Кто такие циничные люди: кто это такой, какие бывают и кто такой циничный человек

кто это такой, какие бывают и кто такой циничный человек

Известны различные типы личности. Одни вызывают позитивные эмоции, а другие притягивают негатив. Циник относится ко второму варианту. Но почему тогда этот типаж до сих пор распространен в обществе? Какие причины делают человека циничным? Есть ли рациональное зерно в таком отношении к жизни? Какие преимущества цинизма, и какие опасности он скрывает? Насколько сложно общаться с подобными людьми? Можно ли их перевоспитать? Как определить эти качества у собеседника? Обо всем этом подробнее.

Кто такой циник?

Циник — это человек, который демонстративно пренебрегает социальными, культурными или религиозными ценностями, а также моральными нормами и правилами поведения. В обществе не существует единого мнения относительно такого типа людей. Одни усматривают в цинике сильную личность, остроумную и решительную, которая видит человеческие недостатки и смело порицает их. Другие считают, что циничный человек – это аморальный тип, который не способен чувствовать, а лишь насмехается над всем, что дорого нормальным людям. Постараемся разобраться, кто из них ближе к истине.

Описывая тип личности циник, авторы делает основной акцент на деструктивности этого понятия. Так что, большинство читателей, желающих разобраться в этой теме, без длительных поисков в Интернете, прочитают пару статей и решат, что циники плохие. Но, если  проанализировать свой собственный жизненный опыт, то становится понятным, что циничный человек вовсе не такой плохой. Для начала разберемся с самим понятием и историей его возникновения.

Бунт против общественных норм и распорядков, вероятно, встречался с момента зарождения человечества. Это еще не был цинизм, в его современном понимании. Просто отдельные люди, из-за особенностей их темперамента или характера, сложнее уживались с окружающими. Впервые цинизм, как массовое явление, появился в Древней Греции, примерно в IV-V веках до нашей эры. Именно тогда мыслитель Антисфен основал философскую школу киников, которые начали борьбу против условностей. Они приветствовали максимальное упрощение и естественность всех сфер жизни. Римляне видимо плохо выговаривали букву «к», потому впоследствии переименовали их в циников.

Пройти тест на темперамент

Одним из ярких последователей кинизма стал Диоген Синопский, запомнившийся современникам и потомкам уникальным образом жизни. В массовую культуру прочно вошло представление о нем, как о философе, который жил в бочке. Даже будучи философией, кинизм тесно соприкасался с маргинальностью, то есть выпадением человека из социальных взаимоотношений. Такой тип мышления и в XXI веке подталкивает своего обладателя к асоциальному образу жизни. Но это происходит только в случае яркой выраженности цинизма.

Проходили столетия, и постепенно философский кинизм отступил, оставив лишь слово, которым начали называть тех, кто не принимает общественные нормы. Вряд ли чувствуют себя причастными к философии современные бездомные, либо злопыхатели, очерняющие любые стороны человеческих отношений. Но настолько ли неправы люди, которые проявляют цинизм? Для ответа на этот вопрос необходимо разобраться в причинах, которые порождают этот тип мировоззрения.

Как правило, циниками становятся в ответ на безнаказанность или разочарование. Это разные варианты, соответственно и их «плоды» нельзя оценивать одинаково. В первом случае речь идет о чувстве вседозволенности и самоуверенности, когда доминирует эгоцентризм. Ярким примером таких циников считаются представители «золотой молодежи». Они не верят в искренность окружающих, упиваются властью родительских денег, наплевательски относятся к законам и порядкам, понимая, что в любой ситуации смогут откупиться. Порой их поведение представляет угрозу для окружающих.

Ко второму варианту относятся циники, которые просто разочаровались в справедливости мира. Это мировоззрение становится для них защитной реакцией. В отличие от мажоров, такие люди характеризуются определенным нарушением психики, которое может прогрессировать, превращая их в преступников или мизантропов (ненавидят окружающих). В зависимости от степени выраженности цинизма, принято говорить о различных его видах, которые рассмотрим детально.

Виды циников.

Циник – персонаж довольно не однородный, отличающийся многими разновидностями и смежными формами. Прежде всего, можно говорить о профессиональном и бытовом цинизме.

Первый присущ представителям различных специальностей, которые связаны с большими эмоциональными нагрузками. Например, работникам медицины, правоохранительных органов, средств массовой информации, адвокатуры, сферы продаж и т.д. В мировой культуре популярным стал образ Доктора Хауса, который, будучи первоклассным врачом, демонстрирует несносный характер и неуважение к своим коллегам. Для таких, как он, циничность – профессиональная необходимость, без которой не возможно долго выполнять свои обязанности.

Бытовые циники – люди, которые переносят недоверие и аморальность в свою личную жизнь. Они насмехаются над чувствами и правилами своей семьи, соседей, друзей, случайных собеседников, либо представителей противоположного пола. Последним, как правило, достается больше всех.

Пройти тест на тип личности

Расширенная классификация циников выглядит следующим образом:

• Ироничные – любят черный юмор и жесткие шутки;
• Вульгарные – склонны опошлять человеческие чувства;
• Здоровые (нормальные) – просто не дают себя одурачить;
• Ярые – проявляют свою натуру в любых ситуациях;
• Алчные – во всем пытаются найти выгоду;
• Злостные – упивающиеся чужими неудачами;
• Рациональные – детально анализируют ситуацию без лишних эмоций.

Если ирония – это одно из свойств развитого интеллекта, а рациональность просто отображает аналитический склад ума, то такие циники ничего плохого не делают. Так же, как и нормальные представители этого типа личности. Они просто смотрят вглубь жизненных ситуаций, откидывая ненужную романтизацию и «розовые очки». Алчность нельзя назвать хорошим качеством человека, но в современном прагматичном обществе, стремление к наживе и обогащению стало социальной нормой, не сильно огорчая окружающих.

Самыми неприятными собеседниками оказываются вульгарные, ярые и злостные циники, поскольку они демонстрируют явный перебор. Вульгарность, как правило, отображает психическую ущербность человека, поскольку шутки «ниже пояса» свидетельствуют о невысоком интеллекте их автора. Чрезмерная циничность отталкивает от человека собеседников, постепенно делая его одиноким. Злобливость вообще превращает человека в аморального индивида, склонного к противозаконным действиям. В криминальном законодательстве даже отметка особая есть, о преступлениях, совершенных с «исключительным цинизмом».

Злобливость присуща и людям, которые склонны к вандализму. Каждый вандал отличается пренебрежением к ценностям, но не каждый циник займется вандализмом. Эти понятия взаимосвязаны, но не тождественны. Ведь циничность предполагает не восприятие чужих ценностей, но не их разрушение. Тогда, как вандал занимается именно физическим надругательством.

Чуть ближе к цинику находится нигилист. Этот человек отрицает какие-либо правила, законы и убеждения. В отличие от циника, он склонен сомневаться именно в процессе познания, а не моральных аспектах. Нигилист редко когда будет высмеивать чувства другого, но с завидным энтузиазмом поспорит с утверждениями ученых, философов и просветителей.

Еще одной разновидностью считается подростковый цинизм, который проявляется в качестве своеобразного протеста против мира взрослых. Как правило, это явление возникает в период полового и личностного созревания, когда подросток ставит под сомнения идеалы взрослого мира. Не стоит думать, что подросток-циник обязательно перевоспитается в юношеские годы. Инфантильность может остаться и в 30 или 40 лет. Чаще этому подвержены мужчины. Среди них больше циников, чем среди женщин, хотя этот тип личности встречается среди обоих полов.

Как распознать циника?

Вряд ли найдется взрослый человек, который скажет «циник, кто это?», ведь мы то и дело встречаем таких людей. Они привлекают к себе внимание жестким юмором, недоверием к окружающим и пренебрежительным отношением к общепринятым правилам. Поначалу, это вызывает симпатию, поскольку такие личности кажутся сильными и независимыми.

Но вскоре мнение меняется, поскольку циники очень часто «перегибают палку», насмехаясь над теми вещами, которые вызывают сочувствие у остальных людей. В этом кроется главная опасность, которой подвержен каждый циник. Рано или поздно он может оказаться совершенно один. Подробнее о недостатках этого типажа поговорим дальше. Но, справедливости ради, рассмотрим и преимущества такого типа мышления.

Пройти тест на самооценку

Хорошо или плохо быть циником?

Если бы циник был абсолютно негативным персонажем, то, скорее всего, он исчез бы в процессе социальной эволюции. Если этого не произошло, то у него должны быть и сильные стороны. Сейчас их и обсудим.

Преимущества циников.

Размышляя о том, кто такой циник, значение этого слова очень часто искажается. Под общую гребенку подпадают хамы, преступники, вандалы, маргиналы, мизантропы и прочие асоциальные элементы. Но это не всегда соответствует истине. Безусловно, люди, причастные к криминалу, отличаются цинизмом, но далеко не каждый циник способен на преступление. Очень часто, этот тип мышления возникает в ответ на разочарование, как психологическая защита.

В этом первый его плюс – невосприимчивость к лживым обещаниям и показной добродетели. Когда человек перестает быть чересчур доверчивым, его сложнее обмануть. Второй плюс – искренность. Циник может назвать вещи своими именами и не тратить время на подбирание подходящих слов. Третье преимущество – мода. Дело в том, что образ циника достаточно популярен в обществе. Вспомнить доктора Быкова или Хауса. Соответственно, те люди, которые ему соответствуют, зачастую вызывают интерес и симпатию.

Недостатки циников.

Главный недостаток циников в том, что рано или поздно симпатия сменяется антипатией, поскольку долго терпеть их насмешки и пренебрежение захотят далеко не все. Одиночество – логический итог для людей с таким мировоззрением. Более этого, циники могут настраивать против себя окружающих, приобретая врагов и недоброжелателей.

Помимо чисто социального ущерба, люди с таким типом мышления страдают и психологически, поскольку испытывают меньше эмоций. Они лишают себя романтических переживаний, любви и дружбы. Вечно сомневаясь и подозревая собеседников, циник усложняет коммуникацию. О том, насколько трудно с ним общаться, поговорим в следующем разделе.

Как себя вести с циником?

Любому, кто решит завязать общение с циником, следует заранее подготовиться к возможным «бонусам». Не стоит рассчитывать на сопереживание со стороны этого человека. Также глупо надеяться на доверие и искренность. С одной стороны, циник не будет подбирать слов, поскольку не боится обидеть собеседника. С другой, он не будет достаточно искренним, поскольку вряд ли кому-то доверится. Все, чтобы не прозвучало в его сторону, будет подвергнуто сомнению и высмеяно. Так что, любому собеседнику стоит предусмотреть целый ряд аргументов в пользу сказанного.

При этом циник достаточно удобен в рабочем и деловом плане. Он все «приземляет» и пытается свести к выгоде. Так что, если общение с этим человеком может оказаться взаимно выгодным, то диалог устроит каждого. Такой подход определяет деловую активность человека, но усложняет его личную жизнь. Сложности начинаются с ранних лет.

Как воспитывать циника?

Настоящим циником может считаться только взрослый человек с окончательно сформировавшимся мировоззрением. Дети и подростки порой проявляют это качество, но оно несет скорее адаптивный характер, чем характеризует их личность. Главный вопрос – «стоит ли вообще воспитывать человека циником?», ведь это качество заметно усложняет его социализацию.

Безусловно, наивность и доверчивость – плохие союзники, но вечный скепсис и ожидание подвоха, также усложняют жизнь. Если ребенок ведет себя, как циник, желательно его перевоспитать. Показать примеры искренних чувств и объяснить смысл соблюдения правил. В конце концов, человек – существо социальное, потому нельзя полностью выпадать из его рамок. Конечно, свою голову иметь нужно, но это совершенно не означает пренебрежения к чувствам и ценностям других.

Циник – человек, который одновременно вызывает антипатию и жалость. Безусловно, он ведет себя аморально, порой даже по-хамски. Но причины этого поведения, как правило, скрываются в глубоких психологических травмах. Если их вовремя не исправить, такие люди рискуют оказаться одинокими, а перед этим успеют морально изранить окружающих.

Пройти тест на психические расстройства

Хотите узнать о своих генетических способностях и получить рекомендации для их правильного развития?

Для читателей wikigrowth.ru подарок от профессионалов системы Дизайн Человека. Получите расчет своей карты и её первичную расшифровку совершенно бесплатно!

Немецкие ученые выяснили, почему циники зарабатывают меньше других | Карьера | DW

Многие считают, что материальное благополучие и успех в карьере сопутствуют, в первую очередь, бездушным и черствым по натуре людям, склонным все ставить под сомнение, а также отрицающим такие поведенческие мотивы, как стыд, сочувствие, жалость, поскольку они не соответствуют их личным интересам. Немецкие социологи утверждают, что это не так. Более того, цинизм является препятствием на пути к успеху и ведет к социальному регрессу, подчеркивает в беседе с DW ученый Даниэль Элебрахт (Daniel Ehlebracht), сотрудник кафедры социологии и социальной психологии Кельнского университета.

Опасная установка

Такая личностная позиция, как цинизм, отрицательно сказывается на психике человека, рано или поздно приводит к его эмоциональному выгоранию и в конечном итоге вредит его профессиональному успеху — важнейшей составляющей развития и социального здоровья личности. К такому выводу пришли Даниэль Элебрахт и его коллеги — социологи Кельнского университета — в результате целого ряда специальных исследований, проводимых ими на протяжении десяти лет в Германии и многих других европейских странах, а также в США. К участию в своих репрезентативных опросах ученые привлекли без малого 20 тысяч человек — представителей самых разных профессий, социальных и возрастных групп.

Респонденты проходили сложные психологические тесты, а их отношение к жизни оценивалось по шкале цинизма. И в результате обнаружилось: у отъявленных циников доходы ниже, чем у тяготеющих к идеалистическому восприятию мира и верящих в моральные ориентиры людей, открытых и обладающих широким взглядом на вещи. В Германии, например, эта разница составляет, в среднем, около 300 евро в месяц. Не говоря о том, что ментальная установка циника мешает профессиональной социализации — в том числе, налаживанию отношений с коллегами.

Работа в команде — примета времени

У Даниэля Элебрахта есть тому объяснение. «Циники не потому становятся циниками, что зарабатывают мало, а недостаточно зарабатывают потому, что у них циничное отношение к жизни. Циник старается отстраняться от работы в команде, поскольку ему постоянно кажется, что его хотят обвести вокруг пальца, использовать в своих интересах. И потому работать над достижением поставленных целей он старается в одиночку — пусть даже сотрудничество с другими сулит финансовую выгоду», — поясняет ученый.

Жизнь в мрачных тонах

Типичный циник — это «эмоционально неустойчивый, нервный, мнительный, ранимый, подозрительный, пессимистически настроенный человек. Он практически в каждом видит недоброжелателя, никому не доверяет. У него в голове не укладывается, что в большинстве своем окружающие его люди абсолютно бескорыстно готовы помочь ближнему, на них можно положиться, и они вовсе не представляют собой коварных типов, только и думающих о том, как бы поэффективнее использовать других в своих целях», — так описывает циничного человека Даниэль Элебрахт.

Как отмечает немецкий ученый, циники очень эгоистичны и ставят себя выше других людей. Одним из доказательств тому может стать, например, содержание их деловой переписки. Так, циник слишком часто употребляет местоимение «я». К слову, это частое употребление «я» свидетельствует также о склонности человека к депрессиям и тревожности. В противоположность подобным людям, отличающийся стабильной психикой человек отдает предпочтение местоимению «мы», подчеркивает эксперт.

Во время одного из исследований немецкими учеными были сделаны видеозаписи, демонстрирующие то, как тяготеющие к цинизму респонденты реагируют на различные конфликтные ситуации. Оказалось, что во время разногласий циники чаще выражают презрение по отношению к оппонентам, нежели более адекватные люди.

Как преодолеть в себе скепсис

«Циники также не склонны идентифицировать себя со своей фирмой и мало что делают во благо компании — в частности, не оказывают бескорыстной помощи коллегам, не проявляют особой лояльности по отношению к работодателю, не принимают участия в подготовке к корпоративным праздникам, мало общаются с коллегами и вообще держатся на работе особняком», — перечисляет Даниэль Элебрахт.

Но как зарождается в человеке цинизм? «Исследования показали: чем образованнее человек, тем он менее склонен к проявлению цинизма. Помимо недостаточно высокого уровня образования, свою лепту в формирование циничного отношения к жизни вносит и негативный социальный опыт. «К примеру, если человек на рабочем месте подвергается моббингу, если с ним поступали нечестно и несправедливо», — указывает эксперт.

Впрочем, как утверждает Даниэль Элебрахт, циничный человек вполне может «исправиться» и трансформироваться в идеалиста. «По-моему, хорошая стратегия, позволяющая победить в себе цинизм, — это научиться в простых бытовых ситуациях доверять людям, преодолеть страх, что тебя могут обмануть. Например, получая сдачу в киоске, не пересчитывайте ее, а просто поверьте в честность продавца. То же самое — и на работе: вместо того чтобы постоянно быть начеку и не расставаться с мыслями о том, что коллеги хотят тебя «подставить», лучше поделитесь с ними своей концепцией по поводу реализации нового проекта и окунитесь с головой в дело. Поверьте, жить сразу станет намного легче», — советует сотрудник кафедры социологии и и социальной психологии Кельнского университета Даниэль Элебрахт.

Смотрите также:

• Кто с кем работает, или Восемь типов коллег

  Знай своего коллегу в лицо!

  Публицист Ульрике Бартоломеус (Ulrike Bartholomäus) в своей книге «Искусство вести беседу на уровне» знакомит со своей классификацией коллег. Есть четыре основных типа, утверждает она: лидер, сострадалец, душа компании и деловитый человек. В чистом виде таких людей не бывает. Каждый из нас сочетает в себе разные черты характера и модели поведения. Какие же типажи выделяет немецкий писатель?

• Кто с кем работает, или Восемь типов коллег

  Сострадалец

  Начнем с того, кто умеет слушать и слышать. Коллега, который умеет войти в доверие и разузнать буквально все. Однако он не будет использовать полученную информацию в своих целях. Ему можно доверить самое сокровенное и самое ответственное. Как правило, сотрудники такого склада характера хорошо подходят на должность судьи или учителя, уверена Ульрике Бартоломеус.

• Кто с кем работает, или Восемь типов коллег

  Деловитый

  На первый взгляд сотрудник такого склада характера покажется холодным. Он вряд ли подпустит к себе коллегу — даже самого разговорчивого. Однако лучшего профессионала в своем деле не найти. Он отлично разбирается в материи, владеет фактами. Чаще всего он работает заместителем руководителя одного из отделов, ведь на него можно всегда положиться.

• Кто с кем работает, или Восемь типов коллег

  Лидер

  Если вы столкнулись с вожаком коллектива, вы это сразу поймете. Властный, занимающий большое пространство, этот тип коллег стремится к победе или взаимовыгодной ситуации. Он не любит терпеть поражение.

• Кто с кем работает, или Восемь типов коллег

  Наставник

  Он любит поучать. Такой тип чаще встречается в университете. Из форм общения ему ближе монолог. А собеседник может включить «автопилот» и поразмышлять о своем. Он даже этого не заметит. Если вы оказались за одним столом в корпоративном буфете, подумайте о запасном выходе. Он вам пригодится.

• Кто с кем работает, или Восемь типов коллег

  Пижон

  Выставляет напоказ то, чем гордится. Новый автомобиль, сложный проект, повышение не останутся в тайне. Он обязательно расскажет об этом своим коллегам. Но в глубине его душе — неуверенность. Ему нужно признание коллег и их восхищение.

• Кто с кем работает, или Восемь типов коллег

  Жертва

  С этим типом коллег встречался каждый из нас. Для них виноватых лучше искать на стороне. Они всегда чувствуют себя обиженными. Если их нет в списке ответственных за новый проект, они будут обиженно смотреть на коллег и начальство. Добровольная запись была на прошлой неделе? Так они же болели.

• Кто с кем работает, или Восемь типов коллег

  Болтун

  Такие коллеги есть в любом офисе. Без особых знаний, тем не менее, часто им удается добиться успехов в карьере. Если сотрудник такого типа попадает в начальники, он соберет команду консультантов, которые научат его, что делать. Средний уровень знаний он старается скрыть за красноречием. Употребление англицизмов — его любимое занятие. Он очень хочет казаться компетентным.

• Кто с кем работает, или Восемь типов коллег

  Душа компании

  Общительный и открытый сотрудник — источник оптимизма для коллектива. Он любит общее, а не детали. Когда надо представить работу над проектом, он приглашает на сцену всю команду. Коллектив для него важнее личных амбиций. Его офис, как правило, — самое креативное место в компании.

  Автор: Марина Борисова

 

Циник — кто это такой и что такое цинизм

Обновлено 24 июля 2021 Просмотров: 498694 Автор: Дмитрий Петров

1. Цинично о цинизме
2. Взгляд в историю
3. Положительные стороны
4. Циники с самого детства
5. Степени цинизма

Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. В школе от учительницы или от бабушек на лавочке возле подъезда можно услышать, что современное поколение молодёжи такое циничное, ужас.

А вот раньше таких людей не было. Права ли Мария Сергеевна, и кто вообще такие эти циники?

Цинично о цинизме 🙂

Цинизм. Что это такое, если попытаться объяснить простыми словами? Это жизненная позиция, которая вытекает в пренебрежительное, презрительное отношение к чему-то. Не к какому-то конкретному объекту, а к большому спектру всего из жизни обычного человека. Как правило, это законы, нормы, ритуалы, традиции народа.

Циник — это человек, который демонстративно показывает своё пренебрежение (ну, или как минимум альтернативное мнение) по отношению к нормам и постулатам. Часто возможны театральные жесты при этом.

Объектами «циничных нападок» чаще становятся стереотипное мышление, конформизм (это что?), нежели культурные (основополагающие) вещи и устои. Поскольку постольку это мировоззрение не имеет ничего общего с вандализмом.

Одна из причин, почему цинизм становится взглядом на мир – это безнаказанность. Люди совершают негативные действия или высказывания, а за это не были схвачены или пристыжены. Поэтому каждый новый раз они испытывают судьбу и смотрят на реакцию окружающих.

Но более частый фактор – это сильная и глубокая разочарованность, которую несёт в себе человек. А также его повышенная чувствительность и ранимость. Поэтому он и использует такой жёсткий психологический механизм защиты как нападение в виде обесценивания всего вокруг.

Взгляд в историю

Цинизм – это древнегреческая философия? Может быть, ведь понятие берет свои истоки от киников Диогена и Антисфена. Они считали, что человек должен следовать собственному мировоззрению, жить просто и не смотреть ни на кого.

Философы много созерцали и наблюдали за миром вокруг, и пришли к выводу, что культура, роскошь, богатство – это всё придумали такие же люди, как и они. Совсем не боги, как было принято считать раньше.

Как только об этом узнал народ, они сильно обрадовались. После чего всячески показывали своё пренебрежительное отношение к установленным нормам, правилам, вообще к культуре.

В итоге забылась суть этого мировоззрения, и осталось только негативное отношение к ценностям, которые так долго формировались. Люди впадали в крайности и становились маргиналами. Как мы помним из школьной программы, сам Диоген стал жить в бочке.

Положительные стороны

Несмотря на такое большое количество употребления «негативизма» возле цинизма, у этой жизненной позиции есть достаточно много преимуществ:

1. Ты волен называть вещи своими именами и говорить максимально искренне. Ни тебе, ни твоим собеседникам не нужно аккуратно подбирать слова, завуалировать их. Поскольку последний вариант общения приводит ко лжи, недопониманию.
2. Цинизм подходит только для реалистичного взгляда на мир и каждую конкретную ситуацию. Витать в облаках и придерживаться только позитивного мышления не выйдет. Поэтому выразители этой жизненной позиции часто имеют холодный и острый ум, прямо как и описывается в сериале «Доктор Хаус» (ну, или доктор Быков, на худой конец).
   
3. Здравая оценка своих сил помогает правильно поставить жизненные цели и идти к ним, видя каждую преграду и оборотные стороны.
4. При этом вести себя цинично могут и весьма добрые люди, поскольку таким образом они лишь выражают своё мнение, а не хотят кого-то обидеть. Возможно, что у них слабо развита эмпатия.

Циники с самого детства

Что может быть милее, чем ребёнок раннего возраста? Но не тут-то было. Когда всей семьёй отпраздновали трёхлетие, начинаются кардинальные изменения в личности их чада.

Ребёнок впадает в негативизм: ему всё не нравится, закатывает истерики, начинает скандалить по любому поводу. Также пытается командовать своими мамой и папой. Например, когда девочке завязывают хвостики, она срывает резинки на пол и топчется по ним, показывая своё «фи».

Таким образом самоутверждается в этом новом и непонятном мире. Противопоставляет себя родственникам и всему, что происходит вокруг. Так ребёнок себя изучает, осознаёт своё отдельное «Я», которое раньше было одним целым с человеком, который его воспитывал и выхаживал. Как правило, это мать.

Поэтому, если в дальнейшем из такого сына или дочки вырастет циник – это ещё не значит, что у особи есть желание наплевать на всё вокруг. Она так утверждает и выражает себя. Таким образом, люди выстраивают свою личность, а не посягают на чужие ценности.

Степени цинизма

Рассмотрим со стороны психологии и психиатрии, что из себя представляет циничное поведение на разных уровнях его развития и сложности.

Нормальный цинизм

В его основе лежит недоверие к окружающему обществу. Поэтому такому человеку очень просто не подать деньги попрошайке, не повестись на новый «очень выгодный тариф» или скидки в любимом магазине.

Часто под таким соусом может прятаться эгоцентризм. Когда человек думает исключительно за собственную выгоду в любых жизненных ситуациях.

Чёрный юмор

Как известно, чёрный юмор – это шутки для интеллектуальных людей. А среди них очень много циников. Поэтому они любят анекдоты на темы, которые чужды обычному члену общества.

Но стоит помнить, что если кто-то шутит про смерть, это ещё не значит, что он психопат (социопат) или убийца. Часто такие люди оказываются очень добрыми и чувствительными личностями.

Холод и рассудок

Представители такой группы имеют аналитический склад ума. Если говорить относительно их эмоционального уровня, то он очень скуден. Такие люди не способны на сочувствие или жалость .

Такого рода люди не утешат друга, не вытрут ему слёзы, а сразу начинают думать, как можно решить проблему. Холодные в эмоциональном плане и отношениях. Из-за такого поведения «холодным циникам» сложно настроить надёжные социальные контакты. Они либо носят официальный характер, либо отсутствуют вовсе.

Подростковый максимализм

Определение этого сорта цинизма очень похоже на подростковый максимализм. Такие люди отрицают абсолютно всё: от политики в стране до букетов на Восьмое марта.

Чем раньше они осознают, что потраченная энергия на негатив не имеет смысла, тем раньше увидят что-то прекрасное вокруг себя.

Тотальное зло

Это такой уровень, при котором человек утешается чужими слезами, радуется чужому горю (налицо проявление мизантропии). Может перейти в жестокий акт вандализма против культуры. Как правило, таких людей сторонятся, поэтому они не по собственному желанию становятся маргиналами.

Автор статьи: Марина Домасенко

Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога KtoNaNovenkogo.ru

Эта статья относится к рубрикам:

11 циничных истин, которые люди упорно не хотят понять / AdMe

Вы не задумывались, почему человеку свойственно совершать одни и те же ошибки? Причем это не самое благоразумное занятие успешно практикует едва ли ни каждый: даже образованнейшие люди порой с удовольствием наступают на очередные огроменные грабли. А секрет всего этого на самом деле прост: есть определенные жизненные истины, которые никто не хочет признавать, предпочитая при этом хождение по кругу личных неудач.

AdMe.ru решил обратиться к форуму Quora, чтобы от обычных пользователей узнать, какие именно общепринятые стандарты мешают нам жить и что нужно раз и навсегда уяснить, чтобы судьба не преподносила нам неприятные сюрпризы.

1. Постоянно всех прощая, вы помогаете злу утвердиться в безнаказанности

Многие «лекари душ» пользуются своей ставшей уже дежурной фразой [прочитать возвышенно и с придыханием]: «Нужно уметь прощать. Только так вы можете ступить в новый день с чистыми мыслями и духом». Но никто при этом не уточняет, что прощение бывает 2 видов.

• Душевное: это прощение, основанное на преодолении собственных переживаний ради гармонии с собой. Оно направлено только внутрь вас, а не в адрес обидевшего вас человека. Оно скорее даже не о прощении, а просто не об обвинении. Это красиво, благородно, полезно и, да, необходимо.
• Поведенческое: а это уже о том, как вести себя с обидевшим вас человеком. К сожалению, прощая его хоть в первый, хоть в энный раз, вы помогаете человеку обрести уверенность в безнаказанности его действий (разумеется, здесь не идет речь о проступках вроде наступить на ногу и т. д.). Поэтому прощать или не прощать в этом случае — дело уже ваше, принципиальное.

2. Утрированный пункт: вам не позвонит Бог

Таким пафосным подзаголовком мы обозначили мысль о том, что никто или ничто не придет и не спасет вас от вашей же собственной жизни.

Лучшим примером этого пункта послужит фильм «Теорема Зеро» голливудского чудака Терри Гиллиама. Главный герой картины буквально целыми днями сидит у телефона и ждет звонка от бога, который откроет герою его предназначение и смысл жизни. А в конце вдруг понимает, что бог ему все-таки не позвонит.

Зрителям данного фильма требуется 2 часа экранного времени на то, чтобы уяснить эту мысль. Большинству же не хватает и всей жизни. Вероятно, так мы воспитаны еще на детских сказках, что ждем некоего чуда или хотя бы знака, чтобы стать тем, кем нам якобы предначертано. Но все же нужно осознать и постоянно помнить о этом: бог вам все-таки не позвонит.

3. Жизненные провалы — это необходимость

Парадоксально, но успешные люди являются успешными именно благодаря тому, что они много раз оступались, им отказывали, у них опускались руки и случались депрессии, но они не сдавались. Это можно прочитать в любой биографии и увидеть во всех байопиках.

К примеру, у Стивена Кинга был специальный гвоздик над письменным столом, куда он прикреплял отказы от издательств. Количество этих отказов исчислялось далеко не одним десятком.

По статистике, если говорить образно, 95 % людей с такими же данными, как у Кинга, при получении вот таких же листочков с отказами делают грустное лицо и говорят: «Ну окей, значит, это не мое». Оставшиеся 5 % — это Стивены Кинги в своих областях, которые продолжат получать отказы и бороться. Вот как проходит отбор в успешную жизнь.

4. Деньги, как ни крути, — это главное

Испокон веков старшие поколения неустанно твердят о том, что деньги в этом мире не главное. Деньги не подарят счастья, любви или здоровья.

Давайте сейчас трезво посмотрим на ситуацию и цинично признаем: все-таки с деньгами у вас гораздо больше шансов быть счастливым, любимым и здоровым. Шансов увидеть мир, самореализоваться, впечатлить окружение, найти вторую половинку или помочь голодающим детям Африки. А если вы собираете по карманам мелочь на бигмак, то все-таки осуществить все это оказывается чуточку сложнее.

5. Даже на самый громкий провал найдется оправдание

Наш мозг — гениальная штука. Такой банальной фразой мы начнем небанальное рассуждение: дело в том, что наш мозг постоянно оправдывает нашу неспособность действовать (иными словами, лень и страх), и делает это, надо признать, просто великолепно.

Страх поменять работу мы оправдываем склонностью к стабильности; боязнь обращаться за помощью к профессионалам — гордостью; невозможность самореализации — мыслью о том, что у нас недостаточно таланта; а нежелание рано вставать на первую пару в институт — заботой об организме.

В общем, мы постоянно находим чертовски хорошие причины что-либо не делать. Если обратить внимание на такое свойство нашего мозга и начать с ним бороться, есть «риск» стать успешным человеком.

6. «Всегда говори „да“» — это не лучшее правило

После знаменитого фильма «Всегда говори „да“» с Джимом Керри стало особенно модным быть открытым этому миру, положительно реагировать на все новое, чувствовать свободу, а отрицание ассоциировать с негативом и деструкцией.

На самом деле слово «нет» не связано с негативом. Оно скорее связано с волей и рациональным отбором людей, занятий и событий для вашей жизни. Действительно, нужно уметь говорить «да», но вместе с тем нельзя недооценивать и силу слова «нет».

7. Вы не первый в очереди за несправедливостью этого мира

Наверняка у каждого из нас есть такие героические знакомые, которые после или даже во время жизненных неурядиц продолжают жить и работать как ни в чем не бывало. К примеру, хрупкая дочь, которая все свои ресурсы отдает тяжело больным родителям; вчерашний счастливый жених, который стал сегодняшним вдовцом; или несчастная бабушка, которая вынуждена в одиночку обеспечивать большую и неблагодарную семью. У всех, даже у самых счастливых на первый взгляд людей есть свои проблемы, но не все это показывают.

Так что в моменты отчаяния полезно вспоминать о том, что вы не единственный, на кого обрушилась вся несправедливость этого мира.

8. Все люди носят маски

Согласитесь, что на работе, наедине со второй половинкой и в компании закадычных людей вы — это 3 совершенно разных человека. В каждом обществе мы буквально надеваем маски тех людей, которые наиболее бы соответствовали обстоятельствам и окружению.

Поэтому не нужно удивляться, когда выяснится, например, что ваш коллега далеко не тот, за кого себя выдает. Он не лицемер, просто он сменил маску, а вы случайно это увидели.

9. Стоит пересмотреть список своих друзей

Друзья — это ценнейший для человека ресурс, и все большую ценность он набирает с течением времени. Если в школе количество друзей могло превышать десяток человек, то уже после 30 вы наверняка сможете пересчитать их лишь по пальцам одной руки. Разумеется, в такой ситуации никто не станет разбрасываться друзьями, даже если они далеко не совершенны. Ну кто из нас идеален?

На самом деле откровенно неидеальными можно назвать 2 типа друзей:

• Те, кто тянет вас вниз. Например, своими вечными жалобами, постоянным втягиванием в злоключения или злоупотреблением вашей помощью «по старой дружбе». И чаще всего нам бывает жаль, но лучше все-таки прерывать подобные связи.
• Либо те, кто не подаст вам руки, когда вы будете, образно говоря, цепляться рукой за край обрыва над пропастью. Выбравшись оттуда самостоятельно, не забудьте эту дружбу также прервать.

10. Никто не думает так же, как и вы

Знаете, подростки не ошибаются, когда думают, что их никто не понимает. Никто действительно никого до конца не понимает, ведь каждый человек на этой планете смотрит на мир именно со своего ракурса. Мало кто учитывает эту простую мысль, перед тем как начать психовать, скандалить и обвинять своих близких в том, что они не понимают очевидных вещей.

11. Каждый человек по-своему вас использует

Как ни крути, все мы друг другом в определенном смысле пользуемся.

Работодатель использует ваши ресурсы, любовник / любовница — ваши эмоции и тело, знакомые — ваши связи, уступчивый характер, умение развеселить, возможность занять денег… Да все что угодно. Даже лучшая подруга дружит с вами потому, что ей нужны общение, поддержка, компания, уверенность в том, что ей помогут в трудную минуту. Это хоть и дружеское, но все же «пользование».

Вы совершенно не нужны людям вот просто так — сами по себе, потому что вы милый и хорошенький. Таким вы нужны только маме.

Какие еще мысли вы бы добавили в этот список? Давайте расширим картину жестокой действительности.

Почему люди становятся циниками: аномалия современного общества

В этой статье вы узнаете:

• Кто такой циник;
• Цинизм как образ жизни: почему это выгодно;
• Как распознать циника;
• Типы циников;
• Как общаться с циниками.

Вы никогда не задумывались над тем, почему в мире много циников? Наверняка, в вашем окружении есть люди, которых хлебом не корми, дай обесценить все, что большинство людей считает жизненной основой основ. Оскар Уайльд когда-то дал очень емкое определение цинизму: «В наши дни люди всему знают цену, но ничего не умеют ценить».

Демонстративное неприятие морали, установленное обществом – вот отличительная черта циника. Он смеется над институтом семьи, над социумом и его правилами. Одним словом, не брезгует поглумиться над тем, что свято и неприкосновенно. От таких людей вы не дождетесь, ни благосклонности, ни крупицы сострадания. Эти черты им чужды. Но, так ли это на самом деле и что скрывается за маской безразличия? Ведь, на самом деле, циниками люди становятся не от хорошей жизни. Что заставляет их ограждаться от эмоций и нарочно казаться хуже, чем они есть? Давайте разбираться.

Кто такой циник?

Напускной цинизм в современном обществе встречается гораздо чаще, нежели врожденный. Как правило, отъявленными циниками являются психопатичные личности и клинические социопаты. Их эмоции поверхностны, а людей они рассматривают только с позиции собственной выгоды. Однако, в этой статье тяжелый случай упоминается лишь вскользь. Речь больше пойдет о напускном цинизме, как о методе социальной адаптации.

Международная западная компания «Sirota survey intelligence», занимающаяся обучением сотрудников, провела любопытное исследование. В группу испытуемых входили люди, которые претендовали на новое место работы. Так вот, 85% из них на собеседовании проявляли качества, присущие цинику. Они желали казаться более хладнокровными, невозмутимыми и даже дерзкими. Как объясняют психологи, такое поведение говорит о страхе потерпеть неудачу. Поэтому человек облачается в щит, способный оградить его от разочарования и не выдаст истинных эмоций в минуту слабости. Именно это объясняет причины, почему многие циники стремятся казаться хуже, чем они есть.

Цинизм как образ жизни: почему это выгодно?

Цинизм формирует модель поведения неспроста. Если человек выбирает стать циником, значит, видит в этом определенные преимущества. И они действительно есть:

• Циник не поддается на крючок манипуляторов, которые добиваются своих целей, оперируя чувством вины других людей;
• Цинику легко говорить «нет»;
• Циник не расходует себя на общение с людьми, которые ему не приятны;
• Циник обладает высокой стрессоустойчивостью и способен трезво оценивать ситуацию.

Однако, имея все эти бонусы, циник продолжает ходить по тонкому лезвию, поскольку грань между здоровым и нездоровым цинизмом очень тонка. Излишняя черствость отталкивает от циника не только манипуляторов, но и людей, с которыми они могли бы обрести свое счастье.

Как распознать циника?

Его вы узнаете из тысячи. Уже с первых минут общения с циником возникает тягостное ощущение, что по вам топчется слон. Наглый, хамоватый, не выбирающий выражений слон. Циник презирает вечные ценности. Всем своим видом он показывает, что такие понятия как дружелюбие, сочувствие и тактичность ему чужды. Свою позицию он объясняет просто: «Я реалист и не желаю витать в облаках. Жизнь тлен. Все мы будущие мертвые. Любви нет, идите спать».

Редакция рекомендует: Изучайте психологию с книгами «Колеса Жизни» и узнавайте больше о мотивах, поведении и внутреннем мире окружающих людей.

Типы циников

Классификация условная и основана на наблюдениях. Однако, она четко дает понять, какой циник находится перед вами и как с ним взаимодействовать.

Мастер черного юмора

Типичный пример – главный герой сериала «Доктор Хаус». Оценить по достоинству его чернушные остроты в состоянии только сам дьявол или единственный закадычный друг. Он сторонник радикальных решений и всерьез считает, что для того, чтобы избавиться от голодных и бездомных, первым необходимо скормить вторых. Данный вид цинизма относительно невинен, поскольку, не смотря на столь специфические убеждения, такой человек с большой вероятностью пожалеет бездомного котенка и уступит место в транспорте беременной женщине. Симпатию черные юмористы вызывают только в том случае, если овладели его непростым искусством в совершенстве, а их добрые поступки говорят красноречивее любых слов.

Антиромантик

Типичный пример – Остап Бендер. Для достижения своих целей он не побрезгует обвести вокруг пальца и бедную вдову Грицацуеву, и экстравагантную Эллочку-людоедку. К большинству представителей общества антиромантик, будь это мужчина или женщина, относится весьма поверхностно и только в качестве инструмента для игры, которую ведет. Его жизнь сложная штука, но открывается просто, как ящик. Нужно только суметь его открыть. Если вы это сделаете, с большой долей вероятности обнаружите много приятных сюрпризов. Он способен на сильное и глубокое чувство, преданность в дружбе и любви.

Материалист

Типичный пример – Шерлок из одноименного сериала. Его действия координирует только расчетливый и холодный разум. Чувства и эмоции, по его мнению, являются лишь балластом, который способен испортить безупречно разработанный план действий. Поэтому балласт он сбрасывает. Материалист не страдает от безответной любви, поскольку это не рационально. Он видит людей насквозь и очень скрупулезно выбирает себе окружение. Однако, излишняя рассудительность и неумение сопереживать часто лишает его простых радостей жизни. Поэтому уделом материалиста нередко становится гордое одиночество.

Злодей

Типичный пример – Джокер из фильма «Бэтмен». Если злодей повстречался на вашем пути, скорее бегите в противоположном направлении. Перед вами самый невыносимый тип циника. Он безжалостен к окружающим. Он злораден по отношению к тем, кто слабее его. Он равнодушен к достижениям других. Все попытки сблизиться с таким человеком заканчиваются разбитым сердцем, рухнувшей под плинтус самооценкой, а иногда и поломанной судьбой. Меняться он ни при каких обстоятельствах не будет, поскольку прекрасно себя чувствует в этом амплуа. Но, не смотря на кажущуюся непобедимость, в глубине души злодеи очень несчастные люди, которые терпят себя только с помощью цинизма.

Здоровый циник

Типичный пример – Моника из сериала «Друзья». Здоровый цинизм позволяет этим людям пройти мимо попрошайки или объявления о сборе денег на операцию. Они прекрасно знают, что вокруг полно несчастных и обездоленных, но не считают, что сокрушения по этому поводу им помогут. Поэтому, концентрируют все внутренние ресурсы на обустройстве собственной жизни. Да, это эгоистично, но вполне разумно и оправданно. Как правило, здоровые циники имеют очень доброе сердце. Для тех, кого они впустили в узкий круг близких, такие люди отдадут все, что у них есть, плюс свою безграничную любовь.

Как общаться с циниками?

Презрительное отношение к обществу и его устоям, а также полное обесценивание моральных норм – это манера поведения, больше присущая ребенку, нежели взрослому. Однако, циники носят эту маску всю жизнь.

Цинизм – не что иное, как скрытый призыв о помощи.

Как правильно вести себя с циничным мужем (женой), ребенком, коллегой, знакомым?

1. Не пытайтесь переубедить циника и не перетаскивайте на «светлую» сторону насильно. Его контратака последует незамедлительно, и он просто вычеркнет вас из своей жизни;
2. При разговоре отталкивайтесь от цели общения и конкретной ситуации:
3. На рабочем или в общественном месте открытого конфликта с циником лучше избегать. Если это невозможно, старайтесь минимизировать возможность проявления циником своих «талантов».
4. Если общение происходит в неформальной обстановке, попытайтесь ненавязчиво выяснить, какое событие предшествовало появлению циничного поведения и дайте понять, что не осуждаете его. Если человек не идет на контакт, оставьте его в покое.

Не пытайтесь спасти циника. Даже, если у него на лбу будет написано: «Я циник: что делать?» Единственное, что вы можете, это установить с человеком доверительные отношения. Возможно, в вас он рассмотрит друга, перед которым можно без страха и опасений снять тяжелую маску безразличия.

Юлия Стойко
Журналист интернет-портала «Колесо Жизни»

7 главных признаков, плюсы и минусы

Цинизм. Совершенно та же Википедия. Только лучше.

Что такое цинизм?

? Видео: Циники. Цинизм

В переводе на язык обывателя, цинизм — это своеобразный взгляд на жизнь. Его носитель отрицает бескорыстие, жертвенность и даже любовь.

Приверженцы данной философии полагают, что все эти чувства не более чем инструмент для достижения собственной выгоды или манипулирования. Так звучит определение простыми словами цинизма. Его степень тоже может быть разной. Некоторым сторонникам таких взглядов не чужда привязанность к семье, детям, родителям, но проявление этих чувств выглядит своеобразно и может приносить окружающим психологический дискомфорт.

Циничность — это причисление всех людей к меркантильным личностям, желающим самоутвердиться. Поэтому циники анализируют поведение других исходя из практических соображений. Если что-то неподвластно критике, оно становится мишенью для насмешек.

Верх цинизма — это когда люди не представляют для обладателя этой черты никакой ценности. Они являются лишь материалом для исследований средством достижения каких-либо целей.

Примерами такого отношения являются всемирно известные тираны, в частности, Гитлер и его последователи. Они легко подвергали людей пыткам и мучительной смерти исходя из собственных соображений.

В любое время встречались преступники, которые разделывались со своими жертвами без тени сострадания. Для таких людей (или нелюдей) нет ничего святого. Их жертвами становились беззащитные женщины, дети и животные.

Впрочем, в обычной жизни люди, ставшие циниками, не представляют реальной угрозы (за исключением психопатов). Их взгляды не выходят за рамки теоретических рассуждений и раздражающего поведения. Чтобы лучше понять, как определить циника в своём окружении, предлагаю ознакомиться с отличительными признаками характерного поведения:

✔️ Специфика поведения в обществе. Речь его груба, суждения категоричны. Он делит мир на две половины – «чёрную и белую». Не берёт в расчёт чужое мнение и ведёт себя пренебрежительно по отношению ко всем, кто попадает в поле его зрения.

✔️ Пренебрежение к ценностям морали, нравственности, религии. Цинику не доступно эстетическое удовольствие от предметов искусства, культуры, следование законам морали он считает бессмысленным. Он не понимает, что привлекает других людей в этих явлениях и ценит лишь то, что можно монетизировать в прямом или переносном смысле.

✔️ Душевная чёрствость присуща таким людям. Они не умеют сопереживать или сожалеть о боли, причинённой другим. Собственные ошибки никак их не заботят, а неприятные мысли изгоняются из головы силой воли.

✔️ Меркантильное отношение к людям. Их окружают лишь «выгодные» люди. В это общество может случайно попасть объект вожделения, но супружеская жизнь с циником полна разочарования. Она требует огромного терпения, ведь любить придётся «за двоих». Циника не мучает совесть за измены и интриги на стороне, он будет говорить о них с удовольствием, не скрывая деталей.

✔️ Скептицизм и саркастичность. Циник не скрывает своего мнения о том, что представляет ценность для других. Конечно же, любое переживание или событие будет озвучено язвительным комментарием с его стороны. При этом он не задумывается о том, насколько больно его слова бьют по чувствам других людей.

✔️ У циников нет авторитетов. Точнее, их нет в общепринятом смысле. Личности мирового значения и след, который они оставили, не является чем-то важным для циничных людей. При этом успешность и даже чудовищная слава, вызывает зависть и эмоциональный отклик в их чувствах.

✔️ Специфическое проявление сострадания и сочувствия. Несмотря на холодность и эмоциональную отстранённость, циник способен показывать сочувствие. Впрочем, делает это он не искренне, а для самоутверждения.

Кинизм

Цинизм берёт своё название от древнегреческой философии кинизма (киников называли циниками латиняне[10]), некоторые элементы которой, в упрощённой и огрубленной форме, он воспроизводит.Однако в сравнении с кинизмом, цинизм — это вырожденная форма философствования[10].

Кинизм, как философская школа, был основан Антисфеном в IV веке до н. э.Киники стремились к естественности, к избавлению от условностей, и, сверх того, видели добродетель в презрении к условностям, в предельном упрощении жизни, быта, вместе с крайним ограничением своих потребностей, в приверженности к следованию собственной натуре.Избавление от условностей у киников включало в себя отстраненность от общества (государства, семьи), освобождение от догм религии и культуры, вплоть до представления необразованности, невоспитанности и неграмотности как блага. Одновременно с этим, как благо почитались верность и благодарность.Этика киников требовала «отучения от зла», то есть разрыва с устоявшимися нравственными нормами.

Идеи кинизма оказали большое влияние на многие течения европейской мысли, от стоицизма до экзистенциализма.

Не всякий циник – полный циник

«Как так?» – спросишь ты.

 А вот так! Не каждый циник – ужасный зануда и эгоист. У таких людей существуют типы:

Кто такие циники?

• Здоровый цинизм.

Этот тип точно не про недостатки. Просто практичный человек, который не будет играть в лотереи, не пойдёт на поводу у невежд, не позволит обмануть себя или оскорбить. У этого типа определенно есть чему поучиться, чтобы не подставлять щеки для оплеух.

Такой тип будут раздражать разговоры о вечной и чистой любви, а также ее проявления. Не романтик уверен, что любовь, если и существует, то что процентов не выражается в нежностях и романтичных письмах. Ненавидит банальности и обман.

Циник этого типа не контролирует своё пренебрежительное отношение. Если у кого-то из знакомых случится горе, не посочувствует, а будет откровенно злорадствовать. Такому человеку по кайфу издеваться над окружающими, его не остановит беззащитность его жертвы.

• Чёрный юморист.

Шуточки у этого такого человека всегда за гранью дозволенного, психологи считают такой вид цинизма достаточно безобидным, но несмотря на это многим его поведение покажется оскорбительным. Однако, данный тип достаточно доброжелателен, а юмор остаётся всего лишь юмором.

У данного типа циников присутствует лишь разум, чувства полностью отключены, только четкий и холодный расчёт. Такой человек не будет грустить из-за разрыва в отношениях, или нехорошего отношения к нему.

Giphy

Может быть, у тебя присутствует доля цинизма? Прислушайся к себе и не огорчайся, это не всегда плохо.

Критическая оценка

Цинизм может проявляться более активным при депрессии . В своем бестселлере « Критика циничного разума» (1983) Питер Слотердейк определил современных циников как «пограничных меланхоликов, которые могут держать свои симптомы депрессии под контролем и при этом сохранять способность работать, что бы ни случилось … суть современного цинизма: способность его носителей работать, несмотря ни на что, что могло бы случиться ».

Один из активных аспектов цинизма – это желание разоблачить лицемерие и указать на пробелы между идеалами и практиками . Джордж Бернард Шоу якобы выразился лаконично: «Сила точного наблюдения обычно называется цинизмом теми, у кого его нет».

Что такое цинизм

Цинизм – мировоззрение, при котором личность отрицает высшие чувства, такие как любовь. На этом примере и разберем взгляды циника. Он считает, что любви нет. Это не больше чем набор химических реакций и навязанных эмоций и чувств теми, кому это выгодно, например, производителями подарков для влюбленных. Он считает, что ее не может быть, существуют только разные иллюзии, придуманные и поддерживаемые людьми ради каких-либо целей.

Негатив и отрицание циника направлен на любовь, близкие ей чувства и эмоции, все общечеловеческие ценности (сострадание, жалость, сочувствие, милосердие). К подобному он относится с пренебрежением, презрением, сарказмом.

Когда мы пытаемся предположить мотивы других людей, то на самом деле говорим о своих намерениях, о том, как мы бы поступили. Вот и циник убежден в меркантильности других, потому что сам все в жизни оценивает с точки зрения полезности для него.

В мышлении циника преобладает рефлексия и критичность. Он пессимистично и негативно настроен на любые изменения, принимает сухим умом и сразу оценивает на предмет выгоды. Циник постоянно анализирует себя и свои поступки, действия других людей. На комплимент, вопрос о том, как у него дела, или признание в любви он незамедлительно ответит: «Что нужно? Говори сразу». Для циника нет понятия «просто так».

Как цинизм влияет на твою карьеру

В 2015 году психологи из Кёльнского университета Ольга Ставрова и Даниэль Элебрахт провели серию из пяти исследований с целью выяснить, как цинизм может изменить положение человека на работе. Так, они проанализировали общедоступные данные опросов более 68 000 американцев и европейцев, которые были проведены за последние 15 лет. В этих опросах респондентов спрашивали об их доходах и соотносили их с уровнем цинизма отвечающего. Например, в анкете был такой вопрос: «Верите ли вы, что большинство людей будут использовать вас, если у них появится возможность?»

Оказалось, что циники зарабатывают гораздо меньше своих более позитивно настроенных сверстников. Как правило, они более замкнуты и невротичны, что заставляет их полагаться только на себя и доверять только себе. Из этого следует и тот факт, что циничные люди — 

плохие командные игроки

, которые всегда чуют подвох.

Ставрова и Элебрахт подчеркнули, что циникам не хватает способности или желания полагаться на других. Они постоянно подозревают кого-то, с меньшей вероятностью присоединяются к совместной активности, избегают просьб о помощи. В итоге это подрывает возможность карьерного роста и финансовый успех. Чтобы не стать жертвой проблем с работой, хорошенько подумай: неужели все в твоём коллективе настолько подозрительны и эгоистичны?

Цинизм в законодательстве

Цинизм может рассматриваться как квалифицирующий признак преступления.Так, в УК РСФСР 1960 года хулиганство (статья 206) могло быть признано как злостное и повлечь более тяжёлое наказание, если действия отличались по своему содержанию «исключительным цинизмом».Неоднозначное понятие «исключительного цинизма» не уточнялось в УК или других законодательных актах. Оно не вошло в статью «хулиганство» УК РФ 1996-го года[14], но выступает как признак хулиганства в УК Украины и УК Беларуси.«Исключительным цинизмом» может быть признано, например, издевательство над больными, стариками, проявление бесстыдства и грубой непристойности, надругательство над обычаями и традициями, и другое демонстративное пренебрежение к общепринятым нормам морали и основным нравственным ценностям общества[15][16].

Психология

Люди, высмеивающие общественные устои, воспринимаются в качестве агрессоров. Но с психологической точки зрения цинизм далеко не всегда является способом демонстрации доминантного поведения.

Нередко это своеобразная защитная реакция человека, который пытается скрыть за маской безразличия собственные переживания.

В подобных случаях циником оказывается мягкий и уязвимый индивид, который подобным образом возводит стену между собой и другими людьми.

Это позволяет ему защитить свой внутренний мир от грубого вмешательства извне и оградиться от возможных страданий.

Так, переживший предательство мужчина может демонстрировать в дальнейшем пренебрежение ко всем представительницам прекрасного пола из страха опять быть преданным.

Если же никакой внутренней психологической травмы за подобной жизненной установкой не стоит, то можно говорить об осознанном выборе этого стиля поведения.

Личности с бунтарским складом характера выбирают его для выражения негативного отношения к существующему в обществе порядку вещей.

Как определить цинизм в себе и в близких?

Все достаточно просто, протестируйте себя по этим пунктам.

1. Циник думает, что все деяния людей мотивированы их личными интересами и выгодой.
2. Люди делают добро только ради личной славы или в качестве расчетного вложения, чтобы получить некоторую прибыль.
3. Люди будут лгать, чтобы идти впереди, эксплуатировать других, когда им это выгодно и может сойти с рук.
4. Цинизм основан на полном недоверии людям!
5. Ваш основной говорящий/текстовый тон саркастический.
6. Вы начинаете ненавидеть милые фотографии, опубликованные вашими друзьями в социальных сетях, а также влюбленных парочек в общественном месте.
7. Вы всегда убеждены, что люди хотят от вас чего-то.
8. Вы серьезно ставите под сомнение свою веру в «долго и счастливо».
9. Вы всегда готовы к худшему.

Часто цинизм проявляется в подростковом возрасте, когда идет протест против всей системы. Также отмечено, что цинизм у некоторых людей усиливается с возрастом. На это влияют неудачи в жизни, предательства, понимание многих вещей и разбитые мечты.

Что порой скрывается за маской цинизма

См. также

• Нигилизм
• Дерзость

См. также

• Нигилизм
• Дерзость

Примечания

1. ↑ Цинизм — Толковый словарь русского языка Ушакова
2. ↑ Цинизм — Малый академический словарь
3. ↑ Цинизм — Современный толковый словарь русского языка Ефремовой
4. ↑ Цинизм (недоступная ссылка) — Романова Н. Н., Филиппов А. В. Словарь. Культура речевого общения: этика, прагматика, психология, 2010 г.
5. ↑ Цинизм — Энциклопедия социологии, 2009
6. ↑ Цинизм — статья из «Политическая наука: Словарь-справочник», 2010 г.
7. ↑ Цинизм (недоступная ссылка) — Анцупов А. Я., Шипилов А. И. Словарь конфликтолога, 2009 г.
8. ↑ 1 2 Цинизм «непереходного» обществаЛ. Д. Гудков Вестник общественного мнения: Данные. Анализ. Дискуссии. 2005. № 2 (76). С. 43-62
9. ↑ 1 2 3 Перерождения «советского человека». Л. Д. Гудков // Одиссей: человек в истории. 2007.
10. ↑ 1 2 В. А. Канке. Философия: Учебное пособие. Гл. «Эллинистическая философия»
11. ↑ О юношеском цинизме Б.Рассел (1929)
12. ↑ Возвышенный объект идеологии. Гл. «Цинизм как идеология». С.Жижек (1989) // М., «Художественный журнал», 1999, 238 стр., c.18-19.
13. ↑ Абрахам Маслоу «Мотивация и личность» // N.Y.: Harper & Row, 1970; СПб.: Евразия, 1999. Гл. «Теория человеческой мотивации»
14. ↑ Хулиганство. Комментарий к статье 213 Архивная копия от 9 ноября 2011 на Wayback Machine — А. В. Бриллиантов. КОММЕНТАРИЙ К УГОЛОВНОМУ КОДЕКСУ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ, 2011
15. ↑ Постановление Пленума Верховного Суда Республики Беларусь от 24 марта 2005 г. № 1 «О судебной практике по уголовным делам о хулиганстве»
16. ↑ Статья 296. Хулиганство. — Кармазин Ю. А., Стрельцов Е. Л. и др. УГОЛОВНЫЙ КОДЕКС УКРАИНЫ. КОММЕНТАРИЙ. (2001)

Как цинизм влияет на твоё здоровье

Научно доказано, что пессимистично настроенные люди умирают раньше и чаще других страдают от серьёзных болезней. Что касается конкретно циников, то и у них есть свои проблемы со здоровьем — не только физическим, но и психологическим.

В 2003 году команда учёных пришла к

выводу

, что циничные настроения повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний: они приводят к повышению артериального давления, нарушению процессов метаболизма и даже к ожирению. Другие же учёные

выяснили

, что цинизм может привести человека к депрессии и другим психологическим заболеваниям.

Тот же тандем, изучающий взаимосвязь между работой и цинизмом, — Ольга Ставрова и Даниэль Элебрахт — в 2019 году снова решили разобраться в механизмах цинизма. Но на этот раз — с точки зрения состояния здоровья. Они обнаружили, что не только цинизм влияет на здоровье, но и оно влияет на уровень цинизма. Другими словами, если человек страдал от серьёзной болезни, то шансов стать циником для него гораздо больше. По словам учёных, единственный способ покинуть этот порочный круг — борьба с цинизмом.

Причины цинизма

Цинизм необходим в некоторых профессиях. Так, например, врача цинизм защищает от эмоционального выгорания, нервных срывов, позволяет качественно выполнять свою работу. Спасатели, пожарные, психологи, саперы, сотрудники полиции должны работать с холодным расчетом, контролируя любые чувства и эмоции.

Почему врачам, судьям, полицейским не разрешают вести дела родных им людей? Риск слишком высок. Слишком много эмоций и субъективного отношения. Нужен кто-то другой, кто сможет рационально, цинично и объективно подойти к вопросу.

Потому люди подобных профессий или становятся циничными в ходе работы, или приходят в профессию уже такими. Это их защитный механизм, обуславливающий сохранение здоровья личности и эффективность работы. Но это не единственная причина цинизма. Откуда-то же берутся те самые «уже такие».

Цинизм – продукт духовно-нравственного становления личности. При каких условиях человек начинает сомневаться в доброте, безусловной любви и бескорыстии:

• душевная боль, разочарование, негативный личный опыт, включивший механизм защиты – цинизм;
• грубые и авторитарные родители, неспособные на любовь и высокие чувства;
• переживание внутриличностного и экзистенциального кризиса, утрата идеалов, крушение иллюзий и надежд, ощущение несправедливости мира;
• чувство угрозы и небезопасности, потеря опоры в жизни;
• чувство безнаказанности, убежденность в собственном превосходстве;
• эгоизм и гордыня;
• стремление выразить индивидуальность, выступить против стереотипов и конформизма.

Таким образом, циниками люди становятся после отрицательного опыта в семейных или любовных отношениях либо при подчинении им других людей. Разочарование и комплекс бога – основные причины цинизма.

Цинизм как последствие психологической травмы встречается чаще. Отрицание – один из механизмов психологической защиты. А цинизм по сути и есть отрицание.

Цинизм: в чем его опасность?

Если вы глубоко нуждаетесь в цинизме, вам надо постоянно подшучивать над другими и этим возвышать себя, то это уже опасно. Тот, кто реагирует из чистой любви, не может и не будет циничным. Уважительное отношение никогда не должно опорочить другого, обидеть циничными замечаниями. Излишняя циничность опасна!

• Во-первых, это вредно для вашего здоровья. Циничные люди чаще испытывают стресс, гнев, негативные эмоции
• Неблагоприятное социальное, психическое, физическое здоровье
• Плохие межличностные отношения. Поскольку многие избегают циничных людей
• Более высокий риск выгорания, сердечно-сосудистых заболеваний
• Часто отрицательные убеждения в определенной области или о человеке оправданы. Но циник будет обобщать, распространять эти убеждения на другие не связанные с этим вопросы аспекты
• Он разрушает действительную и воспринимаемую доброту через негатив
• Порождает теорию заговора
• Контрпродуктивное поведение влияет на мысли, чувства, действия
• Жизнь, полная циничных моментов, ядовита и несчастна

Интересно: По статистике циничные люди значительно реже продвигаются по карьерной лестнице и меньше зарабатывают, чем более оптимистичные и простодушные люди. А все потому, что они не умеют идти на контакт, уступать и доверять другим.

Не стоит впадать в крайности

Какой надо быть в общении с циником

Ты уже поняла, что циники–люди непростые, общаться с ними довольно сложно людям, которые болезненно переносят колкости и скользкие шуточки, но если все же общения не избежать и сберечь нервные клетки, держи полезные советы:

• Не спорь с циниками.

У них же завышенная самооценка, а это значит, что они считают себя самыми умными и будут отстаивать свою точку зрения до конца. Любой разговор должен быть конкретным, лаконичным.

• Не позволяй втягивать себя в конфликт.

Если незнакомый человек ведёт себя цинично, не взрывайся от чувства несправедливости. Любые попытки доказать что-то цинику обречены на провал.

• Войди в доверие.

Если тебе нужно выстроить разговор с циником, попробуй выяснить, чем мотивирована его циничность. Он выговорится и начнёт доверять тебе, а значит, будет относиться почтительнее.

Фото автора Polina Zimmerman: Pexels

• Не пытайся переделать циника.

Не включай духовного наставника, циник этого не оценит, и ты рискуешь потерять доверие в его глазах.

Известные люди — циники

Зигмуд Фрейд

Фрейд – первый, кто вспоминается, если речь идет о цинизме. Возвышенные порывы он объяснял элементарными инстинктами. Однако не Фрейд первый это открыл. Своим учителем он считал А. Шопенгауэра, который говорил, что над человеком и миром властвует жестокая, иррациональная Мировая Воля. Эго человека – игрушка для бессознательной силы. И Фрейд не был первым, кто поставил равенство между любовью и половым влечением, как ни удивительно, первым в этом был опять таки А. Шопенгауэр.

Фридрих Ницше

Ницше может показаться циником, если не изучать подробно тонкости его миропонимания. Однако Ницше скорее романтик. Чем они отличаются? Романтик, в отличие от циника, страдает, так как видит огромную разницу между реальным миром и своими идеалами.
Ницше не радовался, говоря людям, что Бог умер, это было озвучивание печальной истины, понимание того, что чистые идеалы тоже исчезли.

Доктор Хаус

Доктор Хаус – очень известный в настоящее время циник. Врачи становятся циничными. Если бы они горевали из-за каждого человек, которому не сумели помочь – и он умер, то очень скоро сошли бы с ума.
Хаус – циник не из-за того, что хромой, а потому что он в первую очередь видит болезнь, человека же он старается не замечать. Заболевание – интересная для него задача, а люди ему не нравятся.

Литература

• Кинизм и цинизм. Отжившее и живое (к истории понятия и слов). Нахов И. М. // Живое наследие античности. Вопросы классической филологии, Вып. IX. М., 1987, с. 231—245
• Критика цинического разума. Слотердайк П. (1983) // Екатеринбург: Изд-во Урал, ун-та, 2001. — 584 стр.; ISBN 5-7525-0441-4, ISBN 5-7525-1128-3
• О юношеском цинизме Б.Рассел (1929)
• Key Concepts in Political Communication Darren G Lilleker, 2006
• О цинизме М. Горький

Плюсы и минусы цинизма

Разобравшись во всех тонкостях цинизма, выяснив, кто такие циники, можно смело сказать о том, что у такой модели поведения есть как минусы, так и плюсы. Сказать однозначно, какая чаша весов перевешивает, нельзя: с одной стороны, цинизм делает человека расчетливым, смелым, решительным, практичным, честным, защищает от стресса, помогает не обращать внимания на чужое мнение, а с другой стороны цинизм вселяет в человека скверный характер и бестактность, появляются частые ссоры из-за обид и споров с близкими людьми, в конце концов с циниками никто не хочет иметь дел.

Цинизм, как черта характера, очень неоднозначен. Циничность даёт преимущества за счёт своей организованности и холодного расчёта. Хороша ли эта черта характера? Решать тебе.

Подводя итоги, хотелось бы дать тебе совет: балансируй в себе здоровые качества и качества циника.

Будь добра с близкими и родными, принимай участие в их жизни, люби и радуйся жизни сама, а на работе и при решении каких-то важных дел будь цинична, потому что здоровый цинизм, если его включить там, где надо, только поможет решить проблемы более рационально.

Главное – оставайся собой, не бойся таких людей, потому что теперь ты знаешь, как с ними общаться и обернуть ситуацию в свою пользу.

Как бороться

Из материала третьего пункта данной статьи можно подумать, что наука как раз и делает людей циниками. Может быть. Примерно так же для человека пропадает ощущение магии и волшебства от фокусов или явлений окружающего мира, если он разберется в законах физики и химии.

Проблема в том, что нужно окружать себя соответствующими людьми, чтобы избегать непонимания и обид. Цинизм становится проблемой тогда, когда совсем лишает человека семьи, отношений, друзей. А так как человек – социальное существо, то без контактов невозможно и его развитие.

Если же вы точно решили бороться с цинизмом, то начать стоит с развития в себе человечности. Что это предполагает:

• сочувствие;
• сострадание;
• расстановку приоритетов над духовными ценностями.

Цинизм соприкасается с эгоизмом и реализмом. Циником движет идея удовлетворения собственных потребностей и интересов, материальные и личные желания. Того же он ожидает от других. Хотите избавиться от цинизма – развивайте романтизм и устраняйте эгоизм. Начните сами бескорыстно делать что-то для других, развивайте эмпатию, учитесь сопереживанию.

Вспомните, когда вы в последний раз радовались жизни и видели что-то красивое. Это обязательно было, ведь цинизм – приобретенное чувство. Циниками становятся те, кто разочаровался в жизни и хочет спрятаться от мира. Вернитесь в тот момент и постарайтесь воссоздать его в настоящее время.

Пожалуй, все современное общество можно назвать циничным. Но сохранились и положительные примеры, подтверждающие существование духовных ценностей. Обращайте внимание на положительные примеры, например, как всем миром люди собрали кому-то средства на лечение или как врач сделал бесплатную операцию. Подобных примеров много, стоит только захотеть их увидеть. Но будьте осторожны, не впадайте в романтизм и выстраивание воздушных замков.

Война добра и зла никогда не перестанет существовать, как и шаткое положение каждого человека между ними.

Почему люди становятся циничными? | Психология

Цинизм сейчас в моде. Кто-то даже считает, что это признак ума и жизненного опыта. Правда, опыт это какой-то весь негативный. А ещё говорят, что «циники — это разочарованные романтики». Давайте разбираться.

По сути, цинизм — это обесценивание того, что задевает, вызывает бурю чувств, вынести которые трудно и быть в которых не хочется. Это способ защиты от боли и страха.

Чем дольше мы существуем, чем больше эмоциональных событий и потерь мы переживаем, тем труднее оставаться живым. Поэтому многие ассоциируют чёрствость, озлобленность и цинизм с опытом. Мол, это наивные создания, которым мало от жизни досталось, видят везде радугу и цветочки. «Нормальные» же, опытные (то есть раненые и не справившиеся со своими потерями) люди куда больше негатива источают. Конечно, источают. Ведь они носят его с собой, так и не пережив.

Цинизм — это не прожитая боль, которая вылезает при первом же случае — в шутках, колкостях, сарказме. Глубинная суть всего этого в том, чтобы заставить другого (того, который наивный и пока ещё верит в добро) почувствовать боль циника, чтобы хоть так «криво», но поделиться своими чувствами, заставить другого их принять. Когда «наивному» поплохеет или погрустнеет от циничных заявлений человека «опытного», то он почувствует его боль, тем самым разделив её. Можно сказать, что цинизм — это способ поделиться горем с другим человеком, чтобы уменьшить собственную боль. Она, как известно, слабеет, когда её кто-то принимает.

Циник безостановочно говорит о своей боли. Но он не делает этого прямо потому, что ему стыдно признаться в своих неудачах, он боится отвержения и насмешек. То есть ему страшно напороться на таких же циников. Но боль-то ищет выхода! Вот и приходится ему выражать её косвенно.

Когда он выдаёт что-то вроде «Любовь у вас, да? Ну-ну, радуйтесь, посмотрю я на вас через пару лет», на самом деле он сообщает о своих разочарованиях в любви. Он говорит о том, что его любовная лодка разбилась и он до сих пор не может пережить эту потерю. Когда циник обесценивает чужие успехи, в переводе это означает: «Я так хотел быть кем-то, но у меня не получилось. Мне больно и завидно смотреть на достижения других, потому что это напоминает о моей неудаче». Другой вариант перевода с циничного на русский: «Я тоже так хочу, но панически боюсь неудачи, поэтому даже не пробую». Зелен виноград, так сказать.

Но цинизм не всегда защищает от собственных боли и страха. Иногда способ не взять на себя слишком много чужого, защитить свои границы от переживаний других людей. Как известно, этим делом активно промышляют представители определённых специальностей, работа которых напрямую связана с большими объёмами чужих эмоций. Это те специалисты, которые работают либо с огромным количеством людей, либо с чувствами высокой интенсивности. То есть одних заставляет защищаться количество, а других — качество.

К первым относятся, например, руководители. Они отвечают за толпу людей, и если будут входить в положение каждого из сотрудников, то вся организация либо начнёт работать в убыток, либо вообще развалится. К этой же категории можно отнести и специалистов, через руки и головы которых проходит большое количество людей — консультанты, юристы и пр. Никаких душевных сил не хватит переживать за каждого клиента. Их много, а специалист один.

Сила же эмоций склоняет к цинизму тех, на чью долю выпадает работа с чужой болью. Это, как все уже догадались, врачи. Известный факт: самое грубое и циничное обращение с пациентами наблюдается именно в тех сферах, где пациентам труднее всего. То есть в отделениях, где люди сталкиваются со страхом смерти. Это, конечно, очень грустно: ведь так отчаянно нужна поддержка, а в ответ — хамство! С другой стороны, если врач (и не только, полицейские, пожарные, МЧСовцы — все сюда!) проявит сочувствие, возьмёт на себя хотя бы часть боли и страха своего пациента, то от этого самого врача к середине дня уже ничего не останется.

Но ведь не всегда циничное отношение к чужой боли является следствием профессиональной деформации. Иногда «передозировка» болью связана не с профессией. Наверное, каждый из нас сталкивался с обидной реакцией на собственное горе: делишься чувствами с человеком, ищешь поддержки, а он отвечает отнюдь не принятием, а циничными замечаниями. И как-то очень обидно становится.

Здесь причина может быть либо в передозировке (ну не способен человек выдержать столько горя, нет у него столько душевных ресурсов), либо в… обычной растерянности. Это очень интересная особенность нашего времени: нет готовых моделей поведения, нет инструкций о том, как обращаться с сильными чувствами. Они и сами-то по себе пугают, их хочется «заткнуть» любыми способами, только бы не быть в этом. А когда с ними нужно что-то делать, а рецептов нет — вообще паника наступает! Вот кого учили, что нужно делать и говорить, если у человека рядом, например, погиб близкий? Или если от подруги ушёл муж? Или если рядом тот, кто в ярости? О чём говорить, как себя вести? А свою злость — как правильно выражать?

Мы просто не знаем, что делать с сильными переживаниями. Отсюда и берутся эти нелепые «успокойся» и «всё будет хорошо», которые на деле мало кого приводят в норму.

В современном мире сложно не поддаться соблазну цинизма. Ведь это такой универсальный и даже «крутой» способ эмоциональной анестезии! Чувствуешь страх — цинизм, чувствуешь боль — цинизм, не знаешь, как помочь другому — цинизм. Правда, счастливые люди почему-то редко страдают этой модной штукой… цинизм как-то трудно сочетается с образом удовлетворённого, гармоничного и цельного человека. Он скорее несёт в себе привкус горечи и отчаяния, нежели счастья и спокойствия.

Знаете циничных людей? Вот корень их цинизма

На днях моя дочь показала мне видео, на котором молодая девушка исполняет песню на America’s Got Talent . Для тех, кто никогда не видел шоу, судьи по талантам берут интервью у исполнителей после выступления. Саймон Коуэлл (один из судей) спросил девушку, как она выбрала свою песню, и она рассказала, что ее отец, у которого рак толстой кишки 4 стадии, любит слышать, как она поет эту песню. После просмотра видео я заметил, что ряд комментариев цинично оспаривает правдивость ее истории, утверждая, что «ее слезы были фальшивыми», «слезы ее родителей были фальшивыми» или что она лгала о своей жизни в родном городе и т. Д.

Цинизм людей, публично заявляющих, что знает то, чего они не могли знать о совершенно незнакомом человеке, кажется мне странным и даже бессердечным. Почему люди, которые действительно ничего не знают о молодой девушке, отвергают ее историю? Родители – болеют раком, а их дети, которые их любят, поют, чтобы им стало легче. Итак, почему циничные ответы?

Это, конечно, не первый раз, когда я становлюсь свидетелем цинизма в публичной сфере, и в последнее время, когда я его вижу, я начинаю задаваться вопросом, откуда он берется, и причастен ли мозг ящерицы и, в частности, его потребность быть правым .

У каждого из нас есть эволюционная примитивная часть мозга, которую часто называют мозгом ящерицы. Эта часть нашего мозга, ориентированная на выживание, имеет четыре потребности: знание, привычки, контроль и правильность (посмотрите короткое видео, знакомое с мозгом ящерицы, здесь). Мозг ящерицы приравнивает выживание к 1) нашему нахождению в местах и ​​ситуациях, которые кажутся знакомыми, 2) соблюдением эффективных привычек жизни и мышления, 3) контролем над окружающей средой и 4) защитой эго.

Цинизм определяется как склонность не доверять мотивам других, а циник — это тот, кто считает намерения других чисто эгоистичными. В статье Harper’s Magazine под названием «Привычки крайне циничных людей» Ребекка Солнит пишет: «Цинизм — это, прежде всего, стиль представления себя, и он гордится тем, что не обманут и не поступает глупо». Это основная причина цинизма: не быть обманутым и не выглядеть глупо.

И в малых дозах цинизм — как и мозг ящерицы в целом — имеет свои применения.Например, когда родитель говорит ребенку не брать конфеты у незнакомцев, родитель учит ребенка не доверять мотивам незнакомца, чтобы обезопасить ребенка.

А что насчет комментаторов с видео с маленькой девочкой? Как цинизм по поводу тяжелого положения семьи, страдающей раком, помогает нам выжить? Ответ заключается в том, что на самом деле это не так, но ощущается как , как мозг ящерицы. Мозг ящерицы очень агрессивен в поиске угроз, и люди развили отвращение к потерям, которое держит нас бдительными в попытках защитить себя от угроз, реальных или нет.Так что, если мы всем не доверяем, то мы никогда не потеряемся и никому не дадим себя обмануть. Несмотря на то, что семья маленькой девочки на видео никому не угрожает, если мы автоматически сомневаемся в их искренности или мотивах, мы можем защитить свое эго от ощущения угрозы.

Вот еще один пример этой динамики в социальной сфере. Недавно в газетах New York Post и Guardian (среди других публикаций) была рассказана супружеская пара, называющая себя «бретарианцами» (людьми, которые утверждают, что придерживаются экстремального поста из еды и воды, полагаясь на энергия переносится в воздухе).Жена даже сообщила, что голодала во время двух беременностей. Этой историей поделились в социальных сетях более 50 000 раз, пока CNN не назвал это фолом, а Snopes (сайт проверки фактов) отклонил эту историю как противоречащую всему, что известно в науке о том, как выживают люди.

Людей, которые изначально верили в эту историю, мозг ящерицы предлагает два варианта: либо настаивать на том, что бретарианцы на самом деле реальны, либо следить за тем, чтобы в будущем они снова не попадались на сказки, становясь более циничными.Учитывая два варианта, цинизм кажется лучшим путем.

Но цинизм может со временем разрушить нашу жизнь, особенно в отношениях и на работе. Что касается здоровья, то люди с высоким уровнем цинизма в три раза чаще заболевают деменцией и имеют более высокие показатели общей смертности, сердечных заболеваний и смертей, связанных с раком. Исследование Американской психологической ассоциации показало, что циники, как правило, зарабатывают меньше денег, вероятно, потому, что их более доверчивые коллеги лучше умеют сотрудничать и тратят меньше времени и энергии, пытаясь защитить себя.Другие исследования показали, что цинизм может разрушить наши попытки наладить и поддерживать романтические отношения.

Итак, хотя бывают случаи, когда циничная позиция полезна (например, наши незнакомцы с конфетами), она также может иметь чрезвычайно высокие затраты, если мы сохраняем цинизм в течение длительного времени. Как нам найти баланс между защитными качествами цинизма и избежать его пагубных последствий?

Один из способов — практиковать интенциональность.Как только мы осознаем степень цинизма, следующим шагом будет обучение нашего ума, чтобы оценить, находимся ли мы в реальной опасности. Было бы разумно относиться цинично к людям, которые пытаются продать нам вещи с целью получения прибыли, что может сделать нас больными или еще хуже (особенно если люди ранее нарушали наше доверие). Но как насчет предполагаемых угроз, которые не реальны — за исключением нашего эго, которое не хочет казаться глупым или слабым? Это подводит меня ко второму пути.

Второй способ преодолеть цинизм — это попробовать другой опыт сомнения, такой как скептицизм .Хотя цинизм и скептицизм иногда используются как синонимы, это не одно и то же. Скептицизм определяется как установка вопроса перед тем, как что-то принять. Наука — профессия, основанная на скептицизме. Ученые, как правило, не отказываются сразу ни от каких аргументов. Но они действительно подвергают сомнению методологию, аргументы или выводы других, прежде чем принять их. Таким образом, когда мы сохраняем чувство скептицизма, это помогает нам защищать нас, не отвергая постоянно и автоматически других людей как неискренних или вредных.И это оставляет нас открытыми для чудесных возможностей, которые открываются перед нами каждый день в наших отношениях и деловых возможностях, и даже в такой простой вещи, как песня между дочерью и ее отцом.

Что вы думаете о цинизме и скептицизме? Чем они отличаются? Есть ли у вас какие-либо мысли о том, как преодолеть напряжение между защитой себя и открытием для новых возможностей? Дайте нам знать.

Фотография предоставлена: Давид Завила на Unsplash

Устали иметь дело с циничными людьми (которых трудно впечатлить)?

Вас подводят циничные люди? Вы можете быть шокированы, узнав, почему они действуют именно так.

Самые циничные люди ничем не отличаются от всех остальных. Большинство людей приписывают циничным людям плохую репутацию. Считается, что с циничными людьми трудно иметь дело, они всегда пессимистичны и похожи на энергетических вампиров, когда вы находитесь рядом с ними. Но правда в том, что большинство циничных людей — это просто люди, которым в прошлом было больно.

Как только вы поймете, откуда они пришли и почему они действуют именно так, вы сможете лучше общаться с ними и даже привлечь их на свою сторону.А взамен они будут благодарны вам за вашу способность понимать их, а не судить о них, как многие другие.

Понимание того, как обычные люди становятся циниками

Циничные люди ничем не отличаются от всех остальных. Как и мы с вами, циничные люди едят еду, пьют воду, живут в доме и даже однажды были оптимистичны в отношении жизни. Единственная разница между циником и обычным человеком состоит в том, что циничный человек однажды столкнулся с событием, достаточно важным, чтобы исказить его взгляды на жизнь.

Некоторые из самых циничных людей, которых я знаю, оказались успешными людьми. На своем пути к богатству они столкнулись с многочисленными трудностями и неудачами, которые сделали их такими, какие они есть сегодня. Некоторыми даже воспользовались из-за их денег, статуса или того, что они могут предложить. Из-за своего опыта циничным людям намного труднее доверять другим, и они часто думают, что все люди плохие. В действительности, однако, не все будут вести себя по отношению к ним так же, как люди, с которыми они встречались в прошлом.Не все заслуживают недоверия.

Циничные люди — не обязательно плохие люди. Это просто люди, прошедшие через опыт, которого мы, возможно, не понимаем. Вот почему важно не судить о книге по обложке, потому что никогда не знаешь, что на самом деле под ней. Вы не знаете всей истории. Если вы знаете, как с ними бороться или как привлечь их на свою сторону, циничные люди могут стать одними из самых ценных союзников и членов команды, которых может иметь бизнес.

Как взгляд циничного человека спас бесчисленное количество жизней

Действительно ли миру нужны циники? Есть такое популярное выражение: «Оптимист изобрел самолет, циник изобрел парашют.

Еще в те дни, когда люди еще только открывали, как летать, многие оптимисты полагали, что однажды мы разработаем технологию полета в небе. А спустя много веков нам удалось создать всевозможные самолеты и летательные аппараты.

В те дни, однако, циничные люди думали, что мы никогда не покинем землю. Они делились своим негативным отношением ко всем окружающим, говоря, что летать невозможно или опасно.

Большинство людей считали циника пессимистом, который пытается подорвать моральный дух всех остальных.Но человек, который внимательно слушал, что говорил циник, понял, что в словах циника есть чистая правда. Со временем стало ясно, что слова циника правдивы, поскольку авиакатастрофы и катастрофы происходили все чаще и чаще, унося все больше и больше человеческих жизней. Когда был изобретен парашют, он дал пилотам возможность безопасно приземлиться с неисправного самолета. Если бы не изобретение парашюта, было бы потеряно гораздо больше жизней.

Это всего лишь один пример того, что циничный человек не обязательно плохой. Циничные люди имеют свое мнение, как и все остальные. Важно то, как люди воспринимают то, что говорят циничные люди. Вместо того, чтобы судить их как людей, которые всегда настроены негативно и унижают других, посмотрите глубже, как вы могли бы извлечь уроки из их якобы негативного мировоззрения.

Если циничный человек указывает на недостатки и говорит вам, что это никогда не сработает или что это опасно, подумайте, как вы можете преодолеть эти проблемы.Иногда скептицизм циника может спасти вам жизнь.

Измените свое восприятие циничных людей

Возможно, вы не сможете контролировать то, что циничные люди делают или говорят, но вы можете контролировать свою реакцию. Если они говорят что-то, что вас беспокоит, спросите себя, почему.

Они смотрят на кого-то свысока? Они кажутся пессимистичными? То, как вы воспользуетесь их словами, повлияет на то, как они заставят вас чувствовать. Например, предположим, что новый стажер в офисе приходит в свой первый день и начинает тепло всех приветствовать.Циничный человек может сказать:

«Она просто пытается встать на сторону всех, поэтому, когда она облажается, люди не будут ее так сильно винить».

Вместо того, чтобы сосредотачиваться на используемых словах, посмотрите на то, что они на самом деле говорят. Глубже проанализируйте значение сказанных слов, и вы поймете, откуда они могут исходить. Одна из возможных причин, по которой циничный человек может так сказать, заключается в том, что он на самом деле чувствует определенные чувства:

«Я завидую ей и хочу, чтобы другие относились ко мне лучше.Все обвиняют меня, когда случается что-то плохое, и это даже не моя вина ».

Перефразируя то, что может сказать циничный человек, вы можете понять суть того, почему он так поступил. Вместо того, чтобы судить кого-то по их словам, поймите, откуда они. На самом деле они могут означать что-то другое.

Спросите и узнайте мнение циника, чтобы обезоружить его

Один мощный психологический прием, который вы можете использовать при общении с циничными людьми, — это глубже понять, что они имеют в виду.Задайте циничным вопросы и заставьте их подкрепить свои циничные утверждения. Если циничные люди делают заявления, с которыми вы не согласны, спросите их, почему они так думают.

В обществе циничных людей часто избегают из-за их отрицательного отношения и мнения. В результате они часто действуют упрямо и изолированно, потому что другие относятся к ним как к изгоям. Но если вы попытаетесь понять их, вместо того, чтобы судить их, как всех остальных, они удивятся этой разнице в поведении.

Когда вы спрашиваете кого-то, что они имеют в виду (например, когда вы спрашиваете циника о дальнейших объяснениях), вы заставляете их чувствовать себя важными. Вы признаете, что то, что они говорят, заслуживает внимания, вместо того, чтобы отклонить их претензии. Это заставляет их больше уважать вас, и они с большей вероятностью откроются из-за того, как вы к ним относились. Подходя к словам циника непредвзято и с любопытством, вы можете открыть для себя гораздо больше, чем с осуждающим отношением.

Работа с циниками и ограниченным мышлением

Если вы изо всех сил пытаетесь общаться с циником из-за его негативного мышления, спросите их , что, по их мнению, сработает.Когда мнение приходит извне, циничные люди с большей вероятностью будут пессимистами. Но если это мнение исходит из них самих, они не могут так легко отвергнуть его.

Это еще один психологический трюк, который заставляет их думать более позитивно, и я часто использую его в разговоре о продажах и заключении сделки. Например, предположим, что вы разговариваете с потенциальным клиентом, и он сказал:

«Я не думаю, что ваш сервис будет работать на меня».

Вместо того, чтобы обижаться или пытаться оправдать, почему это сработало для них, верните им их циничное утверждение с вопросом.Вы можете сказать что-то вроде этого:

«Что должно произойти, чтобы это сработало?»

Заставив их предложить решение, они автоматически станут менее циничными. Даже если ваше предложение решения было таким же, как и у них, тот факт, что они это сказали, означает, что они будут уважать его гораздо больше. Помните: если вы это говорите, это ничего не значит. Но если циничный человек сам говорит, значит все.

Лучший друг и самый надежный советник циничного человека — это они сами.Они могут не доверять и не ценить других людей и их мнения, но они обязательно будут ценить свое собственное. Если они не будут слушать никого, кроме самих себя, сделают им, предложат решения.

Отразите их поведение и верните его им

Иногда циничные люди даже не подозревают, что они ведут себя столь негативно. Если вы устали бороться с их пессимизмом, отразите их поведение.

Эту стратегию следует применять только в очень редких случаях, иначе вы рискуете создать конфликт и еще больше усложнить его решение.Вы просто позволяете циничному человеку «почувствовать вкус своего лекарства», чтобы он осознал свое собственное поведение.

Например, если во время встреч циничный человек постоянно опровергает чужие идеи, поступайте с ними так же. Всякий раз, когда этот человек пытается сделать так, чтобы его мнение было услышано, реагируйте так же, как и он. Вот пример диалога, в котором вы в экспериментальных целях копируете поведение циника:

Сотрудник: «Мы могли бы увеличить доход, потратив больше денег на рекламу.»

Циничный человек: « Это никогда не сработает ».

Вы: «Что бы вы предложили сделать вместо этого?»

Циничный человек: «Мы должны делать больше видео на YouTube».

Вы: «Это никогда не сработает».

В некоторых ситуациях циничные люди непреднамеренно создают конфликт из-за своей непредубежденности. Люди по своей природе эгоистичные существа — если они на собственном опыте не испытают на себе последствия своих действий, они не поймут, что делают.Используйте их цинизм против них, чтобы они осознавали собственное поведение.

Установите четкие границы и заявите о себе

Если вам не нравится циничность, не бойтесь высказывать свое мнение и высказывать свои мысли.

Наличие хорошей офисной культуры и морального духа в офисе жизненно важны для успеха. Исследования показывают, что компании с сильной рабочей средой в человек увеличивают выручку в 4 раза на и объясняют свой огромный успех своей офисной культурой.Если циничный человек начинает вас утомлять, скорее всего, он влияет на всю организацию.

В моей организации мы очень серьезно относимся к нашей культуре работы. У всех есть понимание того, как им следует себя вести и какую энергию им следует привнести в групповые беседы. Циничные люди и негатив имеют свое место, но если они не представлены конструктивно, это не приветствуется. Каждый член команды понимает, что он здесь, чтобы достичь лучшей версии себя, и если кто-то демонстрирует отношение циничного человека и сдерживает других, он будет удален.

Если циничный человек негативно влияет на вашу производительность в жизни или бизнесе, вам необходимо установить границы. Отвергать идеи других людей, не давая им возможности часто объяснять себя , создает токсичную среду , которая в конечном итоге причиняет вред всем. Если вы думаете, что циничный человек приносит больше вреда, чем пользы, дайте ему понять, что вас не устраивает его пессимизм, и отстаивайте свои границы.

Как противостоять цинику в превосходной позиции

Если вы имеете дело с начальником, который имеет циничный взгляд на вещи, вы, возможно, не сможете отвергнуть его решения.В этом случае лучше противостоять им профессионально.

Допустим, ваш начальник часто отклоняет любое ваше предложение или идею. Ваш босс циничен и не верит, что ни одно из ваших предложений сработает. Поскольку цинизм исходит от человека, занимающего более высокое положение, некоторые из ранее упомянутых методов могут оказаться не столь эффективными.

Вместо того, чтобы обидеть начальника и потерять работу, вы могли бы спокойно сказать ему, что вы чувствуете.Расскажите им, как их цинизм негативно влияет на ваше эмоциональное состояние и демотивирует вас, что снижает вероятность того, что вы придумываете новые и творческие идеи. Если ваш начальник действительно ценит то, как его или ее сотрудники всегда стараются изо всех сил улучшаться, они учтут ваши чувства в следующий раз, когда им захочется проявить циничность.

Вы: «Привет, босс, у меня есть отличное представление о том, как мы могли бы улучшить конверсию».

Босс: «Мы уже делали это раньше. На этот раз по-другому и не пойдет.»

Вы: « Я всегда делал все возможное, чтобы предлагать то, что могло бы принести пользу компании. Мне любопытно, почему ты всегда отвергаешь мои идеи? »

Вместо того, чтобы говорить о них, вы делаете это о себе. Цинизм обычно проистекает из прошлого события, которое влияет на их взгляды на логическое развитие событий. Но после того, как упомянул, как они обидели ваши чувства , теперь вы переключаете их мышление с логики на эмоции. Теперь они не сосредоточены на имеющейся логической проблеме, они сосредоточены на эмоциональной проблеме — то есть на вас.

Помните: циничные люди могут иметь логические убеждения, но не эмоции. Следовательно, — это возможность вызвать эмоции циника.

Игнорировать их и делать это все равно

Если вы попробовали все, что могли придумать? Вы пробовали общаться, отражать, понимать их, но ничего не помогает? Попробуйте это:

Игнорировать их.

Мнения других людей — это именно мнение. И когда вы разговариваете с циничным человеком, попытаться изменить это мнение, скорее всего, будет очень сложно.У циничного человека есть годы, чтобы сформировать мнение о том, как он смотрит на мир, и если вы попытаетесь убедить его взглянуть на вещи с другой точки зрения, вы столкнетесь с большим сопротивлением.

Вместо этого примите слова циника, уйдите и сделайте то, что вы собирались сделать в любом случае. Попытки убедить циника понять вашу точку зрения иногда являются пустой тратой времени и энергии. Вместо того, чтобы позволять их мнению и негативу мешать вам делать то, что вы хотели, просто сделайте это в любом случае.Если вы не верите, что в том, что они говорят, есть доля правды, нет причин слушать.

Выбор доверять своим убеждениям вместо того, что говорят другие, является первым шагом к успеху. В жизни у всех вокруг вас будет свое мнение о том, как вы должны делать определенные вещи. Если такое мнение кажется не в ваших интересах, у вас нет причин принимать их близко к сердцу. Все воспринимают переживания по-разному. Циник может рассматривать ситуацию как катастрофу, а вы можете рассматривать ее как прекрасную возможность.Доверяйте себе и делайте то, что считаете правильным.

Слушай, улыбайся, соглашайся, а потом все равно делай то, что собирался делать. — Роберт Дауни-младший. Щелкните, чтобы написать твит. С одной стороны, попытка убедить циника взглянуть на вещи с вашей точки зрения может оказаться невозможной. Но, с другой стороны, циник также имеет ценную информацию из своего прошлого опыта, которой вы, возможно, не обладаете.Если вы знаете, как общаться с циничным человеком, он может стать большим активом для вашей организации и предложить ценную перспективу.

Обычные люди могут стать циничными, если они столкнулись с опытом, который изменил их менталитет и исказил их. Если они были сильно обожжены суровой реальностью жизни и в результате перестали быть оптимистичными людьми, которыми были когда-то, теперь они могут стать циничным человеком.

Однако циничные люди могут быть очень умными.Вместо того, чтобы рассматривать всех циничных людей как упрямых, критичных или трудных для работы, посмотрите на вещи с их точки зрения и постарайтесь понять, соответствует ли их негативное восприятие истине.

Другими словами, постарайтесь понять, откуда они берутся и почему у них такое мнение. В большинстве случаев циничные люди имеют такие суровые взгляды на жизнь из-за того, через что им пришлось пройти. Их прошлое контролирует их поведение и их мысли. Если вы сможете понять и продемонстрировать, что их прошлый опыт не совпадает с текущим, это может помочь им преодолеть свой цинизм.

Умение правильно общаться с людьми — ценный навык. Вы можете превратить сомневающихся в верующих или даже превратить их в ценного союзника. Умение противостоять цинизму особенно важно в бизнесе, если вы хотите повлиять на своих потенциальных клиентов.

High Ticket Closing — это навык, который позволяет тем, кто владеет им, не видеть слов циников и проникать в суть того, о чем говорится. Если вы хотите узнать, как высококлассный доводчик легко справляется с цинизмом, щелкните здесь, чтобы просмотреть мой бесплатный мастер-класс.

11 неоспоримых признаков того, что вы становитесь циничным

Трудно не стать хотя бы несколько более циничным, когда вы становитесь старше. В какой-то момент вы … кое-что видели. Ваша вера в добро людей / человечества / мира со временем разрушается из-за ужасных вещей, которые вы иногда наблюдаете. Все начинает казаться фарсом и нелепостью, и вы задаетесь вопросом больше, чем когда были моложе. Это не обязательно плохо; становление более циничным означает, что вы перестаете принимать вещи за чистую монету и начинаете подходить к ним с большей осторожностью.У тебя проблемы только тогда, когда даже щенки не могут заставить тебя улыбнуться. Все, что к этому привело, вероятно, было просто здравым смыслом.

Цинизм может подкрасться к вам, но важно признать, что он не превратит вас в совершенно злую старую ведьму. Вы по-прежнему хотите сохранить немного радости в своей жизни, поэтому важно понимать, в чем вы циничны, чтобы убедиться, что вы не станете циничным по поводу каждой мелочи. Знаете, иногда человек у кассы говорит: «Хорошего дня», потому что он вежлив, а не потому, что у него есть какие-то скрытые корпоративные намерения, чтобы заставить вас тратить больше.Вот 11 способов узнать, что вы достигли точки в своей жизни, где начинает проявляться цинизм:

1. Вы начинаете отождествлять себя с Эйприл больше, чем с Лесли

Каждый хочет быть похожим на Лесли Ноуп, с ее бесконечной энергией и оптимизм. Однако, если наступит день, когда вы начнете чувствовать, что liiiiiitle обеспокоен непрекращающимся поведением Лесли и более глубоким пониманием вызывающего раздражение раздражения Эйприл Ладгейт, то вы можете скатиться к цинизму.

2.Ваш основной тон речи / текстовых сообщений — саркастический.

Если каждый раз вы отвечаете на вопрос с сарказмом, а не с терпением или искренностью, то цинизм — ваш новый лучший друг. Сверхциничным людям сложно воспринимать что-либо всерьез, а сарказм — родной язык цинизма.

3. Вы начинаете ненавидеть милые фотографии, опубликованные вашими друзьями в социальных сетях

Младенцы, вехи отношений, котята, щенки, воссоединение семей военных … Вы называете это, если они милые и размещены в социальных сетях, это заставляет вас хочу швырнуть.Это потому, что твое некогда теплое сердце превратилось в почерневшую оболочку, ужасный циник. Кто не думает, что 1000 фотографий щенков их кузена не восхитительны? Никто, вот кто.

4. Вы думаете, что люди, которые приставают к вам или делают вам комплименты, неубедительны и, вероятно, в любом случае фальшивые

Всякий раз, когда вы получаете комплимент от кого-либо, вы просто закатываете глаза. Вещи, которые раньше считались милыми и романтичными, теперь превратились в банальности, нацеленные только на то, чтобы раздеться.Иногда это правда! Это — это то, что люди иногда пытаются делать! Но важно помнить, что в лести тоже есть искренность, и довольно легко отличить комплимент, сделанный по скрытым мотивам, от комплимента, сделанного из честности.

5. Вы ненавидите интервью со знаменитостями

Возможно, стоит быть циничным по отношению к СМИ. Вы ненавидите интервью со знаменитостями, потому что знаете, что все они написаны по сценарию и предназначены только для того, чтобы заставить вас влюбиться в ложное представление о ком-то, кого вы никогда не узнаете в реальной жизни, поэтому вы пойдете покупать билеты в их фильмы и подчинитесь корпоративным рекламу во время просмотра их тупых телешоу.НЕТ СПАСИБО, ПОЖАЛУЙСТА. Хотя важно подвергнуть сомнению культ знаменитости, иногда пух и наполнитель могут быть хорошим способом выключить ваш мозг. Тот факт, что ночное «интервью» написано по сценарию, не означает, что в нем все еще нет забавных или милых моментов. Знаменитости в любом случае основаны на выдумках, так чего же вы на самом деле ожидали?

6. Вы сомневаетесь в новостях

Опять же, всегда важно сомневаться в том, что вы читаете в СМИ. Есть причина, по которой одни истории имеют приоритет над другими, и обо всем — даже о вещах, которые утверждают, что они не таковы, — сообщается с некоторой предвзятостью.Но к тому же не все является каким-то гигантским заговором средств массовой информации или прикрытием правительства. Фанатичный, направленный на то, чтобы отвлечься, политически настроенный? Конечно. Но это не значит, что все это ерунда, поэтому старайтесь относиться ко всему с недоверием — но только по крупице.

7. Вы всегда убеждены, что люди чего-то хотят от вас

В ту минуту, когда кто-то хорошо к вам относится, вы сразу начинаете задаваться вопросом, чего они от вас хотят. Вы перестали чувствовать, что люди хорошие, просто чтобы быть хорошими, потому что вы видели, как слишком много людей были хорошими просто по эгоистичным причинам.Осознавать, что люди могут быть корыстными и двуличными, очень важно, потому что люди, безусловно, могут быть такими. Но важно не отталкивать кого-то, кто искренне добр к вам, просто потому, что вы не верите, что кто-то способен быть искренним. Некоторые люди есть, а некоторые нет. Будьте циником, но не морите всех одной и той же кистью.

8. Вы серьезно сомневаетесь в своей вере в «долго и счастливо»

Может быть, когда вы были моложе, вы считали, что любовь — это все, что вам нужно, и что она может длиться вечно.Одно или несколько ударов сердца, вы начинаете переоценивать всю идею «долго и счастливо». Вы начинаете думать, что в какой-то момент все должно закончиться. Как и все остальное, может быть, любовь есть, а может, и нет. Вы не знаете будущего и не можете его контролировать. Но вы можете контролировать свое отношение к этому.

9. Ты больше не уверен даже в политической корректности

Давным-давно ты стоял на своей мыльнице и дрался с любым, кто придерживался даже слегка фанатичного или оскорбительного мнения.Теперь вы начинаете думать: «Ну, если они никому не причиняют вреда, а просто занимаются своим делом, веря в то, что я считаю другим, то разве меня это вообще волнует?» Конечно, вас по-прежнему беспокоят несправедливые мнения, которые физически проявляются в обществе, но вы не можете не думать, что если у кого-то есть глупое мнение и оно никому не причиняет вреда, то, возможно, вам и не нужно будьте так же зол на это, как раньше.

10. Вы не романтизируете свою жизнь

Ох, снова быть 16 и все это спланировано до совершенства! По мере того, как вы переживаете все больше и больше, вы понимаете, что жизнь не всегда идет по плану.Это полезно знать: иногда что-то идет наперекосяк, и вы ничего не можете сделать, чтобы помочь, так что вам просто нужно смириться с этим. Это не значит, что вы не должны увлекаться или строить планы на будущее. Сочетание здоровой дозы цинизма с вашими мечтами поможет вам реалистично оценивать свои ожидания и приоритеты, но сохранение оптимизма в повседневной жизни сделает вас более счастливым человеком.

11. Вы всегда готовы к худшему

Вы больше не встречаетесь со всеми жизненными ситуациями, думая: «Это сработает — это просто необходимо!» Когда начинаешь становиться циничным, всегда ожидаешь худшего.Преимущество этого в том, что вы всегда будете приятно удивлены, когда дела и пойдут хорошо, но проблема в крайнем цинизме: вы начнете отбирать успехи. Очевидно, не будьте наивны и не думайте, что все будет идеально, но постарайтесь также не ожидать всей гибели и уныния. Цинизм — полезная черта, если только время от времени она измеряется какой-то странной экстатической радостью.

Изображения: NBC ; Giphy (6)

Знаете ли вы циничных людей? Вот корень их цинизма

На днях моя дочь показала мне видео, на котором молодая девушка исполняет песню на тему America’s Got Talent.Для тех, кто никогда не видел шоу, судьи берут интервью у участников после выступления. Саймон Коуэлл (один из судей) спросил девушку, как она выбрала свою песню, и она рассказала, что ее отец, у которого рак толстой кишки 4 стадии, любит слышать, как она ее поет. Посмотрев видео, я заметил, что ряд комментариев цинично оспаривает правдивость ее истории, утверждая, что слезы ее и ее родителей были «фальшивыми», или что она лгала о своей жизни в родном городе и т. Д.

Цинизм людей, публично заявляющих, что знает подробности, которые они не могли подтвердить, о совершенно незнакомом человеке, кажется мне странным и даже бессердечным.Почему люди, которые действительно ничего не знают о молодой девушке, отвергают ее историю? К сожалению, родители действительно болеют раком, а их дети делают посвящают им песни. Итак, почему циничные ответы?

Это, конечно, не первый раз, когда я стал свидетелем цинизма в публичной сфере, и в последнее время я начал задаваться вопросом, откуда он берется и причастен ли как-то к этому мозг ящерицы (и его особая потребность быть правым).

У каждого из нас есть эволюционная примитивная часть мозга, которую часто называют мозгом ящерицы . Эта часть нашего мозга, которая сосредоточена на выживании, имеет четыре потребности: знание, привычки, контроль и правильность. (Посмотрите короткое введение в мозг ящерицы здесь). Мозг ящерицы приравнивает выживание к:

1) Быть в знакомых местах и ​​ситуациях

2) Придерживайтесь эффективных жизненных привычек и мышления

3) Контроль над окружающей средой

4) Защита эго

Цинизм определяется в словаре Вебстера как «недоверие к человеческой природе или мотивам.Ребекка Солнит пишет, что в статье журнала Harper’s Magazine «Привычки крайне циничных людей» цинизм — это, прежде всего, стиль самопредставления, и он гордится тем, что вас не обманывают и не проявляют глупость ». Это основная причина цинизма: не быть обманутым и не выглядеть глупо.

В малых дозах цинизм — как и мозг ящерицы в целом — имеет свои применения. Например, когда родители говорят своему ребенку не брать конфеты у незнакомцев, они учат ребенка не доверять мотивам посторонних, чтобы обезопасить их.

А как насчет тех, кто комментирует выступление молодой девушки? Как цинизм по поводу тяжелого положения семьи, страдающей раком, помогает нам выжить? Ответ заключается в том, что на самом деле это не так, но похоже, что с мозгом ящерицы. Мозг ящерицы очень агрессивен в поиске угроз, и из-за этого у людей развилось отвращение к потерям, которое позволяет нам сохранять бдительность в попытках защитить себя. Поэтому, если мы не доверяем всем, мы никогда не потеряемся и ничем не обманемся. Несмотря на то, что семья молодой девушки на видео никому не угрожает, если мы автоматически сомневаемся в их искренности или мотивах, мы можем защитить свое эго от ощущения угрозы.

Вот еще один пример этой динамики в социальной сфере. Недавно в статье в газетах New York Post и the Guardian рассказывалось о супружеской паре, называющей себя «бретарианцами» (людьми, которые утверждают, что придерживаются экстремального поста из пищи и воды, полагаясь на энергию, переносимую в воздухе. ). Жена даже сообщила, что голодала во время двух беременностей. Этой историей поделились в социальных сетях более 50 000 раз, пока CNN не назвал это фолом, а Snopes (сайт проверки фактов) отклонил эту историю как противоречащую всему, что известно в науке о том, как выживают люди.

Людей, которые изначально верили в эту историю, мозг ящерицы предлагает два варианта: либо настаивать на том, что бретарианцы реальны, либо стать более циничными, чтобы гарантировать, что подобные истории не обманут их в будущем. Учитывая два варианта, цинизм кажется лучшим путем.

Но цинизм может со временем разрушить нашу жизнь, особенно в отношениях и на работе. Что касается здоровья, человек с высоким уровнем цинизма в три раза чаще страдают деменцией и имеют более высокие показатели общей смертности, сердечных заболеваний и смертей, связанных с раком. Исследование Американской психологической ассоциации показало, что циники также имеют тенденцию зарабатывать меньше денег. Скорее всего, это связано с тем, что их более доверчивые коллеги лучше умеют сотрудничать и тратят меньше времени и энергии, пытаясь защитить себя. Другие исследования показали, что цинизм может разрушить наши попытки наладить и поддерживать романтические отношения.

Итак, хотя бывают случаи, когда циничная позиция полезна, она также может иметь чрезвычайно высокие затраты, если мы будем поддерживать ее в долгосрочной перспективе.Как нам найти баланс между защитными качествами цинизма и избежать его пагубных последствий?

Во-первых, мы можем, , практиковать интенциональность, , в том, к чему мы относимся цинично, — начиная с привлечения внимательного внимания к нашему циничному мышлению, возникающему на повседневном уровне. Как только мы осознаем степень цинизма, следующим шагом будет обучение нашего разума оценке , находимся ли мы в реальной опасности или нет. Было бы разумно относиться цинично к людям, которые пытаются продать нам вещи ради личной выгоды или выгоды, особенно если эти люди ранее нарушали наше доверие.Но как насчет того, когда наше эго не хочет казаться глупым или слабым и воспринимает угрозы, которые не являются реальными?

Во-вторых, мы можем преодолеть цинизм, попробовав другой опыт сомнения, такой как скептицизм. Хотя цинизм и скептицизм иногда используются как синонимы, это не одно и то же. Словарь Вебстера определяет скептицизм как «отношение к сомнению в истинности чего-либо». Наука — профессия, основанная на скептицизме. Ученые, как правило, не отказываются сразу ни от каких аргументов.Но они подвергают сомнению методологию, аргументы или выводы других, прежде чем принять их. Таким образом, когда мы сохраняем чувство скептицизма, это помогает нам защищать нас, не отвергая постоянно и автоматически других людей как неискренних или вредных. Это оставляет нас открытыми для чудесных возможностей, которые открываются перед нами каждый день в наших отношениях, деловых возможностях и даже в чем-то столь же простом, как песня между дочерью и ее отцом.

Что вы думаете о цинизме и скептицизме? Есть ли у вас какие-либо мысли о том, как преодолеть напряжение между защитой себя и открытием для новых возможностей? Дайте нам знать.

Как перестать быть циничным: 11 проверенных стратегий

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Вы циник? Если да, считаете ли вы, что такое поведение ограничивает ваше личное развитие?

Вы можете охарактеризовать себя как человека, который любит говорить правду — человека, который часто дает саркастические ответы на большинство вопросов и тем для разговоров.К сожалению, всегда циничное поведение может иметь долгосрочные негативные последствия для вашего счастья. Если вы хотите узнать, как обуздать эту черту личности, вот 11 проверенных стратегий, которые вы можете использовать, чтобы перестать быть циничным.

( Боковое примечание: еще один положительный способ улучшить свою жизнь — читать и узнавать что-то новое каждый день. Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других людей и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ, информативных новостей из этого сайт .)

Как цинизм вредит людям — включая вас

Вы, вероятно, думаете, что циничность убережет вас от обид со стороны других людей и ситуаций, когда они разочаровывают вас, не оправдывая ваших ожиданий.

Но цинизм ядовит. Это отнимает у вас счастье. Вы одержимы идеей, что мир должен вас разочаровать, поэтому вы можете сначала повернуться к нему спиной.

Циничное отношение ранит вас так, как вы, вероятно, никогда не ожидали. В целом это влияет на ваше здоровье, карьеру, заработок и отношения. Давайте посмотрим, как циничность может нанести ущерб вашему благополучию.

Более циничные люди зарабатывают значительно меньше денег.

Как циник, не доверяющий другим, менее уверенный в своих силах и вызывающий недомогание — это часто поведение, которое мешает вам продвигаться по карьерной лестнице.Циники также могут иметь общие черты личности, такие как невротизм и интроверсию, а также меньшее образование, чем те, кто имеет более яркое видение мира.

В нашем обществе, где у людей есть множество возможностей получить помощь от других людей, которая может принести им большую пользу в долгосрочной перспективе, быть циником очень ограничивает. Циничные люди ставят себя в невыгодное положение, не используя ценные возможности, такие как просьба о помощи, работа с другими людьми и поиск компромиссов.

Циничные люди не любят полагаться на других людей, потому что они часто подозревают, что у других есть подлые мотивы. Если не просить о помощи, это может быстро подорвать экономический успех циника. Цинизм и низкий доход могут действовать как цикл, поскольку циники зарабатывают меньше денег, что увеличивает их цинизм, что затем заставляет их избегать позитивного поведения, которое могло бы увеличить их доход.

Циничность мешает вам иметь значимые отношения или быть близкими

другим людям.

Если вы постоянно жалуетесь или часто саркастичны, люди будут избегать вас. Трудно отвечать циничным людям, не имея у себя негативных мыслей или чувств, поэтому люди часто стараются избегать циников, чтобы сохранить позитивный настрой. Это вызов — преодолеть темное облако пессимизма и сохранить позитивный настрой, поэтому кажется, что лучше всего избегать тех, кто придерживается негативных взглядов.

Кроме того, циничные люди часто предпочитают держаться на расстоянии от других людей в целом, что мешает им развивать значимые отношения.Если вы думаете, что все всегда стараются вас достать, у вас гораздо меньше шансов приветствовать кого-то в своей жизни.

Если вы сохраняете циничное отношение, вы неизбежно будете раздражать окружающих, но люди, как правило, не хотят жить несчастной жизнью. Если вы постоянно унижаете благонамеренных людей, те, кто вам близок, будут считать, что вы поступаете так же, когда дело касается их самих.

Например, если вы расскажете коллеге о «секретной повестке дня», которую, по вашему мнению, имел кассир в кофейне сегодня утром, когда он или она сказал вам «хорошего дня», ваш коллега, вероятно, подумает: вы испытываете к ним такие же негативные чувства.

На видео ниже показаны некоторые общие привычки, которые заставляют людей не любить вас с первой встречи. Возможно, вы заметите некоторые привычки, которые используете вы или ваши знакомые, чтобы держать других на расстоянии вытянутой руки. Осведомленность об этих тенденциях поможет вам избежать их, если вы не собираетесь быть циничным.

Циничные люди имеют более высокий риск инсульта и сердечных заболеваний.

Циничность может быть как причиной, так и следствием плохого физического здоровья. Не совсем ясно, как цинизм влияет на сердце или мозг, но известно, что отрицательные эмоции во многом влияют на вашу метаболическую, гормональную и иммунную системы.

Люди, которые страдают от высокого уровня стресса, симптомов депрессии или чувства враждебности, могут испытывать изменения в своем теле (например, воспаление), которые увеличивают риск инсульта или сердечно-сосудистых заболеваний. Цинизм и плохое здоровье часто работают в одном цикле, когда один фактор ухудшает другой.

Кроме того, люди с высоким уровнем цинизма с большей вероятностью будут иметь нездоровые привычки, такие как курение и употребление алкоголя, которые также увеличивают риск этих заболеваний.Они также могут с меньшей вероятностью заботиться о своем теле с помощью регулярных упражнений и правильного питания.

Циники чаще страдают слабоумием.

У циников в три раза больше шансов заболеть слабоумием, чем у людей, сохраняющих веру в человечество. Постоянное мышление о том, что люди мотивированы только своими собственными желаниями и потребностями или что люди лгут, чтобы получить то, что они хотят, увеличивает риск когнитивного спада в будущем, что дополняет идею о том, что взгляды людей на жизнь и их личность могут повлиять на физическое здоровье.

Хотя исследователи еще не уверены, что вызывает связь между цинизмом и деменцией, это может быть связано с повышенным количеством гормонов стресса, которые, как известно, повышают риск развития деменции.

Циники более склонны к депрессии.

Хотя циничность не обязательно вызывает депрессию , это может быть фактором риска и, возможно, вести к более депрессивным реакциям на стресс. Цинизм возникает из-за отсутствия связи между ожиданиями или надеждами и реальностью, что приводит к чувству беспомощности и может вызвать у человека ощущение, что все, что они делают в жизни, на самом деле не имеет значения.

Связь между цинизмом и депрессией работает в обоих направлениях. В некоторых случаях циничный человек может обнаружить, что его образ мышления выходит из-под контроля, а его негативные взгляды на мир приводят к развитию депрессии.

Цинизм — это часть защитной позиции, которую люди занимают, чтобы защитить себя от травм. Обычно это вызвано переживанием обиды или гнева, когда человек позволяет этим чувствам разрастаться, вместо того, чтобы иметь дело с ними напрямую. Когда люди начинают цинично относиться к чему-то, это может постепенно изменить их отношение ко всему.

В других случаях человек, у которого уже была диагностирована депрессия, может обнаружить, что его состояние психического здоровья приводит к циничному мышлению. Одно исследование показало, что у циничных людей в пять раз больше шансов заболеть депрессией, чем у людей без этой черты характера. Один мыслительный процесс, который разделяют циничные люди и люди, страдающие депрессией, заключается в том, чтобы постоянно думать, что любой, кто хорошо к ним относится, имеет скрытые эгоистичные мотивы.

Теперь, когда вы знаете, как циничность может отрицательно сказаться на вашей жизни и общем благополучии, давайте посмотрим на некоторые конкретные вещи, которые вы можете сделать, чтобы остановить это негативное мышление.

11 советов, как перестать быть циничным

1. Признайтесь себе в том, что вы циничны.

Как только вы это осознаете, вам будет легче работать над изменением своего отношения. Как только вы примете проблему, поймете себя негативным, вы можете признать свое пессимистическое отношение и затем позволить ему уйти.

Негатив может быть настолько естественным и встроенным в вашу жизнь, что вы забыли, что он не обязательно должен быть вашим настроением по умолчанию. Как только вы начнете замечать свои мысли, вы обнаружите, что у вас больше контроля над своим отношением, чем вы думаете.

Как и во всем остальном в жизни, признание проблемы самому себе — это первый шаг к ее решению. Чтобы преодолеть свой отрицательный мыслительный процесс, подумайте о своем образе мышления и признайте, что вы циничны. Затем, когда вы поймете, что ведете себя негативно, остановитесь и подумайте об этом. Это может помочь вам понять, насколько бесполезны или непродуктивны ваши мысли.

2. Примите позитив.

Вы можете «притворяться, пока не сделаете это». Постарайтесь относиться к другим людям и ситуациям с большим энтузиазмом, независимо от того, искренни они или фальшивые.Старайтесь интересоваться тем, что другие люди могут предложить или сказать. Это поможет вам осознать, что все, кого вы встречаете, знают то, что вы не знаете, и могут принести вам определенную пользу, даже если они небольшие.

К сожалению, негативные мысли влияют на ваш разум сильнее, чем позитивные мысли. Фактически, отрицательное влияние неудачи в вашей работе в три раза сильнее влияет на вашу мотивацию, чем любой положительный прогресс, которого вы добиваетесь.

Проще размышлять о плохом, что случилось с вами, чем о хорошем.Вместо этого осознавайте позитивные вещи, происходящие вокруг вас. Всякий раз, когда вы обнаруживаете, что у вас есть негативные мысли или комментарии, противопоставляйте их позитивным и воодушевляющим.

Наш мозг настроен уделять больше внимания негативным вещам ради самозащиты. Мы постоянно ищем угрозы, как люди, которые должны были делать, когда им приходилось охотиться и собираться, чтобы выжить.

Однако такая бдительность в отношении негативной информации часто приводит к возникновению отрицательной обратной связи, которая не соответствует действительности.Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы перестроить свой мозг на позитив: записывать положительные мысли, делать положительные комплименты другим людям и делать что-то приятное для кого-то.

(Пройдите нашу викторину, чтобы узнать свой коэффициент позитивности).

3. Практикуйте благодарность.

Практика благодарности может значительно помочь вам стать более позитивным.

Признательность — один из гарантированных способов избавиться от цинизма в вашей системе. Практика благодарности нейтрализует цинизм и развивает позитивный настрой.Когда вы находите время, чтобы поразмышлять о хорошем в своей жизни, вы не можете не чувствовать себя немного более умиротворенным, и эти положительные чувства переполняют вас и влияют на ваши мысли и действия.

Хотя может показаться удовлетворительным в течение короткого периода времени, когда другие соглашаются с негативным комментарием, который вы делаете, эти гневные мысли в конечном итоге ничего не делают, чтобы что-то улучшить, а просто увековечивают негативные чувства. Лучше целенаправленно практиковать и выражать благодарность, чтобы помочь воодушевить других людей и себя.

Попробуйте записать от трех до пяти вещей, за которые вы благодарны каждую ночь, прежде чем ложиться спать. Несмотря на то, что это предельно просто, этот трюк может значительно помочь вам быть более позитивным.

4. Дыши.

Циничные люди часто задерживают дыхание, даже не замечая этого автоматического защитного ответа. Практикуйте дыхательные техники, такие как йога, чтобы насытить кислородом и расслабить мысли.

Просто выйдите на улицу и сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы снять напряжение, которое вы можете удерживать в своем теле.Задержка дыхания — это реакция на разочарование. Хотя циники могут задерживать дыхание только на мгновение, эти периоды времени складываются. Обязательно остановитесь и подышите, чтобы восстановить внутренний ритм и успокоиться.

5. Будьте внимательны.

Практика внимательности может помочь обуздать ваши циничные наклонности. Осознанность основывается на методах, направленных на то, чтобы присутствовать, замечая и принимая свои внутренние чувства и эмоции. Когда вы сможете полностью жить настоящим моментом и заметить, что ваш ум блуждает, не вынося никаких суждений, а затем сможете вернуть свой ум обратно в настоящее, вы уменьшите свои циничные мысли.

Для людей, чье повседневное несчастье начинает превращаться в тревогу или депрессию, возможность наблюдать за своими мыслями из более спокойного места может быть весьма обнадеживающей. Если создание этой дистанции между собой и мыслями об отчаянии может помочь улучшить чей-то взгляд на жизнь, начать доверять другим людям и развить надежду на будущее, практика осознанности помогает перестать быть циничным. Хотя осознанность не избавит вас от цинизма полностью, она позволит вам признать это негативное мышление, принять его и позволить ему пройти.

6. Будьте игривы, хотя бы пять минут каждый день.

Позвольте себе поиграть, проявить любопытство, повеселиться и потерять счет времени на эти пять минут. Это может включать в себя наслаждение искусством или прослушивание ваших любимых песен. Или это может означать участие в спорте или времяпрепровождение с любимыми людьми. Чем в большем количестве позитивных занятий вы можете участвовать, тем менее циничным вы будете себя чувствовать.

Эти позитивные поступки нейтрализуют негативное отношение к миру.Вы должны попытаться создать баланс, который поможет вам изменить свое отношение в противоположную сторону. Чем больше позитивных поступков, которые делают вас счастливыми, вы делаете в жизни, тем лучше вы сможете смотреть на мир.

7. Ограничьте потребление новостей.

Большинство новостей в наши дни, будь то по телевидению или в социальных сетях, сосредоточено на негативе. Тем не менее, мы, кажется, все еще следим за последними заголовками.

Выделите время для просмотра новостей, если это действительно важно для вас, но ограничьте время только этим конкретным временем.

Хотя мы по-прежнему хотим быть в курсе важных событий, происходящих в мире, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы свести к минимуму негатив, который новости приносят в ваш дом. Во-первых, ограничьте проверку основных новостных сетей, поскольку эти станции часто подпитывают новости огнем, чтобы люди смотрели.

Вместо этого держите себя в курсе с помощью нескольких различных источников, таких как Twitter, Reddit и даже местная газета. Есть много ресурсов, которые могут держать вас в курсе, не привнося в вашу жизнь часы негатива.

Ограничьте потребление новостей, поскольку большинство новостей сосредоточено на негативе.

8. Раскройте свое истинное «я».

Большинство циничных людей стали такими, потому что чьи-то действия причиняли им боль, часто когда они были моложе. Они боятся снова получить травму. Спросите себя, что вызвало этот страх получить травму? Это может быть сложно признать, но цинизм часто подпитывается страхом. А что ты делаешь, когда боишься? Вы прячетесь.

Вы должны сломать эту стену страха.Если вы уверены, что хотите изменить свой образ мышления, то вам нужно знать корень его причины. Как только вы поймете, что это такое, вы сможете решить эту проблему напрямую.

Опыт нашего детства оказывает большое влияние на наше поведение во взрослом возрасте. Если вы выросли с нездоровой привязанностью к своим родителям — возможно, вас оставили дома одного, когда вы были маленьким ребенком, или ваши родители не могли утешить вас, когда вы были расстроены, — это может привести к вашему недоверию к другим людям как к взрослый.

Если вы можете точно определить эту проблему, поговорите со специалистом об этих чувствах, что поможет вам справиться с ними. Люди могут оправиться от плохого детского опыта, и те, кто пережил плохие условия, часто могут процветать и преуспевать в хороших условиях.

Видео ниже из Школы Жизни обсуждает наиболее вероятную причину цинизма некоторых людей. Обычно это не человеконенавистническая точка зрения, это то, что случается с этими людьми.

9. Оцените свою компанию.

Люди, с которыми вы проводите время, влияют на ваше мировоззрение. Изучите группы, на которые вы подписаны в социальных сетях, коллег и других людей, с которыми вы общаетесь. Они имеют тенденцию быть отрицательными или положительными?

Компания, которую вы поддерживаете, как в реальной жизни, так и в Интернете, оказывает большое влияние на ваши мысли и действия. Логика скажет вам, что если вы окружите себя позитивными людьми, их позитив отразится на вас.

Однако верно и обратное. Если вы окружите себя циничными людьми, которые всегда видят в вещах негатив, вы забудете искать лучшую сторону, когда столкнетесь с проблемой.Может быть сложно понять динамику своего круга, но если вы обнаружите, что вы часто настроены негативно, обратите внимание на людей вокруг вас.

Спросите себя, кто вас воспитывает, а кто тянет вниз. Попробуйте найти способ изменить свое время, чтобы ограничить контакт с негативными людьми. Ваша социальная сеть принадлежит вам, чтобы создавать или уменьшать ее, поэтому убедитесь, что вы окружаете себя позитивной поддержкой, которая вам нужна, чтобы получить от жизни максимум удовольствия.

10. Проводите больше времени с позитивными людьми.

По словам Джима Рона, мы являемся средним из пяти человек, с которыми мы проводим больше всего времени. Выбирайте окружение людей, которые источают оптимизм и позитив, сохраняя при этом реалистичное мировоззрение.

Подобно оценке компании, которую вы держите, подумайте о людях в вашей жизни, которыми вы восхищаетесь или на которых вы как-то уважаете. Если вы сможете проводить с ними максимум времени, вы сами почувствуете себя лучше.

Не позволяйте одному из этих пяти важных людей быть токсичным.Обязательно проводите время только с теми, кто действительно того стоит. Если в вашей жизни есть очень позитивные люди, которые живут далеко, найдите их фотографии и покажите их там, где вы можете регулярно их видеть.

Используйте только фотографии людей, которые развивают в вас очень определенные положительные качества. Простое создание этих вдохновляющих фотографий помогает изгнать цинизм, поскольку почти невозможно возмущаться миром, когда во время затишья в вашем рабочем дне появляется фотография вашего лучшего друга.

11. Смотрите на лучшие качества людей.

Вместо того, чтобы сосредотачиваться на слабостях других людей, ищите их сильные стороны или лучшие качества и сосредоточьтесь на них. Сосредоточение внимания на положительных качествах других людей ускорит ваше возвращение к идеализму, поскольку не останется места для отрицательных мыслей или чувств. Это поможет вам создать механизм положительной обратной связи, который сделает эту привычку второй натурой.

Запомните следующее: дети смеются каждый день, люди влюбляются каждый день и каждый день люди достигают больших высот успеха.Незнакомцы помогают незнакомцам, устраняются несправедливости, создается искусство и постоянно происходят позитивные события.

Зная, что подобные великие вещи постоянно происходят в нашем разрушенном обществе, вы также можете осознать, что каждый человек, с которым вы сталкиваетесь, также обладает замечательными качествами, которые могут затмить все, что может быть в нем негативным.

Заключение

Негативные вещи случаются вне нашего контроля, и циничность, возможно, была вашим способом защитить себя и получить подобие контроля в жизни.

Однако, если цинизм влияет на ваше здоровье, отношения и карьеру и является основной причиной несчастья, то единственный выход — изменить свое отношение.

Наконец, если вы хотите еще один позитивный способ улучшить свою жизнь, читайте и узнавайте что-то новое каждый день. Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ, информативных новостей с этого веб-сайта .

Стратегии, представленные в этой статье, станут вашим руководством, как перестать быть циничным.Выбор за вами.

Ты тоже заслуживаешь счастья.

Study — Quartz at Work

На тренинге по менеджменту, который моя компания отправила мне несколько лет назад, я познакомился с новым понятием: «циничные террористы». Эта категория была предназначена для описания человека, который допускает худшее из всех, опровергает каждую новую идею и, как правило, засыпает свое окружение негативом нестабильной энергией сломанной спринклерной системы.

Циничные террористы, как объяснил наш тренер, очень активны на своем рабочем месте, но деструктивно.Это делает их очень мощными и очень страшными. Я представляю Джокера в рубашке с застежкой на пуговицы от J. Crew, сеющего к черту хаос.

По независящим от меня причинам я не прошел обучение, поэтому я так и не узнал, как направить своего внутреннего Бэтмена в лицо циничному коллеге. Но новая статья о порочном круге цинизма, опубликованная Американской психологической ассоциацией, помогла мне понять, что движет циниками, и что делать в следующий раз, когда я буду работать с одним из них.

Взаимосвязь между цинизмом и неуважением

Исследователи Ольга Ставрова, Даниэль Эхлебрахт и Кэтлин Вохс провели шесть исследований, чтобы выяснить, почему люди вообще становятся циниками. Они пишут о порочном круге, в котором «цинизм и неуважение подпитывают друг друга».

Когда люди чувствуют неуважение со стороны других — в контексте работы это может произойти, когда чей-то босс отказывается от обещанного повышения или коллега обсуждает их на каждой встрече — они, по понятным причинам, начинают более мрачно смотреть на человечество. Единственный способ преуспеть в этом месте — быть эгоистичным и подлым, думает начинающий циник — назовем его Лестером. Каждый Лестер сам за себя.

Вооруженный этим прозрением, Лестер начинает брать на себя всю заслугу проекта, в который на самом деле внесли свой вклад его товарищи по команде, и устраивает драки со своими коллегами. Как отмечают авторы статьи, исследования показывают, что циники более склонны к конфликтам и вспыльчивы и реже предлагают поддержку другим.Это не те качества, которые обычному человеку кажутся милыми.

Один из способов разорвать порочный круг цинизма и неуважения — помочь людям почувствовать себя более сильными.

Теперь у коллег Лестера есть причина активно его не любить, и поэтому Лестер начинает испытывать еще случаев неуважения. Его коллеги вместе ходят обедать и пренебрегают его приглашением. Его босс, услышав жалобы на поведение Лестера, перестает рекомендовать его для ответственных заданий.Теперь у Лестера есть больше доказательств, подтверждающих его циничное мировоззрение. Люди здесь такие банальные и предательские , — ​​говорит он своему отражению в зеркале. Поэтому он перестает здороваться со своими коллегами в коридоре и начинает ругать своего босса перед начальством. Дела продолжают развиваться по спирали.

Согласно исследованию, цинизм — это самоисполняющееся пророчество.

Самое главное

Исследователи определили эту закономерность в ходе шести исследований, в том числе одного, в котором была обнаружена значительная связь между циничным отношением к миру и чувством неуважения со стороны других в опросе более 53000 человек в 29 европейских странах.

Другой использовал данные опроса почти 20 000 американцев в возрасте от 50 лет и старше, чтобы проверить убеждения людей в течение четырехлетнего периода. Конечно, пишут они, «чем больше людей чувствовали, что они стали объектом неуважения, тем более циничными они становились четыре года спустя. Параллельно с этим, чем более циничными были люди вначале, тем чаще они сообщали о том, что они стали жертвами неуважения четыре года спустя ». В ходе эксперимента, в ходе которого участников просили вести ежедневный дневник, исследователи обнаружили, что «циничные люди по сравнению с менее циничными людьми являются одновременно жертвами и виновниками неуважительного обращения.”

Авторы отмечают, что у этих исследований есть ограничения. Во-первых, они полагались на то, что участники самостоятельно сообщают о случаях, когда они относились к другим неуважительно, а люди не всегда лучше всего судят о собственном поведении.

На более философском и психологическом уровне можно спорить, является ли отсутствие уважения тем же, что и неуважение. Возможно, между ними есть более нейтральная золотая середина.

Разорвать циничный цикл

Основное внимание в исследовании уделяется тому, как люди становятся циничными, а не тому, как превратить Лестеров мира в кучку объятий, играющих «кумбайя».Но, излагая первопричины цинизма, авторы указывают на возможности, которые могут помочь нам справиться с циничными террористами, с которыми мы сталкиваемся на работе и в других сферах нашей жизни.

Один из вариантов, конечно, — просто держаться подальше от циников. Но это не всегда возможно: если вы менеджер, товарищ по команде или непосредственный подчиненный Лестера, работа с циником может быть частью вашей должностной инструкции. И хотя верно, что только один токсичный сотрудник может иметь огромное влияние на всю компанию, поведение этого циничного человека может не подняться до уровня, который требует увольнения.

Так что же делать? Авторы предполагают, что один из способов разорвать порочный круг цинизма и неуважения может заключаться в том, чтобы помочь людям почувствовать себя более сильными. В конце концов, если чувство неуважения питает циничные взгляды, само собой разумеется, что ощущение респектабельного может направить Лестера на путь более щедрого отношения к своим коллегам и миру в целом.

Исследование Ставровой и Эхлебрахт, опубликованное в 2018 году в журнале «Социальная психология и наука о личности», предполагает, что высшее образование действует как противоядие против циничных взглядов — даже среди людей, у которых есть веские причины опасаться мира после того, как они пережили тяжелое детство.Это связано с тем, что образование помогает людям чувствовать себя более уверенными в своей способности добиться успеха в жизни — как в силу статуса и власти, которые присваиваются степенями, так и потому, что само образование помогает людям обрести знания и перспективу.

На рабочем месте это означает, что предоставление циникам возможностей для роста может побудить их изменить свое отношение. Это может показаться нелогичным: почему следует вознаграждать Лестера за его плохое поведение? Но дело не в том, чтобы усилить грубость Лестера; цель — показать веру в его способность быть лучшей версией самого себя.

С этой целью начальнику Лестера, вероятно, следует поговорить с ним о том, как его поведение влияет на его коллег. Но босс также должен больше интересоваться его профессиональными целями. Возможно, он мог бы предложить конференцию, которую компания могла бы заплатить за его участие, или новый проект, которым он мог бы возглавить. Коллеги Лестера могут попытаться попросить у него совета, чтобы помочь решить сложную проблему, даже если он обычно последний, кого они думают спросить.

Мгновенное улучшение ситуации маловероятно. Но со временем можно добиться успеха.Это хорошая новость не только для людей, которые работают с Лестером, но и для самого Лестера.

Не только циники страдают от худшего физического и психического здоровья; Исследование Ставровой и Эхлебрахта, проведенное в 2016 году, показало, что циники тоже, как правило, зарабатывают меньше денег. «Они могут заподозрить подлые мотивы поведения других людей, с меньшей вероятностью присоединятся к совместным усилиям и будут избегать обращения за помощью в случае необходимости, что в конечном итоге может подорвать их экономический успех», — пишут авторы. Единственным исключением были циничные люди в странах с высоким уровнем насилия и небольшой социальной поддержкой, чьи негативные взгляды были более разумными.

Если вы замечаете в себе некоторые циничные наклонности, вы также можете искать способы расширить свои возможности в рамках своей работы. В конце концов, урок ясен: цинизмом не окупается.

Вы слишком циничны? | Психология сегодня

Диоген ищет человека

Источник: Wikicommons

Циники часто производят впечатление презрительных, раздражающих и удручающих. Но они первые страдают от своего цинизма.Они могут упустить то, что делает жизнь стоящей, например дружбу или любовь. Они, как правило, воздерживаются от общественной жизни, что приводит к снижению социального и экономического вклада, относительной бедности и изоляции, что, наряду с их пессимизмом, может предрасполагать их к депрессии и другим недугам. Их цинизм кажется самореализующимся: всегда предполагая худшее обо всех, они склонны выявлять это, и не в последнюю очередь, возможно, в себе.

Диоген Циник

Но у цинизма есть и светлые стороны.Чтобы понять это, полезно взглянуть на долгую и выдающуюся историю цинизма. Первым циником, по-видимому, был афинский философ Антисфен (445–365 гг. До н. Э.), Который был горячим учеником Сократа. Затем пришел Диоген, образчик циника, который довел простую жизнь Сократа до такой крайности, что Платон назвал его «Сократом, сошедшим с ума».

Жители Афин оскорбляли Диогена, называли его собакой и плевали ему в лицо. Но этим он скорее гордился, чем обижался.Он считал, что людям есть чему поучиться у простоты и бесхитростности собак, которые, в отличие от людей, не «усложняли каждый простой дар богов». Термины циник и циник происходят от греческого kynikos , которое является прилагательным от kyon , или «собака».

Диоген твердо ставил разум и природу выше обычаев и условностей, которые он считал несовместимыми со счастьем. Для людей естественно действовать в соответствии с разумом, и разум диктует, что люди должны жить в согласии с природой.Вместо того, чтобы тратить свое время и усилия в погоне за богатством, славой и прочими бесполезными вещами, люди должны иметь смелость жить как животные или боги, наслаждаясь жизненными радостями без привязанности и страха.

Истории, окружающие Диогена, хоть и приукрашенные, либо потому что приукрашенные, помогают передать его дух. На Диогене был простой плащ, который зимой он складывал пополам, просил еды и укрывал в кадке. Он поставил перед собой задачу бросить вызов обычаям и условностям, которые он назвал «фальшивыми монетами морали».«Когда на рынке его оспорили за мастурбацию, он размышлял:« Если бы только было так легко утолить голод, растирая пустой живот ». Он расхаживал среди бела дня, размахивая лампой. Когда люди собирались вокруг него, что неизбежно происходило, он говорил: «Я просто ищу человека». Его слава распространилась далеко за пределы Афин. Однажды Александр Великий пришел встретить его. Когда Александр спросил, может ли он что-нибудь для него сделать, он ответил: «Да, держись подальше от моего солнечного света».

История цинизма и родственных школ

За Диогеном последовали Ящики из Фив, которые отказались от большого состояния, чтобы жить циничной жизнью в бедности.Крейтс женился на Гиппархии Маронейской, которая, как ни странно, носила мужскую одежду и жила на равных со своим мужем. К первому веку циников можно было встретить во всех городах Римской империи. Цинизм соперничает со стоицизмом, более широкой философской системой, которая подчеркивала самообладание, стойкость и ясное мышление, и которая во втором веке могла считать императора Марка Аврелия одним из своих приверженцев. Зенон из Цития (334–262 гг. До н. Э.), Основатель стоицизма, был учеником Кратта, а цинизм стал рассматриваться как идеализированная форма стоицизма.

Другие философские школы, возникшие во времена Александра, включают скептицизм и эпикуреизм. Подобно софистам V века до н. Э., Против которых он выступал, Сократ имел скептические наклонности, заявляя, что он мало или ничего не знал, и культивировал состояние незнания, или aporia . Пиррон из Элиды путешествовал с Александром в Индию, где он встретил гимнаософов, или «голых мудрецов». Пиррон отрицал, что знание возможно, и настаивал на приостановлении суждений с целью обмена двойного зла тревоги и догматизма на душевное спокойствие, или ataraxia .Наиболее важным источником по пирронизму является Секст Эмпирик, писавший в конце II века или около того. В 16 веке перевод полного собрания сочинений Секста Эмпирика на латынь привел к возрождению скептицизма, и работа Рене Декарта — «Я думаю, значит, я», и т. Д. — может быть прочитана как ответ. к скептическому кризису. Но Дэвида Юма, жившего несколько сотен лет спустя, Декарт оставил равнодушным, написав, что «философия сделала бы нас полностью пирронианскими, если бы Природа не была для этого слишком сильна.”

Подобно Антисфену и Диогену, Эпикур Самосский посвятил себя достижению счастья с помощью разума: разум учит, что удовольствие — это хорошо, а боль — плохо, и что удовольствие и боль являются высшими мерами добра и зла. Это часто неверно истолковывалось как призыв к безудержному гедонизму, но на самом деле это своего рода гедонический расчет, чтобы определить, какие вещи со временем могут принести наибольшее удовольствие или наименьшую боль.

Эпикур недвусмысленно предостерегал от чрезмерного увлечения, потому что чрезмерное увлечение часто приводит к боли; и, вместо удовольствия как такового, подчеркивал избегание боли, устранение желания и душевное спокойствие ( ataraxia ).«Если ты хочешь сделать человека счастливым, — сказал Эпикур, — не прибавляй к его богатству, но убирай его желания».

Я думаю, что их общий акцент на ataraxia делает четыре эллинистических школы цинизма, стоицизма, скептицизма и эпикуреизма более взаимосвязанными, чем разными.

Цинизм сохранился до пятого века. В Город Божий (426 г. н.э.) Святой Августин говорит, что «даже сегодня мы все еще видим циников-философов». Хотя Августин презирал циничное бесстыдство, цинизм и особенно циническая бедность оказали важное влияние на ранний христианский аскетизм и, следовательно, на более позднее монашество. .В начале первого века, когда он был более популярен, он, возможно, даже повлиял на учение Иисуса.

Цинизм Сегодня

«Цинизм» приобрел свое современное значение в течение XVIII и начала XIX веков, лишив древний цинизм большинства его догматов и сохранив лишь склонность циников опровергать притязания людей.

Сегодня цинизм относится к сомнению или неверию в заявленные мотивы, искренность и доброту других и, в более широком смысле, в социальные и этические нормы и ценности.Такое отношение часто сопровождается недоверием, презрением и пессимизмом по отношению к другим и человечеству в целом.

Цинизм часто путают с иронией, которая говорит о противоположном тому, что имеется в виду, часто для легкомыслия, акцента или краткости; и с сарказмом, который говорит противоположное тому, что означает высмеивание, выражение гнева или презрения. Сарказм может включать цинизм, если он пробивает притязания своей цели, особенно когда цель не подверглась сомнению. Путаница усугубляется еще и тем, что ирония может относиться к результату, который явно и решительно противоречит тому, которого обычно можно было ожидать.

Антонимы, или противоположности цинизма, включают доверие, веру, доверчивость и наивность, которые относятся к недостатку опыта или понимания, часто сопровождающемуся безобидным оптимизмом или идеализмом. В романе Вольтера Кандид наивный Кандид дружит с циничным ученым по имени Мартин:

«Ты жестокий человек», — сказал Кандид.

«Это потому, что я жил, — сказал Мартин.

Психология цинизма

Грань между цинизмом и точным наблюдением может быть очень тонкой, и легко и часто целесообразно отклонить объективность как цинизм.Немногие взрослые в нашем обществе полностью лишены цинизма. Цинизм существует в разных формах, и можно утверждать, что большинство циников, какими бы циничными они ни были, не достаточно циничны. Как Терри Пратчетт писал о вымышленном Ваймсе:

.

Если и было что-то, что угнетало его больше, чем его собственный цинизм, так это то, что довольно часто это было не так цинично, как в реальной жизни.

Циники часто гордятся своим цинизмом и получают удовольствие от него, включая, возможно, неприятное сочетание дискомфорта и смеха, которое он может вызвать у других.Они могут искать компанию других циников, чтобы «дать волю» и проверить пределы своего цинизма. Популярные сатирические публикации и программы, такие как Onion и Daily Show , имеют ярко выраженную циничность. Помимо юмора, цинизм, как и более широкая сатира, представляет собой зеркало общества, точно так же, как Диоген протягивал светильник афинянам, приглашая людей подвергнуть сомнению свои убеждения, ценности и приоритеты и указывая им на более аутентичный и полноценный путь. жизни.

Все это согласуется с теорией, согласно которой циники — не что иное, как разочарованные идеалисты. С этой точки зрения циники — это люди, которые начали жизнь с нереально высокими стандартами и ожиданиями. Вместо того, чтобы приспосабливаться, идти на компромисс или тихо отступать, как отшельники, они вступили в войну с миром, используя свой цинизм как оружие и щит. Иногда их цинизм носит частичный, а не глобальный характер, ограниченный теми областями, как любовь или политика, которые привели к величайшему разочарованию.

Цинизм можно понимать как защитную позицию: всегда принимая на себя худшее из всех и вся, мы не можем обидеться или разочароваться — в то же время заставляя себя чувствовать себя самодовольными и превосходящими. Под ее явно толстой кожей циник может быть гораздо более деликатным и чувствительным, чем обычно думают.

В то же время цинизм может быть своего рода прагматизмом, гарантирующим, что все аспекты будут учтены и все возможные варианты предвидены. Природа цинизма проявляется в его температуре или аромате: презрительный и беспричинный цинизм, скорее всего, будет защитой эго, тогда как спокойный и счастливый цинизм, каким бы циничным он ни был, скорее всего, будет формой эффективности, не говоря уже о комедии. .

Цинизм можно также понять с точки зрения проекции. Как я объясняю в своей книге Hide and Seek: The Psychology of Self-Deception , защита эго проекции включает приписывание неприемлемых мыслей или чувств другим людям и является основой таких реплик, как «зеркало, зеркало». и «то, что вы говорите, есть то, что вы есть». Проецируя неприятные мысли и чувства на других, человек может не только дистанцироваться от этих мыслей и чувств, но также, во многих случаях, воспроизводить их косвенно и даже использовать их на службе своего эго.Но есть нюанс. Хотя проекция, безусловно, является защитой эго, копаться глубоко в нашей общей человечности, чтобы читать мысли других, — это, конечно, своего рода мудрость, если мы также не обманываем себя в этом процессе.

Заключение

Так вы слишком циничны?

Наверное, да, если ваш цинизм — это в первую очередь психологическая защита, и он больше мешает, чем помогает вам.

Вероятно, нет, если ваш цинизм размерен и адаптивен, и больше основан на философском мышлении, направленном на радость, простоту и душевный покой.

.