Значение возрастных периодов и их особенности //Психологическая газета
«Человек имеет свои эпохи возрастания
не сообразуясь с которыми, можно затушить
в нем всякое развитие». В.Белинский
Обычно у нас люди отмечают юбилеи в 50, 55, 60 лет и так далее. Но, соответствуют ли отмечаемые «нулевые» и «пятерочные» даты реальным этапам человеческой жизни, ступеням биологической и социальной зрелости? Разобраться в этом вопросе нам поможет возрастная психология.
Отношение к возрасту у разных народов складывалось по-разному. Поль Брегг в начале ХIХ века на одном из южно-тихоокеанских островов встретил людей, которые не знали, сколько им лет. В их языке не существовало такого понятия. «Это на редкость здоровые островитяне. Я никогда раньше не видел таких людей. Они не празднуют дней рождения и как бы не имеют возраста. Молодые телом, пожилые мужчины и женщины прекрасно танцевали, как и молодежь»,– писал он.
Дифференциация возрастов и налагаемые ею особенности на отношения между людьми присутствуют во всех странах. Рассматриваемая проблема, при всей кажущейся банальности, волновала мыслителей всех народов во все времена. Высказывание Конфуция: «В 15 лет я погрузился в учебу. В 30 – обрел самостоятельность. В 40 – избавился от сомнений. В 50 – познал волю неба. В 60–научился отличать правду от лжи. В 70 – я стал следовать желаниям моего сердца». Увы, сложившиеся в нашем обществе возрастные стереотипы не во всем отличаются целесообразностью. Вспомним хотя бы меткую репризу А. Райкина: «В 40 лет — молодой специалист, в 60 лет — набирает опыт. А когда работать?»
Норберт Винер сравнивал жизнь человека с пламенем свечи: в каждый момент мы те же и уже не те. Психофизиологические перемены от одной ступени жизни к другой видны, как говорится, невооруженным глазом. Исследуя это, ученые выявили взаимосвязь между возрастом и темпераментом, типами характеров и стилем поведения, установили также, что характер формируется к 17 годам, а трем типологическим группам характера соответствуют три ключевых периода жизни: импульсивному — молодость, конформному — зрелость и критичному — старость. Поскольку это модель, то здесь речь идет только о тенденциях и границы возрастных периодов и этапов условны. Это своеобразный идеал, к которому человек должен стремиться по мере своих возможностей (импульсивный тип — напористый, активный, энергичный; конформный – гибкий, податливый, осторожный; критичный — принципиальный, придирчивый, рациональный).
Самому экспрессивному (крикливому, шумливому, слезливому и истеричному) периоду жизни отводится всего один год, но это самый интенсивный временной отрезок молодости. В пору младенчества (1 год) ребенок растет и развивается чрезвычайно быстро, и оно (включая внутриутробный период, изучаемый самостоятельной наукой — эмбриологией) по своей значимости равносильно последующему 12-летию. Особенность данного возраста замечена С. Торайгыровым:
В детстве (1–13) самая высокая общедвигательная активность. Условно можно разбить его на три этапа: ясельный (1–3), детсадовский (3–7) и младший школьный (7–13), когда эмоциональность психики постепенно убывает, и динамизм «от младых ногтей» становится уже более осознанным и менее подсознательным, чем прежде. Оригинально высказывание по этому поводу у Амброза Бирс: «Детство – это период жизни, промежуточный между идиотизмом младенчества и безрассудством юности; находится в двух шагах от греха зрелости и в трех — от раскаяния старости».
В мобильной молодости (13–25 лет) хотя высокий динамизм психики еще сохраняется, но, тем не менее, малозаметно, исподволь подкрадывается пластичность психики. В эту пору прекрасно сочетаются два ценных свойства характера — импульсивность и конформность. Этот период тоже состоит из трех этапов: отрочество (13–17), юность (17–21) и венец молодости (21–25). Если на первом этапе преобладает динамизм психики, то на третьем уже превалирует ее пластичность. Перешагнув этот рубеж, отговорил милым языком сверстников С. Есенин: «Я полон дум о юности веселой, но ничего в прошедшем мне не жаль».
Психофизиологическая наука утверждает, что около половины общего развития умственных способностей у детей проходит в первые три года жизни, треть – между тремя и семью, остальное – между семью и семнадцатью годами. Не менее велико значение этих лет и для формирования эмоциональной сферы для всей последующей жизни. Вот как писал о «необозримости» одного лишь периода молодости-отрочества Б. Пастернак: «Сколько бы нам потом ни набегало десятков, они бессильны заменить этот ангар, в который мы залетаем за воспоминаниями, порознь и кучно, днем и ночью, как учебные аэропланы за бензином. Другими словами, эти годы в нашей жизни составляют часть, превосходящую целое, и Фауст, переживший их дважды, прожил сущую невообразимость, измеряемую только математическим парадоксом». В идеале смысл жизни человека не в количестве прожитых лет, а в поступках, свершениях и делах созидательных на благо другим.
Об этом свидетельствует жизнь замечательных людей. Например, Жанна Д’Арк прожила 19 лет, Э.Галуа (21), Н.Добролюбов (25).
В зрелом возрасте (25–61) реакция организма, скорость психических процессов заметно уступают предыдущему периоду, но зато больше уступчивости в стратегии поведения, чем в молодости. Человек становится более осторожным, сдержанным и внимательным, хотя и несколько уклончивым, начинает уверенно использовать собственный жизненный опыт.
Впрочем, начальному этапу зрелости (25–37) в большей степени свойственно сочетание высокого динамизма психических процессов с гибкостью поведения, или, говоря иначе, налицо пластичное проявление психики. В творческом плане данный этап наиболее продуктивен. Именно в этом возрасте одаренные люди чаще всего испытывают взлет интеллектуальных способностей. Ярким примером тому служат жизнь и творчество великих людей.
Не преодолели рокового возраста: Н.Абель (27 лет), М.Лермонтов (27), Ч.Валиханов (29), С.Есенин (30), А.Македонский (33), А.Грибоедов (34), В.Чкалов (34), Ю.Гагарин (34), В.Моцарт (35), Дж.Байрон (36), принцесса Диана (36), А.Пушкин (37), Ван Гог (37), В.Белинский (37), А.Рембо (37), В.Маяковский (37).
Для среднего этапа — вершины зрелости (37–49), в основном, характерно компромиссное поведение. Это «золотая пора», когда человек накопил много знаний, жизненного опыта, профессиональных навыков и достиг вершины своих потенциальных возможностей. Это пик социальной зрелости и служебной карьеры, возраст президентов и иных лидеров. С этой высоты иронично воскликнул Анри Этьенне: «Если бы молодость знала, если бы старость могла!»
Не достигли полувекового возраста: Джэк Лондон (40 лет), А.Блок (41), Ф.Магеллан (41), Джо Дассен (42), В.Высоцкий (42), Н.Гоголь (43), А.Чехов (44), И.Шиллер (46), Дж.Кеннеди (46), Аттила (47), Т.Шевченко (47), А.Колчак (47), Л.Корнилов (48), Эдит Пиаф (48), Ж.Фуко (49), Ф.Дзержинский (49).
Позднему этапу зрелости — солидному возрасту (49-61) – в большей мере соответствует все еще гибкое, но несколько вялое поведение, то есть субпластичность психики. По существу, это посткульминационный этап, когда человек становится уже менее убежденным и более осторожным, чем раньше, обретает степенность и внешнюю солидность, начинает впервые ностальгически оглядываться назад, вспоминать невозвратимые годы юности, причем в каких-то случаях стараясь походить на импульсивных молодых людей. Как рассуждал основоположник персидской поэзии Рудаки, «Да, был я молод и счастлив, имел все блага земли. Недаром Саманиды меня высоко вознесли. Но годы весны сменились годами суровой зимы.
Дай посох! Настало время для посоха и сумы».Зачислять всех людей этого и более поздних возрастов в разряд консерваторов весьма несостоятельно. Справедлив по этому поводу Л. Толстой: «Обыкновенно думают, что самые обычные консерваторы — старики, а новаторы — молодые люди. Это несправедливо. Консерваторы — это молодые люди, которым хочется жить, но не имеют времени подумать о том, как надо жить, и потому избирают себе за образец ту жизнь, которая была». Консерватизм проявляется в людях всех возрастов и предопределяется не только психологическими особенностями. С ним не следует путать осмотрительность и осторожность.
Прожили более полувека: Ж.Б.Мольер (51 год), О.Бальзак (51), Б.Наполеон (52), Петр I (53), М.Ломоносов (54), Х.Колумб (55), Авиценна (57), Л.Бетховен (57), А.Мицкевич (57), Г.Гейне (59), Стендаль (59), Г.Флобер (59), Абай (59), Ф.Достоевский (60), Д.Боккаччо (61), Г.Гегель(61), А.Ампер (61), Н.Чернышевский (61).
Максимально «тактичны» люди пожилого (пенсионного), предстарческого возраста (61–73). В это время человек склонен поучать других, мудрствовать, а порою излишне. Иногда от этих «мудрецов» уходят даже собственные дети, так что старики невольно тянутся к внукам. С другой стороны, к этим годам люди действительно накапливают много знаний и большой жизненный опыт. Это почтенный возраст и такие люди заслуживают уважительного отношения в семье и обществе. Но, будучи людьми «неофициальными», они выглядят со стороны несколько навязчивыми. Их душевное состояние изнутри высветил Абай: «В кручине, в бессоннице ты весь поник. Гнев — горький яд, думы — желчь, ты уже старик!»
Прожили на свете более 60 лет: А.Нобель (63 года), Ф.Рузвельт (63), А.Собчак (63), Хафиз (65), Тамерлан (69), Чингисхан (72), Имам Шамиль (72), Ч.Дарвин (73).
Категоричен, причем стабильно, старческий возраст (73–85), когда человек становится замкнутым, вдумчивым и критичным – чаще, или самокритичным – реже. Характер все больше обретает черты упрямого и убежденного интроверта, то есть человек становится обращенным в свой внутренний мир. Высокий динамизм психической деятельности сменяется инертностью психофизиологических процессов. Это возраст аксакалов, мудрецов — людей рассудительных, их девиз — «семь раз отмерь!» Люди данной возрастной категории избегают шумных и веселых компаний так же, как и одежды ярких и броских расцветок. Они предпочитают уединение, критикуют всех, особенно молодежь, за что их называют ворчунами. О чем и думал О. Хайям: «Старость — дерево, корень которого сгнил. Возраст алые щеки мои посинил. Крыша, дверь и четыре стены моей жизни обветшали и рухнуть грозят со стропил». Значительно дольше прожили Саади (85 лет), Г.Потанин (85).
Сентиментальными бывают, как правило, престарелые (старше 85 лет) люди. Свойственный для них преимущественно депрессивный стиль поведения является зеркальным отражением экспрессивного младенчества с противоположным знаком, поскольку чрезмерно повышенная эмоциональность психики, угасая, сменяется на сенситивность, то есть на чувствительность и легкую ранимость, когда нет слез на глазах, как это бывает у младенцев, но тайком плачет легкоранимая мнительная душа. На редеющие ряды указал А. Пушкин, ссылаясь на изречение из поэмы «Бустан»:
Период престарелого возраста начинается в 85 лет и от этой вершины до 100 лет уже остается чуть больше одного «круга» — сегментного возраста, то есть «мушел». Это удел глубокой старости, как у долгожителя Жамбыла (99 лет). Удел не из легких и не из простых, считал персидский астроном и математик: «Книга жизни моей перелистана — жаль! От весны, от веселья осталась печаль. Юность – птица: не помню, когда прилетела. И когда унеслась, легкокрылая, вдаль».
По гипотезе геронтологов, максимальная продолжительность жизни может достигать и до 125 лет, а по Библии — до 120 («И сказал Господь: не вечно Духу Моему быть пренебрегаемым человеками, потому что они плоть, пусть будут дни их 120 лет» (Бытие, 6:3). В этом вопросе благожелателен В. Маяковский: «Лет до ста расти нам без старости. Год от года расти нашей бодрости!».
Сами же периоды жизни довольно точно укладываются в 12-летний цикл восточного календаря, где каждый круг называется «мушел», что означает «сегмент». И если следовать этому исчислению, легко вычислить, что пик социальной зрелости приходится на 43-й год жизни, а зрелость завершается в 61 год, период старости начинается с 73 лет. Видимо по этой причине японцы и корейцы отмечают 1 год и справляют юбилей в 61, не признавая «нулевых» и «пятерочных» дат. Собственно, в 40, а тем более в 30 или 25 лет подводить итоги той или иной деятельности рановато и нескромно.
Символично, что детство завершается примерно в 13 лет, когда начинается физиологическая зрелость, одним из важных критериев которой является начало половой зрелости. Молодость завершается в 25 лет, и это не просто четверть века, а пик биологической зрелости, за которой следует уже социальная зрелость, когда человек способен принимать самостоятельные решения, поскольку мозг уже обладает достаточным набором нужной и полезной информации для этого.
Исследования, проведенные ЮНЕСКО в 45 странах, свидетельствуют об общем снижении ценза совершеннолетия молодежи, то есть выхода ее из-под влияния родителей с 21 года до 18–19 лет — и в этом видится проявление нашей динамичной эпохи. Однако осознают ли дети и их родители, что старше 13 лет они уже не маленькие, то есть не дети? Понимают ли сами молодые люди и их близкие, что в 25 лет они уже переступили порог зрелости? Кем человек считает себя в 50 лет — молодым, зрелым или стариком? А после 61, за 73? В повседневной суете мы не придаем этому большого значения, и во многих семьях столь важный вопрос всерьез не рассматривается. В результате получается: и в 40 лет — юнцы, и в 20 — дети, и в 50 — старики. На подобную крайность в свое время обратил внимание Омар Хайям: «Тот, кто с юности верует в собственный ум, стал в погоне за истиной сух и угрюм. Притязающий с детства на знание жизни, виноградом не став, превратился в изюм».
В постиндустриальных странах дети быстрее взрослеют и раньше начинают самостоятельную жизнь. Уже в 17 лет молодые люди, если они не намерены продолжать учебу, должны сами заботиться о своем материальном благополучии. И у нас тем, кто хочет учиться, родители оказывают посильную помощь. Мы часто снижаем требования к своим домочадцам, жалея их, лелея просто без всякого на то основания. Это ни что иное как «медвежья услуга», в результате чего нередко вырастают безответственные великовозрастные детины. Отсюда до иждивенческой психологии лишь один шаг.
Предостерегает от такого подхода народная педагогика, о требованиях которой весьма своевременно вспомнить уже потому, что в последние годы у нас даже сами слова «воспитание», «воспитательная работа» приобрели в некотором роде негативный смысл. Между тем, у каждого из народов можно найти детально разработанную, отшлифованную веками систему воспитания подрастающей смены, передачи ей опыта и знаний от старших. Большое значение придавалось обряду посвящения мальчиков и юношей, который нередко считается вторым рождением, так как знаменует приобщение их к жизни взрослых.
У казахов неуклонно соблюдался обычай поиска и взращивания одаренной молодежи, о чем напоминает, в частности, пословица «Будущего скакуна ищи среди жеребят, будущего мудреца — среди ребят». Так, очень рано окружающими были замечены недюжинные способности юного Абая. О нем говорили: на этого мальчугана только и надежда родственников. А он стал маяком для целого народа! Решающая же роль в воспитании отводилась аксакалам, о чем опять-таки напоминает пословица: «Старик между двух детей ребенком становится, ребенок между двух стариков — мудрецом». Да и поговорки других народов возносят роль старших в воспитании. Вот одна из них — адыгейская: «Где нет хороших стариков, там нет хорошей молодежи».
И индивиду, и обществу в наибольшей степени важен период зрелости, особенно его первый этап, приходящийся на годы становления личности (25–37), который выделяется у всех народов. На Западе — это «джентльмен», с которым можно «иметь дело». У русского народа — это «добрый молодец», у казахов — «джигит». Названия разные, но суть одна. И тут очень важно отличать взрослость от псевдовзрослости, когда едва вышедшие из подросткового возраста юноши или девушки, чтобы казаться независимыми, ведут себя нарочито свободно, дерзко, предаются разгулу. Этель Барримор заметила: «Взрослыми вы становитесь в тот день, когда вы впервые по-настоящему посмеялись над самим собой». Ну а ученые критерием социальной зрелости считают освоение молодым человеком какой-то совокупности социальных ролей, которые характеризуют взрослого и его позиции отношения с обществом. «Кто в молодости не был молодцом, тот свою долю проморгал», — это казахская поговорка по-своему раскрывает особое значение этого периода жизни.
Если судить по казахским народным изречениям, то можно сделать вывод о том, что уважение к старшим было одной из этических первооснов. «Если старших уважаешь, младшие будут уважать тебя, если младшие уважают, все люди будут тебя уважать» — эта нравственная максима зиждилась на твердом убеждении, что без опоры на опыт и мудрость старших общество не может успешно решать свои задачи. «Что знает старик, то и святому невдомек», «Слово старца — лекарство», «Умный старик — река полноводная». Эти пословицы появились в условиях общинной психологии и вряд ли в полном объеме приемлемы в постиндустриальном веке.
В современных условиях роль старшего поколения в освоении молодежью социального опыта, регулировании отношений между людьми не может не меняться. Не всегда чем старше человек, тем он мудрее. Долг стариков — давать дорогу молодежи, что, как уже отмечалось выше, тоже было в народных традициях. Несоблюдение этого требования стало причиной застоя, в котором пребывал бывший СССР, руководимый «геронтократами». О необходимости сочетания молодых и старых сил говорит и тот факт, что многие выдающиеся люди прожили менее полувека, а оставили в истории глубокий след. Но при всем этом народная традиция уважения к старости должна быть возрождена. Государство не вправе обрекать старшее поколение на трудности.
Но есть тут и другая проблема — это отношение человека к собственной старости. У нас сложилось так, что выход на пенсию считается концом жизни, тогда как в экономически благополучных странах — ее размеренным продолжением. В США пенсионерам предлагают поступить на первый курс гуманитарного университета. А вглядимся в туристические группы и увидим, что большинство жаждущих новых впечатлений — пожилые люди. У нас же укоренившееся иждивенчество приводит к тому, что родители, вырастив своих детей, взваливают на свои плечи заботы о внуках и даже правнуках. Что ж, и детям, и внукам необходима рука старших, но нельзя перекладывать на них все заботы, превращая их жизнь в череду непрерывных трудностей и невзгод. И поэтому с недоверием и даже недоумением воспринимаются признания великих людей о старости как о «золотой поре», которую не променять ни на какие блага мира. Каждый человек растет и развивается, а затем стареет незаметно для окружающих, и это вполне естественно. Поэтому границы возрастных периодов размытые. Обычно мы говорим: 2–3 года — пора ребенку идти в садик, 6–7 лет – в школу, 16–17 лет — пришло время продолжить учебу или начинать работать. Эти стандарты общество освоило давно, и тут особых проблем нет.
Другое дело в отношении к последующим возрастным периодам, когда таких общепринятых критериев нет. У нас от 17 до 63 лет, кроме круглых дат, не имеется общепринятых жизненных этапов, что зачастую приводит к путанице. Дети, родители, педагоги и в целом общество на этом фоне зачастую снижают требования к человеку. Хотя говорим мы часто: «Тебе столько лет, и ты еще ребенок!», это чаще звучит неубедительно, голословно, так как не аргументировано в виде социальной нормы. Поэтому нужно выработать единый стандарт по возрастам с учетом достижений геронтологии, чтобы люди знали, на каком этапе жизни они живут, учатся или трудятся. В этом непростом деле, на наш взгляд, наиболее подходящий критерий – это «мушел». Кстати, у казахов принято считать, что тело состоит из 12 наиболее значимых его частей, то есть из 12 «муше». В этом суть этимологии «мушел». Подобный подход, бесспорно, облегчит человеку осознавать свою роль в обществе, не забывая обязанности перед Отечеством и близкими людьми. Да и обществу, окружающим поможет правильнее строить свои отношения с каждым.
Ахмет Дюсенбаев психофизиолог , г. Алматы.
Основные этапы жизни человека и их цели и задачи.
В предыдущих статьях уже поднимался вопрос, что является задачей жизни человека, в чем ее смысл, как выбрать жизненный путь, к каким целям стремиться. Сейчас давайте подробнее рассмотрим, что входит в цели и задачи человека на каждом этапе его жизни. Что нужно человеку для счастья в тот или другой жизненный период?
Возрастные стадии развития человека как личности, и что можно считать критерием их успешности, результативности:
1. Младенчество (первый год жизни) — Доверие к миру.
Младенец в этот период должен сформировать базовое доверие к миру, только в этом случае взрослый человек будет чувствовать естественную уверенность, и воспринимать мир как безопасное, стабильное место, а людей как заботливых и надежных. Это чувство доверия лишь частично сознается в период младенчества.
Степень развития у ребенка чувства доверия к другим людям и миру зависит от отношения к нему матери. Недоверие формируется, если ребенок не был желанным, или мать находилась в послеродовой депрессии, испытывала и проявляла тревогу, беспокойство или у нее были сложные отношения с отцом ребенка и младенец не получал должного внимания, заботы, чувства любви. Считается, что дети ничего не понимают в этом возрасте – большинство людей и впрямь не могут припомнить первые годы своей жизни, но эта информация закрепляется на уровне эмоций, мировоззрения, смутного чувства беспокойства или, наоборот, внутренней гармонии. Человек доверяет другим людям так же, как он доверял когда-то своей матери, потому что она является первым “образцом, представителем” мира людей, и эти впечатления остаются в бессознательной памяти. Многие люди живут с чувством тревоги всю жизнь, не понимая ее источника, винят себя, других, но чаще всего бывают далеки от истины. Но есть хороший момент – чувству безопасности, доверию к миру можно научиться и позднее, правда это будет уже сложнее, чем в первый год жизни.
2. Раннее детство. (2 — 3 год жизни) — Самостоятельность, самоконтроль.
Успешное прохождение этого этапа жизни зависит от готовности родителей постепенно предоставлять детям свободу самим контролировать свои поступки. Именно в этом возрасте ребенок впервые делает упор на “Я сам”, и стремится к достижению определенной самостоятельности. В случае если родители постоянно чрезмерно опекают ребенка или остаются глухими к его потребностям, у него появляется либо преобладающее чувство стыда перед другими, либо сомнения в своей способности контролировать окружающий мир и владеть собой. Вместо того чтобы быть уверенными в себе и ладить с окружением, такие дети думают, что другие пристально их рассматривают, относятся с подозрением и неодобрением; или же они считают себя совершенно несчастными. Дети с неустойчивым чувством доверия могут на стадии самостоятельности стать нерешительными, робкими, могут бояться отстаивать свои права, так что будут искать помощи и поддержки у окружающих.
3. Дошкольный возраст (4 — 6 лет) — Активность без страха ошибки.
Это возраст, когда дети начинают чувствовать, что их воспринимают как людей и считаются с ними и что жизнь для них имеет цель. Дети энергично обучаются и начинают строить планы: «Я – тот, кем я буду”.
Дети, чьи самостоятельные действия поощряются, чувствуют поддержку своей инициативы, в будущем становятся активными, предприимчивыми. Дальнейшему проявлению инициативы способствует и признание родителями права ребенка на любознательность и творчество, когда они не высмеивают и не тормозят фантазию ребенка.
Чувство вины у детей вызывают родители, не позволяющие им действовать самостоятельно. Появлению чувства вины также способствуют родители, чрезмерно наказывающие детей в ответ на их потребность любить и получать любовь от родителей противоположного пола. Когда ребенок скован чувством вины, он чувствует покинутость и собственную никчемность. Такие дети боятся постоять за себя, они обычно ведомые в группе сверстников и чрезмерно зависят от взрослых. Им не хватает целеустремленности или решимости, чтобы ставить перед собой реальные цели и добиваться их.
4. Школьный возраст. (7-12 лет) — Полноценность.
Этот период жизни характеризуется возрастающими способностями ребенка к логическому мышлению и самодисциплине, а также способностью взаимодействовать со сверстниками в соответствии с предписанными правилами. Дети в это время поглощены тем, что стремятся узнать, что из чего получается и как оно действует. Интерес этот подкрепляется и удовлетворяется окружающими людьми и школой, где им дают первоначальные знания. Опасность на этой стадии кроется в возможности появления чувства неполноценности, или некомпетентности. Например, если дети сомневаются в своих способностях или в своем месте среди сверстников, это может отбить у них охоту учиться дальше (в этом периоде постепенно приобретаются установки по отношению к учителям и учению). Чувство неполноценности может также развиться в том случае, если дети обнаруживают, что их пол, религия или социально-экономическое положение, а вовсе не уровень знаний и мотивация, определяют их личностную ценность. В результате они могут утратить уверенность в своей способности эффективно жить в существующем мире. Трудолюбие (компетентность) как непременный критерий успешности этого этапа включает в себя чувство уверенности в том, что в поисках важных личных и общественных целей человек может оказывать положительное влияние на общество.
