Реквием — Ахматова. Полный текст стихотворения — Реквием
Нет, и не под чуждым небосводом,
И не под защитой чуждых крыл, —
Я была тогда с моим народом,
Там, где мой народ, к несчастью, был.
1961
Вместо предисловия
В страшные годы ежовщины я провела
семнадцать месяцев в тюремных очередях
в Ленинграде. Как-то раз кто-то «опознал» меня.
Тогда стоящая за мной женщина с голубыми губами,
которая, конечно, никогда в жизни не слыхала моего
имени, очнулась от свойственного нам всем
оцепенения и спросила меня на ухо
(там все говорили шепотом):
— А это вы можете описать?
И я сказала:
— Могу.
Тогда что-то вроде улыбки скользнуло по тому,
что некогда было ее лицом.
1 апреля 1957
Ленинград
Посвящение
Перед этим горем гнутся горы,
Не течет великая река,
Но крепки тюремные затворы,
А за ними «каторжные норы»
И смертельная тоска.
Для кого-то веет ветер свежий,
Для кого-то нежится закат —
Мы не знаем, мы повсюду те же,
Слышим лишь ключей постылый скрежет
Да шаги тяжелые солдат.
Подымались как к обедне ранней,
По столице одичалой шли,
Там встречались, мертвых бездыханней,
Солнце ниже, и Нева туманней,
А надежда все поет вдали.
Приговор… И сразу слезы хлынут,
Ото всех уже отделена,
Словно с болью жизнь из сердца вынут,
Словно грубо навзничь опрокинут,
Но идет… Шатается… Одна.
Где теперь невольные подруги
Двух моих осатанелых лет?
Что им чудится в сибирской вьюге,
Что мерещится им в лунном круге?
Им я шлю прощальный мой привет.
Март 1940
Вступление
Это было, когда улыбался
Только мертвый, спокойствию рад.
И ненужным привеском болтался
Возле тюрем своих Ленинград.
И когда, обезумев от муки,
Шли уже осужденных полки,
И короткую песню разлуки
Паровозные пели гудки,
Звезды смерти стояли над нами,
И безвинная корчилась Русь
Под кровавыми сапогами
И под шинами черных марусь.
I
Уводили тебя на рассвете,
За тобой, как на выносе, шла,
В темной горнице плакали дети,
У божницы свеча оплыла.
На губах твоих холод иконки,
Смертный пот на челе… Не забыть!
Буду я, как стрелецкие женки,
Под кремлевскими башнями выть.
1935
Москва
II
Тихо льется тихий Дон,
Желтый месяц входит в дом.
Входит в шапке набекрень.
Видит желтый месяц тень.
Эта женщина больна,
Эта женщина одна.
Муж в могиле, сын в тюрьме,
Помолитесь обо мне.
1938
III
Нет, это не я, это кто-то другой страдает,
Я бы так не могла, а то, что случилось,
Пусть черные сукна покроют,
И пусть унесут фонари…
Ночь.
1939
IV
Показать бы тебе, насмешнице
И любимице всех друзей,
Царскосельской веселой грешнице,
Что случится с жизнью твоей —
Как трехсотая, с передачею,
Под Крестами будешь стоять
И своею слезой горячею
Новогодний лед прожигать.
Там тюремный тополь качается,
И ни звука — а сколько там
Неповинных жизней кончается…
1938
V
Семнадцать месяцев кричу,
Зову тебя домой,
Кидалась в ноги палачу,
Ты сын и ужас мой.
Все перепуталось навек,
И мне не разобрать
Теперь, кто зверь, кто человек,
И долго ль казни ждать.
И только пышные цветы,
И звон кадильный, и следы
Куда-то в никуда.
И прямо мне в глаза глядит
И скорой гибелью грозит
Огромная звезда.
1939
VI
Легкие летят недели.
Что случилось, не пойму,
Как тебе, сынок, в тюрьму
Ночи белые глядели,
Как они опять глядят
Ястребиным жарким оком,
О твоем кресте высоком
И о смерти говорят.
Весна 1939
VII
Приговор
И упало каменное слово
На мою еще живую грудь.
Ничего, ведь я была готова,
Справлюсь с этим как-нибудь.
У меня сегодня много дела:
Надо память до конца убить,
Надо, чтоб душа окаменела,
Надо снова научиться жить.
А не то… Горячий шелест лета
Словно праздник за моим окном.
Я давно предчувствовала этот
Светлый день и опустелый дом.
1939
Фонтанный Дом
VIII
К смерти
Ты все равно придешь — зачем же не теперь?
Я жду тебя — мне очень трудно.
Я потушила свет и отворила дверь
Тебе, такой простой и чудной.
Прими для этого какой угодно вид,
Ворвись отравленным снарядом
Иль с гирькой подкрадись, как опытный бандит,
Иль отрави тифозным чадом.
Иль сказочкой, придуманной тобой
И всем до тошноты знакомой, —
Чтоб я увидела верх шапки голубой
И бледного от страха управдома.
Мне все равно теперь. Клубится Енисей,
Звезда Полярная сияет.
И синий блеск возлюбленных очей
Последний ужас застилает.
19 августа 1939
Фонтанный Дом
IX
Уже безумие крылом
Души накрыло половину,
И поит огненным вином,
И манит в черную долину.
И поняла я, что ему
Должна я уступить победу,
Прислушиваясь к своему
Уже как бы чужому бреду.
И не позволит ничего
Оно мне унести с собою
(Как ни упрашивай его
И как ни докучай мольбою):
Ни сына страшные глаза —
Окаменелое страданье,
Ни день, когда пришла гроза,
Ни час тюремного свиданья,
Ни милую прохладу рук,
Ни лип взволнованные тени,
Ни отдаленный легкий звук —
Слова последних утешений.
4 мая 1940
Фонтанный Дом
X
Распятие
«Не рыдай Мене, Мати, во гробе зрящи»
1
Хор ангелов великий час восславил,
И небеса расплавились в огне.
Отцу сказал: «Почто Меня оставил!»
А Матери: «О, не рыдай Мене…»
1938
2
Магдалина билась и рыдала,
Ученик любимый каменел,
А туда, где молча Мать стояла,
Так никто взглянуть и не посмел.
1940
Фонтанный Дом
Эпилог
1
Узнала я, как опадают лица,
Как из-под век выглядывает страх,
Как клинописи жесткие страницы
Страдание выводит на щеках,
Как локоны из пепельных и черных
Серебряными делаются вдруг,
Улыбка вянет на губах покорных,
И в сухоньком смешке дрожит испуг.
И я молюсь не о себе одной,
А обо всех, кто там стоял со мною
И в лютый холод, и в июльский зной
Под красною, ослепшею стеною.
2
Опять поминальный приблизился час.
Я вижу, я слышу, я чувствую вас:
И ту, что едва до окна довели,
И ту, что родимой не топчет земли,
И ту, что, красивой тряхнув головой,
Сказала: «Сюда прихожу, как домой».
Хотелось бы всех поименно назвать,
Да отняли список, и негде узнать.
Для них соткала я широкий покров
Из бедных, у них же подслушанных слов.
О них вспоминаю всегда и везде,
О них не забуду и в новой беде,
И если зажмут мой измученный рот,
Которым кричит стомильонный народ,
Пусть так же они поминают меня
В канун моего поминального дня.
А если когда-нибудь в этой стране
Воздвигнуть задумают памятник мне,
Согласье на это даю торжество,
Но только с условьем — не ставить его
Ни около моря, где я родилась:
Последняя с морем разорвана связь,
Ни в царском саду у заветного пня,
Где тень безутешная ищет меня,
А здесь, где стояла я триста часов
И где для меня не открыли засов.
Затем, что и в смерти блаженной боюсь
Забыть громыхание черных марусь,
Забыть, как постылая хлопала дверь
И выла старуха, как раненый зверь.
И пусть с неподвижных и бронзовых век,
Как слезы, струится подтаявший снег,
И голубь тюремный пусть гулит вдали,
И тихо идут по Неве корабли.
Март 1940
Фонтанный Дом
1934 г.
|
Теги: Лидеры хит-парада Historia de un amorИстория любвиYa no estás más a mi lado, corazón. Siempre fuiste la razón de mi existir; Es la historia de un amor Ты уже больше не рядом со мной, сердце мое, Какая сила меня заставляет любить тебя, И заставляет меня страдать еще больше? Ты всегда была смыслом моего существования. Это история любви,
Автор перевода — Lesia Также эта песня представлена в исполнении: Elena Nikoghosyan: Historia de un amor Luis Miguel: Historia de un amor David Bisbal: Historia de un amor Raphael: Historia de un amor Понравился перевод?Перевод песни Historia de un amor — Julio Iglesias Рейтинг: 5 / 5 184 мнений Теги: Лидеры хит-парада Вам могут понравитьсяHistoria de un amor Historia de un amor ¿Qué vendrá? G. El mismo sol Traicionera |
AméricaJulio IglesiasТреклист (12)
ВидеоклипВидеоклипы к песне предоставляются сайтом youtube. com. Возможны некоторые несоответствия клипов песне.Отказ от ответственности Популярные песни1.
Flowers 2.
Me gustas tú 3.
Je veux 4.
Sonne 5.
Treat me like a slut 6.
Deutschland 7.
Cure for me 8.
Mary on a cross 9.
Was wollen wir trinken 10.
Bloody Mary |
U.Y.Шесть признаков того, что вы живете не той жизнью, для которой предназначены: и что делать вместо этого | Клэр Нана
Именно Абрахам Маслоу ввел потребность в «самоактуализации», и он определил, что у людей есть неотъемлемая потребность реализовать свой потенциал.
Это часть нашей самой ткани — когда проблемы, с которыми мы сталкиваемся, идеально сочетаются с нашими сильными сторонами, мы чувствуем себя полностью вовлеченными, поглощенными задачей. Это когда мы не задаем себе вопросы, и то, что мы делаем, имеет цель и значение больше, чем мы сами. И именно тогда мы чувствуем себя наиболее живыми, наиболее удовлетворенными и, возможно, наиболее счастливыми.
И тем не менее многие из нас живут своей повседневной жизнью и, кажется, никогда не могут полностью ответить на вопрос: Действительно ли это та жизнь, которой мне суждено жить?
Итак, чтобы помочь ответить на вопрос, вот шесть признаков того, что жизнь, которой вы живете, не предназначена для вас.
Вы притупляете свои чувства. Чрезмерное употребление алкоголя, чрезмерная работа, чрезмерные покупки, переедание, азартные игры и, да, слишком много времени в Интернете — все это способы, с помощью которых мы можем притупить наши чувства. И причина, по которой мы это делаем, заключается в том, что мы пытаемся почувствовать что-то отличное от того, что мы чувствуем в данный момент.
Потому что мы чувствуем дискомфорт, неудовлетворенность, чувство беспокойства. И это знак — знак того, что что-то не так. Необходимость отвлечься от дискомфорта — это способ избежать столкновения с ним и осознания реальности того, что это не то, что вы хотите чувствовать, и это не та жизнь, которой вы хотите жить.
Исправление: перестаньте тупить и начните слушать. Прислушайтесь к тому, что на самом деле находится под поверхностью. Это жажда связи? Нужно ли чувствовать, что ваша работа имеет значение? Это желание что-то изменить? Желание что-то создать? Чтобы чувствовать себя более сложным? Каким бы ни было чувство, слушайте его, пока оно не станет кристально чистым. Как только вы точно узнаете, что хотите чувствовать, вы можете начать прописывать жизнь, которая приведет вас к этому.
Вы завидуете чужому успеху. Со стороны кажется, что всем лучше, чем нам. Больше денег, больше дом, лучше, больше экзотики, путешествия и, конечно же, на зависть всем остальным.
Если вы обнаружите, что завидуете чужому успеху — желая, чтобы это был ваш успех, — то это потому, что их успех представляет собой именно то, что вы хотите . А чего не хочешь, то и имеешь. Вместо этого вы бы предпочли иметь то, что есть у кого-то другого, потому что для вас это выглядит лучше. Чувство, будто жизнь других людей выглядит лучше, чем ваша, — это признак — признак того, что вы не удовлетворены своей жизнью. Вы чувствуете, что можете или должны делать больше. Почему-то то, что вы делаете, недостаточно хорошо.
Исправление: перестаньте смотреть наружу и начните смотреть внутрь. Вместо того, чтобы смотреть на чужую жизнь как на пример того, как нужно жить, посмотрите на свою жизнь и спросите себя: Почему этого недостаточно? Что насчет моей жизни недостаточно хороша? Какие части моей жизни неприемлемы для меня? И когда вы задаете эти вопросы, убедитесь, что ответы исходят от вас, и что вы — и только вы — определяете, что для вас достаточно хорошо.
Вы постоянно ищете подтверждения. Хотя все мы ценим похвалу и, конечно же, в ее получении нет ничего плохого, похвала — это не разрешение. Когда вы часто ищете одобрения, похвала становится барометром, по которому вы определяете, что правильно, а что нет. Если моим друзьям нравится этот пост, действие, отношения и т. д., то это должно быть хорошо, и поэтому я буду продолжать это делать. И опять же, это знак — знак того, что у вас есть сомнения. И это ваше сомнение, которое вы хотите компенсировать одобрением других. Но ваше сомнение, ваше чувство, что, может быть, это нехорошо, правильно, умно, что угодно, должно быть для вас сигналом, что, возможно, это не то, чем вы должны заниматься. Потому что когда ты делаешь то, для чего предназначен — когда у тебя есть призвание — ты не сомневаешься в себе, и тебе не нужно, чтобы другие подтверждали это.
Исправление: спросите себя: Когда я чувствую себя наиболее уверенно? Когда я чувствую, что точно знаю, что делаю? Задавайте эти вопросы и уточняйте ответы, пока они не станут максимально конкретными, и вы сможете точно описать, что вы делаете, когда вам больше не нужно одобрение других.
Вы чувствуете пустоту. Мы все можем время от времени чувствовать себя одинокими, изолированными и опустошенными, но если вы снова обнаружите у себя хроническое чувство пустоты, это признак того, что что-то не так. Часто чего не хватает, так это чувства цели, потому что пустота — это то, что происходит, когда жизнь, которой вы живете, не имеет для вас смысла. Это когда ты чувствуешь, что ничего из того, что ты делаешь, на самом деле не имеет значения. И на более глубоком уровне это когда вы чувствуете, что не имеете значения. Когда вы делаете то, что должны делать, вы чувствуете себя обязанным сделать это, потому что знаете, что это имеет значение.
Исправление: спросите себя: Когда я чувствую, что то, что я делаю, имеет значение? Когда я чувствую, что меняю ситуацию? Опять же, будьте как можно более конкретными. Постарайтесь сузить ответ, пока это не станет конкретным видом деятельности, который вы сможете четко описать. Как только у вас появится представление о том, когда вы чувствуете, что вы и то, что вы делаете, имеют значение, вы уже на один шаг приблизились к ощущению удовлетворения.
Вас легко разочаровать. Разочарование подобно мигающему красному свету. Это предупреждающий сигнал, и он часто предшествует импульсивному действию — например, вспышке гнева. Разочарование существует не просто так, и многие из нас до сих пор не прислушиваются к его предупреждениям. Потому что хроническая неудовлетворенность — ощущение, что все не так, как должно быть, — это признак того, что, возможно, эта жизнь не для вас . Возможно, кто-то другой мог бы быть на вашем месте и не расстраиваться, но это вы, и ваше разочарование должно сказать вам, что это не подходит для вас.
Исправление. Спросите себя: Что меня больше всего беспокоит в моей жизни? Что я больше всего хочу изменить в своей жизни? Ответив на эти вопросы, вы обнаружите, что какая-то часть вашей жизни не соответствует вашим ценностям. И вы также определите одну или несколько своих ценностей, что означает, что вы можете начать создавать жизнь, которая их иллюстрирует.
Вашей жизни не хватает направления. Конечно, ко многим из нас обращался кто-то с отличной бизнес-идеей, захватывающим предложением или отличным источником дохода. Конечно, эти вещи могут выглядеть привлекательно. Но прыжок со своего корабля на чужой — верный признак того, что то, что вы ищете, находится не у вас. Потому что, если вы не верите в то, что делаете, — и не чувствуете, что это подходит именно вам, — вы будете готовы обменять это на что-то другое. Проблема, однако, в том, что вы будете всегда торговать. Потому что то, что вы ищете, не существует вне вас. Вместо этого жизнь, которую вы должны прожить, зависит от внутренних качеств — ваших уникальных сильных сторон — и, как только вы ее найдете, вы не захотите от нее отказываться. Если вас легко уговорить изменить курс, это признак того, что вы не нашли своего.
Исправление: спросите себя: Что я делаю, когда не хочу останавливаться? От чего я должен отстраниться? Что я делаю, когда чувствую себя максимально вовлеченным — почти поглощенным деятельностью? Что покажут ответы, так это то, что вызывает у вас наибольшее чувство вовлеченности. И чувство вовлеченности является признаком того, что вы делаете то, что должны делать.
Существует жизнь, которая предназначена для вас. У всех нас есть потребность реализовать свой потенциал. И все мы имеем на это право. И, надеюсь, если вы чувствуете, что живете не той жизнью, которой должны, вы пойдете за той, которой вы должны жить.
6 действенных вопросов, которые изменят вашу жизнь навсегда
«Информация — это не знание». ~Эйнштейн
Несколько лет назад я потерялся. Расстроенный. Испуганный. Не уверен. Тревожный. В ловушке. Невыполненный. Застрял на бесперспективной работе. Задушены ожиданиями общества. Я понятия не имел, чем хочу заниматься в жизни.
Я достаточно заботился о себе, чтобы изменить свою жизнь, но не имел ни малейшего понятия, с чего начать. Я проводил свои дни, желая, чтобы все изменилось — чтобы я мог избежать жизни, которую моя душа больше не могла выносить.
Хуже всего было то, что я жил той жизнью, которую всегда советовало мне жить общество. «Найди надежную работу, работай усердно», — говорили они. «Найди достойную работу и продвигайся вверх по карьерной лестнице».
Не знаю, как у вас, а у меня, оказывается, «правильное дело» высосало радость из жизни.
Представьте, что вы чувствуете себя в ловушке неудовлетворительного существования. Тратить свое драгоценное время на то, что вы действительно не хотите делать. Боязнь выразить свою уникальность. Развлекайтесь на выходных, а затем со страхом смотрите на предстоящую неделю. Может быть, вам не нужно это представлять; может быть, ваша жизнь такая же, как и моя: несколько мгновений удовлетворения заглушаются постоянной рутинной работой, которая вас не удовлетворяет.
Тут меня что-то поразило. Это был пресловутый молоток по моей голове. Я слышал это и раньше, но никогда не вникал в суть. Затем, словно из ниоткуда, голос в моей голове заговорил громко и отчетливо.
«Узнайте, кто вы есть на самом деле, и полностью отдайте миру каждый аспект своей уникальности. Это твой путь к необычной жизни».
Я следовал этой мудрости так, как будто от этого зависела моя жизнь. И я могу сказать вам, что моя жизнь изменилась к лучшему с тех пор, как я последовал этому руководству.
Я могу без всяких сомнений сказать вам, что величайшая мудрость, которую я обнаружил в своей жизни, заключается в следующем:
Если вы хотите прожить необыкновенную жизнь, вам необходимо знать, кто вы на самом деле, и для этого вы должны исследовать кто вы есть на самом деле.
Эти 6 вопросов навсегда изменили мою жизнь. Они также навсегда изменят вашу жизнь, позволив вам найти свое истинное «я» и при этом узнать, почему вы родились в этом великом мире.
Я не говорю о «я», которым другие требуют от вас быть, или о я, которое действует определенным образом, чтобы приспособиться и соответствовать тому, что принимает общество. Я говорю об истинном вас — о том, кто хочет достоверно выразить миру свои особые и уникальные качества.
Ответив на эти вопросы, вы обнаружите свои уникальные увлечения, сильные стороны, ценности, желания и мотивы, которые жаждут вашего самовыражения.
У вас есть уникальная цель. Обнаружение ответов на эти вопросы позволит вам настроиться на достижение этой цели и внести в свою жизнь настоящее волшебство.
Самопознание — величайшее знание, которое вы когда-либо приобретали. Почему? Потому что ваша способность реализовать свое уникальное внутреннее стремление будет определять вашу способность реализовать свой потенциал, который, в свою очередь, определяет качество вашей жизни.
Приведенные ниже вопросы помогут вам глубже узнать себя и найти то, что действительно важно для вас. У всех нас есть невыраженный потенциал; упражнения специально разработаны, чтобы помочь вам найти свое.
1. Что я больше всего люблю в жизни?
Перечислите все, что вам нравится в мире и людях в вашей жизни. Подумайте о любых занятиях, которые вызывают у вас воодушевление и энтузиазм и заставляют вас чувствовать себя наиболее живым. Это может быть абсолютно все: музыка, спорт, кулинария, обучение других, обучение, просмотр фильмов — что угодно. В вашей любви к этим вещам лежит глубокая страсть.
2. Каковы мои самые большие достижения в жизни на данный момент?
Перечислите все моменты, которыми вы гордитесь, а также случаи, когда вы добились успеха. Чтобы достичь этого, вы бы использовали некоторые из ваших ключевых сильных сторон. Посмотрим, сможешь ли ты определить почему у вас получилось. Кроме того, перечислите любые занятия, хобби или что-то еще, что вы делаете, что вы делаете с легкостью. В них лежат самые сильные стороны.
3.
Что бы я отстаивал, если бы знал, что никто меня не осудит?Перечислите все, что бы вы сделали, если бы не боялись, даже самые смелые мечты. Это поможет вам открыть для себя свои величайшие ценности.
4. Если бы в моей жизни не было абсолютно никаких ограничений, и я мог бы иметь все и делать все, что захочу, что бы я выбрал и чем бы я хотел заниматься?
Опишите свой идеальный образ жизни. Перечислите, что бы вы делали в течение дня, если бы знали, что обречены на успех, каким человеком вы были бы, сколько денег вы зарабатывали и где бы вы жили.
Этот вопрос позволяет вам понять, кем бы вы действительно хотели быть, если бы не было никаких ограничений. Выровнявшись с этим, вы можете начать работать над жизнью, которую вы действительно хотите создать. Знайте, что у вас не было бы желания, если бы у вас не было возможности его исполнить.
5. Что бы я сделал, если бы у меня был миллиард долларов?
Перечислите все, чем бы вы действительно хотели заниматься, если бы у вас были все деньги мира. Итак, вы, вероятно, будете путешествовать по миру, покупать дом или два и давать деньги своей семье. Тогда что бы вы сделали со своим временем?
Этот вопрос поможет вам мыслить без ограничений. Когда мы сможем убрать ограничения и границы, мы сможем понять, чем мы действительно хотим заниматься.
6. Кем я больше всего восхищаюсь?
Перечислите то, что вас больше всего вдохновляет, и качества, которыми вы восхищаетесь в этих людях. Подумайте о том, что действительно вдохновляет вас в этом мире. То, чем вы восхищаетесь в других, также является вашим качеством. Знайте, что вы восхищаетесь кем-то, потому что у него есть схожие с вами качества.
Потратив время на ответы на эти вопросы, вы измените свою жизнь. Чем больше вы сможете реализовать свои увлечения, сильные стороны, ценности, желания и мотивации в своей жизни, тем счастливее станет ваша жизнь!
Вы можете выучиться на врача, юриста, учителя или кого-то еще, но эти знания не помогут вам. Между тем, открытие глубокой мудрости самопознания сделает вашу жизнь гораздо более значимой и полноценной.
