настоящие причины и способы лечения
Содержание статьи:
- Почему слоятся ногти: причины и разновидности заболеваний ногтей
- Внешние причины нездоровья ногтей
- Внутренние причины заболевания ногтей
- Психологические причины
- Почему ногти слоятся: виды заболеваний ногтей и причины расслоения
- Ониходистрофия — синдром нездоровья ногтей
- Что делать, если ногти слоятся и ломаются: обработка и маникюр
- Как питать и восстанавливать ногти: увлажнение ногтевой пластины
- Важные секреты здоровых ногтей
Уже несколько лет подряд сохраняется тенденция выглядеть естественно: наносить макияж в стиле нюд, совсем не красить ногти. Но для этого ногтевая пластина должна выглядеть идеально. Если ноготки смотрятся неухоженно и неопрятно — это еще полбеды. Хороший маникюр исправит ситуацию. А вот если они нездоровы, нужно срочно принимать меры.
Ногтевая пластина — это ороговевшая ткань, пластинки кератина.
По состоянию ноготков можно делать выводы о здоровье человека. Практикующие восточную медицину ориентируются при постановке диагноза на состояние кожи, ногтей, языка и белков глаз, чтобы понять, какие патологические процессы протекают в организме.
Здоровый ноготь имеет равномерный телесный цвет, лунка ногтя ровная, белесоватая, на ногтевой пластине и под ней нет никаких пятнышек и уплотнений, сами ноготки плотные, ровные, без бороздок и трещин, не расслаиваются, имеют нормальную толщину: не слишком тонкие и не слишком плотные.
Почему слоятся ногти: причины и разновидности заболеваний ногтей
Нездоровое состояние ногтей может выдавать и непривычный цвет, и избыточная твердость, и расслаивание. Разные заболевания становятся причиной особых изменений структуры ногтя.
Внешние причины нездоровья ногтей
- Химическое воздействие (бытовой химии, жесткой воды, соков растений, земли — при работе на садовом участке — и так далее).
- Использование лаков с формальдегидами и агрессивных средств с ацетоном для снятия лака.
- Неправильное снятие наращенных ноготков.
- Постоянное переохлаждение организма или нахождение в условиях низкой влажности воздуха.
- Повреждения, вызванные ушибами, травмами, регулярным воздействием инструментов или приборов. Например, часто в плохом состоянии ноготки у людей, работающих в земле, у сапожников, музыкантов.
Внутренние причины заболевания ногтей
- Нарушения работы внутренних органов.
-
Нарушение обмена веществ из-за заболеваний или скудного рациона, в котором не хватает микроэлементов и витаминов.
- Болезни кожи, которые влияют и на состояние ногтей (псориаз, лишай, грибковая инфекция, эпидермолиз, рентгеновский дерматит и пр.).
- Гормональный дисбаланс в подростковом периоде, во время беременности, лактации, климакса, в стрессовых ситуациях, вследствие определенных заболеваний.
- Отравление препаратами или тяжелыми металлами. Сюда же можно отнести регулярное воздействие на организм отравляющих веществ (табака, алкоголя, наркотических ядов).
Психологические причины
Все психологические причины являются следствием стрессовых воздействий на нервную систему человека. Развиваются определенные патологии. Стресс сам по себе приводит к сбою работы внутренних органов, что непременно отражается в том числе и на состоянии ногтей.
Онихотилломания — патология, при которой человек стремится ломать, обрывать, каким-то образом разрушать собственные ноготки.
Онихофагия — человек грызет ногти, не контролируя этот процесс.
Почему ногти слоятся: виды заболеваний ногтей и причины расслоения
В этом разделе мы приводим список основных заболеваний ногтей и общие принципы их лечения.
Сразу предупредим вас: категорически не рекомендуем диагностировать у себя то или иное заболевание и приниматься его лечить, следуя общим рекомендациям. Обратитесь к врачу — дерматологу или микологу. Иногда нужно посетить гастроэнтеролога или эндокринолога, все зависит от причины ухудшения внешнего вида ноготков.
Во-первых, не имея специфических знаний, вы не поставите себе верный диагноз. Во-вторых, некорректное лечение и неконтролируемый прием препаратов может привести к куда более удручающим последствиям, чем заболевания ногтей.
