Очистить пятки в домашних условиях: Как почистить пятки от огрубевшей кожи в домашних условиях

Как очистить пятки в домашних условиях из подручных средств

Шершавый и грубый кожный покров в зоне стоп представляет собой эстетическую проблему, с которой сталкиваются не только женщины, но и мужчины. Чтобы предотвратить возможные осложнения, следует ознакомиться со способами того, как очистить пятки самостоятельно в домашних условиях.

Как правильно чистить пятки

Специалисты рекомендуют пересмотреть питательный рацион, если кожа на пятках стала твердой и начала шелушиться. Подобная проблема может быть следствием нехватки минералов и витаминов в организме. Поэтому в рацион нужно включить полезные продукты.

Избавиться от огрубевшей дермы на стопах помогают специальные бальзамы и мази. Их нужно наносить дважды в день. Делать это лучше перед сном и с утра.

Каждый день следует применять станки и скребки для пяток, чтобы размягчить кожу. Перед тем как пользоваться подобными приспособлениями, ноги необходимо распарить в воде в течение 10-15 минут.

После процедуры дерма размягчится и ороговевший слой удалится быстро и эффективно. На финальном этапе обработки на кожу нужно нанести питательный крем.

Если на пятках появились трещины, которые начали кровоточить, необходимо воспользоваться антисептическим средством, иначе можно столкнуться с инфицированием. Компресс на проблемное место наносится дважды в сутки до ликвидации кровотечения.

Эксперты советуют пользоваться подпяточниками из силикона. Эти приспособления обеспечивают равномерное распределение массы тела на стопу и предотвращают образование натоптышей. Обувь желательно носить закрытую. Носки должны быть изготовлены из качественных и натуральных материалов. Кроме того, за ногами нужно регулярно и правильно ухаживать. Для этой цели следует пользоваться аптечными средствами или народными рецептами.

Аптечные средства от огрубевшей кожи на пятках

Пятки постоянно подвергаются нагрузке, которую оказывает вес человека. В результате на них возникают натоптыши, трещинки и мозоли.

Для удаления огрубевшего эпидермиса стопы необходимо обрабатывать специальными кремами.

Перед использованием спецсредств ноги нужно распарить. От основного ороговевшего слоя можно избавиться щеткой или лезвием. Устранить дерматологические дефекты можно с помощью увлажняющих и питательных кремов. Самые популярные и эффективные препараты для ухода за стопами:

• Доктор Биокон. Этот бальзам является популярным средством для ухода за пятками. С его помощью можно быстро избавиться от трещин, размягчить ороговевший эпидермис и повысить его эластичность. Кроме того, лекарство оказывает выраженное противогрибковое и антибактериальное действие.
• Мазь Neutrogena. Препарат обладает жирной консистенцией и содержит большое количество питательных веществ. Он позволяет смягчить стопы и избавиться от трещин.
• Крем Gehwol. Медикамент показывает высокую эффективность при устранении сухости и трещин на стопах. В результате лечения этим препаратом кожный покров на пятках становится более эластичным и гладким.

Чтобы избавиться от омертвевшего эпидермального слоя, пользоваться этими средствами нужно каждый день.

Смягчающие ванночки для пяток

Борьба с сухой кожей и трещинами на пятках предполагает комплексный подход. Для повышения эластичности, смягчения и увлажнения эпидермиса следует использовать ванночки.

Ванночка с молоком

Это средство эффективно смягчает дерму, делая ее бархатной и эластичной. Для приготовления молочной ванночки в 2 л чистой и слегка подогретой воды необходимо добавить 500 мл свежего молока (коровьего). Длительность процедуры — около получаса. Такая ванночка позволяет быстро распарить ноги и сделать кожу на них более мягкой. После обработки стопы нужно тщательно вытереть и обработать лимонным соком. К процедуре следует обращаться не более 2 раз еженедельно.

Травяная ванночка для ног

Ванночки можно делать из разных лечебных растений. Самые популярные среди них:

• чистотел;
• боярышник;
• крапива;
• календула;
• полынь;
• череда;
• полевой хвощ и т. д.

Самым эффективным средством считается половая ромашка. Эта трава имеет множество полезных свойств, позволяющих лечить пятки составами на ее основе. Ромашка устраняет раздражение кожи и прочие ее проявления в виде отечности и высыпаний.

Для приготовления ванночки нужно добавить в 200 мл кипятка 2 ч. л. сырья. Смесь настаивается в течение получаса, процеживается и разбавляется 1 л воды. Продолжительность процедуры — около 30 минут. Ромашковые ванночки полезно делать 2-3 раза еженедельно.

Морская соль для пяток

Это средство оказывает положительное влияние на состояние кожных покровов и предотвращает их поражение. Для приготовления ванночки нужно развести 200 г морской соли в 2 л нагретой воды. Ванночка принимается в течение 10-20 минут. После этого соль нужно смыть, а на кожу нанести питательный состав.

Для удаления ороговевшей кожи перед процедурой может использоваться бритва или пемза.

Такая обработка должна производиться максимально осторожно, иначе кожный покров можно повредить еще больше.

Рецепты масок для мягких пяток

Если кожный покров стоп сильно огрубел и на нем появились трещины и наросты, для решения проблемы будет недостаточно просто почистить пятки и обработать их кремом. В таком случае специалисты рекомендуют воспользоваться масками. Они делаются по следующим правилам:

• К обработке необходимо обращаться регулярно, независимо от времени года.
• Перед применением маски стопы необходимо тщательно распарить и очистить пемзой.
• Парить стопы следует около получаса.
• Стопы с нанесенными масками нужно оборачивать полиэтиленом и надевать на них носки.
• Целебная смесь смывается чистой водой, а подошвы тщательно вытираются мягкой тканью.
• После процедуры кожа обрабатывается кремом увлажняющего действия.
• Маски лучше делать перед сном.

Существует множество рецептов, которые позволяют улучшить состояние эпидермиса на пятках. Самые популярные из них:

1. Нужно взять 1 желток куриного яйца, 1 ст. л. лимонного сока и такое же количество масла оливы. Компоненты перемешиваются друг с другом до получения густой кашицы. Полученная смесь накладывается на стопы и закрепляется бинтом. Через 30-35 минут средство смывается проточной водой. После процедуры стопы обрабатываются кремом с эффектом увлажнения.
2. Следует перемешать 1 ч. л. лимонного сока, 1 измельченный зубчик чеснока и ромашковую настойку. Приготовленная смесь наносится на пятки и держится около 50-60 минут.
3. На очищенные пятки наносится масло оливы и пчелиный мед в равных пропорциях. Длительность обработки — 20-25 минут. После этого кожу нужно ополоснуть проточной водой и обработать питательным наружным препаратом.
4. Можно обработать стопы касторовым маслом, после чего укутать их пакетом, поверх которого надеть носки. Такое средство отлично подходит для увлажнения эпидермиса.

Пользоваться этими средствами рекомендуется с учетом возможных аллергических реакций. При появлении высыпаний и зуда следует прекратить применение маски и проконсультироваться с дерматологом и аллергологом.

Народная медицина против огрубевшей кожи

Чтобы почистить пятки в домашних условиях, можно воспользоваться народными средствами. Они содержат только натуральные и доступные ингредиенты.

Перекись водорода

Это дешевое и доступное средство, которое можно купить в любой аптеке, не имея на руках врачебного рецепта. Используется для дезинфекции кожи и обладает выраженным отшелушивающим и антисептическим эффектом.

Для выполнения процедуры нужно в 2 л теплой воды добавить 5 ст. л. перекиси водорода (3%). Перед обработкой стопы рекомендуется распарить. Для обтирания можно воспользоваться хлопчатобумажным материалом или ватным спонжем, которые смачиваются в растворе перекиси водорода. Периодичность применения — 1 раз в 3 суток.

Английская соль

Обработка кожи раствором сульфата магния (английской соли) — эффективный и популярный способ того, как привести пятки в порядок.

Это вещество продается в аптеках. С его помощью можно не только улучшить состояние кожного покрова, но и укрепить ногтевые пластины.

Процедура выполняется по такой схеме:

1. В чистую и немного подогретую воду нужно добавить щепотку сульфата магния и тщательно перемешать смесь.
2. Стопы помещаются в приготовленный раствор и распариваются в течение 30-35 минут.
3. После завершения процедуры ороговевший эпидермальный слой снимается жесткой щеткой или пемзой.
4. Затем стопы ополаскиваются прохладной водой и тщательно вытираются сухой тканью.
5. После этого кожный покров смазывается увлажняющей и питательной мазью. Чтобы добиться максимально положительного эффекта, в мазь можно добавить несколько капель маслянистого витаминного раствора.

Положительный результат при использовании этого домашнего средства отмечается уже спустя 2-3 процедуры. Длительность лечения — 1-2 месяца.

Глицерин

Это вещество позволяет увлажнить и размягчить кожные покровы пяток. Кроме того, оно помогает минимизировать риск нагноения ранок на подошвах.

Для устранения омертвевшего эпидермиса на проблемные места помещают компресс из глицерина и нашатырного спирта.

Ингредиенты берутся в одинаковых пропорциях. После этого стопы оборачиваются полиэтиленом, поверх которого надеваются носки. Через 3-4 часа стопы ополаскиваются чистой водой и обрабатываются питательным кремом.

Применение пищевой соды

Антисептическое действие содового порошка позволяет предотвратить развитие грибков и патогенных микроорганизмов на коже стоп. Для этого рекомендуется применять содовые ванночки.

В нагретую воду добавляется несколько чайных ложек вещества. Смесь тщательно размешивается. Ноги в ней нужно держать около 15 минут. Затем стопы промываются водой и обрабатываются кремом.

Натуральный мед

Этот продукт является натуральным антисептиком. На его основе можно делать компрессы, в которые дополнительно добавляются измельченные ягоды калины. Для этого 50 г ягод нужно измельчить и перемешать с 1/2 стакана меда. Кашица нагревается на водяной бане и наносится на кожу, после чего заматывается бинтом и укутывается пакетом. Длительность процедуры — полчаса. Калину можно заменить черносливом.

Как не допускать огрубения кожи на пятках

Если за пятками ухаживать правильно и регулярно, можно предотвратить большое количество проблем. Для ухода нужно пользоваться:

• ванночками с эфирными маслами и целебными травами;
• витаминными кремами;
• скрабами и мелкозернистыми пилочками.

Кроме того, нежелательно пользоваться чужими ножными полотенцами и другими гигиеническими средствами. При этом обувь лучше брать из качественных материалов и подходящего размера.

Как очистить кожу пяток в домашних условиях

Многие женщины часто задаются вопросом о том, как очистить кожу пяток домашними средствами. Трещины и огрубевшая кожа на пятках причиняют беспокойства большому количеству женщин. С момента возникновения трещины на пятках выглядят как маленькие насечки. Затем они утолщаются и становятся воспалительными. Они причиняют дискомфорт, боль и выглядят крайне неэстетично. Давайте вначале разберемся: почему появляются трещины на пятках?

Причины возникновения

Существуют различные причины появления трещин и огрубевшей кожи на пятках. Вот некоторые из них:

• кожа на пятках трескается от пересушивания;
• у полных людей, насечки могут образоваться от сильной напряженности ног;
• стоячая работа;
• как результат уже перенесенных болезней;
• очень тесная обувь и дешевые синтетические носки являются причиной возникновения микро – ранок;
• на пляже солнце отрицательно влияет на пятки, и кожа начинает терять эластичность при ходьбе по земле и песку;
• недостаток витаминов A, E, F, который отражается на организма в целом, и на пятках в том числе.

Не отчаивайтесь. Вам поможет народная косметика с ее ванночками, компрессами, массажами и масками.

Ванночки для ног

Самыми эффективными из средств домашнего ухода являются ванночки. Как их делать?

Рецепт 1

Размешайте по стакану молока, густого мыльного раствора и 3 ст. л. соли. Добавьте в тазик с горячей водой. Ноги подержите в нем до 45 минут. Далее, взяв щетку с грубой щетиной, очистите осторожно очерствевший слой.

Рецепт 2

Сделайте отвар картошки. Подержите ноги в течение получаса, затем теплой водой ополосните ноги,  смажьте касторкой стопы и наденьте носочки из хлопка.

Рецепт 3

Классическим способом очищения пяток является ежедневное употребление содовых ванночек. Растворите в таз с горячей водой 3 ст. л. соды и подержите стопы приблизительно 40 минут. Эффект увидите уже на следующий день.

Рецепт 4

Легко почистить пятки можно перекисью водорода или содой. Растворите в 4 ст. л. воды 2 ст. л. соли. Ноги подержите в таком растворе около семи минут. Далее добавьте перекись водорода и еще посидите семь минут. Кожа пяток размягчится, и вы сможете удалить ее посредством пемзы или щетки.

Рецепт 5

Лечебные ванночки с применением отвара из ромашки, календулы, зверобоя, коры дуба имеют ранозаживляющий, противовоспалительный эффект. Влейте отвар из трав в горячую воду, подержите ножки в лечебном отваре приблизительно 20 минут, после чего нанесите увлажняющий жирный крем.

Посмотрите на видео способ приготовления ванночки из уксуса с глицерином:

Компрессы, массаж, маски для кожи пяток

1. Медовый компресс. Источником быстрого заживления трещин пяток является мед. Необходимо каждый вечер делать медовые компрессы. Намажьте этим натуральным продуктом пересушенные и огрубевшие кожные участки и накройте пленкой из полиэтилена. Затем наденьте носки, а утром медовые остатки смойте. При систематических действиях за короткое время исчезнут и ранки и лишние кожные наросты.
2. Компресс из глицерина и яблочного уксуса. Уксус оказывает целебное действие на кожу пяток. Он смягчает кожу, устраняет сухость, да еще и грибок убивает. Если же его сочетать с глицерином результат увеличится во много раз.

Итак, приготавливаете смесь из 1 ч.л. уксуса и 3 ч. л. глицерина. Марлевые кусочки пропитайте в смеси и приложите к пяткам. Затем полиэтиленом оберните стопы. Наденьте мягкие носки, оставьте на ночь компресс, утром ноги вымойте и намажьте кремом пятки. Эффект будет виден уже с первого раза. Но лучше применять такие процедуры 3- 4 раза.

3. Яблочный компресс. Протрите отварное яблоко, добавьте чуточку молока для образования кашицы средней густоты. Данное средство наложите толстым слоем на стопы и зафиксируйте пленкой или марлевой повязкой. Через 40 минут снимите компресс и намажьте кремом ноги.
4. Ежедневно прикладывая кусочка помидора к пяткам, излечите трещинки. Делайте эту процедуру до тех пор, пока кожа смягчится.
5. От трещинок нетрудно избавиться, если смазывать пятки теплым оливковым маслом.
6. Ваши пятки будут иметь здоровый вид, если хорошо промытый чернослив, сваренный в молоке, без косточек, в теплом виде приложите к трещинам.
7. При лечении трещин пяток необходимой и очень важной процедурой является смягчение. Увлажните кожу ступней обычным вазелином, но предварительно пропарьте их в горячей воде, добавив чуточку борной кислоты. Потом ровным слоем нанесите вазелин на трещины, затем наложите пластырь и оставьте до утра.
8. Эффективным способом, усиливающим кровообращение и способствующим заживлению трещин, является массаж. Разминающие движения при массировании пяток с теплым (комнатной температуры), жирным кремом, помогут заживлению трещин.
9. Хорошее воздействие на шершавые пятки оказывает и маска. Возьмите один желток, 1 ч.л. лимонного сока, ½ ч.л. крахмала картофельного. Размешайте и нанесите средство на пятки после ванны и дождитесь высыхания до тех пор, пока образуется плотная корка. Смойте теплой водой и смажьте кремом.

Посмотрите еще одно видео, которое предлагает эффективный метод для лечения загрубевших пяток.

Советы для смягчения кожи пяток

• Для гладкости и нежности пяток, обувь должна быть удобной.
• Увлажняющие кремы помогут вылечить трещины на пятках, если применять их регулярно: утром и вечером.
• Используйте щеточки, пемзы, пилки. Они осторожно очищают лишние клетки эпидермиса.

При сильно огрубевшей коже получить мягкие пятки за один раз невозможно. Поэтому процедуры должны быть регулярными.

Как почистить пятки в домашних условиях быстро и эффективно

Ногам нужен такой же тщательный уход, как лицу, волосам или ногтям. Однако, практика показывает, что многие девушки об этом забывают до начала сезона открытой обуви. Как почистить пятки в домашних условиях? Какие средства помогают быстро и эффективно решить проблему? Об этом сегодняшняя статья.

