Какого волка ты кормишь…: taksisto — LiveJournal
Есть такая притча: «Два волка»…
Когда-то давно старый индеец открыл своему внуку одну жизненную истину.
— В каждом человеке идет борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло — зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь…
Другой волк представляет добро — мир, любовь, надежду, истину, доброту, верность…
Маленький индеец, тронутый до глубины души словами деда, на несколько мгновений задумался, а потом спросил:
— А какой волк в конце побеждает?
Старый индеец едва заметно улыбнулся и ответил:
— Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь!
Зачем я рассказал вам эту притчу? Я скажу, сегодня Украина выбрала своего волка, волка зависти, ревности, сожаления, эгоизма, амбиций и самое главное — лжи… На лжи построена вся сегодняшняя политика Украина… Ложь кругом, в интернет пространстве, в украинском зомбоящике, в речах украинских политиков, в сообщениях украинских журналистов.
Ложные победы на фронте, ложные рассказы о вступлении в Евросоюз, ложь о «близком радужном будущем»…
А люди на Украине живут сейчас… сегодня… и для многих завтра, это неосуществимое будущее…
Нищета девяностых снова расцветает на Украине маковым цветом…
Совершенно случайно наткнулась на статью Евгении Пушканской, точно с таким названием статьи как и у меня… Женя приехала в Киев, в мае 2016 года, что бы своими глазами посмотреть на то, что произошло с Украиной с 2014 года, т.к. работает в поликлинике и решила своими собственными глазами увидеть тех «бандеровцев» о которых рассказывали беженцы из Украины…
Я приведу несколько цитат из ее статьи:
«Я приехала в Киев в мае 2016 года. Цветущие каштаны, приветливые лица, отстроенный после майдановских событий 2014 года Крещатик. Два года назад я, как многие бывшие киевляне, с воодушевлением восприняла Майдановские события. Я видела, как «население» превращается в народ, который борется за право идти своей дорогой.
»
«При последнем посещении Киева мне пришлось лично пообщаться с Украинскими «карателями» – бойцами батальона Айдар. Они считают себя героями и борцами за свободу, и вместе с тем сами гордо называют себя «карателями». О своих противниках, «сепаратистах» (видимо, имея в виду недовольных жителей Донецка и русских солдат, по их мнению, посланных Путиным) они говорили в том же ключе, как в гитлеровской Германии говорили о евреях. Когда я пыталась им напомнить, что речь идет о таких же украинцах , как они сами (или таких же славянах) на меня смотрели, как на умалишенную. Иногда реакция была «Tы женщина, что ты понимаешь в мужских делах».
Всю статью можно почитать здесь: http://relevantinfo.co.il/2200…
«Мы сами выбираем, какого волка кормить — во что верить, как истолковывать события вокруг нас, поведение тех или иных людей, процессы происходящие в обществе. Я выбираю видеть в противнике «доброго волка» и говорить с ним. Именно поэтому я присоединилась к движению «Женщины за мир».
— заключительные строки Жениной статьи…
Может быть я более радикален, но мне сложно принять в противнике «доброго волка», в особенности после тех преступлений, которые совершали и совершают преступники из Украины… я не могу принять их ценности… ценности унижения и убийства людей, которые выбрали другую точку зрения…
Мы с вами все люди, и каждый из нас имеет одинаковое количество рук и ног, каждый из нас имеет голову на плечах, и каждый из нас сам выбирает свою дорогу… дорогу зла или добра… Я не смогу прийти в чужой дом и уничтожить людей, только за то, что они думают не так как я, а украинские власти могут… Я не имею право лгать… я обязан говорить правду… горькую порой, но правду…
Так что думайте, «какого волка» вы кормите… с тем вы и закончите свою жизнь…
Всему свое время…
Ваш Таксист…
Кормите правильного волка, или Как быть счастливым по своему желанию
Елена Исупова
Каждый человек хочет быть счастливым.
Но многим кажется, что это чувство не поддается контролю: нужно просто ждать его появления. Эми Тэнжерин в книге «Это мой день!» говорит: все наоборот. Нужно создавать счастье своими руками — с помощью правильного настроя.
Притча о волках
У индейцев чероки есть притча. Старый индеец рассказывает внуку о борьбе, происходящей внутри каждого из нас: «Она похожа на борьбу двух волков. Один из них злой: он олицетворяет гнев, зависть, обиду, недовольство собой, ложь. А второй добрый: он воплощает в себе радость, умиротворение, любовь, надежду, спокойствие, смирение, доброту и правду». Внук с минуту размышляет над тем, что услышал, и спрашивает: «И кто из них победит?» Старый индеец не раздумывая отвечает: «Тот, которого ты кормишь».
Это мой день!
Эта притча напоминает о том, что каждый из нас в ответе за свое счастье. Если вы хотите, чтобы ваша жизнь изменилась к лучшему, понятно, какого волка стоит кормить: того, который верит, что вы потрясающий, вдохновляющий, творческий человек.
Но стоит немного отвлечься, и вот мы уже кормим не того волка. Когда вы думаете: «Я человек не творческий», или «Я не умею танцевать», или «Я не получу повышение», вы морите голодом волка, который отвечает за радость, умиротворение, любовь и счастье.
Чтобы сделать доброго волка сильнее, его нужно постоянно кормить. — Источник
Помогите вашему доброму волку окрепнуть. К счастью, в нашем распоряжении есть около 6000 мыслей, приходящих в голову ежедневно, — отличная возможность попрактиковаться.
Слова, которые вы подбираете для внутреннего монолога, очень действенны. Когда ваш разум говорит: «Я не умею танцевать», он посылает сигналы телу, делая его неуклюжим. Подобные негативные мысли порождают негативные эмоции, лишая вас уверенности в себе. Но есть и хорошая новость: это правило работает и в обратном направлении. Если ваш разум говорит вам что‑то позитивное, например: «Мне кажется, я смогу добиться чего‑то серьезного, и очень скоро», — вы быстрее приблизитесь к своей цели.
Упражнение № 1
Если чувствуете, что застряли, отложите в сторону то, чем занимаетесь, и послушайте внутренний голос. Что он вам шепчет? Вы кормите злого волка? Морите голодом доброго? Запишите свои мысли. Посмотрите, какие чувства они у вас вызывают. А потом густо заштрихуйте их черными чернилами! Возьмите в руки цветной карандаш или маркер и напишите на их месте что‑нибудь позитивное.
Не ждите правильного времени. Ищите возможности!
У автора была такая история. Однажды она надела на церемонию открытия модного бутика митенки, которые связала сама. Blue Genes был настоящим раем для модников: там продавалась одежда молодых, подающих надежды дизайнеров, которая легко комбинировалась с вещами более известных брендов. Джинсы стоили около 200 долларов — и это в 2001‑м. Эми не могла себе позволить ничего из этого магазина. Но когда она в немом восторге рассматривала вещи на вешалках, к ней подошла одна из владелиц. Женщина сказала, что ей нравятся митенки и спросила, можно ли заказать партию для продажи в магазине.
«Мне хотелось сказать: „Не уверена, что справлюсь“, — вспоминает автор. — Я страшно нервничала, потому что только что научилась вязать крючком и у меня было очень мало времени. Вспомнив, что у меня есть мама, всегда готовая прийти на выручку, я согласилась». Первую партию товара продали очень быстро, поэтому бутик тут же заказал вторую.
У вас наверняка такое бывало: вы не хотели соглашаться на неожиданное предложение, но если решались, получали неплохой результат. Помните: вы в ответе за собственное счастье. Нужно хорошо себя знать, уметь ставить цели и соглашаться на предложения, за которыми вы разглядели возможности. Не бойтесь идти неизведанной дорожкой. Позвольте себе испытывать страх и опасения. Сумейте увидеть в этой ситуации возможность для роста и развития.
Если что‑то заставляет ваши коленки дрожать, это подсказка, что нужно соглашаться. Раз мы волнуемся, это означает, что нам предлагают нечто действительно важное.
Сами подумайте: вы когда‑нибудь переживаете из‑за того, что вам неважно? Вы никогда не станете нервничать из‑за мытья посуды.
Вы никогда не станете волноваться из‑за бесперспективной работы, для которой вы слишком квалифицированы. И у вас никогда не будет бабочек в животе, если вы соберетесь на свидание с кем‑то, кто не вызывает у вас романтических чувств.
Посмотрите по сторонам: вы увидите множество умных, талантливых людей, которые боятся сказать жизни «да». «Везунчики», как правило, готовы воспользоваться шансом, который обычному человеку показался бы слишком рисковым. Мы не умнее и не талантливее других; но мы четко понимаем, что, если нам страшно, значит, где‑то нас ждут большие возможности.
Упражнение № 2
Задержитесь ненадолго и подумайте о ситуациях, в которых вы начинаете нервничать, а потом ответьте на эти вопросы.
1. Почему я чувствую себя неуютно в подобных ситуациях?
2. Каких целей я еще не успел(а) достичь?
3. Помогает ли мне эта ситуация в достижении моей цели, делает ли она мою жизнь лучше?
Назовите одно конкретное действие, которое вы можете предпринять на этой неделе, чтобы сделать шаг навстречу своей цели.
Это может быть что‑то простое, например сообщить другу, что он может на вас рассчитывать, или найти информацию в интернете.
Будьте благодарны за то, чего у вас нет
У мотивационного оратора Тони Роббинса есть любопытная идея. Она называется «обвинять элегантно» и заключается в следующем: если бы все люди в вашей жизни вели себя так, как вам хотелось, вы не стали бы тем, кто вы есть. Так что если вам хочется обвинить окружающих в своих бедах, то лучше предъявите им те уроки, которые вы вынесли из их поведения.
Если вы хотите обвинить маму в том, что она вас слишком часто критиковала, тогда вам придется обвинить ее и в том, что вы умеете сострадать чужому горю. Если вы намерены обвинить босса в том, что ваша профессиональная карьера не развивается, то придется обвинить его и в том, что он создал обстоятельства, в которых вы наконец поняли, к чему лежит ваша душа.
За этой идеей стоит умение быть благодарным за то, чего у вас нет. Ведь часто бывает так, что мы хотим что‑то, чем обладают другие.
Мы чувствуем зависть, потому что им повезло иметь больше денег, быть более красивыми и талантливыми. Но при этом мы не думаем о том, чего бы нам могли стоить все эти преимущества.
История о рыбаке
Однажды, причалив к пирсу, рыбак разговорился с американским бизнесменом, который проводил в Мексике отпуск. Тот отметил хороший улов рыбака:
— Еще довольно рано, — сказал бизнесмен. — Вы собираетесь вернуться в море и порыбачить еще?
— Нет, — ответил рыбак. — Мне хватит, чтобы прокормить семью.
— А что же вы будете делать в оставшееся сегодня время? — поинтересовался бизнесмен.
— Повожусь с детьми, вздремну рядом с женой, немного поиграю на гитаре, выпью вина, схожу в деревню и поужинаю с семьей, — ответил рыбак.
Бизнесмен парировал:
— Если бы вы провели еще пару часов в море и поймали чуть больше рыбы, вы бы смогли продать больше, купить более вместительную лодку и ловить больше. Имея больше денег, вы бы смогли приобрести еще одну лодку и нанять себе помощника.
Потом купить третью лодку, и еще, и еще — пока у вас не будет целого флота.
— А потом что? — спросил рыбак.
— В конце концов вы могли бы продать свой рыбацкий бизнес и заработать кучу денег.
— И что я буду делать с этими деньгами? — снова спросил рыбак.
Бизнесмен ответил:
— Уйдете на пенсию и поселитесь в деревушке на берегу. Будете возиться с детьми, дремать рядом с женой, бренчать на гитаре и наслаждаться неторопливым ужином в кругу семьи.
Наслаждайтесь тем, чем обладаете. И благодарите за то, чего у вас нет. — Источник
Упражнение № 3
Выберите что‑то одно, что бы вам хотелось иметь, и составьте список всех за и против. Затем напишите, почему вы благодарны отсутствию этой вещи. А после назовите уроки, которые можно извлечь.
Вы сами в ответе за собственное счастье. Вы сами решаете, на каких мыслях концентрироваться, а от каких избавляться. И только вы можете воспользоваться теми возможностями, которые подбрасывает жизнь.
Больше способов наполнить жизнь счастьем и смыслом вы найдете в книге «Это мой день!»
Обложка поста — unsplash.com
История двух волков
Алисса Йео из UB, LPC, CYT
На днях на занятиях по йоге мой учитель поделился этой индейской притчей:
Старый чероки учит своего внука жизни. «Внутри меня происходит борьба, — сказал он мальчику. «Это ужасная битва между двумя волками. Один — зло — гнев, зависть, печаль, сожаление, жадность, высокомерие, жалость к себе, вина, негодование, неполноценность, ложь, ложная гордость, превосходство и эго».
Он продолжил: «Другой хорош — он радость, мир, любовь, надежда, безмятежность, смирение, доброта, доброжелательность, сочувствие, великодушие, истина, сострадание и вера.
Та же самая борьба происходит внутри вас — и внутри каждого человека тоже.
Внук задумался на минуту, а потом спросил деда: «Кто из волков победит?»
Старый чероки просто ответил: «Тот, которого ты кормишь».
Независимо от того, впервые вы слышите эту историю или нет, она служит важным напоминанием о нашей власти над нашими переживаниями и эмоциями.
Легко почувствовать себя жертвой в сложных ситуациях и обстоятельствах нашей жизни. Мы хотим понять наши негативные мысли, чувства и переживания, поэтому возлагаем вину на других людей, предметы или события. Мы смотрим вовне, пытаясь понять, что происходит внутри нас. Мы делаем это все время. Почему? Это наш способ справляться с неконтролируемыми ситуациями и чувствовать себя лучше.
Проблема с этим подходом, однако, в том, что он лишает нас личной ответственности и свободы выбора. Пытаясь почувствовать себя лучше (обвиняя других в нашем опыте), мы на самом деле лишаем себя собственной силы. Эта сила теряется в тот момент, когда мы становимся зависимыми от других людей или вещей, которые заставляют нас чувствовать себя определенным образом. Независимо от того, является ли это чувство положительным или отрицательным, мы больше не берем на себя единоличную ответственность за наши собственные эмоции или переживания, когда мы считаем, что они являются результатом чего-то другого, кроме нашего собственного выбора.
Пользуясь свободой выбора, вы можете принять судьбоносное решение о том, какого волка вы хотите накормить. Вы кормите волка, который жаждет гнева, зависти, печали, сожаления, жадности, высокомерия, жалости к себе, вины, обиды, неполноценности, лжи, ложной гордости, превосходства и эгоизма? Этот злой волк также является вашим внутренним критиком. Тот, кто говорит вам, что вы неудачник, тот, кто говорит, что никто не будет любить вас или понимать вас таким, какой вы есть. Этот волк является отражением вашей депрессии, беспокойства и низкой самооценки. Хочешь покормить этого волка? Вы его уже кормите?
Лишив его пищи, вы сделаете выбор, направив свою энергию и ресурсы на мысли, чувства и эмоции, которые принесут вам пользу. Хотя вы можете распознавать негативные эмоции, возникающие внутри вас, вам не нужно привязываться к ним или продолжать уделять им внимание. То, что вы переключаете свое внимание, является для этого волка знаком того, что вы не заинтересованы в том, чтобы давать ему еду.
И хотя этому волку может потребоваться некоторое время, чтобы потерять свою силу и могущество, в конце концов он сдастся — как и ваши бесполезные мысли и эмоции. Как только вы перестанете зацикливаться на них, они со временем исчезнут.
А что насчет другого волка? Ну уж точно не прокормит.
Так же, как и со злым волком, крайне важно, чтобы вы воспользовались своей свободой выбора и решили напитать волка радостью, миром, любовью, надеждой, спокойствием, смирением, добротой, доброжелательностью, сочувствием, щедростью, правдой, сострадание и вера. Мы часто смотрим на внешние объекты для нашего удовлетворения и счастья. У нас вырабатываются ожидания, что эти вещи (новая работа, отношения, роскошный отпуск, новая пара туфель, бокал вина и т. д.) наконец заставят нас чувствовать себя так, как мы хотим. И хотя это может принести сиюминутное удовлетворение, нереально поддерживать это в долгосрочной перспективе.
Счастье не является условным состоянием. Это состояние бытия.
Какого волка ты будешь кормить? Или неотредактированный рассказ о двух волках
Решения, решения, решения… Недавно у меня был разговор со старым клиентом, которому нужно было принять серьезное решение, которое повлияет на всю его оставшуюся жизнь. Это возродило мой интерес к одному из моих любимых повествований — истории о двух волках.
История двух волков
Старый вождь индейцев чероки учил внука жизни.
Он сказал: «Внутри меня происходит борьба, — сказал он мальчику, — борьба двух волков».0003
Темный — зло — он гнев, зависть, печаль, сожаление, жадность, высокомерие, жалость к себе, вина, негодование, неполноценность, ложь, ложная гордость, превосходство и эго». Он продолжил: «Светлый Волк хорош — он радость, мир, любовь, надежда, безмятежность, смирение, доброта, доброжелательность, сочувствие, великодушие, истина, сострадание и вера. Та же самая борьба происходит внутри тебя, внук… и внутри каждого другого человека на земле».
Внук задумался на мгновение, а затем спросил: «Дедушка, w какой волк победит? »
Старый чероки улыбнулся и просто сказал: » Тот, кого вы кормите «.
Каждый день мы делаем выбор, важный выбор, который можно было бы не заметить как тривиальный, но этот выбор определяет нас. кем мы выбираем быть в этой жизни, и какое влияние мы окажем на мир вокруг нас
Очевидно, что намного проще кормить Темного волка — Темный волк поощряет более легкие варианты в жизни.
откладывать, жаловаться, увольнять, игнорировать и сдаваться.0003
Для выполнения этих действий почти не требуется никаких усилий, и вы получаете награду в виде ощущения облегчения и мгновенного удовлетворения без особых действий.
Светлый волк совсем другой; кормить сложнее. Это сложно, утомительно и требует много времени, чтобы заниматься такими вещами, как обучение, обучение, вдохновение, обмен опытом или просто придерживаться нового поведения. Эти вещи требуют энергии, усилий, уязвимости, импульса и храбрости. Они занимают больше времени, и вы обычно не видите немедленных результатов.
От того, кого вы выберете для кормления, будет зависеть, кто вы есть, и мы все знаем, что должны кормить Светлого волка, даже если это сложнее. Кормление волка Света — это то, как мы в конечном итоге чувствуем чувство выполненного долга и успеха в конце дня.
История продолжается…
Однако на этом она не заканчивается. Однако в мире чероки есть другая версия этой истории.
и история продолжается:
«Видите ли, если я решу кормить только Светлого волка, Темный волк будет прятаться за каждым углом, ожидая, пока я отвлекусь или ослабею и прыгну, чтобы привлечь внимание, которого он жаждет. Он всегда будет злиться и всегда будет сражаться со Светлым волком».
«Но если я признаю его, он счастлив, и светлый волк счастлив, и мы все победим. Ибо темный волк обладает многими качествами — упорством, отвагой, бесстрашием, волевым и прекрасным стратегическим мышлением — которые мне порой нужны. Это как раз то, чего не хватает светлому волку. А вот у светлого волка сострадание, забота, сила и способность распознавать, что в интересах всех ».
«Видишь ли, сынок, светлому волку нужен темный волк рядом с ним. Если кормить только одного, то другие будут голодать, и они станут неуправляемыми. Кормить обоих и заботиться о них означает, что они будут служить вам хорошо и не будут делать ничего, что не является частью чего-то большего, чего-то хорошего, чего-то в жизни».
