Память виды в психологии: что такое память человека, какие выделяют разновидности и как ее улучшить.

Важно! Память требует ежедневных тренировок, как и мускулы спортсмена. Потому заниматься ее развитием нужно ежедневно.

Различия оперативной и кратковременной памяти

Кратковременная и оперативная память очень похожи. Обе сохраняют информацию на короткий срок. Отличаться они всегда будут следующим:

• Кратковременная память – сортировочный центр. Она получает информацию от внешнего мира или от организма, после чего распределяет ее дальше: то, что нужно здесь и сейчас, отправляется в оперативную память, что важно и полезно, уходит в долгосрочную, ненужные данные вскоре забываются.

Мультик «Головоломка» хорошо пояснит работу разных видов памяти

• Рабочая память – конечный пункт информации. Данные из нее можно только использовать и забыть.

Мозг человека – орган, от которого зависит человеческое существование, он довольно сложный, чтобы изучить его так подробно, как и костный скелет. Именно поэтому до сих пор ведутся дискуссии на тему, является ли оперативная память отдельным видом памяти или всего лишь состоянием кратковременной. Большинство ученых и врачей склоняется ко второй версии.

Если предположить, что оперативная память – состояние кратковременной, то можно отследить следующую закономерность. Во время использования рабочей памяти возможность человека удерживать в уме нужные данные получается улучшить, зато в отместку страдают критическое мышление, возможность обдумывать, «записывать» информацию в долгосрочную память. Единого мнения нет, но можно сделать предположение, что такое переключение запускает напряжение. Когда результат нужен безотлагательно, сроки ограничены, мозгу легче переключиться в режим рабочей памяти, решить проблему и вернуться к нормальному функционированию.

На примере домохозяйки с кучей задач: у нее одно, второе, пятое, десятое дела, помнить о которых ей помогает оперативная память, работающая динамично. В итоге теряются из памяти довольно важные вещи: солила ли женщина суп или куда положила расческу. Именно поэтому рекомендуется не затягивать с важными делами, если важно не количество, а качество.

Домохозяйка со множеством дел

Видео

Виды памяти и их особенности (Немов Р. С.)

Существует несколько оснований для классификации видов человеческой памяти. Одно из них — деление памяти по време­ни сохранения материала, другое — по преобладающему в про­цессах запоминания, сохранения и воспроизведения материала анализатору. В первом случае выделяют мгновенную, кратко­временную, оперативную, долговременную и генетическую память. Во втором случае говорят о двигательной, зрительной, слуховой, обонятельной, осязательной, эмоциональной и дру­гих видах памяти. Рассмотрим и дадим краткое определение основным из названных видов памяти.

Мгновенная, или иконическая, память связана с удержанием точной и полной картины только что воспринятого органами чувств, без какой бы то ни было переработки полученной ин­формации. Эта память — непосредственное отражение инфор­мации органами чувств. Ее длительность от 0,1 до 0,5 с. Мгно­венная память представляет собой полное остаточное впечатле­ние, которое возникает от непосредственного восприятия сти­мулов. Это — память-образ.

Кратковременная память представляет собой способ хране­ния информации в течение короткого промежутка времени. Дли­тельность удержания мнемических следов здесь не превышает нескольких десятков секунд, в среднем около 20 (без повторе­ния). В кратковременной памяти сохраняется не полный, а лишь обобщенный образ воспринятого, его наиболее существенные элементы. Эта память работает без предварительной сознатель­ной установки на запоминание, но зато с установкой на после­дующее воспроизведение материала. Кратковременную память характеризует такой показатель, как объем. Он в среднем равен от 5 до 9 единиц информации и определяется по числу единиц информации, которое человек в состоянии точно воспроизве­сти спустя несколько десятков секунд после однократного предъ­явления ему этой информации.

Кратковременная память связана с так называемым актуаль­ным сознанием человека. Из мгновенной памяти в нее попада­ет только та информация, которая сознается, соотносится с ак­туальными интересами и потребностями человека, привлекает к себе его повышенное внимание.

Оперативной называют память, рассчитанную на хранение информации в течение определенного, заранее заданного сро­ка, в диапазоне от нескольких секунд до нескольких дней. Срок хранения сведений этой памяти определяется задачей, встав­шей перед человеком, и рассчитан только на решение данной задачи. После этого информация может исчезать из оператив­ной памяти. Этот вид памяти по длительности хранения ин­формации и своим свойствам занимает промежуточное поло­жение между кратковременной и долговременной.

Долговременная — это память, способная хранить информацию в течение практически неограниченного срока. Информация, попавшая в хранилища долговременной памяти, может воспроиз­водиться человеком сколько угодно раз без утраты. Более того, многократное и систематическое воспроизведение данной инфор­мации только упрочивает ее следы в долговременной памяти. По­следняя предполагает способность человека в любой нужный момент припомнить то, что когда-то было им запомнено. При пользовании долговременной памятью для припоминания неред­ко требуется мышление и усилия воли, поэтому ее функциониро­вание на практике обычно связано с двумя этими процессами.

Генетическую память можно определить как такую, в кото­рой информация хранится в генотипе, передается и воспроиз­водится по наследству. Основным биологическим механизмом запоминания информации в такой памяти являются, по-види­мому, мутации и связанные с ними изменения генных структур. Генетическая память у человека — единственная, на которую мы не можем оказывать влияние через обучение и воспитание.

Зрительная память связана с сохранением и воспроизведе­нием зрительных образов. Она чрезвычайно важна для людей любых профессий, особенно для инженеров и художников. Хо­рошей зрительной памятью нередко обладают люди с эйдетиче­ским восприятием, способные в течение достаточно продолжи­тельного времени «видеть» воспринятую картину в своем вооб­ражении после того, как она перестала воздействовать на орга­ны чувств. В связи с этим данный вид памяти предполагает развитую у человека способность к воображению. На ней осно­ван, в частности, процесс запоминания и воспроизведения ма­териала: то, что человек зрительно может себе представить, он, как правило, легче запоминает и воспроизводит.

Слуховая память — это хорошее запоминание и точное вос­произведение разнообразных звуков, например музыкальных, речевых. Она необходима филологам, людям, изучающим ино­странные языки, акустикам, музыкантам. Особую разновидность речевой памяти составляет словесно-логическая, которая тес­ным образом связана со словом, мыслью и логикой. Данный вид памяти характеризуется тем, что человек, обладающий ею, быстро и точно может запомнить смысл событий, логику рас­суждений или какого-либо доказательства, смысл читаемого текс­та и т.п. Этот смысл он может передать собственными словами, причем достаточно точно. Этим типом памяти обладают уче­ные, опытные лекторы, преподаватели вузов и учителя школ.

Двигательная память представляет собой запоминание и со­хранение, а при необходимости и воспроизведение с достаточной точностью многообразных сложных движений. Она участ­вует в формировании двигательных, в частности трудовых и спор­тивных, умений и навыков. Совершенствование ручных движе­ний человека напрямую связано с этим видом памяти.

Эмоциональная память — это память на переживания. Она участвует в работе всех видов памяти, но особенно проявляется в человеческих отношениях. На эмоциональной памяти непос­редственно основана прочность запоминания материала: то, что у человека вызывает эмоциональные переживания, запомина­ется им без особого труда и на более длительный срок.

Осязательная, обонятельная, вкусовая и другие виды памяти особой роли в жизни человека не играют, и их возможности по сравнению со зрительной, слуховой, двигательной и эмоцио­нальной памятью ограничены. Их роль в основном сводится к удовлетворению биологических потребностей или потребностей, связанных с безопасностью и самосохранением организма.

По характеру участия воли в процессах запоминания и восп­роизведения материала память делят на непроизвольную и произ­вольную. В первом случае имеют в виду такое запоминание и воспроизведение, которое происходит автоматически и без осо­бых усилий со стороны человека, без постановки им перед собой специальной мнемической задачи (на запоминание, узнавание, сохранение или воспроизведение). Во втором случае такая за­дача обязательно присутствует, а сам процесс запоминания или воспроизведения требует волевых усилий.

Непроизвольное запоминание не обязательно является более слабым, чем произвольное, во многих случаях жизни оно превос­ходит его. Установлено, например, что лучше непроизвольно за­поминается материал, который является объектом внимания и сознания, выступает в качестве цели, а не средства осуществле­ния деятельности. Непроизвольно лучше запоминается также ма­териал, с которым связана интересная и сложная умственная ра­бота и который для человека имеет большое значение. Показано, что в том случае, когда с запоминаемым материалом проводится значительная работа по его осмыслению, преобразованию, клас­сификации, установлению в нем определенных внутренних (струк­тура) и внешних (ассоциации) связей, непроизвольно он может запоминаться лучше, чем произвольно. Это особенно характерно для детей дошкольного и младшего школьного возраста.

Рассмотрим теперь некоторые особенности и взаимосвязь двух основных видов памяти, которыми человек пользуется в по­вседневной жизни: кратковременной и долговременной.

Объем кратковременной памяти индивидуален. Он характе­ризует природную память человека и обнаруживает тенденцию к сохранению в течение всей жизни. Им в первую очередь оп­ределяется механическая память, ее возможности. С особенно­стями кратковременной памяти, обусловленными ограничен­ностью ее объема, связано такое свойство, как замещение. Оно проявляется в том, что при переполнении индивидуально огра­ниченного объема кратковременной памяти человека вновь по­ступающая информация частично вытесняет хранящуюся там, и последняя безвозвратно исчезает, забывается, не попадает в долговременное хранилище. Это, в частности, происходит тог­да, когда человеку приходится иметь дело с такой информа­цией, которую он не в состоянии полностью запомнить и кото­рая ему предъявляется непрерывно и последовательно.

Почему, например, мы так часто испытываем серьезные труд­ности при запоминании и сохранении в памяти имен, фамилий и отчеств новых для нас людей, с которыми нас только что позна­комили? По-видимому, по той причине, что объем информации, имеющейся в этих словах, находится на пределе возможностей кратковременной памяти, и если к нему добавляется новая ин­формация (а это как раз и происходит, когда представленный нам человек начинает говорить), то старая, связанная с его име­нем, вытесняется. Непроизвольно переключая внимание на то, что говорит человек, мы тем самым перестаем повторять его имя, фамилию и отчество и в результате скоро о них забываем.

Кратковременная память играет большую роль в жизни че­ловека. Благодаря ей перерабатывается самый большой объем информации, сразу отсеивается ненужная и остается потенци­ально полезная. Вследствие этого не происходит информаци­онной перегрузки долговременной памяти излишними сведе­ниями, экономится время человека. Кратковременная память имеет большое значение для организации мышления; материа­лом последнего, как правило, становятся факты, находящиеся или в кратковременной, или в близкой к ней по своим характе­ристикам оперативной памяти.

Данный вид памяти активно работает и в процессе общения человека с человеком. Установлено, что в том случае, когда впер­вые встретившихся людей просят рассказать о своих впечатле­ниях друг о друге, описать те индивидуальные особенности, ко­торые они во время первой встречи заметили друг у друга, в среднем ими называется обычно такое количество черт, кото­рое соответствует объему кратковременной памяти, т.е. 7+2.

Без хорошей кратковременной памяти невозможно нормаль­ное функционирование долговременной памяти. В последнюю может проникнуть и надолго отложиться лишь то, что когда-то было в кратковременной памяти. Иначе говоря, кратковремен­ная память выступает в роли обязательного промежуточного хра­нилища и фильтра, который пропускает нужную, уже отобран­ную информацию в долговременную память.

Переход информации из кратковременной в долговремен­ную память связан с рядом особенностей. В кратковременную память попадают последние 5 или 6 единиц информации, по­ступившие через органы чувств, они-то и проникают в первую очередь в долговременную память. Сделав сознательное уси­лие, повторяя материал, можно удерживать его в кратковре­менной памяти и на более длительный срок, чем несколько де­сятков секунд. Тем самым можно обеспечить перевод из крат­ковременной в долговременную память такого количества ин­формации, которое превышает индивидуальный объем кратко­временной памяти. Этот механизм лежит в основе запоминания путем повторения.

Обычно же без повторения в долговременной памяти оказы­вается лишь то, что находится в сфере внимания человека. Дан­ную особенность кратковременной памяти иллюстрирует сле­дующий опыт. В нем испытуемых просят запомнить всего лишь 3 буквы и спустя примерно 18 с воспроизвести их. Но в интер­вале между первичным восприятием этих букв и их припоми­нанием испытуемым не дают возможности повторять эти бук­вы про себя. Сразу же после предъявления трех разных букв им предлагается в быстром темпе начать вести обратный счет трой­ками, начиная с какого-нибудь большого числа, например с 55. В этом случае оказывается, что многие испытуемые вообще не в состоянии запомнить данные буквы и безошибочно их восп­роизвести через 18 с. В среднем в памяти людей, прошедших через подобный опыт, сохраняется не более 20% первоначаль­но воспринятой ими информации.

Многие жизненные психологические проблемы, казалось бы, связанные с памятью, на самом деле зависят не от памяти как таковой, а от возможности обеспечить длительное и устойчивое внимание человека к запоминаемому или припоминаемому ма­териалу. Если удается обратить внимание человека на что-либо, сосредоточить его внимание на этом, то соответствующий ма­териал лучше запоминается и, следовательно, дольше сохраня­ется в памяти. Этот факт можно проиллюстрировать с помощью следующего опыта. Если предложить человеку закрыть глаза и неожиданно ответить, например, на вопрос о том, какого цве­та, формы и какими другими особенностями обладает предмет, который он не раз видел, мимо которого неоднократно прохо­дил, но который не вызывал к себе повышенного внимания, то человек с трудом может ответить на поставленный вопрос, не­смотря на то, что видел этот предмет множество раз. Многие люди ошибаются, когда их просят сказать, какой цифрой, рим­ской или арабской, изображена на циферблате их механических ручных часов цифра 6. Нередко оказывается, что ее на часах нет вообще, а человек, десятки и даже сотни раз смотревший на свои часы, не обращал внимание на этот факт и, следова­тельно, не запомнил его. Процедура введения информации в кратковременную память и представляет собой акт обращения на нее внимания.

Одним из возможных механизмов кратковременного запо­минания является временное кодирование, т.е. отражение запо­минаемого материала в виде определенных, последовательно расположенных символов в слуховой или зрительной системе человека. Например, когда мы запоминаем нечто такое, что мож­но обозначить словом, то мы этим словом, как правило, поль­зуемся, мысленно произнося его про себя несколько раз, при­чем делаем это или осознанно, продуманно, или неосознанно, механически. Если требуется зрительно запомнить какую-либо картину, то, внимательно посмотрев на нее, мы обычно закры­ваем глаза или отвлекаем внимание от разглядывания для того, чтобы сосредоточить его на запоминании. При этом мы обяза­тельно стараемся мысленно воспроизвести увиденное, предста­вить его зрительно или выразить его смысл словами. Часто для того, чтобы нечто действительно запомнилось, мы стараемся по ассоциации с ним вызвать у себя определенную реакцию. Порождение такой реакции следует рассматривать как особый психофизиологический механизм, способствующий активизации и интегрированию процессов, служащих средством запомина­ния и воспроизведения.

Тот факт, что при введении информации в долговременную память она, как правило, перекодируется в акустическую форму, доказывается следующим экспериментом. Если испытуемым зри­тельно предъявить значительное количество слов, заведомо пре­вышающих по своему числу объем кратковременной памяти, и затем проанализировать ошибки, которые они допускают при ее воспроизведении, то окажется, что нередко правильные буквы в словах замещаются теми ошибочными буквами, которые близки к ним по звучанию, а не по написанию. Это, очевидно, характер­но только для людей, владеющих вербальной символикой, т.е. звуковой речью. Люди, глухие от рождения, не нуждаются в том, чтобы преобразовать видимые слова в слышимые.

В случаях болезненных нарушений долговременная и крат­ковременная память могут существовать и функционировать как относительно независимые. К примеру, при таком болезнен­ном нарушении памяти, которое именуется ретроградной ам­незией, страдает в основном память на недавно произошедшие события, но обычно сохраняются воспоминания о тех событи­ях, которые имели место в далеком прошлом. При другом виде заболевания, также связанном с нарушениями памяти, — антероградной амнезии — сохранной остается и кратковременная, и долговременная память. Однако при этом страдает способ­ность ввода новой информации в долговременную память.

Вместе с тем оба вида памяти взаимосвязаны и работают как единая система. Одна из концепций, описывающая их совмест­ную, взаимосвязанную деятельность, разработана американскими учеными р. аткинсоном и Р. Шифрином. Она схематически пред­ставлена на рис. 42. В соответствии с теорией названных ав­торов долговременная память представляется практически не ограниченной по объему, но обладает ограниченными возмож­ностями произвольного припоминания хранящейся в ней ин­формации. Кроме того, для того чтобы информация из кратко­временного хранилища попала в долговременное, необходимо, чтобы с ней была проведена определенная работа еще в то вре­мя, когда она находится в кратковременной памяти. Это работа по ее перекодированию, т.е. переводу на язык, понятный и до­ступный мозгу человека. Данный процесс в чем-то аналогичен тому, который происходит при вводе информации в электрон­но-вычислительную машину. Известно, что все современные ЭВМ способны хранить информацию в двоичных кодах, и для того чтобы память машины сработала, любые вводимые в нее сведения должны быть представлены в таком виде.

Во многих жизненных ситуациях процессы кратковремен­ной и долговременной памяти работают во взаимосвязи и па­раллельно. Например, когда человек ставит перед собой задачу запомнить что-либо такое, что заведомо превосходит возмож­ности его кратковременной памяти, он часто сознательно или бессознательно обращается к использованию приема смысло­вой обработки и группировки материала, который облегчает запоминание. Такая группировка в свою очередь предполагает ис­пользование долговременной памяти, обращение к прошлому опыту, извлечение из него необходимых для обобщения знаний и понятий, способов группировки запоминаемого материала, сведения его к количеству смысловых единиц, не превышаю­щих объема кратковременной памяти.

Рис. 42. Схема памяти по Р. Аткинсону и Р. Шифрину. Взаимосвязанная работа кратковременной и долговременной памяти, включающая вытеснение, повто­рение и кодирование как частные процессы, составляющие работу памяти

Перевод информации из кратковременной в долговремен­ную память нередко вызывает затруднения, так как для того, чтобы это наилучшим образом сделать, необходимо сначала ос­мыслить и определенным образом структурировать материал, связать его с тем, что человек хорошо знает. Именно из-за не­достаточности этой работы или из-за неумения ее осуществлять быстро и эффективно память людей кажется слабой, хотя на самом деле она может обладать большими возможностями.

Рассмотрим теперь особенности и некоторые механизмы ра­боты долговременной памяти. Эта память обычно начинает фун­кционировать не сразу после того, как человеком был воспри­нят и запомнен материал, а спустя некоторое время, необходи­мое для того, чтобы человек внутренне смог переключиться с одного процесса на другой, с запоминания на воспроизведение. Эти два процесса не могут происходить параллельно, так как структура их различна, а механизмы несовместимы, противо­положно направлены. Акустическое кодирование характерно для перевода информации из кратковременной в долговременную память, где она уже хранится, вероятно, не в форме звуковых, а в виде смысловых кодов и структур, связанных с мышлением. Обратный процесс предполагает перевод мысли в слово.

Если, например, после некоторого количества прочтений или прослушиваний мы попытаемся через некоторое время воспро­извести длинный ряд слов, то так же обычно совершаем ошибки, как и тогда, когда не срабатывает при запоминании кратковре­менная память. Однако эти ошибки бывают иными. В большин­стве случаев вместо забытых слов при воспоминании мы исполь­зуем другие, близкие к ним не по звучанию или написанию, а по смыслу. Часто бывает так, что человек, будучи не в состоянии точно вспомнить забытое слово, вместе с тем хорошо помнит его смысл, может передать его иными словами и уверенно отвергает другие, не похожие на данное слово сочетания звуков. Благодаря тому, что смысл вспоминаемого приходит на память первым, мы в конечном счете можем вспомнить желаемое или по крайней мере заменить его тем, что достаточно близко к нему по смыслу. Если бы этого не было, то мы бы испытывали огромные трудно­сти при припоминании и часто терпели неудачу. На этой же осо­бенности долговременной памяти, вероятно, основан процесс уз­навания когда-то виденного или слышанного.

Литература

Блонский П.П. Избранные педагогические и психологиче­ские сочинения. — Т. II. — М., 1979. (Память и мышление: 118— 341. Память. Припоминание: 341—366.)

Вейн А.М., Каменецкая Б.И. Память человека. — М., 1973. (Виды памяти: 99—113. Возрастные изменения памяти: 114—121.)

Зинченко П.И. Непроизвольное запоминание. — М., 1961. (Проблема непроизвольного и произвольного запоминания в психо­логии: 9—137. Непроизвольное запоминание и деятельность: 141— 221. Непроизвольное запоминание и мотивация: 222—241. Сравне­ние непроизвольного и произвольного запоминания: 245—425. Раз­витие памяти: 425—514.)

Ипполитов Ф.В. Память школьника. — М., 1978. (Советы по улучшению памяти: 28—45.)

Клацки Р. Память человека. Структуры и процессы. — М., 1978. (Кратковременная память: 83—159. Долговременная память:

160—215. Запоминание: 216—236. Припоминание (воспроизведение):

237—271. Память и зрение: 272—291.)

Леонтьев А.Н. Избранные психологические произведения:

В 2 т. — М., 1983. — Т. I. (Развитие высших форм запоминания:

31-64.)

Ляудис В.Я. Память в процессе развития. — М., 1976. (Разви­тие памяти: 8—37, 94—137. Произвольное запоминание: 38—93. Связь кратковременной и долговременной памяти: 138—219. Раз­витие памяти в процессе обучения: 220—246.)

Механизмы памяти. Руководство по физиологии. — Л., 1987. (Память, ее функции и связь с работой мозга: 7—20. Эмоции и регуляция памяти: 325—351. Нейропсихологическая регуляция па­мяти: 351—356. Психофизиологические аспекты модуляции памя­ти: 374-388.)

Николов Н., Нешев Г. Загадка тысячелетий. Что мы знаем о памяти. — М., 1988. (Механизмы памяти: 67—83.)

Общая психология. — М., 1986. (Память: 291—321.)

Познавательная активность в системе процессов памяти. — М., 1989. (Деятельностный подход к памяти: 7—10. Связь позна­вательной активности и памяти: 10—24. Связь произвольного и непроизвольного запоминания: 25—43.)

Развитие памяти. — Рига, 1991. (Что такое память: 5—10. Парадоксы памяти: 11—117. Память глазами физиолога: 18—30. Память глазами психолога: 31—42. Можно ли тренировать па­мять: 43—47. Какая у меня память: 48—53.)

Развитие творческой активности школьников. — М., 1991. (Развитие памяти: 126—149.)

Смирнов А.А. Избранные психологические труды: В 2 т. — Т. II. — М., 1987. (Проблемы психологии памяти: 5—294. О неко­торых корреляциях в области памяти: 316—327.)

––

Немов Р. С. Психология: Учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений: В 3 кн. — 4-е изд. — М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2003. — Кн. 1: Общие основы психологии. — 688 с. С. 219-228.

Виды памяти и их особенности (Немов Р. С.)

Существует несколько оснований для классификации видов человеческой памяти. Одно из них — деление памяти по време­ни сохранения материала, другое — по преобладающему в про­цессах запоминания, сохранения и воспроизведения материала анализатору. В первом случае выделяют мгновенную, кратко­временную, оперативную, долговременную и генетическую память. Во втором случае говорят о двигательной, зрительной, слуховой, обонятельной, осязательной, эмоциональной и дру­гих видах памяти. Рассмотрим и дадим краткое определение основным из названных видов памяти.

Мгновенная, или иконическая, память связана с удержанием точной и полной картины только что воспринятого органами чувств, без какой бы то ни было переработки полученной ин­формации. Эта память — непосредственное отражение инфор­мации органами чувств. Ее длительность от 0,1 до 0,5 с. Мгно­венная память представляет собой полное остаточное впечатле­ние, которое возникает от непосредственного восприятия сти­мулов. Это — память-образ.

Кратковременная память представляет собой способ хране­ния информации в течение короткого промежутка времени. Дли­тельность удержания мнемических следов здесь не превышает нескольких десятков секунд, в среднем около 20 (без повторе­ния). В кратковременной памяти сохраняется не полный, а лишь обобщенный образ воспринятого, его наиболее существенные элементы. Эта память работает без предварительной сознатель­ной установки на запоминание, но зато с установкой на после­дующее воспроизведение материала. Кратковременную память характеризует такой показатель, как объем. Он в среднем равен от 5 до 9 единиц информации и определяется по числу единиц информации, которое человек в состоянии точно воспроизве­сти спустя несколько десятков секунд после однократного предъ­явления ему этой информации.

Кратковременная память связана с так называемым актуаль­ным сознанием человека. Из мгновенной памяти в нее попада­ет только та информация, которая сознается, соотносится с ак­туальными интересами и потребностями человека, привлекает к себе его повышенное внимание.

Оперативной называют память, рассчитанную на хранение информации в течение определенного, заранее заданного сро­ка, в диапазоне от нескольких секунд до нескольких дней. Срок хранения сведений этой памяти определяется задачей, встав­шей перед человеком, и рассчитан только на решение данной задачи. После этого информация может исчезать из оператив­ной памяти. Этот вид памяти по длительности хранения ин­формации и своим свойствам занимает промежуточное поло­жение между кратковременной и долговременной.

Долговременная — это память, способная хранить информацию в течение практически неограниченного срока. Информация, попавшая в хранилища долговременной памяти, может воспроиз­водиться человеком сколько угодно раз без утраты. Более того, многократное и систематическое воспроизведение данной инфор­мации только упрочивает ее следы в долговременной памяти. По­следняя предполагает способность человека в любой нужный момент припомнить то, что когда-то было им запомнено. При пользовании долговременной памятью для припоминания неред­ко требуется мышление и усилия воли, поэтому ее функциониро­вание на практике обычно связано с двумя этими процессами.

Генетическую память можно определить как такую, в кото­рой информация хранится в генотипе, передается и воспроиз­водится по наследству. Основным биологическим механизмом запоминания информации в такой памяти являются, по-види­мому, мутации и связанные с ними изменения генных структур. Генетическая память у человека — единственная, на которую мы не можем оказывать влияние через обучение и воспитание.

Зрительная память связана с сохранением и воспроизведе­нием зрительных образов. Она чрезвычайно важна для людей любых профессий, особенно для инженеров и художников. Хо­рошей зрительной памятью нередко обладают люди с эйдетиче­ским восприятием, способные в течение достаточно продолжи­тельного времени «видеть» воспринятую картину в своем вооб­ражении после того, как она перестала воздействовать на орга­ны чувств. В связи с этим данный вид памяти предполагает развитую у человека способность к воображению. На ней осно­ван, в частности, процесс запоминания и воспроизведения ма­териала: то, что человек зрительно может себе представить, он, как правило, легче запоминает и воспроизводит.

Слуховая память — это хорошее запоминание и точное вос­произведение разнообразных звуков, например музыкальных, речевых. Она необходима филологам, людям, изучающим ино­странные языки, акустикам, музыкантам. Особую разновидность речевой памяти составляет словесно-логическая, которая тес­ным образом связана со словом, мыслью и логикой. Данный вид памяти характеризуется тем, что человек, обладающий ею, быстро и точно может запомнить смысл событий, логику рас­суждений или какого-либо доказательства, смысл читаемого текс­та и т.п. Этот смысл он может передать собственными словами, причем достаточно точно. Этим типом памяти обладают уче­ные, опытные лекторы, преподаватели вузов и учителя школ.

Двигательная память представляет собой запоминание и со­хранение, а при необходимости и воспроизведение с достаточной точностью многообразных сложных движений. Она участ­вует в формировании двигательных, в частности трудовых и спор­тивных, умений и навыков. Совершенствование ручных движе­ний человека напрямую связано с этим видом памяти.

Эмоциональная память — это память на переживания. Она участвует в работе всех видов памяти, но особенно проявляется в человеческих отношениях. На эмоциональной памяти непос­редственно основана прочность запоминания материала: то, что у человека вызывает эмоциональные переживания, запомина­ется им без особого труда и на более длительный срок.

Осязательная, обонятельная, вкусовая и другие виды памяти особой роли в жизни человека не играют, и их возможности по сравнению со зрительной, слуховой, двигательной и эмоцио­нальной памятью ограничены. Их роль в основном сводится к удовлетворению биологических потребностей или потребностей, связанных с безопасностью и самосохранением организма.

По характеру участия воли в процессах запоминания и восп­роизведения материала память делят на непроизвольную и произ­вольную. В первом случае имеют в виду такое запоминание и воспроизведение, которое происходит автоматически и без осо­бых усилий со стороны человека, без постановки им перед собой специальной мнемической задачи (на запоминание, узнавание, сохранение или воспроизведение). Во втором случае такая за­дача обязательно присутствует, а сам процесс запоминания или воспроизведения требует волевых усилий.

Непроизвольное запоминание не обязательно является более слабым, чем произвольное, во многих случаях жизни оно превос­ходит его. Установлено, например, что лучше непроизвольно за­поминается материал, который является объектом внимания и сознания, выступает в качестве цели, а не средства осуществле­ния деятельности. Непроизвольно лучше запоминается также ма­териал, с которым связана интересная и сложная умственная ра­бота и который для человека имеет большое значение. Показано, что в том случае, когда с запоминаемым материалом проводится значительная работа по его осмыслению, преобразованию, клас­сификации, установлению в нем определенных внутренних (струк­тура) и внешних (ассоциации) связей, непроизвольно он может запоминаться лучше, чем произвольно. Это особенно характерно для детей дошкольного и младшего школьного возраста.

Рассмотрим теперь некоторые особенности и взаимосвязь двух основных видов памяти, которыми человек пользуется в по­вседневной жизни: кратковременной и долговременной.

Объем кратковременной памяти индивидуален. Он характе­ризует природную память человека и обнаруживает тенденцию к сохранению в течение всей жизни. Им в первую очередь оп­ределяется механическая память, ее возможности. С особенно­стями кратковременной памяти, обусловленными ограничен­ностью ее объема, связано такое свойство, как замещение. Оно проявляется в том, что при переполнении индивидуально огра­ниченного объема кратковременной памяти человека вновь по­ступающая информация частично вытесняет хранящуюся там, и последняя безвозвратно исчезает, забывается, не попадает в долговременное хранилище. Это, в частности, происходит тог­да, когда человеку приходится иметь дело с такой информа­цией, которую он не в состоянии полностью запомнить и кото­рая ему предъявляется непрерывно и последовательно.

Почему, например, мы так часто испытываем серьезные труд­ности при запоминании и сохранении в памяти имен, фамилий и отчеств новых для нас людей, с которыми нас только что позна­комили? По-видимому, по той причине, что объем информации, имеющейся в этих словах, находится на пределе возможностей кратковременной памяти, и если к нему добавляется новая ин­формация (а это как раз и происходит, когда представленный нам человек начинает говорить), то старая, связанная с его име­нем, вытесняется. Непроизвольно переключая внимание на то, что говорит человек, мы тем самым перестаем повторять его имя, фамилию и отчество и в результате скоро о них забываем.

Кратковременная память играет большую роль в жизни че­ловека. Благодаря ей перерабатывается самый большой объем информации, сразу отсеивается ненужная и остается потенци­ально полезная. Вследствие этого не происходит информаци­онной перегрузки долговременной памяти излишними сведе­ниями, экономится время человека. Кратковременная память имеет большое значение для организации мышления; материа­лом последнего, как правило, становятся факты, находящиеся или в кратковременной, или в близкой к ней по своим характе­ристикам оперативной памяти.

Данный вид памяти активно работает и в процессе общения человека с человеком. Установлено, что в том случае, когда впер­вые встретившихся людей просят рассказать о своих впечатле­ниях друг о друге, описать те индивидуальные особенности, ко­торые они во время первой встречи заметили друг у друга, в среднем ими называется обычно такое количество черт, кото­рое соответствует объему кратковременной памяти, т.е. 7+2.

Без хорошей кратковременной памяти невозможно нормаль­ное функционирование долговременной памяти. В последнюю может проникнуть и надолго отложиться лишь то, что когда-то было в кратковременной памяти. Иначе говоря, кратковремен­ная память выступает в роли обязательного промежуточного хра­нилища и фильтра, который пропускает нужную, уже отобран­ную информацию в долговременную память.

Переход информации из кратковременной в долговремен­ную память связан с рядом особенностей. В кратковременную память попадают последние 5 или 6 единиц информации, по­ступившие через органы чувств, они-то и проникают в первую очередь в долговременную память. Сделав сознательное уси­лие, повторяя материал, можно удерживать его в кратковре­менной памяти и на более длительный срок, чем несколько де­сятков секунд. Тем самым можно обеспечить перевод из крат­ковременной в долговременную память такого количества ин­формации, которое превышает индивидуальный объем кратко­временной памяти. Этот механизм лежит в основе запоминания путем повторения.

Обычно же без повторения в долговременной памяти оказы­вается лишь то, что находится в сфере внимания человека. Дан­ную особенность кратковременной памяти иллюстрирует сле­дующий опыт. В нем испытуемых просят запомнить всего лишь 3 буквы и спустя примерно 18 с воспроизвести их. Но в интер­вале между первичным восприятием этих букв и их припоми­нанием испытуемым не дают возможности повторять эти бук­вы про себя. Сразу же после предъявления трех разных букв им предлагается в быстром темпе начать вести обратный счет трой­ками, начиная с какого-нибудь большого числа, например с 55. В этом случае оказывается, что многие испытуемые вообще не в состоянии запомнить данные буквы и безошибочно их восп­роизвести через 18 с. В среднем в памяти людей, прошедших через подобный опыт, сохраняется не более 20% первоначаль­но воспринятой ими информации.

Многие жизненные психологические проблемы, казалось бы, связанные с памятью, на самом деле зависят не от памяти как таковой, а от возможности обеспечить длительное и устойчивое внимание человека к запоминаемому или припоминаемому ма­териалу. Если удается обратить внимание человека на что-либо, сосредоточить его внимание на этом, то соответствующий ма­териал лучше запоминается и, следовательно, дольше сохраня­ется в памяти. Этот факт можно проиллюстрировать с помощью следующего опыта. Если предложить человеку закрыть глаза и неожиданно ответить, например, на вопрос о том, какого цве­та, формы и какими другими особенностями обладает предмет, который он не раз видел, мимо которого неоднократно прохо­дил, но который не вызывал к себе повышенного внимания, то человек с трудом может ответить на поставленный вопрос, не­смотря на то, что видел этот предмет множество раз. Многие люди ошибаются, когда их просят сказать, какой цифрой, рим­ской или арабской, изображена на циферблате их механических ручных часов цифра 6. Нередко оказывается, что ее на часах нет вообще, а человек, десятки и даже сотни раз смотревший на свои часы, не обращал внимание на этот факт и, следова­тельно, не запомнил его. Процедура введения информации в кратковременную память и представляет собой акт обращения на нее внимания.

Одним из возможных механизмов кратковременного запо­минания является временное кодирование, т.е. отражение запо­минаемого материала в виде определенных, последовательно расположенных символов в слуховой или зрительной системе человека. Например, когда мы запоминаем нечто такое, что мож­но обозначить словом, то мы этим словом, как правило, поль­зуемся, мысленно произнося его про себя несколько раз, при­чем делаем это или осознанно, продуманно, или неосознанно, механически. Если требуется зрительно запомнить какую-либо картину, то, внимательно посмотрев на нее, мы обычно закры­ваем глаза или отвлекаем внимание от разглядывания для того, чтобы сосредоточить его на запоминании. При этом мы обяза­тельно стараемся мысленно воспроизвести увиденное, предста­вить его зрительно или выразить его смысл словами. Часто для того, чтобы нечто действительно запомнилось, мы стараемся по ассоциации с ним вызвать у себя определенную реакцию. Порождение такой реакции следует рассматривать как особый психофизиологический механизм, способствующий активизации и интегрированию процессов, служащих средством запомина­ния и воспроизведения.

Тот факт, что при введении информации в долговременную память она, как правило, перекодируется в акустическую форму, доказывается следующим экспериментом. Если испытуемым зри­тельно предъявить значительное количество слов, заведомо пре­вышающих по своему числу объем кратковременной памяти, и затем проанализировать ошибки, которые они допускают при ее воспроизведении, то окажется, что нередко правильные буквы в словах замещаются теми ошибочными буквами, которые близки к ним по звучанию, а не по написанию. Это, очевидно, характер­но только для людей, владеющих вербальной символикой, т.е. звуковой речью. Люди, глухие от рождения, не нуждаются в том, чтобы преобразовать видимые слова в слышимые.

В случаях болезненных нарушений долговременная и крат­ковременная память могут существовать и функционировать как относительно независимые. К примеру, при таком болезнен­ном нарушении памяти, которое именуется ретроградной ам­незией, страдает в основном память на недавно произошедшие события, но обычно сохраняются воспоминания о тех событи­ях, которые имели место в далеком прошлом. При другом виде заболевания, также связанном с нарушениями памяти, — антероградной амнезии — сохранной остается и кратковременная, и долговременная память. Однако при этом страдает способ­ность ввода новой информации в долговременную память.

Вместе с тем оба вида памяти взаимосвязаны и работают как единая система. Одна из концепций, описывающая их совмест­ную, взаимосвязанную деятельность, разработана американскими учеными р. аткинсоном и Р. Шифрином. Она схематически пред­ставлена на рис. 42. В соответствии с теорией названных ав­торов долговременная память представляется практически не ограниченной по объему, но обладает ограниченными возмож­ностями произвольного припоминания хранящейся в ней ин­формации. Кроме того, для того чтобы информация из кратко­временного хранилища попала в долговременное, необходимо, чтобы с ней была проведена определенная работа еще в то вре­мя, когда она находится в кратковременной памяти. Это работа по ее перекодированию, т.е. переводу на язык, понятный и до­ступный мозгу человека. Данный процесс в чем-то аналогичен тому, который происходит при вводе информации в электрон­но-вычислительную машину. Известно, что все современные ЭВМ способны хранить информацию в двоичных кодах, и для того чтобы память машины сработала, любые вводимые в нее сведения должны быть представлены в таком виде.

Во многих жизненных ситуациях процессы кратковремен­ной и долговременной памяти работают во взаимосвязи и па­раллельно. Например, когда человек ставит перед собой задачу запомнить что-либо такое, что заведомо превосходит возмож­ности его кратковременной памяти, он часто сознательно или бессознательно обращается к использованию приема смысло­вой обработки и группировки материала, который облегчает запоминание. Такая группировка в свою очередь предполагает ис­пользование долговременной памяти, обращение к прошлому опыту, извлечение из него необходимых для обобщения знаний и понятий, способов группировки запоминаемого материала, сведения его к количеству смысловых единиц, не превышаю­щих объема кратковременной памяти.

Рис. 42. Схема памяти по Р. Аткинсону и Р. Шифрину. Взаимосвязанная работа кратковременной и долговременной памяти, включающая вытеснение, повто­рение и кодирование как частные процессы, составляющие работу памяти

Перевод информации из кратковременной в долговремен­ную память нередко вызывает затруднения, так как для того, чтобы это наилучшим образом сделать, необходимо сначала ос­мыслить и определенным образом структурировать материал, связать его с тем, что человек хорошо знает. Именно из-за не­достаточности этой работы или из-за неумения ее осуществлять быстро и эффективно память людей кажется слабой, хотя на самом деле она может обладать большими возможностями.

Рассмотрим теперь особенности и некоторые механизмы ра­боты долговременной памяти. Эта память обычно начинает фун­кционировать не сразу после того, как человеком был воспри­нят и запомнен материал, а спустя некоторое время, необходи­мое для того, чтобы человек внутренне смог переключиться с одного процесса на другой, с запоминания на воспроизведение. Эти два процесса не могут происходить параллельно, так как структура их различна, а механизмы несовместимы, противо­положно направлены. Акустическое кодирование характерно для перевода информации из кратковременной в долговременную память, где она уже хранится, вероятно, не в форме звуковых, а в виде смысловых кодов и структур, связанных с мышлением. Обратный процесс предполагает перевод мысли в слово.

Если, например, после некоторого количества прочтений или прослушиваний мы попытаемся через некоторое время воспро­извести длинный ряд слов, то так же обычно совершаем ошибки, как и тогда, когда не срабатывает при запоминании кратковре­менная память. Однако эти ошибки бывают иными. В большин­стве случаев вместо забытых слов при воспоминании мы исполь­зуем другие, близкие к ним не по звучанию или написанию, а по смыслу. Часто бывает так, что человек, будучи не в состоянии точно вспомнить забытое слово, вместе с тем хорошо помнит его смысл, может передать его иными словами и уверенно отвергает другие, не похожие на данное слово сочетания звуков. Благодаря тому, что смысл вспоминаемого приходит на память первым, мы в конечном счете можем вспомнить желаемое или по крайней мере заменить его тем, что достаточно близко к нему по смыслу. Если бы этого не было, то мы бы испытывали огромные трудно­сти при припоминании и часто терпели неудачу. На этой же осо­бенности долговременной памяти, вероятно, основан процесс уз­навания когда-то виденного или слышанного.

Литература

Блонский П.П. Избранные педагогические и психологиче­ские сочинения. — Т. II. — М., 1979. (Память и мышление: 118— 341. Память. Припоминание: 341—366.)

