5 причин почему ногти начинают расти медленнее 💋 | Маникюрофф
Заметили, что ногти перестали расти в том же темпе, что и раньше? Это происходит не просто так — на это может повлиять одна из 5 причин.
Почему ваши ногти начинают расти медленнее, рассказываем далее!
1️⃣ Нехватка витамина D
https://pbs.twimg.com/media/D_LE16sXYAAzwv-.jpg:largeПусть вас не удивляет тот факт, что летом вам приходится посещать мастера чаще — ногти в солнечное время года растут быстрее, а в холодное — медленнее. Причина тому — естественная нехватка витамина D, получаемая от солнца.
Если вы вдруг заметили, что разница между летним и зимним временем в росте ногтей слишком велика, сдайте анализ на витамин D. Если показатель окажется слишком заниженным, пропейте курс D3.
2️⃣ Неправильное питание
https://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2017/09/shutterstock_593837411-1440×960.jpgСостояние волос, кожи и ногтей — главный внешний признак внутреннего состояния организма. Ногти стали расти медленно? Причиной тому вполне может быть несбалансированное питание и нехватка главного строительного элемента — белка. Ведь ногти, равно как и волосы, состоят из кератина.
Иногда стоит просто наладить питание, чтобы не беспокоиться о здоровье своих ногтей.
3️⃣ Стресс
https://medaboutme.ru/upload/iblock/3e0/Depositphotos_63996611_m_2015.jpgДа, наше моральное состояние сильно влияет на текущие процессы в организме. Вы же замечали, как во время стрессовых ситуаций (особенно если они продолжительные) у вас пропадает аппетит, появляются высыпания на коже, начинают выпадать волосы… Замедленный рост ногтей может быть как раз той самой реакцией организма на стресс.
4️⃣ Внешние факторы
https://cdn.fishki.net/upload/post/201407/10/1284364/papppppppppppppppppp.jpgМоете посуду и чистите сантехнику без перчаток? Тогда не удивляйтесь, если ногти стали ломкими, слоятся и медленно растут. Очищающие средства содержат сильные химические вещества, которые совсем не благоприятно влияют на ногти.
Возьмите за привычку всегда пользоваться перчатками, и вы обязательно спустя время увидите разницу.
5️⃣ Грибковое поражение
https://www.zdorovieinfo.ru/wp-content/uploads/2018/02/shutterstock_437679946.jpgЕсли на ногах онихомикоз (грибок) виден сразу, то на руках он долго может не давать о себе знать. Вернее, он будет развиваться, но без видимых признаков. Сначала ногти начинают медленнее расти, затем меняют цвет, структуру, ногтевая пластина становится деформированной. Поэтому, если вы только увидели первые признаки, свидетельствующие о грибке, не ждите чуда — сразу обратитесь к врачу и начните лечение.
Медленный рост ногтей — первый признак того, что нашему организму чего-то не хватает. Прислушайтесь к нашим советам и примите необходимые меры.
Больше полезной информации о ногтях ищите на нашем канале — обязательно подписывайтесь и ставьте лайк!
А вы сталкивались с одной из этих причин медленного роста?
Если же вы все равно хотите видеть ваши ногти длинными, сделайте наращивание! Тем более что сегодня оно выглядит аккуратно и естественно. Доказательство тому — наши работы в инстаграме. Подписывайтесь и смотрите!
Интересные факты о ногтях — Интересные факты
Ногти преимущественно состоят из твердого вещества «кератин».
Ногти начинают развиваться у плода в утробе матери с третьего месяца.
Скорость роста ногтя в среднем составляет 1 мм в неделю.
На руках скорость роста ногтей выше, чем на ногах.
Полностью ноготь обновляется в среднем за 4 месяца на руках и около года на ногах.
Человек за свою жизнь меняет примерно 4700 ногтей.
Зимой ногти растут медленнее, чем летом.
Так же рост ногтей замедляется днем.
Во время беременности у женщин скорость роста ногтей увеличивается, однако во время кормления грудью замедляется.
Скорость роста ногтей можно увеличить, регулярно печатая на клавиатуре или играя на фортепиано, эти процессы будут играть роль массажа, ускоряя обмен веществ, так же можно их немного погрызть, но это не совсем гигиенично.
На коротких пальцах ногти растут медленнее, чем на длинных.
Так же скорость роста ногтей, различается на левой и правой руках, у правшей, скорость роста ногтя будет выше на правой руке, у левшей наоборот.
Ногти растут быстрее на указательном, среднем и безымянном пальце.
Ногтевой корень, скрытый под кожей, в длину составляет 30% от всей длины ногтя.
10% населения земли грызет ногти, причиной тому в основном является стресс.
В древнем Египте цвет ногтей говорил о положении человека в обществе, чем маникюр был темнее, тем выше было сословие.
Самые длинные ногти принадлежат Нелвину Бузу, занесенного в книгу рекордов Гиннеса. Длина его ногтей составляет 953 см. Нелвину потребовалось 25 лет, что бы отрастить ногти такой длины.
Белые пятна на ногтях свидетельствуют о нехватке цинка и кальция в организме.
Если ногти часто держать в воде, он станут толще, так как ногти способны впитывать воду.
Ноготь имеет одинаковый состав и структуру с волосом.
Ногти участвуют в оценке твердости минералов, по девятибалльной шкале. 7-9 класс минералов способен поцарапать лишь алмаз, 6 класс напильник, 5 класс нож, ногтю достались почетные 1-2 классы.
Скорость движения континентов, примерно равна скорости роста ногтей.
Шулеры, чтобы метить карты, отращивают себе ногти на руках.
На Руси ходило поверие, что ногти можно стричь только по четвергам.
Бытует мнение, что после смерти человека, ногти на его руках продолжают расти наряду с волосами, это обусловлено тем, что у покойника кожа сильно усыхает и создается ощущение, что ногти и волосы стали длиннее.
главные причины и как бороться с проблемой -Фото — модный дизайн ногтей
Ногти у каждого человека растут с разной скоростью. В среднем, за одну неделю ногтевые пластины вырастают на 1-2 мм. Нетрудно посчитать, что за 6 месяцев ногти обновляются полностью. Однако многие женщины жалуются на то, ногти растут очень медленно.
Почему ногти растут медленно?
