Охладел муж: Муж охладел к жене: что делать

Содержание

Муж охладел к жене: что делать

Главная

Блог

Муж охладел к жене:

#Семья #Мужчины

28.10.2021

Комментарии

В статье мы расскажем:

Интересные факты про мужское влечение к женщине
Явные и скрытые признаки отсутствия влечения со стороны мужа
7 реальных причин охлаждения мужа к жене
5 ошибок жены, к которой охладел муж
4 совета психолога по восстановлению остроты чувств

Если муж охладел к жене, «общественное мнение» в лице родственников с его стороны и друзей склонно обвинять саму женщину. Чего только от них не услышишь: и «поправилась», и «дома в халате ходит, надела бы белье посексуальней», и «она совсем за собой не ухаживает»… Что уж говорить, даже рождение ребенка, который отнимает много времени и сил у молодой мамы, многие мужчины указывают как причину снижения полового влечения к жене.

Редко, кто склонен обвинять самого мужчину, ведь в его потенции вряд ли можно сомневаться. Однако причины снижения интереса к жене нужно искать вовсе не в домашнем халате или паре лишних килограммов, которые, если честно, лишь добавляют сексуальности округлому женскому телу. Давайте разберемся, почему муж охладел к жене и как разрешить эту ситуацию.

Интересные факты про мужское влечение к женщине

Явные и скрытые признаки отсутствия влечения со стороны мужа

Среди причин, по которым муж резко охладел к жене, могут быть полное отсутствие или же длительное воздержание от секса. Вы занимаетесь любовью несколько раз месяц, а в другие дни он уверяет вас, что его квартальные отчеты полностью лишили его сил, ему проще полежать на диване или сходить на рыбалку с друзьями. Будьте осторожны, он теряет к вам интерес!

Стоит задуматься, если ваш мужчина стал менее внимателен и заботлив. Когда мужчина любит, он всегда найдет минутку, чтобы позвонить или написать вам. Если же ваше общение свелось к стандартным вопросам, к примеру, о том, что купить к ужину, или он звонит, чтобы просто сказать, что у них экстренное совещание и он серьезно задержится – начинайте бить в колокол, вы его теряете.
Как понять, что муж охладел к жене? Он все меньше и меньше проводит свободное время в кругу семьи, даже семейные праздники не сплотят вас, не говоря уж о совместных вылазках в кино или на прогулку в зоопарк. Он отстраняется от вас, это очевидно.
Он перестает вас ревновать, совсем. Вы открыто заигрываете с соседом или коллегой, а ему абсолютно все равно. Это говорит о том, что ему неважно, где и с кем вы проводите время. Любящий мужчина не позволит своей женщине таких вольностей.

Предлагаем вашему вниманию советы психолога, которые подскажут, что делать, если муж охладел к жене. Причем если женщина найдет в своих отношениях даже несколько из этих пунктов, то именно ей пора обратить внимание на свое поведение и поработать в этом направлении, чтобы укрепить семью.

7 реальных причин охлаждения мужа к жене

Вы всерьез обеспокоены вашим семейным счастьем? Тогда не пренебрегайте этой информацией.

Уныние, монотонность в отношениях, рутина.
Вы наверняка замечали, что самые яркие страстные отношения приходятся на начало, когда многое непонятно, неизвестно, а вот любовь – это более глубокое, спокойное чувство. Именно по этой причине в большинстве пар наступает период апатии, как правило, через 5-6 лет совместной жизни.

Как же себя вести, чтобы не дать браку распасться? Разнообразьте ваши будни, наполните выходные смыслом, а не скучными походами по магазинам. Человек в равной степени испытывает потребность как в спокойной жизни, так и в некотором драйве. Добавьте романтики, неопределенности, сюрпризов.
Лень.
Да-да, любовь может совершенно пропасть из вашего дома от вашей же лени! Вы перестаете стараться привлекательно выглядеть, вам лень желать друг другу доброго утра, вы отдаляетесь друг от друга.

Как быть? Не переставайте следить за собой и быть самой красивой изо дня в день. Замените гардероб, сводите на шопинг мужа, зайдите в кафе или посмотрите вместе кино.
Супруга «пилит».
Только ленивый не слышал анекдотов на эту темы, а ведь для некоторых мужчин это самая настоящая трагедия в жизни. Понятно, что тут не только вина жены, зачастую именно представителям сильного пола слышится совсем не то, что хотела до него донести супруга. Ведь не все женщины склочны и сварливы от рождения, наверняка у нее есть веские основания для такого поведения.

Не нужно повторять ему одно и то же, если это не приносит никакого результата, он попросту перестает вас слушать. Ну, пилит и пусть пилит.

Что делать? Научитесь четко, ясно выражать свои пожелания, иначе он потеряется в словесном потоке и не поймет сути. Берите паузы, отдыхайте хоть изредка порознь.
Жена не оправдала надежд мужа.
Влюбился в идеал, а со временем оказалось, что жена совсем другая, не такая, какой он себе ее нарисовал.

Как в этом случае поступить женщине? Если его замечания объективны, попытайтесь прислушаться и изменить себя; в случае завышенных требований, увы, вы вряд ли измените ситуацию и дотянете до неземного идеала.
Рекомендуем
«Можно ли простить измену мужа и стоит ли это делать»Подробнее
Накопленные обиды, частые конфликты, незавершенные дела.
Если вы постоянно копите в себе обиды, раздражаетесь по мелочам, то с годами этот груз неизбежно разобьет ваши чувства.