5. Юность. (13-19 лет) — Цельность, понимание себя.
В этот период молодой человек сталкивается с различными социальными требованиями и новыми ролями. Задача, с которой встречаются молодые люди, состоит в том, чтобы собрать воедино все имеющиеся к этому времени знания о самих себе (какие они сыновья или дочери, ученики, спортсмены, музыканты и т.д.) и объединить, включить эти многочисленные образы себя в целостную картину себя, которая представляет осознание как прошлого, так и будущего, которое логически следует из него. Юным личностям также нужна уверенность в том, что выбранная ими раньше внутренняя цельность будет принята другими людьми, значимыми для них. Молодые люди стремятся достичь большей уверенности в том, что внутренние и внешние образы этой цельности согласуются между собой. Их представление о себе подтверждается через общение с другими.
В социальном и эмоциональном отношении созревание личности включает в себе новые способы оценки мира и своего отношения к нему. Молодые люди могут придумывать идеальные семьи, религии, философские системы, общественные устройства, а потом сравнивать и сопоставлять задуманное с весьма несовершенными личностями и организациями, знания о которых они почерпнули из собственного небольшого опыта.
Кризис цельности чаще всего характеризуется неспособностью выбрать карьеру или продолжить образование. Многие подростки, страдающие от присущего этому возрасту конфликта, испытывают пронзительное чувство своей бесполезности, душевного разлада и бесцельности. Они ощущают свою неприспособленность, отчужденность и иногда кидаются в противоположную сторону той, что настойчиво предлагают им родители и сверстники.
Положительное качество, связанное с успешным выходом из кризиса периода юности – это верность, т.е. способность молодого человека быть верным своим привязанностям и обещаниям, несмотря на неизбежные противоречия в его системе ценностей.
6. Ранняя зрелость. (20-30 лет) — Любовь и верность.
В целом это начало взрослой жизни, период ухаживания, раннего брака и начала семейной жизни. В течение этого времени молодые люди обычно ориентируются на получение профессии и «устройство». Только теперь человек по-настоящему готов к близким отношениям с другим человеком. До этого времени большинство отношений с противоположным полом были мотивированы поиском цельности, подлинности Я. Для того, чтобы находиться в истинно близких отношениях с другим человеком, необходимо, чтобы к этому времени у личности было определенное осознание того, кто он и что собой представляет. Напротив, подростковая «любовь» может оказаться ничем иным, как попыткой понять себя, используя для этой цели другого человека. Главная опасность на этапе жизни заключается в излишней озабоченности собой или в избегании близких отношений. Неспособность устанавливать отношения, основанные на чувстве доверия, ведет к чувству одиночества. Эти люди ограждают себя от любого проявления настоящей вовлеченности в отношения, потому что повышенные требования и риск, связанные с близостью, представляют для них угрозу. Им также свойственно занимать позицию отчужденности и незаинтересованности в отношениях с коллегами. Положительным критерием прохождения этого этапа является любовь, как способность вверять себя другому человеку и оставаться верным этим отношениям, даже если они потребуют уступок или потери части свободы. Этот тип любви проявляется в отношениях взаимной заботы, уважения и ответственности за другого человека.
7. Средняя зрелость (30 — 70 лет) — Забота о других.
Основной задачей этого этапа жизни является забота о будущем благополучии человечества. Забота происходит из чувства, что кто-то или что-то имеет значение; забота – это психологическая противоположность безразличию и апатии. Она представляет собой расширение взятых на себя обязательств заботиться о людях, результатах и идеях, к которым человек проявляет интерес. Являясь важным условием зрелости, забота представляет собой не только чувство долга, но и естественное желание внести свой вклад в жизнь будущих поколений. Она подразумевает заботу более старшего поколения о тех, кто придет им на смену – о том, как помочь им упрочиться в жизни и выбрать верное направление. Забота присуща не только родителям, но и тем, кто вносит свой вклад в воспитание и руководство подрастающим поколением. Сюда также входят новые технические изделия, творческие идеи и произведения искусства.
Те взрослые люди, основным предметом заботы которых являются личные потребности и удобства, они не заботятся ни о ком и ни о чем, лишь потворствуют своим желаниям, чувствуют «кризис старшего возраста». Он выражается в чувстве безнадежности, бессмысленности жизни.
8. Зрелость — Целостность, мудрость.
Для фазы зрелости характерно осмысление и оценка всех стадий развития Я. Чувство целостности, сохранности своего Я проистекает из способности человека оглядеть всю свою жизнь и сказать себе: «Я доволен».
На противоположном полюсе находятся люди, относящиеся к своей жизни как к череде неосуществленных возможностей и ошибок. Недостаток или отсутствие цельности проявляется у этих людей в скрытом страхе смерти, ощущении постоянной неудачливости и озабоченности тем, что «может случиться».
Каждый этап жизни человека имеет свои сильные и слабые стороны, так что неудачи на одной стадии развития не обязательно обрекают личность на поражение в следующий период жизни. В жизни человека неизбежны изменения: люди решают все новые и новые задачи, связанные с их развитием; они переживают поворотные моменты в своей жизни, приобретают новые качества Я. Развитие человека, самосовершенствование, стремление к своему «лучшему Я» происходит (может /должно происходить) на протяжении всего жизненного пути.
(по материалам книги “Идентичность и жизненный цикл”, Э.Эриксон)
Оцените статью:
Другие статьи, которые могут быть вам интересны:
- Назад: Права и обязанности счастливого человека.
- Вперед: Какая главная задача жизни? Зачем мы здесь?
ВОЗРАСТНЫЕ КРИЗИСЫ — Психология
При переходе от одной возрастной стадии к другой, человек обязательно проходит через возрастной кризис. В этот период разрушается прежняя система отношений человека с окружающим миром и формируется новая, что сопровождается значительными психологическими трудностями, как для самого человека, так и для тех, кто его окружает.
Возрастные кризисы сопровождаются:
- депрессивными состояниями;
- выраженной неудовлетворенностью собой;
- трудноразрешимыми проблемами внутреннего и внешнего характера;
- резкими изменениями в поведении человека.
0 лет
С первым криком, когда у младенца раскрываются лёгкие, ему становится нелегко, у него наступает первый жизненный кризис. И до конца жизни, чтобы дышать свободно, нужно пройти череду других психологических кризисов. Их не стоит бояться, они помогают становиться мудрее и сильнее. Родился, и сразу за работу: добывай себе пищу, открывая рот, дыши и кричи громче. А в то тёплое и защищённое место, которое считал домом, обратной дороги нет. Так наступает самая большая перемена в жизни человека и первый кризис. Младенец ещё очень плохо видит и слышит, при этом самый большой его орган — кожа. Поэтому до шести недель очень важно, чтобы у матери и ребёнка был постоянный телесный контакт. От того, насколько нежно мама прикасается, зависит дальнейшее благополучие малыша.
«Нередко мать, устав от беременности и родов, не сразу включается в материнство. Если у неё послеродовая депрессия или зашкаливает усталость, близкие должны сменить её и позаботиться о ребёнке».
1 год
Ребёнок хочет больше, чем может. Он становится капризным: всё время недоволен, требует внимания, обижается. Он может попросить игрушку и тут же её отбросить. Он отказывается делать то, что ещё недавно доставляло ему очевидное удовольствие. Смысл его выступлений: заявить миру о своём «Я», потому что он осознал свою «отдельность» от взрослого. Мир влечёт малыша и пугает одновременно. ВА
«Важно, чтобы ему было, куда вернуться после своих исследований, в родительский тыл, готовый принять и помочь. Ограничьте запреты, разрешайте всё, что неопасно для здоровья и жизни. Увлекайте ребенка игрой. Если малыш капризничает, не ругайте, а пытайтесь отвлечь внимание. А если не получается, успокаивайте. Сохранить связь с родителями в такие моменты важнее, чем получить требуемое».
3 года
Кризис трёх лет по своим симптомам похож на кризис одного года, только проявляется ещё ярче. Ребёнок бунтует против порядков, которые заведены в доме, устраивает истерики в людных местах, жаждет самостоятельности, причём не столько физической, как два года назад, сколько личностной. Ещё одна характерная черта, обесценивание взрослых вплоть до того, что ребёнок может обозвать кого-то из родителей. Родителям не следует принимать близко к сердцу негативизм и резкость ребёнка, это просто неловко выраженная злость от беспомощности. Но нужно обратиться к специалисту, если родитель в ответ испытывает желание бить и обзывать ребёнка, а также, если к четырём годам интенсивность истерик не стихает.
«Поощряйте самостоятельность малыша, пусть он демонстрирует, что может справляться один. Хвалите, если у него что-то получается, а если не получается, хвалите за старание. Предлагайте что-то сделать самостоятельно. Если мама настаивает на своём режиме, то, вырастая, ребёнок теряет своё «хочу», вместо этого знает «надо», и в будущем у него могут возникнуть проблемы».
7 лет
Поступив в школу, ребёнок оставляет дома непосредственность. Прежде чем совершить поступок, он теперь думает о том, какое значение это будет для него иметь. Это может выражаться в том, что ребёнок вдруг начинает манерничать и паясничать. В то же время он может скрывать свои истинные эмоции, терпеть какую-то ситуацию и не показывать, что ему плохо. У школьника может появиться комплекс неполноценности или, напротив, ложное чувство превосходства над другими детьми. Надо иметь в виду, что ведущая деятельность с 3 до 7 лет – игровая, с 7 до 13 – познавательная.
«Поэтому мы рекомендуем сводить ребёнка к психологу, чтобы понять, совершил ли он этот переход от игр к познанию, готов ли он к школе».
11-15 лет
В этот период происходит мощная гормональная перестройка: в ребёнке просыпается мужчина или женщина. Сейчас половое созревание происходит раньше: в 9 лет начинается предпубертат, а в 11 уже кризис. «Я уже не ребёнок!» — кричит ребёнок. Основная задача его, обесценить ценности родителей и на их руинах выстроить свои. Авторитет взрослых в этом возрасте стремительно тает. Ребёнок может Вам ещё подчиняться внешне, но втайне он думает, что Вы старый и ничего не понимаете. В глазах подростка родители мастодонты, столько не живут. Объективно говоря, мир так быстро меняется, что родители и правда могут мало понимать в том, что интересно подросткам. Стоит родителю признать это, не быть вторым подростком и обижаться. Знакомьтесь с новым человеком. В этом возрасте особенно важно стать ребёнку другом. Он то и дело испытывает сомнения в себе, в своей привлекательности. Важно поддерживать его и формировать здоровую самооценку. Хуже пубертата — его отсутствие. Если ребёнок не «попрощался» с родителями, он остаётся зависимым от них, и иногда, на всю жизнь.
«Современные дети рискуют упустить свой важный кризис. Дети перестали гулять на улице, вместо этого они проводят время в виртуальном пространстве. Получается, что с отцом и матерью связи ослабленные, общения очень мало. И подросток переживает «стёртый» пубертат. Впоследствии он нередко так и остаётся подростком из виртуальной реальности — инфантильным и несамостоятельным».
17 лет
Школа закончена, и всё по-новому. Родители не имеют такого безусловного права, как раньше, ругать за «секс, драгз и рок-н-ролл», и хочется попробовать всё и сразу. Ответственность тоже новая, другие требования к учёбе, первая подработка. Приходят размышления о смысле жизни и своём месте в ней.
«Нужно давать подросткам увидеть последствия своих поступков. Обычно для родителей это очень тревожно, ожидания катастрофические, они рисуют в воображении чудовищные картины: что их ребёнок стал бомжом или проституткой. Но, если усилите давление и контроль, это не подействует. Вера в то, что ребёнок справится и что он не хочет себе смерти, поможет преодолеть тревогу».
30 лет
Когда Вам 20, Вы думаете, что 30 — это чуть ли не старость, до наступления которой нужно достичь всевозможных вершин. И вот происходит первая оценка достижений, и с ней, разумеется, связаны разочарования и вопросы: «А туда ли я иду?» И вот приходит неудовлетворённость профессией, семьёй или её отсутствием. Разочарование порой трудно пережить, и это может выражаться в желании показать себя с лучших сторон в виртуальной жизни, создавать образ «100% успех».
«Попробуйте приближаться к тридцатилетнему рубежу с радостью, готовьтесь к нему как к важному событию, словно это Новый год и завтра первый день новой жизни. Решите, как Вы теперь будете в ней жить. Например, вспомните занятия, которые приносили Вам удовольствие десять лет назад, и верните увлечения в свою жизнь: танцуйте, рисуйте, занимайтесь спортом. И перестаньте сравнивать себя с другими. Поверьте в свой путь».
40 лет
Зачем живёшь, что оставишь после себя, что хотел, но не успел, эти вопросы мучают сорокалетних. Очевидно, годы активного созидания остались позади. Особенно остро протекает кризис у тех, у кого смысл жизни в достижениях. Обнаруживается, что дом построен, дерево посажено, ребёнок почти вырос. И что теперь делать? Жизнь становится пустой. Симптомы на физиологическом уровне: депрессии, панические атаки, тревожность, гипертония и т.д. Среди 40-летних больше всего разводов. Смена семьи, профессии, образа жизни в этот период, это способ запрыгнуть в последний вагон поезда, который идёт в другом направлении. Чаще всего в собственных неудачах люди винят своих партнёров: «Если бы он не был таким… Если бы она меня понимала… всё бы было иначе». Вот за этим «иначе» и заводят новых партнёров. Мужчины нередко находят более молодых любовниц.
60-70 лет
Маркер этого кризиса выход на пенсию. Человек ещё на многое способен, но слышит: «Спасибо за всё, заслуженно отдыхайте!». Вместе с тем ухудшается здоровье и приходит осознание, что смерть не так уж далеко. В результате — уныние, ощущение никчёмности, страхи, мнительность.
Если пожилой человек чувствует себя нужным и полезным в семье, перестройка пройдёт мягко. Родные помогают выработать позитивное отношение к старости: наконец-то пришло время жить для себя. Можно читать книги, гулять, заниматься тем, на что никогда не хватало времени и наконец, радовать себя мыслью, что все кризисы миновали и впереди ещё много лет спокойной жизни.
Продолжительность одной индивидуальной консультации составляет: 1 ч.30мин.
Запись по тел. 8 (4112) 35-10-46
Возраст в XXI веке: что изменилось в нашем отношении к детству, зрелости и старению?
В России официально возраст молодежи повысили с 30 до 35. В 2019 году в Минздраве обсуждали возможность запретить продажу алкоголя и сигарет людям моложе 21 года. Если вспомнить об общественной установке на «активную старость» и внимании СМИ к теме эйджизма, то основные «возрастные» тенденции станут достаточно очевидны. Границы детства, юности и зрелости становятся все менее однозначными, а старости — отодвигаются.
О чем мы говорим, когда мы говорим о возрасте?
Интересно, что важность возрастной стратификации стали придавать относительно недавно — всего пару столетий назад. В эпоху Средневековья даже образованные люди зачастую понятия не имели, сколько им лет. Дело в том, что общество не могло сформулировать каких-либо ожиданий к возрастным группам, слишком сильна была разница между знатным человеком и простолюдином. Порядок жизни человека определялся его социальным статусом и функцией, которую он выполнял в обществе, а не количеством прожитых лет. Впрочем, и сегодня ответить на банальный вопрос о возрасте может быть не так просто.
На эту тему
«Человек восемнадцати лет может сказать «я совершеннолетний», а может — «я студент». Может сказать так: «Мне только 18 лет, но я разочарован, чувствую, что мне все мне надоело в этой жизни», — говорит Ольга Карабанова, доктор психологических наук, заведующая кафедрой возрастной психологии факультета психологии МГУ им. М.В. Ломоносова. Вопрос возраста — это еще и вопрос правового статуса, рода занятий, самочувствия, эмоционального состояния. Специалисты считают, что у каждого человека есть как минимум четыре возраста: хронологический, органический, социальный и психологический и между собой они обычно не совпадают.
Хронологический возраст — это тот, что указан в документах (его еще называют паспортным или календарным). Органический отражает уровень физиологического развития, указывает в том числе на темпы возрастных изменений, связанных, к примеру, с пубертатом или старением. Социальный возраст определяется сравнением социальных достижений индивида (например, карьеры и семейного положения) со средними значениями по этим параметрам у разных возрастных групп. И наконец, возраст психологический, связанный с уровнем психического развития и зрелости когнитивных способностей человека.
Стар и млад
«Чем больше развито общество, тем больше шанс, что пожилые люди для него ценны, в том числе и в экономическом плане. Я думаю, что эйджизм сейчас преодолен в меньшей степени по сравнению с другими формами ущемления», — рассказывает научный руководитель Центра исследований современного детства института образования Высшей школы экономики доктор психологических наук, профессор Катерина Поливанова.
В процессе исторического развития общества и старость, и детство подвергались жестокой дискриминации, в том числе геронтоциду и инфантициду (вспомним библейский сюжет об избиении младенцев). Далекие отголоски этих настроений живут в культуре и сейчас. Понятие «эйджизм» в социальных науках тоже не ново. По словам Ольги Карабановой, оно стало активно использоваться в социальных науках с конца 60-х. Попробуем разобраться, как устроена эта система.
На эту тему
С психологической точки зрения отношение к пожилым людям в обществе может строиться по трем основным сценариям. Первый — сценарий упадка, когда старость ассоциируется исключительно с регрессом, слабостью и утратой гражданских прав. Именно этот сценарий, господствовавший на протяжении многих сотен лет, и породил геронтофобию, в основе которой находится страх смерти. Второй сценарий, наиболее распространенный в XIX–XX веках, постулировал старость как регресс с возможностью компенсировать потери с помощью внешних приспособлений — например, очков или слухового аппарата, и системы специальных социальных костылей. Третий сценарий — прогрессивный, в котором старость ассоциируется с мудростью, интеллектуальностью и опытностью и предполагается, что пожилые люди могут не только успевать за инновациями и переменами в обществе, но и быть их источником.
Восприятие детства в обществе также менялось поэтапно. Ольга Карабанова рассказывает, что на начальном, «взрослоцентрическом», этапе дети воспринимались как маленькие взрослые, неспособные к самостоятельной жизни и лишенные большинства свойственных настоящим взрослым добродетелей. Начиная с эпохи Возрождения (и благодаря возросшей важности образования) детство становится отдельным жизненным этапом, подготовкой и репетицией настоящей, взрослой жизни. И только в XIX–XX веках детство признали как уникальный жизненный отрезок, а детский опыт и детские чувства стали важны для взрослых. «Давным-давно, когда люди бегали за мамонтами, были возрасты, которые были нужны обществу для выживания, и были возрасты, которые не были важны. Без детей и стариков можно было обойтись, они не были нужны для выживания. Отсюда вытекает неравенство возрастов», — считает Катерина Поливанова.
Новость о том, что возраст — подвижная, комплексная и подверженная влиянию массы факторов категория, давно не новость. Стоит хотя бы вспомнить, что шекспировской Джульетте всего тринадцать лет. И тем не менее, для того, чтобы строить хотя бы приблизительные прогнозы о будущем, важно отслеживать изменения, происходящие с нами прямо сейчас
Когда приходит старость?
«Психологический возраст — это социокультурная категория, это и есть наше представление о возрасте. Двадцать лет — это детство? Юность? Зрелость? Эта категоризация будет определяться конкретной исторической эпохой, социальными и культурными условиями жизни», — говорит Ольга Карабанова.
На то, какой возраст общество воспринимает как старость, влияет большое количество факторов, в первую очередь, конечно, ожидаемая продолжительность жизни, возможность быть активным и в физическом, и в социальном плане, фертильность, финансовая стабильность.
«Современные пожилые люди взрослели, вступают в старческий возраст в иных условиях, чем когда они были детьми, у многих из них есть возможность жить активно, но все равно они воспроизводят модель поведения своих родителей, — объясняет Катерина Поливанова. — «Мне не надо», «мне маникюр не нужен», «мне парикмахер подешевле». Нужно, чтобы сменилось несколько поколений, тогда пожилые люди научатся радоваться жизни».
На эту тему
Ольга Карабанова уверена, что изменение общественных представлений о возрасте непосредственно связано с развитием института образования. Чем больше времени человек тратит на то, чтобы освоить какую-либо профессию, тем дольше длится его молодость, а необходимость постоянно совершенствовать имеющиеся навыки и обретать новые, связанная с концепцией непрерывного образования, значительно отодвигает старость.
«Сегодня о начале старения именно с психологической точки зрения говорят ближе к 75 годам. Нынешняя историческая эпоха характеризуется сломом наших прежних представлений о хронологии. Общество сейчас очень динамично», — говорит Ольга Карабанова.
Как ребенок — это как?
«В связи с возникновением информационного общества и новой графическо-визуальной культуры мы наблюдаем распад социальной структуры детства. Это связывается с тем, что сегодня информация становится общедоступной, меняется форма передачи информации», — считает Ольга Карабанова.
Если раньше основным источником информации было слово — сначала устное, потом письменное, то теперь все большее значение обретает визуальная культура. В отличие от слова, требующего высокого уровня развития словесно-логического мышления и потому не всегда доступного детям, изображение интуитивно-понятно с первых лет жизни. Благодаря интернету и этой тенденции взрослые перестают быть для ребенка незаменимым источником знаний о мире (оставаясь тем не менее гарантом безопасности, теми, кто может удовлетворить потребность в эмоциональной близости и помочь упорядочить полученную информацию).
На эту тему
Современные дети далеко не всегда похожи на наши абстрактные представления о детстве. Традиционно инициация во взрослость была связана с раскрытием новых сфер знаний. Современный ребенок имеет мгновенный доступ к практически любым знаниям и чувствует за собой право громко и уверенно заявлять о своем мнении по огромному количеству вопросов, прежде для него недоступных. Кроме того, зачастую по многим вопросам (например, связанным с компьютером и другой электроникой) дети приобретают статус главных экспертов в семье.
Мультфильмы, игры и приключенческая литература больше не являются атрибутом детства и зачастую интересуют взрослых гораздо больше, чем детей.
«Мы спрашиваем: почему сегодня широко распространена тенденция инфантилизации, почему возникает устойчивая установка на отказ от взросления? Откуда культ «детскости»? Это связано с обесцениванием самого процесса взросления, сам процесс взросления больше не связывается с освоением культуры и процессом образования», — объясняет Ольга Карабанова.
И что дальше?
А дальше — увеличение ожидаемой продолжительности жизни, по крайней мере до 120 лет.
«Жизнь как биологическое явление напоминает синусоиду: есть период детства, потом активная зрелость — взрослый возраст, потом биологическое старение и уход человека. Для того чтобы увеличить продолжительность жизни, нельзя искусственно увеличить один из периодов. Увеличение продолжительности жизни — это не удлинение процесса старения, в биологическом понимании это расширение всей синусоиды», — в 2018 году сказала, находясь на посту министра здравоохранения РФ Вероника Скворцова (ныне руководитель Федерального медико-биологического агентства).
На эту тему
И детство, и зрелость, и старость станут закономерно дольше. К примеру, детство в перспективе может длиться до тридцати в том числе и потому, что на получение знаний и навыков, необходимых для того, чтобы чувствовать себя уверенно в современном обществе, нужно много времени.
«Дробление по возрастам и предписанность каждому возрасту вести себя определенным образом потихоньку рассыпаются. Группы по возрасту меньше разделены. Нет такого, что двадцатилетние с двадцатилетними, а сорокалетние с сорокалетними. Существуют физиологические нормы, и то весьма размытые, которые доктор проверяет, например, в связи с началом пубертата. И есть юридические нормы, что человек в каком возрасте имеет право делать и за что несет ответственность. Все остальное — достаточно размыто, хотя мы и продолжаем этим пользоваться. На сегодняшний день мы к возрасту относимся довольно прагматически. Ты быстрее бегаешь, а ты медленнее. Ты старше, а ты моложе. Это может иметь значение только в определенной ситуации», — говорит Катерина Поливанова.
Темпы протекания этих изменений разнятся в зависимости от уровня жизни и близости к финансовым и культурным центрам, но уже сейчас границы возрастных делений ощутимо расползаются. Нам остается только следить за переменами и помнить о том, что, сколько бы лет ни было человеку, в первую очередь он — человек и возраст — не повод для предвзятого отношения.
Алена Фокеева
Возрастные кризисы и как с ними справиться — Wonderzine
Кризис среднего возраста
Если предыдущий тип кризиса был связан, по сути, со страхом за свое будущее, то этот целиком и полностью завязан на прошлое. Кризис среднего возраста подразумевает, что однажды вы просыпаетесь и на вас накатывает незваный ужас: всё, чего вы добились к настоящему моменту, как будто теряет всякий смысл. Работа, дом, партнер, дети — всё кажется унылым и бессмысленным: дело, на которое потрачена вся жизнь, не приносит удовольствия, любовь и влюбленность кажутся далекими, а дети, скорее всего, так заняты своими делами, что едва ли обращают на вас внимание. Именно в связи с этим этапом принято вспоминать клише вроде покупки дорогих машин, злоупотребления алкоголем, тяги к романам с более молодыми партнерами на стороне, неизбежного развода и всяческих попыток прикоснуться к ушедшей молодости. Такие истории мы не раз видели в «Красоте по-американски», «Гринберге», «Большом разочаровании», апатовской «Любви по-взрослому» или в новом «Пока мы молоды».
Термин «кризис среднего возраста» придумал канадский психоаналитик Эллиот Жак. Им он обозначил переходный период жизни, охватывающий время где-то между 40 и 60 годами, когда жизнь теряет краски и начинается переосмысление всего случившегося ранее. Знаменитый психоаналитик Эрик Эриксон, разработавший теорию развития личности, описывал две последние стадии человеческой жизни (зрелость и старость или стагнацию и отчаяние) очень похоже на общие положения кризиса среднего возраста. В частности, Эриксон кратко характеризовал этот жизненный этап двумя вопросами: «Как сделать так чтобы моя жизнь проходила не впустую» и «Как понять, что быть собой незазорно?».
Несмотря на то, что концепция кризиса среднего возраста прочно осела в современной культуре (есть теория, что «Бонд» — результат такого периода в жизни Яна Флеминга), однозначно описать его не легче, чем все вышеперечисленные кризисы. У разных людей он проявляется по-разному, настигает их в разном возрасте, для кого-то становясь положительным опытом, а для кого-то — началом тяжелой депрессии. Финансовое положение, состояние личной жизни и прочие социокультурные факторы сильно влияют на то, случится с человеком кризис среднего возраста или нет.
Почему 48 лет — худший возраст в жизни человека? – Москвич Mag – 07.07.2020
«В 40 лет жизнь только начинается, это уж я теперь точно знаю», — говорила Екатерина Тихомирова в «Москва слезам не верит». Как выяснилось, может, и начинается, но к 48 годам превращается в кошмар.
К такому выводу пришел профессор Дартмутского колледжа Дэвид Бланчфлауэр. В январе 2020 года ученый опубликовал статистическое исследование, где утверждал, что в развитых странах самыми несчастными бывают люди в 47 лет и два месяца, а в развивающихся — в 48 лет и два месяца. Причем подобная тенденция не зависит от пола, образования, семейного положения и социального статуса.
В своей работе автор проанализировал данные 500 тыс. человек из 132 стран и использовал около 15 критериев, от отчаяния и одиночества до стресса и недосыпа. Большинство людей к 50 годам чувствуют себя на дне «кривой счастья». Ксения Сергиенко узнала, почему москвичи проваливаются в состояние несчастья в районе 50 лет.
Навалилось все и сразу
Сейчас на дне «кривой счастья» оказывается «поколение сэндвичей» — люди среднего возраста, у которых есть все еще живущие с ними дети и пожилые родственники, нуждающиеся во внимании и материальной поддержке. Человек среднего возраста оказывается зажат с двух сторон обязанностями: он должен поднимать на ноги детей и заботиться о родителях.
Моя мама, которой сейчас 59 лет, рассказывает, почему чувствовала себя максимально несчастной в 49: «Ты поступала в институт, а твой брат оканчивал университет. Вы оба нервничали, мне приходилось вас поддерживать. Да и меня саму очень волновала ваша учеба. Примерно тогда же твоя бабушка попала в больницу с раком кишечника. Ей сделали операцию, она прошла успешно. В очередной мой визит к ней врач пригласил меня на разговор, сказал, что не стоит надеяться, что бабушке станет лучше, ей осталось жить не больше полугода. В семье никто об этом не знал, я держала все в себе, так как у вас были экзамены».
В итоге мы с братом все успешно сдали, а бабушка с тех пор прожила еще десять лет: с диагнозом врачи что-то напутали. Но я хорошо помню маму в тот период — на ней лица не было, она говорила только о наших экзаменах и каждый день моталась в больницу. На вопрос, как дела, мама сухо отвечала: «У вас и бабушки все хорошо, и слава богу».
«Забота о других в ущерб себе неминуемо приводит к экзистенциальному краху и апатии», — говорит автор книги «Кризисы взрослой жизни», кандидат психологических наук Ольга Хухлаева.
Работы нет и не предвидится
«К 48 годам человек уже должен использовать большую часть возможностей для социального развития и вертикальной мобильности: получить хорошее образование, занимать высокую должность, иметь семью и быть материально независимым. Если к этому возрасту (плюс-минус пару лет) воспользоваться всеми ресурсами не получилось, то шансов, как правило, что получится в дальнейшем, практически нет, поэтому происходит переоценка собственной жизни, мешающая чувствовать себя счастливым», — утверждает социолог «Левада-центра» Карина Пипия.
Сорокасемилетняя Ольга переживает сильнейшую депрессию — вот уже больше года она не может найти работу. У нее двое детей, живет в двухкомнатной квартире вместе с родителями-пенсионерами. Первого ребенка Ольга родила в 33, ее декрет продлился не три года, как изначально планировалось, а девять лет. После продолжительного отпуска по уходу за дочерью она не вышла на работу — было некуда. Родила еще одного в 43 года, второй декрет продлился пять лет. Когда Ольге исполнилось 46, от нее ушел муж, и она решила найти работу, но безрезультатно: «Все смотрят на мой опыт и возраст и отказывают. По образованию я инженер полиграфического производства, институт оканчивала в 1990-е. Разумеется, за 30 лет все изменилось, а я не ходила на курсы повышения квалификации. Живу на пенсию родителей: чувствую себя обузой. Но что я буду делать после того, как их не станет? Единственное, что меня успокаивает, так это двое детей, я провожу много времени с ними, мне постоянно есть, чем заняться».
Большинство социологов сходятся во мнении, что удовлетворенность работой тесно связана с общей удовлетворенностью жизнью, а соцопросы это доказывают. 57% респондентов в возрасте от 35 до 55 лет на вопрос «Что не дает вам быть счастливым?» ответили: неинтересная работа и низкий заработок.
Сожаление о прошлом и неопределенность будущего
Людям среднего возраста свойственно анализировать свой предыдущий опыт и сожалеть об ошибках. Отрицательные жизненные установки вряд ли положительно влияют на градус благополучия. Карина Пипия вообще считает, что счастье во многом прерогатива молодых: «Респонденты в возрасте от 18 до 35 лет чаще чувствуют себя счастливыми, что неудивительно, учитывая их ориентацию на будущее («все еще будет») и невысокую ответственность за настоящее (многие еще живут с родителями)».
С возрастом возможностей для самореализации становится меньше, зато груз ответственности за семью растет. Ко всем проблемам настоящего добавляется страх перед неизвестным будущим. Рефлексия заставляет переосмысливать жизнь в совсем не радужных красках. Все, что в 30 лет доставляло удовольствие, ближе к 50 обесценивается по истечении срока годности. «Практически вся жизнь позади, а ничего путного не сделал. Единственное, что нажил, так это семью — есть жена и ребенок. Дочка уже замужем, теперь я не главный мужчина в ее жизни, а раньше именно она делала меня счастливым. У меня теперь несколько развлечений: интернет, прогулки с собакой и поездки на дачу», — объясняет Сергей, 47 лет.
«К 50 годам люди чувствуют себя несчастными, потому что уже многого достигли, хотят двигаться дальше, но используют для этого старые способы. Нельзя воспроизводить одно и то же на протяжении жизни, нужно менять вектор движения. В период между 45 и 50 люди часто сталкиваются с экзистенциальными проблемами, внутри них образуется пустота: они истратили все личные ресурсы и не могут восполнить пробелы новыми», — считает психолог Елена Богатова. Психологи советуют искать новые смыслы в себе, а не требовать их от других. Например, не стоит просить у детей внуков, чтобы занять себя хотя бы чем-то.
Пережить 48
Не существует усредненных понятий о счастье, оно в любом возрасте подразумевает субъективную оценку. Причем последнюю можно корректировать, считает Елена Богатова: «Человек радуется, когда получает то, чего ему недостает. Например, дети редко звонят матери, и когда раздается долгожданный звонок, она радуется. Человек получил премию на работе и счастлив, потому что ее выдают редко, а у него трудности с финансами. Радость — спутник недостаточности». Именно поэтому люди в достатке так же часто несчастливы, как и бедные. Вроде бы у них все есть: хороший дом, машина, семья, престижная работа, но счастье все время ускользает от них. В жизни такого человека нет места для недостатка, а значит, нет места для радости.
Но так как «кривая счастья» U-образной формы, после кризиса всегда наступает новый конструктивный период. Как и кризисы, переживаемые человеком в подростковом возрасте, в возрасте окончания роста организма и в «возрасте Христа», или «середины жизни», несчастливый период в районе 48 проходит, когда человек переоценивает свою прошлую жизнь и находит перспективы в будущем. Для кого-то это осознание, что он слишком много работает и слишком мало проводит времени с семьей. Для кого-то — новое хобби и с ним не смысл жизни, конечно, но переключение энергии. В этом возрасте уже достаточно опыта и знания себя, чтобы суметь сформулировать, что мешает жить счастливо, и удалить это из своей жизни или хотя бы свести к минимуму. Прелесть возраста как раз и состоит в том, чтобы наконец перестать тратить время на наносное и сосредоточиться на важном, а смысл жизни заключается в том, чтобы с годами она становилась лучше, а не наоборот.
Фото: кадр из фильма «Осенний марафон»
Этапы жизненного цикла человека
Этапы жизни человека в социуме
Определение 1
Стадии жизненного цикла – это основные возрастные интервалы жизни, характеризующиеся различным уровнем трудовой активности.
В жизни любого человека выделяются основные этапы:
- детство,
- отрочество,
- юность,
- зрелость,
- старость.
Каждый этот этап по-своему значим и необходим. Каждый этап жизни человека имеет свой уникальный характер и вносит свой вклад в мир. Родившийся младенец ничего не знает о мире, в котором появился, он пока чистый лист, на который жизненные этапы будут наносить свои штрихи.
Родители и близкие родственники постепенно знакомят малыша с миром, учат выживать, знакомят с элементарными вещами – ребенок узнает, что вода мокрая, а огонь горячий. Ребенок, взаимодействуя с другими, учится понимать, как можно получить то, что ему надо, как общаться с взрослыми, с другими детьми.
Наверное, потому, что в среде людей взаимоотношения устроены непросто, процесс входа нового человека в это общество долгий и сложный. Невозможно сразу всё объяснить, на пути огромное количество скрытых подтекстов, поэтому ребенок задает много вопросов и совершает ошибки. Это ранний этап социализации.
Чтобы стать действительным членом общества необходимо пройти несколько этапов. На смену сложному подростковому периоду приходит время юношеского максимализма и только потом человек вступает во взрослую жизнь.
Если первые этапы проходят без существенных отклонений, то с завершением юношеского возраста (25-26лет), человек понимает и принимает правила общества – так заканчивается следующий этап социализации и формируется социальное «Я».
На новом этапе своей жизни человек уже знает, как ему себя вести, чтобы добиться поставленных целей – это этап достижений. Для работодателей данный этап является очень ценным, поскольку человек очень активен, стремится сделать карьеру, готов работать и самое главное, верит в свое светлое будущее.
Готовые работы на аналогичную тему
Замечание 1
Общество в жизни каждого человека играет большую роль, и развиваться вне общества невозможно. У каждого человека в обществе есть определенное место – это его статус, который может быть достигнутым (ученый, артист, студент) и может быть предписанным – возраст, национальность, пол и др.
Достигнутые статусы, как правило, дают каждому перспективу. В принципе каждый человек является носителем нескольких статусов, например, отец/мать, студент, преподаватель, бабушка/дедушка и др.
Никому ещё не удавалось избежать следующего этапа, когда начинается переоценка ценностей, появляется внутренняя направленность на себя.
Этот сложный период жизни человека специалисты называют кризисом среднего возраста. Такие возрастные кризисы будут продолжаться.
Общество оказывает влияние на жизнь любого человека, и никто из людей не может жить вне него. Каждый может оказаться в сложномположении и многое зависит от того, как поведет себя общество, поэтому игнорировать его нельзя.
Жизненный цикл развития
Жизненный цикл человека в традиционном плане делят на:
- внутриутробный период;
- период детства;
- период отрочества;
- зрелость;
- преклонный возраст, старость.
Каждый из этих периодов состоит из ряда стадий с характерными для них особенностями.
Перинатальный или внутриутробный период включает период до родов, период родов, послеродовой период. Функции, необходимые для самостоятельного существования организма новорожденного, созревают в перинатальном периоде. На состояние функциональных систем плода роды оказывают значительное воздействие и являются испытанием их биологической надежности. Способ родоразрешения определяет степень и характер реакций адаптации плода и новорожденного.
Период детства имеет свои стадии:
- новорожденность и младенчество от момента рождения до 1 года;
- раннее детство с 1 года до 3-х лет;
- дошкольное детство от 3-х до 6 лет, когда происходит развитие личности ребенка и когнитивных процессов;
- младшее школьное детство с 6 до 12 лет – период развития интеллектуальных умений и знаний, включение ребенка в социальную среду;
Следующий жизненный этап – отрочество и его два периода – подростковый (пубертатный) с 12 до 15 лет, время формирования представления о себе и юношеский (ювенильный период) с 16 до 23 лет. Ювенильный период является с биологической точки зрения взрослым, но ещё не достигшим социальной зрелости. Это время принятия ответственных решений, выбор профессии, формирование мировоззрения, самосознания.
Зрелость тоже делится на ряд стадий:
- Ранняя зрелость или молодость от 23 до 33 лет – это время вступления человека в интенсивную личную и профессиональную жизнь, время самоутверждения себя в любви, карьере, сексе, семье, обществе.
- В возрасте 30-35 лет наступает кризисный период, когда человек уже достиг определенного положения и начинает что-то лихорадочно менять в своей жизни – это может быть работа, семья, хобби и др.;
- Кризис сменяется недолгой стабилизацией от 35 до 40-43 лет. В этот период закрепляется всё, что было достигнуто – профессионализм, авторитет, успех в карьере, материальный достаток, положение в семье, да и со здоровьем всё хорошо;
- На смену периоду стабильности приходит критическое десятилетие – 45-55 лет. Чувствуется приближение старости возраста, появляются признаки ухудшения здоровья, теряется физическая форма. В семье происходит отчуждение с повзрослевшими детьми, возникает чувство усталости от действительности, возникает депрессивное настроение. Разные люди выходят из этого состояния по-разному – одни мечтают о новых победах и свершениях, другие – совершают реальные поступки в попытках доказать, что ещё молоды и востребованы;
- Завершающим является период с 55 до 65 лет – время физиологического и психологического равновесия, постепенного отхода от активной трудовой и социальной жизни.
О первой старости начинают говорить с 65 до 75 лет, а после наступает преклонный возраст – возраст духовных раздумий о прожитых годах.
Понятие «возраст человека»
Замечание 2
Одной из сложных категорий психологии является возраст. Выделяют два уровня этого понятия – абсолютный, т.е. хронологический, выраженный количеством прожитых лет и условный возраст.
Условный возраст по- другому называют возрастом развития, который определяется на основании каких-либо качественно-количественных признаков. Его установление – это элемент периодизации, предполагающей выбор, как хронологических единиц измерения, так и самой системы отсчета.
Возраст конкретного человека с точки зрения его жизненного пути, может быть рассмотрен с нескольких позиций.
Средний статистический уровень развития характерен для всей популяции одного хронологического возраста, а биологический возраст связан и определяется состоянием обмена веществ и функций организма.
Биологический возраст будет меньше хронологического, если у человека в его возрасте отсутствуют ожидаемые изменения, что означает отставание в биологическом развитии.
Если наступают изменения, которые должны произойти в старшем возрасте, то его биологический возраст значительно больше хронологического.
Психический возраст человека определяется путем соотнесения психического развития с соответствующим нормативным уровнем.
Чтобы определить социальный возраст нужно уровень социального развития соотнести с тем, что является статистически нормальным для сверстников человека.
Различают ещё и субъективный возраст – он имеет внутреннюю систему отсчета, когда человек сам оценивает свой возраст.
В основе субъективного возраста лежат самоощущения, поэтому субъективный возраст от хронологического относительно свободен. Человек может ощущать себя как старше своих лет, так и младше.
Понимание этапов психологии развития
Изменения неизбежны. Как люди, мы постоянно растем на протяжении всей жизни, от зачатия до смерти. Психологи стремятся понять и объяснить, как и почему люди меняются на протяжении жизни. Хотя многие из этих изменений являются нормальными и ожидаемыми, они все же могут создавать проблемы, для решения которых людям иногда требуется дополнительная помощь.
Принципы нормативного развития помогают специалистам выявлять потенциальные проблемы и обеспечивать раннее вмешательство для достижения лучших результатов.Психологи развития могут работать с людьми всех возрастов, чтобы устранить препятствия и поддержать рост, хотя некоторые предпочитают специализироваться на определенной возрастной группе, такой как детство, взросление или старость.
Что такое психология развития?
Психология развития — это раздел психологии, который фокусируется на том, как люди растут и меняются в течение жизни. Тех, кто специализируется в этой области, интересуют не только физические изменения, которые происходят по мере роста людей; они также смотрят на социальное, эмоциональное и когнитивное развитие, которое происходит на протяжении всей жизни.
Некоторые из многих проблем, с которыми помогают психологи развития, включают:
Эти профессионалы проводят много времени, исследуя и наблюдая, как эти процессы происходят в нормальных условиях, но они также заинтересованы в том, чтобы узнать о вещах, которые могут нарушить процессы развития.
Лучше понимая, как и почему люди меняются и растут, психологи развития помогают людям полностью реализовать свой потенциал. Понимание хода нормального человеческого развития и раннее распознавание потенциальных проблем может предотвратить трудности с депрессией, низкой самооценкой, разочарованием и низкой успеваемостью в школе.
Теории психологии развития
Психологи развития часто используют ряд теорий, чтобы размышлять о различных аспектах человеческого развития. Например, психолог, оценивающий интеллектуальное развитие ребенка, может рассмотреть теорию когнитивного развития Пиаже, в которой описаны ключевые этапы, через которые проходят дети в процессе обучения.
Психолог, работающий с ребенком, может также захотеть рассмотреть, как отношения ребенка с опекунами влияют на его или ее поведение, и поэтому обратиться к теории привязанности Боулби.
Психологам также интересно посмотреть, как социальные отношения влияют на развитие как детей, так и взрослых. Теория психосоциального развития Эриксона и теория социокультурного развития Выготского — две популярные теоретические основы, которые обращаются к социальным влияниям на процесс развития.
Каждый подход имеет тенденцию подчеркивать различные аспекты развития, такие как умственное, социальное или родительское влияние на то, как дети растут и прогрессируют.
Когда обращаться к психологу по развитию
Хотя разработка имеет тенденцию следовать довольно предсказуемой схеме, бывают моменты, когда что-то может пойти не так. Родители часто сосредотачиваются на так называемых этапах развития, которые представляют способности, которые большинство детей склонны проявлять к определенному моменту в развитии. Обычно они сосредоточены на одной из четырех различных областей: физической, когнитивной, социальной / эмоциональной и коммуникативной.
Например, ходьба — это физическая веха, которую большинство детей достигают в возрасте от 9 до 15 месяцев.Если ребенок не ходит или не пытается ходить в возрасте от 16 до 18 месяцев, родители могут проконсультироваться со своим семейным врачом, чтобы определить, могут ли присутствовать проблемы с развитием.
Хотя все дети развиваются по-разному, когда ребенок не успевает выполнить определенные вехи к определенному возрасту, это может быть поводом для беспокойства. Зная об этих вехах, родители могут обратиться за помощью, а специалисты в области здравоохранения могут предложить меры, которые помогут детям преодолеть отставание в развитии.
Эти специалисты часто оценивают детей, чтобы определить, может ли быть задержка в развитии, или они могут работать с пожилыми пациентами, которые сталкиваются с проблемами со здоровьем, связанными с пожилым возрастом, такими как снижение когнитивных функций, физическая борьба, эмоциональные трудности или дегенеративные нарушения мозга.
Психологи, занимающиеся развитием, могут оказывать поддержку людям на всех этапах жизни, которые могут столкнуться с проблемами развития или проблемами, связанными со старением.
Стадии развития
Как вы можете себе представить, психологи развития часто разбивают развитие по различным фазам жизни.Каждый из этих периодов развития представляет собой время, когда обычно достигаются разные вехи. Люди могут сталкиваться с определенными проблемами на каждом этапе, и психологи развития часто могут помочь людям, которые, возможно, борются с проблемами, вернуться на правильный путь.
Пренатальный
Пренатальный период представляет интерес для психологов развития, которые стремятся понять, как самые ранние факторы, влияющие на развитие, могут повлиять на дальнейший рост в детстве. Психологи могут посмотреть, как возникают первичные рефлексы до рождения, как плод реагирует на стимулы в утробе матери, а также на ощущения и восприятия, которые плод способен обнаруживать до рождения.
Психологи, занимающиеся развитием, могут также рассмотреть потенциальные проблемы, такие как синдром Дауна, употребление наркотиков матерью и наследственные заболевания, которые могут повлиять на ход будущего развития.
Раннее детство
Период от младенчества до раннего детства — время значительного роста и перемен. Психологи развития смотрят на такие вещи, как физический, когнитивный и эмоциональный рост, который происходит в этот критический период развития.
На этом этапе психологи не только предлагают меры по устранению потенциальных проблем развития, но и помогают детям полностью раскрыть свой потенциал. Родители и эксперты в области здравоохранения часто следят за тем, чтобы дети росли должным образом, получали адекватное питание и достигли когнитивных показателей, соответствующих их возрасту.
Среднее детство
Этот период развития отмечен как физическим взрослением, так и повышением важности социальных влияний по мере того, как дети учатся в начальной школе.
Дети начинают оставлять свой след в мире по мере того, как они заводят дружбу, приобретают знания в школе и продолжают формировать свое уникальное самосознание. Родители могут обратиться за помощью к психологу по развитию, чтобы помочь детям справиться с потенциальными проблемами, которые могут возникнуть в этом возрасте, включая социальные, эмоциональные и психические проблемы.
Подростковый возраст
Подростковые годы часто вызывают значительный интерес, поскольку дети переживают психологические потрясения и переходные периоды, которые часто сопровождают этот период развития.Психологи, такие как Эрик Эриксон, особенно интересовались тем, как навигация в этот период приводит к формированию идентичности.
В этом возрасте дети часто испытывают ограничения и исследуют новые личности, исследуя вопрос о том, кто они и кем хотят быть. Психологи по развитию могут помочь подросткам справиться с некоторыми трудными проблемами, характерными только для подросткового периода, включая период полового созревания, эмоциональные потрясения и социальное давление.
Раннее взросление
Этот период жизни часто отмечен формированием и поддержанием отношений.Критические вехи в раннем взрослом возрасте могут включать в себя формирование связей, близость, близкую дружбу и создание семьи. Те, кто может строить и поддерживать такие отношения, как правило, испытывают привязанность и социальную поддержку, в то время как те, кто борется с такими отношениями, могут чувствовать себя отчужденными и одинокими.
Люди, сталкивающиеся с такими проблемами, могут обратиться за помощью к психологу по развитию, чтобы построить более здоровые отношения и бороться с эмоциональными трудностями.
Средний возраст
Этот этап жизни имеет тенденцию сосредотачиваться на развитии чувства цели и внесении вклада в общество.Эриксон описал это как конфликт между производительностью и застоем.
Те, кто участвует в жизни мира, вносит свой вклад в жизнь, которая их переживет, и оставляют след в следующем поколении, появляются с целеустремленностью. Такие виды деятельности, как карьера, семья, членство в группах и участие в сообществе, — все это может способствовать этому чувству генерации.
Пожилые люди
Старшие годы часто рассматриваются как период плохого здоровья, однако многие пожилые люди способны оставаться активными и занятыми до 80-90 лет.Этот период развития отмечается повышенными проблемами со здоровьем, и у некоторых людей может наблюдаться снижение умственного развития, связанное с деменцией. Эриксон также считал старшие годы временем размышлений о жизни.
Те, кто способен оглянуться назад и увидеть хорошо прожитую жизнь, появляются с чувством мудрости и готовности встретить конец своей жизни, в то время как те, кто оглядывается назад с сожалением, могут остаться с чувствами горечи и отчаяния. Психологи по развитию могут работать с пожилыми пациентами, чтобы помочь им справиться с проблемами, связанными с процессом старения.
