ELLE обсуждает: мужские обиды | ELLE
Психология
Оказывается, мужские обиды гораздо иррациональнее женских. Игорь Кузьмичев записал историю о сладкой горечи этой эмоции.
Когда Александру стукнуло двадцать, он пообещал себе и миру, что не облажается. Будет внимателен, осторожен, не станет отвлекаться на чепуху и возьмет от жизни все, что нужно. «И женщину свою, когда пойму, что она точно моя, не пропущу», — заявил Саня при свидетелях на вечеринке. Свидетели, веселые друзья-хулиганы, пьяно кивали. Они знали: Саня слов на ветер не бросает. Потом все закрутилось, завертелось, провалилось в алкогольную нирвану до самого похмельного утра. Все, кроме данного обещания. Семь лет он держал слово, был внимателен, осторожен, на чепуху и случайных девиц не отвлекался.
Весной 2005-го, когда город тонул в грязных сугробах, Саня встретил девушку. Она села к нему в машину сама, не спрашивая разрешения.
Дело было вечером. Он стоял в пробке на Гороховой, сначала злился, что опаздывает, затем плюнул, расслабился, закурил.
В этот момент распахнувшаяся справа дверь впустила холодный воздух в салон, а незнакомый голос сказал: «Здравствуйте. Можно я у вас посижу?»
Саня мало что понял, замешкался, чуть не выронил сигарету. Самоконтроля хватило разве что на пару бессмысленных «Что?» и «Зачем?» — «Очень холодно просто».
Голос принадлежал девушке примерно его возраста, насмешливой и красивой. Она повела плечами и сказала: «Если я вас испугала, извините. Я не хотела». Саша покрутил в пальцах сигарету: «Да нет, не испугали».
Потом подумал, что нет смысла продолжать этот разговор — нужно либо пускать, либо просить закрыть дверь.
«Так что? Я сяду? — спросила девушка. И, не дожидаясь ответа, села. — Правда, очень холодно». И потом: «Сама не люблю наглых».
И Саня попал.
Девушку звали Лена. Свой телефон она ему в тот раз не дала. И это было не притворное кокетство, мол, если я села к тебе в машину, это не значит, что я хочу познакомиться. Она действительно села к Саше в машину, потому что замерзла.
Саня долго переваривал этот факт, рассматривал, анализировал, искал намеки, корысть, хоть какое-то логическое объяснение. Не обнаружил. Удивился. Когда Лена, посидев с ним минут десять, попрощалась и вышла, Саша, не получив телефон, решил отнестись к этой истории как к маленькому городскому сюжету. Мало ли в большом городе происходит. Однако, увидев ее почти на том самом месте через три дня, понял, что рад. Автомобильный поток пронес его мимо, и Саня расстроился. На следующий день, проезжая по Гороховой, он высматривал Лену на тротуаре. И, обнаружив, резво и опасно перестроился, тормознул рядом, открыл окно и предложил подвезти.
Прошел месяц. Потом еще три. Саня и Лена отправились жениться. Друзья, получив приглашение на церемонию, ограничились поднятием бровей. Они знали: их друг идет по жизни на кошачьих лапах и ошибок не делает.
Через полгода Саша стоял в пробке на Гороховой, почти там, где прошлой весной Лена села к нему в машину. Он смотрел на людской поток, суетливо текший по мостовой.
Увидел ее пальто, ее лицо. Обрадовался. Подумал: надо же, совпадение. Достал телефон, чтобы позвонить и сказать: «Я здесь, представляешь, случайно проезжал, стою рядом с вегетарианским кафе, залезай». Лена прошла вперед, перебежала на другую сторону улицы. Остановилась. Открыла дверь синего автомобиля и пропала внутри.
Саша поехал за ними. Некто и Лена доехали до Большой Морской, повернули направо, остановились у «Макдоналдса», вышли, после чего исчезли в экзотическом ресторане около Университета дизайна. Саня проехал мимо, пытаясь в темноте рассмотреть этого Некто. Рассмотрел. Это была девица. Данный факт не понравился Сане так же, как если бы он увидел мужчину. По дороге домой он анализировал ситуацию и свое к ней отношение и пришел к выводу, что нет, все-таки ему это не нравится. Логически рассуждая, разумеется, Лена могла встретиться с подругой, встреча могла нарисоваться случайно, кроме того, она не обязана отчитываться перед ним за каждый шаг. Что же его так смутило? То, что это случилось в том месте, где они впервые увиделись? В общем, да, неохотно признался сам себе Саня, но не в том, а верней, не только в том дело.
Интуиции Саша доверял, и она сообщала ему: что-то здесь не то.