Вейн А.М., Каменецкая Б.И. Память человека. — М., 1973. (Виды памяти: 99—113. Возрастные изменения памяти: 114—121.)

Зинченко П.И. Непроизвольное запоминание. — М., 1961. (Проблема непроизвольного и произвольного запоминания в психо­логии: 9—137. Непроизвольное запоминание и деятельность: 141— 221. Непроизвольное запоминание и мотивация: 222—241. Сравне­ние непроизвольного и произвольного запоминания: 245—425. Раз­витие памяти: 425—514.)

Ипполитов Ф.В. Память школьника. — М., 1978. (Советы по улучшению памяти: 28—45.)

Клацки Р. Память человека. Структуры и процессы. — М., 1978. (Кратковременная память: 83—159. Долговременная память:

160—215. Запоминание: 216—236. Припоминание (воспроизведение):

237—271. Память и зрение: 272—291.)

Леонтьев А.Н. Избранные психологические произведения:

В 2 т. — М., 1983. — Т. I. (Развитие высших форм запоминания:

31-64.)

Ляудис В.Я. Память в процессе развития. — М., 1976. (Разви­тие памяти: 8—37, 94—137. Произвольное запоминание: 38—93. Связь кратковременной и долговременной памяти: 138—219. Раз­витие памяти в процессе обучения: 220—246.)

Механизмы памяти. Руководство по физиологии. — Л., 1987. (Память, ее функции и связь с работой мозга: 7—20. Эмоции и регуляция памяти: 325—351. Нейропсихологическая регуляция па­мяти: 351—356. Психофизиологические аспекты модуляции памя­ти: 374-388.)

Николов Н., Нешев Г. Загадка тысячелетий. Что мы знаем о памяти. — М., 1988. (Механизмы памяти: 67—83.)

Общая психология. — М., 1986. (Память: 291—321.)

Познавательная активность в системе процессов памяти. — М., 1989. (Деятельностный подход к памяти: 7—10. Связь позна­вательной активности и памяти: 10—24. Связь произвольного и непроизвольного запоминания: 25—43.)

Развитие памяти. — Рига, 1991. (Что такое память: 5—10. Парадоксы памяти: 11—117. Память глазами физиолога: 18—30. Память глазами психолога: 31—42. Можно ли тренировать па­мять: 43—47. Какая у меня память: 48—53.)

Развитие творческой активности школьников. — М., 1991. (Развитие памяти: 126—149.)

Смирнов А.А. Избранные психологические труды: В 2 т. — Т. II. — М., 1987. (Проблемы психологии памяти: 5—294. О неко­торых корреляциях в области памяти: 316—327.)

––

Немов Р. С. Психология: Учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений: В 3 кн. — 4-е изд. — М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2003. — Кн. 1: Общие основы психологии. — 688 с. С. 219-228.

Память (Психология) — Практическая психология

В когнитивной психологии изучение памяти очень важно для многих приложений. Когда мы переживаем события, мы берем информацию, собранную нашими органами чувств, и сохраняем ее в различных формах воспоминаний, чтобы мы могли учиться и расти как люди.

Память — это структура и процессы, участвующие в кодировании, хранении и извлечении информации, включая как процедурную, так и декларативную информацию.

Когнитивные психологи быстро осознали, насколько подвержены ошибкам наши воспоминания, и, хотя есть люди, которые могут демонстрировать удивительные способности вспоминания, мы знаем, что ложные воспоминания могут быть созданы довольно легко.Тем не менее, мы до сих пор не совсем уверены, как они хранятся или извлекаются.

В большинстве современных моделей есть 3 процесса памяти: кодирование, хранение, извлечение.

Кодирование

Кодирование : процесс преобразования необработанных данных восприятия от наших органов чувств в информацию, которую можно легко сохранить в нашем мозгу.

может происходить одним из трех способов: визуальным, акустическим или семантическим. Семантика, кажется, лучше всего подходит для хранения долгосрочной информации.

Визуальное кодирование — это когда вы можете закрыть глаза и увидеть свои заметки из класса.

Акустическое кодирование — это так же просто, как повторять что-то про себя снова и снова.

Семантическое кодирование придает смысл тому, что вы хотите запомнить. Например, если вы учитесь запоминать названия штатов для бесплатного отзыва, вы можете вспомнить, как шеф-повар по имени MIMAL (акроним Миннесоты, Айовы, Миссури, Арканзаса, Луизианы) готовил жареную курицу по-Кентукки, чтобы придать смысл в противном случае случайная информация:

Хранилище

Хранилище : Процесс получения закодированной информации и сохранения ее в вашей памяти для будущего использования.

Немного поговорим о многих типах хранилищ. Если вспомнить, что есть 3 основных процесса памяти, это отличный пример функции хранения.

Извлечение

Извлечение : процесс извлечения информации из нашей памяти

Одна из самых важных частей памяти — это что-то запоминать. Следует отметить, что ошибки в памяти могут возникать как при хранении, так и при извлечении. Один из самых простых способов помочь процессу поиска — систематизировать информацию, например конспекты лекций.Еще лучше, вот изображение ниже, которое упорядочивает различные типы памяти.

Психологи также разделили память на категории для дальнейшего изучения функций и процессов каждой из них.

Вот краткое изложение типов памяти, которые хранятся в вашем мозгу (если вы пришли из моего электронного письма … не волнуйтесь, я нанимаю художника, который сделает это визуально более приятным):

Сенсорная Память

Существует 3 основных типа сенсорной памяти: иконическая, эхогенная и тактильная. Сенсорная память содержит быструю вспышку информации от наших органов чувств, настолько быструю и недолговечную, что большая часть ее не попадает в наше сознательное восприятие, если мы не сосредоточим на ней внимание.

Iconic Memory — это след визуальной информации, который длится менее 4 секунд. Когда вы используете бенгальский огонь, чтобы нарисовать свое имя, а затем скрываете бенгальский огонь, чтобы все еще видеть ваше имя написанным, ваш мозг использует иконическую память, чтобы увидеть остатки.

Эхо-память — это слуховая информация, которая остается в вашей памяти менее 2 секунд.

Тактильная память длится менее 1 секунды и состоит из информации от прикосновений.

Кратковременная память

Практически каждый знает, что такое кратковременная память, способность удерживать определенную информацию, например, телефонный номер, в своей голове, пока вы не сможете ее записать.Кажется, он ограничен менее 18 секундами и примерно 5-9 элементами. Мы можем увеличить продолжительность, репетируя то, что хотим запомнить, и увеличить объем, разбивая это на части.

Рабочая память

В большинстве классификаций рабочая память — это форма кратковременной памяти, которой можно манипулировать в уме. Лучшим определением могло бы быть «форма краткосрочной памяти, которая позволяет нам достичь цели или решить проблему, манипулируя информацией».

Например, я мог бы попросить вас умножить 5 на 7 в уме.Вы очень быстро получите 35.

Однако, если бы я попросил вас умножить 35 на 7, вам понадобится время, чтобы провести вычисления в уме. При этом вы используете свой объем рабочей памяти.

Затем, если я попрошу вас умножить 245 на 35 … вы можете забыть нести число или даже забыть один из исходных множителей. Это потому, что ваша рабочая память ограничена по времени и объему.

Следует отметить, что рабочая память связана с высшим интеллектом.

Не вдаваясь в подробности, можно сказать, что рабочая память состоит из трех основных частей: Visuospatial Sketchpad, Phonological Loop и Episodic buffer.

Планшет Visuospatial Sketchpad — это часть вашего разума, с помощью которой вы можете создавать изображения. Когда вы думаете о трехмерном объекте и вращаете его, или когда думаете о том, как добраться до дома ваших друзей, вы используете этот блокнот.

Фонологическая петля — это часть вашего мозга, которая может повторять слышимые звуки.Повторение слова или фразы в цикле заставляет их дольше оставаться в вашей памяти. Обратите внимание, что цикл длится всего 2 секунды, это означает, что чем больше слогов вы сможете уместить в эти 2 секунды, тем больше информации вы сможете удержать.

Эпизодический буфер все еще остается загадкой, но, похоже, он связывает вместе Visuosptial Sketchpad и Phonological Loop и делает память более реалистичной. Когда мы используем наше воображение для мечтаний, мы используем буфер.

Долговременная память

Существует два основных типа долговременной памяти: явная и неявная.Насколько нам известно, такая форма хранения является полупостоянной и может длиться вечно. Думайте о долговременной памяти как о жестком диске, к которому вы можете получить доступ для любой информации, которую вы считали важной в прошлом.

Явная память , также известная как декларативная память, хранит факты и информацию, которые мы можем понять напрямую.

Одним из типов явной памяти является Эпизодическая память . Эпизодическая память — это тип памяти, который хранит события или переживания в том порядке, в котором они произошли.Например, вы могли вспомнить, что на свой 10-й день рождения вы сначала ели торт, затем открывали подарки, а затем играли со своими новыми игрушками.

Одним из типов явной памяти является Семантическая память . Семантическая память — это тип памяти, в котором хранятся значения слов и событий. Например, запоминание даты вашего дня рождения — прекрасный пример семантической памяти. Другой пример семантической памяти — понимание значения «дня рождения».

Неявная память , также известная как недекларативная память, содержит информацию, о которой мы не знаем.Это может показаться запутанным, но быстрый пример — езда на велосипеде. Вы можете объяснить своему другу, как ездить на велосипеде, словами, но он все равно не будет хорошо понимать процесс, пока сам не поедет на велосипеде.

Один из типов неявной памяти — Procedural Memory . Езда на велосипеде является прекрасным примером этого, как и знание любого навыка. Процедурная память состоит из действий, основанных на навыках, которые вы выучили и запомнили. Вы можете водить машину с механической коробкой передач, а спустя 20 лет все еще «помнить», как водить ту же машину.

Другим типом неявной памяти является концепция с первичной загрузкой . Поскольку я говорил о езде на велосипедах и вождении автомобилей, если бы я попросил вас заполнить пробелы в приведенном ниже слове, я мог бы «заставить» вас придумать определенное слово.

T i _ _

Вы можете думать о привязке, подсказках, отметке, времени, оттенке или приливе. Однако вы, наверное, подумали о шине. Прайминг — это когда воздействие одного стимула (автомобиль или велосипед) влияет на реакцию на другой раздражитель (заполните поле).

Модель памяти Аткинсона-Шиффрина кажется одним из лучших представлений памяти, которые у нас есть на сегодняшний день. Несмотря на то, что существует множество исследований, которые, кажется, подтверждают некоторые функции модели, в теории все же есть слабые места.

Ричард Аткинсон и Ричард Шиффрин разработали теорию в 1968 году и предположили, что информация сначала обрабатывается в органах чувств, затем проходит через процесс краткосрочной памяти, пока, наконец, не сохраняется в долговременной памяти.

Не вдаваясь в подробности, эта модель поддерживает почти все, что упоминалось выше, включая рабочую память и фонологический цикл.

Однако он не объясняет теорию распада или то, почему мы забываем вещи с течением времени.

Другая основная теория памяти психологов, с которой, кажется, согласны, называется «Уровни обработки».

Уровни обработки Модель

Теория уровней обработки была разработана Крейком и Локкартом в 1972 году.Они предположили, что память в первую очередь зависит от того, насколько глубокая информация обрабатывается и кодируется.

Чем меньше мы обращаем внимания на информацию и чем меньше думаем о ней, тем меньше она закодирована.

Чем больше мы манипулируем информацией или придаем ей эмоциональный смысл, тем больше мы ее кодируем.

Когда вы берете часть информации и связываете ее с другой информацией, например, вспоминая, как зовут вашего друга Джейк, потому что он выглядит как персонаж «Джейк из совхоза», вы также кодируете эту память глубже.

Вот пример 3 различных уровней, каждый из которых имеет более глубокую версию обработки, которая представляет более закодированную и стабильную память.

• Мелкий : это слово заглавными буквами? (пример физических характеристик )
• Deep : рифмуется ли слово с другим словом? (пример звука слова)
• Самый глубокий : подходит ли это слово в это предложение? (пример , означающего слова)

Есть доказательства, подтверждающие эту теорию, например, когда вы просите участников запомнить слово, а затем задаете им эти вопросы, те, кто ответил на вопросы, способствовали глубочайшему кодированию (вопросы о значении слова) с большей вероятностью запомнили слово после отвлекающего задания.

Вот отличное видео, в котором рассказывается о других исследованиях модели уровней обработки:

Герман Эббингаус был немецким когнитивным психологом, изучавшим память. Ему приписывают открытие эффекта последовательной позиции, в котором он теоретизирует, что люди с большей вероятностью запомнят информацию в зависимости от ее положения в списке.

Эффект первенства

Эффект первенства — это психологическое явление, которое возникает, когда участники с большей вероятностью запомнят начальный элемент списка больше, чем предметы в середине.

Эффект первенства становится очень важным для первых впечатлений и закрепления, поскольку воспоминания, которые вы оставляете в чьей-то голове, сначала задают приоритет для будущих взаимодействий.

The Recency Effect

Как вы можете видеть выше, эффект Recency более мощный, чем эффект первичности, особенно когда в списке больше элементов.

Есть известное исследование памяти под названием «Исследование Мердока» (результаты показаны выше).

