Мужчины после развода: Новые отношения после развода: две истории от лица мужчин

Новые отношения после развода: две истории от лица мужчин

65 656

Мужчина и женщинаОдиночествоРазвод

Фото

Getty Images

«Это было освобождение… и от груза, с которым я жил после развода»

Билли, 39 лет (Эдинбург)

Развод стал для меня неожиданностью. Я вернулся из командировки, а жена мне отстраненно сообщила, что мы больше не будем вместе. И нет, ей не нужно время, чтобы подумать. Она хочет, чтобы я как можно скорее нашел себе жилье и съехал. Между нами давно ощущалось напряжение, но я надеялся, что мы пройдем этот этап. Никак не ожидал, что она так просто отрубит 17 лет жизни.

Меня накрыло состояние злости и отчаяния. Не мог ей простить, что лишила возможности каждый вечер видеть детей. Отвергла как мужчину. Скучал ли я по ней? Наверное, она была права — наши отношения изжили себя. Но я тосковал по детям. По совместным вечерам и общим праздникам. Не сорваться мне помогла ответственность. У меня свой бизнес, люди, которые от меня зависят. И, конечно, мои мальчики, с которыми я старался проводить как можно больше времени.

Через год я понял, что готов к чему-то новому.

Я не задумывался о серьезных отношениях, скорее, хотел почувствовать, что по-прежнему живой, могу быть кому-то интересен

Я встретил Л. через приложение для знакомств. Мне понравилась ее фотография и то, с каким юмором она писала о себе. Вскоре поймал себя на том, что жду ее сообщений и, как бы ни был занят, всегда отвечаю. Мы договорились о встрече, я очень волновался. Был теплый день, мы сидели в баре на улице, и она сама взяла меня за руку. С этого простого движения, за которое я был ей благодарен, начались наши отношения.

Если мы были не вместе, то бесконечно писали друг другу, причем не короткие сообщения, а длинные электронные письма. О себе, своем прошлом и о том, что чувствуем в отношении друг друга. Наверное, наша переписка стала зеркалом, в которое я заглянул и увидел себя совсем по-другому. Для меня это было путешествие к тому, кем я был в юности (до того, как стал делать лишь то, что должен: обеспечивать комфорт и безбедную жизнь жене и детям, строить бизнес). Л. я ничего не был должен и ощущал себя счастливым от одной только встречи с ней.

Мы много говорили о нашем будущем, но я никак не мог переступить черту и познакомить ее с детьми. Дело даже не в том, что боялся их ранить. Мне хотелось сохранить ее для себя.

Казалось, как только я познакомлю эту женщину со своим кругом — потеряю нашу с ней тайну. Так и случилось

Я пригласил Л. на день рождения сына, она легко нашла с мальчиками общий язык, но вскоре после этого что-то начало между нами меняться. Трудно было себе признаться, но я стал тяготиться нашими отношениями. Я постоянно думал о ней, эта девушка стала моим наваждением. Казалось, это уже угрожает уничтожить и то, что осталось у меня после крушения семьи: отношения с детьми, мое дело. Я пробовал с ней об этом говорить, она не понимала меня, плакала. И еще тяжелее было от того, что я сам себя с трудом понимал.

Я пошел к психологу. И только с его помощью словно получил негласное разрешение… побыть одному. Мы перестали видеться с Л. Полностью расстаться было трудно — еще долго продолжали переписываться. Но постепенно это почти наркотическое чувство, что только с ней я могу быть счастлив, уходило.

История с Л. отпустила меня так же неожиданно, как и началась. Просто я понял, что больше не скучаю. Это было освобождение не только от наших отношений, но и от груза, с которым жил после развода. Я почувствовал себя спокойно. Наконец-то я был на своей дороге.

Фото

Getty Images

«Сделав ей предложение, я обманывал себя»

Алексей, 44 года (Санкт-Петербург)

Расстаться с женой было моим решением, которое далось нелегко. Наши дороги разошлись, когда она погрузилась в религию. Это было сообщество близких ей по духу людей, и мне, убежденному атеисту, становилось все сложнее оставаться толерантным к ее взглядам.

Я не сентиментален, но помню, как однажды мы смотрели фильм с романтическими сценами, вышли из кинотеатра и я подумал, что ничего подобного в моей жизни не может быть. Женщина, с которой я живу, мне давно не близка. И пора прекратить врать себе самому.

Когда мы расстались, у меня начался период эйфории. Активно знакомился и все то, что я не получал с женой, обретал в новых легких отношениях. С одной девушкой они складывались глубже, я почувствовал, что влюбляюсь. И одновременно боялся этого сближения.

Я боялся: как только выйдем из периода романтики, исчезнет та свежесть чувств, которой мне не хватало в браке

Девушке, вероятно, передавались мои настроения. Между нами начались ссоры. И, чтобы придать ей уверенности, я сделал предложение.

Оглядываясь назад, понимаю, что сам себя этим шагом обманывал. Не хотел ее терять, но одновременно чертовски боялся потерять свободу. Боялся и первых тревожных звоночков. Мне не нравилось, что все наши споры она пытается решить слезами и настоять на своем. В случае несогласия наказывает молчанием.

Расстались мы из-за ерунды. Поднимались на подъемнике в горы, и она на ходу попыталась перекинуть ногу мне на колени. Я не дал ей этого сделать, сказал, что так небезопасно. Наверное, сыграло роль давно накопившееся напряжение, но это спровоцировало конфликт. В тот же вечер она демонстративно кинула мне кольцо, которое я ей подарил, сказав, что могу о ней забыть. Я поймал себя на двойственном чувстве: слышать это было неприятно и одновременно радостно, что снова свободен. И это чувство я сейчас ценю превыше всего.

Текст:Сабина СафароваИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

«Муж мне противен. Но я хочу, чтобы он умолял меня вернуться»

«У отца проблемы с работой, и это отражается на всей семье. Как отправить его к психологу?»

Как ему понравиться: три важных правила на свидании

Мультиоргазм: 4 упражнения для мужчин — испытайте новые ощущения

«Он не отпустит вас легко»: 4 стадии расставания с нарциссом

«Даже если я голая, это не повод меня насиловать»: колонка-признание

Шесть книг о войне. День памяти жертв Холокоста

«Свекровь объявила мне войну. Как сохранить брак?»

Как Долго Мужчины Переживают Развод?

На этот вопрос нет однозначного ответа. Никто точно не знает, как долго мужчина переживает развод и сколько времени ему потребуется, чтобы полностью восстановиться. Это зависит от многих факторов. Основное правило большинства психологов и терапевтов – это один год исцеления и восстановления за каждые пять-семь лет брака.

Как долго переживает развод?

В среднем этот период продолжается 8-9 недель. Это время душевных метаний и переживаний, когда в полной мере проявляется ощущение бессмысленности жизни, одиночества, страх и беспомощность. Женщина, оставшаяся одна после развода, разрыва с любимым, обычно испытывает много противоречивых чувств.

Как долго мужчина отходит от развода?

Может возникнуть еще один вопрос о том, переживают ли мужчины развод долго. Это бывает по-разному. Могут успокоиться практически сразу или через год. А могут и 10 лет приводить свои чувства в порядок, если было предательство со стороны партнерши.

Как мужчины переживают расставание?

Мужчины также не особо задумываются о перспективах. Сразу после расставания они, как правило, чувствуют себя свободными, расправляют крылья и радостно предвкушают, как будут снова делать что хотят и гулять там, где заблагорассудится. Но триумф свободы длится недолго (демонический смех).

Как пережить болезненный развод?

Как пережить расставание или развод? 12 советов психолога ​

1. Не корите себя
2. Пересмотрите ценность отношений для вас
3. Дайте себе время
4. Не воспринимайте расставание как конец всего
5. Не оставайтесь со своей болью один на один
6. Откажитесь от мести
7. Найдите какое-нибудь занятие
8. Позвольте себе уйти

Как долго восстанавливается после развода?

Восстановление занимает девять месяцев — полтора года, тогда уже, в среднем, все приходит в норму. Не стоит кидаться в новые отношения только для того, чтобы забыть старые. Чтобы забыть старые отношения, их надо обесценить.

Сколько процентов мужчин возвращаются к бывшим женам?

Вот и все перемены. Сколько процентов мужчин возвращаются к бывшим женам? Специалисты утверждают, что около 90-95%. Мужчины может и хотят перемен, но многие из них быстро сдаются.

Что такое синдром семнадцатого месяца?

— Период, когда мужчина после развода уходит в радостный загул, неоднократно описан в литературе как «синдром 17 месяцев». Последствия самые печальные. Но зная об этих особенностях собственной натуры, мужчина может сам минимизировать «ущерб».

Как восстановиться после развода мужчине?

Восстановиться после развода: 7 советов психотерапевта

1. Примите свои чувства по поводу расставания и не судите себя
2. Осознайте, почему отношения закончились
3. Займитесь спортом и правильно питайтесь
4. Простите себя
5. Попытайтесь воспринимать завершившиеся отношения как урок
6. Не оставайтесь наедине с собой слишком долго

Когда можно начинать новые отношения после расставания?

Прежде чем заводить новые отношения после развода или расставания, немного подождите. Или много — это зависит от того, насколько тяжело вам дался разрыв. На мой взгляд, если отношения длились несколько лет, то начинать строить новые стоит не ранее, чем через год после разрыва.

Как долго будет длиться боль от расставания?

Боль от расставания может длиться несколько месяцев. Человека посещают навязчивые мысли о бывшем партнёре, он жаждет воссоединения и страдает. В таком состоянии может нарушаться сон и пищевое поведение, иногда появляется боль в груди — так называемый синдром Broken heart syndrome разбитого сердца.

Сколько длятся страдания после расставания?

Вспомнить всё Психологи отмечают, что процесс проживания утраты проходит через определённые стадии горевания. Не стоит ждать, что душевная боль исчезнет сразу, и пытаться приглушить переживания, вступая в новые отношения. — В норме переживание утраты длится год-полтора.

Сколько времени должно пройти после разрыва отношений?

Обычно все этапы переживания расставания у психически здорового человека, как считают психологи, длятся от трех месяцев до года. Но все индивидуально.

Жизнь после развода для мужчин: как развод влияет на мужчин?

Как живут мужчины после развода? Стала ли лучше жизнь мужчины после развода? Как мужчине лучше всего пережить развод? Как развод влияет на жизнь мужчины? Если вы ищете ответы на эти и другие вопросы, эта статья для вас.

Привет. Меня зовут Шон Галла, и я фасилитатор онлайн-групп поддержки для мужчин, включая группы развода. Моя работа заключается в создании безопасных пространств, где мужчины могут собираться вместе, чтобы делиться, узнавать и обсуждать различные проблемы, затрагивающие мужчин, включая развод и жизнь мужчин после развода. Я работаю с мужчинами более 11 лет и не понаслышке знаю, как развод может повлиять на жизнь мужчин и почему наличие системы поддержки жизненно важно на этом пути. В этой статье я отвечу на все ваши вопросы о жизни после развода для мужчин и дам советы и полезные советы, как мужчине ориентироваться в жизни после развода.

Содержание:

• 1 Брак и развод
• 2 Почему развод тяжелее для мужчин, чем для женщин
• 3 Советы, как жить после развода для мужчин
• 4 Информация о Menstom 5 The Linet
• 2

Автор:

Шон Галла

Опытный фасилитатор, создатель сообщества и специалист по поддержке сверстников, Шон руководит мужскими группами более 10 лет.&nbspПрочитать полную биографию автора Шона.

Брак и развод

Когда вы впервые встретили женщину, которую впоследствии сделаете своей женой в первый раз, вы были молоды и влюблены и не могли представить жизнь без своей второй половинки. Вы любили проводить время вместе и проводили вместе каждую свободную минуту, делясь друг с другом, любя и строя свою жизнь. Однажды вы решили сделать предложение, и они согласились, устроили красивую свадьбу и начали свою жизнь как супружеская пара. Вы поделились своими мечтами о совместной старости и создании семьи. Однако иногда все идет не так, как планировалось.

«Мы должны развестись» или «Я хочу развестись». Это одни из самых разрушительных слов, которые может услышать каждый в браке. Развод — это то, чего никто не планирует, потому что никто не женится на короткое время или просто для того, чтобы потом развестись. Развод влияет на людей по-разному. Для некоторых это освобождающий опыт, который освобождает их от того, что морально истощало годы брака, в то время как для других это может быть самым трудным, потому что они не думали, что их брак рушится, пока супруг не попросил развода. Для любого мужчины понимание этой новой реальности может стать стрессовой частью путешествия, которое требует времени.

Вообще говоря, женатые мужчины больше всего полагаются на своих жен, поскольку женщины по своей природе заботятся о них. Жена тратит много времени на заботу о детях, домашнем хозяйстве и муже и, как правило, является связующим звеном, скрепляющим семью. Они доверенные лица мужа, слушатели, друзья и даже терапевты, всегда предлагающие эмоциональную поддержку.

Все эти факторы отнимаются у мужчины после развода. Это заставляет большинство мужчин принимать ошибочные решения, пытаясь справиться с разводом и этой потерей.

После того, как вы подписали свое имя на пунктирной линии и завершили бракоразводный процесс, пыль уляжется, все рассмотрит в перспективе и приведет к путешествию самопознания. В то время как некоторые мужчины могут сразу же взяться за дело, другим требуется больше времени, чтобы смириться с тем, что только что произошло. Для некоторых развод может привести к горю, отчаянию, депрессии, отрицанию, а иногда и к проблемам с физическим и психическим здоровьем.

Возможно, вы захотите прочитать нашу статью «Как сохранить отношения» и подписаться на mensgroup.com.

Почему развод тяжелее для мужчин, чем для женщин

В отличие от мужчин, женщинам легче справляться с различными ситуациями, потому что общение со своим кругом общения, близкими друзьями и членами семьи о своей ситуации дается им более естественно. Исследования показали, что развод тяжелее для мужчин, чем для женщин. Как правило, мужчины теряют больше счастья и здоровья после развода, чем их жены. Вот почему.

Мужчины избегают процесса скорби

После развода большинство мужчин предпочитают пропустить процесс скорби, потому что большинство мужчин не знают, как оплакивать потерю. Вместо этого они предпочитают сдерживать свои эмоции, что мешает им двигаться дальше. Однако они по-прежнему чувствуют себя в растерянности и сожалеют о сорванных планах и мечтах. Большинство мужчин приобретают другие привычки как способ справиться с ситуацией, которые иногда представляют собой саморазрушительные механизмы преодоления, такие как злоупотребление психоактивными веществами, злоупотребление алкоголем или вредное сексуальное поведение.

Ухудшение физического здоровья мужчин после развода

Большинство мужчин испытывают проблемы со здоровьем во время развода и после него испытывают стресс. Некоторые из наиболее распространенных проблем со здоровьем, с которыми они сталкиваются, включают бессонницу, потерю или увеличение веса, беспокойство и депрессию. Мужчины также обременены стрессом, связанным с балансированием своих финансов, чтобы гарантировать, что они могут поддерживать свою новую жизнь в качестве одиноких мужчин, продолжая выплачивать алименты и алименты. Разведенные мужчины также борются с потерей идентичности и проблемами с самооценкой. Все эти проблемы делают их более восприимчивыми к сердечным заболеваниям и инсультам.

Мужчины уходят слишком быстро

Поскольку большинство мужчин не тратят время на то, чтобы оплакивать потерю брака, они сразу же возвращаются и вступают в новые отношения, а после развода используют свидания как способ избежать боли. дать себе время на исцеление. Это связано с тем, что большинство мужчин предпочитают не оставаться в одиночестве после развода, чтобы потом не сталкиваться с эмоциями. Это часто приводит к проблемным отношениям и, что более вероятно, к разводу во втором браке.

С другой стороны, если вы ищете информацию о том, как получить опеку над ребенком, посетите сайт mensgroup. com

Советы о том, как жить после развода для мужчин

4 Дайте себе время погоревать

Реальность того, что вы потеряли и начинаете заново, может сопровождаться чувством безнадежности. Вместо того, чтобы бросаться в другие отношения или приобретать нездоровые привычки, чтобы заглушить боль, желательно дать себе время погоревать. Как и смерть любимого человека, развод требует от вас пройти через стадии горя, включая отрицание, гнев, торг, депрессию и позднее принятие. Важно, чтобы в вашей жизни были люди, с которыми вы можете поделиться своими эмоциями во время процесса скорби. Если вы не будете оплакивать потерю, ваша жизнь будет иметь негативные последствия.

Восстановите свою идентичность

В браке легко потерять свою идентичность, поскольку ваша жизнь сливается с жизнью вашей бывшей жены. Жизнь после развода для мужчин включает в себя возвращение к себе и открытие заново того, кто вы есть и что делает жизнь такой, какая она есть для вас. Задействуйте свои положительные качества и работайте над преодолением отрицательных, чтобы убедиться, что вы не вернетесь к тем же привычкам в следующих отношениях.

Избегайте немедленного начала новых отношений

После развода всегда возникает множество эмоциональных проблем, которые необходимо распаковать и решить. Игнорирование этих проблем и сразу после этого вступление в новые отношения может нанести ущерб исцелению. Хотя вам, в конечном счете, нужно будет снова выйти на улицу, рекомендуется вырваться из сцены свиданий, чтобы дать себе время исцелиться от разбитого сердца, вызванного разводом. Узнайте, как получать удовольствие от социальной жизни, будучи снова одиноким. Давая себе время вдали от серьезных отношений, вы сможете взглянуть на вещи в перспективе и избежать повторения тех же ошибок в следующих долгосрочных отношениях.

Работайте над своими отношениями с детьми

Если у вас были дети в браке, который уже распался, важно продолжать работать над своими отношениями с детьми. Хотя каждый развод отличается от других, дети часто остаются с матерью, в то время как папа получает право посещения или частичную опеку. Убедитесь, что вы проводите с ними как можно больше времени, чтобы не развалиться и не отдалиться. Выделяя для них время, легче справиться с разводом, сохраняя при этом ваши отношения.

Будьте готовы стать со-родителем вместе с вашим новым бывшим

Воспитание детей после развода – это новая территория для большинства мужчин, особенно сразу после развода, когда эмоции все еще кипят. Ради детей вы и ваша бывшая жена должны заставить работать совместное воспитание. Избегайте негативных разговоров о вашем бывшем в присутствии детей и никогда не вините детей в разводе.

Подумайте о терапии

Даже если вы заботитесь о своем физическом здоровье после развода, важно помнить, что ваше психическое здоровье не менее важно. Если вам трудно психологически смириться с разводом, часто рекомендуется поговорить с консультантом по разводам или специалистом по психическому здоровью. Посещение психотерапевта может помочь вам взглянуть на вещи в перспективе после развода и даст вам доступ к полезным профессиональным советам. Терапевт поможет вам найти здоровый механизм преодоления трудностей и, в конечном итоге, поможет вам двигаться дальше.

Если вы ищете информацию о разводе для мужчин, зайдите на сайт mensgroup.com прямо сейчас.