Медленный рост ногтей может свидетельствовать о целом ряде нарушений в человеческом организме. Стоит отметить, что с такой неприятной проблемой сталкиваются и женщины, и мужчины. Специалисты выделяют множество причин:
- использование некачественной косметики для ногтей;
- грибок ногтей;
- погрешности в питании;
- агрессивное воздействие бытовой химии;
- недостаток микроэлементов и витаминов;
- неправильный уход на ногтевыми пластинами;
- грызение ногтей;
- бытовые травмы;
- частое наращение.
Не многим известно, что быстрее всего ногти растут на той руке, которая используется наиболее часто: дело в том, что активная конечность лучше снабжается кровью.
Как ускорить рост ногтей?
Рост ногтей можно ускорить. Для начала возьмите на заметку рекомендации специалистов.
- Делайте маникюр правильно. Даже если вы решили отрастить ногти, периодически их все равно нужно немного подрезать. Использовать можно только маникюрные ножнички.
- Не используйте ацетон для снятия лака. Отдавайте предпочтение щадящим средствам.
- Давайте возможность ногтям отдыхать. Делать наращивание можно не чаще, чем 3-4 раза в год. Тоже самое касается и гель-лака.
- Систематически увлажняйте ногти. Это поможет избежать таких проблем, как заламывание, растрескивание, расслоение.
- Во время выполнения домашней работы надевайте перчатки.
- Нормализуйте свое питание. Включите в рацион как можно больше свежих овощей и фруктов, при этом откажитесь от вредных продуктов.
Как ускорить рост ногтей: домашние рецепты
Чтобы ногти росли быстро, достаточно лишь уделить немного времени своей красоте и воспользоваться подручными средствами, которые есть в каждом доме.
- Горчично-медовая маска. Смешайте в равных пропорциях сухую горчицу и мед, добавьте несколько капель витамина Е и чайную ложку оливкового масла. Нанесите маску на ногтевые пластины на 20 мин., после чего смойте водой и намажьте руки жирным кремом.
- Кефирная маска. Смешайте 50 гр кефира с чайной ложкой свежевыжатого сока алоэ. Нанесите полученную массу на ногти, оставьте до полного высыхания, после чего смойте водой. Кефирная маска способствует ускоренному росту ногтей, а также отлично питает и увлажняет их.
- Солевые ванночки. В 200 мл теплой воды растворите столовую ложку соли, добавьте 5 капель йода, после чего опустите в ванночку кончики пальцев на 20 мин. Для достижения желаемого эффекта процедуру нужно проводить каждый день на протяжении 2 месяцев.
- Лимонные ванночки. Выжмите сок с 1 лимона, слегка подогрейте его, после чего опустите в ванночку кончики пальцев. Важное условие: на коже не должно быть заусенцев, в противном случае от процедуры лучше отказаться.
- Масляные ванночки. Смешайте в равных пропорциях 4 масла — оливковое, репейное, касторовое и кукурузное, слегка подогрейте, опустите в ванночку руки на 30 мин. Чтобы значительно ускорить рост ногтей, проводите процедуру ежедневно на протяжении месяца.
Как отрастить ногти за неделю: 9 способов
Лайфхак №1: обязательный уход за кутикулой
Уход за ногтями нужно начинать с кутикулы. Именно под ней находится матрикс — мягкий ноготь, из которого и растет ногтевая пластина. Все витамины, минералы впитывает именно мягкий ноготь. Поэтому если хотите, чтобы ваши ноготки росли быстрее, не забывайте использовать маски, сыворотки, масла с витаминами С, Е, кератином. Втирайте средства непосредственно в зону кутикулы.
Развернуть на полный экран Назад 1 / 4 Вперед
Лайфхак №2: никаких вредных привычек
Если вы снимаете стресс тем, что обкусываете ногти, не удивляйтесь, что они будут расти медленнее и станут похожими на неровные пеньки. Чтобы избавиться от вредной привычки, можно сделать качественный маникюр с покрытием шеллак. Или же купить для этих целей специальный горький лак.
Лайфхак №3: качественное базовое и топовое покрытие
Для создания и закрепления маникюра обязательно используйте качественный топ и базовое покрытие. Желательно, чтобы в их составе были такие укрепляющие компоненты, как кальций и витамины.
Развернуть на полный экран Назад 1 / 4 Вперед
Для идеального маникюра воспользуйтесь базовым покрытием Eva Mosaic и гелем для восстановления ногтей Lady Rose от сети магазинов «РИВ ГОШ». В составе базы содержатся специальные керамические микрочастицы, которые заполняют все неровности ногтей, делая их безупречно гладкими и ровными. Гель содержит кальций и витамин Е для глубокого питания и укрепления ногтей.
Лайфхак №4: комплексы с омега-3
Ценный микроэлемент омега-3 просто необходим для здоровья кожи, волос и крепких ногтей. Из рыбы и морепродуктов мы его получаем в недостаточном количестве. Поэтому если хотите ускорить рост ногтей, нужно принимать специальные БАДы с омега-3.
Лайфхак №5: диетическое меню
Питать ногти нужно не только снаружи, но и изнутри. Хотите, чтобы они росли быстрее и были крепкими? Введите в меню продукты, обогащенные белком, фолиевой кислотой, витаминами А, В, С, селеном, коллагеном. Лосось, курица, листовая зелень, шпинат, авокадо, кокосовое масло — инвестиции в здоровые ногти.
Лайфхак №6: перчатки для уборки
Отрицательно на здоровье ногтей и кожи влияют химические чистящие средства. Поэтому если задумали уборку, обязательно надевайте резиновые перчати, чтобы защитить руки. Можно до начала мероприятия нанести увлажняющую и питательную маску, потом надеть хлопчатобумажные перчатки, а сверху резиновые. Получится двойной эффект: и дома чистота, и ногти растут в два раза быстрее.
Лайфхак №7: горячая морская вода
Доказано, что теплая ванночка для рук с морской солью ускоряет рост ногтей и насыщает их минералами. Налейте 500 мл теплой воды, добавьте туда столовую ложку соли, подержите руки 10 минут. Делайте эту процедуру два раза в неделю.
Лайфхак №8: лимонное отбеливание
Лимон не только хорошо отбеливает ногтевую пластину, но и укрепляет ногти. Разрежьте пополам лимон, поскребите его, погрузите пальцы в мякоть на 10 минут. Блестящие, красивые и крепкие ногти вам обеспечены! Можно повторять два-три раза в неделю.
Лайфхак №9: диагностика у специалиста
Если никакие процедуры и косметика вам не помогают, обратитесь к специалисту. Чаще всего ногти становятся ломкими из-за недостатка йода в организме, пройдите диагностику у эндокринолога.
Благодарим нашего эксперта за помощь в подготовке материала.
Наталья Баранова, ведущий специалист сети салонов Nail Sunny
Как быстро восстановить ногти:
Причины медленного роста ногтей
2020-07-27 13:25:05 0 305
На рост ногтей влияют различные факторы.
Дефицит витамина D
Летом девушкам приходится чаще посещать салоны красоты, поскольку в теплое время года рост ноготков активируется. Зимой же, напротив, он замедляется, ведь вашему организму не хватает витамина D, который он получает от солнечных лучей. Вам стоит сдать анализ на витамин D и пропить назначенный специалистом курс препаратов, если проблема кроется в этой причине.
Неправильное питание
Ваши ногти стали расти очень медленно? Причиной может быть то, что вы неправильно питаетесь. Возможно, в вашем рационе слишком мало продуктов с белком. Именно этот компонент нужен для быстрого роста ногтей. Пересмотрите свое меню и внесите в него коррективы, если в этом есть необходимость.
Стрессовые ситуации
Ваше эмоциональное состояние тоже может повлиять на процесс роста ногтей. Во время стресса у человека пропадает аппетит, появляется апатия, выпадают волосы и так далее. Если вы часто сталкиваетесь со стрессовыми ситуациями, то и ноготки будут расти не так быстро, как этого хотелось бы.
Внешние факторы
Вы убираете в доме, используя химию, но не надеваете резиновые перчатки? Тогда ноготки быстро станут ломкими. В составе современных средств для уборки слишком много компонентов, которые разрушают структуру ногтевой пластины. Пользуйтесь перчатками во время каждой уборки, чтобы защитить свои ногти от повреждений.
Повреждение грибком
Заметить грибок на руках намного сложнее, чем на ногах. В самом начале замедляется рост ноготков, после чего они меняют свой цвет и структуру. Если вы заметили первые признаки грибка, сразу же идите на прием к специалисту. Он назначит подходящее лечение, поэтому вы своевременно справитесь с проблемой.
Не стоит игнорировать эти моменты, если у вас медленно растут ногти. Воспользуйтесь нашими советами, чтобы всегда и везде выглядеть идеально!
Чьи ногти растут быстрее — мужчины или женщины? В каком возрасте? Мы раскрываем тайны ногтей
Самые длинные ногти на руках удалось отрастить МУЖЧИНЕ! Его Имя Нелвин Фейзел Буз ( попал в книгу рекордов Гиннеса). Нелвин забыл о том, что такое маникюрные ножницы на 25 лет и отрастил ногти длиной 953 см.
Ли Редмонд (Lee Redmond) из США стала еще одной рекордсменкой по отращиванию ногтей, общая длина которых составила 8,5 метра.
В США в 60-е годы XX века были изобретены первые накладные ногти! Их создателем является Фрэд Слек! Как- то раз во время работы Фрэд сильно травмировал ноготь. Для того, чтобы скрыть рану, он наложил на ноготь кусочек фольги, а поверх нее пломбировочный материал. Для того, чтобы ноготь выглядел натурально, он запилил его со всех сторон!
К сожалению, лишь 7% российских мужчин регулярно делают маникюр.
Корень ногтя составляет 30 % от общей длины ногтевой пластины. Он скрыт от нашего взора.Среди нас очень много грызунов! Около 1/3 детей в возрасте от 7-10 лет, половина подростков и каждый 11-й взрослый – любители погрызть свои ногти. Причиной в основном является стресс.
В США был изобретен первый в мире лак, он был красного цвета.
Здоровая ногтевая пластина имеет толщину 0,3 мм.
Интересные факты о росте ногтей
На самом длинном пальце ноготь растет быстрее остальных, а на мизинце наоборот – медленнее.
После вирусного заболевания ногти начинают расти быстрее.
Мужские ногти растут быстрее женских примерно на 20%.
У девушек в положении ногти растут быстрее.
На руках ногти растут намного быстрее, чем на ногах. За неделю на руках отрастают на 1—2 мм, а на ногах — на 0,25—1 мм.
Вы не замечали, что на одной руке ногти длиннее, чем на другой? Ногти растут быстрее на рабочей руке! У Левши – на левой, а у правши на правой!
Ногти растут быстрее в теплое время года.
У людей, кто много печатает на компьютере или играет на пианино ногти растут значительно быстрее.
Если вы постоянно сидите на диетах- забудьте о красивых ногтях – они станут ломкими и тонкими!
После 20 лет ногти растут медленнее.
Чем длиннее пальцы, тем быстрее растут ногти.
Волосы и ногти имеют одинаковую структуру и состав.
Если ногти пошли в рост – к месячным!
Почему ногти растут медленно
Аккуратно руки будут смотреться и с короткими ногтями. И на них можно сделать оригинальный маникюр. Но с длинными ногтями пальцы визуально удлиняются, смотрятся более элегантно. Но не всегда ногти можно отрастить до желаемой длины. У некоторых женщин ногтевая пластина расслаивается или ногти мягкие и часто ломаются. А так хочется иметь длинные ногти. Как же помочь им и сделать, чтобы они были крепкими и росли быстрее?
Почему ногти растут медленно
Какие причины влияют на их рост? Состояния ногтя зависит от многих факторов. Это могут быть наследственные причины, особенности организма, условия работы, какие продукты употребляются женщиной и даже окружающая среда и время года. Например, если работа связана с тем, что руки женщины часто находятся в воде, то ногтевая пластина становится мягкой, ногти часто ломаются.
Специалисты давно пришли к выводу, что в теплое время года ногти быстрее растут, улучшается их структура. Это связано с благотворным влиянием на организм солнечных лучей. Зимой жизнь замирает, ногти также растут медленнее.
Что касается питания, то для укрепления ногтей и для того, чтобы они росли быстрее, необходимо включить в рацион витамины, кальций, кислоты. Регулярное употребление фруктов, творога и кефира, рыбы помогает укрепить их и помогает расти.