С приходом лета огрубевшие пятки для многих девушек и женщин становятся огромной проблемой. Закрытая обувь уступает место шлепкам и босоножкам, в которых пятки всегда на виду. И огрубевшая кожа в этом месте смотрится непривлекательно, порождая у постороннего человека впечатления, что ноги барышни обделены уходом и вниманием.

Народные средства против огрубевшей кожи на пятках

Несомненно, мастер салона красоты устранит проблему за короткий срок, ведь профессиональная помощь обеспечивает максимальный эффект. Но салонную услугу доступной не назовешь, что делает этот вариант неприемлемым для многих барышень.

Благо, бежать в ближайший салон красоты необязательно, почистить пятки можно и самостоятельно в домашних условиях. Помогут в этом народные средства, которые доступны и максимально безопасны для здоровья. Главное, разобраться в тонкостях их применения, и изучить алгоритм проведения домашней процедуры.

• Перекись водорода. Сделайте раствор, смешав одну часть перекиси водорода с шестью частями теплой воды. Смоченным в растворе марлевым тампоном обрабатывайте пятки в течение 5 минут, после чего почистите размягченную кожу пемзой.
• Сода. Содовый раствор идеально подходит для распаривания ног. Налейте в тазик горячую воду, добавьте соду из расчета 1 столовая ложка на литр жидкости. Опустите стопы в жидкость минут на 15, после снимите слой ороговевшей кожи пилочкой для ногтей или щеткой. После процедуры обработайте пятки увлажняющим кремом и наденьте теплые носки.
• Ацетилсалициловая кислота. Разомните 10 таблеток ацетилсалициловой кислоты в порошок, добавьте стакан водки и перемешайте. Вылейте смесь в пузырек, плотно закупорьте и оставьте на 3 дня. Перед отправкой в постель смочите кусок марли в готовом растворе, приложите к пяткам, наденьте носки и ложитесь спать. Утром все снимите, почистите и увлажните.
• Уксус. Поможет снять слой грубой кожи и восстановит кислотно-щелочной баланс. Приложите к пяткам смоченный в уксусе ватный диск, зафиксируйте пищевой пленкой и наденьте носки. Через 3 часа снимите примочки, а пятки обработайте пемзой и увлажните.
• Пемза. Налейте в тазик теплую воду, добавьте немного жидкого мыла и перемешайте. Опустите ноги в жидкость на 15 минут. Когда пятки распарятся, обработайте проблемные места пемзой, совершая легкие движения. При появлении жжения завершите процедуру. Увлажните кожу кремом и наденьте носки.

Видео советы

Рассмотренные рецепты неоднократно доказали эффективность на практике. Несмотря на это,

перед использованием удостоверьтесь, что предусмотренные народными рецептами компоненты не вызывают аллергию

.

Лучшие покупные средства

Если пятки не получают оптимального увлажнения, они становится сухими и твердыми. А поскольку эта часть ноги играет роль амортизатора, при регулярных нагрузках кожа сначала шелушится, затем трескается. В результате ходьба становится болезненной.

Оказать незаменимую помощь в решении проблемы могут не только народные средства, но и аптечные препараты, которые в основном представлены мазями.

1. Шолль. Для получения ожидаемого эффекта от использования пилки Шолль перед процедурой вымойте и высушите ноги. Обработку производите плавными движениями. После чистки удалите щеткой пыль с поверхности пяток и обработайте кожу увлажняющим кремом. Чтобы пятки всегда оставались нежными и мягкими, регулярно используйте эту роликовую пилку.
2. Глицерин. Для размягчения пяток приготовьте рабочую смесь. Для этого сначала смешайте по 30 грамм коры дуба и ромашки и залейте стаканом кипятка. Добавьте в отвар столовую ложку глицерина и перемешайте. Вотрите средство в стопы, наденьте хлопковые носки и ложитесь спать. Утром смойте теплой водой.
3. Радевит. Эта мазь обеспечивает противовоспалительный эффект и ускоряет восстановительный процесс. Дополнительно снимает зуд, снижает уровень ороговения, увлажняет и смягчает кожу.
4. Флекситол. Препарат обеспечивает многостороннее действие: делает кожу эластичной, устраняет раздражение, обеспечивает противовоспалительный эффект и ускоряет заживление глубоких трещин.
5. Геволь. Крем питает, увлажняет и заживляет кожный покров на пятках. Дополнительно устраняет неприятный запах ног при грибковых заболеваниях и обеспечивает анальгезирующий эффект.

Отмечу, что роликовую пилку Шолль рекомендуется крайне осторожно использовать людям, страдающим диабетом. У них сосуды расположены слишком близко к поверхности кожного покрова, поэтому перед использованием аппарата лучше проконсультироваться у врача. Также устройство противопоказано лицам, у которых травмирована кожа пяток или имеются грибковые заболевания.

Видео инструкция

Если при условии систематического ухода за пятками решить проблему грубой кожи не получается, посетите дерматолога. Возможно, этот косметологический дефект выступает отголоском серьезного внутреннего заболевания.

Почему кожа на пятках сохнет и трескается

Даже в нормальном состоянии кожный покров на пятках уступает коже на лице и ладонях по уровню мягкости. Когда он начинает грубеть, это не только плохо сказывается на красоте ног, но и приносит дискомфорт.

Сильно не переживайте по этому поводу. Лучше уделите ногам немного внимания, и уже через несколько недель пятки вновь станут мягкими и красивыми. Чтобы ускорить этот момент, крайне важно определить первопричину проблемы.

1. Дефицит витаминов и минералов. Если в организм поступает мало полезных веществ, это замедляет процесс регенерации. В результате пятки становятся сухими и покрываются трещинами. В этом случае рекомендуется пересмотреть рацион и обогатить его витаминной пищей.
2. Избыточный вес. С проблемой часто сталкиваются люди, страдающие избыточным весом. Неудивительно, ведь пятки, стопы и пальцы получают чрезмерно высокую нагрузку. Поэтому придется поработать над телом и сбросить несколько лишних килограмм.
3. Сфера деятельности. Часто проблема носит профессиональный характер. Речь идет о людях, которые в течение всего дня на ногах. Это почтальоны, продавцы, торговые представители и прочие профессии.
4. Неудобная обувь. В погоне за красотой девушки часто надевают модную обувь на каблуках, тогда сухие и потрескавшиеся пятки – побочный эффект. Некрасиво смотрятся пятки и у людей, которым нравится ходить босиком.
5. Грибковые заболевания. Они и сами по себе приносят массу дискомфорта, а грубая кожа на пятках и неухоженный вид – далеко не полный список неудобств.
6. Различные заболевания. Часто проблему вызывают нарушения в работе почек или эндокринной системы.

Как видите, причин много. Чтобы процедура по восстановлению внешнего вида и здоровья пяток завершилась успешно, решайте проблему с определения ее причины. Если проигнорируете этот этап, рецидив не заставит себя ждать.

Как не допускать огрубения кожи на пятках

Если удалось привести ноги в порядок, позаботьтесь, чтобы они всегда такими и оставались. И помните, ключ к успеху – своевременный и правильный уход комплексного характера, состоящий из нескольких этапов.

• Очищение. Удалите с поверхности пяток загрязнения, пыль и следы пота, чтобы подготовиться к проведению дальнейших процедур.
• Распаривание. Сухая и жесткая кожа снимается непросто. Что говорить о высоком риске повреждения эпидермиса. Распаривать пятки лучше в теплой воде с добавлением эфирного масла.
• Отшелушивание. Во время этого этапа удалите с пяток все кожные огрубелости. В этом помогут шлифовальные пилочки, народные средства и покупная косметика.
• Дополнительный уход. Избавившись от дефектов, укрепите эпидермис с помощью компресса, маски или специального крема.

Для получения наилучшего результата регулярно проводите домашние процедуры. Очищать верхний слой кожи советуют ежедневно с использованием мягких моющих средств. Распаривать ноги и удалять отмершие чешуйки лучше дважды в неделю.

И обязательно проконсультируйтесь у диетолога. Он поможет откорректировать питание. Важно, чтобы в рацион входило больше белковой еды, овощей и фруктов, которые легко усваиваются организмом и насыщают витаминами. Полностью устранить ороговевшую кожу на пятках это не поможет, но существенно уменьшит ее проявление и ускорит заживление.