Вступите в группу поддержки

Развод может стать стрессом для всех участников развода. И реальность развода такова, что он затрагивает большинство людей. Женщины чаще обращаются за поддержкой при разводе к родным и близким, что не всегда легко дается мужчинам. Вот почему группы поддержки развода для мужчин так важны.

Группы поддержки мужчин при разводе — это форумы поддержки, предназначенные для мужчин, переживающих развод, или молодых мужчин, недавно переживших развод. В этих группах мужчины встречаются, чтобы обсудить и поддержать друг друга, а также дать полезные советы, которые облегчат жизнь после развода. MensGroup — ведущая онлайн-группа поддержки для мужчин, которая проводит сеансы для разведенных мужчин.

Информация о MensGroup

Men’s Group — это онлайн-платформа поддержки мужчин, основной целью которой является создание позитивного мужского сообщества. Здесь мужчины могут говорить обо всем, через что они проходят, включая развод, вместо того, чтобы сдерживать свои эмоции. здесь вы найдете полезные советы по семейному праву и даже опеке над детьми.

Во время встречи группы поддержки разводов MensGroup вы виртуально общаетесь с другими членами группы, переживающими нечто подобное, и получаете помощь в восстановлении после развода. Эти онлайн-встречи экономически выгодны и доказали свою эффективность. Присоединение к MensGroup — это ваш лучший шанс позитивно справиться с разводом и надеяться на более счастливую и полноценную жизнь даже после развода.

Итог

Жизнь мужчин после развода может быть сложной как в эмоциональном, так и в финансовом плане. Изучение того, как ориентироваться в жизни после развода, идеально подходит для того, чтобы вы не потеряли себя в этом процессе. После развода можно снова обрести счастье. В этой статье приводятся полезные советы, которые помогут мужчинам найти свое место в жизни после развода. Присоединение к группе поддержки, такой как MensGroup, может помочь вам найти юридическую помощь, эмоциональную помощь или совет о том, как начать новую жизнь или отношения после развода.

  *Источники: 
1. Мужчины становятся богаче после развода
2. Опыт развода: исследование развода в зрелом возрасте и позже
3. Как развод влияет на мужчин и женщин
4. Мужчины после развода: на связи с чувствами
5. Жизнь после развода: как начать заново 

12 истин о жизни после развода со слов разведенных отцов

Какова жизнь мужчин после развода? Трудно сказать, точно. Каждый раскол отличается. Некоторые спорны. Некоторые дружны. Многие сидят в пространстве между ними. Так что нужно время, чтобы освоиться после развода и осознать новую реальность. Несомненно, однако, то, что когда пыль оседает, есть время для перспективы и самопознания. Будут ли одни мужчины страдать сильнее, чем другие, и поэтому им потребуется больше времени, чтобы встать на ноги? Абсолютно. Депрессия, горе и отрицание часто являются частью этого процесса. Как часто бывает, когда происходит принятие, наступают счастье и удовлетворенность. Не существует единой временной шкалы, подходящей для всех. Но есть некоторые истины, которые становятся очевидными на этом пути.

Мы поговорили с 12 разведенными мужчинами об их опыте жизни после развода. Они касались болезненных чувств, паранойи, долгов и потери друзей. Но также: более крепкие отношения со своими детьми, обретение мира и привыкание к новому чувству нормальности, которое кажется ну, хорошо. Что-то изменилось к лучшему, что-то еще в процессе. Все эти ответы представляют собой честные рассказы о том, как жизнь после развода выглядит для разных мужчин.

