Какие ценности могут быть: что это такое, как определить свои жизненные ценности / Skillbox Media

Что такое ценности в жизни и как их определить

Живёте ли вы так, как хотели бы? Если вы ответили нет или даже задумались над ответом, возможно, у вас проблема с определением своих жизненных ценностей.

Правильно расставленные приоритеты делают наши цели более очевидными, помогают избавиться от плохих привычек и принимать правильные решения. Подробнее о том, что такое жизненные ценности и как их для себя описать, мы рассказываем в этой статье.

Оглавление

• Что такое жизненные ценности: примеры
• Зачем нужны жизненные ценности
• Как определить и описать свои жизненные ценности
  • 1. Признайте, что вы ничего не знаете
  • 2. Составьте список своих приоритетов
  • 3. Объедините ценности в группы
  • 4. Определите главное понятие в группе
  • 5. Проверьте экологичность своих ценностей
  • 6. Оформите свои жизненные ценности
• Как следовать своим ценностям
• Что делать, если ценности конфликтуют в разных сферах жизни

Что такое жизненные ценности: примеры

Жизненные ценности — это идеалы, на которые ориентируется человек в своей жизни. По сути, это принципы, на которые человек опирается в своей повседневной деятельности и при принятии решений. Жизненные ценности напрямую влияют на то, что будет для каждого из нас приоритетным, а что незначительным.

Ценности человека не ограничиваются каким-то точным списком — пунктов может быть множество. Но можно выделить основные группы: общечеловеческие, культурные и личные ценности. Первые две категории тесно связаны с общими представлениями людей о плохом и хорошем и формируются под воздействием культуры, общества и семьи, в которых человек вырос и воспитывался.

Главная героиня книги и фильма «Ешь, молись, люби» была несчастна, хотя у неё на первый взгляд было всё. Только пересмотрев свои жизненные ценности она смогла жить полной и насыщенной жизнью. Фото: kinopoisk.ru

Индивидуальные ценности у каждого человека свои, и их тоже условно можно разделить на категории.

• Базовые ценности. Например, свобода или здоровье.
• Семейные, когда в приоритете сохранение тёплых отношений с родными и близкими, поиск партнёра и создание своей семьи.
• Рабочие ценности предполагают важность личных достижений и профессиональной востребованности, а также статуса в обществе.
• Нравственные ценности помогают придерживаться моральных принципов.
• Личностные ценности — это потребность в постоянном саморазвитии, как духовном, так и физическом. Например, стремление оставаться в хорошей физической форме тоже можно отнести к жизненным ценностям.

Может показаться, что жизненные ценности очень схожи с целями. Но цель — это фиксированная точка, к которой человек стремится. А жизненные ценности — это постоянные ориентиры, которые помогают двигаться по жизни. Например, в течение года получить повышение на работе — это цель. Вы её достигли и ставите следующую. Но если вы формулируете своё желание как «быть успешным в работе» — это ценность, которая будет влиять на всю вашу жизнь.

Лучше всего, когда ваши цели опираются на ваши ценности. Это позволит вам стремиться к тому, что действительно сделает вас счастливым, и избежать бесполезной гонки за ненужным.

Неудовлетворённость жизнью необходима для выживания, утверждают психологи. Чувство беспокойства и негативные мысли обусловлены эволюцией и помогают нам развиваться. Скука, склонность переживать о бывших неудачах и предаваться тревоге существуют для того, чтобы человек не останавливался на достигнутом удовольствии и двигался дальше. Специалисты говорят: чувствовать себя периодически несчастным — это нормально.

Зачем нужны жизненные ценности

Знание собственных жизненных ценностей помогает повысить общий уровень удовлетворённости своей жизнью. Когда вы точно знаете, что вам важно, вы выстраиваете отношения с людьми, свою рабочую деятельность и другие сферы с учётом своих основных потребностей. Например, если в списке ваших ценностей важное место занимает сохранение гармонии и уюта в семье, вы не согласитесь на работу, которая заберёт всё ваше время. Или наоборот, если ваш приоритет — карьерное признание, вы будете создавать отношения, которые не помешают уделять достаточно времени профессии.

Это и есть самый важный пункт, зачем вообще нужны жизненные принципы: чтобы уметь делать правильный выбор. Чётко сформулированные ценности — это своего рода компас, который помогает вам не сбиться с пути в бесконечном ежедневном выборе. Это касается как мелочей, так и глобальных решений. Соглашаться ли на более высокооплачиваемую работу, но с жёстким графиком? Нет, если вам важна свобода. Да, если материальный достаток важнее. Пойти на позднюю посиделку в баре с друзьями? Нет, если вы адепт ЗОЖ. Да, если тёплые дружеские отношения для вас особенно ценны.

Избыточный выбор делает людей несчастными. Это подтверждено различными исследованиями. Психолог Барри Шварц в своей книге «Парадокс выбора» разбирает этот феномен и утверждает, что от чрезмерного количества вариантов человек ощущает бессилие и разочарование. Выбор одного варианта начинает казаться ему неудачей и упущением множества других возможностей. Один из способов избежать такого выгорания — сократить количество вариантов для выбора.

Как определить и описать свои жизненные ценности

Примеры ценностей в разных областях жизни

Определение своих индивидуальных ценностей может улучшить качество вашей жизни. Сделать это можно в несколько этапов.

1. Признайте, что вы ничего не знаете

Когда вы задаёте себе простые, но важные вопросы вроде «Что важнее всего в жизни», мозг сразу подкинет вам наиболее очевидные и общепринятые ответы. Например, «семья», «стабильность» и другие. Освободите своё сознание от этих шаблонов. Представьте, что вы первоклассник и только пришли в школу, чтобы научиться писать и читать.

Для этого этапа важно найти нужное состояние, очистить разум от лишних мыслей и успокоить его. Вам могут помочь дыхательные практики или медитация.

2. Составьте список своих приоритетов

Этот этап можно разделить на дополнительные шаги. Для начала просто выпишите в список все известные вам жизненные ценности. Готовые списки можно найти и в интернете. Не ограничивайте себя, пунктов может быть и 200, и 300, и даже больше.

Разделите свой список на три столбца: очень важно, просто важно и не важно. Удалите все понятия, попавшие в последнюю категорию.

Не пытайтесь на данном этапе «правильно» сформулировать ценности, просто записывайте всё, что делает вашу жизнь приятнее. Просто кофе по утрам или посиделки с кошкой на коленях — тоже подходит. Вспомните лучшие и худшие моменты в жизни. Что именно вызывало эти положительные эмоции или, наоборот, в какой момент жизни вы были сильнее всего разочарованы и какая ценность при этом была подавлена.

Читайте также:

Матрица Эйзенхауэра — что это и как этим пользоваться в личном тайм-менеджменте

Рузана Анчек

9 мин.

3. Объедините ценности в группы

Для начала «почистите» список от синонимов и одинаковых понятий. Например, «семья», «брак», «свадьба» означают одно и то же. Оставшиеся разделите по темам. К примеру, в категорию «успешность» могут попасть работа, статус, материальный доход. А к «семье» можно будет добавить любовь и близость.

4. Определите главное понятие в группе

Какая ценность для вас наиболее важна, например, среди развлечений? Возможность тратить больше денег на хобби? Или достаточно времени для них? А может, жить в месте, где ваше любимое занятие доступно? Описать приоритет можно несколькими словами, чтобы сохранить контекст.

После этого этапа можно отложить свой список и дать себе отдохнуть. Через время вернуться к нему, отредактировать, добавить что-то или, наоборот, вычеркнуть. Ваш список может быть всё ещё слишком большим. Чтобы его сократить, ответьте себе на несколько вопросов.

• Что повышает вашу самооценку больше всего?
• Какие потребности закрывают ваши увлечения?
• Когда вы чувствуете себя увереннее всего?
• Что вам больше всего нравится в работе?

В итоге у вас должно остаться до 10–12 понятий.

5. Проверьте экологичность своих ценностей

Соответствуют ли все пункты вашей личности и вашим моральным устоям? Это действительно то, что вы хотите для себя, или так думают ваши родные, и они навязали вам своё видение? Развитое критическое мышление поможет вам сделать верные выводы.

6. Оформите свои жизненные ценности

Подберите самые вдохновляющие вас слова и фразы, опишите предложением, что именно значит для вас то или иное понятие. Например, свобода — иметь возможность и средства перемещаться с места на место по своему желанию.

Описание жизненных ценностей может занять не один день. Не спешите и уделите этому столько времени, сколько необходимо.

А если вам сложно справиться самостоятельно — можно прибегнуть к помощи психолога или курсам, которые помогают лучше понять себя.

Курс

Школа

Рейтинг

Стоимость

Рассрочка

Длительность

Ссылка

Как справиться с тревогой и наладить контакт с собой

Eduson Academy

4.9

19 200 ₽

1 600 ₽/мес

—

Сайт школы

Самопознание

4brain

4.6

3 490 ₽

—

1 месяц

Сайт школы

Как наладить контакт с собой и миром

Skillbox

4.

6

57 098 ₽

4 759 ₽/мес

9 месяцев

Сайт школы

Кто я и чего хочу?

Skillbox

4.6

21 351 ₽

1 779 ₽/мес

2 месяца

Сайт школы

Психология: узнать себя и понять других

Нетология

4.6

7 500 ₽

—

1 месяц

Сайт школы

Больше курсов

Как следовать своим ценностям

Жизненные ценности — это не обязательно какие-то возвышенные понятия. Вилли Вонка из фильма «Чарли и шоколадная фабрика» остался верен своей главной ценности — шоколаду, несмотря на сопротивление отца. Источник: kinopoisk.ru

Жизненные ценности — это не инструкция, которой нужно следовать неукоснительно, а ориентиры, своего рода указатели на пути. Тем не менее следовать им необходимо, чтобы сохранить качество своей жизни.

• Перед тем как делать важный выбор, вспоминайте свои ценности и обдумывайте, соответствует ли принимаемое вами решение вашим принципам.
  Потратить все деньги на отпуск или на ремонт дома? Развестись или попробовать восстановить отношения? Ваше решение должно быть всегда в вашу пользу.
• Вкусы и предпочтения могут меняться, жизненные принципы нет. Если сегодня вам важнее деньги, а завтра душевный покой, стоит ещё раз пересмотреть свой список.
• Не надо переступать через себя. Если какая-то ситуация требует от вас слишком много усилий и доставляет максимальное неудобство, значит, она противоречит одному из ваших жизненных принципов и стоит найти другое решение.

Если ваш образ жизни будет постоянно конфликтовать с вашими базовыми ценностями, вы постоянно будете чувствовать разочарование в себе и окружающих, раздражение и злость, что всё «не так», постоянное чувство тревоги и недовольство собой и жизнью в целом.

Что делать, если ценности конфликтуют в разных сферах жизни

Человек может хотеть много вещей одновременно, и разные аспекты жизни могут казаться одинаково важными. Например, заниматься волонтёрской деятельностью или работать и зарабатывать деньги.

Чтобы избежать этого или сделать выбор легче, ранжируйте свои ценности. Определите, какие из них для вас важнее. Помогать другим и меньше зарабатывать, или зарабатывать больше и делиться с теми, кто нуждается. Уделять больше времени хобби и получать удовольствие от процесса или погрузиться в работу и достичь отличных результатов.

Каждую конкретную ситуацию можно обсудить с самим собой, привести доводы за и против и выбрать то решение, которое опирается на ту ценность, которая важнее для вас.

Таким образом, стать счастливым гораздо проще, если вы точно знаете, что именно вас радует и вдохновляет. С определением своих ценностей вам станет легче принимать правильные решения и получать от жизни больше положительных эмоций.

Как важные жизненные ценности могут стать нашими врагами?

У каждого из нас есть важные жизненные ценности. Они поддерживают в трудную минуту, не дают отступиться от задуманного, помогают сделать правильный выбор.

Ценности помогают найти интересных людей со схожим мировоззрением.

Не все осознанно формулируют свои жизненные ценности. Большинство руководствуется скорее интуитивными ощущениями. И порой этого достаточно.

Но лучше все же, когда вы осознаете, что для вас важно. И не только потому, что ценности могут стать ключом к истинным целям жизни, к тому, как выбирать друзей и партнеров, где работать и как жить. Дело еще и в том, что «не все ценности одинаково полезны».

Завышенная ценность

Иногда жизненные ценности человека превращаются в жесткие «правила жизни», которые он навязывает себе и окружающим, не слишком разбираясь, уместно ли это. Такие жесткие ценности называют негативными ограничивающими убеждениями. И они становятся нашими врагами.

Ограничивающие убеждения создают внутренние конфликты, побуждают бороться с обстоятельствами, которые нельзя изменить, с близкими людьми, которые страдают от нашей принципиальности. Это заставляет нас тратить массу энергии впустую – в попытке продавить мир под себя и свои представления о нем.

Именно поэтому важно осознавать свои ценности. Когда мы действуем интуитивно, сложно заметить, что ценности превратились в жесткие убеждения. Они действуют изнутри, а мысли, которые возникают в связи с ними, кажутся совершенно естественными и привычными.

Как узнать негативные ограничивающие убеждения?

Какие жизненные ценности можно назвать негативными и ограничивающими? Отличительная их особенность – категоричность. Они не допускают вариантов, а когда мы формулируем их, в них часто оказываются слова «должен», «все», «никто», всегда» и тому подобные.

Например: «все мужчины врут», «человек должен много работать», «чиновники всегда воруют», «жена должна поддерживать мужа», «дети должны любить родителей».

Почти у всех людей есть четкие убеждения подобного рода. Из-за них мы уверены, что знаем, как все должно быть устроено – в нашей жизни, в жизни наших близких, других людей. И на первый взгляд такие убеждения выглядят разумными, так как часто основаны на красивых идеях вроде любви, ответственности или трудолюбия.

Чем плоха категоричность?

На самом деле негативные ограничивающие убеждения мешают нам добиваться своих целей и ладить с людьми. Причем нам самим будет казаться, что мы во всем правы, и будет непонятно, почему жизнь раз за разом щелкает нас по носу.

А все потому, что она гораздо сложнее, чем любые убеждения. Но если мы слишком к ним привязаны, нам сложно это увидеть. Мы будем подгонять мир и окружающих под свои представления и страдать, когда это не сработает. И чем больше у нас убеждений, тем чаще мы будем находить поводы для негодования и впадать в состояние жертвы.

Приведу пример.

Например, убеждение, что человек должен любить своих родителей, основано на позитивной идее. Думаю, это не нужно объяснять. Но все мы знаем, что отношения с родителями бывают разными. Порой невозможно искренне любить их, потому что к ним накопилось слишком много претензий. Разумеется, очень важно прорабатывать подобные вещи, но это делается не быстро. И если у человека есть убеждение, что он «должен» любить своих мать и отца, в то время как в нем все кипит от обиды, это создает сильный внутренний конфликт. Самое интересное, что этот конфликт будет только мешать решить проблему и построить отношения с родителями. То есть получается, что наши ограничивающие убеждения создают препятствия сами себе! Так работает со многими из них.

Еще пример. У многих женщин есть убеждения, какими должны быть мужчины. Например, всегда вежливыми, культурными или заинтересованными, или хотеть жениться, или иметь детей и так далее. Но мужчины – разные. Среди них есть вежливые, и не очень, культурные и не особенно. Кто-то из них хочет найти пару, а кто-то – остается одиноким. Одни хотят обеспечивать семью, другие сами не прочь, чтобы за них кто-то отвечал.

И если женщина убеждена в том, что настоящие мужчины должны обладать только «правильными» качествами», то у нее постоянно будет возникать разочарование при столкновении с реальными мужчинами – с их недостатками и особенностями.

А все потому, что в случае негативных убеждений мы перестаем замечать реальные вещи, если они нам не нравятся. Для нас становится неприятной неожиданностью, когда люди ведут себя не так, как мы ждем. А ждем мы этого как раз из-за убеждений.

Такие жесткие убеждения создают напряжение в психике, делают нас не гибкими в общении и провоцируют на осуждение окружающих.

Должны или не должны?

Обычно, когда я говорю об ограничивающих убеждениях, обязательно находятся люди, которые понимают меня неверно. Будто я предлагаю начать одобрять то, что вам не нравится. Например, тех же необязательных и безответственных мужчин или ненависть по отношению к родителям. Но нет, ни в коем случае.

Когда я говорю, что жесткость и категоричность суждений вредят нам, я не предлагаю удариться в другую крайность и начать одобрять все вокруг. Я предлагаю всего лишь признать, что различные неприятные явления существуют.

Ваше право – оценивать то или иное явление и принимать решение – хотите вы, чтобы оно оказалось в вашей жизни или нет. Но когда вы отказываете ему в праве на существование, то начинаете как бы спорить с мирозданием, указывая ему, каким ему быть. А оно и без вас разберется. И дело не в том, хорошо это или плохо. А в том, что мир устроен определенным образом, нравится нам это или нет. И система ваших жизненных ценностей – не единственный критерий его оценки.

Приведу пример про себя. Я очень не люблю бардак, для меня очень важна аккуратность, чтобы все было на своих местах. Но я не ношусь за теми, кто безразличен к чистоте, и не требую исправиться, не думаю о них и о том, как они не правы. Там, где это от меня зависит, я навожу порядок – например, в своем офисе, дома, даже в поселке, где живу. Но я не осуждаю людей, которые так не делают. У них свои причины, у меня свои.

И это экономит мне массу энергии – которую я использую в своих целях, в том числе для того, чтобы вокруг меня было чисто. Получается, я не порчу отношения с людьми, и получаю то, что мне нужно.

А ведь я мог бы осуждать всех, кто не убирает за собой (а их очень много, поверьте), ругаться с ними, требовать исправиться, возмущаться и так далее. И кому от этого было бы лучше? Никому. А главное, поверьте, чище бы вокруг меня точно не стало.

Как работать со своими убеждениями?

Отслеживайте свои категоричные убеждения и, найдя какое-то, задавайте себе вопросы.

• А почему должен? Кому должен? Зачем? Кто это придумал?
  
• А почему я так считаю? У меня есть объективные причины?
  
• Когда я начал так считать? Кто мне это сказал?
  
• Это точно именно так? Это может быть иначе?
  

Подобные вопросы могут немного пошатнуть вашу уверенность в том, что все устроено определенным образом. И возможно, вы сможете увидеть, что ваше убеждение – не единственно верное. Это поможет вам стать гибче.

Попробуйте сформулировать вместо негативного и ограничивающего убеждения позитивное и продвигающее, которое сможет нейтрализовать его.

Вместо «я должен любить своих родителей», можно сказать «Я позволяю себе любить своих родителей и быть им благодарным».

Вместо «все мужчины врут» — «мужчины могут быть честными». Важно, чтобы позитивное утверждение не было неправдой, например, «все мужчины честные» — просто не сработает, ведь ясно, что они бывают разными.

Заключение

Итак, если в убеждении есть некая жесткость и категоричность, оно не двигает нас вперед, а ограничивает, даже если изначально основано на разумных мыслях. Потому что мир вокруг нас пластичен, гибок, а обстоятельства постоянно меняются. И если мы будем держаться за жесткие убеждения, то не сможем адекватно вести себя в нем. Именно поэтому хорошо, когда наши суждения допускают какие-то варианты, возможность изменения.

Жесткие внутренние установки есть у каждого из нас. Но чем их меньше, тем проще и приятнее нам живется. Поэтому работать с ними очень важно. Ищите, находите и прорабатывайте свои негативные убеждения, и вы увидите, насколько добрее станет к вам жизнь.

Статьи по теме:

• Принятие себя как ключ к счастливой жизни
  
• Конфликты на уровне ценностей
  

Вадим Куркин

Как активировать и привести в соответствие свои ценности в условиях давления

Во времена высокого давления основные ценности, к которым следует стремиться, могут показаться совершенно непрактичными. У кого есть время на то, чтобы быть «смелым», «новаторским» или «на связи», когда их обрушивает шквал электронных писем и им угрожают волатильность или сбои?

В таких ситуациях ценностями являются виниловые наклейки на стене офиса или слова, спрятанные на странице «О нас» веб-сайта. Сколько людей могут вспомнить ценности своей компании, не говоря уже о том, чтобы использовать их в качестве схемы для принятия решений и основы для сплочения команды и доверия?

Связанный: Хотите успеха? Определите ценности вашей компании

Как возникают ценности на рабочем месте

Ценности — вот что важно. Независимо от того, можете ли вы четко сформулировать их или нет, у вас есть ценности. У вашей компании есть ценности, и они устанавливаются исполнительной, а не маркетинговой командой.

Лидерские ценности формируют поведение сотрудников. Если лидеры ценят финансовые результаты превыше всего, благополучие сотрудников, воздействие на окружающую среду или социальные связи могут быть проигнорированы. Заражение ценностями — это реальное явление, и никакая инициатива по обучению не изменит вашу культуру, если ценности лидерства не согласованы или непоследовательны. Сотрудники закатывают глаза на то, что они считают фальшивыми ценностями компании, когда лидеры не говорят.

Значения в бедственном положении

Бедствие возникает при несоответствии значений. Например, представьте, что вы работаете допоздна и жертвуете временем семьи. Если основной ценностью является семья, вы начнете обижаться на работу. Или, возможно, вы тратите слишком много времени на заботу о своей семье, когда основной ценностью является производительность. Тогда вы можете обидеться на свою семью. Нет правильного или неправильного; ваш профиль ценностей совершенно уникален.

На жизненном пути цель — это ваша путеводная звезда, а ценности — это пламя, освещающее ваш путь. Местность может быть сложной, но знание того, что важно, и согласованные действия уменьшают двусмысленность и повышают удовлетворенность. У вас будет причина «почему» и факел, который поможет вам «как». Если пламя ваших ценностей угаснет, вы и ваша команда можете почувствовать себя потерянными. В условиях неопределенности мы активируем древние механизмы выживания, в том числе склонность к негативизму, чтобы обеспечить себе безопасность.

Являются ли ценности чисто когнитивными?

Недостающим звеном в согласовании ценностей является наше физиологическое состояние. Когда мы расстроены, находимся под угрозой или плохо себя чувствуем, наши ценности меняются с стремления и сотрудничества на первобытные и защитные.

Есть древняя часть мозга, называемая миндалевидным телом. Он сканирует информацию, поступающую через наши органы чувств, и вызывает сильные эмоции, чтобы защитить нас от предполагаемых угроз. Это может спасти нам жизнь, если в офис забредет лев. Это спасло жизни наших предков, которые выживали в сложных условиях, где прямая угроза выживанию была нормой. Перенесемся в современную жизнь, где почтовые ящики переполнены, что усугубляется необходимостью выполнения и противоречивыми требованиями. Мы — наши злейшие враги, потому что, чтобы справляться со сложностями, нам нужно быть спокойными, присутствующими и полными энергии — при этом мы меньше спим и беспокоимся больше, чем когда-либо.

Пламя наших ценностей сгорает дотла из-за хронических страданий. Наше окно терпимости сужается. Мы становимся менее человеческой версией самих себя. Под влиянием основных эмоций выживания, таких как гнев, печаль, страх, тяга или отвращение, потенциал творчества и сотрудничества снижается. Наши ценности сводятся к выживанию, а не процветанию.

Связано с этим: набор основных ценностей делает корпоративную культуру реальной вещью

Найдите свой базовый уровень спокойствия

Лидерство, основанное на ценностях, требует преднамеренного перехода от борьбы, бегства или замирания к состоянию спокойной согласованности тела, эмоций и разума. Как установить спокойствие? Создайте пространство в свой день. Запланируйте микроперерывы. Используйте дыхательные техники, медитацию и время на природе, чтобы перезагрузить нервную систему.

Избавьтесь от привычной занятости, отключив звук телефона, когда он не используется. Ваш телефон — это инструмент, не принимайте его за друга. Это добывающая технология, и она привлекает ваше внимание.

Поливагальная теория предполагает, что наша нервная система способна переходить от спокойствия к игривости, доверию и высокой производительности. В высокой производительности вы можете целенаправленно двигаться на грани борьбы и полета, находясь в состоянии глубокого погружения в поток. Здесь находится золотая зона для действий, основанных на ценностях, и повышение производительности на 500 %.

Когда вы доверяете своему окружению, себе и своей команде, вы открываете психологическую безопасность и переходите к культуре, основанной на ценностях.

Ценности как привычки

Ваши значения должны действовать. Вместо слов, описывающих желаемые черты, это должна быть идентичность, в которую вы верите. Например, если вы цените доброту, ваша идентичность такова: «Я добрый человек». Что же делает добрый человек? Просто они относятся к другим с уважением, заботой и состраданием.

Итак, мы продолжаем формировать микропривычки вокруг этой идентичности. Начните с того, чего вы можете достичь за 60 секунд или меньше. Подготовьте свою среду, оставив стратегически расположенные подсказки или напоминания. Как добрый человек, я мог бы выбрать благодарность как микропривычку, которую стоит внедрить. Поэтому я поставил напоминание на 16:00. каждый день обращаться к одному человеку с благодарностью, заботой или поддержкой. С повторением это встроено в мою операционную систему как привычка. Я последовательно посылаю положительные волны через свой круг влияния. Я становлюсь тем человеком, которым стремлюсь быть, посредством целенаправленных, решительных и практических действий.

Мы — сумма наших привычек. Даже такая ценность компании, как инновации, требует сети поддерживающих практик, от жизнеспособности до постановки целей. Лидеры, ценящие инновации, должны выделить пространство для их появления. Такие привычки, как расслабление, выводящее нас из режима борьбы и бегства, созерцание и игра, будут способствовать инновациям.

Применяйте поэтапный подход, расширяя масштабы эффективных привычек. Создайте ритм в своей работе и жизни.

По теме: 8 ценностей, которыми должна жить каждая компания

Заключение

Вместо того, чтобы поддерживать желаемые ценности, руководствуйтесь поведением, основанным на ценностях. Вы будете менять себя, свою команду и свой бизнес по одной микропривычке за раз.

Помните, что самый большой риск для ценностей — это страдания, поэтому сохраняйте спокойствие. Станьте тем изменением, которое вы хотите видеть в своей организации. Поддерживайте пламя своих ценностей, чтобы вы ярко горели, а не сгорали. Осветите путь, и ваша команда и культура последуют за вами.

Ответ на вопрос «Какую пользу вы можете принести компании?»

Опубликовано 29 августа 2019 г. 13 октября 2020 г. от команды NIJobs.com to Советы по собеседованию, Последние новости

Время чтения: 4 минуты

Ответ на вопрос «Какую пользу вы можете принести компании?» Вопрос интервью

При ответе ‘ что вы можете принести в компанию? ’, это все о том, чтобы обозначить вашу ценность для фирмы. Лучший ответ расскажет о вашем опыте, квалификации и достижениях, а также объяснит, как вы планируете использовать их, чтобы помочь компании по найму двигаться вперед. Подбор персонала стоит дорого, поэтому организация должна знать, что вы подходите друг другу и являетесь идеальным кандидатом на долгосрочную перспективу.

Как ответить на вопрос «Какую пользу вы можете принести компании?» Вопрос интервью

Единственный способ эффективно ответить на этот распространенный вопрос на собеседовании — тщательно изучить компанию, должность и отрасль. В ходе этого процесса вы можете обсудить свои достижения, демонстрируя свои знания о том, чем занимается фирма. Вы также можете связать свой опыт и навыки с тем, что требует работа.

При определении того, подходите ли вы друг другу, компания хочет обнаружить следующее:

Разделяете ли вы ценности организации и ее деятельность в области корпоративной социальной ответственности.

• • Ваш общий энтузиазм в отношении индустрии, а также роли.

• • Соответствуют ли ваш опыт, навыки и достижения требованиям работы. Ваш ответ должен содержать примеры того, как вы использовали навыки, относящиеся к работе в прошлом.

• • Если вы готовы постоянно обучаться, чтобы оставаться в курсе событий отрасли.

• Если вы являетесь кандидатом, который, вероятно, останется в компании в обозримом будущем.

Вы должны найти баланс между продажей себя и тем, чтобы не показаться высокомерным. В целом, вам нужно выделить любые из ваших достижений, которые имеют отношение к работе, предоставить примеры и достоверные данные, подтверждающие вашу точку зрения, и высказать мнение, как ваши навыки могут быть полезны для организации и ее целей.

Вот пример ответа:

«На моей предыдущей должности я очень эффективно использовал свое видение и обладал опытом в нескольких областях, связанных с этой работой, включая увеличение международных продаж. В моей последней компании я помог увеличить международные продажи на 35% за шесть месяцев, создав специальное предложение, которое привлекло и удержало клиентов из-за рубежа. Моя способность планировать будущее в сочетании с моим опытом продаж делает меня идеальным кандидатом для расширения международного присутствия вашей компании».

Рекомендуемые вакансии для вас

«Какую пользу вы можете принести этой компании?» Варианты и ответы

Поскольку хорошие ответы включают детали того, чего вы достигли в прошлом (убедитесь, что эти достижения имеют отношение к должности и отрасли), стоит вернуться к проверенному и надежному методу STAR для ответа на вопрос интервью. STAR — это аббревиатура, означающая следующее:

.

• Ситуация: Опишите сценарий, когда вы рассказываете свою историю.
• Задача: Что вы решили сделать, чтобы справиться с ситуацией.
• Действие: Каков был ваш план действий?
• Результат: Что произошло после того, как вы осуществили свой план?

Существует множество вариантов этого вопроса для собеседования, которые также похожи на вопрос «Почему мы должны вас нанять?» Между ними мало заметной разницы, и метод STAR хорошо работает во всех случаях.

«Что вы можете предложить компании?»

«На прошлой работе я занимался различными инновациями, в том числе способами улучшения командной работы. Нас попросили придумать идеи для улучшения командной работы и общения, и мои идеи были выбраны как лучшие. Я не только могу принести эти идеи с собой, но и являюсь активным сторонником инноваций в целом, поскольку считаю, что они способствуют прогрессу».

«Какие навыки и опыт вы можете использовать на этой должности?»

«На своей последней должности я помогал оптимизировать процессы в моем офисе. Я создал новый способ планирования встреч с клиентами, который за три месяца сократил количество ошибок на 60 %. Помимо этой тактики, я бы привнес в фирму свои отличные организаторские способности».

«Если вы присоединитесь к нам, что вы надеетесь добавить в нашу команду?

«На моем последнем месте работы я отличался выдающимся вниманием к деталям. Когда поступали новые продукты, нам нужно было установить витрину. Я стал известен как человек, которого можно использовать во время этого процесса, благодаря моей внимательности к деталям. Я смог определить лучшие места для размещения дизайнов, чтобы клиенты их заметили».

Что НЕЛЬЗЯ говорить при ответе  «Какую пользу вы можете принести этой компании?»

Как мы упоминали выше, есть тонкая грань между уверенностью в себе и самовозвеличением. В то время как компании ищут уверенных в себе кандидатов, им не нужны эгоистичные кандидаты, которые считают, что их метод — лучший способ ведения дел. Есть еще несколько вещей, которых следует избегать:

• • Негативное отношение к другим кандидатам или вашим предыдущим начальникам. Собеседование — не время оплакивать отсутствие дальновидности у вашей прошлой компании или говорить о том, что ваши конкуренты хуже.

• • Это понятно, если вы нервничаете, но заикающийся ответ не творит чудес с вашими шансами быть выбранным.

• • Не приводите релевантных примеров того, насколько ваши навыки соответствуют требуемым для работы. Хотите верьте, хотите нет, но вы можете «переосмыслить» свой опыт, чтобы он соответствовал требованиям работы; просто нужно немного практики.

• • Длинный ответ только утомит менеджера по найму и рискует, включая много не относящихся к делу подробностей.

• Стандартный ответ никак не поможет вам выделиться среди других кандидатов.

Давайте посмотрим на ответ, который вряд ли улучшит ваши шансы:

«Я был продавцом номер один в моей прошлой компании, так как я продавал больше всех там примерно на 60% каждый месяц. Уровень конкуренции не был потрясающим, но мне было приятно знать, что я лучший. Глядя на показатели продаж вашей компании за последний год, кажется, что парням не помешала бы вся помощь, которую вы можете получить. Я определенно тот человек, который поведет тебя вперед».

Вопрос на собеседовании: «Какую пользу вы можете принести этой компании?» не должно вызывать удивления, когда вас спрашивают. Это один из наиболее часто задаваемых вопросов на собеседовании, поэтому команда по найму будет ожидать, что вы будете готовы. Помните, что этот вопрос проверяет вашу пригодность для этой роли, подходите ли вы для компании, а также может определить, удосужились ли вы подготовиться.