 Загрузка …

Коже на пятках нужен регулярный уход в домашних условиях. Правильно питайтесь, подпитывайте и увлажняйте ее. Только в этом случае она останется мягкой и здоровой, и будет радовать естественной красотой ног.

Пятки как у младенца, народное средство

Опубликовано: 11.05.2017
Разместил: otera

Каждая женщина хочет быть красивой, ухоженной и привлекательной. Для этого не обязательно посещать дорогие салоны красоты — ухаживать за своей внешностью можно и дома. Сегодня мы хотим поговорить о том, как применение копеечного средства — перекиси водорода, поможет пятки сделать нежными и гладкими. В магазинах можно найти целый арсенал всевозможных средств по уходу за ногами. Но не все они эффективны, а вот цены у них довольно таки не маленькие. Поэтому если вы еще не приобрели дорогостоящий крем, то попробуйте очищение пяток перекисью водорода.

Причины появления трещин и огрубевшей кожи на стопах

У некоторых женщин появляются небольшие трещинки на пятках, кожа становится немного огрубевшей и шершавой. К такому результату может привести немало причин:

• недостаточный уход за стопами;
• ожирение или избыточный вес;
• грибок;
• сахарный диабет;
• нехватка витаминов;
• некачественная обувь;
• носки из синтетики.

Польза от применения перекиси

• Размягчает сухую кожу, что очень важно при уходе за ногами. Ведь сухие участки со временем становятся все грубее и начинают трескаться;
• Перекись легко справляется с грязью и пылью, скапливающейся в образовавшихся трещинках;
• Насыщает кожу ног кислородом;
• Это безвредное средство, так как является антисептиком, и не может нанести вреда вашей коже;
• После процедуры кожа пяток становятся более мягкой, а значит менее уязвимой.

Читать еще: чистка сосудов чесноком и лимоном — отзывы врачей.

Как правильно почистить пятки в домашних условиях с помощью перекиси:

• Перед тем как начать процедуру, ноги обязательно нужно помыть с мылом.
• Вода для ванночек не должна быть очень горячей.
• Чтобы вода быстро не остыла, можно накрыть таз большим полотенцем.
• Держать ноги в воде 10 минут – при небольшой сухости, ежели натоптыши очень твердые и грубые – 15 минут. Почему нельзя держать дольше? Потому что перекись может разъесть мягкую кожу ног.
• При распаривании ног с раствором перекиси, лучше всего постараться опустить только пятки, на которых образовалась грубая корка.
• Для лечебных ванночек лучше всего применять 3% раствор средства.
• Лучше всего делать очищение пяток вечером, перед сном.
• После распаривания ног с перекисью, нужно нанести на пяточки питательный крем.

Как почистить пятки от огрубевшей кожи с помощью перекиси водорода

Для того, чтобы стопа ног была красивая, нежная и не шершавая, можно делать ванночки, компрессы, домашние мази. Все это легко, просто, эффективно и дешево.

Ванночки для ног. Вариант № 1

На полтора литра теплой воды понадобится 200 мл перекиси. Опустить ноги в таз и оставить на 10 минут, можно прикрыть полотенцем емкость, чтобы вода не так быстро остыла. После этого грубая кожа станет намного светлее. Взять пилочку для ног и аккуратно удалить участки кожи. Смазать пятки кремом с глицерином, надеть носочки и отправиться спать.

Вариант № 2

На четыре литра теплой водички понадобиться 100 мл аптечной перекиси и 50 г морской соли. Вначале растворить соль в тазу, опустить ноги и подержать минут 7-8, затем добавить раствор и держать еще пять минут. Ступни обработать пемзой, нанести любой крем, и для лучше эффекта надеть носки.

Если проблема не большая, то за один раз она уйдет. Но если ноги запущенны, и даже появились трещины, то процедуру нужно будет повторять несколько раз (1-2 раза в 10 день будет достаточно).

Вариант № 3

• 1. 5 литра воды
• 4 ложки перекиси 3%
• 1 ложка пищевой соды

Все ингредиенты размешать в теплой водичке, опустить обе ноги и выдержать 10-15 минут. Стопы размякнут, и можно будет легко убрать огрубевшую кожу пилочкой для ног. Делать это нужно не спеша, аккуратно, ни в коем случае не применять лезвие или другие более грубые предметы. Обработавшие пятки обязательно смазать кремом для ног.
Возможно вас заинтересует: сода пищевая, польза и вред, отзывы, как принимать по Неумывакину.

Компрессы. Вариант № 1

Зачастую появляются на ногах натоптыши, которые вызывают неприятные ощущения и боль при ходьбе. Возникнуть они могут из-за твердой и неудобной обуви, избыточного веса, или плохого ухода за стопами.

Как почистить пятки перекисью водорода? С помощью компресса, приготовленного таким образом: смочить ватный тампон в растворе пероксида и воды (1:5), приложить к огрубевшему участку. Ватку закрепить широким лейкопластырем и надеть носки. Такой компресс можно держать час-другой. Затем убрать тампон, и на его место приложить дольку свежего лимона, опять прикрепить пластырем и оставить еще на пару часов.

Процедура, как видите, занимает немного больше времени, чем обычные ванночки, но после этого натоптыш легко удалится обычной пемзой. Красота требует не только жертв, но и времени.

Вариант № 2

Как очистить пятки перекисью? Ноги распарить в воде с добавлением перекиси в течение 7-10 минут. Затем на слегка влажные ступни приложить растолченную таблетку аспирина и сразу же наклеить лейкопластырь. Лечь, и отдохнуть пару часов, после чего удалить остатки порошка, промыть, смазать кремом.

Маски для пяток

Маска, которая поможет почистить пятки с помощью перекиси водорода, готовится совершенно просто. Если стопы сильно запущенные, появились болезненные трещины, то вылечить их поможет домашний крем. Вначале нужно хорошенько распарить ноги, не применяя слишком горячую воду, с 3% перекисью (примерно 40 мл на 3 литра). Пока вы делаете ванночку, есть время, и можно приготовить лечебную мазь.

В чистую баночку всыпать аспирина 10 шт, предварительно растерев, добавить йода 10 мл, и медицинского спирта 100мл. Перемешать деревянной или пластмассовой палочкой, маска для ног готова.

Ноги распарились, потрите их слегка пемзой, особой силы не применяйте, иначе вы можете причинить себе боль. Подготовленные и высушенные пятки смазать приготовленным кремом. Для того, чтобы трещины быстрее затянулись, прикладывайте мазь ежедневно, после водных процедур на ночь. Ваши ножки быстро приобретут красивый вид.

Примочки. Рецепт 1

Ножки помыть с мылом, протереть мягким полотенцем. Два ватных тампона смочить в аптечной перекиси, разведенной водой (соотношение 1:4), приложить на пяточки (можно по два на одну ногу). Замотать пленкой и оставить 5-7 минут, обработать пилочкой для ног, и после всей процедуры нанести крем.

Рецепт 2

Медицинскую марлю или бинт смочить в растворе пероксида и воды, и тщательно протирать проблемные участки. По мере высыхания марлю смачивать и продолжать процедуры в течение 5-7 минут. После такой примочки грубая кожа слегка размягчится и даже посветлеет. С помощью специальной пилочки обработать ступни ног, и смазать питательным или детским кремом.

Противопоказания

Не подходит чистка пяток перекисью водорода:

• Людям, страдающим сердечными заболеваниями;
• При болезни вен – тромбофлебите;
• Людям, перенесшим операции с пересадкой органов.

Надеемся, мы вам достаточно подробно рассказали, как сделать пятки как у младенца, применив народные средства и перекись водорода.
Читать еще: рожа на ноге, фото, самое эффективное лечение, отзывы.

Педикюр в домашних условиях: надежное руководство по уходу за пальцами ног, достойным салона

Все, что вам нужно знать о том, как подготовить пальцы к лету.

Всегда приятно посмотреть на пальцы ног, прежде чем вывести их из спячки (и вырвать сандалии). Но если вы не можете прийти в салон на педикюр, не волнуйтесь — сделать это самому проще, чем вы думаете. Мы попросили Джулию Баутиста, основательницу Naked Beauty Bar в Торонто, поделиться своими лучшими советами о том, как научиться делать педикюр в домашних условиях.Поверьте нам: ваши ноги никогда не будут выглядеть лучше.

