Почему человек сам с собой разговаривает: Разговоры с самим собой вслух — это признак психического расстройства

Когда человек разговаривает сам с собой это нормально?

Творчество › Что значит если › Если человек разговаривает сам с собой вслух что это значит

Разговаривать с собой — это нормально. Внутренний монолог — часть постоянного потока сознания, которого не может не быть, когда мы бодрствуем. По некоторым оценкам, скорость внутренней речи — до 4000 слов в минуту, в 10 раз больше, чем устной.

1. Что значит если человек разговаривает сам с собой?
2. Сколько процентов людей говорят сами с собой?
3. Как называется общение с самим собой?
4. Как избавиться от разговора с самим собой?
5. Что значит будь самим собой?
6. Почему человек громко говорит психология?
7. Можно ли разговаривать с самим собой вслух?
8. Когда человек много говорит о себе?
9. Почему люди разговаривают во время сна?
10. Почему я слышу внутренний голос?
11. Сколько людей имеют внутренний голос?
12. Почему у нас есть внутренний голос?
13. Как остаться самим собой?
14. Что значит бороться с самим собой?
15. Почему дети разговаривают сами с собой?
16. Почему пожилые люди разговаривают сами с собой?
17. Для чего люди разговаривают?
18. Почему человек комментирует свои действия?
19. Как чаще общаться с человеком?
20. Для чего нужно останавливать внутренний диалог?
21. Как называется когда говорит только один человек?
22. Как быть в согласии с самим собой?
23. Как найти связь с самим собой?
24. Как обращаться к себе?
25. Как уйти от разговора с человеком?
26. Как называется речь Когда человек разговаривает сам с собой?
27. Что значит если ребенок разговаривает сам с собой?
28. Почему человек может разговаривать во сне?

Что значит если человек разговаривает сам с собой?

Разговор с самим собой как признак психического расстройства

Разговоры с невидимыми собеседниками встречаются при шизофрении, шизоаффективном расстройстве, алкогольном делирии и других психических расстройствах.

Сколько процентов людей говорят сами с собой?

Ученые подсчитали, что такие беседы занимают около 70 процентов нашего времени. Как правило, люди общаются с собой мысленно.

Как называется общение с самим собой?

Вну́тренний диало́г — понятие в психологии, процесс непрерывного внутреннего общения человека с самим собой (то есть с внутренним «Я»), внутриличностной автокоммуникации.

Как избавиться от разговора с самим собой?

7 способов правильно говорить с самим собой:

• Устраните внутреннюю негативную вибрацию
• Используйте позитивные аффирмации
• Разработайте позитивный сценарий
• Замените негативные воздействия на позитивные
• Используйте настоящее время
• Столкнитесь со своими страхами
• Сосредоточьтесь на приятных моментах

Что значит будь самим собой?

В обыденном словоупотреблении фраза «быть самим собой» — это делать то, что хочется, вести себя естественно, без напряжения, ощущая внутри комфорт, благополучие и гармонию.

Почему человек громко говорит психология?

Громко говорят те, кто хочет обратить на себя внимание. Люди, которые уверенны в себе, редко повышают голос и делают это к месту. Иногда громкий голос используют для большей убедительности. Но такая манера говорить действует на запуганных, слабых, неуверенных в себе или ленивых людей.

Можно ли разговаривать с самим собой вслух?

Разговаривать с собой — это нормально. Внутренний монолог — часть постоянного потока сознания, которого не может не быть, когда мы бодрствуем. По некоторым оценкам, скорость внутренней речи — до 4000 слов в минуту, в 10 раз больше, чем устной.

Когда человек много говорит о себе?

Людей, которые говорят только о себе, проще всего заподозрить в эгоцентризме. Однако чаще всего такое поведение возникает неосознанно. Этот способ общения кажется им единственно правильным и возможным.

Почему люди разговаривают во время сна?

Новые исследования позволили выявить сразу несколько причин ночных монологов. Так, они могут встречаться у людей с психическими расстройствами (депрессией, бессонницей), при злоупотреблении психоактивными веществами или в лихорадке. У здоровых людей разговоры во сне могут начаться из-за стресса, сообщает The Mirror.

Почему я слышу внутренний голос?

Причина в том, что зрительную и аудиоинформацию обрабатывают одни и те же отделы мозга. И они же принимают активное участие в мыслительном процессе. Когда мы видим написанное слово, мозг реагирует на него так же, как если бы мы его услышали. Это и приводит к появлению внутреннего голоса, начитывающего текст.

Сколько людей имеют внутренний голос?

Но в целом диапазон варьировался от 100% (внутренний монолог происходил постоянно) до 0% (люди никогда не говорили с собой мысленно).

Почему у нас есть внутренний голос?

Прототипом нашего «внутреннего собеседника» служат сначала родители (обычно мать), а в дальнейшем — люди, которые олицетворяют для нас определенные качества (положительные или отрицательные). Ведется внутренний диалог в левом полушарии; там речь генерируется и там же интерпретируется.

Как оставаться собой в мире, который пытается вас изменить:

• Отключайтесь от социальных сетей Сложно услышать внутренний голос, если вы поглощаете чужие мысли и мнения.
• Прекращайте угождать другим
• Говорите только то, что думаете
• Познавайте себя
• Концентрируйтесь на настоящем
• Цените себя

Что значит бороться с самим собой?

Бороться с самим собой — стараться преодолеть в себе внутреннее раздвоение.

Почему дети разговаривают сами с собой?

Самое простое объяснение этому явлению — преобладание аудиального канала восприятия. Ребенку проще понять свои действия, оценить их, если он проговорит поступок. Второе объяснение заключается в том, что разговор с самим собой придает малышу уверенности.

Почему пожилые люди разговаривают сами с собой?

Так как с возрастом острота ума и внимание теряется, разговор пожилого с самим собой помогает ему сфокусироваться на определенной задаче. Это абсолютно нормально и не должно вызывать никаких опасений.

Для чего люди разговаривают?

Мы используем язык для коммуникации так же, как и многие другие инструменты вроде жестикуляции, мимики и даже стиля одежды. Но гораздо чаще он задействуется для нужд мышления, а общение стало скорее побочным эффектом, пишет лингвист Ноам Хомский.

Почему человек комментирует свои действия?

Как бы странно ни выглядел со стороны человек, комментирующий вслух свои действия, озвучивающий намерения, — это носит, скорее, защитный характер. Это защита от чувства одиночества, неуверенности в себе, эдакое самоусиление и подкрепление. Чаще сие не осознаётся, поэтому и не прячется.

Как чаще общаться с человеком?

Умение слушать — это главный из секретов успеха в налаживании общения с людьми:

• Обращайтесь к собеседнику по имени.
• Меньше говорите, больше слушайте.
• Слушайте глазами — очень важно, во время беседы акцентировать внимание на микровыражения.
• Расширяйте свой кругозор.
• Задавайте открытые вопросы.

Для чего нужно останавливать внутренний диалог?

В частности, в учении Кастанеды внутренний диалог представлен тем, что человеку мешает полноценно в мире быть, а остановка внутреннего диалога обязательна для воина: она меняет отношение к жизни и дает возможность приобщиться к шаманским знаниям.

Как называется когда говорит только один человек?

Если говорит один — это всегда монолог.

Как быть в согласии с самим собой?

Как прийти к согласию с самим собой?:

• Научиться любить и ценить себя.
• Прислушиваться к своей интуиции, чувствам, следовать велению сердца.
• Совершенствовать свой внутренний мир, познавать себя.
• Расширять кругозор.
• Уделять внимание физической оболочке.
• Уважать окружающих и проявлять доброжелательность.

Как найти связь с самим собой?

И наступит день, когда вы поймете, что вернули главную любовь всей жизни — любовь к себе»:

• Разберитесь, как и где другие нарушают ваши границы
• Относитесь к себе с состраданием
• Помогайте себе
• Прививайте себе полезные привычки
• Прислушайтесь к себе

Как обращаться к себе?

Лучше обращаться к себе, используя местоимение не первого, а второго лица, то есть называть себя «ты» и к тому же по имени. Изменив таким образом обращение к себе, мы можем лучше регулировать свое поведение, мысли и чувства.

Как уйти от разговора с человеком?

8 способов прекратить неинтересный разговор, не обидев собеседника:

• Остановите собеседника жестами
• Признайтесь в «некомпетентности»
• Сошлитесь на принципы
• Скажите комплимент
• Перебивайте не собеседника, а сами себя
• Спросите, чем конкретно вы можете помочь
• Уйдите под благовидным предлогом

Как называется речь Когда человек разговаривает сам с собой?

Это называется эгоцентрическая речь — то есть речь, обращённая к самому себе. У меня она временами бывает.

