Почему девушка не может долго кончить: Девушка не может кончить — 55 ответов на форуме Woman.ru

Муж долго не может кончить

Муж долго не может …

11 февраля 2019, 23:21

12 ответов

Последний — 14 февраля 2019, 19:19 Перейти

11 февраля 2019, 23:32

#1

11 февраля 2019, 23:32

#2

11 февраля 2019, 23:34

#3

11 февраля 2019, 23:38

#4

11 февраля 2019, 23:52

#5

11 февраля 2019, 23:56

#6

12 февраля 2019, 00:07

#7

12 февраля 2019, 11:41

#8

12 февраля 2019, 17:29

#9

По мужу: позы разные + изменять интервалы между сексом (в обе стороны) не помогает?

12 февраля 2019, 17:48

#10

Rimem

Ха, забавно
Думал девушки/женщины наоборот рады должны быть когда больше чем 7 минут.
по своему опыту: конкретно секса хватает чтобы кончить — 5-10 минут.
Но научился дотягивать до нескольких часов. Только не тупо секса, а с различными всякими способами стимуляции партнёрши. 2-3 оргазма жены на 1 мой оргазм примерно, полёт нормальный.

По мужу: позы разные + изменять интервалы между сексом (в обе стороны) не помогает?

12 февраля 2019, 17:50

#11

14 февраля 2019, 19:19

#12

Новые темы за сутки:

• Пользование Фаллоимитаторами

  1 ответ

• Мужчины зачем вы ерзаете пальцем если хотите секса?

  9 ответов

• А у вас бывают такие желания?

  9 ответов

• Подруга осудила за оральные ласки

  34 ответа

• Виагра и тд.

  ..

  35 ответов

• Только секс

  4 ответа

• Дамы интересна ли вам тема куколд

  3 ответа

• Массаж спины можно отнести к прелюдии?

  24 ответа

• Женщины сливаются после разового секса

  13 ответов

• Мужчины очень паникуют перед сексом?

  8 ответов

Популярные темы за сутки:

• Лучше остаться девственницей?

  214 ответов

• Сказала, что я не люблю куни

  71 ответ

• Женская реакция

  65 ответов

• Секс и гороскоп

  61 ответ

• Секс = любовь?

  59 ответов

• Секс.

  Каждый день ему нужен интим

  55 ответов

• Как соблазнить мужа?

  48 ответов

• Отношения без секса не бывают

  36 ответов

• Бросит ли меня мужчина, если я не буду стонать?

  36 ответов

• Заканчиваю только в одной позе

  35 ответов

• Мудрые советы форумчан.Что делает мужчина перед свиданием с любовницей?

  26 ответов

Следующая тема

• Пресловутая девственность

  24 ответа

Предыдущая тема

• Встречаемся с девушкой месяц и та не хочет заняться этим

  28 ответов

Почему женщина не кончает во время секса: причины

В современном мире тема женского оргазма обсуждается регулярно. Многочисленные дискуссии по этому поводу проходят не только в сети Интернет, но и по центральному телевидению. Несмотря на популяризацию данного вопроса, он остаётся непонятным для большинства мужчин, которые так и не могут понять, почему женщина не кончает во время секса.

Как найти причину

Установить точную причину, почему не кончает женщина, не так просто, как это может показаться. Всё дело в том, что подобная женская половая дисфункция может быть вызвана абсолютно разными факторами, например моральным барьером, гормональным сбоем. Наиболее точно определить проблему, а затем и устранить её поможет врач-сексопатолог, к которому необходимо обращаться незамедлительно, если появились проблемы подобного плана. Возможно, вам поможет наша статья, из которой вы узнаете об основных причинах, почему женщина не кончает во время секса.

Аноргазмия

Аноргазмия – состояние, знакомое многим девушкам. Во время полового акта женщина способна испытывать некое удовлетворение, наслаждение. Однако она не может получить удовольствие наивысшей степени – оргазм. Многие исследователи, проявляющие интерес к этой теме, приравнивают аноргазмию к фригидности. Симтомы действительно очень похожи, однако фригидная женщина не способна даже возбудиться от прикосновения полового партнёра, в то время как при аноргазмии – получают удовольствие, но не настолько сильное, как хотелось бы. Давайте рассмотрим, какие типы аноргазмии существуют, а также узнаем, почему женщина не всегда кончает.