Еще Саня ощущал обиду. За собственный напряг по, возможно, ничтожному поводу. За то, что не понимает значения этого события. За то, что родная прозрачность жизни испачкана каким-то непонятным сюжетом, лишившим его спокойствия. За привычку не совершать ошибок и еще больше за веру в то, что он всегда поступает верно.
- Фото
- gettyimages
Дома Саша занялся обычными делами. Поужинал. Лег на диван. Заснул. Проснулся от того, что Лена в темноте мягко увещевала: «Давай кровать разберем. Одеяло из-под себя вытащи и разденься».
И в этот самый момент Саша понял, что все рухнуло. Из-за какой-то чепухи все пошло к черту. И ничего он с этим поделать не может. Стройная система жизнеобеспечения, хваленое движение без ошибок оказались колоссами на крепких, но все равно глиняных ногах. Саню несло волной обиды, и сопротивляться он этому был не в состоянии.
Молча Саня залез под одеяло, притворился спящим. Всю ночь ворочался и к утру разрушил себя почти до основания, с удовольствием сломал. Как ребенок, одетый в чистое, держался в гостях, держался, а потом прислонился случайно к стенке в парадном, испачкал рукав мелом, сначала расстроился и испугался, а затем с наслаждением уже сам вытер собой и новой курткой всю стенку. Свобода! Сашина обида непонятно на что за ночь превратилась в огромный шар, бетонную плиту, придавившую его. Это было сладко и приятно. Он даже не держал в голове и сердце причину обиды, но холил и лелеял садомазохистское чувство, обухом ударившее его в тот момент, когда Лена села в чужую машину. Кто, зачем, почему — перестало быть важным.
Лена заметила, что с ним что-то не так, поинтересовалась, услышала нечто невразумительное, предложила не спешить на работу, выспаться, взять отгул, в конце концов. Поцеловала и уехала.
Саша действительно не пошел на работу. Он тщательно перекопал все Ленины вещи. Аккуратно, наслаждаясь обидой и растущим на глазах мастерством сыщика, помечая на листке, с какой полки и какие вещи он берет, перетряхнул ее гардероб.
Прочитал какие-то чуть ли не студенческие тетради. Изучил ее бумаги по логистике, пролистал визитницы. Залез в сумки. Даже обувь перебрал. Пусто. Это еще больше его раззадорило. Прячет что-то, ведь точно прячет.
Ревности, что интересно, Саша не ощущал. По крайней мере, в той степени, чтобы из-за нее терять рассудок. Голову он терял из-за отвратительно сладкого чувства обиды. Сладость эта была того же свойства, что и запах гниющих фруктов.
Вечером он поехал на Гороховую и стал ждать. Ждал долго. Лена задержалась и появилась, когда Саша собирался уже звонить ей — неизвестно, правда, что он хотел ей сказать. Она шла по тротуару, и Саню задело то, что со стороны она немного другая, чем с ним, ему показалось, что она веселей, чем когда они вместе. К тому же Лена не заметила его машину — прошла и даже не присмотрелась. Демоны рвали его на части. Лена свернула на Садовую и двинулась к метро. Саня покатил за ней, обогнал, припарковался у Гривцова, выскочил и стал ждать. Близорукая Лена почти уткнулась в него, машинально извинилась, поняла, кто перед ней, радостно изменилась в лице, но в следующую секунду испуганно отшатнулась.
Саня схватил ее за руки.
— Почему я ничего не знаю? — прошипел Саша.
— Что ничего? О чем ты?
— Вчера я видел тебя с какой-то девицей. Ты села к ней в машину. Почему я ничего не знаю?
Лена пришла в себя.
— Это преступление какое-то? Ты поэтому вчера был не в себе?
— Короче, что это за девица?
— Давай хотя бы в сторону отойдем, мы стоим на проходе.
— Кто это был?
Девицу звали Катей. Она была подругой бывшего Лениного парня. Точней, женой. Если быть совсем точным, вдовой. Мужчина погиб две недели назад, несчастный случай. Лена жила с ним почти пять лет, они расстались полтора года назад. Он женился, Лена с ним не общалась, но вот он умер, и вдова назначила Лене встречу, отдала фотографии, хранившиеся у него. Обыкновенная история.
«Ты меня страшно обидела своими секретами, — сказал Саня. И дальше, через паузу: — То есть ты эти ваши фотографии оставишь себе?»
«Это мое прошлое, — сказала Лена уже устало. Было ясно, какой оборот примет этот разговор.
— Ладно, поехали домой».
«Ты хочешь, чтобы я тебя начала убеждать, что настоящее для меня важней прошлого? — спросила Лена. — Я этого делать не буду. Если ты собираешься обижаться на прошлое и воевать с ветряными мельницами — ради бога».
Саша молча вел машину. Он молчал весь вечер и весь следующий день.
Я какой-то чудовищный дебил, думал он, но остановиться не мог. Душа его уже нуждалась в дозах гибельного кайфа. Чего я вообще хочу? Чтобы она выкинула эти фотки? Да какое мне до них дело, я совершенно спокоен. Мне хочется невозможного: отмотать на два дня назад и поехать не по Гороховой — так, чтобы не знать и не видеть. Да и к чему ломать сегодняшнее и завтрашнее из-за того, что было когда-то?
Плевать я хотел на ее отношения с кем-то там. Мне просто не нравится, что в моей придуманной по плану жизни возникли незапланированные сюжеты, а самое главное — мне очень нравится обижаться. Я, наверное, хочу внимания к себе. Проблема в том, что Лена — из тех девушек, что отказывают мужчинам в чувствительности и нежностях.
Но я не кремень. Я хочу иметь право обижаться, дуться из-за чепухи, капризничать. Иногда. Хотя бы иногда. Не нравится? До свидания.
«До свидания», — с надеждой сказала Лена спустя две недели, затаскивая чемодан в лифт. Она так и не поняла, чего хотел Саша. А Саня говорить не стал. Зачем? А главное, как? «Я обижаюсь, потому что хочу иногда обижаться. И хочу внимания». Что за бред?
Зима 2013-го. Сане 35, он снова женат. Растет сын. То, что случилось восемь лет назад, он почти не вспоминает.
Глупцы помнят обиды, мудрецы — обидчиков. Нынешний Саня не обидчив, ему не на кого обижаться. Разве что на самого себя.
А по Гороховой он старается не ездить.
Редакция сайта
Мужские обиды, женские намеки и другие ошибки в отношениях (Вячеслав Павлов)
Читать отрывок675 ₽
558 ₽
+ до 101 балла
Бонусная программа
Итоговая сумма бонусов может отличаться от указанной, если к заказу будут применены скидки.
Купить
Цена на сайте может отличаться от цены в магазинах сети. Внешний вид книги может отличаться от изображения на сайте.
В наличии
В наличии в 90 магазинах. Смотреть на карте
14
Цена на сайте может отличаться от цены в магазинах сети. Внешний вид книги может отличаться от изображения на сайте.
Книги блогеров и звёзд рунета
Вячеслав Павлов — это и есть тот самый мужик — автор популярного, но до сих пор анонимного блога в Инстаграм «Записки какого-то мужика» @zapiski_man! Закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в очень необычной нише бизнеса. Основной сферой интересов автора всегда были человеческие взаимоотношения. В данный момент получает образование психолога и уже смог помочь тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто осознанно подходит к построению гармоничных отношений — со своим партнером, с семьей — и прежде всего с самим собой. А тонкие жизненные наблюдения и отличное чувство юмора автора сделают чтение книги не только полезным, но и увлекательным.Описание
Характеристики
Книги блогеров и звёзд рунета
Вячеслав Павлов — это и есть тот самый мужик — автор популярного, но до сих пор анонимного блога в Инстаграм «Записки какого-то мужика» @zapiski_man! Закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в очень необычной нише бизнеса. Основной сферой интересов автора всегда были человеческие взаимоотношения. В данный момент получает образование психолога и уже смог помочь тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
А тонкие жизненные наблюдения и отличное чувство юмора автора сделают чтение книги не только полезным, но и увлекательным.АСТ
На товар пока нет отзывов
Поделитесь своим мнением раньше всех
Как получить бонусы за отзыв о товаре
1
Сделайте заказ в интернет-магазине
2
Напишите развёрнутый отзыв от 300 символов только на то, что вы купили
3
Дождитесь, пока отзыв опубликуют.
Если он окажется среди первых десяти, вы получите 30 бонусов на Карту Любимого Покупателя. Можно писать неограниченное количество отзывов к разным покупкам – мы начислим бонусы за каждый, опубликованный в первой десятке.
Правила начисления бонусов
Если он окажется среди первых десяти, вы получите 30 бонусов на Карту Любимого Покупателя.
Правила начисления бонусов
Книга «Мужские обиды, женские намеки и другие ошибки в отношениях» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Вячеслав Павлов «Мужские обиды, женские намеки и другие ошибки в отношениях» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.
7 признаков, на которые стоит обратить внимание
Автор: WebMD Редакторские авторы
В этой статье
- Что такое обида?
