2022: какие формы ногтей в тренде, фото модного маникюра
В модном маникюре важны не только оттенок покрытия и дизайн, но и форма. В 2022-м в тренде как классические формы ногтей, так и новые решения. И начинать эксперименты нужно прямо сейчас!
Редакция VOICE
Ногти в форме губной помады
Самая эпатажная форма ногтей 2022 года силуэтом напоминает… губную помаду. Модные дизайнеры используют такую скошенную форму на показах, чтобы подчеркнуть образ модели. «Помаду» первыми подхватили и сразу полюбили американки, заполнив социальные сети этим трендом. В России его встретили менее дружелюбно, и лишь немногие решились на такую форму. Однако, по словам девушек, «помада» очень удобна в быту. Именно скос делает ее анатомически удобной, благодаря чему уголки не врезаются в ладонь при сгибании пальцев. Лучше всего такая форма подойдет обладательницам узких ногтей и тонких пальцев.
Ногти-пуанты
Форма отлично подойдет любительницам длинных ногтей, которые готовы пойти на эксперименты. Благодаря тому, что ногти не острые на концах, носить «пуанты» вполне удобно. На практике проверено: модному дизайну ногтей c такой формой уделяется очень много внимания, поэтому сохраняйте идеи и записывайтесь к самому креативному мастеру.Стилеты
После долгого перерыва эта форма ногтей снова в моде, только уже в 2022 году. Теперь любительницы классического «миндаля» могут попробовать что-то новенькое. Форма стилет — это сильно суженный, заостренный ноготь. Такая форма считается хрупкой, не отказывайтесь от выравнивания или укрепления ногтевой пластины. Стилеты выглядят эффектно, особенно с необычным дизайном.
Миндаль
Если острые ногти причиняют дискомфорт, но кончик не хочется спиливать в «пуанты», советуем остановиться на еще одной форме ногтей, которая сейчас в моде. «Миндаль» за последние несколько сезонов уже стал классикой.
Овальная форма ногтей
Овальная форма ногтей также в тренде в 2022 году. Именно она считается самой универсальной и удобной. Овал максимально приближен к естественной натуральной форме ногтя, а натуральная красота в 2022 лишь наберет обороты. Форма отлично выглядит на ногтях разной длины и на любых пальцах.
Круглая форма ногтей
Ещё одна форма ногтей, которая остаётся в тренде в 2022 году. Круглая форма выигрышно смотрится на девушках с миниатюрными руками. Она визуально сужает широкую ногтевую пластину, как бы удлиняя пальцы. Круглая форма отличается стойкостью и прекрасно подойдет обладательницам ломких, слабых ногтей.
Квадратная форма ногтей
Какой ещё формы ногти сейчас в моде? Квадратной, ведь это практичная классика.
Мягкий квадрат можно использовать на любых руках и сочетать с любым образом: от повседневного до торжественного. Экспериментируйте с оттенками и дизайном: благодаря спокойной форме эпатажные украшения выглядят ярко и удачно.
За помощь в подготовке материала благодарим студию красоты и маникюра i like Nails.
А какая форма ногтей больше нравится вам?
Источник
Форма ногтей и их название: описание и разновидности
11 октября 2020
Kdpconsulting.ru
Любая женщина мечтает об ухоженных и красивых ногтях. Аккуратные маникюр и педикюр не обходятся без своевременного ухода за кожей и кутикулой. Конечно, многое зависит от того, какая у девушки собственная форма ногтей. И их название поможет разобраться, что лучше подойдет для каждого конкретного случая. Особенно если женщина самостоятельно ухаживает за руками и отслеживает их состояние. Она должна знать, какие бывают формы ногтей от природы.
С появлением профессионального наращивания и специалистов в этой сфере, можно воплотить в жизнь самые сложные идеи. Выполняются они с использованием особых высокотехнологичных средств, различных гелей и акрила. Мастер маникюра и педикюра по желанию клиента способен создать совершенно новую форму ногтя. Если у женщины от природы не очень красивая ногтевая пластина, эта проблема решается очень быстро в косметическом кабинете профессионала методом наращивания.
Фото: Kdpconsulting.ruKdpconsulting.ru
Природная форма ногтей
Видео дня
Разобраться в том, какая бывает форма ногтей и их название – полезная информация не только для тех, кто учится наращиванию, но и собирается изменить ее с помощью специалиста. Природная форма ногтевой пластины имеет несколько разновидностей: квадратная, конусовидная, заостренная, закругленная, лопатообразная. Однако существует иной вариант классификации, в котором выделяют всего четыре формы ногтей и их названия, от природы данные всем нам: квадратная, прямоугольная, круглая и трапециевидная.
Для того чтобы определить ее, внимательно рассмотрите длину рук, пальцев, ладони. Установить это с точностью можно, сделав пластилиновую накладку и приложив к внешней стороне фаланги. С ее помощью легко понять, какие бывают формы ногтей.
Что такое наращивание ногтей?
Форма ногтей и их название при наращивании – неотъемлемая часть качественного маникюра. Это процесс, во время которого мастер устраняет дефекты ногтевой пластины искусственными методами. Наращивают ногти с помощью специального геля, который создан из химического полимера. Держится он до четырех недель, после чего необходимо делать коррекцию у специалиста. Процедура эта по времени длительная и недешевая, если выполнять ее каждый месяц. Профессионал может сделать наращивание ногтей по натуральной форме или типсе (пластиковому шаблону).
Основные виды формы ногтя
Форма ногтей и их название в наращивании занимает важную часть техники маникюра. Перед тем, как ее выбрать, важно определиться с идеальной длиной, ведь она строго индивидуальна для каждой женщины.
Например, обладательницам продолговатых худощавых пальцев не рекомендуется выбирать очень длинный вариант ногтя, потому что это будет смотреться нелепо. Помочь разобраться с тем, что идет, может специалист в салоне.
Название форм ногтей при наращивании определяют их разновидности, которых около одиннадцати: четкая и мягкая квадратная, овальная, треугольная, пайп-трубочка, миндалевидная, пика, стилет, скошенная, овально-квадратная и скошенно-закрученная. Квадратные формы подойдут женщинам с длинными пальцами и мужчинам, овальные – для утонченных рук, тонких и миниатюрных, остальные также выбираются по типу ладони, ее длине, и даже телосложению. Женщинам с широкими, пышными руками лучше всего подходят треугольные формы.
Как правильно подобрать форму ногтя?
Формы ногтей, описание разновидностей нарощенных, помогут найти оптимальный вариант для конкретного случая и зависят, прежде всего, от индивидуальных особенностей клиента, а также его предпочтений. В вопросе выбора маникюра правильно полагаться на мнение профессионала, который подберет идеальный и уместный вариант.
Если требуется визуально вытянуть кисть и удлинить пальцы, ногти необходимо закруглить. Острый вариант ногтя подойдет женщинам, которые хотят сделать руку и пальчики тоньше.
Специалисты рекомендуют в домашних условиях вырезать трафарет из бумаги разных форм ногтей и прикладывать поочередно к пальцу для того, чтобы определить, какая из них подходит больше. Женщинам с круглой и овальной от природы формой ногтей можно экспериментировать с наращиванием любым способом. Особенно красиво и эффектно в данном случае будут смотреться квадратные с различными краями ноготки.
Если от природы они квадратные, можно воссоздать прямоугольную форму, которая придаст рукам утонченность и изящество. В случае если свои ногти трапециевидные, лучше придать им округленность. При выборе идеальных пропорций специалист будет смотреть на состояние ногтя, мягкость, твердость и кутикулу.
Длина и форма пальцев
Формы ногтей и их названия (нарощенные) зависят и выбираются по типу, длине и ширине кисти руки.
Например, обладательницам широкой и крупной ладони подойдет круглая форма ногтя. Женщинам астенического телосложения с длинной кистью, тонкими, утонченными пальцами идеально подходит квадратная или прямоугольная. Овальная форма ногтей – универсальная и отлично смотрится независимо от строения кисти.
Если рука средняя по размеру, мастер наращивания может предложить заостренную или овальную форму. Но в этом случае пальцы должны быть тонкими и длинными. Таким руками подойдет французский маникюр, аккуратный и ненавязчивый. Неправильно подобранная форма ногтя способна испортить даже самый дорогой и скрупулезный маникюр.
Наращивание ногтей для особых случаев
Искусственные формы нарощенных ногтей (названия их мы привели выше) считаются индивидуальным выбором женщины, особенно если клиентка желает сделать маникюр у профессионала для особого случая. К таким относят свадьбу, день рождения и другие яркие праздники. Специалист может предложить как вариант форму ногтя эдж, которая получается в результате спиливания при наращивании.
Геометрически эдж похожа на заостренный клинок, напоминающий самурайский меч. Центральная линия ногтя, разделяющая пластину на две части, выпуклая и ребристая, выполняется под наклоном.
Такая форма идеально подходит для торжества и не является повседневной. Если женщина предпочитает более сдержанный, но праздничный маникюр, то мастер предлагает овальную или миндалевидную. Какие бывают формы ногтей при наращивании, мы уже узнали, и это поможет определиться с окончательным выбором. Классическим вариантом остается округлая форма ногтя.
Мнение специалистов
Многие профессиональные мастера маникюра и педикюра утверждают, что идеальная форма ногтей (и их название нужно знать каждой) — та, которая повторяет линию кутикулы. Самой гармоничной считается овальная, так как она способна скрыть недостатки и подчеркнуть изящество женской руки. С точки зрения практичности и удобства именно закругленный вид ногтя предпочтительней, нежели остальные. К тому же за ними просто ухаживать. Главное — чтобы ноготь хотя бы на миллиметр выступал над краем пальца.
Все же длину и форму женщина выбирает самостоятельно. Специалист лишь высказывает профессиональное и объективное мнение, к которому можно прислушаться или нет.
Отзывы
Судя по отзывам женщин, которые пользуются услугами мастера по наращиванию, процесс этот приятный и творческий. Разобраться в том, какая бывает форма ногтей и их название, можно совместно с профессионалом, который сумеет подобрать наиболее выгодный и оптимальный вариант формы ногтя и маникюр. К плюсам наращивания клиенты относят скрупулезный и индивидуальный подход, эстетичность, безопасность и привлекательный результат. По словам женщин, недостатки наращивания – недолговечность и частая коррекция, а также ломкость и слабая ногтевая пластина.
Сделай сам,
Формы для наращивания ногтей. Все, что вам нужно знать о них
Наращивание ногтей — процесс, который очень востребован в индустрии красоты. Эта процедура не обходится без необходимых инструментов и материалов, среди которых особое место занимают выдвижные формы.
В этой статье мы поможем вам расставить все точки над «и», постараемся разобраться, какие бывают формы для наращивания, их виды, преимущества и недостатки, Как правильно ставить формы.
Формы для наращивания – это специальные шаблоны или подставки, которые используются для выкладки искусственных ногтей гелем или акрилом. С помощью них очень удобно намазывать моделирующий материал на натуральный ноготь, создавая нужную длину за пределами свободного края.
Виды форм для наращивания ногтей
Формы для наращивания ногтей принято классифицировать по двум направлениям:
Одноразовые. Изготовлены из более мягких материалов и легко подгоняются под самые необычные ногтевые пластины. В качестве материалов для одноразовых конструкций используют бумагу, гибкий пластик или фольгу. Формы крепятся под свободный край ногтевого ложа, а поверх конструкции наносится гель или акрил.
Материал форм очень пластичен, благодаря чему с ним очень легко работать.
В зависимости от материала, используемого для изготовления одноразовых форм, они бывают:
— бумага с металлическим или полимерным напылением на контактный слой.
— формы на основе металлической фольги.
— на основе пластика или полимера (иногда прозрачного, что очень удобно для моделирования и дизайна).
— а также сочетание всех вышеперечисленных форм.
См. формы
См. формы
См. формы
Многоразовые. Для создания многоразовых форм используется твердый пластик, устойчивый к сминанию. Они просты в использовании и облегчают процесс моделирования. Многоразовые шаблоны стоят дороже, потому что они сделаны из качественных материалов и могут использоваться много раз. Следует отметить, что при использовании многоразовых форм их необходимо стерилизовать после каждого использования. По способам наращивания многоразовые формы делятся на два вида:
— низшие формы.
— верхние формы.
Наращивание с использованием нижних форм
С помощью нижних форм мастер сможет создать любую модель ногтей. Начиная с четких квадратных ногтей, заканчивая удлиненными острыми кончиками. Использование нижних форм дает мастерам возможность проявить фантазию и сформировать искусственный ноготь любой формы и длины. Нижние формы используются в следующих шагах:
1 шаг. Обрабатываются руки и ногтевая пластина натурального ногтя. Для этого руки клиента обрабатывают дезинфицирующим средством, ногти обезжиривают, шлифуют специальной пилкой средней абразивности, покрывают праймером (дегидратантом) и дают высохнуть.
2 шаг. Придание формы свободному краю ногтевой пластины. Для этого форму заводят под свободный край ногтя и фиксируют застежками на пальце. Важно, чтобы форма была установлена ровно, без зазоров. В случае неровного положения используемый материал будет попадать в щели, и поверхность искусственного ногтя получится неровной.
3 шаг. Когда к каждому гвоздю ролика прикреплены нижние формочки, мастер может приступать к сборке. При работе с формами обычно используют акрил или гель. Оба этих материала отлично контактируют с любыми формами и насадками для наращивания и ровно ложатся на поверхность.
Наращивание с использованием топ-форм
Верхние формы выглядят как кончики ногтей, но между двумя материалами есть существенная разница. Если типсы используются при наращивании и остаются на ногте, то многоразовые верхние формы снимаются после завершения процедуры наращивания. Наращивание на верхних формах происходит в следующие этапы:
1 шаг. Ведутся подготовительные работы с поверхностью ногтей. Ногти обезжириваются, полируются.
2 шаг. По окончании необходимых процедур подбирается форма по размеру каждого ногтя, на внутреннюю сторону которой ровным слоем наносится материал для наращивания (акрил или гель) и равномерно наносится внутренней стороной к ногтю, плотно прижаты.
3 ступени. Когда материал полностью замерзнет, формы следует осторожно снять. Полученную поверхность нужно будет лишь слегка подровнять и придать необходимые очертания желаемой формы ногтя.
Преимущества использования формы для ногтей
— возможность создания различных и необычных форм ногтей.
собственные ногти клиентки хорошо поджаты, поэтому выглядят тонкими и изящными.
— ногти не получаются ровными, так как создается цельная структура ногтевой пластины.
— при использовании верхних шаблонов правильно формируется зона напряжения и можно сделать одинаковую арку на всех гвоздях.
— с помощью форм наращивание ногтей становится более легкой процедурой — гель в меньшей степени растекается по пластине и ее гораздо удобнее формировать.
— эта техника оставляет гораздо меньше места для ошибок, результат почти всегда отличный.
Формы нарощенных ногтей
Существует множество различных форм нарощенных ногтей. Основными типами нарощенных ногтей стали следующие формы:
1. Форма «квадрат» Характерными чертами квадрата являются параллельные боковые линии одинаковой ширины по всей длине ногтя и прямой кончик с острыми углами по краям. Идеально подходит для французского маникюра. Однако такая форма более устойчива в случае с нарощенными ногтями, ведь натуральные пластины часто обламываются в углах.
2. Форма «Мягкий квадрат» Эта форма представляет собой квадрат в основании, но со сглаженными углами. Будет отлично смотреться как в коротком, так и в среднем варианте. Эта форма не так подвержена деформации при отрастании и не так явно указывает на недостатки маникюра.
3. Овальная форма Самая классическая. Характерными чертами овальной формы являются параллельные боковые линии, одинаковые по ширине всей длины свободного края ногтя и закругленные кончики. Эта форма ногтей универсальна и украсит руки каждой женщины. Маникюр с овальными ногтями выглядит очень утонченно и женственно.
4. Форма «Миндаль» . Характерные признаки – коническая форма, боковые линии ногтя от линии начала свободного края постепенно стремятся к центру и закругляются на кончике ногтя. Ногти миндалевидной формы находятся на пике популярности. Миндалевидная форма считается самой сложной в исполнении. Важно соблюсти правильные пропорции и придать кончику идеальный заостренный вид.
5. Форма стилет Характерные признаки — очень длинные конические ногти с прямыми краями спереди, стремящиеся к центру, и образующие острый угол на вершине. Профиль также имеет прямые очертания. Внешне они напоминают кинжалы, отсюда и их название.
Экзотические формы
1. Форма трубы. Характерными признаками являются те же очертания, что и у стилетов, но в отличие от первых ноготков «труба» имеют менее выраженный угол наклона боковых краев свободного кончика, а сам кончик имеет миндалевидную форму. В разрезе они напоминают трубочку, отсюда и их название.
Подходит для любой формы ногтевого ложа. Выглядит предпочтительнее на длинной длине.
2. Форма «Лезвие». Особенности — свободный край треугольный в поперечном сечении. Края прямые, которые могут немного расширяться ближе к кончику, а затем резко уходить к центру, образуя фантазийный срез «крыло бабочки». Образ с такими ногтями выглядит оригинально и креативно. Эту форму сможет выполнить не каждый мастер, она требует определенных навыков, знаний и, конечно же, терпения.
3. Форма «Возраст». Характерными признаками являются прямые параллельные боковые края, которые резко сужаются на середине длины свободного края, образуя острый угол на центральной вершине. Они представляют собой смесь квадрата и стилета. Форма достаточно популярная, выглядит элегантно и стильно.
Понятно, что это далеко не все формы, их гораздо больше, и они очень похожи между собой, но мы описали самые популярные.
Длина формы наращенных
Формы нарощенных гвоздей существуют различной длины:
— короткие — 2-5 мм (универсальные и удобные)
— средние — 5-10 мм (также универсальная форма и самый удобный).
— длинные — 10-15 мм.
— очень длинные — более 15 мм (чаще всего их увеличивают для конкурсных работ, так как наращивание «Soft Square» увеличивает возможность выбора как форм ногтей, так и рисунков на них. В быту с такими ногтями трудно живут больше суток — в быту они все очень неудобны).
Как правильно ставить формы для наращивания ногтей
Формирование формы – один из важнейших этапов моделирования ногтей. От этого зависит не только внешний вид ногтей, но и их прочность, и даже сохранность натурального ногтя.
Способ применения формы:
1. Подготовить натуральный ноготь к наращиванию: отодвинуть кутикулу пушером, укоротить свободный край, убрать блеск пилкой 180.
2. Мягкой пилкой, например 180 грит, формируем свободный край, максимально напоминающий линию улыбки, а также убираем «уголки», чтобы ноготь было легче затягивать и они не блестели через после выкладки камуфляжного материала.
3.
Подготовка формы. Приклейте металлическую основу изнутри. Используя острые маникюрные ножницы, вырежьте форму вместе с металлической подложкой по линии роста гипонихия.
4. Подбираем трубочку для формирования арки необходимого диаметра — она не должна быть сильно уже или шире натурального ногтя. Сдавливаем поверхность формы металлической подложкой четко по центру. После этой процедуры идеальная симметричная арка фиксируется на форме и можно приступать к работе.
5. Придайте форму ногтю. Убедитесь, что центральная линия фигуры четко совмещена с центральной осью вашего пальца — она не указывает ни влево, ни вправо. Посмотрите на расположение формы сбоку — она не должна быть обращена вниз или вверх. При необходимости можно снова обжать форму вместе с металлической подложкой по трубе необходимого диаметра.
Показания к применению форм для наращивания
— При наличии у клиента явной непереносимости какого-либо из ингредиентов клея для типсов.
— При слишком узкой, плоской или широкой ногтевой пластине, а также в случаях, когда ногти слишком обжеваны и невозможно подобрать к ним типсы.
— Для очень тонких натуральных ногтей, которые могут треснуть при подпиливании.
— В случаях, когда ногтевая пластина слишком мягкая и может начать слоиться после приклеивания типсов.
— Если поверхность ногтя слишком деформирована и велика вероятность образования пузырьков воздуха под гелем для наращивания.
Купить формы для строительства
Мы думаем, что эта статья была вам полезна и вы смогли найти ответы на многие вопросы.
Читайте также:
1.Кисточка для наращивания гелевых ногтей: как выбрать?
2.Маникюрный капюшон. Безопасность мастера и клиента.
3.Стерилизатор маникюрных наборов – забота о здоровье клиента
4.Воскотопка для депиляции. Прощайте, нежелательные волоски
Как подгонять формы ногтей, как босс
Подгонка формы — одна из самых больших проблем в ногтевой технике, которая вызывает беспокойство в индустрии.
Существует так много разных компонентов и элементов, что все они должны быть правильными для успеха при использовании формы ногтей. Совершенствование вашей техники подгонки формы будет означать разницу между структурно прочным ногтем и проблемами.
Правильный выбор формы ногтей
Первый шаг к успеху в подборе формы – это выбор правильной формы ногтей, которая подходит именно вам и поставленной задаче. Когда вы работаете с неправильной платформой, все остальное усложняется.
Изменение формы ногтей по индивидуальному заказу
Второй элемент — убедиться, что форма ногтя подходит идеально. У многих техников возникают проблемы с правильной подгонкой форм, потому что формы ногтей и пальцев клиентов очень разные, а круглая форма отверстия формы не всегда соответствует ногтю клиента. Вот почему часто бывает необходимо отрегулировать форму ногтей в соответствии с естественной формой ногтей клиентов.
Лепка ногтей похожа на архитектуру; если фундамент неправильный, структура будет скомпрометирована.
Если форма не подходит идеально, необходимы корректировки, чтобы добиться идеальной подгонки.Если ваша форма не прямая и не обращена в одну сторону, то улучшение последует и за этим. Если ваша форма наклонена вниз, то и ваше наращивание будет отрастать в течение 2-3 недель и продолжать расти вниз, создавая ненужную нагрузку на натуральный ноготь. Крайне важно обеспечить это, а также правильное размещение; также вносятся правильные коррективы.
Я обрезаю форму в том месте, где она соприкасается с натуральным ногтем, чтобы убедиться, что она плотно прилегает к натуральному ногтю. Обычно необходимо отрегулировать это для идеальной подгонки. Если между натуральным ногтем и формой есть зазор, продукт просочится под него и создаст гребень на стыке. Это не только даст клиенту возможность придраться, но и создаст слабость.
Хорошей практикой является удаление длины натурального ногтя перед нанесением формы. Причина этого в том, что если натуральный ноготь не растет безупречно, то длина, которую вы оставите, повлияет на положение формы, и вы не получите плотное или идеальное прилегание.
Если натуральный ноготь наклонен вверх, как лыжный склон, то и ваша форма будет такой же, как и наращенный ноготь. Если убрать этот естественный свободный край, то можно исправить это и создать идеально прямую структуру. Я всегда делаю надрезы в форме от боковой стенки ногтя под углом 45 градусов наружу. Это обеспечивает более плотный зажим и предварительно сформированную С-образную кривую с меньшей потребностью в зажиме после нанесения.
Разные формы ногтей требуют разной подгонки формы. Позиционирование и корректировка формы важны для обеспечения правильной структуры улучшения. Основные формы, с которыми мы сталкиваемся для маникюра в салоне, — миндалевидная и квадратная.
Положение формы: МИНДАЛЬНЫЙ ГВОЗДЬ
Положение формы: Форма должна быть слегка направлена вниз.
Вершина (самая высокая точка): 1/3 удлинения ногтя.
Положение формы: КВАДРАТНЫЙ ГВОЗДЬ
Положение формы: абсолютно прямое, крылья параллельны и на расстоянии 1/2 мм друг от друга.
Апекс (самая высокая точка): центр «расширенной» области ногтевого ложа. Если вы создаете длинный квадратный ноготь, измените самую высокую точку вверх.
Подгонка формы
Держите линейку или что-то совершенно прямое вдоль центра пальца. Хотя на первый взгляд эта форма может показаться прямой, она слегка наклонена вниз.
Это было бы неправильным размещением для квадратной формы, так как улучшение наклонялось бы вниз и, следовательно, не было бы прямым.
Такое размещение формы подходит для миндалевидной формы, если конец формы закрыт.
Сравните это фото с фото выше, и вы увидите разницу, где эта форма размещена прямо от центра пальца.
Подходит для квадратной формы.
Правильное размещение формы с аппликацией ногтевого ложа и подпиливанием линии улыбки.
«Проблемные ногти»Кусачки для ногтей
Добавьте к этому уравнению кусачки для ногтей, и это вызовет у техников чрезмерную тревогу.
Расширенный рост гипонихия
Когда вы сталкиваетесь с клиентом, который считает, что формы чувствуют себя очень некомфортно — с защемлением на линии улыбки — у него, вероятно, расширенный рост гипонихия (где кожа выступает за свободный край). Решение состоит в том, чтобы создать правильную посадку и уменьшить давление, вырезав более глубокую изогнутую выемку в точке контакта формы.
То, как форма ногтя размещается и закрывается, является критически важными компонентами для успешного конечного результата.
Объединение всех этих элементов поможет вам добиться успеха и обрести уверенность в своей фигуре. Хотя это может показаться кропотливым, важно потратить немного больше времени на эти шаги, потому что, если ваши формы идеально подобраны, у вас будет идеальная основа для построения, и следующие шаги приложения будут проходить легче.