Негативное воздействие на ногти и на организм оказывают вредные пристрастия. Так, курение приводит к тому, что они становятся желтыми. Конечно, это можно исправить, покрыв их лаком, но общее состояние от этого не улучшится.
Как улучшить ногтевую пластину?
Помимо правильного питания, занятий спортом, прогулок на свежем воздухе для улучшения ногтей и более быстрого их роста, следует обращать внимание и на индивидуальный уход за руками, правильный маникюр. Например, если по технологии ноготь предварительно необходимо покрыть основой, то именно так и надо сделать.
Для мягких и ломких ногтей рекомендуется применять маникюрные пилки с щадящим напылением, например, лазерные, стеклянные или керамические. Обработку ногтей следует делать, проводя пилкой в одном направлении. Лучше избегать использования ножниц, так как при подстригании также нарушается ногтевая пластина.
Для снятия лака следует использовать хорошие жидкости, в которые входят масла и другие лечебные компоненты. И уж конечно, ни в коем случае не стоит прибегать к таким варварским способом снятия лака, как сдирание его лезвием или обкусывание.
Слабые ногти не следует нагружать частыми процедурами по нанесению лака. Хотя бы один раз в месяц давайте им выходной, проводя в это время комплекс оздоровительных процедур. Например, можно делать лечебные процедуры, питательные маски для рук.
Природа поможет восстановить ноготь и ускорить его рост
Советы мудрых бабушек и прабабушек актуальны вне зависимости от достижений современной косметологии. Благотворно повлияют на них соединенные в миске оливковое масло и лимонный сок. На несколько минут опущенные в это соединение пальцы, напитаются необходимыми закрепляющими элементами.
Весьма благотворно влияют ванночки с использованием морской соли. После нее на руки следует наложить крем, тщательно втереть его в область ногтя.
Как ни странно, но ногти любят красный перец. Добавьте его в крем для рук и ногтей. Правда, проводить такую процедуру следует один раз в месяц. Красный перец служит стимулятором для улучшения кровообращения. Лучшая циркуляция крови насыщает ноготь полезными веществами.
Любителям работать на даче лучше использовать перчатки. А когда работа закончена, на руки и ногти стоит нанести репейное, касторовое или оливковое масло.
Регулярная забота за руками и ногтями не занимает много времени. А вот эффект порадует женщин, у которых плохо растут или ломаются ногти.
Про стемпинг для ногтей читайте здесь.
Похожие статьи
Что случилось с этим: ваши ногти растут быстрее, чем ногти на ногах
Мне нравится стричь ногти, потому что я пристрастился к маленьким кусочкам , которые приносят вознаграждение. Вместо того, чтобы довольствоваться тщательно ухоженными мужскими руками, я жажду еще прикосновений. Я обязательно сниму кроссовки в надежде отрезать когти на пальцах ног, но вместо звонков все, что я делаю, — это громкий вздох, потому что мои ногти на ногах редко бывают достаточно длинными, чтобы ухаживать за ними.
Что с этим? Каждую неделю мы будем объяснять науку, стоящую за странным явлением, о котором вы, возможно, задумываетесь или о котором, возможно, впервые слышите прямо здесь.Если вы видели или слышали что-то, что хотели бы, чтобы мы объяснили, отправьте нам электронное письмо. Посмотреть всю коллекцию.
Почему самые лучшие мысли возникают в душе?
Почему так сложно уловить собственные опечатки. Чтобы понять, почему растут ногти, сначала нужно понять, как они растут. Ногти начинаются в ногтевой матрице. Это бледный участок в форме полумесяца, выглядывающий из-под кутикулы (хотя обычно он скрыт на меньших ногтях). Эта специализированная ткань производит клетки кожи с маниакальной скоростью и быстро поглощает их кератин — прочный волокнистый белок, придающий коже ее кожистую текстуру. По мере того как мертвые, богатые кератином клетки накапливаются в матриксе, они подталкивают ноготь к кончику. Гвоздь прикрепляется к коже внизу, называемой ногтевым ложем, которая растет вместе с ней (иногда можно увидеть избыточный рост ногтевого ложа, называемый солорогом, выходящий из-под ногтя).
У людей и других приматов есть ногти, а не когти, потому что у нас есть руки, а не лапы. Как объясняет LiveScience , у большинства млекопитающих есть когти для лазания, царапания и копания. Однако по мере того как приматы развили длинные пальцы для хватания ветвей, когти превратились в ногти.Гвозди по-прежнему неплохо царапаются и копаются, хотя я бы не рекомендовал использовать их, чтобы карабкаться по стволу дерева.
Большим количеством наших знаний о росте ногтей мы обязаны ученым, проводящим контролируемые эксперименты над собой. На протяжении большей части 20-го века врач по имени Уильям Бин из Армейского медицинского центра Уолтера Рида в Вашингтоне, округ Колумбия, отслеживал рост его ногтя. Начиная с 32-летнего возраста, Бин в первый день каждого месяца поцарапал ноготь на кутикуле, где она выступала.Затем он измерил, как далеко прошли эти линии. (Для точности он сделал татуировку в виде маленькой точки прямо над кутикулой, которую он использовал в качестве основы.) После первых двадцати лет наблюдений он обнаружил, что скорость роста его ногтей замедлилась более чем на месяц. Это заставило его поверить в то, что кровоток и метаболизм связаны со скоростью роста.
Вдохновленный Бином, оксфордский дерматолог по имени Родни Доубер провел собственный эксперимент после того, как его левый безымянный палец застрял в матче по регби.Основываясь на некоторых исследованиях рубежа веков, которые он читал, Доубер полагал, что скорость роста любого ногтя зависит от «неизлечимой травмы» — зловещего термина, который просто указывает на то, как часто используется кончик пальца. Он рассудил, что отколотым пальцем будет гораздо реже пользоваться кончиком пальца. Соответственно, он предположил, что ноготь на его сломанном пальце будет отставать от остальных ногтей.
За три месяца наложения шины левый безымянный ноготь Доубера рос на 25 процентов медленнее, чем через три месяца после снятия шины.Доубер признал, что сама травма могла повлиять на рост, но он отметил, что повреждение было ограничено его сухожилием, а не кровеносными сосудами или костью. Он также отметил (как и многие другие), что ногти на его доминирующей правой руке росли быстрее, чем на левой, в то время как ногти на ногах на обеих ногах росли с той же скоростью.