Типы аноргазмии

Существует два типа аноргазмии: первичное отсутствие оргазма и вторичное. Женщины, страдающие от первого типа болезни, никогда не испытывали оргазм. Те, у кого наблюдается вторичное отсутствие оргазма, ранее кончали во время полового акта, однако эмоциональная травма, например неудачный сексуальный опыт или изнасилование, кардинальным образом повлияла на половую жизнь, лишив возможности испытывать наивысший уровень наслаждения.

Аноргазмия делится на:

• Относительную. Женщина может получать оргазм, но только в определённой позе и с конкретным партнёром.
• Абсолютную. Женщина не способна получить удовольствие ни от интимной близости с мужчиной, ни от мастурбации.
• Частичную. Женщина не может кончить во время секса с мужчиной, однако способна довести себя до оргазма, мастурбируя и стимулируя эрогенные зоны.

Причины появления аноргазмии

Большинство из тех дам, которые перестают получать удовлетворение от секса, даже не пытаются найти ответ на вопрос: «Почему женщина не кончает при половом акте?» Они предпочитают смириться с происходящим, что нередко приводит к довольно печальным последствиям.

Как всем прекрасно известно, неудовлетворённая женщина может превратиться в настоящего монстра, который будет постоянно «рычать» на всех членов семьи, оставаться недовольным в любой жизненной ситуации. Пока этого не произошло, необходимо обратиться к врачу-сексопатологу, который установит причину появления аноргазмии, а также определит наиболее эффективное лечение в конкретно взятом случае.

Причин, которые способствуют появлению и развитию аноргазмии, существует много, однако их можно разделить на две группы: психологические и физиологические.

Психологические причины

Нередко мужчины задаются вопросом: «Почему одни женщины кончают, а другие нет?», не осознавая, что именно в них находится корень проблемы. Некоторые половые партнёры способны спровоцировать развитие дисгамии у женщин. Дисгамия – ситуация, когда между людьми, вступающими в половую связь, абсолютно нет гармонии. Как правило, это связано с несовместимостью темпераментов половых партнеров.

Спровоцировать появление дисгамии может преждевременное семяизвержение. Некоторым женщинам необходимо много времени для того, чтобы испытать оргазм. Даже если мужчина быстро доходит до оргазма, половой акт можно продлить, например, при помощи прелюдий.

Психологические проблемы, которые перетекают в аноргазмию, могут уходить своими корнями далеко в детство. Как показывает статистика, представительницы слабого пола, имеющие проблемы с половой жизнью и непонимающие, почему женщина не кончает во время секса, очень часто воспитывались в строгих семьях. Они находятся в постоянном напряжении, боятся сделать что-то не так, не могут полностью довериться своему партнёру. Всё это приводит к тому, что женщина не может получить удовольствие от интимной близости.

Нередко девушки, которые практикуют такой метод контрацепции, как прерванный половой акт, страдают от аноргазмии. В этом нет ничего удивительного, ведь им приходится постоянно контролировать процесс и только думать о том, как не пропустить самый ответственный момент, чтобы не забеременеть. Постоянный страх оказаться в положении не даёт возможности насладиться интимной близостью.

Физиологические причины

Аноргазмия может не только появиться в результате какого-либо стресса, но и стать следствием различных болезней: сахарного диабета, рассеянного склероза. В группе риска находятся девушки, у которых имеются гинекологические патологии. Очень часто аноргазмия развивается во время родов или в послеродовой восстановительный период, после хирургического вмешательства в области малого таза, из-за инфекций и отставания в половом развитии, а также из-за гормонального сбоя.

Иногда девушки перестают испытывать удовольствие после приёма сильнодействующих препаратов. Ни для кого не является секретом, что лекарства воздействуют не только на источник боли. Таким образом, избавляясь от одной болезни, мы можем незаметно приобрести новую. Нередко вопросом: «Почему не получается кончить женщине?», задаются дамы, которые длительное время принимали антигистаминные препараты, таблетки от повышенного давления или антидепрессанты.

Негативно на женский организм влияют вредные привычки: курение, употребление алкоголя или наркотиков. Если ваша партнёрша злоупотребляет спиртным, то даже не стоит удивляться, почему женщина не кончает от члена, а также от стимуляции эрогенных зон во время мастурбации.

