите через нос
Дыхание через рот может привести к пересыханию губ.

Не держите металлические предметы во рту
Ювелирные изделия, скрепки и предметы повседневного обихода могут раздражать и без того чувствительные губы.

Если обветривание сильное и не поддается домашнему лечению, обратитесь к врачу. Возможно, у вас хелит (потрескавшаяся кожа в уголках рта и трещины на губах), недоедание или обезвоживание. Или у вас могут быть аллергические отношения или дрожжевая инфекция. В редких случаях постоянные потрескавшиеся губы могут указывать на основную проблему.

У трещин в уголках губ так много причин — вот как их лечить

По мере того, как температура падает, а отопление в помещении включается, легко обнаружить, что вы вновь возвращаетесь к ежегодной привычке облизывать губы в холодную погоду. Хотя мы знаем, что это только усугубляет ситуацию. Сухие, потрескавшиеся уголки рта, вызванные холодной погодой, солнечным ожогом или чем-то другим, крайне неудобны. Мы поговорили с сертифицированными дерматологами о том, что вызывает это, как это предотвратить и что делать, когда это уже произошло.

Познакомьтесь с экспертом

• Аманда Дойл — дерматолог из Нью-Йорка. Она работает преподавателем в больнице Mount Sinai.
• Кеннет Хоу — дерматолог из Нью-Йорка, специализирующийся как на эстетической, так и на медицинской дерматологии.
• Мари Хаяг — сертифицированный дерматолог из Fifth Avenue Aesthetics в Нью-Йорке.
• Орит Марковиц — сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка, специализирующийся на неинвазивном лечении рака кожи.

Что вызывает трещины в уголках губ?

Сухие, потрескавшиеся уголки рта могут возникать по разным причинам, начиная от факторов окружающей среды и заканчивая повседневными привычками. Например, все в этом (довольно длинном) списке может быть способствующим фактором.

• Холодная погода
• Воздействие ветра
• Солнечный ожог
• Дефицит витаминов (например, B1, B2 и B3)
• Ротовое дыхание
• Слюнотечение во время сна Инфекции
• 0069
• Определенные формы губ (губы, уголки которых загнуты вниз)
• Люди с зубными протезами
• Некоторые конфеты и жевательная резинка
• Зубная паста против зубного налета

Дерматологи называют это состояние ангулярным хейлитом. По сути, это состояние, при котором раздражаются уголки рта. Наши губы образуют угол, характеризующийся кровотечением, образованием волдырей, растрескиванием, зудом, покраснением, болью, шелушением, отеком и жжением.

Когда мы облизываем губы, пускаем слюни или вообще делаем что-то, что подвергает наш рот воздействию слюны, это может быть виновником. Это связано с тем, что ферменты слюны могут вызывать деградацию кожи, что, в свою очередь, делает ее уязвимой для инфекций и воспалений. По сути, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка Аманда Дойл объясняет: «Накопление слюны создает трещины и сухость, а также способствует росту определенных типов бактерий и дрожжей».

По сути, все, что касается наших ртов, связано с такого рода проблемами. Как называет это сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка Кеннет Хоу, «идеальный шторм», и этому есть четыре основные причины. Во-первых, «это тонкая кожа, — говорит Хоу, — это кожа лица, которая тоньше, и кожа на губах или рядом с ними, которая еще тоньше».

Во-вторых, это скин mobile ; на самом деле, это «наверное, самое подвижное на теле». Углы наших ртов подвержены постоянному движению, будь то разговор, еда, зевота. «И дело не только в простом движении открытия и закрытия — сайт также растягивается», — объясняет Хоу. В-третьих, «это мокрая кожа. Здесь много слюны! Эта влага может смывать защитный липидный барьер с поверхности кожи. Результат: меньше податливости. Больше треска!» Наконец, это кожная складка, и в результате «на этом месте может образоваться карман, который может удерживать влагу», — говорит Хоу, отмечая, что когда это происходит, кожа может раздражаться или заражаться дрожжами.

Профилактика

Чтобы предотвратить это состояние, объясняет сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка Мари Хаяг: «Важно убедиться, что вы пьете много воды и соблюдаете водный баланс». Также важно выработать привычку использовать густую окклюзионную помаду для губ. Хотя пользоваться бальзамом для губ просто, Хоу отмечает, что многим трудно превратить его в настоящую привычку, а для того, чтобы он работал, он должен быть таковым. «Вам всегда нужно иметь при себе бальзам для губ — освежайте и пополняйте!» он говорит. И в том-то и дело, что выбор бальзама для губ тоже имеет значение. «Многие распространенные средства по уходу за губами содержат консерванты, которые вредны для кожи», — отмечает сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка Орит Марковиц. Она рекомендует искать густой продукт с меньшим количеством ингредиентов и советует наносить перед воздействием суровых погодных условий, под солнцезащитным кремом и увеличивать количество нанесений, когда вы заболели.

Есть также определенные поведенческие корректировки, которые мы можем внести. Дойл рекомендует «удалять всю оставшуюся слюну, которая скапливается на этой области, чтобы она не скапливалась вокруг рта» (вытирая лишнюю слюну), и наносить окклюзионный бальзам (например, вазелин или аквафор) на уголки, чтобы предотвратить пересушивание.

В некоторых случаях, объясняет Дойл, если есть какие-либо «анатомические проблемы, которые могут способствовать образованию складок вокруг рта или опущенных губ», можно использовать наполнитель, чтобы поднять края губ и восстановить объем, что, в свою очередь, может помочь предотвратить скопление губ. слюна.

Наконец (хотя, да, это легче сказать, чем сделать): перестаньте раз и навсегда облизываться. Делать это, когда наши губы уже сухие и потрескавшиеся, — естественная реакция — это заставляет их (временно) выглядеть и чувствовать себя лучше. «Но в конце концов это делает ситуацию еще хуже — намного хуже», — говорит Хоу. «Слюна испаряется и, в свою очередь, «отводит» влагу с губ. Так что мы более сухие, чем были, с самого начала! он объясняет.

Лечение

Если не помогает даже обильное нанесение бальзама для губ — пора обратиться к сертифицированному дерматологу. В дополнение к таким процедурам, как Vaseline Original Petroleum Jelly (5 долларов США) и CeraVe Healing Ointment, дерматолог может назначить местное стероидное или противогрибковое лечение в сочетании с окклюзионным бальзамом. Часто эти процедуры используются два раза в день в течение двух-четырех недель. «Если это не помогает или есть другие признаки и симптомы дефицита витаминов, это необходимо оценить, чтобы их можно было устранить», — говорит Дойл.

Ключевые ингредиенты

Вазелин состоит из натуральных минеральных масел и восков. Он помогает удерживать влагу, успокаивает порезы и ускоряет процесс заживления кожи.

Избегайте безрецептурных антибиотиков, таких как бацитрацин или полиизопрен, говорит Марковиц, добавляя, что «чаще всего они сами могут вызывать аллергическую реакцию, часто усугубляя проблему». TLDR: пока температура не похолодала, запаситесь одной из этих гигантских ванночек с Аквафором и используйте ее почаще и щедро!

Ланолин — мощный ингредиент для ухода за кожей, о котором вам нужно знать

Источники статей

Byrdie использует любую возможность, чтобы использовать высококачественные источники, включая рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Прочтите наши редакционные правила, чтобы узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность, надежность и достоверность нашего контента.

1. Фонсека А., Джейкоб С.Е., Синдл А.