Настроение какое может быть: Определения слов, поиск определений слов

С болью в душе: дурное настроение может быть признаком недуга | Статьи

Переживать и хмуриться из-за неудач или плохих новостей свойственно многим. Без отрицательных эмоций порой не обойтись. Но если уныние становится верным спутником на долгое время, то специалисты рекомендуют проверить физическое и психическое здоровье. В каких случаях плохое настроение бывает симптомом серьезных заболеваний и можно ли исправить ситуацию с помощью витаминов и микроэлементов — в материале «Известий».

Проверяем гормоны стресса

Врач общей практики, обладатель статуса «Московский врач», кардиолог Денис Прокофьев отмечает, что в медицине нет термина «плохое настроение», а есть «расстройство настроения». Причины подобного состояния могут быть разными — депрессивные расстройства, депрессии с тревогой, апатические депрессии.

— Классификация большая. Самое важное — понять, что лежит в основе этих расстройств настроения. Возможно несколько вариантов. В первую очередь это проблемы с нарушением гормонального фона. На жизнедеятельность организма, в том числе и на состояние психического статуса, влияют именно гормоны

, — разъясняет Денис Прокофьев.

Фото: Global Look Press/dpa-Zentralbild/ZB/Britta Pedersen

Поэтому прежде чем принимать антидепрессанты, покупать алкоголь или бежать к психологу врач рекомендует пройти обследование. Прежде всего проверить гормоны и сдать общий анализ крови. По словам эксперта, современная медицина позволяет проверить практически все виды гормонов. которые вырабатываются в организме. Порой для этого достаточно даже обычной «биохимии».

— По анализу крови мы можем даже посмотреть, в порядке ли гормоны стресса — адреналин, норадреналин и кортизол. Их повышенный титр свидетельствует о том, что человек находится в опасной ситуации, поскольку в его жизни присутствует стрессовый фактор, — говорит Денис Прокофьев.

Самое важное, по мнению кардиолога, не пропустить такие состояния, когда плохое настроение является предвестником нехорошего диагноза.

Прежде всего речь про депрессивный и ипохондрический синдромы.

— Для этих синдромов характерна типичная триада — плохое настроение, заторможенность и сонливость. Но это не физиологическое расстройство, а психиатрическое. Причем оба синдрома могут достаточно быстро переходить в хронические состояния. А в конечном счете приводят к очень тяжелым психиатрическим заболеваниям с крайне негативными последствиями, — предостерегает эксперт.

Фото: Getty Images/Kathrin Ziegler

Чтобы предотвратить серьезные проблемы, необходимо комплексное обследование и лечение, подчеркивает Денис Прокофьев. Потребуются консультации клинического психолога и врача-психиатра. На начальном этапе специалисты могут задействовать так называемый реабилитационный потенциал в виде психотерапии и разгрузочной терапии. В частности, пациентам показана галокамера (соляные комнаты), водно-лечебные мероприятия, а также массаж, нормализующий вегето-сосудистую систему.

Ставка на еду

Денис Прокофьев обращает внимание и на то, что зачастую плохое настроение связано с проблемами хронического болевого синдрома. Например, забыть про улыбки человека заставляет хроническая боль поясничного отдела позвоночника или тазобедренных и коленных суставов. Весьма распространенная причина — инсомния, то есть нарушение засыпания и плохое качество сна. В любом случае очень важно понять, что именно доставляет дискомфорт, и разобраться в ситуации.

Утомляемость и сонливость в сочетании с повышенной тягой к еде могут быть признаком в том числе и проблем с щитовидной железой, считает врач-диетолог клиники лечебного питания ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Татьяна Залетова. Если появилась такая немотивированная тяга, а радоваться жизни не позволяют усталость и смены настроения, следует обратиться к врачу. Не имеет смысла списывать всё на какие-то погрешности в диете — нужно хотя бы сдать анализ крови.

— Ежегодно мы выявляем рак щитовидной железы у одной пациентки из числа тех, кто обращается к нам с жалобами на набор веса, усталость и плохое настроение. Друзья и родные говорят: «Хватит есть всё подряд, взбодрись». А в итоге выясняется, что у женщины страшный диагноз. Одна в год — это очень много! — сетует Татьяна Залетова.