Менопауза тоже может серьёзно повлиять на сексуальную жизнь женщины, лишив её возможности ощущать оргазм. Во время сложных процессов, связанных с перестройкой организма во время последней самостоятельной менструации, эстроген в крови существенно снижается, что отражается на уровне чувствительности не только клитора или сосков, но и влагалища.

Лечение аноргазмии

Прежде чем обратиться за помощью к профессионалам, необходимо осознать серьёзность возникшей проблемы. Часто большинство девушек, ищущих ответ на вопрос: «Почему некоторые женщины не кончают?», не считают подобную патологию болезнью. Однако несерьёзное отношение к собственному организму способно сыграть злую шутку.

Следует помнить, что на сегодняшний день имеются эффективные методы борьбы с аноргазмией, и чем раньше обратиться к доктору, тем быстрее получится вернуться к нормальной половой жизни. Мы рекомендуем не откладывать решение данного вопроса на потом, так как браки в большинстве случаев распадаются из-за отсутствия гармонии в интимных отношениях.

Избавиться от аноргазмии поможет сексопатолог, который сможет максимально доходчиво рассказать о том, как работает организм, как устроена половая система женщины. Пообщавшись с профессионалом своего дела, вы осознаете, как лучше понимать своего полового партнёра, что делать для того, чтобы доставлять друг другу максимальное удовольствие. А также сможете избавиться от массы ненужных комплексов, которые создавали для вас определённые барьеры на протяжении долгого времени.

Отправляясь на приём к сексопатологу, будьте готовы отвечать на самые неожиданные и откровенные вопросы. Например, доктор может поинтересоваться такими моментами:

• как долго не было оргазма;
• чувствует ли женщина возбуждение, находясь в постели с любимым мужчиной;
• в каком возрасте начала она жить половой жизнью;
• удовлетворена ли женщина нынешними отношениями и своим сексуальным партнёром;
• говорили ли родители с ней о сексе, когда она находилась в подростковом возрасте.

Пациентке, обратившейся к доктору с вопросом: «Почему женщина не кончает?», необходимо быть предельно честной во время беседы. Только собрав всю необходимую информацию, сексопатолог сможет назначить правильное и эффективное медикаментозное лечение.

Фригидность

Мужчины, не понимая, почему женщина не кончает вагинально, зачастую спешат обвинить свою половую партнёршу во фригидности. К сожалению, подобный диагноз существует в медицинских справочниках, он означает снижение полового влечения. Женщина может безразлично относиться к половому акту или же вовсе испытывать отвращение к нему. Однако как показывает практика, процент женщин, имеющих подобную патологию, крайне низок. Чаще всего встречается один из видов аноргазмии.

Существует несколько типов фригидности: симптоматическая, первичная фригидность (конституционная), ретардационная и психогенная.

Конституционная фригидность

С первичным типом сталкиваются женщины, у которых слабо развит чувственный компонент полового влечения. Девушки, имеющие задержки развития сексуальной чувственности, тоже очень часто страдают от симптомов ретардационной фригидности.

Симптоматическая фригидность

Если у вас было всё в порядке в плане интимной близости с мужчинами, но с какого-то времени перестали испытывать удовольствие и ищете ответ на вопрос: «Почему не кончает женщина?», рекомендуем обратиться к гинекологу. Ведь фригидность может стать следствием гинекологических заболеваний. Часто во время протекания болезни некоторые органы из половой системы воспаляются, что приводит к снижению чувствительности.

Симптомы, указывающие на появление данного вида фригидности, могут появиться из-за вредных привычек, если женщина употребляет спиртное или наркотики.

Психогенная фригидность

Согласно статистике, наибольшее число женщин, которые не получают удовлетворения от секса, страдают из-за психогенной фригидности. Причин, способствующих появлению первых симптомов и развитию самой болезни, существует очень много. Например, одним из факторов может стать страх забеременеть от партнёра, в котором женщина не видит отца своих детей. Большинство девушек, переживших сексуальное насилие, перестают получать удовольствие от интимной близости.