Что значит если ребенок разговаривает сам с собой?

Самое простое объяснение этому явлению — преобладание аудиального канала восприятия. Ребенку проще понять свои действия, оценить их, если он проговорит поступок. Второе объяснение заключается в том, что разговор с самим собой придает малышу уверенности.

Почему человек может разговаривать во сне?

Контроль над деятельностью тела во время сна отсутствует, поэтому возбуждение нейронов центра речи приводит к бессознательному произношению звуков, слов или целых предложений. Чаще всего они никак не связаны с сознательным разумом и реальными событиями.

Ребенок разговаривает сам с собой: 5 основных причин

Содержание статьи

• С кем говорит ребенок и почему?
• Как реагировать на личную речь?
• Если ребенок говорит сам с собой часто и подолгу
• Когда есть повод обратиться к врачу?

Поведение детей очень часто вызывает вопросы, ведь они в некотором смысле отдельные существа со своей психологией. На самом же деле ребенок разговаривает сам с собой по тем же причинам, что и взрослый. Каждый человек ведет внутренний диалог, просто малыш это делает вслух. Чем младше возраст, тем чаще можно «подслушать» мысли и тем они примитивнее и проще. Примерно с 7 лет личная речь сходит на нет. Если этого не происходит или в поведении есть и другие расстройства, вполне вероятно, что ребенку нужна психологическая помощь или даже лечение.

С кем говорит ребенок и почему?

Мысли вслух являются неотъемлемой частью развития детской психики. Так ребенок учится обрабатывать полученную информацию, размышлять. По сути каждый человек разговаривает сам с собой. Например, когда обдумывает, какое принять решение или как лучше выполнить поставленную задачу. В напряженном состоянии мыслительные процессы вырываются наружу, и окружающие могут услышать обрывки фраз. В народе такой конфуз часто комментируют: «всегда приятно поговорить с умным человеком».

Разговор с самим собой психологи называют личной речью. Прежде чем развиться в полноценный внутренний диалог, она проходит несколько стадий:

1. Комментарий к завершенному действию. Наблюдается у детей 2-4 лет и звучит как «я поел кашу», «я нарисовал открытку», «я построил дом».
2. Обдумывание будущего действия. Характерно для малышей 4-6 лет. К примеру, это фразы: «я нарисовал открытку, а теперь пойду кушать», «я помылся, а теперь пора спать».
3. Планирование. В 6-7 лет ребенок начинает планировать дальнейшие действия. В его речи появляются подробности: «я нарвал цветов, а теперь сделаю букет, чтоб подарить маме».

Иногда личная речь тихая, шепотная – это является вариантом нормы. Также не стоит беспокоиться, если малыш разговаривает с игрушками, озвучивает их. Это говорит о богатом воображении и творческом потенциале ребенка. Через сюжетно-ролевые игры происходит знакомство с социумом, правилами поведения в обществе.

Как реагировать на личную речь?

Некоторые родители не знают, как относиться к разговорам ребенка с самим собой. Они начинают одергивать его или, что еще хуже, запрещают выражать свои мысли подобным образом. Так ни в коем случае нельзя делать. Наоборот, личную речь стоит воспринимать как нормальный этап развития психики. Она дает возможность отследить эмоциональное состояние малыша, понять его переживания и внутренний мир. В ряде случаев, если ребенок говорит сам с собой, стоит проконсультироваться с психологом.

Если ребенок говорит сам с собой часто и подолгу

Личная речь в большей мере свойственна двум категориям детей – тем, которые испытывают нехватку близкого общения, и творческим, с богатым воображением. В первом случае разговор с самим собой дает возможность высказаться – например, если в семье или среди сверстников не придают особого значения словам малыша, игнорируют его или перебивают. Во втором случае фантазии ребенка находят выход в речевой деятельности. Творческие натуры видят мир немного под другим углом, для них характерно наделять предметы особыми свойствами, сочинять и придумывать.

В целом можно выделить 5 причин, почему ребенок говорит сам с собой часто и подолгу:

1. нехватка общения, близкого контакта с родителями;
2. отсутствие друзей;
3. конфликты в семье или детском коллективе, другого рода стресс;
4. богатое воображение;
5. психические расстройства.

Когда есть повод обратиться к врачу?

