29.03.2024

На душе очень тяжело: Мне очень тяжело что делать. Что делать, когда плохо на душе

Что делать, если очень тяжело на душе

Что делать, когда тяжело и тоскливо на душе. Простые и действенные методы помогут преодолеть ощущение пустоты и безысходности. А также — несколько советов от психотерапевта Анны Крайлюк.

В жизни даже самых веселых и позитивных людей случаются дни, когда кошки скребут на душе. Это может быть, как просто плохое настроение, так и самая настоящая депрессия. При серьезных психологических расстройствах нельзя пренебрегать своим здоровьем, необходимо обратиться к помощи специалиста.

Найти источник печали

Для начала нужно разобраться, с чем предстоит бороться.Вспомните день, час, когда что-то в вашей жизни пошло не так. Разберите ситуацию по полочкам и на холодную голову. Возможно, вы могли преувеличить значимость проблемы. Если это действительно что-то серьезное, то справляться с этим стоит, и первый шаг уже сделан. Когда человек знает своего «врага» в лицо, ему становится куда легче, чем мучиться непонятно от чего.

Если вы сами виноваты, совершили плохой поступок или обидели кого-то, не стоит корить себя и нагнетать чувство вины. Вы можете признать, что ошиблись, но от плача или грусти ничего не изменится. Простите самого себя или попробуйте исправить ситуацию, если это возможно. Все люди совершают ошибки, исключений не бывает, главное, как можно скорее это осознать и принять.

Просить прощения и принимать извинения

Найдите в себе силы попросить прощения, если это действительно облегчит ваши страдания. Скиньте с себя этот тяжелый груз и с того, кого обидели. Помните, что извиняться нужно так, чтобы это не выглядело как одолжение или как будто вас силой заставляют это сделать. Слова должны идти от сердца и быть искренними. Делать это нужно будучи спокойным, подождать, пока эмоции стихнут, и вы будете реагировать на все адекватно.

«Не вдавайтесь в извинениях в такие же крайности, как в оскорблениях», —  Уильям Шекспир, английский драматург, поэт.

Не менее сложной задачей станет обратная ситуация – когда обидели не вы, а вас. Постарайтесь поразмышлять и понять причину произошедшего. Возможно, вы приняли ситуацию в штыки или действительно получили по заслугам. Например, начальник отругал вас за несданный отчет. Вы разозлились на него и молча послали ко всем чертям. Проанализировав случай, вы поймете, что получили взбучку заслуженно, потому что ленились или забыли оформить нужные бумаги. Ситуация неприятная, но не смертельная. Оцените свои силы и в следующий раз будьте готовы найти весомые доводы, если у вас не будет что-то получаться делать.

Но если вы действительно знаете, что человек провинился и сожалеет, попробуйте простить его. Точно так же и остальные люди могут оступиться, ведь никто не идеален. Если вас бросил партнер, примите это как должное стечение обстоятельств и попытайтесь оставить только хорошие мысли и воспоминания о человеке.

Жизнь постоянно течет и меняется, в ней будет еще много приятных и добрых людей. Главное — не замыкаться в себе.

Думайте позитивно: стакан всегда наполовину полон

Как бы банально это ни звучало, но думать и мечтать о хорошем – это очень действенная методика. Как бы ни было тоскливо на душе, говорите о приятных вещах. С друзьями, родственниками, коллегами. Отвлекайтесь, шутите, делайте то, что делают дети, например, просто пробегитесь под дождем или соберите конструктор. Это не даст усугубить ваши душевные переживания.

Выпустите эмоции наружу

Что делать, если все плохо? Выплакаться.  Иногда это самый простой способ высвободить свои эмоции наружу без вреда для себя и окружающих.  Может, это и не решит проблем. Но уже на ясную голову вы поймете, что жить можно и нужно дальше.

Займите свое время прямо сейчас

Ни в коем случае не ложитесь на диван и не пропадайте на нем все выходные. Так вы зароетесь в своих проблемах еще больше и накрутите свои переживания в несколько раз.

Займитесь полезным делом: уберите в доме или квартире, выгуляйте домашнего питомца, пересадите цветы в новые горшки. Делайте что угодно и желательно под веселую музыку (от грустной вас еще больше замкнет в себе). Испеките пирог и пригласите друга или подругу на ужин. Физическая деятельность поможет отвлечься от грустных мыслей.