Психогенная фригидность может развиться после аборта или неудачного сексуального опыта с одним из партнёров, особенно если он проявлял чрезмерную грубость во время полового акта. Если верить официальной статистике, то более 60% женщин испытывают хроническое сексуальное неудовлетворение.

Нельзя исключать присутствие скрытого гомосексуального влечения. Возможно, женщине, которая не получает удовлетворение в постели, хочется вовсе не мужчину. Барьером на пути к успеху могут встать комплексы, глубоко засевшие внутри. Важно от них избавиться, уйти от стереотипного мышления, если оно мешает наслаждаться отношениями.

Как избавиться от фригидности?

Если все симптомы указывают на развитие психогенной или симптоматической фригидности, то рекомендуем обратиться за помощью к доктору, который назначит необходимые лекарства. Не лишним будет отдых. Возьмите отпуск и проведите его в компании любимого мужчины. Если витамины и максимальный релакс не дали результатов, то запишитесь на приём к психотерапевту-сексологу.

Самое главное – не утаивайте появившуюся проблему, как это делают многие женщины. Помните, что гармония во время полового акта – залог крепких и счастливых отношений.

Аноргазмия у женщин. Симптомы и причины

Обзор

Аноргазмия — это отсроченные, нечастые или отсутствующие оргазмы — или значительно менее интенсивные оргазмы — после сексуального возбуждения и адекватной сексуальной стимуляции. Женщинам, у которых есть проблемы с оргазмом и которые испытывают значительный стресс из-за этих проблем, может быть поставлен диагноз аноргазмия.

У всех женщин частота и интенсивность оргазмов различаются. Кроме того, для любого человека оргазмы могут быть разными от одного раза к другому. Тип и количество стимуляции, необходимой для достижения оргазма, также различаются.

Несколько факторов могут привести к аноргазмии. К ним относятся проблемы отношений или близости, культурные факторы, физические или медицинские условия и лекарства. Лечение может включать в себя обучение сексуальной стимуляции, устройства для повышения сексуальной активности, индивидуальную или парную терапию и лекарства.

Женское оргазмическое расстройство — еще один термин, обозначающий спектр проблем с оргазмом. Слово «аноргазмия» конкретно относится к неспособности испытывать оргазм, но оно также используется как сокращение для женских оргазмических расстройств.

Продукты и услуги

• Ассортимент товаров для женского здоровья в магазине Mayo Clinic
• Книга: Mayo Clinic The Menopause Solution
• Книга: Your Sexual Health

Симптомы

Оргазм — это пиковое удовольствие в ответ на сильное чувство стимулирующие сексуальную активность.

Вагинальное проникновение во время секса косвенно стимулирует клитор. Но этого может быть недостаточно для оргазма. Многим женщинам также может потребоваться прямая мануальная или оральная стимуляция клитора для достижения оргазма.

Аноргазмия, или женское оргазмическое расстройство, определяется как выраженное переживание любого из следующих состояний:

• Задержка оргазма
• Отсутствие оргазма
• меньше оргазмов
• Менее интенсивные оргазмы

Аноргазмия также может быть:

• Пожизненной, если у вас никогда не было оргазма
• Приобретено, если у вас появились новые проблемы с оргазмом
• Ситуационная, если у вас проблемы с оргазмом только в определенных ситуациях, при определенных видах стимуляции или с определенными партнерами
• Общий, если у вас проблемы с оргазмом в любой ситуации

Женщины, которые не всегда достигают оргазма во время полового акта, могут не расстраиваться. В этом случае отсутствие оргазма не считается расстройством.

Когда обращаться к врачу

Поговорите со своим лечащим врачом, если у вас есть опасения по поводу вашей сексуальной жизни, особенно если вас беспокоит ваша способность испытывать оргазм.

Записаться на прием в клинику Майо

Причины

Сексуальное возбуждение и оргазмы — это сложные реакции на различные физические, эмоциональные, сенсорные и психологические факторы. Трудности в любой из этих областей могут повлиять на вашу способность испытывать оргазм.