Консультация специалиста нужна тогда, когда разговор с самим с собой выходит за рамки обычного внутреннего диалога или полета фантазии. Так, к врачу стоит обратиться в следующих случаях:

• ребенок слышит голоса или видит галлюцинации, разговаривает с ними;
• он мало заинтересован в живом общении, закрыт в себе, предпочитает уединение;
• речь ребенка агрессивна, жестока;
• наблюдаются расстройства сна, беспокойство, истерики;
• ребенок не осознает, где правда, а где вымысел, глубоко переживает ссоры с вымышленными персонажами, оживленно спорит с самим собой, обижается, плачет.

У подростков разговоры с самим собой могут быть признаком наркотического опьянения. В таком случае у ребенка расширены зрачки, он раздражен, а на следующий день он обессилен и вял. При наличии любого из симптомов стоит проконсультироваться с детским психиатром или неврологом. После исследования врач назначит лечение или психологическую коррекцию.

Сами по себе мысли вслух у ребенка или у взрослого не являются признаком отклонения. Скорее всего, причиной разговоров с самим собой является одиночество, нехватка общения с родителями или сверстниками. Стоит уделить чаду больше внимания, и вопрос перестанет стоять столь остро. Психологи отмечают, что в многодетных семьях у детей практически отсутствует личная речь, потому как там всегда можно найти собеседника и высказать свои мысли в живом общении.

Говорить с собой нормально? Что это значит для психического здоровья

Исследователи широко изучили процесс разговора с самим собой и пришли к выводу, что это обычное и нормальное поведение. Люди называют разговор с самим собой разговором с самим собой или разговором с самим собой.

Хотя люди часто связывают разговор с самим собой с проблемами психического здоровья, медицинские работники считают это нормальным в любом возрасте и даже полезным в некоторых обстоятельствах.

В этой статье мы исследуем, почему человек может говорить сам с собой. Мы также рассмотрим его преимущества и когда он может указывать на состояние психического здоровья.

Исследователи давно изучают разговор с самим собой. В 1880-х годах ученых особенно интересовало, что люди говорят сами с собой, почему они разговаривают сами с собой и с какой целью разговаривают сами с собой.

Исследования определяют разговор с самим собой как вербальное выражение внутренней позиции или убеждения, то есть он выражает внутренние чувства, невербальные мысли и интуитивные догадки о ситуации посредством речи. Человек намерен направить свою речь только на себя.

Хотя дети часто разговаривают сами с собой, это не должно вызывать беспокойства у родителей или опекунов. Это способ развития речи, стимулирования во время выполнения задачи и повышения производительности при выполнении задач.

Привычка говорить сама с собой может сохраняться во взрослом возрасте и, как правило, не является проблемой.

Разговор с самим собой может иметь несколько преимуществ. Это не вызывает значительного риска для здоровья, если только человек не испытывает других симптомов психического расстройства, таких как галлюцинации.

При выполнении задачи с набором инструкций разговор с самим собой может улучшить контроль над задачей, концентрацию и производительность. Это также может улучшить навыки решения проблем.

В исследовании 2012 года изучалось, как разговор с самим собой влияет на задачи визуального поиска. Полученные данные свидетельствуют о том, что разговор с самим собой при поиске определенного предмета, такого как потерянный предмет одежды или набор ключей, или попытка найти продукты в продуктовом магазине, может помочь человеку найти их раньше.

Исследования также показывают, что разговор с самим собой во время занятий спортом может принести пользу, в зависимости от того, как человек говорит с самим собой и что он говорит.

Например, разговор с самим собой в мотивационном или учебном ключе может повысить производительность. Однако, хотя негативный разговор с самим собой может повысить мотивацию в спорте, он может не улучшить результаты.

Есть три категории разговоров с самим собой, которые различаются в зависимости от тона голоса. К ним относятся:

• Позитивный внутренний диалог: Поощряет и укрепляет положительные убеждения о человеке. Участие в позитивном разговоре с самим собой может уменьшить беспокойство и улучшить концентрацию и внимание.
• Отрицательный разговор с самим собой: Обычно включает критический и обескураживающий диалог.
• Нейтральный разговор с самим собой: Этот тип разговора с самим собой не является ни позитивным, ни негативным. Люди могут использовать его, чтобы сами давать инструкции, а не подкреплять или поощрять определенное убеждение или эмоцию.

Люди могут также называть разговор с самим собой открытым и скрытым разговором с самим собой. Открытая речь — это направленная на себя речь, которую могут услышать другие люди. Скрытый разговор — это речь, которая происходит внутри, и которую никто другой не может услышать, например, произнося речь в рот, а не говоря вслух.

