Надо уметь отпускать людей: Надо уметь отпускать людей

Содержание

Умение отпускать — признак сильного духом человека

Иногда стоит перестать бороться и отпустить все то, чему больше не место в вашей жизни.

Эзотерика

Автор Клубер На чтение 3 мин. Просмотров 4.6k. Опубликовано 30.12.2018

Иногда жизнь принимает такие обороты, когда стоит перестать бороться и отпустить все то, чему больше не место в вашей жизни.

Иногда нужно забыть обо всем и обо всех, отключить телефон и просто лечь спать. На первый взгляд в вашей жизни все неплохо, но вы чувствуете, что что-то не так? Чувствуете, что вас не совсем удовлетворяет работа, дружба или личная жизнь? Тогда, возможно, стоит задуматься о том, почему в вашей жизни присутствует то, что кажется вам неправильным, что делает вас несчастными.

Только сильные личности способны отказаться от всего того, что никак не идет им на пользу.

Для того, чтобы отпустить требуется сила воли и четкое понимание того, чего вы хотите от жизни. Только сильный человек способен сказать чему-то (или кому-то) «прощай», пойти вперед и больше не оглядываться на прошлое.

Нам чрезвычайно сложно порвать привычные отношения и забыть обо всех тех планах совместного и счастливого будущего. Но необходимо опустить для того, чтобы вырваться из токсичного окружения, чтобы обрести шанс на лучшую жизнь.

Многие люди заблуждаются, полагая, что секрет успеха состоит в том, чтобы никогда не сдаваться. Многие думают, что достигнут желаемого, только если будут изо всех сил цепляться за то, что им нужно.

Как насчет того, чтобы набраться храбрости и признать, что у вас просто не получается достичь желаемого там, где вы хотите его достичь? Как насчет того, чтобы попытаться достичь цели в чем-то другом или в ином месте? Возможно, то, чего вы так жаждете, на самом деле не принесет вам счастья? Как насчет того, чтобы забыть об этом прежде, чем старания и устремления обернутся против вас и навредят?

Чтобы признать, что определенные вещи вам не подходят, требуется огромная сила. Вы должны быть чрезвычайно сильным и храбрым человеком для того, чтобы разорвать отношения, отравляющие вашу жизнь. Вы должны быть очень храбрым для того, чтобы отказаться от того, к чему приложили много усилий.

Многим просто не хватает храбрости для того, чтобы отпустить. Именно поэтому они не могут изменить свою жизнь и оставить в прошлом то, что давно изжило себя. Они не желают отпустить то, что нужно отпустить. Цепляются за это изо всех сил, упиваясь своим героизмом. Они ошибаются.

В своем стремлении удержать то, чему больше нет места в их жизни, мы утрачиваем возможность измениться. Мы можем изменить жизнь, только если отпустим неработающее старое и начнем что-то новое.

Такие перемены даются сложнее всего, но именно ими и стоит гордиться.

Перевод статьи — Being Able To Let Go Means You Have A Clear Mind And A Strong Heart via Клубер

психология сила цель

Как отпустить прошлое, или Почему вы продолжаете сидеть на страницах бывших

«Раньше было лучше» — вам наверняка знакома эта фраза.

Некоторые люди используют ее слишком часто, потому что настоящее не оправдывает их ожиданий. Самые радикальные из них даже пытаются изо всех сил вернуть свое прошлое. В кино такие личности становятся суперзлодеями, антагонистами или путешественниками во времени, но в реальной жизни все гораздо сложнее. Мы разобрались, почему отпускать прошлое так трудно и что сделать, чтобы избавиться от желания построить машину времени.

Почему вы все равно любите свое прошлое?

Не обязательно любить свое прошлое всем сердцем, чтобы хотеть в него вернуться. Воспоминания — это огромный массив знаний, эмоций, которые могут как успокаивать, так и становиться причиной бессонных ночей, когда вы думаете, как стоило ответить в том разговоре десятилетней давности. Мысленно вы возвращаетесь к эпизодам, которые могли бы повлиять на ваше настоящее или которые действительно имели на него эффект, будь то болезненное расставание, смена работы или совместные походы в зоопарк с семьей, когда вы были ребенком.

У прошлого есть множество преимуществ перед настоящим и будущим: оно уже эмоционально наполнено и понятно.

В нем уже нет неопределенности

Психологи считают, что возвращаться в прошлое любят люди, которые недовольны тем, что имеют сейчас. К недовольству можно добавить еще и страх неопределенности, незнание, каким будет завтрашний день, — эти чувства вызывают тревогу и стресс, и тогда воспоминания становятся объяснением или защитным коконом. Поскольку воспоминание состоит уже из свершившихся событий, в нем нет никаких сюрпризов, оно понятно и линейно, как любимый фильм, который можно пересматривать дождливыми вечерами или под Новый год.

Ваша память выбирает самое лучшее

Наша память избирательна, поскольку мозг обрабатывает большое количество внешних и внутренних сигналов, — запомнить он стремится то, что считает важным или применимым в будущем. Это может быть приятный опыт общения с близкими, потому что он стимулирует систему мотивации и награждения, или, наоборот, стрессовая ситуация, опыт решения которой может пригодиться в будущем. Однако со временем воспоминания могут стираться или деформироваться, дополняться деталями, которых не было, или, наоборот, блекнуть. Такая фальсификация воспоминаний может служить защитным механизмом психики, которая сохраняет только важное или, наоборот, сглаживает травматический опыт.

Вспоминая себя прошлого, вы можете оценить и определить, в какие моменты вы были счастливы или совершали ошибки.

Как смотреть на жизнь со светлой стороны и успешно противостоять стрессу? Научитесь этому на курсе «Антихрупкость».

Драматический треугольник и водоворот воспоминаний

Желание повторить положительный опыт прошлого абсолютно нормально. Тревожным звоночком становится ситуация, когда человек постоянно под разными углами крутит один и тот же эпизод, словно забыв отключить функцию повтора, ищет виноватых или объяснение событиям прошлого. Это может быть знакомо людям, пережившим болезненное расставание: возможно, они все еще находятся на стадии торга, когда бывшие партнеры пытаются вернуть «все как было».

В такой ситуации мысли о прошлом, как водоворот, утягивают человека в драматический треугольник, который в свое время описал Стивен Карпман. Концепция драматического треугольника используется для описания ролевой игры, которая происходит в дисфункциональных отношениях. В этой игре есть три роли — Преследователь (он же агрессор), Жертва и Спасатель. Количество игроков может быть разным в зависимости от ситуации, и даже в одиночку играть можно достаточно долго, нужно всего лишь во внутреннем диалоге вовремя перескакивать с одной роли на другую.

Как будет выглядеть такой монолог, например, у человека, который не отпустил прошлые отношения:

Жертва: «Может, это решение было принято поспешно? Я слишком сильно сэмоционировал_а, нужно было поговорить, во всем разобраться. Теперь мне остается только в одиночестве слушать грустную музыку».

Спасатель: «Нет, все было сделано правильно, тот человек не ценил мои эмоции и желания. Даже хорошо, что мы расстались сейчас, когда у нас есть хорошие воспоминания друг о друге, так что мы не засели по горло в ненависти. Возможно, я избежала отношений с абьюзером или манипулятором и смогла поймать его на первых порах».

Преследователь: «Я во всем виновата: если бы не воспринимала все так близко к сердцу, ничего бы не случилось. Тому человеку наверняка было сложно терпеть все эти закидоны, одиночество — вот мой удел, так я точно не испорчу следующие отношения, потому что портить будет нечего».

Эта партия может проигрываться в разное время суток. Что же отличает ее от рефлексии? Ни один из участников не предлагает конструктивного решения проблемы, но с каждым новым оборотом эта дискуссия будет уводить человека все дальше от реальности. Он будет рыться в воспоминаниях в поисках эпизодов, которые подтвердят его вину или ошибки другого человека, и, пока его мозг занят этой чехардой, все актуальные вопросы (возможно, куда более неприятные) будут отложены на неопределенный срок. Такими неприятными вопросами будут, например, поиск нового партнера, разрешение последствий разрыва и так далее.

Как правильно отпустить прошлое?

Если вы все же хотите отпустить прошлое, чтобы двинуться в спокойное и насыщенное будущее, вам, кроме поддержки специалиста при необходимости, помогут несколько практик.

Пишите письма

Пишите письма себе прошлому, рассказывайте о своих эмоциях, умозаключениях, обидах и решениях. В конце обязательно благодарите себя за полученный опыт. А еще вы можете попробовать отправлять письма в будущее (для этого существуют несколько онлайн-сервисов), либо вы можете отправить письмо с собственного почтового ящика, поставив его на таймер, но это уже не так интересно. Отправляйте письма на год, пять или десять лет вперед, пишите о своих страхах или самых больших радостях. Через несколько лет вы сами удивитесь и посмеетесь.

Примите свершившееся

Как бы вам ни хотелось, повернуть время вспять невозможно. Признайте и примите то, что вы уже не можете исправить. Возможно, на это уйдет какое-то время.

Признайте вину, попросите прощения, помиритесь

Часто жить спокойно нам не дает застарелое чувство вины, поэтому, если у вас есть такая возможность, признайте ее или даже попросите прощения. Неважно, сколько времени прошло с момента конфликта: у искренних извинений нет срока годности.

Александра Иваницкая

известных цитат и высказываний о тебе нужно отпустить

Список из 76

известных цитат и высказываний о тебе нужно отпустить , чтобы прочитать и поделиться с друзьями на своих Facebook, Twitter, блогах.

Топ 76 цитат You Gotta Let Go

#1. Одна вещь, которую вы должны знать обо мне, это то, что у меня нет абсолютно никакого фильтра. У меня нет проблем с тем, чтобы сказать, что, черт возьми, я думаю о ком-то. — Автор: Коби Брайант

#2. Это то, как ты падаешь. Надо отпустить себя. — Автор: Мелвилл Шавельсон

#3. Люди приходят, люди уходят
Кто-то молодеет, кто-то остывает
Я проснулся между
Память и сон
Итак, давайте перейдем к делу, давайте закатим еще один косяк
Идем дальше по дороге
Где-то я должен go
И ты не знаешь, каково это
Ты не знаешь, каково это быть мной — Автор: Том Петти

#4. Иногда нужно просто отпустить дерьмо, сказать «к черту все это» и двигаться дальше. — Автор: Эминем

#5. Когда-нибудь я буду жить в большом старом городе, и все, что ты когда-либо будешь делать, будет подлым. Когда-нибудь я стану достаточно большим, чтобы ты не смог меня ударить, и все, что ты будешь делать, это быть злым. Почему ты такой злой… — Автор: Николь Хайт

#6. Ты должен уметь менять миры. — Автор: Кортни Лав

#7. В детстве меня учили, что мужчина должен защищать свою семью. Когда волк пытается войти, ты должен стоять в дверях. — Автор: Б. Б. Кинг

#8. Иногда, чтобы помочь людям, которых ты любишь, приходится совершить преступление. — Автор: Кристофер Титус

#9. Все протянули руки и ждут, когда вы возьмете одну. Ты должен научиться, когда нужно взять чью-то руку, прежде чем ты упадешь. — Автор: Кристен Эшли

#10. Дорога
Жизнь не пункт назначения
Это путешествие.
Но ты должен куда-то идти
или ты просто мышь
ходит по кругу.
Даже если
место, где вы оказались
, не то место,
где вы оказались — Автор: Кэроли Дин

#11. Вы не знаете, что такое грубая толпа. Если все, что мне нужно сделать, это рассмешить людей, это ничего. Позвольте мне рассказать вам, что такое жесткая толпа. Жесткая толпа собирается на утреннюю службу, там шесть человек, и ты должен похлопать по плате за дом. Это жесткая толпа. — Автор: Сэм Кинисон

#12. Надо крепко держаться, не соскальзывать, разболтанные губы, затонувшие корабли, это путешествие, мне нравится, как она облизывает губы. — Автор: Тупак Шакур

#13. Всю жизнь люди говорят тебе делать то, что ты любишь. Но если вам нужно делать что-то еще, чтобы платить по счетам, вы не должны автоматически становиться несчастными. — Автор: Джеф Жак

#14. Иногда жизнь дает тебе легкий удар под дых… Нужно просто отдышаться и идти дальше. — Автор: Таня Массе

#15. Все мое дело, когда я говорю с акцентами или диалектами, заключается в том, что я должен одурачить местных жителей. Если я обману местных жителей, значит, я сделал свою работу. — Автор: Брайон Джеймс

#16. Я просто очень свободный дух. Ты должен быть таким. Потому что жизнь не так уж сложна. Это только так сложно, когда вы делаете это таким образом. Я просто хочу проснуться и двигаться в том же духе. Если этому суждено случиться, это произойдет. — Автор: Найвадиус Кэш

#17. Вы должны нырнуть в бездну, если хотите получить что-то хорошее. На каждой записи ты должен спускаться в бездну и надеяться, что выйдешь из нее живым. — Автор: King Tuff

#18. Некоторых вещей в жизни ты не понимаешь. Ты должен пойти и взять их… Или ты их никогда не получишь. — Автор: Эрик Томас

#19. Моя философия такова: если ты не носишь креста, ты не можешь носить корону, поэтому ты должен пройти через какую-то форму унижения, чтобы достичь скорби. — Автор: Питер Тош

#20. Жизнь не заботится о сожалениях, — говорит Уилл. — Плохие вещи случаются, и ты не можешь позволить им ожесточить тебя. Что бы ни случилось с твоим отцом, в этом нет твоей вины, Нейт, и ты должен забыть об этом. — Автор: Эрин Боуман

#21. Никогда не позволяйте никому говорить вам, что вы чего-то не можете. У тебя есть мечта, ты должен защитить ее. Когда люди не могут что-то сделать сами, они скажут вам, что вы не можете этого сделать. Хочешь что-то, иди и возьми. Период. — Автор: Уилл Смит

#22. ты должен отпустить всю эту самость. Личность меняется каждую секунду, вы превращаетесь в кого-то другого каждый раз, когда новая мысль перестраивает ваш мозг. — Автор: Питер Уоттс

#23. Это сука, а жизнь — это американские горки.
Взлеты и падения иногда заставят вас кричать.
Трудно поверить, что острые ощущения ушли,
Но нам нужно снова объехать, так что держимся.
— Обмани меня — Автор: Джон Бон Джови

#24. Я все сделаю хорошо. Ты должен отпустить это и поверить. — Автор: Кристен Эшли

#25. Будучи отцом, я, конечно же, знаю, каково это — дарить много любви и понимания, и я также знаю, каково это, когда меня раздражают или когда на мои кнопки нажимают в полночь, когда один из моих детей просто не идет на спать. Вы должны просто позволить им быть такими, какие они есть, в конце концов. — Автор: Джейсон Ли

#26. В какой-то момент, ты должен отпустить , сидеть спокойно и позволить удовлетворению прийти к тебе. — Автор: Элизабет Гилберт

#27. В «Silver Linings» я не чувствовал — я думал о некоторых вещах, но я просто сказал: «Позвольте мне продолжать». Вы должны знать, что вы делаете, куда вы идете со сценами, и я вложил в это много работы. Но когда ты там, в то же время ты должен быть готов ко всему. — Автор: Роберт Де Ниро

#28. Я просто хотел, чтобы люди знали, что в любом аспекте, в котором вы получаете деньги, вы должны работать сверхурочно, чтобы обеспечить своих близких или тех, кто вас окружает. Таково было мое душевное состояние. — Автор: Эйс Худ

#29. Я люблю улицы, и улицы любят меня. И когда что-то идет не так, как должно, они дают вам знать… и когда они счастливы, вы должны держать их счастливыми. — Автор: Янг Джизи

#30. Все, что я должен делать, это моя работа, делать то, что я приношу к столу — этот огонь — и накладывать удары на эти песни, и с этого момента все заработает. — Автор: Mystikal

#31. Вот что я думаю о людях в нашей жизни с билетами на самолет — вы должны отпустить их. Пусть видят, что там. — Автор: Ханна Бренчер

#32. Конечно, иногда нужно что-то отпустить, но иногда нельзя, пока все не исправишь. И я чертовски хорошо знаю, что не стоит спорить с проповедником. Единственная правда, в которую они верят, это их собственные слова. — Автор: Эрин Боуман

#33. Ты можешь жить только до такой старости, тогда ты должен отпустить . — Автор: Карл Пилкингтон

#34. Эмоциональная боль, ты должен отпустить это. Уходи и пусть это будет. Так много взлетов и падений, но если ты будешь продолжать падать, ты никогда не поднимешься. — Автор: Микки Уорд

#35. Пойди, позволь мне взять ключ от машины Ты не хочешь его с Барби Харадзюку — Автор: Ники Минаж

#36. Все, что тебе нужно сделать, это расслабиться… Отпустить контроль и расслабиться… Пусть будет так, Доверие. — Автор: Эстер Хикс

