Книги про психически больных: 10 лучших книг про психически больных

10 лучших книг про психически больных

Книги про психов – легкий способ пощекотать нервишки и заглянуть за завесу непонятного. Причудливые, страшные и даже мистические истории – в нашей новой подборке. 

Лена (Ligea)

Деннис Лихэйн: Остров проклятых

Тревожный, мрачный и захватывающий детектив, где не только герои с нарушениями психики, но и само действие происходит на отрезанном от мира острове, центром которого является самая настоящая псих.больница. Только держат там не мирных шизофреников, а опасных преступников.

Два федеральных пристава отправляются на этот остров, чтобы найти беглянку, сумасшедшую женщину, убившую своих детей. Эти представители закона на первый взгляд нормальные парни: весельчак Чак, не очень талантливый, но зато легко находящий общий язык с людьми и Тедди, серьезный, вдумчивый, испытывающий посттравматический синдром после войны и гибели жены. Странные вещи творятся на этом острове, чем дальше приставы продвигаются в расследовании, тем больше находят загадок и несостыковок. На острове проводятся ужасные эксперименты? Люди, там работающие не те, за кого себя выдают? А был ли побег? Или может быть с самими приставами что-то не то?

Чем дальше, тем запутаннее становится ситуация, уже совсем непонятно, кто тут жертва, кто преступник, а кто больной. Сюжет до самого конца держит в напряжении, а развязка для меня лично оказалась шоком.

 

Франк Тилье: Сновидение

Новый закрученный детективный триллер от французского мастера головоломок Франка Тилье. Группа полицейских безуспешно уже не первую неделю бьется над сложным расследованием: маньяк похищает детей прямо прямо из-под носа у родителей и действует очень обдуманно, никаких следов и зацепок. Мотивы и причины тоже крайне туманны. Расследованию помогает психиатр Абигэль Дюрнан, и эта история по большей части о ней. Обычно психи не понимают того, что они больны, просто следуют своей извращенной логике, легко находя объяснения ужасным действиям. С Абигель все наоборот, она отчаянно хочет быть просто нормальным человеком с ясным мышлением.

К сожалению, неизлечимая болезнь, которая мучает ее с детства, нарколепсия, обострилась после страшной аварии. Полгода, начиная с момента, когда машина, в которой она была, врезалась в дерево, превратились в бесконечный кошмар, в котором разум Абигэль играет с ней в игры, путая реальность и сновидения, факты и фантазии. Чтобы иметь хоть какие-то якоря в настоящем, женщина причиняет себе постоянную боль: сначала уколы иглами, затем ожоги и татуировки. Осложняется все тем, что маньяк-психопат, крадущий чужих детей, как-то связан с Абигэль и время от времени посылает ей «намеки».

 

 

Рю Мураками: Мисо-суп

Про Рю Мураками обычно говорят вполголоса и немного смущаясь «тот, другой Мураками, у которого жесть в книгах». В его романах много того, что мы предпочли бы не замечать: преступлений, насилия, всех самых грязных и темных секретиков современной Японии. Приличные девочки такое не читают. Но если поскрести этот липкий слой, то под ним обнаружатся серьезные и почти философские размышления о современниках, стране, причинах глубинных конфликтов.

Мисо-суп – это тоже не то, чем кажется на первый взгляд. Локальная и камерная история, которая начинается незатейливо: молодой японец Кенжи, нелегально подрабатывающий гидом по злачным районам Токио, встречается с очередным клиентом, американцем Фрэнком, и сразу же начинает подозревать, что что-то идет не так. Весь роман – это 3 дня, которые Фрэнк и Кенжи провели вместе. 3 дня и 2 героя (ну вообще 2.5, эпизодически появляется девушка Кенжи), при таких скромных ингредиентах Мураками выстроил отличный, по-настоящему страшный психологический лабиринт. Тут и образцовый псих, со сложным внутренним миром и запутанной логикой, и резкие повороты сюжета, и шокирующие детали, но при всем это еще и глубокие размышления о таких разных цивилизациях. Осторожно, в книге есть элементы насилия и жестокости.

 

Сюзанна Кэхалан: Разум в огне, 2 месяца моего безумия

Симпатичная здоровая девушка, живущая в Нью-Йорке, работающая репортером в престижном издании вдруг начинает потихоньку сходить с ума. Ее атакуют галлюцинации, мучают резкие перепады настроения, появляется мания преследования, все то, что у нас емко называется «слететь с катушек». Обеспокоенные ее странным поведением близкие люди практически силой сдают девушку в психбольницу, но даже лучшие доктора не могут понять в чем же дело. Звучит, как неплохое начало психологического триллера, да? Только вот это не художественный вымысел, книга автобиографическая, автор Сюзанна Кэхалан и есть та самая обезумевшая девушка.

Два месяца жизни, когда врачи и семья боролись за то, чтобы сохранить ей жизнь, совершенно выпали из ее памяти. По записям видеокамер, дневникам, которые вели ее родные, по медицинским записям врачей позже она попытается восстановить день за днем все события того периода. История эта довольна тяжелая, но не зря Сюзанна работала и продолжает работать журналистом, история затягивает с первых же страниц и скорее познавательная, чем грустная. Кстати, благодаря этой книге теперь начали диагностировать и лечить это сложно произносимое аутоиммунное заболевание и многие молодые женщины (а почему-то заболевают именно они) теперь имеют шанс выздороветь.

  

Иэн Бэнкс: Осиная фабрика

Из всех книг моего списка – эта, пожалуй, эталонная в категории «про психов», и я бы ее отнесла в категорию Must read. Если вы все-таки решитесь ее прочитать, то знайте заранее, что любопытство будут в вас бороться с отвращением, вы будете много раз ее закрывать ее и откладывать, некоторые страницы вам захочется вырвать и уничтожить, но вы дочитаете до конца и с большой вероятностью через несколько лет захотите пройти этот сложный путь заново.

Это роман о сложном подростке, которого зовут Фрэнк, и повествование ведется от первого лица, чтобы читатель в полной мере могу погрузиться в этот причудливый мир, построенный по сложным логическим законам главного героя. У Фрэнка есть брат, который только что сбежал из психушки, и отец, тоже слегка с причудами. Живет эта не совсем нормальная семейка на острове, ставшим для Фрэнка чем-то вроде отдельной, оторванной от мира экосистемы. У него тут свои правила, свои законы и почти религиозные ритуалы. Охраняют территорию жертвенные столбы, в «дар» им приносятся животные, обитающие на острове, иногда и люди, а всем этим безумием управляет «Осиная фабрика» — огромный циферблат на чердаке. Всю книгу Фрэнк описывает свои ритуалы, убийства и жертвоприношения, местами читать очень тяжело и жутко, но с каждой строчкой понимаешь, что автор, Иэн Бэнкс, — чертов гений. Из извращенного жестокого мира Фрэнка просто невозможно вырваться, и в какой-то момент с ужасом понимаешь, что начинаешь испытывать к нему сочувствие и даже симпатию.

 

Марк Хэддон: Загадочное ночное убийство собаки

Эта книга у меня есть в бумажном виде, и я ее никому не отдам, хотя обычно легко расстаюсь с печатными изданиями. Но эта история такая живая, трогательная и настоящая, что мне хочется иметь возможность время от времени ее перечитывать, или просто подержать саму книгу в руках. Нельзя сказать, что сюжет какой-то веселый или оптимистичный: начинается все с убийства собаки с кличкой Веллингтон, а расследованием этого преступления занимается Кристофер Бун, 15-летний подросток, у которого аутизм и еще какие-то отклонения, возможно синдром Аспергера. Кристофер не умеет врать, не любит прикосновения, зато обожает простые числа и красные пожарные машины, чем больше он их увидит, тем лучше пройдет день.

Обычно книги про больных детей слишком тяжелые и слезовыжимательные, но здесь другой случай, нам предоставлена возможность посмотреть на мир глазами главного героя. И этот мир не лучше и не хуже, он просто другой, в нем страшно уходить дальше своей улицы, но легко решать сложные математические задачки, здесь плохо распознаются эмоции, зато целый склад энциклопедических данных. Взрослые, окружающие Кристофера, часто ведут себя менее логично, чем он и кто тут нормальный, а кто нет – еще большой вопрос. Я редко советую читать одну книгу всем-всем, но тут как раз такой случай, мне кажется, никто не останется равнодушным.

Себастьян Жапризо: Ловушка для золушки

Давно уже изданный детектив и сейчас не теряет актуальности. А все потому, что центральная тема: вся гамма женских чувств, зависть, обиды, злость, ревность, — ни капли не изменилась.  Жили-были 2 девушки, одна (Мишель), красивая, взбалмошная богатая наследница семейного бизнеса и вторая (Доменика), спокойная, рассудительная, сотрудница банка. В детстве они дружили, потом на много лет друг друга потеряли, и однажды уже повзрослевшие встретились. А потом был страшный пожар. Девушка, очнувшаяся в больнице, ничего не помнит, хуже, что и ее никто не узнает из-за сильных ожогов. Кто она: Ми или До, жертва или преступница? Окружающие ее люди мало чем помогают и ведут какую-то свою игру, и чем больше героиня узнает прошлое каждой из девушек, тем меньше ей хочется быть одной из них.

Этот небольшой захватывающий детектив читается за одни вечер (или ночь), я вам обещаю, что вы не сможете заснуть, пока не перевернете последнюю страницу и не узнаете развязку.

 

 

 

 

Ника (Nostalgia)

Кен Кизи: Пролетая над гнездом кукушки

Эта книга о психбольнице и о том, что получается, когда туда попадает человек, которому не требуется лечение. Макмерфи (в кино его играет Джек Николсон) преступник, а не больной, поэтому он быстро начинает скучать и выдумывает все новые способы развлечься. Как правило, все эти выходки противоречат укладу лечебницы и Макмерфи постоянно огребает от персонала. Такие невинные шалости как поиграть в отделении в баскетбол, провести ночью двух проституток или подраться с санитарами прекрасно характеризуют главного героя.

К сожалению, основная масса пациентов лечебницы – действительно больные люди, и на них происходящее влияет крайне негативно. Драматические ситуации начинают случаться все чаще, несмотря на то, что Макмерфи любит своих «психов» и старается сделать их скучную жизнь веселее. Финал истории крайне печален и не оставляет никакой надежды на лучшее. Наверное, эта книга о том, что жизнь больного человека крайне хрупкая, и чтобы ее сохранить, ее нужно оберегать. Проблема в том, что никто не хочет оберегать тех, кто перестал быть полноценными членами общества, и остался наедине со своей бедой.

 

 

Дэниел Киз: Цветы для Элджерона

Элджерон – мышь, над которой ставят эксперимент по повышению интеллекта. Ученые вдруг понимают, что интеллект можно разогнать подобно метаболизму до некой наивысшей точки. Конечно же, экспериментом на мыши дело не ограничивается и новую технологию применяют и на умственно отсталом человеке. Трогательная история с хорошей дозой жесткости и чудес. Такая, знаете, легкая научная фантастика.

Вообще, несмотря на то, что Дэниел Киз – писатель, он почти всю жизнь так или иначе работал с психически больными людьми или людьми с отклонениями, например, преподавал английский для детей с ограниченными способностями. Все образы в его книгах имеют свои прототипы, какие-то реальны полностью, какие-то частично выдуманные. Сам Киз мечтал быть писателем, но родители посчитали, что ему надо быть врачом и он посвятил психологии несколько лет жизни. Возможно, именно поэтому он пишет довольно четко, где-то даже научно, не расплываясь в метафорах и прочих стилистических приемах. Его очень приятно и легко читать.

По этой книге сняли фильм «Чарли» в 1968 году, он получил много наград, в т. ч. «Оскар» за лучшую мужскую роль. После него была еще куча экранизаций, но ни одна из них меня не заинтересовала (начинала смотреть и выключала). На эту тему я бы посоветовала посмотреть старенький фильм с Робертом Де Ниро, который не является экранизацией «цветов», но очень похож по посылу.

 

Дэниел Киз: Таинственная история Билли Миллигана

В 2017 году эта книга стала моей любимой художественной. И хотя стиль Киза довольно-таки научный, а произведение объемное, все равно читается на одном дыхании. Билли Миллиган – реальный человек с диагнозом множественной личности. Это значит, что единовременно в сознании Билли может быть только какая-то одна личность, а другие «спят». При этом личность, которая в сознании, может совершить какой-то поступок, о котором никак не могут узнать другие личности. Так они постоянно преподносят друг другу сюрпризы и изо всех сил стараются стать одним целым.

Некоторые личности раскрыты больше других, например, мы очень много знаем о Рейджене, Артуре, Томми и почти ничего, скажем, о Кристофере и Шоне. Интересно, что у разных личностей разные акценты и они из разных стран. Моей любимой личностью был югослав Рейджен ­– коммунист, который пьет водку, занимается спортом, отлично дерется, и обожает детей.

Книга понравится тем, кто любит научную фантастику, психологию и «основанное на реальных событиях». Сразу скажу, что фильм «Сплит», снятый на основе этой истории, не имеет ничего общего с Билли Миллиганом, это 2 разные истории.

 

 

---

Друзья, посоветуйте нам еще книг про психов, как видите, нам они очень нравятся. А у вас есть любимые книги в этом жанре?

25 книг о психических расстройствах

Страх. Ужас. Беспомощность. Что может быть страшнее, чем потерять власть над собственным разумом? Каково это — делить собственное сознание с другими личностями? Что делать, когда твои мысли и желания резко отличаются от общепринятых в обществе? Книги о психических расстройствах пользовались популярностью во все времена. Наверное, потому что люди любят щекотать себе нервы. А найти что-то более страшное, чем психическое расстройство, очень сложно.

Предлагаю вам подборку из 25 книг о психических расстройствах: как художественных, так и нон-фикшн. Если у вас есть что добавить в этот список — оставляйте свои предложения в комментариях!

Книги о психических расстройствах: нон-фикшн

1. Человек, который принял жену за шляпу. Оливер Сакс

Доктор Сакс — невролог и нейропсихолог, который рассказывает реальные истории болезней своих пациентов. От этих рассказов порой волосы становятся дыбом. Сложно поверить, что человеческий организм может вести себя подобным образом. Здесь речь идет не столько о психических, сколько о неврологических расстройствах.

2. Галлюцинации. Оливер Сакс

Еще одна книга американского доктора, название которой говорит за себя. У Оливера Сакса есть еще несколько книг, которые менее известны, но могут оказаться не менее интересны любителям историй о психических и неврологических расстройствах.

3. С ума сойти. Путеводитель по психическим расстройствам для жителей большого города. Антон Зайниев, Дарья Варламова

Настольная книга для тех, кто внимательно относится к собственному психическому здоровью и здоровью своих близких. Как распознать наиболее распространенные расстройства, такие как депрессия, биполярное, антисоциальное, тревожное и пограничные расстройства, СДВГ, синдром Аспергера и шизофрения, и жить с ними.

4. Беспокойный ум. Моя победа над биполярным расстройством. Кэй Джеймисон

Откровенная исповедь психиатра, посвятившего свою жизнь изучению биполярного расстройства и личной борьбе с ним.

5. Преступления любви. Половая психопатия. Рихард фон Крафт-Эбинг

Пожалуй, самая щекотливая тема. Психические расстройства, связанные с основным инстинктом. Садизм, мазохизм, некрофилия, асексуальность и многое другое.

6. Завтра я всегда бывала львом. Арнхильд Лаувенг

Книга кандидата психологических наук, которая рассказывает о личном опыте борьбы с шизофренией.

Когда в твоей голове чужие: Таинственная история Билли Миллигана

Книги о психических расстройствах: художественная литература

Психические расстройства упоминаются и во многих шедеврах художественной литературы. Насколько реалистично они прописаны — судить читателям, но судя по восторженным отзывам, авторы книг в этой подборке справились с этой задачей на сто процентов.

Множественные  личности:

7. Таинственная история Билли Миллигана. Дэниел Киз
8. Пятая Салли. Дэниел Киз. Из двух этих книг Киза большего внимания все-таки заслуживает история про Билли Миллигана, как более целостная и проработанная.
9. Трилогия Слабость Виктории Бергман. Эрик Аксл Сунд. Психологический детектив в атмосфере скандинавского нуара.

Слабоумие:

10. Цветы для Элджернона. Дэниел Киз

Эпилепсия:

11. Идиот. Федор Достоевский

Сексуальные расстройства:

12. Пианистка. Эльфрида Елинек

Шизофрения:

13. Бойцовский клуб. Чак Паланик
14. Ночь нежна. Фрэнсис Фицджеральд
15. Дневник сумасшедшего. Анхель де Куатьэ

Другие расстройства:

16. Палата №6. Антон Чехов
17. Над кукушкиным гнездом. Кен Кизи
18. Норвежский лес. Харуки Мураками
19. Коллекционер. Джон Фаулз
20. Красный дракон и
21. Молчание ягнят. Томас Харрис (Цикл книг о Ганнибале Лектере)
22. Остров проклятых. Деннис Лихэйн
23. Головоломка. Франк Тилье
24. Принц инкогнито. Антон Понизовский
25. Записки сумасшедшего. Николай Гоголь

Понравилась подборка? Поделитесь ею со своими друзьями в социальных сетях!

10 книг, которые помогут разобраться в психиатрии — Нож

Карл Леонгард «Акцентуированные личности»

Начните с классической книги о границах нормы в психиатрии. Исследования Карла Леонгарда в корне изменили представления о психических нарушениях. Немецкий психиатр разработал концепцию акцентуированных личностей — людей с резко выраженными определенными чертами характера. Они здоровы, но в стрессовой ситуации могут вести себя неадекватно с общепринятой точки зрения.

В неблагоприятных условиях сильная акцентуация может перейти в расстройство личности. Это значит, что нет четкой границы между нормой и патологией — вопрос лишь в том, насколько выражены те или иные особенности личности.

Монография «Акцентуированные личности» была написана в 1976 году, и сегодня предложенная в ней классификация считается отчасти устаревшей. Зато читается книга на одном дыхании, ведь особенности характеров разобраны в ней на примерах известных литературных персонажей трех десятков писателей от Шекспира до Достоевского.

Узнайте, есть ли у вас акцентуация и если да, то какая, с помощью теста Леонгарда.

Петр Ганнушкин «Клиника психопатий»

Основатель концепции «малой психиатрии» Петр Ганнушкин вошел в историю благодаря своему учению о психопатиях. Так в первой трети XX века называли «патологии характера» — то есть, в современной терминологии, расстройства личности.

Хотя «Клиника психопатий» была издана в 1933 году, классификацию Ганнушкина использовали в советской психиатрии вплоть до 1990-х. Сегодня же она представляет больше исторический, чем практический интерес.

Монография написана отличным живым языком. Кроме того, по ней интересно отслеживать, как изменилось отношение к пациентам в психиатрии за эти годы. Многие термины той эпохи сейчас звучат весьма оскорбительно — например, «конституционально глупые» или «патологические лгуны».

Нэнси Мак-Вильямс «Психоаналитическая диагностика»

Эта книга — пособие для практикующих психотерапевтов, но написана настолько ярко и доступно, что читается взахлеб. Она будет интересна и тем, кто мало знаком с психоанализом или вовсе относится к нему скептически. Автор разбирает основные типы личности (истерические, депрессивные, обсессивные и пр.), их особенности и подходящий для них стиль психотерапии.

Психоанализ не оперирует медицинскими диагнозами и не делит людей на больных и здоровых. Его позиция такова: одна и та же личная особенность может быть выражена в разной степени — в рамках нормы, в форме невроза или психоза.

Все варианты проиллюстрированы красочными примерами из практики. Например, вы узнаете, чем нарциссическая личность отличается от психопатической, а депрессивная — от мазохистической.

Роберт Хаэр «Лишенные совести. Мир психопатов»

Роберт Хаэр — психолог, работающий в области криминалистики и один из самых известных исследователей психопатов. Под психопатами здесь подразумеваются те самые люди «без страха, стыда и совести», которых так любит демонизировать современная культура. Автор разработал знаменитый тест Хаэра — несложный опросник, с помощью которого можно выяснить, присущи ли кому-то психопатические черты.

Медицина уже не использует термин «психопат», заменив его на более политкорректный «антисоциальное расстройство личности». Автор книги, правда, не вполне с этим согласен.

Хаэр предлагает хорошо прижившуюся в популярной психологии классификацию: собственно психопаты, которые такими родились и неплохо адаптировались к жизни, и менее благополучные социопаты, ставшие жестокими и бесчувственными из-за сурового обращения в детстве.

Из книги вы узнаете, кто такие психопаты, как устроены их мозг и мышление. Почему эти люди больше, чем окружающие, склонны к риску и агрессии и меньше — к мукам совести и эмпатии? Можно ли «исправить» психопата?

У книги Хаэра есть и недостаток — явная предвзятость автора, связанная, вероятно, с его работой с преступниками. Для восстановления равновесия советуем почитать книгу «Мудрость психопатов» Кевина Даттона. Она рассказывает о положительных чертах и способностях психопатических личностей (да, они тоже существуют!).

Скотт Стоссел «Век тревожности»

Одна из лучших из доступных на русском языке книг о тревожных расстройствах. Тревожность, как и депрессия, чрезвычайно распространена в современном мире. Она может быть выражена в разной степени, вплоть до тяжелого расстройства, когда нормально жить уже невозможно.

Стоссел, будучи сам патологически тревожным человеком, дотошно исследует это явление с разных сторон. В книге собрана масса информации о доступных методах лечения тревожных расстройств. Автор излагает исторический и философский взгляд на эту проблему, а также приводит истории из своего личного опыта — жизни успешного журналиста, который ежедневно сомневается в себе и боится множества обыденных вещей. При своей энциклопедической информативности книга читается как детектив.

Франческа Аппе «Психологическая теория аутизма»

Про аутизм сейчас говорят, пожалуй, даже чаще, чем про биполярное расстройство. Написано множество пособий для родителей аутичных детей. Но, как ни странно, трудно найти книгу о том, как устроено это заболевание и как оно проявляется не только у детей, но и у взрослых. Отечественные авторы и вовсе считают аутизм ранним признаком шизофрении.

Франческа Аппе раскрывает тему максимально подробно. Она пишет о психологических и физиологических особенностях людей с нарушениями аутистического спектра. Как впервые проявляется и развивается эта особенность? Как ведут себя и мыслят дети, подростки и взрослые «в спектре»? Книга написана не самым легким языком, но понять суть может и неспециалист.

Kay Jamison Night falls fast

К сожалению, бестселлер о суициде и депрессии от автора книги «Беспокойный ум» пока не переведен на русский язык. Кей Джеймисон досконально исследует суицид, психические нарушения и обстоятельства, которые к нему ведут, состояние разума, в котором человек принимает решение уйти из жизни. Для этого она использует научные данные и личный опыт людей, выживших после таких попыток.

Джеймисон убеждена, что, даже если человек здоров психически, в этот момент его мышление и восприятие искажены, «погружены во мрак». И если его вовремя поддержать, помочь пережить это затмение, суицидальные мысли отступят. Предупреждаем: читать эту книгу действительно тяжело, как, возможно и многие тексты на эту тему.

Януш Рыбаковский «Лики маниакально-депрессивного расстройства»

Книга опытного психиатра о разнообразных аспектах биполярного расстройства (БАР, прежнее название — маниакально-депрессивный психоз). Автор подробно описывает причины, симптомы и лечение БАР. Одна из самых интересных глав посвящена связи этого расстройства с генетическими особенностями. Как наследуется БАР? Можно ли предотвратить развитие болезни, если знать о врожденной предрасположенности к ней?

Рыбаковский уделяет внимание и богатой «биполярной» культуре от Курта Кобейна до Кей Джеймисон (автора упомянутой выше книге о суициде). Например, вы узнаете, как наука отвечает на вопрос, связано ли биполярное расстройство с творческими способностями.

Эдвин Фуллер Торри «Шизофрения»

Отдельно отметим грустный факт: несмотря на зацикленность отечественной психиатрии на шизофрении, не нашлось ни одной современной и понятной для немедиков книги на эту тему от российских авторов.

Шизофрения до сих пор сильно стигматизирована, этого диагноза боятся и сами пациенты, и окружающие их люди. Но какие из этих страхов имеют под собой основания, а какие лишь мифы? Автор рассказывает об основных аспектах шизофрении подробно, понятно и со множеством примеров.

Один из мифов — что шизофрения навсегда исключает человека из нормальной жизни. На самом деле в каждом четвертом случае после одного или нескольких приступов психоза заболевание может отступить, то есть перейти в длительную ремиссию. Более того, даже при наличии симптомов многим пациентам удается сохранять здравый смысл и вести активную жизнь. А вот то, что на протяжении большей части ХХ века психиатрическое лечение принесло больным шизофренией больше вреда, чем пользы, горькая правда.

Достоинство книги в том, что автор смотрит на своих пациентов не как на исследуемый объект, а как на живых людей со своей болью. Он дает им возможность высказать свои чувства, а читателю — лучше их понять.

Ольга Власова «Антипсихиатрия»

Если вы хотите разбираться в психиатрии, то нужно иметь представление и об антипсихиатрии. Нет, это не те фрики, которые рассуждают о «фармацевтическом заговоре» и призывают выпустить всех пациентов из психбольниц. Точнее, далеко не только они. Это международное движение 1960–1970-х годов, в котором участвовали известные психиатры и психологи. Они боролись за права пациентов и в итоге добились того, что психиатрия стала гуманнее и ближе к людям.

Читайте также:

Антипсихиатрия: как протест против карательной психиатрии привел мир к пересмотру нормы

Вы можете углубиться в труды лидеров движения, например Рональда Лэйнга и Мишеля Фуко, а можете прочитать одну эту книгу. Ольга Власова подготовила прекрасный обзор всего движения, его героев и их работ.

очерки о социальной ситуации психичес…

Гоффман, Э.

Книга американского социолога Эрвина Гоффмана «Тотальные институты» (1963) — это исследование социальных процессов, приводящих к изменению идентичности людей, оказавшихся в закрытых учреждениях: психиатрических больницах, тюрьмах, концентрационных лагерях, монастырях, армейских казармах.

Полная информация о книге

• Вид товара:Книги
• Рубрика:Социология сфер, явлений общественной жизни
• Целевое назначение:Исследования
• ISBN:978-5-9500244-4-3
• Серия:Несерийное издание
• Издательство: Элементарные формы
• Год издания:2019
• Количество страниц:458
• Формат:60х90/16
• УДК:316.014
• Доп. сведения:пер. с англ. А. С. Салина
• Переплет:в пер.
• Сведения об ответственности:Эрвин Гоффман
• Код товара:36974

Советские книги жалоб упразднят — Парламентская газета

фото: ИТАР-ТАСС

Магазины больше не обязаны предъявлять покупателям книги жалоб и отказывать в продаже крепкого спиртного пьяным покупателям. Пациентов психиатрических больниц перестанут лечить трудом, а жителям Заполярья отменят сеансы ультрафиолетового облучения. Все эти правила, введённые ещё в советское время, отменены постановлением Правительства, которое вступает в силу 2 декабря… Какие советские нормы уйдут из нашей жизни, разобралась «Парламентская газета».

Жалуйтесь в Интернете

В этот раз под «регуляторную гильотину» отправится 305 актов, изданных центральными органами власти РСФСР и СССР. Большая часть утратит силу уже в декабре. Среди них приказ Министерства торговли СССР от 23 июля 1973 года, который обязывал любое торговое предприятие иметь книгу жалоб и предложений, а также приказ Минздрава СССР от 12 декабря 1974 года, регламентировавший ведение книги жалоб в аптеках.

В этих документах приводятся одинаковые инструкции. Торговцы должны были предъявлять книгу жалоб по первому требованию покупателя, обязательно снабжая его ручкой или карандашом. Сотрудники, чьи действия вызвали претензию, были обязаны немедленно представить начальству объяснительную. Каждая запись разбиралась в двухнедельный срок. Обо всех решениях и принятых мерах следовало делать записи в той же книге, так что покупатели всегда могли отслеживать реакцию на их замечания. За проступок, на который указал недовольный клиент, продавец мог получить дисциплинарное взыскание или лишиться премии.

С нового года книги жалоб останутся только в ресторанах, кафе и столовых: их наличия требуют новые правила оказания услуг общепита, которые начнут действовать с 1 января 2021 года. А вот из магазинов жалобные книги действительно исчезнут: в новых правилах розничной торговли, также вступающих в силу с нового года, они не упоминаются. Минпромторг считает это устаревшим механизмом, который идёт вразрез с принципами рыночной экономики. Предполагается, что недовольство покупателей более красноречиво и действенно, когда они «голосуют рублём» и уходят отовариваться к конкурентам. При желании магазин может оставить такую форму «обратной связи», но уже никто не обязан предъявлять её клиенту по первому требованию.    

Такой подход будет работать, но только если гражданам предоставят возможность оставлять отзывы о работе магазинов в Интернете, говорил ранее «Парламентской газете» первый зампредседателя Комитета Совета Федерации по социальной политике Валерий Рязанский.   

Также уходит в историю большой блок правил розничной торговли разными товарами — мясом, электроприборами, мебелью, бытовой химией и так далее. Одно из них запрещало продавать спиртное пьяным покупателям.

В списке отменяемых документов много инструкций по борьбе с болезнями животных, санитарных правил для промышленных предприятий, регламентов в сфере строительства и ЖКХ. Большинство актов утратят силу или уже в декабре или с 1 января 2021 года. Ещё пять перестанут действовать только с 1 июля 2021 года: четыре нормы убыли пищевой продукции при перевозке, а также сезонные льготы на проезд по железным дорогам. Согласно последней норме, с октября по май действовала 50-процентная скидка для школьников, студентов, учителей и пионервожатых, а также трудящихся подростков при поездке в санаторий. Туристическим группам, путешествующим на экскурсионных поездках, с октября по май полагалась 30-процентная скидка на проезд.

Лечили солнцем и трудом

Уходит в прошлое целый блок приказов Минздрава, призванных улучшить оказание разных видов медицинской помощи населению — кардиологической, физиотерапевтической, реанимационной и так далее. В приказе по работе физиотерапевтов, например, отмечалось, что современная медицина недостаточно использует для лечения и профилактики болезней такие природные факторы, как вода, грязь, торф, глина, солнце и воздух.

Кстати, о солнце. С нового года утратят силу указания санитарного врача СССР от 1965 года по профилактике светового голодания у людей. Возмещать недостаток солнечного света полагалось с помощью искусственных ультрафиолетовых лучей. Рекомендовалось использовать или специальные лампы прямо в производственных помещениях, или оборудовать фотарии для экспресс-облучения. Последние особенно активно использовались в Заполярье и на шахтах.   

Утратит силу приказ Минздрава СССР от 16 января 1964 года о трудовой терапии психически больных граждан. Документ регулировал юридических статус мастерских и освобождал их от налога на прибыль. Занятия были призваны помочь пациентам не только справиться с душевным недугом, но и получить новую профессию и найти работу после выписки. Мужчины занимались столярным и слесарным делом, плели корзины и авоськи, выпиливали лобзиком. Женщины шили и вышивали, делали искусственные цветы. Их работа оплачивались, а продукцию передавали в сбытовые организации, продавать её в розницу запрещалось. Доходы пускали на оборудование мастерских и улучшение культурно-бытового обслуживания пациентов.  К трудовой терапии не допускали психопатов с асоциальным поведением, наркоманов, сутяжников и людей с сексуальными перверсиями.

Ещё одиннадцать документов, изданных органами власти СССР в сфере здравоохранения, ветеринарии и связи, перестанут действовать только с 1 января 2022 года. В их числе приказ Минздрава от 1948 года о проведении профилактических онкологических осмотров населения. Сотрудники всех предприятий и учреждений старше 35 лет проходили такие осмотры дважды в год. Документ вводил принцип «онко-настороженности» для поликлиник: в ходе приёма каждый врач должен был обязательно осматривать пациентов также и на предмет наиболее частых локализаций рака.

Вкус детства

С нового года утратит официальный статус сборник рецептур для школьных и производственных столовых, которые 4 января 1973 года утвердил Минторг СССР. Впрочем, ничто не мешает всем, кто соскучился по советскому прошлому, найти в нём и повторить рецепты школьных булочек, «котлет натуральных», заливной рыбы и прочих легендарных блюд: в сборнике даны точные пропорции всех ингредиентов и рекомендации по приготовлению.

В этой связи примечателен ещё приказ Минздрава 1984 года о дошкольном воспитании. В нём приводится таблица замены продуктов в соответствии с их пищевой ценностью. Например, вместо куриного яйца можно было дать ребёнку 31 грамм творога, добавив в блюдо сверх нормы  2,3 грамма сливочного масла. Но в основном этот документ касался вопросов оздоровления дошколят и снижения их заболеваемости. Полагалось регулярно проводить медосмотры и скрининг-тесты, также был усилен контроль за организацией питания, физического воспитания и закаливания малышей.  

Отметим, что в ноябре Роспотребнадзор утвердил санитарные требования к организации общественного питания, где в том числе даны новые рекомендации по составлению меню для детских учреждений.  

Руководство для священнослужителей» / Новости / Патриархия.ru

7 декабря 2020 г. 16:31

В Издательстве Московской Патриархии вышла в свет книга В.Г. Каледы «Основы пастырской психиатрии: Руководство для священнослужителей».

Книга врача-психиатра, доктора медицинских наук, профессора В.Г. Каледы представляет собой первое практическое руководство для священнослужителей по пастырской психиатрии, в котором рассматриваются основные симптомы психических расстройств в сопоставлении с некоторыми духовными состояниями. В издании приведены особенности пастырского и врачебного подходов к душевнобольным, намечены принципы тактики поведения священнослужителя при тех или иных конкретных проявлениях психической патологии. Руководство по пастырской психиатрии будет полезно как для священников, так и для будущих пастырей, которым необходимо готовиться к тому, что у прихожан могут быть не только духовные, но и психические проблемы.

Рецензенты издания: протоиерей Владимир Воробьев, профессор, ректор Православного Свято-Тихоновского гуманитарного университета; Н.Г. Незнанов, профессор, президент Российского общества психиатров, президент Всемирной ассоциации динамической психиатрии, директор Национального медицинского исследовательского центра психиатрии и неврологии им. В.М. Бехтерева.

Предисловие к книге написал митрополит Воронежский и Лискинский Сергий, председатель экспертного совета по пастырскому попечению о душевнобольных комиссии Межсоборного присутствия по церковному просвещению и диаконии.

***

Предисловие

Люди с психическими заболеваниями часто озадачивают окружающих своим поведением, вызывают у тех, кто с ними общается, ощущение растерянности и беспомощности от незнания причин их страдания, от того, как с ними себя вести и как им помочь. Вокруг таких больных складываются различные предубеждения (социальные, моральные, педагогические), мешающие пониманию как самой болезни, так и человека, который ею страдает.

В настоящее время психиатрия способна ответить на многие вопросы, связанные с психическими болезнями. Постоянно появляются все более точные знания о генетических, нейробиологических, психологических и социальных предпосылках развития психических заболеваний, новые эффективные способы диагностики и лечения. Однако эти вопросы освещаются преимущественно в литературе, предназначенной для профессионального сообщества.

Предоставляемая вашему вниманию книга делает более доступными современные знания о психических заболеваниях и расстройствах поведения, благодаря чему она вносит свой вклад в уменьшение социальной стигматизации психически нездоровых людей. Это издание поможет лучше понять больных, страдающих душевными расстройствами, снимая многие негативные моменты различных проявлений психических недугов, что, несомненно, облегчит общение с такими людьми, позволит дать им адекватную поддержку, сделает более гармоничным их проживание в обществе.

Необходимость выработать критерии правильного взаимоотношения с больными, страдающими душевными расстройствами, учитывая духовное измерение их личности, религиозный опыт, — насущная потребность всего окружения больного: членов семьи, социальных и педагогических работников, многих общественных институтов. Особенно значимо это для Церкви и духовенства.

Ведь зачастую обращение страдающего психическим расстройством больного к специалисту-психиатру зависит от мнения тех людей, которым он доверяет. Именно священник может оказаться таким человеком, чей духовный авторитет поможет устранить дистанцию, иногда труднопреодолимую, между пациентом и психиатром. Однако представление о необходимости совместной работы священнослужителей и психиатров при оказании помощи душевнобольным до сих пор не всегда находит поддержку как в среде пастырей, так и среди врачей, пациентов и их родственников. Одна из главных проблем заключается в том, что общественные стереотипы, мифы и предрассудки в отношении психиатрии и психических больных приводят к тому, что последние, обращаясь к помощи Церкви, ошибочно пытаются подменить врача-психиатра священником.

Актуальность книги, написанной специально для священнослужителей, связана и с тем, что разграничение признаков духовной незрелости личности и психических расстройств — непростая задача. В пастырской практике не всегда легко отличить симптомы душевной болезни от проявлений особенностей религиозного благочестия, или четко разделить проявления психического заболевания от греховного состояния души.

В труде описаны симптомы психических болезней, приведены способы распознавания основных признаков психических расстройств, продемонстрированы особенности пастырского и врачебного подходов к душевнобольным, а также намечены принципы пастырской тактики при тех или иных проявлениях психической патологии. Однако эта книга не учебник по психиатрии. Помогая понять суть психических заболеваний, автор дает советы читателям, которые не являются специалистами в области психопатологии (священникам, родственникам, друзьям и всем интересующимся этой темой), о том, как правильно обращаться с людьми в состоянии душевного нездоровья. Когда это представляется возможным, на основании современных научных данных автор предлагает ориентиры для духовной жизни пациентов, показывает взаимное влияние психический болезней на духовную жизнь человека, не ограничиваясь лишь рассмотрением специфических разделов психиатрии. Книга способствует пониманию того, каким образом можно помогать больным жить в состоянии психического нездоровья, уважая и поддерживая их свободу и христианские взгляды, что, несомненно, будет полезным не только священнослужителям, но и тем, кто проживает вместе с такими людьми и несет ответственность за их душевное и социальное благополучие.

Другое назначение этой книги — помочь сохранению психического здоровья прихожан, в том числе через профилактику и раннее выявление психических расстройств. Эти намерения порождаются не только классическим медицинским афоризмом: «Легче предупредить, чем лечить», но также и требованием христианского милосердия: предотвратить то, чего можно избежать, основываясь на почтительном отношении к личности и способу ее бытия, на знании опыта христианской этики и аскетики, на достижениях медицины.

Человек с психическим заболеванием не должен подвергаться обвинениям и осуждениям в связи со своими действиями, совершенными под влиянием болезни. Достоинство личности как образа Божия не может быть умалено фактом душевного или телесного недуга. Наоборот, такая личность достойна особого отношения, ведь психическая патология накладывает на свободу, творчество и любовь человека серьезные ограничения, которые он мужественно пытается преодолеть.

В последние годы по благословению Святейшего Патриарха Московского и всея Руси Кирилла вопросы пастырской психиатрии обсуждались неоднократно. В том числе на международных конференциях «Попечение Церкви о душевнобольных (2018)» и «Попечение Церкви о душевнобольных: религиозный мистический опыт и психическое здоровье» (2019). Учитывая существующую потребность, Комиссией Межсоборного присутствия по церковному просвещению и диаконии принят документ «Пастырское попечение в Русской Православной Церкви о психически больных».

Настоящая книга, написанная психиатром с большим профессиональным опытом, доктором медицинских наук, профессором В.Г. Каледой, является частью большой работы, проводимой Русской Православной Церковью по взаимодействию с медициной. Публикация полностью основана на современных достижениях психиатрической науки, поэтому ее невозможно расценить как изложение лишь некоторой особой «церковной точки зрения» на психиатрию, укорененную в религиозных верованиях. Тем не менее в этом труде ясно отражено православное понимание бытия человека, имеющего, несмотря на психическое расстройство, достоинство и свободу, возможность любить и быть любимым, молитвенно общаться с Богом.

Такой взгляд на человека имеет два следствия. Во-первых, понимание психического здоровья как желаемого блага, которое нужно сохранять и увеличивать, чтобы, духовно возрастая как личность, быть способным исполнить Божественное предназначение. Во-вторых, осознание страдания, которое сопровождает любую болезнь, как одного из промыслительных способов спасения, особого пути к святости и для самого больного, и для тех, кто его окружает.

За проделанной работой видится желание автора подчеркнуть непостижимое величие человеческого бытия, его духовное измерение, которое не исчезает у человека при душевной болезни и которое зачастую остается за рамками рассмотрения в современной психиатрической практике.

Учитывая повсеместный рост численности психических заболеваний и расстройств поведения, практические вопросы пастырского душепопечения психически больных людей становятся все более актуальными. В этой связи выход в свет книги В.Г. Каледы представляется своевременным событием, вносящим существенный вклад в развитие взаимодействия Церкви и медицины.

Издательство Московской Патриархии/Патриархия.ru

10 книг, в которых главные герои страдают психическими расстройствами

Что может быть общего у Гоголя и Пелевина? Набокова и Паланика? Ответ лежит на поверхности: в качестве главных героев эти авторы выбирали странных, неординарных, а то и вовсе сумасшедших личностей. Вспомнить хотя бы маниакально жадного Плюшкина, нимфетолюба Гумберта или зависимого Виктора Манчини из «Удушья». Несмотря на популярность подобных персонажей, тема психических расстройств в литературе не нова. Дон Кихот, Гамлет и Дориан Грей – цепочку можно продолжать бесконечно, а уж русская литература – это целое пособие для изучения психиатрии.

Читателей привлекают необычные сюжетные повороты, непредсказуемые поступки и удивительные судьбы героев. У психически здоровых людей, как правило, всё стабильно и обыденно, а потому скучно для читателя. Но если герой отличается от других, имеет фобию, манию, психоз или напоминает безумного Шляпника – это вызывает неподдельный интерес. Хочется узнать, что же он выдаст на этот раз и как отреагирует на ту или иную ситуацию. Наконец, такие персонажи позволяют увидеть мир чужими глазами, понять поведение человека и больше узнать о жизни с непростым диагнозом.

Мы выбрали самые впечатляющие истории, в которых главные герои страдают психическими заболеваниями. Шизофрения, раздвоение личности, депрессия и биполярное расстройство – читая о людях с подобными диагнозами, сложно разобраться, где грань между реальностью и галлюцинациями. И тем интересней.

Защита Лужина

Набоков В.

Диагноз: аутизм

В основе сюжета – история жизни аутистичного шахматного вундеркинда. Детство, отношения с родителями, гимназия, эмиграция в Берлин и всемирная слава. Какой ценой она достанется одарённому, но безумному Лужину? Его травмированное болезнью сознание воспринимает жизнь как шахматный поединок на чёрно-белой доске. Потерпев неудачу в попытках разгадать коварные ходы судьбы, он выбирает единственно возможное решение – выход из игры.

Таинственная история Билли Миллигана

Киз Д.

Диагноз: диссоциативное расстройство личности

Представьте, что в сознании одного человека могут уживаться 24 независимые личности разного пола, возраста, интеллектуального уровня и даже национальности. У каждой из них свои интересы, наклонности и привычки. Это не выдумка, а реальность, в которой жил Билли Миллиган. Он вошёл в историю как первый человек в США, которого признали невиновным в совершении преступлений из-за психического заболевания.

Беспокойный ум. Моя победа над биполярным расстройством

Джеймисон К.

Диагноз: маниакально-депрессивное расстройство

Автор книги, учёный-психиатр с многолетним стажем, оказывается на стороне пациента, а не исследователя болезни. Не каждому врачу хватило бы смелости признаться, что он впал в психоз через три месяца после получения научной степени. Но Кей Джеймисон не побоялась рассказать о жизни с биполярным расстройством, о последствиях позднего лечения и о борьбе, которая продолжалась десятилетия. Несмотря на диагноз, Джеймисон сумела добиться личного успеха и сделать серьёзный вклад в развитие психиатрии.

Бойцовский клуб

Паланик Ч.

Диагноз: шизофрения, диссоциативное расстройство личности

Главный герой страдает хронической бессонницей, ходит на групповую терапию и отчаянно пытается вырваться из скучной жизни. Однажды он встречает Тайлера Дёрдена – харизматического молодого человека с извращённой философией. Тайлер уверен, что саморазрушение – единственное, ради чего стоит жить. Вместе они создают тайный Бойцовский клуб, который начинает пользоваться невероятной популярностью.

Прерванная жизнь

Кейсен С.

Диагноз: пограничное расстройство личности

После неудавшейся попытки суицида главная героиня, она же автор книги, оказывается в психиатрическом госпитале. С этого момента всё, что она знала об окружающем мире, людях и даже о себе, оказывается под сомнением. Воспоминания бывшей пациентки – это не только реальная история о психическом расстройстве и его причинах, но и достоверное изображение «параллельной вселенной», в которой находились герои книги в конце 1960-х годов.

Чапаев и Пустота

Пелевин В.

Диагноз: шизофрения, диссоциативное расстройство личности

Главный герой романа, поэт-декадент Пётр Пустота, живёт в двух мирах. В одном он участвует в Гражданской войне вместе с Василием Чапаевым, начальником дивизии Красной армии. В другом измерении Пётр лежит в психиатрической больнице. Он убеждён, что лечебница существует только в его воображении, но Чапаев уверяет, что абсолютно всё вокруг – выдумка. Как понять, кто прав, если вместо реальности – сплошная пустота?

Записки сумасшедшего

Гоголь Н.

Возможный диагноз: шизофрения, мания величия

Внимание Гоголя к теме безумия было вызвано её популярностью в литературе XIX века. «Записки сумасшедшего» – это дневник Аксентия Ивановича Поприщина, закомплексованного петербургского чиновника, который возомнил себя испанским королём. Множество комических сцен, переписка двух собак, бессмысленный набор фраз и мания величия. Чем дальше, тем больше герой погружается в глубь своей фантазии.

Американский психопат

Эллис Б.

Диагноз: расстройство личности

Патрик Бэйтмен – красивый, хорошо образованный, богатый молодой человек. Днём он ничем не отличается от окружающих, работает на Уолл-Стрит, интересуется культурой и модой. Ночью он превращается в изощрённого убийцу. Жадность, зависть и ненависть становятся его главными чувствами, а удовольствие от насилия – целью жизни. Ему 26 лет, и он живёт собственной американской мечтой.

Игры разума. История жизни Джона Нэша, гениального математика и лауреата Нобелевской премии

Назар С.

Диагноз: шизофрения

Сильвия Назар рассказала всему миру историю нобелевского лауреата Джона Нэша, чью творческую деятельность на 30 с лишним лет прервала шизофрения. Несмотря на голоса в голове, галлюцинации и паранойю, Джон Нэш смог сделать открытия в области экономики и стать одним из главных учёных XX века. Книга вышла в США в 1998 году, была номинирована на Пулитцеровскую премию и переведена на 30 языков. В 2001 году по ней был снят одноимённый фильм, который позже получил четыре премии «Оскар».

F20

Козлова А.

Диагноз: шизофрения

Роман поднимает вопрос о том, как людям с психическими расстройствами жить в обществе и при этом не быть изгоями. Юля – обычная девочка, которой хочется мечтать, нравиться мальчикам, учиться и получать от жизни приятные подарки. Но она та, про кого не пишут, и даже стараются не говорить. Юля постоянно борется за право быть полноценной, но для некоторых людей её болезнь страшнее рака, безнадёжнее СПИДа, позорнее сифилиса. По коду МКБ F20 – это шизофрения.

Девять великих книг о жизни с психическими заболеваниями

Чтение может быть огромным источником утешения, когда мы путешествуем по жизненным перипетиям. Книги, в которых есть персонажи, с которыми мы связаны, могут дать возможность описать беспорядок в нашем сознании и понять эмоции других людей.

Психическое заболевание иногда может затруднить поиск необходимой концентрации для чтения, но эти девять книг того стоят. Как и великие книги, они учат нас новым способам видеть себя и мир.Они помогают вам помнить, что вы не одиноки; что другие прошли через подобную борьбу и выжили.

1. Прекрасный разум — Сильвия Насар

Мощная история математического гения, чья блестящая карьера была прервана шизофренией, и который после 30 лет жизни в сильных иллюзиях был удостоен Нобелевской премии.

При более чем 400 страницах это непростое чтение, но оно того стоит.Он также был адаптирован как фильм с Расселом Кроу и Дженнифер Коннелли в главных ролях, получивший множество наград.

2. Назад, после перерыва — Ошер Гюнсберг

Член правления SANE Ошер неоспоримо увлечен своим психическим здоровьем, и в этих невероятно откровенных и откровенных мемуарах он раскрывает масштабы своей борьбы с психическим здоровьем на протяжении всей своей радио- и телевизионной карьеры.

Ошер страдал от беспокойства, депрессии и психоза, а также злоупотреблял психоактивными веществами, телесной дисморфией и обсессивно-компульсивным расстройством.Он нашел способы управлять своим состоянием и жить полноценной жизнью с хорошими связями. Стоит прочитать только ради забавных сносок!

3.

Все здесь прекрасно — Мира Т. Ли

Одна сестра начинает слышать голоса, в то время как другая пытается найти способ поддержать и защитить ее в этом романе о том, как психическое заболевание влияет на жизнь друзей, членов семьи и опекунов человека с диагнозом.

Честный, реалистичный, искренний и убедительный, он исследует узы семейной любви, а также зачастую разрушительные последствия психических заболеваний.

4.

Ангел за моим столом: Полная автобиография — Джанет Фрейм

Джанет Фрейм была диагностирована шизофрения в молодом возрасте, и она провела восемь лет в психиатрических больницах Новой Зеландии. Ей дали примитивную форму электросудорожной терапии (ЭСТ), и ей собирались сделать лоботомию, когда сотрудник больницы прочитал, что она выиграла литературный приз.

Она была освобождена, и позже группа психиатров определила, что у нее никогда не было шизофрении.Она провела остаток своей жизни, исследуя понятие «безумие» в романах, стихах и этой автобиографии из трех частей.

5.

Вопреки вердикту: моя биполярная жизнь — Чарита Коул Браун

Во время последнего семестра колледжа Чарита Браун пережила психотический эпизод, пугающе напоминающий срыв и госпитализацию ее бабушки.

Позже ей поставили диагноз биполярное расстройство.В этих мемуарах Чарита подробно описывает свою борьбу после постановки диагноза — жизнь, полную любви, надежды и успеха.

6.

Девушка, прерванная — Сюзанна Кайсен

Книга, которая вдохновила на создание популярного фильма (и привела к славе Анджелины Джоли), сама по себе является увлекательным чтением.

В нем рассказывается о пребывании Кайсен в психиатрической больнице после «нервного срыва». Там она подружится с Полли, страдающей шизофренией, Джорджиной, патологической лгуньей, и Дейзи, которая причиняет себе вред и страдает обсессивно-компульсивным расстройством.Ее тянет к социопату Лизе, которая харизматична, но склонна к манипуляциям, и убеждает Сюзанну бежать вместе с ней.

7.

Imagine Me Gone — Адам Хаслетт

Второй роман Адама Хаслетта исследует идею о том, что ребенок с депрессивным родителем может быть генетически предрасположен к депрессии, а также то, каково это бороться с этим «зверем» с детства.

Он пишет с черным убедительным юмором и большим сердцем.В конце концов, эта книга исследует саму ненадежность существования: «как мы все стараемся избегать того, чтобы никогда не были».

8.

All The Bright Places — Дженнифер Нивен

Написано для молодых людей — хотя идеально подходит для тех, кто изо всех сил пытается понять, что даже с большой любовью к кому-то не всегда возможно спасти их — All The Bright Places затрагивает, насколько важно ценить каждое мгновение с любимым человеком.

Хотя это грустно, но наполнено надеждой и прекрасным стилем письма.

9.

Во-первых, мы делаем чудовище красивым: новое путешествие сквозь тревогу — Сара Уилсон

Сара Уилсон — журналист, экс-телеведущая, любитель сахара и писатель, на жизнь которой повлияли бессонница, булимия, обсессивно-компульсивное расстройство, депрессия, мания и биполярное расстройство.

В этой книге рассматриваются научные исследования, факты и цифры, лежащие в основе тревожных расстройств, а также индивидуальный опыт Сары и стратегии выживания.Она рекомендует сознательно исследовать тревогу и принимать ее, чтобы узнать, что она может научить вас красоте жизни.

Какие ваши любимые книги о жизни с психическим заболеванием?

Считаете ли вы, что чтение помогает вам улучшить свое психическое здоровье и стать более чутким и самосознательным?

Если вы не любите читать, вы можете найти необходимое утешение и уверенность на форумах SANE или позвонив по горячей линии SANE.

100 книг о психических заболеваниях, которые необходимо прочитать

Этот пост содержит партнерские ссылки. Когда вы совершаете покупку по этим ссылкам, Book Riot может получать комиссию.

Май — месяц осведомленности о психическом здоровье и прекрасное время, чтобы познакомиться с многочисленными писателями, которые пишут на различные темы, связанные с психическим здоровьем и психическими заболеваниями. Следующий список книг о психических заболеваниях содержит художественную литературу, графические романы, документальную литературу, мемуары, биографии и многое другое, все книги, которые расширяют наше понимание психических заболеваний из первых рук и из вторых рук.Будь то май или другие одиннадцать месяцев, чтение книг о психических заболеваниях может привести к лучшему пониманию того, как эти невидимые недуги и хронические заболевания могут непосредственно повлиять на нашу жизнь.

1. 72-часовое удержание — Биби Мур Кэмпбелл
2. All the Bright Places — Дженнифер Нивен
3. Все, чего мы никогда не знали: В погоне за хаосом психических заболеваний — Шейла Гамильтон
4. Американо — Чимаманда Нгози Адичи
5. Пробуждение — Кейт Шопен
6. Пробуждение Кали — Т.С. Гош
7. Колокольчик — Сильвия Плат
8. Возлюбленный — Тони Моррисон
9. Руководство по выживанию при биполярном расстройстве — Дэвид Микловиц
10. Bleeding Violet — Диаметр Ривза
11. Будда и граница: мое выздоровление от пограничного расстройства личности с помощью диалектической поведенческой терапии, буддизма и онлайн-знакомств — Кира Ван Гелдер
12. Когда вы это прочтете, я буду мертв — Джули Энн Питерс
13. Цвет надежды: Рассказы цветных людей о психическом здоровье — изд.Ванесса Хаззард
14. Пурпурный цвет — Элис Уокер
15. Сумасшедший — Хан Нолан и
16. Darkness Visible — Уильям Стайрон
17. Dragonfish — Ву Тран
18. Каждое слово — Тамара Айрленд Стоун
19. Все, все — Никола Юн
20. Злые часы: биография посттравматического стрессового расстройства — Дэвид Дж. Моррис
21. Все, что я вам никогда не говорил — Celeste Ng
22. Fangirl — Рэйнбоу Роуэлл
23. Найди тебя в темноте — А.Мередит Уолтерс
24. Flowers From the Storm — Лаура Кинсейл
25. Фрэнни и Зуи — Дж. Д. Сэлинджер
26. Furiously Happy — Дженни Лоусон
27. Вытащите меня отсюда: мое выздоровление от пограничного расстройства личности — Рэйчел Рейланд
28. Прерванная девушка — Сюзанна Кайсен
29. Халдол и гиацинты: биполярная жизнь — Мелоди Моцци
30. Гамлет — Уильям Шекспир
31. Часы — Майкл Каннингем
32. Полтора гиперболы: неудачные ситуации, несовершенные механизмы преодоления, хаос и другие происшествия — Элли Брош
33. Imagine Me Gone — Адам Хаслетт
34. Impulse — Эллен Хопкинс
35. Это своего рода забавная история — Нед Виццини
36. The Last Time We Say Goodbye — Cynthia Hand
37. Keep Me Still — Кейси Куинн
38. Let the Tornado Come — Рита Зои Чин
39. Маленькая жизнь — Ханя Янагихара
40. Смотрите прямо вперед — Элейн М.Будем
41. В поисках Аляски — Джон Грин
42. Громко в моем доме: Мемуары странной девушки — Стейси Першолл
43. Made You Up — Франческа Заппиа
44. Безумие: биполярная жизнь — Марья Хорнбахер
45. Безумие лорда Иэна Маккензи — Дженнифер Эшли
46. Сумасшедшая на чердаке: женщина-писательница и литературное воображение девятнадцатого века — Сандра М.Гилберт и Сьюзан Губар
47. Человек, который не мог остановиться: ОКР и правдивая история жизни, потерянной в мыслях
48. Manic: A Memoir — Terri Cheney
49. Шарики: мания, депрессия, Микеланджело и я — Эллен Форни
50. Заговор о браке — Джеффри Евгенидис
51. Память света — Франциско X. Аист
52. миссис Дэллоуэй — Вирджиния Вульф
53. Счастливее, чем не — Адам Сильвера
54. Музей нематериальных вещей — Венди Вундер
55. Мой век беспокойства: страх, надежда, страх и поиски душевного покоя — Скотт Стоссель
56. Мое сердце и другие черные дыры — Жасмин Варга
57. Гнездо — Кеннет Оппель
58. Полуденный демон: Атлас депрессии — Эндрю Соломон
59. Норвежское дерево Харуки Мураками
60. Не один: размышления о вере и депрессии — Моника А.Коулман
61. Записка безумия — Табита Судзума
62. Говорит Офелия: Девочки-подростки пишут о своих поисках себя — Сара Шандлер
63. Из ее разума: женщины пишут о психических заболеваниях — Ребекка Шеннонхаус (ред.)
64. Пресс-папье — Мэг Хастон
65. Полярность — Макс Бемис
66. Prozac Nation — Элизабет Вуртцель
67. Психиатрические рассказы: одиннадцать графических историй о психических заболеваниях — Дэрил Каннингем
68. Тихая комната: Путешествие из мучений безумия — Лори Шиллер
69. Причины остаться в живых — Мэтт Хейг
70. Круглый дом Луизы Эрдрих
71. The Salt Eaters — Тони Кейд Бамбара
72. Тени на солнце: исцеление от депрессии и обретение света внутри — Гаятри Рампрасад
73. She’s Come Undone — Уолли Лэмб
74. The Silver Linings Playbook — Мэтью Квик
75. Тощие — Донна Кунер
76. Sparks Off You — Анита Феличелли
77. Хватит притворяться: что случилось, когда моя старшая сестра сошла с ума — Соня Сонс
78. Незнакомец — Рэйчел Маниджа Браун и Шервуд Смит
79. Сданные — Чан Рэ Ли
80. Глотай меня целиком — Нейт Пауэлл
81. Повесть на время — Рут Озеки
82. Десять способов не совершить самоубийство — Дэррил «DMC» МакДэниелс
83. Therapy — Кэтрин Перес
84. Тринадцать причин, почему — Джей Ашер
85. Тронутый огнем: маниакально-депрессивная болезнь и артистический темперамент — Кей Редфилд Джеймисон
86. Полные дневники Сильвии Плат — Сильвия Плат
87. Невероятный герой комнаты 13B — Тереза ​​Тотен
88. Беспокойный разум — Кей Редфилд Джеймисон
89. Девственницы-самоубийцы — Джеффри Евгенидис
90. Ваш голос — все, что я слышу — Лия Шайер
91. Wasted: Memoir of Anorexia and Bulimia — Marya Hornbacher
92. Когда разум ломается — Синди Л.Родригес
93. Когда мы столкнулись — Эмери Лорд
94. Белый олеандр — Джанет Фитч
95. Широкое Саргассово море — Жан Рис
96. Willow — Джулия Хобан
97. Willow Weep for Me: Путешествие черной женщины через депрессию — Мери Нана-Ама Данкуа
98. Wintergirls — Лори Халс Андерсон
99. Женщина в белом — Уилки Коллинз
100. Желтые обои — Шарлотта Перкинс Гилман

Какие книги о психических заболеваниях вы рекомендуете?

Информационный бюллетень

Подпишитесь на нашу рассылку Book Deals и получите скидку до 80% на книги, которые вы действительно хотите читать.

Спасибо за регистрацию! Следите за своим почтовым ящиком.

Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашими условиями использования

11 просветительских и сочувственных новелл о психических заболеваниях

Из всех громких тем в YA борьба с тревогой и депрессией — или с любым типом психического заболевания — прямо там с первой любовью. Почему? Возможно, это потому, что в подростковом возрасте впервые возникает столько сложных проблем с психическим здоровьем. Есть также повседневные стрессовые факторы взросления, которые могут подтолкнуть практически любого человека.

Проблемы с психическим здоровьем настолько распространены, что, если подростки сами не сталкиваются с некоторыми из этих проблем, скорее всего, они знают кого-то, кто страдает. Сейчас, более чем когда-либо, важно и действенно, а иногда даже исцеляюще и очищающе, без страха копаться в темных аспектах нашей психики, зная, что даже если нет легкого решения, всегда есть место для более глубокого понимания.

• Черепахи до упора

  от Джона Грина

  На первый взгляд, Turtles All the Way Down — это история 16-летней Азы, которая пытается разгадать тайну беглого миллиардера.Но роман на самом деле является откровением о том, каково жить с тревогой и обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР). Грин открыто рассказывал о своих подобных проблемах, и это его первая книга, в которой эта тема затрагивается столь прямо. «Я должен был писать на достаточном расстоянии от себя, чтобы все было нормально, чтобы я чувствовал себя в безопасности», — сказал он Time . «Итак, у Азы несколько иной фокус на своих навязчивых заботах и ​​поведении, которое она использует, чтобы справиться с ними. Я до сих пор не могу прямо говорить о своих собственных навязчивых идеях.”

• Винтергёрлз

  Лори Хэлс Андерсон

  Лори Хэлс Андерсон, любимая, отмеченная наградами автор книги « Говори, », не уклоняется от сложных тем, и Wintergirls не исключение. В этом сыром, порой трудном для чтения романе Андерсон углубляется в анорексию, порезы и самоубийства. Но для 18-летней Лии, которая потеряла свою лучшую подругу Кэсси из-за болезни, которую они разделяют, — это причин, чтобы продолжать.

• Я заблудился

  , автор — Гейл Форман

  Три совершенно разных подростка, каждый из которых борется со своей личной историей потери, случайно встречаются в Центральном парке Нью-Йорка. По мере того, как они рассказывают о себе больше, мы узнаем в течение всего одного дня о борьбе, с которой они сталкиваются — от психического заболевания до трудностей с выходом наружу. «Пересечение любви, семьи и идентичности — и то, как потеря влияет на них всех — закладывает основу для захватывающего дух сочувствия и дружбы, которые укореняются между этими тремя, казалось бы, непохожими подростками в течение нескольких часов после встречи друг с другом», — говорит Киркус .Это не первый набег автора на более сложные этапы взросления или утраты. Книга Формана 2016 года, I Was Here , — душераздирающая работа, движимая самоубийством.

• Не двигайтесь

  , автор — Нина ЛаКур

  Гейл Форман написала об этом романе: « Не двигайся, — возможно, самое верное изображение ноющей зияющей дыры, оставшейся после самоубийства, которое я когда-либо читала.Преследующая и обнадеживающая книга о потерях, любви и искуплении ». Когда Ингрид кончает жизнь самоубийством, Кейтлин чувствует себя так, как будто она осталась ни с чем. Но пока она путешествует по последним дням Ингрид, которые она оставила в журнале для Кейтлин, девушка, оставшаяся позади, приближается к обретению надежды.

• Дарий Великий не в порядке

  Адиб Хоррам

  Этот дебютный роман повествует о многом, и только одна из них — это клиническая депрессия.Как сказал Хоррам Brightly : «Сначала казалось, что наметился всплеск книг о самоубийствах, но в последнее время появились книги, в которых психическое заболевание рассматривается как часть личности, а не как кризис. Чимаманда Нгози Адичи красноречиво говорит об опасностях одной истории. Долгое время самоубийство было единственной историей психического заболевания, но мы, наконец, видим несколько историй, и я надеюсь, что эта траектория продолжится ». Если вам нравится эта история, обязательно прочтите продолжение — Дарий Великий заслуживает лучшего .

• Эта песня спасет вашу жизнь

  , Лейла Сейлз

  И на этой ноте, Эта песня спасет вашу жизнь. показывает, что депрессия не выглядит односторонней. В нем 16-летняя Элиза Дембовски, годы запугивания и одиночества, доведена до вялой попытки самоубийства. Но потом она наталкивается на шанс начать новую жизнь в качестве ди-джея. «Эмоциональный резонанс путешествия Элизы … ощущается очень важным моментом», — пишет Джен Долл в The New York Times .

• История — это все, что ты мне оставил

  от Адама Сильвера

  После ужасной утраты — смерти его первой любви и лучшего друга — Гриффин начинает балансировать на грани изнурительного ОКР. Как сказал Сильвера изданию Publishers Weekly : «Я думаю, что лучше писать о том, с чем я имею дело — ОКР Гриффина на 100% отражает мое собственное, — чем ходить с материалами и не исследовать их.Всякий раз, когда я пишу, это всегда происходит из какого-то терапевтического места: я переживаю разрыв, я сталкиваюсь с проблемой, но я оставляю это на странице ».

• Девушка в деталях

  , Кэтлин Глазго

  Нарезка и попытка самоубийства являются основой сюжета «Девушка в деталях» , дебютного романа Кэтлин Глазго. Но именно яростный инстинкт выживания 17-летнего Чарли поддерживает историю.«Как и большинство выпусков, эту книгу нелегко читать, но она пронзительна и необычна, поскольку Чарли все больше и больше ломается, прежде чем собрать себя по кусочкам», — пишет Киркус . Роман Глазго 2020 года, Как подружиться с тьмой , затрагивает аналогичную тему выживания в невыносимом горе.

• В высшей степени нелогичное поведение

  от Джона Кори Уэйли

  В рамках своего плана поступить в колледж Лиза Прайтор хочет избавить своего бывшего одноклассника Соломона Рида от его изнуряющей агорафобии.Но это явно не так просто. Как поясняет Publishers Weekly , это более легкий подход к теме психического здоровья: «Лауреат премии Printz Уэйли … легкими прикосновениями решает тяжелые, головокружительные темы, наполняя свой проницательный и сообразительный рассказ милым, правдоподобным несовершенные подростки ».

• Каково это плавать

  от Хелены Фокс

  Каково это плавать — это история 17-летнего Биза, который погружен в депрессию, горе и невыявленные психические заболевания, передаваемые из поколения в поколение, когда она проводит свои подростковые годы без отца, покончившего с собой жизнь десятилетие назад.«Кризис психического здоровья Биза, который в основном принимает форму галлюцинаций, диссоциации и панических атак, изображается с грубой, яркой достоверностью», — пишет Киркус .

• Мир без тебя

  Бет Ревис

  «« Мир без тебя »,« »- это книга, которую я никогда не собирался писать», — сказала Ревис « Publishers Weekly », которая сделала себе имя в научной фантастике.В этом своем первом современном романе 17-летний Бо встречает свою девушку Софию в Berkshire Academy, где у студентов есть одна общая черта: тяжелое психическое заболевание. Когда София кончает жизнь самоубийством, Бо убежден, что сможет найти ее, путешествуя во времени. Мир без тебя — это психологический триллер и глубоко личный труд Ревиса. «Как только у меня в романе появился аспект психического здоровья, он перешел в очень личную область, заставив меня писать истины, которые я узнала, когда росла вместе с братом с проблемами психического здоровья», — говорит она.

Щелкните здесь, чтобы найти ресурсы и поддержку для тех, кто борется с психическими заболеваниями.

Примечание редактора: эта статья была первоначально опубликована в 2017 году и обновлена ​​в 2020 году.

важных книг по вопросам психического здоровья

май — это месяц осведомленности о психическом здоровье, и по мере того, как общество растет в своем понимании психических заболеваний, их последствий и методов лечения, мы видим все больше и больше рассказов молодых людей, посвященных этим темам.Есть много убедительных, хорошо написанных рассказов, в которых основное внимание уделяется психическим заболеваниям или иным образом изображают персонажей-подростков, которые борются с ними и примиряются с ними. Если вы хотите прочитать больше книг, посвященных этой важной теме, я собрал несколько моих любимых ниже. Какие из этих важных историй вы читали?

Шизофрения

Убежденный, что его мать была похищена инопланетянами, Чарли Диккенс проводит ночи, высматривая НЛО, надеясь присоединиться к ней.Затем Чарли встречает популярного, легкомысленного Сета, который показывает ему, что такое настоящая дружба. На этот раз он обнаруживает, что смотрит вокруг на жизнь, которую построил, вместо того, чтобы смотреть вверх. Но раньше, чем он ожидал, Чарли должен принять решение: остаться или уйти?

От великого рассказчика и отмеченного наградами автора Ан На приходит мрачная, волнующая история о девушке, отчаянно решившей найти лекарство от болезни, которая унесла ее мать и, возможно, может разрушить и ее собственную жизнь.

Рис Сары Элизабет Шанц

Любовь и жертва переплетаются в этом блестящем дебюте редкой красоты о девушке, которая борется с шизофренией матери и собственным психическим заболеванием.

Депрессия

Храброе лицо Шона Дэвида Хатчинсона

«Я не был в депрессии из-за того, что был геем. Я был подавлен и весел ».

Признанный критиками писатель Шон Дэвид Хатчинсон рассказывает о своей борьбе с депрессией и чувстве аутсайдера в своем сообществе в подростковом возрасте, что в конечном итоге привело к попытке самоубийства.В этих смелых и глубоко честных мемуарах Шон рассказывает читателям о том, что привело его к краю и что помогло ему по-настоящему поверить в то, что ситуация становится лучше. И его история — это история надежды, которую все должны прочитать.

Мир подростка переворачивается с ног на голову, когда зоопарк экзотических животных захватывает его городок в этом ужасно смешном и душераздирающе честном романе, который идеально подходит для поклонников Шона Дэвида Хатчинсона.

Эллери больше жить не хочет.

Она не в состоянии вынести боль потери младшей сестры в автокатастрофе, в которой она винит себя, или столкнуться с остальной частью своей разбитой семьи. Итак, она составила план — купила пистолет, устроила похороны и выбрала день. Все встало на свои места. Затем, в тот день, когда она намеревается покончить с собой, она встречает Колтера, мальчика, который осознает ее отчаяние и решает остановить ее.

После того, как его отец совершает самоубийство, Уилл пытается преодолеть свои собственные страдания, тайно помогая окружающим в этой изысканно созданной истории, состоящей из ста глав по сто слов в каждой, написанной отмеченным наградами и пользующимся спросом автором Элисон МакГи.

Impulse от Эллен Хопкинс

Три жизни, три разных пути к одному и тому же месту назначения: Аспен-Спрингс, психиатрическая больница для тех, кто совершил последний акт — самоубийство.

«Выздоравливай поскорее» в этом причудливом и остром дебютном романе о девушке, ее депрессии, агрессивном количестве выпечки и борьбе за то, чтобы просто остаться на плаву в непредсказуемой, горько-сладкой жизни, не помешает.

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)

Любящий музыку подросток с ОКР делает все возможное, чтобы вернуться к своей матери во время исторических беспорядков в 1969 году в Куала-Лумпуре, Малайзия, в этом душераздирающем литературном дебюте.

Одержимая Эллисон Бритц

Отважный подросток рассказывает о своей изнурительной борьбе с обсессивно-компульсивным расстройством — и знакомит читателей с каждым болезненным шагом, когда она находит путь на другую сторону — в этих ярких и вдохновляющих мемуарах.

В этом сыром и интересном романе Би узнает, что некоторые вещи просто невозможно контролировать.

Биполярное расстройство

Сумасшедший , Эми Рид

Он влюбляется, а она выходит за пределы здравого смысла.От автора Beautiful и Clean , душераздирающего исследования романа, омраченного психическим заболеванием.

Горе и депрессия

Деб Калетти, любимый автор и финалист Национальной книжной премии, представляет свежий и яркий роман о горе, которое может разлучить нас, и о людях, которые могут снова сделать нас целыми.

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)

Мара Дайер не знает, сумасшедшая она или преследуемая — все, что она знает, — это то, что все вокруг нее умирают в этой тревожной и «сильной, изобретательной сказке» ( Kirkus Reviews) .

Наркомания

Натали не алкоголичка. У нее нет задачи . Все тусуются, все делают глупые вещи, например, садятся в машину, когда почти ничего не видят. Тем не менее, когда потребовалось шесть месяцев заседаний АА по решению суда, ее дни наполненных водкой бутылок с водой закончились.

Твик от Nic Sheff

Ник Шефф впервые напился в возрасте одиннадцати лет.В последующие годы он регулярно курил травку, употреблял кокаин и экстази и у него развивалась зависимость от метамфетамина и героина. Грубым и честным голосом Ник не жалеет деталей, рассказывая нам захватывающую, душераздирающую и правдивую историю своего рецидива и пути к выздоровлению.

Беспокойство

Морская звезда от Akemi Dawn Bowman

Великолепный и эмоционально резонансный дебютный роман о подростке-наполовину японке, который борется с социальной тревогой и своей нарциссической матери после сокрушительного отказа от художественной школы.

Паркер изо всех сил пытается восстановить связь со своим братом-близнецом Чарли, который выздоравливает от рака, поскольку она пытается справиться со своим беспокойством и вопросами о будущем в этом мощном новом романе Мэг Ледер, автора Музей разбитого сердца .

Расстройства пищевого поведения

От отмеченного наградами автора романов Break и Teeth идет грубое и честное исследование сложных личностей в романе о девушке, живущей на периферии каждой маргинальной группы в ее маленьком городке.

Различный

Ваши любимые авторы YA, включая Эллен Хопкинс, Морин Джонсон и другие, рассказывают о своем собственном опыте психических заболеваний в этой сырой, реальной и убедительной коллекции эссе, в которой исследуется все, от СДВ до посттравматического стресса.

11 книг, которые изменят ваш взгляд на психические заболевания

Пэт Пиплз только что выписался из психиатрической больницы и помешан на физических упражнениях.Он не помнит, как и почему он попал в больницу; все, что он вспоминает, — это эпизоды событий, приведших к его госпитализации. Он хочет сосредоточиться на своем выздоровлении, чтобы спасти свой брак.

Peoples — главный герой The Silver Linings Playbook , трогательного и увлекательного романа Мэтью Квика, в котором рассказывается о людях, страдающих психическим заболеванием. В книге рассматриваются такие важные темы, как лечение, улучшения и рецидивы, ежедневные трудности и преодоление прошлого.У персонажей, как и у всех, есть цели, отношения и препятствия.

Другие художественные и научно-популярные книги — некоторые из них — настоящая классика — могут помочь в борьбе с предубеждениями против психических заболеваний и расстройств. Они также информативны, интересны и полезны.

Вот список наших любимых:

Полуденный демон: Атлас депрессии, Эндрю Соломона

Считается одной из самых важных книг о депрессии, Полуденный демон журналиста Эндрю Соломон изображает личный опыт автора с депрессией и предоставляет обширную информацию о нем.Мифы, методы лечения и свидетельства нескольких людей, страдающих депрессией, представлены в этой работе, которая была удостоена Национальной книжной премии 2001 г. и стала финалистом Пулитцеровской премии за общую документальную литературу в 2002 г. Вы можете узнать больше о работе Соломона и его опыте борьбы с депрессией. наблюдая за его яркими (и популярными) выступлениями на TED Talks.

The Silver Linings Playbook, Мэтью Квик

Сара Крайтон Букс / Фаррар, Straus

Развлекательный роман Мэтью Куика, который был экранизирован в 2012 году, рассказывает историю Пэт, молодой учительницы, которая только что вышла из психиатрической больницы.Его пути пересекаются с Тиффани, недавно овдовевшей женщиной, которая убеждает его участвовать с ней в конкурсе бальных танцев. The Silver Linings Playbook показывает, каково жить с депрессией, тревогой и перепадами настроения, в увлекательной и острой форме.

Your Voice in My Head: A Memoir, by Emma Forrest

Other Press

В этих мемуарах британский журналист Эмма Форрест открыто описывает свой опыт с депрессией, расстройствами пищевого поведения, саморазрушающим поведением и попытками самоубийства.После того, как она заканчивает напряженные отношения и ее психиатр неожиданно умирает, Форрест решает самостоятельно справиться с ее проблемами. Your Voice in My Head предлагает читателю задуматься об отношениях, которые они имеют с собой.

Моя эпоха беспокойства: страх, надежда, страх и поиски душевного покоя , Скотт Стоссель

Кнопф

его самые острые эпизоды тревоги, предлагающие обширную информацию по теме.«Противостоять тревоге и понимать ее — значит противостоять и понимать состояние человека», — пишет он.

The Bell Jar , Сильвия Плат

Harper Perennial

Эта классика американской литературы, впервые опубликованная в 1963 году, является одной из самых известных книг о депрессии. Сильвия Плат, наиболее известная своими стихами, написала свой первый и единственный роман под псевдонимом «Виктория Лукас». Автобиографический роман рассказывает историю Эстер Гринвуд, молодой писательницы, страдающей депрессией, которая изо всех сил пытается приспособиться к своей новой жизни журналиста в Нью-Йорке.Плат покончила жизнь самоубийством, когда ей было 30 лет, через месяц после публикации книги в Великобритании. The Bell Jar стал основополагающим текстом в феминистских и литературных исследованиях.

Picador

Уильям Хеллер, 16-летний больной шизофренией, сбегает из психиатрической больницы и отправляется в подземный лабиринт системы метро Нью-Йорка — метафора его собственного разума — в то время как его чрезмерная опека мать нанимает полицейского, чтобы найти его. Автор Джон Рэй считается одним из самых многообещающих молодых талантов современной американской литературы.

Человек, который принял свою жену за шляпу, Оливер Сакс

Touchstone

В одной из своих самых известных книг покойный британский невролог Оливер Сакс использует доступный язык, чтобы объяснить истории болезни некоторых из своих пациенты, в том числе П., учитель музыки, который принимает свою жену за шляпу.

Миссис Дэллоуэй, , Вирджиния Вульф

Mariner Books

В этом романе 1923 года английская писательница Вирджиния Вульф деликатно описывает один день из жизни лондонской домохозяйки Клариссы Дэллоуэй, когда она готовится устроить вечеринку, в то время как также изображающие решения и борьбу других персонажей.Через Септимуса, ветерана Первой мировой войны, автор ставит под сомнение методы, используемые в то время для лечения психических заболеваний. Вульф, которая страдала биполярным расстройством и пережила эпизоды глубокой депрессии, покончила жизнь самоубийством, когда ей было 59 лет. Критикуя социальные стандарты, она вошла в историю как литературная, феминистская и икона ЛГБТ. Миссис Дэллоуэй считается одной из ее величайших работ.

Над пропастью во ржи , Дж. Д. Сэлинджер

Little, Brown and Company

Возмущенный человеческим лицемерием и разрушительными последствиями Второй мировой войны, подросток Холден Колфилд мечтает о самоубийстве и переживает печаль, ностальгию и т. Д. разочарование.Бессмертный классик американской литературы, роман 1951 года показывает, как социальные проблемы и хаос влияют на чувствительные умы.

Часы , Майкл Каннингем

Пикадор

Майкл Каннингем изящно описывает день из жизни трех персонажей, сочетая в себе художественную и документальную литературу, раскрывая их отношения с депрессией и тревогой и роль самоубийства в их жизни. жизни. В 1949 году домохозяйка миссис Браун читает книги настоящего автора Вирджинии Вульф и чувствует мотивацию изменить свою жизнь.В 2001 году другой персонаж, Кларисса, планирует вечеринку для бывшего парня, который умирает от медицинских осложнений, вызванных СПИДом, повторяя сюжет фильма Вулфа «Миссис Дэллоуэй » . The Hours получил Пулитцеровскую премию в 1999 году.

Человек, который не мог остановить , Дэвид Адам

Picador

Журналист Дэвид Адам, редактор журнала Nature, делится своим личным опытом с обсессивно-компульсивное расстройство и разрушает предрассудки в попытке понять его. Человек, который не мог остановить доступным языком рассказывает трогательные истории о людях с ОКР.

Эта статья впервые появилась на HuffPost Brazil и была переведена на английский язык.

11 лучших книг по психическому здоровью

Исследование показало, что Google выполняет поиск по терминам, связанным с психическим здоровьем, таким как депрессия , беспокойство, биполярное расстройство и всплеск ОКР зимой.

Сезонное аффективное расстройство (САР) заставляет многих людей чувствовать себя более подавленными в холодные и темные зимние месяцы.К тому же у многих людей пик депрессии и беспокойства приходится на сезон отпусков.

Связано: Как улучшить свое психическое здоровье

Если зимние месяцы оставили тебя чувство тревоги или депрессии — или если вы боретесь с таким состоянием, как биполярное расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) или шизофрения — и вы хотите узнать больше о своем опыте, вы пришли в нужное место. Эти 11 книг охватывают все: от мемуаров до руководств, основанных на исследованиях. вещи психического здоровья.

1. Во-первых, мы делаем чудовище красивым

Новое путешествие сквозь тревогу
Сара Уилсон

Около 40 миллионов человек в США страдают тревогой или тревожным расстройством, таким как паника. расстройство или социальное тревожное расстройство. Узнав о клинических симптомах тревога — это одно: читать увлекательный рассказ Сары Уилсон из первых рук — значит еще один. Бывший редактор австралийского журнала Cosmopolitan пишет навязчиво убедительный рассказ о ее вечной борьбе с тревогой, увлекательный, интересный и проницательный.

2. Маленькая паника

Послания из тревожной жизни
Аманда Стерн

Опубликовано в 2018 г. мемуары писательницы и поэта Аманды Стерн рассказывают часто комедийную историю о том, что кажется, что живу с паническим расстройством. Если вы боретесь с тревогой или паническое расстройство, сколько вы себя помните, эта книга для вас: рассказ Стерна в основном происходит в ее детстве и подростковом возрасте.

3. Может быть, тебе стоит с кем-нибудь поговорить

Терапевт, ее терапевт и наша жизнь раскрыты
Лори Готтлиб

Вы когда-нибудь задумывались, какой у вас терапевт думает во время ваших посещений? Если ответ да , иди купите эту книгу как можно скорее.Лори Готтлиб исследует мир терапии с уникальной точки зрения — она ​​пишет о своей роли терапевта и пациент. Вы будете очарованы рассказами, которые она рассказывает — некоторые трагично, немного весело — и трепещет перед поразительным выводом книги: мы все человеческое и ущербное.

4. (Не) Зовите меня сумасшедшим

33 голоса начинают разговор о психическом здоровье
Келли Дженсен

(Не) Call Me Crazy пытается позвонить дестигматизировать психическое здоровье, исследуя проблемное слово сумасшедший, a неправильное название часто используется для описания людей, которые борются с психическими заболеваниями.В кратком руководстве представлены истории 33 человек, столкнувшихся с психическими расстройствами. болезнь в той или иной форме, с их комментариями, почему мы не говорим об этом достаточно — и почему это нужно изменить.

5. Убирайся со своего пути

Преодоление саморазрушающего поведения
Марк Гулстон и Филип Голдберг

Эта книга могла быть опубликовано в 1996 году, но по-прежнему остается невероятно проницательным и стоящим прочтением. Из анекдотов и советов психиатра Марка Голстона вы узнаете о том, как остановить саботажное поведение, жертвами которого становятся многие из нас.

6. Яростно счастлив

Смешная книга об ужасных вещах
Дженни Лоусон

Журналистка Дженни Лоусон мемуары о ее жизненном пути с депрессией и другим психическим здоровьем проблемы в равной степени забавны и милы. Furiously Happy исследует нюансированный, часто противоречивый мир психического здоровья, с взглядом на то, как люди могут процветать и находить счастье, несмотря на расстройства настроения, такие как депрессия.

7.Собрание шизофрении: очерки

Автор: Эсме Вейджун Ван

Это признано критиками сборник эссе подающей надежды писательницы Эсме Вейджун Ван подробно описывает ее путь к шизоаффективному расстройство, состояние, характеризующееся как симптомами шизофрении (такими как галлюцинации) и расстройства настроения (например, депрессия и мания). The Collected Schizophrenias подробно описывает ее путешествие с особым акцент на проблемах идентичности, с которыми часто сталкиваются люди с психическими заболеваниями.

8. Полуденный демон

Атлас депрессии
Эндрю Соломон

Нет списка лучших умственных книги о здоровье были бы полны без этого победителя Национальной книжной премии и Финалист Пулитцеровской премии. The Noonday Demon глубоко и всесторонне посмотрите на депрессию через призму личной опыт и переживания других людей с расстройством настроения. Почти 600-страничная книга также исследует культурные, политические и научные аспекты депрессия.

9. Ловушка счастья

Как перестать бороться и начать жить: Руководство к ACT
Расс Харрис

Как общество, мы стали одержимы со стремлением к счастью. В этой книге Расс Харрис делает убедительную аргумент, что вместо того, чтобы постоянно искать счастья и быть разочарованным, более важно принять наши текущие обстоятельства. Ловушка счастья исследует относительно новый тип психотерапии под названием принятие и терапия приверженности (ACT) , которая направлена ​​на то, чтобы помочь людям справиться с такими состояниями, как тревожность и депрессия с использованием стратегий, ориентированных на принятие и внимательность.

10. Причины остаться в живых

Мэтт Хейг

Многие люди с тревогой тоже испытывают депрессию, и многие люди с депрессией также испытывают беспокойство. Фактически, исследование показало, что 45% людей с одним психическим расстройством соответствуют критериям минимум два расстройства. Британский писатель Мэтт Хейг является частью этих 45%. Его получившие признание критиков, глубоко трогательные мемуары исследуют, как ему удавалось условий, внимательно изучив, что сработало, а что нет.

11. Беспокойный ум

Воспоминания о настроениях и безумии
Кей Редфилд Джеймисон

Эта каноническая книга исследует биполярное расстройство — состояние, характеризующееся резкими перепадами настроения — глазами человека, который не только клинический психолог и эксперт в этой области, но и сама страдает этим расстройством. Уникальный взгляд Кей Редфилд Джеймисон на биполярное расстройство как пациента, так и практикующего сделал An Unquiet Mind одной из самых уважаемых статей, когда-либо написанных на эту тему.

Связанные: 8 легальных книг самопомощи, которые вы действительно хотите, чтобы вас читали

Фото Дарьи Шевцовой / Pexels.com

Как партнер Amazon, УСПЕХ зарабатывает на соответствующих покупках.

Джейми Фридлендер — писатель-фрилансер из Чикаго, бывший редактор журнала SUCCESS .Ее работа была опубликована в журналах The Cut , VICE, Inc. , The Chicago Tribune и Business Insider , а также в других публикациях. Когда она не пишет, ее обычно можно обнаружить, что она в избытке пьет чай матча, путешествует с мужем в новое место или занимается серфингом на Etsy до поздней ночи.

11 самых реалистичных изображений душевных заболеваний в романах

В художественной литературе существует великая традиция психических заболеваний.Викторианцы любили прятать сумасшедших женщин в башнях или на чердаках, где они могли медленно снимать обои со стен или стонать и стонать с такой яростью, что это пугало молодых гувернанток, пытающихся немного поспать внизу. Позже книги познакомят читателей со злыми медсестрами, принудительной лоботомией и неудачными попытками электрошоковой терапии. Излишне говорить, что в прошлом о психических заболеваниях знали еще меньше, чем сегодня.

Последние несколько десятилетий улучшили методы лечения психических заболеваний и , как это изображается в литературе.Персонажи могут спускаться с чердака и рассказывать свои истории. В мемуарах авторы делятся своими впечатлениями от первого лица. Девушка, прерванная , Prozac Nation и Бег с ножницами — это всего лишь несколько примеров — ознакомьтесь с этим списком из 20 величайших воспоминаний о психических заболеваниях, чтобы узнать больше.

В перечисленных ниже 11 романах откровенно говорится и о психических заболеваниях. Иногда завеса художественной литературы позволяет авторам рассказывать еще более правдивые истории — они могут писать, не беспокоясь о своей репутации или реакции членов своей семьи.Их книги дают нам более глубокое понимание психических заболеваний и того, как мы справляемся с психическими заболеваниями в нашей культуре. Они также делают то, что должна делать вся великая литература — позволяют нам узнавать персонажей и заботиться о них как о людях.

Миссис Дэллоуэй Вирджиния Вульф (1925)

Нажмите здесь, чтобы купить

Один день из жизни Клариссы Дэллоуэй, англичанки из высшего общества. В лице Септимуса, контуженного ветерана Первой мировой войны, эта книга критикует лечение душевнобольных.Вульф использовала собственную борьбу с биполярным расстройством, чтобы сообщить характер Септимуса.

Ночь нежна Ф. Скотт Фицджеральд (1934)

Нажмите здесь, чтобы купить

Ф. Скотт Фицджеральд написал этот роман, когда его жена Зельда лечилась от шизофрении в больнице. Действие «Ночь — нежность» происходит на Французской Ривьере в 1920-х годах. — это история психоаналитика Дика Дайвера и его жены Николь …

Над пропастью во ржи Дж. Д. Сэлинджером (1951)

Нажмите здесь, чтобы купить

Типичный рассказ разочарованной молодежи, «Над пропастью во ржи » по-прежнему продается около четверти миллиона копий в год. Холден Колфилд, наш юный герой, впервые появился в рассказе 1945 года в книге Collier’s под названием «Я сумасшедший».

The Bell Jar Сильвии Плат (1963)

Нажмите здесь, чтобы купить

Первоначально опубликовано под псевдонимом The Bell Jar — это полуавтобиографический отчет о собственной клинической депрессии Плат, ощущение, которое она описывает таким образом: «Где бы я ни сидел — на палубе корабля или в уличном кафе в Париже или Бангкоке — я сидел бы под одной и той же стеклянной колпаком, вариясь в собственном кислом воздухе.»

Я никогда не обещал вам розарий Джоанн Гринберг (псевдоним Ханна Грин) (1964)

Нажмите здесь, чтобы купить

Дебора Блау, у которой диагностирована параноидальная шизофрения, три года проводит в психиатрической больнице Ее история перекликается с переживаниями автора, а за основу доктора в этой истории лег ее реальный врач, немецкий психиатр Фрида Фромм-Райхманн.

Нарушая мир Ричард Йейтс (1975)

Щелкните здесь, чтобы Купить

Этот полуавтобиографический роман рассказывает историю Джона К.Уайлдер, рекламщик, ставший сценаристом, который проводит некоторое время в психиатрической больнице и страдает (как и Йейтс) от бреда, вызванного алкоголем.

Обычные люди Джудит Гест (1976)

Нажмите здесь, чтобы купить

Конрад пытается покончить жизнь самоубийством после трагической смерти своего старшего брата, поэтому родители отправляют его в психиатрическую больницу. После освобождения с помощью своего психиатра Конрад исследует свою депрессию и пытается понять свои холодные отношения с матерью.Адаптация фильма « обычных людей » с Мэри Тайлер Мур в главной роли получила премию «Оскар» за лучший фильм в 1980 году.

Она отменена Уолли Лэмба (1992)

Нажмите здесь, чтобы купить

Делорес Цена медленно распутывается после травмирующего события в подростковом возрасте. Как женщина двадцати лет, она проводит годы в больнице после попытки самоубийства. В конце концов она бросает терапию и пытается восстановить свою жизнь на своих условиях.Лэмб продолжает писать о психических заболеваниях в своей следующей книге « Я знаю, что это правда ».

Часы Майкла Каннингема (1998)

Нажмите здесь, чтобы купить

Вдохновленный первой книгой в нашем списке, Миссис Дэллоуэй , история раскрывает один день из жизни трех женщин из три разных периода времени, включая саму Вирджинию Вульф. Часы получили Пулитцеровскую премию в 1999 году.

Страсть Алисы Стефани Грант (1998)

Нажмите здесь, чтобы купить

Один из наименее известных романов в этом списке, Страсть Алисы — это трогательный, непоколебимый портрет 25-летней женщины, поступившей в клинику по лечению расстройств пищевого поведения после того, как она чуть не умерла от сердечной недостаточности.