Тут важно разобраться, что именно настигло вас в отношениях: простое недовольство или же речь идет о совершенном неприятии.

Если говорить о первом, то тут все просто – обсудили проступок, извинились и забыли. Но вот если это неприятие, то тут и до полнейшего безразличия один шаг.

Ответьте на следующие вопросы: «Ощущает ли он вашу любовь и заботу, признание и уважение (мы говорили об этом выше)?» и «А насколько я подхожу на роль супруги его мечты?».
Угнетенные чувства, эмоциональная зажатость.
Когда мы влюблены, то пытаемся быть идеальными, одариваем друг друга вниманием, заботой, устраиваем сюрпризы. Но со временем это начинает напрягать, ведь вечно быть в тонусе и на позитиве очень сложно.

Чтобы не обидеть любимого человека, начинаем сдерживать эмоции, копить обиды. И рано или поздно этот вулкан рванет. Это могут быть как личные проблемы со здоровьем, затяжные депрессии, так и нападки на любимого человека.

Вы можете взорваться буквально из-за мелочи, в то время как мужчине будет совершенно непонятно, что произошло. С каждым днем недовольство все выше, вы уже и не помните, на что обижены, но отпустить ситуацию не в силах.

Ваши чувства остывают. Несмотря на то, что вы совершенно не замечаете каких-то изменений в себе, муж стал относиться к вам холоднее.

Какие же советы можно дать, если муж охладел к жене? Научитесь четко формулировать и выражать свои пожелания и возможные претензии. Обдумывайте каждый сложный момент в отношениях, оцените его критичность. Копя обиды и подавляя чувства, ничего хорошего вы не добьетесь, рано или поздно чаша переполнится.
А он точно охладел?
Может это совсем не то, что вы подумали? Возможно, ему просто захотелось тишины и уединения?

Совет прост: дайте мужчине побыть в своем «логове» наедине с собой. Иначе он просто не выживет в ваших отношениях, ему необходимо восстановиться. Женщины выплескивают эмоции в разговорах, а вот у мужчин с этим сложнее, зачастую именно эти самые женские разговоры и ввергают его в состояние стресса.

Нет ничего плохого в том, чтобы предоставить ему возможность отдохнуть, если вы любите и уважаете друг друга.

5 ошибок жены, к которой охладел муж

Казалось бы, для спасения отношений все средства хороши, но главное – не навредите. Хотим познакомить вас с перечнем действий, которыми вы можете только усугубить ситуацию:

Шантаж и угрозы. Хитрость и коварство женщин порой зашкаливает, но вот только насколько хороши эти методы для любовных отношений? Разве могут они помочь вернуть уважение, доверие и любовь?
Ложная беременность. Увы, но есть дамочки, которые в порывах добиться желаемого посягают на святое – на детей. Удивительно, но их совершенно не тревожит тот факт, что этот обман может раскрыться, и как в этом случае все закончится, одному богу известно.
Вовлечение посторонних людей. Пусть даже это будут родственники, задумайтесь, насколько необходимо их посвящать в ваши проблемы. Причем их советы не всегда будут полезными, ведь каждый рассматривает ситуацию под своим углом.
Лишать мужа интимной близости из вредности. Конечно, он вряд ли кинется на поиски любовницы в тот же день, но систематические отказы могут заставить его пойти на решительные меры и найти более лояльную подругу.

Сказать, что любовь прошла. Позволительно разбрасываться такими словами только в том случае, если вы окончательно решили разойтись. Поверьте, даже случайно брошенные слова о нелюбви оставят неизгладимый след в его душе.

В любом случае старайтесь обдумывать последствия любого вашего шага. Вы хотите вернуть любовь и уважение? Так и используйте для этого подходящие методы.

4 совета психолога по восстановлению остроты чувств

Расслабьте или отпустите поводок.
Не стремитесь привязать своего мужчину к вам или дому, давайте ему дышать свободной грудью. Задержитесь на работе, проигнорируйте пару его СМС или звонков, пусть он немного поволнуется. Не «пилите» его по пустякам, не обрывайте телефон, не опекайте его как младенца, оставьте в покое его душу. Покажите, что не одним им заняты ваши мысли. Вы личность со своими интересами, увлечениями. Так вы дадите ему понять, что он в некотором роде свободен даже в отношениях.
Рекомендуем
«Значимые причины развестись с мужем»Подробнее
Пусть немного поревнует.
Природой заложена жажда мужчины единоличного владения своей женщиной, он готов завоевывать вас, добиваться, но не готов делить с кем бы то ни было. Пусть он невзначай замечает заинтересованные взгляды встречных мужчин, будьте всегда ухожены, доброжелательны, стильно одеты. Это все в комплекте с обаянием и юмором поможет вам привлечь внимание мужчин.
Пора наладить сексуальную сторону жизни.