Мысленно перенаправьте свою негативную энергию во что-нибудь неодушевленное. Например, вы можете написать длинное письмо с претензиями ко всему миру, а после порвать или сжечь. Ну, или отдать на съедение собаке.

Можете поставить себе цель пробежать марафон или проехать на велосипеде максимальное для вас расстояние. Когда вы очень устанете, то многие душевные переживания покажутся мелочью по сравнению с желанием закончить поставленное самому себе препятствие.

Если на душе тяжело, для начала важно просто позволить себе прожить свои эмоции и чувства. Например, можно поплакать, поделиться с кем-то своими переживаниями, выписать в дневник мысли. Полезно будет также заняться арт-терапией — нарисовать свои переживания, станцевать их, заняться гончарством или любым другим творчеством. Положительно повлияет на состояние прогулка на свежем воздухе, контакт с природой (лес, водоем, горы, море). Если есть силы, хорошо заживляет раны спорт — бег, йога, танцы, бокс — и медитация/

Дарите радость близким

Возможно, прозвучит немного странно, что грустный человек может дарить радость.

Но стоит попробовать, и вы убедитесь, что это реально работает. Пройдитесь по магазинам и выберите какой-нибудь подарок любимому человеку или родителям. Сделайте безвозмездно что-то хорошее для друзей или близких, помогите им с переездом или ремонтом. Поверьте, то, что они получат позитивные эмоции и в этом будет ваша заслуга, невольно сделает счастливей вас самих. Улыбка родных и близких – лучшее лекарство.

Самые простые рабочие советы

Высыпайтесь. Сон – это один из самых эффективных способов успокоения нервной системы организма. Раздражительность, апатия – это все могут быть последствия недосыпа.

Побольше отдыхайте, устраивайте себе разгрузочные дни, уделяйте время на себя.  Купите себе то, что давно хотели, но не могли позволить. Дышите свежим воздухом и почаще бывайте на природе. Уделите больше внимания к «я хочу», нежели «мне надо».

Не замыкайтесь в себе

Не бойтесь делиться своими мыслями и переживаниями с теми, кто вам дорог. Самые родные вам люди всегда будут только рады оказать поддержку и найти выход из сложившейся ситуации.

Уделите время своей семье и друзьям, откройтесь им и не бойтесь быть осужденным или отвергнутым. В сложившейся непростой ситуации это может быть ключом к решению всех ваших душевных переживаний.

iod

0 0 голоса

Рейтинг статьи

Поделиться на Facebook

Поделиться в ВК

Поделиться в ОК

Поделиться в Twitter

Очень тяжело на душе, впереди вижу лишь тьму

Просьбы о помощиНапишите свою историю

Лечусь от депрессии и тревожного расстройства. Пью свои таблетки и периодически хожу к психологу и психотерапевту, но это особо не помогает.

У меня нет друзей, кроме одного единственного с которым мы видимся раза 2 в месяц. По семейным обстоятельствам пришлось уйти из колледжа и вот уже длительное время сижу дома, жду сентября когда пойду в новый колледж. Так же есть проблемы с девушкой, в последние дни на неё тоже накатила депрессия (у неё и так раньше были проблемы с псих. здоровьем, но сейчас прям вообще ужас) К психологу идти не хочет, со мной увидеться тоже не хочет, почти перестала писать. Я хочу помочь и пытаюсь, но она сама ничего не делает. Терять её я не хочу, но видимо все идёт к расставанию, хоть я и пытаюсь изо всех сил. Мне очень одиноко и я чувствую себя ужасно одиноко. Хобби нет, единственное что спасает так это игра на укулеле (я только учусь играть) Пытался пробовать себя в чем то новом, но либо даже не начинал, либо бросал. Все даётся сложно. Мне хочется что то делать, но я даже банально не знаю что. В общем очень тяжело на душе и я просто не знаю что делать и куда двигаться дальше, впереди вижу лишь тьму.
Грустные мысли крутятся в голове 24 на 7. Помогите пожалуйста разобраться и хоть что то понять, ибо сам я уже не могу.

никто , возраст: 16 / 02.06.2019

Отклики:

Здравствуйте. Здоровья вам! Не скучайте, может подработку найти, до сентября ведь еще полно времени. Что любит ваша девушка? Может кино, театр? Сводите. Порадуйте её чем-то. Не унывайте! Всё потихоньку наладится. А жизнь одна, запасной не будет никогда!

Ирина , возраст: 31 / 03.06.2019


Привет! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. Молодец, что пытаешься бороться и написал сюда.Может тебе попробовать обратиться к другим психологу и психотерапевту? Они же тоже разные бывают. Даже если у тебя нет желания заняться чем-то, всё равно нужно какое-то занятие себе найти, чтобы бездельем не усугублять состояние.

Найди себе какое-нибудь полезное занятие. Надейся на лучшее,у тебя впереди учебный год,который, возможно, поможет тебе улучшить состояние. Хотя бы потому что ты не будешь просто дома сидеть.Я думаю, что сейчас многие люди чувствуют себя одиноко…Если тебе сейчас тяжело общаться с людьми в реальности, ты можешь это делать в интернете, там люди особенно ищут общения.Продолжай прилагать усилия относительно того, чтобы понять себя, всё равно что-то должно получиться.Делись с кем-нибудь своими переживаниями, чтобы становилось легче. У меня тоже нет друзей, и я не считаю,что плохо, если человеку в этом состоянии комфортно. https://www.pobedish.ru/main/depress
https://www.pobedish.ru/main/strah
https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie
https://www.pobedish.ru/main/izmeni посмотри здесь.
Если хочешь, можешь ещё написать психологу онлайн)И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Вера очень помогает,когда кажется,что впереди ничего нет.Она открывает новые горизонты.Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)По крайней мере,ты от этого ничего не потеряешь)Бог всегда с тобой рядом)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!Ты не один!Попробуй сходить в храм, люди там находят утешение)

Анастасия , возраст: 21 / 03. 06.2019


Здравствуйте, молодой человек.

Как Вы поняли, что дело идёт к расставанию с девушкой? Есть какие-то реальные причины или это Ваши негативные домыслы ввиду нервозного состояния вас обоих?

В наших мыслях происходит в разы больше «несчастий», чем есть на самом деле, если с подобным течением «мыслей» не бороться, возникает патология. Рекомендую к прочтению раздел сайта https://www.pobedish.ru/main/who

Возможно с таблетками поторопились, так как таблетки в основном снимают симптомы, но не лечат проблему, но это должен определить специалист, здесь есть на сайте, можно обратится онлайн хотя бы.

Трудности бывают у всех, нужно учится их преодолевать, нам они не зря даются, выше Вам тоже хорошие ссылки дали! Держитесь, не раскисайте, Бог в помощь!

Василий , возраст: 49 / 07.06.2019


Здравствуй, дорогой наш человек!

Это как же это «никто»? Нет уж, я категорически отказываюсь Вас так называть! Вы — венец творения Божия, это надо понять, принять и потихоньку с Божией помощью начать стремиться лучшему! Всё у Вас получится, я в это верю! А начать надо с того, что и Вам в это поверить и попросить Бога о помощи! Даже если вера слаба, еле теплится, всё равно просите!

Но, как говорится, на Бога надейся, но сам не плошай, самому тоже придётся поработать над собой. Как ты относишься к спорту? Ну хотя бы элементарные физические упражнения делаешь? Утром встал, гимнастика, контрастный душ, если не противопоказан по здоровью и уже бодр и готов к труду и обороне!

Долгий сидень дома наложил свой отпечаток, надо выбираться на воздух чаще и каждый день, скорей бы колледж и поменьше времени свободного «думы» думать. Хобби нет? По воскресениям в храм на службу, а после хоть на ближайший водоём с удочкой, например, в интернете столько видео о рыбалке, не научиться не получится!

Я и сама в свои лета с большой радостью на пруду с удочкой могу посидеть. Ну какое удовольствие на свежем воздухе да с поплавком! Так что, мой милый, давай ка начинать отскребать себя от уныния и потихоньку развивать активный образ жизни через «не хочу». Не через «не могу», а пока через «не хочу» только, правда же? А все свои ошибки в виде уныния и другие тоже лучше отнести Богу на исповеди и там же помощи у Него попросить. Душа очищается, радости становится больше! Ну с Богом, целую тебя и держись, не раскисай!

баба Валя , возраст: 63 / 07. 06.2019



  Предыдущая просьбаСледующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Версия для печати

причин, лечение, после еды, лежа

, написанные Риком Ансором

в этой статье

  • Причины
  • в офисе доктора
  • Лечение
  • Продолжение

Пальми слишком сильно или слишком быстро, с пропуском ритма или трепетанием. Вы можете заметить учащенное сердцебиение в груди, горле или шее.

