не нужно искать счастье- а надо быть его источником. — Обсуждай
не нужно искать счастье- а надо быть его источником. — ОбсуждайМа
Мария
не нужно искать счастье- а надо быть его источником. источник счастие
685
68
10
Ответы
Николай Дубинин
«Счастье не зависит от того, кто вы есть или что у вас есть. Оно зависит исключительно от того, что вы думаете». (Будда)
Если не умеете быть счастливым сами с собой, то никто не сделает вас счастливым.
0
Ма
Мария
1
Николай Дубинин
.
..самое лучшее создавалось в одиночестве
1
Ма
Мария
1
Александр Елтышев
Как приятно представляться при знакомстве: — Честь имею: Федя Пупкин — источник счастья!
0
Ма
Мария
1
Инна
Но если будешь источником счастья для кого-то , это ещё не значит, что будешь счастлив
0
Ма
Мария
1
Кострома Ярославна
это в теории,а на практике.
..у любого источника ест начало и предел…0
Ма
Мария
1
Кострома Ярославна
1
Ма
Мария
1
Кострома Ярославна
1
ФД
Федор Денисенко
Чтоб быть источником счастья-необходимо видить и ответ его
0
Мария
1
БК
Борис Кучеренко
нужно всего лишь знать, где оно, а оно снами, ВСЕГДА рядом
0
Ма
Мария
1
БК
Борис Кучеренко
1
Во
Володя
Хочешь, чтобы тебя любили, — дай на себе заработать.
0
Ма
Мария
1
ЮЕ
Юрий Ерилов
Человек сам должен быть кузнецом своего счастья!
0
Ма
Мария
это верно.
1
ВГ
Виктор Голубев
Ох, как правильно! Целую в щёчку за такие слова!
0
Ма
Мария
1
ВГ
Виктор Голубев
Маша, ну это уж слишком щедро!
1
Ма
Мария
для тебя мне не жалко.
1
ВГ
Виктор Голубев
Спасибо!
1
Ма
Мария
1
Элвис-2
Нужно жить… А не срать а потом удивляются ться
0
Ма
Мария
1
Элвис-2
1
РМ
Роман Мартьянов
очень хороший совет осталось только исполнить
0
Ма
Мария
успеха.
1
РМ
Роман Мартьянов
1
БЧ
Битпулль,Почти Что Душка
я это уже не объясняю…маме… Устал-Заманался…
0
Вера Сергеевна
Легко ,Мария : хочешь быть счастливым -будь им !
0
Ма
Мария
спасибо взаимно.
1
Вера Сергеевна
1
ML
Michael Lvovich Kunin
Зашить его в карман-как оберег и не отпускать !
0
Ма
Мария
да нет .
.со сказками.
1
Владимир Март
Мудрость у Вас во сколько лет наступила!?
0
Ма
Мария
в 50.
1
Владимир Март
Пора любовью заняться..
1
Ма
Мария
верно это супер для тебя.
1
МВ
Малина Вареньевна
серьезно? а сил хватит?))
0
Ма
Мария
1
Илья Львович Фрадкин
А сама-то на велосипеде! Счастье ищешь?
0
Ма
Мария
да.
1
Илья Львович Фрадкин
Очень желаю его найти! От души!
1
Ма
Мария
успеха.
1
Илья Львович Фрадкин
1
Лариса
Оставьте дураков в покое! Пусть ищут!)))
0
Ма
Мария
1
СИ
Скорпион Иванович
Источник изначально должен быть чист!
0
Ма
Мария
верно иначе не как.
1
Юрий Суровегин
….за жизнь много было счастливчиков?
0
Ма
Мария
нет муж и все.
1
Юрий Суровегин
рад за него.
1
Ма
Мария
1
Юрий Суровегин
-пока.
1
Следующая страница
Счастье — призрак? Почему мы гонимся за ним впустую?
- Нат Рутерфорд
- BBC Future
Подпишитесь на нашу рассылку ”Контекст”: она поможет вам разобраться в событиях.
