Какими словами поддержать человека в трудную минуту: Как поддержать человека в трудную минуту морально, словами, стихами? Что можно сказать, написать в поддержку близкому человеку, другу в трудную минуту: слова поддержки

Содержание

«Какими словами поддержать человека в трудную минуту на расстоянии?» — Яндекс Кью

Как поддержать человека: 12 фраз ободрения в трудную минуту

07. 02.2023

24 февраля россия открыто напала на Украину, и украинцы храбро защищаются. Однако эмоционально трудно быть постоянно в тонусе. Эксперт по вопросам детской возрастной психологии и ведущий на проектах СТБ «Супермама», «Супербабушка» и «Детектор лжи» Дмитрий Карпачев рассказал, как можно приободрить близких, если видите, что им трудно. В каких ситуациях и как правильно оказать поддержку людям ― читайте в материале.

О фразах, которые помогут ободрить ребенка, мужа, жену, друга или коллегу, попавшего в трудную ситуацию, Дмитрий Карпачев написал в своем блоге.

Как поддержать близкого человека

«Когда кому-то нужны слова поддержки от вас, не нужно стараться разделить с человеком чувство паники, грусти и другие негативные эмоции — это только увеличивает уровень кортизола у вашего собеседника. Ваша цель — снизить уровень тревожности и успокоить близкого.

Главное правило грамотной поддержки — не фокусироваться на ситуации, которая вызывает стресс. Если вы будете «посыпать голову пеплом» и всячески накручивать себя или близкого человека, это точно не улучшит психологическое состояние пострадавшего», ― подчеркнул Карпачев.

Эксперт утверждает, что первым делом стоит признать эмоции и чувства вашего собеседника, дать понять, что вы действительно представляете, как ему тяжело, и настроены оказать посильную помощь.

При этом очень важно соблюдать баланс между эмоциональной поддержкой и здоровым равнодушием. Если вы слишком глубоко включаетесь в переживания другого человека, есть шанс по-настоящему проникнуться его чувствами и начать испытывать точно такие же негативные эмоции. В этом случае слова поддержки в трудную минуту уже потребуются вам обоим.

Если с балансом все хорошо и вы нащупали правильную тональность, приходит время сказать те самые слова поддержки.

Важно, чтобы это не были какие-то общие фразы, цитаты героев из книг и фильмов, сказанные равнодушным голосом с нейтральным выражением лица. Это вряд ли сработает положительно.

Слова поддержки при болезни, стрессе, горе и в любой другой трудной ситуации точно сработают, если вы максимально свяжете свои фразы с человеком, которому нужна помощь, с его жизнью и тем, что происходит с ним в этот самый момент. Поддерживающие фразы должны быть убедительными, личными, успокаивающими. Говорить их нужно мягким, заботливым, но при этом уверенным тоном.

Слова поддержки в трудную минуту: 12 фраз

«Страшно и больно, когда что-то плохое происходит с близким или родным человеком. Часто в такой ситуации мы задаемся вопросом о том, как поддержать человека в трудную минуту. При этом очень важно помнить, что намного тяжелее тому, кто прямо сейчас находится рядом. И ему очень нужно услышать правильные ободряющие слова», ― отметил специалист.

«Это ситуация, с которой тебе пришлось столкнуться в твоей жизни. И у тебя есть силы на её преодоление».

В первые минуты, часы или дни после случившегося человеку действительно важно осознать, что это произошло с ним, и найти резервы на преодоление этой преграды.

Каждый человек встречает на своем жизненном пути определенные испытания, и каждому из нас они даются по силам. Особенно важны слова поддержки больному. Очень часто именно они становятся фундаментом, от которого получается оттолкнуться, чтобы начать спасительный путь к выздоровлению.

Эта фраза может сработать, даже когда нужно сказать слова поддержки при смерти близкого человека.

«А помнишь, как ты поступил в тот раз, и у тебя всё получилось?»

Когда будете говорить слова поддержки подруге, другу или другому близкому человеку, попробуйте вспомнить прошлый опыт успешного преодоления, возможно, ещё более опасных ситуаций и серьёзных проблем. На первый взгляд это страшно и неприятно, но принятие произошедшего помогает стабилизировать ситуацию.

Этот вариант подходит для людей в зрелом возрасте и представителей старшего поколения, у которых уже есть определённый жизненный опыт и навык объективно взглянуть на происходящее со стороны.

«Не стесняйся просить о помощи — поддержка рядом!»

Под просьбой о помощи стоит понимать формирование искреннего внутреннего намерения и настоящую готовность принять помощь, которая может поступать извне.

И чаще всего помощь действительно приходит от родственников и друзей, а иногда — от совершенно незнакомых людей. Пережившие нечто подобное в своей жизни, они уже знают не только, как ободрить человека, оказавшегося в беде, но и могут оказать посильную помощь в преодолении трудностей.

Важно, что после формирования запроса о помощи человек в психологическом плане начинает чувствовать себя намного легче. А после озвучивания просьбы и принятия поддержки его жизнь действительно налаживается.

«У тебя есть возможности решить эту проблему. Просто разреши мне показать тебе их».

Обычно мы очень хорошо знаем человека, которому оказываем поддержку. Но даже если это не так, многие проблемы носят очень распространённый характер, а пути их решения общеизвестны.

Если рядом находится спокойный и уверенный человек, который знает решение, — это вселяет надежду и настраивает на более позитивный лад. Именно так работают фразы и слова поддержки даже на расстоянии.

«Давай вдвоём решим эту проблему, а после этого вместе…»

Это очень мощный призыв к действию, который сразу переключает психику на позитивное мышление.

В такой ситуации даже решение сложных проблем приобретает статус временной преграды, которую хочется скорее преодолеть, чтобы получить долгожданное позитивное вознаграждение.

«Испытывать трудности — это нормально!»

Очень часто мы сами придумываем для себя какие-то нереальные задачи, чтобы добиться невиданных высот. А после этого сами же обвиняем себя в несостоятельности.

Постарайтесь напомнить, что человек не становится хуже, если какой-то цели не получилось достичь по той или иной причине. Это никак не повлияет на ваше отношение к нему, ну а вы всегда готовы помочь и будете рядом.

«Ты не один!»

Напомните близкому человеку, что в этом мире ему всегда есть на кого положиться. Есть как минимум один друг, который всегда протянет руку помощи, подскажет, поможет советом и реальными действиями решить возникшую проблему.

Когда кто-то есть рядом, тяжесть от сложившейся ситуации можно разделить на двоих, и при таком подходе справиться с трудностями намного легче.

«Продолжай двигаться вперед!»

Трудности сбивают с толку даже самых сильных людей. Некоторых из нас они парализуют до такой степени, что мы просто теряем способность принимать элементарные решения.

Если у близкого человека начался сложный период в жизни, напомните ему, что не обязательно решать сразу все проблемы здесь и сейчас. От этого небо не упадёт на землю, а вот нервная система и физическое здоровье могут пострадать. Чтобы выйти из кризиса, достаточно не опускать руки и продолжать двигаться вперед хотя бы маленькими шажками.

«Трудности делают тебя сильнее!»

Когда будете говорить эту фразу, забудьте о менторском тоне. Будьте на одном уровне с собеседником, особенно когда говорите слова поддержки девушке или парню. Высокомерность отталкивает и раздражает. Поэтому говорить стоит максимально спокойным и нейтральным тоном.

Ведь всё, что происходит с нами сегодня, завтра уже станет историей — очередной ступенькой развития на нашем жизненном пути. А также принесёт новый опыт и знания, на которые можно будет опереться при дальнейшем достижении успеха. Каждая трудность, каждая проблема делает нас сильнее и помогает поверить в свои силы.

«Не упускай новые возможности!»

Если жизнь закрывает перед нами одну дверь, скорее всего, где-то рядом открывается другая. Зачастую — с новыми, более интересными возможностями и перспективами. Оставляя в прошлом нечто привычное и хорошо знакомое, мы очень часто приобретаем намного больше. Часто именно такие слова поддержки парню или девушке помогают молодым людям быстрее поверить в себя и свои силы, преодолеть временные сложности.

Самая большая трудность в том, что как только с нами начинает происходить что-то подобное, психика очень сильно сопротивляется переменам и не даёт впустить положительные изменения в свою жизнь. Помогите близкому человеку найти в себе силы оглядеться вокруг и увидеть, что на самом деле всё далеко не так плохо, как кажется на первый взгляд.

«Не вини себя!»

В сложившейся ситуации совершенно нормально злиться на самого себя, испытывать раздражение, злость и другие негативные эмоции. И прежде чем человек успокоится, должно пройти какое-то время. Но если погрузиться в это состояние на постоянной основе, рано или поздно такое поведение приведет к саморазрушению и очень серьезным последствиям.

Постарайтесь напомнить, что ваша совместная задача — найти подходящий выход из ситуации, а не поиски виноватых, которые способны завести только в тупик.

«Я всегда буду рядом!»

Эти слова оказывают по-настоящему магическое воздействие. Дайте близкому человеку понять, что вы всегда готовы выслушать и поддержать его в трудную минуту. Эта фраза способна стать настоящей опорой, фундаментом решения возникшей проблемы. Чтобы это произошло, просто выслушайте и разделите чувства другого.

На первый взгляд может показаться, что помочь другому человеку очень просто: «Чужую беду руками разведу!» На самом деле когда кто-то даже очень близкий и родной испытывает сильные негативные переживания, мы стараемся отгородиться от него на подсознательном уровне.

Попробуйте поддержать человека, который болеет, словами, сочувствующим взглядом, теплым прикосновением. Вряд ли вы найдете другой, более действенный способ искренне посочувствовать кому-то в такой ситуации.

К сожалению, очень часто для многих из нас даже обычная поддержка на словах становится непосильным испытанием. Ну а если вы всё-таки чувствуете, что готовы и хотите научиться протягивать руку помощи своим близким, начните с фраз, перечисленных в этой статье. Они помогут укрепить связь между вами и близким человеком, который достоин лучших слов поддержки прямо здесь и прямо сейчас.

Читайте нас также в Viber и Telegram СТБ

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Обнаруживающие слова для друга, переживающего трудное время

28 мая 2020 г. 15 февраля 2019 г. от Аманды Лав

Таблица содержания

1-opdative для друга, проходящего через жесткий Время

2- Слова ободрения в трудные времена

3- Слова ободрения для друга

4- Цитаты о том, как пережить трудные времена и оставаться сильным

Вы ищете ободряющие слова для друга, переживающего трудные времена ? Если ваш ответ да, вы находитесь в правильном месте. Наша жизнь полна испытаний, взлетов и падений. Каждый день для вас испытание. Наряду с хорошим временем, вам часто приходится сталкиваться с плохими временами в своей жизни. Все, что вам нужно сделать, это оставаться сильным, чтобы справиться с трудными временами в хорошем смысле. Итак, мы собрали удивительное разнообразие ободряющих слов, чтобы оставаться сильными в трудные времена. Когда ваши близкие или друзья попали в беду, вы должны помочь им в зависимости от ситуации и ресурсов. В трудные времена слова поддержки могут позитивно мотивировать ваших друзей. Вы можете получить слова ободрения для друга , который переживает тяжелые времена своей жизни.

Слова поддержки могут вселить в кого-то истинную надежду и поднять боевой дух. Некоторые удивительные преимущества можно увидеть, если мы говорим несколько мотивирующих слов тому, кто в них нуждается. Иногда невозможно выполнить то, что хотят другие, но психологический фактор в том, что слова мотивации и поощрения очень помогают в это время. Эти слова легко могут внести немного счастья и спокойствия в жизнь любого депрессивного человека. Мы также чувствуем себя расслабленными, когда делимся своими проблемами с кем-то, кто может чувствовать нашу боль, даже если мы знаем, что они не могут помочь нам и решить наши проблемы, но мы все равно чувствуем некоторое расслабление, делясь своими проблемами.

Тяжелые времена никогда не длятся долго, но крутые люди живут.
Тяжелые времена не длятся долго, крутые люди живут, помнишь?
Найди одного настоящего друга, который поможет тебе пережить трудные времена.
Вы должны оставаться сильными, чтобы оставаться сильными в трудные времена.
Трудные времена требуют более сложных решений.

Никогда не сдавайтесь и будьте уверены в том, что делаете. Могут быть трудные времена, но трудности, с которыми вы столкнетесь, сделают вас более решительными для достижения ваших целей и победы, несмотря ни на что.
Если вы чувствуете неуверенность в себе, всегда помните, что по-настоящему сильный человек никогда не сомневается в себе.
Помнишь того парня, который сдался? Как и никто другой.
Какой бы курс вы ни выбрали, всегда найдется кто-то, кто скажет вам, что вы ошибаетесь. Всегда возникают трудности, которые искушают вас поверить, что ваши критики правы. Чтобы наметить курс действий и следовать ему до конца, требуется мужество.
Я думаю, вам нужно пройти через некоторые вещи, чтобы по-настоящему ценить жизнь и понять, что значит упорствовать, преодолевать и верить. Я думаю, что эти трудные времена делают тебя сильнее.
Победители никогда не сдаются, а сдающиеся никогда не побеждают.
Победителем считается тот, кто встает на один раз больше, чем его сбивают с ног.
Всегда вдохновляет, когда люди собираются вместе и вместе становятся сильными. Вот почему я так сильно хочу донести до людей, что мы должны быть вместе в трудные времена.
Когда ты проходишь через ад, продолжай идти. Никогда никогда никогда не сдавайся.
Вы не сможете быть сильным, если у вас нет столкновений. Тяжелые времена помогают сформировать сильный характер.
Никогда не пробовал. Когда-либо терпел неудачу. Независимо от того. Попробуйте еще раз. Снова провал. Проваливай лучше.
Будь уверен, ты справишься. Вы не первый, и вы не одиноки. Будьте сильными, и вы найдете правильное решение.
Будь сильным. Живите достойно и достойно. Когда вы думаете, что не можете, держитесь.
Какой бы серьезной ни была ваша жизнь, встречайте ее и живите ею.
Неважно, как медленно ты едешь, главное, чтобы ты не останавливался.
Многие неудачники в жизни — это люди, которые не осознавали, насколько близки они были к успеху, когда сдавались.
Жизнь похожа на езду на велосипеде. Чтобы сохранить равновесие, вы должны продолжать двигаться.
Никто не может разрушить ваши мечты, если вы не дадите им это.
Чтобы стать чемпионом, ты должен верить в себя, когда никто другой не поверит.
Никогда не сдавайся, ибо это как раз то место и время, когда все изменится.
День, когда ты отказываешься от своей мечты, — это день, когда ты отказываешься от себя.
Трудные вещи требуют много времени, невозможные вещи немного дольше.
Никогда не поздно стать тем, кем ты мог бы быть.
Если вы хотите оставаться сильным, вы должны быть позитивными и боевыми, смелыми и амбициозными. Сосредоточьтесь, и вы останетесь сильными!
Чем труднее вы переживаете время, тем лучше вы достигаете цели. Оставайся сильным. Это того стоит!
У каждого в жизни бывают трудные времена, что бы вы ни делали. Чувак, у меня были трудные времена.
Не сдавайся. Вокруг слишком много скептиков, которые попытаются вас обескуражить. Не слушайте их. Единственный, кто может заставить вас сдаться, — это вы сами.
В благополучные времена маргиналы выживают. Но в тяжелые времена они получают вал.
Люди в трудные времена – это не значит, что у них плохое отношение.
Когда вам захочется сдаться, вспомните, почему вы так долго держались.
Когда я вижу, что мои люди переживают трудные времена, это тревожный звонок. Я надеюсь, что мое влияние может повлиять на чье-то решение прийти сюда и проголосовать.
Нужно быть сильным, чтобы быть всегда занятым, и ты не заметишь, как переживаешь трудные времена.
Успех, по-видимому, в значительной степени зависит от того, как цепляться за то, что другие отпустили.
Победа в женском одиночном разряде казалась сюрреалистичной. Я чувствовал, что все, что я сделал — тяжелая работа, трудные времена — стоило того.
Когда наши предки пустили корни в безлюдных местах, единственное, что позволило им выжить, это их вера, которая помогла им пережить трудные времена.
Любой волен судить меня, но в трудные времена меня не было рядом.

Слова ободрения в трудные времена

Слова ободрения для друга

В трудные времена нужно смотреть, хороши ли основы бизнеса или нет.
Иногда кто-то не готов увидеть светлую сторону. Иногда им нужно сначала посидеть с тенью. Так что будь другом и сиди с ними. Сделай темноту красивой.
Мужество не всегда ревёт. Иногда мужество — это тихий голос в конце дня, который говорит, что завтра я попробую еще раз.
Помните, лучший подарок находится не в магазине и не под елкой, а в сердцах верных друзей.
Я очень счастлив, что вырос в Сербии. У вас могут быть трудные времена, хорошие времена, но вы многому учитесь. Я невероятно горжусь тем, откуда я родом.
Настало время всем нам встать и поболеть за деятеля, за достижения – за того, кто осознает трудности и что-то с ними делает
Слово поддержки во время неудачи стоит больше, чем час похвалы после успеха.
У каждого есть хорошая новость. Хорошая новость в том, что вы не знаете, насколько великим вы можете быть! Как сильно ты умеешь любить! Что вы можете сделать! И каков ваш потенциал.
От бабушки, выросшей в тяжелые военные времена, я узнала, как важно соблюдать традиции и отмечать праздники в трудные времена.
Это всегда кажется невозможным, пока это не сделано.
В центре каждой трудности лежит возможность.
В трудные времена мы все надеемся, что рыцари в сияющих доспехах или кавалерия появятся и произведут перемены.
Будьте нежны с собой. Вы делаете все возможное!
Считай свою жизнь улыбками, а не слезами. Считайте свой возраст по друзьям, а не по годам.
Бог знал, что в это время мне понадобится настоящий друг, поэтому Он послал мне тебя.
Если вам кажется, что вы тонете в жизни, не волнуйтесь — ваш Спасатель ходит по воде.
Я так горжусь тобой. Я просто хотел сказать вам, если никто не знает.
Тебе разрешено кричать, тебе разрешено плакать, но не сдавайся.
Прекрасная девушка, тебя заставили делать трудные вещи. Так что верьте в себя.
Все, что вам нужно для достижения ваших целей, уже есть в вас.
Не будь причиной того, что кто-то чувствует себя неуверенно. Будьте причиной того, что кто-то чувствует, что его видит, слышит и поддерживает вся вселенная.
Ты не сможешь освоить всю оставшуюся жизнь за один день. Просто расслабься. Мастер день. Тогда просто продолжайте делать это каждый день.
Бывают моменты, когда тысяча пустых слов не может сравниться с силой нашего безмолвного присутствия.
Всякий раз, когда вы сомневаетесь, как далеко вы можете зайти, просто вспомните, как далеко вы продвинулись. Вспомните все, с чем вы столкнулись, все битвы, которые вы выиграли, и все страхи, которые вы преодолели.
Иногда, когда вы находитесь в темном месте, вы думаете, что вас похоронили, но на самом деле вас посадили.
Ваша дружба так много значит для меня, гораздо больше, чем могут сказать слова, и хотя мы далеко друг от друга, я думаю о вас каждый день.
Мы пережили много трудных времен, и мы собираемся продолжать работать, чтобы сделать их лучше. Хотелось бы, чтобы запись была лучше.
Небольшой прогресс каждый день приводит к большим результатам.
Сегодняшний день больше никогда не наступит. Будьте благословением. Будь другом. Поощряйте кого-либо. Уделите время заботе. Пусть лечат твои слова, а не друг.
Неважно, как медленно ты едешь, главное, чтобы ты не останавливался.
Иногда требуется ошеломляющий срыв, чтобы совершить бесспорный прорыв.
Настоящий друг — это тот, кто думает, что вы — хорошее яйцо, даже если он знает, что вы немного треснули.

Цитаты о том, как пережить трудные времена и остаться сильным

Сила не в том, чтобы нести крест горя или стыда. Сила исходит из выбора собственного пути и жизни с последствиями.
Когда вы дойдете до конца веревки, завяжите узел и держитесь.
Я считаю, что если вы подтолкнете меня к чему-то, что вы считаете слабостью, я превращу эту предполагаемую слабость в силу.
Если бы мы могли ясно увидеть чудо одного цветка, вся наша жизнь изменилась бы.
Сила — это способность голыми руками разбить плитку шоколада на четыре части, а затем съесть только одну из них.
Жизненные трудности не должны парализовать вас, они должны помочь вам понять, кто вы есть.
Характер нельзя развивать в тишине и покое. Только через опыт испытаний и страданий можно укрепить душу, прояснить видение, вдохновить честолюбие и добиться успеха.
Надеюсь, ты живешь жизнью, которой гордишься. Если вы обнаружите, что это не так, надеюсь, у вас хватит сил начать все сначала.
Боль временна. Боль, которую ты чувствуешь сегодня, нужна только для того, чтобы набраться сил, чтобы противостоять завтрашнему дню.
Вы должны расти изнутри. Никто не может научить вас, никто не может сделать вас духовным. Нет другого учителя, кроме вашей собственной души.
Управляй своей силой, и ты будешь управлять своей жизнью!
Никогда не думайте, что для души есть что-то невозможное. Это величайшая ересь так думать. Если есть грех, то это единственный грех? Сказать, что ты слаб, или другие слабы.
Учитесь у вчерашнего дня, живите сегодняшним днем, надейтесь на завтрашний день.
В трудную минуту всегда помогай другим людям, и ты сможешь развить свои силы.
У меня не получилось. Я только что нашел 10 000 способов, которые не работают.
Жизнь переменчива. Оставайтесь сильными, и вы будете ждать лучших моментов.
в страдании рождается сила!
Боже, дай мне сил принять то, что я не могу изменить.
Развивайте сильные стороны, а слабости постепенно сами о себе позаботятся.
Ничто не изменит тебя, если ты этого не захочешь. Никакие тяжелые времена не сломят вас, если вы будете сильны.
В жизни так много всего, и неважно, сколько прорывов, испытаний будет, и мы справимся. Просто будь сильным.
Оставайтесь сильными, и вы сможете сделать все возможное даже в трудные времена.
Окончательная мера человека не в том, где он находится в моменты комфорта, а в том, где он находится во время испытаний и противоречий.
Когда вы говорите, что ситуация или человек безнадежны, вы захлопываете дверь перед лицом Бога.
В итоге все хорошо, если не хорошо, то это еще не конец.
Всегда будь смелым и сильным, и ничего не бойся.
Невозможно ослабить человека, который не готов сдаться.
Оставайся сильным, будь смелым, люби сильно и искренне, и тебе нечего будет терять.
Некоторые из нас думают, что удержание делает нас сильными, но иногда это помогает отпустить.
У всех есть признаки тяжелых времен, но они продолжают жить. Вы также можете быть достаточно сильным, чтобы пройти через все.
Вы никогда не узнаете, насколько вы сильны, пока быть сильным не станет вашим единственным выбором.
Вы должны принять все, что приходит, и единственное, что важно, это то, что вы встречаете это с мужеством и с лучшим, что вы можете дать.
Мы то, чем нас сделали наши мысли; так что позаботьтесь о том, что вы думаете. Слова вторичны. Мысли живут; они путешествуют далеко.

Читайте также: Боже, дай мне силу Цитаты

Читайте также: Цитаты об изменении жизни Тяжелые времена , Слова ободрения для друга , Цитаты о том , как пережить трудные времена и остаться сильным .

Аманда Лав

Аманда Лав — консультант по браку и отношениям. Она юрист по профессии, которая в основном занимается вопросами, связанными с браком, разводом и физическим насилием.

101 Вдохновляющие цитаты, которые помогут вам пережить трудные времена (2023)

Если вы похожи на меня, вы сейчас застряли внутри из-за пандемии коронавируса COVID-19. Экономика борется с трудностями, люди вокруг вас теряют работу (или, может быть, вы потеряли работу), и этот кризис, кажется, только ухудшается с каждым днем.

В поисках мотивации и вдохновения я начал гуглить вдохновляющие цитаты о трудных временах и нашел там множество цитат. Поэтому я решил составить список моих любимых; те, которые меня больше всего вдохновляют и наиболее актуальны в эти трудные времена.

Я надеюсь, что эти цитаты помогут вам пережить этот кризис и дадут вдохновение и мотивацию, как они помогли мне!

1. «Если вы идете через ад, продолжайте идти». — Уинстон Черчилль

2. «Покажите мне кого-нибудь, кто сделал что-то стоящее, и я покажу вам того, кто преодолел трудности». — Лу Хольц

3. «Трудные времена не создают героев. Именно в трудные времена раскрывается «герой» внутри нас». — Боб Райли

4. «Трудные времена никогда не длятся долго, но крутые люди живут». — Роберт Х. Шуллер

5. «Энергия и настойчивость побеждают все». — Бенджамин Франклин

6. «Мы все сталкиваемся с рядом прекрасных возможностей, блестяще замаскированных под невозможные ситуации». — Чак Суиндолл

7. «Только в наши самые темные часы мы можем открыть для себя истинную силу яркого света внутри нас, который никогда, никогда не сможет потускнеть». — Доу Зантамата

8. «Хотя мир полон страданий, он также полон их преодоления». — Хелен Келлер

9. «Все невзгоды, которые были в моей жизни, все мои проблемы и препятствия, укрепили меня…. Вы можете не осознавать этого, когда это происходит, но удар по зубам может быть для вас лучшей вещью в мире». — Уолт Дисней

10. «Я узнал, что проблемы бывают разных видов. Одни приходят спереди, другие сзади. Но я купил большую биту. Я все готов, ты видишь. Теперь мои проблемы будут иметь проблемы со мной». — Доктор Сьюз

11. «Препятствия не должны вас останавливать. Если вы столкнулись со стеной, не поворачивайтесь и не сдавайтесь. Придумай, как взобраться на него, пройти сквозь него или обойти его». — Майкл Джордан

12. «Мы либо делаем себя несчастными, либо делаем себя сильными. Объем работ тот же». — Карлос Костанеда

13. «Чем больше трудность, тем больше славы в ее преодолении. Умелые пилоты завоевывают себе репутацию благодаря штормам и бурям». — Эпиктет

14. «Мы не можем изменить карты, которые нам сдали, только то, как мы играем». — Рэнди Пауш

15. «Иногда трудные времена — это скрытое благословение. Нам приходится страдать, но в конце концов это делает нас сильнее, лучше и мудрее». — Анураг Пракаш Рэй

16. «Вместо того, чтобы беспокоиться о том, что вы не можете контролировать, направьте свою энергию на то, что вы можете создать». ― Рой Т. Беннетт

17. «Мои шрамы напоминают мне, что я действительно пережил свои самые глубокие раны. Это само по себе достижение. И еще кое-что наводят на ум. Они напоминают мне, что ущерб, нанесенный мне жизнью, во многих местах сделал меня сильнее и устойчивее. То, что причиняло мне боль в прошлом, на самом деле сделало меня лучше подготовленным к встрече с настоящим». — Стив Гудье

18. «Большинство важных вещей в мире было сделано людьми, которые продолжали попытки, когда казалось, что надежды уже нет». — Дейл Карнеги

19. «Из страданий вышли самые сильные души; самые массивные персонажи покрыты шрамами». — Халил Джебран

20. «Мы склонны забывать, что счастье приходит не в результате получения чего-то, чего у нас нет, а скорее в результате признания и оценки того, что у нас есть». — Фредерик Кеониг

21. «В этом мире нет ни счастья, ни несчастья; есть просто сравнение одного состояния с другим. Только человек, испытавший крайнее отчаяние, способен ощутить высшее блаженство». — Александр Дюма

22. «Трудные дороги всегда ведут к прекрасным местам». — Зиг Зиглар

23. «В разгар зимы я наконец понял, что внутри меня живет непобедимое лето». — Альбер Камю

24. «Никогда не знаешь, насколько ты силен, пока твой единственный выбор — быть сильным». — Боб Марли

25. «Внутри ринга или за его пределами нет ничего плохого в том, чтобы падать. Оставаться внизу — неправильно». — Мухаммед Али

26. «Семь раз упади, восемь раз встань». — Японская пословица

27. «Она стояла во время шторма, и когда ветер не дул в ее сторону, она регулировала свои паруса». — Элизабет Эдвардс

28. «Мы должны принять вызов, а не жалеть, что он не стоял перед нами». — Уильям Дж. Бреннан-младший, бывший помощник судьи Верховного суда США

29. «Никогда не сдавайся. Никогда, никогда, никогда». — Уинстон Черчилль

30. «На китайском языке слово «кризис» состоит из двух иероглифов — один представляет опасность, а другой — возможность». — Джон Ф. Кеннеди

31. «Наша самая большая слабость заключается в том, что мы сдаемся. Самый верный способ добиться успеха — это всегда попробовать еще раз». — Томас Эдисон

32. «Устойчивость — это совсем другое, чем оцепенение. Устойчивость означает, что вы испытываете, чувствуете, терпите неудачу, вам больно. Вы падаете. Но ты продолжай. — Ясмин Могахед

33. «Помимо попытки и победы, лучше всего попытаться и потерпеть неудачу». — Л. М. Монтгомери

34. «Во тьме открываются звезды». — Эветт Картер

35. «Пусть настойчивость будет вашим двигателем, а надежда — топливом». — Х. Джексон Браун-младший

36. «Алмаз — это кусок угля, который хорошо себя зарекомендовал под давлением». — Генри Киссинджер

37. «Сила не исходит из физических возможностей. Это исходит от неукротимой воли». — Махатма Ганди

38. «Неудача — это просто возможность начать заново, на этот раз более разумно». — Генри Форд

39. «Величайшая слава в жизни заключается не в том, чтобы никогда не падать, а в том, чтобы подниматься каждый раз, когда мы терпим неудачу». — Нельсон Мандела

40. «В драке важен не размер собаки, а размер драки в собаке». — Марк Твен

41. «Герой — это обычный человек, который находит в себе силы упорствовать и терпеть, несмотря на непреодолимые препятствия». — Кристофер Рив

42. «Вы никогда не должны рассматривать свои проблемы как недостаток. Вместо этого важно, чтобы вы понимали, что ваш опыт преодоления невзгод и трудностей на самом деле является одним из ваших самых больших преимуществ». — Мишель Обама

43. «Сила не в победе. Ваша борьба развивает ваши сильные стороны. Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, это сила». — Арнольд Шварценеггер

44. «Мы должны принять конечное разочарование, но мы никогда не должны терять бесконечную надежду». — Мартин Лютер Кинг-младший

45. «Упорство и стойкость приходят только тогда, когда у вас есть шанс справиться с трудными проблемами». — Гевер Талли

46. «Помните, что если вы достигли дна, это не значит, что вы должны там оставаться». — Роберт Дауни-младший

47. «Надежда важна, потому что она может облегчить переживание настоящего момента. Если мы верим, что завтра будет лучше, мы сможем вынести трудности сегодня». — Thich Nhat Hanh

48. «Самое смелое зрелище в мире — это видеть, как великий человек борется с невзгодами». — Сенека

49. «Трудности должны пробуждать, а не обескураживать. Человеческий дух должен укрепляться в борьбе». — Уильям Эллери Ченнинг

50. «Мы не развиваем смелость, радуясь каждый день. Мы развиваем его, переживая трудные времена и бросая вызов невзгодам». — Барбара Де Анджелис

51. «Каждый чемпион когда-то был соперником, который отказывался сдаваться». — Сильвестр Сталлоне

52. «Всегда смотри лицом к солнцу — и тени останутся позади тебя». — Уолт Уитмен

Сократите время отклика вашей команды на электронную почту на 42,5 % с помощью EmailAnalytics

35–50 % продаж идет поставщику, ответившему первым.
Последующие действия в течение часа увеличивают ваши шансы на успех на 7x .
Средний специалист тратит 50% своего рабочего дня на электронную почту.

ПОПРОБУЙТЕ БЕСПЛАТНО

53. «Каждая невзгода, каждая неудача и каждая душевная боль несут с собой семена эквивалентной или большей пользы». — Наполеон Хилл

54. «Мы покоряем не гору, а самих себя». — Эдмунд Хиллари

55. «Хотя никто не может вернуться назад и начать все заново, любой может начать прямо сейчас и сделать совершенно новый финал». — Карл Бард

56. «Если ветер не поможет, бери весла». — Латинская пословица

57. «Вызовы делают жизнь интересной, а их преодоление делает жизнь значимой». — Джошуа Дж. Марин

58. «Я силен, потому что был слаб. Я бесстрашен, потому что я боялся». — Неизвестно

59. «Не судите меня по моим успехам, судите меня по тому, сколько раз я падал и снова поднимался». — Нельсон Мандела

60. «Позвольте мне сказать вам кое-что, что вы уже знаете. В мире не только солнце и радуга. Это очень подлое и противное место, и оно поставит вас на колени и будет держать вас там навсегда, если вы позволите. Ты, я или никто не ударит так сильно, как жизнь. Но дело не в том, как сильно вы ударили; это о том, как сильно вы можете получить удар и продолжать двигаться вперед. Сколько вы можете взять, и продолжать двигаться вперед. Так делается победа. Теперь, если вы знаете, чего вы стоите, тогда идите и получите то, что вы стоите. Но ты должен быть готов принять удар, а не показывать пальцами, говоря, что ты не там, где ты есть, из-за него, или ее, или кого-то еще. Трусы делают это, и это не ты. Ты лучше этого!» — Рокки Бальбоа (цитата из фильма)

61. «Мир ломает всех, а потом некоторые крепятся на сломленных местах». — Эрнест Хемингуэй

62. «Все получается лучше всего у тех, кто делает все возможное». — Джон Вуден

63. «Беспокойство не избавляет завтра от печали. Сегодня оно истощает свою силу». — Корри тен Бум

64. «Величайший дуб когда-то был маленьким орехом, который держался за землю». — Автор неизвестен

65. «Жизнь не в том, чтобы ждать, пока пройдет буря, а в том, чтобы научиться танцевать под дождем». — Вивиан Грин

66. «Единственное, что может победить невезение, — это тяжелая работа». — Гарри Голден

67. «Когда вы дойдете до конца своей веревки, завяжите узел и держитесь». — Франклин Д. Рузвельт

68. «Драгоценный камень не может быть отполирован без трения, а человек не совершенен без испытаний». — Китайская пословица

69. «Всякий раз, когда вы сомневаетесь, как далеко вы можете зайти, просто вспомните, как далеко вы продвинулись. Вспомни все, с чем ты столкнулся, все битвы, которые ты выиграл, и все страхи, которые ты преодолел». Неизвестный

70. «Каменное дно стало прочным фундаментом, на котором я перестроил свою жизнь». — Дж.К. Роулинг

71. «И как только буря уляжется, ты не вспомнишь, как ты пережил ее, как тебе удалось выжить. Вы даже не будете уверены, действительно ли буря закончилась. Но одно несомненно. Когда вы выйдете из бури, вы уже не будете тем человеком, который вошел. Вот в чем суть этой бури». — Харуки Мураками

72. «Наша величайшая слава не в том, чтобы никогда не падать, а в том, чтобы подниматься каждый раз, когда мы падаем». — Конфуций

73. «Будь терпелив и тверд; когда-нибудь эта боль пригодится тебе». — Овидий

74. «То, что лежит позади вас и что лежит перед вами, меркнет по сравнению с тем, что находится внутри вас». — Ральф Уолдо Эмерсон

5.3 7

903 903 «Кирпичные стены здесь не просто так. Кирпичные стены здесь не для того, чтобы удерживать нас. Кирпичные стены здесь, чтобы дать нам возможность показать, как сильно мы чего-то хотим. Потому что кирпичные стены существуют, чтобы остановить людей, которые не хотят этого достаточно сильно. Они здесь, чтобы остановить других людей». — Рэнди Пауш

76. «Если вы измените свой взгляд на вещи, вещи, на которые вы смотрите, изменятся». — Д-р Уэйн Дайер

77. «Не знает своей силы тот, кто не сталкивался с невзгодами». — Уильям Сэмюэл Джонсон

78. «Конечная мера человека — это не то, где он находится в моменты комфорта и удобства, а то, где он находится во время испытаний и противоречий». — Мартин Лютер Кинг-младший

79. «В трех словах я могу подытожить все, что я узнал о жизни: она продолжается». — Роберт Фрост

80. «Жизненные трудности не должны вас парализовать; они должны помочь вам узнать, кто вы есть». — Бернис Джонсон Рейгон

81. «У мужества нет сил продолжать — оно продолжается, когда у вас нет сил». — Наполеон Бонапарт

82. «Разница между сильным человеком и слабым в том, что первый не сдается после поражения». — Вудро Вильсон

83. «Жизненный вызов неизбежен, поражение необязательно». — Роджер Кроуфорд

84. «Я не боюсь штормов, потому что учусь управлять своим кораблем». — Луиза Мэй Олкотт

85. «Сегодня вы находитесь там, куда привели вас ваши мысли; завтра ты будешь там, куда приведут тебя твои мысли». — Джеймс Аллен

86. «Друг в моей беде, которого я всегда буду дорожить больше всего. Я могу больше доверять тем, кто помог развеять мрак моих темных часов, чем тем, кто так готов наслаждаться со мной солнцем моего процветания». — Улисс С. Грант

87. «Когда кажется, что все идет против вас, помните, что самолет взлетает против ветра, а не вместе с ним». — Генри Форд

88. «Кто угодно может спрятаться. Сталкиваться с проблемами, преодолевать их — вот что делает вас сильным». – Сара Дессен

89. «Нам всем предстоит сражаться. И часто именно в этих битвах мы наиболее живы: именно на передовой нашей жизни мы зарабатываем мудрость, создаем радость, завязываем дружбу, находим счастье, находим любовь и делаем целенаправленную работу». — Эрик Грейтенс

90. «Посреди трудностей лежит возможность». — Альберт Эйнштейн

91. «Где нет борьбы, там нет силы» — Опра

92. «Нет спасения, боли и страданий. Однако из боли может прийти мудрость, из страха может прийти мужество, из страдания может прийти сила — если у нас есть добродетель стойкости». — Эрик Грейтенс

93. «Ваша реакция на невзгоды, а не сами невзгоды определяют, как будет развиваться история вашей жизни». — Дитер Ф. Ухтдорф

94. «Трудные времена укрепляют решимость и внутреннюю силу. Через них мы также можем понять бесполезность гнева». — Далай-лама

95. «Я буду дышать. Я подумаю над решениями. Я не позволю своему беспокойству контролировать меня. Я не позволю моему уровню стресса сломить меня. Я буду просто дышать. И все будет хорошо. Потому что я не сдаюсь», — Шейн МакКлендон 9.0034

96. «Помнишь того парня, который сдался? Как и никто другой». — Неизвестно

97. «По ту сторону бури находится сила, которая исходит от преодоления ее. Поднимите парус и начните». — Грегори С. Уильямс

98. «Если не можешь летать — беги, если не можешь бегать — иди, если не можешь ходить — ползай, но что бы ты ни делал, ты должен продолжайте двигаться вперед» (Мартин Лютер Кинг-младший. 9).0034

99. «Стойкость — это принятие вашей новой реальности, даже если она менее хороша, чем та, что была у вас раньше. Вы можете бороться с этим, вы можете только кричать о том, что вы потеряли, или вы можете принять это и попытаться собрать что-то хорошее». — Элизабет Эдвардс

100. «Ты чувствуешь страх. Храбрый — вот что ты делаешь». ― Эмма Донохью

101. «За свою карьеру я промазал более 9000 бросков. Я проиграл почти 300 игр. 26 раз мне доверяли сделать победный бросок, и я промахивался. Я терпел неудачу снова и снова в своей жизни. И именно поэтому я преуспеваю». ― Майкл Джордан

Итак, какая из этих вдохновляющих цитат о трудных временах вам больше всего нравится? Какие ваши любимые? Знаете ли вы какие-либо другие, которых нет в этом списке? Оставьте комментарий и дайте мне знать!

И я надеюсь, что вы найдете в этих цитатах силу, покой, вдохновение и мотивацию, чтобы помочь преодолеть этот и любой другой кризис, с которым вы столкнетесь в будущем.

Дополнительные цитаты о мотивации и продуктивности смотрите в следующих постах!

108 Мотивационные цитаты для повышения продуктивности сотрудников
101 цитата о продуктивности от самых блестящих умов в истории
Более 100 цитат по обслуживанию клиентов, которые вдохновят вас сегодня
50 цитат о вовлечении сотрудников для мотивации ваших сотрудников

И если вам нравится, как мы создали эти изображения с цитатами, и вы хотите сделать что-то свое, попробуйте этот инструмент для создания цитат от Visme.

«Какими словами поддержать человека в трудную минуту на расстоянии?» — Яндекс Кью

Как поддержать человека: 12 фраз ободрения в трудную минуту

Слова поддержки в трудную минуту: 12 фраз

Обнаруживающие слова для друга, переживающего трудное время

Таблица содержания

101 Вдохновляющие цитаты, которые помогут вам пережить трудные времена (2023)

Сократите время отклика вашей команды на электронную почту на 42,5 % с помощью EmailAnalytics

alexxlab

Добавить комментарий Отменить ответ

«Какими словами поддержать человека в трудную минуту на расстоянии?» — Яндекс Кью

Как поддержать человека: 12 фраз ободрения в трудную минуту

Слова поддержки в трудную минуту: 12 фраз

Обнаруживающие слова для друга, переживающего трудное время

Таблица содержания

101 Вдохновляющие цитаты, которые помогут вам пережить трудные времена (2023)

Сократите время отклика вашей команды на электронную почту на 42,5 % с помощью EmailAnalytics

alexxlab

Вам также может понравиться

Что ответить как самочувствие: Если вас спрашивают как у вас дела, здоровье , нужно ли тоже в ответ поинтересоваться тем же, если

Как помочь выйти из депрессии дочери: 5 способов выйти из депрессии. Как выйти из депрессии самому.

Колорирование на каре фото на темные волосы: Мелирование на тёмные волосы каре (60 фото)

Добавить комментарий Отменить ответ