Личные и психологические факторы

Прошлый опыт, поведение, предыстория или психическое благополучие могут способствовать проблемам с оргазмом. К ним относятся:

• Сексуальное или эмоциональное насилие в прошлом
• Отсутствие знаний о сексуальной стимуляции или взаимодействиях
• Плохой образ тела
• Чувство вины или смущения по поводу секса
• Культурные или религиозные представления о сексе
• Стрессовые факторы, такие как финансовые проблемы или потеря близкого человека
• Психические расстройства, такие как тревога или депрессия

Факторы взаимоотношений

Проблемы с вашим сексуальным партнером могут способствовать возникновению проблем с оргазмом. Среди них могут быть:

• Отсутствие эмоциональной близости
• Неразрешенные конфликты
• Плохое информирование о сексуальных потребностях и предпочтениях
• Неверность или злоупотребление доверием
• Насилие со стороны интимного партнера
• Сексуальная дисфункция партнера, например, у партнера-мужчины с эректильной дисфункцией

Физические причины

Широкий спектр заболеваний, физических изменений и лекарств может мешать оргазму:

• Состояние здоровья. Долгосрочные состояния, такие как диабет, гиперактивный мочевой пузырь или рассеянный склероз, могут способствовать или осложнять расстройства оргазма.
• Гинекологическое лечение. Повреждение тканей в результате гинекологических операций, таких как гистерэктомия или хирургия рака, может повлиять на способность к оргазму.
• Лекарства. Многие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, могут подавлять оргазм, включая лекарства от кровяного давления, антипсихотические препараты, антигистаминные препараты и антидепрессанты, особенно селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС).
• Алкоголь и курение. Алкоголь угнетает нервную систему и может препятствовать достижению оргазма. Курение может ограничить приток крови к вашим половым органам, влияя на вашу способность испытывать оргазм.
• Возрастные изменения организма. Изменения в организме после менопаузы или в более позднем возрасте могут способствовать различным типам сексуальной дисфункции.

Связанные сексуальные расстройства

Женщины, страдающие аноргазмией, могут иметь одну или несколько связанных сексуальных проблем. Они могут способствовать или усложнять проблему с оргазмом. Эти условия включают в себя:

• Проблемы с сексуальным возбуждением
• Слабое желание секса или его отсутствие
• Боль при половом акте или другой сексуальной стимуляции
• Сухость влагалища или вульвы
• Непроизвольное сужение влагалища (вагинизм)

Персонал клиники Мэйо

Связанные продукты

Товары и услуги

Почему я не могу достичь оргазма? 6 причин и как с ними работать

Спросите доктора Нэн

В 9Новая секс-колонка 0164 Glamour «Спросите доктора Нэн», сексопатолога, ставшего нейробиологом, ответит на все ваши животрепещущие вопросы о сексе.

Доктор Нэн Уайз

9 февраля 2020 г.

bombardir / Getty Images / Clara Hendler

В моей практике сертифицированного сексопатолога и в моей работе в качестве нейробиолога, изучающего удовольствие, есть один вопрос, который я слышу. lot: Почему я не могу испытать оргазм?

Регулярный поток оргазмов — это не только хорошая сексуальная жизнь; речь идет об удовольствии, которое полезно для нашего мозга и тела, как я обсуждаю в своей колонке «Спросите доктора Нэн» и в моей новой книге 9.0164 Почему важен хороший секс .

В прошлых колонках мы исследовали, что такое оргазм и как он ощущается, а также различные типы оргазма (клиторальный, сосковый и вагинальный/цервикальный). На этой неделе мы рассмотрим одну из самых неотложных и распространенных проблем, по поводу которых клиенты обращаются ко мне за услугами, обычно выражаемую с небольшим смущением: «Почему я не могу испытать оргазм?»

Получение достоверных данных о том, сколько женщин страдает от оргазмической дисфункции (именно так обычно описывают трудности с оргазмом), непросто. Существуют большие различия в том, как определяется дисфункция, как формулируются вопросы, кто входит в выборку и другие технические вопросы, слишком скучные для обсуждения, но последние данные показывают, что от 16% до 25% процентов женщин в таких странах, как США, Австралия, Канада, и Швеция, сообщите об этих проблемах. В других странах, где культурное отношение к сексу более негативное, показатели значительно выше. (Например, колоссальные 74% женщин в Гане сообщают о дисфункции оргазма.)