По мнению психологов, это, пожалуй, самый важный способ вернуть любовь, если муж охладел к жене. Если вы апатичны в постели, чувствуете стеснение, то реанимировать любовь помогут романтический ужин при свечах, совместное принятие ванны, расслабляющий массаж под соответствующую музыку. Обязательно дополните свой образ шикарным бельем, чулками, приятным ароматом духов. А может, стоит попробовать ролевые игры? Или прикупить игрушек в магазине для взрослых? Новые яркие эмоции вам гарантированы.
Отдыхайте друг от друга.
В периоды особой конфликтности пойдите на решительные меры – отдохните врозь. Съездите к маме или подруге, переночуйте у нее, отвлекитесь от дурных мыслей. Поездка в санаторий поможет не только сменить обстановку, но и подлечить здоровье. Именно такие кратковременные «перерывы» помогут осознать, насколько вы дороги друг для друга, позволят соскучиться.

Увы, бывают ситуации, когда отношения пришли к своему логическому концу, у партнеров нет ни сил, ни желания предпринимать какие-то действия по их воскрешению.

Отпустите ситуацию, отпустите мужчину. Это может быть достойным итогом вашей любви, да, такое тоже бывает. Посмотрите на это с другой стороны, возможно, он просто занимает чье-то место. Не скандальте, не мстите, не впадайте в истерику. Мужчины всего этого не любят. Если вы хотите уберечь любовь – поговорите друг с другом искренне, при обоюдном желании вы найдете компромиссное решение.

Даже если муж охладел к жене после измены, есть шанс все исправить. Он искренне раскаялся в содеянном и просит вас о прощении? Помните, это ваша жизнь, только вы вправе решать, как поступить: казнить или помиловать, дать ему шанс или окончательно разойтись.

Что делать если муж охладел к жене: советы психолога

Всем известна фраза, что «любовь живет три года». Иногда супруги проносят такое трепетное чувство всю жизнь, но бывают ситуации, когда муж постепенно перестает замечать свою жену. Что делать, если муж охладел?

Признаки

Если пропал интерес к жене, то для этого есть ряд признаков:

Если вы стали замечать такие «звоночки», то обязательно отреагируйте на них. Постарайтесь спокойно выяснить у своего супруга, в чем дело и как вам удастся решить данную проблему.

Причины

Безразличие мужа – не самое приятное, с чем может столкнуться женщина. Но, на это есть объяснимые причины:

Наличие бытовых проблем. В основном все ссоры и разногласия в отношениях начинаются из-за бытовых споров. В этот момент между партнерами происходит разлад. Бытовые проблемы способны убить всю романтику, а также загадочность отношений, которая родилась во время вашего знакомства.
Постоянство. В первые месяцы после знакомства вы были для своего мужчины идеалом, но со временем вы могли утратить свою женственность и загадочность. Кроме того, муж в курсе того, что его супруга никуда не денется, не «пойдет налево». В результате, интерес к вам, как с желанной женщине начинает утихать. Нужна искра!
Отсутствие желания. Большая часть женщин после ЗАГСа забывают и «забивают» на себя. Они полностью отдаются дому, быту, заботе о муже и детях. Все интересы и хобби уходят, поэтому мужчина перестает видеть в женщине интересную личность. Кроме того, если она перестает за собой ухаживать, то и в сексуальном плане может наступить кризис.
Постоянное ношение халата дома. Это все утрированно, но, когда девушка начинает носить дома не красивую, грязную, помятую одежду, то ее мужчина перестает смотреть на нее восторженным взглядом. Поэтому в данном случае приходится искать причину того, что муж к вам охладел, именно в вас самой.
Он просто бабник. Да, такое тоже бывает. Вроде бы вы выбирали хорошего и любящего парня, но на деле он не пропускает ни одной юбки.

Как быть в такой ситуации? Возможно ли «перевоспитать» своего благоверного? Главное ответить самой себе – нужно ли вам это?

Как исправить ситуацию

Займитесь собой. Женщина, которая погрязла в бытовухе, должны посетить салон красоты, обновить свой внешний вид, сделать макияж и маникюр. Подобным образом вы сможете заинтересовать мужчину, привлечь его внимание. Поверьте, если муж увидит, что вами вдобавок начали интересоваться другие парни, то интерес к вам, как к женщине, тут же возрастет.

Обратиться за психологической помощью. Если сложно решить какие-то проблемы самостоятельно, не хватает знаний или терпения, то важно найти профессионального психолога. Он выслушает вашу проблему, проведет психологическую консультацию и даст разъяснения по каждому вопросу. Самое важное – работать со специалистом можно дистанционным образом. Вам не потребуется ждать мужа с работы и ехать в другой конец города на часовой сеанс. Достаточно связаться с психологом в любое удобное для вас время, после чего получить ответы на интересующие вопросы. Подобные встречи ничуть не отличаются от очных, а, напротив, стоят несколько дешевле, а также удобны для обеих сторон. Хорошим выбором может стать сервис по подбору психологов онлайн ПсиЧат, где первые 20 минут консультации с психологом бесплатно. Консультация возможна с любого устройства и в любое время. Благодаря большому выбору психологов, вам подберут специалиста для решения именно вашей проблемы.

Дайте личное пространство. Не стоит давить на супруга, стараться выяснить с ним отношения. Иногда полезно отдохнуть друг от друга, соскучиться.

Если ваш муж охладел к вам после рождения ребенка, то причиной этому может являться полученный им новый социальный статус. На нем – большая ответственность за семью. Поэтому вам, как хранительнице домашнего очага, важно обеспечить заботу за своим добытчиком. Скорее всего, когда он поймет, что ребенок не преграда здоровым семейным отношениям, то данная ситуация благополучно разрешится.