Описание заболеваний и методы лечения мы изложили лишь с одной целью. Если вы примерно ориентируетесь в их симптомах, вам будет проще понять, что пора обращаться к врачу, и уточнить, как избавиться от расслоения.
Нельзя пускать дело на самотек и думать, что ломкость и расслоение ногтей пройдут сами собой.
Ониходистрофия — синдром нездоровья ногтей
Термин означает, что ногти становятся ломкими, тусклыми, сухими. Кончики расщепляются на отдельные чешуйки. Когда ногти слоятся, они растут медленно.
Ониходистрофия не конкретное заболевание, а характеристика нездоровья ногтевой пластины. Это выраженное патологическое состояние, которое говорит о комплексных нарушениях в работе органов и систем тела. Ниже мы привели список заболеваний, которые подпадают под общее определение ониходистрофии. У каждого заболевания есть свои симптомы.
Онихошизис — ногтевая пластина расщепляется симметрично и только в области свободного края ноготка. Сам ноготь может быть целым и плотным, а его свободный край истончается. Иногда цвет ногтевых пластин меняется на грязно-белый или сероватый. Причиной заболевания могут послужить все вышеуказанные факторы.
Восстановить ногтевую пластину помогает длительный прием витаминов А и B12, прием 10%-го раствора желатина внутрь, а также назначенные врачом препараты. Возможно, будет необходимо проводить определенные процедуры, их также должен назначить врач.
Онихолизис — ногтевая пластина расслаивается вдоль роста. От свободного края отходит пластина, которая впоследствии полностью сходит с поверхности ноготка, сам он имеет сероватый оттенок. Ноготки расслаиваются как на руках, так и на ногах. Наслоение пластин ногтя выглядит неопрятно, ноготки цепляются за одежду, а в щели между пластинами попадают грязь и инфекция.
Почему ногти расслаиваются таким образом? Причиной заболевания могут стать инфекции кожи, эндокринные нарушения, влияние щелочей и кислот, травмы, сифилис.
Лечение обычно проводят местное. С помощью ножниц отделяют отслоившийся пласт, на это место накладывают повязку с синтомициновой мазью. Рекомендуется смазывать ноготки жидкостью Кастеллани.
Показан усиленный прием витамина А и желатина.
Онихорексис
— на ноготках появляются глубокие продольные бороздки, которые проходят от свободного края до основания. Впоследствии некоторые из них трескаются и вызывают боль. Полосы имеют разные оттенки цвета: от светло- до темно-коричневого.Причиной могут послужить недостаток питательных веществ, серьезные нарушения в работе ЖКТ, экзема, лишай и псориаз. Заболевание затрагивает несколько ноготков рук и ног, иногда сразу все.
При данном заболевании показано употребление витамина А в течение 1 месяца.
Онихомадезис — отделение ноготка от его основания к концу. Случается после травмы.
Койлонихия — в центре ногтя возникает вдавленность, а цвет и толщина пластины остаются прежними.
Склеронихия — ноготки утолщаются, хуже растут, становятся желто-коричневыми, отходят от ногтевого ложа.
Гапалонихия — размягчение ногтевой пластины.
Онихогрифоз — толщина ноготка меняется, появляются бугристость, неровности, шершавость.
Трахионихия — ногтевая пластина становится рыхлой, тусклой и шероховатой. Иногда ноготки сильно расслаиваются.
Иногда выраженный диагноз при ониходистрофии поставить нельзя, однако выраженная ломкость ногтей и их расслоение говорят: в организме неполадки.
Сигналом о том, что пора браться за лечение, служит повышенная ломкость ногтей. Пластина обламывается от внешних воздействий, край ноготка напоминает бахрому. Простое срезание не помогает: через какое-то время свободный край пластины снова начинает обламываться. Поражение затрагивает все ноготки рук сразу.
Причиной может служить неграмотная процедура маникюра, эндокринные нарушения, воздействие высоких и низких температур и химических средств.
Что делать, если ногти слоятся и ломаются: обработка и маникюр
Общие рекомендации показаны всем, вне зависимости от того, что послужило причиной расслоения и ломкости ваших ноготков.
Если причина в нарушениях технологии обработки ногтей, рекомендуем вам внимательно прочитать следующие статьи:
- Как делать евроманикюр.
- Как делать обрезной маникюр и ухаживать за кутикулой.
- Как делать аппаратный маникюр. Описание процедуры.
- Как выбрать кусачки.
- Как выбрать пилку.
Мы рекомендуем остановить свой выбор на хрустальной или лазерной пилках. Лазерная и хрустальная пилки — самый деликатный инструмент, которым можно «запаивать» отслоившиеся чешуйки ногтя. Шлифовать пилками ноготь нужно по направлению от краев к центру и от кончика до основания. Шлифуют только сухой ненакрашенный ноготок.
Качество шлифовки проверяйте на капроновых колготках. Проведите ногтем по ним: он должен скользить гладко, не цепляться за нити.
Все неровности шлифуйте, как только обнаружите их. Кончик ногтя подпиливайте сразу же, как только он сломался.
Перед обработкой протирайте ноготок антисептиком. Если ваш ноготок поврежден инфекцией (грибком, экземой), после каждого употребления стерилизуйте пилку в специальном растворе. Учтите, что наждачные пилки в таких случаях не стерилизуют, а выбрасывают. Для экономии разумнее приобрести стеклянную или хрустальную, которые можно дезинфицировать и мыть.
Не шлифуйте ноготки более 2 минут: есть риск истончить ногтевую пластину.
Как питать и восстанавливать ногти: увлажнение ногтевой пластины
Чтобы ногти были здоровы, не ломались и не слоились, важно соблюдать водно-солевой баланс в организме: употреблять необходимое количество чистой воды ежедневно. Обычно это 2 литра, но может быть и 1,5, и 3.
-
Делайте ванночки с питательными растворами. Ванночки с солью укрепляют ногтевую пластину. Можно добавить в нее несколько капель оливкового или касторового масла, а также масла лимона. Достаточно делать такую ванночку один раз в неделю, держать в ней ногти несколько минут, и вы уже увидите результат процедуры.
- Не используйте маникюрные лаки и гели, очищающие средства с формальдегидом и толуолом.
- Приобретите масло для кутикулы и наносите его ежедневно. Средство не только восстановит кутикулу, но и насытит ногтевую пластину питательными веществами и сделает ее более гибкой, плотной и упругой.
- После маникюра обязательно используйте масло для кутикулы, наносите на руки крем. Выберите для себя несколько подходящих средств. Вы всегда должны знать, чем укрепить ваши ноготки. Хорошо подходят для этих целей средства на основе масла ши, масла лимона или облепихи. Такие кремы и сами масла хорошо питают и ноготки, и руки. Маникюр для слоящихся ноготков подразумевает только обработку поверхности и питательные кремы и масла: никакого лака!
-
Чтобы не было расслаивания, включите в рацион витаминные комплексы для ногтей, содержащие витамины А, Е, В, кальций, магний, фосфор, йод, селен. Витамины рекомендуется принимать по назначению врача.
- Регулярно делайте питательные или парафиновые маски. Руки опускают на 5 минут в жидкий парафин, который создает после застывания эффект сауны. Руки становятся гладкими, а ноготки — заметно более крепкими и глянцевыми. Это можно сделать и в рамках домашних процедур по уходу за руками, не посещая салоны.
- Включите в рацион кисломолочные продукты и печень, а также продукты с антиоксидантами. Например, масло виноградных косточек. Когда не хватает витаминов и минералов, на ногтях рук появляются белые пятнышки.
- Сведите к минимуму употребление алкоголя и табака. Для слоящихся ногтей это первые враги.
- Занимайтесь спортом: общий тонус организма неизбежно скажется и на здоровье ногтей. 30 минут в день трижды в неделю вполне достаточно.
От чего еще следует отказаться по возможности? От регулярного употребления медицинских препаратов, которые, как в поговорке, одно лечат, а другое калечат.
Очень часто, например, из-за гормональных средств портятся ногти, кожа и волосы.
Важные секреты здоровых ногтей
Бытует мнение, что нельзя часто наращивать ногти: якобы от этого они слабеют и хуже растут.
