Действительно ли сильный человек не будет ни за кем бегать?
Думаю, многие не раз слышали и сами говорили фразы из разряда: «Не бегай за ним», «Сильный и самодостаточный ни за кем бегать не будет», «Не ты за ней должен бегать, а она за тобой» и так далее.
Если сейчас вы думаете над тем, стоит или не стоит проявлять инициативу в адрес человека, то полезно разобраться в самом понятии «бегать».
Что значит «бегать за человеком»:
- На протяжении длительного периода проявлять инициативу и не видеть его ответных шагов
- Вкладывать в отношения в разы больше, чем вкладывает он
- Навязываться, обесценивать себя в его глазах
- Жить в каком-то нереальном мире и продолжать строить в голове иллюзию ваших отношений
Но стоит отличать такие ситуации, когда человек проявляет разумную инициативу.
Если вы первый/первая признались в чувствах, заявили о своих намерениях, инициировали встречу, простили человека – то это еще не значит «бегать».
Это ваша сила, мудрость и великодушие. А вот когда такие поступки вы повторяете из раза в раз в адрес одного человека и наталкиваетесь на равнодушие, обесценивание и очередные предательства – вот здесь уже вы перешли опасную грань.
Вот что важно в вопросе «бегать или не бегать за человеком».
1. Проявление разумной инициативы – это нормально
Это характеризует вас как зрелого, уверенного в себе человека, который знает, чего хочет.
Адекватная инициатива хоть со стороны женщины, хоть со стороны мужчины – это плюс.
Действительно, другой человек также может сомневаться, может до конца не осознавать свои чувства и ваши намерения. Поэтому нет ничего страшного в том, чтобы сделать первый шаг. Даже первые пару-тройку шагов.
2. Важно вовремя остановиться, когда нет отдачи
В очередной раз напомню вам правило 10 шагов (или кому-то больше нравится 20 шагов – суть одна и та же).
Когда в сделали свои пять шагов, а партнер не сделал ни одного, то пора остановиться.
Ну не нужно ему это и не интересно. О чем еще тут можно говорить?
3. Если ты пробовал разные попытки, а результата нет – то не стоит себя обманывать
Да, так бывает, что на каких-то стадиях общения люди просто не понимают друг друга. Но если вы предприняли разные «заходы», если всевозможными способами пытались достучаться до человека, но он по-прежнему холоден – то, пожалуй, стоит перестать ломиться в эту дверь.
4. Стоит быть честным с самим собой
Сложить реальные факты, оценить позицию человека и набраться смелости. Смелости для того, чтобы, в первую очередь, себе самому сказать: «Остановись».
Сильный человек – это не тот, кто красиво хлопает дверью и выпячивает свою гордость и свои принципы.
Сильный человек – этот тот, кто реалистично оценивает обстановку, не боится смотреть правде в глаза.
Сильный человек – этот тот, кто может принять решение. Решение это – проявить разумную инициативу или, наоборот, просто остановиться.
Автор: Вера Бокарева
Особенности мужской психологии: как построить крепкие отношения с мужчиной
Мир мужчин значительно отличается от мира женщин. У мужчин есть свои принципы и правила, как в жизни, в целом, так и в любви. Для того, чтобы построить крепкие отношения с мужчиной, женщине важно понимать данные правила, и…
Как подружиться с интровертом – особенности общения
Нередко бывает так, что человек, с которым особенно хочется пообщаться, вдруг оказывается отгороженным от мира невидимым барьером. Он может относиться к человеку, с которым общается, очень доброжелательно, но в общении этом так…
Время перемен! 30 вещей, которые нужно прекратить с собой делать в Новом году
Как сказала Мария Робинсон, «Никому не дано вернуться в прошлое, чтобы изменить его, зато каждый может начать все сначала, чтобы создать новый финал». Нет ничего вернее. Но прежде всего вам нужно прекратить делать то, что может…
Когда ребенку пора к психологу?
Тревога, приступы ярости, ночные кошмары, проблемы в школе или со сверстниками.
.. Все дети, как когда-то их родители, проходят непростые этапы развития. Как отличить мелкие трудности от настоящих проблем? Когда набираться…
Как избавиться от застенчивости
Каждый человек с боязнью общения с другими людьми хоть раз задавался вопросом: как же преодолеть застенчивость и излишнюю скромность? Ответы могут скрываться глубоко в недрах подсознания человека, но как только вы ухватитесь за…
Он ни за кем бегать не будет
#1
#2
#3
#4
#5
Гость
петух
#6
#7
#8
#9
Гость
А вообще, какой комплимент для мужчины предпочтительнее: казел или петух? Я аж призадумался)
#10
Пупсик
Автор, а сколько он должен с тобой по телефону говорить, чтобы ты согласилась с ним на свидание сходить? Три недели, месяц?
#11
Гость
Вы считаете это комплиментом?))
#12
#13
Гость
Его не Григорий зовут? Тоже — неделя знакомства и те же слова.
#14
#15
#16
Гость
Какой он, в жoпу, альфа-самец? Альфа-самцы добиваются тех, кого хотят любыми путями и не знают слова «нет», а это какая-то пришибленная моська, при первом же испытании поджимающая хвост.
#17
#18
Гость
Не, не в этом дело))))Внешне хорош, обеспечен, бабы стелятся сами,буквально на первой встрече сами трусы снимают.
#19
Гость
Не, не в этом дело))))Внешне хорош, обеспечен, бабы стелятся сами,буквально на первой встрече сами трусы снимают… он тупо отвык ухаживать, вот о чем я говорю..А он — интеллектуал, умница..мне нравится.
#20
Гость
Упакованый парниша, но не называйте его альфа-самцом. Наполеон — альфа-самец, а как за бабами бегал унижался, добивался любую.
Однажды Маяковский был с Лилей в петроградском кафе «Привал Комедиантов». Уходя, Лиля забыла сумочку, и Маяковский вернулся за ней. Поблизости сидела другая знаменитая женщина тех революционных лет — журналистка Лариса Рейснер. Она печально посмотрела на Маяковского.
— Я, Ларисочка, эту сумочку могу в зубах носить, — ответил Маяковский. — В любви обиды нет.
(По воспоминаниям Виктора Шкловского.)
#21
Шут
Так Наполеон имел нехилую реализацию во внешнем мире, и поэтому ему ничего не стоило «бегать» и «унижаться», добиваясь расположения любой дамы.
Я в кавычках пишу, потому что это только со стороны кажется, что человек унижается, а влюблённый мужчина об этом даже не задумывается и униженным себя не ощущает. И «бегает» только потому, что ему самому это всё в кайф, как и понравившаяся женщина — тоже в кайф.
[quote]Однажды Маяковский был с Лилей в петроградском кафе «Привал Комедиантов». Уходя, Лиля забыла сумочку, и Маяковский вернулся за ней. Поблизости сидела другая знаменитая женщина тех революционных лет — журналистка Лариса Рейснер. Она печально посмотрела на Маяковского.
— Теперь вы будете таскать эту сумочку всю жизнь, — с иронией сказала она.
— Я, Ларисочка, эту сумочку могу в зубах носить, — ответил Маяковский. — В любви обиды нет.
(По воспоминаниям Виктора Шкловского.)
#22
Эксперты Woman.ru
Летошева Тати
Эксперт по восточным практикам
6 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
775 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
213 ответов
Алла Бурая
Психолог
79 ответов
Галимов Ильдар
Психолог по семейным.
..205 ответов
Ирина Гудкина
Психолог
19 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
258 ответов
ЦР Линия Жизни
Репродуктолог
1 ответ
Екатерина Голикова
Психолог
38 ответов
-
Климкова Татьяна
Психолог
77 ответов
..#23
#24
#25
#26
D
Я тоже такой.
«Нет так нет» Надоело потому что. А смысл убиваться?Парень тоже тратит время и нервы.
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
716 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
669 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
452 ответа
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
747 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
171 ответ
#27
Гость
Вы просто ему не настолько нравитесь. Линяйте, пока не влюбились, ножки оботрет
#28
Шут
Узнать у мужчины, знает ли он себе цену можно, задав ему прямой лобовой вопрос: «Сколько берёшь за час?».
#29
Шут
Так Наполеон имел нехилую реализацию во внешнем мире, и поэтому ему ничего не стоило «бегать» и «унижаться», добиваясь расположения любой дамы.
Я в кавычках пишу, потому что это только со стороны кажется, что человек унижается, а влюблённый мужчина об этом даже не задумывается и униженным себя не ощущает. И «бегает» только потому, что ему самому это всё в кайф, как и понравившаяся женщина — тоже в кайф.
[quote]Однажды Маяковский был с Лилей в петроградском кафе «Привал Комедиантов». Уходя, Лиля забыла сумочку, и Маяковский вернулся за ней. Поблизости сидела другая знаменитая женщина тех революционных лет — журналистка Лариса Рейснер. Она печально посмотрела на Маяковского.
— Теперь вы будете таскать эту сумочку всю жизнь, — с иронией сказала она.
— Я, Ларисочка, эту сумочку могу в зубах носить, — ответил Маяковский. — В любви обиды нет.
(По воспоминаниям Виктора Шкловского.)
#30
Автор
То есть, если судить по его словам, я уже и встретиться с ним должна, и переспать.
#31
Гость
От контекста зависит. Если он вам три раза встречу предлагал, а вы отказывались — правильно говорит: нет, так нет.
Почему обязательно кто-то за кем-то должен бешгать? Взрослые же люди.
#32
#33
#34
Bijoux
вы бы сказали, что тоже не будете. и вообще, что за постановка — «бегать»? спросите его, что он под этим подразумевает.
#35
Гость
и правда зачем за вами бегать, другие найдутся такие же, разницы никакой, ну если только девушка не дочь миллионера или не умница-красавица-девственница, а так терять только время
кстати, этот парень постоянно спрашивает, какой у меня опыт общения с мужчинами. мне ему не стоит, конечно же, говорить, что я еще ни-ни? эти вопросы мне не нравятся. еще не виделись, а уже хочет знать все про мою интимную жизнь.
#36
Шут
Мальчик просто привык, что перед ним все стелятся и снимают трусы. Вы повели себя иначе. Мальчик стал топать ношшкой, звать маму и стучать совочком по песочнице, хныча и пуская пузыри: «Ну дай! Ну, дааааай! Хныыыы».
Новые темы
Вот пытаюсь всё понять
1 ответ
парень хочет жениться меньше месяца знакомства
20 ответов
Мужчина в процессе развода.
Стоит ли общаться и встречаться?31 ответ
А что романтичного вы делали, чтобы порадовать своих мужчин?
27 ответов
Оскорбляют женщину в присутствии мужчины
13 ответов
Стоит ли общаться и встречаться?#37
интересующаяся
)
Автор, а действительно, может перед ним и взрослые дамы стелятся, деньги за секс предлагают?
#38
Вот еще такой вопрос: он в каждом разговоре затрагивает тему, сколько у меня было парней, каков опыт и все трется, мусолит эту тему. Я таких вопросов в его адрес не позволяю. Мы не виделись, это раз. Он мне ничего не должен, это два. И есть и 3, и 4, и 5. а он ПОСТОЯННО спрашивает. И что мне сказать, если я девственница (в 24)? Хотя я, конечно, и встречалась с парнями, и влюблялась, но до постели не дошло. Как отвечать. Или ну его???
#39
Вика
Люди, которые тут и Наполеона и Маяковского уже вспомнили, — вы путаете понятия. К чему приводить в пример влюбленных, если автор говорит о мужчине, с которым познакомилась неделю назад и с которым еще ни разу даже на свидание не сходила?
Телефонное общение — это ни о чём, у этого мужчины в принципе нет никаких оснований за ней бегать. Так что всё правильно он сказал.
#40
Королева бойцов
Классно, конечно…Но вот этот тройничок Маяковского , Брика и Лили мне не нравится. Когда женщина спит с двумя одновременно, один всегда лишний.Маяковский сидел на краешке супружеского ложа, а это унизительно…На мой взгляд.
#41
#42
автор
Я думаю, так и есть. Знаю, что у него было много девушек, а теперь он вроде как серьезную хочет, чтобы жениться. Но у меня характер ог0-го, я не позволю никому собой управлять. Тем более, ему уже 30 лет, а не 18, чтобы ныть
#43
#44
Королева бойцов
Классно, конечно…Но вот этот тройничок Маяковского , Брика и Лили мне не нравится. Когда женщина спит с двумя одновременно, один всегда лишний.Маяковский сидел на краешке супружеского ложа, а это унизительно…На мой взгляд.
#45
Пупсик
Автор, а сколько он должен с тобой по телефону говорить, чтобы ты согласилась с ним на свидание сходить? Три недели, месяц?
#46
автор
кстати, этот парень постоянно спрашивает, какой у меня опыт общения с мужчинами. мне ему не стоит, конечно же, говорить, что я еще ни-ни? эти вопросы мне не нравятся. еще не виделись, а уже хочет знать все про мою интимную жизнь.
#47
автор
Нуу, не знаю. Рост у него под 2 метра, очень даже симпатичный. Только вот образования нет и работает у частника. Но ведь для постели это не имеет никакого значения, так ведь?)
#48
Гость
Настойчивые мужчины идут напролом, и чаще всего добиваются своей цели. Вы активных мужчин просто не видели:)
#49
Гость
Самодостаточного добиваются,а не он кого то))))
#50
интересующаяся
А для чего его добиваться, если девушка сама самодостаточная, не подскажете?
Насколько несколько дней перерыва в беге повредят вашей физической форме
Насколько несколько дней перерыва в беге повредят моей физической форме?
Это один из самых частых вопросов, которые мне задают бегуны, которые борются с травмой, борются с гриппом или не решаются сделать столь необходимый отдых после тренировки. Как бегуны, мы все параноики по поводу нескольких выходных, обычно думая, что это испортит месяцы кропотливых тренировок.
Как тренер я не застрахован от этого иррационального страха.
Во время подготовки к чемпионату Национальной ассоциации студенческого спорта, когда я учился в колледже, я попал в аварию во время плавания, в результате которой мое левое плечо было оторвано, и мне пришлось обратиться в больницу, чтобы вернуть его на место. Врачи сказали мне, что мне нужно взять отпуск на несколько дней, чтобы плечо зажило.
Не желая терять драгоценное время на тренировку, я туго обмотал левую руку вокруг тела, используя комбинацию саранской повязки и клейкой ленты, и на следующее утро отправился на 12-мильную пробежку. К счастью, я не страдал от дисбаланса, вызванного бегом одной рукой.
Тем не менее, я хотел поделиться с вами этой историей, чтобы продемонстрировать, что я пишу эту статью с глубочайшим пониманием того, как тяжело слушать науку и понимать, что выходной день не положит конец вашим надеждам на бег как быстро, как вы мечтали.
Когда мы рассматриваем последствия перерыва в беге, мы должны анализировать снижение нагрузки с двух точек зрения: (1) ваши метаболические системы, такие как аэробная выносливость, порог и VO2 max; и (2) ваши структурные системы, такие как ваши мышцы и нервно-мышечная координация (насколько быстро и эффективно ваш мозг может сказать вашему телу выполнить и выполнить определенное движение).
Влияние детренированности на аэробную систему
Поскольку VO2 max является одним из лучших показателей физической подготовки бегунов, я буду использовать его в качестве исходного уровня для сравнения влияния детренированности на вашу аэробную систему. Короче говоря, VO2 max — это максимальная способность человека транспортировать и использовать кислород во время тренировки (здесь дополнительная информация, если вам нужно).
Недавние исследования показали незначительное снижение VO2max в течение первых 10 дней после бездействия у хорошо тренированных спортсменов. Здесь благоразумно упомянуть, что все эти рекомендации предполагают, что вы хорошо тренированный бегун, последовательно тренирующийся в течение 4-6 месяцев. Начинающие бегуны будут терять физическую форму немного быстрее, поскольку у них меньшая база физической подготовки.
Исследования показывают, что через две недели отказа от бега VO2 max снижается на 6%. Через 9 недель VO2 max падает на 19% (извините, мне не удалось найти данных за 3-8 недель после бездействия). Исследования показывают, что после 11 недель без бега VO2 max снижается на 25,7% по сравнению с пиковой физической подготовкой.
Итак, как вы видите, с аэробной точки зрения вам не о чем беспокоиться, если вам придется сделать перерыв в беге на две недели или меньше.
Это очень важно для тех бегунов, которым необходимо сделать перерыв из-за небольшой травмы или которые боятся простоя после продолжительного тренировочного сегмента. Снижение VO2 max на 6% можно компенсировать за одну-две недели упорных тренировок.
Хотя проценты просто фантастические, что на самом деле означают эти цифры для бегунов?
Давайте рассмотрим пример 20-минутного забега на 5 км. 20-минутный бег на 5 км имеет VO2max примерно 49,81 мл/кг/мин (оценено по формуле). Согласно большинству оценок, через 2 недели без бега бегун на 5 км потеряет 6% своего максимального VO2, который составит 46,83, и теперь будет в форме 21:05, согласно большинству оценок.
После 9 недель без бега тот же 20-минутный бегун на 5 км теперь будет в форме 24:00 минут 5 км. После 11 недель без бега наш бедный друг по бегу будет в форме 25:30.
Бонус RunnersConnect
Недавно пришлось взять отпуск из-за травмы? Загрузите наш единственный в своем роде калькулятор снижения производительности, чтобы узнать, каким будет предполагаемое снижение производительности на любой дистанции гонки.
Получите мой калькулятор сейчас
Влияние детренированности на структурную систему
В то время как снижение аэробной выносливости достаточно изучено применимым способом, влияние детренированности на конкретные беговые мышцы обнаружить было труднее.
Тем не менее, небольшое количество исследований, посвященных детренированности в целом, предполагает, что наиболее резкое ухудшение физической формы происходит в течение 10-28 дней. До и после этого окна детренированность с точки зрения структуры не является серьезной.
Кроме того, есть некоторые исследования того, насколько быстро можно использовать преимущества силовых тренировок (см. наш полный отчет здесь). Короче говоря, большинство исследований показывают, что мышечная сила снижается значительно медленнее, чем метаболические факторы.
Что это значит? Через 7-10 дней без бега вы немного потеряете мышечную силу и координацию, но не настолько, чтобы полностью разрушить свои цели.
Выполнив несколько специальных упражнений, таких как спринт в гору, вы вернетесь к своему доразминочному уровню, даже не заметив этого. Если ваш перерыв в тренировках длится более двух недель, вам нужно будет немного наверстать упущенное, прежде чем вы сможете вернуться к своей лучшей форме.
Что все это значит?
Исследования показывают, что вам не следует слишком беспокоиться о значительной потере физической формы, если ваш перерыв в беге составляет менее двух недель.
Вы немного потеряете физическую форму в своей аэробной системе и мышцах, но физическая форма до бездействия быстро вернется. Опять же, это предполагает, что вы построили здоровую и последовательную базу тренировок за 4-6 месяцев до перерыва. Это не конец вашей карьеры, если вы не тренировались так долго; это просто означает, что снижение приспособленности будет немного более выраженным.
После двух недель без тренировок начинает происходить значительное ухудшение физической формы, и у вас будет от 2 до 8 недель тренировок (в зависимости от продолжительности бездействия), чтобы вернуться к прежнему уровню физической подготовки.
По сути, вот простая таблица:
| Дни простоя | Снижение пригодности | Что это значит для 20-минутного бегуна на 5 км |
| 1-7 дней | Незначительное снижение VO2 max и мышечной силы | Сейчас работает 20:10 |
| 10-14 дней | Снижение VO2 max на 6% и минимальное снижение мышечной силы | Сейчас в формате 21:05 |
| 14-30 дней | Расчетное снижение VO2 max на 12% и снижение мышечной силы | Сейчас в форме 23:00 |
| 30-63 дня | Снижение VO2 max на 19% и значительное снижение мышечной силы | Сейчас в формате 24:00 |
| 63 дня и более | Снижение V02 max на 25,7% и значительное снижение мышечной силы | Сейчас в формате 25:30 |
Бонус RunnersConnect
Недавно пришлось взять отпуск из-за травмы? Загрузите наш единственный в своем роде калькулятор снижения производительности, чтобы узнать, каким будет предполагаемое снижение производительности на любой дистанции гонки.
Получите мой калькулятор сейчас
Я ни в коем случае не утверждаю, что отдых от бега доставляет удовольствие. Однако иногда это неизбежно или к лучшему в долгосрочной перспективе. Я надеюсь, что эта статья ответит на все ваши вопросы практическим, но научно обоснованным способом. Пожалуйста, не стесняйтесь комментировать и делиться со своими бегущими друзьями.
Теперь, когда вы знаете, что у вас несколько выходных, как вы скорректируете свои тренировки, когда вам нужно будет взять отпуск? Вот точный план того, как вернуться к бегу после травмы, болезни или пропуска тренировки.
Хватит бегать за вещами, и ты все найдешь
Самое дорогое сокровище в жизни — это покой. Вы можете отправиться в любую точку мира, но вы можете быть всегда счастливы, только если сможете сохранить свой покой. С другой стороны, у вас может быть все на свете, я имею в виду все, но если у вас нет мира, у вас нет ничего. Потому что все, что у вас есть, не сделает вас счастливым без вашего покоя. Вы можете иметь сиюминутное счастье, да. Я принимаю это, но это всегда смешано с несчастьем.
В каком-то смысле цель мира — научить нас этой истине. Мать-природа постоянно учит нас этой истине: Не беги за мной, я не могу сделать тебя всегда счастливым. Даже если я сделаю тебя немного счастливым, на этом пути будет немного несчастья . Если ты действительно хочешь постоянного вечного счастья, уйди от меня . Мать-природа пытается оттолкнуть вас. Как? Иногда она очень жестока. Она бьет тебя, если ты продолжаешь бегать за ней, если ты продолжаешь держаться за нее. Хорошая мать посоветует своим детям не зависеть всегда от нее, а твердо стоять на ногах. Вот почему даже люди, у которых есть миллиарды долларов, большие позиции и все, что у них есть, все еще страдают. Это косвенный способ, которым их учит Мать-Природа. Она учит, что эти материальные и мирские вещи не сделают вас постоянно счастливыми.
Вы можете спросить: «Ну, тогда, если они не делают меня счастливым, должен ли я держаться от всего этого подальше?» Нет. Пусть они будут там, но не бегите за ними. Перестаньте бегать за посторонними вещами. Обернитесь и загляните внутрь себя. Идите к источнику счастья, который находится внутри вас. Как только вы нашли это, вы нашли все. Тогда то, за чем вы гнались, начнет гнаться за вами.
Разве она не озорная? Пока вы бежите за вещами, кажется, что они бегут впереди вас. Вот почему мне нравится приводить этот забавный пример. Если вы стоите с солнцем за спиной, вы увидите свою тень. И это выглядит очень красиво. Теперь, если вы скажете: «О, позволь мне пойти и поймать его». А потом ты бежишь ловить свою тень, что происходит? Чем больше вы бежите, тем быстрее он бежит впереди вас. Ты никогда не сможешь поймать свою тень. Тогда что делать? Прекратить бег. Вы далеко ушли от первоисточника. Когда вы поворачиваетесь и идете, вы идете к солнцу. Но есть чувство что кто-то, кажется, преследует вас. Осторожно посмотрите через плечо. Кто идет за тобой? Тот самый парень, за которым ты бежал. Верно? Вы перестаете бежать за своей тенью, а затем поворачиваетесь и идете к свету. Что ты видишь? Твоя тень будет бегать за тобой.
Видите ли, если вы будете бегать, бегать и бегать, обязательно наступит время, когда вам надоест все, кроме бега. Разве мы не говорим это иногда в нашей жизни? — О, я устал от всего этого. Когда я слышу, как кто-то говорит, что я в высшей степени счастлив. Почему? Потому что теперь он или она перестанет бежать. Патанджали говорит нам, что если вы достаточно разумны, вы будете знать, что когда вы гонитесь за вещами, это приносит вам страдания. Вот почему мы говорим сначала искать этот Свет. Тогда все побегут за тобой. Я просто немного искажаю библейское изречение: «Ищите прежде Царства Божия». Пусть это будет вашим первым и главным долгом. Что это за королевство? Где это находится? Царство внутри вас. А кто там в этом королевстве? Дети! Царство лежит среди детей. Если у вас такой ребенок, невинный ум.
Иногда, когда ты становишься подростком, ты говоришь: «Мама, не балуй меня больше». Как будто вы все выросли. Вернитесь в то детство снова. Развивайте отношение ребенка, отношение непривязанности. Тогда вы в королевстве. Вот где весь покой, вся радость. Когда вы почувствуете это, сразу же все то, чем вы занимались все это время, прибежит за вами. Придет имя, придет слава, придут люди, придут должности. Все будет после тебя. Поэтому в одном из Упанишады говорят о величии санньясы (жизни отречения). Кто такой санньяси ? Тот, кто полностью отказался от своего эгоизма. Что такое отречение? Я, я и мое.
Священные писания говорят, что если вы искренне чувствуете, что отреклись от всего и ни к чему не стремитесь, то Богиня мудрости (Сарасвати) и Богиня богатства (Лакшми) будут в вашем распоряжении и только и ждут для вашей команды. Вам даже не нужно читать никаких книг. Если кто-то задаст вам вопрос, просто спросите Сарасвати. Она прошепчет вам ответ, чтобы вы знали ответ. Это так. Не нужно бегать за вещами. Не бегайте даже за книгами. Все знания придут к вам. Вся мудрость будет сидеть у ваших ног. Потому что ваш ум будет совершенно спокоен, уравновешен, как прекрасное зеркало. Тогда космический разум отражается через ясный ум. Вы становитесь приемником всей космической передачи.
И затем, поскольку вы ни к чему не привязаны, вещи могут привязываться к вам. Так что вы просто держите их и используете для других. Вы их держите, но не владеете ими. У тебя есть все, и в то же время у тебя ничего нет. Кажется, что вы связаны всем, но вы совершенно свободны. В Бхагавадгите есть место, где Кришна говорит о карма-йоге, о которой мы сейчас говорим — бескорыстном служении во имя свободы. Иногда мы можем подумать, что Ну ладно, меня не интересует результат. Я делаю это не для себя, поэтому неважно, как я это делаю. Поскольку я делаю это не ради себя, своих нужд, своих денег, я могу делать это как попало. Гита предостерегает от такого отношения. В нем говорится, что человек, не заинтересованный в результате действия, должен работать гораздо лучше . Там ясно сказано, что как скупой бизнесмен ищет в своем деле каждую копейку, так и вы будете в 10 раз скупее заниматься своим делом, но при этом не привязываться. Если вы пойдете немного глубже, чтобы понять это, то увидите, что когда скупой человек думает, Я хочу получить всю прибыль для себя , у него уже появляется небольшое беспокойство. Хочу получить . Когда он действует с этим беспокойством, действие загрязняется этим беспокойством. Он не действует со свободным, спокойным умом. Это как взволнованный врач, пытающийся оперировать члена своей семьи. В то время как когда отстраненный человек выполняет операцию, он или она будут более эффективны, потому что ум будет собран, а не взволнован. Но эгоистичный ум всегда будет взволнован. Избежать этого невозможно, как бы благородно вы ни выглядели. Поэтому нужно сознательно и постоянно следить за реакцией ума. Не позволяйте проявиться даже оттенку эгоизма.
Под эгоизмом я подразумеваю эгоизм. Ощущение Это мне или Это только мне . Это значит, что вы должны полностью освободиться от эгоизма. Это ваше собственное эго связывает вас. Вас больше никто не связывает. Даже если весь мир захочет прийти и связать вас, они не смогут, если вы не позволите им связать вас. Итак, жить полностью бескорыстной жизнью — единственный способ насладиться свободой. И это происходит естественно, когда вы понимаете, что вам не нужно делать что-либо, чтобы сделать себя счастливым. Тогда вы осознали свое собственное Я или свое естественное состояние радости и покоя. Тогда вы ничего не делаете за мир и радость, но только для удовольствия. Весь мир и все ваши действия становятся лилой , игрой. В этом состоянии вы выглядите обычным человеком во всех отношениях. Но истина за этим в том, что вы просветленный, дживанмукта ‚ живая освобожденная душа.
Освобождение — это не то, что происходит после смерти. Кому понадобилось бы такое освобождение? Вы можете быть освобождены сейчас. Именно для этого мы сначала начинаем постепенно отказываться немного здесь, немного там. И тогда мы предлагаем свои услуги. Вот почему вы приходите в ашрам или духовный центр — чтобы предложить себя. В других местах вам просто дают работу. Здесь, в ашраме, мы не даем вам работу. Мы даем вам возможность предложить свои услуги. Ашрам готовит вас к тому, чтобы быть в мире с невозмутимостью. Это как учиться серфингу на мелководье, а потом выйти и столкнуться с опасными волнами, и ты можешь кататься на них. Это то, чего каждый должен достичь в тот или иной день. И помните, заинтересованы вы в этом или нет, вы будете вынуждены это осознать. Если вы будете сознательно работать над этим, все будет легко. Это почти как непослушный ребенок, которого мать купает. Она положит тебя в ванну, нанесет на все мыло, которое может обжечь глаза. Итак, тогда вы будете прыгать, пытаясь выбраться из ванны, но она будет крепко держать вас и продолжать тереть вас, пока вы не станете чистым. Если вы будете вести себя тихо, меньше мыла попадет вам в глаза. Если ты взбунтуешься, мыла будет больше. Но она не оставит тебя в покое.