Почему ногти на руках растут быстрее, чем на ногах? »Science ABC
Для тех, кто много времени думает о своей внешности или наслаждается свежим маникюром или педикюром, есть кое-что, что вы почти наверняка заметили — ваши ногти на руках растут намного быстрее, чем ногти на ногах.Те из вас, кто не смотрит на пальцы ног, могут и не замечать этого, но это правда — ногти растут в 2–3 раза быстрее, чем ногти на ногах, и, возможно, именно поэтому гораздо больше людей ковыряют и грызут ногти, чем ногти на ногах (не считая простота доступа…)
Эта доказанная разница между темпами роста, однако, немного странная, что приводит нас к очевидному вопросу… почему ногти на руках растут быстрее, чем ногти на ногах?
Краткий ответ: Самый короткий ответ заключается в том, что никто не знает наверняка, но существует множество очень логичных теорий, включая различия в кровотоке, использовании и травмах пальцев по сравнению с пальцы на ногах.
«Гвоздь» по науке
Прежде чем мы сможем объяснить эти различия в темпах роста, мы должны сначала немного узнать о самих ногтях. Наши ногти и пальцы рук практически во всем похожи, за исключением того, что касается моделей их роста. Ногти состоят из ногтевой пластины, которую мы видим и можем потрогать, покрывая ногтевое ложе. Область полумесяца внизу каждого ногтя известна как дистальная матрица, которая частично покрыта кутикулой.
Наши «новые» ногти растут непосредственно из эпителиальных клеток дистального матрикса, но со временем эти клетки начинают умирать, оставляя после себя очень важный белок. Вы не поверите, но этот белок — это тот же белок, который составляет ключевую часть наших волос и кожи — кератин! Разная толщина и текстура кератина в теле (кожа намного мягче, чем ноготь на пальце ноги, верно?) Зависит от переплетенной структуры клеток. Очевидно, что ногти на пальцах рук и ног — это невероятно плотная паутина кератина!
Кератин, который остается, смешивается со смесью других белков и жиров, и этому способствует ключевой фермент, обнаруженный в матрице, который называется трансглутаминазой. Тогда вуаля! Продукт этой ферментативной реакции — затвердевший ноготь, идеальный для того, чтобы постучать по столу или почесать зуд. Затем затвердевший ноготь выталкивается из-под кутикулы в результате следующего цикла роста клеток в матриксе. Короче говоря, это бесконечный цикл роста ногтей, который длится всю вашу жизнь!
На скорость роста ногтей в среднем может влиять ряд факторов, включая возраст, сексуальную активность, диету, физические упражнения, профессию и даже время года.Ногти на руках имеют тенденцию расти примерно на 3,5-4 мм в месяц, тогда как ногти на ногах растут на 1,6-1,8 мм в месяц, так что разница определенно есть!
Однако для роста любой клетки требуется несколько ключевых вещей, таких как питательные вещества, энергия и кровообращение. Когда дело доходит до вопроса о разной скорости роста ногтей на пальцах рук и ног, эти факторы роста являются вероятным объяснением …
Пальцы на ногах и пальцы рук
Хотя все пальцы рук и ног считаются цифрами, они бывают наборами по пять и имеют ногти. которые растут одинаково, мы склонны относиться к ним по-разному.
Например, мы обычно засовываем ступни и ногти в носки и обувь, что часто может уменьшить кровообращение и кровоток. Это усугубляется тем фактом, что ступни находятся значительно дальше от сердца, чем руки. Сами по себе эти два фактора означают, что меньший кровоток достигает ступней, что приводит к меньшему количеству кислорода и питательных веществ для производства новых клеток. Это одно из самых популярных объяснений замедления роста ногтей на ногах.
Об этом также свидетельствуют исследования, указывающие на сезонные различия в темпах роста.Другими словами, когда ваши пальцы рук и ног холоднее (зимой), меньше крови поступает в эти области из-за сужения кровеносных сосудов, и темпы роста ногтей заметно замедляются. Летом, когда тело тепло, а ступни менее стеснены носками, туфлями и сапогами, темпы роста снова повышаются.
Более свежая теория скорости роста ногтей относится к травмам. А точнее… микротравмы. Представьте, что вы сильно ударились локтем о стену и через несколько минут почувствуете, как она опухает и начинает покрываться синяком.Это тело, посылающее клетки и ресурсы для исследования травмы и начала процесса восстановления, который происходит быстрее или более концентрированно, чем нормальный оборот клеток.
В случае с ногтями это то же самое, но в гораздо меньшем масштабе. Подумайте о регулярном использовании кончиков пальцев и ногтей — от нажатия на дверной звонок и отжиманий до набора текста на ноутбуке или смартфоне. Мы постоянно используем наши руки и пальцы в жизни, особенно в нашу новую цифровую эпоху, и каждое нажатие клавиши посылает крошечный сигнал «травмы» эпителиальным клеткам в матрице, вызывая ускорение роста, чтобы компенсировать воспринимаемое « повреждение».
Ногти на ногах, с другой стороны (или стопы), не испытывают такого постоянного использования, и для многих людей, живущих в обуви и носках, травмы пальцев ног случаются не слишком часто, и если только вы Когда вы учитесь играть на пианино ногами, ваши пальцы ног не получают почти постоянных «травмирующих» ударов, которые стимулируют доставку питательных веществ и крови к дистальному матриксу.
Хотя эта теория не подтверждается на 100% как причина таких разных темпов роста, все второстепенные доказательства также совпадают.Эта идея подкрепляется тем фактом, что с возрастом наши капилляры и кровеносные сосуды имеют тенденцию разрушаться или функционировать менее эффективно, что приводит к снижению притока крови к нашим конечностям и придаткам. Исследования неоднократно показывали, что рост ногтей замедляется с возрастом — часто до 30%! Многочисленные исследования также показали, что рост ногтей в доминирующей руке происходит быстрее, чем в не доминирующей руке.
Наиболее вероятное объяснение? Больше использования = больше «травм» = больше кровотока = больше роста ногтей.
Почему ногти растут быстрее, чем ногти на ногах
У нас есть ногти, потому что они помогают защитить нас от вирусов и бактерий. Но остается один вопрос: почему ногти на ногах растут намного медленнее, чем ногти? Ученые не любят загадок и изучали эту тему, чтобы получить ответы.
Мы в AdMe.ru решили выяснить причину этого простого вопроса и открыли несколько различных теорий. Кроме того, в конце вас ждет любопытная бонусная функция.
Ногти на ногах меньше обращаются.
Клеткам нашего тела для роста необходимы определенные вещи, такие как энергия, питательные вещества и кровообращение. Итак, эти факторы могут быть основной причиной медленного роста. Да, ногти на руках и ногах являются частью нашего тела, но мы относимся к ним по-разному. Мы не носим обувь или носки на руках , чтобы они могли дышать больше, чем пальцы ног, и иметь больше кровообращения.
Кроме того, есть еще один существенный фактор. Наши руки расположены намного ближе к нашему сердцу. Из-за этого меньше кровотока достигает наших ног. Это означает, что они получают меньше кислорода для производства новых клеток. В результате ногти на ногах у нас растут медленно. Это могло быть объяснением того, почему зимой они растут медленнее. Чем холоднее, тем медленнее у нас кровоток.
Ногти на ногах получают меньше питательных веществ.
Еще один фактор роста — питательные вещества. Некоторые из нас могут заметить, что, когда мы начинаем потреблять больше полезных питательных веществ, ногти и волосы начинают расти быстрее.В основном то же самое относится и к ногтям на ногах. Как только наше тело циркулирует в ногах, ногти на ногах получают меньше питательных веществ.
Обычно из-за этих факторов ногти на руках растут в среднем на 0,13 дюйма в месяц (3,47 мм) или примерно на одну десятую миллиметра в день. А средний рост ногтей на ногах составляет 0,06 дюйма в месяц (1,62 мм).
Ногти на ногах меньше травмируются.
Еще одно объяснение — это склонность к травмам.Это недавняя теория, которая дополняет все остальные. Постарайтесь вспомнить, как часто вы болели пальцами и ногтями. Вы можете ударить их или травмировать во время маникюра. Затем процесс восстановления начинается с концентрированной скорости обновления клеток.
Мы можем получать микротравмы ногтей на руках чаще, чем на ногтях ног. И процесс ремонта тоже влияет на более быстрый рост.
Бонус: любопытные факты о ногтях
- Было обнаружено, что у мужчин обычно быстрее растет ноготь, но есть одно исключение.Женские ногти во время беременности растут быстрее.
- Кроме того, одно исследование показало, что ноготь на вашем мизинце растет медленнее, чем другие.
- Если вы правша, ногти на этой руке растут быстрее, чем на левой, и наоборот. Это происходит потому, что эта рука более активна.
Как часто вы делаете маникюр по сравнению с педикюром? Вы предпочитаете заниматься самостоятельно или обратиться к профессионалу?
Почему ногти на пальцах рук и ног растут с разной скоростью
Аарон спрашивает: Почему ногти на пальцах рук не растут с одинаковой скоростью?
Короткий ответ заключается в том, что не существует 100% однозначной причины, объясняющей, почему ногти растут с разной скоростью. Тем не менее, есть действительно хорошая теория (которая также объясняет, почему ногти на руках и ногах растут с разной скоростью), которая подкреплена огромным количеством дополнительных доказательств. Чтобы полностью понять, что здесь происходит, важно точно понимать, как растут ваши ногти.
Каждый тип клеток в нашем теле растет с разной скоростью. Например, мы знаем, что волосы растут быстрее, чем кости, а рак растет быстрее, чем кому-либо хотелось бы. Точный фактор, способствующий этому росту, все еще является предметом многих исследований.Мы точно знаем, что ответ кроется в наших генах.
Теперь следует отметить, что в августе 2012 года группа исследователей из Массачусетского технологического института и Гарвардской медицинской школы смогла ответить, когда клетки млекопитающих решают делиться. Они обнаружили, что клетки делятся, когда они достигают критической фазы развития, а не когда достигают определенного размера. Этот прорыв в понимании теперь позволит им проверить факторы, определяющие, почему они могут расти и делиться такими темпами.
Но что касается ногтей пальцев рук и ног, то, что мы знаем о ногтях, так это то, что они растут примерно в 3 раза.5 миллиметров в месяц, а ногти на ногах растут в среднем на 1,6 мм в месяц. Точная скорость роста ваших ногтей зависит от нескольких факторов. Они включают такие вещи, как возраст, пол, диета, упражнения и даже время года.
Наши ногти состоят из множества разных частей. Видимая часть называется ногтевой пластиной. Ниже это ногтевое ложе. Белая часть в форме полумесяца у основания ногтя называется лунулой (также известной как дистальный матрикс). Ткань поверх матрикса называется кутикулой, а мягкая ткань, расположенная непосредственно над кутикулой, называется эпонихием.
Сам ноготь вырос из матрицы (предположительно, ваш большой палец — «Тот»). Он находится под ногтем и заходит на несколько миллиметров внутрь пальца. Отсюда происходит 90% роста ногтей. Матрикс состоит из эпителиальных клеток (наиболее распространенный тип клеток, из которых состоит множество вещей в нашем теле, например кожа), которые растут и делятся. Эти клетки содержат белки, называемые кератином. Когда клетки начинают достигать конца своего жизненного цикла, они проходят процесс, называемый кератинизацией, также известной как ороговение.
Когда клетка умирает, она теряет ядро и другие внутриклеточные органеллы. Остается кератин. Он попадает в нерастворимую смесь различных белков и липидов (жиров). Фермент, ответственный за это образование, известен как трансглутаминаза. В результате получается твердый гвоздь, которым ковыряются в носу и повсюду остаются царапины!
Давление в матрице ногтя вытесняет мертвые каратинизированные клетки. Форма вашего ногтя по мере его роста является просто продолжением угла вашей матрицы.Затем он направляется вдоль ногтевых бороздок и складок по бокам ногтевого ложа. Кератинизированные клетки находятся не только в ваших ногтях, но также в ваших волосах, коже и копытах животных. Что делает их более твердыми или мягкими, зависит от их толщины и сшитой структуры кератина.