Как раз наоборот: покрытие защищает ногтевую пластину от внешних воздействий и сохраняет ее здоровой. Главное, пользоваться качественными средствами и делать маникюр по всем правилам. Но не наносите гель на слоящиеся ногти: сперва узнайте, как вылечить их.
Не срезайте ногти на руках и ногах ножницами и кусачками, особенно если они склонны к расслоению. Кончики ноготков можно только спиливать. Иногда в салонах можно наблюдать, как мастер снимает избыток длины специальным книпсером. Но снимается только избыточная часть. Затем кончик все равно подпиливается.
Не посещайте бассейны, если вы ощущаете, что вода слишком хлорированная. Если же альтернативы нет, наносите на ноготь защитный лак, обычный цветной лак хорошего качества или гелевое покрытие.
Не используйте ногти как инструмент: не надо ими поддевать, отколупывать, ковырять, карябать что-либо. Для таких целей всегда есть ватные палочки, маникюрные и бытовые инструменты, салфетки и так далее.
Будьте внимательны к состоянию ногтей в следующие периоды:
- При климаксе.
- Во время беременности и лактации.
- В послеоперационный период.
- При диабете.
- При грибковом поражении кожи.
- При эндокринных заболеваниях.
- При смене климата.
Берегите руки от травм, ссадин, ударов.
Если вы не понимаете, из-за чего слоятся ногти, и исключили все перечисленные факторы риска, идите к врачу. Вероятнее всего, причина не в самих ногтях.
Покупайте для ухода за ногтями только первоклассную косметику проверенных производителей. В нашем магазине — богатый выбор кремов, масок, масел для ухода за ногтями.
Также у нас вы можете приобрести качественные маникюрные наборы. Позвоните нам, мы поможем определиться с выбором: +7 (495) 645-35-03 и +7 (812) 309-53-28.
причины, о которых вы не знали
Содержание
Показать весь список ↓ Скрыть список ↑
Аллергия, бытовая химия и другие неожиданные причины, почему слоятся ногти.
Нехватка витаминовПричины расслоения ногтей могут носить как внутренний, так и внешний характер. Пальма первенства принадлежит дефициту витаминов и микроэлементов: кальция, витамина D, фосфора, кремния, железа. При их недостатке страдают не только ногти, но и волосы, кожа. В большинстве случаев коррекция рациона питания (включение в него стручковой фасоли, помидоров, цельных зерновых, зелени, печени), прием витаминных комплексов очень быстро дает положительный результат.
АллергияРуки и ногти чаще всего страдают от агрессивного воздействия окружающей среды: моющих и чистящих средств, стиральных порошков, перепадов температур.
Фактически вся бытовая химия содержит вещества, раздражающие слизистую и кожные покровы. Если у вас начали слоиться ногти, загляните в шкафчик под раковиной и скрупулезно изучите его содержимое. Причиной нарушения целостности ногтевой пластины может быть аллергия на бытовую химию. Она совсем необязательно сопровождается красной сыпью и слезящимися глазами. Устранить проблему просто: приучите себя наводить порядок и мыть посуду в резиновых перчатках. Ну, или просто понаблюдайте за «поведением» своих ногтей, попробуйте вычислить средство, ставшее причиной аллергии, и откажитесь от него.
Если ногти активно слоятся и приобрели немного голубоватый оттенок, это повод обратиться к специалисту и провести полную диагностику организма. Такое явление может свидетельствовать о патологических процессах в дыхательной и сердечно-сосудистой системах либо о нарушении обменных процессов. При этих заболеваниях ногтевая пластина не получает достаточного питания из-за нарушения кровотока.
Иногда хрупкость, ломкость и изменение цвета сопровождаются чрезмерной сухостью кожи вокруг ногтевой пластины и появлением заусенцев. В данном случае для устранения патологических процессов в организме нужно прибегать к серьезному медикаментозному лечению.
Наличие инфекционного заболеванияЕсли ногти слоятся и при этом стали слегка «волнистыми», это верный признак наличия микоза (грибкового заболевания ногтевой пластины) и необходимости визита к дерматологу в ближайшем будущем. Изменение цвета ногтевой пластины также может свидетельствовать о наличии грибка.