Диагностика развития
Чтобы определить, присутствует ли проблема развития, психолог или другой высококвалифицированный специалист может провести либо скрининг, либо оценку развития.
Для детей такая оценка обычно включает интервью с родителями и другими опекунами, чтобы узнать о поведении, которое они могли наблюдать, анализ истории болезни ребенка и стандартизированное тестирование для измерения функционирования с точки зрения общения, социальных / эмоциональных навыков, физических / моторных навыков. развитие и познавательные навыки.
Если обнаруживается проблема, пациента могут направить к специалисту, например, к логопеду, физиотерапевту или эрготерапевту.
Слово от Verywell
Получение диагноза проблемы развития часто может сбивать с толку и пугать, особенно когда это касается вашего ребенка. После того, как вам или вашему близкому поставили диагноз проблемы развития, потратьте некоторое время на то, чтобы узнать как можно больше о диагнозе и доступных методах лечения.
Подготовьте список вопросов и опасений, которые могут у вас возникнуть, и обсудите эти проблемы со своим врачом, психологом по развитию и другими медицинскими работниками, которые могут входить в состав лечебной бригады. Принимая активное участие в этом процессе, вы будете чувствовать себя лучше информированными и подготовленными для выполнения следующих шагов в процессе лечения.
Случай психосоциальной депривации
Neural Plast. 2019; 2019: 1676285.
, 1 , 2 , 3 и 4Чарльз А.Нельсон, III
1 Бостонская детская больница и Гарвардская медицинская школа, США
2 Гарвардская высшая школа образования, США
Чарльз Х. Зеана
3 Кафедра психиатрии и поведенческих наук, Медицинский факультет Тулейнского университета, США
Натан А. Фокс
4 Департамент человеческого развития и количественной методологии, Мэрилендский университет, США
1 Бостонская детская больница и Гарвардская медицинская школа, США
2 Гарвардская высшая школа образования, США
3 Кафедра психиатрии и поведенческих наук, Медицинский факультет Тулейнского университета, США
4 Департамент человеческого развития и количественной методологии, Мэрилендский университет, США
Автор, ответственный за переписку.Академический редактор: Андреа Гузцетта
Поступила в редакцию 27 июля 2018 г .; Пересмотрено 26 сентября 2018 г .; Принято 1 октября 2018 г.
Copyright © 2019 Charles A. Nelson III et al.Это статья в открытом доступе, распространяемая по лицензии Creative Commons Attribution License, которая разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии правильного цитирования оригинальной работы.
Эта статья цитируется в других статьях в PMC.Abstract
Опыт играет важную роль в построении архитектуры мозга после рождения.Вопрос, который мы рассматриваем в этой статье, заключается в том, что происходит с мозгом и поведением, когда маленький ребенок лишается ключевых переживаний в критические периоды развития мозга. Мы уделяем особое внимание последствиям воспитания в специальных учреждениях, которые затрагивают десятки миллионов детей во всем мире, которые с раннего возраста испытывают глубокие психосоциальные депривации. Доказательства очевидны, что депривация может привести к множеству как краткосрочных, так и долгосрочных последствий, включая нарушения в структуре и функциях мозга, изменения на клеточном и молекулярном уровнях, а также множество психологических и поведенческих нарушений.
1. Введение
Опыт — это движущая сила постнатального развития мозга. Основываясь в основном на исследованиях с использованием грызунов и нечеловеческих приматов, многое известно о том, как природа и время опыта влияют на ход развития мозга. Неудивительно, что отсутствие ключевого опыта в эти критические периоды может оказать серьезное, а в некоторых случаях длительное воздействие на несколько сфер развития. Например, многое было извлечено из исследований на грызунах и нечеловеческих приматах, у которых индуцируется потеря чувствительности (например,g., животное лишено света и звука; [1]) или в которых животные селективно выращиваются (например, лишены возможности видеть лица; [2]). Точно так же глубокое понимание того, как отсутствие опыта влияет на развитие мозга, было получено при изучении человеческих младенцев, которые испытали потерю чувствительности в раннем возрасте, например, тех, кто родился с катарактой или родился глухим, и у которых впоследствии было восстановлено зрение или слух. на разных этапах развития [3–6].
Гораздо более коварная и широко распространенная форма депривации затрагивает миллионы детей во всем мире, которые в раннем возрасте испытывают психологическое пренебрежение — например, дети, оставшиеся без заботы в своих семьях (> 500 000 только в США в 2013 г .; [7] ), дети, оставленные родителями, которые эмигрировали в другую страну в поисках работы (61 миллион в Китае в 2014 г .; [8]), или дети, осиротевшие или брошенные родителями, а затем воспитанные в учреждениях (> 140 миллионов брошенных / дети-сироты, 8 млн. проживающих в учреждениях; [9, 10]).
Здесь мы обсуждаем, как ранняя психосоциальная депривация в критические периоды развития влияет на нервное, биологическое и поведенческое развитие в детстве и за его пределами. Опираясь на исследования грызунов, нечеловеческих приматов и людей, мы рассматриваем то, что известно о сроках депривации, а также о сроках восстановления после депривации — в частности, накладывают ли критические периоды ограничения на выздоровление. Мы начинаем наш критический и выборочный обзор результатов, относящихся к критическим периодам, с обсуждения того, что известно в развитии, сначала опираясь на литературу о животных, а затем обратим наше внимание на литературу о человеческих младенцах.Затем мы рассмотрим один конкретный тип опыта, который является общим для грызунов и млекопитающих, а именно заботу о матери. Мы делаем обзор того, что известно о влиянии времени ухода за ребенком на типичное для вида социально-эмоциональное развитие. Затем мы резюмируем результаты Бухарестского проекта раннего вмешательства, единственного в своем роде проекта по изучению эффектов раннего вмешательства в рандомизированном контрольном исследовании с детьми, которые были брошены и живут в учреждениях. Мы особо выделяем результаты, которые касаются критических периодов в человеческом развитии, в течение которых влияние опыта оказывает значительное влияние на определенные области.Мы завершаем наш обзор обсуждением последствий, которые эти знания имеют для миллионов детей во всем мире, которые испытывают неадекватный уход из-за того, что они брошены, осиротели или выросли в неблагополучной семье.
2. Концептуальная основа: критические и чувствительные периоды
Ключевой проблемой при моделировании последствий неадекватного ухода за развитием является понимание проблемы сроков воздействия неблагоприятных факторов и сроков улучшения окружающей среды — эта концепция времени является обычно называют чувствительным или критическим периодом.Хотя «чувствительные периоды» и «критические периоды» часто используются как взаимозаменяемые, они фундаментально различаются. Кнудсен [11], например, утверждал, что период чувствительности — это широкий термин, который часто используется для описания эффектов, которые опыт оказывает на мозг в течение ограниченных периодов развития. Если ключевой опыт не происходит в чувствительный период, может быть трудно без огромных усилий перенаправить развитие по типичной траектории; даже в этом случае функционировать в затронутой области (например,г., язык) может не полностью восстановиться. Человеческий младенец, формирующий надежную привязанность к опекуну, кажется, отражает чувствительный период. Критические периоды , напротив, приводят к необратимым изменениям функции мозга. Если ключевой опыт не происходит в критический период, считается, что это навсегда влияет на поведение. Сыновний отпечаток у животных, вероятно, представляет собой критический период.
Конечно, и чувствительные, и критические периоды представляют собой временные окна, в течение которых опыт оказывает особенно сильное влияние на формирование нейронной цепи.Кнудсен [11] утверждал, что какая бы пластичность ни существовала на за пределами , чувствительный период ограничен тем, что произошло во время чувствительного периода. Другими словами, можно изменить существующие схемы только до ограниченной степени. Также стоит отметить два дополнительных момента. Во-первых, в процессе разработки есть каскады чувствительных / критических периодов; таким образом, будет несколько каскадных критических периодов для разных нейронных цепей и для различных сложных явлений, таких как уход и язык.Более того, даже в пределах домена будут разные критические периоды (например, в пределах области языка могут быть разные критические периоды для языковой дискриминации, понимания словоформ и для различения фонологических категорий; [12]). Примером этого может быть концептуальная модель, представленная Веркером и Тисом [13]. Видеть .
Возможны несколько чувствительных периодов для системы обработки речи. Рисунок был воспроизведен из Werker and Tees [13] (под лицензией Creative Commons Attribution License / общественное достояние).
Во-вторых, недавно были сделаны большие шаги в понимании молекулярных сигналов и тормозов, которые регулируют критические периоды, включая то, как снимать такие тормоза [14, 15]. Поскольку термин «критический период» сохранился в популярном лексиконе, мы используем этот термин на протяжении всей статьи, хотя почти во всех случаях описываемые нами явления, скорее всего, отражают чувствительные периоды. [16] иллюстрирует концепцию критических периодов. Ось X этого рисунка представляет возраст и развитие, а ось Y представляет степень нейрональной пластичности.На этом рисунке представлено несколько факторов. Во-первых, как можно видеть, на раннем этапе жизни участвуют гены, которые программируют развитие мозга. Во-вторых, как можно видеть, разные области (сенсорная, языковая, когнитивная) имеют разные траектории увеличения, а затем уменьшения пластичности в процессе развития, предполагая разные моменты, когда опыт в этих разных областях будет иметь самое глубокое влияние. Наконец, рисунок показывает, что существуют периоды пластичности или критические периоды в этих различных областях функционирования.
Рисунок, иллюстрирующий взаимодействие опыта и созревания в критические периоды развития. Рисунок был воспроизведен из Hensch and Bilimoria [16] (под лицензией Creative Commons Attribution License / общественное достояние).
3. Модели психосоциальной депривации и недостаточного ухода на животных
Разнообразные данные, полученные от грызунов и нечеловеческих приматов, касались вопросов, касающихся критических периодов в развитии типичного и атипичного поведения. Эти исследования повлияли на время раннего переживания и качество ухода в развитии нервных и физиологических систем, которые поддерживают физический рост, реакцию на стресс и гомеостаз.Хотя подробные молекулярные механизмы, задействованные в каждом из этих аспектов, все еще изучаются, в этой работе есть конвергенция, в которой подчеркивается важность раннего опыта и, особенно у грызунов, наличие критических периодов в раннем постнатальном периоде жизни, в течение которых опыт играет важную роль. особая роль.
3.1. Периоды гипореактивности к стрессу у грызунов
Исследования на грызунах предоставляют особенно уникальную возможность манипулировать многими переменными, которые важны в раннем опыте, включая время события и качество этого события.Некоторые из первых работ по этой теме были выполнены Левином [17] и Дененбергом и др. [18], в котором манипулировали точным временем, когда происходили определенные типы послеродового опыта (например, обращались с детенышем крысы вне гнезда), и исследовали результаты таких манипуляций на физиологию стресса. Например, Левин [19] вынимал крысят из гнезда в разное время после рождения и исследовал последующую способность крыс вырабатывать кортизоловый ответ в ответ на стрессор. Он обнаружил, что время удаления из гнезда (и обращение, которое происходило при удалении щенка крысы) влияло на реакцию кортизола.Дененберг [18] обнаружил, что у детенышей, удаленных от матери на 10-й день постнатальной жизни, во взрослом возрасте нарушалась их способность учиться и регулировать свои эмоции и состояние возбуждения [20]. Щенки, которых лечили в первые десять дней, также лучше справлялись с более поздними стрессорами [21]. В этой ранней работе было высказано предположение, что существует период гипореактивности стресса (то есть, когда система не реагирует на внешние факторы стресса). Последующие работы Плоцкого и др. [22] и Roth и Sullivan [23] показали, что наличие крысиной перемычки в раннем возрасте имело решающее значение для регулирования стрессовой реакции щенка.Предвидя работу, которая будет проведена почти 50 лет спустя, Дененберг и Уимби [24] обнаружили, что детеныши крыс, которых брали на руки на 20-й день постнатальной жизни, имели потомство, которое было более пугливым, чем контрольные животные (животные из крысиных самок, которые не обрабатывались). В самом деле, была ли крысиная мать биологической матерью или приемной матерью, для поведения ее младенца имело меньшее значение, чем история обращения с биологической матерью в младенчестве. Эта работа предвещает эпигенетические процессы, выясненные Мини и другими, показывая межпоколенческие эффекты раннего опыта на более позднюю эмоциональность потомства (например.г., [25]).
Работы Рота и Салливана, а также Салливана и Граттона [23, 26] примечательны здесь, поскольку они расширили и пересмотрели идею периода гипореактивности стресса у крысят. Салливан наметил последовательность критических периодов, в течение которых в присутствии матери-крысы щенок мало реагирует на стресс. В самом деле, если самке дан запах (например, мяты), а щенок обусловлен страхом (шок в сочетании с запахом) к этому запаху, шок не вызовет реакции стресса / кортизола.Салливан и Уилсон [27] подробно описали нервные структуры и гормональные регуляторы, которые, по-видимому, ответственны за отсутствие реакции на стресс. По сути, в первые постнатальные дни жизни детеныша крысы связи между миндалевидным телом и префронтальной корой не устанавливаются. Как только они будут установлены, детеныш крысы будет реагировать на стресс, как у взрослого, даже в присутствии матери. Таким образом, эффекты раннего обращения и раннего опыта зависят от контекста (присутствие или отсутствие матери) и, по-видимому, нацелены на структуры мозга (миндалевидное тело, префронтальную кору и гиппокамп), которые неразрывно связаны с физиологией стресса.
Также изучалось влияние неадекватной материнской заботы на развитие ребенка. Denenberg et al. [18] изучали эффект от смены помета крысиной перемычки. Его исследования показали, что для выживания щенков центральное значение имеет постоянный уход. В более поздних работах Ivy et al. [28] предложили модель, в которой они обеспечивали неадекватный уход за самками крыс, ограничивая материалы для гнездования самки с ее детенышами в клетке. Эти ограничения привели к фрагментированным взаимодействиям между самкой и детенышами.Эта ненормальная активность сопровождалась неадекватным уходом — тревожным поведением — и повышенной физиологией стресса, что свидетельствует о том, что плотины испытывали хронический стресс. Кроме того, самки крыс меньше вылизывали и ухаживали за детенышами, чем контрольные самки. Эти исследования исследуют влияние манипулирования ресурсами окружающей среды на уход за матерью и предоставляют доказательства нарушений в поведении младенца в результате проблемного и неадекватного ухода за матерью.
3.2. Нарушения ухода за матерью у грызунов
В другом исследовании изучались взаимодействия между самкой крысы и ее детенышами, чтобы определить совместное влияние каждого на физиологию другого.Хофер [29], например, выделил и экспериментально обработал различные аспекты присутствия крысиной матери на крысинке, включая молоко, тепло тела, запах и движения. Он и его коллеги показали, что каждый из этих аспектов крысиной матери «регулирует» физиологию крысиного детеныша, а это, в свою очередь, регулирует физиологию крысиной матери. Его работа показала, что материнская близость в критический период развития крысиного детеныша подавляла физиологическое функционирование крысиного детеныша.Его интерес и акцент на лактации предвосхитили работу, которая сейчас занимает центральное место в гормональных основах ухода в роли окситоцина [30]. Хофер [31] ввел термин «скрытые регуляторы» для описания этого эффекта, потому что для этих регуляторов не было очевидных поведенческих ориентиров. Детали микроуровня Хофера о временной синхронизации между крысиной маткой и ее детенышами послужили важным стимулом для исследований взаимодействия лицом к лицу в парах человеческий младенец-воспитатель [32].
3.3. Нарушения материнского ухода за нечеловеческими приматами
Исследования на животных, посвященные важности ухода за матерью, не ограничивались только грызунами. Например, более полувека назад Харлоу и Циммерманн распространили работу о последствиях отделения от матери на нечеловеческих приматах [33]. В серии исследований младенцы были разлучены с матерями в раннем возрасте и выращивались либо изолированно, либо вместе со сверстниками. Эти отдельные (а в некоторых случаях изолированные) животные проявляли симптомы депрессии и двигательные стереотипы.Что еще более важно, когда эти животные встречались с более молодыми сверстниками, этот опыт, казалось, обращал вспять многие негативные эффекты раннего разлучения [33]. В работе Харлоу и Суоми [34] показано, как материнская депривация и воспитание со сверстниками привели к тому, что животные стали тревожными и импульсивными во взрослом возрасте и демонстрировали ненормальную реакцию на стресс [35].
Розенблюм и Полли [36] исследовали влияние ненадлежащего ухода за макаками Бонне. Они наблюдали младенцев, у которых у матери были либо постоянно доступные ресурсы, либо недостаток ресурсов, либо непоследовательные / непредсказуемые условия.Они сообщили, что в несовместимых условиях младенцы проявляли значительно большую эмоциональность и изменения в их физиологии стресса. Санчес и его коллеги [37] также продемонстрировали, что непоследовательный и жестокий уход за макаками резус ставит под угрозу поведение младенца и физиологию стресса. В ходе этих исследований есть убедительные доказательства того, что неадекватный уход связан не только с повышенной физиологией стресса у младенца, но и с дезадаптивным поведением по мере взросления.
О’Коннор и Кэмерон, а также Сабатини и др.[38, 39] оценивали эффекты материнской депривации у младенцев макак резус путем исключения матери из социальной группы младенца в разном младенческом возрасте. Это привело к серьезным социальным аномалиям и аберрантному поведению у детенышей обезьян в зависимости от того, была ли мать удалена через 3 месяца, через один месяц или через неделю после рождения. Чем раньше было удаление, тем более тревожным было поведение обезьяны. Многие аномалии у этих обезьян, лишенных материнской недостаточности, сохранялись в зрелом возрасте, и они были связаны со снижением ветвления дендритов в префронтальной коре и экспрессии генов в миндалевидном теле.
Понятие критических периодов восходит к работам этологов, таких как Конрад Лоренц, которые описали импринтинг у птиц. Лоренц отметил, что утята будут следовать за особью, которая двигалась в пределах их прямой видимости, сразу после того, как они вылупились. Если бы там никого не было, они бы не запечатлели. Если бы птица присутствовала только через определенное время, утята не оставили бы отпечаток. Движущийся стимул был наиболее эффективным в инициировании импринтинга в «критический период» [40].
Исследования Хьюбела и Визеля по визуальной системе подтвердили идею о том, что переживания в критический период влияют на типичное развитие. Хьюбел и Визель интересовались влиянием раннего опыта на типичное развитие зрительной функции. Они завершили эксперименты сначала на кошках, а затем на обезьянах, в которых они лишили визуального восприятия один или оба глаза и исследовали изменения, произошедшие в затылочной коре, области мозга, участвующей в ранней визуальной обработке.Они обнаружили, что лишение одного глаза типичного зрительного восприятия приводит к аберрантному зрению, и на самом деле второй глаз фактически «захватил» области затылочной коры, обычно активируемые другим глазом. Вдобавок, по-видимому, был чувствительный период, в течение которого опыт играл значительную роль в развитии типичной визуальной обработки. После этого чувствительного периода организациям мозга, поддерживающим типичную визуальную обработку, было труднее происходить [1].
Работа Хьюбела и Визеля является выдающейся работой о влиянии раннего опыта и чувствительных периодов.Был ряд других исследователей, которые исследовали идею чувствительных периодов в зрительной и других сферах у человеческих младенцев. Прежде чем описывать эту работу, важно четко определить, что означает чувствительный период. Эрик Кнудсен, нейробиолог из Стэнфорда, изучающий влияние раннего опыта, пишет:
« Опыт оказывает глубокое влияние на мозг и, следовательно, на поведение. Когда влияние опыта на мозг особенно сильно в течение ограниченного периода развития, этот период называют периодом чувствительности.Такие периоды позволяют опыту инструктировать нейронные цепи обрабатывать или представлять информацию адаптивным для человека способом. Когда опыт предоставляет информацию, которая необходима для нормального развития и постоянно меняет производительность, такие чувствительные периоды называются критическими периодами. ”[41]
Кнудсен различает чувствительный и критический периоды. Чувствительный период — это период, в течение которого опыт оказывает свое влияние в течение ограниченного времени. Однако, когда опыт необходим и постоянно меняет производительность, такой период называется критическим.Он предлагает возможный механизм, с помощью которого это может происходить в мозге, в котором опыт «инструктирует» нейронные цепи обрабатывать информацию. То есть каким-то образом испытать проводные схемы мозга таким образом, чтобы они были адаптивными для человека.
4. Резюме
Картина, которая возникает в результате исследования материнской депривации на грызунах и нечеловеческих приматах, является убедительной: если депривация не закончится раньше, путем воссоединения животного с его биологической матерью или путем перекрестного воспитания животного с другой, адекватной матерью , есть долгосрочные последствия ранней материнской депривации.Лишенное потомство проявляет симптомы того, что у человека можно было бы считать тревогой или депрессией. У них наблюдается когнитивный дефицит (например, плохая пространственная память, снижение интереса к новизне), и, что более важно, они демонстрируют множество проблем, связанных с привязанностью, включая неизбирательное социальное поведение. Аналогичные результаты были обнаружены у животных, выращиваемых с матерями, не обеспечивающими надлежащего ухода.
5. Качество ухода в психологическом развитии человека
Человеческие младенцы рождаются, для выживания требующие ухода и поддержки взрослых.Существенная роль воспитания детей в первые годы жизни заключается в обеспечении регулирования, которое помогает развивающемуся незрелому ребенку. Читая и реагируя на поведенческие сигналы младенца, воспитатели вносят важный вклад, необходимый для правильной разработки основных областей развития, таких как системы реакции на стресс, системы внимания и привязанности.
5.1. Система реакции на стресс
В первые несколько лет жизни системы реакции на стресс — гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая система и вегетативная нервная система — претерпевают значительное развитие и пластичность.Как и в исследованиях с грызунами, было показано, что неадекватный уход, такой как серьезное психосоциальное пренебрежение, нарушает одновременное и последующее функционирование обеих этих систем [41–43]. Однако отношения с опекуном, характеризующиеся чутким уходом, по-видимому, смягчают реакцию кортизола у младенца и ускоряют выздоровление во время стрессовых ситуаций [44, 45]. Кроме того, эксперименты по оценке вмешательств для восстановления адекватной заботы и улучшения воспитания детей в ранние годы продемонстрировали восстановление более здоровой суточной регуляции кортизола, реакции кортизола на стресс и реакции вегетативной нервной системы на стресс [41, 46].
5.2. Приложение
При типичных обстоятельствах младенцы человека имеют склонность к избирательной привязанности к своим опекунам через 7–9 месяцев после рождения. Только в экстремальных условиях пренебрежения или лишений человеческие младенцы не могут сформировать такие привязанности [47–49]. Ранние паттерны взаимодействия между младенцами и родителями позволяют прогнозировать последующие качественные различия привязанности между ними, а характеристики родителей, оцениваемые пренатально, предсказывают индивидуальные различия в качестве привязанности между младенцами и родителями более чем через год [50, 51 ].Экспериментально показано, что вмешательства, направленные на повышение качества ухода, повышают надежность привязанности в группах высокого риска [52–54].
Хотя младенцы вносят свой вклад в регулируемые модели взаимодействия в течение первого года жизни, в раннем младенчестве направление эффектов в значительной степени зависит от родителей. Начиная вскоре после рождения, лица, осуществляющие уход, адаптируют свое поведение, реагируя на состояние бдительности новорожденного, что приводит к синхронным взаимодействиям [55]. Посредством ритмического кросс-модального сопоставления младенческого поведения, эмоциональных состояний и биологических ритмов родители формируют у младенцев реакции взаимоотношений [56–58].Эта биоповеденческая синхронность между младенцами и родителями дает младенцам опыт, который приводит к здоровому развитию систем реакции на стресс, регулируемого внимания и надежных привязанностей [56, 59]. Неблагоприятные условия, которые не могут обеспечить такой опыт, приводят к сбоям в этих областях.
6. Психологические и биологические последствия ранней психологической депривации
Установив, что доступ к типичному для вида (адекватному) уходу в критические периоды развития играет важную роль в последующем психологическом и нейробиологическом развитии, мы теперь обращаем наше внимание на более точное исследование роли критических периодов у младенцев, лишенных надлежащего ухода в первые месяцы и годы жизни.Мы начинаем этот раздел с краткого обзора того, что известно о все более изучаемой модели человеческой депривации — о влиянии институционального воспитания на развитие. Затем мы обращаем внимание на то, можно ли обратить вспять негативные последствия раннего воспитания в специальных учреждениях, удалив детей из учреждений и предоставив им надлежащий уход. Особо выделена тема времени — зависит ли выздоровление от институционального воспитания больше от продолжительности институционального ухода или от возраста помещения в адекватную среду для ухода.Мы завершаем этот раздел, выделяя некоторые из основных нерешенных вопросов, а затем завершаем статью обсуждением научных и политических последствий такой работы по психологической депривации.