«Аноргазмия», как ее называют в науке, может быть ситуативной. Вы можете испытывать оргазм при определенных обстоятельствах, например, когда мастурбируете в одиночестве, но не в присутствии партнера, или не во время полового акта. На самом деле это довольно распространенное явление — сообщается, что такая «легкая» аноргазмия затрагивает до 60 процентов женщин.

Что с этим делать? Давайте рассмотрим распространенные причины, по которым женщины не могут испытывать оргазм, и способы их устранения.

1. Вы не тренировались.

В своей клинической работе я обнаружил, что у женщин, которые никогда не испытывали оргазма, наиболее распространенной причиной является просто недостаточная практика мастурбации.

Оргазм — это не только результат стакана хорошего вина, немного Марвина Гэя и волшебной пыли; это приобретаемый навык. Я изучал сенсорные пути от гениталий к мозговым механизмам удовольствия — их соединение и укрепление — вот что делает оргазмы возможными и более доступными.

Мужчинам легче понять, как мастурбировать до оргазма, чем женщинам. Это может быть отчасти связано с биологией — эрегированный пенис трудно игнорировать — в сочетании с культурой, которая с большей готовностью принимает мужскую мастурбацию как норму. Так что неудивительно, что способность женщин к оргазму не может быть обнаружена автоматически.

Решение: Если аноргазмия не проходит, мастурбируйте. И пока вы это делаете, Кегель, Кегель, Кегель. Практика Кегеля может быть самым мощным инструментом в наращивании механизма оргазма. Полезный совет: используйте вибратор (и не беспокойтесь о снижении чувствительности — это миф).

2. Вы пережили сексуальную травму или позор.

Наша культура бомбардирует нас противоречивыми и жуткими сообщениями о нашей сексуальности: У тебя должно быть идеальное тело. Вы должны быть сексуальным объектом. Вы не должны слишком сильно наслаждаться сексом или иметь слишком много партнеров, потому что это делает вас шлюхой.

Обучение играет большую роль в наших сексуальных расстройствах. Какими бы изощренными или сексуально-позитивными ни были установки и убеждения в вашем уме, старые сексуально-негативные сообщения и переживания могут активировать защитные механизмы и помешать нам погрузиться в этот опыт.

Помимо культурного программирования, травматический опыт, связанный с нашей сексуальностью, может лишить нас способности расслабляться в ощущениях и чувствовать себя комфортно и иметь право на получение сексуального удовольствия.

Травма не обязательно должна быть экстремальной, чтобы запечатлеть в нас блокировку на пути к высвобождению оргазмических наслаждений. Например, одна моя клиентка годами боролась со способностью к оргазму, которая возникла из-за того, что случилось с ней в детстве. Принимая ванну, ее мама вошла и увидела, как она прикасается к своим гениталиям, когда мыло проскользнуло ей между ног, и закричала нехарактерно резко. Соедините это с образованием в католической школе, и вы получите большую, жирную блокировку оргазма.

Решение: Если вас стыдили из-за секса или у вас большие или маленькие травмы, поговорите с сексологом. После некоторой работы эта клиентка смогла позволить себе испытать оргазм после того, как осознала, что ее опыт позора в ванне мешает ей исследовать удовольствие. После нескольких сеансов распаковки этого старого знания она смогла обнаружить свой оргазм после того, как подружилась с вибратором.

3. Есть физическая причина.

Возраст тоже может играть роль; женщины 49лет и старше чаще, чем молодые женщины, испытывают оргазмическую дисфункцию. С возрастом выработка наших половых гормонов замедляется, что делает возбуждение и оргазм потенциально более сложными. Еще одним фактором может быть потеря тонуса мышц тазового дна.

Решение: Если вы его используете, вероятность его потери меньше. Быть физически и сексуально активным — это самый действенный способ максимизировать наш текущий сексуальный потенциал, увеличивая приток крови к нашим гениталиям и укрепляя тазовое дно.

4. Вы боретесь с депрессией или тревогой.

Чувство депрессии или беспокойства, безусловно, может ослабить нашу сексуальную реакцию. То же самое можно сказать и об использовании антидепрессантов, таких как СИОЗС (паксил, прозак, лексапро и т. д.), которые могут лечить эти состояния. Эти препараты могут воздействовать на серотониновую систему таким образом, что подавляют половое влечение и ухудшают способность к оргазму. Точно так же, если вы лечите тревогу или депрессию алкоголем, это также может притупить сексуальную реакцию.