Это инструменты, необходимые для домашнего педикюра

Во-первых, подготовьте домашнюю станцию, — говорит Баутиста. Это обязательные вещи, которые она рекомендует иметь под рукой.

• Полотенце
• Раковина (или ванна)
• 1 столовая ложка (при использовании тазика) или 1 чашка (при использовании ванны) английской соли или соли для ванн (соль мертвого моря)
• 2-3 капли эфирных масел на ваш выбор
• Напильник для ног или пемза
• Скраб для тела
• Крем для ног или масло / сливки для тела
• Масло для кутикулы
• Набор для ногтей, в который входят кусачки для ногтей, кусачки для кутикулы, толкатель для кутикулы и пилочка для ногтей
• Сепараторы пальцев
• Ацетон или жидкость для снятия лака
• Ватные диски
• Полироль: базовое покрытие, верхнее покрытие и цвет по вашему выбору

Лучшая жидкость для снятия лака для педикюра

«Ацетон, а не средство для снятия лака, — ваш лучший друг. В аптеке можно приобрести 100-процентный ацетон », — говорит Баутиста. Ей нравится средство для удаления ацетона Quo, которое можно купить в Shoppers Drug Mart. «Быстро избавляется от самых стойких красок!» (Ацетон удаляет царапину — он удаляет цвет одним движением.) «Чтобы получить трудно удаляемый лак, например блестки или блестки, вы можете пропитать ватный диск ацетоном и поместить его поверх всей ногтевой пластины. . Оберните его куском фольги примерно на пару минут. Ацетон разрушит лак, и вы сможете просто стереть его, — продолжает она.

Как подготовить ступни к педикюру

«Наполните таз или ванну теплой водой и добавьте английскую соль или соль для ванн и эфирные масла по вашему выбору», — рекомендует она. Соль Эпсома помогает освежить пахнущие ноги (обязательно, если у вас потные ноги). Баутиста рекомендует попробовать масло чайного дерева из-за его антисептических свойств, ромашки как противовоспалительное средство или эвкалипта для облегчения болей и болей. «Выдержите 3-5 минут, чтобы мозоли смягчились».

Как избавиться от огрубевшей кожи на пятках

«Пемза — это здорово, потому что она натуральная, или деревянная напильник для ног», — говорит Баутиста.И хотя вы будете единственным, кто будет использовать его, она подчеркивает важность очистки выбранного вами буфера после каждого использования, чтобы поддерживать его в санитарном состоянии. «Отшелушивание — идеальный способ удалить омертвевшую кожу, увлажнить ее и разгладить ступни», — говорит Баутиста. «Сосредоточьтесь на пятках и подушечках ног и [любых других] проблемных местах. Также не забывай о межпальцевых пальцах! » После нанесите свой любимый крем для ног или масло для тела.

Рассмотрим маску для ног

Маска для ног творит чудеса с шелушащимися, уставшими ногами.«Чтобы бороться с сухостью пяток, ищите пятки с увлажняющими ингредиентами, такими как масло ши, масло какао, кокосовое масло или оливковое масло». Если вы собираетесь надеть маску для ног на педикюр, Баутиста рекомендует использовать ее после удаления мозолей и перед нанесением лака.

Как подстричь и придать форму ногтям на ногах

«Обрежьте ногти и придайте им форму по своему вкусу», — говорит Баутиста. «Попробуйте обрезать ногти прямо поперек и смягчить края с помощью пилки для ногтей, чтобы избежать образования вросших ногтей.«После того, как вы подстригли ногти, нанесите немного масла для кутикулы на ногти и вокруг них.

Подготовьте ногти на ногах к нанесению лака

После того, как ваши ногти будут очищены и отполированы, Баутиста рекомендует пропитать ватный диск ацетоном или средством для снятия лака и протереть ногтевую пластину, чтобы удалить все остатки масла для кутикулы. Затем наденьте разделители на пальцы ног. Если под рукой нет разделителей для пальцев ног, Баутиста предлагает свернуть лист бумажного полотенца и сплести его между пальцами ног.

Не забудьте базовое покрытие

«Для стойкого и профессионального педикюра обязательно используйте базовое покрытие, чтобы обеспечить долговечность лака, а также верхнее покрытие для блеска и блеска».

Лучший способ нанесения лака для ногтей

При нанесении цвета Баутиста считает, что лучше всего тонкие слои. Подождите одну минуту между слоями. «Тонкие слои важны, потому что 1) они позволяют добиться ровной отделки без полос и 2) ускоряют время высыхания.В зависимости от покрытия лака обычно достаточно 2-3 тонких слоев », — говорит она. В завершение нанесите прозрачный верхний слой и еще раз нанесите масло для кутикулы, когда оно высохнет.

Как исправить ошибки

Ошибки случаются. К счастью, у Баутисты есть простое решение, если вы закрасите линии за пределами линий. «Используйте небольшую кисть для рисования, чтобы очистить края или полироль на коже. Это очень полезно для точной полировки.

Как ухаживать за кутикулой

Чтобы ваш педикюр выдержал большую дистанцию, увлажняйте кутикулу маслом или кремом.«Это поможет сохранить здоровье ваших ногтей, а также продлит жизнь вашей покраске», — говорит Баутиста.

Ниже приведены некоторые из наших любимых инструментов для педикюра.

педикюр на дому

Доктор Тилс

Чистый раствор для замачивания с солью Эпсома, эвкалиптом и мятой, 10 долларов США, хорошо.ок.

Почему шелушатся ступни? Каковы наиболее частые причины?

Есть много потенциальных причин шелушения ног. И хотя шелушение может раздражать и заставлять вас чувствовать себя неловко, особенно если вы носите сандалии или шлепанцы, обычно его можно лечить.

Вот некоторые из наиболее распространенных причин шелушения стоп, наиболее эффективные варианты лечения и другие симптомы, на которые следует обратить внимание.

Кожа на ногах, вероятно, требует большего напряжения, чем вы думаете. Кожа на ногах может начать шелушиться по многим причинам: от раздражения тесной или душной обуви до прямого контакта с загрязненными поверхностями и чрезмерного воздействия погодных условий.

Ниже мы сосредоточимся на наиболее распространенных причинах шелушения стоп и на том, что вы можете сделать для лечения этих состояний.

Стопа спортсмена — это грибковая инфекция, которая в первую очередь поражает стопы. Обычно он начинается между пальцами ног и может поражать обе стопы или только одну.

Основные симптомы микоза включают:

Вы можете получить атлетическую стопу, вступив в контакт с вызывающим его грибком. Вы можете получить это через прямой контакт с кем-то, у кого есть спортивная стопа, или при прикосновении к поверхностям, зараженным грибком.

Поскольку грибок растет во влажных и теплых местах, его часто можно найти на полу в раздевалках, душевых и вокруг бассейнов.

Нога спортсмена заразна. Грибок легко подцепить с пола, если вы идете босиком. Вы также можете получить его из общих носков или полотенец.

Также может развиться на ногах, если они становятся слишком теплыми или потными. Это более вероятно, если ваша обувь плохо вентилируется или носки плохо впитывают влагу.

Лечение

Если вы считаете, что у вас атлетическая стопа, вы можете попробовать безрецептурные противогрибковые препараты. Если это не поможет, обратитесь к врачу. Они могут прописать более сильное противогрибковое средство.

Профилактика

Вы можете помочь предотвратить образование стопы спортсмена:

• следите за тем, чтобы ноги были сухими
• Регулярно меняя носки
• носите обувь или шлепанцы в общественных местах, таких как раздевалки и бассейны
• не надевайте то же самое пара обуви каждый день
• ношение обуви, обеспечивающей вентиляцию
• отсутствие совместного использования обуви, носков или полотенец с другими людьми
• использование талька на ногах, если они вспотели

Сухая кожа обычно грубая, чешуйчатая и зудящая. Он также легко раздражается, что может привести к шелушению.

В некоторых случаях сухая кожа может иметь основную медицинскую причину, но у некоторых людей просто от природы сухая кожа. Независимо от того, есть ли у вас основное заболевание, сухость кожи на ногах может быть вызвана или усугублена следующими факторами:

Лечение

Варианты лечения сухой шелушащейся кожи на ногах включают:

• частое использование увлажняющего крема, особенно сразу после купание, когда кожа влажная; ищите увлажняющие средства без отдушек и красителей
• нанесение безрецептурного крема с гидрокортизоном на пораженную кожу
• повышение влажности воздуха с помощью увлажнителя
• с использованием мягкого мыла, которое не будет раздражать вашу кожу
• купание в воде теплый, но не горячий

Экзема — это тип кожного заболевания.Существует несколько типов, но наиболее распространенным является атопический дерматит.

Экзема может возникнуть на любом участке тела. Хотя это чаще встречается на руках, локтях, задней части коленей и волосистой части головы, оно также может развиться на ваших ногах.

Основные симптомы экземы обычно включают:

• красная зудящая сыпь, которая является наиболее частым симптомом
• сухая, зудящая кожа
• шелушение
• потрескавшаяся кожа
• кожные инфекции

Экзема может проходить через периоды обострений, когда симптомы ухудшаются на некоторое время, но затем проходят между обострениями.Это не заразно, и в некоторых случаях с возрастом оно может стать менее серьезным.

Причина экземы неизвестна. Скорее всего, это сочетание генетики и других факторов. У людей с аллергией и астмой больше шансов заболеть экземой.

Лечение

Лечение экземы включает:

• антигистаминные препараты
• препараты местного действия, в том числе стероидные кремы
• увлажняющие средства
• фототерапия (световая терапия)
• препараты, нацеленные на иммунную систему
• пероральные стероиды, но только в тяжелых случаях

Псориаз — хроническое заболевание, вызывающее приподнятые красные пятна с серебристыми чешуйками. Эти пятна могут болеть или чесаться, но обычно других физических симптомов нет. Они могут произойти где угодно на вашем теле. Обычно поражаются подошвы стоп.

Пятна, вызванные псориазом, представляют собой чрезмерный рост клеток кожи. Причина неизвестна, но, скорее всего, псориаз является иммунным заболеванием. Генетика, вероятно, тоже играет роль.

Пятна обычно приходят и уходят, но псориаз — это пожизненное заболевание. Чаще возникают обострения:

• зимой
• после инфекции, например, ангины
• при стрессе
• после употребления алкоголя
• при раздражении кожи

Лечение

Лечение от псориаз обычно включает:

• местные кортикостероиды для уменьшения чешуйчатых пятен
• увлажняющие средства
• салициловую кислоту
• фототерапию, особенно если поражены большие участки кожи
• иммунодепрессанты или биопрепараты, если состояние тяжелое или другие методы лечения не нужны ‘ t work

Гипергидроз — это состояние, вызывающее чрезмерное потоотделение. Это может повлиять на все ваше тело или только на одну область. Обычно поражаются подошвы ног.

Если ваши ноги часто потеют, это может вызвать раздражение, покраснение и шелушение кожи.

Лечение

Лечение гипергидроза стоп включает:

Большинство частых причин шелушения стопы не являются серьезными состояниями, и шелушение можно лечить. Это может даже проясниться само по себе. Но вам следует обратиться к врачу, если у вас:

• сыпь или шелушение, которые не улучшаются безрецептурными препаратами или другими мерами по уходу за собой
• диабет и шелушение кожи на ногах, особенно если у вас есть зуд или признаки инфекции.
• отек ног
• запах ног, который не исчезнет
• сильное шелушение, особенно без известной причины
• признаки обезвоживания, такие как повышенная жажда, сухость во рту, спутанность сознания и головокружение
• лихорадка
• волдырь со значительным покраснением и мокнутием

Есть много причин, по которым ваши ступни могут шелушиться. К наиболее частым причинам относятся микоз, сухость кожи, экзема, псориаз и гипергидроз.

В большинстве случаев для лечения шелушения на ногах помогают безрецептурные препараты. Однако, если шелушение не улучшается или у вас есть другие симптомы, обязательно обратитесь к врачу.

Ваш врач сможет диагностировать причину и назначить правильное лечение для ваших ног.

Чистые каблуки по выгодной цене — Отличные предложения на чистые каблуки от мировых продавцов чистых каблуков

Отличные новости !!! Чистые каблуки попали по адресу.К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.

Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.

AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене. Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, поскольку эти чистые туфли на высоком каблуке в кратчайшие сроки станут одним из самых популярных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что получили чистые каблуки на AliExpress.Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.

Если вы все еще не уверены в чистоте каблуков и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress — отличное место для сравнения цен и продавцов. Мы поможем вам разобраться, стоит ли доплачивать за высококачественную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь.А если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе. Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца.Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг, и предыдущие клиенты часто оставляют комментарии, описывающие свой опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.

А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет.Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести clean heels по самой выгодной цене.

У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы.На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните лучший опыт покупок прямо здесь.

Глубокая уборка вашего дома: путеводитель по комнатам

Изображение с Flickr / Элейн Смит

Дома могут подвергаться значительному износу, особенно после напряженной зимы. Стирка, посуда и уборка пылесосом от недели к неделе может иметь большое значение для поддержания порядка в доме, но раз в год рекомендуется нырять и вычищать те места, которыми можно пренебречь во время обычной уборки.Подарите своему жилому пространству немного больше удовольствия, следуя этому контрольному списку для каждой комнаты о том, как глубоко убрать свой дом этой весной или в течение года.

Прежде чем начать

1. Уберите беспорядок. Перед тем, как приступить к глубокой очистке, вам нужно сделать легкую. Подберите любые предметы, которые скопились на полу, на столешницах и столешницах или задрапированы мебелью, чтобы вы могли добраться до нужных вам мест.

2.Составьте план игры. Составьте план, в каких комнатах вы будете работать и когда, помня, сколько времени, по вашему мнению, потребуется для тщательной работы. Не бойтесь разбить работу на несколько дней или даже недель. Если у вас мало времени или у вас большой дом, онлайн-сайты, такие как Care.com, могут помочь вам нанять ближайшего к вам помощника по уборке дома. Помните: глубокая уборка — это марафон, а не спринт!

3. Подвести итоги. Настройте себя на успех, убедившись, что у вас есть все необходимое. , прежде чем вы начнете копаться.После того, как вы начали, последнее, что вам захочется, — это испортить свой ритм, исчерпав то, что вам нужно. Предлагаемые расходные материалы включают:

• Пищевая сода.
• Веник.
• Щетка с жесткой щетиной.
• Тележка для уборки (необязательно, но полезно).
• Мыло для посуды.
• Салфетки для пыли (лучше всего подходит микрофибра).
• Садовый шланг (для дворовых работ).
• Перчатки для защиты рук.
• Валик для ворса.
• Минеральное масло.
• Швабра.
• Универсальный очиститель.
• Губки.
• Телескопическая штанга для высоких и труднодоступных мест.
• Пылесос с насадками.
• Белый уксус.
• Средство для мытья окон и стекол.
• Очиститель и / или полироль для дерева.

Ванные комнаты

Изображение с Pixabay

Очистите все души, ванны, раковины и туалеты. Перед тем, как пойти в ванную, опрыскайте ванну универсальным чистящим средством, чтобы оно на некоторое время впиталось и расщепило скопившиеся мыло и масло.То же самое проделайте с унитазами и раковинами. Это значительно упростит очистку, когда вы вернетесь к ней позже.

• Совет: Не забывайте протирать основание унитаза возле пола, куда иногда может попадать пыль и капли.

Протрите светильники, зеркала и оконные рамы. Выделите дополнительное время, чтобы тщательно очистить от грязи углы и края. Удалите скопившуюся грязь или пыль, протерев предметы небольшим количеством уксуса влажной тряпкой.

Мойка стеклянных душевых дверей. Чтобы удалить мыльную пену или пятно от воды, нанесите немного теплого дистиллированного белого уксуса и оставьте на полчаса или около того, при необходимости примените повторно. Затем посыпьте немного пищевой содой и аккуратно сотрите пятна.

• Совет: Слегка влажный лист сушилки также удалит налет.

Бросьте тканевые занавески или коврики для ванной в стиральную машину . Обязательно проверьте бирки по уходу, чтобы узнать, какие предметы цикла следует стирать.Чтобы ничего не сморщилось в сушилке, установите минимальную температуру и вынимайте вещи, когда они еще немного влажные. Затем снова повесьте их в душе, чтобы полностью высохнуть. Если у вас также есть пластиковая прокладка для занавески для душа, постирайте ее в белье на холоду и переставьте сушиться или замените на новую.

Очистите под раковинами и внутренними ящиками. Со временем эти места становятся загроможденными. Выньте все, чтобы вы могли протереть дно шкафов и ящиков и убрать всю паутину, которая могла образоваться.По мере того, как вы кладете предметы обратно, выбросьте то, что вам больше не нужно, и организуйте остальное, стараясь размещать предметы, которые вы будете чаще всего использовать, ближе к передней части для облегчения доступа.

Не забудьте затирку. Вы можете приготовить домашнее средство для очистки швов, используя уксус, пищевую соду и воду. Сначала сбрызните затирку раствором наполовину уксуса / наполовину воды, пока поверхность не станет хорошей и насыщенной. Подождите несколько минут, потрите щеткой с щетиной (подойдет старая зубная щетка!), А затем смойте.Затем смешайте немного пищевой соды с водой до образования пасты, нанесите ее на раствор с помощью кисти и сбрызните водой с уксусом. Образующиеся пузырьки начнут счищать часть песка и грязи, а остальное сделает ваша кисть. Когда вы закончите, промойте раствор теплой водой.

• Совет: В крайнем случае, средство для чистки ковров также отлично справляется с затиркой.

Продезинфицировать ручки и дверные ручки. Эти запущенные детали оборудования — одни из самых заросших мест в доме.Если вы не вытирали их какое-то время, рекомендуется тщательно очистить их с помощью универсального очистителя или дезинфицирующих салфеток.

Кухня

Изображение через Pexels

Протрите шкафы. Влажной тряпкой аккуратно сотрите пыль и грязь с внутренней и внешней стороны дверок шкафа, а также со всех сторон самих шкафов, включая верх. В случае брызг жира окуните ткань в неразбавленный уксус, чтобы стереть жир, затем промойте тряпку в теплой воде, чтобы стереть уксус.Некоторые шкафы будут набухать, если столкнутся с слишком большим количеством влаги, поэтому обязательно тщательно протрите тряпку, прежде чем протирать дерево, и быстро высушите поверхность бумажным полотенцем после очистки.

• Совет: Протерев верхнюю часть шкафов, отрежьте газету по размеру, соответствующему пространству. По прошествии месяцев бумага будет собирать пыль, а не ваши шкафы, и вам нужно будет только заменить бумагу для весенней уборки в следующем году.

Очистите змеевики холодильника и удалите воздух. Используйте шланг пылесоса или удлинитель щетки, чтобы удалить всю грязь и пыль со змеевика холодильника и вентиляции, или арендуйте воздушный компрессор, чтобы его продуть.

Очистите холодильник и разморозьте его. Выньте все, чтобы можно было удалить остатки пищи с полок и внутренних стен, начиная сверху и постепенно вниз. Когда вы кладете еду обратно, обязательно проверяйте срок годности и выбрасывайте все, что уже прошло. Не забывайте протирать переднюю часть холодильника и морозильника, уделяя особое внимание дезинфекции дверных ручек.

Выбросьте старые губки. Эти кухонные инструменты — магниты для зародышей. Даже если положить их в микроволновую печь, это не убьет все бактерии, попавшие внутрь. Дезинфицируйте губки каждые несколько дней, позволяя им впитаться в водно-отбеливающий раствор (стакана отбеливателя на 1 галлон воды) на пять минут. Однако через пару недель их следует полностью выбросить и заменить или заменить на многоразовые силиконовые скрубберы, которые легче дезинфицировать.

Очистите плиту и удалите вентиляцию. Для вытяжек и плит, покрытых жирной пылью, протрите пленку минеральным маслом, затем удалите масло теплой водой с мылом для посуды.

• Совет: Смажьте верхние поверхности газовой плиты (не решетки) автомобильным воском, затем вытрите его. Это упростит очистку будущих разливов.

Очистите духовку. Если ваша духовка не имеет функции самоочистки, вы можете сделать чистящее средство своими руками, смешав 5 столовых ложек пищевой соды, 5 капель средства для мытья посуды и 4 столовые ложки уксуса в пасту и нанеся ее на худшие участки. Оставьте на несколько минут, а затем потрите губкой или неабразивной щеткой. Для удаления стойких жирных пятен нанесите несколько капель средства для посуды на половину лимона и вотрите им проблемные участки. Затем потрите или вытрите его.

Обустройте кладовую. После того, как вы сняли все с полок и стерли их, замените и упорядочите предметы кладовой по назначению. Например, вместо того, чтобы складывать предметы для выпечки на полке или разложить по кладовой, поместите все ингредиенты, используемые исключительно для выпечки, в прозрачную корзину или ванну.Таким образом, когда вы будете готовы делать печенье, у вас уже будет все необходимое, и вы сможете легко отнести их к прилавку и обратно. Точно так же используйте решетки и прозрачные контейнеры, чтобы отделить продукты для завтрака от закусок или продуктов для ужина и так далее.

• Совет: Установите в кладовой доску для сухого стирания, чтобы записывать, что у вас есть или что вам нужно.

Очистите микроволновую печь. Хотя микроволновая печь с брызгами спагетти может показаться сложной задачей, это может оказаться самой простой задачей на всей кухне.Смешайте столовую ложку уксуса со стаканом воды и поставьте в микроволновую печь на 5 минут. Пар от кипящего раствора покроет каждый дюйм остатков пищи, и их будет легче вытереть.

Продезинфицируйте раковину. Если вы готовите дома из сырого мяса, скорее всего, кухонная раковина — самое зараженное место во всем доме. Смажьте таз с дезинфицирующим или отбеливающим раствором, чтобы убить любые бактерии, скрывающиеся внутри.

Протрите столешницы. Удалите все предметы на прилавках, включая приборы и блоки для ножей, а затем используйте дезинфицирующий спрей или чистящие салфетки, чтобы очистить углы и места на спине, которые могут не привлекать столько внимания в течение года. Пока вы там, протрите стены или фартуки.

Общие зоны

Снимите все подушки с диванов и стульев и пропылесосьте пространства под ними. Обратите особое внимание на укромные уголки и закоулки, в которых крошки или пыль могли стать домом.

• Совет: Используйте изопропиловый спирт (медицинский спирт) для удаления пятен с тканей из микрофибры, промокнув их белой губкой — чтобы избежать переноса красителя — и потрите щеткой с белой щетиной.

Вымойте коврики шампунем. Или, если вы не хотите тратить время, деньги или усилия на мытье всего дома шампунем, удалите чистые пятна с помощью пятновыводителя для домашних животных или пароочистителя.

• Совет: В крайнем случае, функция «отпаривания» вашего утюга для одежды отлично работает как пароочиститель.

Отполируйте деревянную мебель. Удалите все предметы с книжных шкафов или журнальных столиков, чтобы очистить каждую поверхность тряпкой для пыли, а затем очистить или отполировать дерево. Устраните царапины, потерев грецкий орех по царапине или используя морилку.

• Совет: Удалите водяные пятна с деревянной мебели, обработав ее феном с близкого расстояния и обработав древесину полиролем для мебели или минеральным маслом.

Протрите плинтусы, оконные рамы, светильники и потолочные вентиляторы. Используйте телескопическую стойку или насадку для пылесоса, чтобы добраться до высоких потолков и углов. Снимите и постирайте шторы, а окна очистите средством для чистки стекол. Не забывайте продезинфицировать дверные ручки!

• Совет: Используйте валик для ворса на абажурах, чтобы удалить скопившуюся пыль и шерсть домашних животных.

Удалите пыль со своего декора. Осторожно протрите или смахните пыль со всех своих безделушек, рамок для картин и часов. В зависимости от того, сколько декоративных предметов вы храните в доме, это может оказаться самым трудоемким делом, которое вы делаете во время весенней уборки.

Очистите электронику. Еще одно зародышевое место в вашем доме? Пульт от телевизора. Подумайте обо всех (иногда липких) руках, которые его касаются. Хорошо протрите всю электронику, в том числе верхнюю часть телевизора и DVD-плеера. Протрите переднюю часть экранов тряпкой из микрофибры или тряпкой для перьев, стараясь достать углы.

Спальни

Изображение через Pexels

Вымойте постельное белье, включая юбки, шайбы и пододеяльники. Если некоторые вещи слишком велики для вашей стиральной машины, отнесите их на коврик для стирки или в химчистку.Не забудьте подушки!