1. Это больно, несмотря ни на что

«Моя жена изменила мне. После первоначального шока мои эмоции превратились в грубый гнев. Поэтому я подумал, что развод принесет освобождение и вознаградит. Я чувствовал, что избавлюсь от нее, поэтому я избавлюсь от этих эмоций. Но это был не тот случай. Какое-то время все было очень болезненно. Это был микс. Грусть. Злость. Безнадежность. Мы были женаты более 10 лет, так что это был просто полный отход от всего, что я знал за десять лет. И это просто превратило мой мозг в большой клубок пряжи. Я слышал, что требуется месяц, чтобы «пережить» каждый год, который ты провел с кем-то. Это не наука, но я бы сказал, что это было довольно близко. Прошло около года, прежде чем я проснулась без одиночества и смятения, которые так тяготили мой разум». – Клинт, 36 лет, штат Огайо

2. Вы можете быть в долгах какое-то время

«Юридический процесс моего развода стоил более 10 000 долларов. Для меня этот долг довольно калечащий. Я не зарабатываю много денег, и я полностью растянут в финансовом отношении. Эмоционально — по крайней мере, в том, что касается отношений — я думаю, что я довольно хорошо пришел в норму. Однако в финансовом плане я очень, очень зол. Это она подала на развод, так что мне пришлось платить тысячи долларов за то, чего я не понимал и даже не хотел. Не поймите меня неправильно, это был не идеальный брак. Но это было такое внезапное решение, и оно завершилось относительно быстро. Я был совершенно не готов взять на себя такое бремя». – Пол, 37 лет, Северная Каролина

3. Вы можете потерять много друзей

«Самым трудным в жизни после развода было осознание того, что большинство наших друзей были взаимными. Я привнес что-то в отношения, и она тоже. Это были «мои друзья» и «ее друзья». Но со временем — за семь лет — они стали «нашими друзьями». И когда мы распались, составы уже не были такими, как когда мы начинали. На самом деле никто не принял чью-либо сторону. Это была своего рода естественная трещина, в результате которой некоторые друзья оказались ближе к ней, а некоторые — ко мне. Честно говоря, я доволен тем, как все обернулось. Я думаю, что люди, которые остались в моей жизни, должны быть здесь». – Кевин, 35 лет, Мэриленд

4. Будет трудно вернуться «Оттуда»

«Я думаю, что прошло около трех лет с тех пор, как наш развод был завершен. И у меня не было ни малейшего желания или интереса к свиданиям. Я не знаю точно, почему. Мы с женой были женаты три года, но встречались около семи. Так что, возможно, я просто устал. Мои друзья даже попытаются меня подставить, а я такой: «Нет. Я в порядке». И я действительно в порядке. Я похудел. У меня появилось больше увлечений. Я начал посещать курсы для выпускников. Я думаю, что я был в этих отношениях так долго, что только что потерял себя пока пытался быть парнем, а потом и мужем. Я действительно нахожусь в одном из лучших мест, где я когда-либо был в своей жизни». – Нил, 38 лет, Колорадо

5. Вы будете скучать по своим детям…

«У нас есть совместная опека над двумя нашими детьми. Оба почти подростки, мальчик и девочка. Наша договоренность, вероятно, лучшая, о которой вы могли бы мечтать. У нас обоих ровное время с ними, все цивилизованно и так далее. Но я скучаю по ним каждый день, когда они не со мной. Неспособность видеть их, когда я просыпаюсь и ложусь спать — каждое утро и каждую ночь — очень сильно ударила по мне. Мне также интересно, что это будет означать, когда им исполнится 18, они пойдут в школу и все такое. Наши отношения будут натянутыми из-за этого? Надеюсь нет. Я надеюсь, что мы станем ближе, когда они смогут принимать собственные решения, но, правда, кто знает? Сейчас много неопределенности». – Майк, 40 лет, Нью-Йорк

6. …Но это также может сблизить вас с ними

«Честно говоря, развод был лучшим, что случилось в моих отношениях с детьми. Когда мы были вместе, мы с женой только и делали, что ссорились. Было так много напряжения, что это оттолкнуло наших детей. Мы были словно два разных человека в одном доме, а не пара или команда. А наши дети все время были зрителями. Теперь, когда мы расстались, все стало здоровее и к лучшему. Нашему старшему только что исполнилось 16, и это должен быть очень, очень тяжелый возраст во время развода родителей. Но даже он, кажется, понимает, что дела обстоят лучше. Итак, либо он невероятно взрослый, либо все слишком долго не подходило. В любом случае, мои отношения с детьми самые лучшие из всех, что когда-либо были. Значит, это победа». – Колтон, 42 года, Коннектикут