Автор фото, Getty Images
Чего я хочу от жизни? Наверняка каждый то и дело находит возможность и повод задаться этим вопросом. Проводить больше времени с семьей, или найти более интересную работу, или укрепить здоровье. Но почему мы этого хотим?
Скорее всего, ваш ответ самому себе сведется к одному слову: счастье.
Вся наша культура вертится вокруг стремления к счастью. Счастья надо искать, потому что быть счастливым хорошо. Но можно ли построить жизнь на этом рассуждении?
С учетом важности вопроса, у нас удивительно немного объективных данных о том, чего люди действительно хотят от жизни.
В 2016 году социологи опросили американцев о том, что бы они предпочли: совершить великие дела или быть счастливыми? 81% выбрал счастье, 13% — выдающиеся достижения, а 6% сочли альтернативу странной и затруднились с ответом.
Итак, большинство считает достижение счастья главной целью в жизни.
Но что такое счастье, и как его достигнуть?
- Как стать счастливым. Пять простых упражнений
- Так ли счастливы жители северных стран, как нам рассказывают?
- Можно ли купить счастье за деньги? Ученые говорят, что да
Число составляющих этого призрака может расти до бесконечности. Делают ли вас счастливее ваши отношения с другими людьми, ваша работа, ваш дом, ваше тело, и то, как вы питаетесь? Если нет, то что вы делаете неправильно?
В современном мире понятие счастья практически совпадает с summum bonum древних философов, Абсолютным Добром, из которого проистекает все хорошее. Следуя этой логике, отсутствие счастья есть Абсолютное Зло, которого следует всеми силами избегать.
Имеется масса свидетельств тому, что наша зацикленность на погоне за счастьем нередко приводит к депрессии.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Существует много пособий на тему, как обрести счастье
Пропустить Подкаст и продолжить чтение.
ПодкастЧто это было?Мы быстро, просто и понятно объясняем, что случилось, почему это важно и что будет дальше.
эпизоды
Конец истории Подкаст
В недавно вышедшей книге: «Эпоха Просвещения: Погоня за Счастьем» историк Ричи Робертсон утверждает, что главной идеей века, во многом сформировавшего наш мир, было не столько торжество Разума, сколько поиск Счастья при помощи Разума, и что сегодня мы продолжаем жить в рамках этого проекта.
Неудивительно, что счастье всегда рассматривалось как наивысшее благо, но составляющие его ценности и чувства не есть нечто раз и навсегда данное. Некогда превалировавшие достоинства, например, честь или смирение, частично утратили свое значение. Слова, которыми мы передаем свои ощущения, также меняются.
Современные концепции счастья в основном практические, а не философские, и сфокусированы на том, что можно назвать технологиями счастья.
Главное внимание уделяется не тому, что есть счастье, а тому, как его достигнуть. Мы рассуждаем о счастье в терминах медицины, как о противоположности состоянию печали и депрессии, полагаем, что счастье и несчастье возникают в результате каких-то химических реакций в мозгу.
В современном обществе счастье «является синонимом удовлетворения и удовольствия. Мнение, что счастье есть высшее благо, фактически означает, что самая важная вещь на свете — состояние психики», — пишет выдающийся специалист по этике Марта Нуссбаум.
- Не в зарплате счастье… А в чем?
- Икигай: японский секрет долгой, счастливой и здоровой жизни
- Гуриев: Восточная Европа стала счастливее, но Россия — нет
Создано огромное количество книг по так называемой «позитивной психологии», обещающих каждому ключ к вечно хорошему настроению.
Многие философы относятся к такому подходу скептически, указывая, что настроение — вещь переменчивая и причины его колебаний неопределенны, и пытаются выработать объективную концепцию хорошей жизни.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Любовь — источник счастья, но также может приносить боль и страдания
Одно из определений гласит, что мы счастливы, когда делаем то, что нам нравится и доставляет удовольствие.
Но жизнь не может состоять из одних удовольствий. Даже самая удачно сложившаяся, она полна боли. Утраты, разочарования и неудачи, физические страдания от травм и болезней и душевные — от скуки, одиночества и грусти. Боль — неотъемлемая часть нашего существования, пока мы живы.
Древнегреческий философ Эпикур, живший в 341-270 годах до нашей эры, учил, что смысл жизни — стремиться к наслаждению и избегать страдания. Продолжительное отсутствие боли приносит спокойствие ума, которое Эпикур называл «атараксией» — термин, почти соответствующий современному пониманию счастья.
Действительно, одним из самых распространенных синонимов счастья является фраза «быть в мире с собой», и никто не станет утверждать, что жизнь, полная боли — хорошая жизнь.
Но сводится ли все к минимизации страданий?
А что, если счастье приносит боль? Любовь — самый известный и наглядный пример.
Что, если страдание необходимо, а иногда мы даже подсознательно стремимся к нему? Боль утраты от тяжело больного родителя или окончательного разрыва с партнером может одновременно быть облегчением.
Жизнь без любви и привязанностей глубоко ущербна, хотя освобождает нас от значительной части боли.
Практически все хорошее в жизни связано с болью. Написание книги, марафонский бег, рождение ребенка — все причиняет боль в процессе, зато дарит радость, когда цель достигнута.
Эпикур возразил бы на это, что страдания существуют, дабы сделать его атараксию привлекательнее. Старайся их уменьшить, терпи то, чего нельзя избежать — вот что значит жить мудро.
Главное руководство в поступках — сокращение страдания. Если муки творчества при написании книги перевешивают удовлетворение от завершенной работы — не пиши ее.
Если малая боль сегодня позволяет избежать худшей боли в будущем — как, например, усилие над собой при отвыкании от курения может спасти от рака — тогда дело того стоит. По Эпикуру, для счастья необходимо быть хорошим бухгалтером.
Но бухгалтерский подход к счастью также упрощает реальность. Фридрих Ницше в «Происхождении морали» утверждал, что человек терпит страдание не только для получения перевешивающего его наслаждения, но и потому, что «не отвергает страдание как таковое, порой желает и даже ищет его, если видит в нем смысл и цель».
С позиции Ницше, страдание в жизни уравновешивается не удовольствием, а смыслом. При этом он сомневался в том, что человек способен найти в своих страданиях достаточно смысла, чтобы считать их оправданными.
Жизнь, полная осмысленного страдания, ценнее жизни, полной бессмысленных удовольствий. Таким образом, как будто вопроса о природе счастья недостаточно, мы упираемся в следующий: а в чем смысл жизни?
Если искать в жизни смысл, то сделается очевидной ошибочность современного взгляда на счастье как сумму ощущений.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Можно ли считать счастье высшей ценностью?
Американский философ Робер Нозик провел мысленный эксперимент. Предположим, в нашем распоряжении имеется машина, способная исполнить любое ваше желание, но виртуально.
Вы можете самым достоверным для себя образом покорять Вселенную на корабле собственного изготовления, быть величайшим поэтом либо изобретателем в истории, или популярным у клиентов поваром в местном ресторане. В реальности вы будете спать в капсуле.
Воткнете ли вы вилку в розетку?
По мнению Нозика, нет, потому что нормальный человек хочет что-то совершать и кем-то быть на самом деле, а не только в ощущениях.
Гипотетическая ситуация может показаться надуманной. Однако, если мы готовы пожертвовать безграничным удовольствием ради реального смысла, значит, концепция ощущения счастья как высшей ценности неверна. И если Нозик прав, значит, заблуждаются те 81% американцев, которые в ходе опроса предпочли счастье великим достижениям.
Кстати, большинство участников эксперимента Нозика заявили, что не воспользовались бы машиной.
Дилемма Нозика опровергает известный постулат утилитаризма о том, что «счастье есть желанная и, в конечном итоге, единственная желанная цель».
Сказавший это философ, Джон Стюарт Милль, сам ее не достиг, а был жертвой депрессии. «Я был в том состоянии тоски, которому время от времени подвержен каждый; невосприимчивый к радости и любому приятному возбуждению, когда то, что в другое время приносит удовольствие, кажется пустым», — писал он в своей автобиографии в 1826 году.
Иными словами, жизнь не радовала Милля. Для большинства людей это просто плохо, но Милля с его философским складом ума наводило на еще более тревожные мысли.
С рождения его учили, что умножение наслаждения и сокращение страданий человечества есть высшая и конечная цель жизни. Отец Милля был последователем основоположника классического утилитаризма Джереми Бентама, автора знаменитого принципа «истина — наибольшее счастье для наибольшего количества людей».
Бентам сводил к нему все моральные, политические и личные проблемы, заходя в эпикурействе дальше самого Эпикура.
Если следовать этой логике, Джон Милль должен был признать собственную жизнь неудачной и лишенной смысла.
Разочаровавшись в философии Бентама, Милль назвал ее «пригодной только для свиней» и пришел к выводу, что человек рожден не для счастья. Неудовлетворенность, разочарование и боль — не отклонение от нормы, а естественное состояние, и «лучше быть неудовлетворенным человеком, чем всем довольной свиньей», писал он. Счастье — это, конечно, хорошо и важно, но постоянная погоня за ним редко к нему приводит.
По мнению Милля, стремиться надо к другим вещам, а уж состояние счастья может прийти как побочный продукт, бонус, как сказали бы в наши дни. Если человек не испытывает счастья, это не значит, что он живет неправильно.
Если Бентам был последователем Эпикура, то и у Милля имелся предтеча в античном мире — Аристотель.
Две тысячи лет назад тот учил, что преходящее ощущение счастья менее важно, чем «правильная жизнь», по Аристотелю, эвдемония, эвдемонизм (eudaimonia).
Перевести это слово на современные языки сложно. Философ Джулия Эннас передает его как «счастье», другие авторы как «расцвет личности» или «добродетель». Во всяком случае, это нечто сильно отличающееся от большинства современных концепций счастья.
Согласно им, счастье — это состояние души, а аристотелевская эвдемония — поведение и поступки. Это не то, что вы чувствуете, а то, что делаете.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,А может быть счастье в том, чтобы хорошо выполнять свои обязанности и быть довольным собой?
В отличие от эпикурейской калькуляции страданий и наслаждений и бентамовского культа удовольствия, представления Аристотеля о правильной жизни были комплексными, включая удовлетворенность собой, моральные достоинства, совершенство в выполнении обязанностей, успех и активную гражданскую позицию.
«Как одна ласточка и один погожий день не делают весны, так и короткий миг счастья не делает человека благословенным богами», — писал Аристотель в «Никомидийской этике». Эвдемония воздвигается каждодневными поступками в течение всей жизни, а счастье неотделимо от добродетели, учил он.
По Аристотелю, добродетель всегда лежит посередине между крайностями, как храбрость между трусостью и безрассудством, а щедрость — между скупостью и мотовством. Можно сказать, добродетель есть выдерживание правильного баланса.
Там, где утилитаристы сводят мораль к человеческому счастью, там Аристотель считает добродетель важной, но не единственной частью эвдемонии. Нельзя достичь расцвета личности без добродетели, но добродетель сама по себе еще не ведет к эвдемонии, она ее часть.
Аристотель настаивал, что вопросы о том, что приносит счастье, и что делает человека хорошим, нельзя разделять. Идея неразрывной связи между этичностью и хорошей жизнью — ключевая в античной философии, указывает Эннас.
Она актуальна и сегодня.
По Аристотелю, мы достигаем совершенства, используя уникальную способность человека думать и рассуждать. Но мысль в такой же мере социальное действие, как индивидуальное: «отшельник не может проявить лучшие человеческие качества». Таким образом, для счастья необходимо общество. Счастье не только личное эмоциональное состояние, но совершенные отношения с другими.
Но и это еще не гарантирует процветания. Аристотель признавал, что счастье во многом зависит от везения. События, которые мы не в силах контролировать, — война, нежелательная влюбленность, бедность или эпидемия — способны разрушить счастье.
Но человек должен продолжать стремиться к эвдемонии, даже терпя временное поражение. Счастье, по Аристотелю, не есть состояние, которого можно достичь раз и навсегда, а практика, которой мы следуем на протяжении всей жизни, с большим или меньшим успехом, даже в неблагоприятных условиях.
Осознание этого не гарантирует нам хорошей жизни, но развеивает иллюзорную надежду на вечную удовлетворенность.
Подобное понимание счастья, на самом деле, повышает риск вечной разочарованности.
Ни одна реальная жизнь не соответствует эпикурейским или утилитаристским стандартам счастья, и их сегодняшние последователи обречены на неудовлетворенность при неизбежном столкновении с темными сторонами бытия.
Не лучше ли, вслед за Аристотелем, смириться с их существованием и стараться сделать свою жизнь лучше вопреки им?
Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.
Почему поиск счастья — один из главных источников несчастья
Люди хотят быть счастливыми , это так просто. Почему они хотят быть счастливыми? Они хотят чувствовать себя хорошо и быть довольными своей жизнью. Простые вещи!
Но некоторые ситуации, касающиеся счастья, озадачивают меня , до такой степени, что я чувствую большое заблуждение по этому поводу …
- Иногда друг делает что-то, что может быть не лучшим для него, другое друг предупреждает меня: «просто дай ему это сделать, пока он счастлив, никаких проблем».
- Моя подруга изменила всю свою жизнь из-за парня. Уехала в другую страну, работает только для того, чтобы платить по счетам, отказалась от профессиональной карьеры, я спросил ее, почему? «Потому что я хочу быть счастливой».
- Другая подруга всегда чувствует себя несчастной, поэтому она отчаянно пытается найти способы зажечь немного счастья в своей жизни. С такими вещами, как переедание, курение, пьянство, бесконечные поиски «правильного фильма», «правильного парня», «правильной работы».
- Некоторые люди говорят, что будут счастливы, когда у них будет «такая машина», «такой дом», «такой доход» или выиграют в лотерею.
Во всех этих примерах люди совершают распространенную ошибку , на мой взгляд. Они ищут счастья как объект, как только вы его найдете вы можете поставить свое имя рядом с ним и владеть им. Но что, если вы потеряете этот предмет? Нет больше счастья? Вы ищете другой «объект» ? Это как бесконечная дорога.
..
Проводя небольшое исследование по этому вопросу, я наткнулся на цитату, которая прекрасно описывает ситуацию:
«Поиск счастья — один из главных источников несчастья». — Эрик Хоффер
Значит, постоянно ища счастья, люди делают себя несчастными? Вау! Мы предоставим вам дальнейшее значение этой цитаты в этой статье :
1. Счастье — это позитивное состояние ума
Иногда вы будете счастливы, иногда нет. Мы должны принять это, потому что именно так устроена жизнь.
Невозможно быть всегда всем довольным . Недовольство чем-то заставляет вас стремиться к лучшему.
Проблема в том, что большинство людей воспринимают счастье как чувство, а не как состояние души.
Разница в том, что чувство включается и выключается точно так же, как выключатель света, состояние ума — это ваше отношение к чему-то, то, как вы смотрите на вещи.
Чтобы быть счастливым, нужно позитивно относиться к жизни .
Включение переключателя не поможет, потому что скоро этот переключатель счастья будет выключен .
Плохие вещи будут приходить и случаться в вашей повседневной жизни, но если у вас есть позитивное отношение к ним, вы можете превратить негатив в позитив .
Для меня это и есть счастье.
Некоторые ситуации сделают вас несчастными в данный момент, но это круто! Потому что, если у вас правильное мышление, это несчастье приведет вас к найти решение для решения этих проблем
2. Вы не найдете его поиском
Конечно, вы можете найти счастье в Google, но вы не найдете его, постоянно ища его в реальной жизни.
На самом деле этого делать не нужно. Что вам нужно, так это иметь правильное настроение и счастье уже будет там .
Как говорится, счастье — это не пункт назначения, это образ жизни. Опять же, не найдешь, ко всему, что делаешь, надо применять правильное отношение.
Люди, ищущие счастья, относятся к нему как к чувству или эмоции.
