Когда не знаешь что дальше делать: 10 советов от психолога, когда не знаешь, как жить эту жизнь

10 советов от психолога, когда не знаешь, как жить эту жизнь

Автор admin На чтение 9 мин Опубликовано 17.09.2021

Здравствуйте! Если вы однажды себе сказали: «Я не знаю как жить эту жизнь» – тогда сегодняшняя статья именно для вас. Когда нет желания и смысла утром просыпаться, но приходится заставлять себя из-за обязательств перед другими. Не понятно, чего вообще хочется и чем заняться, чтобы или «убить время» или, наконец, получить удовольствие. Когда всё то, что раньше радовало, теперь вызывает безразличие. Будто инструкция, данная при рождении, оказалась на каком-то неизвестном языке.

Содержание

1. 10 советов психолога
2. Жить в настоящем
3. Помощь слабым и беззащитным
4. Энергия
5. Поддержка
6. Потребности
7. Свобода
8. Социальные роли
9. Переоценка ценностей
10. Любовь
11. Вдохновение
12. Завершение

10 советов психолога

Жить в настоящем

Жизнь состоит из мгновений, маленьких кусочков. Если размышлять глобально, например, думая над своим основным смыслом жизни – то можно впасть в отчаянье, особенно, если он сразу не обнаруживается. Даже самые сложные задачи разбивают на части, чтобы приступить к работе и понимать, с чего вообще начать. Поэтому максимализм, мысли о чём-то глобальном и общем вам в данной ситуации могут не помочь. Постарайтесь заметить настоящее, в котором вы находитесь в данный момент – это и есть ваша жизнь. Верно ведь? Чему вы её сейчас посвящаете? Что полезного для себя делаете? Допустим, читаете эту статью. Это то, чего вам хотелось?

Вот такими вопросами возвращайте себя к реальности, к «здесь и сейчас». К сожалению, бывают ситуации, когда мы перестаём контролировать собственные мысли. Отчего погружаем себя в «эмоциональное болото», думая, как всё плохо, как не везёт и вообще несправедливо устроен мир. Как только будете замечать, что сами себя «грузите», останавливайтесь. Такое поведение совсем не ресурсное, меняйте мышление, чтобы не обесценивать свою жизнь.

Помощь слабым и беззащитным

Если не знаете, как жить эту жизнь, то пока не обнаружили ценности, которые будут вдохновлять и мотивировать, займитесь благотворительностью. Несмотря на ваше положение, которое лишило смысла существования, есть люди, животные, которые находятся ещё в худших условиях. Порой, чтобы понять, как вам повезло, достаточно встречи с теми, кто прикладывает намного больше усилий для выживания. Есть высказывание, отражающее эту суть: «Я так страдал, от того, что у меня не было ботинок, пока однажды не набрёл на человека, у которого не было обеих ног».

К тому же, помогая другим и получая благодарность, вы ощутите свою ценность и значимость. И ложась вечером спать, будете наверняка знать, что прожили этот день не зря. Я не призываю всё свободное время и финансы посвящать благотворительности. Делайте это по возможности, но обязательно помогайте тем, кто нуждается в помощи. Безучастность отдаляет и изолирует от мира, а вам в таком состоянии ни в коем случае нельзя обосабливаться.

Энергия

Энергию нужно выпускать. Если нет желания с кем-то общаться, займитесь спортом. Навязчивость мыслей и ощущение пустоты внутри хорошо «лечат» физические нагрузки.

Полная апатия и утрата интереса обычно возникает в случае длительного удерживания чувств. В основном – это агрессия. Не позволяя себе злиться или выражать своё раздражение, человек её подавляет. Но это не значит, что она исчезает. Она накапливается и тогда уже «давит» другие чувства. Это если вектор злости направляется на саму личность. Психике тогда ничего не остаётся, как отключить эмоциональную сферу в целях безопасности. Тогда, соответственно, ни радости, ни удовольствий.

Если вам не свойственно подавлять чувства, то попробуйте обнаружить, куда именно ваша энергия девается. Что её отбирает, что лишает сил и желаний. К примеру, нелюбимая работа или бесперспективные отношения, изжившие себя, но продолжающиеся по каким-то причинам?

Поддержка

Обратитесь за поддержкой к людям, которым вы доверяете. Простой разговор по душам может дать столько тепла и близости, что интерес к жизни проснётся сам собой. Выговаривайтесь, спрашивайте о похожем прожитом опыте, возможно, способы обращения с таким состоянием значимых вам людей помогут и вам. Само понимание, что вы не один в этом мире такое испытываете и есть люди, которые смогли справиться, перешагнуть этот сложный период – уже является ресурсом для «выздоравливания».

Главное выбрать таких собеседников, которые смогут не только выслушать, но и поделиться опытом. К сожалению, тема не интереса к жизни вызывает настолько сильный страх у людей, что им проще от неё «откреститься», сказав, что это всё глупости. Сложно разговаривать о смерти, не понимания смысла своего бытия. Поэтому обвинять таких людей не стоит, они защищаются от таких тем, как умеют. Просто ищите поддержку у тех, кто её способен оказать. Если среди близких и друзей нет таких, существуют специалисты помогающих профессий, психологи, психотерапевты. Не оставайтесь один на один со своей проблемой, вы обязательно найдёте отклик у окружающих, если обратитесь к ним.

Потребности

Умение распознавать свои потребности и следовать им – на самом деле очень ценный навык. Хоть и кажется на первый взгляд простым. Если игнорировать собственные желания, сигналы тела – то со временем действительно можно «обрасти» бесчувственностью и проживать растерянность от того, что не понятно, как жить в этом мире.

Вот, например, человек ощутил какие-то изменения в организме и решил, что голоден. Чего хочется съесть – не определил и приобрел, допустим, солёную рыбу. Набил живот, а удовлетворение не приходит. Только тяжесть в желудке и на душе. Потому что, может оказаться, что на самом деле, ему хотелось поддержки и тепла или таки поесть, но сладкого.

Поэтому, если вы вроде бы всё сделали для реализации потребности, но насыщения и радости не испытали – подумайте, а действительно ли вы этого хотели? Или действовали из совершенно других соображений и побуждений? Допустим, чтобы угодить родителям, потому что раньше это радовало или окружающие так делают и вполне себе счастливы. Может быть масса причин, чтобы игнорировать импульсы организма. А чем больше неудовлетворённости – тем ближе состояние апатии.

Свобода

Не требуйте от себя мгновенных изменений. Не ждите, что уже на следующей неделе вы станете счастливым и лёгким на подъём. Отбросьте ожидания. Тогда и разочарований будет меньше. Даже если кажется, что у окружающих, в отличие от вас – жизнь прекрасна. На самом деле вы знаете только то, что вам показывают. И не всегда в курсе того, каких жертв порой требуют некоторые блага.

Например, плата за статус замужней женщины может состоять в том, что она терпит издевательства супруга или его пьянство и прочее. Поэтому цените то, что у вас есть и ни в коем случае не обесценивайте. В этом и состоит секрет счастливых личностей. Они умеют замечать то, чем обладают, вместо того, чтобы акцентировать внимание на том, чего нет, страдая от нереализованности и недостижимости мечты.

Социальные роли

Неверное восприятие социальных ролей может вести к неудовлетворению потребностей, отчего появляется растерянность и отчаянье. Становится не понятно, как жить. В разных отношениях мы выполняем совсем разные роли и получаем совсем разные эмоции, ресурсы и прочее. Допустим, если человек ожидает от начальства безусловной любви, как от мамы – то вполне закономерно, что он чувствует себя несчастным от того, что её не получает.

Это в основном происходит неосознанно, поэтому очень важно спрашивать себя периодически: «А кто я сейчас?». Хоть и выглядит этот вопрос нелепо, но каждый раз вы будете получать разные ответы. Например, отец, сын, коллега, друг, внук, менеджер… Понимая, в какой социальной роли вы сейчас, будет яснее, как себя вести и на что можно претендовать.

Если мы перестанем путать и смешивать социальные роли, то жизнь будет казаться проще. Тогда появится некая структура, в которой определён формат отношений и то, что из них можно вынести или наоборот, вложить. А ясность лишает тревоги, беспокойства из-за путаницы.

Переоценка ценностей

Если вы не знаете, как жить дальше – это значит, что наступило время менять ценности. Видимо то, что было значимым и важным раньше, перестало являться таковым. А как иначе – вы пока не придумали. Так обычно начинаются кризисы, личностные, возрастные, кризисы отношений. Когда старое перестало работать, а новое ещё не создано. Состояние растерянности про то, как быть дальше – на самом деле достаточно пугающее. В таком случае может помочь рационализация, если сесть и разложить по полочкам свои ценности.

А также вспомните, что именно раньше вас радовало и доставляло удовольствие. Пусть это будут мелочи в виде падающего осеннего листка, не стоит их обходить стороной. Чего вы всегда хотели, но не позволяли себе, находя различные отговорки? Теперь настало время действовать, понемногу восстанавливая уровень удовлетворённости жизнью.

Любовь

Человек – социальное существо и нередко основным его смыслом существования является любовь. Кто же не хочет её чувствовать, дарить другим? Кажется, что если будет тот, кто любит и любим – то все невзгоды вполне реально пережить, если вместе.

Но всегда удаётся сразу встретить того самого человека, так что же делать тогда? А я скажу вам – любить себя. Потому что, прежде всего, вы есть у себя и если вы будете ценить свою личность, окружающие также будут к вам относиться.

И я совсем не об эгоизме, нет, я о том, чтобы не позволять с собой грубо обращаться, причиняя боль, насилие. Исследовать ресурсы и таланты, чтобы не зависеть от похвалы со стороны, а опираться на собственные знания. Разрешать себе иногда ошибаться, ведь мы не совершенны. Следовать своим желаниям, а не приносить их в жертву, считая потребности других более важными.

Вдохновение

Ищите то, что вдохновит вас действовать, жить, в конце концов. Начните с фильмов, в них порой вполне реально почерпнуть немало полезного. Особенно из тех картин, что были созданы на основе событий, происходящих в действительности. Читайте книги, это уж наверняка не помешает. В процессе чтения нередко возникает инсайт, то есть внезапное озарение, осознание.

Оправьтесь в путешествие, даже если не хочется. На крайний случай – загляните в новую кофейню, пиццерию на другом конце города. Посещайте выставки, театр. Не стоит отчаиваться, пусть вашим временным смыслом будет поиск вдохновения, того, что затронет вашу душу и вызовет приятные эмоции. Вдруг, зацепившись за новое увлечение, вы откроете в себе способности, о которых раньше не догадывались? Или обретёте верного друга, который разделяет ваши интересы?

Не меняя привычный устрой – вы не получите ничего нового. Поэтому выходите из зоны комфорта, делайте не так, как привыкли и рискуйте, заботясь при этом о безопасности. Тогда наступят значительные перемены, сменив серость и обыденность.

Завершение

Познавайте себя и свои возможности. Раскрывайте их и в соответствии с ними действуйте. Замечайте настоящее, себя в нём и прислушивайтесь к желаниям. И со временем вы поймёте, что на самом деле жизнь прекрасна, не всегда справедлива, но прекрасна!

Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина

Если вы не знаете, что делать со своей жизнью

67 002

Познать себяКарьера и самореализация

Семейный психотерапевт Дженнифер Твардовски уверена: достаточного придерживаться трех принципов, и наша жизнь наладится. Рассказываем, о чем идет речь.

1.Идеальной жизни не бывает

Никто не преуспевает во всем и сразу. У каждого свои трудности. Даже у знакомой со сногсшибательной карьерой, послушными детьми и обеспеченным мужем есть проблемы. Даже у подруги, которая недавно вышла замуж и переехала на юг, не все гладко.

Не стоит завидовать чужой жизни, даже если она кажется счастливой. Не стоит и расслабляться, думая, что мы наконец-то преодолели все трудности: чаще всего в таких случаях на пути возникают препятствия. Резкие повороты — неотъемлемая часть жизни, мы не можем их избежать. Если ловите себя на мысли «у всех все хорошо, кроме меня», это впечатление обманчиво.

2.Дедлайны — это иллюзия

Не нужно пошагово планировать профессиональную деятельность, прежде чем начать работать. Не нужно точно знать, чего вы хотите от жизни, чтобы найти походящего партнера. Жизнь — процесс исследований и открытий. Позволяйте себе развиваться и становиться лучше, пробуя и изучая новое. Иногда новые увлечения остаются с нами надолго, иногда — нет. Это неважно.

Многие из нас воспринимают жизнь слишком серьезно, и в этом наша проблема

Если что-то происходит не так, как мы надеялись, мы впадаем в отчаяние. Мы говорим себе, что никуда не годимся, признаем поражение и прекращаем пробовать новое.

Но все приходит с практикой. Часто мы строим планы, которые не срабатывают, а действия заканчиваются неудачей — и что с того? Это не конец света, более того, это необходимый опыт. Только это помогает разработать новый действенный план. Жизнь — это путешествие, а не выполнение плана.

3.Главное — наслаждаться настоящим

Когда мы пытаемся разобраться в себе, то отвлекаемся от жизни в настоящем моменте. И если происходит что-то хорошее, если возникают новые возможности, мы этого не замечаем. Перестаньте заставлять себя «навести порядок» в жизни. Позвольте себе наслаждаться жизнью здесь и сейчас. Разрешите себе просто быть, радуйте себя приятными мелочами: чашкой кофе и хорошей книгой, вечерней прогулкой, ужином с близким другом.

Когда мы останавливаемся, расслабляемся и позволяем себе наслаждаться тем, что у нас есть, мы вливаемся в естественный жизненный поток

Это позволяет лучше понимать, какие решения принять. Остановитесь на мгновение и загляните внутрь себя. Вы расстраиваетесь из-за того, что в жизни не все идеально? Поймите, в чем причина расстройства, и спросите себя: как избавиться от потребности быть идеальным? Что я могу делать каждый день, чтобы избавиться от напряжения, которое сам создаю? Вот увидите, это сработает.

Текст:Жанна ОмельяненкоИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

«Мне 49, матери 73 — и она до сих пор командует мной, унижает и учит жизни. Как вести себя с ней?»

Как ухаживать за кожей летом в городе

Куда поступать? Советы эксперта родителям абитуриентов

Что ваш ребенок запомнит на всю жизнь: 5 советов от матери 17 детей

Хоопонопоно: как работает гавайский метод принятия и прощения — меняя мир, начните с себя

«Никак не могу забыть работу, с которой меня уволили»

«У моей агрессии нет границ, и это сильно мешает в общении»

Анатомия газлайтинга: как развиваются такие отношения — подробная хронология

Когда вы не знаете, что делать

«Ваш разум ответит на большинство вопросов, если вы научитесь расслабляться и ждать ответа». ~ Уильям С. Берроуз

Есть много советов, которые говорят нам, когда отпустить что-то и внести изменения в нашу жизнь, как если бы двигаться дальше было так же просто, как ваш мозг уведомляет вашу руку ослабить хватку и выпустить воздушный шарик в воздух.

Но когда дело доходит до борьбы со своим сердцем и душой, это не так просто сделать. Вы не можете ампутировать свои чувства в любой момент.

Возможно, вы находитесь в состоянии неуверенности в том, что вам следует делать дальше. Возможно, вы не поняли, что произошло в отношениях, или вы не понимаете, какой урок вы должны извлечь из ситуации. Как бы то ни было, какая-то часть вашей жизни сбивает с толку.

У меня тоже был период неопределенности, как в личном, так и в профессиональном плане, поскольку моя карьера заняла гораздо больше времени, чем я ожидал, и мои душераздирающие романтические отношения внезапно оборвались.

То, что обе эти вещи произошли одновременно, было интенсивным, и это заставило меня задуматься о своих способностях и о том, как я оказался в этих обстоятельствах.

Вот то, что я узнал от идейных лидеров, духовных учителей, книг и друзей, которые помогли мне найти некоторое утешение в то же время:

Откажись от внутренней битвы.

Вероятно, у вас есть длинный список логических причин того, что вы должны делать или чувствовать в отношении того, где вы находитесь. Пытаясь заставить себя поверить в это объяснение, вы повторяете их снова и снова.

Вы думаете: «Этот человек эгоистичен и незрел, поэтому я должен его бросить». Или: «Эта компания не ценит меня, поэтому я должен уйти». Тем не менее, по какой-то причине вы просто не можете сделать убеждение настолько твердым, чтобы сделать следующий шаг. Перестаньте бороться с собой. Это знак того, что это не ваша правда прямо сейчас.

Куда спешить?

Наличие сомнений является признаком того, что ваше сердце и разум находятся в конфликте.

Если вы подвергаетесь физическому или эмоциональному насилию, очевидно, вам нужно принять более срочное решение для вашего благополучия. Но если ваши обстоятельства позволяют вам иметь возможность остаться на месте, вы должны это сделать. Постарайтесь перестать щелкать по проблеме вопросами и больше анализировать. Ваш интеллект, креативность и способность рассуждать не подвели вас.

Лао-цзы писал: «Пытаться понять — все равно, что процеживать мутную воду. Имейте терпение ждать! Успокойтесь и дайте грязи осесть. Обычно мы чувствуем себя взволнованными и неуравновешенными, когда нам неясно, и если мы этого не осознаем, мы можем подтолкнуть себя к принятию опрометчивого решения, которое может быть не лучшим вариантом.

Отменить приговор.

Говорить себе, что вы «сумасшедший», «глупый» или «со мной что-то не так» из-за своей нерешительности — подло. Наказание своих эмоций высмеиванием не заставит их уйти быстрее и не поможет вам поторопиться с принятием решения.

Когда вы пытаетесь изменить свои чувства, вы идете против своей естественной части, которая причиняет больше боли и стресса. Будьте добры к себе. Просто уважайте их как частичку себя, которая нуждается в любящем сострадании, и позвольте им быть рядом.

Доверьтесь процессу.

Постарайтесь верить, что все, что вы испытываете прямо сейчас, в конечном счете, будет для вашего высшего блага, и что всякий раз, когда вы получаете правильную информацию, это будет идеальное время.

Единственное, что у нас есть, это перемены. Хотя сейчас вы можете страдать, это тоже изменится. В кинезиологии хорошо известно, что при построении мышечной ткани, будь то гибкость или сила, в процессе возникают крошечные разрывы. То же самое и с нашими эмоциями. Иногда им приходится разрываться, чтобы расти и расширяться.

Вы закончите, когда закончите.

Просто потому, что кто-то говорит вам, что пора двигаться дальше, это не значит, что вы должны это делать. Попытка заставить себя отпустить ситуацию до того, как вы будете к этому готовы, может означать, что позже вы можете немного пожалеть об этом, и жить с этим придется только вам, а не другому человеку, который раздает советы.

Найдите в своем прошлом другие примеры, когда вы точно знали, когда нужно было что-то изменить. У вас снова будет эта уверенность.

Будьте заняты.

Чего еще ты хочешь от жизни? Сосредоточьтесь на том, в чем вы уверены, и начните работать над этим. Будь то посещение тренажерного зала, приготовление здоровой пищи или организация жилого пространства, найдите проект, который улучшит другой аспект вашей жизненной силы.

Отвлекая свое внимание, вы культивируете положительную энергию, а не застаиваетесь на чем-то, что находится вне вашего контроля. Чем больше счастья вы создаете, тем больше вы притягиваете.

Нахождение в месте неопределенности может показаться трудным и страшным местом, но это признак того, что вы переживаете переходный период. И в этой одиссее, которая есть жизнь, это нормальная фаза любого пути внутренней эволюции.

Пусть раскрытие произойдет с величайшим комфортом и заботой, как при любом рождении. Это зарождение в ваше новое я.

О Дженн Кашива

Дженн — независимый писатель, йог и энтузиаст поп-культуры. На своем сайте она пишет о своих уроках, как научиться жить более осознанно, цельно и с любовью.

Видите опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!

10 вещей, которые нужно сделать, если вы не знаете, что делать

• Фейсбук
• Твиттер

Не всем повезло идти по жизни и знать, чего они хотят и что дает им ощущение цели и удовлетворения.

Есть люди, которые на полпути своей жизни не имеют ни малейшего представления о том, чего они хотят и что делать, и это одно из худших чувств в мире.

Жизнь не всегда складывается так, как мы планировали, поскольку случаются вещи, которые находятся вне нашего контроля.

Иногда вещи, которые мы хотим, просто не предназначены для нас. В этой статье мы поговорим о 10 вещах, которые нужно сделать, когда вы не знаете, что делать.

10 вещей, которые нужно делать, если вы не знаете, что делать

Отказ от ответственности: ниже могут содержаться партнерские ссылки, я бесплатно рекомендую только те продукты, которые я использую и люблю.

1. Успокойтесь с собой

Давление на себя, чтобы получить все ответы, не вызовет у вас прозрения о том, что делать.

Перестаньте возлагать на себя нереалистичные ожидания, которые только приведут к нисходящей спирали вашей жизни, а вместо этого расслабьтесь и осознайте, что в конце концов вы этого добьетесь.

Какой бы избитой ни была эта фраза, жизнь действительно полна тайн, и многие из них мы не можем предсказать.

Давление на себя не приведет ни к чему, кроме как к прямо противоположному результату в поиске ответов, поскольку вы никогда не осознаете, насколько давление может истощить вас.

2. Примите дискомфорт

Осознайте, что если вы не знаете, что делать, дискомфорт будет частью этого процесса. Жизнь состоит из неудобных вещей, особенно когда что-то идет не так, как мы думали, или то, что, как мы думали, мы могли контролировать, оказывается не таким.

В жизни, полной цели и самореализации, вы должны смириться с дискомфортом.

Если бы счастливая и успешная жизнь была такой простой, каждый не запутался бы в том, что делать в тот или иной момент своей жизни, но это не так.

3. Осознайте, что вы не одиноки

Даже если вам так кажется, вы должны понимать, что вы не одиноки в своих чувствах.

Как упоминалось ранее, многие из нас испытывают подобные чувства в какой-то момент своей жизни, будь то в 20 лет или в любой другой момент.

Найдите уверенность в том, что вы не одиноки в том, что испытываете это разрушительное чувство в своей жизни и что оно рано или поздно пройдет.

Ты разберешься, но до тех пор ты не должен чувствовать, что должен нести это бремя в одиночку.

4. Плывите по течению

Я знаю, что обычно это не очень хороший совет, но в данном случае может быть полезно плыть по течению.

Это означает, что что бы ни происходило в жизни и не уходило, вы не должны плыть вместе с этими изменениями, даже если это не самое простое дело.

Есть определенные аспекты жизни, которые вы никогда не сможете контролировать, поэтому вместо того, чтобы напрягать себя, пытаясь контролировать каждый результат в своем сиянии, идите с тем, что дает вам жизнь.

Жизнь непредсказуема, и не всегда все складывается в вашу пользу.

5. Хватит откладывать дела на потом

Часто мы не знаем, что делать в жизни, потому что нас перегружают несколькими дедлайнами одновременно.

Если вы склонны откладывать дела на потом, это может быть причиной того, что вы не понимаете своего общего направления в жизни.

Когда от вас требуют крайний срок, избегайте выполнения их в последнюю минуту, а вместо этого выполняйте их немедленно.

Это также относится к откладыванию мечтаний и целей и мышлению типа «сейчас или никогда».

6. Задавайте себе правильные вопросы

Мы можем чувствовать себя растерянными и потерянными в жизни, когда не задаем себе правильный вопрос, который потенциально может привести нас в правильном направлении.

Не углубляясь в себя и не размышляя над правильными вопросами, вы никогда не окажетесь на правильном пути.

Задавайте вопросы, например, каковы ваши увлечения, или как выглядит ваша идеальная жизнь, или какие занятия вы считаете наполненными жизненной целью.

Это всего лишь примеры, но есть огромное количество вопросов, которые помогут вам найти ответ.

7. Помогите кому-нибудь

Если вы действительно заблудились в жизни, сосредоточьтесь на ком-то другом и помогите ему от чистого сердца, и это может творить чудеса.

Это может даже вызвать в вас искру, которая побудит вас найти свою цель, и вы можете даже не осознавать, что хотите работать в отрасли, которая больше ориентирована на помощь другим, а не себе.

8. Общайтесь

Расширение круга ваших контактов, знакомство с новыми людьми и общение с другими может вызвать в вас искру, когда другие с радостью поделятся своими идеями и историями о том, как они узнали, что делать.

Это может вдохновить и мотивировать вас в правильном направлении, особенно когда вы чувствуете себя особенно застрявшим в жизни.

9. Скажите «да» возможностям

Вы не можете жаловаться на то, что не знаете, что делать, но избегайте говорить «да», когда возможности стучатся в вашу дверь, даже если это происходит из-за страха и беспокойства.

Ваши мечты по ту сторону двери, и вам нужно продолжать говорить «да», даже если вы не уверены, что это подходящая возможность для вас.

10. Будьте проактивны

Это может показаться последним, что вы хотите услышать, но у проактивности есть свои преимущества, которые ведут вас в правильном направлении.

Разница между людьми, которым удается добиться своей идеальной жизни, и теми, кому это не удается, заключается в инициативе и проактивности.

Позвольте себе делать вещи, которые приведут вас куда угодно, но в постоянном темпе, поскольку вы никогда не найдете ответов в пределах привычного и комфортного.