7. Влияние институционального воспитания на развитие
С начала 20 века проявляется интерес к влиянию институционального воспитания на поведение маленьких детей. После Второй мировой войны Боулби написал отчет для Всемирной организации здравоохранения, в котором описал условия содержания осиротевших и брошенных детей в специализированных учреждениях и предупредил о негативном влиянии психосоциальной депривации на когнитивное и социально-эмоциональное развитие маленького ребенка [60]. .В Соединенных Штатах Голдфарб продемонстрировал негативное влияние помещения в детские учреждения на поведение детей с акцентом на экстернализирующее поведение и агрессию [61, 62]. Шпиц также описал синдром, называемый госпитализмом, который возник в результате того, что младенцев оставляли в педиатрических отделениях без соответствующей социальной стимуляции [63].
За прошедшие годы было проведено множество исследований младенцев и детей раннего возраста, растущих в учреждениях (например, [64, 65]). Хотя ни одно из них не включало рандомизированных контролируемых испытаний, многие из них включали сравнения детей в отношении возраста, в котором они были приняты из учреждения, с особым акцентом на когнитивное и социальное поведение.В целом, результаты показывают, что чем старше ребенок на момент усыновления (и, как правило, чем дольше ребенок живет в учреждении), тем ниже IQ ребенка и тем хуже ребенок с точки зрения адаптивного поведения. Тизард и его коллеги, например, оценили детей, воспитываемых в детских садах в Великобритании, сравнив их с детьми, живущими со своими биологическими семьями [66, 67]. Дети, усыновленные в молодом возрасте, имели показатели IQ ниже, чем дети того же возраста, воспитанные в своих биологических семьях, но к 8 годам дети, усыновленные до 4 лет.5 были лучше (и наравне с детьми, выросшими в биологических семьях) по сравнению с детьми, усыновленными позже в детстве. Эти ранние результаты подтверждают метаанализ IQ детей, воспитываемых в учреждениях; здесь ван Эйзендорн и др. [68] сообщили, что продолжительность жизни в учреждении была лучшим предиктором более низкого IQ. Этот вывод в некоторой степени определяется условиями оказания помощи в учреждениях. Например, дети, усыновленные из детских учреждений в Китае, по-видимому, живут лучше, чем усыновленные из Восточной Европы [69].Страновые эффекты, вероятно, отражают уровень лишений, которым дети подвергаются в различных условиях.
Два исследования, в которых наблюдались дети, усыновленные из учреждений в Румынии после коммунистической эры Чаушеску, показали, что восстановление IQ в значительной степени связано с возрастом усыновления. В одном исследовании, проведенном Эймсом и Картером [70], дети, усыновленные после 4 месяцев, показали более низкие показатели IQ по сравнению с детьми, усыновленными до 4 месяцев; Аналогичным образом, в исследовании усыновленных в Англии и Румынии (ERA) дети, усыновленные в дома в Великобритании до шести месяцев, были неотличимы по IQ по сравнению с контрольной группой, тогда как у детей, усыновленных через 6 месяцев, IQ был значительно ниже [71].
7.1. Социально-эмоциональные расстройства
Из всех областей, изучаемых у детей, ранее помещенных в специализированные учреждения, наиболее дефицитными являются социальное и эмоциональное поведение. Гольдфарб и его коллеги в конце 1940-х и 1950-х годах описали ненормальный психиатрический профиль среди детей и подростков, живущих в учреждениях. Он описал совокупность форм поведения, называемую «чрезмерным дружелюбием», при которой дети не могут сформировать глубокие эмоциональные связи с приемным родителем [61].Ходжес и Тизард в своих исследованиях также обнаружили, что, хотя показатели IQ, возможно, нормализовались среди детей с историей помещения в специализированные учреждения, у большинства из них по-прежнему серьезно нарушались привязанности [72]. Здесь также одни дети проявляли стойкость в «чрезмерно дружелюбном» поведении, тогда как другие демонстрировали крайнюю социальную невосприимчивость и эмоциональную заторможенность. Подобные проблемы с привязанностью были отмечены у младенцев, воспитываемых в греческих [73] и украинских учреждениях [47], хотя там, чем младше был ребенок в возрасте усыновления, тем больше вероятность, что ребенок будет иметь надежную привязанность.В образцах, изученных Эймсом и Картером [70] и Руттером и соавт. (например, [74]), был повышенный риск неорганизованных привязанностей среди детей младшего возраста с историей воспитания в специальных учреждениях.
7.2. Психиатрические расстройства
Дети, ранее воспитывавшиеся в учреждениях, также демонстрировали серьезные психиатрические проблемы. Они варьировались от социальных аномалий, подобных аутизму [75], до агрессивного поведения и черствых черт, не связанных с эмоциями [76, 77], до гиперактивности [78] и плохого исполнительного контроля [79–83] и, возможно, наиболее характерны для детей с историей стационарного ухода. , невнимательность / гиперактивность [67].Особенно интригующим было наблюдение Раттера и др. [74] о том, что почти 10% ранее учрежденной выборки в возрасте 4 лет демонстрировали социально аберрантное поведение, которое они называли «квазиаутизмом». Хотя в 4 года клиническая картина детей, обозначенных таким образом, была неотличима от классического аутизма, к 6 годам их клиническая картина изменилась настолько, что они были обозначены как «квази» аутисты, а не с собственно аутизмом. К 11 годам 75% детей в возрасте от 6 лет продолжали проявлять квазиаутизм, что является замечательной стабильностью, учитывая, что собственно аутизм не является следствием так называемой «материнской депривации» (см.[84]). Подобное аутичное социальное поведение было зарегистрировано у небольшого числа детей в Бухарестском проекте раннего вмешательства (BEIP; см. [85]).
7.3. Нейронные последствия
За последние 20 лет был проведен ряд исследований с использованием различных нейровизуализационных и биологических методов, предназначенных для изучения воздействия раннего стационарного лечения на мозг и биологическое развитие. Что касается воздействия на мозг, эти исследования показывают, что на базовую структуру и функции мозга влияет опыт ранней институционализации.Например, сообщалось об уменьшении как объема серого, так и белого вещества [86–88], а также об уменьшении мощности ЭЭГ [89–91]. Tottenham et al. [92] сообщили об увеличении объема миндалины, хотя это открытие не было воспроизведено другими (ср. [87, 88, 93]). Наконец, Джи и др. [94] исследовали функциональную связь между миндалевидным телом и префронтальной корой головного мозга у детей с историей госпитализации. Они сообщают о преждевременной связи у детей, находящихся в постинституциональном периоде, и предполагают, что эта «зрелая» модель является функцией невзгод и отсутствия поддержки со стороны попечителя в раннем возрасте.
7.4. Биологические эффекты
Что касается молекулярных эффектов, наиболее поразительным открытием является то, что у детей с историей воспитания в специальных учреждениях в раннем возрасте наблюдается уменьшение длины теломер (TL) [95]; что еще более важно, в течение первого десятилетия жизни у таких детей наблюдается гораздо более резкое снижение TL, чем у детей, не имевших в анамнезе стационарного ухода [77]. Ускоренное клеточное старение может иметь важные последствия для последующего состояния здоровья.
8. Восстановление после раннего институционального воспитания
Пагубное влияние институционального воспитания на развитие мозга и поведение свидетельствует о том, что лишения в раннем возрасте особенно вредны.Эти данные могут также информировать неврологию о наличии критических периодов в развитии человека. Исследования маленьких детей с историей помещения в специализированные учреждения, как правило, не могут решать эти вопросы напрямую, поскольку невозможно рандомизировать детей в контексты лишений или семейного ухода. Среди наиболее тщательных исследований, подтверждающих влияние ранней институционализации, — исследование ERA и BEIP. Исследование ERA представляет собой естественный эксперимент с участием 165 приемных детей, которые пережили раннюю депривацию в румынских учреждениях в течение различных периодов времени, от нескольких месяцев до 42 месяцев, и группу сравнения из 52 не лишенных родительских прав приемных детей из Румынии.Опытные и мотивированные приемные родители резко контрастировали с условиями воспитания в учреждениях, из которых были усыновлены дети, участвовавшие в исследовании ERA. Все дети были всесторонне оценены в возрасте 4, 6, 11, 15 и 22 лет по показателям когнитивных, социальных, эмоциональных, поведенческих и медицинских показателей. Исследователи задокументировали значительные улучшения у детей после усыновления (предполагая, что критические периоды оставались открытыми, что может быть побочным продуктом депривации), но они выявили четыре специфических для депривации паттернов, которые сохранялись во всех последующих оценках у некоторых детей: тяжелые когнитивные нарушения. , невнимательность / чрезмерная активность, расторможенная привязанность (т.е., неизбирательное поведение) и аутично-подобное социальное поведение (например, квазиаутизм). С этими паттернами были связаны серьезные поведенческие, эмоциональные проблемы и проблемы в отношениях со сверстниками, распространяющиеся во взрослую жизнь [96]. Они также сообщили, что практически все дети, демонстрирующие эти специфические для депривации паттерны, были усыновлены после 6-месячного возраста, предполагая, что восстановление надлежащего ухода к 6-месячному возрасту привело к почти полному выздоровлению. Дети в этом исследовании не были усыновлены случайным образом, поэтому степень, в которой эти результаты распространяются на не усыновленные группы детей, испытавших тяжелую раннюю депривацию, неясна.
BEIP исследовал проблему критических периодов в мозговом и поведенческом развитии еще более точно. После исключения детей с идентифицируемыми генетическими или неврологическими синдромами или признаками воздействия алкоголя на плод было набрано 136 детей в возрасте от шести до 31 месяца из всех шести детских учреждений Бухареста. Предполагалось, что эти 136 детей будут репрезентативными для детей, помещенных в детские учреждения Румынии в целом.После всесторонней оценки эти 136 детей были рандомизированы для получения обычного ухода (продолжение институционального ухода) или в специальные приемные семьи, которые создавались, поддерживались, финансировались и управлялись клинической командой BEIP [97]. Воспитание в приемных семьях только недавно стало легальным в Румынии и не было широко доступным на момент начала исследования. Детей оценивали в 30, 42 и 54 месяца. На этом испытание было завершено, и сеть приемных семей BEIP была передана местным органам власти.Дополнительные оценки были проведены для всех трех групп в 8 и 12 лет, и еще одно наблюдение проводится в возрасте 16 лет. (Обсуждение этических проблем, с которыми столкнулись исследователи BEIP, см. В [98, 99].)
Дизайн BEIP позволил изучить влияние ранней депривации на маленьких детей с историей помещения в специализированные учреждения, но, что более важно для этого обзора, данные позволяют ответить на вопросы о критических периодах воздействия неблагоприятных факторов и их влиянии на развитие мозга и психологическое функционирование.68 детей в возрасте от 6 до 30 месяцев, отобранных для вывода из интернатов в приемные семьи. Критические периоды могут быть определены путем изучения их мозгового и поведенческого развития при последующих оценках в зависимости от возраста их размещения в приемных семьях. Результаты BEIP показывают, что дети, помещенные в возрасте 24 месяцев или младше, имели более высокие показатели IQ в возрасте 54 месяцев [100], более зрелые модели электрической активности мозга в возрасте 8 лет [90], более надежную привязанность к своим взрослым опекунам в 42 года. месяцев [101], менее неизбирательное поведение в течение 8 лет [102] и более здоровая реакция на стресс как со стороны симпатической нервной системы, так и реактивности кортизола к 12 годам [41].Неудивительно, что критические периоды восстановления различались в зависимости от домена. Например, для восприимчивого и выразительного языка отсечка была сделана к 15-месячному возрасту [103], тогда как для физического роста и стереотипов это было 12 месяцев [81, 104].
Кроме того, в некоторых областях функционирования наблюдались эффекты вмешательства, но не было доказательств критического периода. Эти области включали психиатрические симптомы и расстройства [76, 105] и социальную компетентность сверстников [106, 107]. Наконец, были области функционирования, которые в основном не были затронуты вмешательством (включая СДВГ; [76, 105]; и большинство исполнительных функций; [79, 80, 108]), и даже несколько областей, которые, по-видимому, не были затронуты воздействием раннего воздействия. невзгоды (обработка лица и эмоций; [79, 96, 109–111]).Отсутствие критических периодов для некоторых областей неудивительно, учитывая сложность и неоднородность оцениваемых областей функционирования (например, психопатология). Мы ожидаем, что чем сложнее сфера функционирования, тем менее вероятно, что будет идентифицирован какой-либо один критический период. Критические периоды отражаются в поведении, но действуют на уровне схем [11]. В широких конструкциях, представляющих клинический интерес, таких как язык, IQ и привязанность, есть несколько критических периодов для различных процессов, лежащих в основе языковых способностей.представляет собой резюме результатов критических периодов по доменам в BEIP.
Таблица 1
Сроки эффектов размещения: домены, оцененные в Бухарестском проекте раннего вмешательства, и возраст, до которого вмешательство оказало наибольшее влияние, что предполагает чувствительный период для этой области.
Домен оценен | Чувствительный период «закрывается» |
---|---|
Стереотипы | 12 месяцев |
Экспрессивный язык | 15 месяцев | Чтение | 24 месяца |
Надежность крепления | 24 месяца |
Организация крепления | 24 месяца |
IQ в 54 месяца | 24 месяца |
20 лет во фланг месяцев | |
Альфа и тета 8 лет | 24 месяца |
Социальные навыки по оценке учителя 8 лет | 20 месяцев |
Кортизоловый ответ 12 лет | 24 месяца |
RSA | 18 месяцев |
Competenc e 12 лет | 20 месяцев |
Данные исследований BEIP и ERA являются одними из лучших доказательств критических периодов развития мозга и поведения ребенка.По-прежнему возникают вопросы относительно того, насколько широко или узко имеют форму эти критические периоды, и в более общем плане, каковы сроки и доза облучения для конкретного критического периода. Однако они четко определяют важность семейной заботы в жизни маленького ребенка. Институциональный контекст документирует то, что , а не происходит в отношениях между ребенком и опекуном, что влияет на мозг, когнитивное и социальное развитие. И данные о грызунах и нечеловеческих приматах указывают на то, что эффекты общего отсутствия стимуляции и взаимодействия имеют основное влияние в эти эффекты критического периода.
9. Последствия и извлеченные уроки
Хотя хорошо известно, что неблагоприятный ранний опыт может сорвать развитие (см. Обзор в [112]), недостаток опыта может быть особенно коварным, поскольку мозг ждет инструкций чтобы направить его сборку, которую он не может получить. В результате нейронные схемы серьезно нарушены, что, в свою очередь, приводит к задержкам и нарушениям в поведении. В случае институционального ухода, особенно когда дети брошены в первые месяцы жизни и остаются в специализированных учреждениях более чем на несколько лет, последствия особенно сильны.Данные, которые мы рассмотрели, показывают, что выздоровление от пагубных последствий институционального ухода в значительной степени опосредовано временем, то есть возрастом, в котором ребенка забирают из учреждения и помещают в семью. Это также подтверждается результатами ERA, где дети, помещенные в семьи до шестимесячного возраста, идентичны своим братьям и сестрам, не усыновившим ребенка, в то время как дети, усыновленные после шести месяцев, подвергаются повышенному риску стойких траекторий нарушения когнитивных функций, расторможенного социального поведения, невнимательности. / гиперактивность и аутичные особенности.
С другой стороны, результаты BEIP более тонкие. Четкие временные эффекты были очевидны в более молодом возрасте — те, кого поместили в семьи до 2 лет, жили лучше, чем те, кого поместили после 2 лет, но в некоторых областях эти временные эффекты исчезли к тому времени, когда детям исполнилось 8–12 лет. Например, дети, рандомизированные в приемные семьи в возрасте до 24 месяцев, имели значительно более высокий IQ через 4,5 года, чем дети, рандомизированные через 24 месяца. Однако в возрасте 8 и 12 лет не было очевидных временных эффектов [107].Обратите внимание, однако, что мы не можем исключить возможность того, что дети, помещенные после 24 месяцев, начали наверстывать упущенное, в то время как развитие детей, помещенных до 24 месяцев, оставалось постоянным. Однако, что более важно, эффекты вмешательства сохранялись — через 12 лет показатели IQ по полной шкале среди детей, находящихся в приемных семьях, все еще выше, чем у детей, которые получали уход в обычном режиме, а мощность ЭЭГ остается выше у детей, помещенных в приемные семьи, чем у детей, находящихся в приемных семьях. уход как обычная группа.
Одно из возможных объяснений — это компенсаторные процессы в развитии мозга, которые позволяют некоторое восстановление функций с помощью альтернативных путей / нейронных цепей, несмотря на ранние нарушения в архитектуре мозга.Примером может служить работа Кнудсена [113] по визуальному / слуховому картированию у сов, которая продемонстрировала, что изменения во входных данных приводят к новым компенсаторным схемам. Это свидетельствует о том, что интерпретация результатов деликатного периода — то есть, продолжительные и непрерывные усилия (то есть много лет проживания в высококачественной приемной семье) могут перекрыть последствия ранней депривации — но только в некоторых областях. Другая возможность состоит в том, что ранняя депривация временно продлила чувствительный период, что сделало возможным, чтобы дети, помещенные позже, продолжали получать льготы по сравнению с детьми, которые получали уход в обычном режиме.Лучшее понимание развития конкретных цепей и их чувствительности к воздействию окружающей среды у людей поможет прояснить эти результаты.
Миллионы осиротевших, брошенных и подвергшихся жестокому обращению детей во всем мире нуждаются в заботе вне их семей. Некоторые испытывают глубокое пренебрежение, живя со своими семьями. У других есть родители, которые ищут работу далеко и поместили их в неидеальные условия для ухода. Разрушительные болезни (например, ВИЧ, СПИД, Эбола и Зика) и войны продолжают поражать многие страны, приводя к появлению сирот, а иногда и домашних хозяйств, возглавляемых детьми.Эти ситуации вынуждают общества определять, как лучше всего заботиться о детях-сиротах, брошенных и подвергшихся жестокому обращению детям. Данные, которые мы рассмотрели, показывают, что формы ухода за такими детьми будут играть решающую роль в их последующем здоровье и развитии.
Наконец, исследования детей, испытывающих глубокое пренебрежение, оказались особенно информативными в выяснении роли опыта в более общем плане в критические периоды развития мозга. Это, в свою очередь, привело к новому пониманию природы, времени и продолжительности ключевых событий, которые должны быть у маленьких детей, чтобы направить их на путь здорового развития; они также говорят о важности раннего вмешательства в жизнь детей, испытывающих раннее пренебрежение (и, вероятно, невзгоды в более общем плане).Нам следует прислушаться к этим урокам, поскольку успех нашего общества зависит от здорового развития его детей, и можно и нужно предпринять шаги для обеспечения всем детям возможности реализовать свой потенциал развития.
Благодарности
Написание этой статьи стало возможным отчасти благодаря финансовой поддержке авторов со стороны Национального института здравоохранения (MH0
), кафедры Ричарда Дэвида Скотта (Бостонская детская больница) и Фонда семьи Биндеров (CAN).Выражаем благодарность детям и опекунам, которые участвовали в этом проекте в течение последних 16 лет; нашему преданному своему делу научному персоналу; Элизабет Фуртадо и Джули Стейплс Уотсон за умелое руководство проектом; и Лорел Габард-Дурнам за критические отзывы о более ранней версии рукописи.
Конфликт интересов
Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов в отношении публикации этой статьи.
Список литературы
1.Хьюбел Д. Х., Визель Т. Н. Период восприимчивости к физиологическим эффектам одностороннего закрытия глаз у котят. Журнал физиологии . 1970. 206 (2): 419–436. DOI: 10.1113 / jphysiol.1970.sp009022. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 2. Сугита Ю. Восприятие лица у обезьян, выращенных без контакта с лицами. Труды Национальной академии наук Соединенных Штатов Америки . 2008. 105 (1): 394–398. DOI: 10.1073 / pnas.0706079105. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 3.Калия А., Лесмес Л. А., Дорр М. и др. Развитие паттернового зрения после ранней и продолжительной слепоты. Труды Национальной академии наук Соединенных Штатов Америки . 2014. 111 (5): 2035–2039. DOI: 10.1073 / pnas.1311041111. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 4. Льюис Т. Л., Маурер Д. Влияние лишения раннего паттерна на зрительное развитие. Оптометрия и зрение . 2009. 86 (6): 640–646. DOI: 10.1097 / OPX.0b013e3181a7296b. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 5.Николас Дж. Г., Гирс А. Э. Догонят ли они? Роль возраста при кохлеарной имплантации в развитии разговорной речи у детей с тяжелой и глубокой потерей слуха. Журнал исследований речи и слуха . 2007. 50 (4): 1048–1062. DOI: 10.1044 / 1092-4388 (2007/073). [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 6. Шарма А., Нэш А. А., Дорман М. Кортикальное развитие, пластичность и реорганизация у детей с кохлеарными имплантатами. Журнал коммуникативных расстройств .2009. 42 (4): 272–279. DOI: 10.1016 / j.jcomdis.2009.03.003. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 7. МОМ (Институт медицины) Новые направления исследований жестокого обращения с детьми и пренебрежения заботой . Вашингтон, округ Колумбия: National Academies Press; 2013. [Google Scholar] 11. Кнудсен Э. И. Чувствительные периоды в развитии мозга и поведения. Журнал когнитивной неврологии . 2004. 16 (8): 1412–1425. DOI: 10.1162 / 08989204796. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 12. Веркер Дж.Ф., Хенш Т. К. Критические периоды в восприятии речи: новые направления. Ежегодный обзор психологии . 2015; 66 (1): 173–196. DOI: 10.1146 / annurev-psycho-010814-015104. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 13. Веркер Дж. Ф., Тис Р. К. Восприятие речи как окно для понимания пластичности и приверженности языковых систем мозга. Психобиология развития . 2005. 46 (3): 233–251. DOI: 10.1002 / dev.20060. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 14. Хенш Т. К. Пластичность критических периодов в локальных корковых цепях. Обзоры природы Неврология . 2005; 6 (11): 877–888. DOI: 10,1038 / номер 1787. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 15. Хенш Т. К. Сила младенческого мозга. Научный Америкэн . 2016; 314 (2): 64–69. DOI: 10.1038 / Scientificamerican0216-64. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 17. Левин С. Инфантильный опыт и устойчивость к физиологическим стрессам. Наука . 1957; 126 (3270): с. 405. DOI: 10.1126 / science.126.3270.405. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 18. Дененберг В.Х., Оттингер Д. Р., Стивенс М. В. Влияние материнских факторов на рост и поведение крысы. Развитие ребенка . 1962; 33: 65–71. [PubMed] [Google Scholar] 19. Левин С. Влияние матери и окружающей среды на реакцию коры надпочечников на стресс у крыс-отъемышей. Наука . 1967. 156 (3772): 258–260. DOI: 10.1126 / science.156.3772.258. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 20. Дененберг В. Х., Белл Р. В. Критические периоды влияния инфантильного опыта на обучение взрослых. Наука . 1960. 131 (3395): 227–228. DOI: 10.1126 / science.131.3395.227. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 21. Левин С., Альперт М., Льюис Г. В. Инфантильный опыт и созревание надпочечниковой оси гипофиза. Наука . 1957; 126 (3287): с. 1347. DOI: 10.1126 / science.126.3287.1347. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 22. Плоцкий П. М., Тривикраман К. В., Немерофф К. Б., Калджи К., Шарма С., Мини М. Дж. Долгосрочные последствия выращивания новорожденных на центральные системы кортикотропин-рилизинг-факторов у потомства взрослых самцов крыс. Нейропсихофармакология . 2005. 30 (12): 2192–2204. DOI: 10.1038 / sj.npp.1300769. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 23. Рот Т. Л., Салливан Р. М. Память о жестоком обращении в раннем возрасте: неонатальные поведенческие и нейронные корреляты жестокого обращения со стороны матери в контексте классической обусловленности. Биологическая психиатрия . 2005. 57 (8): 823–831. DOI: 10.1016 / j.biopsych.2005.01.032. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 24. Дененберг В. Х., Уимби А. Э. Поведение взрослых крыс изменено опытом их матерей в младенчестве. Наука . 1963. 142 (3596): 1192–1193. DOI: 10.1126 / science.142.3596.1192. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 25. Мини М. Дж. Материнская забота, экспрессия генов и передача индивидуальных различий в стрессореактивности из поколения в поколение. Ежегодный обзор нейробиологии . 2001. 24 (1): 1161–1192. DOI: 10.1146 / annurev.neuro.24.1.1161. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 26. Салливан Р. М., Грэттон А. Латеральные эффекты поражений медиальной префронтальной коры на нейроэндокринные и вегетативные стрессовые реакции у крыс. Журнал неврологии . 1999. 19 (7): 2834–2840. DOI: 10.1523 / JNEUROSCI.19-07-02834.1999. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 27. Салливан Р. М., Уилсон Д. А. Нейронные корреляты условного избегания запахов у детенышей крыс. Поведенческая неврология . 1991. 105 (2): 307–312. DOI: 10.1037 / 0735-7044.105.2.307. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 28. Айви А. С., Брансон К. Л., Сандман К., Барам Т. З. Дисфункциональное воспитательное поведение у крыс-самок с ограниченным доступом к гнездовому материалу: клинически значимая модель стресса в раннем возрасте. Неврология . 2008. 154 (3): 1132–1142. DOI: 10.1016 / j.neuroscience.2008.04.019. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 29. Хофер М. А. Физиологические реакции детенышей крыс на разлуку с матерями. Наука . 1970. 168 (3933): 871–873. DOI: 10.1126 / science.168.3933.871. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 30. Сингх П. Дж., Хофер М. А. Окситоцин восстанавливает материнские обонятельные сигналы для ориентации и прикрепления сосков у крысят. Физиология и поведение .1978. 20 (4): 385–389. DOI: 10.1016 / 0031-9384 (78)В каком возрасте люди обычно наиболее счастливы? Новое исследование предлагает удивительные подсказки
Если бы вы могли прожить один возраст на всю оставшуюся жизнь, какой бы вы выбрали?