Фото: Getty Images/domoyega

Апатией и снижением настроения может проявляться и гипотиреоз, но такое заболевание проще диагностировать. Плаксивость и сонливость также свойственны пациентам при железодефицитной анемии. Эта проблема часто выявляется у женщин репродуктивного возраста. По причине нехватки железа человек может налегать на сладкое — организм чувствует, что ему не хватает энергии и пытается восполнить пробел с помощью быстрых углеводов. Но это не решает проблем со здоровьем, а только усугубляет их.

— Железо является переносчиком кислорода, без которого мы не можем образовывать энергию — так устроены химические процессы в организме. Мы дышим кислородом, чтобы из углеводов как раз получать энергию. Если говорить упрощенно, то организм не понимает, что происходит, и пытается восполнить нехватку за счет сладкого — это самый простой путь. А проблема в железодефиците, — продолжает Татьяна Залетова.

Когда с помощью врачей пациенты восстанавливают недостаток железа, жизнь снова играет яркими красками, самочувствие значительно восстанавливается, да и контролировать вес становится гораздо проще. То же самое касается распространенного в наших регионах дефицита витамина D.

Железная беда

Специалисты уверены: восполнять нехватку витаминов и минералов следует именно под контролем врача, а не полагаться на непроверенную информацию. Тем более когда речь идет об устранении дефицита полезных веществ. Гепатолог, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Сергей Вялов отмечает, что если, например, лечить анемию едой, то на это уйдут годы.

— Под контролем врача железо в таблетках принимают от 100 до 300 мг в сутки. Чтобы понять, насколько это много, посмотрим, какое количество такого микроэлемента содержится в пище: говяжья печень и желток куриного яйца — по 7 мг на 100 г этих продуктов; почки — 6 мг на 100 г; мясо — от 1 до 3 г на 100 г продукта, — разъясняет доктор Вялов.

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Зураб Джавахадзе

Пища растительного происхождения тоже содержит железо, правда, оно хуже усваивается. Например, можно получить 6 мг ценного микроэлемента из 100 г семечек подсолнечника. Гречиха в сухом виде содержит 7 мг на 100 г этой крупы, а соя — 10 на 100 г.

— Но даже если питаться наиболее богатыми железом продуктами, то всё равно получить хотя бы 100 мг в сутки довольно проблематично. Вряд ли человеку удастся съесть за день 1,5 кг печени или 5 кг мяса, — рассуждает гастроэнтеролог.

Однако полноценное питание помогает избежать дефицита важных веществ. Например, витаминов группы B всего семь, а найти их можно в разных видах пищи. Так, В1 содержится в семечках, горохе, сое и других бобовых, а также в зерновых, орехах, мясе и субпродуктах. Лидерами по содержанию витамина В2 считаются печень, молочные продукты, яйца. Витамин В5 есть практически везде — какую бы пищу мы ни выбрали, в ней наверняка хватает витамина В5.

— Витамина В6 много в семечках, бобовых, рыбе, орехах, бананах, мясе, молочных продуктах и яйцах. Немалое его количество можно получить из риса, муки, гречки. В9 мы «добываем» из печени, семечек, орехов, мучной еды, зелени, перца, капусты. В12 содержится в продуктах животного происхождения — например, в печени и мясе. Его дефицит часто развивается у вегетарианцев, — рассказывает Сергей Вялов.

Фото: Getty Images/EyeEm/Marco Livolsi

Хорошими источниками магния являются бобовые, семечки, орехи, гречка, морская капуста, зерновые. Важный для бодрости духа и тела цинк содержится в зерновых, молочных продуктах, мясе, бобовых. А вот витамин Е легче всего получить из растительного масла, но можно также из яиц, орехов, семечек, круп, молочных продуктов. Так актуального для россиян витамина D предостаточно в жирных сортах рыбы, яичном желтке, молочных продуктах, в печени трески, а также в куриной и говяжьей.

— Витаминов и микроэлементов существует так много, что даже нет смысла запоминать, какие продукты что содержат. Достаточно сделать свое питание разнообразным, тогда вы станете получать все необходимые организму нутриенты, а настроение будет всегда хорошим, — ободряет доктор Вялов.

Помимо правильного, сбалансированного питания человеку необходимы ежедневные занятия спортом и здоровый сон, подчеркивают эксперты.

почему может быть у взрослых, что делать и как избавиться

Настроение – эмоциональное состояние, которое влияет на восприятие действительности. Соответственно плохое настроение порождает негативное восприятие. Обычно у плохого настроения бывает конкретная причина: семейная ссора, неприятности на работе или простая бытовая неурядица. Если такое случается время от времени – это нормально, но, если такое состояние возникает слишком часто или длится очень долго, стоит насторожиться и исключить депрессию.

Почему может быть плохое настроение

Плохое настроение по большей части продиктовано эмоциями, а за эмоции человека отвечают гормоны. Прослеживается четкая связь между нашим настроением и уровнем ключевых гормонов: серотонина (гормона удовольствия), дофамина (гормона радости), адреналина (гормона стресса), эндорфинов (гормонов эйфории), фенилэтиламина (гормона влюбленности), окситоцина (гормона доверия)¹. Если по каким-то причинам баланс этих гормонов нарушен, эмоциональное состояние приходит в упадок. Также под плохим настроением могут маскироваться некоторые болезни.

– При снижении уровня серотонина человек отмечает раздражительность, вспыльчивость, эмоциональные срывы, импульсивность, проблемы со сном. Проявляется неспособность защищаться, говорить «нет», а также все время хочется покушать сладкого и мучного. И если при колебании уровня гормона счастья отмечается колебание настроения, то депрессивный эпизод – это когда серотонина недостаточно постоянно, – комментирует клинический психолог Алиса Можна.

Чрезмерная нагрузка

Когда человек много работает и испытывает постоянный стресс, плохое настроение становится его обычным состоянием. Гормоны стресса, кортизол и адреналин у трудоголиков зашкаливают, а времени на удовольствие у них просто нет, соответственно серотонину и дофамину взяться неоткуда. Такой темп жизни чреват нервным срывом и депрессией, а не только плохим настроением.

Неполноценное питание

Если вы плохо питаетесь, недоедаете и постоянно испытываете чувство голода, организм будет вырабатывать больше гормонов стресса, так как они повышают аппетит и усиливают желание съесть что-нибудь. Отсюда могут появиться раздражительность и даже агрессивность. Важно не игнорировать эти сигналы, питаться сбалансировано и регулярно.

Недосып

Здоровый сон жизненно необходим. Во сне человек восстанавливается не только физически, но и психоэмоционально. Хронический недосып приводит к тому, что эмоциональный отклик на внешние раздражители повышается до пиковых значений². Невыспавшийся человек воспринимает любую негативную ситуацию слишком остро, его эмоции по силе не соответствуют обстоятельствам.

Депрессия

Часто за плохое настроение принимают депрессию и наоборот. У этих состояний схожий механизм развития: и плохое настроение, и депрессия являются результатом нехватки серотонина. Однако есть и очевидные различия.

 – В первую очередь, важно понимать, что депрессивное состояние – это затяжной процесс, – объясняет наш эксперт Алиса Можна. – Человек на протяжении не пары дней, а нескольких недель и месяцев отмечает сниженное желание жить, действовать, получать удовольствие. У здорового человека настроение может изменяться в течение дня несколько раз в зависимости от обстоятельств и провоцирующих ситуаций. И эти изменения адекватны ситуациям. Депрессия же не соотносится с происходящими событиями, и на ее течение не влияют радостные или печальные события. Если говорить проще – депрессия существует уже независимо от этих факторов. Это, можно сказать, выученный способ думать определенным набором шаблонных мыслей: все плохо, хорошего ничего нет, я – плохой человек, и так далее.

Что делать, если настроение плохое

Если эпизоды плохого настроения случаются нечасто и носят кратковременный характер, можно попробовать помочь себе самостоятельно. Есть разные способы для поднятия настроения: это могут быть какие-то физические действия или психологические приемы. Их основная задача – повысить уровень серотонина и дофамина.

Съесть что-нибудь вкусное

Самый простой и приятный способ – съесть что-нибудь вкусное и лучше высокобелковое. Можно побаловать себя шоколадом или жирной рыбой. Но важно контролировать процесс и не увлекаться, чтобы не заработать пищевую привычку заедать стресс.

Начать двигаться

Любая физическая активность «подстегивает» выработку гормонов, отвечающих за хорошее настроение: дофамина, эндорфинов и окситоцинов. Именно поэтому после хорошей тренировки мы обычно испытываем гордость и чувство удовлетворения. В период плохого настроения умеренная физнагрузка – лучшее решение. Причем необязательно изнурять себя на беговой дорожке, обычная прогулка тоже подойдет.

Медитировать

Медитативные и дыхательные практики на расслабление могут помочь, если причина плохого настроения кроется в чрезмерных нагрузках и стрессе. Одна из самых популярных методик – дробное дыхание. На четыре счета нужно сделать глубокий вдох через нос, затем задержать дыхание и досчитать до четырех. Затем выдохнуть на четыре счета и снова задержать дыхание, досчитав до четырех.

Попробовать что-то новое

В периоды плохого настроения смените обстановку или попробуйте что-то новое. Это поможет отвлечься и перезагрузиться. К слову, у этого метода есть научное обоснование.

– У человека есть замечательный ориентировочный рефлекс. Он необходим для обеспечения безопасности и сохранения вида и срабатывает в тот момент, когда мы сталкиваемся с чем-то ранее неизвестным, – объясняет Светлана Молчанова, эксперт РАНХиГС Санкт-Петербург, доцент кафедры социальных технологий, эксперт по общественному здоровью и здравоохранению. – Мы можем им воспользоваться, чтобы перенастроить организм: сменить обстановку, отправившись в короткую поездку, попробовать что-то новое, расширив сенсорное восприятие, перенастроить эмоциональную сферу, сходив в театр.

Решить внутренний конфликт

Этот метод основан на психологической модели личности Эрика Берна. По его теории, человек всегда занимает определенную позицию (взрослого, ребенка или родителя), которая определяет, как и на что он будет реагировать. Следовательно, если есть нерешенный конфликт в одной из позиций, настроение будет плохим.

– Обратитесь к той части личности, которая отражает ребенка внутри вас: подурачьтесь, сделайте для себя что-то приятное, подарите себе подарок, – советует наш эксперт Светлана Молчанова. – Поговорите со своим внутренним родителем. Конечно, он будет ругать вас за слабость характера, но спросите у него совета: как он бы поступил в такой ситуации. Внутренний родитель разразится потоком часто стереотипных советов, но дайте ему мысленно выговориться, высказать весь негатив или похвалить внутреннего ребенка.

Сделать паузу

В период сильного психоэмоционального напряжения попробуйте абстрагироваться и просто поставьте жизнь на паузу. Побудьте наедине с собой, вернитесь к своим проблемам чуть позже, если, конечно, захочется. А вообще у любого человека есть право просто быть в плохом настроении. Можете его смело реализовать, в этом нет ничего предосудительного.

Обратиться к врачу

Если плохое настроение длится дольше двух недель, при этом преобладает чувство подавленности, а не грусти, стоит обратиться к специалисту. Возможно, это депрессия. Такое состояние само не пройдет, а будет только усугубляться. Также стоит проконсультироваться с врачом, если есть дополнительные физиологические признаки: плохой аппетит, нарушения сна или необоснованная тревожность.

Популярные вопросы и ответы

На популярные вопросы о плохом настроении отвечает клинический и кризисный психолог Алиса Можна.

Как отличить депрессию от плохого настроения?

– Для того, чтобы отличить депрессию от выгорания или плохого настроения, психотерапевты используют достаточно простой опросник Бернса. Пациенту нужно оценить 25 утверждений по частоте их проявления. Эти утверждения охватывают 4 вектора жизни: мысли, действия, тело, отдельно выделены суицидальные побуждения. Самый высокий суммарный балл может быть равен 100. В норме человек набирает от 0 до 10 баллов.

Остальные показатели – это депрессия разной степени выраженности. В этом случае рекомендуется, как минимум, консультация психолога, а порой и медикаментозная терапия. Если присутствуют суицидальные побуждения, важно обратиться к специалисту в самые короткие сроки. В этом случае речь идет о реальной опасности, вне зависимости от суммарного балла в опроснике.

Почему до или во время менструации может быть плохое настроение?

– Авторы научной работы «Роль серотониновой системы в проявлении предменструального синдрома» напоминают, что перед наступлением менструации гормональный фон женщины существенно меняется, а значит, и уровень серотонина колеблется. Это вызывает снижение настроения, желание покушать побольше, а также головные боли, на которые жалуются примерно 70% пациенток. Отмечается также, что уровень серотонина может быть передан по наследству, и ПМС, таким образом, вполне бывает генетическим. В этой же статье авторы рекомендуют специфическую диету, направленную на повышение уровня серотонина.

Существует ли гормон «плохого настроения»?

– Прослеживается четкая зависимость настроения и депрессии от гормона серотонина. При снижении уровня серотонина человек отмечает раздражительность, вспыльчивость, эмоциональные срывы, импульсивность, проблемы со сном. Проявляется неспособность защищаться, говорить «нет», а также все время хочется покушать сладкого и мучного. И если при колебании уровня гормона счастья отмечается колебание настроения, то депрессивный эпизод – это когда серотонина недостаточно постоянно.

Источники:

1. Pathology of sleep, hormones and depression/ A Steiger, M Dresler, M Kluge, P Schüssler/ Pharmacopsychiatry. 2013 May
   https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23599243/
2. The human emotional brain without sleep—a prefrontal amygdala disconnect. Seung-Schik Yoo, Ninad Gujar, Peter Hu, Ferenc A Jolesz, Matthew P Walker/Curr Biol. 2007
   https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17956744/

Примеры настроения в литературе и письме

• ОПИСАНИЕ

  иллюстрация женщины с ночным звездным небом и луной в волосах с примерами настроения в литературе

• ИСТОЧНИК

  iStock / Getty Images Plus

• РАЗРЕШЕНИЕ

  Используется по лицензии Getty Images

Настроение — это чувство или определенное душевное состояние человека в любой момент времени. Настроение также является преобладающей эмоцией, встречающейся не только у людей, но и в литературе, музыке и других выразительных искусствах. Настроения задают общий тон речи или письма и являются важным элементом в литературе, а также в повседневной жизни.

Использование описательного письма для создания настроения

Хотя настроения обычно используются для описания того, что отдельный человек чувствует в данный момент времени, они также могут использоваться для описания атмосферы групп людей, мест, эпох или периодов времени.

При описании чувств группы часто используется коллективное настроение. Например, если на рабочем месте происходит что-то несправедливое и группа сотрудников лишается работы, то настроение этой группы можно охарактеризовать как разочарованных и взбесили . Если группа студентов отправится на веселую экскурсию на целый день вместо того, чтобы сидеть в классе, настроение можно описать как возбужденное или приподнятое .

Описательное письмо может использоваться для создания настроения места. Описывая место, вы захотите добавить много деталей и использовать яркие слова. Например, если вы пишете о пляже, используйте такие слова, как соленый морской воздух, легкий бриз, мягкий песок, плеск волн или теплые солнечные лучи. Настроение для этого пляжа спокойный и спокойный .

Когда речь идет о периоде времени или определенной эпохе, можно использовать настроения для установки сцены. Используйте слова, которые описывают, что люди чувствовали в то время, и размышляйте о том, как они прожили свою жизнь. Например, во время Великой депрессии настроение в США можно представить как мрачное . Люди потеряли работу, голодали и испытывали самые разные эмоции. Такие слова, как «испуганный», «паниковавший» и «депрессивный», обычно используются для описания настроения людей в это время.

Настроение, встречающееся в литературе

В литературе настроение — это чувство, возникающее у читателя. Это чувство является результатом как тона, так и атмосферы рассказа. Отношение или подход автора к персонажу или ситуации — это тон истории, а тон задает настроение истории. Атмосфера – это ощущение, создаваемое настроением и тоном. Атмосфера переносит читателя туда, где происходит история, и позволяет ему прочувствовать ее так же, как персонажи.

Некоторые общие настроения, встречающиеся в литературе, включают:

Веселый : Это беззаботное, счастливое настроение показано с описаниями смеха, веселой песни, вкусных запахов и ярких цветов. Веселое настроение наполняет вас радостью и счастьем.

П.Л. Трэверс в Мэри Поппинс создает веселое настроение на протяжении всей истории, используя глупые слова, такие как «supercalifragilisticexpialidocious», вовлекая читателя в дикие приключения с детьми и заполняя страницы книги сценами, которые заставляют вас смеяться в голос.

Юмористический : Это настроение глупое, а иногда и смешное. Персонажи будут делать и говорить странные или забавные вещи. Это настроение можно использовать, чтобы смягчить мрачную или опасную ситуацию, высмеять или высмеять ситуацию. Джейн Остин в «Гордость и предубеждение » использует юмор и абсурдных персонажей, чтобы комично взглянуть на любовь, репутацию и класс.

Например, Элизабет говорит следующую шутливую фразу о мистере Дарси: «Я легко могла бы простить его гордость, если бы он не оскорбил меня».

Идиллический : Это ощущение спокойствия и умиротворения, и настроение иногда можно создать, описывая естественную обстановку, например, в сельской местности, как в этом примере из « Пиквикских записок» Чарльза Диккенса :

«Река , отражая ясную синеву неба, блестела и искрилась, бесшумно текла».

Безумие : Это хаотичное настроение, когда происходят случайные вещи, персонажи могут чувствовать себя неуправляемыми, и, кажется, нет никакой причины для того, что происходит. Безумие можно ясно увидеть в «Черной кошке» Эдгара Аллена По.

Рассказчик называет причину, по которой он хотел убить своего любимого кота: «Мне показалось, что кот избегает моего присутствия… Ярость демона мгновенно овладела мной. Я больше не знал себя». Очевидно, что у него нет оправданного обоснования, и он сделал свой выбор из-за безумия.

Меланхолия : Это настроение описывается как задумчивое и грустное. Это можно увидеть в стихотворении «Любовная песня Дж. Альфреда Пруфрока» Т.С. Элиот.

«Желтый туман, трущийся спиной об оконные стекла
Жёлтый дым, что трётся мордой об оконные стёкла
Языком лизал уголки вечера
Задержался на лужах, что стоят в водостоках,
Пусть падает на спину сажа из труб.»

Таинственный : В этом настроении вещи скрыты и загадочны. Читатель действительно не знает, что происходит, по крайней мере, некоторое время. Вот пример из «Ворона» Эдгара Аллана По:

«Глубоко в этом темнота вглядывалась, долго я стоял там, удивляясь, опасаясь,
Сомневаюсь, мечтаю о мечтах, о которых смертный никогда не смел мечтать»

Романтика : Для создания романтического настроения обстановка должна быть красивой, яркой и беззаботной. Это может быть ужин при свечах, пикник на пляже или плыть в закат.Романтическое настроение можно создать и с помощью эмоциональных слов, сказанных персонажами.

Например, в Прощай, оружие Эрнест Хемингуэй писал: «Почему, дорогая, я совсем не живу, когда я Я не с тобой». Сразу же вы почувствуете, сколько любви один персонаж выражает другому.0005

Реклама

Общие настроения

Настроение менее специфично, чем эмоция или чувство, менее интенсивно и с меньшей вероятностью будет вызвано конкретным действием или событием. Настроение можно охарактеризовать как положительное или отрицательное. Вот некоторые распространенные настроения, которые можно использовать в повседневном разговоре или в описательном письме.

Положительное настроение Примеры:

• Забавно
• Блаженный
• Спокойствие
• Веселый
• Содержание
• Мечтательный
• Восторженный
• Энергетический
• Возбужденный
• кокетливый
• Легкомысленный
• Хорошо
• Счастливый
• Радостный
• Любящий
• Мягкий
• Оптимистичный
• Мирный
• Глупый
• Сочувствующий

Негативное настроение Примеры:

• Злость
• Раздраженный
• Апатичный
• Плохо
• Крэнки
• Депрессия
• Завистливый
• Разочарованный
• Мрачный
• Ворчун
• Виновен
• Безразличный
• Раздраженный
• Меланхолия
• Пессимистичный
• Отклонено
• Беспокойный
• Сад
• Стресс
• Странно

Демонстрируйте свои эмоции

В литературе есть много примеров настроения, а также примеры настроения, которое вы можете испытать в повседневной жизни. Настроение задает общую эмоцию истории и является способом выразить то, что человек чувствует в определенный момент времени. Без настроения жизнь была бы унылой и скучной. Настроения передают эмоции и чувства и добавляют интерес к любой истории или ситуации.

Настроение — Определение и примеры

Настроение — Определение и примеры | ЛитЧартс

Определение

Примеры

Функция

Ресурсы

Определение настроения

Что такое настроение? Вот быстрое и простое определение:

Настроение произведения — это его общая атмосфера или эмоциональный настрой — короче говоря, совокупность чувств, которые произведение вызывает у читателя. Каждый аспект произведения может влиять на его настроение, от обстановки и образов до выбора автором слов и тона. Например, история, начинающаяся со слов «Это была темная и ненастная ночь», скорее всего, будет иметь общее мрачное, зловещее или тревожное настроение.

Некоторые дополнительные сведения о настроении:

• У каждого произведения есть настроение — будь то шедевр литературы или короткое хайку.
• Настроение устанавливается постепенно в течение всего произведения, поэтому часто трудно точно определить элементы, влияющие на настроение произведения на уровне предложения или абзаца.
• Настроение часто (и понятно) путают с тоном, который связан, но отличается тем, что тон относится к отношение произведения, а не его атмосфера. Подробнее о разнице ниже.

Как произносится настроение

Вот как произносится настроение:  муде

Объяснение настроения

Вообще говоря, любое слово, которое можно использовать для описания эмоции, можно использовать для описания настроения рассказа, стихотворения или другое сочинение. Вот несколько слов, которые обычно используются для описания настроения:

• Веселый
• Задумчивый
• Gloomy
• Humorous
• Melancholy
• Idyllic
• Whimsical
• Romantic
• Mysterious
• Ominous
• Calm
• Lighthearted
• Hopeful
• Angry
• Fearful
• Tense
• Lonely

A single часть письма может и обычно использует более одного настроения, поскольку разные части одного и того же произведения могут иметь разное настроение, но произведения обычно характеризуются одним всеобъемлющим настроением. Так, например, история, в которой есть счастливые и грустные отрывки, может определяться не каким-либо настроением, а скорее общим настроением юмора.

Из чего складывается настроение?

Вот основные элементы, которые помогают определить настроение произведения:

• Настройка:  Настройка истории –  , где и , когда  имеет место. Обстановка — это одна из первых вещей, которые нужно описать в повествовании, и поэтому она играет важную роль в создании настроения.
  • В приведенном выше примере «темная и ненастная ночь» настроение истории почти полностью определяется сеттингом (в данном случае погодой и временем суток), что создает мрачную и потенциально даже пугающую атмосферу.
  • История, действие которой происходит в королевстве сладкой ваты, напротив, скорее всего, будет иметь причудливое, веселое или беззаботное настроение.
• Образ: Образ похож на обстановку в том смысле, что он помогает создать настроение, используя описания физических вещей в мире истории. Не каждое изображение в произведении отражает настроение рассказа, но изображения, которые повторяются или подробно описываются, обычно от до отражают настроение.
  • Стихотворение, в котором много времени уделяется журчанию ручьев, пологим холмам и стадам овец, может иметь идиллическое настроение.
  • История, в которой много роз, свечей и коробок конфет, может создавать романтическое настроение.
• Тон : Тон (или отношение фрагмента письма) тесно связан с настроением: часто тон и настроение произведения похожи или совпадают.
  • Не было бы ничего необычного в том, что стихотворение с мрачным тоном также имеет мрачное настроение, т. е. заставляет читателя тоже чувствовать себя мрачным.
  • Журналист, наносящий удар по политику, может сообщать, что он думает по поводу своего предмета (используя критический тон ), а также пытается повлиять на своих читателей, чтобы они чувствовали то же самое, т. е. создавая  настроение гнева или возмущения. .
• Дикция:  Слова, которые автор выбирает для использования (например, дикция), играют огромную роль в определении настроения произведения, отчасти потому, что разные слова, обозначающие одно и то же, могут иметь разные коннотации.
  • Писатель может использовать более устаревшие выражения, такие как «ты есть» вместо «ты есть», если он хочет создать причудливое настроение.
  • Точно так же разница между «унылой, спокойной ночью» и «мирной, тихой ночью» может способствовать различию между текстом с мрачным или меланхолическим настроением и спокойным, задумчивым настроением.
• Жанр и сюжет: Это может показаться очевидным, но жанр и сюжет произведения по-разному влияют на его настроение. Например, тайна убийства со множеством запутанных сюжетных поворотов и поворотов, вероятно, имеет тревожное или напряженное настроение.

Примеры настроения

Следующие примеры настроения взяты из разных видов литературы: пьес, романов и стихов. В каждом из них мы определяем, как автор создает настроение произведения, используя сочетание обстановки, образности, тона, дикции и сюжета.

Настроение в

Гамлет

Шекспира Гамлет — это пьеса о смерти, горе и безумии (среди прочего). Шекспир помогает создать фантастическое и зловещее настроение пьесы на раннем этапе, используя сеттинг, образы, тон и дикцию. Первая сцена происходит ночью (обстановка), когда трое охранников замечают призрак Старого Гамлета, идущего по территории замка (образы). Но поскольку это пьеса, настроение почти полностью зависит от диалогов персонажей. Охранники говорят друг другу: «Меня терзают страх и удивление» и «Что теперь, Горацио? Ты дрожишь и бледнеешь. Разве это не нечто большее, чем фантазия? (дикция). С призраком охранники говорят оживленно и настойчиво, крича: «Стой! Говори, говори! Я приказываю тебе, говори!» (тон). Шекспир продолжает строить и развивать настроение пьесы на протяжении всей пьесы, но он резко открывается сценой, которая устанавливает настроение всей пьесы как волнение и напряжение, смешанные со страхом и страхом.

Настроение в

Приключения Алисы в стране чудес

Льюис Кэрролл Приключения Алисы в стране чудес имеет причудливое, беззаботное и часто веселое настроение. В нем используется сочетание фантастических образов, известной «любопытной» обстановки и беззаботного языка для создания настроения. В этом отрывке, например, описание рассказчиком гигантской гусеницы создает впечатление, что в этой сцене нет ничего необычного, что способствует общему причудливому настроению книги:

Она вытянулась на цыпочках, выглянула из-за края гриба, и ее глаза тут же встретились с глазами большой гусеницы, которая сидела на верхушке, скрестив руки, тихо курила длинный кальян и не малейшее уведомление о ней или о чем-либо еще.

Даже в моменты уныния Алиса умудряется находить чувство удивления в своем окружении:

«Дома было гораздо приятнее, — подумала бедная Алиса, — когда не становишься все больше и меньше, и мне приказывают мыши и кролики. Я почти жалею, что не спустился в эту кроличью нору — и все же — и все же — довольно любопытна, знаете ли, такая жизнь!

Можно даже сказать, что, поскольку главная героиня книги — маленький ребенок, и читатель воспринимает большую часть истории ее глазами, общее настроение «невинное» или «детское». Действительно, книгу Кэрролла можно рассматривать как своего рода аллегорическую историю, которая отражает то, как маленькие дети воспринимают мир: с благоговением, удивлением и радостью. Эти эмоции испытывает не только Алиса, но и многие читатели.

Настроение Теннисона

Улисс

Знаменитое стихотворение Теннисона является прекрасным примером произведения, которое быстро и эффективно создает настроение, используя только настройку и дикцию. Стихотворение начинается так:

Мало пользы праздному королю, 
У этого тихого очага, среди этих бесплодных скал, 
В паре со старой женой, Я отмеряю и раздаю
Неравные законы дикой расе, 
Этот клад и спать, и питаться, и не знать меня.

Настроение стихотворения мрачное, меланхоличное, задумчивое, что отражается как в обстановке стихотворения (безмолвный очаг, голые скалы), так и в выборе слов поэта (говорящий описывает себя как «праздного», его жена как «пожилая», а его подданные как «дикая раса» чужеземцев-накопителей). Стихотворение написано с точки зрения героя, размышляющего о своей жизни в старости, поэтому настроение помогает читателю получить эмоциональный опыт, аналогичный тому, который, кажется, испытывает говорящий.

Какова функция настроения в литературе?

У каждого произведения есть настроение, но писатели могут использовать настроения для достижения самых разных эффектов в своих произведениях. В общем, настроение выполняет следующие функции в литературе:

• Оно позволяет писателям отправлять своих читателей в путешествие, которое является эмоциональным в дополнение к воображаемому или воображаемому.
• Помогает передать центральные темы произведения.