Дайте ему страсти. Купите новое нижнее белье, поразите его, сходив на обучающие тренинги по массажу или соблазнению. Важно разжечь в нем прежнюю страсть.

Помните, что важно не просто говорить о проблеме, но и стараться ее решить. Для этого всегда разговаривайте со своим мужчиной, а не додумывайте что-либо. В противном случае, вы можете столкнуться с еще большими проблемами, чем они есть на самом деле. Ведь зачастую бывает, что супруг просто устал на работе и хочет провести спокойный вечер дома, а не слушать постоянные крики от жены и рев малышей.

Статьи по теме

Семейная психология: этика отношений, конфлик…

Групповая психотерапия: основы, теория, метод…

Муж не может иметь детей, что предпринять

Почему мужчины отстраняются — причины, по которым партнеры нуждаются в пространстве и что делать

Итак… ваш партнер внезапно ведет себя так, будто вы последняя мысль у него на уме, да? Был там, знаю это чувство. Но прежде чем впадать в тотальную панику, знайте, что есть несколько причин, по которым мужчины (и женщины!) отстраняются, и не все они плохие. И на самом деле вы можете многое сделать в этой раздражающей (но часто неизбежной) ситуации.

Но давайте вернемся на секунду: пространство здорово, и оно нужно КАЖДОМУ, чтобы постоянно проверять себя и поддерживать свою индивидуальную личность и жизнь вне своих отношений. Означает ли это посещение вашей семьи без вашего S.O. или выходя в субботу вечером только со своими девушками, время врозь необходимо для укрепления здоровой связи. (В противном случае вы рискуете завязать нездоровые созависимые отношения.)

Тем не менее, космос кажется худшей вещью в мире, когда твой партнер инициирует его, а ты… ну, нет. Это порочный круг: они отстраняются, вы — задаваясь вопросом, почему — пытаетесь подтянуть их ближе, тогда они отдаляются еще больше… повторяем, повторяем. (Звучит знакомо?)

Вы имеете полное право чувствовать себя неловко, когда кто-то начинает вести себя странно или не так, как обычно. Скажем, они внезапно стали проводить больше времени в офисе, а не на диване с вами, долго отвечать на тексты (и давать короткие ответы), хотя обычно они очень разговорчивы, или не выходить на связь до середины разговора. день (если вообще), когда они обычно говорят «Доброе утро, красавица!» тип.

Но знайте: они , а не обязательно пытаются разорвать ваши отношения или сохранить от вас секреты, говорит Энн Розен Спектор, доктор философии, лицензированный клинический психолог из Филадельфии. Им просто нужно немного места для размышлений…

Пространство иногда может сблизить вас — так случилось с Майли и Лиамом!

О чем именно думает мой партнер, если начинает отстраняться?

Хотел бы я дать вам один прямой ответ. Но, как и в большинстве вещей в жизни, все не так просто.

Иногда внезапное отдаление вашего близкого может быть побочным эффектом нарастающей напряженности на работе, говорит Спектор. Они могут не уметь жонглировать приоритетами, и, поскольку работа часто кажется более неотложной задачей (привет, их могут уволить), они могут посвящать больше своего времени и энергии работе в офисе.

В других случаях, однако, ваш партнер хочет немного дистанцироваться, чтобы получить некоторое представление об отношениях. (Глубокие вдохи…)

«Это не обязательно означает, что они хотят расстаться.»

Если отношения, особенно новые или восстанавливающиеся, накаляются быстрее (регулярные ночевки, разговоры весь день каждый день), чем ожидал ваш партнер, ему имеет смысл сделать шаг назад, чтобы решить, стоит ли связь преследуя. «Это не обязательно означает, что они хотят расстаться», — уверяет Спектор. Им просто нужна передышка, чтобы решить, действительно ли они готовы взять на себя обязательства, поскольку идти ва-банк с кем-то может быть напряженно.

Связанная история

Следует ли вам сделать перерыв в отношениях?

Возможно, они обеспокоены тем, что вы уже больше заинтересованы в отношениях, чем они, или что вы уже начали планировать их будущее, прежде чем узнали друг друга на 360 градусов. путь. (Это может заставить кого-то почувствовать, что вы меньше заинтересованы в том, кто они как личность, и больше заинтересованы в том, чтобы иметь партнера прямо сейчас.)

Или, может быть, вы недавно были на пороге следующего шага, например, встречи. семьи друг друга или жить вместе — и они не совсем уверены, что готовы сделать это с вами.

Это может звучать ужасно — и чувствовать себя паршиво, — но поверьте: вы хотите, чтобы они воспользовались этим временем раньше, а не позже. Никто не заслуживает отношений с кем-то, кто не уверен на 100%, что хочет быть с ним. (Помните об этом всегда.)

Конечно, люди могут уйти даже в долгосрочных отношениях. Для некоторых «расстояние — это способ справиться с конфликтом», — говорит Спектор. Ваш партнер может уйти от вас и отношений после ссоры, пока вы оба не остынете.

Ожидание «бури утихнет», конечно, не лучший способ решения проблем, но иногда людям нужно пространство, чтобы увидеть перспективу. Если их отстранение поможет им вернуться с уровнем понимания и самосознания, который поможет вам обоим оправиться от разногласий, прекрасно.