Беннет Мердок дал участникам список слов в 1962 году.Затем он попросил их вспомнить как можно больше слов без подсказки, что является формой свободного припоминания. Первые слова в списке, которые им давали, запоминались примерно в 50% случаев по сравнению с 16% «средних слов». Последние слова в l

Frontiers | Рабочая память с точки зрения психологии и неврологии: обзор

Введение

Рабочая память очаровывала ученых с момента ее появления в 1960-х годах (Baddeley, 2010; D’Esposito and Postle, 2015).Действительно, более столетия научных исследований, посвященных памяти в областях психологии, биологии или нейробиологии, не удалось полностью согласовать единую категоризацию памяти, особенно с точки зрения ее функций и механизмов (Cowan, 2005, 2008; Baddeley, 2010). От введения термина «память» в 1880-х годах Германом Эббингауза до различия между первичной и вторичной памятью, проведенного Уильямом Джеймсом в 1890 году, и до широко принятых и используемых в настоящее время категоризации памяти, которые включают: кратковременную, долговременную. Исследования, которые пытались расшифровать и понять эту абстрактную концепцию, называемую памятью, были обширными (Cowan, 2005, 2008).Кратковременная и долговременная память предполагают, что разница между ними заключается в периоде, в течение которого сохраняется закодированная информация. Помимо этого, долговременная память единодушно понимается как огромный запас знаний о прошлых событиях, и ее существование у функционирующего человека не вызывает сомнений (Cowan, 2008). Дальнейшая категоризация долговременной памяти включает несколько категорий: (1) эпизодическая; (2) семантический; (3) павловская; и (4) процедурная память (Humphreys et al., 1989). Например, понимание и использование языка при чтении и письме демонстрирует долгосрочное хранение семантики.Между тем, кратковременная память была определена как временно доступная информация, которая имеет ограниченное время хранения (Cowan, 2008). Удерживание в уме цепочки бессмысленных чисел для кратковременных задержек отражает этот кратковременный компонент памяти. Таким образом, появилась концепция рабочей памяти, которая имеет сходство с кратковременной памятью, но пытается решить проблему чрезмерного упрощения кратковременной памяти, вводя роль манипуляции информацией (Baddeley, 2012). В этой статье делается попытка представить актуальный вводный обзор области рабочей памяти, описывая несколько исследований рабочей памяти с точки зрения психологии и нейробиологии, чтобы уточнить и объединить научные знания о рабочей памяти.

Многокомпонентная рабочая память Модель

При описании рабочей памяти модель многокомпонентной рабочей памяти, несомненно, является одной из самых известных моделей рабочей памяти, которая широко цитируется в литературе (Baars, Franklin, 2003; Cowan, 2005; Chein et al., 2011; Ashkenazi et al. , 2013; D’Esposito, Postle, 2015; Kim et al., 2015). Baddeley и Hitch (1974) предложили модель рабочей памяти, которая произвела революцию в жестком и дихотомическом взгляде на память как на краткосрочную или долгосрочную, хотя термин «рабочая память» был впервые введен Миллером и др.(1960). Модель рабочей памяти постулировала, что в отличие от упрощенных функций кратковременной памяти по обеспечению кратковременного хранения информации, рабочая память представляет собой многокомпонентную систему, которая манипулирует хранением информации для большей и более сложной когнитивной полезности (Baddeley and Hitch, 1974; Баддели, 1996, 2000b). Три задействованных подкомпонента — это фонологическая петля (или вербальная рабочая память), зрительно-пространственный блокнот (визуально-пространственная рабочая память) и центральный исполнительный орган, который включает систему контроля внимания (Baddeley and Hitch, 1974; Baddeley, 2000b).Только в 2000 году в эту модель рабочей памяти был введен еще один компонент, названный «эпизодическим буфером» (Baddeley, 2000a). Эпизодический буфер рассматривался как временная система хранения, которая модулирует и интегрирует различную сенсорную информацию (Baddeley, 2000a). Короче говоря, центральный исполнительный орган функционирует как «центр управления», который наблюдает за манипулированием, отзывом и обработкой информации (невербальной или вербальной) для значимых функций, таких как принятие решений, решение проблем или даже написание рукописей.В хорошо цитируемой статье Баддели и Хитча (1974) информация, полученная во время задействования рабочей памяти, также может быть перенесена в долговременное хранилище. Вместо того, чтобы рассматривать рабочую память как просто расширение и полезную версию кратковременной памяти, она, по-видимому, более тесно связана с активированной долговременной памятью, как предположил Коуэн (2005, 2008), который подчеркивал роль внимания в рабочая память; его предположения позже были поддержаны Баддели (2010). После этого текущее развитие модели многокомпонентной рабочей памяти может быть взято из статьи Баддели под названием «Рабочая память», опубликованной в Current Biology , на рисунке 2 (Baddeley, 2010).

Модель рабочей памяти для встроенных процессов

Несмотря на широкое использование модели многокомпонентной рабочей памяти, Коуэн (1999, 2005) предложил модель встроенных процессов, которая подчеркивает роль долговременной памяти и внимания в облегчении функционирования рабочей памяти. Утверждая, что модель Баддели и Хитч (1974) упростила перцептивную обработку представления информации в хранилище рабочей памяти без учета фокуса внимания на предъявляемых стимулах, Коуэн (2005, 2010) подчеркнул решающую и центральную роль емкости рабочей памяти для понимания концепция рабочей памяти.Согласно Коуэну (2008), рабочая память может быть концептуализирована как компонент краткосрочного хранения с пределом емкости, который сильно зависит от внимания и других центральных исполнительных процессов, которые используют сохраненную информацию или взаимодействуют с долговременной памятью. Отношения между кратковременной, долговременной и рабочей памятью могут быть представлены в иерархическом порядке, при этом в области долговременной памяти существует промежуточное подмножество активированной долговременной памяти (также компонент кратковременного хранения ), а рабочая память относится к подмножеству активированной долговременной памяти, которой уделяется внимание (Cowan, 1999, 2008).Иллюстрацию теоретической основы рабочей памяти Коуэна можно проследить на рисунке 1 в его статье под названием «Каковы различия между долгосрочной, краткосрочной и рабочей памятью?» опубликовано в Progress in Brain Research (Cowan, 2008).

Альтернативные модели

Теоретическая основа Коуэна в отношении рабочей памяти согласуется с точкой зрения Энгла (2002), согласно которой объем рабочей памяти сравним с подавлением информации направленным или удерживаемым вниманием.В самом деле, в своем классическом исследовании продолжительности чтения и понимания прочитанного Дейнеман и Карпентер (1980) продемонстрировали, что объем рабочей памяти, который, как считалось, отражался в задаче на объем чтения, сильно коррелировал с различными тестами на понимание. Несомненно, недавний и непрерывный рост в области памяти также продемонстрировал развитие других моделей, таких как основанная на времени модель разделения ресурсов, предложенная несколькими исследователями (Barrouillet et al., 2004, 2009; Barrouillet and Camos, 2007).Эта модель аналогично продемонстрировала, что когнитивная нагрузка и объем рабочей памяти, которые так часто обсуждались исследователями рабочей памяти, были в основном продуктом внимания, которое уделяется выполняемым задачам (Barrouillet et al., 2004, 2009; Barrouillet and Camos, 2007 ). Фактически, выделенные когнитивные ресурсы для задачи (например, предоставленное внимание) и продолжительность такого распределения диктовали вероятность успеха в выполнении задач (Barrouillet et al., 2004, 2009; Barrouillet and Camos, 2007).Это еще раз подчеркнуло важность рабочей памяти по сравнению с кратковременной памятью в том смысле, что, хотя информация, сохраняемая во время рабочей памяти, не так долговечна, как долговременная память, для нее это не то же самое, и отличается от кратковременной памяти. включает обработку данных более высокого порядка и исполнительный когнитивный контроль, которые не наблюдаются в краткосрочной памяти. Более подробное представление других релевантных моделей рабочей памяти, которые имеют схожие основы с моделью Коуэна и подчеркивают роль долговременной памяти, можно найти в обзорной статье (D’Esposito and Postle, 2015).

Кроме того, чтобы понять и сравнить сходства и различия в различных предложенных моделях, около 20 лет назад Мияке и Шах (1999) предложили авторам разных моделей теоретические вопросы в своей книге о моделях рабочей памяти. Ответы на эти вопросы и презентации моделей этими авторами привели к исчерпывающему определению рабочей памяти, предложенному Мияке и Шахом (1999, стр. 450): «рабочая память — это те механизмы или процессы, которые участвуют в управлении, регулировании. и активное поддержание актуальной для задачи информации на службе комплексного познания, включая как новые, так и знакомые, квалифицированные задачи.Он состоит из набора процессов и механизмов и не является фиксированным «местом» или «коробкой» в когнитивной архитектуре. Это не полностью унитарная система в том смысле, что она включает в себя несколько репрезентативных кодов и / или различных подсистем. Пределы его пропускной способности отражают множество факторов и даже могут быть возникающим свойством множества задействованных процессов и механизмов. Рабочая память тесно связана с LTM, и ее содержимое в основном состоит из активированных в данный момент представлений LTM, но может также распространяться на представления LTM, которые тесно связаны с активированными сигналами поиска и, следовательно, могут быть быстро активированы.Тем не менее, несмотря на изменчивость и различия, которые наблюдались после быстрого расширения понимания рабочей памяти и диапазона ее моделей с момента создания модели многокомпонентной рабочей памяти, стоит подчеркнуть, что роли исполнительных процессов, участвующих в рабочая память бесспорна, независимо от того, существуют ли разные компоненты. Такое представление хорошо поддерживается, поскольку Мияке и Шах во время документирования книги еще в 1990-х годах аналогичным образом отметили, что механизмы исполнительного контроля тщательно изучаются и подчеркиваются (Miyake and Shah, 1999).В частности, несколько областей рабочей памяти, такие как фокус внимания (Cowan, 1999, 2008), сдерживающие меры (Engle and Kane, 2004), обслуживание, манипулирование и обновление информации (Baddeley, 2000a, 2010), ограничения емкости (Cowan, 2005) и эпизодический буфер (Baddeley, 2000a) были исполнительными процессами, которые полагались на эффективность исполнительного контроля (см. Также Miyake and Shah, 1999; Barrouillet et al., 2004; D’Esposito and Postle, 2015).

Перспектива неврологии

После такой когнитивной концептуализации рабочей памяти, разработанной более четырех десятилетий назад, многочисленные исследования были направлены на изучение этой увлекательной рабочей памяти с использованием различных средств, таких как расшифровка ее существования на нейронном уровне и / или предложение различных теоретических моделей с точки зрения нейронной активности или паттерны активации мозга.В таблице 1 представлены обобщенные результаты этих литературных источников. С точки зрения когнитивной нейробиологии, например, вербальная и зрительно-пространственная рабочая память исследовалась отдельно, а различие между этими двумя формами было задокументировано в исследованиях пациентов с явными нарушениями кратковременного хранения для различных вербальных или визуальных задач (Baddeley , 2000б). На основании этих результатов были сделаны ассоциации или диссоциации с различными системами рабочей памяти (такими как фонологические петли и зрительно-пространственный блокнот) (Baddeley, 2000b).Было установлено, что вербальная и акустическая информация активирует области Брока и Вернике, в то время как визуально-пространственная информация представлена ​​в правом полушарии (Baddeley, 2000b). Неудивительно, что многие вспомогательные исследования указывают на лобно-теменную сеть, включающую дорсолатеральную префронтальную кору (DLPFC), переднюю поясную кору (ACC) и теменную кору (PAR) в качестве нейронной сети рабочей памяти (Osaka et al. , 2003; Owen et al., 2005; Chein et al., 2011; Kim et al., 2015). Точнее, DLPFC в значительной степени задействован в задачах, требующих исполнительного контроля, таких как те, которые требуют интеграции информации для принятия решений (Kim et al., 2015; Jimura et al., 2017), обслуживания и манипулирования / извлечения хранимой информации или относящиеся к налоговым нагрузкам (например, предел пропускной способности) (Osaka et al., 2003; Moore et al., 2013; Vartanian et al., 2013; Rodriguez Merzagora et al., 2014), а также обновление информации (Murty et al., 2011). Между тем, было показано, что ACC действует как «контроллер внимания», который оценивает потребности в корректировке и адаптации полученной информации на основе требований задачи (Osaka et al., 2003), а PAR рассматривается как «рабочее пространство» для сенсорной или перцептивной обработки (Owen et al., 2005; Andersen and Cui, 2009). На рисунке 1 сделана попытка перенести теоретическую формулировку модели многокомпонентной рабочей памяти (Baddeley, 2010) на конкретные области человеческого мозга. Однако следует признать, что текущее нейробиологическое понимание рабочей памяти приняло тот факт, что рабочая память, как и другие когнитивные системы, включает функциональную интеграцию мозга в целом; и было сочтено нецелесообразным четко разграничивать его роли на несколько компонентов с использованием только нескольких регионов, служащих конкретными буферами (D’Esposito and Postle, 2015).Тем не менее, изображение многокомпонентной модели рабочей памяти в мозге дает представление о функциональной сегрегации рабочей памяти.

ТАБЛИЦА 1. Исследования рабочей памяти (WM) в здоровом мозге.

РИСУНОК 1. Упрощенное изображение (адаптированное из модели многокомпонентной рабочей памяти Баддели, 2010) как задействованного в мозге, в котором центральный исполнительный орган берет на себя роль по осуществлению контроля и наблюдения за манипуляциями с входящей информацией для предполагаемого выполнения.ACC, передняя поясная кора.

Дальнейшее исследование недавно показало, что помимо обычно информированных корковых структур, участвующих в вербальной рабочей памяти, базальные ганглии, лежащие в подкорковом слое, также играют роль (Moore et al., 2013). В частности, хвостатый и таламус активировались во время кодирования задачи, а средний таламус — во время фазы поддержки, в то время как зарегистрированная активность в лобно-теменной сети, которая включает DLPFC и теменные доли, наблюдалась только во время извлечения (Moore et al., 2013). Эти находки подтверждают идею о том, что базальные ганглии функционируют, чтобы усилить фокусировку на цели, в то же время подавляя нерелевантные отвлекающие факторы во время задач вербальной рабочей памяти, что особенно важно на этапе кодирования (Moore et al., 2013). Кроме того, исследование, проведенное на мышах, привело к аналогичному выводу, согласно которому медиодорсальный таламус помогает медиальной префронтальной коре в поддержании рабочей памяти (Bolkan et al., 2017). В другом исследовании Murty et al. (2011), в которых исследовалось обновление информации, которое является одним из важных аспектов рабочей памяти, средний мозг, включая черную субстанцию ​​/ вентральную тегментальную область и хвостатое тело, был активирован вместе с DLPFC и другими теменными областями.Взятые вместе, эти исследования показали, что активация оперативной памяти мозгом не ограничивается только корковым слоем (Murty et al., 2011; Moore et al., 2013). Фактически, исследования поражений мозжечка впоследствии обнаружили, что пациенты страдали нарушениями связанной с вниманием рабочей памяти или исполнительных функций, что свидетельствует о том, что, несмотря на двигательные функции, широко приписываемые мозжечку, мозжечок также участвует в когнитивных функциях более высокого порядка, включая рабочая память (Gottwald et al., 2004; Ziemus et al., 2007).

Сдвиг внимания к нейронной сети, участвующей в рабочей памяти, эффективный анализ связности во время выполнения задачи рабочей памяти укрепил идею о том, что DLPFC, PAR и ACC принадлежат схеме рабочей памяти, и наблюдались двунаправленные эндогенные связи между всеми этими областями. в котором левый и правый PAR были смоделированными входными областями (Dima et al., 2014) (см. дополнительный рисунок 1 в Dima et al., 2014).Эффективная связность описывает попытку смоделировать причинное влияние нейронных связей, чтобы лучше понять скрытые нейрональные состояния, лежащие в основе обнаруженных нейронных ответов (Friston et al., 2013). Другое аналогичное исследование рабочей памяти с использованием эффективного анализа связности, в котором участвовало больше областей мозга, включая двустороннюю среднюю лобную извилину (MFG), ACC, нижнюю лобную кору (IFC) и заднюю теменную кору (PPC), установило модулирующий эффект рабочей памяти. нагрузка в этой лобно-теменной сети с задержкой памяти в качестве управляющего входа для двусторонней PPC (Ma et al., 2012) (см. Рисунок 1 в Ma et al., 2012).

Переходя от активированных областей мозга к более глубоким нейробиологическим аспектам рабочей памяти, давно стало понятно, что ограниченная емкость рабочей памяти и ее временный характер, которые считаются двумя определяющими характеристиками рабочей памяти, указывают на то, что роль постоянного нейронального возбуждения (см. обзорную статью D’Esposito and Postle, 2015; Zylberberg and Strowbridge, 2017; см. также Silvanto, 2017), то есть непрерывные потенциалы действия генерируются в нейронах вдоль нейронной сети.Однако эта точка зрения была оспорена, когда было обнаружено, что задействованы также синаптические механизмы без активности (Mongillo et al., 2008; Rose et al., 2016; см. Также Silvanto, 2017). Было высказано предположение, что вместо хранения релевантной информации посредством усиленного и постоянного возбуждения нейронов, остаточный кальций в пресинаптических окончаниях опосредует процесс рабочей памяти (Mongillo et al., 2008). Эта синаптическая теория получила дальнейшее подтверждение, когда приложение TMS произвело эффект реактивации прошлой информации, которая не была нужна или не учитывалась на сознательном уровне, следовательно, приложение TMS способствовало эффективности рабочей памяти (Rose et al., 2016). Так получилось, что это предоставило доказательства с нейробиологической точки зрения, чтобы поддержать теоретизированную идею Коуэна о том, что «активированная долговременная память» является особенностью рабочей памяти, поскольку необработанные прошлые элементы в рабочей памяти, которые, как предполагалось, больше не были доступны, были фактически сохранены. в латентном состоянии и может быть возвращен в сознание. Однако исследователи предостерегли от использования термина «активированная долговременная память» и выбрали «приоритетную долговременную память», потому что эти автоматические элементы, сохраняемые в рабочей памяти, по-видимому, используют другой механизм, чем элементы, которые были удалены из рабочей памяти ( Rose et al., 2016). Помимо синаптической теории, модель всплеска рабочей памяти, предложенная Фибигом и Ланснером (2017), которая заимствовала эту концепцию из быстрой пластичности Хебба, также не соглашалась с постоянной нейронной активностью и демонстрировала, что процессы рабочей памяти вместо этого проявляются в дискретных колебаниях

Frontiers | Контроль над разумом: как паразиты манипулируют когнитивными функциями насекомых-хозяев

Введение

Способность паразитов изменять поведение своих хозяев в последнее время вызвала необычный интерес как у ученых, так и у не ученых.Одна из причин заключается в том, что паразиты изменяют поведение своего хозяина таким образом, чтобы предположить, что они лишены их способности принимать решения. Однако то, как паразиты манипулируют своими хозяевами, не является эзотерической темой, поскольку вызывает восхищение ужасными фильмами о зомби с участием похитителей тел. Скорее понимание этих процессов дает фундаментальное понимание нейробиологии поведения. Хотя наше понимание нейронных механизмов паразитарных манипуляций все еще отсутствует, за последние несколько лет были достигнуты некоторые серьезные успехи.Поскольку большинство животных являются насекомыми, неудивительно, что многие тематические исследования животных, которыми манипулируют паразиты, являются насекомыми. Разнообразие паразитов, которые могут управлять поведением насекомых, варьируется от вирусов до червей, а также включает других насекомых, которые эволюционировали и стали паразитами (Hughes and Libersat, 2018). В этом кратком обзоре мы сосредоточимся на контроле над сознанием или манипулировании когнитивными функциями в ассоциациях паразитов и насекомых. Здесь мы будем рассматривать познание в широком смысле как способность насекомых вести себя не просто как рефлекторные машины или автоматы (Webb, 2012), но и как способность насекомых делать осознанный выбор и целенаправленное поведение в динамической среде.Накапливающиеся в последнее время данные показывают, что насекомые — это больше, чем просто автоматы, и они способны выражать эндогенно созданные паттерны спонтанного поведения (Perry et al., 2017). Например, когда дрозофилам в Т-образном лабиринте преподносится единый запах в двух различных концентрациях, которые легко отличить друг от друга, они быстро принимают решения и перемещаются в нужный конец камеры. Однако когда мухи представляют две очень близкие концентрации одного и того же запаха, которые трудно различить, мухам требуется гораздо больше времени, чтобы принять решение, что также приводит к большему количеству ошибок.Это увеличение времени реакции при столкновении с плохим качеством сенсорной информации указывает на процесс принятия решений в их крошечном мозгу (DasGupta et al., 2014). Более того, когда дрозофилы летают на белой и совершенно безликой арене, они выражают эндогенно созданные паттерны спонтанного поведения (Maye et al., 2007). Это предполагает неслучайный эндогенный процесс поведенческого выбора, который может подразумевать предшествующий мотив «спонтанного» поведения (в отличие от рефлексивного поведения).

Сначала мы рассмотрим манипуляции, которые влияют на отдельный хост.Для ясности мы разделили их на три общие категории: (1) те, которые влияют на компас или навигацию хозяина, что приводит к суицидальному поведению. (2) Те, которые вызывают так называемое поведение телохранителей. (3) Те, которые влияют на мотивацию хозяина к переезду. Затем, когда некоторые виды насекомых являются социальными и живут в колониях, мы рассмотрим манипуляции, которые влияют на человека в социальном контексте. Что касается последнего, мы выделим примеры манипуляций, при которых зараженный человек демонстрирует «антиобщественное» поведение.

Суицидальное поведение

Некоторые паразитические грибы и черви самым странным образом манипулируют навигационной системой своего хозяина. Такая манипуляция заканчивается самоубийством хозяина. Например, муравей, ставший жертвой паразитического гриба из рода Cordyceps , подвергается манипуляциям, чтобы вызвать поведение, которое способствует распространению гриба, тем самым оптимизируя шансы паразита на размножение (Hughes, 2015). С этой целью грибы Cordyceps производят химические вещества, которые изменяют навигационное чутье их муравьев-хозяев.Начинается он с прикрепления спор грибка к кутикуле муравья. Затем споры прорастают и проникают в тело муравья, распространяясь через трахеи. Затем грибковые нити, называемые мицелиями, растут, питаясь органами хозяина, избегая, однако, жизненно важных. Затем грибок производит определенные, но не идентифицированные химические вещества, которые заставляют муравья взбираться на верхушку дерева или растения и зажимать свои челюсти вокруг листа или стебля листа, чтобы оставаться на месте, — поведение, которое никогда не наблюдалось для неинфицированных муравьев.Когда гриб готов производить споры, он в конечном итоге питается мозгом муравья и таким образом убивает его. Затем плодовые тела гриба прорастают из кутикулы и высвобождают капсулы, заполненные спорами. Капсулы в воздухе взрываются при спуске, распространяя споры по окружающей области, чтобы заразить других муравьев и, таким образом, запустить новый цикл (Hughes et al., 2011).

Муравьи также могут стать жертвой другого паразита со стратегией, облегчающей передачу от промежуточного хозяина (муравья) к окончательному хозяину (пасущееся животное).Ланцетная печеночная двуустка ( Dicrocoelium dendriticum ) берет на себя навигационные навыки муравья ( Formica fusca ), чтобы заставить его взобраться на кончик травинки (Hohorst and Graefe, 1961). В этом положении муравей ждет смертельная участь: его съест пасущееся животное. Цикл начинается с того, что зрелая ланцетная двуустка помещается в печень пастбищного животного и производит яйца, которые выбрасываются в пищеварительную систему пастбища и попадают в его фекалии. Улитки заражаются, питаясь таким пометом.Личинки двуустки поселяются в улитке и, в свою очередь, изгоняются в виде шариков слизи. Муравьи любят эти шарики слизи, и после непродолжительного пребывания в кишечнике муравья паразиты заражают гемолимфу муравья и перемещаются внутри его тела. Примечательно, что только один из этих паразитов мигрирует в одиночку к голове муравья и оседает рядом с одним из церебральных ганглиев, субэзофагальным ганглием. В этом стратегическом месте он предположительно выделяет неизвестные химические вещества, чтобы контролировать поведение муравьев. Когда приближается вечер и воздух остывает, зараженный муравей покидает колонию и поднимается вверх, к вершине травинки.Оказавшись там, он зажимает свои челюсти на вершине лезвия и остается, ожидая, когда его съест какой-нибудь травяной. На рассвете, если муравей пощадили ночью, он возвращается на землю и ведет себя нормально. Когда снова наступает вечер, двуустка снова берет на себя управление и отправляет муравья снова вверх по траве для новой попытки, пока пасущееся животное не проходит мимо и не ест траву. Так начинается новый цикл паразита.

Паразиты не обязательно филогенетически далеки от своего хозяина.Например, склеповая галловая оса ( Bassettia pallida ) паразитирует на дубах. Он откладывает яйцо в стебле, а личинка вызывает развитие «крипты» внутри растущих стеблей. Этот «склеп» служит защитой для личинки, пока она не окукливается и не выкапывает себе дорогу из стебля. Этой паразитической осой может манипулировать другая оса: паразитоидная оса-хранительница склепов ( Euderus set ) (Weinersmith et al., 2017). При паразитировании взрослые осы-галлы выкапывают выходное отверстие в стене склепа, как обычно, однако вместо того, чтобы выйти через отверстие, они затыкают отверстие головой и умирают.Это приносит пользу паразиту: вместо того, чтобы выкапывать собственное отверстие вылупления, чтобы избежать попадания в ловушку, он может использовать головную капсулу хозяина в качестве вылупления. На разрезе склепов с закупоренными головками выявляются личиночные и куколочные стадии паразитоида, которые частично обитают в крипте, а частично — в теле хозяина.

Сверчки и другие наземные насекомые могут стать жертвами волосяных червей, которые развиваются внутри их тел и приводят к самоубийству в воде, что позволяет паразиту выйти в водную среду, благоприятную для его размножения (рис. 1A).Механизмы, используемые волосяными червями ( Paragordius tricuspidatus ) для усиления поведения своих ортоптерановых хозяев ( Nemobius sylvestris ) в поиске воды, остаются малоизученным аспектом этого манипулятивного процесса (Ponton et al., 2011). Результаты двух более ранних протеомных исследований предполагают, что изменения фототаксиса (т.е. изменения в ответах на световые стимулы) могут быть частью более широкой стратегии волосяных червей по завершению их жизненных циклов (Biron et al., 2005, 2006).В частности, положительный фототаксис, индуцированный паразитами, может повысить частоту встреч с водой (Biron et al., 2006). Это предположение было основано на двух аргументах. Во-первых, в естественных лесах на юге Франции водные пространства, такие как пруды и реки, ночью представляют собой светящиеся отверстия, контрастирующие с густым окружающим лесом. Таким образом, свет может быть сенсорным сигналом, ведущим инфицированных членистоногих в водную среду (Henze and Labhart, 2007). Во-вторых, помимо этой экологической аргументации, данные протеомики показывают дифференциальную экспрессию семейств белков, которые могут быть функциональными компонентами зрительного цикла в центральной нервной системе сверчков, укрывающих волосяных червей (Biron et al., 2006).

РИСУНОК 1. (A) Паразитический червь, выходящий из тонущего хозяина-сверчка (Фото: Паскаль Гетгелак). (B) Божья коровка охраняет кокон осы (Источник: Матье Б. Морен). (C) Оса манипулирует гусеницей, чтобы она служила телохранителем для своих коконов (Фото: Хосе Лино-Нето). (D) Оса вводит яд в мозг таракана, чтобы использовать его в качестве свежего корма для своего потомства (из лаборатории авторов).

Уход за потомством

Хотя известно, что одиночные насекомые не заботятся о своем потомстве и не заботятся о нем, одна из самых увлекательных поведенческих манипуляций паразитов — это принуждение хозяина к заботе о потомстве паразита.Эта манипуляция известна у насекомых-паразитоидов и заключается в принуждении хозяина обеспечить защиту потомству паразита от хищников (так называемая «манипуляция телохранителем»). О защите этой формы сообщили различные ассоциации гусениц-ос. Сначала оса (представитель вида Glyptapanteles ) кусает и вводит свои яйца в гусеницу ( Thyrinteina leucocerae ) (Grosman et al., 2008). Гусеница быстро восстанавливается после атаки и возобновляет кормление.Личинки осы созревают, питаясь хозяином, и через 2 недели до окукливания выходит из хозяина до 80 полностью выросших личинок. Одна или две личинки остаются внутри гусеницы, в то время как их братья и сестры прокалывают тело гусеницы и начинают окукливаться. После появления личинок осы для окукливания оставшиеся личинки берут под свой контроль поведение гусеницы неизвестным механизмом, заставляя хозяина яростно раскачивать верхнюю часть тела взад и вперед, отпугивая хищников и защищая своих окукливающихся братьев и сестер (рис. 1B).Незаразитые гусеницы такого поведения не проявляют. Такое поведение телохранителей приводит к снижению смертности потомков паразитических ос. Интересно, что это агрессивное поведение гусеницы по отношению к злоумышленникам должно быть компонентом поведенческого репертуара хозяина, который узурпируется паразитоидом для выполнения другой полезной для осы цели.

Другой вид осы манипулирует своим хозяином даже после выхода из тела хозяина. В ходе изысканной манипуляции оса ( Dinocampus coccinellae ) вставляет только одно яйцо в божью коровку ( Coleomegilla maculata ), а после появления личинки божья коровка охраняет кокон (Maure et al., 2013). Первоначально личинка осы развивается внутри тела хозяина, но примерно через 20 дней она выходит из тела божьей коровки и прядет кокон между ее ног. После того, как личинка осы вылупилась, божья коровка остается живой на вершине кокона (рис. 1С), дергаясь своим телом, чтобы защитить куколку-одиночку от потенциальных хищников, таких как златоглазки (Dheilly et al., 2015). Выживаемость коконов, защищенных живыми божьими коровками от хищника-златоглазки (еще одно насекомое), составляет примерно 65%.Если коконы оставить без защиты или прикрепить к мертвым божьим коровкам, ни один из них или в лучшем случае 15% не выживает. Таким образом, божья коровка, как телохранитель потомства осы, по своим функциям аналогична таковой из предыдущего примера. Учитывая, что куколка осы находится вне тела божьей коровки, а братья и сестры не остаются внутри тела божьей коровки, как происходит эта манипуляция? Похоже, оса вводит вместе с яйцом вирус. Паразит на личиночной стадии содержит вирус, и непосредственно перед тем, как личинка покидает хозяина для окукливания (и получает выгоду от поведения телохранителя), она испытывает значительное увеличение вирусной репликации, которая передается божьей коровке.Репликация вируса в нервной ткани хозяина вызывает тяжелую невропатию и противовирусный иммунный ответ, который коррелирует с симптомами, характеризующими моторные подергивания, которые служат для защиты куколки (Dheilly et al., 2015). Следовательно, вирус, по-видимому, ответственен за изменение поведения из-за его вторжения в мозг божьей коровки, и удаление вируса коррелирует с восстановлением поведения хозяина.

На первый взгляд, взаимодействие между гусеницей ( Narathura japonica ) и муравьями ( Pristomyrmex punctatus ) выглядит как эволюционировавший мутуализм (ассоциация между двумя организмами разных видов, полезная для обоих организмов).Но при более внимательном рассмотрении гусеница, за которой ухаживают муравьи, снабжает их секретируемым веществом (секретами, богатыми сахаром), что делает сопутствующих муравьев более агрессивными. В более агрессивном состоянии муравьи с меньшей вероятностью отойдут от гусеницы, что снижает вероятность того, что гусеница станет целью хищников (Hojo et al., 2015). Хотя гусеница не вторгается в тело муравья, исследователи обнаружили повышенный уровень дофамина в нервной системе муравья.

Спонтанность

Нейронные основы, ответственные за спонтанность поведения у насекомых, остаются неуловимыми. В нашей лаборатории мы изучаем уникальное и естественное явление, при котором одно насекомое использует нейротоксины, чтобы явно «перехватить» способность принимать решения у другого. Это явление, являющееся результатом миллионов лет совместной эволюции таракана и его паразитоида осы, дает уникальную возможность изучить корни и механизмы спонтанного поведения у нечеловеческих организмов.Пока наши исследования указывают на один возможный нейрональный субстрат, участвующий в регуляции спонтанного поведения у насекомых.

Центральная нервная система тараканов состоит из двух церебральных ганглиев в голове, надпищеводного ганглия («мозг») и субэзофагеального ганглия (SEG). Церебральные ганглии участвуют в контроле экспрессии локомоторных паттернов, которые генерируются в грудных ганглиях (Kien and Altman, 1992; Schaefer and Ritzmann, 2001). В грудных ганглиях находятся сети меж- и мотонейронов, которые, помимо других функций, генерируют двигательные паттерны для полета и ходьбы.В мозге многочисленные исследования предполагают, что центральная структура, называемая центральным комплексом (CX), которая участвует в сенсорной интеграции и домоторной обработке, также участвует в постоянной регуляции локомоции. Например, у тараканов некоторые единицы CX демонстрируют повышенную скорость стрельбы, предшествующую инициированию локомоции, а стимуляция CX способствует ходьбе, указывая на то, что CX преимущественно разрешает ходить (Bender et al., 2010). Драгоценная оса ( Ampulex compressa ) кусает тараканов ( Periplaneta americana ) (рис. 1D) и вводит яд в SEG, а также внутри и вокруг CX в головном мозге (Haspel et al., 2003). Яд вызывает длительное гипокинетическое состояние, характеризующееся неспособностью ужаленного таракана начать ходьбу. Другие формы поведения, такие как выпрямление, полет или уход, не затрагиваются. Хотя ужаленные тараканы редко проявляют спонтанную или вызванную ходьбу в естественных условиях, погружение их в воду вызывает достаточно стресса, чтобы вызвать спонтанную скоординированную ходьбу, подобную той, что наблюдается у неукушенных тараканов. Однако ужаленные тараканы плавают гораздо короче, чем неукушенные тараканы, как будто они «впадают в отчаяние» быстрее (Gal and Libersat, 2008).Этот и другие примеры предполагают, что яд избирательно ослабляет постоянное «стремление» тараканов вызывать поведение, связанное с ходьбой, а не их механическую способность делать это. Наши недавние данные показывают, что поведенческие манипуляции с тараканами с помощью драгоценной осы достигаются за счет индуцированного ядом ингибирования нейрональной активности в CX и SEG. Наши результаты показывают, что фокальной инъекции прокаина или яда в CX достаточно, чтобы вызвать уменьшение спонтанной ходьбы, указывая на то, что CX необходим для инициирования спонтанной ходьбы.Кроме того, инъекции яда либо в SEG, либо в CX мозга сама по себе достаточно для уменьшения начала ходьбы (Gal and Libersat, 2010; Kaiser and Libersat, 2015). Следовательно, наше исследование нейронной основы таких вызванных паразитами изменений поведения хозяина предполагает, что паразит развил способы задействовать схемы мозга хозяина, ответственные за спонтанность поведения.

Социальность

Организация сообщества насекомых подразумевает совместную заботу о потомстве и разделение труда на разные касты, каждая из которых выполняет определенную задачу на благо общества (Michener, 1969).В эту сложную организацию могут проникнуть специализированные «социальные паразиты» (Barbero et al., 2009). Одним из таких паразитов является гусеница ( Maculinea rebeli ), которая имитирует химию поверхности муравьев ( Myrmica schencki ) и звуки, которые они используют для общения, позволяя ей незаметно проникать в колонии муравьев и наслаждаться угощениями своих личинок королевы (Акино et al., 1999; Thomas, Settele, 2004). По иронии судьбы эти социальные паразиты являются жертвами осы-паразитоида ( Ichneumon eumerus ), которая откладывает свои яйца в гусеницу.Потомки осы появляются позже взрослыми из кокона гусеницы. Оса ищет хозяина-гусеницу, сначала обнаруживая колонии муравьев. Химические вещества на поверхности тела, выделяемые осой, вызывают у муравьев агрессию, что приводит к драке между муравьями. Это отвлечение позволяет осе проникнуть в гнездо и атаковать гусеницу-хозяина.

У мух-паразитов огненных муравьев ( Pseudacteon tricuspis ) самка поражает муравья и вводит яйцо в его тело ( Solenopsis invicta ).После вылупления личинка перемещается в голову муравья и питается в основном гемолимфой (эквивалент крови у насекомого) до момента окукливания. Затем личинка съедает содержимое головы муравья, на которое голова обычно выпадает из тела. Взрослая муха выйдет из головы муравья через 2–6 недель после окукливания. В отличие от непаразитированных муравьев, которые умирают внутри гнезда, паразитированные личинками мух покидают гнездо незадолго до обезглавливания. Тем не менее, когда паразитированные муравьи покидают свое гнездо до обезглавливания, их поведение неотличимо от поведения непаразитированных муравьев.Мозг хозяина, очевидно, еще не поврежден, когда муравьи покидают колонию, поскольку в последний раз его поедают паразитоиды (Henne and Johnson, 2007).

От муравьев до пчел; Microsporidia ( Nosema ceranae ), одноклеточный паразит, инфекция медоносных пчел ( Apis mellifera ) влияет на ряд индивидуального и социального поведения молодых взрослых пчел (Lecocq et al., 2016). У социальных пчел возрастной полиэтиизм относится к функциональной специализации разных членов семьи в зависимости от возраста.Заражение пчел паразитом значительно ускоряет возрастной полиэтиизм, заставляя их проявлять поведение, типичное для более старых пчел. Зараженные пчелы также значительно увеличивают скорость ходьбы и более высокий уровень трофалаксиса (обмена пищей) (Lecocq et al., 2016).

Переходя от социальных пчел к социальным осам, мухоподобная личинка ( Xenos vesparum ) ждет, пока оса ( Polistes dominula ) приземлится поблизости, и ударяет, проникая в кутикулу осы, чтобы поселиться в ее брюшке и питаться ее кровью. (Беани, 2006).Бумажные осы — эусоциальные животные, высшая социальная организация животных. При заражении мух-паразитом обычная социальная оса начинает покидать свою колонию, проявляя некоторую неустойчивость в поведении без видимых причин, кроме присутствия паразита внутри своего тела, нарушая работу его мозга (Hughes et al., 2004). Эусоциальные колонии включают два или более перекрывающихся поколения, проявляют совместную заботу о выводках и делятся на репродуктивные и не репродуктивные касты. Лица по крайней мере одной касты обычно теряют способность выполнять по крайней мере одно поведение, характерное для лиц другой касты (Michener, 1969).Колонии бумажных ос основываются весной одной или несколькими самками-гинекологами (неработающими до зимовки матками), которые строят гнезда и выращивают первое поколение рабочих самок. Самка-основательница станет основной королевой репродуктивной колонии, а рабочие будут выполнять такие задачи, как строительство гнезда и уход за выводком. Позже в цикле колонии личинки выращиваются рабочими и превращаются в самцов или самок-гинекологов. Эти гины покидают колонию осенью, чтобы образовать скопления за пределами колонии с другими гинами, где они проводят зиму, пока не разбегаются, чтобы найти новые колонии весной.Самки ос, зараженные мухоподобной личинкой, претерпевают резкие изменения в поведении. Хотя эти самки должны быть рабочими, они ведут себя как типичные гины: они показывают покидание гнезда и образование предзимовальных скоплений. Такое поведение благоприятно для спаривания и распространения паразита (Hughes et al., 2004). В начале лета зараженная оса просто покидает свою колонию и отправляется на место встречи с другими зараженными осами. После этого паразиты мужского и женского пола могут спариваться. В то время как осы, зараженные самцами мух, умирают, осы, зараженные самками, остаются живы и находятся под контролем своих паразитов.Они начинают вести себя как осы-зомби-королевы, которые кормятся и растут, пока не возвращаются в свою или другие колонии, заполненные личинками мух, чтобы заразить своих сестер-ос. Данные секвенирования РНК, использованные для характеристики паттернов экспрессии генов мозга у инфицированных и неинфицированных женщин, показывают, что у инфицированных женщин наблюдаются паттерны экспрессии мозга гинекологов. Эти данные предполагают, что паразитоид влияет на своего хозяина, используя фенотипическую пластичность, связанную с социальной кастой, таким образом изменяя естественное социальное поведение таким образом, чтобы это было выгодно паразитоиду (Geffre et al., 2017).

Заключение

Для сравнения, наиболее изученным примером паразитарной манипуляции когнитивной функцией у млекопитающих является токсоплазмоз, болезнь, вызываемая простейшими паразитами Toxoplasma gondii . Он заражает грызунов, таких как мыши и крысы (промежуточный хозяин), чтобы завершить свой жизненный цикл в кошке (последний хозяин). Паразит заражает мозг, образуя цисты, которые вырабатывают фермент тирозингидроксилазу, ограничивающий фермент для выработки дофамина.Самая заметная модификация поведения крысы — это переход от избегания к влечению к кошачьей мочи (Berdoy et al., 2000). При этом паразит способствует собственному t

Память (психология) | определение памяти (психологии) в Медицинском словаре

память

нарушение памяти медсестринский диагноз, принятый Североамериканской ассоциацией медсестер по диагностике, определяемый как неспособность запоминать фрагменты информации или поведенческие навыки.

, , долговременная память, , аспект памяти, в котором знания хранятся постоянно, чтобы активироваться при вызове; теоретически его емкость не ограничена.

недавняя память возможность вспомнить события из недавнего прошлого.

удаленная память возможность вспоминать события из далекого прошлого.

экранная память сознательно переносимая память, служащая для сокрытия или «экранирования» другого воспоминания, которое могло бы беспокоить или эмоционально болезненно, если вспомнить.

кратковременная память то, что человек осознает в данный момент; в отличие от долговременной памяти она имеет ограниченную емкость (около семи элементов) и будет потеряна, если ее не отрепетировать и не связать с информацией в долговременной памяти.

Энциклопедия и словарь Миллера-Кина по медицине, сестринскому делу и смежным вопросам здравоохранения, седьмое издание. © 2003 Saunders, принадлежность Elsevier, Inc. Все права защищены.

mem · o · ry

1. Общий термин для вспоминания того, что было ранее пережито или изучено.

2. Система обработки мысленной информации, которая принимает (регистрирует), изменяет, сохраняет и извлекает информационные стимулы; состоит из трех этапов: кодирования, хранения и извлечения.

[L. memoria ]

Farlex Partner Medical Dictionary © Farlex 2012

memory

1. Умственная способность сохранять и вспоминать прошлый опыт, основанная на умственных процессах обучения, запоминания, вспоминания и узнавания.

2. Постоянное изменение поведения в результате опыта.

3. Способность иммунной системы вызывать специфический вторичный ответ на антиген, который встречался ранее.

Медицинский словарь American Heritage® Авторские права © 2007, 2004, компания Houghton Mifflin. Опубликовано компанией Houghton Mifflin. Все права защищены.

память

Каждый нейрон может получать до 200000 сигналов, и поскольку сенсорный паттерн, вероятно, стимулирует относительно небольшое количество участков на любом «дереве», количество паттернов, которые могут быть сохранены, не поддается подсчету.

Медицинский словарь Сегена. © 2012 Farlex, Inc. Все права защищены.

память

Краткий словарь современной медицины МакГроу-Хилла. © 2002 McGraw-Hill Companies, Inc.

mem · o · ry

1. Как правило, воспоминания о том, что было ранее испытано или изучено.

2. Система обработки мысленной информации, которая принимает (регистрирует), изменяет, сохраняет и извлекает информационные стимулы; состоит из трех этапов: кодирования, хранения и извлечения.

Медицинский словарь для профессий здравоохранения и медсестер © Farlex 2012

memory

Медицинский словарь Коллинза © Роберт М. Янгсон 2004, 2005

воспоминания

1. воспоминания о прошлых событиях или ранее приобретенных навыках по прошествии времени.
2. (в вычислениях) емкость компьютера, обычно выражаемая в «байтах» или Ks, где K = 1024 байта.

Биологический словарь Коллинза, 3-е изд. © В. Г. Хейл, В. А. Сондерс, Дж. П. Маргам 2005

mem · o · ry

1. Общий термин для воспоминания того, что было ранее пережито или изучено.

2. Система обработки мысленной информации, которая принимает (регистрирует), изменяет, хранит и извлекает информационные стимулы.

Медицинский словарь для стоматологов © Farlex 2012

Обсуждение с пациентами памяти

В. Что мне давать, чтобы сохранить память? Мой сын очень легко забывает любые задания. В любом задании он либо не выполнит задание, либо забудет. Его дедушка болен болезнью Альцгеймера, и я не хочу, чтобы он страдал так же в старости.Что мне дать поесть на хорошую память?

A. Вы можете давать ему бобовые, цельнозерновые, зеленые листовые овощи, лук, миндаль, лососевую рыбу, сардины, ягоды, вишню, апельсины, яблоки и сливы. Также полезно сократить потребление насыщенных жиров после 30 лет. Эти продукты содержат антиоксиданты, витамины и полезные масла, необходимые для мозга и его здоровья. Но не кормите его только этими продуктами. Сбалансированное питание играет большую роль, чем что-либо еще в этом мире.Это просто добавки, которые поддерживают его не только мозг, но и все тело.
http://www.youtube.com/watch?v=04lpBKfxasw&eurl=http://www.imedix.com/health_community/v04lpBKfxasw_brain_food?q=good%20memory%20diet&feature=player_embedded

. мои воспоминания? Я репортер, работаю на знакомом новостном канале с известным названием. Руководство доверяет моим словам, потому что у меня очень хорошая память. Но в последние несколько месяцев я столкнулся с некоторой потерей памяти и принимал английские лекарства, которые не очень эффективны.Так что теперь я хочу сменить лекарство. Какое лекарство на травах улучшит мою память?

A. Да, Macska — я действительно слышал, что это очень помогает вашей памяти. Также задачи по математике.

В. Доказано ли, что пищевые добавки, такие как гинкго билоба, замедляют развитие нарушений памяти?

A. Многие люди интересуются пользой для здоровья пищевых добавок, надеясь, что натуральные вещества могут иметь такую ​​же эффективность, как и лекарства. Ответ на этот конкретный вопрос — НЕТ.Недавнее исследование, опубликованное после тестирования 3000 человек, не показало разницы между теми, кто принимал гинкго, и теми, кто этого не делал. Не существует пищевой добавки, в том числе гинкго билоба, которая, как было научно доказано, способна предотвращать или замедлять развитие деменции. Употребление решетки ромэна, брокколи, цветной капусты и шпината дало хорошие результаты. Хорошие результаты показала и рыба с Омега-3.

Этот контент предоставляется iMedix и регулируется Условиями iMedix.Вопросы и ответы не одобряются и не рекомендуются и предоставляются пациентами, а не врачами.

Синдром ложной памяти | психология

Синдром ложной памяти , также называемый восстановленной памятью, псевдопамятью, и искажением памяти , переживание, обычно в контексте психотерапии взрослых, кажущееся воспоминание событий, которые никогда не происходили на самом деле. Эти псевдо-воспоминания часто довольно яркие и эмоционально заряженные, особенно те, которые представляют собой акты жестокого обращения или насилия, совершенные в отношении субъекта в детстве.

Британская викторина

Медицинские термины и викторина для первопроходцев

Кто открыл основные группы крови? Что вызывает заболевание крови талассемией? Проверьте, что вы знаете о медицине, пройдя этот тест.

Не совсем понятно, как возникают псевдо-воспоминания, но считается, что определенные терапевтические практики могут усилить и стимулировать их создание.Например, некоторые терапевты используют гипноз или техники «управляемых образов» на клиентах, которые, кажется, страдают от подавления воспоминаний об эмоционально тревожных событиях, часто переживаемых в детстве. Поощренные визуализировать эпизоды насилия или жестокого обращения во время терапии, клиенты могут впоследствии испытывать трудности с отделением этих воображаемых событий от реальности. Исследователи обнаружили, что люди, которые «восстанавливают» псевдо-воспоминания травмы, часто более поддаются внушению и более склонны к диссоциации, то есть к чувству отделенности от своего реального опыта, чем большинство других людей.

Вопросы о подлинности воспоминаний, восстановленных во время терапии, вызвали споры между различными академическими, юридическими и медицинскими специалистами. Поскольку предполагаемые воспоминания клиента часто касаются событий, которые предположительно произошли много лет назад и в частном порядке, их часто трудно или невозможно подтвердить.

В ответ на споры, возникшие в середине 1990-х годов вокруг восстановления памяти и сообщений о жестоком обращении, в 1995 году Американская психологическая ассоциация (APA) рекомендовала тем, кто обращается за психотерапией, быть осторожными с терапевтами, которые немедленно принимают или отвергают объяснения жестокого обращения в детстве.Организация также заявила, что жестокое обращение в детстве не связано с каким-либо конкретным набором симптомов во взрослом возрасте. ( См. Также психогенная амнезия при нарушении памяти; памяти.)

человеческого поведения | Определение, теории, характеристики, примеры, типы и факты

Поведение человека , потенциальная и выраженная способность к физической, умственной и социальной активности на разных этапах жизни человека.

Ладонный хватательный рефлекс у новорожденного.

Люди, как и другие виды животных, имеют типичный жизненный цикл, состоящий из последовательных фаз роста, каждая из которых характеризуется определенным набором физических, физиологических и поведенческих особенностей. Этими фазами являются пренатальная жизнь, младенчество, детство, юность и взрослая жизнь (включая старость). Человеческое развитие или психология развития — это область исследований, которая пытается описать и объяснить изменения когнитивных, эмоциональных и поведенческих способностей и функционирования человека на протяжении всей жизни, от зародыша до старости.

Большинство научных исследований по человеческому развитию сосредоточено на периоде от рождения до раннего подросткового возраста из-за быстроты и масштабности психологических изменений, наблюдаемых на этих этапах, а также из-за того, что они приводят к оптимальному психическому функционированию в раннем взрослом возрасте. Основная мотивация многих исследователей в этой области заключалась в том, чтобы определить, как достигаются кульминационные умственные способности взрослой жизни на предыдущих этапах. Таким образом, это эссе будет сосредоточено на развитии человека в течение первых 12 лет жизни.

В этой статье обсуждается развитие человеческого поведения. Для обработки биологического развития, см. человеческого развития. Для дальнейшего изучения определенных аспектов поведенческого развития см. Эмоции; теория обучения; мотивация; восприятие; личность; и сексуальное поведение, человеческое. В психическом расстройстве обсуждаются различные расстройства со значительными поведенческими проявлениями.

Теории развития

Систематическому исследованию детей младше 200 лет, и подавляющее большинство его исследований было опубликовано с середины 1940-х годов. Основные философские разногласия по поводу фундаментальной природы детей и их роста занимали психологов на протяжении большей части 20-го века. Наиболее важные из таких противоречий касались относительной важности генетической одаренности и окружающей среды, или «природы» и «воспитания», в определении развития в младенчестве и детстве.Однако большинство исследователей пришли к выводу, что именно взаимодействие врожденных биологических факторов с внешними факторами, а не взаимоисключающее действие или преобладание той или иной силы направляет и влияет на развитие человека. Прогресс в познании, эмоциях и поведении, который обычно происходит в определенные моменты жизни, требует как созревания (т. Е. Генетически обусловленных биологических изменений в центральной нервной системе), так и событий, переживаний и влияний в физической и социальной среде.Обычно созревание само по себе не может вызвать появление психологической функции; тем не менее, он позволяет такой функции иметь место и устанавливает ограничения на самое раннее время ее появления.

В ХХ веке возникли три выдающиеся теории человеческого развития, каждая из которых касается различных аспектов психологического роста. Оглядываясь назад, можно сказать, что эти и другие теории не были ни логически строгими, ни способными объяснить как интеллектуальный, так и эмоциональный рост в одних и тех же рамках.Таким образом, исследования в этой области, как правило, носят описательный характер, поскольку психологии развития не хватает узкой сети взаимосвязанных теоретических положений, которые позволяют надежно дать удовлетворительные объяснения.

Психоаналитические теории

Ранние психоаналитические теории человеческого поведения были сформулированы в первую очередь австрийским неврологом Зигмундом Фрейдом. На идеи Фрейда повлияла теория эволюции Чарльза Дарвина и физическая концепция энергии в применении к центральной нервной системе.Основная гипотеза Фрейда заключалась в том, что каждый ребенок рождается с источником основной психологической энергии, называемой либидо. Кроме того, либидо каждого ребенка последовательно фокусируется на различных частях тела (помимо людей и объектов) в ходе его или ее эмоционального развития. В течение первого постнатального года либидо изначально сосредоточено на ротовой полости и ее деятельности; кормление грудью позволяет младенцу получать удовольствие от приятного снижения напряжения в области рта. Фрейд назвал это оральной стадией развития.Говорят, что в течение второго года источник возбуждения перемещается в анальную область, и начало приучения к туалету заставляет ребенка вкладывать либидо в анальные функции. Фрейд назвал этот период развития анальной стадией. В период от трех до шести лет внимание ребенка привлекают ощущения от гениталий, и Фрейд назвал эту стадию фаллической стадией. Полдюжины лет до полового созревания называют латентной стадией. На последней, так называемой, генитальной стадии развития зрелое удовлетворение ищется в гетеросексуальных любовных отношениях с другим человеком.Фрейд считал, что эмоциональные проблемы взрослых возникают в результате лишения или чрезмерного удовлетворения на оральной, анальной или фаллической стадиях. Ребенок с либидо, зафиксированным на одной из этих стадий, во взрослом возрасте проявит специфические невротические симптомы, такие как тревога.

Фрейд разработал влиятельную теорию структуры личности. По его словам, полностью бессознательная ментальная структура, называемая id, содержит врожденные, унаследованные побуждения и инстинктивные силы человека и тесно отождествляется с его или ее основной психологической энергией (либидо).В младенчестве и детстве эго, которое является частью личности, ориентированной на реальность, развивается, чтобы уравновесить и дополнить Оно. Эго использует различные сознательные и бессознательные ментальные процессы, чтобы попытаться удовлетворить инстинкты Оно, одновременно пытаясь поддерживать индивидуум в комфортных отношениях с окружающей средой. Хотя импульсы Оно постоянно направлены на получение немедленного удовлетворения основных инстинктивных побуждений (секс, привязанность, агрессия, самосохранение), функция эго устанавливает ограничения на этот процесс.Говоря языком Фрейда, по мере роста ребенка принцип реальности постепенно начинает управлять принципом удовольствия; ребенок узнает, что окружающая среда не всегда допускает немедленное удовлетворение. Таким образом, развитие ребенка, согласно Фрейду, в первую очередь связано с возникновением функций эго, которое отвечает за направление разряда фундаментальных побуждений и за контроль интеллектуальных и перцептивных функций в процессе реалистичных переговоров с внешним миром.

Хотя Фрейд внес большой вклад в психологическую теорию, особенно в его концепции бессознательных побуждений и мотиваций, его элегантные концепции не могут быть проверены с помощью научных экспериментов и эмпирических наблюдений. Но его концентрация на эмоциональном развитии в раннем детстве повлияла даже на те школы мысли, которые отвергали его теории. Вера в то, что на личность влияют как биологические, так и психосоциальные силы, действующие в основном в семье, при этом основные основы закладываются в раннем возрасте, продолжает приносить плоды в исследованиях по развитию младенцев и детей.

Акцент Фрейда на биологических и психосексуальных мотивах в развитии личности был изменен американским психоаналитиком немецкого происхождения Эриком Эриксоном, включив в него психосоциальные и социальные факторы. Эриксон рассматривал эмоциональное развитие на протяжении всей жизни как последовательность этапов, во время которых происходят важные внутренние конфликты, успешное разрешение которых зависит как от ребенка, так и от его или ее окружения.