- Признаки обиды
- Лечение обиды
Что такое обида?
Обида описывает негативную эмоциональную реакцию на плохое обращение.
Нет какой-то одной причины обиды, но в большинстве случаев она связана с чувством плохого обращения или обиды со стороны другого человека.
Испытывать фрустрацию и разочарование — нормальная часть жизни. Когда чувства становятся слишком подавляющими, они могут способствовать обиде. Когда это происходит, доверие и любовь в отношениях разрушаются и иногда никогда не восстанавливаются.
Человек, испытывающий обиду, часто испытывает комплекс разнообразных эмоций, включая гнев, разочарование, горечь и обиды.
Обида обычно вызывается:
- Отношениями с людьми, которые все время настаивают на своей правоте
- Использованием других в своих интересах
- Чувство подавленности
- Нереалистичными ожиданиями других
- Не быть услышанным
8 люди, которые всегда опаздывают
Признаки обиды
Обида приводит к неспособности отпустить или простить, по крайней мере временно. Однако несколько признаков могут указывать на то, что вы или кто-то из ваших знакомых, возможно, находитесь на пути к тому, чтобы испытать непреодолимую обиду.
Вот некоторые признаки и симптомы, на которые следует обратить внимание:
Повторяющиеся негативные чувства
Часто возникают повторяющиеся негативные чувства по отношению к людям или ситуациям, которые причиняют вам боль. Эти эмоции могут включать:
- Гнев
- Разочарование
- Враждебность
- Горечь
- Обиды
- Беспокойство
Когда эти чувства становятся невыносимыми, они могут привести к обиде.
Неспособность перестать думать о событии
Иногда обида приводит к неспособности перестать думать о событии, вызвавшем сильные эмоции. Повторяющиеся негативные мысли могут преобладать и сохраняться в течение длительного периода времени — иногда даже лет.
Чувство сожаления или раскаяния
У некоторых людей обида может вызвать чувство разочарования или раскаяния. Когда человек вспоминает о стрессовом событии, он может реагировать на сожаление и угрызения совести самобичеванием и сожалением о том, что поступил иначе.
Страх или избегание
Когда вы чувствуете обиду, определенные люди или ситуации могут вызывать нежелательные воспоминания о проступках. Это может заставить вас избегать ситуаций или людей, которые вызывают эти негативные эмоции. Люди часто делают это, чтобы защитить себя и свое благополучие.
Напряженные отношения
Обида может привести к изменениям в ваших отношениях. Некоторые люди справляются с негодованием, затаив обиду и действуя пассивно-агрессивно.
Для других обида может привести к прекращению отношений там, где имело место правонарушение.
Ощущение себя невидимым или неадекватным
Общение с людьми или местами, которые напоминают вам о жестоком обращении в прошлом, может заставить вас чувствовать себя невидимым или неадекватным. Когда это происходит, старые чувства гнева и горечи могут начать проявляться и усиливаться.
Если кто-то причинил вам боль и вы начинаете замечать что-либо из этого, это может быть признаком того, что вы начинаете испытывать обиду.
Неспособность отпустить гнев
В некоторых случаях обида может помешать вам избавиться от гнева. Возможно, вы даже испытаете сильное желание отомстить. Удерживание такого высокого уровня негатива сказывается на вашем психическом здоровье.
Распознавание признаков, принятие профилактических мер и лечение могут помочь.
Лечение обиды
Если вы начинаете чувствовать, что ваша обида становится слишком сильной, поговорите со своим врачом. Они могут направить вас к психологу или психиатру.
Правильное решение проблемы обиды зависит, главным образом, от ее причины и от личности человека. Путь к исцелению включает в себя прощение и поиск способа примириться с тем, что произошло, чтобы вы могли жить дальше.
Подумайте, почему вам трудно прощать
Какие чувства возникают, когда вы решаете избавиться от обиды? Когда вы впервые пытаетесь отпустить обиду, вполне нормально, что возникает множество эмоций, таких как сопротивление, страх и гнев, особенно когда обида сдерживалась в течение длительного времени.
Может быть полезно потратить время на то, чтобы обработать эти чувства.
Используйте самосострадание
Некоторые люди используют обиду как механизм преодоления, помогающий им справляться с болезненными или трудными эмоциями. Хотя поначалу это может показаться успокаивающим, в долгосрочной перспективе это может навредить.
Проявление сострадания к себе помогает вам исцелиться, чтобы вы могли справляться со своей болью осознанно и с добротой.
Попробуйте сопереживание
Изучение того, почему ситуация или человек вызвали недовольство, позволяет выявить возможные недоразумения. Пытаясь посмотреть на вещи с другой точки зрения, вы, возможно, сможете уменьшить негодование.
Будьте благодарны
Это нормально — быть захваченным всеми негативными вещами, происходящими вокруг вас. Вы можете привнести в свою жизнь больше счастья и позитива, сосредоточившись на том, что идет правильно.
Это может помочь подумать о вещах и людях, за которых вы благодарны.
Книга, которая заставила меня переосмыслить мою обиду на мужчин
- Искусство и развлечения
15.10.2019 по Ола Оевуми
«Женщинам так много боли, и так много боли исходит от мужчин в их жизни», — пишет Элизабет Планк в своей новой книге,
Мужская боль начинается с детства. Мальчиков учат блокировать все эмоции, потому что они считаются женскими чертами. Этот тип токсичной мужественности ограничивает диапазон эмоций мальчиков и мужчин гневом, стоицизмом и агрессией. Из любви к мужчинам выступает за замену токсичной мужественности на позитивную мужественность, что расширяет определение мужественности, включая мужское мужество, силу, лидерство и сострадание.
https://www.instagram.com/p/B2eurvVhVBC/
Признаюсь: иногда я ненавижу мужчин. Это не значит, что я сжигающая лифчики феминистка, злая чернокожая женщина или мизандристка. Но я затаила обиду на мужчин из-за того, что воспитывалась как американка первого поколения с западноафриканскими корнями.
В детстве, когда я ходил в школу, я был в Америке. Когда я вернулся, я был в маленьком Лагосе. На кухне во время праздников тетушки охотно шутили о готовке для моего мужа. Гендерные роли женщин были четко определены. Рождение ребенка мужского пола праздновалось, потому что он мог передать фамилию, в то время как девочки были менее ценными.
Мое презрение к мужчинам обострилось, когда в 20 лет я стала пользоваться моторизованным инвалидным креслом. До этого я ходила нормально, и никто не мог сказать, что я хронически болен. Когда моя инвалидность стала заметна, как ни странно, ко мне стали больше приставать мужчины. Они флиртовали со мной не потому, что хотели быть со мной, а потому, что я выглядел легкой добычей.
Но широкая кисть, которой я рисовал людей плохими, изменилась, когда я прочитал Из любви к мужчинам. До этой книги я всегда считал мужчин почти исключительно своими угнетателями. Не поймите меня неправильно: Планк не оправдывает мужчин за то, что они веками угнетали женщин. Но она также отмечает, что феминизм в основном сосредоточен на том, как сексизм вредит женщинам, а не на том, как он травмирует мужчин.
Мужская боль является пагубным следствием сексизма и ведет к сокращению продолжительности жизни мужчин, самоубийствам, расизму и ухудшению здоровья. Таким образом, мужчины и женщины на самом деле имеют много общего. Токсичная мужественность убивает всех нас.
Токсичная мужественность порождает, например, эйблизм — дискриминацию и предрассудки в отношении людей с инвалидностью, с чем я сталкивался на собственном опыте.
«Людям с инвалидностью всегда было что терять, — заметил Планк, — и они больше всего рисковали, чтобы продвигать наше общество вперед, и их решительной и непоколебимой приверженности творческому и жизненно важному активизму необходимо обучать как часть нашей истории».
Когда дело доходит до господствующего феминизма, часто может показаться, что движение — это голоса белых женщин, говорящие о проблемах белых женщин до отвращения. Планк акцентирует внимание на более интерсекциональной идее феминизма в 
«Это поколение с совершенно другим опытом, — отмечает Планк, — и я поражена активностью и лидерством цветных женщин в движении прямо сейчас. Чего я больше всего жажду, так это опыта и голоса женщин с ограниченными возможностями в движении. Такие женщины, как Кеа Браун, Эмили Ладау, Элис Вонг, Миа Айвз-Рубли, Имани Барбарин, Ребекка Кокли, Анастасия Сомоса и многие другие! Все они проделывают такую невероятную работу и рассказывают истории, и я вижу, что они уже возглавляют следующую волну феминистского активизма».
Эта книга открывает новый диалог о феминизме, который является одновременно радикальным и интерсекциональным и представляет собой будущее, в котором все личности и группы участвуют в борьбе за гендерное равенство.
Tagged: Книжное обозрение, Книги, Женщины-инвалиды, Мужественность
Ола Оджевуми — активист, журналист и общественный деятель. Ее работа получила высокую оценку Белого дома, MTV, Glamour, Intel, Essence и Huffington Post, а журнал Glamour включил Олу в десятку самых влиятельных студенток США.