История по теме

Как снова влюбиться, когда все становится скучно

Если это способ избежать прямого столкновения с проблемами или, что еще хуже, не признать те части ваших отношений, которые находятся на действительно шаткой почве— вам может понадобиться поговорить о более здоровых способах разрешения конфликтов.

P.S. Если вам интересно, мужчины могут отстраниться так же часто, как и женщины, отмечает Спектор. Поскольку близость прибывает и угасает, партнеры постоянно сближаются и отдаляются друг от друга, независимо от гендерной идентичности.

Арх! Что заставляет их отстраняться еще больше?

Вы можете захотеть снять пресловутые наручники и держать своего партнера как можно ближе к себе, но чем больше вы пытаетесь намотать его, тем больше вы можете оттолкнуть его. Итак, во-первых, вот что не следует делать:

Оказание давления или обвинение их.

«Дайте вашему партнеру немного места», — говорит Спектор. Заваливая их бесконечными вопросами, звонками или текстовыми сообщениями, пока они решают, что они думают об отношениях, как лучше сбалансировать свои приоритеты или пытаются остыть после ссоры, вы, вероятно, в конечном итоге усугубите их стресс и заставить их хотеть поговорить с вами даже меньше .

История по теме

14 книг о любви к себе, которые не заставят вас съежиться

Помните: если кто-то хочет быть с вами так же сильно, как вы хотите быть с ним, ему нужно будет принять решение в свое время. Отношения, в которых кто-то чувствует себя вынужденным оставаться рядом, никогда не могут быть здоровыми, и вам не следует хотеть кого-то, кто не знает, хочет ли он вас. (Во имя любви к себе, девочка!)

Ждем их.

«У вас была жизнь до ваших отношений», — говорит Спектор, — так что идите и живите ею. Позвоните своим друзьям, чтобы выпить или пойти на занятия йогой (или и то, и другое). Тот факт, что вашему партнеру нужно время и пространство, не означает, что ваша личная жизнь должна резко остановиться, и это также не означает, что вы должны ждать, пока ваш партнер вообще не примет решение.

Продолжайте в том же духе, и если к тому времени, когда ваш партнер соберется с мыслями, вы все еще заинтересованы в отношениях, вы можете сосредоточиться на том, чтобы предпринять правильные шаги, чтобы вернуться в нужное русло.

Если вам трудно это сделать, имейте в виду: нет ничего более привлекательного для другого человека, чем видеть, как он живет и любит жизнь, несмотря на трудности (или просто раздражающую чушь), с которыми он может иметь дело. Это доказывает, что у вас есть реальный потенциал надежного товарища по команде на всю жизнь.

Ах, так что я должен делать, когда они отъезжают?

Даже уважая потребности вашего партнера, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы получить некоторую ясность:

Спрашивать.

Нет ничего плохого в том, чтобы связаться с вашим партнером — вполне естественно, что внезапный сдвиг в ваших отношениях вызовет у вас беспокойство, — говорит Спектор. Если раньше вы виделись не менее четырех раз в неделю, а вдруг это число сократилось до одного, спросите. Попробуйте: «Все в порядке? Я заметил, что в последнее время ты замкнулся.

Это не гарантирует, что вы получите прямой ответ, но если вы ответите, а ваш партнер скажет вам, что он борется с тем, как быстро развиваются отношения, или он не уверен, что сможет посвятить столько времени отношения, скажите им, что вы двое должны обсудить это, когда они будут готовы. Затем, пока они не готовы, дайте им пространство и время, в которых они нуждаются.

Если они скажут, что все в порядке и уволят вас, постарайтесь не давить и не подталкивать. Позвольте им прийти в свое время… а если они этого не сделают — или, по крайней мере, не в те сроки, которые вам подходят, — еще раз подумайте, заслуживают ли они того внимания и приверженности, которые вы так самоотверженно уделяете им. Ты тоже должен следить за собой.

Общение с целью компромисса.

Даже если вы знаете, почему ваш партнер отстраняется, вы можете не чувствовать себя лучше из-за его отсутствия. Поэтому, когда вы оба будете готовы поговорить об этом, расскажите им, как вы себя чувствуете на расстоянии — не для того, чтобы винить их, а чтобы помочь вам обоим выбрать лучший способ выразить себя, когда вам нужно побыть наедине. Оттуда, по словам Спектора, вы сможете обсудить проблемы, которые привели к тому, что вашему партнеру нужна дистанция.

Связанная история

Вот как установить границы в ваших отношениях

Вы можете обнаружить, что вы не на одной волне эмоционально, вы видите, что отношения развиваются в разных местах, или вы не хотите уделять одинаковое количество времени и энергии в отношениях. (Всё ХОРОШО, чтобы разобраться как можно раньше.) В этот момент вам придётся решить, на чьей вы стороне: готовы ли вы оба решать споры, как только они произойдут? Приложить больше усилий, чтобы проводить время вместе в сумасшедшие рабочие недели?

Спектор обязательно предупредит, однако, что слишком много компромиссов может оставить одного или обоих из вас неудовлетворенными отношениями, что в любом случае, скорее всего, приведет к разрыву. (Извините.) Поэтому убедитесь, что вы действительно готовы пойти на эти жертвы ради долгосрочного счастья ваших отношений. Если нет, то следующий совет для вас…

Идем дальше.