Хотели бы вы быть девятилетним, освобожденным от самых утомительных жизненных обязанностей, и вместо этого иметь возможность проводить свои дни, играя с друзьями и тренируясь в таблице умножения?
Или вы бы выбрали свои ранние 20, когда время кажется бесконечным, а мир — это ваша устрица — с друзьями, путешествиями, пабами и клубами манят?
Западная культура идеализирует молодежь, поэтому может быть неожиданностью узнать, что в недавнем опросе, в котором задавался этот вопрос, самым популярным ответом было не 9 или 23, а 36.
Тем не менее, как психолог по развитию, я подумал, что этот ответ имеет большой смысл.
В течение последних четырех лет я изучал опыт людей от 30 до 40 лет, и мое исследование привело меня к мысли, что этот этап жизни, хотя и полон проблем, приносит гораздо больше удовольствия, чем многие думают.
Карьера и уход
Когда я был исследователем в возрасте около 30 лет, я хотел узнать больше о возрастном периоде, в котором я нахожусь. Именно тогда я понял, что никто не занимается исследованиями людей в возрасте от 30 до 40 лет, что меня озадачило.За это время часто происходит много всего: покупка дома, женитьба или развод; построение карьеры, смена карьеры, рождение детей или решение не иметь детей.
Чтобы что-то изучить, полезно назвать это. Поэтому мы с коллегами назвали период от 30 до 45 лет «установившейся взрослой жизнью», а затем попытались понять его лучше. Пока мы все еще собираем данные, в настоящее время мы опросили более 100 человек в этой возрастной когорте и собрали данные опроса еще более чем у 600 человек.
Мы начали этот крупномасштабный проект, ожидая увидеть, что состоятельные взрослые люди счастливы, но борются. Мы думали, что в этот период жизни будут награды — возможно, карьера, семья и дружба, или достижение пика в физическом и умственном плане — но также и некоторые серьезные проблемы.
Основной проблемой, которую мы ожидали, было то, что мы назвали «кризисом карьеры и ухода».
Это относится к столкновению требований на рабочем месте и требований заботы о других, которое имеет место в возрасте от 30 до 40 лет.Попытки подняться по карьерной лестнице в выбранной карьере, в то время как от них все больше ожидают заботы о детях, заботы о партнерах и, возможно, заботы о стареющих родителях, могут создать много стресса и работы.
Но когда мы начали изучать наши данные, то, что мы обнаружили, нас удивило.
Да, люди были ошеломлены и говорили о том, что им нужно сделать слишком много за слишком короткое время. Но они также говорили о чувстве глубокого удовлетворения. Все то, что доставляло им стресс, также приносило им радость.
Например, 44-летний Юйин сказал: «Несмотря на то, что в этот период времени есть сложные моменты, я чувствую себя очень счастливым в этом пространстве прямо сейчас». 39-летняя Нина просто охарактеризовала себя как «безумно счастливая». (Имена, используемые в этой статье, являются псевдонимами, как того требует протокол исследования.)
Когда мы еще более внимательно изучили наши данные, стало ясно, почему люди могут пожелать оставаться в возрасте 36 лет по сравнению с любым другим возрастом. Люди говорили о том, что они находятся в расцвете сил и чувствуют себя на пике формы.После многих лет работы над карьерой и развитием отношений люди сообщали, что чувствуют себя так, как будто они наконец-то прибыли.
Марк, 36 лет, поделился, что, по крайней мере, для него, «все кажется более правильным». «Я собрал машину, которая наконец получила все необходимые детали», — сказал он.
Вздох облегчения после бурных 20-х
Люди не только чувствовали, что накопили карьеру, отношения и общие жизненные навыки, над которыми они работали с 20 лет, но и говорили, что они стали более уверенными в себе и лучше понимали себя.
36-летняя Джоди оценила мудрость, которую она приобрела, размышляя о жизни после 20 лет:
«Теперь у вас есть солидный жизненный опыт. И то, что вы узнаете о себе в свои 20 лет, не обязательно означает, что вы хотели неправильно. Просто у вас есть возможность понять, чего вы не хотите, а что вам не подходит. … Итак, вам за 30, и вы не тратите кучу времени на полдюжины свиданий с кем-то, что, вероятно, действительно не получится, потому что вы встречались раньше, и у вас есть эта уверенность и эта самоуверенность чтобы походить на «эй, спасибо, но нет, спасибо».«Ваш круг друзей становится намного ближе, потому что вы отсеиваете людей, которые вам просто не нужны в своей жизни, которые приносят драму».
Большинство опрошенных нами состоявшихся взрослых, похоже, признали, что они были счастливее в свои 30 лет, чем в свои 20, и это повлияло на их восприятие некоторых признаков физического старения, с которыми они начали сталкиваться. Например, 37-летняя Лиза сказала: «Если бы я могла вернуться назад физически, но мне также пришлось бы вернуться эмоционально и морально… ни в коем случае.Я бы каждый день снимал дряблые морщины на коже ».
Не для всех
К нашему исследованию следует относиться с некоторыми оговорками.
Интервью проводились в основном с представителями среднего класса Северной Америки, многие из участников — белые. Для тех, кто принадлежит к рабочему классу, или для тех, кому приходилось считаться с десятилетиями системного расизма, установившаяся взрослая жизнь может быть не такой радужной.
Также стоит отметить, что проблемы с карьерой и уходом усугубились, особенно для женщин, пандемией COVID-19.По этой причине пандемия может привести к снижению удовлетворенности жизнью, особенно для состоявшихся взрослых, которые являются родителями, пытающимися сориентироваться в карьере и уходе за детьми полный рабочий день.
[ Вы умны и любопытны по поводу мира. То же самое с авторами и редакторами The Conversation. Каждые выходные вы можете узнавать о наших новинках.]
В то же время тот факт, что люди думают о 30-летнем возрасте — а не о 20-летнем или подростковом — как о сладком пятне в своей жизни, к которому они хотели бы вернуться, предполагает, что это период жизни, которому мы должны уделять больше внимания. к.
И это медленно происходит. Наряду с моей собственной работой есть отличная книга, недавно написанная Кайлин Шефер, «Но вы все еще так молоды», в которой исследуются люди, которым за 30. В своей книге она рассказывает истории об изменении карьеры, налаживании отношений и борьбе с фертильностью.
Мы с коллегами надеемся, что наша работа и книга Шефера — это только начало. Лучшее понимание проблем и вознаграждений установившейся взрослой жизни даст обществу больше инструментов для поддержки людей в этот период, гарантируя, что этот золотой век принесет не только воспоминания, на которые мы будем с любовью оглядываться, но и прочную основу для остальной части жизни. наши жизни.
«Установившаяся взрослая жизнь» — это новая область изучения.критических и чувствительных периодов в развитии и питании — FullText — Annals of Nutrition and Metabolism 2019, Vol. 75, Прил. 1
Аннотация
Критические или чувствительные периоды в жизни организма, в течение которых определенные переживания или условия могут оказывать непропорциональное влияние (либо во вред, либо в пользу) на долгосрочные результаты развития, были предметом исследований более века.В этой главе рассматриваются исследования в контексте развития социальных предпочтений и сенсорных систем с кратким изложением критериев для определения такого периода и данных, необходимых для установления его существования. Понятие программы питания, занимающее центральное место в гипотезе Баркера / «Происхождение развития» о здоровье и болезни, представляет собой вариант концепции критического / чувствительного периода. В этих гипотезах неявно подразумевается, что период плода — это время, в течение которого метаболические и физиологические системы податливы и, следовательно, восприимчивы либо к оскорблениям, либо к усилению за счет приема питательных веществ.Доказательства критических / чувствительных периодов или программ питания требуют систематического манипулирования возрастом, в котором применяются условия питания или добавки. Хотя этот подход широко применяется в исследованиях с использованием моделей на животных, его трудно применить в эпидемиологических исследованиях, и он практически отсутствует в клинических испытаниях на людях. Дальнейшая работа, направленная на получение окончательных доказательств для критических / чувствительных периодов или программирования, может быть продвинута за счет согласованных критериев результатов в экспериментальных испытаниях, в которых варьируются время, продолжительность и доза питательных веществ.
© 2020 S. Karger AG, Базель
Ключевые сообщения
Концепция критического периода часто используется в связи с явлениями в области питания. Кратко рассмотрены история и эволюция концепции критического периода в развитии.
Критический период (или его менее ограничительная форма, чувствительный период ) несет в себе ряд методологических критериев, которые обычно не встречаются в литературе по раннему питанию.
Явление программирования помещено в эту концепцию развития.
Описано значение этих феноменов развития для дизайна доклинических исследований и клинических испытаний, которые стремятся продемонстрировать истинное программирование или эффекты критического / чувствительного периода.
Критические и чувствительные периоды развития
Идея о том, что статус питания в раннем возрасте имеет решающее значение для здоровья на протяжении всей жизни, широко распространена в научной литературе [1].Хотя большая часть работ по этой теме была сосредоточена на потенциальных детерминантах ожирения у взрослых в раннем возрасте [2-5], много также было написано о важности питания в первые 1000 дней после зачатия [6] и потенциальных влияние питания и нутритивного статуса как на биологические [7], так и на поведенческие [8] системы в более позднем возрасте.
Во многих из этих статей авторы делают прямые ссылки на критических периодов в качестве основы для развития этих предложений [9, 10].Хотя феномен критического периода был темой широких дискуссий в биоповеденческих науках и науках о развитии, в литературе по питанию было мало подробных изложений этой концепции и ее последствий. Одна из целей этой главы — предоставить информацию об истории и критериях критических периодов для исследователей в области питания. Вторая цель — интегрировать понятие программирования плода / новорожденного — общую концепцию в области питания — в рамках критических периодов и науки о развитии.Наконец, в главе делается попытка очертить значение критических / чувствительных периодов для планирования будущих доклинических исследований и клинических испытаний.
История концепции критических периодов
Как отмечалось выше, концепция критических периодов имеет долгую историю в области психологии развития [11-13]. Основное явление было впервые выявлено в ходе исследований в области эмбриологии [14], где наблюдалось, что воздействие токсичных веществ на развивающиеся эмбрионы систематически варьируется в зависимости от времени воздействия.Воздействие токсинов, происходящее в эмбриональном периоде, оказывало всепроникающее и серьезное воздействие на множество биологических систем; однако такое же воздействие или доза на более поздних этапах разработки приводили к несколько более мягким эффектам, которые были более узко ограничены конкретными или конкретными системами. В самом деле, такое же воздействие, применяемое даже на более поздних этапах разработки, может не иметь очевидных эффектов или приводить к эффектам, очевидным только при системных проблемах или стрессорах. Эти общие последствия привели исследователей к логическому выводу, что биологические системы были в целом податливы в очень раннем возрасте, и что по мере созревания организма и формирования этих систем по форме и функциям они становились менее уязвимыми для воздействия окружающей среды.
Импринтинг и критические периоды
Распространение этой работы на бихевиористские науки пришло с экспозицией Лоренца [15] , запечатлевшей в птицах. В этом явлении у ранних видов птиц сформировались сильные социальные предпочтения в отношении объектов, воздействию которых они подвергались сразу после вылупления; Молодые птицы затем эмоционально привязывались к ним и сохраняли близость к таким объектам до оперения. Эволюционная адаптивность этого феномена очевидна, поскольку птенцы обычно подвергаются воздействию сразу после вылупления своей собственной матери (или, по крайней мере, сородичей того же вида), а нервный механизм, который очень способствовал эмоциональной и физической привязанности вылупившихся птенцов к своей матери. вероятно, увеличила вероятность их выживания.Действительно, эта схема была адаптирована для использования в ранних эволюционных объяснениях привязанности человеческих младенцев к своим собственным матерям [16].
Однако критически важные для текущего обсуждения два момента сформировали будущее мышление о природе критических периодов в развитии. Во-первых, природа объектов, на которых можно было запечатлеть вылупившихся птенцов, была чрезвычайно общей; в этот период молодыми птицами можно было манипулировать, чтобы сформировать социальные предпочтения практически для любого объекта, будь то сам Лоренц [17] или движущийся теннисный мяч [18].Другие выводы были получены из утверждения Лоренца о том, что развитие этой сильной социальной принадлежности может быть сформировано только в течение очень короткого периода времени во время развития вылупившихся птенцов — как только импринтинг произошел, его нельзя было отменить [19] — и что организмы без импринтинга не могут импринтировать после периода вылупления [20]. Таким образом, последствия воздействия в этот ранний период жизни были заявлены как необратимые и неизлечимые, что привело к тому, что этот период был назван критическим .Однако большая часть литературы, появившейся сразу после этих первоначальных заявлений, продемонстрировала существенную обратимость и гибкость [21] в импринтинге. Таким образом, хотя ранний период жизни может представлять повышенную пластичность или пластичность, этот период может быть не таким жестко связанным или существенным, как он был первоначально обозначен, что делает термин чувствительный период более подходящим. Позднее этот феномен был обобщен на понятие пищевого отпечатка [22-25] у нескольких видов, где пищевые предпочтения, обычно проявляемые некоторыми животными, могли быть существенно изменены путем раннего употребления альтернативной пищи.
Критические периоды в развитии зрительной системы
1960-е и 1970-е годы дали наиболее полные описания критических периодов в биологии и поведении млекопитающих в программе исследований Хьюбела и Визеля по развитию зрительной системы у кошек [26- 28]. Вкратце, эти исследователи использовали методы измерения активности отдельных нейронов зрительной коры головного мозга кошек, картировали реакцию этих нейронов на различные зрительные стимулы, а затем стремились составить карту созревания этой нейрональной активности от рождения до взрослого возраста.Хотя некоторые нейроны в зрительной коре с рождения были предназначены для обработки определенных типов входных данных (например, принятия от одного или обоих глаз или ответа на горизонтальные и вертикальные полосы), они также определили путем тщательных экспериментов, что судьба многих клеток в кора головного мозга определялась как количеством, так и качеством постнатальной информации [29, 30] и тем, что период, в течение которого эта информация поступала, ограничивался первыми 4-7 неделями жизни. Как и в случае импринтинга, восстановление нормального зрения после лишения информации в течение этого периода жизни первоначально было ограниченным [31], предполагая, что это было еще одним явным проявлением истинного «критического» периода.Эти данные, полученные на кошках, были в значительной степени подтверждены на приматах [32, 33], а наблюдательные исследования людей, лишенных различных визуальных сигналов, оказались в целом совместимыми с принципами, изложенными в этой работе [34-36].
С момента появления этого основополагающего направления исследований в области биоповеденческого развития, были исследованы многочисленные уточнения для выделения специфических механизмов, лежащих в основе ранней пластичности системы, и процессов, которые доводят эту пластичность до конца [37].Например, ясно, что это чувствительный период, а не критический период, так как некоторый уровень восстановления зрительной функции может быть достигнут после его окончания [38, 39]. Кроме того, движения глаз играют важную роль в нейронной обработке, которая способствует вовлечению нейронов в зрительные входы [30], а начало и возможное окончание чувствительного периода запускается инициированием зрительного входа [40]. . В соответствии с общими принципами ранней пластичности было обнаружено, что ранние нарушения нормального хода сенсорного воздействия изменяют порядок развития сенсорных систем и выражения сенсорных предпочтений или приоритетов в постнатальной жизни [41, 42].
Резюме
Феномен критических / чувствительных периодов в биоповеденческом развитии был исследован в областях, выходящих за рамки импринтинга и сенсорных систем; например, существует также обширная литература о критическом / чувствительном периоде языкового развития [43-45]. Однако из этого краткого и, по общему признанию, поверхностного обзора можно сделать несколько общих выводов. Во-первых, принципы, касающиеся ранней уязвимости организмов перед откровенным экологическим оскорблением или компромиссом, кажутся надежными и надежными; Раннее повреждение приведет к серьезным и широко распространенным последствиям, тогда как последующее повреждение будет менее серьезным и более конкретно локализованным.Во-вторых, в поведенческой сфере, где бы ни был изначально описан «критический» период, включая утверждения об абсолютной необратимости или неспособности выздороветь от депривации, последующая работа в целом показала, что некоторая степень выздоровления возможна в особых условиях или с целевыми корректирующими действиями. . Организмы могут быть как относительно более уязвимыми, к лишениям окружающей среды, так и относительно лучше способны извлекать пользу из от улучшения окружающей среды в раннем возрасте, но, вероятно, лучше охарактеризовать эти ранние периоды пластичности как чувствительные периоды , а не действительно критические периоды [ 13].На рисунке 1 схематически представлена разница между «критическим» и «чувствительным» периодами и их взаимодействие как с положительными (полезными), так и с отрицательными (вредными) событиями. Тем не менее, учитывая, что данные свидетельствуют о том, что ранние вмешательства будут относительно (а не абсолютно) более эффективными, чем более поздние вмешательства, понимание этих принципов развития имеет очевидную экономическую ценность.
Рис. 1.
Схематическое изображение разницы между критическим периодом ( a , b ) и чувствительным периодом ( c , d ).Время / возраст перемещается слева направо. Обратите внимание, что в критический период период пластичности или пластичности четко определяется как прямоугольник с четким началом и концом и без градиента во времени. В чувствительный период степень пластичности относительно выше, но пластичность никогда не заканчивается. В результате конечные состояния критического периода являются необратимыми или безвозвратными, в то время как в чувствительный период возможна некоторая степень будущего улучшения или будущего восстановления от вреда.
Скотт и др.[46] предложили одну характеристику этих явлений в развитии, отметив, что критические / чувствительные периоды просто представляют собой периоды быстрого развития внутри систем, так что усиление или депривация в эти периоды возникновения и быстрого созревания могут соответственно принести либо существенную пользу, либо нанести серьезный вред. опустошение задействованных систем. Как было резюмировано ранее [11], если в развитии есть качественно отдельные стадии пластичности, то их необходимо определить в терминах конкретной задействованной системы, а также по началу и окончанию периода и конкретным входам, которые предположительно усиливает или нарушает нормальное развитие.
На этом этапе мы переходим к обсуждению программирования , явления, аналогичного критическому / чувствительному периоду, упоминаемому в литературе по питанию.
Раннее программирование и критические периоды
Идея программирования питания [47] пользуется популярностью в научном сообществе диетологов; поиск по фразе в Google Scholar TM в конце 2019 года дал более 190 000 записей. Это представление возникло в результате всеобъемлющего эпидемиологического исследования голодающей зимы в Голландии [48], в котором нехватка продуктов питания, вызванная погодой, плохими урожаями, войной и нацистским эмбарго на транспортировку продуктов питания в некоторые районы Нидерландов, ограничивала потребление питательных веществ беременными женщинами до 400–40 800 калорий в день.Это ограниченное потребление привело к значительному увеличению заболеваемости ишемической болезнью сердца у потомков, матери которых подвергались ограниченному потреблению пищи на ранних сроках беременности, к маркерам снижения функции почек среди тех, кто подвергался воздействию в середине беременности, и к ограничению роста в течение жизни среди тех, кто выявлены на поздних сроках беременности [48]. Гипотеза Баркера была получена из наблюдений в Великобритании, согласно которым непропорциональный рост плода на средних и поздних сроках беременности запрограммировал более позднюю ишемическую болезнь сердца у потомства.Гипотеза о зародышевом происхождении болезней у взрослых расширилась до гипотезы развития [49-52], представления о том, что, влияя на эпигенетические процессы, метаболические уставки или ранний воспалительный статус, пренатальное питание каким-то образом «программирует» плод или дезадаптивно подготавливает плод к среде, которая вызовет ожирение / ожирение [53, 54] или другие метаболические заболевания [55]. Это явное следствие гипотезы Баркера / «Происхождение развития» о том, что ранний период жизни в некотором роде особенный по своей пластичности или способности вызывать долгосрочные изменения в организме.Такие исследования предполагают выявление феномена критического периода в том смысле, что именно ранние стадии развития организма служат причиной эффективности воздействия. Более того, представление о том, что организм «запрограммирован», исходит из того факта, что результаты, связанные с состояниями плода, достигают далекого будущего и отражают состояние здоровья и развития нервной системы во взрослом возрасте.
Ключевым моментом первоначального исследования Баркера было то, что для наблюдательного исследования оно довольно хорошо контролировало время лишения.Например, последующий вторичный анализ показал, что эффекты варьировались в зависимости от гестационного состояния плода [56]; недоедание на ранних сроках беременности было связано с более высоким риском ишемической болезни сердца и ускоренным когнитивным старением [57], воздействие в середине беременности увеличивало распространенность бронхиальных заболеваний, а воздействие на поздних / средних сроках беременности было связано с ухудшением метаболизма глюкозы. Невозможно экстраполировать это на идею о том, что раннее питание, простирающееся до послеродового периода, также может вызывать программные эффекты; действительно, этот случай был приведен для ряда различных функций [58–60], и этот аргумент приобретает непосредственный вес, учитывая то, что известно о постнатальном развитии центральной нервной системы и потенциальном воздействии определенных питательных веществ на мозг и поведение. функция [61-63].
Возраст и время в исследованиях питания
Как и большинство исследований критического / чувствительного периода, исследования, поддерживающие раннее программирование питания, в основном проводились с моделями животных [64]. Хотя утверждалось, что данные на животных в сочетании с клиническими испытаниями на людях, показывающими эффекты ранних манипуляций с питанием, убедительны [65], в отсутствие систематических экспериментальных данных, в которых манипулируют возрастом воздействия, утверждения о раннем программировании питания остаются в основном спекулятивный.
Чтобы окончательно установить истинный критический / чувствительный период или программные эффекты, нужно манипулировать временем раннего вмешательства [11]. То есть необходимо показать, что уязвимость к риску или способность извлекать выгоду из улучшенных условий в определенный момент во время разработки либо абсолютно, либо относительно выше в один момент во время разработки по сравнению с другими. Конечно, исследования на людях с целью экспериментального изменения сроков неблагоприятных вмешательств для демонстрации критических / чувствительных эффектов программирования периодов неэтичны, но возможно и этично сосредоточить внимание на сроках в клинических испытаниях, целью которых является предоставление вмешательств, приносящих пользу их участникам; действительно, с экономической точки зрения можно утверждать, что такое внимание необходимо.Более того, возвращаясь к исходной точке феномена критического периода, когда доза воздействия взаимодействует со временем [11], можно в дальнейшем утверждать, что идеальными были бы схемы с взаимодействием доза × время.
Однако даже беглое прочтение литературы показывает, что существующие клинические испытания питания почти полностью исключают время или возраст, в котором проводятся манипуляции. По большей части вмешательства в области питания осуществляются как можно раньше в младенчестве, и если они демонстрируют сохраняющуюся эффективность, как было установлено в некоторых случаях [66], возникает соблазн предположить, что эффект раннего программирования уже проявился.Однако при отсутствии воздействия питательного вещества в течение эквивалентной продолжительности в более позднем возрасте отнюдь не ясно, является ли этот программный эффект эндемическим для ранней пренатальной или послеродовой жизни. Те, кто планирует такие испытания, вероятно, хорошо понимают потенциальную важность выбора времени, но проведение таких испытаний, очевидно, требует огромных ресурсов, чтобы просто установить эффективность; Установление того, что эффективность питательного вещества в одном возрасте выше, чем в другом, может показаться роскошью. Однако до тех пор, пока не появятся доказательства того, что польза зависит от возраста, в котором вводится нутриент, невозможно получить данные о критическом / чувствительном периоде или о возрастном программном эффекте.
В отсутствие клинических испытаний, которые всесторонне рассматривали бы вопрос возраста и сроков их разработки, одним из способов изучения относительной эффективности для разных возрастов является сравнение завершенных испытаний, в которых варьировался возраст их вмешательств, но в которых показатели результатов были более значительными. или менее согласованы. В некоторой степени это было сделано для изучения различий в исходах в зависимости от дозы [67], хотя доза все еще остается малоизученным фактором в большей части литературы по раннему питанию.Один из возможных примеров, приближающих этот подход, представлен двумя испытаниями, проведенными в нашей лаборатории за последние два десятилетия. Исследование DIAMOND [66, 68] включало послеродовой прием 4 доз докозагексаеновой кислоты (DHA), но с постоянным уровнем арахидоновой кислоты (ARA) по сравнению с плацебо. В исследовании KUDOS [69–71] участвовали пренатальные добавки с 1 дозой DHA, опять же по сравнению с плацебо. Несмотря на то, что испытания слишком различаются по манипуляциям и основным демографическим характеристикам выборки, чтобы сравнивать их здесь напрямую, они действительно разделяют изрядное количество согласованных переменных результата в области постнатального когнитивного развития, что позволяет сделать предположительный вывод о том, что послеродовые добавки могут привести к более распространенным долгосрочным результатам. положительное влияние на нейрокогнитивную функцию младенцев [72] по сравнению с пренатальным добавлением.С другой стороны, пренатальные добавки вызвали явные метаболические эффекты [73], которые не были очевидны в послеродовых испытаниях. Хотя эти результаты и сравнения не могут считаться окончательными, они все же предлагают видение того, что может быть возможно с широко согласованными результатами для клинических испытаний в будущем в области питания.
Резюме и выводы
Критические и чувствительные периоды развития были ключевыми концепциями в науке о развитии на протяжении более века; они имеют долгую историю биоповеденческого развития и имеют особое значение в отношении пластичности мозга.Считается, что в такие периоды развития определенные переживания, воздействия или условия оказывают непропорциональное влияние на долгосрочное развитие организма из-за того, что организм находится в особенно податливом состоянии. Примеры предполагаемых критических / чувствительных периодов в биоповеденческом развитии включают установление социальных и пищевых предпочтений (импринтинг), формирование структуры и функции сенсорных систем и, возможно, область языка и овладения языком.До сих пор ведутся серьезные споры о природе критических / чувствительных периодов, но одна из гипотез состоит в том, что такие фазы являются просто эпифеноменом систем, которые претерпевают быстрое созревание или изменение.
Хотя концепции критического и чувствительного периодов часто использовались в отношении исследований раннего питания, они также лежат в основе концепции программирования питания, поскольку последствия программирования (особенно в контексте гипотезы происхождения плода / развития) что пренатальный период предположительно является временем, когда различные метаболические системы податливы и могут зависеть от физиологических условий матери и воздействия окружающей среды, включая потребление питательных веществ.
Критически важным для установления любого критического / чувствительного периода (и, соответственно, для любого заявления о пренатальном программировании) является демонстрация того, что вмешательство демонстрирует повышенную эффективность, когда оно проводится в одном возрасте по сравнению с другими возрастами. Например, чтобы установить наличие критического периода воздействия омега-3 на нейроразвитие, нужно показать, что добавление, скажем, в возрасте от рождения до 6 месяцев, будет иметь гораздо большее влияние на показатели результата, чем добавление от От 6 до 12 месяцев; очевидно, что с точки зрения дизайна это потребует кормления двух возрастных групп в течение эквивалентной продолжительности.В то время как параметрическое манипулирование возрастом вмешательств по питанию является относительно обычным явлением в моделях на животных, результаты доклинических исследований не обязательно переводятся в испытания на людях [74], и поэтому любой вывод о критических / чувствительных периодах в питании или программировании питания должен быть рассматривается как спекулятивный. Возможно, если в достаточном количестве испытаний будут согласованы результаты, метаанализ, включающий возраст кормления, продолжительность кормления и дозу, продвинет область исследования как можно ближе к ответу на этот вопрос.
Заявление о раскрытии информации
Эта работа была поддержана грантами NIH U54 HD0
, R01 HD086001, R01HD083292 и R01 HD083292. Написание этой статьи поддержано Институтом питания Нестле. Авторы не заявляют о других конфликтах интересов.
Список литературы
- Джанг Х., Серра К.Питание, эпигенетика и болезни. Clin Nutr Res. 2014 Янв; 3 (1): 1–8.
- Dietz WH. Критические периоды в детстве для развития ожирения. Am J Clin Nutr. 1994 Май; 59 (5): 955–9.
- Власть C, Парсонс Т.Пищевые и другие факторы в детстве как предикторы ожирения у взрослых. Proc Nutr Soc. 2000 Май; 59 (2): 267–72.
- Giles LC, Whitrow MJ, Rumbold AR, Davies CE, de Stavola B, Pitcher JB, et al. Рост в раннем возрасте и развитие ожирения к 9 годам: существуют ли критические периоды и роль стрессора в раннем возрасте? Int J Obes.2013 Апрель; 37 (4): 513–9.
- Cioffi LA. Общая теория критических периодов и развития ожирения. Библ Нутр Диета. 1978; (26): 17–28.
- Cusick SE, Georgieff MK.Роль питания в развитии мозга: золотая возможность «первых 1000 дней». J Pediatr. 2016 август; 175: 16–21.
- Маккэнс Р.А. Критические периоды роста. Proc Nutr Soc. 1976 декабрь; 35 (3): 309–13.
- Джорджифф МК, Брюнетка К.Е., Тран П.В.Питание в раннем возрасте и нейропластичность. Dev Psychopathol. 2015 Май; 27 (2): 411–23.
- Ильич Ю.З., Браунбилл Р.А. Питание на протяжении всей жизни: потребности и проблемы со здоровьем в критические периоды. В: Миллер Т.В., редактор. Справочник стрессовых переходов на протяжении всей жизни. Springer; 2010 г.С. 625–41.
- Герман Д. Р., Тейлор Баер М., Адамс Э., Каннингем-Сабо Л., Дюран Н., Джонсон Д. Б. и др. Перспектива жизненного пути: доказательства роли питания. Matern Child Health J. 2014 февраль; 18 (2): 450–61.
- Коломбо Дж.Концепция критического периода: исследования, методология, теоретические вопросы. Psychol Bull. Март 1982, 91 (2): 260–75.
- Bornstein MH. Чувствительные периоды в развитии: структурные характеристики и причинные интерпретации. Psychol Bull. 1989 Март; 105 (2): 179–97.
- Бейли Д. Б. Младший, Брюер Дж. Т., Саймонс Ф. Дж., Лихтман Дж. В..Критическое мышление о критических периодах. Издательство Пола Х. Брукса; 2001 г.
- Stockard CR. Скорость развития и структурное выражение: экспериментальное исследование близнецов, «двойных монстров» и одиночных деформаций, а также взаимодействия между эмбриональными органами во время их возникновения и развития.Am J Anat. 1921; 28 (2): 115–277.
- Лоренц К. Импринтинг. Аук. 1937; 54 (3): 245–73.
- Боулби Дж.Природа привязанности ребенка к матери. Int J Psychoanal. 1958 сентябрь-октябрь; 39 (5): 350–73.
- Лоренц KZ. Спутник в птичьем мире. Аук. 1937; 54 (3): 245–73.
- Hess EH.Отпечаток у птиц. Наука. 1964 ноябрь; 146 (3648): 1128–39.
- Klopfer PH. Предпочтения стимулов и импринтинг. Наука. Июнь 1967 г., 156 (3780): 1394–6.
- Хейвуд ХК, Циммерман DW.Влияние ранней сложности окружающей среды на следующую реакцию у цыплят. Навыки восприятия моторики. 1964 апрель; 18 (2): 653–8.
- Зальцен Э.А., Мейер CC. Импринтинг: изменение предпочтения, установленного в критический период. Природа. Август 1967, 215 (5102): 785–6.
- Burghardt GM, Hess EH.Пищевой отпечаток у щелкающей черепахи Chelydra serpentina. Наука. 1966, январь, 151 (3706): 108–9.
- Дармайлак А.С., Чичери Р., Дикель Л. Пищевой импринтинг, новые данные о каракатице Sepia officinalis. Biol Lett. 2006 сентябрь; 2 (3): 345–7.
- Фрэнк Л. Х., Мейер МЭ.Пищевой отпечаток у домашних цыплят в зависимости от социального контакта и количества компаньонов. Psychon Sci. 1970. 19 (5): 293–5.
- Бернейс Э., Вайс М. Индуцированные пищевые предпочтения у гусениц: необходимость выявления механизмов. Entomol Exp Appl. 1996. 78 (1): 1–8.
- Hubel DH, Wiesel TN.Период восприимчивости к физиологическим последствиям одностороннего закрытия глаз у котят. J Physiol. 1970 Февраль; 206 (2): 419–36.
- Wiesel TN. Постнатальное развитие зрительной коры и влияние окружающей среды. Природа. Октябрь 1982 г., 299 (5884): 583–91.
- Барлоу HB.Визуальный опыт и корковое развитие. Природа. 1975 ноя; 258 (5532): 199–204.
- Визель TN, Hubel DH. Сравнение эффектов одностороннего и двустороннего закрытия глаз на ответы кортикальных единиц у котят. J Neurophysiol. 1965 ноябрь; 28 (6): 1029–40.
- Фриман Р.Д., Бондс AB.Кортикальная пластичность у иммобилизованных котят, лишенных монокулярной недостаточности, зависит от движения глаз. Наука. Ноябрь 1979 г., 206 (4422): 1093–5.
- Визель TN, Hubel DH. Степень выздоровления котят от последствий зрительной депривации. J Neurophysiol. 1965 ноябрь; 28 (6): 1060–72.
- Харверт Р.С., Смит Е.Л. 3-й, Кроуфорд М.Л., фон Норден Г.К.Поведенческие исследования чувствительных периодов развития зрительных функций обезьян. Behav Brain Res. 1990 декабрь; 41 (3): 179–98.
- Киорпес Л. Зрительное развитие приматов: нейронные механизмы и критические периоды. Dev Neurobiol. 2015 Октябрь; 75 (10): 1080–90.
- Льюис Т.Л., Маурер Д.Влияние раннего лишения паттернов на зрительное развитие. Optom Vis Sci. 2009 июнь; 86 (6): 640–6.
- Хикки Т.Л. Постнатальное развитие латерального коленчатого ядра человека: отношение к критическому периоду для зрительной системы. Наука. Ноябрь 1977 г., 198 (4319): 836–8.
- Льюис Т.Л., Маурер Д.Множественные чувствительные периоды в зрительном развитии человека: данные от детей с дефектами зрения. Dev Psychobiol. 2005 Апрель; 46 (3): 163–83.
- Hensch TK. Механизмы критического периода в развитии зрительной коры. Curr Top Dev Biol. 2005; 69: 215–37.
- Митчелл Д.Е., Сайнадер М., Мовшон Дж.Восстановление после последствий монокулярной депривации у котят. J Comp Neurol. 1977 ноябрь; 176 (1): 53–63.
- Мовшон Я. Устранение поведенческих эффектов монокулярной депривации у котенка. J Physiol. 1976 сентябрь; 261 (1): 175–87.
- Сайнадер М., Берман Н., Хайн А.Восстановление функции зрительной коры головного мозга кошки после продолжительной депривации. Exp Brain Res. 1976 Май, 25 (2): 139–56.
- Ликлитер Р. Пренатальный визуальный опыт изменяет постнатальную иерархию сенсорного доминирования у цыплят боб-уайт-перепелов. Infant Behav Dev. 1994. 17 (2): 185–93.
- Ликлитер Р.Пренатальная сенсорная экология и опыт: последствия для перцептивного и поведенческого развития у доочковых птиц. В: Slater PJB, Snowdon CT, Roper TJ, Brockmann HJ, Naguib M, редакторы. Достижения в изучении поведения. Vol. 35. Academic Press; 2005. С. 235–274.
- Werker JF, Hensch TK.Критические периоды в восприятии речи: новые направления. Анну Рев Психол. 2015, январь; 66 (1): 173–96.
- Краль А., Дорман М.Ф., Уилсон Б.С. Нейрональное развитие слуха и языка: кохлеарные имплантаты и критические периоды. Annu Rev Neurosci. Июль 2019 г .; 42 (1): 47–65.
- Джонсон Дж. С., Ньюпорт ЭЛ.Эффекты критического периода в изучении второго языка: влияние состояния зрелости на усвоение английского как второго языка. Cognit Psychol. 1989 Янв; 21 (1): 60–99.
- Скотт Дж. П., Стюарт Дж. М., Де Гетт В. Дж. Критические периоды в организации систем. Dev Psychobiol.1974 ноябрь; 7 (6): 489–513.
- Лэнгли-Эванс SC. Питание в раннем возрасте и программирование болезней взрослых: обзор. J Hum Nutr Diet. 2015 Янв; 28 Дополнение 1: 1–14.
- Schulz LC.Голландская голодная зима и причины развития здоровья и болезней. Proc Natl Acad Sci USA. 2010 сентябрь; 107 (39): 16757–8.
- Gillman MW. Истоки здоровья и болезней, связанные с развитием. N Engl J Med. 2005 Октябрь; 353 (17): 1848–50.
- Глюкман П.Д., Хэнсон М.А.Истоки развития здоровья и болезней. В: Винтур Э.М., Оуэнс Дж. А., редакторы. Истоки здоровья и болезней в раннем возрасте. Бостон (Массачусетс): Springer США; 2006. С. 1–7.
- Hanson M, Gluckman P. Происхождение неинфекционных заболеваний в процессе развития: последствия для населения и общественного здравоохранения.Am J Clin Nutr. 2011 декабрь; 94 (6 доп.): 1754S – 1758S.
- Баркер DJ. Истоки развития болезней взрослых. J Am Coll Nutr. 2004 декабрь; 23 (6 доп.): 588S – 595S.
- Symonds ME, Mendez MA, Meltzer HM, Koletzko B, Godfrey K, Forsyth S, et al.Программирование питания при ожирении в раннем возрасте: когортные исследования матери и ребенка. Энн Нутр Метаб. 2013. 62 (2): 137–45.
- Бадж Х, Гнэналингем М.Г., Гарднер Д.С., Мостин А., Стивенсон Т., Симондс МЭ. Материнское пищевое программирование развития жировой ткани плода: долгосрочные последствия для последующего ожирения.Врожденные дефекты Res C Embryo Today. 2005 сентябрь; 75 (3): 193–9.
- Tarrade A, Panchenko P, Junien C, Gabory A. Вклад плаценты в пищевое программирование здоровья и болезней: эпигенетика и половой диморфизм. J Exp Biol. 2015, январь; 218 (Pt 1): 50–8.
- Roseboom TJ, van der Meulen JH, Ravelli AC, Osmond C, Barker DJ, Bleker OP.Влияние пренатального воздействия голода на взрослые болезни в более позднем возрасте: обзор. Twin Res. 2001 Октябрь; 4 (5): 293–8.
- de Rooij SR, Wouters H, Yonker JE, Painter RC, Roseboom TJ. Пренатальное недоедание и когнитивные функции в позднем взрослом возрасте. Proc Natl Acad Sci USA.2010 сентябрь; 107 (39): 16881–6.
- Патель М.С., Сринивасан М. Метаболическое программирование в ближайшем послеродовом периоде жизни. Энн Нутр Метаб. 2011; 58 Дополнение 2: 18–28.
- Wiedmeier JE, Joss-Moore LA, Lane RH, Neu J.Раннее послеродовое питание и программирование недоношенных новорожденных. Nutr Rev.2011, февраль; 69 (2): 76–82.
- Ной Дж., Хаузер Н., Дуглас-Эскобар М. Послеродовое питание и программы здоровья взрослых. Semin Fetal Neonatal Med. 2007 февраль; 12 (1): 78–86.
- Коломбо Дж.Последние достижения в познании младенцев: значение для исследований добавок длинноцепочечных полиненасыщенных жирных кислот. Липиды. 2001 сентябрь; 36 (9): 919–26.
- Wainwright PE, Colombo J. Питание и развитие когнитивных функций: интерпретация поведенческих исследований на животных и человеческих младенцах.Am J Clin Nutr. 2006 ноябрь; 84 (5): 961–70.
- Карлсон С.Е., Коломбо Дж. Докозагексаеновая кислота и арахидоновая кислота. Питание на раннем этапе развития. Adv Pediatr. 2016 август; 63 (1): 453–71.
- Symonds ME, Gardner DS.Экспериментальные доказательства раннего программирования питания более позднего здоровья животных. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2006 Май; 9 (3): 278–83.
- Лукас А. Роль программ питания в определении заболеваемости взрослых. Arch Dis Child. 1994 Октябрь; 71 (4): 288–90.
- Коломбо Дж., Карлсон С.Е., Читам С.Л., Шадди Д.Д., Керлинг Э.Х., Тодософф Дж.М. и др.Долгосрочные эффекты добавок LCPUFA на когнитивные результаты в детстве. Am J Clin Nutr. 2013 август; 98 (2): 403–12.
- Йелланд Л.Н., Гаевски Б.Дж., Коломбо Дж., Гибсон Р.А., Макридес М., Карлсон С.Е. Прогнозирование эффекта материнской докозагексаеновой кислоты (DHA) на сокращение преждевременных родов в Австралии и США с использованием результатов рандомизированных контролируемых исследований внутри страны.Простагландины Leukot Essent Fatty Acids. 2016 сентябрь; 112: 44–9.
- Коломбо Дж., Карлсон С.Е., Читам К.Л., Фицджеральд-Густафсон К.М., Кеплер А., Доти Т. Добавление длинноцепочечных полиненасыщенных жирных кислот в младенчестве снижает частоту сердечных сокращений и положительно влияет на распределение внимания.Pediatr Res. 2011 Октябрь; 70 (4): 406–10.
- Карлсон С.Е., Коломбо Дж., Гаевски Б.Дж., Густафсон К.М., Манди Д., Дрожжи Дж. И др. Добавки DHA и исходы беременности. Am J Clin Nutr. 2013 Апрель; 97 (4): 808–15.
- Коломбо Дж., Густафсон К.М., Гаевски Б.Дж., Шадди Д.Дж., Керлинг Э.Х., Тодософф Дж.М. и др.Пренатальный прием ДГК и внимание младенцев. Pediatr Res. 2016 ноябрь; 80 (5): 656–62.
- Коломбо Дж., Шэдди Дж., Густафсон К., Гаевски Б. Дж., Тодософф Дж. М., Керлинг Е. и др. Клиническое исследование результатов исследования DHA (KUDOS) Канзасского университета: долгосрочное поведенческое наблюдение за эффектами пренатального приема DHA.Am J Clin Nutr. 2019 Май; 109 (5): 1380–92.
- Lepping RJ, Honea RA, Martin LE, Liao K, Choi IY, Lee P и др. Добавление длинноцепочечных полиненасыщенных жирных кислот в первый год жизни влияет на функцию, структуру и метаболизм мозга в возрасте девяти лет. Dev Psychobiol.2019 Янв; 61 (1): 5–16.
- Керлинг Э. Х., Хилтон Дж. М., Тодософф Дж. М., Вик Дж., Коломбо Дж., Карлсон С. Е.. Влияние пренатальной добавки докозагексаеновой кислоты на артериальное давление у детей с избыточным весом или ожирением: вторичный анализ рандомизированного клинического испытания. JAMA Netw Open.2019 Февраль; 2 (2): e1
.
- Symonds ME, Budge H, Stephenson T. Ограничения моделей, используемых для изучения влияния питания во время беременности и болезней взрослых. Arch Dis Child. 2000 Сен; 83 (3): 215–9.
Автор Контакты
Джон Коломбо
Департамент психологии и Институт исследований продолжительности жизни Шифельбуш
Канзасский университет, 1000 Саннисайд-авеню
Лоуренс, Канзас 66045 (США)
colombo @ ku.edu
Подробности статьи / публикации
Предварительный просмотр первой страницы
Поступила: 3 декабря 2019 г.
Дата принятия: 16 марта 2020 г.
Опубликована онлайн: 18 июня 2020 г.
Дата выпуска: июнь 2020
Количество страниц для печати: 9
Количество рисунков: 1
Количество столов: 0
ISSN: 0250-6807 (печатный)
eISSN: 1421-9697 (онлайн)
Для дополнительной информации: https: // www.karger.com/ANM
Авторские права / Дозировка лекарства / Заявление об ограничении ответственности
Авторские права: Все права защищены. Никакая часть данной публикации не может быть переведена на другие языки, воспроизведена или использована в любой форме или любыми средствами, электронными или механическими, включая фотокопирование, запись, микрокопирование, или с помощью какой-либо системы хранения и поиска информации, без письменного разрешения издателя. .
Дозировка лекарств: авторы и издатель приложили все усилия, чтобы гарантировать, что выбор и дозировка лекарств, указанные в этом тексте, соответствуют текущим рекомендациям и практике на момент публикации.Однако ввиду продолжающихся исследований, изменений в правительственных постановлениях и постоянного потока информации, касающейся лекарственной терапии и реакций на них, читателю настоятельно рекомендуется проверять листок-вкладыш для каждого препарата на предмет любых изменений показаний и дозировки, а также дополнительных предупреждений. и меры предосторожности. Это особенно важно, когда рекомендованным агентом является новый и / или редко применяемый препарат.
Отказ от ответственности: утверждения, мнения и данные, содержащиеся в этой публикации, принадлежат исключительно отдельным авторам и соавторам, а не издателям и редакторам.Появление в публикации рекламы и / или ссылок на продукты не является гарантией, одобрением или одобрением рекламируемых продуктов или услуг или их эффективности, качества или безопасности. Издатель и редактор (-ы) не несут ответственности за любой ущерб, причиненный людям или имуществу в результате любых идей, методов, инструкций или продуктов, упомянутых в контенте или рекламе.
чувствительных периодов в развитии ребенка — Шаг за шагом школы Монтессори и детские центры
Елена Раскина
Чувствительные периоды — это периоды психологического развития ребенка.Этот период ограничен по продолжительности. В чувствительные периоды у ребенка очень сильные способности. Ребенок может делать великие дела и приобретать очень важные навыки, такие как язык и движения. Но через какое-то время эти силы исчезают. «Дети проходят через определенные периоды, в которых они обнаруживают психические способности и возможности, которые впоследствии исчезают. Вот почему в определенные эпохи своей жизни они проявляют сильный и необычайный интерес к определенным предметам и упражнениям, которые можно было бы напрасно искать в более позднем возрасте »(Standing, Maria Montessori Her Life and Work, p.120).
В период чувствительности к языку дети могут выучить любой язык. Каждая основная существенная человеческая характеристика устанавливается с помощью чувствительного периода, который представляет собой внутреннее побуждение, побуждающее ребенка к этим приобретениям. Одно из самых важных открытий, сделанных Марией Монтессори, касалось чувствительных периодов. Она основывала большую часть своего метода на этих чувствительных периодах.
При рождении существуют три бессознательных, всенаправленных силы, которые действуют глобально: Horme, Mneme и Absorbent Mind.По мере развития детей кажется, что они больше ориентируются на определенные аспекты своего окружения. Дети обычно сосредоточены на порядке, чувственном восприятии, языке и движении.
Чувствительные периоды дают направление бессознательным силам. Когда мы называем эти периоды чувствительными, мы имеем в виду две вещи. Первый — это состояние открытости или восприимчивости к определенным аспектам окружающей среды. Второй — это обращение к определенным аспектам окружающей среды. Теперь, когда мы знаем об их существовании, стало намного легче распознать чувствительные периоды.
У ребенка формируются основные универсальные человеческие качества. Существует особый период для разговорной речи, но не для письменной речи, поскольку она не является основной характеристикой человека. Чувствительные периоды проявляются двояко — положительно или отрицательно. Некоторые примеры положительных проявлений — это язык и концентрация. Негативные проявления возникают, когда чувствительный период не может развиваться, потому что окружающая среда не соответствует потребностям чувствительности.
Порядок — один из самых важных чувствительных периодов. Когда ребенку от двух до трех лет, ему нужен порядок в окружающей его среде, иначе он будет устраивать истерики. Следующий чувствительный период — это язык, в котором ребенка завораживает человеческий голос.
Движение — еще одно замечательное детское приобретение. При рождении ребенок не может даже поднять голову самостоятельно, но координация движений начинает постепенно выстраиваться с течением времени. Доктор Монтессори понял, что ребенок совершенствует свои чувства с помощью определенных действий.Сенсорная деятельность помогает ребенку развивать свои чувства и закладывает основу его интеллекта (лекция Фернандо, 2002).
Чувствительные периоды встречаются только у развивающегося существа, будь то человек или животное. Они наиболее очевидны на первом уровне развития, обычно от рождения до шести лет. На втором уровне развития их часто называют психологическими характеристиками, такими как рассуждение, воображение, мораль и поклонение героям.
Наша роль, как взрослых, состоит в том, чтобы узнать о чувствительных периодах, законах развития, потребностях ребенка и о том, что мы можем сделать, чтобы удовлетворить эти потребности.Когда среда обучения не подготовлена должным образом к чувствительным периодам, взрослый становится препятствием, которое вызывает разочарование и непослушание у ребенка. Ребенок проходит через внутреннюю борьбу, разрываясь между удовлетворением потребностей в развитии и выполнением того, что взрослый говорит ей делать (Монтессори, Тайна детства, с.40). Мы должны подготовить и обеспечить надлежащую среду в соответствии с потребностями каждого этапа развития. Наша обязанность — помочь ребенку воспользоваться этими периодами и максимально использовать их, пока они длятся.
важных этапов развития ребенка — первые 5 лет
Как родители, мы ставим перед собой цель сделать все, что в наших силах, для улучшения жизни наших детей. Мы читаем книги по воспитанию детей младшего возраста, изучаем различные темы, обеспечиваем социальное взаимодействие и задаем много вопросов, потому что мы знаем, что раннее развитие ребенка в течение первых пяти лет жизни имеет решающее значение. Одна из тем, которая становится настолько важной в воспитании детей, — это физическое и умственное развитие нашего ребенка.Хотя нет двух детей, которые развиваются в одно и то же время, существуют чувствительные периоды времени, в которые достигаются основные этапы развития. Один из самых критических периодов в развитии и обучении ребенка — от рождения до пяти лет. Первые пять лет развития детей во многих отношениях имеют решающее значение для их здоровья, благополучия и общей траектории их жизни. К счастью, родители могут многое сделать, чтобы помочь своему ребенку расти и развиваться.
Физический рост и развитиеКлючевое слово, которое часто используется в отношении физического развития, — это вех .Вехи развития определяются как способности, которые большинство детей могут реализовать к определенному возрасту. В течение первого года жизни ребенка основные вехи физического развития сосредоточены на том, чтобы ребенок учился самостоятельно двигаться, удерживать предметы и развивать координацию движений руки к рту. Поскольку быстрый рост происходит в возрасте до одного года, вехи характеризуются месяцами.
От рождения до 3 месяцев
В этот период у новорожденных начинают развиваться рефлексы укоренения, сосания и хватания.Младенцы начинают тянуть и тянуть себя за руки, сжимают их в кулаки и подносят ко рту, при этом учатся повторять движения собственного тела. Одним из наиболее важных физических достижений, достигнутых в этот период времени, является контроль головы. Младенцы начнут на несколько секунд удерживать голову с опорой, а также научатся слегка приподнимать голову, лежа на животе.
Родители могут поощрять физическое развитие своего ребенка в течение этого периода времени, предоставляя так называемое «время для животика».«Tummy Time» — это время для игр, которое младенцы проводят на животе, пока бодрствуют. Время живота укрепляет шею, спину и руки вашего ребенка. Это также закладывает основу для последующего развития моторных навыков более высокого уровня, навыков рук, визуальных навыков и даже навыков речи и питания.
от 3 до 6 месяцев
В этом возрасте дети начинают развивать большую ловкость и силу. Большинство младенцев начинают переворачиваться, садиться с опорой, тянуть свое тело вперед, подтягиваться, хватаясь за край кроватки или другой твердый предмет, подносить предметы ко рту, тянуться к предметам и играть с игрушками.Воспитатели могут помочь малышам развиваться на этом этапе, предоставив им различные игрушки и предметы, стимулирующие сенсорные ощущения.
от 6 до 9 месяцев
За это время дети становятся все более мобильными. Обычно они начинают хватать и тянуть предметы к своему телу, сидеть без поддержки, перекладывать предметы из одной руки в другую, а многие даже начинают ползать!
от 9 до 12 месяцев
В этом окне развития большинство младенцев способны принять сидячее положение, встать без посторонней помощи, сделать свои первые шаги, поднять и бросить предметы, катать мяч и захватывать предметы между большим и одним пальцем.В дополнение к основным этапам, таким как вставание и ходьба, это важный период развития способности ребенка начать развивать более продвинутые мелкие моторные навыки.
В возрасте от одного до пяти лет физический рост все еще происходит чрезвычайно быстро, но окна развития намного шире. Вот несколько типичных этапов развития, достигнутых за эти годы:
1-2 года
- Поднимать вещи стоя
- Ходьба назад
- Раскрашивание или раскрашивание движением всей руки
- Рисование фломастерами или мелками
- Поворотные ручки и ручки
- Подъем и спуск по лестнице без посторонней помощи
- Движение и покачивание под музыку
2-3 года
- Движение вперед
- Прыжки на одном месте
- Удар по мячу
- Стоя на одной ноге
- Перелистывание книги
- Рисование круга
- Удерживая мелок или маркер между большим и пальцами рук
3-4 года
- Езда на трехколесном велосипеде или самокате
- Спуск с горки без посторонней помощи
- Бросок и ловля мяча
- Тягачи и рулевые игрушки
- Ходьба по прямой
- Строительство высоких башен из игрушечных блоков
- Придание формам из глины
от 4 до 5 лет
- Прыжки на одной ноге
- Ходьба назад
- Кувырок
- Резка бумаги безопасными ножницами
- Печать букв
- Копирование фигур (например, квадратов и крестов)
Помощь детям в достижении их физических вех
В целом, процесс физического развития в раннем детстве — удивительная вещь, которую стоит наблюдать — а родители занимают места в первом ряду! Один из лучших способов, которыми семья может способствовать развитию ребенка, — это просто создать благоприятную и вдохновляющую среду.Для младенцев это означает, что у малышей должно быть достаточно места, чтобы кататься, ползать и играть, а также есть много безопасных предметов поблизости, чтобы практиковаться в захвате, хватании, встряхивании и помещении в рот.
В раннем детстве можно развить крупную моторику, когда родители предоставляют маленьким детям множество возможностей практиковать свои недавно появившиеся способности посредством физической активности. Предоставление им пространства, времени и ресурсов, необходимых для того, чтобы пинать ногами, лазать, бегать, прыгать и удерживать равновесие, особенно важно для стимулирования роста ребенка и содействия здоровому развитию.Во многом таким же образом родители могут помочь своим детям развить мелкую моторику. Предоставление им игрового опыта, включающего в себя сборку пазлов, рисование, резку безопасными ножницами или нанизывание бус, поможет маленьким детям улучшить мелкую моторику и улучшить координацию рук и глаз. Помните, что все, что действительно нужно детям для раннего развития ребенка, — это безопасное пространство для изучения окружающего мира и заботливый взрослый, который поможет им на этом пути!
Когнитивное развитие и обучениеДанные, собранные Фондом Рауха, показали, что к пяти годам у человека развито 85 процентов мозга! В результате первые пять лет жизни имеют решающее значение для здорового развития детей в раннем возрасте.Как и в случае с физическим развитием, когнитивные вехи представляют собой важные шаги вперед в развитии ребенка. Вот некоторые общие когнитивные вехи, которые достигаются в возрасте от нуля до пяти лет:
От рождения до 3 месяцев
В этот период большинство младенцев начинают более отчетливо видеть предметы, сосредотачиваться на движущихся объектах и лицах, различать разные вкусы, обнаруживать различия в высоте тона и громкости, начинают видеть цвета, демонстрировать выражения лица и предвосхищающее поведение, такое как укоренение и сосание на месте соски или бутылочки.
от 3 до 6 месяцев
Младенцы начнут развивать более сильное чувство восприятия и начнут узнавать знакомые лица, реагировать на выражения лиц других людей, узнавать знакомые звуки и реагировать на них, а также начинают имитировать выражения лиц и звуки других людей.
от 6 до 9 месяцев
В возрасте от шести до девяти месяцев младенцы старшего возраста начинают понимать разницу между одушевленными и неодушевленными объектами и распознавать различия между изображениями, изображающими разное количество объектов.Они также могут использовать относительный размер объекта, чтобы определить, как далеко он находится, а также дольше смотреть на объекты, подвешенные в воздухе (например, воздушный шар или самолет).
от 9 до 12 месяцев
В возрасте до одного года большинство младенцев начинают понимать концепцию постоянства объекта , или идею о том, что объект продолжает существовать, даже если его нельзя увидеть в данный момент. Эта веха в развитии также наступает, когда тревога разлуки может начаться, когда опекун покидает комнату.Кроме того, в течение этого периода младенцы начнут имитировать жесты и некоторые основные действия, отвечать жестами и звуками, получать удовольствие от просмотра книжек с картинками и манипулировать объектами.
1-2 года
На этом этапе развития большинство годовалых детей могут понимать слова и реагировать на них, определять похожие и разные предметы, объяснять разницу между «Я» и «Ты», имитировать как действия, так и язык взрослых, и они могут укажите знакомые предметы и людей в книжке с картинками.В целом, малыши постоянно учатся, подражая и исследуя!
2-3 года
В двухлетнем возрасте малыши становятся очень независимыми! Поскольку теперь они могут лучше изучать мир, большая часть обучения на этом этапе развития малышей является результатом их собственного опыта. Хотя этапы развития могут варьироваться в это время, некоторые из них могут включать:
- Сортировка объектов по категориям (например, животные, фигуры, числа, цветы, деревья и т. Д.))
- Укладка игрушек от самых больших к самым маленьким
- Ответ на простые указания родителей и опекунов
- Присвоение имен знакомым объектам в книге с картинками
- Соответствующие объекты
- Имитация более сложных действий взрослых
- Участие в фантастических играх (например, игра в дом, разговор по телефону, приготовление пищи или стирка и т. Д.)
- Распознавание собственного отражения в зеркале
- Называют собственное имя
3-4 года
На этом этапе развития маленькие дети становятся способными понимать более сложные идеи.Наблюдая за окружающим миром, дети начинают анализировать и сортировать то, что видят. Этот тип категоризации обычно называют развитием когнитивных схем. Дети также начинают задаваться вопросом, как все работает и почему. Их познавательные навыки позволяют большинству из них демонстрировать понимание прошлых и будущих событий, а также активно искать ответы на свои вопросы.
от 4 до 5 лет
Дети четырех и пяти лет с каждым днем узнают все больше и больше.Дети научатся лучше использовать слова, имитировать действия взрослых, считать предметы и выполнять другие базовые действия, которые важны для дальнейшего языкового развития и подготовки к школе. Примерно в этом возрасте большинство детей могут рифмовать слова, различать цвета, рисовать людей и объяснять, где они живут.
Как негативные годы обучения могут повлиять на развитие ребенка Родители нуждаются в воспитании, общении и поддержке детей, особенно в течение первых пяти лет жизни.Но что, если этого не произойдет? Что делать, если опекун ребенка пренебрегает своими родительскими обязанностями? Когда родители не в состоянии удовлетворить эмоциональные, физические и умственные потребности своего ребенка на этих этапах роста, именно тогда начинают развиваться будущие психические проблемы. Исследования показывают, что когда ребенок испытывает пренебрежение в раннем возрасте, это часто проявляется в глубоко укоренившихся проблемах, которые остаются с ним на протяжении всей жизни ребенка, особенно влияя на его эмоциональный интеллект, эмоциональное развитие и социальные навыки.
.
Дети, которые не получают надлежащего лечения от своих родителей на этих этапах развития ребенка, склонны к поведенческим проблемам, низкой самооценке, отсутствию чувства принадлежности, развитию депрессии или даже могут страдать от проблем с психическим здоровьем или зависимостей. Даже если родители не подвергают своих детей физическому насилию, у ребенка все равно могут развиваться негативные чувства и неуверенность, которые влияют на него на протяжении всей жизни. Если опекун продолжает пренебрегать ребенком в подростковом возрасте, старший ребенок будет чувствовать, что у него нет надежной системы поддержки дома, и может попытаться найти небезопасные альтернативы, чтобы справиться со своей неуверенностью.
Чтобы узнать больше о неблагоприятных детских переживаниях, ознакомьтесь с этой статьей.
Помощь детям в развитии их когнитивных навыковХотя развитие мозга в течение первых пяти лет так важно, большинство детей уже хотят учиться! Хотя формальное образование начнется достаточно скоро, младенцы, малыши и дети младшего возраста учатся в основном через игру. Дома опекуны могут способствовать этому, помогая своим детям разобраться в окружающем мире.First 5 California, организация, чья миссия заключается в продвижении, поддержке и оптимизации развития детей младшего возраста, в партнерстве с Vroom предоставила родителям более 1000 забавных и бесплатных советов и мероприятий, которые помогут улучшить обучение во время еды, купания, сна или игр. !
Одна из основных вещей, которую First 5 подчеркивает для этих этапов развития ребенка, заключается в том, что «мозг формируется с течением времени, но основные основы закладываются очень рано. Хотя на развитие мозга влияют многие факторы, наибольшее влияние оказывают раннее вмешательство и взаимодействие [родителей], в том числе разговор, чтение и пение.В целом, именно простые повседневные моменты помогут вашим детям познавательно развиваться. Разговор с ребенком, чтение для малыша и пение для новорожденного помогут в огромной степени укрепить его мозг и пожинать плоды на всю жизнь.
Здесь, в Детском бюро, мы не можем достаточно подчеркнуть, насколько мы благодарны родителям и другим опекунам, которые самоотверженно и намеренно тратят время на то, чтобы их дети росли безопасными, здоровыми и воспитанными.Дети действительно являются будущим нашего мира, и здоровое развитие детей в течение первых пяти лет имеет решающее значение.
Отзыв Хосе А. Рамос-младший, Директор по профилактикеХосе А. Рамос-младший, MSW, директор отдела первичной профилактики в Детском бюро. Он работает в Детском бюро с 1994 года и имеет более чем 30-летний опыт работы в сфере защиты детей. Он получил степень магистра социальной работы в Университете Лонг-Бич и получил степень магистра делового администрирования.Хосе также является секретарем Национальной ассоциации социальных работников
этапов развития психологии
этапов развития психологии людей в разном возрасте от младенчества до старости!
1. Значение и определение :Развитие означает «прогрессивную серию изменений, которые происходят в упорядоченно предсказуемой схеме в результате созревания и опыта».
Развитие человека — это непрерывный процесс от зачатия до смерти.
2. Психология людей в разном возрасте от младенчества до старости :Психология развития занимается научным пониманием возрастных изменений опыта и поведения. Его задача, как указал Ла Буви, — «не только описание, но и объяснение возрастных изменений в поведении в терминах антецедентно-последующих отношений». Хотя большинство теорий развития были специально посвящены детям, конечная цель состоит в том, чтобы дать представление о развитии на протяжении всей жизни.
Некоторые психологи развития изучают изменения в развитии на протяжении всей жизни от зачатия до смерти. Поступая таким образом, они пытаются дать полную картину роста и упадка. Среди различных психологов развития взгляды, представленные Эриксоном и Хэвигхерстом, по-видимому, дают исчерпывающую картину развития человека от младенчества до старости. Эти взгляды представлены здесь.
Эрик Эриксон (1902–1994) был учеником Зигмунда Фрейда. Он предложил модифицированный фрейдистский взгляд на развитие личности на протяжении всей жизни.Его теория представляет собой прогрессию через восемь психосоциальных стадий. На каждом этапе происходит кризис, и его разрешение ведет к развитию добродетели.
Эриксон отличался от Фрейда тем, что уделял больше внимания социальным и культурным силам развития.
Фрейд считал, что личность формируется в основном в первые 6 лет жизни в результате бессознательных процессов под влиянием родителей, и что формирование личности необратимо. Эриксон считал, что формирование личности более податливо и должно продолжаться на протяжении всей жизни под влиянием друзей, семьи и общества.
Следующие стадии развития:
1. Младенчество:Этот период длится от рождения до 18 месяцев. Это называется эпохой доверия против недоверия. Младенец, попавший в новую среду из материнского чрева, нуждается только в питании. Если мать, заботящаяся о ребенке, предвидит и последовательно удовлетворяет эти потребности, ребенок учится доверять другим, развивает уверенность. Неизбежно ребенок будет испытывать моменты беспокойства и отторжения.Если младенец не получает необходимой поддержки и ухода, у него развивается недоверие, которое влияет на личность на более поздних этапах жизни.
2. Раннее детство:Эта стадия колеблется от 18 месяцев до 3 лет. Ко второму году жизни мышечная и нервная системы заметно развиваются, и ребенок стремится к приобретению новых навыков, ему больше не нравится сидеть и смотреть. Ребенок двигается и исследует свое окружение, но суждение развивается медленнее.
Ребенку нужен совет.В условиях кризиса автономии и сомнений, с которыми пришлось столкнуться в этот период, критически важным вопросом является чувство независимости ребенка.
В чрезвычайно благоприятной среде ребенок сталкивается с трудностями, с которыми он не может справиться, и у ребенка появляются сомнения в своих способностях. Точно так же, если контроль жесток, ребенок чувствует себя никчемным и стыдным из-за того, что способен на так мало.
Соответствующее среднее положение с учетом потребностей ребенка и факторов окружающей среды требует внимательного и постоянного внимания со стороны опекуна.
3. Среднее детство:Этот этап длится от 3 до 5 лет. Кризис, с которым столкнулся в этот период, — это инициатива против вины. Как только у ребенка сформировалось чувство независимости, он хочет опробовать различные возможности. Именно в это время готовность ребенка пробовать что-то новое усиливается или подавляется.
Если опекун признает, что творческие усилия ребенка в попытках выполнения некоторых действий поощряются, кризис разрешится в благоприятном направлении, и этот результат, если он повторится, должен повлиять на будущую инициативу.В противном случае у ребенка возникает чувство вины.
4. Позднее детство:Этот период колеблется от 5 до 12 лет. В этот период у ребенка увеличивается концентрация внимания, ему требуется меньше сна, и он быстро набирает силу; следовательно, ребенок может потратить гораздо больше усилий на приобретение навыков и нуждается в достижениях, независимо от способностей. Кризис, с которым столкнулся в этот период, представляет собой неполноценность отрасли.
Ребенок стремится развить чувство компетентности, а не неспособности.Успех в этом начинании ведет к дальнейшему усердному поведению, неудача приводит к развитию чувства неполноценности. Следовательно, воспитатели должны направлять ребенка к выполнению соответствующих задач.
5. Подростковый возраст:Это период перехода от детства к взрослой жизни, который длится от 12 до 20 лет. В этот период человек достигает половой зрелости, что приводит ко многим изменениям. Эти изменения имеют огромные последствия для сексуальной, социальной, эмоциональной и профессиональной жизни человека; поэтому Стэнли Холл справедливо назвал этот период «периодом бури и стресса».
Эти изменения заставляют человека обрести идентичность, что означает развитие понимания себя, целей, которых он желает достичь, и роли работы / занятия. Человек жаждет ободрения и поддержки со стороны опекунов и групп сверстников. Если он добьется успеха, у него разовьется чувство собственного достоинства или идентичности, в противном случае он будет страдать от ролевой путаницы / путаницы в идентичности.
6. Раннее взросление:Этот этап длится от 20 до 30 лет. Став взрослым, человек занимает более прочное место в обществе, обычно работая, вносит свой вклад в жизнь общества, поддерживает семью и заботится о потомстве.Эти новые обязанности могут создавать напряженность и разочарование, и одно из решений включает в себя близкие отношения с семьей. Эта ситуация приводит к кризису, который называется близостью против изоляции.
Если эти проблемы эффективно решаются любовью, привязанностью и поддержкой семьи, человек ведет нормальный образ жизни, в противном случае у него разовьется чувство отчуждения и изоляции, что, в свою очередь, отрицательно скажется на его личности.
7. Зрелая зрелость:Этот период колеблется от 30 до 65 лет.Его иначе называют средним возрастом. На этом этапе жизни встречается кризис генерации против стагнации. Для этого необходимо расширить свои интересы за пределы себя, чтобы включить в них следующее поколение. Положительное решение кризиса заключается не только в рождении детей, но и в работе, обучении и уходе за молодыми людьми, в продуктах и идеях культуры и в более общей вере в вид.
Этот ответ отражает скорее стремление человечества к благополучию, чем эгоизм.Если эта цель не будет достигнута, человек будет разочарован и испытает чувство застоя.
8. Старость:Эта стадия — продление после 65 лет до смерти. К этому возрасту цели и способности людей стали более ограниченными. Кризис на этой стадии — целостность против отчаяния, в котором человек находит смысл в воспоминаниях или вместо этого оглядывается на жизнь с неудовлетворенностью. Термин целостность подразумевает эмоциональную интеграцию; это не принимать свою жизнь как свою ответственность.Он основан не столько на том, что произошло, сколько на том, что вы думаете об этом.
Если человек нашел смысл в определенных целях или даже в страданиях, значит, кризис разрешился удовлетворительно. В противном случае человек испытывает неудовлетворенность, а перспектива смерти приносит отчаяние. Ухудшение физического состояния, снижение доходов, смерть супруга и т. Д. Еще больше усугубят эти чувства.
Havighurst (1953) подготовил модель развития, в которой он представил список задач развития от рождения до старости.Каждая культурная группа ожидает, что ее члены овладеют определенными необходимыми навыками и приобретут определенные утвержденные модели поведения в разном возрасте в течение жизни. Хэвигхерст назвал их задачами развития.
По его словам, задача развития — это «задача, которая возникает в определенный период жизни индивида или около него, успешное достижение которой приводит к счастью и успеху в выполнении более поздних задач, в то время как неудача ведет к несчастью и затрудняет выполнение последующих задач. задания’.
Хотя большинство людей хотели бы справиться с этими задачами в подходящее время, некоторые не могут этого сделать, а другие опережают график. Хотя эти задачи применимы к американскому населению, принято считать, что они применимы ко всем. Это следующие:
Младенчество:Этот этап охватывает примерно первые две недели жизни. Это самый короткий период развития. Пришло время радикальных изменений. Новорожденный ребенок должен внести четыре основных изменения в послеродовую жизнь, а именно.,
(i) к перепадам температуры
(ii) к сосанию и глотанию
(iii) к дыханию
(iv) к устранению.
3. Младенчество и раннее детство :(i) Научиться принимать твердую пищу
(ii) Научиться ходить и говорить
(iii) Научиться контролировать выведение отходов организма
(iv ) Изучение половых различий и сексуальной скромности
(v) Подготовка к чтению
(vi) Обучение различению правильного и неправильного и начало развития совести.
4. Позднее детство :(i) Изучение физических навыков, необходимых для обычных игр
(ii) Формирование здорового отношения к себе как к растущему организму
(iii) Научиться ладить с возрастом- товарищи
(iv) Начало развития соответствующих мужских или женских социальных ролей.
(v) Развитие основных навыков чтения, письма и счета.
(vi) Развитие концепций, необходимых для повседневной жизни
(vii) Развитие совести, нравственности и шкалы ценностей
(viii) Развитие отношения к социальным группам и институтам.
(ix) Достижение личной независимости.
5. Подростковый возраст :(i) Установление новых и более зрелых отношений с ровесниками обоих полов
(ii) Достижение мужской или женской социальной роли
(iii) Принятие физического состояния и использование собственное тело эффективно
(iv) Желание, принятие и достижение социально ответственного поведения
(v) Достижение эмоциональной независимости от родителей и других взрослых
(vi) Подготовка к экономической карьере
(vii) Подготовка к браку и семье life
(viii) Приобретение набора ценностей и этической системы в качестве руководства для формирования идеологии поведения.
6. Раннее взросление :(i) Начало работы
(ii) Выбор супруга
(iii) Обучение жизни с партнером по браку
(iv) Создание семьи
(v) Воспитание детей
(vi) Управление домом
(vii) Гражданская ответственность
(viii) Поиск подходящей социальной группы.
7. Средний возраст :(i) Достижение гражданской и социальной ответственности взрослых
(ii) Содействие детям-подросткам стать ответственными и счастливыми взрослыми
(iii) Развитие досуга взрослых
( iv) Отношение к супругу как к личности
(v) Принятие и приспособление к физиологическим изменениям среднего возраста
(vi) Достижение и поддержание удовлетворительных результатов в своей профессиональной карьере
(vii) Приспособление к стареющим родителям.
8. Старость :(i) Адаптация к снижению физической силы и здоровья
(ii) Адаптация к выходу на пенсию и снижению дохода
(iii) Адаптация к смерти супруга
(iv) Создание явная принадлежность к членам своей возрастной группы
(v) Обеспечение удовлетворительных физических условий жизни
(vi) Гибкая адаптация к социальным ролям.