Теперь, когда мы знаем, как растут наши ногти, давайте вернемся к конкретному вопросу и поговорим об основных теориях, лежащих в основе того, почему ногти на руках растут быстрее, чем на пальцах ног, и почему ногти на разных пальцах рук и ног растут с разной скоростью. В конце концов, на самом деле кажется, что все сводится к кровоснабжению, но здесь есть нечто большее, чем просто то, что одни пальцы рук или ног получают лучшее и более богатое кислородом кровоснабжение, чем другие.
Матрица наших ногтей снабжается кровью и питательными веществами через сосудистую часть капилляров. У них также есть специальные шунты (пути крови) между артериями и венами, известные как каналы Сукке-Хойера, которые помогают регулировать температуру в ваших пальцах рук и ног, когда становится холодно.
Когда какая-либо часть нашего тела получает травму, естественной реакцией является насыщение этой области кровью и питательными веществами. Поэтому считается, что постоянные микротравмы, которые наши ногти переносят в течение дня, такие как постукивание, набор текста и удары, позволяют еще больше увеличить приток крови и питательных веществ. Поскольку пальцы ног всегда надежно заперты в носках и обуви (а в офисной среде мы часто неподвижны в течение большей части дня, но постоянно пользуемся пальцами при вводе текста), они не получают постоянного «Мини-травма», которую наносят ногти. Точно так же одни пальцы рук и ног, вероятно, получают больше травм, чем другие, что влияет на скорость их роста. Конечным результатом этих микротравм является хронический переизбыток питательных веществ, которые производят более каратинизированные эпителиальные клетки. Увеличение приводит к большему количеству ногтей.
Причина, по которой многие исследователи принимают теорию «травмы», связана с дополнительными доказательствами. Ногти на вашей доминирующей руке будут расти быстрее, чем на вашей не доминирующей руке, предположительно потому, что на вашей доминирующей руке будет больше микротравм по сравнению с вашей недоминантной рукой.
Дополнительным дополнительным доказательством всеобъемлющей теории «кровоснабжения» является то, что ногти летом будут расти быстрее. Поскольку ваши пальцы рук и ног теплее, ваши капилляры и артериолы больше, что обеспечивает больший приток крови к пальцам. Когда кровообращение становится проблемой, например, с возрастом или при определенных заболеваниях, таких как диабет, ногти будут расти медленнее.
Итак, вот он, Аарон. Не абсолютное доказательство того, почему ваши ногти на руках растут быстрее, чем ногти на ногах, но мыслительный процесс, безусловно, имеет смысл, даже если он не так сложен, как я обычно хотел бы быть в этих статьях! Время и исследователи, приложившие усилия, я уверен, скоро дадут нам более окончательный ответ, возможно, даже более конкретный! Но пока для ответа нужно будет это сделать.
Если вам понравилась эта статья и приведенные ниже дополнительные факты, вам также могут понравиться:
Бонусных фактов:
- Дистальный матрикс (лунка) под ногтями кажется белым, потому что в этой части ногтя нет меланоцитов. Меланоциты — это клетки, которые придают цвет нашей коже, волосам и глазам.
- Средняя толщина ногтя составляет 0,5–7 мм. Они формируются и присутствуют после 10 -й недели беременности.
- В статье я упомянул, что точный опосредующий фактор роста оказывается генетическим.В настоящее время известно 54 функциональных гена кератина. Они делятся на 2 типа. Существует 28 кератинов типа 1 и 26 кератинов типа 2. Они расположены кластерами на 12-й и 17-й хромосомах.
- Самые длинные ногти из когда-либо зарегистрированных, принадлежали Мелвину Буту из США. Их общая длина составляла 32 фута 3,8 дюйма. К сожалению, он умер в декабре 2009 года. Самые длинные ногти, когда-либо зарегистрированные у женщин, принадлежали Ли Редмонду из Лас-Вегаса. Они измеряли 28 футов 4,5 дюйма. Пока Ли еще жива, в 2009 году она потеряла ногти в автокатастрофе.Похоже, 2009 год был неудачным для тех, у кого очень длинные ногти!
Почему ногти на руках растут быстрее, чем на ногах?
Не так много известно о точном биологическом механизме, который заставляет ногти на руках расти быстрее, чем ногти на ногах, но одно можно сказать наверняка — они определенно растут быстрее, в три-четыре раза быстрее, если быть точным. Фактически, чтобы создать у учителей моих детей впечатление, что я регулярно их ухаживаю (и, следовательно, являюсь ответственным родителем), я регулярно подстригаю ногти своим детям один раз в неделю, но, к счастью, им приходится стричь ногти на ногах только раз в две недели. Так что же дает?
Прежде чем мы сможем понять, почему ногти растут быстрее, нам нужно понять, как они растут. Ногти состоят из белка, называемого кератином. Каждый ноготь начинает расти из небольшого кармана под кожей, называемого матрицей ногтя. Матрица постоянно создает новые клетки и выталкивает старые вверх и наружу через небольшой участок кожи под ногтем, называемый ногтевым ложем. Как только эти клетки выталкиваются из вашей кожи, они уже мертвы, поэтому обрезать ногти не повредит.
Лунула — это беловатый полумесяц, который вы можете видеть у основания ногтя. Если он поврежден, ваш ноготь, скорее всего, будет необратимо деформирован. Если вы не видите свою лунку, не волнуйтесь, она там, прямо под кутикулой. Некоторые люди с меньшими ногтями могут видеть это только на своих миниатюрах.
Доктор Уильям Бин, врач Армейского медицинского центра Уолтера Рида в Вашингтоне, округ Колумбия, в течение большей части 1900-х годов проводил продольное самоисследование собственных ногтей. Начиная с 32-летнего возраста, Бин в первый день каждого месяца почесал на ногте линию, выходящую из кутикулы. (На ногте у него тоже была татуировка в виде базовой точки.)
Таким образом, он отслеживал рост своих ногтей более 20 лет, после чего обнаружил, что общая скорость роста его ногтей замедлилась более чем на месяц. Это наблюдение привело его к выводу, что рост ногтей связан с кровотоком и метаболизмом, который замедляется с возрастом. Действительно, документально подтверждено, что рост ногтей у взрослых происходит медленнее, чем у детей.Полагаю, поэтому я всегда стригусь.
После публикации исследования Бина доктор Родби Доубер, оксфордский дерматолог, провел свой собственный эксперимент после того, как повредил левый безымянный палец в матче по регби. Он обнаружил, что ноготь на пальце с шиной растет медленнее, чем на других пальцах, которые использовались регулярно.