Опять же, место здорово. Возможно, вы не получите от этого того, чего хотите, но это позволит вам двоим подвести итоги отношений и смириться с тем фактом, что ваши ожидания или желания могут больше не совпадать.

Истории по теме

Как преодолеть депрессию после расставания
25 лучших фильмов о расставании, которые нужны вашему сердцу RN

Расстояние, призывали вы к этому или нет, поможет вам и вашему партнеру лучше всего узнать, двое из вас все еще в хорошей форме. Если вы обнаружите, что это не так, пора вам оторваться — для себя, навсегда. Ты получил это.

Ариэль Сиклейт Редактор

Ариэль Сиклейт является редактором журнала Women’s Health, где она пишет и редактирует статьи об отношениях, сексуальном здоровье, поп-культуре и моде для вертикалей на сайте WomensHealthMag.com и в печатном журнале. Она выпускница Бостонского колледжа и живет в Нью-Йорке.

Как вести себя с эмоционально недоступным мужем: признаки, причины и советы

Эмоциональная дистанция между вами и вашим мужем может повлиять на ваши отношения и привести ко многим проблемам. Неполное раскрытие, выражение своей привязанности и поддержка вас, когда это необходимо, могут быть признаками эмоционально недоступного мужа. Ваши отношения могут процветать, когда оба эмоционально доступны друг другу.

В большинстве случаев мужчины считают, что не должны показывать никаких эмоций, так как считают это признаком слабости. Это может повлиять на всю структуру отношений и заставить женщину чувствовать себя одинокой и зависимой. Здесь мы обсудим некоторые признаки эмоционально недоступного мужа и то, как справиться с ситуацией. Продолжай читать.

В этой статье

Признаки эмоционально недоступного мужа

1. Он не проявляет уязвимости

Представьте себе: вы пытаетесь поговорить по душам со своим партнером. Вы говорите о своих чувствах, возможно, вы плачете или проявляете какие-то другие эмоции. С другой стороны, ваш партнер очень стойкий и отказывается обсуждать свои чувства по этому поводу.

Эмоционально далекие партнеры стремятся держаться подальше от уязвимости. Они часто кажутся отчужденными, избегая демонстрации своих эмоций. Они либо молчат, либо меняют тему, либо злятся, когда их заставляют открыться.

2. Он избегает конфронтации

Если ваш муж избегает конфронтации до такой степени, что слепо соглашается с вами, это проблема. Они также могут встать и уйти посреди разговора. В некоторых случаях они могут злиться и даже оскорблять.

В конце концов, вы перестаете поднимать темы, которые могут раздражать вашего мужа. И хотя отношения могут работать на него, вы всегда будете чувствовать себя забытой. Таким образом, отношения будут страдать.

3. Он выключается

Вы можете заметить, что иногда ваш муж кажется очень счастливым и разговорчивым, но иногда он внезапно отключается. Эта непоследовательность в чувствах может быть признаком эмоционально отдаленного партнера. В то время как вы думаете, что отношения идут отлично, он может бросить вам вызов, давая вам ощущение, что он недоволен отношениями.

Это может быть его способ справиться с проблемами, о которых он должен говорить, но не делает этого. Обычно для решения такой проблемы требуется терапия пары.

4. Отклонение

Вы когда-нибудь пытались серьезно поговорить с мужем, но это было однобоко? Каждый раз, когда вы задаете ему вопросы, он отвечает новыми вопросами, не давая прямого ответа. Он может даже пошутить или пошутить вместо прямого ответа.

Это происходит потому, что ему может показаться, что легче отклонить вопрос, чем справиться с болью, возникающей при столкновении с вашими эмоциями и проблемами. Когда ваш муж делает это, важно помнить, что отклонение не происходит от бесчувственности. Он, вероятно, вырос с отклонением как механизмом преодоления, чтобы избежать выражения своих чувств и конфронтации.

5. Отсутствие эмоциональной поддержки

Shutterstock

Если ваш муж замолкает вместо того, чтобы признать ваши чувства во время ссоры, это признак эмоциональной недоступности. Он может использовать логические рассуждения, чтобы игнорировать серьезность ваших чувств или просто попросить вас успокоиться.

Это не значит, что он не хочет вас эмоционально поддерживать. Это может означать, что он не знает, как предложить такую поддержку.

6. Он уклончив

Если ваш муж не отвечает прямо на ваши вопросы, это признак эмоциональной недоступности. Представьте, что вы отправляете своему мужу много сообщений в день, но он отвечает только на одно, не подтверждая другие сообщения.

Они также могут никогда не брать на себя прямую ответственность, когда дело доходит до решения проблем в отношениях. Они реагируют на то, что им нравится, но отказываются прямо говорить о серьезных проблемах в отношениях. Еще один маневр уклонения заключается в том, что они заставят вас почувствовать, что вы совершили ошибку.

Хотя это может показаться способом снять с себя ответственность в отношениях, для уклончивого партнера это может быть их подлинным взглядом на вещи. Они не пытаются ничего скрывать, просто не умеют признавать серьезные проблемы.

7. Он непостоянен

В некоторых аспектах вашего брака вы можете чувствовать, что ваш муж всегда рядом с вами. Но когда дело доходит до драки, он отсутствует. Он может не всегда говорить вам, где он находится, и часто не имеет ничего против того, чтобы проводить время наедине без вас.

В некоторых серьезных случаях муж может даже уйти один на несколько дней и вернуться практически без информации о том, где он был и что делал.

8. Армия одного человека

Ваш муж часто предпочитает делать все сам? Он кажется скрытным во многих вещах, вплоть до того, что не делится своим мнением по некоторым вопросам? Это явный признак эмоционально отдаленного партнера.

Они часто держатся особняком. А когда их спрашивают об их планах или мнениях, они занимают оборонительную позицию. Они рассматривают обмен своим мнением как препятствие для их частной жизни.

9. Вы продолжаете преследовать его

Shutterstock

Вы тот, кто инициирует все серьезные разговоры в браке? Вы всегда делаете большие жесты? Вы единственный, кто озвучивает свои чувства в браке?

Это еще один признак того, что ваш муж может быть эмоционально недоступен. Это заставит вас почувствовать, что ваш муж практически не вкладывает в брак, в то время как вы постоянно преследуете его. Хотя это может показаться силовым приемом, часто это происходит из-за его неспособности выразить словами свои чувства.

Важно помнить, что многие мужчины не являются эмоционально недоступными по собственному выбору. Возможно, они просто не научились общаться и выражать свои чувства. Узнайте больше о причинах эмоциональной недоступности ниже.

Причины эмоциональной недоступности

Shutterstock

Наиболее распространенный фактор среди эмоционально отстраненных мужчин заключается в том, что они были воспитаны с мыслью, что мужчины не должны проявлять эмоциональную уязвимость. Они смотрят на это как на признак слабости. Поколения мужчин считают, что говорить о своих эмоциях — это больше женское качество, в то время как мужчины стискивают зубы и все терпят.
l Ваш партнер, возможно, перенес некоторую травму, и его эмоциональная недоступность является его механизмом выживания. Это тот случай, когда мужчины не хотят иметь дело с болью, связанной с травмой. Это распространяется на другие области их жизни, которые могут вызвать у них те же чувства, что и травма.
l Некоторые мужчины не умеют правильно выражать свои мысли, из-за чего эмоционально отстраняются. Это может быть связано с тем, что в прошлом люди не реагировали на свои проблемы так, как им хотелось бы.
l Некоторые мужчины просто думают, что проблемы, с которыми они сталкиваются, носят временный характер и поэтому не нуждаются в обсуждении или решении.
l Большинству мужчин просто нужно личное пространство, чтобы справиться с эмоциональными проблемами. Они не умеют работать над своими проблемами с другим человеком, и им легче справиться с ними самостоятельно.

Теперь поговорим о том, как вести себя с эмоционально недоступным партнером.

Работа с эмоционально недоступным партнером

iStock

Будьте откровенны и прямолинейны со своим партнером. Дайте им знать, что вы чувствуете. Если вы недовольны или эмоционально неудовлетворены, важно, чтобы вы озвучили это им.
Сообщите им, чего вы от них ожидаете. Поймите, что быть эмоционально уязвимым важно в отношениях. Итак, убедитесь, что вы сообщаете им, что вы ожидаете от них.
Поговорите с ними о лечении. Если ваш партнер хочет сделать вас счастливой и наладить отношения, он будет открыт для обращения за помощью. Это может быть трудно для них, так как им трудно открыться, но они будут придерживаться вашего оружия.
Поймите, даже если ваш партнер ищет помощи, ситуация не улучшится за день, неделю или даже месяц. Это потребует много времени и постоянной работы. Вы должны быть терпеливы со своим партнером.
Попытайтесь добраться до первопричины неуязвимости вашего мужа. Часто это происходит просто потому, что мужчин воспитывали так, чтобы они держали свои эмоции при себе. Дайте им понять, что их эмоциональность — это абсолютно нормально.
Создайте для него открытое пространство для обсуждения своих проблем. Например, если вы заметили, что ваш муж злится на вас, найдите время, чтобы сесть с ним и спросить, что не так. Убедитесь, что их эмоции признаются. Сначала они могут открыться не сразу, но когда поймут, что это помогает говорить о своих эмоциях, они начнут выражать себя.
Не ходите вокруг да около. Всегда лучше быть откровенным со своим мужчиной. Если вы заметите какие-либо несоответствия в его поведении, сообщите ему об этом.
Не будь с ним агрессивным. Постарайтесь быть терпеливой и спокойной с ним. Попробуйте вместе найти решение проблемы.
Не заставляйте их меняться. Большинство женщин считают, что могут «исправить» эмоциональные проблемы своего партнера. Это приводит к множеству проблем. Ваш партнер может начать чувствовать себя неуверенно из-за изменений, которые вы навязываете. Кроме того, если изменения не произойдут, это оставит вас разочарованными.
Не объединяйтесь с вашим партнером с другими друзьями или членами семьи. Сядьте и поговорите с ними один на один. Если вы чувствуете, что вам нужна помощь, поговорите с профессиональным терапевтом. Если вы поддержите своего партнера, он может еще больше сблизиться.
Иногда все, что нужно вашему мужу, — это немного места. Просто позвольте ему быть и делать свое дело. Как только они решат проблему, они вернутся. Затем вы можете поговорить с ними об этом, чтобы они знали, как это влияет на вас.

Если ваш муж сопротивляется переменам, несмотря на все ваши усилия, возможно, пришло время расторгнуть брак. Прочтите следующий раздел, чтобы узнать, как разорвать брак с эмоционально недоступным мужем.

Как разорвать брак с недоступным мужем

Shutterstock

1. Отпустить: Когда вы принимаете решение развестись со своим партнером, оно сопряжено с множеством осложнений. Друзья и семья могут попытаться убедить вас смириться с эмоциональной недоступностью вашего мужа. Общество может подвергнуть сомнению ваше решение развестись с партнером. У вас может быть момент слабости, и вы захотите вернуться, только чтобы вернуться к исходной точке. Вы должны придерживаться своего оружия. Вспомните все о ваших отношениях и о том, как они повлияли на вас.

2. Будьте уверены: Убедитесь, что вы действительно хотите развода. Не пытайтесь использовать это как тактику, чтобы вызвать у мужа какие-то эмоции. Это будет иметь неприятные последствия. Кроме того, выясните, что лучше для вас и вашего партнера — расставание или развод. Вы можете начать с разделения и посмотреть, как оно пойдет дальше. Но если вы уверены, что ничто не может улучшить ваш брак, развод может быть лучшим вариантом.

3. Связь: Сообщите своему партнеру, что это для вас. Ваш муж должен знать, что у вас были проблемы с его эмоциональной недоступностью. Дайте ему знать, как это повлияло на вас и задушило отношения. Он должен знать, что вы закончили, и что это не уловка, чтобы заставить его проявить какие-либо эмоции.

4. Создайте пространство : Как только вы поймете, что вашему браку пришел конец, создайте пространство между вами и вашим партнером, чтобы не стирать никаких границ. Если у вас есть возможность переехать к себе, сделайте это.

5. Любите себя: В это время вам будет больно. Ваши друзья, семья и даже ваш партнер могут заклеймить вас злодеем за то, что вы хотите расторгнуть брак. Очень важно любить себя. Окружите себя позитивными и поддерживающими людьми. Научитесь ценить свою точку зрения, а не то, что другие думают о вас.

6. Двигайтесь дальше: В конце концов вам нужно будет двигаться дальше. Это не означает, что вы должны перейти к другому человеку, но вам просто нужно уйти от своего мужа. Если у вас все еще есть чувства к партнеру, вы можете почувствовать желание вернуться к нему. Важно сопротивляться этому желанию.

Может быть душераздирающе оказаться в ловушке брака с эмоционально недоступным мужем. Они не делятся с вами своими уязвимыми местами и уклоняются от любой конфронтации или глубокого разговора. Это приводит к ощущению покинутости, поскольку вы не получаете от них эмоциональной поддержки. Лучший способ справиться с этой проблемой — понять корень этой эмоциональной апатии. Например, их родители могли воспитать их с мыслью, что мужчины не должны быть эмоциональными. Кроме того, они, возможно, пережили какую-то травму или, среди прочего, боролись с эмоциональным выражением. Лучший способ иметь дело с эмоционально недоступным мужем — открыто говорить о своих проблемах, побуждать его делиться своими чувствами и не проявлять нетерпения или агрессии.

Часто задаваемые вопросы

Что происходит, когда вы игнорируете эмоционально недоступного мужчину?

Эмоционально недоступный мужчина может по-разному реагировать на то, что его игнорируют. Да, они могут соскучиться по вам и понять, что вы хотите внимания и реакции от них, и уйти от них. Однако они также могут воспринять это негативно и призвать вас или подождать, пока вы не заговорите с ними. Вместо того, чтобы игнорировать своего партнера, просто поговорите с ним.

Он эмоционально недоступен или нарцисс?

Эмоционально недоступный мужчина может быть не в состоянии показать или рассказать о своих чувствах. Нарцисс всегда считает, что он прав, лучше всех остальных, и будет манипулировать вами, чтобы получить то, что он хочет.

Можно ли любить эмоционально недоступного мужчину?

Может быть трудно любить эмоционально закрытого мужчину, поскольку он держит свои чувства при себе. Но помните, их недоступность проистекает из более серьезной причины. Следуйте советам, упомянутым в статье, чтобы эффективно бороться с ним.

Какие хорошие вопросы можно задать эмоционально недоступному мужчине?

Задавайте вопросы о его самочувствии, обязательствах, проблемах, с которыми он сталкивается (рабочие, личные или семейные), и есть ли что-то, чем он хотел бы поделиться. Спросите об их личных предпочтениях и готовы ли они выслушать вас.

Как перестать гоняться за эмоционально недоступными мужчинами?

Прежде чем влюбиться в кого-то по уши, узнайте, готов ли он рассказать о своих чувствах и открыться. Если это не так, не продолжайте дальше. Вы можете подумать о том, чтобы дать им шанс, но это затянет вас глубже, и нет никакой гарантии, что они раскроются.

Ключевые выводы

Большинство мужчин становятся эмоционально отчужденными, потому что их воспитывают не показывать свои эмоции.
Эмоционально недоступный муж обычно избегает конфронтации и не проявляет уязвимости.
Быть прямолинейным и открыто говорить об этом — лучший способ иметь дело с эмоционально далеким партнером.
Однако иногда ваш партнер может не хотеть меняться, что может вызвать напряжение в отношениях и привести к расставанию.

Охладел муж: Муж охладел к жене: что делать

Муж охладел к жене: что делать

Интересные факты про мужское влечение к женщине