Существует несколько причин, по которым человек может говорить с собой, в том числе:

Регулирование эмоций

Разговор с самим собой может помочь регулировать и обрабатывать эмоции. Например, если человек говорит о себе, что нервничает или злится, это может помочь ему:

• сосредоточить свое внимание на том, чтобы успокоить нервы или гнев
• контролировать свои эмоции
• подумать о том, как реагировать на свои чувства в этот момент момент

Уменьшение беспокойства

Исследование, проведенное в 2014 году, предполагает, что людям с тревогой, в том числе социальной тревогой, полезно разговаривать с самим собой.

Исследователи обнаружили, что люди, говорящие о себе в третьем лице, могут дистанцироваться от своих неприятных чувств и обрабатывать, регулировать и анализировать эти эмоции, чтобы уменьшить тревогу. Участие в разговоре с самим собой может также уменьшить тревогу после стрессовых событий.

Если разговор с самим собой мешает жизни человека, есть способы уменьшить такое поведение.

Запись разговора с собой в дневнике может помочь человеку перенести мысли из головы, организовать мыслительный процесс и справиться со стрессом и беспокойством.

Ведение журнала может помочь людям определить повседневные ситуации, которые заставляют их говорить с самим собой, и лучше понять, что может вызвать эти сценарии в будущем.

Практика переключения разговора с самим собой на внутренние мысли, когда они возникают, или использование речи вместо ее озвучивания также может уменьшить разговор с самим собой.

Люди могут обнаружить, что их разговор с самим собой влияет на их психическое здоровье, если они настроены негативно и самокритикуют, когда разговаривают сами с собой.

В таких ситуациях им следует поговорить со специалистом в области психического здоровья, чтобы найти способы повысить самооценку и настроить разговор с самим собой, чтобы сосредоточиться на том, чтобы быть более позитивным и ободряющим.

Шизофрения

Если человек говорит сам с собой как часть галлюцинации, ему следует обратиться за помощью к медицинскому работнику. Разговоры с самим собой и галлюцинации могут указывать на состояние психического здоровья, например на шизофрению.

Больной шизофренией может испытывать изменения в поведении и мыслях, такие как галлюцинации или бред. Галлюцинации заставляют человека видеть, слышать, обонять, пробовать на вкус или чувствовать вещи, которые не являются частью окружающего мира и присутствуют только в его сознании.

Слышать голоса и реагировать на них — распространенная галлюцинация при шизофрении. Эти голоса и ощущения кажутся реальными тому, кто их испытывает. Медицинские работники утверждают, что мозг реагирует на эти голоса так же, как если бы они разговаривали с реальным человеком.

Больные шизофренией также могут уйти от мира, потеряв интерес к повседневному общению с друзьями и семьей и с трудом выражая эмоции.

Для большинства людей разговор с самим собой является нормальным поведением, которое не является признаком психического расстройства.

Разговор с самим собой может иметь некоторые преимущества, особенно в повышении производительности в задачах визуального поиска. Это также может помочь понять более длительные задачи, требующие выполнения инструкций.

Разговор с самим собой не является вредным действием, и родители или лица, осуществляющие уход за детьми, которые часто разговаривают сами с собой, не должны беспокоиться.

Для человека естественно вести внутренний монолог во время выполнения задач и обработки мыслей и эмоций. Они могут предпочесть вербализовать этот внутренний монолог, что является обычным делом.

Естественны ли разговоры с самим собой? I Psych Central

Разговор с самим собой — естественная часть человеческого поведения. Вот совок о том, почему мы занимаемся разговором с самим собой и как с этим справиться.

Все мы время от времени ловили себя на том, что выпаливаем слова или фразы. Иногда этот разговор с самим собой происходит в уединении нашего дома. А иногда это происходит в самый неподходящий момент, например, во время деловой встречи.

Хотя беседа с самим собой естественна, вы можете почувствовать смущение и стыд, если думаете, что другие люди услышали вашу болтовню.

Но вы не единственный, кто ведет самостоятельные дискуссии. Это может быть здоровое средство выражения, которое может предложить несколько преимуществ для вашего психического здоровья.

Американская психологическая ассоциация определяет разговор с самим собой как акт произнесения слов или фраз про себя вслух или про себя в уме.

Несмотря на клеймо, связанное с разговором с самим собой, это обычное явление, которое обычно не указывает на состояние психического здоровья.

