ДИСКЛЕЙМЕР (Отказ от ответственности) – Всероcсийское Общество Глухих
При использовании сайта www.voginfo.ru Вы соглашаетесь с приведенными ниже условиями:
Положение о конфиденциальности
Вы можете посещать данный сайт, не давая о себе никакой личной информации. Тем не менее, могут возникнуть ситуации, когда мы можем запросить Ваши личные данные. Мы всегда стараемся сообщить Вам заранее, прежде чем запрашивать личную информацию через Интернет.
Наш сайт собирает информацию о посетителях с помощью Яндекс Метрика, где фиксируется только информация об интернет-провайдере посетителя и адрес интернет-страницы, с которого посетитель пришел на наш сайт. Результаты только собираются для статистики и ни в коем случае никуда не отправляются.
Собранные данные, в том числе личная информация, не будут проданы или предоставлены третьим лицам. Исключением могут быть особые обстоятельства, например, когда закон требует того, чтобы мы раскрыли информацию, которая у нас есть.
Вы всегда можете сделать запрос на удаление Вашей информации из нашей базы данных.
Отказ от ответственности
Вся информация на сайте предназначена только для личного пользования. Администрация сайта оставляет за собой право вносить изменения в текст, также текст может содержать опечатки. Мы делаем все возможное, чтобы информация на этом сайте была как можно более полной и точной.
Администрация сайта не несет никакой ответственности за любой ущерб, который может быть причинен в любой форме за счет использования, неполноты или неправильности информации, размещенной на этом сайте.
Доступность
Информация и рекомендации на этом сайте могут быть изменены без предварительного уведомления или с уведомлением. Мы делаем все возможное для работы сайта, но не несем никакой ответственности за любые последствия, которые могут возникнуть в связи с (временной) прекращением работы сайта.
Авторские права и права на интеллектуальную собственность
Все материалы (ресурсы, информация), размещенные на сайте www.
voginfo.ru взяты из открытых источников. Материалы используются в некоммерческих целях.
Запрещено любое коммерческое использование материалов сайта без письменного разрешения авторов (правообладателей) материалов.
Владельцы и создатели сайта www.voginfo.ru не несут ответственность за использование материалов, доступных на сайте. Все материалы размещены исключительно в ознакомительных целях.
Вся материалы и ссылки, расположенные на сайте предназначены только для удовлетворения любопытства уважаемых посетителей, владельцы и создатели сайта не несут ответственность за возможные последствия использования их в целях, запрещенных законами Российской Федерации.
Пользователи несут самостоятельную ответственность за порядок использования и распространения материалов сайта www.voginfo.ru согласно местному законодательству своей страны проживания. Администрация www.voginfo.ru не владеет правовой информацией по каждой конкретной стране и не отслеживает изменений в законодательных нормах различных стран.
Все права на графические, текстовые, музыкальные и иные материалы, представленные на сайте, принадлежат их законным владельцам. Адрес сайта, находящийся на графических материалах, говорит лишь о том, что эти материалы размещены на нашем сервере и ни в коей мере не претендует на обозначение нашего авторского права на данные материалы.
Если Вы являетесь автором материалов или обладателем авторских прав на него, но Ваше авторство не было указано или Вы возражаете против его использования на сайте www.voginfo.ru – пожалуйста свяжитесь с владельцами сайта по электронному адресу: [email protected]. Материалы будут скорректированы или удалены в максимально короткие сроки.
На сайте www.voginfo.ru не размещаются материалы нарушающие действующее законодательство.
Как взять на себя ответственность за свою жизнь
3 декабря 2022 Жизнь
Научитесь расширять круг влияния, определите круг заботы — и перед вами откроются новые горизонты.
Статью можно послушать.
Если вам так удобнее, включайте подкаст.
Скорее всего, вы не раз слышали такую рекомендацию: «Просто перестань ныть и возьми жизнь в свои руки! Всё сразу же круто поменяется, вот увидишь! Проблемы решатся — и наступит счастье».
Но как именно это сделать и что под этим вообще подразумевается, почти никто не говорит. Так что совет оказывается бесполезным, как рекомендации в духе «просто не обращай внимания» или «просто питайся правильно и занимайся спортом».
Разбираемся, что значит «взять ответственность», почему иногда это очень трудно и как наконец это сделать.
Для чего нужно брать на себя ответственность
Это помогает стать увереннее
Ответственный за свою жизнь человек понимает, что от него на самом деле зависит, а что — нет, осознаёт границы своих возможностей и становится немного сильнее и свободнее.
Это помогает ставить цели и достигать их
Когда ты понимаешь, что далеко не беспомощен и на многое способен повлиять, у тебя появляется мотивация и смелость двигаться вперёд и что‑то менять.
Человек, который не берёт на себя ответственность, год за годом ругает соседей, коммунальные службы, чиновников, город или страну, в которой живёт, и считает, что от него ничего не зависит.
Перед человеком, который ответственность взял, открывается множество путей. Во‑первых, переехать. Во‑вторых, попытаться по мере сил ситуацию изменить, хотя бы немного: организовать субботник, чтобы вокруг стало почище, обратиться в суд и добиться соблюдения своих прав, создать петицию и побороться за реформу законодательства. В‑третьих, он может честно признаться себе, что не готов к активным действиям и переменам — и сознательно оставить всё как есть, но уже без жалоб.
Это помогает справиться с неопределённостью
Человеку, который плывёт по течению и живёт с уверенностью, что он ничего не решает, на самом деле очень непросто. Ведь тогда получается, что жизнь абсолютно непредсказуема и может играть с тобой как угодно, а ты не в состоянии ничего с этим поделать.
Когда кто‑то берёт на себя ответственность, определённости становится чуть больше.
Какие‑то неприятные ситуации можно предотвратить, а в каких‑то — действовать увереннее и быстрее с ними справиться.
Скажем, человек понимает, что экономическая ситуация ухудшается и он может лишиться работы. Тот, кто не берёт на себя ответственность, будет жить в страхе, жаловаться, переживать, что останется без денег, и с ужасом ждать, чем всё закончится. Ведь он ни на что не влияет, это всё кризис, политика и начальник.
Тот, кто несёт ответственность, может начать искать работу, учиться чему‑то новому, чтобы повысить свою ценность, или устроиться на подработку, отложить немного денег, да хотя бы узнать, как в случае чего встать на биржу труда и получить пособие по безработице.
Это помогает создать более гармоничные отношения
Человек, который берёт на себя ответственность, может выбирать своё окружение, выстраивать личные границы, говорить о том, что ему не нравится, направлять отношения в нужное русло или прекращать их, если они не доставляют радости.
Тот, кто не принимает ответственность, считает, что всё складывается как складывается, сделать ничего нельзя и он просто привлекает не тех людей.
Почему взять на себя ответственность так сложно
Мы путаем ответственность и контроль
Есть мнение, что это одно и то же, и быть ответственным означает контролировать всё и всех в своей жизни. Это, естественно, невозможно. От нас никак не зависят погода, цены на нефть или соседская собака, которая лает по ночам и мешает нам спать. В результате идея ответственности кажется абсурдной и утопической — и человек от неё отказывается.
Мы путаем ответственность и чувство вины
Вроде как «взять на себя ответственность» равно признать, что ты сам виноват во всех своих неудачах. А виноватым чувствовать себя никто не хочет, это неприятно. Поэтому человек уходит в оборону и занимает такую позицию: «Я ни в чём не виноват, это вот всё они — наследственность плохая, экология дурацкая, пробки огромные, чиновники продажные, женщины меркантильные и дороги ещё ужасные». И, конечно, не пытается ничего менять.
Мы страдаем от выученной беспомощности
Учёный Мартин Селигман ещё в 1970‑х годах писал об этом состоянии.
Из‑за него нам как раз и кажется, что мы бессильны что‑то поменять в своей жизни, потому что ни на что не влияем.
Откуда такое состояние берётся, точно не известно. Есть два мнения: это врождённое качество либо, наоборот, приобретённое из‑за не слишком правильного воспитания или череды пройденных неудач.
Например, во время экспериментов люди вынуждены были слушать неприятные звуки и избежать этого никак не могли. В результате они теряли мотивацию и уже не пытались вырваться из некомфортных условий.
Что значит взять на себя ответственность
Это совершенно точно не означает, что нужно объявить себя всемогущим и пытаться всё и всех контролировать. Или, наоборот, посыпать голову пеплом и считать, что вы виноваты в каждой неприятности, которая с вами произошла.
Быть ответственным — это понимать, что вы можете сделать, а что — нет, осознавать и принимать последствия своих действий или бездействия и по возможности занимать активную позицию.
Стивен Кови, автор бестселлера «7 навыков высокоэффективных людей», выразил эту идею с помощью теории двух кругов: влияния и заботы.
Круг влияния — это люди и события, на которые человек может повлиять. Круг заботы — всё то, что влияет на человека. Чтобы жить лучше и радостнее, нужно стараться расширять первый и уменьшать второй.
К примеру, человек ищет работу, рассылает резюме, но никто ему не отвечает. Получается, что круг влияния у него маленький: всё, что ему остаётся, — просматривать вакансии и оставлять отклики. А круг заботы, наоборот, большой: он полностью во власти судьбы и HR‑специалистов.
Если этот человек захочет взять на себя ответственность и расширить круг влияния, он может, например, не размещать резюме на сайте с вакансиями, а отправить на корпоративную почту компании. Может позвонить в отдел кадров и узнать, просмотрели ли его письмо. Может обратиться к консультанту по карьере, который скорректирует его резюме и подскажет, в каком направлении двигаться.
Как взять на себя ответственность
Попробуйте отказаться от обвинений
Признайте, что винить себя или окружающих неконструктивно.
Эта позиция позволяет вам бездействовать и спасает от разочарований, ведь если не пытаться ничего изменить, тебя не постигнет неудача и тебе не будет от этого больно. Но при этом она закрывает пути к развитию, хорошей работе, интересным проектам и знакомствам, неожиданным поворотам.
Да, окружающие и правда бывают в чём‑то виноваты. Родители не дали хороший старт и сформировали у ребёнка комплексы. Рабочие латают асфальт и поэтому с утра по дороге в офис ужасные пробки. Начальник необъективно оценивает ваши заслуги и продвигает по карьерной лестнице не вас, а своего знакомого.
Но если вы фокусируетеcь на том, что делают другие, а не на том, что под силу вам самому, вы топчетесь на месте и не можете изменить свою жизнь к лучшему.
Определите свой круг влияния
Только будьте с собой честны, не преуменьшайте и не преувеличивайте свои возможности. Выпишите всё, на что вы реально можете повлиять в каждой конкретной ситуации, а на что — совсем нет.
Мы не можем отменить дождь, но можем купить классный плащ и резиновые сапоги, в которых выходить из дома будет комфортнее.
Или найти удалённую работу, чтобы в непогоду оставаться в тепле и уюте.
Мы не можем изменить поведение человека, который нас обижает, но можем дистанцироваться от него.
Поставьте себе цель
В примере про работу и рассылку резюме целью может быть, скажем, обращение к HR‑консультанту, поиск прямых контактов компании или телефонный звонок.
В ситуации, когда вам не нравится, где вы живёте, целью может быть переезд в другой район, город или даже страну. Или, наоборот, попытка найти вокруг себя интересные заведения, мероприятия и локации, которые примирят вас с вашим местом жительства и помогут почувствовать себя лучше. Да, пробки ужасные и вид из окна не очень, зато какие волшебные круассаны пекут в кофейне за углом и какой живописный сквер всего в двух автобусных остановках от дома.
Действуйте
Как только вы достигнете хотя бы маленькой цели, то станете увереннее, лучше поймёте, на что способны, а значит, сможете преодолеть чувство беспомощности и сделать свою жизнь комфортнее и насыщеннее.
Читайте также 🧐
- 3 способа изменить жизнь к лучшему и наслаждаться каждым днём
- Как побороть страх неизвестности и быстро достигать поставленных целей
- Хотите изменить жизнь к лучшему? Дышите глубже
- Чтобы изменить свою жизнь, начните по-другому о ней рассказывать
Синонимы для слова НЕ ОТВЕТСТВЕНЕН — Thesaurus.
netКакое другое слово означает отсутствие ответственности?
Найдено 33 синонимаПроизношение:
[nˌɒt ɹɪspˈɒnsəbə͡l], [nˌɒt ɹɪspˈɒnsəbəl], [n_ˌɒ_t ɹ_ɪ_s_p_ˈɒ_n_s_ə_b_əl]
Содержание
Аналогичные слова для не ответственных:
- освобожденный (прилагательное)
- другие соответствующие слова (прилагательное)
- другие синонимы
- другие соответствующие слова (существительное)
Как использовать «не несет ответственности» в контексте?
Антонимы к слову не несет ответственности
Гиперонимы слова не ответственный
прил.
• освобожденный (прилагательное) - очищено,
- выписан,
- привилегированный,
- не отмечен,
- извините,
- безудержный,
- Исключено,
- Ходил,
- отпусти,
- освобожден,
- ясно,
- освобожден,
- отпустить,
- выпущен,
- забей рэп,
- Пощадил,
- специальный,
- избранный,
- Исключено,
- бесплатно,
- иммунный,
- неограниченный.
- не несет ответственности,
- отдельно,
- лишенный,
- освобожденный,
- не подлежит,
- несвязанный,
- с крючка,
- раскованный,
- снаружи.
Другие синонимы:
• Другие соответствующие слова (существительное):- невиновный,
- необъяснимый.
• освобожденный (прилагательное) 
Я не чувствую себя ответственным за то, что произошло. Я только пытался помочь.
Мы не несем ответственности | Поэзия вслух
Гарриет Маллен
Мы не несем ответственности за ваших потерянных или украденных родственников.
Мы не можем гарантировать вашу безопасность, если вы не будете следовать нашим инструкциям.
Мы не поддерживаем мотивы или заявления людей, просящих милостыню.
Мы оставляем за собой право отказать в обслуживании любому.
Ваш билет не гарантирует, что мы выполним ваше бронирование.
Чтобы облегчить наши процедуры, пожалуйста, ограничьте свои действия.
Перед взлетом прошу потушить все тлеющие обиды.
Если вы не понимаете по-английски, вас уберут с дороги.
В случае проигрыша лучше берегите себя.
Ваша страховка была отменена, потому что мы больше не можем обрабатывать
ваши ужасные требования. Наши операторы потеряли ваш багаж, и мы
не могут найти ключ к вашему судебному делу.
Вас задержали для допроса, потому что вы подходите под профиль.
есть основания подозревать, что вы носите спрятанный бумажник.
Мы не виноваты, что вы родились в бандитском цвете.
Мы не обязаны информировать вас о ваших правах.
Отойдите, пожалуйста, пока наш офицер проверяет ваше плохое отношение.
У вас нет прав, которые мы обязаны уважать.
Пожалуйста, сохраняйте спокойствие, иначе мы не несем ответственности
за то, что с вами происходит.
Харетт Маллен, «Мы не несем ответственности» из «Сон со словарем» . Авторское право © 2002 г. Гарриетт Маллен. Перепечатано с разрешения University of California Press.
- Социальные комментарии
Поэт Био
Гарриетт Маллен — поэтесса и профессор английского языка в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, где она преподает писательское мастерство и афроамериканскую литературу.
Больше стихов о социальных комментариях
если время странное/и память трансгендерная/и у меня болят руки на морозе/то
есть способы сдерживать боль как ночь сменяет день
не зная как пройдет завтра.
больно, как никогда, когда всегда сейчас,
сейчас, когда время не позволит.
нет ни образа завтрашнего дня, ни формы сегодняшнего
только как всегда иметь…
Ракель Салас Ривера
- Живой
- Социальные комментарии
Крыло и молитва
Мы думали, что птицы поют громче.
