Что такое кармические отношения и почему из-за них мы только страдаем
Кармические отношения — это идея, связанная с восточной философией и религией, говорящими, что определённые взаимоотношения с другими людьми определяются кармой — законом причин и следствий Вселенной. Такие связи даются людям в качестве некоего испытания, которое нужно пройти, чтобы сталь лучшей версией себя. Возникает кармическая любовь на основе эмоциональной привязанности, сформировавшейся в прошлых жизнях. Но это вовсе не значит, что такие «обещанные судьбой» отношения будут длиться всю жизнь. Рассказываем, что делать с кармическими отношениями и как понять, не состоите ли вы как раз в них.
Как понять, что у вас кармические отношения, а не любовь. Фото © Shutterstock
Кармические отношения — это не та связь, когда встретил — и как-то всё само собой срослось: начали жить вместе и живём 50 лет. Это не то. Кармические отношения — это когда встретились, но мы не можем быть вместе. Это турецкий сериал, <…> валерьянка в три ночи и так далее
Айгуль Хуснетдинова
Ясновидящая, медиум, мастер по работе с энергиями
Как понять, что вы находитесь в кармических отношениях
Кармические отношения могут вызывать сильные эмоции. Некоторые люди ошибочно принимают их за любовь с первого взгляда. Но постепенно осознают, что между возлюбленными никак не получается достичь гармонии и истиной близости. Вместо этого партнёры причиняют друг другу боль и пытаются исправить негативные стороны своей второй половинки. Если знакомо то, что мы описали выше, то пора задуматься.
Зачем нам даются кармические отношения
Зачем в жизни появляются кармические отношения. Фото © Shutterstock
Отношения на кармическом уровне предназначены для духовного роста, они не всегда бывают лёгкими. Вы можете ежедневно переживать эмоциональные качели. Но, к счастью, эта связь не длится вечно, поскольку смысл и цель у этой близости одна: просветиться, очистить карму друг друга, искупить негатив прошлой жизни. Не стоит бояться кармических отношений. Они дают возможность сделать большой шаг в нашем духовном развитии и стать лучше. Как говорится, то, что не убивает, делает нас сильнее. Если вы сейчас находитесь в кармической связи, попробуйте посмотреть на отношения с другой стороны. Это может быть знакомство, которое поможет расти и развиваться духовно, а также «почистить» карму.
Как выйти из кармических отношений
Можно ли завершить кармические отношения самостоятельно? Фото © Shutterstock
Расстаться с человеком, с которым состоялись кармические отношения, никогда не бывает просто. Но если понимаете, что пора отпустить их и начать новую жизнь, делайте это. Такая связь не позволит людям быть счастливыми, а их отношения — здоровыми, независимо от приложенных усилий. Это всего лишь урок, который необходимо усвоить, уверена Айгуль.
Нужно сказать так: «Дружок, со мной так нельзя». И все эти кармические отношения вот так разом и закончатся, когда женщина меняет поведение <…> и делает акцент на собственную ценность, <…> не пытается кого-то исправить, а выбирает себя в этих абьюзивных отношениях. А они всегда абьюзивные
Айгуль Хуснетдинова
Ясновидящая, медиум, мастер по работе с энергиями
В трудные моменты важно говорить с близкими людьми и просить их о помощи и поддержке. Также можно обратиться за помощью к специалисту, который направит вас на правильный путь.
Что Сатурн в Рыбах принесёт знакам зодиака: Потери, кармические испытания и перемены
10 фотографий, передающих всю красоту незабываемых свадебных моментов
8 марта, 08:30
10 стильных и элегантных портретов — вдохновение для вашей фотосессии
7 марта, 12:30
7 распространённых ошибок, из-за которых наши квартиры всё больше напоминают свалку
6 марта, 14:30
кого раскрыли 19 февраля 2023
Дикобраз (Маска-4). Фото: t.me/weitmedia
Второй выпуск 4 сезона шоу «Маска» вышел на НТВ 19 февраля 2023. В этом самом засекреченном музыкальном проекте жюри, в состав которого входят Филипп Киркоров, Валерия, Тимур Родригез, Регина Тодоренко и Алексей Воробьев, пытается отгадать, кто из звезд шоу-бизнеса, кино или спорта скрывается под маской. В первом выпуске должны были рассекретить номинированных на выбывание Дикобраза или Пиковую даму, но по решению председателя жюри Филиппа Киркорова, все 14 участников продолжили свое участие в шоу.
Тодоренко завидует бёдрам Скунса
Открыла программу путающаяся в своих ногах Гусеница, исполнившая «Песню Забавы» из мультфильма «Летучий корабль». Валерия предположила, что фальцетом поет один из «Иванушек» – Кирилл Андреев, и вспомнила, как 30 лет назад он снимался в ее клипе на романс «Не позабудь былые увлеченья». Киркоров отстаивал свое мнение, что под маской кто-то молодой и задорный, например, Ваня Дмитриенко. Воробьеву, озвучившему версию, что это Валерий Леонтьев, Гусеница призналась, что не любит воробьев, которые норовят ее съесть.
Песню «Хорошо!» из репертуара Эдиты Пьехи исполнил Дикобраз, в котором Киркоров узнал Владимира Винокура. Судьи решили, что под маской скрывается очень взрослый актер, а возможно юморист: Евгений Петросян или Геннадий Хазанов. «Артист специально нас запутывает, я думал, это Дима Билан», – предположил Воробьев, Валерия назвала Богдана Титомира, а Тодоренко – Сергея Бурунова.
Грациозный Скунс выступил с хитом Кайли Миноуг «In your eyes», использовав в своем номере карамельные леденцы с изображениями членов жюри. Тодоренко призналась, что завидует красивым бедрам персонажа и предположила, что это Нюша. Среди других вариантов были Алиса Мон и Анна Седокова, а Филипп Киркоров назвал Лолиту: «Лола! Я чувствую Лулу! Это моя кармическая сестра».
Киркорова дразнили Пуделем и Эфиопом
Ворон (Маска-4). Фото: t.me/weitmediaМистический Ворон предложил на суд зрителей свою версию песни Леонида Агутина «Ай-ай-ай» и после своего номера попросил ведущего Вячеслава Макарова не тараторить, а дать ему насладиться аплодисментами. Киркоров отметил, что было спето по-мужски, с достоинством, и предположил, что это Григорий Лепс. Валерия думает, что под маской Богдан Титомир, а Родригез настаивает на варианте HammAli.
Позитивный Пудель своим исполнением композиции «Острова» из фильма «Выше радуги» вернул членов жюри в детство. Киркоров вспомнил, что все песни из этой киноленты становились хитами, также он рассказал, что в детстве у него было две клички – Пудель из-за кудрявых волос и Эфиоп из-за смуглой кожи. Тодоренко предположила, что под маской скрывается Анжелика Варум, Родригез назвал Наталью Медведеву, а Тодоренко – Катю Шпицу, в ответ она услышала: «Я не шпиц, я – пудель!»
Голосование зрителей определило первого номинанта на выбывание, им стал Дикобраз.
Воробьев рассказал о романе с Дайнеко
Пиковая дама (Маска-4). Фото: t.me/weitmediaВыступление второй пятерки участников шоу открыла Пиковая дама с хитом Люси Чеботиной «Солнце Монако». Номер почему-то взбудоражил Киркорова: «Она нас возбудила, мы с Валерией завелись». Среди версий прозвучали имена Жасмин, Юлианны Капуловой и Анны Асти. А король эстрады не унимался: «Ваша миссия – петь и дарить энергетику, которая заводит всех нас!»
Лисенок, который на прошлой программе успел поспорить с членами жюри, выступил с диско-композицией Тони Эспозито «Kalimba de luna». Киркоров предположил, что под маской скрывается Яна Рудковская, и предался воспоминаниям как 20 лет назад катал ее по Москве на «Ауди ТТ». Этот вариант понравился Родригезу: «Да, слишком много совпадений!» Тодоренко предположила, что это может быть Анна Хилькевич, и получила выговор от персонажа за то, что его неправильно назвала: «Вы же профессионал, не можете отличить Лисенка от Лисички!» Еще одной версией Киркорова была Татьяна Навка: «Здесь не профессиональная исполнительница, а певица-шептунья!»
Феникс (Маска-4). Фото: t.me/weitmediaСладкоголосый Феникс покорил зрителей своим исполнением композиции Эми Уайнхаус «I’m no good». Воробьев и Тодоренко уверены, что под маской скрывается Виктория Дайнеко, при этом Алексей признался в своем романе с певицей. На вопрос ведущего «Замутил бы ты с Фениксом!» он ответил: «Конечно!» Таинственная же участница ответила, что «фениксы» и воробьи не сочетаются. На уточняющий вопрос Тодоренко о романе с Дайнеко Воробьев ответил: «Да, это не было скрыто».
Киркорова назвали бесчувственным сухарем
Трогательный Мамонтенок выбрал для своего номера песню группы Hi-Fi «Глупые люди». Валерия отметила, что выступление вызвало у нее комок в горле: «Это было настолько светло, так по-философски!» Киркоров же признался, что никогда не понимал смысла и аллегорий этой композиции, за что Воробьев назвал его бесчувственным сухарем. Судьи предположили, что под маской Мамонтенка может скрываться МакSим, Ирина Нельсон или Наталья Ионова (Глюкоза). Хомяк, которого называют «воплощением милоты», поднял членов жюри с мест своим зажигательным номером под песню Бьянки «Были танцы». Персонаж посвятил свое выступление Родригезу, который в свою очередь предположил, что под маской прячется Анна Семенович, вспомнив, что в совместном номере она легко поднимала его на руки. Среди других версий прозвучали имена Ани Покров и Аделины Сотниковой.
Во второй пятерке в номинацию на выбывание по результатам голосования зрителей попал Лисенок.
Киркоров назвал Мандрила своим фаворитом
Скорпион (Маска-4). Фото: t.me/weitmediaВыступление третьей группы участников открыл Скорпион с композицией Ольги Кормухиной «Я падаю в небо». «Анита, как мы ждали Вас!» – воскликнул Воробьев, намекая на Аниту Цой. Но Киркоров и Валерия решили, что это совсем не она. Родригез в очередной раз предположил, что это может быть Алиса Мон, на что Воробьев среагировал: «Да, она меняет костюмы и выходит в каждом образе».
Зажигательная Шаурма исполнила хит Глюкозы «Невеста». Валерия предположила, что под маской прячется Алина Загитова, а Родригез назвал Анну Чиповскую. Версию Тодоренко, что это Миа Бойка раскритиковали: не подходит по росту. Тогда Регина выкрутилась: «Она нагнулась, может, она горбатая, горбунья».
Яркий Мандрил, которого председатель жюри называет финалистом-обаяшкой, в свою очередь подмаслил его исполнением хита «Пташечка моя». «Это же моя песня!» – удивлялся и восклицал Киркоров. В номере Мандрилу помогали маски из прошлых сезонов Банан, Попугай и Хамелеон. Воробьев и Киркоров предполагают, что под маской скрывается Дава. Среди других версий жюри: Павел Прилучный, Данила Козловский, Дима Масленников и Азамат Мусагалиев.
Горностай (Маска-4). Фото: t.me/weitmediaПоследним на сцену вышел Горностай с лирическим номером на композицию группы Serebro «Скажи, не молчи». Тембр голоса персонажа напомнил судьям Паулину Андрееву, МакSим, Клаву Коку, а владение телом – Юлию Ковальчук. Горностай в свою очередь подарил Киркорову винтажный веер. «Очень знакомый, странный запах, я его знаю», – удивлялся поп-король.
Голосование зрителей выбрало в последней группе номинантом на выбывание Шаурму. В финальном голосовании, как и неделю назад, она же была спасена зрителями.
Маску сняли с Дикобраза, это оказался Вадим Казаченко
Вадим Казаченко с женой. Фото: Лариса КудрявцеваВыбирая из оставшихся номинантов – Лисенка и Дикобраза, большинство судей решили снять маску с Дикобраза. Последними предположениями, которые озвучило жюри, были Владимир Винокур, Ефим Шифрин, Сергей Бурунов и Юрий Гальцев. Но никто не угадал, что под маской Дикобраза скрывался певец Вадим Казчаченко. Жюри застыло в изумлении, а Родригез схватился за голову. «Вы были настолько гениальны, у меня не было мысли, что это можете быть Вы», – признался Воробьев. Валерия была с ним солидарна: « Замаскировались капитально!» А Киркоров не мог не вспомнить хит Казаченко, пропев «Больно мне, больно», на что певец ответил: «На самом деле мне не больно, спасибо всем вам за эту прекрасную встречу» и исполнил конкурсную песню «Хорошо!» на бис.
Третий выпуск музыкального шоу «Маска» смотрите в эфире НТВ в воскресенье, 26 февраля 2023 года, в 20:20.
10 шагов, необходимых для исправления токсичных отношений
Вот как исправить токсичные отношения:
1.
Понять, действительно ли отношения можно исправить
Да, токсичные отношения могут измениться. Но это происходит с очень большим если . Токсичные отношения могут измениться тогда и только тогда, когда оба партнера в равной степени привержены их преодолению с большим количеством открытого общения, честности, самоанализа и, возможно, профессиональной помощи, индивидуально и вместе.
Каждому из вас потребуется изучить свои действия и проделать внутреннюю работу. Если вы или ваш партнер не готовы приложить усилия, отношения не изменятся и должны быть прекращены.
Кроме того, если вы не видите никаких улучшений после выполнения этих шагов, возможно, токсичность слишком велика, чтобы ее преодолеть, и вам лучше двигаться дальше.
Примечание. Любые отношения, связанные с физическим насилием или оскорбительным поведением, требуют немедленного вмешательства и, вероятно, слишком токсичны, чтобы их можно было спасти. Как можно скорее позвоните в Национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия по номеру, указанному выше, или в местную горячую линию. Вот пошаговое руководство о том, как выйти из оскорбительных отношений.
2.
Будьте готовы уйти
«Прежде чем пытаться противостоять токсичному партнеру, убедитесь, что ваша самооценка и уверенность в себе достаточно хороши, чтобы вы знали, что с вами все будет в порядке, если они закончат отношения с вами, или если вам в конечном итоге придется закончить их с ними. Если вы еще не там, обратитесь за поддержкой», — говорит mbg консультант по травмам Мили Гомес, LPC. «Если вы хотите улучшить свои отношения с токсичным партнером, вы должны быть готовы прекратить эти отношения, если ничего не изменится. Если вы не хотите этого делать, ваш партнер в конечном итоге узнает, что независимо от того, что он делает, вы действительно выиграли. не уходи».
СВЯЗАННАЯ ИСТОРИЯ: 19 признаков токсичных отношений и что делать, если вы находитесь в одном
Реклама
Это объявление показывается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
3.
Ищите ABCD
«Кто-то может распознать токсичные отношения, если постоянно присутствует ABCD — обвинения, обвинения, критика и требования», — говорит Ли.
Если такое поведение широко распространено в ваших отношениях, поговорите о нем со своим партнером и договоритесь работать вместе, чтобы положить конец этому циклу. Когда вы обнаружите, что впадаете в какую-либо из этих форм поведения, обратите внимание, как вы обостряете спор, прибегая к этим токсичным моделям поведения.
Полезно помнить, что это не вы против вашего партнера; это вы оба по сравнению с проблемой связи. Этот совместный менталитет может помочь вам естественным образом воссоединиться с вашим партнером.
4.
Используйте свой голос
Часто в токсичных отношениях вы оказываетесь в ситуации, когда вы ступаете на яичную скорлупу, чтобы не расстроить своего партнера, что со временем может вызвать обиду. Если вы беспокоитесь о том, чтобы сообщить что-то своему партнеру, потому что боитесь его реакции, примите к сведению. В отношениях очень важно, чтобы вы чувствовали себя расслабленно и были в состоянии быть собой и сообщать о проблемах по мере их возникновения.
Ваш партнер может не знать, что его поведение заставляет вас вести себя легкомысленно. Когда вы чем-то расстроены, не поддавайтесь желанию замести это под ковер. Вместо этого найдите время, чтобы вдумчиво потренировать свой голос (это мышца, так что продолжайте использовать ее!) и расскажите о своих чувствах и о том, как это может создать дистанцию в отношениях. Попросите их понять, как их поведение влияет на вас, чтобы вы могли восстановить доверие в общении.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
5.
Начать занимать место
В токсичных отношениях один человек часто не уважает себя или свои потребности. «У вас есть мнения, симпатии и антипатии, но вы постоянно делаете что-то не то, что считаете правильным», — говорит Гомес. «Вы не хотите задеть их чувства или расстроить их». Со временем отношения могут стать односторонними, и ваши потребности станут менее заметными.
Если вы заметили такую динамику в ваших отношениях, необходимо сообщить об этом, чтобы вы не продолжали увековечивать такое поведение. «Помогите своему партнеру распознать его токсичные паттерны и циклы, включая триггеры, чувства и поведение», — говорит Ли. Выразите, что вы чувствуете со своим партнером, и дайте ему понять, что вы хотите занять место в отношениях, чтобы вы тоже чувствовали себя вовлеченным.
6.
Обратитесь за помощью
«Кто-то может распознать токсичные отношения, если один или оба партнера чувствуют себя хуже, когда они находятся в отношениях. Это может быть самооценка, уверенность или образ тела», — Ли. говорит. Находясь рядом с ними, вы не чувствуете себя стабильно; на самом деле, вы чувствуете, что живете в постоянном беспокойстве, пытаясь стать лучше, чтобы чувствовать себя достаточно хорошо.
Здоровая любовь — настоящий, заботливый роман — не требует зарабатывания денег. Вы достаточно хороши, просто будучи тем, кто вы есть.
Если ваши отношения достигли этой стадии, значит, все уже достаточно испорчено, и вам, возможно, придется привлечь к общению профессионала в области психического здоровья, чтобы он дал вам перспективу. «В терапевтических условиях мы помогаем каждому человеку исцелиться от неразрешенных травм, таких как личная или межпоколенческая травма. Важно, чтобы пары практиковали новые, более здоровые циклы общения и установления контактов», — говорит Ли.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
7.
Научитесь доверять себе и не сдавайтесь
Токсичные отношения часто включают газлайтинг, когнитивную стратегию, которая создает тонкую, несбалансированную динамику власти, стремящуюся контролировать момент в отношениях. Если вы постоянно подвергаете сомнению свой уровень чувствительности и суждений, это может быстро привести к недоверию к собственным чувствам и мыслям.
Развитие практики осознанности может стать ключом к тому, чтобы научиться доверять себе и своему собственному опыту. Ваша правда не подлежит обсуждению.
Несколько способов сделать это: Делайте записи или ведите дневник, чтобы замечать несоответствия между тем, что вам говорят, и тем, что происходит на самом деле. Когда вы полностью присутствуете и не предугадываете свои реакции, газлайтеру будет труднее искажать реальность. Дайте им понять, что их восприятие — это не ваш опыт, и если они продолжат говорить с вами пренебрежительно, вы не будете вступать в контакт, пока они не захотят вас слушать.
8.
Вместе изучите более здоровые способы выражения критики
Конструктивная критика может быть полезным выражением во всех контекстах отношений. Но если кто-то обычно осуждающе или осуждающе критикует вас, что больше не помогает, это переходит черту.
«Критика есть по любому поводу. Каждый раз, когда вы что-то делаете, они всегда говорят, что вы сделали не так или как вы могли бы сделать это лучше. В конечном счете, вы чувствуете себя недооцененным», — говорит Гомес.
Чтобы противодействовать этому, Ли советует, что это может быть так же просто, как вы оба научитесь выражать критику в «бутерброде с комплиментом» или как построить диалог, в котором вы оба можете выслушать точку зрения друг друга, так что это не просто монолог одного человека.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
9.
Будьте в порядке с неудобными разговорами
Гомес отмечает, что токсичные отношения, как правило, наполнены маленькой невинной ложью — с обеих сторон. Если ваш партнер склонен язвительно реагировать, когда что-то идет не так или когда вы не согласны, возможно, вы привыкли просто говорить ему то, что он хочет услышать, потому что вы «не хотите тратить время на объяснение правды».
Но здоровые отношения — это улица с двусторонним движением, и честность имеет первостепенное значение для того, чтобы вы могли осмысленно общаться с вашим партнером (и чтобы вы могли высказывать свое мнение!). Когда вы чувствуете, что вот-вот солжете во благо, подумайте, что произойдет, если вместо этого вы скажете правду. Если вы чувствуете, что не решаетесь поднять что-то, или ваш инстинкт подсказывает, что нужно избегать дискомфорта, используйте это как возможность наклониться. Это идеальное время для практики эффективного, четкого общения, чтобы эта маленькая ложь не превратилась в большую ложь и не распространилась. контроля.
10.
Не уходите от конфликтов, не имея плана изменений
«Существует схема эскалации (усиление эмоций) и разрыва (борьба и конфликт) без надлежащего разрешения. Партнеры могут двигаться дальше, не имея заранее спланируйте изменения и по-другому подходите к конфликту», — говорит Ли. Вам это знакомо?
Если есть история избегания конфликтов и отсутствия личной ответственности, Ли рекомендует создать безопасное пространство, где каждый партнер чувствует, что может поделиться своими чувствами, потребностями и желаниями, не прибегая к ABCD.
Если вы или ваш партнер выросли в семье, где эти проблемы остаются без внимания, возможно, вы не научились честно и прямо говорить о проблеме. При наличии терпения и позитивного настроя эти разговоры могут начаться и стать естественным способом подхода к конфликту без какой-либо токсичной энергии.
Вывод на вынос
Исправление токсичных отношений — непростая задача, но это возможно, если обе стороны усердно работают. Убедитесь, что ваш партнер поддерживает вас, и обратите внимание на то, происходят ли значимые изменения с течением времени, когда вы выполняете работу.
Помните, вы заслуживаете здоровых, счастливых отношений, в которых вам хорошо. Не соглашайтесь на меньшее.
СВЯЗАННАЯ ИСТОРИЯ: Ядовиты ли мои отношения? 5-минутная викторина, чтобы узнать
Зеленые флажки: 16 хороших знаков в новых отношениях или партнере
Знание того, чего следует опасаться в отношениях, может быть важно, чтобы помочь нам избежать опасных ситуаций. В то же время для нас так же важно уметь распознавать то, что здоровые отношения тоже похожи. Таким образом, мы можем начать двигаться к людям, которые с самого начала проявляют эти здоровые качества, и с большей вероятностью окажемся в тех отношениях, которые на самом деле приятны.
Итак, давайте поговорим о некоторых зеленых флажках в отношениях, то есть о признаках того, что вы с кем-то, кто, вероятно, станет отличным партнером:
1.
Они хорошо слушают.
Обратите внимание, действительно ли ваш партнер прилагает усилия, чтобы услышать и понять вас. Если они задают вдумчивые вопросы, оставляют место для вас в разговоре и стремятся лучше узнать ваш внутренний мир, все это большие зеленые флаги.
Активное слушание необходимо для долгосрочных отношений. «При использовании в близких отношениях активное слушание может способствовать еще более глубокому уровню эмоциональной близости», — недавно сказала mbg лицензированный брачный и семейный терапевт Тиана Лидс, магистр медицины, LMFT. «По сути, это дает говорящему пространство и возможность быть уязвимым, что может улучшить отношения как в мирное, так и в конфликтное время».
Неизбежно, что пары будут не соглашаться друг с другом и время от времени непреднамеренно причинять друг другу боль, а способность хорошо слушать и действительно постарайтесь понять, что точка зрения вашего партнера является ключом к здоровому разрешению конфликтов. Таким образом, свидание, которое демонстрирует способность хорошо слушать с самого начала, не только показывает, что оно собирается потратить время, чтобы глубоко понять вас; они также показывают, что смогут выслушать вас в моменты конфликта и действительно попытаются понять вашу сторону истории.
2.
Им удобно говорить о своих чувствах.
Способность погружаться в себя и проявлять эмоции — еще один зеленый флаг для потенциального романтического партнера. Здоровые отношения требуют двух человек, которые могут распознавать свои собственные эмоции, откуда они возникают и что им нужно в данный момент, и которые затем могут делиться этими эмоциями и потребностями друг с другом. Человек, который может с легкостью говорить о своих эмоциях, демонстрирует важные навыки общения.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
3.
Обладают высоким самосознанием.
Аналогичным образом, это зеленый флаг, если человек демонстрирует общее самосознание, в том числе осознание своих эмоций, поведения, надежд, мечтаний, страхов и паттернов, а также того, как его действия могут повлиять на других. Человек, который проводит время, размышляя о своем опыте и пытаясь лучше понять себя, с большей вероятностью будет намеренно следить за тем, как он ведет себя в отношениях, и с большей вероятностью сможет определить проблемы в отношениях по мере их возникновения. Самосознание также означает, что они смогут распознавать и признавать, когда они тот, кто способствует решению проблем.
4.
У них есть эмпатия.
Эмпатия — это способность понимать и относиться к эмоциям другого человека или даже разделять их. Хороший партнер способен распознавать не только свои эмоции, но и ваши. Им может быть грустно, когда вам грустно, или они, по крайней мере, могут понять, когда и почему вы испытываете грусть, проявить сострадание в такие моменты и заставить вас чувствовать себя уверенным в том, через что вы проходите. Они также могут определить, как человек может эмоционально реагировать на определенную ситуацию, и действовать таким образом, чтобы предотвратить потенциальный вред и поддерживают возможности для радости.
Найдите свою пару сегодня с eHarmony. Бесплатно присоединиться.
5.
У них отношения.
Они строят планы, постоянно отвечают вам сообщениями и обычно проявляют активный интерес к вам и поддерживают отношения. Они не боятся дать понять, что вы им нравитесь. Помолвка особенно важна для новых отношений, но она по-прежнему важна даже для пар, которые вместе уже много лет.
«Критическим компонентом является то, что оба человека заинтересованы в [отношениях] одинаково», — недавно сказала mbg коуч по отношениям Шула Меламед. «Присутствие обязательно в серьезных отношениях — вы должны появляться каждый проклятый день. Это первый проблеск этой приверженности».
Отношения всегда требуют активных усилий и равной отдачи от обеих сторон. И, к счастью, это качество вы можете обнаружить довольно рано в отношениях.
6.
Отношения развиваются в комфортном темпе.
В то же время здоровые отношения развиваются в темпе, который нравится обоим людям и позволяет обоим людям думать, обрабатывать, получать удовольствие и постепенно развивать чувства друг к другу. Это зеленый флаг, когда новый партнер готов дать вам пространство и позволить вам не торопиться, даже если его чувства или готовность к обязательствам могут быть немного дальше, чем ваши. Никогда не бывает давления или попыток насильственно обострить отношения до того, как вы будете к этому готовы. (Кстати, это известно как бомбометание любовью, и известно, что оно часто предшествует жестокому обращению.)
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
7.
Они готовы быть уязвимыми.
Человек, способный формировать надежные связи с другими людьми, готов эмоционально открыться, быть уязвимым с другим человеком и стать ближе к другим. Вместо того, чтобы держать свои карты близко к груди, они готовы откровенно рассказать о своих чувствах к вам, проявлять открытую заботу и нежность и впустить вас.
Отношения требуют такого типа уязвимости для развития настоящей близости; люди должны быть готовы пойти на эмоциональный риск и открыться возможности любви (или отказа). Человек, который эмоционально недоступен или боится близости, часто пытается защитить себя от этих рисков, что вовсе не делает его плохим человеком, но означает, что он препятствует углублению этих конкретных отношений.
8.
Они знают, чего хотят.
Ясность всегда полезна при свидании. Знают ли они, что ищут что-то серьезное, или их интересуют только случайные свидания прямо сейчас, дело в том, что этот человек ясно об этом говорит. Они также заботятся о том, чего вы хотите от отношений, спрашивают об этом и не боятся откровенных дискуссий о том, куда идут (или не идут) отношения.
Для сравнения, если человек, с которым вы встречаетесь, держит вас в неведении относительно своих намерений относительно отношений, это тревожный сигнал. Заботливый, зрелый партнер не играет в игры.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
9.
Они всегда добрые.
Они заботятся о ваших чувствах и благополучии и стараются хорошо с вами обращаться. Важно отметить, что эта доброта не проявляется выборочно — они одинаково добры, когда вам нужно отменить планы, и когда знают, что идут с вами домой. Они даже заботливы и нежны, когда вы двое конфликтуете.
10.
Они тоже хорошо относятся к другим.
Они также распространяют эту заботу и внимание на всех в их жизни — их маму, их друзей, официанта, даже их бывших. То, как они относятся к другим людям в своей жизни, является отражением того, как они в конечном итоге будут относиться к вам, когда вы двое укрепитесь в своих отношениях. Никто не совершенен в 100% случаев, но в целом вы хотите быть с человеком, который последовательно пытается поступать правильно с другими людьми.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
11.
У них есть стабильность.
Это зеленый флаг, когда человек, с которым вы хотите встречаться, стабилен. Это означает, что вы можете быть уверены, что они будут последовательны в том, как они относятся к вам и как подходят к различным жизненным ситуациям. Непостоянство и непредсказуемость, с другой стороны, могут быть настораживающими сигналами: если вы не знаете, как ваш партнер обычно ведет себя от момента к моменту, вам будет сложно чувствовать себя в безопасности в ваших отношениях. Романтические американские горки создают интересные фильмы, но в реальной жизни для процветания здоровой любви необходимы комфорт и равновесие.
12.
С ними легко.
Вы чувствуете, что можете просто быть самим собой рядом с этим человеком, не слишком беспокоясь о попытках произвести на него впечатление или ходить по яичной скорлупе, чтобы не расстроить его. Вы можете быть честным и говорить то, что думаете. Чувство непринужденности с кем-то всегда является зеленым флажком — это внутренний сигнал о том, что вы чувствуете себя в безопасности с этим человеком — основной строительный блок доверия.
13.
Они предпринимают активные шаги, чтобы стать лучше.
Воистину, никто не идеален, когда дело доходит до отношений, и для романтического партнера важно уметь признавать свои недостатки и области, в которых ему еще нужно расти — и как партнеру, и как личности. Это зеленый флаг, когда кто-то может принять обратную связь, не защищаясь, взять на себя ответственность за свои действия и проблемы, а затем действительно предпринять шаги к изменению. Ценности и слова должны претворяться в действия.
14.
Они удовлетворят ваши потребности.
Даже отличному во всех отношениях человеку нужно время, чтобы понять, что значит быть отличным партнером для вас , в частности. Они тратят время на то, чтобы понять, что именно вам нужно от отношений, и прикладывают все усилия, чтобы доставить и удовлетворить вас. Точно так же они могут понять, когда они не могут полностью дать вам то, что вам нужно, и они могут сообщить о своих границах и ограничениях, не заставляя вас чувствовать себя «нуждающимся», драматичным или неразумным.
15.
У вас обоих своя жизнь.
В здоровых отношениях партнеры не чувствуют необходимости быть привязанными к бедру каждую секунду — на самом деле они должны ценить и поощрять индивидуальность и независимость. Пары, которые чрезмерно полагаются друг на друга, рискуют стать созависимыми, что может создать напряжение как для людей, так и для их отношений. (Вот подробное описание баланса между независимостью и связью в отношениях. )
«Отказаться от пути к самопознанию, который хотя бы частично должен происходить в одиночестве, — значит отказаться от одного из самых богатых измерения нашей жизни. И наше партнерство пострадает, как и мы», — недавно сказал mbg психотерапевт Кен Пейдж, LCSW.
Итак, это определенно зеленый флаг, если ваш партнер поддерживает ваш личный рост, хобби, дружбу и жизнь в целом вне ваших отношений. Они дают вам пространство для развития других сторон вашей жизни, которые их не касаются, и они рады подбодрить вас, когда вы преследуете свои личные цели и удовольствия.
Кроме того, это хороший знак, если у вашего партнера крепкие, давние отношения, увлечения и цели помимо вас. Это снижает вероятность того, что они будут полагаться на вас и ваши отношения в плане своего счастья — и это хорошо! Это слишком большая ответственность для человека, чтобы нести ответственность за чужие чувства целостности, независимо от того, насколько вы влюблены.
16.