Говорить с собой вслух — естественная часть человеческого развития и поведения. Согласно исследованию 2018 года, дети обычно начинают говорить с самим собой в возрасте 2 или 3 лет, и это продолжает развиваться до 5 лет. С этого возраста открытый разговор с самим собой медленно снижается, но редко полностью исчезает.

Тем не менее, разговор с самим собой может происходить у людей с определенными психическими заболеваниями, такими как шизофрения. Но хотя может показаться, что человек с шизофренией ведет внутренний диалог, он, скорее всего, реагирует на слуховые или зрительные галлюцинации, связанные с этим состоянием.

Говорить с собой не только естественно, но и полезно для вашего психического здоровья.

Исследование, проведенное в 2019 году, предполагает, что участие во внешнем диалоге с самим собой может играть роль в эмоциональной саморегуляции, контроле импульсов и управлении действиями. Это также может улучшить память и помочь проявить ваши намерения.

С терапевтической точки зрения разговор с самим собой в форме положительных самоутверждений может помочь обратить вспять последствия негативного мышления. Негативное мышление часто связано с психическими расстройствами, такими как депрессия или тревога.

Разговор с самим собой может быть трех видов: позитивный, негативный, поучительный или нейтральный.

Вы можете использовать разговор с самим собой, чтобы:

Вспомнить что-то

Повторение слов вслух может помочь вам вспомнить или найти что-то. Например, если вы пытаетесь найти ключи от машины, вы можете повторять вслух «ключи от машины», когда будете обыскивать дом.

Вы также можете использовать разговор с самим собой, чтобы запомнить номера телефонов, время встреч или адреса.

Сосредоточьтесь на сложных задачах

Этот тип внутренней болтовни может возникнуть, когда вы делаете что-то сложное, например, собираете мебель. Например, вы можете озвучивать инструкции по мере их выполнения, чтобы не пропустить ни одного шага.

Мотивируйте себя

Собираетесь на большую деловую встречу? Или, может быть, вы пытаетесь вызвать желание пойти в спортзал. В любом случае, вы можете участвовать в разговоре с самим собой, чтобы укрепить свою уверенность в себе и мотивацию.

Попрактикуйтесь в том, что вы собираетесь сказать кому-то

Иногда разговор с другими на сложные темы немного нервирует. Скажем, например, вы хотели бы поговорить со своей второй половинкой об их поведении, но не знаете, как это сформулировать. В этом случае вы можете вслух проиграть несколько возможных вербальных сценариев, пока не поймете, что сказать.

Кроме того, люди, испытывающие трудности в социальных ситуациях, могут использовать внутренний диалог для репетиции слов и фраз, которые они хотят использовать в разговоре.

Процесс эмоций

Когда вы решаете эмоциональные проблемы, вы можете выпалить мысли, которые приходят на ум. Вы можете внезапно сказать: «Вот именно, вот в чем проблема», когда найдете решение чего-то, что вас беспокоит.

Критиковать или принижать себя

Хотя мы все занимаемся этим типом разговора с самим собой, произнесение таких фраз, как «Я такой глупый» или обзывание себя вслух, может повредить вашей самооценке и уверенности в себе.

Хотя нет ничего плохого в том, чтобы разговаривать с самим собой, если вы хотите уменьшить частоту, есть стратегии, которые могут помочь. Например, вы можете попробовать:

• выяснить, почему вы ведете внутренний диалог: Вы пытаетесь принять важное решение? Если это так, вы можете записать свои мысли в журнал, а не озвучивать их вслух.
• Упражнение для рта: Иногда прижатие языка к небу, когда вы чувствуете желание говорить, может помочь справиться с внутренним диалогом. Вы также можете попробовать жевать резинку или проглатывать слова вместо того, чтобы произносить их вслух.
• планирование времени чата с самим собой: Независимо от того, проводите ли вы это время в душе, за рулем или в одиночестве дома, планирование внешнего разговора с самим собой может дать вам необходимое время для экспрессивного самовыражения, когда другие вас не слушают.

Хотя в большинстве случаев разговор с самим собой не о чем , это может быть связано с психическими расстройствами, такими как шизофрения или психоз. Полезно понимать разницу между естественным разговором с самим собой и другими симптомами, которые могут указывать на что-то еще.

Одним из признаков того, что это может быть что-то другое, является то, что слова или фразы являются ответами на голоса или образы, которые вы слышите или видите.