Сегодня специалисты насчитывают несколько десятков видов и подвидов микозов (болезней, вызываемых паразитическими грибами), и только после лабораторного исследования можно определить возбудителя и назначить корректное лечение. Однако помимо микозов существует еще множество других патогенных микробов. При этом инфекционное заболевание может протекать совершенно незаметно (не считая расслоения ногтей, конечно). Так же, как и в ситуации с микозами, тут может помочь только дерматолог.
Слоящиеся ногти – один из главных симптомов нехватки железа в организме. И если не принимать никаких мер, это приведет к развитию анемии. Возможная причина железодефицита – отсутствие правильного сбалансированного питания, которое в срочном порядке нужно корректировать. Помимо расслаивающихся ногтей анемия проявляется сонливостью, снижением работоспособности, апатией и вялостью без видимых на то причин. Если вы заподозрили у себя первые признаки нехватки железа, срочно включайте в меню продукты, которые его содержат, например, печень, белые грибы, тыквенные семечки, чечевицу, какао, кунжут.
Шелушение ногтей: причины, лечение и профилактика
Что такое расслоение ногтей?
В настоящее время ногти служат косметическим целям, но их примитивное использование включало копание и защиту. Ногти также защищают кончики пальцев и улучшают способность поднимать предметы.
Ногти состоят из кератина, белка, который также содержится в ваших волосах. Ногти имеют несколько жестких слоев, которые могут отслаиваться. Это может привести к тому, что они станут тонкими или ослабеют, что приведет к их расщеплению. Медицинский термин для шелушения или расщепления ногтей — онихошизия.
Отслоение ногтей может быть результатом внешней или внешней травмы ногтя. Реже они могут указывать на системное заболевание или признак того, что внутри вашего тела происходит патологический процесс.
Ноготь отрастает до полной длины за шесть месяцев. Это означает, что аномалии ногтей могут возникнуть в результате чего-то, что произошло несколько месяцев назад.
Травма или повреждение самого ногтя может вызвать отслоение. Замачивание рук в горячей воде во время мытья посуды или при любом другом длительном контакте с водой может высушить ногти. Это также может вызвать шелушение.
Другие травматические причины отслаивания включают:
- любую деятельность, которая надавливает на ноготь
- чрезмерное использование ногтей в качестве инструмента
- снятие или снятие лака с ногтей Приписывайте отслаивающиеся ногти внешней или внутренней причине, один из способов определить разницу — сравнить ногти на ногах и на руках.
Если у вас слоится ногти на руках, а на ногах нет (или наоборот), это свидетельствует о внешней причине.
Если у вас слоится ногти и на руках, и на ногах, это указывает на внутреннюю причину.
Внутренние причины могут быть разными, но иногда сухие, слоящиеся ногти могут указывать на дефицит витаминов, обычно дефицит железа.
Слоящиеся ногти редко имеют внутренние причины или требуют неотложной медицинской помощи. Однако, если ваши ногти вызывают сильную боль или кровотечение в дополнение к отслаиванию, вам может потребоваться срочная медицинская помощь.
В большинстве случаев домашние процедуры могут снизить частоту расслаивания ногтей.
Если вы подозреваете, что слоящиеся ногти являются результатом дефицита железа, вы можете увеличить ежедневное потребление железа. Примеры продуктов с высоким содержанием железа:
- печеный картофель с кожурой
- обогащенные сухие завтраки
- постное мясо
- чечевица
- шпинат
- белая фасоль
Не все производители включают железо в состав стандартных поливитаминов.По данным Управления пищевых добавок, прием более 25 миллиграммов элементарного железа снижает способность организма усваивать цинк. Чтобы предотвратить этот неблагоприятный эффект, избегайте чрезмерного приема добавок железа.
Помимо включения железа в свой рацион, клиника Майо рекомендует узнать у врача о возможности приема биотина для укрепления ногтей.
Вам также следует принимать меры для увлажнения ногтей. Это включает в себя минимизацию длительного воздействия воды.
Если вы регулярно выполняете работу по дому, связанную с водой, надевайте защитные резиновые перчатки с хлопчатобумажной подкладкой.
Если вы занимаетесь водными видами спорта, такими как плавание, наносите лосьон или крем на руки и ногти.
