Кризис полутора лет: Кризис 1 года у ребенка – характеристики кризиса первого года жизни

Кризис 1 года у ребенка – характеристики кризиса первого года жизни

 

Кризис первого года жизни ребенка наблюдается в возрасте 1-1,5 лет. Он разделяет периоды младенчества и раннего детства, обеспечивает переход от одного этапа развития к другому. Его начало и продолжительность зависят от индивидуальных физиологических и психологических особенностей.

Характеристика кризиса первого года и его причины

За год жизни ребенок приспосабливается к окружающей действительности. Примерно к 1-му году он начинает ходить. Малыш начинает чувствовать независимость от мамы, стремится к самоутверждению, становится более свободным и настойчивым.

Появляется собственная воля. Если раньше все его потребности определяли взрослые, то сейчас появляются свои желания и нежелания, а также широкий спектр новых целей. Также формируется автономная речь – способность по-своему называть окружающие предметы.

Новые возможности рушат предыдущую картину мира, вызывают сильные переживания, формируют новые способы взаимодействия с окружающими людьми.

Психология кризиса первого года: признаки и симптомы

Помимо способности ходить и автономной речи, у годовалого ребенка активно развиваются моторика, мышление и воображение. Его язык понятен не только ему, но и близким людям. Ребенок начинает задавать вопросы.

Если раньше его привлекали какие-то предметы в руках взрослых, то теперь они интересны ему сами по себе. Он хочет все делать сам, даже при отсутствии нужных навыков. Появляется избирательность в общении со взрослыми, например неприятие чужих и требовательность по отношению к близким.

К новым возможностям передвижения и познания окружающей действительности присоединяются первые запреты, например ребенку запрещают есть из собачей миски и совать пальцы в розетку. Запреты трансформируются в осознанные желания и стремления, которые можно выразить словом.

На фоне всплеска самостоятельности и развития воли появляются аффективные гипобулические реакции, напоминающие припадки: плач, крик, топанье ногами, драки. Они выражают неприятие непонимания со стороны взрослых, а также протест против их запретов. Ребенок пытается заставить взрослых пойти на поводу у своих желаний. Он становится непослушным, отказывается делать то, что просят взрослые, требует повышенного внимания к себе, становится упрямым и обидчивым. В то же время у него развивается повышенная чувствительность к поощрениям и порицаниям не только его самого, но и его действий.

Рекомендации родителям

Будьте терпеливы и позвольте ребенку проявлять самостоятельность, если это безопасно. Придерживайтесь демократического стиля воспитания – поощряйте инициативу, учитывайте потребности, помогайте. Не стоит повторять за ребенком изобретенные им слова, иначе он дольше будет учиться разговаривать нормально.

 

Сила и выраженность негативных реакций ребенка во время возрастного кризиса зависят от обстановки в семье. Непоследовательный стиль воспитания увеличивает аффективные проявления.

Суть кризиса первого года – противоречие между стремлением к самостоятельности и зависимостью от взрослых. Главная качественная трансформация этого периода – ориентация ребенка на оценку взрослого.

Кризис полутора лет у ребёнка

В первые полтора года жизни ребёнок развивается очень быстро. Это происходит из-за скачков роста. Во время таких скачков резко меняются и физические, и умственные способности малыша. Но при этом они обычно сопровождаются капризами и изменением в поведении. Очередной скачок можно ждать в 17–18 месяцев. Маме может показаться, что чадо, ещё вчера такое спокойное и улыбчивое, сегодня превратилось в ежа и устраивает истерики по любому поводу. Как помочь пережить кризис малышу и при этом сохранить спокойствие родителям?

Как проявляется кризис 1,5 лет у ребёнка?

Во время предыдущего скачка малыш научился решать, что он хочет, во что играть, куда пойти гулять. Теперь же он понял, что все вокруг часть некой системы и следуют определённым правилам. Он тоже часть системы – семьи. Он непохож на других детей, его родители отличаются от родителей других детей. Однако теперь он понимает, что его действия имеют последствия, и не каждое его желание торопятся исполнять взрослые. Безусловно, его это расстраивает, поэтому он пытается отстоять свои права.

В этот период начинают формироваться основы ценностей, норм и совести. Поэтому для того, чтобы вырастить доброго человека, следует уже сейчас начать вкладывать в его воспитание. Вскоре вы заметите, что кроха начал поступать иначе в привычных ситуациях. Он смотрит на других людей – как они общаются, как ведут себя? В первую очередь родителям необходимо следить за своим поведением и поступками, ведь она всегда главный пример для своего ребёнка.

Признаки наступления кризиса

1. Настроение крохи становится переменчивым, он без повода устраивает истерики, капризничает, ноет.
2. Ухудшается сон.
3. Может ухудшиться аппетит.
4. Постоянно требует внимания, хочет, чтобы его развлекали.
5. Ревнует маму, причём ревновать может даже к папе или бабушке.
6. Требует больше ласки, стал предпочитать мягкие игрушки остальным, просится на руки.
7. Хуже реагирует на привычные и любимые игры.

Как справиться с кризисом 1,5 лет?

Нервная система малыша в этот период находится в постоянном напряжении, нет сомнений, что он переживает этот кризис не меньше, чем родители. Как же пережить это время с пользой для психики крохи?

В этот период сон ребёнка может ухудшиться. Его сложно уложить спать, беспокоят частые пробуждения. Это связано с нервным напряжением и родителям нужно помочь малышу успокоиться заранее. Если ваше чадо любит гулять, проводите больше времени на улице, играйте в подвижные игры, чтобы малыш успел потратить энергию.

Заранее, как минимум за час до сна, начинайте предупреждать малыша, что скоро спать. Например, скажите: сейчас погуляем, пойдём домой, покушаем, переоденемся в пижаму и ляжем спать. Напоминайте постоянно, возможно, когда придёт время сна он и не согласится с этим, но уставший и предупрежденный примет это спокойнее.

Во время скачка развития кроха может требовать к себе больше внимания, просить, чтобы мама с ним постоянно играла. Отнеситесь к этому проще, не думайте, что вы идёте у него на поводу, скоро это пройдёт. А пока проводите больше времени с ребёнком, играйте, предлагайте новые занятия. Больше позволяйте. Хочет есть сам, позвольте, пусть даже большая часть еды при этом окажется на полу.

Разумеется, это не касается вещей, которые запрещены и опасны. И если он хочет играть с ножом, сколько бы слёз и истерик ни было, разрешать этого нельзя. Если слёз избежать не удалось, позвольте малышу поплакать, при этом не оставляйте его одного, приласкайте, скажите, что любите. Ничего страшного, это естественно и ребёнку иногда нужно выплакаться. Отвлекайте, заинтересовывайте. Например, если не хочет гулять, скажите, что на улице с ним хотят поиграть голуби. Не хочет домой, напомните, что дома скучает любимая игрушка.

Главное, мама должна помнить, что скачек развития говорит о том, что ребёнок растёт и развивается нормально. И вы просто должны помочь ему пережить этот период и научиться новому. Поэтому важно, чтобы родители были спокойны, ребёнок это чувствует и сам при этом успокаивается.

Чем занять малыша?

В этот период ребёнку может понравиться:

• танцевать,
• играть в прятки, догонялки,
• играть в ролевые игры с участием мягких игрушек,
• играть с воздушными шарами и мыльными пузырями,
• играть с мячом,
• лазить по различным предметам,
• кормить птиц,
• клеить наклейки, рисовать, лепить.

Продолжительность кризиса для каждого малыша может отличаться, обычно он проходит в течение месяца. Когда этот период закончится вы увидите, что кроха опять стал спокойным и весёлым. Теперь, в привычных ситуациях он ведёт себя иначе. Больше интересуется другими детьми, научился проявлять сочувствие и сопереживать. Но нужно набраться терпения, кризис полутора лет – лишь репетиция более серьёзной перестройки детской психики – кризиса 3 лет.

Плохие хорошие родители: кризис 1,5 лет

Он капризничает. Кричит. Устраивает истерики. Вам кажется, будто окружающие смотрят на вас с осуждением: что же вы за мать? Если все описанное знакомо вам не по наслышке, значит, ваш малыш, скорее всего, переживает так называемый «кризис полутора лет». И поддержка в этой ситуации требуется не только ребенку, но и его родителям.

«Кризис полутора лет» — название достаточно условное: он может начаться и в год, и в полтора года, и в два. Малыш растет, с каждым днем становится самостоятельнее и постепенно начинает заявлять о новых желаниях, причем в силу возраста не всегда в адекватной форме. Любая мелочь способна вывести его из себя и дать повод к очередному капризу. Обычно родители в этой ситуации теряются, не знают, что делать: еще бы, послушный ребенок вдруг стал совершенно неуправляемым! Он будто и не слышит, что ему говорят, а если и слышит, то делает все назло. Разумеется, первая мысль: «Это мы во всем виноваты, мы его избаловали». Прибавьте к этому упреки, на которые подчас не скупятся случайные свидетели очередной детской истерики – и вот уже за первой мыслью следует вторая: «Мы не справились с воспитанием. Мы плохие родители».

Правда в том, что в происходящем никто не виноват: это нужно просто пережить, как плохую погоду. То, что происходит с ребенком – нормальная часть взросления. Он учится выражать эмоции, он устанавливает границы своей личности, проверяет, что можно, что нельзя. И лучшее, что могут сделать сейчас родители – относиться к происходящему по возможности спокойно, защищая ребенка как от «добрых» советов окружающих, так и от самих себя, своего крика и раздражения, своего чувства вины. Поэтому так важно сохранять спокойствие и трезвый ум: это не вы плохие родители, это просто ребенок пока не научился выражать эмоции иным образом, потому что он еще совсем маленький. Не нужно срываться на малыша: он так ведет себя вовсе не потому, что избалован, и крик (или, того хуже, шлепок) лишь напугает его. Если ситуация позволяет, постарайтесь отвлечь ребенка от того, что стало причиной слез, переключить его внимание – или хотя бы внешне спокойно переждать истерику.

Едва ли не самое сложное для родителей в такой ситуации – сдержать эмоции, справиться с ощущением своего бессилия. Многие винят себя за то, что слезы и крики ребенка их раздражают. Важно понимать: вы имеете точно такое же право на любые чувства, как и ваш ребенок. Эмоции – объективная реальность: нужно не запрещать себе чувствовать, например, раздражение или злость, а стараться выражать чувства адекватно, учиться не действовать под влиянием порыва. Если понимаете, что вот-вот сорветесь, по возможности возьмите паузу, подышите, переключитесь на что-то другое. Через некоторое время ситуация потеряет остроту, и вы поймете, что она совершенно не стоила того, чтобы остро на нее реагировать. Если же вы постоянно испытываете раздражение из-за накопившейся усталости, не стесняйтесь обращаться за помощью к близким (а при необходимости – и к психологу). Найдите время на то, чтобы позаботиться о себе: тем самым вы позаботитесь и о ребенке.

Кризис 1,5 лет

Для себя, ну и кому-то может тоже будет полезно

Марьям Хайдарова: ЧТО ТАКОЕ «КРИЗИС 1,5 ЛЕТ» И ЧЕМ ОН МОЖЕТ БЫТЬ ПОЛЕЗЕН РОДИТЕЛЯМ
Давайте сегодня поговорим о кризисе 1,5 лет. Что же это такое и почему его раньше не было? Как вести себя родителям в этот сложный период? И какие плюсы есть у этого периода? Как сохранить спокойствие? И как использовать этот сложный период для формирования успешного внутреннего ядра ребенка? А в конце, я как обычно дам полезное упражнение для родителей. Итак, начинаем. Пост содержит многобуков и очень большой объем полезной информации. Информация, которая расположена ниже – может перевернуть ваш мир и ваше восприятие ребенка. Вы готовы к этому? Начну с того, что кризис 1,5 лет появился относительно недавно. Изначально психологи считали, что это просто раннее проявление кризиса 3 лет. Однако мои собственные наблюдения, и работа с родителями и детьми этого возраста, показывают, что у современных детей его лучше выделить в отдельный кризисный этап. И если кризис 3 лет проходит под девизом «Я МОГУ!», то кризис 1,5 лет проходит под лозунгом «Я ХОЧУ!». Таким образом, если по какой-то причине в 1,5 года малыш не смог отстоять свои желания, то в 3-летнем возрасте кризис пройдет с удвоенной силой. Давайте облегчим жизнь родителям и попробуем принять желания 1,5-годовалого малыша.ЧТО ПРОИСХОДИТ С РЕБЕНКОМ В 1,5 ГОДА? До 1,5 лет малыш жил-жил, никого не трогал, наслаждался своим единением с мамой и делал то, что она говорила. Нет, конечно, порой сопротивление бывало: но отсутствие словарного запаса, и то, что малыш еще не умеет прямо ходить, а значит и полная зависимость от родителей – делало его неспособным осознать свои желания в полной мере. И вот, в 1,5 года он: 1. Начинает твердо держаться на ногах, а значит видеть этот мир, как видим его мы. 2. Начинает развиваться речь и образное мышление 3. Начинает выстраивать первые логические цепочки. Вот тут хочу немного объяснить: именно раннее развитие, занятия с малышами и обучение большому объему информации и стали тем толчком, который послужил разложению кризиса 3 лет на два равноценных кризиса. Я не говорю, что раннее развитие – плохая вещь. Это очень хорошо. Но именно благодаря ему, данныйкризисный период у малышей протекает гораздо сложнее, чем, например, у нашего поколения. Так вот, малыш уже умеет что-то говорить, и связывать новые объекты в своей голове и видит мир, как видят его взрослые. И вдруг он понимает, что мама не всегда делает так, как ему хочется. Да и вообще, ему хочется чего-то другого. А вот как донести до мамы это что-то другое, если в твоем словарном запасе 20 слов (или 50, кому как везет)?? Это сложная задача… Вот попробуйте сейчас выйти на улицу, найти иностранца и, зная 20 слов из его языка, объяснить ему, что вы хотите поесть печенек и запить все это соком? Вот и ребенок так же. Он осознает, чего он хочет, но как донести до мамы не знает. А даже если может донести, то мама не всегда считается с его желаниями, потому что…. А ВОТ ТУТ МЫ ПОГОВОРИМ О МАМЕ… Маме на протяжении первых 1,5 лет было очень комфортно со своим ребенком. Она с ним на одной волне: чувствует его плач, понимает, когда и что он хочет, а если вдруг расплакался, то всегда знает, что можно отвлечь машинкой или собакой за окном… И тут вдруг случается НЕЧТО!!! Ребенок начинает требовать что-то новое, а чего – непонятно. Мама отвлекает его привычными предметами – ребенок недоволен и продолжает требовать свое. А мама не понимает, чего же ему надо. Или даже если понимает, то не может разрешить, потому что: это опасно, это рано, это не для него и раньше он этого не хотел. И вообще, «Не пристало маме танцевать перед ребенком. Избалуется!!! Надо характер держать и показать, кто в доме главный!». (слышали такое??) Что ребенок может сделать в этом случае?? Правильно! Заплакать – ведь это всегда помогало, а если сейчас не прокатит, то закатить истерику. Как мама реагирует в этом случае? Правильно, не понимает, из-за чего ребенок плачет и выходит из себя. Она пытается успокоить ребенка так, как это делали в ее детстве: запретить плакать, наказать за слезы, или даже шлепнуть в бессилии. Знакомая ситуация? И как же быть, спросите вы. А все очень и очень просто. Просто когда в следующий раз ребенок начнет что-то требовать и плакать, вы поймите, что таким образом у ребенка проявляются его «Я ХОЧУ»… и попробуйте понять, чего же он хочет? Если получится понять, сделайте это вместе с ним. Это не подчинение ребенку – это сотрудничество. Я бы даже сказала – позитивное сотрудничество. И не бойтесь детских слез. Ведь они позволяют ребенку выплеснуть негативные эмоции. Пусть поплачет, если ему так хочется. Просто будьте рядом. В КАКИЕ МОМЕНТЫ РЕБЕНОК ЧАЩЕ ВСЕГО ПРОЯВЛЯЕТ СВОИ ЖЕЛАНИЯ? -КОГДА ЛОЖИТСЯ СПАТЬ. Многие мамы жалуются, что 1,5-годовалый малыш не ложится спать днем. Ребенок вдруг осознал, что иногда он хочет спать, а иногда спать не хочет, а мама все равно укладывает, когда ей надо (по мнению малыша). Что делать в этом случае: утомлять ребенка в первой половине дня занятиями, активными играми и общением с другими людьми. При этом можно заранее настраивать ребенка на дневной или ночной сон: «Сейчас мы соберем игрушки на площадке, пойдем домой, умоемся, переоденемся, покушаем кашу, потом почитаем книжку, а потом будем спать»… И так после каждого действия. Наша задача, чтобы у ребенка возникло ощущение сонливости именно после определенного ритуала. Он может начинать отпираться, как и прежде, но уставшего и предупрежденного ребенка гораздо легче уложить спать. — КОГДА НАЧИНАЕТ КУШАТЬ. Часто мамы говорят, что отказывается от еды, или требует ложку, чтобы покушать самостоятельно, но все только разбрасывает и размазывает по полу. Что делать: позволить ребенку играть в эти игры с едой. Можно дать ему 2 тарелки: пусть переливает из одной тарелки в другую: это лучше чем, выливать суп на пол. Можно дать в руку вилку: пусть попробует поесть ею. Можно дать ребенку самому выбрать, что он хочет кушать. Можно вместе накормить собачку/кошку/куклу. Можно просто не кормить: поест, когда захочет сам. Главное, чтобы под рукой у ребенка не было сладостей. — КОГДА ТРЕБУЕТ ЗАПРЕЩЕННЫЕ ПРЕДМЕТЫ. Бывает, что дети начинают требовать у родителей ножи, ножницы, иголки и прочие предметы, которые могут быть опасны для них. Что делать: стараться не показывать лишний раз то, что провоцирует ребенка на крик. А если не получается (например, нож), то объяснять до посинения, что он опасен и позволять ребенку плакать до тех пор, пока ребенок не поймет, что нож ему не дадут. — КОГДА ОТКАЗЫВАЕТСЯ ИДТИ ГУЛЯТЬ ИЛИ ВОЗВРАЩАТЬСЯ С ПРОГУЛКИ. Очень частая ситуация. Что делать: заранее предупреждать ребенка и увлекать его. «Нам скоро пора домой. Во что ты хочешь поиграть еще: в песочек или покататься с горки»… И вспоминаем речь, которую говорили, когда укладывали ребенка спать. Рассказываем, что ребенка ждет дома. Можно сказать, что по нему соскучилась любимая игрушка. Или, что суп ждет-не дождется, когда малыш придет домой и съест его. Когда надо выйти на улицу, можно сказать что там его ждут голуби, которых надо покормить. Или посмотреть на кошечек-собачек. В общем, надо ребенка увлекать. Я описала наиболее типичные случаи. Если у вас есть еще свои особенные случаи, пишите в комментариях, обязательно разберем каждый пример… В каждом случае маме очень важно сохранять внутреннее и внешнее спокойствие. Не стремиться сразу наказать малыша, а лучше понять, что можно сделать, чтобы удовлетворить желание ребенка. И самое главное правило: до 3 лет мы ребенка не наказываем, мы его отвлекаем, проще вообще не дать ребенку уйти в истерику, но если ушел, то либо отвлекаем, либо даем выплакаться. Именно такой подход покажет нашему малышу, что мы прислушиваемся к его мнению и считаемся с ним – а это и есть залог формирования позитивной личности, которая сама понимает свои потребности и желания и умеет воплотить их в жизнь.А сейчас, как и обещала, упражнение для родителей. Когда ребенок плачет или что-то требует и вы не можете понять, что… Вы можете сделать следующее: встаньте рядом с ним на колени и почувствуйте себя таким же маленьким, как и ваш ребенок. Посмотрите на мир с высоты его роста и его глазами. Почувствуйте, какой высокий стол и стул, как сложно подниматься на диван и дотянуться до кружки… Ощутите то, что чувствует ваш ребенок с высоты своего маленького роста. Может быть, вы и сами сразу поймете, что же малышу надо, а если и не поймете, то уже не сможете разозлиться и выйти из себя. Вы останетесь спокойны. Вот вкратце и все, что я хотела рассказать о кризисе 1,5 лет. Если у вас есть еще вопросы, пишите в комментариях. Если хотите обсудить что-то конкретное по этому возрасту, может написать это в комментарии, или письмо в личку. Почитаем, посмотрим, разберем. И всегда сохраняйте спокойствие и веру в себя и своего ребенка. Он делает это не назло вам. Он делает это просто потому, что не может делать это по другому… Наша задача – научить, как. Жмите «мне нравится», если пост понравился, сохраняйте пост на стену, чтобы он не потерялся, делитесь с друзьями – им тоже полезна эта информация.

Кризис полутора лет: спокойствие, мама, спокойствие! | Дневник неидеальной мамы

Когда дочурке было полгода, одна родственница мне сказала: «Больше всего люблю детишек до года… Это такой замечательный период!»

Честно сказать, не поняла я её тогда. Безусловно, грудные младенцы ну очень сладкие (по-другому и не скажешь!), можно часами просто молча любоваться ими… Эти крошечные ручки-ножки, первые улыбки, первое «агу»… Как не умиляться всему этому!

Но при этом в этот период жизнь мёдом мне точно не казалась. Не буду подробно расписывать все трудности, любая мама сама прекрасно о них знает. Ну а так как год назад я была в самой гуще этих трудностей, не оценила я восторженных слов моей родственницы.
Оценила позже, как раз когда Нике исполнился год. Ну если быть точной, чуть больше, примерно 1,1 г, но сути это не меняет. Просто в один день моя дочь превратилась в ужасную врединку. Да, и раньше она могла плакать и капризничать по тысяче причин (зубки, погода, не выспалась или что там ещё может вывести из равновесия младенцев…), но все эти капризы были такими несознательными, «малышковыми». Сердиться на них точно мысли не возникало.

После года дочка сама могла придумать кучу поводов устроить показательное выступление на тему «ну как меня всё раздражает».

Простой пример: сидит дочь на полу, пытается надеть свой ботинок. Не выходит. Она психует, кричит, кидает его, снова поднимает и снова психует. Это может продолжаться полчаса. Любые попытки хоть как-то помочь или отвлечь на что-то другое заканчиваются полным крахом. И подобных ситуаций может быть сотня в день. К вечеру голова становится ватной и очень тяжёлой.

Скажу честно, я была к этому не готова. Да, я была наслышана про знаменитый кризис трёх лет и морально настраивалась, что нужно будет как-то его пережить. И почему-то мне казалось, что до этого возраста моя дочь будет милым ангелочком. Но оказалось, что есть ещё и «кризис полутора лет». Точнее границы его весьма размыты, и что-то мне подсказывает, что будет он длиться с года и лет так до четырёх. Может, я немного пессимистка, но так по крайней мере проще принять реальность:)

Мне стало легче, когда я чётко осознала, что моя дочурка из новорожденного несмышлёныша постепенно должна превратиться в «настоящую» девочку, со своим взглядом на жизнь, со своим опытом, с кучей знаний и полезных умений. А как это может произойти? Да, ей нужно осознать себя отдельным человечком, у которого есть право на собственное мнение, на выбор, на свои ошибки. Ведь через противопоставление себя родителям она и научится мыслить и поступать самостоятельно.

И ещё один важный момент я поняла для себя: важно давать ребёнку максимальную свободу везде, где это возможно. Не нужно создавать искусственных запретов, пытаться ждать от малыша «взрослого» поведения. Банальный пример: порой мне приходится слышать от окружающих на улице, что я зря что-то разрешаю своей дочери. Например, поваляться в песочнице, усесться на асфальтовую дорожку на детской площадке и т.д. И мне самой сначала казалось такое поведение Ники каким-то «неправильным». А потом я поняла, что просто она так исследует мир, себя. И максимум, что в этом плохого — это придётся после прогулки бросить в стирку одежду. Но спасибо стиральной машинке, это вовсе не катастрофа!

Зато если мы не ставим малышу лишних, никому не нужных границ, он проще принимает эти границы там, где они реально необходимы. Если же запрещать ему каждый шаг, он будет пытаться отстоять своё право на самостоятельность любой ценой!

Хотя, скажу честно, рассуждать об этом куда проще, чем воплощать в жизнь. Требуется гигантское количество терпения с ребёнком, который каждую минуту проверяет своих родителей и этот мир на прочность. Так что спокойствие, мама, спокойствие!

P.S. Буду очень благодарна за поставленный «лайк»! Так же всегда рада новым подписчикам!

«Ужасные двухлетки»: как преодолеть важный возрастной кризис?

«Ужасные двухлетки»: как преодолеть важный возрастной кризис?

Вот он, такой важный детский кризис: ужасное поведение, истерики. Родители растеряны — а вдруг это теперь навсегда? Психолог Анна Скавитина рассказывает, как себя вести и как помочь ребенку пройти через этот этап развития.

Анна Скавитина, психолог, аналитик, член IAAP (International Association of Analytical Psychology), супервизор РОАП и Института Юнга (г. Цюрих), эксперт журнала «Psychologies»

Почему он так себя ведет?

И родители, и психологи часто говорят об «ужасных двухлетках» — в этот период ребенок вдруг становится совершенно невыносимым, и в чем ужас, расскажет практически каждая мама. А психологи ответят, что это нормальная фаза развития, переживаемая маленькими детьми. Да, она часто сопровождается истериками, вызывающим поведением и постоянными разочарованиями в устройстве этого мира. И совсем не обязательно, что все это начинает происходить прямо в день рождения, когда ребенку исполняется 2 года.

Сложности с поведением могут начаться в возрасте от 18 до 36 месяцев, и, несмотря на устоявшееся название «ужасные двухлетки», это всё может перетечь в то, что называют «кризис третьего года жизни». То есть, начав так себя вести в полтора года, дети могут, «не выпрыгивая», продолжить истерики и ужасное поведение и до трёх лет, и после трёх, если родителям не повезёт. Но всё-таки после 3−3.5 лет истерики происходят реже.

Я сам!

Ранний детский возраст — это этап, который длится от 1 до 3 лет. Сейчас происходитинтенсивный интеллектуальный и физический рост малыша. Ваш ребенок начинает:

• Ходить
• Разговаривать
• Иметь своё мнение по поводу всего на свете
• Узнавать об эмоциях
• Разбираться, как можно делиться и не делиться, и что значит ждать своей очереди
• Пользоваться бытовыми приборами
• Самостоятельно есть и одеваться
• Пользоваться туалетом по правилам

На этом этапе любой ребенок, естественно, хочет исследовать окружающий мир, и будет делать то, что он хочет, на своих собственных условиях, а не на ваших: «Мой мир — мои правила». Это все нормальное и ожидаемое поведение, но совсем не удобное для родителей, которые первый год жизни общались с младенцем по своим правилам и не предполагали, что он так быстро решит, что пора самому отвечать за свою жизнь.

Речевые, физические и эмоциональные навыки у ребёнка ещё недостаточно развиты, он может легко разочароваться, если ему не удаётся адекватно общаться или выполнить задуманное. Он ведь решил, что уже вырос в развитую, отдельную, самостоятельную личность, а куртка не застегивается и штаны часто оказываются неприятно мокрыми.

В этом возрасте у малыша часто случаются разочарования — потому, что:
— У него пока недостаточно речевых навыков, чтобы четко указывать, чего он хочет, он страдает, что его не понимают.
— Не хватает терпения дождаться своей очереди на качели, или получить еду, или сказать что-то.
— Он может переоценить свою координацию рук и глаз: не получается налить себе молоко или поймать мяч, даже если страстно хочется.

Как узнать, что ребёнок уже стал «ужасным двухлеткой»?

Конечно, по поведению! Скорее всего, вы заметите следующее:
1. Истерики
Истерики могут варьироваться от легкого нытья до настоящей бури. В дополнение к плачу во время истерики ребенок может начать применять силу и выражать агрессию: бить, пинать, кусаться, бросать вещи.
Хотя истерики могут казаться родителям постоянными и бесконечными, приблизительно 75% истерик у детей от 18 до 60 месяцев длятся пять минут или меньше. Поставьте себе таймер, чтобы в этом убедиться!
Истерики одинаково распространены у мальчиков и девочек. Поэтому «что ты плачешь, как девчонка» — это не правда. Все плачут — потому что они просто дети и по-другому пока не научились.

2. Вам кажется, что у вас растёт будущий лидер оппозиции
Каждый день ваш ребенок приобретает новые навыки и способности. И конечно, он очень горд и хочет постоянно испытывать, демонстрировать и тренировать эти навыки и способности. Это часто приводит к тому, что он будет категорически возражать против того, с чем у него уже все, как он уверен, в порядке. Например, он уже прекрасно может ходить сам, зачем ему держать вас за руку, когда нужно перейти улицу? Почему вы выбираете за него одежду, если он уже знает, где она лежит? Или он уверен, что успешно залезет на верх самого большого игрового комплекса, и проблем точно нет. Потому что он не знает, что оттуда ещё надо и слезать.
По мере того, как ребенок приобретает большую самостоятельность, он может начать настаивать на том, чтобы делать больше без вашей помощи, независимо от того, способен ли он с учетом своего развития выполнить задачу или нет. Но он может так же внезапно решить, что ему необходима ваша помощь — срочно, именно сейчас вы должны помочь сделать то, что он уже освоил. Просто чтобы побыть рядом с вами. А потом вдруг передумать.

3. Перепады настроения
Только что ребенок был счастливым и любящим, а в следующий момент он страшно кричит, рыдает и несчастен так, что несчастнее его, кажется, никого нет на всей планете. Все это является результатом мгновенных разочарований, которые возникают из-за желания самому делать что-то без достаточно развитых навыков, необходимых для того, чтобы его поняли, и не умея вести переговоры.

Это временный кризис или серьезные поведенческие проблемы, которые требуют помощи специалистов?

Исследования детей дошкольного возраста (от 3 до 6 лет) показывают, что истерики могут указывать на расстройства настроения или поведения в тех случаях, если:
— это истерики, которые постоянно (более половины времени) включают в себя удары руками, ногами, укусы или другие формы физического насилия по отношению к родителю или другим взрослым;
— истерики, в которых ребенок пытается ранить себя;
— частые истерики — от 10 до 20 раз в день;
— частые истерики, которые длятся в среднем более 25 минут;
— ребенок не способен успокоиться.

Но это исследование рассматривало детей старше двух лет. Такие приступы гнева могут быть поводом для беспокойства, если они сохраняются и тогда, когда ваш ребенок становится старше.

Обязательно ли обращаться за помощью?

Истерики и неповиновение, которые сопровождают развитие многих двухлеток — нормальное явление, но если вы чувствуете, что поведение ребёнка совсем вышло из-под вашего контроля, или вы просто обескуражены происходящим, поговорите с педиатром и психологом.
Лучше обратиться за профессиональной помощью, если вы (или другие взрослые, наблюдающие за ребенком) замечаете, что он:
— Не отзывается или не обращает внимания на других людей
— Не поддерживает зрительный контакт
— Очень агрессивный или конфликтный
— Пытается причинить вред себе или другим

Врач ребенка может дать вам направление к специалистам по оценке физического и психического здоровья или психологам, которые помогут наладить взаимопонимание с малышом.

Когда это пройдет?

Все дети в этом возрасте активно заняты развитием самостоятельности и чувства собственного достоинства. Разумно предположить, что их взгляды и ожидания не всегда совпадают с вашими. Тем не менее, некоторые дети будут проходить через этот возраст с меньшим количеством истерик, чем другие. Чаще всего это дети, у которых более продвинутые речевые навыки, которые помогают им чётче выражать свои мысли и снижают разочарования от того, что тебя никто в этом мире не понимает.
Родители тоже могут помочь, избегая некоторых распространенных спусковых механизмов истерики и перевозбуждения. Например, если ребенок не ложится спать вовремя и спит меньше, чем нужно по возрасту (11−14 часов в сутки суммарно), или если пытаться прогуляться с голодным ребенком, или просить его подождать еды, это может вызвать перепады настроения или истерики, которые будут «на пустом месте». Как говорит моя коллега, ужасные дети делятся на противных, очень противных и голодно-усталых.

Увы, ужасные двухлетки могут становится ужасными трехлетками, пока их навыки владения речью и координация не улучшатся. Но к тому времени, когда ребенку исполняется 4 года, у него обычно достаточно речевых навыков и развития двигательных способностей, чтобы выразить себя, понять простые инструкции и следовать правилам, установленным учителями и родителями.
Исследования показывают, что у 25% двухлетних детей будет хотя бы одна истерика в день, но только 10% четырехлетних остаются такими же.

Как помочь ребенку и себе?

1. Поддерживайте регулярные приемы пищи и режим сна. Сложное поведение чаще случается, когда ребенок устал или голоден.

2. Хвалите поведение, которое вы одобряете, и игнорируйте то, что вам не нравится. Это может показаться кому-то грубым, но один из ключевых способов реагировать на истерику вашего ребенка — не вовлекаться. Когда у двухлетнего ребенка возникают истерики, это значит, что его эмоции одержали верх, и в этот момент разговор с ними или принятие любых правил могут не сработать. Убедитесь, что он в безопасности, а затем дайте истерике закончиться. Когда успокоится, обнимите — и дальше все как обычно.

Двухлетние дети обычно не закатывают истерики преднамеренно. Скажите строго, но спокойно, что нужно использовать слова, а не крики, если хочется что-то сказать.

3. Поощряйте выражать себя по-разному. Так как у двухлеток часто не хватает словарного запаса, чтобы сказать вам что-то для них важное, даже если они знают слова, поощряйте их выражать себя другими способами. Вы можете научить малыша языку жестов: «я хочу», «обижать», «больше», «пить» и «устал», если они еще не говорят или не говорят четко. Поиск других способов общения может помочь сократить вспышки и помочь вам построить более тесную связь с ребенком.

4. Не шлепайте и старайтесь не кричать. Это ухудшает ситуацию. Вы же хотите смоделировать ненасильственное поведение, научить ребенка правильно обращаться со своей агрессией сейчас и в будущем. Если не выдерживаете, создайте физическую дистанцию — отойдите подальше, позовите более «свежего» взрослого на время побыть с ребёнком или с вами вместе. Часто в присутствии другого взрослого нам легче сдерживаться, мы как будто готовы занимать более взрослую позицию.

5. Понимание собственных ограничений — часть выживания. Помните, что ребенок не плохой и не пытается вас специально расстроить. Скорее он расстроен и не может выразить свои чувства так, как взрослые. Когда вы успокоитесь, вы сможете успокоить и его так, чтобы это не было для всех вредным.

6. Перенаправляйте или отвлекайте — когда вы можете и когда ребёнок вас слышит. В истерике обычно никто никого не слышит. Укажите на что-нибудь смешное или интересное, как только он начинает скулить или плохо себя вести. Используйте эту паузу, чтобы задуматься, а что же ребёнок хотел. После того, как он успокоится, спросите, что он хотел, предлагайте возможные варианты.

7. Говорите и объясняйте! Озвучивайте правила простыми словами и короткими предложениями, предлагайте краткие пояснения ко всем ситуациям. Так у ребёнка будет больше словарный запас, мир будет ему понятнее, и он сможет быстрее научиться объяснять то, что происходит.

8. Давайте то, что он хочет, но на ваших условиях. Например, ребёнок схватил большой пакет сока и хочет отпить из него. Аккуратно возьмите пакет из рук, скажите, что сейчас вы вместе нальёте сок в кружку. Или он достаёт из шкафа игрушку, вываливая все на пол: помогите ему достать нужное, сложите с ним игрушки на место. Так дети понимают, что можно просить помощи, когда у них возникают проблемы, вместо того, чтобы пытаться сделать совсем самостоятельно и создавать беспорядок. Но если вы вообще не хотите, чтобы у малыша был в руках этот предмет, мягко объясните, почему вы его забираете, и предложите замену.

9. Предлагайте выбор: позвольте ребенку контролировать происходящее. Например, так: «Ты наденешь брюки и свитер или комбинезон? Эти туфли или те сапожки?» Если вы не хотите, чтобы ребёнок надевал что-то не по сезону или не по обстоятельствам, уберите лишнее от его глаз. Взрослым-то трудно разобраться с полным шкафом одежды и обуви, детям тем более. Повесьте 2−3 комплекта — одевание сильно упростится.

10. Если вы не хотите, чтобы ребенок во что-то вмешивался, по возможности не держите это на виду. Нормально, если он хочет участвовать во всем, что видит.

11. Твердость правил — лучшее лекарство. Установите правила и будьте последовательны. Если у ребёнка истерика потому, что вы не купили новую игрушку, просто переждите, пока он успокоится (можете взять на руки, если он позволяет). Расскажите ребёнку, что поняли, как он расстроился, когда не купили игрушку, когда истерика закончится, и пожалейте его. Ему трудно принимать реальность, да и нам не просто.

12. Думайте, как ваш малыш. Он хочет исследовать и развиваться, рисовать на стенах — это весело, высыпать игрушки из ящиков — очень интересно. Ваша задача — перенаправлять их интерес на то, что безопасно для него и для пространства. Стены можно заклеить листами бумаги или разложить рулон бумаги на полу, можно разрешить высыпать игрушки из какого-то ящика, но собирать их с ними вместе (он две, вы все остальное, на что его терпения не хватит).

13. Спокойствие, только спокойствие. Ваш ребенок будет заражаться от вашего волнения и тревоги. Сосчитайте до 10, сделайте глубокий вдох, спойте про себя песню — сделайте все, что поможет вам сейчас сохранить спокойствие. Вы — источник успокоения не только для себя, но и для малыша. А это огромная и непростая работа!

14. Ищите возможности для своего восстановления. Зовите других взрослых, выходите погулять, хотя бы выходите в другую комнату на 15 минут, а лучше полчаса. Ребёнку будет лучше с отдохнувшим родителем. И родителям легче выдерживать накал детских переживаний, когда у них есть хоть какие-то внутренние ресурсы.

Читайте также:

4 детских кризиса, о которых важно знать родителям

Детская истерика: как она устроена и как на нее правильно реагировать

«Говорю-говорю, а он не делает»: как помочь ребенку делать то, что вы от него хотите

Фото: Africa Studio, Sunny studio, Krakenimages.com, Christin Lola, Red pepper/Shuttestock

Кризис – это хорошо! Кризис 3 лет

В период кризиса 3 лет (2,5-4 года) малыш осознает себя и стремится к самостоятельности. Он впервые открывает, что он – такой  же человек, как и другие. Одним из проявлений этого открытия является появление в его речи местоимения «Я». До этого ребенок говорит о себе только в третьем лице либо называет себя по имени.

Да, родителей ждет трудный период, но он определяет новую, очень важную ступень в развитии ребенка. Именно сейчас важно поддержать стремление малыша к самоутверждению и взрослости, так как в этот период формируется воля.

Семь признаков кризиса трех лет.

1. Негативизм. Ребенок дает негативную реакцию «нет!» в основном на требование или просьбу определенного взрослого. Помните: негативизм не является патологией или желанием ребенка досадить взрослому. Когда ребенку говорят «да», а он твердит «нет», малыш дает понять, что он имеет право на собственные взгляды и желает, чтобы с ними считались. Не стоит подавлять бунт и категорично воспринимать такое поведение, иначе малыш не получит жизненно важный опыт, а лишь усвоит следующий урок: если хочешь быть хорошим, всегда нужно соглашаться с внешним мнением, особенно с мнением авторитетным. Такие дети в будущем, не могут сказать «нет».

2. Упрямство – это один из этапов в развитии собственного «Я». Нет нужды переубеждать ребенка и настаивать на своем. Проявляйте мудрость и терпение. Например, малыш упрямится и не хочет одевать варежки (шапку, снимать пижаму, мыть руки). Родитель может спокойным голосом сказать: «Да, конечно, я тебе НЕ РАЗРЕШАЮ надевать варежки на прогулку (снимать пижаму до обеда…)» Ребенок обычно сразу начинает делать наоборот. Вот такие «маленькие хитрости», позволяющие не доводить общение до конфликта!

3. Строптивость. Малыш вдруг восстает против обычных дел, которые раньше выполнял без проблем. Строптивость направлена не на человека, а против прежнего образа жизни. В зависимости от ситуации, можно решить проблему разными способами: отвлечь ребенка, уговорить его, позволить ему действовать самостоятельно. Но только если это не опасно для жизни!

4. Своеволие. Теперь всегда на первый план выходит то самое, до боли знакомое, «Я сам!». Пусть многое пока не получается, но ребёнок хочет делать все сам. При этом малыша раздирает внутреннее противоречие: и сам не могу, и просить взрослых не могу. Конфликт, рев… А вы аккуратно поинтересуйтесь, можно ли ему помочь, немножечко…

5. Протест, бунт. Малыш со всеми идет на конфликт, причем родителям кажется, что он злостно издевается над ними.

6. Обесценивание. Демонстративно ломает игрушки, выворачивает косметичку и рисует лучшей маминой помадой по стенам. Может обзываться, драться. Такие явления свидетельствуют о том, что у ребенка изменяется отношение к другим людям и к самому себе. Он психологически отделяется от близких взрослых.

7. Деспотизм и ревность. Ребёнок, во что бы то ни стало, хочет добиться, чтобы исполнялось любое его желание. Средства, которыми он будет пользоваться в этом случае, могут быть, самыми разнообразными, в зависимости от «слабого места» в поведении родителей.

Истерики становятся инструментом манипуляции. Ребенок начинает проверять границы дозволенного, поможет ли такой метод добиться своего желания или нет. Кстати, истерики требуют зрителей – вот  почему малыш так любит устроить сцену в магазине, на детской площадке или прямо посреди городской улицы.

Чтобы удачно миновать кризис трех лет, надо помнить о принципах: твердость в намерениях, но гибкость в действиях. При этом важно учитывать индивидуальные особенности малыша.

Итогом прохождения кризиса 3 лет является появление новообразований, необходимых для дальнейшего правильного развития – самосознания, волевых качеств, самостоятельности.

Отсутствие кризиса трех лет может быть сигналом задержки развития ребенка, поэтому встречайте этот возраст с радостью: малыш становится самостоятельным!

Итак, рецепт от кризиса трех лет очень прост: терпение, понимание, творчество, игры и, конечно же, чувство юмора.

В нашем Центре работает сектор ранней помощи, его специалисты окажут психологическую и медицинскую поддержку на каждом этапе взросления https://www.youtube.com/watch?v=Fhypyah78_0

Материал подготовили специалисты отдела профилактики социальных рисков

КГБУ ХЦППМСП Тюляева О. А., Поздеева К.А.

Каковы признаки кризиса среднего возраста?

Считается, что люди, переживающие кризис среднего возраста, борются со своей собственной смертностью и где-то в среднем возрасте они отказываются от некоторых своих обязанностей в пользу развлечений. Вот почему термин «кризис среднего возраста» часто заставляет людей изображать любовниц и спортивные автомобили.

Обзор

Считается, что старение вызывает чувство депрессии, угрызений совести и беспокойства. А кризис среднего возраста — это фаза, которая помогает людям снова почувствовать себя молодыми, поскольку они изо всех сил пытаются смириться с тем фактом, что их жизнь наполовину закончена.

Но эмоциональные потрясения, которые некоторые люди испытывают в среднем возрасте, не всегда приводят к серьезным изменениям в образе жизни, которые связаны с желанием снова стать молодыми. На самом деле кризис среднего возраста может обернуться чем-то позитивным.

Реальны ли кризисы среднего возраста?

Не все переживают кризис среднего возраста. Фактически, исследования показывают, что кризис среднего возраста не является проблемой для людей во многих частях мира.

Фактически, некоторые исследователи считают, что понятие кризиса среднего возраста является социальной конструкцией.И именно вера в то, что у вас должен быть какой-то кризис в свои 40 лет, заставляет некоторых людей говорить, что они испытали нервный срыв.

Национальное исследование среднего возраста в США провело опрос, чтобы определить, сколько людей переживают кризисы среднего возраста. Примерно 26% участников сообщили о кризисе среднего возраста.

Большинство участников опроса сообщили, что их кризис среднего возраста случился до 40 или после 50 лет.

Это поднимает вопрос о том, действительно ли эти кризисы были связаны с возрастом среднего возраста, поскольку средний возраст обычно считается возрастом 45 лет.

Из каждого четвертого человека, который говорит, что у него был кризис среднего возраста, подавляющее большинство говорит, что он был вызван крупным событием, а не возрастом. К факторам, спровоцировавшим кризис, относятся изменения в жизни, такие как развод, потеря работы, потеря любимого человека или переезд.

Знаки

Поскольку «кризис среднего возраста» не является официальным диагнозом, исследователям сложно изучить эту концепцию. Исследователи часто расходятся во мнениях относительно того, что представляет собой кризис среднего возраста.

Большая часть исследований зависит от ответов людей на вопросы о том, пережили ли они кризис среднего возраста.Конечно, то, что один человек определяет как кризис, может не соответствовать тому, что другой человек считает кризисом среднего возраста.

Хотя обычно считается, что кризис среднего возраста связан со страхом смерти или желанием снова стать молодым, эмоции, переживаемые во время кризиса среднего возраста, могут не сильно отличаться от страданий, которые кто-то может испытать во время любого другого жизненного кризиса.

Американская психологическая ассоциация утверждает, что эмоциональный кризис очевиден из «явного и резкого изменения поведения.»Примеры поведенческих изменений могут включать:

• Пренебрежение личной гигиеной
• Резкое изменение сна
• Похудание или прибавка
• Выраженные изменения настроения, такие как усиление гнева, раздражительности, печали или беспокойства.
• Отказ от обычного распорядка или отношений

Иллюстрация Брианны Гилмартин, Verywell

Причины

Для многих средний возраст — это время, когда меняются отношения и роли.Некоторым людям может потребоваться начать уход за стареющими родителями в среднем возрасте. Другие могут стать пустыми ночлежками или им может казаться, что их подростки растут слишком быстро.

Для некоторых людей средний возраст может быть временем сожалений.

В это время процесс старения становится более очевидным, чем когда-либо. Некоторые люди могут заболеть, в то время как другие могут начать замечать снижение своих физических возможностей.

Для некоторых людей средний возраст может быть временем глубоких размышлений.Они могут оглянуться на свои годы и задаться вопросом, какой могла бы быть их жизнь, если бы они пошли другим путем. Некоторые люди могут сожалеть о том, что не выбрали другой карьерный путь или не создали жизнь, о которой когда-то мечтали. Другие могут вспомнить более счастливые дни в своей жизни.

Тем, кто ориентирован на достижение цели, может быть меньше размышлений и больше действий. Вместо того, чтобы оглядываться на прошедшие годы, они могут начать изо всех сил пытаться достичь больших целей во второй половине своей жизни.

Спад счастья

Многие исследования показывают, что счастье имеет U-образную форму. Постепенное снижение счастья начинается в позднем подростковом возрасте и продолжается до тех пор, пока человеку не исполнится 40 лет. Счастье снова начинает расти в 50 лет.

Данные о полумиллионе американцев и европейцев подтвердили эту тенденцию. Люди в возрасте 60 лет сообщали, что они никогда не были так счастливы, но люди в возрасте 40 лет чувствовали себя на рекордно низком уровне.

Однако эта U-образная кривая не кажется универсальной.Это более распространено в странах с высоким доходом. Постепенное снижение уровня счастья может объяснить, почему некоторые люди переживают кризис среднего возраста — они переживают спад счастья.

Несмотря на то, что данные свидетельствуют о том, что в более позднем возрасте люди снова становятся счастливее, широко распространено убеждение, что счастье продолжает снижаться с возрастом. Таким образом, некоторые люди в возрасте около 40 лет могут думать, что жизнь будет только ухудшаться, что может вызвать кризис среднего возраста.

Кризис среднего возраста и депрессия

Некоторые люди могут испытывать депрессию в среднем возрасте и относиться к своему депрессивному состоянию как к кризису среднего возраста.По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, женщины в возрасте от 40 до 59 лет в Соединенных Штатах имеют самый высокий уровень депрессии (12,3%) среди всех групп в зависимости от возраста и пола.

Уровень самоубийств наиболее высок в среднем возрасте, особенно среди белых мужчин. У людей в возрасте от 45 до 54 лет больше шансов убить себя, чем у представителей любой другой возрастной группы.

Кризис среднего возраста вызывает депрессию? Вызывает ли депрессия кризис среднего возраста? Или депрессию, которую люди переживают в среднем возрасте, называют просто кризисом среднего возраста?

Аналогичным образом, увеличивает ли кризис среднего возраста риск самоубийства? Никто не знает наверняка, отличается ли кризис среднего возраста от кризиса психического здоровья, который может просто возникнуть на любом этапе жизни человека.

Кризис среднего возраста против слабоумия

Некоторые люди также могут принять проблемы со здоровьем за кризис среднего возраста. Сдвиг в поведении или изменении личности может быть признаком слабоумия. И хотя мы склонны думать, что болезнь Альцгеймера и деменция поражают только пожилых людей, общество Альцгеймера сообщает, что 5% случаев начинаются в возрасте до 65 лет.

Люди с ранним началом деменции могут иметь проблемы с планированием, организацией или дальновидностью. Следовательно, они могут быть в стрессе или легко запутаться.

В статье для The Conversation Кармела Тарталья, клиницист и ученый, связанный с Обществом Альцгеймера в Торонто, сказала: «Первоначально изменение личности может быть неверно истолковано партнером как безразличие, кризис среднего возраста или что-то еще. . »

Тарталья объясняет, что изменения, вызванные деменцией, часто приводят к разлуке или разводу еще до того, как будет поставлен правильный диагноз.

Положительный аспект

Исследование 2016 года, опубликованное в International Journal of Behavioral Development , обнаружило положительную сторону кризиса среднего возраста — любопытство.Исследователи обнаружили, что люди, переживавшие кризис — будь то кризис четверти жизни или кризис среднего возраста — испытывали повышенное любопытство к себе и к окружающему миру в целом.

Бедствие и неуверенность, которые испытали участники, привели к открытости для новых идей, которые могут принести понимание и творческие решения. Это любопытство может привести к новым прорывам или новым возможностям, которые могут стать лучом света в разгар кризиса.

Когда обращаться за помощью

Беспорядки среднего возраста могут привести к позитивным изменениям, не требующим профессиональной помощи.Возможно, вы станете более духовным или, может быть, вы решите начать волонтерство, чтобы почувствовать, что ваша жизнь имеет больше смысла.

Но это также может сказаться на вашем самочувствии. Если вы столкнулись с психологическим кризисом в среднем возрасте, вы не должны относиться к нему иначе, чем к любому другому эмоциональному кризису. Если вы испытываете неприятные симптомы, которые ухудшают ваше функционирование, обратитесь за профессиональной помощью.

Вот несколько случаев, когда вам следует поговорить со своим врачом или обратиться к специалисту по психическому здоровью:

• Ваш эмоциональный стресс ухудшает вашу способность спать или влияет на аппетит
• Вы не можете сосредоточиться на работе или вам пришлось позвонить из-за плохого состояния
• Ваш стресс или настроение сказываются на ваших отношениях, например усиление ссор с партнером или братом или сестрой
• Вы потеряли интерес к развлечениям и хобби

Если вы думаете о каких-то серьезных изменениях в жизни, например о прекращении длительных отношений, смене карьеры или переезде, — и ваше желание внести эти изменения проистекает из внутренних потрясений, связанных с возрастом среднего возраста, — это может быть хорошей идеей поговорить с перед тем, как совершить прыжок, обратитесь к специалисту по психическому здоровью.

Как помочь

Если вы подозреваете, что у друга или члена семьи кризис среднего возраста, вы можете помочь:

• Будьте хорошим слушателем: Позвольте любимому человеку рассказать о своем горе. Слушайте без осуждения и воздержитесь от советов вначале.
• Выразите свою обеспокоенность: Не говорите таких слов, как «Похоже, у вас кризис среднего возраста». Вместо этого задавайте вопросы, которые не стыдят и не обвиняют.Скажите что-нибудь вроде: «В последнее время ты не похож на себя. Ты в порядке?»
• Обсудите важность получения помощи: Поощряйте человека поговорить с врачом. Имейте в виду, что за изменениями, которые вы видите, может быть проблема со здоровьем. Например, заболевание щитовидной железы может вызвать изменение настроения. Или вы можете заметить ранние признаки деменции. Врач может исключить медицинские проблемы и определить, оправдано ли направление к психиатру.
• Получите помощь для себя: Если кто-то из ваших близких отказывается обращаться за помощью, обратитесь за помощью к себе.Разговор со специалистом в области психического здоровья может помочь вам разработать план, который позволит вам поддерживать другого человека, а также установить здоровые границы для себя.
• Немедленно обратитесь за помощью, если кто-то склонен к суициду: Если кто-то угрожает причинить вред себе или другим людям, немедленно вмешайтесь. При необходимости доставьте человека в отделение неотложной помощи для обследования. Если человек отказывается ехать в больницу, вызовите скорую помощь и не оставляйте его без присмотра.

Вы столкнулись с «кризисом четверти жизни»? Вот что вам нужно сделать

Вчера LinkedIn опубликовала исследование, которое показывает, что 75 процентов людей в возрасте от 25 до 33 лет пережили кризис четверти жизни, определяемый как «период отсутствия безопасности и сомнений в том, что многие люди в своем от 20 до 30 лет рассказывают о своей карьере, отношениях и финансах «.

Вот некоторые основные моменты опроса (который был проведен Censuswide от имени LinkedIn среди более 6000 участников в возрасте от 25 до 33 лет в США, Великобритании, Индии и Австралии):

• Почти 80 процентов люди в возрасте от 25 до 33 лет чувствовали необходимость добиться успеха в отношениях, карьере или финансах, прежде чем им исполнилось 30 лет.
• Поиск работы или карьеры, которыми они увлечены, является главной причиной того, что эта возрастная группа испытывает беспокойство (61 процент), даже больше, чем поиск спутника жизни (47 процентов) или решение проблемы студенческой задолженности (22 процента).
• Почти половина (48 процентов) считают, что сравнение себя со своими более успешными друзьями вызывает у них беспокойство, причем женщины чувствуют это значительно больше, чем мужчины (51 процент против 41 процента)

«Переживание этого стрессового периода может привести к тому, что люди в возрасте от 20 до 30 лет совершат большие карьерные и жизненные изменения, которые повлияют на их профессиональный мир», — пишет Блэр Децемблер, директор по редакционному маркетингу и коммуникациям с потребителями в LinkedIn.

Например, тот же опрос показал, что карьерный поворот стал более обычным явлением: более трети участников опроса сменили карьеру, почти четверть (23 процента) сделали перерыв в карьере, чтобы пересмотреть то, что они хотят делать, и один в 10 переход с полной занятости на внештатную или временную работу.

Несколько лет назад я столкнулся с кризисом, когда внезапно оказался безработным с женой и новорожденным ребенком дома. Эти обстоятельства привели меня к открытию собственного дела, и я никогда не оглядывался назад.Из этого опыта я извлек важный урок:

Никто не хочет столкнуться с кризисом. Но это может быть одним из лучших событий, которые когда-либо с вами случились.

Как превратить свой кризис в лучшую жизнь

Назовете ли вы это «кризисом» или просто осознаете реальность, проведение честной оценки того, где вы находитесь и куда вы идете, имеет важное значение для жизни жизнь цели. Этот тип глубокого мышления может помочь вам прояснить собственное определение успеха и послужить катализатором любых изменений, которые вы сочтете необходимыми.

Чтобы превратить ваш кризис в нечто позитивное, вам нужно проявить эмоциональный интеллект — способность заставлять свои эмоции работать на вас, а не против вас. В моей будущей книге « EQ, Applied», я объясняю, как мы можем обратить такие чувства, как страх и беспокойство, в свою пользу.

Если вы чувствуете, что начинаете сгибаться под давлением собственных ожиданий — или ожиданий других — вот два полезных совета:

1. Перестаньте сравнивать себя с другими.

Когда вы сравниваете себя с другими в невыгодном свете, вы оказываете себе медвежью услугу. Это заставляет вас перестать ценить все положительное в вашей жизни и вместо этого сосредотачиваться на том, чего у вас нет.

Хотя в эту ловушку попадали люди любого поколения, проблема усугубляется социальными сетями. Успех измеряется лайками, репостами и подписчиками. Люди разделяют каждый личный момент и, кажется, живут «идеальной» жизнью.

Но то, что вы видите в социальных сетях, — искаженное ощущение реальности.Мало кто публикует свои плохие дни. Их борьба, их неудачи. Тем не менее, они есть у всех, как и у вас.

Помните: жизнь — это не соревнование. Перестаньте беспокоиться о том, что есть или делают другие; вместо этого развивайте признательность за свои сильные стороны, достижения и знания.

2. Определите, что означает успех для и .

Другие могут добиться успеха в бизнесе или карьере быстрее, чем вы. Они могут зарабатывать больше денег или водить более красивую машину.

Хотя вы, , можете думать, , что у других дела обстоят лучше, чем у вас, вы могли бы не чувствовать того же, если бы знали их ситуацию в целом, включая борьбу и жертвы, сопровождающие их «успех». И всегда найдется тот, кому «лучше».

Их достижения не имеют ничего общего с вашим счастьем.

Вместо того, чтобы позволять коллегам влиять на ваше представление об успехе, найдите время, чтобы подумать и определить, что важно для , для вас .

В конце концов, вы, возможно, захотите сменить работу или карьеру. Или вы можете решить меньше работать или переключить свое внимание, чтобы проводить больше времени с друзьями и семьей. Или путешествовать больше. Или отпишусь о другой цели.

Определите, что для вас наиболее важно. Придерживайтесь своих приоритетов. Решите, по какому курсу вы, , хотите следовать, — вместо того, чтобы позволять кому-то другому делать это за вас.

Сделайте это, и вы превратите свой кризис в возможность — стать лучшей версией себя.

ПОДРОБНЕЕ 30 до 30 2018 КОМПАНИИRectangle

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

Грядет очередной мировой кризис

Пандемия коронавирусного заболевания 2019 года (Covid-19) набрала обороты в первом квартале 2020 года, примерно полтора года назад. С глобальной ретроспективы управления рисками можно предположить, что глобальный кризис возникает каждые 10 лет.Исходя из этого, можно утверждать, что осталось восемь с половиной лет до следующего глобального кризиса, который поразит нас и мировую экономику.

Индивидуальные инвесторы могут по-разному относиться к этой точке зрения. Для инвесторов, которые все еще наслаждаются летним отдыхом в гамаке у бассейна, восемь с половиной лет могут быть довольно долгими, но беззаботными. Для того, кто вернулся в офис и внимательно изучил финансовые рынки, неясно, как далеко мир вышел из кризиса.Если кто-то хочет провести стресс-тест мышления, то экономические издержки, связанные с Covid-19, должны быть окуплены до того, как разразится следующий глобальный кризис, мировая экономика также должна вернуться в нормальное русло, и в идеале экономический буфер должен быть даже увеличен до выдержать очередной кризис — но как это сделать?

Хороший вопрос, на который вряд ли можно дать достойный ответ. Сегодняшняя проблема заключается в том, чтобы количественно оценить, выходит ли мир вообще из пандемии? Поскольку на данный момент вакцинировано всего 15 процентов населения мира, трудно сказать, что работа сделана.Мутация Delta Plus также может представлять дополнительный риск, но последняя известная мутация, вариант Lambda, может представлять реальный риск, поскольку она может быть устойчивой к доступным в настоящее время вакцинам.

Как уже говорилось, нынешняя пандемия может даже не приблизиться к концу, что несет в себе значительный риск для фондовых рынков. Но давайте пойдем по светлому пути и предположим, что пандемия скоро будет взята под контроль, и мировая экономика начнет единым образом двигаться вперед. Фондовый рынок уже оценил это положительное изменение цен на акции.Но даже на ярком пути придется вылечить огромную экономическую головную боль, поскольку спасательные пакеты во многих странах были просто своего рода выживанием без дальнейшей цели экономической помощи.

Если повезет, две глобальные экономические сверхдержавы, Соединенные Штаты и Китай, вернутся на правильный путь в течение следующего года, хотя все зависит от того, как пандемия разовьется или остановит свое дальнейшее развитие. Соединенные Штаты также столкнулись с огромной новой грудой долгов, и они не смогут создать экономический буфер на федеральном уровне в преддверии следующего кризиса.

По-прежнему оставаясь на ярком пути, Еврозона, как обычно, ждет самая тяжелая битва. Самая сложная причина заключается просто в том, что страны Южной Европы так и не вышли из глобального финансового кризиса (GFC), который официально закончился 11 лет назад в июне 2009 года. В еврозоне отличными примерами являются Италия и Греция, хотя такая важная экономика, как Франция, также остается больно от того времени.

Европейский центральный банк не прекратил свою крайнюю денежно-кредитную политику в ответ на GFC до возникновения кризиса Covid-19.Можно опасаться, что некоторые страны Южной Европы не оправятся от этого кризиса до того, как следующий кризис поразит мир через восемь с половиной лет. Восемь с половиной лет — это большой срок, но если ничего не будет сделано для реформирования общества и экономики, то время внезапно бежит быстро.

Несмотря на отсутствие экономических реформ, особенно в еврозоне, экономики развиваются каждый день. Неудивительно, что крупная денежно-кредитная интервенция центральных банков существенно искажает некоторые сектора.Инфляция активов при продолжающемся росте цен на акции и облигации хорошо известна. «И что?» некоторые инвесторы могут сказать, но то, что хорошо для одних, может быть проблемой для других.

Рост активов также влияет на рынок недвижимости, что является глобальным явлением, что недавно подтвердила Организация экономического сотрудничества и развития (ОЭСР). Недавний исследовательский отчет организации показывает, что в первом квартале этого года цены на жилье росли самыми быстрыми темпами за последние 30 лет, и этот показатель широко распространен почти во всех 40 странах ОЭСР.С другой стороны, это развитие с той же скоростью увеличивает сложность строительства достаточного количества доступного жилья — это также проблема глобального распространения и всего лишь один пример того, как сжимаются домохозяйства с низкими доходами.

Это всего лишь примеры очень больших экономических проблем, которые необходимо решить до следующего глобального кризиса. Одним из шагов могло бы стать прекращение чрезмерной денежно-кредитной интервенции со стороны центрального банка, которая нанесет ущерб мировому рынку недвижимости и активам в более широкой перспективе.Дальнейшие действия ЕС / еврозоны могут заключаться в поддержке итальянской экономики с помощью «налога солидарности», уплачиваемого всеми европейскими домохозяйствами, или других решений по налогам / переводу богатства. Это замедлит рост в Европе, но в какой-то момент необходимо предпринять серьезные шаги перед следующим кризисом, и однажды это действительно бросит вызов инвесторам — хотя и не прямо сейчас.

Питер Лундгрин — главный исполнительный директор Lundgreen’s Capital. Он профессиональный консультант по инвестициям с более чем 30-летним опытом и успешный предприниматель в области инвестиций и финансов.Питер — международный обозреватель и спикер по темам о мировых финансовых рынках.

8-летних в отчаянии: кризис психического здоровья становится моложе

Самому молодому пациенту под опекой Джеки, который недавно пытался покончить жизнь самоубийством, было 8 лет. Она выжила, но другому ребенку, тоже младше 13 лет, повезло меньше, и он стал донором органов. Джеки сказала, что большинство детей, которые приходят домой после попытки самоубийства, — это девочки, которые передозировали обезболивающее, например, тайленол.Некоторым из них грозит повреждение печени. Однажды, после особенно трудного рабочего дня, Джеки позвонила своему мужу и попросила его запереть весь Тайленол и Мотрин в их доме.

«Я никогда не хочу думать, что мы невосприимчивы к этим вещам», — сказала она.

«Осенью мы увидим рост этого кризиса».

Еще до пандемии назревал кризис психического здоровья среди детей, которые боролись с издевательствами, жестоким обращением, расстройствами пищевого поведения, расизмом или невыявленными психическими расстройствами.Но теперь дети сталкиваются с еще большим количеством факторов стресса, такими как потеря члена семьи из-за Covid-19, приспособление к удаленной школе или беспокойство по поводу возвращения в очную школу.

«Это почти похоже на то, что пандемия залила бензином тлеющие угли, — сказала Хизер К. Хусти, главный психолог детской больницы округа Ориндж в Ориндж, Калифорния. — Мы никогда не видели этого так плохо».

У маленьких детей боль может казаться бесконечной.

«Это как:« Теперь это моя жизнь.Есть ли у меня чего ждать? »- сказал д-р Хусти. «Потому что они просто не могут думать о долгосрочной перспективе».

В CHOC, где работает доктор Хусти, есть единственный стационарный психиатрический центр в округе Ориндж, который может принимать детей до 12 лет. Чтобы попасть на одну из 18 коек в центре, ребенок должен представлять для себя текущую или неминуемую угрозу. или другим. Когда центр впервые открылся в 2018 году, около 10 процентов детей были в возрасте до 12 лет. В 2020 году это число начало увеличиваться, и теперь оно увеличилось более чем вдвое, — сказал доктор.- сказал Хусти.

«У нас бывают дни, когда каждому ребенку в отделении меньше 12 лет», — сказала она.

Национальные данные показывают аналогичную картину. В ноябре Центры по контролю и профилактике заболеваний опубликовали исследование, в котором сравнивается, как часто дети обращаются в отделения неотложной помощи в Соединенных Штатах по причинам психического здоровья и по другим причинам. Агентство обнаружило, что в период с апреля по октябрь 2020 года на 24% увеличилась доля посещений отделений неотложной психиатрической помощи для детей в возрасте от 5 до 11 лет по сравнению с тем же периодом 2019 года.

Проблема особенно остро стоит среди девочек. В течение 2019 и 2020 годов доля обращений в отделения неотложной помощи по вопросам психического здоровья была выше среди девочек до 18 лет, чем среди мальчиков того же возраста, говорится в сообщении C.D.C. сообщил.

Я и моя четверть века кризис: миллениал спрашивает, что пошло не так | Жизнь и стиль

На прошлой неделе я нашла дневник своего 15-летнего «я». На его пронизанных тревогой страницах, наряду с захватывающими историями о безответной любви, фальшивых документах и ​​подвигах Ламбрини, я обнаружил список вещей, которых я хотел достичь к 25 годам.К ним относятся: владеть домом в Ноттинг-Хилле; быть успешным телеведущим; быть полмолвлеными; владеть розовой Audi TT. «Бля», — подумала я уже не в первый раз за день. Мне 25 с половиной лет; холост, не в состоянии платить за аренду, и самое близкое к машине вещь, которая у меня есть, — сломанный скейтборд. У меня закружилась голова, в груди возникло знакомое напряжение, а потовые железы на ладонях перешли в режим перегрузки, сигнализируя о начале панической атаки, которая продлится большую часть дня.

Я страдаю приступами паники с первого года обучения в университете, когда с надежной помощью WebMD я диагностировал у себя астму с поздним началом и, иногда, остановку сердца.Врач прописал бета-адреноблокаторы во время моей диссертации на третьем курсе, которую я боялся сдавать. Но когда жизнь вошла в более стабильный ритм и я перестал употреблять чеховскую водку со скоростью жаждущего казака, приступы почти исчезли. Только вот за последние несколько месяцев они вернулись с удвоенной силой. Меня поражало самое маленькое: пост в Instagram, в котором сообщалось о помолвке друга; узнал, что знаменитость на несколько лет моложе меня; Понедельник утром; любой, «живущий своей лучшей жизнью» на пляже.Мысль о том, что люди «достигают», пока я барахтаюсь, наполняет меня паникой.

Я переживаю кризис четверти жизни. Совершенно другое животное по сравнению со своим двоюродным братом средних лет, в основном потому, что никто в возрасте 26 лет не может позволить себе винтажный Jag и вряд ли продвинется достаточно далеко в своей карьере, чтобы иметь секретаршу для траха. Кризис четверти жизни, или мой опыт его переживания, проявляется в том, что я хочу убежать; начать заново; или похоронить себя во всем, что будет отвлекать меня от моей реальности.Клинический психолог Алекс Фаук определяет это как «период незащищенности, сомнений и разочарований, связанный с вашей карьерой, отношениями и финансовым положением» в возрасте 20 лет. Проверить, проверить, проверить.

Молодым людям говорят, что у них есть калейдоскоп возможностей, но их сковывает полное отсутствие стабильности.

Кажется, я далеко не один. Проведенное LinkedIn в прошлом году исследование показало, что 72% молодых британцев пережили кризис четверти жизни, а 32,4% сказали бы, что он у них сейчас.Дараин Фаваз, консультант по вопросам карьеры в LinkedIn, говорит мне, что в среднем кризис наступает через 26 лет и девять месяцев и длится 11 месяцев и более. Удивленный масштабом этих цифр, я опубликовал в Instagram историю с просьбой ко всем, кто чувствует, что они испытывают симптомы кризиса четверти жизни, написать мне. В течение часа мой почтовый ящик был заполнен серьезными сообщениями от друзей, в которых говорилось, что они чувствовали себя «потерянными», «встревоженными» или «неудовлетворенными» за последний год, а незнакомцы подробно рассказывали о своих проблемах.

Меня поразило, что все эти люди испытывали те же тревоги, что и я, но ни у кого из нас не было языка, чтобы выразить это своеобразное чувство неудачи.Кажется, у меня есть все. Я здоров, у меня хорошая работа, близкие друзья и любящая, хоть и неблагополучная, семья — и все же я чувствую себя потерянным. Как и люди вокруг меня. Почти все люди, которые мне ответили, получили высшее образование в той или иной форме и продолжили жить и искать работу в городских районах. Эти молодые люди амбициозны, образованы и, по-видимому, хорошо приспособлены — все это составляющие привилегированной жизни.

Призрак 30 приближается. Он кажется слишком старым, чтобы все еще жить дома, чтобы ваша карта была отклонена на покупку туалетной бумаги, чтобы не иметь никакого интереса к серьезным отношениям.Но в то же время общество и популярная культура постоянно говорят нам, что вам 20 лет — это время «делать ошибки», получать опыт, заразиться ИППП, просто выйти и жить своей жизнью, чувак.

Доктор Джеймс Аркелл — психиатр-консультант в больнице Найтингейл в Лондоне, часто лечит молодых людей. Он говорит, что постоянно удивляется низкой самооценке его пациентов. «Очень часто 20-летние, которых я вижу здесь, красивы, талантливы и имеют мир на тарелке, но они не любят себя, и это должно быть связано с тем, что общество заставляет их чувствовать, что они должны идти в ногу с этими неумолимыми стандартами.Проблема с этими стандартами в том, что в современном обществе стерты маркеры взросления. Наши бабушки могли выйти замуж и иметь детей в 21 год, но сегодняшние 21-летние, скорее всего, по-прежнему будут жить дома со своими родителями. Аркелл говорит, что, по его собственному опыту, в 1980-х, когда вы закончили университет, вы могли позволить себе получить ипотеку и небольшую квартиру. «Это был конкретный показатель того, что вы двигались по жизни и становились взрослыми. Теперь это просто невозможно.

Наши бабушки, возможно, вышли замуж в 21 год, но сегодня мы, вероятно, все еще живем с нашими родителями. больше не реалистичны. Из-за недоступности жилья, меньшей гарантии занятости и более низких доходов традиционные «маркеры» взрослой жизни, такие как владение домом, женитьба и рождение детей, отодвигаются назад. Это привело к тому, что между подростковым возрастом и поздним 20-м годом у нас образовался вакуум, и многие из нас почувствовали, что движемся по нейтральной полосе, не имея ни малейшего представления, когда достигнем другой стороны.

Рори Брекнок, 25 лет, ответил на мою историю в Instagram, сказав, что его кризис четверти жизни начался, когда он потерял работу. После почти двух лет работы в маркетинге он уехал в отпуск и вернулся, обнаружив, что его уволили. С тех пор он пребывает в странном состоянии неопределенности. «Я застрял дома девять месяцев без работы. Мне 25, но я чувствую себя 16-летним. Я хочу жить дальше, но не могу ». По его словам, после нескольких месяцев подачи заявок на новые должности он потерял уверенность в себе: «Я чувствую, что застрял в месте, где я не новичок, но у меня недостаточно опыта для должностей среднего уровня.Какое-то время у меня не было никаких интервью, и мне было трудно встать с постели и иметь чувство цели ».

Пока я изо всех сил пытаюсь сформулировать Аркеллу чувство разобщенности, которое я испытываю, между тем, где я думал, что я буду, и тем, где на самом деле находится моя жизнь, он предполагает, что важность религии или ее отсутствие играет большую роль. «Одна из особенностей религиозных убеждений заключается в том, что ваша ценность является внутренней, а не основанной на работе или имидже, — объясняет он, — и по мере того, как мы отдаляемся от общества, основанного на религии, молодые люди стремятся к своей карьере, чтобы подтвердить свое самоощущение. .

Хотя в наши дни я редко думаю о религии, я выросла, когда бабушка заставляла меня ходить в церковь. Она провела свое детство во время Второй мировой войны в трудовом лагере в Сибири, и всю оставшуюся жизнь она верила Богу и своей католической вере в спасение ее и ее семьи. Пока мы с сестрами ерзали и жаловались, она ловила каждое слово священника, утешаясь бессвязными проповедями, которые мы пытались понять, но не понимали. Мы были детьми мирного времени, потребительства и Тони Блэра — не было стимула к вере, не было острой необходимости в спасении.Когда она умерла в больнице Чаринг-Кросс в 2012 году, она попросила присутствовать священника для проведения последнего обряда. Непоколебимая уверенность в Боге дала ей цель на всю жизнь, и с ее последним вздохом все эти воскресенья, все ее молитвы, произнесенные шепотом, были аккуратно исполнены.

Мы дети мирного времени, потребительства и Тони Блэра

Для моего поколения работа, а не молитва стала личным делом. Я снова и снова читаю о борьбе за полноценное трудоустройство в своем почтовом ящике в Instagram.Пенсионный возраст для людей в возрасте от 20 до 70 лет, и вероятность получения государственной пенсии кажется ниже, чем когда-либо, а это означает, что для большинства из нас работа будет нашей жизнью. Впервые в истории стремление найти карьеру, которая может определить вас на следующие 50 лет, кажется таким же важным, как поиск спутника жизни. Поэтому, когда у вас нет ни того, ни другого, легко почувствовать, что вы потерпели неудачу.

Джеймс Айронс, 25 лет, тоже почувствовал себя обязанным ответить на мою историю в Instagram — он испытывает острую потребность найти «правильную» карьеру.Он думал, что хочет заниматься медициной, и восемь месяцев проработал неквалифицированной медсестрой в NHS. «В конце концов я попал на медицинский курс, но никогда не испытывал того эмоционального приступа счастья. Думаю, это потому, что я знал, что с учетом следующих шестилетних инвестиций, которые мне нужно сделать, это будет ненадежная отдача. Это было действительно обидно. Мне казалось, что мне есть что отдать, но я больше не знал, чему я хочу это дать. Я хочу заниматься чем-то интересным, но также провести остаток своих 20-ти лет в Лондоне с друзьями.Я подал заявку на выпускную программу Met Police ».

Когда я говорю об этой неуверенности со своими родителями, они не могут понять, почему я трачу так много времени на беспокойство о том, где я нахожусь в своей жизни — для них ваши решения являются средством достижения цели. Их совет часто бывает прагматичным — «Если вы не можете позволить себе арендную плату, найдите новую работу» или «Уезжайте из Лондона» — и мне кажется, что их отношения с работой мотивированы финансовой безопасностью, а не идеологическим исполнением. Это определенно не к чему придраться: жертвы наших родителей означают, что многие из моих сверстников и я находимся в чрезвычайно привилегированном положении, имея выбор.

«В современном обществе стерлись признаки взросления»: Юлиана Пискорц. Фотография: Фил Фиск / The Observer

Мне кажется, что мы живем во времена крайних противоречий — молодым людям говорят, что у них есть калейдоскоп возможностей, но их сковывает полное отсутствие стабильности. Нас накормили рассказом о том, что мы можем быть тем, кем захотим, наши головы были наполнены блестящими мечтами о балеринах, космонавтах, футболистах и ​​Girl Power. Но для многих из нас реальность состоит в том, чтобы работать весь день на работе, которую вы желаете получить, и тратить все до последнего пенни, чтобы жить в съемной квартире с четырьмя незнакомцами и плохой сыростью.Согласно одному расчету Chartered Institute for Securities and Investment, 25-летним людям необходимо откладывать 800 фунтов стерлингов в месяц в течение 40 лет, чтобы выйти на пенсию с годовым доходом 30 000 фунтов стерлингов. Лично я, если бы так поступил, у меня едва хватило бы на одну кастрюлю с лапшой в неделю, не говоря уже об авокадо на тосте. Я лучше буду жить настоящим, чем беспокоиться о том, где буду в ближайшие годы.

Поскольку перед нами неопределенное будущее, многие из моих друзей и я приняли менталитет «на хуй». Чем больше мы чувствуем себя потерянными и напряженными, тем больше мы ищем спасения.Если для меня это обычно текила и 20 упаковок Marlboro Lights, то для 26-летней Лотти Акланд это означало уехать из Великобритании. Акланд только что закончила работу в технологическом стартапе, рассталась со своим парнем и чувствовала себя в ловушке. «Я не верила в свои способности и боялась отказа», — говорит она. «Я тратил свои сбережения и изо всех сил пытался понять, что я должен был делать со своей жизнью. Вскоре мой двоюродный брат покончил жизнь самоубийством, а дедушка умер. Это было похоже на звонок для пробуждения, чтобы выйти и жить своей жизнью.Я уехал из Лондона и переехал в Пальму в поисках работы, и почти сразу же обнаружил, что работаю на лодке, совершающей переход через Тихий океан к Галапагосским островам ».

Ирония в том, что эти незнакомцы связывались со мной через Instagram, место, известное своей тревожностью, не ускользнула от меня. Но трудно не сравнивать себя, когда нас постоянно засыпают отредактированными роликами из жизни других людей. Благодаря социальным сетям мы живем в том, что профессиональный тренер Хлоя Гарланд описывает как «трава всегда зеленее».Гарланд, основавшая Quarter Life, коучинговую службу для людей в возрасте от 20 лет, говорит, что она заметила, что постоянное знакомство с «лучшими вариантами» через социальные сети вызывает у многих ее клиентов постоянное чувство неудовлетворенности. «То же самое наблюдается и во взаимоотношениях. Труднее поручиться одному человеку, когда возможный «лучший вариант» — это просто смахнуть ».

Я спрашиваю Аркелла, есть ли у него решение проблемы четверти жизни. После долгой паузы он говорит: «Ты можешь двигаться все быстрее, быстрее и быстрее и ни к чему не денешься.Иногда важно принять свою жизнь такой, какая она есть сейчас, даже если она еще не там, где вы хотите быть ».

Я кладу трубку и понимаю, что напряжение в груди немного ослабло. Когда я начал писать это, мне казалось, что я схожу с ума. Моя жизнь была хорошей, мне повезло, но, сидя за своим столом каждый день, мне хотелось только кричать. Когда сообщения просочились, а затем хлынули в мой почтовый ящик, меня осенило, что я не одинок.

Мое поколение имеет все шансы против них, но в нашей коллективной борьбе мы являемся сообществом.Мы не боимся говорить о том, что чувствуем, хотя, вероятно, нам следует поговорить больше. Мы отстаиваем причины, которые считаем важными, мы не боимся пробовать что-то новое и не желаем прожить половину жизни. Однажды я получу розовую Audi TT, а пока я сосредоточусь на сдаче экзамена по вождению. Шаг за шагом.

Миллениалы: факты

• Люди в возрасте от 25 до 34 лет сконцентрированы в Лондоне больше, чем в любом другом регионе Великобритании. В 2015 году в Лондоне проживало около 1,69 миллиона миллениалов

• Половина британских миллениалов будет арендовать, а не владеть своими домами после 40 лет, а одна треть сдает в аренду до выхода на пенсию

• Люди в возрасте 25-34 лет составляют наибольший процент населения, не исповедующего религию (49%), и наименьший процент христиан (39%)

• Более одной пятой молодежи в возрасте от 25 до 29 лет живут со своими родителями по сравнению с 17% в 1996 году

• 60% избирателей референдума миллениалов проголосовали за то, чтобы остаться в Европейском Союзе

• Миллениалы в настоящее время тратят почти четверть своего дохода на жилье, что в три раза больше, чем довоенное поколение, которым сейчас 70 лет и более

• Миллениалы будут тратить почти на три полных дня в пути на работу в год, когда им исполняется 40 лет, чем бэби-бумеры в том же возрасте

Кризис сирийских беженцев — что вам нужно знать

Сирийский конфликт породил один из самых страшных гуманитарных кризисов нашего времени.

С 2011 года более половины довоенного населения Сирии, составлявшего 22 миллиона человек, были вынуждены покинуть свои дома в поисках безопасности и возможностей, причем многие из них неоднократно. Семьи, все еще живущие в Сирии, борются за выживание и удовлетворение своих основных потребностей: 13,4 миллиона человек нуждаются в гуманитарной помощи, в том числе 6,7 миллиона человек являются внутренне перемещенными лицами.

Кризис продолжается уже десятый год, и конца ему не видно, миллионы сирийцев продолжают страдать, борясь с дополнительной угрозой COVID ‑ 19. Ежедневно из-за нехватки еды и воды и ограниченного доступа к медицинскому обслуживанию миллионы жизней подвергаются риску.

На северо-западе Сирии, одном из самых уязвимых регионов страны, предметы первой необходимости стали особенно редкими, а доставка критически важной помощи через границы становится все более сложной задачей. Между тем суровые зимние условия и рост числа случаев COVID ‑ 19 угрожают выживанию детей и семей, которые уже так много потеряли.

Каким бы сложным ни стал кризис, один факт остается простым: миллионы сирийцев нуждаются в нашей помощи.По данным ООН, для удовлетворения насущных потребностей наиболее уязвимых сирийцев в 2020 году потребовалось 3,8 миллиарда долларов, но получено чуть более половины из них.

Вы можете помочь. Чем больше вы знаете о кризисе, тем больше мы можем сделать вместе, чтобы помочь нуждающимся. Работа по спасению жизни, которую мы выполняем, помогая людям пережить кризис и построить лучшую жизнь, возможна только с вашими знаниями и поддержкой.

Итак, уделите несколько минут, чтобы понять масштабы этого кризиса, узнать факты, стоящие за цифрами, и узнать, как вы можете помочь.

---

Когда начался кризис в Сирии?

Антиправительственные демонстрации начались в марте 2011 года в рамках «арабской весны». Но мирные протесты быстро обострились после жестокого подавления властей, и вооруженные оппозиционные группы начали сопротивляться.

К июлю 2011 года перебежчики организовали Свободную сирийскую армию, и многие гражданские сирийцы взяли в руки оружие, чтобы присоединиться к оппозиции. Теперь, десять лет спустя, разногласия между вооруженными группами и этническими группами продолжают усложнять политику конфликта.

Как давно продолжается кризис?

Сирийский кризис вступает в свое второе десятилетие. Последние десять лет представляют собой столь же смертоносное и разрушительное десятилетие, какое пережила любая страна за последнее время, и могут быть охарактеризованы набором ключевых моментов и вех:

• Март 2011 г .: Антиправительственные демонстрации начинаются в рамках «арабской весны».
• Июль 2011 г .: Конфликт объявлен гражданской войной, поскольку насилие становится повсеместным.
• Июль 2012 г .: В Иордании открывается лагерь беженцев Заатари, который в первый год принимает 120 000 беженцев.
• Март 2013 г .: Число зарегистрированных сирийских беженцев достигает 1 миллиона.
• Июль 2014 г .: Совет Безопасности ООН принимает резолюцию, разрешающую доставку трансграничной помощи в Сирию.
• Сентябрь 2015 г .: Конфликт усиливается по мере вовлечения внешних сторон. Большое количество сирийских беженцев прибывает в Европу, и Корпус Милосердия расширяет свои действия.
• Июль 2016 г .: Битва за Алеппо, крупнейший город Сирии, начинается и длится до августа, в результате чего тысячи жителей покинули свои места.
• Июль 2017 г .: Число зарегистрированных сирийских беженцев превышает 5 миллионов.
• Декабрь 2019 г .: На северо-западе Сирии начались новые авиаудары и бомбардировки, в результате которых 961000 человек были вынуждены бежать в течение трех месяцев — крупнейшее перемещение с начала конфликта.
• июль 2020 г .: Разрешение на пересечение границы еще более ограничено, что привело к закрытию одного из двух оставшихся официальных пограничных переходов, используемых для доставки гуманитарной помощи.
• Июль 2020 г .: Первый случай COVID ‑ 19 задокументирован в Северной Сирии.

Как война повлияла на сирийцев?

Пока Сирия попадает в заголовки газет, а политики в Вашингтоне, округ Колумбия, в Организации Объединенных Наций и во всем мире обсуждают судьбу будущего страны, о тех, кто оказался под перекрестным огнем конфликта, часто забывают или не замечают: миллионы ни в чем не повинных гражданских лиц и семей, терпящих бедствие. невообразимый масштаб страданий. Сирийский народ пережил годы насилия, перемещения и потерь.

Война унесла жизни сотен тысяч людей за десять лет с момента ее начала. Были разрушены многолюдные города, широко распространены ужасающие нарушения прав человека. Миллионы семей были вынуждены бежать домой в поисках безопасности или возможностей.

По оценкам, 6,7 миллиона человек являются внутренне перемещенными лицами в Сирии, более половины из них — женщины и дети. Если вы также рассматриваете беженцев, более двух третей довоенного населения страны, составлявшего 22 миллиона человек, нуждаются в срочной гуманитарной помощи, независимо от того, остаются ли они в стране или бежали через границу.

Оставайтесь на связи с нашей работой по всему миру.

Мы не будем передавать ваши данные, и вы можете отказаться от подписки в любое время.

Спасибо за регистрацию!

Кризис в Сирии оказал непропорционально сильное воздействие на женщин и детей, которые составляют более половины внутренне перемещенного населения страны.

Сегодня ограничения COVID ‑ 19, обвал сирийского фунта стерлингов и перемещение миллионов людей привели к беспрецедентному количеству семей в Сирии, которые больше не могут готовить еду или зарабатывать достаточно денег, чтобы позволить себе предметы первой необходимости. . Восемь из 10 человек живут за чертой бедности, имея ограниченный доступ к образованию и возможностям трудоустройства, и рекордные 12,4 миллиона человек каждую ночь будут спать голодными — около 60% всего населения Сирии.

Какое влияние COVID ‑ 19 оказывает на сирийский кризис?

Пандемия бросила вызов каждой стране мира. Для Сирии масштабы этих проблем, возможно, только начинают ощущаться.

На северо-западе страны первые случаи COVID ‑ 19 были подтверждены в июле 2020 года. В провинциях Идлиб и северный Алеппо, где проживает более 4 миллионов человек, многие из которых были перемещены несколько раз, сейчас катастрофические последствия. .Многие семьи живут в убогих импровизированных переполненных лагерях или спят под открытым небом. Здесь не хватает воды, а здоровье и гражданская инфраструктура разрушены. По данным Всемирной организации здравоохранения, только половина медицинских учреждений в этом регионе все еще открыта и работает.

На северо-востоке первые случаи COVID ‑ 19 были подтверждены в апреле 2020 года, и обеспокоенность по поводу недостаточной готовности остается высокой. Отсутствие возможностей тестирования на COVID ‑ 19, хроническая нехватка медицинских услуг и неэффективное водоснабжение по-прежнему являются повседневной реальностью.Как и на северо-западе, принять меры по предотвращению распространения коронавируса особенно сложно во многих перенаселенных лагерях и неформальных поселениях по всему региону.

В контролируемых правительством районах, как и в соседних странах, принимающих беженцев, сирийцы сталкиваются с реальностью, заключающейся в том, что угроза COVID ‑ 19, неспособность работать и нарастающий экономический спад в регионе делают их положение тяжелее, чем когда-либо.

Наши команды в настоящее время работают над снижением риска распространения, обмениваясь актуальной информацией о COVID ‑ 19, а также доставляя предметы первой необходимости людям, спасающимся от конфликта.Помимо предоставления наших программ водоснабжения и санитарии в затронутые конфликтом районы на северо-востоке Сирии, мы также усиливаем наши сообщения о гигиене, COVID ‑ 19, стигматизации, которая иногда случается с инфекцией, и о том, как семьи могут получить доступ к местным системам.

Чтобы предотвратить распространение COVID-19, Корпус милосердия делится последней информацией с сирийцами, спасающимися от конфликта.

На северо-западе Сирии наша команда быстро работала над подготовкой к вспышкам COVID ‑ 19 в лагерях, выполняя моделирование доставки воды, чтобы обеспечить бесперебойную работу процесса в случае полной вспышки.

От Кирена, нашего регионального директора: «С марта [2020 года] команды Корпуса милосердия увеличили количество мыла и воды, которые мы обеспечиваем каждой семье, и поставили дополнительные резервуары для воды для улучшения безопасного хранения воды. Мы также распространяем листовки о COVID ‑ 19 в лагерях и информируем сообщества о рисках и о том, как оставаться в безопасности.

«Однако слишком часто семьи говорят нам, что они не могут предпринять необходимые шаги для защиты себя и своих семей. В лагерях для перемещенных лиц или массовых убежищах, таких как пустующие мечети и школы, где медицинская инфраструктура вокруг них превращена в руины, шансы против них.”

Теперь, когда Сирия начинает получать свои первые вакцины от COVID ‑ 19, мы должны обеспечить, чтобы вакцина достигла самых уязвимых по всей стране, и чтобы эти усилия не мешали доставке другой жизненно важной помощи.

Какие проблемы возникают у таких организаций, как Корпус милосердия?

Не видя прочного мира, Корпус милосердия и другие гуманитарные организации изо всех сил пытаются справиться с быстро растущими потребностями. Каждый год с начала сирийского кризиса призывы в ООН существенно недофинансируются.

По данным ООН, в 2020 году потребовалось 6 миллиардов долларов для оказания экстренной поддержки и стабилизации семьям во всем регионе, но было получено менее половины из них.

Чтобы усложнить ситуацию, Совет Безопасности ООН 11 июля 2020 года одобрил резолюцию о трансграничной помощи северо-западу, разрешающую только ограниченный доступ по сравнению с прошлыми годами. Это решение позволило оставить открытым только один пункт пересечения границы для оказания критически важной помощи и привело к закрытию пункта 1.3 миллиона человек в северном Алеппо полагались на выживание. Ежемесячно 2,4 миллиона человек в регионе зависят от трансграничной гуманитарной помощи.

Ограничение доступа и нестабильность конфликта сделали оказание немедленной помощи — и долгосрочную работу по развитию — постоянной проблемой для таких организаций, как Корпус милосердия. Чтобы справиться с кризисом и обеспечить непрерывную спасительную помощь нуждающимся, необходимы новаторские решения. С таким количеством неизвестных и неопределенностей члены нашей команды работают, чтобы помочь членам сообщества продолжать оказывать поддержку, независимо от нашего присутствия на местах.

Прочтите наше совместное заявление НПО о последствиях ограниченного доступа

Что мы можем сделать, чтобы помочь народу Сирии?

Корпус милосердия прилагает все усилия, чтобы облегчить тяжелые страдания гражданского населения в Сирии, а также беженцев, которые искали безопасности в соседних странах. Сегодня члены нашей команды помогают сотням тысяч людей, пострадавших от кризиса, и делают все возможное, чтобы остановить распространение COVID ‑ 19.

Мы доставляем еду и чистую воду, восстанавливаем системы санитарии, улучшаем жилье и обеспечиваем семьи одеждой, матрасами и другими предметами домашнего обихода.Мы помогаем детям справиться с экстремальным стрессом и ведем конструктивную деятельность, чтобы способствовать их здоровому развитию, а также помогаем принимающим сообществам и беженцам работать вместе, чтобы снизить напряженность и найти решения для ограниченных ресурсов. Мы также поддерживаем развитие средств к существованию за счет распределения таких товаров, как семена и инструменты, а также предоставления денежных грантов и бизнес-курсов.

С марта 2020 года эта помощь получила более 1,6 миллиона человек по всей Сирии.

Мы работаем в этом регионе 20 лет и готовы помогать сирийцам и принимающим их странам столько времени, сколько потребуется.

Корпус милосердия работает с такими беженцами, как Марам, чтобы найти работу, которая поможет им удовлетворить насущные потребности своих семей.

Сколько здесь сирийских беженцев?

С 2011 года более 13,3 миллиона сирийцев были изгнаны из своих домов — достаточно людей, чтобы заполнить примерно 245 стадионов Янки. Сюда входит около 5.6 миллионов беженцев, которые были вынуждены искать безопасности в соседних странах, из общего числа 6,6 миллиона сирийских беженцев во всем мире — это более четверти от общего числа беженцев в мире.

Каждый год конфликта наблюдается экспоненциальный рост числа беженцев. В июле 2012 года насчитывалось 100 000 беженцев. Год спустя их стало 1,5 миллиона. К концу 2015 года эта цифра увеличилась втрое.

Сегодня 5,6 миллиона сирийцев разбросаны по всему региону, что делает их крупнейшим в мире населением беженцев в соответствии с мандатом Организации Объединенных Наций.Это худший исход со времен геноцида в Руанде 27 лет назад.

Куда сбегают сирийцы?

Более 6,7 миллиона человек покинули свои дома и остаются перемещенными лицами в Сирии. Они живут в неформальных поселениях, переполнены большой семьей или укрываются в поврежденных или заброшенных зданиях. Некоторые люди пережили ужасы многочисленных перемещений, осады, голода и болезней и бежали в районы, где, по их мнению, они были бы в безопасности, только для того, чтобы снова оказаться под перекрестным огнем.Около 40% семей внутренне перемещенных лиц были перемещены более трех раз за последнее десятилетие.

Около 6,6 миллиона сирийцев полностью покинули страну, большинство из них ищут убежища в соседних странах. Более 1,5 миллиона сирийских беженцев живут в Иордании и Ливане, где Корпус милосердия занимается их потребностями с 2012 года. В двух самых маленьких странах региона слабая инфраструктура и ограниченные ресурсы близки к критической точке из-за этого напряжения.

ЧИТАЙТЕ: Укрепление сообщества сирийских беженцев ▸

Около 3,7 миллиона сирийских беженцев бежали через границу в Турцию, подавляя принимающие городские общины и создавая новую культурную напряженность.

Около 6,6 миллиона человек были вынуждены покинуть Сирию из-за конфликта — большинство из них ищут убежища в соседних странах.

Все ли беженцы живут в лагерях?

Короткий ответ: нет. Большинство семей сирийских беженцев изо всех сил пытаются поселиться в незнакомых городских общинах или были вынуждены жить в неформальной сельской местности.Они ищут убежища в недостроенных зданиях, иногда без надлежащих кухонь или ванных комнат, или остаются в общественных зданиях, таких как школы или мечети. Другие остаются с родственниками, иногда даже с незнакомцами, которые приветствуют их в своих домах.

Лишь около 8% сирийских беженцев живут в лагерях. Иордания Заатари, первый официальный лагерь беженцев, открывшийся в июле 2012 года, получает больше всего новостей, потому что это место назначения для вновь прибывших беженцев. Это также наиболее сконцентрированное поселение беженцев: около 78 400 сирийцев живут в Заатари, что делает его одним из крупнейших городов страны.

Расположенный в Иордании Заатари является крупнейшим в мире лагерем для сирийских беженцев.

Некогда бесплодная пустыня заполнена акрами белых палаток, импровизированные магазины выстроились вдоль «главной улицы», а для детей есть спортивные площадки и школы.

Азрак, лагерь, открытый в апреле 2014 года, тщательно спроектирован так, чтобы обеспечить чувство общности и безопасности, со стальными фургонами вместо палаток, супермаркетом лагеря и организованными «улицами» и «деревнями».

Посмотрите, что принесли с собой беженцы из дома

Потому что лагеря Иордании находятся в ведении правительства и США.N. — со многими партнерскими организациями, такими как координационные службы Mercy Corps, — они предлагают больше структуры и поддержки. Но многие семьи чувствуют себя в ловушке, тесноте и даже дальше от чувства дома, поэтому они ищут убежища в близлежащих городах.

Семья Аль-Азаб — одна из тысяч семей сирийских беженцев, вынужденных укрыться в необычных жилищах.

ЧИТАЙТЕ: История одной семьи в многолюдном Ливане

▸

Ирак создал несколько лагерей для размещения беженцев, прибывших в 2013 году, но большинство семей проживают в городских районах.А в Ливане у правительства нет официальных лагерей для беженцев, поэтому семьи создают временные лагеря или находят убежище в заброшенных, заброшенных зданиях. В Турции большинство беженцев пытаются выжить и найти работу, несмотря на языковой барьер, в городских общинах.

С какими условиями сталкиваются сирийские беженцы за пределами лагерей?

Некоторые сирийцы знают людей в соседних странах, с которыми они могут остаться. Но многие принимающие семьи уже испытывают скудные доходы и не имеют возможности или финансов, чтобы помочь, поскольку кризис затягивается.

Беженцы находят убежище везде, где могут. Наши команды видели семьи, живущие в комнатах без отопления и водопровода, в заброшенных курятниках и складских сараях.

Смотрите фотографии: 8 важных вещей, которые сирийцы потеряли в войне ▸

Беженцы часто приземляются в принимающих странах без полной идентификации, которые либо уничтожены, либо брошены. Без необходимых документов в принимающих странах беженцы могут быть выселены из жилья, лишены доступа к медицинской помощи, образованию или, чаще всего, просто бояться покидать свои дома.Без этих документов мы видим, как многие беженцы прибегают к негативным стратегиям выживания, включая детский труд, ранние браки и участие в небезопасной работе.

Отсутствие чистой воды и санитарии в многолюдных временных поселениях вызывает серьезную озабоченность. Такие заболевания, как COVID ‑ 19, могут легко распространяться — даже более опасные для жизни без достаточного количества медицинских услуг — и каждый год отрицательные температуры, сильные ветры, дожди и наводнения угрожают жизни семей, которые уже потеряли так много.

БОЛЬШЕ: Зима в Сирии, из голоса с земли ▸

У самых молодых беженцев неопределенное будущее.Некоторым школам удалось разделить учебный день на две смены и освободить место для большего количества сирийских учеников. Но места для всех детей просто не хватает, и многие семьи не могут позволить себе транспорт, чтобы отвезти своих детей в школу.

Сколько сирийских беженцев — дети?

По данным ООН, почти половина всех сирийских беженцев — более 2,5 миллионов — моложе 18 лет. Большинство из них не ходили в школу в течение нескольких месяцев, если не лет. Чтобы отвезти каждого молодого беженца в школу, потребуется более 34 000 школьных автобусов.

БОЛЬШЕ: сирийский отец полон решимости продолжать учить детей-беженцев

Младшие сбиты с толку и напуганы своим опытом, им не хватает чувства безопасности и дома, в которых они нуждаются. Старшие дети вынуждены слишком быстро расти, им нужно искать работу и заботиться о семье в безвыходных обстоятельствах.

Одна из демографических групп, о которой в основном не замечают, — это подростки. Благодаря обширной работе Корпуса Милосердия в Сирии и вокруг нее мы постоянно становимся свидетелями кризисов молодых людей и подростков.

Мохаммеду (в розовой рубашке) было всего четыре года, когда в Сирии вспыхнуло насилие, и его семья бежала в лагерь беженцев Заатари в Иордании.

ПОДРОБНЕЕ: открывая будущее для молодежи Сирии

▸

Последствия забвения уникальных потребностей этого следующего поколения будут огромными: они рискуют стать взрослыми, которые плохо подготовлены к исправлению разорванной социальной ткани и восстановлению разрушенной экономики. Инвестирование в подростков сейчас принесет дивиденды на десятилетия вперед для мира и продуктивности, которые так отчаянно необходимы Сирии и региону.

Посмотрите их рисунки и фотографии: Каково расти беженкой ▸

Посмотрите видео, которые они сняли: Оставив дом позади

Помогите уязвимым людям во всем мире пережить кризис.

Призываем Конгресс отказаться от сокращения гуманитарной помощи.

Как лучше подготовиться к следующему глобальному кризису — Frontiers Policy Labs

Уроки зеленых технологий

Бизнес-модель производства вакцин обычно различает рынки с высокими доходами, для которых взимаются высокие цены, хотя большая часть Исследования финансируются за счет государственных средств и рынков с низкими доходами, на которых взимаются низкие цены (часто с нулевой прибылью), в рамках Глобального альянса по вакцинам (ГАВИ), созданного в 2000 году.[10] ГАВИ установил закупочные возможности для стран с низкими доходами, которые нуждаются в вакцинах, часто спасая жизни миллионов детей. Во время пандемии COVID-19 новые методы, такие как анализ вирусной последовательности и вакцины на основе мРНК, резко сократили время, необходимое для разработки и утверждения вакцины, поскольку страны с высоким уровнем дохода, такие как США, ЕС и Великобритания, несут большую часть риски развития и регулятивные риски. К сожалению, после того, как вакцины против COVID-19 были разработаны и одобрены, старая бизнес-модель производства вакцин оказалась совершенно неуместной.Как сказал Люк Дебрюйн: «Когда вакцины были успешно разработаны, мы перешли от неопределенности к определенности. Внезапно появился целый рынок, и все захотели заключить сделку — сначала для себя, а затем оставив немного в стороне для остального мира »(Debruyne, 2021).

С этой точки зрения текущая международная политическая дискуссия [11] чрезмерно сосредоточена на всемирном доступе к интеллектуальной собственности, стоящей за вакцинами COVID-19, и слишком мало сосредоточена на развитии большего потенциала производства вакцин в странах с низким уровнем дохода. .Распространение зеленых технологий в развивающиеся страны также должно быть сосредоточено на эффективном использовании и применении этих технологий, включая передачу знаний во всех ее формах, а не только на предоставлении прав интеллектуальной собственности. Большинство из этих зеленых технологий — это процессы, которые, например, позволяют экономить энергию в жилищном секторе или ускоряют переход к производству и распределению чистой энергии. Инновации на низовом уровне и использование местных неформальных знаний могут способствовать достижению целей устойчивого развития в странах с низким уровнем дохода, таких как сокращение выбросов CO2.Напротив, в странах с высоким уровнем дохода затраты на переход от исторически централизованных сетей производства и распределения энергии, зависящих от ископаемого топлива, вероятно, будут высокими, с крупными промышленными секторами (нефть, сталь, цемент, химическая промышленность, автомобили, авиация и т. Д.). и т. д.) привязаны к энергии, зависящей от ископаемого топлива. Неудивительно, что текущие «зеленые сделки» как в ЕС, так и в США, которые предназначены для поддержки отраслей в их энергетическом переходе, по-видимому, выделили астрономические суммы государственных средств для этих переходов.[12]

Тем не менее, в то же время мы все можем сомневаться в том, будут ли национальные или надрегиональные «зеленые сделки» в странах с высоким уровнем дохода достаточными для борьбы с глобальным климатическим кризисом и в то же время вносить свой вклад в «зеленые» конкурентоспособность »этих стран. Если зеленая конкурентоспособность может быть воплощена в местных условиях перехода к экологически чистой энергии и принципам циркулярной экономики по всему миру, независимо от местоположения с высоким или низким уровнем дохода, возникнут глобальные цепочки создания стоимости, которые будут способствовать глобальному устойчивому развитию.В противном случае растущее неравенство и неустойчивое глобальное развитие подорвут попытки большинства стран добиться зеленой конкурентоспособности.

В отличие от быстрых темпов разработки вакцины против COVID-19, время не на нашей стороне в борьбе с климатическим кризисом. Три года назад я гулял с молодежью по улицам моего родного города в поддержку школьных забастовок за борьбу с изменением климата; Я даже призвал агентства, финансирующие исследования, такие как программа Европейской комиссии Horizon 2020, исключить путевые расходы из грантов на исследования, чтобы нам, ученым, также пришлось взять на себя ответственность за наши собственные чрезмерные чрезмерные поездки.Оглядываясь назад, кажется, что за прошедшие годы в области климата был достигнут незначительный прогресс, поскольку кризис COVID-19 привлек внимание средств массовой информации и политиков. Тем не менее, как показывает недавний опрос IPSOS для МВФ, сегодня люди, похоже, больше обеспокоены изменением климата, чем до пандемии COVID-19. Как если бы страх перед кризисом в области здравоохранения вызвал страх перед климатическим кризисом, «силой природы», как выразились авторы МВФ (Celasun et al. 2021). Будет ли достаточно этого нового уровня озабоченности? Время покажет.

10] Для хорошего обзора см. Https://ig.ft.com/coronavirus-vaccine-tracker/?areas=gbr&areas=isr&areas=usa&areas=eue&cumulative=1&doses=full&populationAdjusted=1
[11] В отчете COVID- 19: сделать это последней пандемией, Независимая группа по обеспечению готовности к пандемии и ответным мерам предложила: «Всемирная торговая организация и ВОЗ должны созвать основные страны-производители вакцин и производителей, чтобы они согласились на добровольное лицензирование и передачу технологий для вакцин против COVID-19.Если в течение трех месяцев не будет предпринято никаких действий, отказ от прав интеллектуальной собственности в соответствии с Соглашением о торговых аспектах прав интеллектуальной собственности должен вступить в силу немедленно ».
[12] В то же время, такие переходы будут в решающей степени зависеть от того, как будет оцениваться стоимость выбросов CO2 и других выбросов, что даст возможность новым «зеленым» технологиям стать прибыльными.