Какие традиции могут быть в семье: Семейные Традиции (Примеры, Какие Бывают у Семьи)

Семейные традиции · МБУ ЦБС

Семейные традиции – это своеобразные ритуалы, которые соблюдаются регулярно членами семьи. Они могут быть крупными или мелкими, но именно такие обычаи придают повседневности определенный смысл.

А ведь когда семейные традиции естественным образом вписываются в вашу жизнь, не мешая, а помогая, именно тогда их можно назвать полезными и крайне важными.

Жизнь идет по инерции: работа – дом, приготовили еду, молча поужинали, чтобы уткнуться в телефоны или планшеты. Но важно знать, что семейные традиции – это не пустой звук.

Прошли годы, а мы до сих пор с теплотой вспоминаем вкуснющий пирог с капустой деда Комарова, традиционные летние поездки наших детей в Рекшино и на теплоходе с бабушкой и дедушкой.

На семейные торжества мы готовим семейные фильмы, фото-презентации, всей семьей собираемся на Новогодний Праздник, готовим утку с яблоками и салат из чернослива, ходим вместе в театр, играем в настольные игры, готовим к праздникам оригинальные подарки. Ждем к себе в гости на выходные своих внуков. В доме собирается 4 поколения одновременно. Представляете, как повезло моим внуку и внучке! По выходным их ждут 3 бабушки и дедушка.

Нас это эмоционально сближают. Домашние обычаи — своеобразный клей, который держит всю нашу семью вместе, помогая осознать вечные ценности.

Дом для меня – это в первую очередь мои близкие люди, эмоции, воспоминания, поддержка, источник вдохновения и чувств. Это то, что нельзя отнять.

Семейные традиции
В большинстве семей есть свои гласные или негласные традиции. Насколько они важны для воспитания счастливых людей?

Традиции и обряды присущи каждой семье. Даже если вы считаете, что в вашей семье нет ничего подобного, скорее всего, вы немного ошибаетесь. Ведь даже утреннее: «Привет!» и вечернее: «Спокойной ночи!» — это тоже своего рода традиции. Что уже говорить о воскресных обедах всей семьей или коллективном изготовлении елочных украшений.

Что же такое «семейные традиции» и что они дают?
Для начала вспомним, что же значит такое простое и знакомое с детства слово «семья». Согласитесь, могут быть разные варианты на тему: и «мама, папа, я», и «родители и бабушки с дедушками», и «сестры, братья, дяди, тети и т.д.». Одно из самых популярных определений этого термина гласит: «Семья — это основанное на браке или кровном родстве объединение людей, связанных общностью быта, взаимной моральной ответственностью и взаимопомощью». То есть, это не просто кровные родственники, живущие под одной крышей, но и люди, помогающие друг другу и взаимно ответственные. Члены семьи в истинном понимании этого слова любят друг друга, поддерживают, вместе радуются по веселым поводам и грустят по печальным. Они как бы все вместе, но при этом учатся уважать мнение и личное пространство друг друга. И есть что-то, что их объединяет в одно целое, присущее только им, помимо штампов в паспорте.

Это «что-то» и есть семейные традиции. Вспомните, как в детстве любили приезжать к бабушке на лето? Или отмечать дни рождения большой толпой родственников? Или наряжать елку вместе с мамой? Эти воспоминания наполнены теплом и светом.

Что же есть семейные традиции? Толковые словари говорят следующее: «Семейные традиции — это обычные принятые в семье нормы, манеры поведения, обычаи и взгляды, которые передаются из поколения в поколение». Скорее всего, это те привычные стандарты поведения, которые ребенок понесет с собой в свою будущую семью, и передаст уже своим детям.

Что же дают семейные традиции людям? Во-первых, они способствуют гармоничному развитию ребенка. Ведь традиции предполагают многократное повторение каких-то действий, а, значит, стабильность. Для малыша такая предсказуемость очень важна, благодаря ей он со временем перестает бояться этого большого непонятного мира. А чего пугаться, если все постоянно, стабильно, и родители рядом? Кроме того, традиции помогают детям увидеть в родителях не просто строгих воспитателей, но и друзей, с которыми интересно вместе проводить время.

Во-вторых, для взрослых семейные традиции дают ощущение единства со своей родней, сближают, укрепляют чувства. Ведь зачастую это моменты приятного совместного времяпрепровождения с самыми близкими, когда можно расслабиться, быть собой и радоваться жизни.

В-третьих, это культурное обогащение семьи. Она становится не просто комбинацией отдельных «я», а полноценной ячейкой общества, несущей и делающей свой вклад в культурное наследие страны.

Конечно же, это далеко не все «плюсы» семейных традиций. Но даже этого вполне достаточно, чтобы задуматься: а чем живут наши семьи? Возможно, стоит добавить немного интересных традиций?

Какие бывают семейные традиции?
Семейных традиций в мире существует огромное разнообразие. Но все же в целом можем попробовать их условно разделить на две большие группы: общие и специальные.

Общие традиции – это традиции, встречающиеся в большинстве семей в том или ином виде. К ним можно отнести:

Празднование дней рождений и семейных праздников. Такая традиция наверняка станет одним из первых знаменательных событий в жизни малыша. Благодаря таким обычаям и дети, и взрослые получают множество «бонусов»: предвкушение праздника, хорошее настроение, радость общения с семьей, ощущение своей нужности и значимости для близких. Эта традиция – одна из самых теплых и веселых.
Домашние обязанности всех членов семьи, уборка, раскладывание вещей по местам. Когда малыш с малых лет приучается к своим домашним обязанностям, он начинает чувствовать себя включенным в жизнь семьи, учится заботе.
Совместные игры с детьми. В таких играх принимают участие и взрослые, и маленькие. Делая что-то вместе с детьми, родители показывают им пример, учат разным навыкам, проявляют свои чувства. Потом, по мере взросления ребенка, ему проще будет сохранить доверительные отношения с мамой и папой.
Семейный обед. Очень многие семьи чтят традиции гостеприимства, что помогает объединять семьи, собирая их за одним столом.
Семейный совет. Это «собрание» всех членов семьи, на котором решаются важные вопросы, обсуждается ситуация, строятся дальнейшие планы, рассматривается бюджет семьи и т.п. Очень важно привлекать к совету детей – так ребенок научится быть ответственным, а также лучше понимать своих родных.
Традиции «кнута и пряника». У каждой семьи есть свои правила, за что можно (если можно) наказывать ребенка, и как его поощрять. Кто-то дает дополнительные карманные деньги, а кто-то – совместный поход в цирк. Главное для родителей – не переборщить, излишние требования взрослых могут сделать ребенка безынициативным и вялым или, наоборот, завистливым и злым.
Ритуалы приветствия и прощания. Пожелания доброго утра и сладких снов, поцелуи, объятия, встреча при возвращении домой – все это является знаками внимания и заботы со стороны близких.
Дни памяти умерших родных и близких.
Совместные прогулки, походы в театры, кино, на выставки, поездки в путешествия – эти традиции обогащают жизнь семьи, делают ее более яркой и насыщенной.
Специальные традиции – это особые традиции, присущие одной данной семье. Возможно, это привычка по воскресеньям спать до обеда, или по выходным отправляться на пикник. Или домашний кинотеатр. Или походы в горы. Или…

Также все семейные традиции можно разделить на сложившиеся сами по себе и сознательно внесенные в семью. О том, как создать новую традицию, мы поговорим немного позже. А сейчас рассмотрим интересные примеры семейных традиций. Возможно, какая-то из них понравится и вам, и вы захотите ее внедрить в свою семью?

http://f-journal.ru/semejjnye-tradicii/

Семейные традиции. Как сохранить имеющиеся и сформировать новые. » Ялтинский центр социальных служб для семьи, детей и молодежи

Семья — что это? Это — родители, любовь, дом, мир, преданность. Семья — это где тебя всегда поймут и примут, это общий быт, традиции.
Семейные традиции сплочают семью. В каждой семье они свои. Традиции в семье играют не малую роль в формировании личности детей.
Семейные традиции — принятые в семье нормы, манеры поведения, обычаи и взгляды, которые передаются из поколения в поколение.
Какая польза для детей?
— дети гордятся своей семьей;
-все члены семьи сплочаются, устанавливается особая связь, взаимопонимание;
-дети проявляют положительные эмоции;
-ребенок чувствует стабильность в семье и защищенность;
-неповторимые детские воспоминания, которые останутся в памяти на всю жизнь.
-дети учатся новому и развиваются (например, если у Вас традиция звать на праздник родственников или друзей, ребёнок учится быть вежливым, приветливым к гостям, помогать в приготовлении угощений, накрывать на стол и т.д.)

Именно в семье у ребёнка формируется отношение к миру, нормы поведения, жизненные ценности, стремления, мышление, речь.

Советы:

1. Формирование традиций лучше начинать, когда дети еще маленькие.
2. Традиции должны быть простыми и не надуманными.
3. Если у вас появилась, какая-либо традиция, будьте регулярны.
4. Все члены семьи должны быть задействованы в реализации традиции (ориентируемся по умениям, желаниям, чтобы не было принуждения и навязывания)
5. Закрепите обязанности между всеми членами семьи (согласно тому же правилу, что и в предыдущем пункте).
6. Самое главное не забывайте о чувстве меры. Жесткие традиции, очень строгие правила угнетают детскую психику.

Примеры семейных традиций:

Семейные традиции могут быть в обычных вещах, например, праздновании дня рождения с родственниками и т. д.
1. Совместное чаепитие. Или любой другой прием пищи, например, ужин. Вечером после трудового дня вся семья собирается за столом. Обсудить можно события дня, как прошел день у каждого и т.д.
2.Выезд на природу каждое лето с палатками.
3.Прогулка в парке или в лесу на выходных. В теплое время года, можно во время прогулки устроить пикник.
4.Совместные праздники (например, Новый год встречать дома, в кругу семьи; на Пасху печь куличи, на Масленицу блины, отмечать «День, любви, семьи и верности» вместо дня Святого Валентина).
5.Слепить снеговика всей семьей.
6.Чтение книги на ночь.
7.Приготовление пирожков на выходных.
8.Поиграть в настольную игру всей семьёй. Большинство настольных игр являются ещё и развивающими.
9.Ведение родословной и летописи семьи.
10. Творческие посиделки (рисование, изготовление ёлочной игрушки, совместная аппликация, вышивание и д.т.)
11. Домашние обязанности (уборка всей семьёй)
12.Поцелуй перед уходом из дома или перед сном.
13.Наряжать ёлку всей семьёй.
14.Совместное приготовление подарков.
15.Семейный просмотр фильмов.
16. Беседы в кругу семьи.
17. Занятия спортом (плавание, катание на велосипедах, роликах, лыжах и т.д.)
18.Хранить вещи принадлежавшие родственникам, как память о них.
19.Приготовлене заготовок на зиму.
20.Ходить на рыбалку.

Особенно важно сохранять традиции в семье в наше время, всевозможных гаджетов и в огромном потоке информации и вечной нехватке

21+ идей семейных традиций, которые стоит попробовать с семьей

Когда мы с мужем начали создавать уникальные и значимые семейные традиции, это произошло не потому, что мы слышали, что сосредоточение нашей жизни на опыте, а не на вещах, создает более прочное счастье. Однако чем больше мы внедряли небольшие традиции, такие как просмотр домашних фильмов в День матери и совместное изготовление украшений из соленого теста каждое Рождество, тем больше мы убеждались, что это правда.

Согласно этому исследованию, цитируемому в этой статье из The Atlantic, решение сосредоточиться на опыте, жить в предвкушении захватывающих планов и «собирать истории и воспоминания» может оказать глубокое влияние на то, насколько мы наслаждаемся жизнью. Кажется, это часть секретного соуса, наряду с несколькими другими важными ингредиентами. 9

Традиции и ритуалы часто рассказывают историю семьи. На макроуровне традиции могут научить детей, откуда произошли их семьи, или дать им представление об их культурной или религиозной истории (например, есть тамале в канун Рождества, чтобы отпраздновать свое мексиканское происхождение). На более микроуровне традиции могут служить напоминанием о событиях, которые сформировали вашу семью и ваших детей (например, каждый год ваша семья арендует один и тот же домик у озера, и каждый раз, когда вы приезжаете, он напоминает вам обо всех событиях, которые вы пережили на озере). предыдущие поездки)». (1)

Почему это важно? Потому что, согласно 6 общим чертам самых счастливых семей, одним из самых сильных факторов, определяющих благополучие ребенка, является то, знает ли он историю своей семьи. В интервью The Week Брюс Фейлер, автор бестселлера «Нью-Йорк Таймс» «Секреты счастливых семей », сказал следующее:

«… исследователи из Эмори провели это исследование, которое показало, что дети, которые больше знают о своей семье, в истории была большая вера в то, что они могут контролировать свой мир, и более высокая степень уверенности в себе. Это был предсказатель номер один эмоционального благополучия ребенка».

В статье добавлено:

«Но вот что действительно интересно: рассказывать историю своей семьи — это не просто говорить детям: «У нас замечательная семья». .

Вот Брюс:

‘Понимание того, что у людей бывают естественные взлеты и падения, позволяет детям знать, что у них тоже бывают взлеты и падения. Это дает им уверенность в том, что они смогут их преодолеть. Это дает им образец для подражания, который показывает ценности вашей семьи на практике». (2) 9

«Таким образом, традиции могут быть особенно эффективны во времена перемен и горя. Может быть, вы переехали с семьей в новый штат, и для ваших детей все новое и незнакомое, но, по крайней мере, они знают, что каждый вторник по-прежнему вечер пиццы, а каждое субботнее утро они все еще могут рассчитывать на велосипедную прогулку с папой. ” (1)

В книге «6 общих черт самых счастливых семей» Брюса Фейлера спросили, «что бы он порекомендовал, если бы мог дать только один совет».

Его ответ? «Выделите время, чтобы поговорить о том, что значит быть частью вашей семьи». Из статьи:

Сядьте с ними и скажите: «Хорошо, это наши десять основных ценностей. Это семья, которой мы хотим быть. Мы хотим быть семьей, которая не ссорится все время», или «Мы хотим быть семьей, которая ходит в походы или ходит под парусом», или что-то еще.

Когда моя семья сделала это, это был буквально преображающий опыт. В итоге мы напечатали его, и теперь он висит в нашей столовой».

Одна из наших семейных ценностей заключается в том, что «Мы семья, которая играет вместе».

Любопытно, что даже события, которые в данный момент были разочаровывающими, часто становятся любимыми семейными историями. Я люблю дразнить свою сестру о том, как она заклеймила моего отца тлеющей палкой от нашего костра, хотя я обещаю вам, что в то время никто не смеялся.

И, конечно, хорошие воспоминания. Моя самая любимая традиция — каждый год фотографировать детей на одном и том же пляже, чтобы запечатлеть, насколько они выросли. Есть что-то бесценное в том, что у меня есть эта фотография моего старшего сына в день его первого дня рождения. . . 9

Если вы хотите добавить новые семейные традиции, вот некоторые из них:

1. Тайное рукопожатие

«Тайные рукопожатия использовались группами на протяжении тысячелетий, чтобы различать членов и нечленов. Придумайте один для своей семьи. Он может быть продуманным и сложным или простым, но содержательным. Пример последнего взят из семьи, описанной в Книге новых семейных традиций. В этой семье существовала традиция трижды сжимать друг другу руки, чтобы показать три слова «Я люблю тебя». В день свадьбы дочери отец трижды сжал ей руку, когда вел ее к алтарю. «Только она знала, что это происходит, крошечный личный ритуал, незримо заключенный в одном из самых грандиозных и самых публичных, и она говорит, что это был один из самых волнующих моментов в ее жизни». (1)

2. Угадай кто?!?

Пару лет назад, на день рождения моего среднего ребенка, мама и дочь предложили попробовать новую традицию. Каждый написал что-то, что ему нравится в нашем почетном госте. . . в том числе наш трехлетний, который нуждался в помощи. Мы бросили все бумаги в миску, потом именинник прочитал их вслух и попытался угадать, кто это написал. Ему понравилось и нам тоже!

3. День «Да»

«Дарси Гор написала в журнале « Family Fun », что она устала постоянно говорить «нет» своим трем девочкам и решила объявить следующую субботу днем ​​«Да». «, чтобы ее дочери могли оставлять письменные просьбы о вещах, которые они не могли сделать немедленно, например, «носить мое платье Золушки весь день». сделать в этот день. Первый Yes Day начался с завтрака, состоящего из шоколадного молока и пончиков, и включал в себя такие мероприятия, как замораживание, бой подушками и нанесение лака на ногти». (5)

4. Семейная капсула времени

Каждый член семьи кладет несколько своих любимых вещей, заметок и предметов современности в водонепроницаемую коробку, которую открывают 10+ лет спустя. Рекомендуется включать голосовые записи и/или видео. ( Если вы переедете до истечения десяти лет и закопаете его во дворе, обязательно возьмите его с собой! )

5. Кувшин счастья

Одна из наших простых традиций – Кувшин счастья. Мы ходим вокруг стола во время ужина и делимся лучшим моментом нашего дня, затем записываем его и кладем в банку. Это помогает всей нашей семье переориентировать наши мысли на то, за что мы благодарны, и позволяет нам праздновать радость других. (Небольшое замечание: бывают дни, когда мы забываем сделать это, и я не парюсь. В канун Нового года я буду наслаждаться моментами, которые мы запечатлели, не думая о тех, которые мы не запечатлели. )

6. Семейные встречи

Мне нравится этот совет из книги «6 общих черт самых счастливых семей»:

Вы больше не мама и не папа — теперь вы содиректора. Чтобы найти способ улучшить семью, Брюс обратился к миру бизнеса.

Вашей семье необходимо еженедельное собрание совета директоров с участием всех акционеров. Звучит холодно и клиническо? Неправильный.

Жена Брюса говорит, что это одна из лучших вещей, которые они сделали, чтобы сделать свою семейную жизнь счастливее.

Это несложно и занимает всего 20 минут один раз в неделю.

Вот Брюс:

«В основном мы задаем три вопроса. Что сработало хорошо на этой неделе, что не сработало на этой неделе и над чем мы договоримся поработать на следующей неделе? И если дети достигают цели, они помогают выбрать награду. А если нет, то помогают подобрать наказание. Они не делают этого без нас, но мы все делаем это по согласованию».

Лично я стараюсь сосредоточиться на естественных последствиях промаха, а не на наказании, но в целом идея мне нравится.

7. Субботнее утро в постели

«Выберите утро выходного дня, чтобы провести его в постели с семьей. Вам не нужно часами лежать без дела, но 15-30 минут — это хороший отрезок времени. Попробуйте выпить кофе, чай или молоко с парой печенья. Расслабление и несколько минут общения с семьей могут стать отличным началом выходных». (3)

8. Один и тот же семейный обед один раз в неделю

Пицца вечером в пятницу, тако во вторник, вафли утром в субботу и т. д.

9. Делаем вместе праздничные украшения каждый год

Почти каждый год с тех пор, как родился мой старший сын, мы проводили полдня, делая праздничные украшения. Некоторые мы оставляем для нашей растущей коллекции, а некоторые дарим бабушкам и дедушкам. Мы делали шарики из пряжи, украшения из соленого теста и раскрашивали готовые украшения.

Другие идеи для праздничных традиций:

• Выпечка вместе – сахарное печенье или имбирное печенье – наши любимые рецепты
• Создать зимний книжный обмен
• Покрасьте вместе пасхальные яйца, используя ингредиенты, которые вы найдёте на своей кухне
• Устройте костюмированную вечеринку в канун Нового года

10.

Карточки с новыми привилегиями и обязанностями

«Среди всего веселья и шумихи напомните своему ребёнку, что с возрастом приходит большая сила а с большей силой приходит большая ответственность. В дополнение к подаркам на день рождения подарите ребенку два конверта. На одном конверте написано «Новая привилегия»; другой — «Новая ответственность». Ежегодно предоставляйте соответствующие возрасту привилегии и обязанности». (1)

11. Кемпинг на заднем дворе

Поход в Йеллоустоун не всегда удобен, но не беспокойтесь! С несколькими старыми одеялами и палаткой вы можете подарить своим детям приятный отдых на свежем воздухе. Рассказывайте замечательные истории, делайте животных-фонариков и сделайте эту ночь незабываемой для ваших детей.

12. Фотографии первого дня в школе

Я делаю фотографии первого дня в школе, хотя мы учимся дома. Ничто так не отмечает время, как ребенок, который с широкой улыбкой держит табличку с оценками.

13. Ежемесячное свидание папы и мамы

Признаюсь, вся эта идея «встречаться с детьми» поначалу казалась мне странной, но она действительно лучшая. Мама и папа водят одного ребенка на свидание в выбранное ими место, затем в следующий раз наступает очередь другого ребенка.

Каждый ребенок некоторое время оказывается в центре внимания без соперничества, и, по крайней мере, по моему опыту, это помогает ему открыться и больше рассказать о том, что он на самом деле думает и чувствует.

14. Ежемесячный или ежегодный проект обслуживания

Будь то помощь на местной ферме или приготовление еды для семей, которые только что приветствовали нового малыша, день обслуживания помогает осознать потребности вне нас и демонстрирует, как выглядит доброта в действии. .

15. Валентинки с сердечками

Мои дети обожают эту традицию, которой поделилась здесь Кейт. По сути, с 1 февраля до Дня святого Валентина вы оставляете записки в форме сердечек на дверях детей, пока они спят. ⁣Это может быть что-то, что вам в них нравится, ободрение или забавная история о них. Что бы это ни было, они впитывают это, даже если ведут себя не так. . . Я знаю, потому что однажды утром я забыл, и они все напомнили мне. 🙂

16. Настольная игра или вечер кино

По очереди позволяйте разным членам семьи выбирать фильм или игру каждую неделю. Эта простая традиция укрепляет веру в то, что каждый член семьи важен.

17. Семейные прогулки

Рано утром или после ужина семейные прогулки открывают двери для разговоров, легких упражнений и обычной возможности испытать успокаивающий эффект пребывания на свежем воздухе.

18. Сказки на ночь

«Чтение маленьким детям стимулирует их развитие и дает им фору, когда они приходят в школу, согласно исследователям, проанализировавшим результаты исследований о влиянии чтения. Помимо помощи в чтении, совместное использование сказки на ночь с ребенком развивает его двигательные навыки, учась перелистывать страницы и память. Это также улучшает их эмоциональное и социальное развитие». (4)

19. Дети готовят ужин один раз в неделю

В зависимости от их возраста это может быть что-то простое, например, яичница-болтунья и легкая закуска, но они будут рады внести значительный вклад в семью и у тебя будет выходной!

20.

Не говори «сыр»

Но используйте один из этих приемов, чтобы вызвать улыбку у ваших детей во время серии фотографий с интервальной съемкой.

Каждый День матери с тех пор, как родились мои два мальчика, мы фотографируемся втроем перед одним и тем же цветущим деревом. Это показывает, насколько мальчики растут. Мы также можем увидеть, как далеко приближается весна, посмотрев, цветет ли дерево еще (мы фермеры, поэтому нам нравится сравнивать). Я также фотографирую их в нашем любимом месте летнего отдыха. Он находится в том же музее, который мы посещаем каждый год. Еще одна идея, о которой я слышал, заключается в том, что люди фотографируют своего ребенка в одной и той же рубашке большого размера. Это показывает, что они врастают в это. Очень мило!” – Синди из Альберты

21. Surprise Hooky Day

«Одна знакомая мать удивляет своих детей, «похищая» их из школы один день в году. Она обращает внимание на то, когда запланированы контрольные и школьные экскурсии, и выбирает день, когда они мало что пропустят. Дети идут в школу, их мама принимает душ и одевается, затем появляется в школе и удивляет их. Как только они садятся в машину, счастливчик сам решает, как провести день». (5)

22. Важные поездки

Когда я рос, мой папа брал каждого ребенка в специальную поездку на два юбилейных дня рождения — 10 и 16 лет. Поездка была обрядом посвящения и возможностью поделиться нашим волнением (и нашими страхами) по поводу следующего этапа детства. .

23. Шляпа на день рождения

«Купите шляпу, которая хорошо подходит для вашей семьи, и сделайте ее «официальной шляпой на день рождения». Идея состоит в том, чтобы каждый человек надевал ее на свой день рождения, будь то дома или на улице. в ресторане. У нас в семье есть довольно большая праздничная шапка — она похожа на торт с большими фетровыми свечами сверху. Это невероятно круто». (3)

24. День вопросов и ответов

Эта традиция основана на Дне вопросов и ответов для детей. По сути, идея состоит в том, что вы задаете своим детям один забавный вопрос каждый день в течение года и записываете их ответы. Затем в следующем году вы задаете им все те же вопросы и смотрите, как меняются их ответы по мере их взросления.

25. Cousin Camp

Это традиция, с которой моя семья столкнулась случайно. Несколько лет назад мы с сестрой планировали семейные поездки на один и тот же пляж в одну и ту же неделю. . . не обсуждая это. . . два года подряд. Мы живем в нескольких штатах друг от друга, и нашим детям нравилось проводить время вместе, так что теперь, когда я живу рядом с этим берегом, мы сделали сборы здесь ежегодной традицией. ⁣
⁣
Эта неделя представляет собой одну большую великолепную ночевку в «Лагере кузенов» с домашними вафлями и утренней рыбалкой, и я так благодарен за воспоминания, которые у нас остались до сих пор.⁣

26. День свободы

Даже когда мы делаем все возможное, чтобы не перегружать расписание, иногда дети могут чувствовать себя перегруженными. В Книге новых семейных традиций одна мама описывает свое решение: последняя суббота каждого месяца была обозначена как «День свободы». У ее сына была возможность пропустить работу по дому и социальные обязательства, делать то, что он хотел (в пределах разумного), и просто провести день «для себя».

27. День кинопроизводства

Напишите всей семьей одноактный рассказ, затем наденьте дурацкие костюмы и запишите короткую сцену. Возьмите несколько закусок и посмотрите вместе (плюс любые предыдущие, которые вы сделали) для хорошего смеха.

28. Список лучших и худших

Эта идея также взята из Книги новых семейных традиций. По сути, в Новый год вы все ответите на 10 вопросов ниже. Это отличный способ узнать о своих детях и наоборот.

• Самое лучшее, что случилось с тобой?
• Худшее, что случилось с тобой?
• Самое лучшее, что вы сделали?
• Самое лучшее, что вы сделали для другого человека?
• Лучший фильм, который ты видел? Худший фильм?
• Лучшая книга, которую вы читали?
• Лучшая телепрограмма прошлого года?
• Какие текущие события прошлого года войдут в историю?
• Что вам больше всего запомнится в этом году?
• Назовите три вещи, на которые вы больше всего надеетесь в новом году.

Источники:

1. Маккей, Бретт и Кейт (2013) Создание позитивной семейной культуры: важность установления семейных традиций. Получено с https://www.artofmanliness.com/articles/creating-a-positive-family-culture-the-importance-of-installing-family-traditions/

2. Баркер, Эрик (2014) 6 общих черт самых счастливых семей. Получено с https://theweek.com/articles/444395/6-things-happiest-families-all-have-common

3. Oxenreider, Tsh. Маленькие-большие семейные ритуалы. Получено с https://theartofsimple.net/the-importance-of-family-rituals-2/

4. Рандерсон, Джеймс (2008) Преимущества чтения перед сном. Получено с https://www.theguardian.com/education/2008/may/13/schools.uk4

5. Кокс, Мэг (2012) Книга новых семейных традиций: как создать великие ритуалы для праздников и каждый день

Важность создания семейных традиций: Поколение Семейная практика: Семейная медицина

Важность создания семейных традиций: Поколение Семейная практика: Семейная медицина

Принимаю заявки на телемедицину.

Запланируйте виртуальный визит.

Ноябрь — прекрасное время для семейных праздников и создания семейных традиций. В конце концов, День Благодарения и другие знаменательные праздники объединяют еду, семью и друзей. Воздух наполнен новым духом счастья и праздника.

Почему важно создавать семейные традиции

Семейные традиции — это не только теплые пушистики. Они являются важным способом собрать вашу семью вместе, создавая чувство принадлежности и создавая воспоминания на всю жизнь. Традиции помогают вашему ребенку создать свою индивидуальность и расширить культурное сознание ваших детей. Исследования показывают , что дети, которые знают историю своей семьи, как правило, лучше адаптируются, у них повышается уверенность в себе и у них меньше проблем со здоровьем, связанных с поведением.
Если вы хотите добавить семейных традиций, вот несколько идей:

• Многие семьи, празднующие Рождество, каждый год вместе украшают елку, но вы также можете начать собирать коллекцию украшений. Покупайте украшения в течение всего года в своих путешествиях.
• Отдай. Вы можете каждый год выбирать время, чтобы добровольно что-то сделать или как-то помочь сообществу. Может быть, вы участвуете в уборке района, моете посуду или заправляете кровати в приюте для бездомных или помогаете другим способом.
• Выключить экраны. Найдите время, чтобы выпить горячего какао всей семьей. Выключите все, кроме рождественских огней, и наслаждайтесь!
• Перенимайте традиции других культур.
• Каждый год стройте пряничный домик или вместе пеките особое печенье.
• Создайте секретный семейный рецепт, который вы готовите каждый год в это время, или попросите бабушек и дедушек рассказать об их любимых блюдах.

Есть ли у вас любимые семейные традиции? Поделитесь с нами!

Весь этот месяц мы будем демонстрировать на нашей странице Facebook любимые семейные традиции сотрудников Generations и пациентов. Мы хотели бы поделиться одним из ваших любимых.

Пожалуйста напишите нам по электронной почте несколько строк воспоминаний, рецептов, мероприятий или других традиций, которые вызывают у вас теплые чувства! Обязательно следите за забавными и душевными историями!

Многочисленные преимущества упражнений

Многие из нас знают, что физические упражнения помогают оставаться в форме. Однако польза от занятий спортом выходит далеко за рамки этого. Читайте дальше, чтобы узнать о некоторых из многих преимуществ активного образа жизни.

Что делать с рецидивирующими ИМП

Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) — это бактериальные инфекции в любой части мочевыделительной системы. Некоторые люди испытывают рецидивирующие ИМП. Читайте дальше, чтобы узнать, как вы можете уменьшить свои шансы получить рецидивирующие ИМП.

Условия, затрудняющие похудение

Потеря веса может быть сложным и разочаровывающим процессом.