Если вы пользуетесь искусственными ногтями, важно аккуратно удалить все покрытия с ногтей, не царапая и не вытягивая их. Если вы силой снимете покрытие с ногтей, это вызовет повреждение и отслоение ногтей, что в конечном итоге приведет к рубцеванию ногтевого ложа.
Это может привести к тонким и хрупким ногтям.Вместо этого ухаживайте за ногтями, подпиливая их пилочкой вокруг кончиков ногтей. Ногти должны быть изогнутыми, а не острыми точками по бокам или кончикам. Это помогает предотвратить заедание, поломку и расщепление.
Полировка ногтей может придать им здоровый вид, но обязательно используйте полирующие движения в одном направлении. Движения вперед-назад могут истончить ногтевую пластину, что сделает ваши ногти более склонными к отслаиванию.
Шелушение ногтей может быть результатом слишком малого или слишком большого количества влаги.
Первое может быть вызвано повторным намоканием ногтей и последующей их сушкой. В последнем случае простое замачивание в воде при выполнении таких вещей, как работа по дому, делает ногти мягкими и, возможно, вызывает отслаивание или отслаивание ногтя.
Вы можете защитить свои ногти, нанеся прозрачный лак для ногтей. Один с нейлоновыми волокнами может быть особенно полезен для укрепления ногтя.
Еще один способ предотвратить расслаивание ногтей — избегать использования ногтей в качестве инструментов для захвата или открывания предметов, что может их ослабить. Вместо этого используйте подушечки пальцев.
Шелушение ногтей: причины, лечение и профилактика
Иногда на ногтях могут возникать горизонтальные трещины, в результате чего тонкие слои ногтей отслаиваются. Существует множество различных причин отслаивания или расслоения ногтей. Врачи называют это состояние онихошизией.
Ногти состоят из слоев защитного волокнистого белка, называемого кератином, который также встречается в коже и волосах. Кератин делает ногти крепкими, но внешняя травма или серьезное заболевание могут привести к отслаиванию тонких слоев ногтя.
Когда это происходит, ногти могут выглядеть тонкими. Они также могут чувствовать себя чувствительными или неудобными.
Здесь мы рассмотрим причины расслоения ногтей, а также способы его предотвращения и лечения.
Поделиться на PinterestПричины слоящихся ногтей включают воздействие химических веществ и ношение акриловых ногтей.Легкий дефицит железа часто является причиной расслаивания ногтей. Однако некоторые внешние причины и основные состояния здоровья также могут вызывать этот симптом.
К внешним причинам относятся:
- чрезмерное мытье рук
- мытье посуды без перчаток
- снятие лака с ногтей вместо жидкости для снятия
- ношение гелевых или акриловых ногтей
- использование ногтей для захвата или открывания предметов
- чрезмерная полировка ногтей
- воздействие на ногти некоторых химикатов
- пребывание в жарких или влажных местах
Ногти могут расти долго, поэтому результаты внешней травмы могут проявиться только спустя много месяцев.
Основные состояния здоровья, которые могут вызвать отслаивание или ломкость ногтей, включают:
- железодефицитную анемию
- обезвоживание
- пониженную активность щитовидной железы
- заболевания легких, которые также могут вызывать желтизну ногтей также может указывать
Изменения в росте ногтей также могут происходить по мере взросления человека.
Исследователи предположили, что возрастные изменения ногтей человека могут возникать в результате проблем с кровообращением и длительного воздействия УФ-лучей.
Легкий дефицит железа с большей вероятностью, чем серьезное заболевание, может быть причиной расслоения ногтей.
Тем не менее, людям все же полезно знать о других состояниях, которые могут вызывать расслоение ногтей. Если у них есть какие-либо другие соответствующие симптомы в дополнение к отслаивающимся ногтям, они будут знать, что нужно сообщить об этом врачу.
Ниже мы рассмотрим дополнительные симптомы состояний, которые могут вызывать отслаивание, ломкость или обесцвечивание ногтей.
Анемия
Без лечения легкий дефицит железа может стать более серьезным и привести к анемии. Анемия возникает, когда в организме мало здоровых эритроцитов и недостаточно гемоглобина.
Гемоглобин — это вещество в эритроцитах, которое помогает им переносить кислород по телу.
