Мне хорошо только в одиночестве
«В моей жизни были периоды активного общения с людьми, но я не встречал тех, с кем мне было бы интересно, а вот другие не раз пользовались моими идеями, — рассказывает 32-летний Андрей, веб-дизайнер. — Сейчас почти все мои контакты — виртуальные, потому что после реального общения я чувствую себя опустошенным».
«Независимость людей, осознанно выбравших одиночество, часто свидетельствует о силе их характера — при условии, что они время от времени все-таки общаются с другими. В противном случае их погруженность в себя граничит с социофобией (страхом общения) и провоцирует внутренние конфликты», — полагает психолог Виктория Дубинская.
Так в чем же причины стремления к одиночеству?
Я боюсь «разоблачения»
«Такая позиция — своеобразный защитный механизм, который помогает справляться с ощущением неудовлетворенности и тревогой, — продолжает психолог Виктория Дубинская, — нередко он возникает еще в детские годы». Если родители внушали ребенку, что он самый умный, сильный и вообще самый-самый, то уже во взрослом возрасте у человека нередко возникает комплекс несоответствия ожиданиям: каждая встреча с другими людьми порождает боязнь обнаружить свою обыкновенность, страх «разоблачения».
«Такие люди склонны винить в своих неуспехах других, — продолжает Виктория Дубинская, — и не решаются задать себе вопрос: «Почему это происходит со мной? Что я делаю не так?»
У меня была травма
Склонность к уединению может быть следствием травмирующих воспоминаний. Например, 36-летний Руслан заикается с детства. «Я мечтал о настоящей дружбе, — вспоминает он, — но мой недостаток делал меня самым непопулярным в школе. Тогда я решил, что мне не нужны неискренние отношения, а уважения к себе я добьюсь другим способом». Руслан закончил университет и стал востребованным программистом, но круг его общения по-прежнему очень ограничен. «Неудачный первый опыт общения, унижение, обида вызывают недоверие к людям, желание отгородиться от них, — поясняет Виктория Дубинская. — Проще вести затворнический образ жизни, чем решиться еще раз сделать шаг навстречу другим».
Я безоружен перед миром
Исключительно замкнутый образ жизни нередко объясняется страхом перед другими людьми, обществом и миром — человек защищается от них, бравируя любовью к одиночеству.
«Мир опасен, — говорит 25-летняя Елена. — Терроризм, кражи, ложь, предательство — со всем этим я сталкиваюсь каждый день. Только дома, в уединении, я чувствую себя в относительной безопасности». Однако никто из нас не может жить в абсолютном одиночестве, говорит гештальт-терапевт Нина Голосова: «Наша психика устроена таким образом, что для развития нам необходимы впечатления. Эта особенность побуждает нас к общению с миром».
Я не умею общаться
«Я с детства жила с мамой и бабушкой, — рассказывает 32-летняя Ольга, — в нашем доме редко бывали гости. Сейчас мне хорошо наедине с собою. При этом я мечтаю впустить в свою жизнь и других людей, но не знаю, как это сделать». «Умению общаться необходимо учиться, — говорит психотерапевт Адольф Хараш. — Но важно понимать и другое: несмотря на то что человек социален, он одинок в рождении и в смерти. Значит, одиночество — это не индивидуальное явление, а объективный всеобщий факт бытия — независимо от того, осознается он нами или нет.
Наша жизнь начинается с младенчества, когда мы чувствуем себя одинокими, и во взрослой жизни время от времени нам необходимо возвращаться в это состояние, чтобы вновь почувствовать свою целостность».
Одиночество: ваш осознанный выбор или повод обратиться к психологу
Одиноких людей в мире с каждым годом становится все больше — этот немного грустный факт отражает то, куда движется наше общество сегодня. А мчит оно в сторону саморазвития, осознанности во всех сферах и успеха, делить который с кем-либо обычно не полагается. Согласно свежим статистическим сводкам, больше всего людей часто чувствуют себя одинокими в Бразилии, Турции и Индии — Россия в этом списке занимает одно из последних мест (всего 25 процентов периодически страдающих от этого ощущения) вместе с Польшей, Японией и Нидерландами.
Но что делать, если вы сами запутались в своей жизни и уже не уверены, чего хотите сами — продолжать жить под девизом Мадонны You’ll do much better, baby, on your own или попытаться найти тех людей, с которыми можно было бы разделить свой путь? Или, напротив, выйти из стихийных отношений и прийти к осознанному одиночеству? Как понять, действительно ли комфортно вам быть одному или это самообман? И вообще, почему само понятие одиночества можно трактовать как в положительном, так и в отрицательном ключе? Ответы на эти и другие вопросы Vogue нашел вместе с психологами онлайн-сервиса YouTalk.
Фото: Bernard Holdys. Модель: Asia Zebracka. Макияж: Anna Sokolowska. Волосы: Iza Swirkowska. Сценограф: Szymon Nowak. Стилист: Marta Sliwinska. Ассистент стилиста: Ania Grabianska. Боди Oliwia Jankowska, плащ La Mania, очки Gigi Studios, сапоги Paris Texas
Говоря об одиночестве, часто имеют в виду различные феномены.
Уединение, изоляция и собственно чувство одиночества — похожие между собой явления, которые имеют некоторые отличия
Уединение необходимо любому человеку, даже экстраверту. Только в уединении человек способен развиваться, анализировать, творить. Это возможность восполнить свои душевные ресурсы и разложить все по полочкам.
Ощущение изоляции возникает, когда человек оказывается оторван от общества. И тогда его одиночество — это объективное обстоятельство. Помните фильм «Изгой» с Томом Хэнксом? Он оказался на необитаемом острове и все же нашел себе собеседника в виде мяча — это пример того, как наша психика выполняет функцию социализации.
Без общения мы как будто перестаем существовать, поэтому, если поблизости нет собеседника, диалог ведется внутренний: с самим собой, с Богом, с тем же мячом.
Чувство одиночества. Как чувство голода сообщает нам о потребности в пище, так и ощущение одиночества подсказывает нам, что какую-то потребность (чаще в близости) в данный момент удовлетворить мы не можем. Например, подросток чувствует себя одиноко рядом с родителями и ищет поддержку у сверстников — то есть родители не дают ему той заботы и того уровня понимания его переживаний, как друзья.
Таким образом, одиночество нам нужно — во-первых, оно помогает ускорить личностный рост, а во-вторых, позволяет лучше понимать себя, если вы решите разобраться с тем, какие неудовлетворенные потребности маскируются под этим чувством.
13 общих черт людей, которые любят одиночество
На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете.
Будучи партнером Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.
Кто-то в вашей жизни любит быть наедине с собой… и вы не можете не задаться вопросом, не одинок ли он? Чтобы быть уверенным, они должны демонстрировать поведение большую часть времени, чтобы его можно было классифицировать как истинное 9.0003 «одиночки». Тем не менее, я составил список из 13 способов, по которым вы можете идентифицировать людей , которые любят быть в одиночестве… и это не обязательно потому, что они одиночки.
Предпочитание одиночества не является проблемой само по себе . Некоторые люди так действуют лучше, потому что это их естественный психологический склад. Их личность резко контрастирует с теми, кто общителен и заряжен социальными связями. К сожалению, из-за отсутствия социального взаимодействия другие считают их странными или антисоциальными для посторонних, смотрящих в .
Эти выводы не обязательно справедливы или точны, поскольку люди с интровертными чертами характера являются одними из самых блестящих и успешных людей.
С учетом сказанного давайте посмотрим, как определить, что кому-то нравится одиночество, типов одиночек и потенциальных последствий социальной изоляции . Изучение того, почему некоторые люди остаются замкнутыми, поможет вам понять их и взаимодействовать с ними более чутким образом.
Содержание
Делает ли желание побыть в одиночестве кого-то «одиночкой»?
Одиночка , также называемый «домоседом» , это тот, кто предпочитает проводить время в одиночестве вместо того, чтобы общаться с другими людьми. Они скорее прогуляются по лесу в одиночестве, чем пойдут на концерт, где многолюдно.
Одиночки также сильно полагаются на себя и менее склонны просить о помощи. На крайнем конце спектра находятся одиночки, которые отрезали себя от общества .
Их называют отшельниками, и они любой ценой избегают общения с людьми.
Интересно, что выбор одиночества не всегда означает «одиночку» в негативном смысле. Кроме того, это не должно быть проблемой, если кто-то откажется от общения . Они имеют право выбирать образ жизни, который приносит им удовлетворение и радость.
На самом деле их склонность к одиночеству может быть отражением их основной личности. Например, самец сигмы, которого также называют «одиноким волком», живет и процветает в одиночестве. Тем не менее, домоседы часто воспринимаются негативно и обозначаются как 9.0003 ‘социально неловкий’.
Одиночество — это слишком плохо?
Ответ зависит от основной причины того, почему человек хочет быть один. Сразу отрезать себя от общества, например, уехать в уединенную гору нездорово.
Физически здоровые, трудоспособные лица также могут социально изолироваться прямо дома на длительное время, как и те, кто самоизолируется.
Как люди, мы, как правило, хотим жить рядом с людьми и иметь возможность общаться, когда захотим, даже те из нас, кто любит свое одиночество. Почти полное отстранение от общества является формой хронической социальной изоляции. Это может сигнализировать о состоянии психического здоровья, таком как социальная тревожность, одиночество, депрессия или низкая самооценка.
Кроме того, человек может потерять чувство связи и сообщества и начать смотреть на мир по-другому. Это может привести к глубокому недоверию к людям, обычному поведению, наблюдаемому у людей с параноидным расстройством личности (ППЛ).
Одиночество как выбор отличается от чувства одиночества, также называемого одиночеством . Одиночество — это физическое состояние бытия. Одиночество — это чувство или эмоциональное состояние, которое может сохраняться, даже когда вы окружены людьми. Это также состояние психического здоровья, связанное с длительной социальной замкнутостью или изоляцией.
Депрессия, тревога и суицидальные мысли могут быть результатом одиночества.
5 типов одиночек
Поскольку онлайн-мир становится предпочтительным способом общения, все больше людей оказываются в одиночестве, хотя и непреднамеренно. Исследование 2021 года показывает, что 31% жителей США в возрасте от 16 до 74 лет считают себя одиночками или чувствуют себя одинокими. Согласно отчету Our World in Data, в 2018 году эта цифра была меньше (30 %). Однако все одиночки не созданы равными . Вот пять типов:
- Намеренно позитивный одиночка: Относится к людям, которым нравится быть в одиночестве, потому что они чувствуют себя лучше в одиночестве или придерживаются другой системы ценностей. Например, они могут придерживаться себя, чтобы избежать токсичных людей или драмы.
- Намеренно негативный одиночка: Избегайте людей по негативным причинам, например, они негативно относятся к людям, боятся быть отвергнутыми, думают негативно или ведут негативный внутренний диалог.
- Непреднамеренный одиночка: Они стремятся к общению, но им может не хватать социальных навыков, необходимых для поддержания позитивных долгосрочных связей с другими. У них тоже может быть чувство социального отторжения, и они могут вести негативный внутренний диалог.
- Кратковременный одиночка: Они хотят иногда побыть одни, но не слишком долго. Они отключаются от общества на некоторое время, чтобы восстановить баланс и мысленно омолодиться всякий раз, когда чувствуют себя социально истощенными. Если они не дистанцируются, они будут чувствовать себя раздражительными или огорченными.
- Долгосрочный одиночка: Эти люди желают быть рядом с другими, но по той или иной причине надолго отключаются от общества. Длительное пребывание в одиночестве со временем становится нормальным, что приводит к хроническому одиночеству, тревоге и депрессии.
Длительное пребывание в одиночестве со временем становится нормальным, что приводит к хроническому одиночеству, тревоге и депрессии.13 Общие черты и характеристики людей, которым нравится быть в одиночестве
Ниже приведены некоторые общие черты личности и поведения людей, которые предпочитают держаться на здоровом расстоянии от других по позитивным причинам. Другими словами, умышленно позитивные одиночки .
Чем больше у них черт, тем больше вероятность, что они одиночки. Имейте в виду, что эти черты не означают, что ваш друг, коллега или любимый человек является странным или психически больным, и не должны восприниматься таким образом. Они такие же, как и все остальные, за исключением того, что больше всего ценят одиночество .
1. Они интроверты
Интроверты часто считаются антисоциальными или социально неуклюжими. Чего люди не осознают, так это того, что интроверсия — это черта личности, противоположная экстраверсии.
Интроверты предпочитают быть одиночками и получать удовольствие от тишины и покоя. Экстраверты устроены иначе и нуждаются в стимуляции извне.
Одиночки с интровертными чертами наполняют себя, проводя время в одиночестве. Они способны лучше концентрироваться, размышлять и проводить мозговой штурм. Не заблуждайтесь, они не сидят сложа руки, жалея себя и не чувствуя себя отвергнутыми обществом. На самом деле они устраивают сольные вечеринки.
Эти люди являются глубокими мыслителями, что может привести к высокому интеллекту в зависимости от того, насколько они стремятся к знаниям.Я интроверт с интровертным сенсорным мышлением (ISTJ) личностные качества. Я обнаружил свой тип личности после того, как провел онлайн-инвентаризацию индикатора личности Майерс-Бриггс.
Я предпочел работать из дома и в значительной степени живу в «пузыре», где я чувствую себя в безопасности и защищен установленными границами. Я каждый день поднимаю себе настроение, слушая любимые песни и танцуя на кухне.
Я уверен, что другие интроверты-одиночки могут понять меня.
2. Они очень независимы
Люди, которым нравится быть в одиночестве по позитивным причинам, как правило, очень независимы. Я полагаю, они вынуждены быть такими, потому что обычно они не находятся рядом с людьми, к которым можно обратиться за помощью.
Даже находясь рядом с другими, независимые одиночки могут продолжать свою жизнь и делать все самостоятельно.
Их независимость также проявляется в том, как они думают и принимают решения без участия других. Дело не в том, что они высокомерны. Они не против слушать то, что вы говорите. Это скорее вопрос уверенности в себе.
Они доверяют себе принимать правильные и лучшие решения для себя. Во время бедствия они способны эмоционально утешить себя. Это часть их эмоциональной независимости.
3. Они любят делать что-то сами по себе
s В отличие от общительных людей, таких как Альфа-личности, которым нужны постоянные социальные связи, чтобы чувствовать себя живыми, тем, кто любит оставаться в одиночестве, на самом деле нравится делать именно это.
Это дает им возможность делать все, что им нравится, не беспокоясь о том, кто смотрит или осуждает. Они будут сидеть и смотреть фильм или читать книгу. На открытом воздухе они могут ходить по магазинам или гулять в парке, и никто не идет за ними.
Хотя другим это может показаться странным, они не против поужинать в одиночестве в ресторане или отправиться в отпуск в одиночестве. Вы можете пожалеть их, думая, что они восстали.
Иначе зачем бы им было общаться в одиночестве, верно? Эти люди чувствуют себя комфортно в собственной шкуре и действительно наслаждаются собой. Вы бы видели, как странно посмотрели на меня мои друзья, когда я сказал им, что хочу провести отпуск один.
4. Они ценят время
Люди, которым нравится проводить время наедине с собой, ценят и уважают время. Время — дефицитный ресурс, который нельзя тратить впустую, и они это осознают.
Время рассматривается как актив, который может привести к большему успеху, если его использовать с умом.
Они думают, что выходить в свет просто так, черт возьми, — это пустая трата времени.
Они предпочли бы остаться дома или где-нибудь в тихом месте, занимаясь чем-то конструктивным, например записывать свои мысли, чтобы повысить самосознание.
Точно так же они бережно относятся к чужому времени и не заставят вас ждать, если поймут, что находиться там нецелесообразно. Они предпочтут уважительно отказаться или попросить дождевую проверку.
5. Они самодостаточны
Те, кто намеренно выбирают одинокий путь, как правило, самодостаточны. Они сильно полагаются на себя в плане физической, финансовой и эмоциональной поддержки.
Они способны успокаивать себя и улучшать свое настроение самостоятельно. Они скорее сделают это, чем позвонят другу и обременят его всеми своими проблемами.
Трудно сказать, когда они огорчены и нуждаются в помощи, поскольку они хорошо справляются со своими эмоциями. Хотя большую часть времени они одиноки, у них, как правило, позитивный настрой, который помогает им находить здоровые способы решения своих проблем.
Самостоятельность также удерживает их от вовлечения в созависимую дружбу или отношения.
6. Они глубокие мыслители
Эти люди являются глубокими мыслителями, что может выражаться в высоком интеллектуальном уровне в зависимости от того, насколько они стремятся к знаниям. Уединение в тихом месте позволяет им сосредоточиться на личных и профессиональных целях.
Они придумают способы саморазвития, повышения производительности и доходов и все больше станут лучшей версией себя.
Способность сохранять хладнокровие посреди испытаний — это то, что поразительно для преднамеренных одиночек.Поскольку они живут осознанно, они знают, что саморазвитие может увеличить их шансы на личный и профессиональный успех. Итак, в следующий раз, когда вы увидите своего одинокого друга или партнера, погруженного в свои мысли, не беспокойтесь.
Они не обязательно грустят или беспокоятся. Как в шахматном матче, они, скорее всего, планируют свой следующий ход.
7.
Им комфортно в собственном телеТе, кто предпочитает уединение, обычно имеют меньший круг доверенных членов семьи, друзей и доверенных лиц. Несмотря на это, вы не увидите, чтобы они часто собирались даже в пределах своего защищенного круга общения.
Они чувствуют себя комфортно, счастливы и довольны своим собственным пространством и могут искать внешней стимуляции лишь время от времени.
Обычно это важное событие, такое как празднование дня рождения, свадьба или выпускной вечер для кого-то из их круга. Они приходят, чтобы показать любовь и поддержку, и весело проведут время. Как только веселье заканчивается, они возвращаются в свою зону комфорта.
8. Они любят себя
Мы все заслуживаем любить себя, но многие люди не могут установить с собой эту связь. Когда я сказал, что одиночки и интроверты (такие как я) наслаждаются собственной компанией и чувствуют себя комфортно в собственной шкуре, я хотел передать чувство любви к себе, которое у них есть.
Но не потому, что они любят себя и проводят много времени в одиночестве, значит, они эгоистичны или эгоцентричны. Любовь к себе — это признак сострадания к себе, и те, кто любит себя, обычно любящие и чуткие по отношению к другим. Не в их характере отворачиваться от близких, и они, безусловно, не против помочь незнакомцу.
9. Они избегают драмы
Люди, которым нравится оставаться дома и заниматься своими делами, делают это не просто так. Это сводит к минимуму потенциальный конфликт и драму. Они не известны тем, что звонят друзьям, чтобы сплетничать и ругать других. Светская беседа не привлекательна и считается пустой тратой времени. Это отличается от людей, которые любят сплетничать и разжигать драму в своих социальных кругах.
Так как люди, которые любят одиночество, имеют аллергию на токсичность, они будут очень тщательно выбирать себе друзей. Если кто-то капризничает, проявляет неуважение или игнорирует свои границы, он не боится их нарушить. Они останутся верными только тем, кто верен им.
10. У них есть твердые границы
Несмотря на то, что они одиночки, они все равно оказываются в окружении людей дома, в школе, на работе или в дороге. Они рассматривают более широкое общество как неотъемлемую часть человеческого существования. Поэтому они не боятся социальных условий и не испытывают социальной тревожности.
Однако у них есть строгие личные границы, ограничивающие то, куда они идут, что они делают и как другие взаимодействуют с ними. Здоровые границы помогают защитить их от людей с токсичными чертами характера, которые могут нарушить их потребность в спокойствии и общем благополучии.
11. Они обладают самосознанием
Много времени, проведенное в собственной компании, дает домоседам множество возможностей для самоанализа. Есть время обработать их мысли, чувства и эмоции и оценить их действия. На самом деле практика саморефлексии заставляет их лучше осознавать свое внутреннее «я» и окружающий мир.
Лучшее понимание того, кто они такие, помогает им делать лучший выбор, более эффективно сообщать о своих потребностях и жить более счастливой и успешной жизнью.
Люди, обладающие самосознанием, гораздо быстрее обнаруживают свою цель, чем те, кто не живет осознанно. Имея правильные ресурсы и возможности, они способны выполнить свою предполагаемую жизненную цель.
12. Они автономны
Те, кто путешествует по жизни в одиночку, обладают естественной способностью управлять своей жизнью. Они самостоятельно принимают решения и живут по своим правилам, убеждениям и желаниям. Их чувство автономии позволяет им работать и поддерживать высокий уровень производительности при минимальном контроле 9.0012 .
Любовь к себе — это признак сострадания к себе, и те, кто любит себя, обычно проявляют любовь и сочувствие к другим. Они могут управлять своим расписанием и не отвлекаться от задачи. Они могут оставаться сосредоточенными и извлекать выгоду из свободы, которая у них есть, чтобы выполнять работу с большей степенью свободы. Из-за своих одиночек они, как правило, более продуктивны в условиях, когда вокруг нет людей, которые могли бы их отвлечь.
13.
УравновешенныеСпособность сохранять хладнокровие в разгар испытаний — это то, что поразительно для преднамеренных одиночек.
Способность проистекает из устойчивости, которую они развивают, будучи независимыми и уверенными в себе. Умение сохранять спокойствие не означает, что они не испытывают стресса, переутомления или беспокойства в определенных ситуациях.
Самосознание и осознанный образ жизни позволяют им управлять своими эмоциями и регулировать их при столкновении с неудачами или конфликтами. Вместо того, чтобы потерять его, они сразу же начнут думать о лучших и самых позитивных способах справиться с обстоятельствами.
Здоровые навыки преодоления трудностей помогают свести к минимуму вероятность неадекватного поведения, такого как употребление алкоголя и наркотиков, чтобы почувствовать себя лучше.
Заключительные мысли о чертах людей, которым нравится быть в одиночестве
Думайте о людях, которые намеренно остаются сами по себе по позитивным причинам, как о тех, кто хочет достичь большего и жить счастливее.
В этом нет ничего плохого, если это не влияет на их психическое здоровье и повседневную деятельность . Кроме того, у них нет проблем с общением. Однако слишком многое из этого связано со своими проблемами, такими как потеря времени и потенциальные разногласия, которых они предпочли бы избежать.
Тем, кто предпочитает жить в одиночестве, не нужно быть душой компании или чувствовать, что они должны доказывать миру свою состоятельность, как это делают экстраверты. Гораздо привлекательнее сидеть в одиночестве и заниматься своими мыслями или заниматься чем-то творческим.
Я бы сказал, что люди должны принять их такими, какие они есть, так как в большинстве случаев их желание побыть одному l скорее всего не проблема . На самом деле, они могут считать вас угрозой своему одиночеству и дистанцироваться от вас, если вы попытаетесь изменить их . Знаете ли вы, что есть по крайней мере 9 преимуществ одиночества и самостоятельных действий? Продолжайте читать, чтобы узнать, что это такое!
Наконец, если вы хотите определить свой тип личности, , тогда пройдите один из этих 11 тестов личности, чтобы лучше понять, что заставляет вас отмечать .
Люди, которые любят побыть в одиночестве, обладают этими 22 особыми чертами характера
Тебе нравится быть одному?
Чувствуете ли вы себя более «живым», когда дома занимаетесь любимым делом, чем когда вы с другими?
Не волнуйтесь. Ты не единственный. На самом деле, я такой же, как ты.
Но задумывались ли вы когда-нибудь, почему вам так нравится проводить время в одиночестве?
Я давно задавался этим вопросом о себе, поэтому, чтобы доказать, что я не странный, провожу так много времени в одиночестве, я начал исследовать, почему это может быть так.
Вот 22 черты характера и поведения людей, которые любят одиночество.
1.
Вы интровертСюрприз… Сюрприз.
Я уверен, что вы уже слышали слово «интроверт» или уже понимаете его значение.
По сути, интроверт теряет энергию, когда проводит время с другими, тогда как экстраверт получает энергию.
На самом деле, исследования показали, что интроверты, как правило, очень чувствительны к нейротрансмиттеру «дофамину», который слишком часто срабатывает в мозгу при длительном социальном контакте.
Вы также склонны находить время в одиночестве умиротворяющим и даже заряжающим энергией.
Итак, если вы обнаружите, что легко теряете энергию, когда находитесь рядом с другими, возможно, вы интроверт, и именно поэтому вам нравится проводить время в одиночестве.
2. У вас обычно меньше энергии, чем у других
Мы все встречали их раньше. Тип человека, который, кажется, имеет бесконечный запас энергии.
С ними весело проводить время 30 минут, но после этого они могут сильно надоесть.
Я не говорю здесь только об интровертах и экстравертах.
Я говорю о базовом энергоснабжении.
Для вас любимое место — удобный диван или кресло, а другие получают заряд энергии от активности.
Нет, это не означает, что вы не в форме или вообще не занимаетесь спортом. Вы все еще можете заниматься спортом.
Ты просто любишь отдыхать и сидеть на диване. Это место, где вы чувствуете себя умиротворенно. Это то, где вы заряжаете себя энергией. И именно здесь вы размышляете о своих самых глубоких мыслях (или смотрите телевизор!).
В то время как некоторые люди чувствуют прилив энергии после активной деятельности, вы предпочитаете расслабиться.
В этом нет ничего плохого, поэтому ты любишь проводить время в одиночестве.
3. Когда ты один, ты можешь делать то, что хочешь
Когда ты с другими людьми, ты не всегда можешь делать то, что хочешь. Всегда есть элемент компромисса.
Вы не всегда можете выбрать свой любимый фильм или пойти в любимый ресторан, когда есть другие люди.
И, конечно же, время от времени полезно посетить новый ресторан, рекомендованный вашим другом.
Но когда дело доходит до дела, ты предпочитаешь просто делать то, что хочешь.
Вот почему ты любишь одиночество. Вам не нужно идти на компромисс. Вы можете работать над любимыми проектами или смотреть любимые телепередачи. Все легко.
4. Вы предпочитаете тишину
Душа умиротворена, когда вы сидите в тишине.
Но как только вокруг появляются люди, покой, который ты так любишь, исчезает.
И вас расстраивает даже не то, что другой человек шумит. Их присутствие вызывает у вас дискомфорт. Это означает, что вы не можете полностью расслабиться и насладиться моментом.
Только когда ты один, ты можешь полностью отпустить ситуацию и быть собой.
5. Вы терпеть не можете пустых разговоров
Мы все были там.
«Как дела?» «Отличная погода сегодня!»
А-а-а… пустая трата времени.
Для вас светская беседа бессмысленна и поверхностна. Вы не узнаете человека таким, какой он есть на самом деле.
Вместо этого в вопросах и ответах не так много смысла, что их и не нужно произносить.
Это просто способ заполнить тишину, но для вас лучше насладиться славой тишины!
Вот почему вы производите впечатление холодного человека.
Если вы собираетесь с кем-то поговорить, вам лучше узнать его на глубоком уровне. Что заставляет их тикать. Каков их жизненный план?
Вы хотите знать цель чьих-то действий и что они находят радостным в жизни. Это то, что действительно заставляет ваши соки течь.
Но светские беседы в наши дни настолько распространены, что вы предпочитаете проводить время в одиночестве.
6. Вы лучше всего работаете в одиночку
Вы гораздо более продуктивны, когда находитесь в своем офисе одни, чем когда другие находятся рядом с вами.
Это потому, что вам трудно не отвлекаться, когда вокруг вас другие люди.
Люди разговаривают, случайные вопросы во время работы, звуки пережевывания пищи вокруг вас. Это раздражает вас до глубины души и может серьезно нарушить ваш рабочий процесс.
Возможно, это как-то связано с тем, что вам не так комфортно с другими, как экстравертам.
Вы предпочитаете побыть в одиночестве, сосредоточившись на том, что вам нужно сделать.
7. Вы не сплетничаете и не драматизируете
Сплетничаете… говорите о людях за их спиной… подначиваете людей, чтобы выглядеть лучше. Это просто не твой стиль.
По-вашему, люди тратят слишком много времени на это токсичное поведение. Это просто потраченная энергия. Для вас это даже не заставляет вас чувствовать себя хорошо.
Вы бы предпочли сосредоточиться на себе, сохраняя при этом мир со всеми остальными.
Конечно, если нужно, ты постоял бы за себя и за других, но это другое.
В конце концов, сплетничать о том, кто что сделал, кто кого оскорбил и почему такой-то и такой-то плохой человек, только для того, чтобы заставить других чувствовать себя плохо, а это последнее, что вы хотите делать.
8. Вы эмоционально независимы
У вас нет сильного желания постоянно находиться рядом с людьми. Вы также не полагаетесь на то, что люди одобрят вас и помогут вам почувствовать себя лучше.
Вы сами себе источник счастья.
Вы тоже считаете себя уравновешенным человеком. Ваши максимумы не такие высокие, как у других людей, и ваши минимумы не такие низкие.
Вы полагаетесь на себя в решении собственных эмоциональных проблем. Вы не ищете посторонней помощи.
Это позволяет вам чувствовать себя комфортно и безопасно, когда вы проводите время в одиночестве, потому что вы не полагаетесь ни на что (или ни на кого) в своем собственном счастье.
9. Вам трудно справляться с эмоциональными проблемами людей
Несмотря на то, что вы эмоционально независимы, вам на самом деле трудно помогать другим с их эмоциональными проблемами.
Скорее всего, это потому, что у вас сильное сочувствие, и вы можете чувствовать боль, которую испытывает другой человек.
Когда вас просят помочь кому-то, вы можете почувствовать, что вес этого бремени тяжело ложится на ваши плечи, когда вы поглощаете их эмоции.
Вот почему вам нравится проводить время в одиночестве, ведь это самый простой способ сохранить душевное равновесие.
10. Вы вполне довольны своей жизнью
Вы совершенно довольны тем, как идет ваша жизнь и где вы находитесь. Вам не нужно постоянно видеться с людьми и устраивать вечеринки, чтобы чувствовать себя лучше.
Вы принимаете себя таким, какой вы есть, и вы счастливы проводить время в одиночестве, делая то, что хотите.
Нет FOMO (страха пропустить), когда вы пропускаете общественные мероприятия, потому что знаете, что в любом случае вам будет лучше провести время дома в одиночестве.
Это позволяет вам очень легко сказать «нет», когда кто-то приглашает вас на свидание.
11. Вам просто не нравятся многие люди
У вас есть несколько близких друзей и родственников, с которыми вам нравится проводить время.
Но в твоих глазах с большинством людей просто не стоит знакомиться.
Как правило, их не интересует то же, что и вас, и они не любят думать так сложно, как вы.
У вас также были друзья в прошлом, когда вы, кажется, не можете смириться с их недостатками или их эгоцентричным отношением.
Теперь вы на собственном опыте убедились, что проблемы, которые они вызывают в вашей жизни, того не стоят.
12. Вам не по себе, когда вы находитесь среди других
Спишите это на социальную тревожность или необходимость соответствовать социальным нормам, вы просто не чувствуете себя свободно, когда вы находитесь среди других.
Напротив, вы чувствуете себя полностью расслабленным, когда находитесь наедине с собой.
Основная причина?
На вас не давят, чтобы вы действовали определенным образом. И в наши дни все стало еще более странным с «правилами социального дистанцирования», которые вас просто не беспокоят.
Если вы остаетесь дома в одиночестве, вам не нужно беспокоиться о том, что вы делаете что-то не так или что другие люди думают о вас.
Когда вы проводите время с другими людьми, вы, как правило, испытываете небольшие приступы беспокойства и нервозности, и хотя это то, через что можно пройти время от времени, это не то, через что вы всегда хотите пройти.
13. Вам не нравится сближаться с людьми
Вам очень важно эмоционально сблизиться с другими.
В прошлом вам причиняли боль, когда вы сближались с другими, и поэтому вы не относитесь к сближению с кем-то легкомысленно.
Хотя вам нравится узнавать других, кто они и что ими движет, вы не хотите раскрывать личные данные о себе.
Это не значит, что вы никогда не сблизитесь с другими. Просто вам нужно больше времени, чтобы довериться кому-то, чтобы сблизиться.
14. Вы не переносите бесчувственность, идиотизм или невежество
Вы всегда делаете шаг назад и наблюдаете за ситуацией, прежде чем выносить суждения.
Поэтому, когда кто-то делает мгновенные упрощенные суждения о других людях, это раздражает до глубины души.
Вы знаете, что не все бывает черным или белым. У людей всегда есть причины делать то, что они делают.
Вы уделяете время размышлениям о проблемах и ситуациях. Вы рассудительны и научились думать самостоятельно.
В мире Google и алгоритмических новостных лент, которые кормят вас преувеличенными и предвзятыми заголовками, вы знаете, что думать самостоятельно — одно из самых важных качеств, которыми может обладать человек.
15. Вы не ищете внимания
Вы противоположны тому, кто жаждет внимания своей внешностью или статусом. Вы не можете понять, почему некоторые люди хотят быть «знаменитыми» чем-то поверхностным, мимолетным и в конечном счете бессмысленным.
Вы бы предпочли, чтобы вас признали за вашу сложность и глубину. На самом деле, именно поэтому вы тратите время на то, чтобы познакомиться с кем-то.
Вы знаете, что в человеке так много всего, что не кажется на первый взгляд.
16. Вы принимаете эмоции такими, какие они есть
Это может быть очень веской причиной того, почему вам нравится проводить время в одиночестве по сравнению с другими.
Многие люди борются со своими негативными эмоциями, потому что считают, что это лучший способ справиться с ними.
Вот почему им трудно проводить время в одиночестве.
Но ты же знаешь, что бороться с собственными негативными эмоциями бесполезно. Это сделает их только хуже.
Вместо этого вы принимаете их такими, какие они есть.
Во многом это связано с тем, что вы также принимаете себя и свою личность, и поэтому вам легче принимать все эмоции, которые встречаются на вашем пути.
На самом деле, один из признаков личности волка-одиночки — это принятие себя и своих чувств. Если вы думаете, что вы одинокий волк, вам может понравиться видео ниже.
17. Вы цените опыт больше, чем материальные вещи в жизни
Выше я упоминал, что у вас глубокий и сложный ум, и когда вы это сделаете, может потребоваться много времени и усилий, чтобы накормить его и дать ему то, что ему нужно.
Вы, наверное, заметили, что не получаете большого удовольствия от материальных вещей, но прогулка по лесу дает вам ощущение жизни и энергии.
Новый сотовый телефон вам не поможет. Вы, вероятно, проводите время, учась, выходя на улицу и отправляясь в приключения с теми, кого любите, — это то, что нужно глубокой душе, чтобы процветать.
18. Вы очень лояльныЛюди, которые любят проводить время в одиночестве, не очень часто имеют широкий круг общения, а если он у вас есть, вы не будете проводить каждую ночь недели с большими компаниями, выстраиваясь в ряд на самое жаркое открытие клуба.
Вместо этого вы ищете значимых и заслуживающих доверия друзей, с которыми они чувствуют себя комфортно, чтобы приветствовать их и делиться подробностями своей жизни.
Если у вас есть друг, который любит проводить время в одиночестве, вы можете гарантировать, что этот человек будет рядом с вами, несмотря ни на что.
19. У вас уравновешенный ум Вы так много времени проводите в одиночестве, находя время, чтобы разобраться и обдумать ситуации, проблемы и по-настоящему понять, кто вы и чего хотите.
У вас сильное чувство собственного достоинства и уверенность, которая исходит изнутри.
Когда вы чувствуете стресс или вес мира приближается? Вы проводите время в одиночестве, чтобы перезарядиться, а не отвлекаться на весь день.
Вы отличный работник, и вам подходят определенные карьерные возможности, которые подходят интровертам.
20. Вам комфортно со своими мыслямиЯ уверен, что мы все сталкивались с этим человеком, который не может оставаться наедине со своими мыслями. Я считаю, что люди, которые любят проводить время в одиночестве, особенно в тишине, проявляют чистую совесть и не борются со своими внутренними мыслями.
Конечно, у всех нас могут быть дни спада, но вы, как правило, способны выбраться из любого спада.
21. Вы понимаете ценность времени, своего и ихВы заметите слово, которое появляется в каждой точке. Слово «время».
Я думаю, что люди, проводящие время в одиночестве, понимают и ценят его.
