Что должна знать каждая женщина старше 30 лет
Как вы объясняли себе это явление, не читая этих правил? Я думаю, что вы говорили себе так: «Эта итальянка прекрасна. Природа наградила ее шикарными волосами, пухлыми губами, волнующими формами. С такой наследственностью любая будет красоткой! Вот это природная красота! Не то что моя скромная внешность!»
Признайтесь, вы ответили внутри себя что-то подобное! Тогда разрешите мне немного разочаровать вас. Не так давно на глаза мне попалась картинка: женщина в дубленке, похожая на воробушка. С короткой стрижкой и без макияжа. Скромная, невзрачная. Присмотрелась – батюшки! Да это же сама Моника Беллуччи! В фотошопе ее изменили так, как она бы выглядела, одеваясь в обычные вещи. Оказалось, что Моника – это не только уникальная наследственность красивой итальянки, но и годами выверенный стиль, а также дорогие наряды, косметика, украшения.
Вы не представляете, насколько важно каждое из перечисленных мной обстоятельств. Я проанализировала все фотки секс-символа последних лет.
Везде присутствует каблук, тончайшее кружево, дорогая помада высочайшего качества. Без всего этого Моника была бы похожа не на Монику, а, к примеру, на Лолиту Милявскую.
Девочки, давайте не будем себя обманывать тем, что вот тут мы сэкономим, а вот тут оденемся попроще. В 30 лет и старше попроще уже не надо! И поэтому наше первое правило я бы сформулировала так:
– ни одна женщина после 30 не может быть шикарной, не имея бюджета
Если вы внутренне согласились с моей аргументацией и расстались с мыслью стать шикарной, приобретая наряд с барахолки, то со следующим пунктом вы согласитесь еще легче.
– ни одна женщина после 30 не может хорошо выглядеть, не уделяя себе достаточно времени
Деньги, вложенные во внешность, работают только тогда, когда женщина уделяет достаточно времени себе. Женщина должна высыпаться, отдыхать и заниматься спортом. А не то она в самой красивой одежде будет подобна завядшей розе в шикарной вазе.
Я уже слышу, как вы возмущаетесь там, может быть даже, вы сейчас подавились кофе.
«У меня семья!» – кричат мне справа. «Я много работаю!» – слышится слева. «Присесть некогда!» – шипит на меня в-о-о-о-т та дама слева от монитора. Но тем не менее каждая из них находит время для таких ненужных и бестолковых вещей, как просмотр очередного «мыла», поход в гости к ненавистным родственникам и посиделки в кафе с пончиками. Может быть, вместо того, чтобы терять время на эти сомнительные удовольствия, рванем в бассейн? А потом на массаж лица… Ну, вы меня поняли.
Наверное, ваш кофе уже остыл. Тем лучше. Ничто не будет отвлекать вас от следующего правила. И я попрошу вас сейчас быть особенно внимательными. Потому что это правило – краеугольный камень всей этой статьи. Оно даже важнее первого и второго правила, поскольку стоит червячку сомнений поселиться в вашей душе, как все усилия сходят на нет. Ну, напряглись? Слушайте!
– ни одна женщина после 30 не должна позволять другим решать, что ей делать
Это касается мамы, подруг, свекрови, но более всего – мужчин.
Ни одна женщина не должна слушать шипение закомплексованных мужчин, которые будут называть ее старой и пророчить одиночество с кошками. В 30 лет пора научиться посылать такие организмы в штанах по тому направлению, которого они заслуживают.
Вы не представляете, сколько женщин сэкономили бы свое время, улучшили свою внешность и настроение, если бы это правило проходили еще в начальной школе. Взрослая, сильная, умеющая принимать ответственность за себя женщина никому не позволит портить ей настроение.
Я сформулирую это правило еще проще: не позволяйте ни одному человеку на земле решать за вас, кем вы хотите быть. Чтобы однажды не очнуться, доживая остаток ЧУЖОЙ жизни. Скажу вам сразу, что научиться применять это правило не так уж просто. Вы даже не представляете, сколько «волков в овечьей шкуре» каждый миг готовы нанести удар по хрупкой женской самооценке.
«Тебе не кажется, что это платье слишком открытое? В нашем возрасте такое носить уже смешно!» – говорит вам «правдивая» подружка.
Но кто она такая, чтобы решать за вас, чего вы достойны в том или ином возрасте?
«На каждого мужика сейчас очередь стоит!» – заявляет помятый мужчина невнятного возраста. Понятное дело, что эта очередь если и стоит, то далеко не к нему. Однако, распушив хвост и расправив перья, он на голубом глазу заявляет вам: «Женщин в несколько раз больше, чем мужиков! Поэтому все, кому за 30, – второй сорт!»
Мы столько раз слышали это утверждение, что приняли его на веру безо всякой проверки. Между тем на дворе не 45-й год, и гендерной катастрофой даже и не пахнет. Та разница, о которой так любят твердить мужчины, статистически сводится к 1–2%. А что следует из этого? Правило номер четыре!
– ни одна женщина после 30 не должна считать себя «вторым сортом»
В любом возрасте она может иметь поклонников. В любом возрасте она досто
Чего должен достигнуть мужчина к 30 годам
Для многих число тридцать является магическим и важным. Молодые парни рассчитывают на эту цифру и одновременно страшатся её.
Ведь это число является своеобразным итогом самых продуктивных лет в жизни, после тридцати молодость уходит и наступает суровая и статичная зрелость, которая с каждым днем приближается к самой неприятной границе в жизни любого биологического вида – к старости.
В тридцать лет ты хочешь быть на пике своих возможностей, где у тебя будут и деньги, и уважение, и любимое дело. Но между тем огромные толпы народа только начинают жить в это время. Другие просто впадают в ступор от своего бессилия. Они тратили свою молодость на сущую ерунду, а теперь не знают за что браться, ведь сами чудовищно отстали от полноценной жизни. Эти люди толком и не жили, не вкушали плодов цивилизации, честной работы, заслуженных наград, их знания скудны, а интересы примитивны. Другими словами – полная тоска. Такого быть не должно.
На нашу почту тем временем периодически приходят подобные вопросы от читателей: «Чего же должен достигнуть мужчина к 30 годам?» Об этом мы говорили под разными соусами, но сегодня, наконец, решили составить перечень реальных дел, далеких от психологии, но близких к самой настоящей жизни, которые стоит опробовать, изучить, пока тебе не исполнилось тридцать.
Если познаешь в молодости хотя бы это, то жалеть о прошлом никогда не будешь. А самое главное – у тебя появится шанс войти в зрелость мудрым и сильным человеком.
1. Хорошая физическая форма
Тридцать лет для многих является возрастом, когда только начинают думать о своём здоровье и самочувствии. Парни обнаруживают болячки в сердце, печени, легких, о которых даже не догадывались. Начинают записываться в залы, питаться здоровой пищей, пытаясь исправить неисправимое. Ты должен помнить, что часть свободного времени молодости следует посвятить своей форме, чтобы избежать всех этих проблем в будущем, которые возникают практически у каждого. К тридцати годам ты должен выработать ряд позитивных привычек, которые охватывали бы и спорт, и тренировки, и твоё отношение к жирной пищи, алкоголю и сигаретам. Здоровье – фундамент, который лучше не расшатывать. В тридцать лет у тебя не должно быть проблем с этим.
2. Обязательные кулинарные навыки
Мужчина, вопреки современным стереотипам, должен уметь стоять у плиты, а также у костра или мангала.
Приготовление пищи – во многом исконно мужское занятие. В свои двадцать ты должен освоить первичные навыки кулинарного искусства: какими ножами пользоваться, как готовить на костре, как выбирать продукты и как использовать вино при готовке. Далее эти навыки совершенствуются, превращаются в некоторое подобие хобби. Необязательно изучать премудрости греческой выпечки, но более глубокие навыки обращения с дичью, рыбой и мясом никому не помешают. То же самое можно сказать и об алкоголе. Даже если ты не пьёшь, ты всё равно должен разбираться в нём и держать у себя дома бутылку-другую вина, либо ингредиенты для парочки коктейлей. По сути, умение приготовить простой коктейль является правилом хорошего тона, когда в твоём доме появляются гости.
3. Руки из правильного места
Грубо говоря, ты должен уметь сходу сделать книжную полку из фанеры или деревянного массива, который найдешь в строительном магазине (пускай будет невзрачной, зато своя!). Так сложилось, и это хорошо, что мужчина – не мужчина, если не умеет пользоваться строительными инструментами и не знает область их применения.
И дело тут не в экономии денег, а, прежде всего, в осознании того, что ты в силах самостоятельно что-то починить, что-то подправить, что-то построить. Твоя женщина, ко всему прочему, это оценит. А начать следует с изучения основополагающих ручных навыков.
4. Чтение книг – идеальная привычка
Чтение никогда не гарантировало успеха в карьере, бизнесе или личной жизни. Однако оно гарантирует то, что ты будешь держать свои мозги в тонусе, особенно если читать будешь не только развлекательную литературу. Мы рекомендуем тебе читать хотя бы две книги в месяц: одну – художественную, вторую – научно-популярную, техническую либо публицистическую. Прелесть такой стратегии в том, что читать эти две книги можно параллельно, не путаясь в информации. При этом не следует бить все рекорды и стараться прочитать больше, чем ты можешь усвоить. Хорошая книга – это не фильм, о котором можно забыть на следующий день. В любом случае, к тридцати следует выработать привычку регулярного чтения.
С каких книг начать? Да их тьма, даже на BroDude, вот, к примеру, один из кошерных списков литературы.
5. Иметь вкус
Хороший вкус – это совсем не врожденный навык, его надо культивировать. В 20 можно не обращать внимание на это, потому что от тебя толком ничего не ожидают, ты вертишься, как можешь, и рад случайным победам. Но ближе к тридцати ты, наконец, начинаешь соображать, что поговорка «встречают по одежке» не только не лишена смысла, но и соответствует действительности. В тридцать следует понимать, что подходит к твоей фигуре, какие туфли надеть на свидание, какая прическа идет к твоему типу лица, почему некоторые очки тебе не подходят, а другие в самую пору. Внешний вид в тридцать должен быть безупречен, даже если ты работаешь где-нибудь на стройке (там своя специфика, но сути не меняет). Возможно, это кажется мелочью, но именно такие мелочи и производят впечатление уверенного в себе мужчины, с которым можно иметь дело.
6. Серьёзное путешествие за спиной
Никто не говорит, что после тридцати ты и носа высунуть из родного города не сможешь.
Но всё-таки путешествие в 23 и путешествие в 33 – абсолютно разные по энергетике и замыслу. Любой человек должен попробовать на вкус воздух экзотического чуждого края, осознать ядерное различие культур и понять, что жизнь не ограничивается одной лишь Россией, и что люди могут жить совершенно иначе.
Когда мы говорим о серьёзном путешествии, то имеем ввиду подлинное внедрение в жизнь другой страны. Не гостеприимный отель с мини-баром, а нахождение в грязной и кричащей толпе, на самом многочисленном рынке Алжира. Не бассейн с мартини, а мачете, которое прорубает непроходимые джунгли, что стоят на пути к примитивному племени, куда ведет тебя безумный гид. Даже сегодня такие походы возможны, лишь бы было истинное желание да поменьше отговорок (кризис, билеты дорого стоят, работать кто будет). Когда ты будешь лежать столетним стариком на кровати, то ты не вспомнишь кризис, не вспомнишь свои рабочие будни, но путешествия помнить ты будешь.
7. Навыки вождения
Даже если у тебя нет сейчас машины, это не значит, что у тебя её не будет позже.
Вождение – один из самых практичных навыков на нашей планете. Если ты уже освоил автомобиль, то может попробуешь мотоцикл или водный транспорт? Неизвестно, куда забросит тебя жизнь в будущем, может, возьмешь себе гектар на Дальнем Востоке, отстроишь деревянную хатку и станешь ловцом крабов.
8. Основная специализация + пара дополнительных
Люди не просто так имеют по два, по три диплома – все мы предохраняемся от прихотей судьбы. И если ты хочешь чувствовать уверенность в своём будущем, то лучше профессионально развиваться в разных направлениях, чтобы к тридцати у тебя была основная специализация (юрист, например) и парочка других, если на основной работе станет всё плохо. Также это полезно для тех, кто хочет иметь дополнительный заработок или желает познать не только прибыльную и «правильную» специализацию, но и ту, которая вызывает восторг. Разумеется, лучше, когда дополнительные навыки рождаются из сферы интересов, хобби. Ведь если ты достигнешь определенных успехов к тридцати, то после можешь заниматься только своим любимым делом, не испытывая никаких финансовых трудностей.
9. Музыкальные инструменты
К тридцати следует освоить хотя бы один музыкальный инструмент. Совсем необязательно изучать музыкальную грамоту для этого, на гитаре вообще можно превосходно играть, не зная нот. Само музицирование – крайне полезное занятие, вспомни Шерлока Холмса, раздражающего своих соседей игрой на скрипке. Игра на музыкальных инструментах приводит мысли в порядок, структурирует их, позволяет расслабиться, активирует умственную деятельность. И я не говорю об удовольствии, которого значительно больше, чем, например, от компьютерных игр. Только не выбирай слишком сложный инструмент, легче всего начать с гитары (электрической), но если её звук тебе не нравится, то попробуй саксофон, он не самый сложный инструмент для освоения.
10. Бизнес
Никогда не знаешь, твоё это или нет, пока не попробуешь сам. До тридцати вполне можно определиться со своими предпринимательскими способностями, открыть небольшое дело, благополучно прогореть или выжить, чтобы открыть что-то более успешное.
Понимаешь, быть предпринимателем всяко лучше, несмотря на многочисленные проблемы, чем быть офисным служащим. Финансовая независимость развязывает руки и даёт тебе больше возможностей для реализаций своих идей. Впрочем, если ты хочешь попробовать, то начни с малого, не бери больших кредитов и старайся изучить предполагаемое дело максимально детально. Бизнес – это всегда риск, но риск оправданный. А если не получится, то ничего, значит, следует идти по другой дороге к счастью.
11. Семейное положение
Мы не будем говорить о том, что к тридцати у тебя должно быть два сына, три дочери и четыре собаки. Но, как ни крути, к этому времени ты точно должен понимать, чего ты ждешь от своей женщины, чего хочешь в плане семьи и какие усилия готов прикладывать на пути семейного благополучия. Некоторым людям и вовсе не стоит заводить детей, с ними они становятся несчастными, другие жить не могут без них, теряют весь смысл своего существования. В тридцать лет следует принять решение: либо ты одинок и рад этому; либо ты живешь с подругой и рад этому; либо ты хочешь жену и детей и, да, друг, рад этому.
Придется здорово покопаться в своей личности, чтобы осознать собственные желания, ведь решение будет определяющим для всей последующей жизни. Не думай оглядываться на мнения новоявленных советников (друзья, родственники, мать и отец) – твой путь особенный. Так что, если дети – не твоё, то не стоит их заводить, лучше возьми аквариумную рыбку.
12. Политика и экономика
Извечные мужские темы, вокруг которых всегда проходят оживленные споры. К тридцати годам следует прийти к понимаю этих вещей, охладить и бессовестно патриотический, и мерзостно оппозиционный взгляды на мир. Для этого следует читать много книг, которые позволят взглянуть на политику и экономику с более профессиональной точки зрения. Это, в свою очередь, уменьшит влияние эмоций на твою личность. Ты перестанешь руководствоваться слоганами, а будешь зреть в корень настолько, насколько это возможно. В тридцать лет дурачком быть опасно – съедят заживо. Уверенный в себе мужчина, лишенный иллюзий, руководствуется только проверенной информацией и знает, почему Барака Обаму называют социалистом, а Дага Стенхоупа – либертарианцем.
Фото коротких стрижек для женщин после 30 лет: лучшие варианты
Для того, чтобы выглядеть молодо и привлекательно после 30 лет, нужна стрижка. Однако следует учесть особенности внешности, иначе результат может получиться неважным. Фото коротких стрижек для женщин после 30 наглядно показывают, что причёска может существенно омолодить. Поскольку не все стрижки подходят разным формам лица, к выбору стоит подойти тщательно.
Причёски для женщин после 30
Если вы хотите визуально освежить лицо, обратите внимание на список стрижек:
- боб;
- пикси;
- шапочка;
- каре;
- стрижки с креативной челкой;
- каскад.
Все эти стрижки прежде всего придают волосам ухоженный вид. Кроме того, фото коротких стрижек для женщин после 30 показывают, что короткие волосы молодят.
Выбираем цвет волос
Если стрижка выбрана, нужно определиться с оттенками шевелюры. Например, классическое каре по-разному будет смотреться в однотонном выполнении и при мелировании.
Для гармоничного образа очень важно, чтобы стрижка и цвет сочетались между собой.
Считается, что эти оттенки зрительно освежают лицо:
- холодные тона блонда;
- каштан;
- черный.
Короткие стрижки для женщин 30 лет, фото которых на сайте, не должны быть этих оттенков:
- теплые тона блонда;
- яркая медь;
- вишня.
Если вы покрасите волосы в эти цвета, причёска добавит вам 5-10 лет.
Короткие стрижки после 30 лет
Среди трендов последних лет короткие стрижки стабильно удерживают свои позиции. Если вы подумываете о смене имиджа, можете выбирать среди большого списка.
Более того, вы можете попросить консультации у стилиста. Опытный мастер может сочетать элементы от разных причёсок. В результате вы получите стрижку, подчеркивающую ваши индивидуальные особенности.
Многие короткие стрижки для женщин 30 лет хорошо известны стилистам. Рассмотрим основные разновидности.
Пикси
Актуальная короткая причёска с длинной челкой и пышной теменной зоной.
Безусловно, юным девушкам она подходит идеально. Однако и для более элегантного возраста стрижка подходит хорошо.
Поскольку окончательный вариант выбирается под конкретного клиента, учтите форму вашего лица. Грубые черты пикси может смягчить, а достоинства лица — подчеркнуть.
Шапочка
Классическая женская причёска сочетает в себе достоинства длинных локонов и стрижки. Универсальный вариант, шапочка очень зависит от укладки. Если вы хотите строгого вида, уложите волосы гладко. Для повседневных дел хорошо подойдет небрежная укладка. Чтобы выглядеть празднично, достаточно завить волосы, зафиксировав их лаком.
Боб и каре
Эти стрижки давно стали классикой. В результате долгой истории они универсальны. Если вы хотите стрижку, подходящую. именно вам, обязательно обсудите ее со стилистом. Кроме того, что вы можете подобрать нужную длину стрижки, есть и другие элементы:
- челка. И боб, и каре могут быть в обоих вариантах. Длин челки и ее форма стригутся по вашему желанию;
- градуировка.
Ровный срез волос ушел в прошлое. Если вам нужен объем, стрижка должна быть градуированной; - филировка. Филировать ли ваши волосы, можете решить только вы.
Ровный срез волос ушел в прошлое. Если вам нужен объем, стрижка должна быть градуированной;Каскад на короткие волосы
Каскад хорошо подходит женщинам всех возрастов. Если юным девушкам идут длинные локоны, то женщинам за 30 лучше рассмотреть короткие варианты.
Каскад стрижется слоями, поэтому он красиво обрамляет лицо. Это отличный вариант для корректировки косметических дефектов! Прядки скроют тяжелую челюсть или пухлые щеки. Кроме того, каскад привлекает внимание к глазам.
Эта стрижка выгодно смотрится в сочетании с мелировкой. Однако однотонные варианты тоже очень востребованы.
Креативные челки
Если вы не готовы отказаться от длинных волос, оформите необычную челку. Зачастую этот элемент может преобразить и омолодить лицо не хуже стрижки.
Длинные косые челки хорошо скрадывают излишнюю полноту лица. В случае тяжелой челюсти длинная мягкая челка тоже очень помогает.
Нужно быть осторожной с короткими вариациями. На неподходящей форме лица они будут смотреться нелепо.
В заключение можно сказать, что 30 лет — прекрасный возраст для экспериментов. Вы можете подобрать любую стрижку без оглядки на возраст.
фотографий квартиры: до и после!
Пару недель назад Джоанна поделилась фотографиями нашей маленькой квартиры площадью 500 квадратных футов на A Cup of Jo.
У меня намного больше фотографий и деталей об охоте за квартирой и ремонте, поэтому на этой неделе я поделюсь некоторыми из них. Я люблю хорошее до и после, и этот был довольно сумасшедшим. Когда мы подписали договор об аренде, мы согласились взять на себя ремонт и потратили две недели (с помощью родителей Пола) на покраску всей квартиры и наем подрядчиков для укладки полов и т. Д.Это был утомительный проект, но мы были в восторге от результатов. (Просто предупреждаю, что есть несколько пугающих фотографий «до».)
Нажмите ниже, чтобы посмотреть…
Хозяин был готов оплатить все счета за ремонт, кроме картины. Мы сразу поняли, что хотим все перекрасить в белый цвет. Он так хорошо отражает свет и заставляет все чувствовать себя намного больше. Мы смеялись, что наконец-то у нас появилась возможность покрасить нашу квартиру в любой цвет, который мы хотели, и мы выбрали белый цвет! Я знаю, что кто-то спросит, но я не помню точного цвета, мы просто пошли в магазин красок и попросили у них самую популярную белую краску.
Мне понравился цвет дерева на шкафах, но молдинг был выкрашен в белый цвет, а двухцветность было слишком много. Мы решили выкрасить шкафы в белый цвет и, конечно же, покрасить в белый цвет стены. В какой-то момент я намеревался заменить столешницы, но мы так и не добрались до этого. Белый цвет резко расширил кухню и сделал шкафы светлее. Пол был просто дешевым черно-белым винилом, но он выглядит таким культовым, и нам это нравится.
Старый холодильник не работал, поэтому мы заказали новый и доставили его.
В квартире были некоторые проблемы с плесенью (!), Поэтому к нам пришел друг-подрядчик и обработал их устойчивой к плесени основой, прежде чем мы покрасили их в белый цвет. С тех пор, как мы здесь живем, у нас не было проблем с плесенью. Нам нравится весь свет, который получает эта комната!
В ванной было немного страшновато. В частности, ванна на ножках. Мы часто используем ванну с детьми, и я знал, что нам нужно сделать что-то радикальное, чтобы мы чувствовали себя комфортно, используя ее каждый день. Мы закончили тем, что его отшлифовали и снова запечатали, что сделало его как новый.Мы также покрасили стены в белый цвет, что имело большое значение в этой маленькой комнате.
Наша спальня на самом деле солярий. Мы любим свет и думаем, что это похоже на сон в домике на дереве. Мы покрасили стены в белый цвет (вы видите узор?), Но не совсем понимали, что делать со странным полом из линолеума.
Мой друг-декоратор Грант Гибсон порекомендовал нам заказать джутовый ковер от стены до стены, заказанный в Abbey Carpet. Это было довольно недорого, и я сам установил его с помощью точного ножа.
Хотя это была большая работа, было действительно здорово иметь возможность решить, как выглядит наша квартира. Нам обоим очень понравились результаты, и я думаю, что очень приятно превращать что-то с потенциалом во что-то прекрасное.
Это все фотографии до и после! Следите за всеми подробными фотографиями и источниками в ближайшие несколько дней.
Все после фотографий Хизер Цвейг
30 вещей, которые я узнал до 30 лет
Когда мне было около 16 лет, я начал составлять список — «То, что я узнал за последнее время».(Креатив, я знаю.) Я бы добавил к этому каждый месяц или каждые несколько месяцев, как только я на собственном опыте узнал, насколько «занят» взрослый. Не знаю, зачем я начал писать эти уроки жизни; Думаю, это как-то связано с пословицей, которую я однажды слышал.
Перефразируя, потому что я с трудом помню, что я приготовил на ужин вчера вечером, не говоря уже о точной формулировке чего-то, сказанного мимоходом 15 с лишним лет назад, я считаю, что поговорка звучит примерно так:
Связанные: 15 цитат, наполненных вдохновляющими уроками жизни
Некоторые уроки воодушевляют, другие — грустные или забавные, или вещи, которые я усвоил на собственном горьком опыте (например, «Не пишите текст, спускаясь по лестнице» или «Шоколадные круассаны — это роскошь, а не необходимость»).Некоторые из них повторяются — я первый, кто признает, что работа над ними продолжается, — а некоторые были исправлены спустя годы после того, как то, что я считал уроком о моей неудаче, превратилось в нечто совершенно иное.
Заявление об ограничении ответственности: это не полный список того, чему я научился за свою жизнь.
Есть разница между извинениями и извинениями. Если вы перестаете думать об извинениях как о признании своей неправоты и вместо этого рассматриваете это как раскаяние за причинение боли другому человеку, вы можете извиниться и серьезно задуматься над этим.
2. Люди не замечают или не обращают внимания, когда вы не пользуетесь тушью.
Необязательно выглядеть безупречно каждый день. Ты единственный, кто ожидает этого от себя, так что расслабься.
3. Будьте конкретны.
Не просите меньше, чем вы хотите, иначе вы получите меньше, чем хотите. Быть конкретной.
4. Уход за собой — не пустая трата времени.
Остаться дома в пятницу, чтобы выпить бокал вина и почитать книгу — это нормально.Или танцевать всю ночь напролет — тоже нормально.
Однако вам нужно «делать это», просто сделайте это. Найдите время для того, что вас вдохновляет, чтобы в ответ вы могли помочь другим.
5. Не копите себе добрые намерения.
Даже если люди не заслуживают вашей доброты, все равно дайте ее. Это не обязательно должен быть редкий товар. Если вы выбросите доброту в мир, она вернется к вам.
6. Исчерпывающий список вещей, которые заставят вас почувствовать себя абсолютным хулиганом:
рафтинг, банджи-джампинг, завершение полумарафона, прыжки с парашютом, откровение… Здесь есть тема, и она встречает страх лицом к лицу.
7. Иногда стрижка — это больше, чем просто стрижка.
Дамы, вы понимаете, о чем я. Иногда вам просто нужна небольшая помощь, чтобы увидеть себя в новом свете.
8. Как принять никогда не полученное извинение.
Не все усвоили урок №1. В конце концов, они это сделают, так что до тех пор просто притвориться, что их извинения потерялись по почте, и двигаться дальше.
9. Если вы видите сумасшедшие глаза, БЕГИ.
Сумасшедшие глаза — это не просто слухи.Они реальны, и их нельзя игнорировать. Лучше избегать указанного мужчину или женщину, так как лекарства не существует.
10. Целительная сила спонтанного танцевального перерыва.
Стресс невосприимчив к танцам. Пусть ритм берет на себя управление.11. Инвестируйте в людей, а не в вещи.
Обувь изнашивается. Одежда выцветает. Айфоны ломаются. Люди и воспоминания, которые вы создаете, будут заполнять вас намного дольше, чем любой материальный предмет. Делайте свои инвестиции с умом.
12.Запланируйте время для ваших творческих выходов.
Каждый раз, когда вы работаете над чем-то, будь то живопись, сочинение, сочинение музыки или обработка дерева, и вы забываете проверить время или свои текстовые сообщения, выделите больше времени для ЭТО.
13. Никогда не принимайте напиток от незнакомца, даже если он выглядит «нормальным».
Ага, #MeToo.
Некоторые дружеские отношения носят сезонный характер. Если времена года больше не совпадают, это не сделает вас плохим человеком или плохим другом.
15.Вам не нужен особый случай, чтобы сделать что-то особенное.
Выпейте эту модную бутылку вина во вторник, если хотите. Сохранение вещей на «потом» может превратиться в «никогда» намного быстрее, чем вы думаете. Настоящее достаточно особенное.
16. Всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом.
Широкий спектр. Минимальный SPF 30. И не забудьте нанести его на шею. Рак кожи — это не шутка.
17. Это тонкая грань между решимостью и упрямством.
Решительность достойна восхищения, как Дж. К. Роулинг, живущая на пособие, но решившая воплотить Гарри Поттера в жизнь. Тогда как упрямство — сопротивление переменам.
Если вам больно придерживаться курса, значит, это упрямство. Это сложно и не всегда приятно, но вы должны научиться отпускать это.
18. Кофе, бег и Gilmore Girls помогут вам пережить даже самый худший день.
Это тоже пройдет. А пока найдите вещи, какими бы странными они ни были, которые помогут пройти немного легче.
19. Реальность в глазах смотрящего.
Два человека могут быть на одном и том же мероприятии и видеть совершенно разные вещи. Осознавайте свой объектив и старайтесь смотреть на жизнь через других.
20. Запишите свои цели.
Забавная история. В 2016 году я написал «опубликовать что-нибудь значимое» как одну из своих целей на год. Не прошло и месяца, как меня познакомили с редактором журнала SUCCESS, которому понравилась история, которую я рассказал бывшему коллеге, который подумал, что она больше подходит для успеха.Записывание целей укрепляет вашу приверженность.
21. Если сомневаетесь, позвоните маме — она просто
Сколько стаканов воды для рисового плова? Какая у меня налоговая категория? В каком классе я был, когда снял брекеты? ОНА ТОЛЬКО ЗНАЕТ.
22. Детские шаги по-прежнему доставят вас туда, куда вы собираетесь.
Это может занять больше времени, но главное — движение. Не стыдись медлить.
23. Несмотря на все усилия социальных сетей, на самом деле никто не отслеживает, насколько вы «круты».
Живите настоящим моментом, а не историей.
24. Когда у вас возникает такое глубокое нытье, будто вы должны что-то сказать, скажите это.
Назовете ли вы это своей интуицией, Богом или своей совестью, СЛУШАЙТЕ ЭТО. Он знает больше, чем вы.
25. Икота в жизни меньше похожа на лежачие полицейские, а больше на бампер для боулинга.
Когда что-то не получается, это отстой, но это только потому, что вы устанавливаете неправильные ожидания.
26. Чтобы двигаться дальше, вам не нужно закрытие.
Вам просто нужно решить, что вы готовы.
27. Приятно иметь номер в отеле ВСЕ ДЛЯ СЕБЯ.
Как женщина, когда вы рассказываете кому-то, что планируете путешествовать в одиночку, вы получаете одну из двух реакций: смущенную (, почему вы бы хотели это сделать?) Или испуг (но, , опасность для незнакомца! ).Это не так страшно, как люди думают. Не упустите возможность получить незабываемые впечатления только потому, что вы единственный, у кого есть PTO.
28. Обратитесь за поддержкой, когда она вам понадобится.
Люди заняты, и никто не может читать ваши мысли. Если вам что-то нужно, просто спросите. Вы не обузой для значимых в вашей жизни людей.
29. Ирония делает жизнь интересной.
Не воспринимай все так серьезно.
Если вы не можете остановиться и посмеяться над собой или в затруднительном положении, вы застрянете в очень долгой поездке вокруг солнца.
30. Благодарность — AllSpark.
Благодарность — источник счастья. Хотя иногда то, что у вас есть, не совсем то, чего вы хотели, но все же есть за что быть благодарным. Ищите серебряную подкладку, даже если вам придется вытащить микроскоп, чтобы ее обнаружить.
Пусть ваши уроки будут усвоены быстро и только один раз!
Связано: 30 вещей, которые нужно сделать до того, как вам исполнится 30
Меган Николь О’Нил — писательница, увлекающаяся рассказыванием историй, путешествиями и, когда это возможно, их смешиванием.Квасцы UCLA живут в Лос-Анджелесе; точнее западные кофейни с одинаково мощным Wi-Fi и темной обжаркой.
Свяжитесь с Меган в Twitter по адресу @megan_n_oneal или на ее сайте mnoneal.com.
Проект «30 до 30»
Я никогда не думал, что когда-нибудь окажусь на кухне, намеренно поджигая винный сок, но в среду я был там, с опаской наблюдая, как загорелись три бутылки каберне совиньон:
Неизвестный фактор для моего эпического обеда из 5 блюд было основным блюдом: короткие говяжьи ребрышки, тушеные в красном вине по рецепту Даниэля Булуда, который мне прислала моя подруга Людетт.Я был очень обеспокоен этим курсом, потому что у меня был только один шанс, и мне пришлось пройти его без присмотра. Но все прошло без сучка и задоринки. Я начал с кипячения трех бутылок вина, поджег их и уменьшил до половины. Затем я приготовил овощи и натер эти великолепные кусочки коротких говяжьих ребер маслом, солью и перцем, а также немного сбрызнул мукой. Я всегда боялся, что меня обрызут горячим маслом, поэтому слово «шептал» имеет тенденцию вселять страх в мое сердце.
Тот факт, что шеф-повар Булуд говорит, что секрет успеха этого блюда в том, чтобы хорошо подрумянить ребра, чтобы добавить в соус весь этот вкусный аромат, делает задачу еще более сложной.Но мне это удалось, и я чувствую, что это во многом благодаря красивой голландской духовке Ludette Le Creuset, которая нагревается так равномерно, что подрумянивать ребрышки не составило никакого труда …
Вскоре после этого я добавил немного томатной пасты, затем ребрышки, красное вино и говяжий бульон. Помещение тяжелой кастрюли в духовку было еще одним нервным действием, но, к счастью, мне удалось это сделать, и вся моя тяжелая работа не попала на пол.Я оставила его тушиться в духовке на 2,5 часа и занялась другими вещами, такими как стирка и приготовление жидкого шоколадного теста для волшебного торта на следующий день. В конце ночи эта красота остыла на моей плите:
Я едва сдерживал волнение при виде мяса, которое было настолько нежным, что отваливалось от кости! Я оставил кастрюлю остывать, а затем поставил ее в холодильник, чтобы продолжить процесс на следующий день.В четверг, после работы, я вытащил кастрюлю из холодильника и обнаружил, что толстый слой жира поднялся на поверхность.Я вычерпал как можно больше жира и выбросил его, а затем снова нагрел кастрюлю на плите. Как только мясо было нагрето, я вынул ребра из жидкости для тушения. Они были красивыми и очень вкусными даже без соуса!
Я действительно собирался подать его с соусом, поэтому дал жидкости для тушения закипеть, пока она не превратилась в нечто густое и супервкусное.
В этот момент начали прибывать мои гости, поэтому я подарил им свое первое блюдо, которое не могло не обмануть: запеченный бри с яблоками, золотым изюмом и грецкими орехами.
Боже, я люблю это блюдо. Так просто. Пока они перекусывали, я приступил ко второму блюду. Я приготовил гренки с чесноком, зажарил на гриле спаржу и потушил яйца (Холла!).На этот раз жертв из-за яиц не было. Согласитесь, в том салате одно красивое яйцо-пашот. Митч одобряет.
Тогда пришло время поджарить гребешки. Перед тем, как вернуться домой, я получил свежую партию от Whole Foods, которой нужно было только немного соли и перца, прежде чем отправиться в кастрюлю.Вот я наметал …
Полное отчаяние: этот обед не имел бы такого успеха, если бы Митч не был там, поскольку я постоянно засыпал ее вопросами вроде: «Достаточно ли горячее масло? …. в настоящее время?» Возможно, сейчас я чувствую себя более комфортно на кухне, но мне все еще нужен присмотр взрослых. В любом случае, мне удалось создать действительно красивые и очень вкусные обжаренные гребешки.
Последовала значительная задержка, потому что мы решили, что короткие ребрышки должны идти с картофельным пюре.Но когда мы, наконец, перешли к четвертому блюду, все мы наслаждались суп нежными и ароматными короткими ребрышками. Над картофельным пюре нужно еще поработать, но я могу с этим жить.
После неудачной попытки расплавленного шоколада в понедельник я был чрезмерно озабочен тем, чтобы не оставлять торт в духовке надолго. В конце концов, это оказалось большим успехом, и большая часть шоколадного торта исчезла в считанные минуты.
Итак, я с гордостью сообщаю, что мне уже за 30, и я могу положить на стол одно восхитительное блюдо из пяти блюд! Многие вещи в моем списке состояли из погони за моей юностью, но это был один из немногих вопросов, связанных с подготовкой к взрослой жизни, поэтому то, что я смог выжить, было очень приятно и обнадеживающе.Для человека, который научился включать плиту только в 23 года, должен признать, что это огромный прорыв!Большое спасибо моим самым дорогим друзьям, которые терпеливо учили меня и ели мою еду, хорошо это или плохо, на протяжении всего этого процесса. Моя будущая семья, которой придется выжить на моей кухне, спасибо вам всем!
.