Другие исследования также показали, что если вы правша, ногти на правой руке становятся сильнее, чем на левой, и наоборот.
Благодаря всем этим исследованиям ученые пришли к выводу, что, поскольку ваши пальцы используются гораздо чаще, чем ногти на ногах, ногти на пальцах растут быстрее, чем ногти на ногах.Это также связано с тем, насколько они уязвимы. Некоторые также говорят, что, поскольку ваши ногти находятся ближе к сердцу и, следовательно, имеют повышенный кровоток, это также может быть фактором, влияющим на скорость их роста. Это также помогает объяснить, почему ногти обычно растут быстрее летом, когда кровообращение находится в лучшем состоянии.
В любом случае, как бы вы его ни разрезали (или обрезали), ногти имеют определенный край над ногтями на ногах, и так будет и дальше, если большинство из нас не начнет печатать пальцами ног.
Восемь причин, по которым ваши ногти не растут
Да, причин, по которым ваши ногти не растут, так много , о которых вы действительно не знаете.Несколько факторов могут действительно повлиять на рост ногтей , от вашего повседневного образа жизни до того, как и что вы едите. Если вы жаловались на ломкость и слабость ногтей, то ваш первый шаг к лечению этой проблемы — это знать причин, по которым ваши ногти не растут …
1. Ваша диета влияет на рост ногтей
Сбалансированное питание это ключ к ускорению роста ногтей. Правильное питание не только ускорит рост ногтей, но и укрепит ногти и предотвратит их ломкость.
2. Перестаньте грызть их
Чтобы ногти росли быстрее, вам следует немедленно перестать кусать ногти, потому что это одна из основных причин их повреждения.
3. Ацетон
Вам также следует сменить средство для снятия лака, которое вы используете, если оно содержит много химикатов или слишком много ацетона. Жидкость для снятия лака с более высоким содержанием ацетона может высушить ногти и кутикулу, что сделает их более склонными к поломке.
4. Дайте ногтям дышать
Так же, как и с волосами, вам следует подумать о том, чтобы дать ногтям отдохнуть.Независимо от того, насколько мы все любим лак для ногтей, слишком много лака для ногтей может привести к сколам на ногтях и даже к изменению цвета. Наслаждайтесь своими естественными ногтями хотя бы один или два дня в неделю.
5. Не покупайте просто лак для ногтей!
Подумайте дважды, прежде чем покупать любой лак для ногтей, потому что лак для ногтей плохого качества может сильно помешать росту ваших ногтей. Вы не знаете, что в этой маленькой бутылочке лака для ногтей скрыты какие-то вредные вещества. Итак, не забудьте купить лак для ногтей, в котором есть витамины.
6. Увлажнение имеет решающее значение
Знаете ли вы, что отсутствие увлажнения ногтей и кутикулы является причиной того, что ногти не растут должным образом? Обязательно наносите натуральные масла на кутикулу каждую ночь перед сном, чтобы они оставались здоровыми и увлажненными.
7. Мытье посуды
Поскольку мытье посуды, вероятно, является повседневной рутиной, которую вы должны выполнять, вам может потребоваться изменить способ ее выполнения, чтобы сохранить здоровье ногтей. Вы должны не только надевать пластиковые перчатки, но и наносить масла и эффективный увлажняющий крем для тяжелых условий работы сразу после окончания процедуры, чтобы укрепить ногти.
8. Как подпиливать ногти?
Неправильное использование пилки для ногтей — одна из наиболее частых причин медленного роста ногтей. Если вы слишком часто подпиливаете ногти или используете слишком жесткую пилку для ногтей, вы действительно повредите ногти. Всегда помните, что баланс — это ключ.
Кредиты основного изображения: Instagram @_moon_nails_
Факторы, влияющие на рост ногтей
Ногти состоят из многослойных мертвых клеток кератинового белка, которые похожи на клетки волос и кожи. Твердая часть ногтя, называемая ногтевой пластиной, защищает находящуюся под ней чувствительную кожу, называемую ногтевым ложем. Материал, из которого состоит ногтевая пластина, формируется в матрице, расположенной под кутикулой. По данным Американской академии дерматологии, ногти на руках растут в среднем на 2 или 3 миллиметра в месяц, а ногти на ногах — примерно на 1 миллиметр в месяц 1. На скорость роста отдельных ногтей влияют многие факторы.
Возраст
Скорость роста ногтей меняется на протяжении всей жизни человека.Детские ногти растут медленнее, чем взрослые, но детские ногти растут быстрее, чем взрослые. Ногти, как правило, растут быстрее всего в возрасте от 10 до 14 лет. После этого рост начинает замедляться и продолжает замедляться с возрастом.
- Скорость роста ногтей меняется на протяжении всей жизни человека.
Расположение
На какой недостаток питательных веществ может указывать сухость ногтей?
Ногти на ногах растут медленнее, чем на руках, и скорость роста каждого ногтя также различается. Ноготь на мизинце растет медленнее всего. Миниатюра также растет относительно медленно. У большинства людей быстрее всего растут ногти на указательном и среднем пальцах. В целом разница в росте совсем небольшая, и измеряется десятыми долями миллиметра.
Ручка также может влиять на рост ногтей, поэтому ногти на доминирующей руке растут быстрее, чем на не доминирующей руке. Кроме того, у людей, которые часто используют руки в повседневной жизни, как правило, быстрее растет ноготь, чем у людей, которые мало используют руки.
- Ногти на ногах растут медленнее, чем на руках, и скорость роста каждого ногтя также различается.
- Ручность также может влиять на рост ногтей, поэтому ногти на доминирующей руке растут быстрее, чем на не доминирующей руке.
Сезон
Погода может повлиять на рост ногтей. В теплую погоду ногти растут быстрее, чем в холодную.
Гормоны
3 Возможные причины этих вертикальных выступов на ногтях
Американская академия дерматологии отмечает, что гормональный дисбаланс может замедлить рост ногтей 1.Однако гормоны также могут влиять на рост ногтей у здоровых людей. Например, у женщин наблюдается более быстрый рост ногтей во время беременности и более медленный рост ногтей во время кормления грудью. У женщин также может наблюдаться более быстрый рост ногтей прямо перед началом менструации.