Стоит ли писать мужчине первой и почему он сам не напишет: отвечает эксперт — 10 июля 2022
Все новостиПолицейские спасли на мосту мужчину, который чуть не сорвался в Обь
В деловой программе ПМЭФ-2023 представили социально ориентированную повестку
Введут ли в России военное положение? Что говорят в Кремле
Евгений Пригожин высказался о возможности второй волны мобилизации — приводим его мнение без купюр
Делегация от Петербургского международного экономического форума посетила Саудовскую Аравию
Клин истребителей пролетел над Новосибирском — завораживающее видео полета «Русских Витязей»
Продюсер Snoop Dogg попросил сибирячек станцевать для его песни — и другие истории танцевальных студий Новосибирска
Звезды российского кино встретятся в Чите на одном из главных кинофестивалей страны
Дышать свежим воздухом и слушать тишину: как развивается север Новосибирска
Глава ЧВК «Вагнер» неожиданно прилетел в Новосибирск — что он тут делает
«Говорить с людьми нужно честно»: глава ЧВК «Вагнер» Евгений Пригожин прилетел в Новосибирск — онлайн со встречи
«Антициклон несет аномальное тепло»: на Новосибирск надвигается жара до +37 градусов
Можно ли спастись от тромбов, если выпивать два литра воды в сутки? Кардиолог ответила на 7 самых главных вопросов
Собственный выход на набережную и развитая инфраструктура: где строят квартал в европейском стиле
Губернатор проконтролировал исполнение поручений по развитию Академгородка 2.
0
Вандал арматурой разбил пять машин во дворе на Дуси Ковальчук — видео, где он сносит зеркало с автомобиля
«Расцветай» отстранили от аукциона на благоустройство земли около «Локомотив Арены» — компания пошла в УФАС
Новосибирск расцвел на глазах — 10 ярких почти летних фото с Михайловской набережной
В Новосибирской области до конца года сдадут больше 60 социальных объектов
«Надо объявить мобилизацию уже сейчас». Пригожин объяснил, как и когда можно закончить СВО
«Будет летать до шести вечера»: НГС выяснил, что за самолет кружит над Новосибирском второй день
Без компромиссов: девелопер показал проект бизнес-класса в центре Новосибирска
«У него интересовались здоровьем матушки»: депутаты попросили защитить главного архитектора Новосибирска от угроз
На левом берегу в перспективной локации рядом с парком достраивают квартал: как он будет выглядеть
Современные фасады, дизайнерский холл и приватный двор: где можно снова влюбиться в Новосибирск
Глава Краснозёрки после публикации НГС заявила об отправке гумпомощи для СВО и рассказала, на что потратили деньги
Не отдавайте паспорт умершего: новосибирцам в десять раз чаще стали попадаться «черные ритуальщики»
«Было такое, что мне харкали в ноги»: 16-летняя сибирячка призналась Ксении Собчак в том, что стала жертвой травли в школе
Винтовой самолет второй день кружит над центром Новосибирска
Конкурируют за еду с голубями: белки в «Березовой роще» требуют с новосибирцев угощения — 15 милых фото
Крыша строящегося здания загорелась на Большевистской в «Европейском береге»
Почти 80 программ чекапов на любой случай жизни — новосибирцы могут записаться очень быстро
Московское жюри оценило элитный ЖК в Заельцовском бору: чем привлекают новые резиденции
В новосибирском детском доме «Жемчужина» сменился директор — в марте там погиб воспитанник
Скорпионам — беречь нервы, Овнам — тратить деньги: гороскоп для всех знаков зодиака на лето 2023 года
«Хоть почку продавай».
Чтобы отдохнуть в Сочи, россияне берут кредиты на отдых и выплачивают их по 5 лет
Фестиваль цветов и певец Звонкий: в июне Новосибирск отмечает День города — список всех городских празднований
Спальник-на-холмах. Как появился и живет жилмассив «Весенний» — с детским замком, мечтами о парке и «нехорошими» домами
Небольшой грузовик перевернулся на улице Петухова — пробка собралась уже на 3 километра
Все новостиОх эти любовные метания и терзания — как они иногда нас изматывают
Фото: Евгений Вдовин / 161.RU
Поделиться
Почти каждая женщина хоть раз испытывала это чувство. Когда с одной стороны — вроде пора самой проявить инициативу в отношениях, а с другой — закрадываются мысли: а «не буду ли я слишком навязчива» или, может быть, «меня слишком много». Если вы хоть раз гадали, перебирая в руках смартфон, этот материал для вас. Наши коллеги из Wday.ru вместе с экспертами попытались разобраться в этом вопросе.
По мнению популярного блогера, автора книг и курсов о женском достоинстве Милы Левчук, мужчинам необходимо быть победителями и завоевателями. И проявить инициативу по отношению к понравившейся девушке — один из шагов к этому самому завоеванию. Поэтому ответим сразу, если мужчина не инициирует общение, значит вы ему не очень понравились/нужны. Такой короткий и грустный вывод.
Есть и другой вариант, если после первой встречи мужчина не пишет и не звонит, он, возможно, боится показаться слишком заинтересованным или даже навязчивым.
— Возможно, мужчина не пишет из-за возрастной разницы, различного социального статуса и материального положения. Он даже не предполагает, что понравился девушке. В этом случае первый шаг со стороны женщины уместен, — считает Мила Левчук. Задумайтесь, если ваша ситуация именно такая, то можно намекнуть, что вы готовы продолжить общение.
В большинстве случаев всё же первой выходить на связь не стоит. По опыту эксперта, есть варианты, когда мужчина не пишет специально, чтобы накрутить свою значимость.
— На ранних стадиях знакомства «позвонит — не позвонит», «напишет — не напишет», и когда именно — это тест его заинтересованности. Как напряжение в сети. Если в этой розетке 120 вместо 220, а у вас фен работает от 220, глупо настаивать: «Нет, мне надо! Работай!» Или воткнуть и надеяться: может, через полчасика заработает? Или завтра? Здесь только да-да и нет-нет. Если вы понравились, то он позвонит в этот же день или на следующий. В такой ситуации делать первый шаг нет смысла, — считает Левчук.
Психолог Ирина Мамаева советует внимательно прислушиваться к своим ощущениям на первых трех свиданиях. Волноваться перед и во время них — нормально, ведь хочется произвести приятное впечатление.
— На первых встречах действительно сложно отличить тревогу от волнения. Но волнение проходит уже к 2–3-й встрече. Если и после 2–3-й встречи сохраняется состояние напряжения, неловкости, страха, тут стоит более внимательно прислушаться к себе. У женщин, как правило, интуиция развита лучше, и они быстрее могут почувствовать, что что-то не так, — рассказывает Ирина.
Также иногда возникает ощущение, что время тянется очень медленно и на свидании вам словно нужно прилагать усилия, чтобы продолжить общение. Также может быть упадок сил и потеря энергии. Может возникнуть чувство, что за вами наблюдают, как за подопытным: отслеживают ваши слова и действия, оценивают ваше поведение.
Обращайте внимание на то, как ваш спутник формулирует предложения о встрече.
— Плохой знак, если мужчина ставит вас перед фактом, не спрашивая мнения, — он изначально загоняет вас в свои жесткие рамки. «Ты же не откажешь мне», — тут человек снова не оставляет вам выбора. И дает понять, что если вы откажетесь, то он обидится. Таким образом, вас загоняют в чувство вины, — комментирует ситуацию специалист.
В нормальных отношениях человек предлагает свой вариант проведения вечера, при этом готов принять ваш вариант. В случае вашего отказа он реагирует спокойно. Он не будет требовать, чтобы вы отменили все свои планы и подстроились под него.
По мнению Милы Левчук, если у вас серьезные отношения (или намек на них), а мужчина не пишет, то причин может быть куда больше, чем в первом случае.
Среди них, например, нелюбовь именно к перепискам, другая девушка, которая теперь занимает его внимание (стерва!), но возможны и более банальные ситуации: болезнь, проблемы на работе или в семье, также он может быть на вас за что-то обижен.
Мила Левчук советует, если вы уверены, что причина в вас и вы действительно чем-то обидели или расстроили партнера на последней встрече — обязательно стоит дать о себе знать и поинтересоваться, всё ли у него в порядке.
Последний аккорд этой проблемы, но наверное самый важный, если мужчина не берет трубку и не отвечает на сообщения — вряд ли у него проблема со смартфоном или нет выхода в интернет, скорее всего, вы ему просто не интересны, и с этим придется смириться.
Клинический психолог и гештальт-терапевт Лина Дианова объясняет частые расставания тем, что нет психологически здоровых идеальных людей, которые идеально договариваются, идеально ругаются, предупреждают, когда нуждаются в паузе в отношениях, идеально расстаются, благодарят партнера за всё хорошее и идеально уходят, не оглядываясь назад и не оставляя шанса на возобновление отношений.
— Люди сходятся «неврозами» — однажды я услышала эту фразу от супервизора и поняла, что это чистая правда, — говорит Лина.
Кроме того, эксперт акцентирует внимание на том, что большинство наших сегодняшних проблем перекочевало из детства. Многие это знают, понимают, но в обыденной жизни забывают.
— У каждого из нас было детство, родители, окружение, которое нас формировало. Эти люди и условия не были идеальными, и мы не стали такими. Каждому из нас чего-то не хватало — кому-то любви и принятия, кому-то свободы, кто-то рос под влиянием гиперопеки, и теперь любовь для него — когда всё-всё вместе. Самое главное в этом — встретить «дуала» — человека, кто дает именно то, в чем нуждаетесь именно вы, и именно так, как вам нужно, — объясняет специалист.
Любовь можно выражать по-разному, и, если для вас любовь — это контроль, вам не подойдет человек, для которого любовь — это свобода. Да, теоретически вы можете быть вместе. Скрипя колесами и работая с психологом, вы будете катиться в светлое будущее, но на практике будет больше трудностей, чем радостей.
Отношения закончатся.
Мы узнали еще 9 неочевидных, но фатальных ошибок, которые всегда приводят к расставанию. Прочитайте, может быть, вы просто делаете одну из них.
«Мужа час рядом нет, а я уже начинаю»: откровения изменщицы со стажем — она рассказала, почему ее тянет налево.
«Бросил ее и не жалею»: откровения жениха, который ушел от невесты в день свадьбы, — эксперты объяснили, почему так бывает.
«Лет в 60 офигею от одиночества»: 3 откровенные истории бездетных женщин за 40 (две из них вполне счастливы).
По теме
29 ноября 2022, 17:15
Следователи заинтересовались инцидентом с девочкой, которой сломали спину во время урока в школе Новосибирска30 января 2021, 11:06
Значит не любит: 6 популярных мифов об изменах, в которые все верят (хоть раз в жизни это коснется каждого)08 июля 2019, 09:00
Супружеская верность — необходимость или атавизм? Рассуждаем об изменах с психологом и сексологом24 мая 2023, 22:00
Сексолог назвал 4 неожиданных критерия, которые мужчины оценивают в женщинах на первом свидании, — а вы с ним согласны?18 апреля 2023, 18:00
«Решил брать ипотеку один»: реальная история нашей читательницы, которая 10 лет жила с мужчиной и ждала предложения
Мария Миронова
Отношения в семьеПараБракЛюбовь
- ЛАЙК1
- СМЕХ4
- УДИВЛЕНИЕ1
- ГНЕВ3
- ПЕЧАЛЬ2
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
КОММЕНТАРИИ27
Читать все комментарии
Гость
Войти
Новости СМИ2
Новости СМИ2
Говорит, что любит и не звонит.
.. #1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#9
#10
#11
#12
#13
#14
#15
#16
#17
#18
#19
#20
#21
#22
Эксперты Woman.
ruСадовников Эрнест
Психолог….
194 ответа
Панкратова Елизавета
Нутрициолог
9 ответов
Носаченко Оксана
Психолог
27 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
271 ответ
Оксана Александровна
Практический психолог
28 ответов
Иванова Светлана
Коуч
96 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
383 ответа
Юлия Каратеева
Эксперт по развитию.
..3 ответа
- Владимир Вайс
Неопсихолог
173 ответа
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
261 ответ
..#23
#24
#25
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..1 702 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 426 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
848 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
1 103 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
211 ответов
..#27
#28
#29
#30
#31
#32
#33
#34
#35
#36
Новые темы
Возраст согласия
1 ответ
Почему женщины не могут смирится с мужской изменой?
1 ответ
Правда что темнокожии бьют током?
2 ответа
Увидела в его телефоне звонки и смс бывшей
2 ответа
Не хочу чтобы парень общался с моими родственикаии
2 ответа
#37
#38
#39
#40
#41
#42
#43
#44
#45
#46
#47
#48
#49
#50
3 любовных лайфхака, чтобы сохранить ваши отношения на расстоянии — MarsVenus
совет: отношения Лорен Грей
Отношения на расстоянии — это тяжело! Он недостаточно отвечает вам, он недостаточно звонит вам, он «занят», он «забывает», и продолжать гоняться за ним, чтобы получить внимание, которого вы заслуживаете, утомительно и болезненно!
Хотя LDR сегодня более распространены, чем когда-либо прежде, это не означает, что они просты или интуитивно понятны.
Часто нам нужен совершенно новый набор коммуникативных навыков и взглядов на отношения, чтобы найти себя.
Если вы готовы избавиться от стресса от погони за ним и вернуть страсть и романтику в ваши отношения (даже если вы не можете быть в его объятиях), этот пост для вас!
Приготовьтесь выучить 3 любовных лайфхака, чтобы сохранить отношения на расстоянии!
Дорогая Лорен,
Я хочу понять своего парня и сохранить отношения на расстоянии. Я не уверена, хочу ли я быть с ним, потому что иногда мне кажется, что я не могу жить без него, а иногда я не хочу иметь дело с его невежественным поведением. Он мне даже не пишет и не звонит. Когда я спрашиваю его, почему он не обращает на меня внимания, он говорит, что занят, и забывает. Честно говоря, я не чувствую, что прошу слишком много. Я не хочу бежать за ним, я хочу, чтобы он пошел за мной.
Как я могу восстановить его прежнее страстное отношение ко мне и заставить эти отношения на расстоянии работать?
– Дайан
Проверка реальности на расстоянии
Поведение.
Я понял. Звучит как старая поговорка: «Не могу жить с ними, не могу жить без них. » И нет ничего очаровательного в трагедии нахождения между молотом и наковальней. Это, конечно, то, что ДАЛЬНЯЯ РАССТОЯНИЕ часто ощущается парами.
По некоторым жизненным причинам (работа, учеба, семья, глобальная пандемия) вам нужно жить в разных местах; но вы любите друг друга и хотите быть парой. Вы не можете физически быть вместе, что оставляет вам два далеко не идеальных варианта:
Вы разделяете или просто разделяете разницу?
Многие влюбленные пары решают разделить разницу и попытаться завязать отношения на расстоянии. Но то, что отношения на расстоянии распространены, не означает, что они легки. Для большинства из нас это не так.
Это выполнимо, но это настоящая проблема.
Итак, для того, чтобы укрепить свою силу воли на предстоящие дни, вам нужно четко определиться: вы собираетесь делить, потому что это тяжело, или вы собираетесь ПОПЫТАТЬСЯ делить разницу, зная, что это далеко не идеально и это не будете чувствовать себя так же идеально, как если бы вы жили в том же районе?
Если вы готовы сделать все возможное и взять на себя обязательство попробовать этот LDR, то у меня есть 3 любовных лайфхака, которые помогут возродить страсть и сделать ваши отношения на расстоянии работа.
Любовный лайфхак №1: Наслаждайтесь «Экстра!»
Помните, когда вы были одиноки? Вернитесь в прошлое на минуту.
Как вы тогда заботились о своих потребностях? Вы проводили много времени с друзьями и семьей? Вы каждый месяц осваивали новый навык: вязать крючком, играть на укулеле и/или рисовать закат? Вы были волонтером в местном центре спасения домашних животных?
Как ты осчастливила себя без мужчины?
Быть влюбленным — это прекрасно.
Я часто описываю свои отношения как «чистую роскошь»: поддерживающие, удобные, расслабляющие, веселые; это легко быть счастливым рядом с ним. Но опасность заключается в том, что когда мы становимся слишком зависимыми от наших партнеров, чтобы сделать нас счастливыми. Когда это происходит, никто не счастлив.
Мои отношения — это «чистая роскошь» только потому, что я стараюсь сделать себя счастливой .
Это потому, что, когда я делаю себя счастливым, единственная задача моего партнера — сделать меня счастливым. Так что каждый раз, когда он делает мне комплимент или открывает дверь моей машины на свидании, это дополнительно. Я не ожидаю, что он сделает это как часть нашего «контракта» в отношениях; это лишнее, и это кажется роскошным.
Эта перспектива важна для ВСЕХ отношений, но еще БОЛЬШЕ важна для выживания LDR. Сделайте себя счастливым; наполните свою жизнь людьми, весельем, приключениями и творческим самовыражением.
А затем, когда он звонит, делает комплименты или каким-либо образом связывается с вами: это дополнительных .
Цените дополнительную роскошь, которую он привносит в вашу жизнь.
Лав-хак #2: измените коммуникативную игру
Вы хотите, чтобы он чаще звонил и писал вам. Вы не просите многого; Вы просто хотите немного общения. Насколько это сложно?
Для парня это довольно сложно. Мужчины действуют по принципу «с глаз долой, из сердца вон». Для него время проходит быстрее, и он не чувствует потребности в отношениях, как вы или я. Это означает, что ему легко ходить дни (иногда недели!) , не думая о вас и впоследствии звоня вам.
Это не значит, что он тебя не любит, это просто значит, что ты не видишь в уме.
Это врожденное гендерное различие вызывает наибольший стресс у женщин в отношениях на расстоянии; ведь он уж точно не вне поля зрения и из сердца для тебя! Ты думаешь о нем все время и хочешь наладить контакт.
Он не знает.
Вот почему он не звонит и не пишет, и он проигрывает коммуникативную игру в ее нынешнем виде. Это не только вызывает у вас стресс, душевную боль и разочарование, но и заставляет его чувствовать себя плохо, как будто ничто из того, что он делает, больше не делает вас счастливой. Когда он разговаривает с вами, вы злитесь на него за плохое поведение парня.
Как только разговор с вами будет ассоциироваться у него с чувством наказания, а не с чувством радости, это станет началом конца. Не позволяйте этому закончиться таким образом. Измените игру.
Вместо того, чтобы ожидать, что он свяжется с вами, попробуйте написать ему . Не просто заурядное текстовое сообщение, а текст для вашего сведения: только для вашей информации.
Цель текстового сообщения FYI — просто сообщить ему о вашем дне.
Это не так приятно, как если бы он начал звонить тебе все время и присылал текстовые сообщения со словами: «Я думаю о тебе».
Я понял. Но как только вы освобождаетесь от этих нереалистичных ожиданий, вы также отпускаете сопровождающие их разочарование и фрустрацию.
Все дело в переосмыслении игры, чтобы настроить вас и на хорошее самочувствие. Дайте ему понять, что это всего лишь «обновления» и что вы ничего не ждете взамен.
Пример текста для вашего сведения : «Помните того парня, который играет на барабанах на углу? Он добавил в свой репертуар «пение»! Мои уши чуть не свернулись и умерли. Тебе бы это понравилось. Скучаю по тебе!»
Другим примером текстового сообщения FYI может быть просто фотография, на которой вы наслаждаетесь обедом с друзьями, готовите стопку блинов, счастливы и наслаждаетесь жизнью.
Представьте, как он читает это и улыбается. Отпустите любые ожидания, что он должен ответить на текст, чтобы была достигнута близость. Вы представили себя ему в поле зрения и вернули ему в голову — вы соединяетесь. Не проверяйте телефон каждые пять минут , чтобы узнать, ответил ли он.
Живи своей жизнью. Ваш FYI текст — это ваше соединение.
ЕСЛИ он ответит, наслаждайтесь «экстра!»
Я хочу сделать четкое различие: написав ему, вы не преследуете его, вы просто сообщаете ему новости.
Освободив его от давления ваших потребностей в общении , вы также освободите его от бремени вашей неудовлетворенности. Ваши веселые FYI-сообщения заставляют его чувствовать, что он может сделать вас счастливой, и помогают ему еще больше наслаждаться вашими отношениями.
Любовный лайфхак № 3: Установите временные рамки
Для большинства из нас отношения на расстоянии не являются устойчивыми.
Это означает, что вам нужен свет в конце туннеля, чтобы ваша любовь и отношения выжили в этом путешествии.
Если вы хотите быть в отношениях, у вас есть определенные потребности в отношениях. Если ваш партнер не может удовлетворить эти потребности, живя далеко, то отношения не будут успешными, независимо от того, как сильно вы любите друг друга.
Создание конечной даты дает вам надежду на новое начало.
Недавно я запоем посмотрел сериал Netflix: Несгибаемая Кимми Шмидт. В нем она придерживается оптимистичной мантры, что любой может сделать что угодно за 10 секунд. Это определенно мотивирующая мысль, не так ли? И это может относиться здесь к вашему LDR. Мы удивляемся внутренней силе, которую обнаруживаем, когда ограничиваем что-то временем.
Итак, назначьте дату. Не только для вашего следующего визита, но и для вашего постоянного решения. Подождите до тех пор, пока вы снова не окажетесь в его поле зрения и в его мыслях навсегда.
Ты был всегда в его сердце.
С любовью,
5 Языки любви: идентификация, выражение, в отношениях
У вас есть друг, который говорит, что в любой день он предпочел бы чистую кухню цветам, когда вы предпочли бы немного романтики? Вот вам и базовый пример разных языков любви.
Все мы выражаем и получаем любовь по-разному, и эти различия могут быть причиной того, что чувства и добрые намерения иногда теряются при переводе.
Например, вы тратите недели, пытаясь найти партнеру самый удивительный подарок, который когда-либо был, но на день рождения он отвечает: «Я был бы счастлив, просто заказав его, а затем прижавшись друг к другу на диване».
Не обязательно, что они неблагодарны или что вы накосячили. Они просто по-разному выражают свою любовь — или используют другой язык любви.
Признание того, что вы и ваш партнер любите получать и выражать любовь, может привести к более продуманным отношениям и здоровым отношениям, не говоря уже о менее взрывных днях рождения и днях святого Валентина.
Существует пять языков любви, впервые представленных в 1992 году консультантом по вопросам брака доктором Гэри Чепменом в его книге «5 языков любви».
Пять языков любви:
- Слова подтверждения
- Качество времени
- Физическое прикосновение
- Акты служения
- Получение подарков
К вашему сведению, языки любви применимы не только к романтическим отношениям.
Они могут быть полезны и в ваших платонических отношениях. (Мы рассмотрим это и многое другое через секунду.)
| Язык любви | Ассоциируется с | Возможно, это ваше, если | Если это звучит как партнер |
|---|---|---|---|
| Слова подтверждения | Вербальное выражение любви, признательности и поддержки | Вам нравится часто слышать «Я люблю тебя», вы преуспеваете, когда вас поощряют другие | |
| Качественное времяпрепровождение | Уделяя другому человеку все свое внимание | Вы уделяете время другим, вы чувствуете себя оторванным, когда не проводите достаточно времени вместе | Устраивайте свидания, выключайте телефоны когда вы вместе, сядьте вместе и расскажите о своих днях |
| Физическое прикосновение | Связь посредством соответствующего физического прикосновения (несексуального или сексуального) | Вы обидчивый человек, вы чувствуете себя любимым, когда вас обнимают или касаются | Держитесь за руки, будьте щедры на любовь и другие виды КПК, отдавайте предпочтение сексу, если он важен в отношениях |
| Акты служения | Бескорыстные, продуманные действия, облегчающие жизнь человека | Вы счастливы, когда кто-то помогает без просьбы, действия говорят за вас громче, чем слова | Приготовьте им еду, возьмите на себя одну или две работы по дому, приготовьте им ванну |
| Получение подарков | Материальные жетоны любви и заботы | Вы гордитесь тем, что дарите продуманные подарки, вы больше всего цените значимые подарки | Удивите их подарками вне особых случаев, принесите домой их любимое угощение, купите или сделайте им персональные подарки |
Первый язык любви — это слова подтверждения, и речь идет о выражении любви и признательности с помощью слов, будь то устные, письменные, текстовые или все вышеперечисленное.
Это может быть одним из ваших языков любви, если вы преуспеваете в:
- когда вам говорят, что вас ценят
- часто слышите «Я люблю вас»
- получаем слова поддержки
Ключ к использованию слов подтверждения быть вашим подлинным я и выражать их часто. Если вам трудно выразить себя вслух, напишите заметку или отправьте текст. Важно то, что вы признаете их через слова.
Для партнера это может означать чаще говорить ему, что ты любишь его, или проверять в течение дня, чтобы сказать ему, что ты думаешь о нем. Для друга слова подтверждения могут означать текст «Ты будешь великолепен!» перед собеседованием при приеме на работу или сделать им комплимент по поводу их наряда.
Вот несколько примеров слов подтверждения, которые вы можете использовать в романтических или платонических отношениях:
- «Я люблю тебя».
- «Для меня важна наша дружба».
- «Вы получили это».
- «Я так горжусь тобой».
- «Спасибо за то, что любишь меня/делаешь все, что делаешь/за то, что ты мой друг/и т. д.»
д.»Качественное времяпрепровождение — второй язык любви, и это именно то, о чем вы думаете: ценить качественное совместное времяпрепровождение.
Человек, чей язык любви — качественное времяпрепровождение, может чувствовать себя наиболее любимым и ценным, когда люди, которые ему небезразличны, находят время, чтобы побыть вместе и уделяют им все свое внимание.
Качественное время может быть одним из ваших языков любви, если:
- Вы чувствуете себя оторванным, когда не проводите достаточно времени с партнером.
- Недостаток времени, проведенный с вашим партнером (партнерами), влияет на ваше либидо.
- Вы много работаете, чтобы найти время для общения с другими.
Качественное время для всех выглядит по-разному. Некоторые люди ценят несколько минут, посвященных тому, чтобы просто посидеть и расслабиться вместе в конце дня. Для других качественное время означает выделение времени для совместных занятий.
Чем бы вы ни занимались, качественное времяпрепровождение требует полного присутствия и отсутствия отвлекающих факторов.
Вот несколько примеров выражения любви через качественное времяпрепровождение:
- Каждое утро перед тем, как встать, несколько минут обниматься в постели.
- Устраивайте свидания каждую неделю.
- Планируйте время, чтобы провести время с лучшим другом, независимо от того, насколько заняты вы оба.
- Выключение телефона, когда вы разговариваете или делаете что-то вместе.
- Создание ритуала, например, встреча за обедом раз в неделю или прогулка после ужина.
Физическое прикосновение — третий язык любви. Давайте проясним, что это уместное физическое прикосновение по обоюдному согласию, которое выглядит по-разному в зависимости от ситуации и типа ваших отношений с человеком.
Для людей, чей язык любви — физическое прикосновение, важно выражать и получать любовь через физический контакт. Прикосновение — это то, как они соединяются и чувствуют связь с другими.
Физический контакт может быть вашим языком любви, если:
- Вы чувствуете себя одиноким или отчужденным, когда не получаете физической привязанности от своего партнера (партнеров).
- Вы чувствуете себя особенно любимым, когда партнер случайно целует или обнимает вас.
- Вы считаете себя обидчивым человеком и любите КПК.
Очевидно, то, как вы можете и должны прикасаться к другим, зависит от ваших отношений. Выражение привязанности посредством физического прикосновения может происходить с помощью небольших физических жестов, таких как объятия или прижимания. Если это уместно, это может также включать более интимные контакты, такие как поцелуи, и да, сексуальные действия.
Вот несколько примеров выражения любви посредством физического прикосновения:
- Поцелуи с партнером на прощание и приветствие.
- Быть щедрым на свою любовь, в том числе публично.
- Некоторое время, обнимаясь в постели перед сном и после него.
- Секс в приоритете, даже если вам приходится его планировать.
- Использование прикосновений, чтобы утешить их, например, положить свою руку на их руку или держать их.
Опять же, необходимо согласие.
Прикасайтесь к кому-либо или используйте эти примеры только в том случае, если они говорят о том, что они нужны и приветствуются.
Акты служения — четвертый язык любви, и этот язык найдет отклик, если вы всей душой будете верить, что действия всегда говорят громче слов.
Под действиями подразумевается бескорыстное, продуманное действие для другого человека. Помните, что они не должны быть романтичными по своей природе; друзья и семейные отношения также могут извлечь выгоду из этих действий.
Вот некоторые признаки того, что акты служения могут быть вашим языком любви:
- Вы на седьмом небе от счастья, когда партнер помогает вам с работой без ведома.
- Вы человек, который приходит к другу, у которого плохой день.
- Вы всегда готовы вмешаться и сделать что-то для людей, которые вам небезразличны.
Акты служения — это не грандиозные жесты, а скорее вдумчивые жесты, которые служат им, например, налить им кофе по утрам или выполнить поручение вашего занятого друга или любимого человека.
Вот примеры того, как вы можете использовать акты служения, чтобы любить других:
- Пригласить их на ужин без особого повода или просьбы.
- Привлечение партнера к ванне с пеной без каких-либо сексуальных переживаний.
- Предлагаю посидеть с другом, чтобы он мог насладиться заслуженным отдыхом.
- Позволить им выбирать, какой фильм смотреть, даже если это «Звездные войны», а вы ненавидите «Звездные войны».
- Собирать их любимые цветы/мыло/вино/шоколад/что угодно просто так.
Получение подарков — последний язык любви. Нужно сказать, что этот язык любви не предназначен для жадных или так называемых «золотоискателей».
Для того, чей язык любви — это подарки, это выходит далеко за рамки простого желания чего-то. Для этого человека все дело в значении подарка и мысли, которая в него вложена. Никаких бриллиантов или роскошных автомобилей не требуется.
Признаки того, что получение подарков — это ваш язык любви:
- Когда дело доходит до подарка, вы выбираете самый продуманный подарок.
- Вы дорожите всем, что дает вам партнер, даже самым маленьким.
- Вам больно, когда кто-то, кого вы любите, не отмечает событие заботливым знаком.
Демонстрация любви с помощью подарков — это не расточительство. Небольшой сувенир будет так же ценен, потому что большой или маленький подарок является осязаемым напоминанием о том, что о них думали и любили.
Вот несколько способов проявить любовь к тому, чей язык любви выражается в получении подарков:
- Подобрать их любимую выпечку или конфеты по дороге домой.
- Удивите их цветами — купленными в магазине или сорванными на обочине.
- Дать им продуманную поздравительную открытку просто так.
- Принесите своей лучшей подруге подарок на память о вашей ранней дружбе, например, фотографию из вашей первой поездки.
- Выбор подарков, которые соответствуют вашим отношениям. (Подумайте: шутка, совместное воспоминание или событие.)
Пять языков любви обеспечивают прекрасную основу для понимания ваших отношений и друг друга, но они не обязательно точно отражают то, как каждый хочет давать и показывать любовь.
Скорее всего, вы сильно резонируете с более чем одним из языков любви, и ваш партнер (партнеры) и другие близкие тоже.
Гендерные и культурные нормы также немного изменились с тех пор, как впервые были введены языки любви, и то, как мы выражаем любовь и как мы хотим, чтобы нас любили, также изменилось.
Хотя у каждого из нас есть свои собственные способы выражения любви, они не обязательно точно вписываются в одну из пяти предустановок, установленных во времена, когда женщины исторически были более склонны служить, а мужчины были лучше подготовлены — с финансовой точки зрения — чтобы отдавать дары.
Если вы ищете лучшего понимания и общения в отношениях, оригинальные языки любви могут быть хорошим началом, но есть и другие инструменты, которые вы можете использовать.
Опрос, проведенный компанией Truity, предлагающей личностные тесты, недавно поделился своими выводами о семи стилях любви, основанными на опросе более 500 000 человек. Считайте, что это обновленная структура оригинальных языков любви, плюс два дополнения.
Вы можете заполнить их онлайн-викторину, чтобы выяснить свой стиль.
Существует также модель Routes of Safety, созданная Джейком Эрнстом, MSW, RSW, психотерапевтом из Торонто, которая, по его словам, представляет собой «информированные о травмах» языки любви.
Еще один способ связаться с консультантом по отношениям. Возможно, вам будет полезно изучить онлайн-консультации или личную терапию.
Каждый по-своему выражает свою любовь. Хотя вы не должны воспринимать это как истину, языки любви могут стать полезной отправной точкой на вашем пути к лучшему пониманию друг друга.
Адриенн Сантос-Лонгхерст — канадский независимый писатель и автор, которая уже более десяти лет много пишет о здоровье и образе жизни. Когда она не отсиживается в своем письменном сарае, редактируя статью или беря интервью у медицинских работников, ее можно найти резвящейся в своем пляжном городке с мужем и собаками на буксире или плескающейся в озере, пытаясь освоить доску для серфинга.