Они могут быть надоедливыми или пугающими. Однако они обычно не являются серьезными или вредными и часто проходят сами по себе. В большинстве случаев они вызваны стрессом и беспокойством или тем, что вы выпили слишком много кофеина, никотина или алкоголя. Они также могут произойти, когда вы беременны.

В редких случаях учащенное сердцебиение может быть признаком более серьезного заболевания сердца. Если у вас учащенное сердцебиение, обратитесь к врачу. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если они сопровождаются:

  • Одышкой
  • Головокружением
  • Болью в груди
  • Обмороком

После того, как ваш врач изучит вашу историю болезни и осмотрит вас, он может назначить анализы, чтобы найти причину. Если они найдут его, правильное лечение может уменьшить или избавиться от учащенного сердцебиения.

Если основной причины нет, может помочь изменение образа жизни, включая управление стрессом.

Причины

Их может быть много. Обычно учащенное сердцебиение либо связано с вашим сердцем, либо его причина неизвестна. К причинам, не связанным с сердцем, относятся:

  • Сильные эмоции, такие как тревога, страх или стресс. Они часто случаются во время панических атак.
  • Энергичная физическая активность
  • Кофеин, никотин, алкоголь или запрещенные наркотики, такие как кокаин и амфетамины
  • Заболевания, включая заболевания щитовидной железы, низкий уровень сахара в крови, анемию, низкое кровяное давление, лихорадку и обезвоживание.
  • Гормональные изменения во время менструации, беременности или непосредственно перед менопаузой. Иногда сердцебиение при беременности является признаком анемии.
  • Лекарства, в том числе таблетки для похудения, противозастойные средства, ингаляторы от астмы и некоторые лекарства, используемые для профилактики аритмий (серьезных проблем с сердечным ритмом) или лечения гипофункции щитовидной железы
  • Некоторые растительные и пищевые добавки
  • Аномальный уровень электролитов

У некоторых людей возникает сердцебиение после тяжелой пищи, богатой углеводами, сахаром или жиром. Иногда употребление продуктов с большим количеством глутамата натрия (MSG), нитратов или натрия также может вызвать их.

Если у вас учащается сердцебиение после употребления определенных продуктов, это может быть связано с пищевой непереносимостью. Ведение дневника питания может помочь вам понять, каких продуктов следует избегать.

Они также могут быть связаны с сердечными заболеваниями. Когда они есть, они с большей вероятностью представляют аритмию. Заболевания сердца, связанные с учащенным сердцебиением, включают:

  • Предыдущий сердечный приступ
  • Болезнь коронарной артерии
  • Сердечная недостаточность
  • Проблемы с клапаном сердца
  • Проблемы с сердечными мышцами

в офисе врача

Ваше врач будет:

  • . ваша история болезни
  • Хотите узнать о принимаемых вами лекарствах, диете и образе жизни
  • Узнайте подробности о том, когда, как часто и при каких обстоятельствах возникает сердцебиение

Иногда анализ крови может помочь врачу определить причину учащенного сердцебиения. Другие полезные тесты включают в себя:

Электрокардиограмма ( ЭКГ ) : Это можно сделать, когда вы отдыхаете или тренируетесь. Последняя называется стрессовой ЭКГ. В обоих случаях тест записывает электрические сигналы вашего сердца и может обнаружить необычные сердечные ритмы.

Холтеровское мониторирование : Вы будете носить монитор на груди. Он непрерывно записывает электрические сигналы вашего сердца в течение 24–48 часов. Он может выявить различия в ритме, которые не были обнаружены во время ЭКГ.

Запись событий : Вы будете носить устройство на груди и использовать портативный гаджет для записи электрических сигналов вашего сердца при появлении симптомов.

Рентген грудной клетки: Ваш врач проверит изменения в легких, которые могут быть вызваны проблемами с сердцем. Например, если они обнаружат жидкость в ваших легких, это может быть следствием сердечной недостаточности.

Эхокардиограмма : Это УЗИ вашего сердца. Он предоставляет подробную информацию о его структуре и функциях.

При необходимости ваш врач может направить вас к кардиологу для дополнительных анализов или лечения.

Лечение

Это зависит от их причины. Часто учащенное сердцебиение безвредно и проходит самостоятельно. В этом случае лечение не требуется.

Если ваш врач не найдет причину, он может посоветовать вам избегать вещей, которые могут вызвать учащенное сердцебиение. Стратегии могут включать:

Расслабление Беспокойство и Стресс . Оставьте стрессовую ситуацию и постарайтесь успокоиться. Тревога, стресс, страх или паника могут вызвать учащенное сердцебиение. Другие распространенные способы сохранения спокойствия включают:

  • Упражнения на расслабление
  • Йога
  • Тай-чи
  • Биологическая обратная связь
  • Управляемое воображение
  • Ароматерапия
900. Отказ от других продуктов и напитков. Сюда могут входить:

  • Алкоголь
  • Никотин
  • Кофеин
  • Запрещенные наркотики

Избегайте лекарств, которые действуют как стимуляторы . Возможно, вам придется избегать:

  • Лекарства от кашля и простуды
  • Определенные травяные и пищевые добавки

Если изменение образа жизни не помогает, вам могут прописать лекарства. В некоторых случаях это будут бета-блокаторы или блокаторы кальциевых каналов.

Если ваш врач обнаружит причину вашего сердцебиения, он сосредоточится на устранении этой причины.

Если они вызваны лекарствами, ваш врач попытается найти другое лечение.

Если они представляют собой аритмию, вам могут назначить лекарства или процедуры. Вас также могут направить к специалисту по сердечному ритму, известному как электрофизиолог.

Последующее наблюдение

Обязательно проконсультируйтесь с врачом. Часто учащенное сердцебиение не является серьезным, но оно может быть связано с аномалиями сердечных клапанов, нарушениями сердечного ритма или паническими атаками.

Всегда обращайтесь к врачу, если сердцебиение меняет характер или внезапно усиливается.

Позвоните 911 сразу же, если у вас есть эти симптомы, а также пальпитация:

  • Гловолюбие
  • Стушение
  • Светловолос. челюсть, руки или верхняя часть спины

Руководство по сердечным заболеваниям

  1. Обзор и факты
  2. Симптомы и типы
  3. Диагностика и анализы
  4. Лечение и уход при сердечных заболеваниях
  5. Жизнь и управление
  6. Поддержка и ресурсы

Что такое синдром ригидного сердца?

Синдром жесткого сердца, состояние, при котором сердечная мышца утолщается из-за высокого кровяного давления, является предупреждающим признаком развития застойной сердечной недостаточности. Когда сердечная мышца больше не может эффективно перекачивать кровь, это может привести к накоплению жидкости в легких и конечностях и вызвать одышку. Неконтролируемая застойная сердечная недостаточность может быть опасной для жизни.

Что такое синдром ригидного сердца?

Ригидность сердца возникает, когда сердечная мышца утолщается в ответ на высокое кровяное давление. Хотя изначально это утолщение помогает увеличить насосную функцию для поддержания притока крови к телу, в конечном итоге насос начинает напрягаться, и в сердце начинает расти давление. Это может привести к одышке и задержке жидкости как в легких, так и в ногах.

«Я сравниваю это с бодибилдером, который поднимает тяжести и становится очень, очень сильным. Но, к сожалению, если вы попросите их дотронуться до пальцев ног, они действительно не смогут этого сделать, потому что они жесткие», — сказал Виджай Рао, доктор медицины, доктор философии, FACC, FASE, FHFSA, директор программы сердечной недостаточности в Францисканское здоровье Индианаполис. «Сердце также может иметь такой же процесс, когда оно становится очень толстым и сильным, но, к сожалению, становится очень жестким. И когда это происходит, давление внутри сердца начинает расти. У пациентов развивается синдром застойного сердца, который приводит к накоплению жидкости в легких и ногах».

Застойная сердечная недостаточность поражает более 6 миллионов американцев. Как только возникает сердечная недостаточность, ожидаемая продолжительность жизни значительно сокращается. Вот почему важно быть активным в отношении профилактики и лечения симптомов сердечной недостаточности.

Кто подвержен риску развития синдрома ригидного сердца?

Синдром ригидности сердца часто возникает у взрослых старше 60 лет. Другие факторы риска синдрома ригидности сердца включают:

  • Постменопаузальный период
  • Наличие неконтролируемого высокого кровяного давления
  • Наличие значительного ожирения

«Нам действительно нужно сосредоточиться на снижении веса у многих наших пациентов, потому что это серьезный фактор высокого кровяного давления и синдрома ригидности сердца», — сказал доктор Рао.

Каковы симптомы синдрома ригидного сердца?