#37. Когда люди трахаются с тобой, у тебя есть выбор. Вы можете трахаться в ответ или проглотить. Проглотите достаточное количество раз, и вы начнете задыхаться. Или научиться принимать. Отпустить. Вздохнуть с облегчением. — Автор: Кит Де Ваал

#38. Если вы хотите избежать наказания за убийство, все, что вам нужно сделать, это выстрелить кому-нибудь в голову и положить ему в карман демо-запись! «Это рэп-убийство. Поехали домой!» — Автор: Крис Рок

#39. Знаете, большинство девушек спят с плюшевым мишкой или дополнительной подушкой. Но, должен сказать, это довольно горячо… — Автор: Рэйчел Винсент

#40. Иногда всего этого становится слишком много, но ты должен понимать, что скоро туман рассеется. — Автор: Шон Мендес

#41. Я знаю, что мы только сегодня встретились, но я должен увидеть тебя завтра. Я знаю, что это наше первое свидание, я не жду, что ты сглотнешь. — Автор: Тед Ньюджент

#42. Упрощать особо нечего. Ты должен знать то, что должен знать. Вот какова позиция квотербека, и я бы не хотел по-другому. — Автор: Джимми Гаропполо

#43. Мужик должен жить, должен пробиться и найти свой смысл в жизни и в любви, а для этого ему нужен кофе, ему нужен кофе, кофе и кофе. — Автор: Либба Брей

#44. Если вы хотите стать рок-звездой, вы не будете просто ходить по сцене. Ты должен тренироваться в гараже, пока твои пальцы не покроются кровью. Я всегда говорю, что то же самое и с писательством, и с кинопроизводством, если это действительно ваша страсть, вы просто должны придерживаться этого и делать это. — Автор: Роберт Родригес

#45. Иногда нужно прятать лекарство в еде. Вы не можете бить кого-то по лицу фактами все время. Это слишком сурово — Автор: Майкл Б. Джордан

#46. Когда мне грустно или одиноко, и я не знаю, что я делаю, и я не знаю, куда я иду, я представляю себе Прохладную Удивительную Будущую Версию Себя, которая просто говорит моему настоящему себе: Все в порядке. Ты просто должен схватить этого жирафа за уши и уехать». — Автор: Дженна Марблс

#47. Нужно двигаться дальше; не могу остановиться; застой убивает. — Автор: Лиза Мангум

#48. Ты должен искать хорошее в плохом, счастье в своей печали, выгоду в своей боли и то, что делает тебя благодарным, а не ненавидящим. — Автор: Карен Салмансон

#49. и он болен, он настоящий, ему, возможно, придется иметь дело
Он глотает бутылки и получил правильный счет — Автор: Ники Минаж

#50. Так что я запишу это, чтобы прокричать, и я никогда больше не буду прежним. Страх — это цвет, который вы все разоблачили, теперь я должен встать и доказать важность моей одежды моей позы. Я полагаю, снова. — Автор: Теган Куин

#51. Я не хочу снимать лук с конца твоего дождя, но ты должна быть умнее со своим первым парнем. — Автор: К. Кеннеди

#52. Послушай меня. Я сказал, что нужно стремиться к лучшему, чем все остальные. Я не говорил, что тебе нужно быть лучше, чем все остальные. Но ты должен попробовать. Вот что такое характер. Это в попытке. — Автор: Эрик Тейлор

#53. Ты должен знать, когда пора вешать трубку. Но когда я наконец уйду, позвольте мне выйти на сцену, мой идеальный финал. Не отпускай меня, когда я болен или сплю. Позвольте мне быть в движении. — Автор: Бобби Вомак

#54. Эми спросила: «Итак, ты делаешь огнемет?»
«Эми, мы должны быть готовы. Мы не знаем, что найдем в этом месте, но, насколько нам известно, это может быть сам Дьявол».
«Дэвид, какая польза от этой штуки?»
«О, нет, вы меня не слышали. Я сказал, что это огнемет.» Девушки. — Автор: Дэвид Вонг

#55. Ты должен любить копов. Они начинают ночь, готовые прострелить кому-то глаза и в то же время готовые носить ребенка с бабушкиной нежностью. Готовый разрушить и успокоить одним нажатием на спусковой крючок, хороший полицейский — удивительное животное. — Автор: Марк Родитель

#56. Ты молишься о дожде, тебе придется иметь дело и с грязью. Это часть этого. — Автор: Дензел Вашингтон

#57. Мы все должны умереть, и мы все должны жить с тем, что делают наши темные стороны. Однако люди боятся своей темноты. Всю свою жизнь они так боятся умереть, что никогда не выживут. Проведите всю свою жизнь, проталкиваясь сквозь эту тьму, пока совсем не исчезнет свет. — Автор: Suzanne Palmieri

#58. Надо сказать, что если всем что-то нравится, значит, с этим что-то не так на каком-то уровне. Если только это не мороженое. — Автор: Марк Марон

#59. Бруклин, где я вырос, — город, где царит конкуренция — там всегда за углом есть симпатичный мальчик, и ты должен выглядеть лучше него. — Автор: Феофил Лондон

#60. Я хочу долгой карьеры в музыке, так что ты должен постоянно пробовать; это должно постепенно улучшаться. — Автор: Джин Вигмор

#61. Сочетание того, что написано, с тем, чтобы просто быть в данный момент, всегда лучший способ. Вы должны начать с чего-то твердого, а затем играть. — Автор: Джим Керри

#62. Иногда нужно делать вид, что все в порядке — Автор: Неизвестно

#63. Вся толпа ЛСД, СТП, марихуаны, героина, гашиша, лекарств от кашля, отпускаемых по рецепту, страдает от зуда «Сторожевой Башни»: ты должен быть с нами, чувак, или ты вне игры, ты мертв. Эта подача является постоянной и кажущейся ДОЛЖНОЙ для тех, кто использует этот материал. Неудивительно, что их продолжают арестовывать. — Автор: Чарльз Буковски

#64. Что в нас заставляет нас продолжать притворяться… мы должны позволить себе быть. — Автор: Кристина Агилера

#65. Что бы вы ни делали, оставайтесь сосредоточенными. Потому что никакие вещи не будут длиться вечно. Как только вы получаете представление о чем-то, вы должны с этим смириться. Ты не можешь сидеть на своей заднице. Лучше продолжай работать. Вам лучше оставаться мотивированным. — Автор: Juicy J

#66. Скажи это. Скажи, что моя, Мэдди. Теперь ты владеешь моим сердцем, детка. Я тоже должен иметь твое. — Автор: К. Лэнгстон

#67. Мы в 25-м часу,
Сейчас или никогда.
Мы должны получить его, пока он не исчез навсегда.
В конце концов, время никого не ждет…
Каков твой план? — Автор: Рекс

#68. И девочки говорят мне, что он горячий. » Он усмехнулся и закончил: «Я не знаю, раз уж я парень, но я похож на него, и я горячий, так что он должен быть горячим. — Автор: Кристен Эшли

#69. Чувство срочности для меня реально, потому что окно возможностей закрывается. Должен вернуться на Суперкубок, должен вернуться и выиграть его. — Автор: Стив Макнейр

#70. Я должен зарабатывать на жизнь. Я не скрою об этом. У большинства актеров так. Но в этом контексте я никогда не пытался сделать что-то настолько свежее и живое, насколько это было возможно. — Автор: Алан Аркин

#71. Я никогда не чувствую, что сделал достаточно хорошо. Вот почему я всегда так взволнован работой, потому что я должен продолжать заставлять себя работать лучше, делать отличную работу. — Автор: Брайс Уилсон

#72. Я думаю, это те, кого вы должны обслуживать как актера, это фанаты. Вы не хотите отталкивать новых людей от прихода, но вы должны в первую очередь обслуживать своих поклонников. — Автор: Кристен Риттер

#73. Йоу, Декко, кого я должен дуть сюда, чтобы принять душ? — Автор: Кресли Коул

#74. Она не может носить это платье! Это неприлично. Ее задница болтается».
…
«Сын, послушай моего совета, ты должен взять эту девушку в свои руки. Ты не можешь позволить ей бегать с высунутой задницей. Раз позволишь, она сделает это снова. Поверь мне, Я знаю.- Автор: Кристен Эшли

#75. Ключ к моде в том, что вы не хотите выглядеть так, как будто вы стараетесь. Вы должны быть естественными — Автор: Хаким Оладжувон

#76 Это был медленный процесс. Вы должны помнить, что я не записывал ни одной песни трезвым семь лет. Так что мне потребовалось некоторое время, чтобы хотя бы почувствовать, что я могу записать песню трезвым — Автор: Eminem

9 лучших песен о том, как отпустить того, кого любишь

Одна из самых трудных вещей — отпустить того, кто тебе до сих пор небезразличен.

Это «отпускание» может означать разрыв отношений с кем-то (даже если вы все еще любите его).

Это может быть отпустить ребенка (позволить ему открыть мир для себя.)

Это может быть отпустить кого-то, кто скончался.

Или — как мы слышим в чудесной песне Стинга «Если любишь кого-нибудь, освободи их» — может позволить кому-то быть самим собой.

Давайте проверим их, хорошо? Вот лучшие песни о том, как отпустить любимого человека.

Содержание

Let Somebody Go – Coldplay Feat. Селена Гомес
«Если любишь кого-то, освободи их» — Стинг
«Прощай, мой любовник» — Джеймс Блант
«Отпусти ее» — Пассажир
«Тату» — Джордин Спаркс
«Последний раз» — Сценарий
«Я всегда буду любить тебя» — Уитни Хьюстон
«Там ты будешь» — Фейт Хилл
«Не говори» — No Doubt
«Let It Go» — Джеймс Бэй
«You Go Your Way» — Алан Джексон

Let Somebody Go — Coldplay Feat.

Селена Гомес

В этой великолепной балладе о расставании две певицы все еще любят друг друга, но признают, что лучше всего расстаться. Это болезненное решение, но оно показывает, что вы все еще можете любить кого-то, но понимать, что вам обоим было бы лучше порознь.

Удивительное видео показывает их пару в городе, который переворачивается с ног на голову, метафора того, как они себя чувствуют.

«Если любишь кого-то, освободи» – Стинг

Этот классический номер Стинга посвящен тому, чтобы отпустить («освободить») любимого человека.

В своей книге Lyrics By Sting , он говорит «Возможно, самый высокий комплимент, который вы можете сделать партнеру, это: «Я не принадлежу тебе — ты свободен».

Идея здесь в том, что если ты действительно любишь кого-то, ты не встанешь у них на пути. Даже , если это не то, что вам нужно. Позвольте людям, которых вы любите, делать свой собственный выбор, независимо от того, как вы к ним относитесь.

Он также включает противоречивую (но блестящую , если подумать) строку: «Если вы хотите сохранить что-то ценное, вы должны запереть это и выбросить ключ».

«Прощай, мой любовник» — Джеймс Блант

Это песня о расставании с тем, кого вы все еще любите, но знаете, что у вас нет совместного будущего. Мы не узнаем причину изменения взглядов, но он признается: «ты был для меня единственным».

Это отличная песня о том, как двигаться дальше, даже если это больно.

Люди часто думают, что это песня о смерти, но Блант подтвердил, что женщина, о которой поется в песне, вполне жива. Это не мешает ей быть популярной песней для похорон.

«Let Her Go» — пассажир

Вы знаете классическую песню Джони Митчелл о жадности «Большое желтое такси»? Вы знаете, строчка, когда она поет «ты не знаешь, что у тебя есть, пока это не исчезнет» ?

Что ж, это относится и к одной из самых красивых песен в списке.

В мощном тексте песни рассказчик не знает, как хорошо ему было с девушкой, пока она не ушла. Принимать кого-то как должное — это то, к чему мы можем относиться со всеми .

«Татуировка» – Джордин Спаркс

Говорят, что когда бы вы ни любили кого-то в своей жизни, в вашем сердце всегда найдется место для него, как бы давно это ни было.

В этой песне о движении вперед Спаркс понимает «ничего не сломано» и еще «не нужно беспокоиться обо всем, что я сделал». Но «ты по-прежнему часть всего, что я делаю, ты в моем сердце, как татуировка».

«Последний раз» — сценарий

В этой песне рассказчик подозревает, что что-то не так, «Я знаю, что ты всегда кусаешь губу только тогда, когда боишься сказать что-то». Новость, как подозревают, в том, что она уходит от него.

С разбитым сердцем он до сих пор не может поверить, что все кончено, «вы сказали, что это будет продолжаться, но почему это в последний раз?» «I Will Always Love You» — Уитни Хьюстон Она знает, что они не подходят друг другу, но она всегда будет любить его.

Это также одна из тех классических песен для караоке, которые люди (обычно женщины) любят распевать. Просто возьми свои затычки для ушей!

«Там ты будешь» — Фейт Хилл

Надо уметь отпускать людей: Надо уметь отпускать людей — Отношения

Умение отпускать — признак сильного духом человека