В дополнение к расслаиванию ногтей симптомы тяжелой недостаточности железа могут включать:
- боль в груди или учащенное сердцебиение
- чувство сильной слабости или усталости
- Кортира дыхания
- А. Головная боль
- Чувство головокружения или легкого разряда
- с холодными руками или ногами
- с больным или воспаленным языком
- Бледная кожа
- Изменения в аппарате
- DEHYREST. может помочь предотвратить шелушение ногтей.
Люди могут стать обезвоженными, если они не пьют достаточно воды или напитков без кофеина.
Обезвоживание может вызвать ряд симптомов, а также расслоение ногтей. Среди них могут быть:
- Сухой во рту, глаза и кожа
- Повышенная жажда
- Нечастое мочеиспускание
- темно -желтая моча
- Головная боль
- Чувство головокружения
- Усталость
- снижение потоотделения
- сухость кожи
- запор
- трудности с концентрацией внимания
- высокое кровяное давление
- высокий уровень холестерина
- снижение аппетита
- увеличение веса
- чувство холода
- чувство усталости
болезнь легких
В некоторых случаях заболевание ногтей может быть признаком патологии ногтей.
По данным Американской ассоциации легких, симптомы заболевания легких могут включать:
- кашель, продолжающийся месяц или дольше
- одышка
- выделение слизи, продолжающееся месяц или дольше
- свистящее дыхание
- кашель с кровью
- необъяснимая боль в груди
Заболевание почек
Согласно статье 2015 года, коричневые пятна на верхней половине ногтя могут указывать на заболевание почек.
Другие симптомы могут включать:
- снижение аппетита
- потеря веса
- кожный зуд
- частые позывы к мочеиспусканию
- задержка воды
- проблемы со сном
- одышка0018
- кровь в моче
- мышечные спазмы
Поделиться на PinterestТыквенные семечки богаты железом.
Лучший способ справиться с расслаивающимися ногтями:
- употребление продуктов, богатых железом, или прием добавок, содержащих железо
- короткое подстригание ногтей ногти увлажненные
Рекомендуемая суточная доза железа составляет 18 миллиграммов (мг).
К продуктам, богатым железом, относятся:- шпинат
- бобовые, такие как горох и фасоль
- моллюски
- субпродукты, такие как печень
- красное мясо
- семена тыквы
Исследования показывают, что кокосовое масло является эффективным и безопасным увлажнителем кожи. Втирание кокосового масла в ногти может помочь сохранить их увлажненными.
Хотя это случается редко, основные заболевания иногда могут вызывать расслоение ногтей. Ниже приведены методы лечения каждого из этих состояний.
Анемия
Стандартным лечением дефицита железа является употребление большего количества продуктов, богатых железом, или прием добавок, содержащих железо.
Если у человека есть симптомы анемии, ему следует поговорить со своим врачом, который может порекомендовать наилучшее лечение.
Обезвоживание
Люди могут лечить легкое обезвоживание, выпивая больше воды. Если у них тяжелое обезвоживание, им может потребоваться внутривенное введение жидкости в больнице.
Гипоактивная щитовидная железа
Гипоактивную щитовидную железу можно лечить синтетической формой гормона Т4, который вырабатывает здоровая щитовидная железа.
Заболевание легких
Существует несколько методов лечения этого заболевания. Лучший из них будет зависеть от типа заболевания легких, которое есть у человека.
Одним из видов легочных заболеваний является хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ). Лечение может включать:
- прекращение курения
- медикаментозное лечение
- кислородное лечение
- неинвазивная вентиляция легких
- хирургическое вмешательство
Следующие советы могут помочь предотвратить расслаивание ногтей:
- избегать ношения акриловых или гелевых ногтей
- использовать жидкость для снятия лака для снятия лака с ногтей
- носить резиновые перчатки при мытье посуды или чистке химическими веществами
- использовать пальцы, а не ногти, чтобы открывать или поднимать предметы
- обрезка ногтей и аккуратное подпиливание их до округлой формы
- увлажнение ногтей
Шелушение ногтей обычно поддается лечению в домашних условиях, но если ногти также болезненны или кровоточат, лучше обратиться к врачу.
Головная боль
К продуктам, богатым железом, относятся:
