Кожа пористая жирная: Пористая кожа — причины, диагностика и лечение

Жирная кожа — Центр лечебной косметологии Даная

Жирная кожа лица выглядит утолщенной, рыхлой, жирной и пористой как губка.  Молодая кожа часто бывает проблемной: жирной и пористой. Если кожа стала пористой и ее вовремя не очищать, то с годами поры еще больше расширяются, на коже появляются множественные мелкие воронки — как на поверхности наперстка.  А в глубине, в протоках сальных желез, скапливается сальное содержимое, угревые бактерии, которые могут вызывать воспаление, угри, прыщи. Жирная пористая кожа — основа для образования угрей, прыщей.

Жирная кожа: особенности

• Увеличенное количество клеток сальной железы;
• Выработка большого количества кожного сала;
• Утолщение в области устьев сальных желез.

Когда есть проблемы с кожей, специалисту необходимо не только точно выстроить сложный алгоритм процедур в лечебно-косметическом центре, но и убедить пациента изменить свой взгляд на основы домашнего ухода.

При грамотном сочетании профессионального  и домашнего воздействия на кожу лица,  она станет более ровной, мелкопористой и матовой в течение всего дня и избежит появления угрей, прыщей или по-научному акне.

Приходите к нам! Мы вместе с вами подберем лучшие маски, процедуры для вашей кожи. А если есть угри или прыщи — проведем быстрое их лечение. Наш Центр специализируется на лечении проблемной кожи и различных форм угрей, прыщей с 1993 года!

 

Елена Алферова, врач-дерматокосметолог, заведующая дерматокосметологическим отделением центра лечебной косметологии «Даная»;

Какие средства домашнего ухода можно порекомендовать для жирной пористой кожи?

Существуют целые линейки косметических препаратов, специально созданные для жирной кожи и обеспечивающие все стадии домашнего ухода за ней. Многие из этих средств можно приобрести в аптеках. По нашему опыту, они, действительно, очень эффективно помогают в решении проблем кожи с повышенным салоотделением и склонной к закупорке пор, и как следствие, часто воспаляющейся, и поэтому хорошо зарекомендовали себя у пациентов.

Отталкиваясь от основных задач ухода, расскажем, прежде всего, об очищающих средствах, поскольку очищение – самый важный этап в уходе за кожей с повышенной себорейной активностью. Для этой процедуры рекомендуется выбирать мягко действующие гелевые средства, а не мыло: они не вызывают резкого обезжиривания кожи, которое ведет к дополнительному приливу себума. Чтобы не разрушить кислотную мантию кожи, которая препятствует развитию гнойничковых высыпаний, pH очищающих средств должен быть нейтральным. Хорошие результаты очищения обеспечивают гели серий Клинанс (Avene), Эфаклар (La Roche-Posay),  Исеак (Uriage), гуммирующий гель Себиум (Bioderma). При их использовании небольшое количество средства равномерно распределяется по коже, а затем смывается водой.

Вечером коже требуется более активное очищение, поэтому после применения геля, который помогает снять косметику, удаляет секреты сальных и потовых желез, а также другие загрязнения, проводится дополнительное очищение лосьоном. Для этих целей можно порекомендовать мицелловый раствор Себиум h3O (Bioderma), который обладает мягким антибактериальным действием и немного подсушивает кожу, иногда даже может справиться с небольшим воспалением. Для чувствительной кожи рекомендуется лосьон Сенсибио h3O (Bioderma). Это очень эффективное средство, но действует настолько мягко, что им можно очищать от косметики даже нежную кожу век. Сенсибио h3O остроумно называют ластиком: даже если предварительно очищенную кожу протереть ватным диском, смоченным этим препаратом, все равно он найдет, что очистить. Наши пациенты с проблемной чувствительной кожей настолько доверяют этому средству, что сочетают его даже с очень дорогой косметикой – кремами премиум-класса.

Можно остановить свой выбор и на лосьоне для нормальной и жирной кожи или на очищающем лосьоне серии Делекс-акне отечественного производства. Эти лосьоны хорошо подходят для кожи с повышенной себорейной активностью, склонной к воспалению. Они работают не хуже импортных препаратов, и в то же время дешевле последних. В их состав входят травяные экстракты, смягчающие вещества, а также противовоспалительные и улучшающие салоотделение компоненты. Кератолитические свойства лосьонов обеспечивает салициловая кислота (2%), которая уменьшает закупорку устьев сальных протоков. Применение этого средства делает кожу очень приятной на ощупь, она меньше шелушится. Здесь же стоит упомянуть и лосьон из серии Эфаклар (La Roche-Posay). Этот препарат хорошо «обкатан» дерматологами, которые рекомендуют его в тех случаях, когда кожа нуждается в особо эффективных средствах для умывания.

Очищение лосьоном (уже без геля для умывания) применяется также в период активного воспаления кожи, при котором контакт с водой противопоказан.

Более глубокое очищение кожи с отшелушиванием поверхностного слоя, как правило, проводится два раза в неделю, и также вечером. Однако ни в коем случае оно не должно осуществляться грубыми скрабами, которые, удаляя водно-липидную мантию, сильно повреждают кожу и ослабляют ее защитные функции. В ответ на это кожа становится еще более жирной, чувствительной и раздраженной. При жирной кожи вместо скрабов следует использовать гоммажи, энзимные пилинги, глубоко очищающие маски. Хорошо зарекомендовала себя мягкая отшелушивающая маска Исеак (Uriage). Это средство может использоваться разными способами: ее можно применять каждый день в качестве маски, а также в качестве гоммажа два раза в неделю.

Вечернее очищение кожи заканчивается нанесением специальных сывороток (концентратов) для жирной кожи, которые будут способствовать снижению выработки кожного сала. И после них — обязательно крема. В качестве ночного ухода за кожей со склонностью к закупориванию сальных желез и с небольшими воспалениями можно рекомендовать регулирующий крем Диакнеаль (Avene) с витамином А и гликолевой кислотой. Этот крем хорошо подходит для жирной умеренно возрастной кожи. Он отлично справляется с ролью профилактического средства против акне, устраняет причины воспаления, оказывая себорегулирующее и легкое антибактериальное действие. Благодаря гликолевой кислоте он оказывает кератолитическое действие, снимая отмершие частички рогового слоя и открывая устья сальных желез. Крем работает очень физиологично, не давая заметного шелушения. Мы часто назначаем его после интенсивного курса лечения акне, поскольку он прекрасно поддерживает кожу в хорошем состоянии после интенсивного курса лечения акне. Этот крем действует настолько эффективно, что его даже можно считать альтернативой клиническим процедурам. Если применять его длительными курсами, с каждым днем кожа становится качественно иной — все более мягкой и гладкой.

Существует препарат похожего действия — крем себиум AKN (Bioderma). Чаще всего мы назначаем его для молодой кожи. В его состав входит салициловая кислота, которая способствует растворению сального секрета, уменьшая склонность к закупорке пор, выравнивает кожу. Можно предложить вечерний крем из серии Исеак (Uriage) с яблочной кислотой и эфиром яблочной кислоты, которые также оказывают мягкое кератолитическое действие, уменьшают выработку кожного сала, оказывая за счет этого лечебный эффект. То же самое можно сказать и о креме для вечернего ухода серии Фам (Exfoliac), ориентированный на женщин после 30-ти лет. Он содержит молочную кислоту, которая помимо отшелушивающего действия хорошо увлажняет кожу и питает ее, ускоряя тем самым процевссы ее обновления. Перечисленные средства делают себорейную кожу, склонную к угревой сыпи, менее грубой, более изящной и ухоженной.

Утренний уход отличается от вечернего. Поскольку после ночного сна кожа не так загрязнена, для ее очищения от сального секрета (который, впрочем, иногда очень активно вырабатывается за ночь) при умывании используется только очищающий лосьон, а затем наносится дневной крем или эмульсия с себорегулирующими свойствами.
Дневной крем для жирной кожи принципиально отличается от ночного. Во избежание риска пигментации он не содержит AHA или BHA-кислот, которые при солнечном свете могут проявить агрессивные свойства. В его состав обязательно вводятся ультрафиолетовые фильтры, а также экстракты трав, антиоксиданты, увлажняющие компоненты и вещества, которые сдерживают активность сальных желез. Как правило, дневные кремы (флюиды) отличаются очень легкой консистенцией, на них хорошо ложится макияж. Нередко производители включают в них специальные частицы, которые придают коже матовость.

При повышенной сальности кожи очень часто досаждает людям жирный лоск. В этом случае можно воспользоваться препаратом с серой, которая отлично подсушивает кожу, регулирует салоотделение. Она входит в состав бесспиртового геля серии Делекс-акне. За счет действия серы этот гель хорошо очищает кожу от элементов воспаления, выравнивает ее цвет, делает матовой.

Отдельное внимание хочется обратить на единственный препарат для лечения акне, зарегистрированный как лекарственное средство, — скинорен. Действующее вещество этого крема —  азелаиновая кислота, которая производит мягкое отшелушивание кожи, при этом не оказывает на кожу агрессивного действия, как другие кислоты, поэтому скинорен может применяться и утром, и вечером. Этот препарат обладает глубоким проникающим действием, уничтожает патогенные бактерии в самой сальной железе, Это препарат длительного использования: его надо применять не меньше трех месяцев, при этом первые результаты начинают проявляться не раньше 2-3 недель. Пациенты, применяющие этот препарат, отмечают, что кожа на ощупь становится другой: мягкой и шелковистой, уходит ее шероховатость. Кроме того, скинорен за счет мягкого кератолитического действия хорошо выравнивает цвет кожи, убирая коричневатые пятна после акне. Это очень удобный, «умный» препарат, однако на наш взгляд, не стоит его назначать на стадии активного воспаления, где он не дает нужного эффекта. На наш взгляд, скинорен должен подхватить лечение, поддержать результат, который получен в салоне или клинике, – с этой ролью он справляется идеально. Мы также часто используем это средство для домашней подготовки кожи к профессиональным процедурам (пилингам, чисткам и т.д.).

По нашему опыту, труднее всего бывает подобрать препараты для возрастной жирной кожи и кожи, склонной к воспалению, ведь чаще всего средства anti-age ориентированы на сухую кожу, которая подвержена старению в большей степени. У этой категории женщин не так много прыщиков, как у подростков, всего лишь 2-3, но они с досадной регулярностью вскакивают на лице, и борьба с ними выматывает. Решить сразу обе проблемы поможет серия Фам (Exfoliac), ориентированная на женщин после 30-ти и старше, имеющих жирную пористую кожу. Комплексно решить проблему позволяют три продукта, входящие в эту линию: очищающий оздоравливающий гель с мягким pH, и два крема – дневной матирующий и ночной — защитный и восстанавливающий. Если задача косметики для подростков – снизить сальность, уменьшить толщину рогового слоя, сняв отмершие клетки, то зрелую кожу важно напитать, чтобы она быстрее обновлялась. Именно такой подход и применен в этой серии средств, которую заслуженно оценили даже самые требовательные наши пациенты.

И последнее, на что хочется обратить внимание, — это маскирующие средства, которые помогают зрительно выровнять рельеф кожи, скрыть пигментацию, проявившуюся после акне, сделать менее заметными воспалительные элементы, убрать жирный блеск. Выбор камуфлирующих средств достаточно широк. Можно остановить его на сухой пудре, которая оказывает еще и противомикробное действие, а можно воспользоваться жидкой пудрой с антибактериальным эффектом. Например, отечественной крем-пудрой профессиональной марки «Салонная косметика» (о ней мы получаем очень хорошие отзывы пациентов). В последнее время многие женщины вместо крем-пудры отдают предпочтение матирующим кремам и эмульсиям, которые за счет себорегулирующего действия устраняют саму причину жирного блеска, и кроме того, содержат специальные светопреломляющие частички, которые делают кожу матовой. Из этих средств можно рекомендовать крем Эфаклар (La Roche-Posay), крем Фам (Exfoliac), бесцветную и тональную себорегулирующие матирующие эмульсии Клинанс (Avene).

Некоторые пациенты задаются вопросом, обязательно ли использовать в уходе линейку средств одной марки. На наш взгляд, в этом нет особой необходимости, поскольку все перечисленные препараты хорошо сочетаются друг с другом.

Получить консультацию с составлением индивидуальной программы по уходу за жирной кожей Вы можете в наших медицинских центрах у  врачей косметологов-дерматологов.

Расширенные поры: почему возникают, как избавиться

Расширенные поры – это проблема, с которой сталкиваются многие из нас. Казалось бы, ничего страшного, а все равно смотрится некрасиво и никакая пудра это не скроет… Мы решили поговорить с косметологом и узнать, как сузить поры в домашних условиях и какие делать салонные процедуры, чтобы справиться с расширенными порами на лице.

Редакция сайта

Теги:

Красота

Уход за кожей

Питание

Косметика

Процедуры

Shutterstock

Если ты тоже считаешь, что у тебя расширены поры на лице, то следуй советам врача-косметолога.

Саломея Абальян

дермато-косметолог, тренер и ведущий специалист по аппаратным методикам омоложения, главный врач клиники эстетической медицины L’art de la vie

Почему появляются расширенные поры?

Поры на лице расширяются по разным причинам.

• Наследственная предрасположенность. Размер пор, как и тип кожи, закладывается генетически.
• Тип кожи. Расширенные поры характерны для жирной и комбинированной кожи: из-за повышенной выработки себума сальные потоки расширяются.
• Гормональные изменения. Жирная кожа и расширенные поры могут появиться в период полового созревания или при беременности, одним словом, при изменении гормонального фона.
• Акне. Закупорка пор и воспалительные процессы приводят к расширению пор.
• Солнечные ожоги. Воздействие ультрафиолета нарушает процесс отшелушивания верхнего рогового слоя эпидермиса. Протоки сальных желез забиваются отмершими чешуйками и расширяются.
• Обезвоживание.Недостаток влаги приводит к тому, что поры расширяются, при этом кожа не выглядит жирной.
• Возраст. С годами кожа теряет эластичность и растягивается, поры становятся более заметными.
• Несвоевременная и неправильная очистка кожи от грязи, жира и отмерших клеток. Самая очевидная причина расширенных пор.
• Использование некачественной декоративной косметики. Тональный крем может забивать поры и затруднять нормальную жизнедеятельность кожи.
• Вредные привычки. Курение и злоупотребление алкоголем вообще не идут на пользу коже, в том числе и порам.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Среди остальных факторов следует выделить стресс, неправильное питание,  сбои в работе ЖКТ, гиповитаминозы. Кожа с расширенными порами может, например, свидетельствовать о любви к жирной пище или нехватке цинка в рационе.

Что касается лечения расширенных поры кожи лица в домашних условиях, то, конечно, первое, что необходимо, — это очищение кожи.

Как избавиться от расширенных пор

1. Правильно умывайся

Проводить процедуры по очищению кожи следует не только вечером, но и утром. Что делаем? Умываемся со специальными средствами — мягкими гелями-скрабами, содержащими кислоты. При наличии расширенных пор уход за кожей должен быть деликатным: не стоит пересушивать эпидермис агрессивными средствами.

2. Используй тоник

Людям с расширенными порами кожи лица просто необходимо ежедневно пользоваться тоником или лосьоном — это поможет сузить поры после процедуры очищения. Лучше всего отдавать предпочтение специализированной профессиональной косметике. В сужающих поры тониках содержатся вяжущие компоненты: экстракты березы, календулы, лимона, боярышника, розмарина. А если в составе лосьона присутствует окись цинка, то с его помощью можно не только сузить поры кожи, но и удалить избыток кожного сала.

После тоника следует использовать для кожи с расширенными порами подходящий крем с эффектом увлажнения и себорегулирующими свойствами.

3. Делай маски из глины, крахмала, яиц

Также необходимо 1-2 раза в неделю использовать маски для очищения и сужения пор. Наиболее эффективны в домашних условиях маски от расширенных пор, приготовленные из белой и голубой глины. Обе эти глины славятся своими способностями очищать, дезинфицировать и восстанавливать кожу. Регулярные маски из глины устраняют неровности кожи, улучшают кровообращение, разглаживают морщины, сужают поры и тонизируют. Помимо глиняных масок хороши маски из крахмала, белка яиц.

Бороться с расширенными порами можно в домашних условиях, однако максимального эффекта поможет добиться комбинация грамотного ухода с профессиональными  процедурами у косметолога. Вот несколько наиболее популярных методов лечения:

4.

Пилинг 

Для лечения расширенных пор на лице успешно применяются химические пилинги с фруктовыми кислотами, гликолевый, салициловый пилинг, ретиноевый пилинг, ТСА-пилинг, молочный пилинг. Суть химического пилинга заключается в том, что препарат отшелушивает верхние слои эпидермиса, что позволяет очистить и сузить поры, а также придать коже лица здоровый цвет и ровный тон.

5. Криотерапия

Процедура криомассажа жидким азотом способствует снижению секреции сальных желез. Это хорошее средство от расширенных пор.

6. Микродермабразия

Микродермабразия, или микрошлифовка посредством специальной щеточки, микрокристаллов, алмазных насадок выравнивает рельеф кожи, помогает от черных точек и расширенных пор, улучшает цвет лица и тонус кожи.

7. Лазерная шлифовка

Лазерная шлифовка — это процедура, в результате которой удаляется и обновляется поверхностный слой кожи, а также происходит воздействие на более глубокие слои эпидермиса, что способствуют сокращению волокон коллагена. Таким образом, происходит подтяжка кожи и сокращение диаметра пор. Широкие поры становятся менее заметными , кожа подтягивается, разглаживается и обновляется.

В любом случае, если у тебя заметные поры, стоит посетить косметолога, который поможет подобрать правильный уход за жирной или комбинированной кожей с расширенными порами в домашних условиях. Также врач подскажет, как убрать расширенные поры в твоем конкретном случае — с учетом индивидуальных особенностей твоего организма.

Черные точки и расширенные поры: профилактика

Мы выяснили, что делать при расширенных порах, но, как известно, профилактика всегда лучше, чем  лечение. Как же нужно ухаживать за кожей, чтобы диаметр пор не увеличивался?

• Прежде всего, рекомендуется регулярно проводить профессиональную чистку расширенных пор ультразвуком. Это совершенно безболезненная методика для деликатного отшелушивания рогового слоя, очищения и стягивания пор.
• Не умывайся слишком горячей водой и по возможности избегай посещения бани и сауны, чтобы в дальнейшем не заниматься лечением расширенных пор на лице.
• Используй средства с кислотами в рутинном уходе за кожей, особенно если у тебя уже есть  расширенные поры и черные точки. Выбирать средства лучше совместно с косметологом.
• Ни в коем случае не выдавливай угри и комедоны, и расширенные поры на носу и других участках тебе не грозят. Для борьбы с прыщиками наноси точечно подсушивающие средства, а от черных точек избавляйся в кабинете косметолога.
• Тональный крем для кожи с расширенными порами (или предрасположенностью к расширению пор) нужно выбирать очень осторожно. Отдавай предпочтение средствам с легкой текстурой и пометкой non-comedogenic.
• Используй матирующие кремы, если твоя кожа слишком жирная, это поможет предупредить расширение пор.
• Веди здоровый образ жизни, правильно питайся, откажись от вредных привычек и больше времени  проводи на свежем воздухе.

5 причин, почему у вас расширены поры

Прослушать эту статью

Если у вас от природы жирная кожа, весьма вероятно, что у вас расширены поры. Это связано с тем, что при избыточной выработке кожного сала омертвевшие клетки кожи и грязь попадают в кожу, из-за чего поры увеличиваются в размерах.

К сожалению, расширенные поры довольно распространены и могут сделать вашу кожу тусклой и нездоровой. Это может даже заставить вас выглядеть старше, чем вы есть! В некоторых случаях это также может вызвать серьезные прыщи.

Но почему это происходит? Давайте выясним:

Вот основные причины расширенных пор на вашем лице:

1. Это может быть генетическое

Генетика играет жизненно важную роль в определении размера пор, поэтому, если ваши родители имеют расширенные поры, есть большая вероятность у вас они тоже будут. Гены могут привести к тому, что поры вашей кожи будут увеличиваться в размерах и открываться вокруг щек, лба и носа.

Ваши гены могут быть ответственны за большие прыщи на вашем лице. Изображение предоставлено: Shutterstock

Наряду с этим, если вы не будете должным образом ухаживать за своей кожей, это может привести к скоплению омертвевшей кожи и расширению пор.

2. Увеличение выработки кожного сала

Основной причиной расширения пор является чрезмерное выделение кожного сала. Каждая пора содержит сальную (масляную) железу, которая выделяет кожное сало. А когда сальные железы производят избыток масла, это приводит к жирности кожи. Хотя кожное сало действует как естественный увлажнитель кожи; избыточное производство является большой проблемой. Теперь вы знаете причину расширенных пор!

Читайте также: Эти 7 домашних средств помогут естественным образом уменьшить расширенные поры

3. Потеря эластичности кожи с возрастом

Старение неизбежно, не так ли? Когда вы становитесь старше, ваша кожа теряет свою эластичность, из-за чего ваши поры могут выглядеть больше, чем обычно. Это также делает вашу кожу растянутой и дряблой. Расширенные поры являются естественной частью процесса старения, так как выработка коллагена в коже начинает снижаться, делая кожу менее упругой.

Совет: витамин С является антиоксидантом, который может стимулировать выработку коллагена, чтобы предотвратить расширение пор.

Расширенные поры иногда представляют собой углубления на поверхности кожи лица. Изображение предоставлено: Shutterstock

4. Ущерб от солнца

Влажный климат и частое пребывание на солнце могут уменьшить количество коллагена в вашей коже, вызывая появление морщин и расширение пор. Выработка коллагена важна, потому что он сохраняет вашу кожу упругой и здоровой. Кроме того, солнечные ожоги могут привести к обвисанию краев кожи, что приведет к снижению уровня воды в коже.

5. Крупные волосяные фолликулы

Каждый волос имеет фолликул, и каждый волосяной фолликул расположен под порой. Поры — это в основном открытие волосяных фолликулов.

Когда волосяные фолликулы большие, ваши поры также будут большими!

Но вы можете уменьшить эти поры, следуя этим советам:

• Регулярно умывайтесь;
• Делайте пилинг лица два раза в неделю;
• Увлажнение два раза в день;
• Используйте солнцезащитный крем каждый день;
• Используйте базу под макияж, чтобы скрыть поры;
• Чаще делайте уход за лицом.

Самое главное, бережно обращайтесь со своей кожей.

Как избавиться от расширенных пор: 8 лучших способов

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Медицинские новости Сегодня только показывает вам бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все заявления о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

В зависимости от типа кожи поры человека могут быть более или менее заметными. Некоторые домашние средства могут помочь улучшить внешний вид расширенных пор.

Есть два типа пор. Один выделяет естественное масло тела, называемое кожным салом, а другой выделяет пот. Иногда поры, выделяющие масло, могут казаться расширенными.

Невозможно избавиться от расширенных пор, но есть способы уменьшить их внешний вид, например:

• использование продуктов на водной основе
• нанесение глиняной маски
• избегание чрезмерного пребывания на солнце

Это Статья исследует, как сделать большие поры менее заметными. В нем также обсуждается, как укрепить здоровье кожи и какие существуют дополнительные методы лечения.

Возможно, невозможно избавиться от больших пор, но есть способы сделать их меньше, в том числе сохранить эластичность кожи и предотвратить закупорку пор.

Вот восемь эффективных способов уменьшить появление расширенных пор:

1. Выбор продуктов на водной основе

Увлажняющие продукты содержат различные активные ингредиенты, в том числе масла. Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует использовать безмасляные продукты, в том числе на водной основе.

Людям с жирной кожей больше подойдут продукты с высоким содержанием увлажняющих веществ, а не масел. Мед и мочевина являются примерами увлажнителей в продуктах по уходу за кожей.

Продукты на масляной основе содержат петролатум, кокосовое масло и другие масла. Они эффективно увлажняют кожу, но могут не подойти людям с жирной кожей и расширенными порами. Избыточное масло, которое собирается на коже, может увеличить поры.

2. Умывание лица утром и вечером

Умывание лица является основным уходом за кожей. AAD рекомендует следующее:

• мытье лица до двух раз в день или чаще после сильного потоотделения или занятий спортом
• теплой водой и мягким нанесением очищающего средства чистыми пальцами
• выбор мягкого неабразивного и не содержит спирта
• избегать скрабирования или растирания кожи
• вытирать лицо насухо чистым полотенцем

Умывание лица каждое утро и вечер помогает смыть кожный жир и грязь из пор. Это поможет сделать их менее заметными.

3. Выбор очищающих средств на основе геля

Очищающее средство на основе геля подходит для людей с жирной кожей, которые хотят сделать свои поры менее заметными. Лучше избегать очищающих средств на масляной или спиртовой основе, так как они могут раздражать кожу.

Увлажняющее очищающее средство может оставлять остатки в порах и повышать жирность кожи. Очищающее средство на основе геля помогает очистить поры от масла, уменьшая их внешний вид.

4. Отшелушивание

Людям с жирной кожей следует проводить отшелушивание один или два раза в неделю, чтобы удалить вещества, которые могут закупоривать поры, такие как:

• грязь
• омертвевшие клетки кожи
• излишки масла

Подходящие продукты могут содержать:

• бета-гидроксикислоты, такие как салициловая кислота функция
• миндальная кислота, для чувствительной кожи

Продукты, отпускаемые без рецепта, обычно содержат 7–10% активного ингредиента. Слишком высокий процент может вызвать раздражение кожи, хотя дерматолог может назначить более сильный состав, чем безрецептурные варианты.

Важно не проводить отшелушивание чаще двух раз в неделю, так как это может высушить кожу. Хотя отшелушивание помогает очистить поры, они могут выглядеть больше, если кожа становится слишком сухой.

5. Ежедневное увлажнение

Идея увлажнения жирной кожи может показаться нелогичной. Тем не менее, безмасляный увлажняющий крем может помочь уменьшить расширение пор.

Человек должен сначала вымыть и промокнуть кожу насухо, затем аккуратно нанести увлажняющий крем, чтобы увлажнить и смягчить кожу. Это позволяет маслу из сальных желез более глубоко проникать в кожу, а не оставаться в порах на поверхности.

Таким образом, увлажнение предотвращает закупорку пор маслом, уменьшая их внешний вид.

6. Нанесение глиняной маски

Использование глиняной маски один или два раза в неделю поможет удалить дополнительный жир из пор. Это потому, что глина поглощает кожное сало.

Удаление этого масла может помочь предотвратить расширение пор и сделать их менее заметными.

Рекомендуется делать это в другой день, чем отшелушивание, так как чрезмерная обработка кожи может вызвать раздражение. Раздражение может привести к расширению пор и появлению пятен.

7. Всегда смывать макияж на ночь

Очень важно всегда снимать макияж перед сном.

Сон с макияжем на ночь может привести к закупорке пор из-за скопления макияжа, кожного сала и бактерий.

Очищающие салфетки удобны для быстрого снятия макияжа.

8. Использование солнцезащитного крема

Очень важно ухаживать за кожей на солнце. Воздействие солнца может высушить кожу, из-за чего поры кажутся больше. Многие увлажняющие средства содержат солнцезащитный фильтр. Люди должны выбрать один с SPF 30 или выше.

Защита кожи от солнца делает ее эластичной. Лучшие способы сделать это:

• ношение широкополой шляпы
• использование солнцезащитного крема каждый день
• пребывание в тени, когда солнце наиболее сильное

Крошечные волоски покрывают кожу человека, за исключением ладоней руки и на ноги. Каждый волосяной фолликул имеет пору в верхней части.

Внутри волосяного фолликула находится железа, вырабатывающая масло. Эта железа называется сальной железой. Когда сальная железа выделяет масло, оно поднимается к верхней части кожи и собирается в порах.

Согласно исследованию 2016 года, основными причинами расширенных пор являются:

• Чрезмерное выделение кожного сала: Это когда сальные железы человека вырабатывают много кожного сала, что приводит к жирности кожи.
• Снижение эластичности вокруг пор: Это когда кожа становится менее эластичной.
• Увеличение объема волосяного фолликула: Это происходит, когда пора на конце волосяного фолликула закупоривается.

Когда жир скапливается в порах и смешивается с грязью или косметикой, поры могут закупориться. Эта закупорка растягивает поры, делая их больше. Если поры остаются забитыми, может развиться прыщ.

Генетика и размер пор человека помогают определить, насколько активны сальные железы человека.

Расширенные поры не являются проблемой для здоровья. Как отмечается в одном исследовании 2015 года, размер пор является чисто эстетическим соображением.

Поделиться на PinterestПоддержание водного баланса и питье большого количества воды может помочь улучшить цвет лица в целом.

В то время как домашние процедуры и регулярный уход за кожей могут помочь уменьшить видимость пор, следующее может улучшить общее состояние кожи человека:

• Правильное питание: Соблюдение правильного баланса питательных веществ, жиров, белков и углеводов помогает улучшить общее состояние здоровья. Здоровая диета может улучшить здоровье кожи человека.
• Обильное питье: Вода увлажняет кожу изнутри. Это помогает улучшить общий цвет лица.
• Регулярные занятия спортом: Регулярные занятия спортом увеличивают приток крови ко всем частям тела, включая кожу, и стимулируют потоотделение. Одно исследование показало, что пот содержит природный антибиотик, который помогает защитить кожу от бактерий.

Хотя потоотделение полезно для кожи, оставление его на поверхности может закупорить поры. Поэтому человек всегда должен ополаскивать кожу после тренировки.

Если у человека есть постоянные проблемы с кожей, такие как прыщи, ему следует обратиться к врачу.

Врач может направить их к дерматологу или дерматологу, который порекомендует подходящее лечение.

Дерматолог может порекомендовать микроиглы для улучшения внешнего вида пор.

При этом неинвазивном лечении кожи используется дермароллер (ручной валик с крошечными иглами) или ручка с микроиглами (устройство с двигателем, которое прокалывает кожу крошечными иглами).