24.11.2024
Разное

От капусты растет грудная клетка: Что на самом деле растет от капусты? — читать на Gastronom.ru

alexxlabАвтор: alexxlab

Содержание

правда ли, что помогает увеличить бюст и как в реальности овощ влияет на молочные железы?

Откуда взялось такое поверье?

Почему принято считать, что капуста чудесным образом увеличивает молочные железы? С давних времён мамы и бабушки советовали подрастающим девочкам есть побольше капусты, чтобы к моменту полового созревания грудь стала большой, красивой и упругой.

При любых заболеваниях груди знахарки успешно использовали капустный лист, и когда недуг отступал, о результате говорили: грудь как новая.

Слава защитницы молочных желёз закрепилась за овощем семейства крестоцветных, а следом появились и легенды о небывалых его свойствах. Также, возможно, на возникновение поверья повлияла форма и размер самого овоща, а вовсе не его состав.

Правда ли, что овощ помогает увеличить грудную клетку?

Чтобы расширить грудную клетку, необходимо воздействовать на мышцы, кости и соединительную ткань. Строительным материалом для того, другого и третьего является, как известно, белок. БЖУ и калорийность капусты:

  • белки – 1,8;
  • жиры – 0,1;
  • углеводы – 4,7;
  • калорийность – 27 ккал.

Более подробно химический состав капусты мы рассматриваем в отдельном материале.

Возникает вопрос, сколько надо съесть этого диетического овоща, чтобы нарастить хотя бы грамм мускулатуры, за счёт чего и из каких элементов будет строиться костная ткань при таком количестве клетчатки и грубых волокон в рационе?

Да, капуста содержит огромное количество витаминов, микроэлементов, стимулирует обмен веществ, укрепляет сердце, выводит соли из почек и суставов (чем еще может быть полезна капуста узнаете тут). Но увеличить грудную клетку с помощью поедания капусты «тазами», даже если речь идёт о человеке до 25 лет, когда зоны роста ещё не закрыты – сомнительно.

Действительно ли можно стимулировать рост молочных желез?

Размер груди у женщины заложен генетически. Если у матери, бабушки, прабабушки в молодости была небольшая грудь, навряд ли можно ожидать, что в четвёртом поколении благодаря капусте вдруг случится чудо.

Капуста – доступный и недорогой овощ, который обладает массой полезных для женского организма элементов. Она вкусна в свежем, квашеном, маринованном, тушёном виде (подробнее о рецептах с капустой мы рассказываем здесь). Но, к сожалению, капуста не имеет в своем составе веществ, которые могли бы влиять на увеличение размера груди, а именно:

  • увеличивать кровоток в молочных железах;
  • усиливать функционирование яичников;
  • способствовать повышению объёма жировых отложений.

Более того, содержание в капусте тартроновой кислоты как раз препятствует накоплению жировых клеток в организме в целом и в молочных железах в частности.

Серьёзные медицинские исследования никогда не подтверждали связь между употреблением в пищу большого количества капусты и ростом молочных желёз.

Как растение на самом деле влияет на бюст?

Но не стоит отчаиваться и исключать капусту, не оправдавшую ожиданий, из рациона. Она в самом деле может принести огромную пользу груди, но в плане её оздоровления и защиты от тяжёлых заболеваний, а не роста.

Все виды капусты содержат следующие полезные для женской груди вещества:

  1. витамины С и Е, которые укрепляют иммунитет и поддерживают в норме гормональный фон женского организма;
  2. витамины РР и В, которые поддерживают кожу в тонусе, замедляют возрастные изменения и регулируют обмен веществ;
  3. витамин U, который стимулирует рост и обновление клеток;
  4. клетчатку, которая ускоряет вывод токсинов из организма и противодействует образованию кист и опухолей груди.

Поэтому благотворное влияние капусты на качество тканей молочных желёз всё-таки есть.

Наилучшей по степени оздоровительного воздействия на грудь считаются цветная капуста и брокколи. В них содержится максимальная концентрация противораковых веществ, и, кстати, этот факт наука подтверждает и всемерно приветствует такую профилактику мастопатии и онкологических заболеваний.

Как есть овощ, чтобы была польза для женщины?

Капуста сохраняет свои свойства и после термической обработки, поэтому употреблять её можно без ограничений, в соответствии с личными вкусами и предпочтениями, пользу она принесёт в любом случае.

  1. Белокочанная и краснокочанная капуста употребляются в любом известном виде:
    • в свежем – отдельно или в составе витаминных салатов, в том числе с оливковым маслом и лимонным соком;
    • в тушёном – с добавлением томатной пасты, соуса терияки или соевого;
    • в квашеном – с морковью, брусникой и клюквой;
    • в маринованном – с любыми добавками.
  2. Цветная капуста и брокколи в сыром виде не употребляются, поэтому вначале их тушат или варят.

    Термически обработанные цветная капуста и брокколи хороши в виде гарнира, овощного пюре, в запеканке, в виде оладий и котлет.

  3. Брюссельская капуста также нуждается в термической обработке, и чаще всего подаётся на стол в целом виде или порезанной на половинки. Особенно вкусна она в обжаренном виде.
  4. Кольраби можно кушать даже вместе с ботвой, если знать секреты приготовления блюд из неё. Используется она в пищу и свежей и сырой.
  5. Китайская капуста – самая нежная из всех видов капусты, она идеально подходит для салатов, а также из неё готовят кимчи, блюдо, официально внесённое в список самой здоровой пищи в мире.

Из наших отдельных публикаций вы также можете узнать о том, какие противопоказания имеет капуста, можно ли ее есть при грудном вскармливании и во время беременности, а также как ее ввести в рацион ребенка.

Заключение

С точки зрения воздействия на организм и физиологических механизмов увеличения молочной железы, в капусте нет ничего такого, что непосредственно могло бы увеличить бюст. Однако капуста делает грудь более здоровой и, следовательно, упругой, предотвращает развитие мастопатии и опухолей, способствует оздоровлению организма в целом. Даже если бюст не увеличится, такой эффект женщинам тоже придется по душе.

Качественная хирургия – The Health Clinic

    Ценнейший клиник красоты и здоровья в Эстонии

    Короткие очереди. Лучшие специалисты. Первоклассное обслуживание клиентов.

    Пластическая хирургия

    Помогает достичь внутреннего удовлетворения и гармонии путем внешних изменений.

    Бариатрическая хирургия

    Хирург поможет определить самый эффективный метод лечения, обеспечивающий персонально вам наилучший результат снижения веса.

    Уколы красоты

    Первый шаг — тщательная консультация врача. Если лицо светится, то и душа светится!

    Лучшие профессионалы

    Health Clinic сотрудничает только с опытными профессионалами своего дела.

    Отзывы клиентов

    «Много читала на форумах, об опыте других девочек. Решилась пойти на консультацию к Jaan Troostу и сразу поняла, что это мой врач. Все ответы получила на свои вопросы, я была уверена, что он сделает все как надо. Получилось ещё лучше, чем я ожидала! Всем рекомендую!»

    КристинаУвеличение груди

    «Очень много при выборе зависит от обратной связи, в вашей клиника она быстрая, оперативная и ее можно получить на своем языке что и послужило выбором в пользу вашей клиники.

    Операция прошла отлично благодаря поддержке персонала, хоть и не сложная но все таки это операци и конечно же страх иногда брал верх. С каждым днем результаты блефаропластики становятся лучше. Спасибо хирургу и персоналу.»

    НатальяПластика век

    «Хочу выразить благодарность доктору Рейну Адамсону,человеку с золотыми руками, подаривший мне красивый животик и уверенность в себе. Всех Вам благ и успехов в карьере.»

    Татьяна Пластика живота

    «На сегодняшний день прошёл месяц после операции, а у меня такое ощущение, будто никакой операции и не было. Самочувствие прекрасное, я сбросила 10 с небольшим кг!»

    ОльгаБариатрическая хирургия