Решение: Если вы испытываете тревогу или депрессию, не стесняйтесь обратиться к терапевту и изучить средства, которые помогут улучшить ваше психическое здоровье. Если вам нужен антидепрессант, поговорите со своим врачом о любых потенциальных сексуальных побочных эффектах при принятии решения о том, какое лекарство принимать. И если вы уже принимаете антидепрессант, который негативно влияет на вашу сексуальную реакцию, поговорите со своим врачом о пересмотре схемы приема лекарств. Есть некоторые антидепрессанты, которые с меньшей вероятностью вызывают сексуальные проблемы.

5. Вам не совсем комфортно со своим партнером.

Если вы можете испытывать оргазм в одиночку, но не с партнером (ситуативная аноргазмия), вы не одиноки. Это распространенная проблема, и обычно она возникает либо из-за того, что вам слишком неудобно отпускать все до конца в присутствии партнера, либо из-за проблем с запросом именно того вида стимуляции, который вам нужен.

Самый популярный

Конфликт в отношениях также может быть серьезной причиной того, что оргазм становится неуловимым. Если вы не чувствуете себя в безопасности со своим партнером или питаете большие обиды, оргазмы могут быть случайностью.

Решение: Женщинам часто неудобно просить то, что им нужно в постели, в основном из-за страха показаться оскорбительным, слишком напористым или задеть чувства своего партнера. Но если вы спросите у партнера, чего именно вы хотите и в чем нуждаетесь в постели, это пойдет на пользу вам обоим. Пары, которые учатся рисковать в подлинном общении, часто сообщают, что это значительно увеличивает их сексуальный потенциал.

Не существует быстрого решения более глубоких проблем в отношениях, но примите отключение оргазма как хорошую информацию, которая может облегчить трудные, но освобождающие разговоры. Работа с опытным специалистом по отношениям, обученным сексотерапии, может творить чудеса с отношениями, находящимися в беде. Как я люблю говорить своим парам, давайте возьмем разрыв отношений и создадим прорыв в отношениях.

6. Вы слишком напряжены.

Если вы когда-либо были слишком заняты своим списком дел, чтобы возбудиться, вы не одиноки. Быть слишком напряженным, чтобы расслабиться до оргазма, — вполне реальная вещь. Постоянный стресс связан с каскадом негативных воздействий на наши половые гормоны, а также на наше физическое и эмоциональное благополучие, что приводит к снижению желания.

Решение: Снижение уровня стресса может творить чудеса с вашей сексуальной жизнью. Практикуйте осознанность, оставьте свой телефон за пределами спальни, убедитесь, что вы получаете ежедневную дозу движения, высвобождающего эндорфин.

Сделайте это приоритетом. Здоровый гедонизм лечит.

И помните, оргазмы не являются основой и концом всего сексуального мира. Отказ от поиска оргазма может помочь ему найти вас. Некоторые женщины сообщают, что испытывают оргазм легко, но не чувствуют себя особенно удовлетворенными, в то время как другие сообщают об удовлетворительных уровнях удовольствия с большим О или без него. Скажите «да» опыту, который вы получаете .

Нэн Уайз, доктор философии, сертифицированный AASECT сексопатолог, нейробиолог, сертифицированный эксперт по отношениям и автор Почему хороший секс имеет значение: понимание нейронауки удовольствия для более умной, счастливой и более целеустремленной жизни. Подпишитесь на нее @AskDoctorNan .

ТемыСпросите доктора НаноргазмХороший секс

Подробнее

Спросите доктора Нэн

На что похож оргазм? Объяснения нейробиолога

Задайте доктору Нэн, сексологу, ставшему нейробиологом, все волнующие вас вопросы о сексе. Она ответит.

Доктор Нэн Уайз

Спросите доктора Нэн

Как достичь оргазма клитора, по мнению нейробиолога

В новой колонке журнала Glamour «Спросите доктора Нэн» сексопатолог, ставший нейробиологом, отвечает на все ваши животрепещущие вопросы о сексе.

Автор Dr. Nan Wise

Ask Dr. Nan

Как достичь цервикального оргазма по мнению нейробиолога

отвечает на все ваши животрепещущие вопросы о сексе.