Переверните матрас. Или, если у вас есть наволочка, поверните ее, чтобы предотвратить образование бороздок из-за слишком длительного сна на одном и том же месте. Освежите матрас, намазав его пищевой содой, оставив на 45 минут — час и снова пропылесосьте.

• Совет: Используйте пену для бритья, чтобы удалить пятна с матраса, оставив его на 15 минут, а затем сотрите слегка влажной тряпкой, смоченной в растворе наполовину воды / наполовину уксуса.

Запыленные поверхности, такие как отделка окон, изголовья и потолочные вентиляторы. Если у вас есть простыни, пропылесосьте или постирайте их тоже.

• Совет: Будьте осторожны, протирая потолочные вентиляторы, поскольку во время уборки на вас могут упасть комочки пыли. Чтобы этого не произошло, задвиньте каждую лопасть вентилятора в наволочку, чтобы стряхнуть с нее большую часть пыли, прежде чем протирать ее.

Пропылесосьте или протрите шваброй под мебелью, в том числе за комодами и под кроватями. Уделяйте особое внимание углам и плинтусам.

• Совет: Если ваша мебель слишком тяжелая для перемещения, используйте насадки для пылесоса или телескопическую штангу, чтобы повернуть насадку для швабры или тряпку, чтобы добраться до труднодоступных мест.

Гардеробы

Изображение с Flickr / Эмили Май

Отсортируйте предметы и избавьтесь от всего, что вам больше не нужно или не нужно. Если вы действительно хотите что-то оставить, спросите себя: 1. Подходит ли это? 2. Мне это лестно? 3. Использовал ли я его в прошлом году? Если вы ответите «нет» на любой из вышеперечисленных вопросов, настоятельно рекомендуем пожертвовать или продать его.

• Совет: Переверните все вешалки так, чтобы они свешивались назад, и в течение года поворачивайте каждую из них в правильном направлении, только если вы носили этот предмет. Если во время весенней уборки в следующем году что-то все еще откладывается, вы будете знать, от каких вещей нужно избавиться в первую очередь.

Чередовать сезонные предметы. Если вы проводите генеральную уборку весной, соберите эти объемные свитера и тяжелые пальто и храните их на полке или в задней части шкафа до следующей зимы.То же самое можно сделать осенью с летней одеждой и аксессуарами.

Вакуумный ковер и потолки. Уберите все предметы с пола и соберите пыль, которая могла скопиться под полкой для обуви или коробкой для ностальгии. Не забывайте заглядывать в углы потолка, чтобы поймать паутину или пылевых кроликов.

Протрите полки и внутренние ящики. Удалите все предметы и протрите пространство влажной тряпкой. При замене предметов подумайте о том, как их можно организовать, чтобы у вас было больше шансов сохранить пространство в порядке.

• Совет: Используйте разделители ящиков или ящики для ткани, чтобы разложить мелкие предметы, такие как полотенца для рук или нижнее белье.

Прачечная

Изображение с Flickr / Christian Brothers

Протрите стиральные машины и столешницы. Используйте влажную тряпку, чтобы удалить легкий ворсинок, который имеет тенденцию оседать на любой поверхности в прачечной.

Выбросьте ненужные простыни для сушки и пустые бутылки для моющего средства. Посмотрите между машинами, за дверями и под шкафами, чтобы не уловить надоедливые листы сушилки или комки ворса.Утилизируйте все устаревшие чистящие средства, соблюдая инструкции вашего города, поскольку не все чистящие средства можно выбрасывать с обычным городским мусором.

Организуйте поставки. Если вещи стали немного захламлены, аккуратно выровняйте чистящие средства, чтобы вам было легче увидеть и получить доступ к нужным вещам. Если в доме есть маленькие дети, убедитесь, что опасные чистящие средства недоступны или хранятся в надежном шкафу.

Продезинфицируйте стиральную машину. После каждой загрузки белья рекомендуется оставлять дверцу стиральной машины открытой, чтобы она могла выйти наружу и предотвратить рост плесени внутри. Однако раз в год рекомендуется дезинфицировать машину, чтобы удалить плесень и удалить моющее средство, которое начало накапливаться. Используйте универсальное дезинфицирующее средство или раствор уксуса, чтобы очистить резиновое уплотнение вокруг дверцы машины, а также внутри дозаторов. Если ваша стиральная машина не имеет цикла самоочистки, запустите пустую машину, используя горячую воду и немного отбеливателя.

Очистите фильтр ловушки звена и вентиляционное отверстие осушителя. Засоренные вентиляционные отверстия сушилки могут создать опасность пожара в вашем доме, а плохой воздушный поток может привести к накоплению конденсата за стенами, поэтому особенно важно содержать эти проходы в чистоте. После каждой загрузки белья удаляйте ворсинки из ловушки для ворса и не реже одного раза в год пылесосите оставшийся мусор на самой ловушке, а также в пространстве, в котором она находится внутри сушилки. Затем отключите сушилку от электросети и отсоедините канал сушилки — 4-дюймовую трубу, обычно расположенную в стене непосредственно за машиной.Осторожно отодвиньте сушилку от стены ровно настолько, чтобы получить доступ к воздуховоду. Если у вас есть газовая сушилка, будьте особенно осторожны, чтобы не повредить газовую линию. Вы можете использовать пылесос или специальный набор для очистки воздуховодов, чтобы удалить мусор внутри линии, а также везде, где вентиляционное отверстие сушилки находится за пределами вашего дома. Когда вы закончите, снова подключите все и верните машину на место.

• Совет: Если ваша вентиляционная линия намного длиннее, чем может дотянуться вакуумный шланг, или выходное вентиляционное отверстие недоступно, подумайте о том, чтобы нанимать профессиональную службу очистки воздуховодов каждые несколько лет, чтобы гарантировать чистоту всей линии.

Вытрите или пропылесосьте пол. Когда вы очистите все остальное в комнате, пропылесосьте или протрите пол шваброй, стараясь достать до углов и позади машин, используя перископические ручки или насадки для пылесоса.

Грязевая комната

Изображение предоставлено Unsplash / Douglas Sheppard

Удалите предметы и протрите крючки и полки. Используйте влажную тряпку или универсальное чистящее средство, чтобы очистить грязь с полок и крючков, особенно там, где хранится обувь.

Выбрасывайте или храните неиспользованные предметы. Избавьтесь от вещей, которыми вы больше не пользуетесь, или от вещей, которые выросли у членов семьи, включая сезонные куртки или обувь. Вымойте и храните вещи, которые хотите сохранить, а остальное пожертвуйте или продайте.

Организуйте предметы по назначению и практичности. Не нужно много времени, чтобы прихожая пришла в беспорядок. Дайте себе и своей семье лучший шанс сохранить пространство в чистоте, продумав, где обычно размещаются предметы, и организовав это оттуда.Например, если обувь часто бросают на землю, контейнеры для ее хранения должны быть на полу или рядом с ним. Корзины можно использовать для ловли мелких предметов (например, ключей или наушников), а несколько крючков отлично подходят для хранения зимнего снаряжения и рюкзаков.

Garage

Изображение с Flickr / Rubbermaid Products

Declutter. Пришло время хорошенько, долго осмотреть все в вашем гараже и спросить себя: «Мне это нужно?» Выбрасывайте старые чистящие средства, сломанное оборудование, заброшенные проекты и все остальное, что больше не используется.

Подмести полы. Если можете, удалите все на уровне земли в гараже и используйте метлу, чтобы смести пыль, листья и таинственный мусор, которые там осели.

Максимально увеличьте свое (вертикальное) пространство. Во многих гаражах есть пустые места над гаражными воротами или под потолком, которые можно использовать для хранения вещей. Вложение в прочные полки под потолком — отличный способ хранить редко используемые предметы, такие как рождественские елки или пляжные зонтики. Точно так же велосипеды и сезонный садовый инвентарь можно подвесить к потолку или высоко на стене, чтобы максимально использовать доступное пространство.

Открытые пространства

Изображение с сайта Pixabay

Уберите шланг. Обработайте патио, террасы, веранды, садовую мебель, игровое оборудование и любые другие крупные предметы или места за пределами дома. Что касается сайдинга, вы можете арендовать или вложить деньги в мойку с усилителем, чтобы удалить налет на внешней стороне дома.