Синдром ригидности сердца, также известный как сердечная недостаточность с сохраненной фракцией выброса, приводит к нескольким заметным симптомам, включая:

  • Усталость
  • Снижение способности к физической нагрузке
  • Сердцебиение (ощущение сердцебиения)
  • Одышка при активности
  • Отек живота, ног, лодыжек или других частей тела
  • Затрудненное дыхание в положении лежа

Д-р Рао предостерегает не отмахиваться от симптомов сердечной недостаточности как от признаков старения.

«Обычно люди списывают это на: «Ну, я просто старею, веду малоподвижный образ жизни, и, знаете, поэтому у меня перехватывает дыхание». он сказал. «Но если это для вас ново, я определенно рекомендую обсудить это с вашим лечащим врачом, потому что за этим, безусловно, может стоять сердечное заболевание».

Как предотвратить синдром ригидного сердца?

Ключевой способ предотвращения синдрома ригидности сердца — это знать и контролировать свое артериальное давление. Высокое кровяное давление часто называют «тихим убийцей», поскольку у многих людей нет никаких симптомов, пока не становится слишком поздно.

Если у вас повышенное кровяное давление, важно снизить его:

  • Соблюдение диеты с низким содержанием соли
  • Похудение
  • Контроль уровня сахара в крови при диабете или преддиабете
  • Занятия спортом не менее 30 минут пять дней в неделю
  • Снижение потребления алкоголя.

Если эти меры не снижают артериальное давление в достаточной степени, важно поговорить с врачом о лекарствах.

«Существует так много отличных лекарств от кровяного давления, многие из них хорошо переносятся и очень недороги», — сказал д-р Рао. «Прием лекарств, если и когда они вам нужны, может предотвратить застойное сердце в будущем».

Как лечится синдром ригидного сердца?

Последние достижения изменили методы лечения синдрома ригидности сердца.

«Если у вас снижена насосная функция, теперь мы понимаем механизмы, почему это происходит, — объяснил д-р Рао. «Таким образом, помимо открытия заблокированных артерий, чтобы у людей не повреждалась сердечная мышца, у нас есть лекарства, которые блокируют многие плохие гормоны, вырабатываемые вашим телом, когда сердце не работает должным образом».

Варианты лекарств

Существует несколько лекарств для облегчения некоторых осложнений синдрома ригидности сердца. По словам доктора Рао, сакубитрил/валсартан, также известный как энтресто, стал прорывом в терапии пациентов со сниженной функцией сердца. Другой класс лекарств, называемых ингибиторами SGLT2, первоначально применявшихся для снижения уровня сахара в крови у пациентов с диабетом, также оказывает очень сильное воздействие на предотвращение застойной сердечной недостаточности. Вместо того, чтобы использовать сахар или глюкозу, сердечная мышца начинает использовать свободные жирные кислоты для получения энергии. Таким образом, сердце становится намного эффективнее.

Носимая технология для лечения ригидности сердца

Носимая технология также используется как часть плана лечения многих людей с синдромом ригидности сердца или застойной сердечной недостаточностью.

«Появляется много доказательств и данных о носимых устройствах, таких как Apple Watch и что-то под названием KardiaMobile, — сказал доктор Рао. «Мы пытаемся включить большую часть этой информации в нашу повседневную работу. Пациенты могут получать данные в режиме реального времени, чтобы помочь им в их здоровье».

Например, носимые устройства позволяют пациенту почти мгновенно получать обратную связь о влиянии того, что он ест, на его кровяное давление. «Когда пациенты получают такую ​​​​обратную связь, невероятно, какие поведенческие изменения могут произойти», — сказал доктор Рао.

Процедуры для лечения ригидности сердца

Помимо лекарств, некоторым пациентам с синдромом ригидности сердца могут помочь интервенционные процедуры на сердце.

«Одна из причин, по которой я так поражен этой областью, заключается в том, что иногда у людей может наблюдаться серьезная утечка сердечных клапанов, что может привести к застойной сердечной недостаточности, и теперь у нас есть способы заменить клапан без открытой операции», — д-р — сказал Рао. «Конечно, при определенных обстоятельствах кардиоторакальная хирургия все еще необходима, но сейчас мы начинаем проводить больше процедур с катетером, что означает, что многие люди могут вернуться домой в течение одного дня после получения нового клапана».

Найдите кардиолога

Найти кардиолога

Ищете кардиолога рядом с вами? Поищите в онлайн-базе данных кардиологов Franciscan Health.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *