22.06.2024

Можно ли самому себя стричь приметы: Можно ли самому себя подстригать? Почему нельзя стричь волосы самой себе: народные приметы и поговорки.

Содержание

странные народные приметы, связанные со сменой прически

Верить или не верить этим народным приметам — решать тебе, но рассказать о них мы просто обязаны!

Яна Марковская Бьюти-редактор

Теги:

Смена имиджа

Женские стрижки

народные приметы

Суеверия

Наши предки часто вкладывали особый смысл даже в самые простые с виду дела. Что уж говорить о стрижке — она вообще считались особым ритуалом, способным привнести невероятные перемены в судьбу человека. Как раз поэтому бьюти-процедура издавна окутана большим количеством суеверий, на которые многие полагаются по сей день.

Стрижка-подтяжка: это модное каре добавит объема тонким волосам и подчеркнет скулы

Мы собрали 6 самых неожиданных примет, связанных со сменой прически.

Соблюдать их, конечно, необязательно, но узнать для общего развития будет полезно!

Не стриги себя сама

Многие убеждены, что самостоятельно стричь себе волосы не к добру — даже если ты профессиональный парикмахер. По поверьям, таким образом ты можешь отстричь свое счастье. 

Жена не может стричь мужа

В давние времена стрижка, сделанная женой собственному мужу, считалась плохой приметой. Возможных последствий тут несколько: по одной из версий, так можно сократить жизнь любимого, а по второй, спровоцировать его на измены. 

Стрижка перед сессией

Стрижка студентов перед важными экзаменами — тоже не лучшая идея. Многие верят, что смена прически в этот период приведет к несдаче предмета или плохим оценкам.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Упавшая расческа

По еще одному суеверию, упавшая на пол во время стрижки расческа говорит лишь об одном: прическа явно получится неудачной.

Возраст парикмахера

Считается, что парикмахер, старший клиента по возрасту, обладает слишком сильным биополем, а значит оказывает на него влияние в процессе стрижки. По этой логике лучше выбирать специалиста-ровесника или немного младше: такая тактика якобы поможет защититься от его энергетического воздействия.

Пол парикмахера

Здесь за основу также берется теория биоэнергетики. Считается, что лучше не делать стрижку у представителей противоположного пола. Мол, если вы приглянетесь мастеру, он, сам того не ведая, может вместе с волосами «отстричь» от вас и других воздыхателей.

Фото: Adam Winger/Unsplash

Почему нельзя самому себе стричь волосы на голове

Наши предки верили, что волосы человека связывают его с Космосом. Получая космическую энергию в достаточном количестве, каждый из нас может быть здоровым, счастливым и богатым. С другой стороны, волосы хранят информацию об индивидуальности человека, его привычках, характере, способностях. Не удивительно, что поверью, почему нельзя стричь волосы самому себе, насчитывается уже не одна сотня лет.

Почему нельзя саму себя стричь: общее значение

Стричь себя примета очень плохая: можно лишиться удачи в работе (бизнесе), стать одиноким и (или) больным. Давайте рассмотрим это суеверие подробнее.

Почему нельзя стричь волосы самой себе: происхождение этого суеверия

Славяне старались стричься как можно реже: с длинной роскошной шевелюрой ходили не только женщины, но и мужчины. Ведьмы, колдуны, маги и чародеи всех времен и народов носили только длинную прическу. В волосах была заключена их магическая сила.

Рекомендуем прочитать:  К чему чешутся губы у молодоженов

Люди считали, что стричь себе волосы нельзя, чтобы не извратить судьбу. Можно ли подстригать самого себя? Вы наверняка ответите отрицательно, когда узнаете легенду о Самсоне и Далиле. У воевавших с филистимлянами древних израильтян был силач Самсон. Славный воин мог один побороть целую сотню врагов. Однажды случилось так, что он влюбился в представительницу вражеского народа, Далилу. Филистимляне, люто ненавидевшие Самсона, подкупили его любовницу, чтобы та узнала секрет невиданной силы богатыря.

Далила опоила Самсона и тот по «пьяной лавочке» рассказал, что если у него обрезать волосы, то с ними уйдет и вся сила. Хитрая Далила так и сделала. Филистимляне связали несчастного Самсона и выкололи ему глаза. После этого его посадили в тюрьму, где всячески пытали и издевались. Забыли враги только одно: если волосы Самсона отрастут, то с ними вернется и сила.

Так и случилось. Как-то у филистимлян был праздник в честь какого-то языческого божества. В храм, где было несколько тысяч человек, привели и Самсона, дабы лишний раз над ним поиздеваться. Самсон попросил подвести его к одной из опор храма. Когда солдаты сделали это, обретший вновь свою силу богатырь вывернул колонну – храм тотчас рухнул. Так ценою своей жизни Самсон убил еще несколько тысяч врагов.

Чему учит история Самсона в контексте нашей статьи? Внимательному отношению к своему телу и к народной мудрости, в коей сокрыто зерно истины.

Можно ли стричь волосы самой себе: народная примета

Можно ли стричь саму себя? Лучше доверить это проверенному мастеру. Если этот человек имеет хорошую, добрую энергетику, значит процедура стрижки поможет вам избавиться от энергетического негатива. Стричь волосы самой себе примета запрещает, так всерьез и надолго вы обрекаете себя на проблемы.

Стричь самого себя опасно, но вдвойне опасно делать это перед зеркалом. Зеркальная поверхность как бы удваивает негатив от этой приметы. А еще не стригутся вечером и в воскресенье.

Почему нельзя самому себя подстригать: возможные последствия

Если вы решили стричь волосы самому себе, будьте готовы к одному или сразу к нескольким негативным последствиям:

  • проблемам с деньгами;
  • постоянной усталости, хронической депрессии;
  • ухудшению самочувствия и здоровья, внешнего вида;
  • проблемам в личной жизни.

Таким образом, решив подстричь себе волосы, вы фактически делаете самопорчу, становитесь несчастным, невезучим человеком.

Важно: В принципе, можно стричь себя однократно – негативные последствия манипуляции будут минимальными. Однако практикуя такую стрижку постоянно, вы как бы «раскачиваете маятник». «Амплитуда» проблем, бед и несчастий с каждым разом будет только увеличиваться.

Можно ли себе стричь волосы: примета для женщин и мужчин

Все вышесказанное можно конкретизировать для женского и мужского пола. Почему нельзя стричь волосы самой себе девушке? Это чревато потерей внешней привлекательности и даже неспособностью иметь детей. Почему нельзя стричь волосы самому себе мужчине, также понятно: манипуляция «бьет» не только по здоровью, но и по возможности зарабатывать деньги.

В контексте нашей статьи рассмотрим примету, можно ли жене стричь своего мужа. Делать это нежелательно по следующим причинам:

  • Обрезав супругу волосы, вы как бы укоротите его память.
  • У мужа начнутся проблемы по «мужской части».
  • Может быть и с точностью до наоборот: либидо мужа увеличится настолько, что он станет изменять вам.
  • Вы «подрежете» супругу годы жизни. Он проживет на несколько лет меньше.

Можно ли самой себе стричь челку

Можно ли себе стричь челку? Некоторые источники отвечают на этот вопрос положительно. Беды от этого точно не будет. Но, конечно, лучше не проводить такую манипуляцию по пятницам. Чревато трудностями с финансами.

Почему нельзя стричь самого себя: логическое объяснение

Почему нельзя стричь волосы самой себе: примету эту можно объяснить и логикой. Хороший мастер может преобразить вас, что поднимет самооценку и поможет добиться новых высот в жизни. А вот попытка самостоятельной стрижки вполне может быть неудачной. Это отвернет от вас людей и занизит самооценку.

Стричься самому очень неудобно, иногда опасно. Так что лучший выход – потратиться на парикмахера.

Когда можно стричься

Можно ли стричь волосы самому себе? Конечно, лучше этого не делать. Соблюдать осторожность нужно и тогда, когда вас стригут другие. Итак, основные правила стрижки такие:

  • Идти в парикмахерскую можно только на растущую Луну. Желательно, чтобы это были 6 или 7 лунные сутки. Также можно стричься, когда Луна находится в Деве или во Льве.
  • Очень нежелательно стричься в плохом настроении, когда вы чем-то угнетены, расстроены.
  • Оптимальные дни для манипуляций с прической – среда, четверг и суббота.
  • Срезанные волосы сожгите.

Выводы

В этой статье мы рассмотрели, можно ли себе стричь волосы на голове и почему этого лучше не делать. Самостоятельная стрижка может стоить вам денег, здоровья, жизненного успеха. Поэтому обратитесь к мастеру в парикмахерскую.

Поделиться:

Метки: волосы, стричь

Изготовление вывесок из дерева с лазерной резкой ЛЕГКИМ СПОСОБОМ!

Главная » Рукоделие » Лазерные проекты и уроки » Glowforge » Изготовление лазерной резки деревянных вывесок ЛЕГКИМ СПОСОБОМ!

Автор: Хайди  | Комментарий

Этот пост и его фотографии могут содержать партнерские ссылки. Как сотрудник Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Если вы совершите покупку по этим ссылкам, я могу получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас!

  • Фейсбук
  • Твиттер

Узнайте, как сделать вывески из дерева с помощью лазерной резки быстро и ПРОСТО, воспользовавшись этими полезными советами и рекомендациями! Идеально подходит для производителей вывесок Glowforge!

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Я буду получать небольшую комиссию от этих продаж без каких-либо дополнительных затрат для вас!

Деревянные вывески, вырезанные лазером, — одна из моих любимых вещей, которые я делаю с помощью Glowforge Pro . Это веселый и простой способ изменить домашний декор или украсить дом к праздникам, и их СУПЕР быстро и легко сделать! (Кроме того, из них получаются довольно крутые идеи для подарков, а также создаются предметы для ярмарок!)

Сегодня я делюсь всеми своими любимыми советами и приемами, которые превращают изготовление вывесок на заказ в быстрый и простой процесс! (Мне потребовалось чуть больше часа, чтобы сделать эту табличку «Самое прекрасное время года!» от начала и до конца! 🤯🤯🤯) наносится на любые вырезанные лазером знаки!

Примечание!

Если у вас еще нет Glowforge и вы подумываете о покупке, обязательно прочитайте наше руководство Все, что вам нужно знать перед покупкой Glowforge  за большим количеством полезной информации и скидкой Glowforge, которая может  сэкономить до 500 долл. США  на вашем Glowforge!


СОДЕРЖАНИЕ

Как сделать вывеску из дерева с лазерной резкой

В этом уроке я покажу вам процесс создания многослойной вывески из дерева с лазерной резкой, чтобы продемонстрировать некоторые советы и приемы, которые я использую чтобы сделать процесс быстрее и проще.

Материалы, необходимые для изготовления многослойного деревянного знака:
  • Лист 1/8″ дерева на выбор (мы использовали 3-мм фанеру из балтийской березы )
  • круглый деревянный лист (или дополнительный лист дерева – см. примечание ниже)
  • 5 1 6 9005 бумажная малярная лента 900 3M Двусторонний адгезив
  • Акриловая крафтная краска * и кисти/косметические клинья
  • Brayer или скребок, Опционально, но рекомендуется
  • «Самое чудесное время года. 0006
  • Glowforge или другой лазерный резак

* Цвета краски, которые я использовал – Martha Stewart Mermaid Teal, Beach Glass (смешанный с Mermaid Teal), Beetle Black, Gold, Platinum и Apple Barrel Bright Magenta.

ПРИМЕЧАНИЕ:

Этот проект можно полностью вырезать из деревянных листов, но у меня оказалось несколько 12-дюймовых деревянных кругов (толщиной 1/4 дюйма), которые я хотел использовать.

Для вывесок шириной менее 10 дюймов вы сможете вырезать все части вывески из одного листа дерева; все, что больше, потребует двух листов.

Шаг 1: Подготовка дерева

Самым первым шагом в изготовлении вывески из дерева с помощью лазерной резки является покраска и маскировка дерева. Я покрасил свою древесину слоем белой краски и дал ей полностью высохнуть, прежде чем замаскировать окрашенную сторону бумажной малярной лентой.

Одна сторона листа неокрашенной фанеры из балтийской березы маскируется бумажной малярной лентой (используйте наждачную бумагу, чтобы убедиться, что она прочно приклеена к поверхности). Другая сторона деревянного листа маскируется одним из моих любимых продуктов, экономящих время…

…и вот она, дамы и господа…звезда шоу! 🤩🤩🤩

Эта удивительная двухсторонняя клейкая лента 3M полностью меняет правила игры! Когда вы наносите этот чувствительный к давлению клей на обратную сторону вашего дерева перед резкой, вы получите индивидуально вырезанные деревянные части, которые можно просто очистить и приклеить прямо к вашему знаку! Никакого клея, никакого беспорядка! Вы не можете получить более легкий peasy, чем это!

В настоящее время достать двустороннюю клейкую ленту 3M немного сложнее, чем до пандемии, но ее все еще легко найти, если немного поискать. При поиске вы можете встретить похожие продукты 3M с разными номерами, поэтому вот краткое изложение того, какие из них мы используем и рекомендуем для изготовления вывесок.

Мы предпочитаем использовать клей 3M 467 для легких элементов вывесок (дерево, акрил, чертежный картон и т. д.), но вполне приемлем и 3M 468 (по сути, это просто более толстая версия 467!). Для более тяжелых вывесок идеально подходит двусторонний клей 3M 300 e , так как он толще и имеет еще более прочное соединение.

Вы также можете приобрести листы МДФ или балтийской березы размером с Glowforge с уже нанесенным клеем 3M, чтобы сэкономить время и деньги!

При желании вы можете развернуть клей 3M и нанести его непосредственно на древесину, используя абразивный инструмент или скребковый инструмент, чтобы разгладить его по мере нанесения.

Лично я предпочитаю разматывать кусок клея, а затем класть на него доску. Затем я могу обрезать клей по размеру, прежде чем перевернуть плату и использовать брайер, чтобы убедиться, что все надежно приклеено.

ПРИМЕЧАНИЕ:

Если после этого вы обнаружите, что делаете много жестов (поверьте мне, вы это сделаете!) , вы можете покрасить, замаскировать и подготовить несколько деревянных листов одновременно. Таким образом, у вас всегда будет подготовленная древесина, готовая к работе, когда придет вдохновение! (И вы сэкономите еще БОЛЬШЕ времени в долгосрочной перспективе!)


Шаг 2: Время Glowforge!

Включите машину Glowforge и поместите круглую древесину (или лист замаскированного дерева, если вы не используете круглую) в машину. Откройте программное обеспечение Glowforge и загрузите «Самое чудесное время года» SVG-файл , нажав на большой «+» в верхней центральной части экрана.

Выберите материал (я использовал «Толстую кленовую фанеру» для своего круга 1/4″, так как он очень похож) и установите фокус в центре дерева. На левой панели установите основной слой дизайна на «Оценка» со скоростью 375 и мощностью 45 (см. примечание к настройкам ниже) .

Если вы используете деревянный круг в качестве основы, масштабируйте дизайн, чтобы он соответствовал кругу, и выберите «Игнорировать» внешнее кольцо дизайна.

Если вы вырезаете основу круглого знака из деревянного листа, выберите «Вырезать» на левой панели для внешнего кольца рисунка.

Нажмите «Печать» и наблюдайте, как происходит волшебство! (Только не смотри прямо на лазер, ладно?)

После того, как оценка завершена, снимите основу знака с Glowforge и снимите клейкую ленту.

Сделав надрез на деревянной основе вывески, я, по сути, создал деревянную «раскраску», которую заполнил вырезанными лазером деревянными вывесками! Больше не нужно смотреть на глаза или гадать, где разместить ваши фигуры, или использовать неудобные шаблоны, которые могут меняться! (Еще одна экономия времени!)

Настройки Примечания: С настройками счета 375/45 вы можете четко видеть линии счета, однако они не очень глубокие. Если вам нужны еще более тусклые линии подсчета очков, вы можете поэкспериментировать с настройками на своем компьютере (я бы посоветовал начать с ускорения лазера и поддерживать его мощность примерно той же мощности).

Затем загрузите лист дерева в Glowforge лицевой стороной вверх и клейкой стороной 3M вниз.

Выберите материал (я использовал «Кленовую фанеру среднего размера» для фанеры из балтийской березы толщиной 3 мм) и установите фокус в центре рисунка. Выберите «Cut» на левой панели и выберите настройки, подходящие для вашего материала (я использовал скорость 158 и полную мощность).

Нажмите «Печать», и снова волшебство! Я мог смотреть, как Glowforge вырезал ВСЕ. ДЕНЬ. ДЛИННЫЙ! (а иногда и я! 😂)

Когда резка закончена, откройте станок, но пока не вынимайте древесину.

(Время для еще одного совета по экономии времени!)

Аккуратно нанесите еще один слой малярной ленты на всю поверхность вырезанного рисунка. Слегка надавите пальцами, чтобы убедиться, что все кусочки приклеены к ленте. Будьте осторожны, чтобы случайно не потерять мелкие кусочки через лоток для крошек!

Теперь вы можете вынуть весь лист из машины одним единым куском и легко перенести его на рабочую поверхность!

Теперь на рабочей поверхности у вас должна быть раскрашенная, рифленая и вырезанная по кругу основа для знака, а также лист дерева, на котором вырезаны элементы дизайна (замаскированные двумя слоями бумажной малярной ленты спереди и 3M Клей на обратной стороне). На следующий шаг!


Шаг 3: Снятие маски и покраска

Аккуратно снимите верхний слой маскировки с вырезанного из дерева листа.

Отложите оставшуюся часть большого листа дерева в сторону для другого проекта — с оставшимися кусками можно сделать еще ОЧЕНЬ много, особенно если у вас есть клей 3M на обратной стороне! Мы здесь ничего не теряем! (Сборщики металлолома, объединяйтесь! 😉)

Удалите последний слой малярной ленты с верхней части каждой деревянной детали, вырезанной лазером. Я считаю, что пара Пинцет со скошенным кончиком помогает быстро выполнить этот шаг!

Есть что-то невероятно приятное в том, чтобы снять слой выжженной маскировки и обнажить прекрасное чистое дерево под ним!

Передняя сторона деталей, вырезанных лазером, полностью изготовлена ​​из необработанной древесины, готовой к окраске.

Обратная сторона деталей имеет слой клея 3М.

Чтобы ускорить процесс рисования, я часто использую программное обеспечение для редактирования фотографий, чтобы перекрасить и распечатать копию моего файла дизайна, чтобы я мог четко видеть, как будет выглядеть моя готовая вывеска. Использование этого цветного изображения в качестве ориентира позволяет мне быстро и легко раскрашивать деревянные детали партиями одинакового цвета одновременно.

Покрасьте деревянные части любым удобным для вас способом (кисть, губка, аэрозольная краска и т. д.).

Я обычно получаю самые гладкие и наилучшие результаты, используя край косметической губки, чтобы нанести МАЛЕНЬКИЙ кусочек краски на поверхность дерева. При использовании этого метода для темных цветов может потребоваться два слоя краски, но поскольку тонкие слои краски высыхают ОЧЕНЬ быстро, при необходимости вы можете сразу же нанести второй слой.

Когда я раскрашиваю фигуры в цветные группы, я кладу их обратно на стол в их примерном расположении, чтобы следующий шаг прошел как можно более плавно и быстро.


Шаг 4: Изготовление вывески из дерева с помощью лазерной резки

Время собрать все вместе! Если вы когда-либо пробовали склеить множество тонких деталей, подобных этим, это может быть вашим самым страшным шагом, но не бойтесь — этот шаг проходит на удивление быстро, теперь, когда мы используем клей 3M!

Снимите слой коричневой бумаги с обратной стороны деревянных деталей, чтобы открыть сверхтонкий слой прозрачного клея 3M. Я также люблю использовать пинцет для этого шага.

Поместите деревянные детали в правильное положение на основание с надрезами и надавите рукой/пальцами, чтобы оно прочно приклеилось. Заполнять эту «книжку-раскраску» НАМНОГО быстрее и проще, чем использовать шаблон или смотреть на него!

Да да! Очень просто! (и ВСЕГО тоже мило!)

3D-слоистые деревянные детали выделяют этот знак среди остальных как нечто особенное, и это практически не заняло дополнительного времени!

Чтобы повесить вывеску, есть несколько вариантов:

  • Использовать Командные изображения подвесные полоски
  • ATCTH Sawtooth Vangers или D-Ring Picture Vangers
  • Прикрепите ленту или тонкую веревку для подвески

Примечание:

Мы не рекомендуем использовать или D-образные кольца для знаков из тонкого дерева, так как гвозди/шурупы могут торчать на лицевой стороне знака! Проверьте толщину дерева и длину гвоздей/шурупов, прежде чем пытаться.

Деревянные вывески, вырезанные лазером, — это МНОГО веселья, и, надеюсь, вы найдете их быстрее и проще, чем когда-либо, с нашими полезными советами по экономии времени!

С помощью Glowforge сделать индивидуальные деревянные знаки так просто! Это идеальный способ изменить ваш дом и праздничный декор в мгновение ока!

Ознакомьтесь с другими проектами Glowforge!

Не забудьте прикрепить эти советы и рекомендации по лазерной резке деревянных знаков на потом!
  • Фейсбук
  • Твиттер
Похожие темы
Рождественский подарок Glowforge Home Decor

Взаимодействие с читателем

Изображения и содержимое Happiness is Homemade® защищены законом об авторском праве. НЕ распространяйте и не копируйте содержимое этого блога без письменного разрешения. НЕ редактируйте и не удаляйте водяные знаки с любого изображения. Изображения ЗАПРЕЩАЕТСЯ использовать в каких-либо рекламных целях.

Если вы хотите поделиться изображением, не стесняйтесь выбирать ОДНО ИЗОБРАЖЕНИЕ только с прямой ссылкой на исходное сообщение. Если вы ссылаетесь на одну из моих бесплатных печатных форм, укажите только ссылку на мой пост в блоге, а не ссылку для печати. Бесплатные печатные формы предназначены только для личного использования и не могут быть изменены каким-либо образом. По вопросам обращайтесь ко мне с помощью этой формы. Спасибо!

Happiness is Homemade®/Хайди Кундин является участником партнерской программы Amazon Services LLC, партнерской рекламной программы, предназначенной для предоставления сайтам средств для получения платы за рекламу за счет рекламы и ссылок на Amazon.com. В рамках этой программы Amazon Associates на веб-сайте будут размещаться персонализированные ссылки, предоставленные Amazon, для отслеживания переходов на их веб-сайт. Эта программа использует файлы cookie для отслеживания посещений с целью назначения комиссионных за эти продажи. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Порезы и членовредительство: признаки, причины и лечение

Вы обеспокоены тем, что друг или член семьи может порезаться или причинить себе вред? Или вы так сделали? Понимание признаков и причин членовредительства может помочь вам вмешаться и принять меры.

Когда вы сможете провести информированную оценку, вы сможете найти правильное лечение. Крайне важно остановить членовредительство до того, как оно перерастет в серьезный уровень. Продолжайте читать, чтобы узнать о признаках, причинах и способах лечения, связанных с членовредительством.

Что такое членовредительство?

Членовредительство – это умышленное причинение вреда своему телу. Тяжесть может варьироваться от незначительной до крайней степени. Часто это указывает на другую проблему с психическим здоровьем и может быть криком о помощи.

Нанесение травм

Люди, которые наносят себе травмы, как правило, наносят себе повреждения запястьями, руками или животом.

Для этого они могут использовать бритву, свечу, нож или другой острый предмет. В других случаях люди будут бросаться на стены или предметы, чтобы ушибить себя.

После получения травмы некоторые люди продолжают беспокоить местность. В результате рана может никогда не зажить.

Безрассудное поведение

Членовредительство может включать другие формы безрассудного поведения. Это может включать вождение автомобиля с высокой скоростью или незащищенный секс. Некоторые люди могут начать проводить время с другими людьми, заинтересованными в рискованном поведении.

Злоупотребление веществами

Прием наркотиков и злоупотребление алкоголем представляют собой другие формы членовредительства. А когда кто-то находится под воздействием наркотиков, он с большей вероятностью порежется или обожжется.

Порезы

Взгляды на связь между членовредительством и самоубийством расходятся. Но большинство экспертов рассматривают членовредительство как подход к преодолению эмоциональной боли, отличный от самоубийства.

Другими словами, членовредительство не обязательно является неудачной попыткой самоубийства.

Исследования показывают, что почти 1 из 12 подростков прибегал к членовредительству. И чаще подростки — девочки. Знание того, через что проходят подростки в вашей жизни, является ключом к решению этой проблемы.

Причины членовредительства

Причины членовредительства различны, и каждый случай индивидуален. Хотя это и не психическое расстройство, членовредительство может быть связано с формами психического заболевания. Чаще всего членовредительство является эмоциональным выходом для человека, который это делает.

Как справиться с эмоциональным стрессом

Люди, которые наносят себе вред, пытаются справиться с трудными ситуациями. Им может показаться слишком сложным справиться с сильными эмоциональными сдвигами. В результате они обращаются к членовредительству, чтобы отвлечься.

Неспособность выражать эмоции

Некоторым людям трудно сформулировать свои чувства. Говорить или писать может не быть их первым инстинктом. В ответ резка становится физическим проявлением того, что они чувствуют внутри.

Как справиться с напряжением

Для тех, кто не может избавиться от чувства стресса, членовредительство может быть способом взять ситуацию под контроль. Он разрушает напряженную ситуацию и дает разрядку. Такие проблемы, как социальное давление, проблемы в отношениях или стресс на работе, могут привести к членовредительству.

Принятие наказания

С другой стороны, членовредительство может служить формой самонаказания для некоторых людей. Это может произойти, если человек чувствует себя неуверенно по поводу ситуации или своей внешности. Порез — это способ наказания за несоответствие.

Создание ощущения

Человек может чувствовать себя подавленным или онемевшим по отношению к окружающему миру. А членовредительство может помочь стимулировать реакцию.

Акт резания вызывает физическую реакцию, которой может не хватать в жизни человека. Несмотря на то, что ощущение временное, это может быть единственная сильная реакция, которую кто-то может почувствовать.

Факторы риска

Что повышает риск членовредительства? Множество факторов, от семейной истории до издевательств, могут повысить чей-то риск. При оценке ситуации учитывайте прошлое вашего близкого человека.

Быть частью круга друзей, занимающихся членовредительством

Круги друзей могут стать источником поддержки — даже для членовредительства. Ваш подросток или друг склонны проводить время с другими проблемными людьми? Они могут моделировать свое поведение после того, что видят.

Наличие истории жестокого обращения

Любой, кто пережил жестокое обращение, нападение или травму в детстве, подвергается повышенному риску. Воспоминания об этих тяжелых переживаниях могут спровоцировать крайние реакции, включая членовредительство.

Чувство низкой самооценки

Ваш подросток проводит много времени в социальных сетях? Платформы социальных сетей могут стать отличным способом обмена информацией. Но они также могут повредить самооценке.

Возможно, у вашего близкого человека проблемы с изображением тела, если он считает, что его образы не соответствуют действительности. Или они могут стать жертвой киберзапугивания. В результате они могут обратиться к самоповреждению.

Проблемы в школе

У детей и подростков проблемы, связанные со школой, могут спровоцировать стремление к членовредительству. Проблема может заключаться в том, что студент тонет под академическим давлением.

В других случаях учащийся может столкнуться с последствиями того, что он не вписывается. Он может чувствовать давление, чтобы стать популярным или попасть в правильную спортивную команду. Бремя необходимости выглядеть определенным образом может показаться непосильным.

Злоупотребление наркотиками и алкоголем

Люди с алкогольной или наркотической зависимостью могут обратиться к членовредительству в качестве стимулятора. Нарушение суждения может привести к тому, что они увидят резание как жизнеспособный выбор. Если вы почувствовали запах алкоголя или заметили физические изменения у вашего близкого человека, возможно, он злоупотребляет наркотиками. Крайне важно помочь им найти лечение до того, как их решения навредят им самим или кому-то еще.

Если вы подозреваете, что кто-то, кого вы любите, занимается членовредительством, обратите внимание на явные признаки. Вы можете заметить изменения в поведении. Или вы можете заметить видимые признаки членовредительства.

Визуальные признаки травм

Очевидным признаком того, что кто-то занимается членовредительством, является рана, пирсинг или порез. В более тяжелых случаях кто-то может даже сломать кость. Вы заметите кровоподтеки или проколы кожи в месте самоповреждения.

Некоторые люди могут даже вырезать инициалы или другие символы на своей коже. А в других случаях они могут вставлять предметы под кожу.

Ожоги и травмы головы

Признаки членовредительства не ограничиваются порезами. Вы можете заметить ожоги на чьей-то коже в результате членовредительства. Люди могут использовать сигареты, спички или горячие сковороды, чтобы вызвать ожоги.

Некоторые люди могут ударить себя по голове или кулаком в качестве формы членовредительства. Признаки членовредительства могут проявляться в виде синяков на лице.

Видимые шрамы

Когда вы смотрите на своего друга или члена семьи, вы замечаете шрамы? Если вы видите слои шрамов в одной области, это может быть признаком членовредительства. Особенно это касается запястий, рук и бедер.

Более свежие шрамы будут темнее и заметнее. И эти шрамы могут быть результатом укусов, царапин или использования острого предмета. Будьте бдительны и ищите признаки того, что у кого-то есть постоянная проблема.

Наличие острых предметов

Многие люди используют ножи или лезвия для членовредительства. Ищите внезапное появление канцелярских ножей или других острых предметов. Они могут появиться в жилом помещении, сумочке или гардеробе человека.

Другие признаки того, что что-то не так

Признаки членовредительства могут проявляться в решениях, которые принимает ваш любимый человек. Обратите внимание на заметные изменения в их поведении, манере одеваться и разговорах.

Отношения на расстоянии

Не все признаки членовредительства проявляются в виде телесных повреждений. Вы можете заметить, что кто-то, кого вы любите, больше не поддерживает тесную связь. Они могут пропускать семейные встречи или пропускать встречи за чашкой кофе.

Люди, которые причиняют себе вред, могут бояться, что кто-то узнает об их действиях. И это заставит их держать дистанцию.

Поведенческие изменения

Одним из самых ярких признаков членовредительства является резкое изменение поведения. Например, люди могут пытаться сохранить в секрете причинение себе вреда. В результате они могут стать более замкнутыми и замкнутыми.

Часто встречается импульсивное поведение. Вы можете заметить, что любимый человек пренебрегает обязанностями. Или они могут поздно ложиться спать и отказаться от более здоровых привычек сна.

Варианты защитного гардероба

Люди, которые причиняют себе вред, могут пытаться скрыть свои шрамы, сознательно меняя одежду. Увидеть любимого человека в громоздкой одежде или одежде с длинными рукавами в середине лета – тревожный сигнал.

Оправдания травм

Люди, которые причиняют себе вред, часто испытывают тревогу или стыд за то, что они делают. Чтобы компенсировать это, они могут попытаться оправдать видимые признаки травмы.

Если вы заметили свежую рану, синяк или шрам на человеке, спросите об этом. Но будьте готовы к оправданию. Есть большая вероятность, что они могут обвинить неуклюжесть или какую-то другую причину травмы.

Избегание социальных ситуаций

Вы можете заметить, что любимый человек уходит от общения. Они могут пропускать вечеринки, пикники или встречи.

Это может быть признаком того, что они чувствуют социальную тревогу. В качестве альтернативы это может означать, что они пытаются скрыть шрамы.

Опасности регулярного членовредительства

Если не лечить членовредительство, это может привести к более серьезным проблемам. Вы не хотите видеть своего любимого человека в положении, когда членовредительство является его единственным средством общения.

Склонность к членовредительству

Членовредительство может стать эмоциональной разрядкой для некоторых людей. И таким образом он может стать наркотиком, вызывающим привыкание. То, что начинается как внезапное решение, может стать навязчивой привычкой.

Непреднамеренные серьезные травмы

Даже если цель человека не состоит в том, чтобы покончить с собой или причинить серьезную травму, что-то может пойти не так. Простая царапина или порез могут превратиться в опасную для жизни рану. А без лечения членовредительство может стать смертельным.

Лица, склонные к рискованному поведению, рискованному вождению или злоупотребляющие наркотиками, могут поставить под угрозу свою жизнь. Такое поведение также может поставить под угрозу жизнь других людей на дороге.

Самоповреждение не решает проблему

В конечном счете, членовредительство обеспечивает немедленное освобождение, но не обеспечивает долгосрочного решения. Самоповреждение указывает на неспособность человека справиться с эмоциональным стрессом, горем или неадекватностью. Полезнее найти надежного друга для поддержки, заняться хобби или сосредоточиться на психическом благополучии.

Во многих случаях членовредительство может быть результатом других проблем с психическим здоровьем. Если вашему близкому человеку приходится справляться с другими эмоциональными проблемами, он может обратиться к стрижке как выходу.

Депрессия

Люди с депрессией испытывают глубокую печаль, апатию или негативные чувства. Для любого человека время от времени грустить – это нормально. Но постоянная грусть и негатив — признак более серьезной проблемы.

Люди, страдающие депрессией, могут чувствовать себя усталыми, с трудом концентрироваться или казаться беспокойными. И часто они не могут точно определить, почему они так себя чувствуют. В эти моменты безнадежности самоповреждение может стать механизмом выживания.

Специалисты по психическому здоровью могут предоставить консультации, которые могут помочь людям с депрессией. Кроме того, некоторые антидепрессанты могут облегчить симптомы. Людям, возможно, придется попробовать различные виды, прежде чем выбрать правильный.

Биполярное расстройство

Люди с биполярным расстройством склонны к резким перепадам настроения, которые могут длиться дни, недели или месяцы. Иногда кто-то может испытывать глубокое чувство безнадежности или апатии. В другое время кто-то мог чувствовать себя радостным или раздражительным.

Хотя точная причина этого состояния неизвестна, химия мозга и генетика являются способствующими факторами. Лечение биполярного расстройства включает регулярные консультации и медикаментозное лечение. Также может быть полезно присоединиться к группе поддержки или обратиться к семейной терапии.

Расстройства пищевого поведения

Расстройства пищевого поведения, такие как булимия или анорексия, могут подтолкнуть человека к членовредительству. Расстройства пищевого поведения указывают на то, что кто-то борется с проблемами образа тела. Человек может пойти на все, чтобы не есть, или наказать себя за переедание.

Есть ключевые физические признаки, на которые следует обратить внимание. Значительная потеря веса, перепады настроения, выпадение волос и раздражительность — все это признаки расстройства пищевого поведения. Изменения в привычках питания или попытки избежать совместного приема пищи также могут указывать на расстройство пищевого поведения.

Как помочь

Когда вы видите признаки членовредительства, это ваш сигнал предложить помощь. Решение сложной проблемы требует наличия плана и ресурсов. В конце концов, тема членовредительства может быть только началом эмоционального излияния.

Будьте терпеливы

Если вы затрагиваете деликатную тему, такую ​​как членовредительство, очень важно двигаться медленно. Сначала вы можете столкнуться с сопротивлением. И может потребоваться несколько попыток — или время — прежде чем кто-то откроется.

Вы можете столкнуться с реакциями, выражающими гнев, негодование или отрицание. Убедите человека, что вы заботитесь о его интересах. Сообщите им, что вы готовы поговорить, когда они будут готовы.

Избегайте осуждения

Если человеку кажется, что он находится под микроскопом, вы можете усугубить ситуацию. Вы не хотите предполагать, что вы судите их за их поведение.

Не кричите и не повышайте голос. И воздержитесь от критики. Вместо этого окажите поддержку, чтобы линии связи оставались открытыми.

Предложение присутствовать

Кто-то, кто причиняет себе вред, может чувствовать, что у него нет друзей. Один из лучших жестов, который вы можете сделать, — предложить свою дружбу. Даже если вам кажется очевидным, что вы верный друг, ваш любимый человек может быть ослеплен эмоциональным потрясением.

Предложить обратиться за профессиональной помощью

Слишком часто обращение за профессиональной помощью сопровождается клеймом. Кроме того, человеку требуется немало мужества, чтобы признать, что у него есть проблема членовредительства. Есть большая вероятность, что вашему близкому человеку понадобится поддержка.

Вы можете помочь близкому человеку, предложив сопровождать его к врачу или терапевту. Не проявляя агрессии, спросите, как проходят занятия.

Поиск более здоровых альтернатив членовредительству

Обращение к творческому выходу или практике осознанности также является хорошим шагом. Новое хобби может стать необходимым отвлечением или эмоциональным выходом для того, кто причиняет себе вред.

Поощряйте творческий выход

Найти творческий выход — один из способов избежать сокращения. Поощряйте любимого человека заниматься керамикой, живописью или рисованием. Они могут потеряться в процессе или насладиться чувством сосредоточенности, необходимым для создания красивого изображения.

С помощью кисти или блокнота для рисования они могут направить свои эмоции в более продуктивную и здоровую деятельность. Делая это, они могут обрести целеустремленность, необходимую для того, чтобы избавиться от привычки резать.

Начать ведение журнала

Записывать чувства — отличный способ проработать их. Установление практики ведения дневника — полезный инструмент для тех, кто склонен к членовредительству.

Вы можете подарить любимому человеку дневник и предложить ему писать новую запись каждый день. Небольшие журналы также удобно упаковывать в сумочку или сумку для книг для тех, кому нужно немедленно отвлечься.

Борьба со стрессом с помощью медитации

Медитация может дать столь необходимое чувство спокойствия и сосредоточенности. Для человека, склонного к членовредительству, это противоположный и более здоровый способ справиться с ситуацией. Это помогает человеку свести к минимуму негативные реакции и развить новые перспективы.

Каждый может практиковать медитацию дома, и для этого нужно выделять около 15 минут каждый день. Поощряйте любимого человека встраивать эту успокаивающую практику в свой распорядок дня.

Попробуйте йогу

Еще один вариант — заниматься йогой — это хороший способ развить внимательность. Глубокое, медленное и осознанное дыхание может действовать как успокаивающая сила. В качестве бонуса практика укрепит физическую силу, которая может придать сил кому-то.

Предложите записать любимого человека на занятия йогой. Вы также можете сопровождать их в знак поддержки.

Процессы лечения

Процессы лечения членовредительства будут зависеть от ситуации каждого человека. В конечном счете, очень важно найти тщательного и сострадательного медицинского работника.

Поговорите с врачом

Врач может осмотреть человека на наличие травм или открытых ран. Затем они поговорят с человеком об эмоциональных проблемах, которые могут спровоцировать членовредительство.

Врач захочет узнать о продолжительности резания. Они могут прописать стабилизатор настроения, если это помогает человеку справиться со своими эмоциональными проблемами. Госпитализация человека может обеспечить временное безопасное пространство, но не поможет преодолеть эмоциональные проблемы.

Работа с терапевтом

Другим ключевым этапом лечения является встреча пациента с терапевтом. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может помочь людям увидеть и преодолеть свой эмоциональный стресс.

Хороший терапевт сможет говорить об источниках эмоциональной боли. У них будут стратегии, которые помогут вашему близкому человеку найти новые механизмы выживания. И встречи могут происходить лично или онлайн.

Решение основных проблем

Еще один ключевой шаг в лечении для человека. Лечение членовредительства означает решение эмоциональных или социальных проблем, которые вызывают проблему. Воспитывать чувство собственного достоинства важно, особенно для подростков или молодых людей, у которых может не быть сильных образцов для подражания.

Лица, причиняющие себе вред, должны научиться определять триггерные ситуации. Это случаи, которые провоцируют их потребность причинить себе вред.

У них должно быть занятие, например ведение дневника, чтобы помочь им справиться со своими эмоциями. Может быть полезно иметь под рукой номер телефона надежного друга или терапевта на случай непредвиденных обстоятельств.

Держитесь подальше от наркотиков и алкоголя

Людям, которые борются с членовредительством, следует избегать употребления наркотиков или алкоголя. Это может ухудшить их суждение. Им следует принимать только те препараты, которые прописал врач.

Кроме того, они должны выработать регулярные привычки в еде и сне. Разработка рутины и понимание триггеров являются важными шагами на пути к здоровому образу жизни.

Понимание того, как подходить к членовредительству

Если вы понимаете причины и признаки членовредительства, вы окажетесь в ситуации, когда сможете помочь. Когда вы замечаете, что кто-то, кто вам небезразличен, уходит в себя или ведет себя не так, самое время вмешаться.

Подойдите к ним с сочувствием и терпением. Заручитесь профессиональной помощью, если это необходимо, чтобы помочь им выработать более здоровые привычки. А если вы причиняете себе вред, обратитесь за помощью к надежному другу.

Крайне важно прекратить причинять себе вред, прежде чем это станет серьезной проблемой. Чтобы дать своему близкому человеку необходимую помощь, свяжитесь с нами, и мы сможем помочь.

Источники:

  1. 1. Синяк: Первая помощь. (2020, 12 ноября). Получено с https://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-bruise/basics/art-20056663
  2. 2. Самоубийство и членовредительство. (2020, 10 июня). Получено с https://www.sadd.org/initiatives/personal-health/suicide-and-self-harm
  3. .
  4. 3. Социальные сети и самооценка. (2021, 04 февраля). Получено с https://damorementalhealth.com/social-media-and-self-evaluation/
  5. 4.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *