Мужчины уход за лицом: Уход за кожей лица для мужчин

Единственный и неповторимый: правила ухода за мужской кожей

Бьюти-блог

С любимым человеком хочется делиться всем: от впечатлений до любимого парфюма. И все же некоторые вещи должны быть индивидуальными, как зубная щетка. ELLE узнал у экспертов, почему мужчинам нужен особый уход за кожей.

Чем мужская кожа отличается от женской?

Отличия мужской кожи от женской есть, их много и они зависят от нескольких факторов. Главный из них — гормональный фон. В связи с высоким уровнем тестостерона мужская кожа на 20-25% толще и плотнее. Поэтому лучше противостоит ветру, перепадам температур и другим агрессивным внешним воздействиям. Из-за андрогенов сальные железы работают активнее, к тому же количество желез выше, чем у женщин. Поэтому мужская кожа чаще относится к комбинированному или жирному типу, склонна к воспалениям. Акне протекает тяжелее, после него остаются заметные следы. Также на поверхности мужской кожи преобладает кислая среда, поэтому она более склонна к раздражениям в результате ежедневного бритья. «Это, в свою очередь, приводит к истончению кожи и нарушению целостности гидролипидной пленки. Поэтому в области щек, подбородка и шеи мужская кожа с годами становится более чувствительной», — рассказывает международный эксперт марки Clarins Ольга Комракова.

«В мужской коже больше коллагена, что обеспечивает высокую упругость», — говорит ведущий тренинг-менеджер Shiseido Сергей Хачатурян. Благодаря этому морщины у мужчин появляются позднее, чем у женщин. Но из-за высокой плотности и толщины они глубже и рельефнее, особенно на лбу и вокруг глаз. Зрелая кожа страдает от потери тонуса, приводящего к изменению контуров лица. А поскольку в мужской коже гораздо больше кровеносных сосудов, она склонна к куперозу.

Также в мужской коже много меланина, значит, она лучше защищена от ультрафиолета. «Поэтому пигментные пятна от солнца у мужчин возникают реже, возрастная пигментация появляется позже, но с имеющейся бороться очень сложно», — объясняет ведущий тренинг-менеджер Perricone MD Елена Кузницкая. Все эти особенности объясняют кардинальную разницу в уходе за мужской кожей, созданию и выбору бьюти-средств.

Какие ингредиенты нужны мужской коже?

При выборе косметики для мужчин нужно ориентироваться на состояние кожи и возраст, а не на время года. Одним зимой достаточно легкого увлажнения, а летом необходимо интенсивное питание, другим — наоборот. В зависимости от возраста мужской коже необходимы разные ингредиенты. В молодости кожа преимущественно жирная, страдает от частого бритья. Ситуацию спасут компоненты, регулирующие деятельность сальных желез, а также противовоспалительные и успокаивающие средства. Например, экстракт куркумы, зеленого чая, листа оливы, алоэ, ячменного солода. Лосьоны и пилинги с АНА-кислотами снизят выработку себума, устранят черные точки. Но такими средствами лучше не пользоваться непосредственно после бритья, чтобы не вызвать еще большее раздражение.

Мужчинам повезло: начинать пользоваться антивозрастным уходом можно позже, чем женщинам. Елена Кузницкая считает, что особенно важно заботиться о коже после 50 лет: «Уровень тестостерона к этому времени заметно снижается, кожа хуже удерживает влагу, поэтому гравитационный птоз и другие признаки старения становятся заметнее». Ищите в составе увлажняющие и антивозрастные ингредиенты. Это гиалуроновая кислота, Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты, эфир витамина С (стабильная форма этого витамина), пептиды.

Как правильно подобрать средства ухода для мужчин?

Знакомая ситуация: мужчина часто заимствует ваш гель для умывания или крем? Вреда от этого не будет, впрочем, пользы тоже. Скорее всего, женские продукты не будут обладать достаточной эффективностью. «Я против советов «мне подошло, подойдет и тебе», так как все мы очень индивидуальны», — говорит эксперт Clarins.

Поэтому мужчине необходимо собственное бьюти-меню. «Ритуал ухода за кожей должен быть четким и ясным, а список средств не должен занимать несколько томов», — не понаслышке знает Сергей Хачатурян. «Мастхэвы — это средства для умывания и для бритья. У каждого мужчины свои особенности, и каждому подходит разный тип бритья: пена или гель, станок или электробритва. И еще важный момент — гигиена. Брить нужно только чистое лицо, а лезвия менять каждые 5-8 процедур», — напоминает тренинг-менеджер Shiseido.

Очищающий пенящийся гель для лица ClarinsMen Active Face Wash, крем для бритья Shiseido Shaving Cream, масло двойного действия для бритья ClarinsMen Shave Ease Oil, некислотный ежедневный пилинг Perricone MD Blue Plasma, очищающая пенка Shiseido Cleansing Foam, гель для умывания Perricone MD CBx for Men Super Clean Face Wash

Каждый день необходимо использовать увлажняющий или антивозрастной продукт (гель, крем, бальзам — текстура зависит от личных предпочтений и состояния кожи) и крем для области вокруг глаз против отеков и темных кругов. При тщательном увлажнении мужская кожа будет обеспечена надежной защитой от негативного влияния окружающей среды и дольше останется молодой. Также Сергей рекомендует добавить в уход сыворотку, когда необходимо устранить определенный недостаток.

Увлажняющий крем для лица PPerricone MD CBX for Men Lightweight Moisturiser, сыворотка для кожи вокруг глаз ClarinsMen Anti-Fatigue Eye Serum, увлажняющий бальзам для лица ClarinsMen Super Moisture Balm, увлажняющий гель комплексного действия Shiseido Hydro Master Gel, восстанавливающий крем для лица Shiseido Total Revitalizer Cream, восстанавливающий крем для кожи вокруг глаз Shiseido Total Revitalizer Eye

Если нет раздражений, повреждений целостности кожи, воспалений, один-два раза в неделю можно использовать эксфолианты. Для молодой или жирной кожи подойдет пилинг с АНА-кислотами, для возрастной, сухой или чувствительной — мягкий энзимный пилинг. Специалист марки Perricone MD советует добавить еще несколько блюд: средство после бритья, восстанавливающий ночной крем и маску. Мужчинам с жирной, проблемной кожей нужны очищающие маски с противовоспалительным и успокаивающим эффектом. Если кожа сухая или возрастная, помогут увлажняющие, питательные маски с антивозрастным эффектом.

Сыворотка Perricone MD CBx For Men Soothing Post-Shave Treatment, маска Perricone MD Chloro Plasma

«Если мужчина активно занимается спортом, после каждой тренировки ему нужны не только гель для душа и дезодорант, но линия для бритья и средства ухода. Все они выпускаются в тревел-формате. Такой набор удобно брать с собой или хранить в шкафчике фитнес-клуба: он не займет много места», — говорит Ольга Комракова. Сейчас многие бьюти-бренды выпускают средства, адресованные мужской коже, поэтому выбрать подарок будет несложно.

Кузьмичева Ирина

Теги

• Уход за лицом
• Уход за кожей

Как мужчинам ухаживать за кожей: базовый гид

Чем мужская кожа отличается от женской

— Во-первых, на мужской коже, как правило, больше себума (кожного жира). Его выработка напрямую связана с уровнем мужских половых гормонов. У взрослых мужчин кожа более жирная, чем у юных. Но акне у них всё равно встречается

гораздо реже

, чем у женщин. Во многом — из-за отсутствия постоянных «гормональных качелей» в виде менструального цикла.

Во-вторых, мужская кожа более плотная, чем женская. Процесс снижения плотности с возрастом различается у женщин и у мужчин. Мужская кожа истончается постепенно и равномерно, начиная примерно с 20 лет. У женщин она почти не меняется до 50 лет, а потом начинает стремительно истончаться. Коллаген, который отвечает в том числе за плотность кожи, связан с уровнем эстрогенов — женских половых гормонов. У мужчин их количество незначительно.

Как подобрать мужской уход

Несмотря на некоторые различия между женской и мужской кожей (и разнообразие косметики на полках с надписями «для мужчин» и «для женщин»), существенных различий в уходе нет. 

Подбирая средства, человек должен принимать во внимание особенности своей кожи.

Например, у мужчины вполне может быть сухая кожа с шелушениями и покраснениями. В таком случае нужно подобрать увлажняющий крем с успокаивающими компонентами, мягкое очищающее средство и, возможно, дополнительную увлажняющую сыворотку.

Если беспокоят прыщи, забитые поры, чёрные точки или неровность текстуры, нужно присмотреться к отшелушивающим средствам. Лучше, чтобы это были не скрабы, а кислоты. Например, салициловая или гликолевая. Они могут быть в составе лосьона, тоника или сыворотки. Такие средства будут ежедневно отшелушить кожу, очищать поры и разглаживать текстуру, не нарушая при этом защитный барьер. 

Мужчинам, как и женщинам, стоит следить за реакцией своей кожи на разные средства и прекращать пользоваться ими, если появляется дискомфорт. 

Базовый уход за мужской кожей

Для базового ухода достаточно двух-трёх средств: очищающего, увлажняющего и средства для решения проблем, если они есть. Предположим, у мужчины комбинированная кожа с единичными высыпаниями. Тогда ему нужно мягкое средство для умывания (такое, после которого кожа не скрипит, нет ощущения стянутости), лёгкий увлажняющий крем или лосьон и точечное средство от угрей, которое нужно наносить только на высыпания.

Если мужчина пользуется средством после бритья, процедура ухода за кожей будет состоять из следующих шагов: бритьё, умывание с очищающим средством, средство после бритья, затем остальной уход (тоники, сыворотки, кремы). 

При использовании очищающего средства необязательно дополнительно наносить средство после бритья. Его антисептические функции выполнит гель для умывания, а увлажняющие — крем.

Успокаивающий ультраувлажняющий крем Eveline

Константин Рупасов

старший разработчик The Challenger

— Средство по запаху напоминает крем из детства, который продавался в металлических тюбиках. Средство от Eveline понравилось тем, что хорошо увлажняет, но не оставляет жирного блеска на лице, подходит для сухой кожи (а ещё стоит совсем недорого). Если вы умываетесь мылом и водой из-под крана без всяких фильтров, увлажняющим кремом лучше пользоваться всегда. Крем быстро впитывается — удобно, когда торопишься.

В базовом наборе средств по уходу обязательно должен быть солнцезащитный крем. Воздействие ультрафиолета может провоцировать появление морщин, пигментных пятен и прочих возрастных изменений кожи. Регулярная защита от солнца помогает сохранить молодость кожи и мужчинам, и женщинам. Крем с SPF предотвращает возникновение злокачественных образований на коже, которые трудно поддаются лечению. В городских условиях будет достаточно средства с SPF 30, а на пляж лучше захватить крем с SPF 50.

Бальзам после бритья Weleda After Shave Balm

Константин Рупасов

старший разработчик The Challenger

— Средство приятно пахнет лимоном и травами.

Бальзам довольно густой, легко наносится и имеет однородную консистенцию. Высыхает быстро, лёгкий аромат остаётся на коже ещё в течение пары часов. Мне средство подошло, никаких раздражений не возникло. Если у вас после бритья кожа сухая, советую попробовать. 

Отличаются ли женские и мужские средства друг от друга

Так сложилось, что мужчинам долгое время было словно стыдно пользоваться женскими кремами, что очень на руку маркетологам. На самом деле мужчины могут пользоваться любыми средствами по уходу — независимо от гендерной маркировки. Почти у каждого крупного бренда есть отдельная линейка For men с брутальными чёрными флаконами и ядрёными ароматами. Такие средства иногда могут уступать женским по эффективности. В них добавляют много отдушек, красителей и других потенциально раздражающих кожу ингредиентов. А вот действительно работающих веществ могут и не ввести в состав, пользуясь тем, что мужчины меньше интересуются косметическими ингредиентами и не будут искать в списке на упаковке ретинол или пептиды.

Что в итоге

Выбирая косметику для ухода, не обращайте внимание на цвет банки. Лучше убедитесь, что в составе средства есть те компоненты, которые необходимы вашей коже. В последние несколько лет всё больше брендов отказываются от гендерного разделения косметики, вынося на этикетку только ингредиенты и назначение средства.

Уход за кожей для мужчин: идеальная простая и доступная процедура

Уход за кожей для мужчин не обязательно должен быть сложным или дорогим. То, что должно быть вместо этого, является преднамеренным и последовательным.

Возможно, вы читаете это, потому что хотите сократить свой режим ухода за кожей — иногда меньше значит больше, особенно когда речь идет о поддержании баланса кожи. Но вы также можете оказаться здесь как человек, пытающийся выстроить режим в первый раз. Независимо от того, 15 вам лет или 45, базовый режим ухода за кожей остается прежним.

Всего три шага, и для каждого из них есть доступные, но эффективные продукты. Хотя мы хотели бы поговорить с вами о ретиноле, сыворотках для лица, точечных процедурах и детоксицирующих масках, сейчас просто не время. Вся эта информация доступна для , если и когда вам понадобится. На данный момент, однако, это так же просто, как очистить, отшелушить, увлажнить.

---

Самый простой режим ухода за кожей для мужчин

1. Умывайтесь два раза в день

Всякий раз, когда вы начинаете свой режим ухода за кожей утром или перед сном, вам нужно начать с очищающего средства (мыло для лица), чтобы очистить холст, который является вашим лицом. Очищающее средство в своей простейшей форме удаляет излишки кожного сала с кожи и из пор, смывая при этом пот, грязь и любые ранее нанесенные средства по уходу за кожей.

Итак, когда вы проснетесь, вам нужно смыть все скопления масла и возможное бактериальное скопление, которое попало с ваших наволочек и вчерашнего увлажняющего крема. А вечером вы смываете накопленное за день, в том числе дополнительные загрязняющие вещества или пот, которые вы собрали в пути.

Вы можете умываться в душе или в раковине, но не забудьте сохранить его как последний шаг в вашем режиме душа, на случай, если ваш кондиционер или средство для укладки волос смоется на вашем лице и проникнет в ваши поры. Сохранив его в качестве последнего шага, вы уберете все и вся на своем лице, чтобы избежать ненужных прыщей.

Средство для умывания, которое вы используете, во многом зависит от типа вашей кожи (сухая, жирная и т. д.), а также от ее чувствительности или склонности к акне. У CeraVe есть моющее средство для любого типа кожи или потребностей.

Подробнее: Лучшее средство для умывания лица для мужчин

2. Пилинг два раза в неделю

Этот шаг сбивает с толку большинство новичков. По сути, клетки вашей кожи обновляются каждую неделю, но они не всегда покидают поверхность вашей кожи, когда отмирают. Часто они накапливаются и образуют грубые пятна или проникают в ваши поры и вызывают прыщи. Проводя отшелушивание два раза в неделю, вы можете гарантировать, что ваши мертвые клетки исчезнут, а ваши здоровые, яркие получат тот свет, которого они заслуживают. Это, в свою очередь, дает вам более сияющий, молодой цвет лица. Кроме того, регулярное отшелушивание может помочь «перевернуть» темные пятна, оставленные солнцем, или следы от прыщей.

Существует два различных способа отшелушивания: физические скрабы и химические отшелушивающие средства. По правде говоря, мы предпочитаем последнее. Оба типа используются после чистящего средства; затем физические скрабы смываются, а химические эксфолианты обычно остаются на коже (за некоторыми исключениями). Только следите за тем, чтобы не переборщить с отшелушиванием, так как это может повредить ваши молодые клетки, которые еще не готовы отмирать.

Лучшие средства по уходу за кожей для мужчин: 17 лучших продуктов для мужчин

Мы собрали лучшие средства по уходу за кожей для мужчин в 15 категориях, потому что в GQ , мы освещаем все темы по уходу за кожей под солнцем. Мы тщательно изучили ингредиенты: от увлажняющей гиалуроновой кислоты до разглаживающего кожу ниацинамида и очищающей поры салициловой кислоты. Мы говорили о конкретных категориях (например, о лучших сыворотках) и рассказывали, как решать конкретные проблемы (например, о лучших очищающих средствах для чувствительной кожи и о лучших средствах после бритья). У нас даже есть объяснение SPF и подборка лучших солнцезащитных кремов для вашего лица. Буквально все под солнцем, в этом случае.

Но мы хотели собрать все это в одном месте: лучший уход за кожей для мужчин. Режим, который вы можете создать с нуля для улучшения состояния кожи на всю оставшуюся жизнь, или, может быть, просто новый продукт или бренд, который дополнит привычный вам уход. Вот некоторые из наших самых новых фаворитов, давние резервы — все они практически гарантированно сделают вас немного красивее.

---

Лучшее увлажняющее средство с SPF

Если вы собираетесь увлажнять кожу каждый день — а вы этого хотите — оно может быть и с SPF, не так ли? Сделайте его одним с SPF30+ в соответствии с универсальной рекомендацией дерматолога.

Лучшее увлажняющее средство без SPF

Если в вашем увлажняющем креме нет SPF, ничего страшного. Тогда обязательно соедините его с солнцезащитным кремом для лица. И с тем же успехом можно сделать его безмасляным, особенно если у вас жирная или склонная к акне кожа.

Лучший солнцезащитный крем для лица

Солнцезащитный крем для лица разработан для более нежной кожи лица и не содержит ингредиентов, закупоривающих поры, таких как тяжелые масла. Держите его отдельно от SPF всего тела.

Лучший восстанавливающий ночной крем

Густой ночной крем помогает ускорить заживление и обновление клеток во время сна. Днем носить его, наверное, тяжеловато, в том-то и дело: используйте его перед сном, когда кожа тоже склонна к пересыханию (особенно зимой или в кондиционируемом помещении).

Лучший ночной крем с ретинолом

Ретиноиды получают из витамина А и ценятся за их свойства разглаживать кожу, препятствовать угревой сыпи и сужать поры. Ретинол — это легкодоступная безрецептурная версия, которая содержится во многих ночных кремах и сыворотках. Он нейтрализуется солнцем, поэтому всегда надевайте его на ночь и обязательно наносите SPF днем, поскольку ретиноиды также могут сделать вашу кожу более чувствительной к ультрафиолетовым лучам. (Если вам нужен ретиноид высокого качества, обратитесь к своему сертифицированному дерматологу и спросите о третиноине.)

Лучший крем для кожи вокруг глаз

Этот участок кожи является самым тонким на лице, поэтому он легко сморщивается, провисает, темнеет и вздувается. Кремы для глаз содержат определенные ингредиенты, начиная от стимулирующего кровообращение кофеина и заканчивая укрепляющими кожу пептидами.

Лучшее очищающее средство

Вы хотите, чтобы это средство было мягче. В некоторые дни вы можете мыть кружку 3 или 4 раза, если жарко или если вы тренируетесь. Даже два раза в день (базовый уровень, утром и вечером) вам не нужно абразивное очищающее средство, которое сушит кожу.

Лучшее химическое отшелушивающее средство

В химических отшелушивающих средствах используются альфа-гидроксикислоты (АНА) или полигидроксикислоты (ПГК) для растворения омертвевших клеток поверхности и сохранения гладкости кожи, и/или бета-гидроксикислоты (БГКК) для растворения омертвевших клеток. и грязь, застрявшая в порах. Результат — меньше высыпаний и более яркий и чистый цвет лица. Используйте их два или три раза в неделю или по назначению.

Лучшее физическое отшелушивающее средство

Некоторые люди предпочитают физические скрабы в качестве отшелушивающих средств, в которых используется небольшое количество песка, чтобы удалить мертвые клетки и сохранить кожу здоровой, яркой и чистой. Как и химические эксфолианты, используйте их два-три раза в неделю или по назначению. В любом случае, посвятите себя химическому или физическому воздействию; нет необходимости удваивать. (Если бы вы это сделали, вы бы повредили совершенно здоровые, живые клетки кожи.)

Лучшая увлажняющая сыворотка

Нанесение сыворотки под увлажняющий крем — самый действенный способ добиться результатов. Кроме того, поскольку увлажняющий крем в первую очередь защищает кожу (в том смысле, что он впитывает влагу внутри кожи и блокирует токсины и ультрафиолетовые лучи), вы можете добавить увлажняющую сыворотку, чтобы ваша дерма питалась и питалась.

Лучшая корректирующая сыворотка

В некоторых сыворотках используются отшелушивающие ингредиенты (например, химические эксфолианты) для растворения мертвых клеток и предотвращения признаков старения. Тем не менее, репаративные или регенеративные средства хорошо работают в течение ночи, помогая коже быстрее заживать и обращая вспять эти признаки старения. По этой причине нам нравятся средства с ретинолом.

Лучшая осветляющая сыворотка

Вы часто можете встретить слово «осветление» с витамином С, так как этот суперингредиент помогает бороться с токсинами, вызывающими старение кожи, а также устраняет обесцвечивание и гиперпигментацию кожи. За это ваши друзья заметят заметно «светлее» цвет лица.

Лучший бренд средств для бритья

Бритье — это такой большой зонтик ухода за кожей, и у нас есть целые обзоры и учебные пособия, посвященные этому. Но этот крем для бритья — отличное место для начала.

Лучший тонер

Тоник выравнивает уровень pH и помогает контролировать чрезмерное выделение кожного сала.