Вы не можете искать чувство или эмоцию, это то, что вы делаете и приводите в движение.
Извините, искать счастье как-то бессмысленно. Вот почему…
3. У вас уже есть то, что вам нужно
Вы можете спросить: «Как я могу это сделать? Что мне нужно?»
Оно у вас уже есть, но вам нужно быть в мире с собой …
Большинство людей ищут счастья потому что они неудовлетворены , они думают, что причина этого в их партнере, их доме, их машине, их работе, их начальнике или их удаче .
Но на самом деле источником несчастья являются они сами.
В глубине души они знают, что в их жизни что-то не так, но легче обвинять в этом что-то или кого-то. Они могут легко поменять это что-то или кого-то на что-то новое. Они меняют партнера, меняют дом, меняют машину, меняют работу, меняют страну или что-то еще. 9.
Вот почему поиск счастья — один из главных источников счастья.
Ища счастья и не понимая, что счастье уже есть, можно стать еще более несчастным, потому что идеального положения никогда не найти, вы ищете не то .
Если вместо этого вам нужно искать способы быть в мире с самим собой…
Будьте честны с собой, истинная причина несчастья внутри вас.
В вашей жизни есть вещи, о которых вы не заботитесь. Может быть, это ваша личность, может быть, это то, как вы выглядите, может быть, это то, как вы думаете, только вы можете знать.
Что вам нужно сделать, так это проанализировать себя, что вы можете улучшить, чтобы стать лучшей версией себя?
Начни с этого! Никаких оправданий! Примите участие в личном развитии в полной мере с правильным отношением. Будьте благодарны за то, что у вас уже есть, цените их, считайте свои благословения.
Счастье — это состояние ума, которое вам нужно принять , говорят, радость в путешествии, а не в конечном пункте назначения. Как они правы!
Поделитесь этой статьей с семьей и друзьями, помогите им найти истинное значение счастья и перестаньте искать то, чего они не найдут.
Перейти к.
..
Будьте ВЕЛИКОЛЕПНЫМИ!
Не позволяйте внешнему миру управлять вашим счастьем
«На более глубоком уровне вы уже совершенны. Когда вы это осознаете, то за тем, что вы делаете, стоит игривая, радостная энергия». ~Eckhart Tolle
У нас есть странная потребность или условность не брать на себя ответственность за собственное счастье. Мы ожидаем, что оно придет из внешнего источника.
Это может случиться, но мимолетно. Настоящее счастье должно исходить изнутри.
Истинное счастье приходит от связи с нашим истинным существом.
Несколько лет назад мы с семьей отвели нашу собаку в школу послушания, и дрессировщик сказал нам, если у нас больше одной собаки, никогда не позволять им делить клетку. Да, они станут лучшими друзьями, даже неразлучными. Тогда один из них умрет, а другой будет полностью убит горем.
Представьте, что вы отдаете все свое счастье другому человеку. Это может быть друг или родственная душа.
Вы делитесь своими мечтами, полагаясь друг на друга в общении и планах на будущее. Потом случается трагедия, раскол какой-то.
Естественно быть разбитым горем, когда теряешь любимого человека, но как бы ты смог пережить это, если бы все твое счастье заключалось в этом человеке?
То же самое может произойти и с материальным миром. Мы легко ставим свое счастье на то, чтобы получить то ценное имущество, большой дом, новую машину или работу, которую, как нам кажется, мы хотим.
Большую часть жизни до сих пор я провел в тени мимолетного счастья. Оно преследовало меня повсюду.
Это началось, когда я был молод. Я искал принятия. Я делала нелепые вещи со своими волосами и слишком рано потеряла девственность. Я думал, что эти вещи принесут мне чувство счастья, но я никогда не чувствовал себя по-настоящему счастливым.
Затем мое юное взрослое «я» появилось в поисках «когда». Когда я сделаю это… когда я пойду сюда… когда я сделаю это… , затем Я наконец-то буду счастлив.
Я целыми днями ждал, когда же произойдут разные события, которые, в свою очередь, принесут мне долгожданное счастье.
Я вышла замуж молодой. Я переехал в город, который не соответствовал моему характеру. Я получил корпоративную работу, которая позволила бы мне чувствовать себя состоявшейся, следуя определению успеха в обществе.
С двумя маленькими детьми я переехал в слишком дорогой дом, который соответствовал шаблону успешного, приемлемого молодого человека. И— вздох —Купил минивэн. Я ведь была мамой. Не это ли был мой путь к счастью?
Со всеми этими ошибочными представлениями о счастье за плечами волны недовольства все еще угрожали затопить меня. Я продолжал топтаться на месте без движения.
Я вовремя осознал правду о моем счастье, и оно не заключалось в вещах, людях или определениях общества. У меня всегда была способность чувствовать себя счастливым; Я просто этого не осознавал.
Я понял это, когда смог полностью принять себя таким, какой я есть.
Я понял, что мне не нужно редактировать, кто я. Я смогла посмотреть в зеркало и увидеть совершенство во всех своих недостатках. Я смогла пойти на светское мероприятие и спокойно сидеть в углу. Я научился просто не волноваться и не беспокоиться о том, что думают другие. Я был в порядке, просто будучи собой.
Я часто ловил себя на том, что сижу тихо, принимая все это. Это были моменты осознания, которые позволяли мне признать все, что было вокруг меня. И знаешь, что? Он был полон.
Мир был полон богатства жизни — природы, людей, смеха, улыбок, ветра, шума и дыхания. Я начал замечать свое дыхание и дышать немного глубже в благодарность за все переживания в моей жизни. Осознание пришло с потоком слез, радости и тесной связи… с самим собой.
Мы верим в счастье, которого на самом деле не существует. Мы ищем его разными способами, редко находя его в той форме, которую ищем.
Иногда счастье может исходить от вещей. «Когда я получу эту машину, или эти туфли, или эту работу, мужик, я буду счастлив».
И ты это делаешь, получаешь должность и едешь на новую работу в своей новой машине в новых блестящих туфлях.
Мир так совершенен. Лучшего быть не могло. Затем компания, в которой вы работаете, разоряется, вы больше не можете позволить себе свою машину, и теперь вам негде носить обувь.
Ты больше счастлив? Нет, если вы вложили все свое счастье в эти мимолетные вещи.
Но допустим, вы уже открыли в глубине души истинное счастье и почувствовали себя довольным собой. Тогда вы получили работу своей мечты. Вы были бы счастливее?
Вы можете чувствовать себя более удовлетворенным, но не более счастливым, потому что ваше внутреннее счастье уже безгранично. Если вы потеряете работу, уменьшится ли часть вашего счастья? Нет. Вы можете чувствовать разочарование, но вы не потеряете свое счастье, потому что оно уже безгранично.
Ваше счастье не может исходить из внешнего мира. Это должно исходить изнутри вас.
Когда вы сможете признать, что счастье уже живет в вас, давление уменьшится, потому что вы больше не будете чувствовать, что эго требует большего.
Тем не менее, важно знать, что настоящее счастье может не всегда ощущаться хорошо. Осознание истинного счастья не означает, что вы будете беззаботно прыгать через поле маргариток.
У тебя будут плохие дни. Временами вы будете чувствовать себя подавленным нормальной жизнью. Вы можете даже заглянуть за горизонт, чтобы увидеть, что ждет вас впереди. Все в порядке.
Счастье не должно выглядеть как сборник сказок. Счастье — это просто осознание того, что жизнь прекрасна сама по себе.
Вы испытаете истинное счастье, когда позволите себе быть довольным собой, признаете врожденное величие окружающего вас мира и будете знать, что люди и вещи в вашей жизни не имеют над вами власти. Вы хозяин своего счастья.
Вы уже закончили. Когда вы осознаете это, во всем, что вы делаете, будет счастье.
Улыбающаяся женщина на траве, изображение с Shutterstock
О Ребекке Маккаун
Ребекка Маккаун — писательница, создательница, йог, садовница, травник на стажировке, владелица куриного ранчо, овощерезка, любительница жизни и офигенный спиритуалист.