7. Вы можете чувствовать себя параноиком

«Мне казалось, что люди постоянно говорят обо мне. Типа: «О Боже! Вы слышали, что такой-то развелся?» Если честно, я представлял себе людей, сидящих на вечеринке в саду и сплетничающих о моем разводе. И так продолжалось какое-то время. На самом деле, я думал об этом до, во время и после того, как все это произошло. Я тревожный по своей природе, но эта ситуация действительно усилила мою неуверенность. После окончательного развода я был убежден, что моя жена смеется надо мной, очерняет меня и выставляет меня идиотом. К счастью, я нашел терапевта, который помог мне проработать все эти катастрофические мысли, которые, спойлер, были в моей голове». – Брэндон, 34 года, штат Огайо

8. Будет трудно разобраться с вашими вещами

«Когда мы развелись, мне пришлось избавиться от многих вещей. Ни один из нас не мог позволить себе дом по отдельности, поэтому нам обоим пришлось сократить наши жилищные условия. У нас есть сын, поэтому она нашла квартиру, а я смог сдать квартиру в субаренду. Я помню, как мне пришлось избавиться от стольких вещей, которые казались такими важными, прежде чем мы расстались. В основном я хранил картины и книги, но у меня было много предметов коллекционирования, которые были для меня действительно особенными. И мне пришлось просто продать их из-за меньшего размера и чтобы помочь оплатить юридические услуги. Думаю, я все еще здесь, и я прекрасно понимаю, что время, проведенное с моим сыном, важнее, чем подвал, полный «вещей». Может быть, однажды я смогу вернуть часть этого. Кто знает?» – Натан, 37 лет, Орегон

9. Вы можете защищать (своего бывшего)

«Это странно, но я обнаружил, что заступался за свою бывшую жену гораздо больше, чем я думал. Мы были хорошей парой, и я думаю, что все могло стать лучше или хуже после того, как мы поженились. Это был один из тех случайных моментов, которые, оглядываясь назад, определенно , а не , как вы хотите чувствовать себя перед свадьбой. Когда мы расстались, у меня было много друзей и родственников, которые винили во всем мою бывшую жену. И я поймал себя на том, что говорю: «Подождите. Я тоже наделал кучу ошибок. Мы развелись не только по ее вине». Я взял на себя ответственность за ошибки, которые совершил, и, хотя я не оправдывал ее, я определенно не бросал ее под автобус. Я слышал, как парни делают это раньше, и это заставляет их звучать как мелкие засранцы. Это не мой стиль». – Бен, 41

10. Терапия может помочь

«На самом деле я обязан своей бывшей жене даром терапии в моей жизни. Она настояла, чтобы мы пошли как пара, прежде чем мы решили развестись. Так что технически этот раунд терапии не сработал. Но это потому, что мы не подошли друг другу. Я продолжал ходить на терапию, потому что мне действительно нравился этот процесс и он приносил пользу. Несмотря на то, что мы работали над нашими проблемами , я чувствовал, что это дало мне шанс противостоять многим моим собственным неуверенности и неуверенности в себе. Так что мой личный путь к терапии не только помог мне пережить последствия развода, он также помог мне разобраться с кучей дерьма, с которым я, вероятно, никогда бы не столкнулся иначе. Это огромный плюс, который появился из-за паршивой ситуации». – Аарон, 33 года, Иллинойс

11. Со временем все станет «нормально»

«Почти каждый день нашего брака был просто удушающим. Мы постоянно ходили на яичной скорлупе друг вокруг друга. Мы всегда боялись расстроить друг друга. Просто этим отношениям не суждено было развиваться. К счастью, мы оба это поняли.