Муж ушёл. Не могу без него жить.
#1
#2
#3
Гость
Вам Бог и дал детей от такого не надёжного человека. Дети вообще то болеют,проблемы разные. Вот он так бы и сказал, от вас одни проблемы, я ухожу.
Плюнь и разотри. Г@вно он , а не муж.
Радуйся!!!
Начинай с чистого листа! А у него ещё будет похлеще в жизни, чем с тобой.
#4
#5
#6
#7
#8
Гость
Но вы же не виноваты, что попали в аварию, не понятно почему муж не верит, что будут дети.
Вы сможете забеременеть ещё? Наверное, просто разлюбил… но шанс есть, что вернётся. Только вы пока не беспокойте его, не давите, не звоните, не просите и не унижайтесь.
#9
#10
Гость
Но вы же не виноваты, что попали в аварию, не понятно почему муж не верит, что будут дети. Вы сможете забеременеть ещё? Наверное, просто разлюбил… но шанс есть, что вернётся. Только вы пока не беспокойте его, не давите, не звоните, не просите и не унижайтесь.
#11
#12
Гость
Вернитесь в реальность, отметите чувства, а сразу приступайте к размышлениями о вашей будущей жизни, не тратя впустую время на возврат мертвых отношений, которых невозможно вернуть против воли вашего мужа.
Отпустите его, а пока займитесь собой, так как наверняка он ушел так уверенно на заблаговременно заготовленные позиции и пока он на ход вперёд впереди.
#13
Гость
Да, ситуация серьёзная для вас. Но если человек не дал вам ещё один шанс, который вы просили, значит он к вам не привязан. И зачем вам такой человек рядом? Начните с чистого листа. Понимаю, сложно. Но будьте великодушнее и сильнее вашего спасовавшего перед трудностями мужа. Всё у вас будет хорошо. Если есть родители, особенно мама, она вас обязательно поймёт и поддержит. Посмотрите фильм «Таня» , есть что то общее с вашей историей. Возможно , он даст вам толчок к действию. https://www.youtube.com/watch?v=_Dxosc29u2o
#14
#15
Автор
Спасибо за совет.
Чувства вообще не контролирую пока( Насчёт заготовленных позиций — больше полгода прошло с аварии, конечно было время всё обдумать.
#16
Гость
Дурак муж. Недомуж. Предатель. Нечего по нему стенать, не будьте дурой. Забудьте его навсегда. Ищите и верьте, что будете на зло всему счастливы с новым настоящем мужем.
#17
Гость
Чувства просто необходимо контролировать через не хочу. Только холодный разум, расчет. Уйдите с головой в работу, а по ходу со временем будут видны в каком направлении двигаться.
#18
#19
#20
#21
#22
Эксперты Woman.
ru
Мария Бурлакова
Психолог
107 ответов
Галимов Ильдар
Психолог по семейным…
116 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
643 ответа
Золотых Вера Владимировна
Психолог
137 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
246 ответов
Алла Бурая
Психолог
44 ответа
Роговцова Наталия
Нутрициолог, гастроэнтеролог
2 ответа
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий.
..317 ответов
Никита Носов
Практикующий психолог
29 ответов
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
227 ответов
..#23
#24
Али- баба
А вы выражали к нему свою любовь? Тискали, обнимали, в ширинку лезли? Может замкнулись в своем горе? Я его не оправдываю, просто была ли любовь с вашей стороны?
#25
Гость
100% была другая.
Когда любят из за такой херни не уходят. А тут и вы виноваты, а он бедняжка перегорел. Удобно. Выносили бы ребёнка— ушёл бы, так как устал от ребёнка и вас, всей в ребёнке. Жизнь продолжается. Помните то хорошее, что у вас было и попытайтесь отпустить.
#26
Жужа
Фу какой отвратительный, еще и чувство вины вам прививает. Про первые годы вспомнил, короче всю вину за развал отношений на вас свалил. Вы плохая, он хороший. И прекратите реветь, морщины получите, от которых потом не избавишься. Не надо плакать по недостойному человеку, слышите?
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
458 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
565 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
384 ответа
Ложь длинною в 22 года.
Как разрулить?699 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
159 ответов
Как разрулить?#27
Автор
На форуме очень много негативных комментариев в адрес мужа. Удивлена ими, но спасибо, как-то отрезвляет очень. Я во всём себя виню всё это время.
#28
Гость
Поступок мужа с нашей точки зрения не очень, предательство? вы с ним были более честны, верны, но в любых отношениях нельзя всецело отдаваться и доверять другому человеку, запомните.
#29
Автор
Да, мы тактильные очень, я для других замыкаюсь, а с мужем открыта.
#30
#31
#32
#33
#34
#35
#36
Новые темы
Мне походу надо лечиться уже
5 ответов
Как избавится от шрамов
3 ответа
Не хочется отмечать новый год.
Совсем6 ответов
Кофейные драмы
4 ответа
Работа в greenway
Нет ответов
Совсем#37
Почему?
Потому что мы познаем жизнь не только в ее радостях.
Будет другой мужчина. Успокойтесь.
#38
#39
Алексей Опрятин
В начале отношений, он терпел Ваши выходки и хотел сделать своей. Он приспосабливался под Вас. Вы изменились , а он все это время был в напряжении.Старался быть хорошим для Вас. И тут ещё и с ребенком засада, одна, другая. Психологически, его можно понять. Просто оставьте всё как есть, живите своей жизнью, постарайтесь не думать о нем.
Вернется, сможете найти нормальный контакт, простить за причиненную боль, сможете все наладить. Только не унижайтесь сами и не унижайте его.
#40
Физик
Знаете, иногда нас высшие силы избавляют от проблем с помощью развода. От моей сестры ушел муж, был богатый человек. Ушел к другой, родил с ней ребенка. Сестре оставил дом, машину ну и так…она 2 года не могла прийти в себя. А потом он почти все потерял. У сестры другой муж сейчас. Она так и говорит «если бы я знала что меня Бог от него спасает разводом, я бы чемоданы ему собирала не трясущимися руками и в соплях, а с шампанским и цыганями». Не отчаивайтесь, еще все хорошо будет. Там сверху видно когда и кто с нами рядом должен быть.
#41
Но, видите ли что — оказалось, что вы все эти годы жили рядом с предателем.
И не догадывались об этом. Он ведь по сути «наказал» вас за то, что вы попали в аварию. Кто так делает?? Вы просто полюбили его еще в школе. И не знали все эти годы его истинного лица.
А ведь он еще и врать умеет очень хорошо, оказывается. Оказывается, он больше полугода планировал свое предательство, а сам все это время изображал любовь. Ужасно, что это было просто театром. Но что же это за человек такой, если способен на такое поступок? Может, не очень вам такой мужчина нужен…
Вы потеряли не мужа — вы потеряли тот образ, который создали себе. А реальный человек оказался… другим.
#42
#43
Женя
А в чем муж овно? Что не выпнул сразу в первый год, или что все время утешал, любил и поддерживал? Человек золотой и терпеливый вам попался, вы не смогли удержать.
Он вам сказал правду, все честно, шансов было предостаточно. Ему надоело все тянуть, особенно морально, почему он должен тратить на это свою жизнь, пусть попробует более легкий вариант. А есть ли у него кто-то или нет, это уже не ваша забота. Вам все сказали, двигайтесь дальше.
#44
#45
Гость
Вы отойдете. Потом еще радоваться будете, что избавились от мудака, воспринимающего вас как инкубатор.
#46
Автор
Спасибо. Насчёт другой — допускаю этот вариант, но не очень верю. Муж с лета на удаленке, я дома, свободное время проводили вместе/в компании + я знаю все его доходы/расходы. Не представляю, когда и на что он бы встречался с девушкой.
#47
#48
#49
Мужику желаю счастья.
А авторше отстать уже от человека!!
Даже на форуме тему создала.
Ничего не понимает.
Он УШЁЛ, НЕ ХОЧЕТ.
А эта прилипла как лист банный🤦🏻♀️
Почему ж ты ТУ — ПАЯ ТО ТАКАЯ?
#50
Муж ушел полгода назад, не могу прийти в себя
#1
#2
Гость
Даже и не знаю, что тут можно сказать.
Как ни странно прозвучит, может оно и к лучшему?может,вы должны встретить другого?
#3
#4
#5
#6
Гость
Мне многие это говорят, так как бывший муж раскрывается сейчас в отношении меня и ребенка с некрасивых сторон. Был такой примерный семьянин со стороны, а сейчас даже с ребенком общается редко, не интересуется его делами, проблемами, хотя я никаким образом не препятствую их общению, а наоборот, всячески поддерживаю. Может впереди меня ждет что-то лучшее, пока не могу представить отношения с другим мужчиной, заново все строить.
..а может я усложняю, моя подруга развелась так же с ребенком и через полгода уже жила с другим, радовалась жизни, потом выскочила замуж, родила второго и все легко и просто))
#7
#8
Гость
Перестань жалеть себя. Ах, бедная, бросил муж.
В разводе есть свои плюсы. Ты стала свободна, тебе не надо стоять у плиты, никто не храпит под ухом, не создает новых проблем, не молчит в ответ, когда нужна поддержка и т.д.
Реши вопрос с финансами и трать деньги на себя и свое развитие. Общения — море, отлично. Значит есть куда время потратить и чем себя развлечь. Запишись на фитнес, бассейн, курсы. Найди в них новый смысл жизни. Мужика найти не проблема. Проблема от него избавиться без его обид.
#9
Гость
Мне многие это говорят, так как бывший муж раскрывается сейчас в отношении меня и ребенка с некрасивых сторон.
Был такой примерный семьянин со стороны, а сейчас даже с ребенком общается редко, не интересуется его делами, проблемами, хотя я никаким образом не препятствую их общению, а наоборот, всячески поддерживаю. Может впереди меня ждет что-то лучшее, пока не могу представить отношения с другим мужчиной, заново все строить…а может я усложняю, моя подруга развелась так же с ребенком и через полгода уже жила с другим, радовалась жизни, потом выскочила замуж, родила второго и все легко и просто))
#10
Гость
Ничего не вечно,увы . Жизнь может измениться в любой момент.ваша привычная жизнь рухнула,так бывает.у вас не самая худшая ситуация,вы не глупая,работаете ,деньги есть,все в остальном нормально.то время,что вы плачете,переживаете уходит безвозвратно,потом вам будет жаль каждую минуту страданий.вам не нужен человек,кот.вас не любит)будет по другому,будет лучше.лошадь сдохла пора с нее слезать.
#11
#12
Гость
Сочувствую Вам, но дам, может, неправильный и глупый на ваш взгляд, совет. Надо полностью себя поменять, смените причёску, вещи, сделайте вид, что вы счастливы. Пусть ваш муж это узнает. С ним начните общаться так, чтоб он задался вопросом, а не появился ли кто у вас. Улыбайтесь чаще. Придумайте себе новую любовь. Уходите вечерами куда нибудь на час, два, чтоб ребёнок потом папе рассказывал, что мама отдыхает вечерами (не до фанатизма, конечно). Это заставит мужа задуматься в любом случае, раз вы кому-то нужны, значит и он сделал ошибку. Но не ставьте целью его вернуть, просто и ваша жизнь начнёт меняться. Может придёт момент, когда вы скажете Слава богу что ушёл. Из собственного опыта. Держитесь. Хорошо, что ушёл сейчас, а не через 30 лет совместной жизни, когда и ребёнок не жил бы уже с вами.
#13
Гость
Люди все разные. Может, подруга назло первому мужу стала жить так быстро с другим. Кто знает… а мтжет оеа такая «клин клином». в любом случае, вам нужно пережить это все. Смотрите на свое самочувствие, свое мироощущение, отсюда и пляшите)
#14
Гость
Автор, ну зачем так? Плакать при ребёнке не нужно, чтобы он передавал. Ребёнок должен передавать мол, папа, мама всегда веселая, кто-то дарит ей цветы, мама ушла в театр. Автор, вы что хотите его жалости, вы с ума сошли? Это во первых. Во вторых. В вашей жизни не было все круто, как вы думаете, вам это только казалось, иначе бы муж не ушёл, вы пребывали в иллюзиях, ему что-то не нравилось. Даже если он ушёл просто влюбившись не стоит вешать нос. Это нормально, он живой человек, он не робот.
Далее, когда он приходит вас дома быть не должно, он пришёл — вы ушли. Куда не сказали. Красивая, нарядная, отстранённая, с легкой улыбкой. Вы хотите вернуть его интерес хотя бы для самолюбия, а не получать усмешки в ваш адрес? Делайте как я пишу. Займитесь собой, фигурой, внешностью, спортом, загрузите себя и начинайте знакомится! Мир не состоит из одного мужчины. У вас все получится, если включить волю. Ничего с вами не случилось, ну подумаешь изменил и бросил, вон даже Шерон Стоун изменяли и бросили и ничего. Соберитесь!
#15
#16
Гость
Вот то, что он раскрывается по отношению к ребенку не с лучшей стороны ,тревожный звоночек. Значит, его сущность вы до конца не знаете. Еще увидите. Возможно, еще многое вскроется и станет для вас сюрпризом. Например, сколько он времени вас обманывал.
Не мог он в одночасье разлюбить. Возможно, долго с той встречался. Моя сестра двоюродная 10 лет мутила на стороне со своим боссом причем вешалась на мужа на людях, все думали, что она любит, а он позволяет любить. В одночасье она бросила мужа. Тот попал с инфарктом в больницу. А моя тетка рассказала нам, что все это длилось давно, просто для ее мужа это был сюрпрайс. Прошло уже 10 лет. Муж тот женился, 2 деток, счастлив. Сестра живет со своим боссом. Неплохо вроде. Но счастлива ли она не знаю т.к он очень гулящий, и она пасет его.
#17
Али-баба
Ну вот представить, чисто гипотетически… он вернулся. Вы будете счастливы? Что- то из себя выдавливать, играть плохой водевиль, думать… он опять может свинтить. Лучше переболеть и воспрять снова. Боль утихнет.
#18
Гость
За полгода уже много подробностей вылезло, обманывал где-то год, очень умело, не ловился практически.
Если возникали вопросы очень правдоподобно отмазывался. То, что он врал не удивительно. Человек не меняется резко и чего-то я не замечала или не хотела замечать в его поведении и моральных принципах. А вот с ребенком действительно тревожный звоночек, как он так легко от него отказался в голове больше всего не укладывается. Если бы мне раньше сказали, что мы разведемся по какой-либо причине, я бы подумала, что к ребенку он будет бегать через день и как-то говорить с ним, переживать. А тут совершенно отстраненное поведение, и встречи все реже и короче.
#19
тебе это поможет 100%!
#20
Гость
Автор, ты проиграла в конкурентной борьбе за мужчину. Если ему лучше с новой женщиной- она моложе и красивее, то какой смысл ему оставаться с тобой?
И не осуждай его, ты то без греха?
#21
Гость
Автор разве писала что та моложе? Вы видели фото и автора, и ее соперницы? Откуда такие выводы?
#22
Гость
Ты думаешь что он ушел от автора к той кто хуже неё? )
Эксперты Woman.
ru
Мария Бурлакова
Психолог
107 ответов
Галимов Ильдар
Психолог по семейным…
116 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
643 ответа
Золотых Вера Владимировна
Психолог
137 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
246 ответов
Алла Бурая
Психолог
44 ответа
Роговцова Наталия
Нутрициолог, гастроэнтеролог
2 ответа
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий.
..317 ответов
Никита Носов
Практикующий психолог
29 ответов
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
227 ответов
..#23
Гость
Все может быть. Может, автор больше его зарабатывала, а он стремался. Может, автор ходила в театр, а он хотел смотреть камеди клаб и жрать жареную картошку в растянутых трениках. Просто они разные. Я не говорю,что автон лучше или хуже. Но и говорить, что автор хуже, не следует.
П.с. не нужно «тыкать» незнакомым людям. Это характеризует вас не с лучшей стороны. Можете мне не отвечать. Я буду вас игнорировать. Не люблю ***
#24
Гость
Спасибо огромное вам)) Очень ободряюще) Вы все правильно написали, частично я уже это делаю, больше плакать не буду, буду больше улыбаться, на самом деле- поводов хоть отбавляй, а там может и в привычку войдет быть счастливой самой по себе) Мир, конечно, не из одного мужчины состоит, я в этом была не мудра и глупа. Думала мужчина оценит мою заботу, ласку, слишком растворялась в нем и семье, перестала наверное быть отдельной личностью.
#25
Гость
За полгода уже много подробностей вылезло, обманывал где-то год, очень умело, не ловился практически. Если возникали вопросы очень правдоподобно отмазывался. То, что он врал не удивительно. Человек не меняется резко и чего-то я не замечала или не хотела замечать в его поведении и моральных принципах. А вот с ребенком действительно тревожный звоночек, как он так легко от него отказался в голове больше всего не укладывается. Если бы мне раньше сказали, что мы разведемся по какой-либо причине, я бы подумала, что к ребенку он будет бегать через день и как-то говорить с ним, переживать. А тут совершенно отстраненное поведение, и встречи все реже и короче.
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
458 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
565 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
384 ответа
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
699 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия.
.. Как справится, если ты осталась совсем одна?159 ответов
.. Как справится, если ты осталась совсем одна?#27
Гость
Вот и хорошо, что такое от вас отвалилось. Уверена, вы достойны лучшего. Видно, что умная образованная. Удачи вам, автор!
#28
Гость
Самое главное сейчас не общаться с мужем вообще! Ни по каким вопросам кроме ребёнка и развода, дележа имущества. Запомните! С тех пор как он ушёл как мужчина он умер для вас. Как отец ребёнка, некто абстрактный ещё жив. Это надо чтобы вы не страдали, что он вам изменил. С момента как он признался в измене и вы расстались никакой измены нет, запомните. Потому что он стал вам никто. Не ищите информацию о нем и его женщине, уберите все совместные и его личные фото, его вещей в доме быть не должно! Все визиты у ребёнку только по его инициативе. Вы не должны ему сами звонить, писать — никогда! Только если скажем что-то серьезное с ребёнком, больше никаких причин для вашей инициативы к общению. Если вы не разведены, подавайте в суд. Вы должны максимально отстраниться от предавшего вас мужчины. Как отец он может участвовать если хочет, но как мужчина он просто умер, запомните. Ну и начинайте новую жизнь! Весна же, милая! Удачи вам!!!
#29
Гость
Хорошо что второго не сделал и в закат не ушёл ;;;;))что ни делается то к лучшему автор ,проверено людьми воспитывай теперь ребёнка потихоньку жизнь наладится
#30
Гость
Согласна с Вами! Мне, можно сказать, повезло…С двумя было бы сложнее, я думаю рано или поздно это все равно бы случилось. А так у меня уже вполне самостоятельный ребенок, поэтому больше возможностей для отдыха, работы и так далее:)))
#31
Гость
Автор, ты проиграла в конкурентной борьбе за мужчину.
Если ему лучше с новой женщиной- она моложе и красивее, то какой смысл ему оставаться с тобой?
И не осуждай его, ты то без греха?
#32
Гость
Автор, ты проиграла в конкурентной борьбе за мужчину. Если ему лучше с новой женщиной- она моложе и красивее, то какой смысл ему оставаться с тобой?
И не осуждай его, ты то без греха?
#33
СОЛИСТ
Закрой Гештальт с бывшим М !
тебе это поможет 100%!
#34
#35
Гость
Мне многие это говорят, так как бывший муж раскрывается сейчас в отношении меня и ребенка с некрасивых сторон.
Был такой примерный семьянин со стороны, а сейчас даже с ребенком общается редко, не интересуется его делами, проблемами, хотя я никаким образом не препятствую их общению, а наоборот, всячески поддерживаю. Может впереди меня ждет что-то лучшее, пока не могу представить отношения с другим мужчиной, заново все строить…а может я усложняю, моя подруга развелась так же с ребенком и через полгода уже жила с другим, радовалась жизни, потом выскочила замуж, родила второго и все легко и просто))
#36
Гость
Автор, ты проиграла в конкурентной борьбе за мужчину. Если ему лучше с новой женщиной- она моложе и красивее, то какой смысл ему оставаться с тобой?
И не осуждай его, ты то без греха?
Новые темы
Мне походу надо лечиться уже
6 ответов
Мужчина — весы
9 ответов
Бывший муж хочет вернуть
3 ответа
Жизнь современного мужчины
4 ответа
Восстановление отношений
7 ответов
#37
Гость
По поводу бывшего мужа, я не зарекаюсь никогда ни о чем, но сейчас понимаю, что простить и забыть не смогу.
Если взять гипотетически ситуацию, что он приходит возобновить отношения, то я не согласилась бы. не люблю ярлыки и громкие фразы, но считаю его предателем. Любящие, взрослые, ответственные люди умеют договариваться, решать проблемы, которые возникают в любой семье, а завязывать отношения на стороне, врать семье — для меня за гранью. Но у меня и правда не самая худшая ситуация, есть возможность твердо стоять на ногах, так как финансово я обеспечена, достаточно молода, здорова, многое впереди, есть смысл жизни- любимый ребенок)
#38
Гость
Это не мужчина, а кусок д×рьма,который отвалился сам.
Мужчина,несёт ответственность перед детем и супругой, а он всё никак свой *** не пристроит(мотивируя новой любоффью).
#39
Гость
За полгода уже много подробностей вылезло, обманывал где-то год, очень умело, не ловился практически.
Если возникали вопросы очень правдоподобно отмазывался. То, что он врал не удивительно. Человек не меняется резко и чего-то я не замечала или не хотела замечать в его поведении и моральных принципах. А вот с ребенком действительно тревожный звоночек, как он так легко от него отказался в голове больше всего не укладывается. Если бы мне раньше сказали, что мы разведемся по какой-либо причине, я бы подумала, что к ребенку он будет бегать через день и как-то говорить с ним, переживать. А тут совершенно отстраненное поведение, и встречи все реже и короче.
#40
Гость
Задрали со своей ответственностью.по гроб жизни чтоли должен теперь.рыба плывет туда где глубоко,человек туда где хорошо.жизнь свою положить теперь на алтарь чтоли.рабов так то нет.и терпеть ради фэйковой семьи смысл…завяли помидорки
#41
#42
Гость
Ни в коем случае.
Рабство отменили давно.
Никто не против разводов.
Мы говорим о конкретном примере, куске г×вна,и шл×хе ,которая расставила свои копыта.
Если семья ФЕЙК, есть развод,и кстати до 18 летия ребёнка он обязан о нем заботиться.
#43
#44
#45
Гость
Вот он и развелся)обязан да)почему он кусок г и ш?потому что не захотел жить с автором?в любой проблеме виноваты оба.в вас говорит какая то злоба,вас тоже кинули?)
#46
Гость
Вот он и развелся)обязан да)почему он кусок г и ш?потому что не захотел жить с автором?в любой проблеме виноваты оба.
в вас говорит какая то злоба,вас тоже кинули?)
#47
Гость
А вас не смущает, что он ей ещё пол года мозг парил?!Да ,я просто готова убивать в таких ситуациях.
У меня были другие ситуации.
Но это не значит ничего ровным счётом, меня тоже предавали ,не таким образом, но суть дела не меняется.
#48
Гость
Ладно,Вы хоть согласны ,что это предательство?
Или считаете,что если вариант лучше подвернулся можно пол года по*ахаться и уйти?
#49
Гость
А вас не смущает, что он ей ещё пол года мозг парил?!Да ,я просто готова убивать в таких ситуациях.
У меня были другие ситуации.
Но это не значит ничего ровным счётом, меня тоже предавали ,не таким образом, но суть дела не меняется.
#50
Гость
А вас не смущает, что он ей ещё пол года мозг парил?!Да ,я просто готова убивать в таких ситуациях.
У меня были другие ситуации.
Но это не значит ничего ровным счётом, меня тоже предавали ,не таким образом, но суть дела не меняется.
8 шагов, чтобы двигаться дальше после смерти супруга
Говорят, что смерть играет естественную роль в круговороте жизни, но, как скажет вам каждый, кто пережил потерю любимого человека, нет ничего, что казалось бы «естественным». вообще об этом.
Исследования показывают, что треть людей почувствуют, как это отразится на их психическом и физическом здоровье в первый год после потери близкого человека.
Далее в журнале сообщается, что из 71 опрошенного пациента психиатрического отделения 31% были госпитализированы в связи с тяжелой утратой после потери мужа или жены.
Как минимум, это исследование показывает, что никто не готов потерять того, кого любит.
Двигаться дальше после смерти супруга кажется невыполнимой задачей.
Когда все, что вы хотите сделать, это барахтаться, как вы можете думать о том, чтобы продолжать свою жизнь? Продолжайте читать, чтобы узнать, как двигаться дальше после смерти супруга.
Как смерть влияет на отношения?
Когда ты скорбишь, ты не в себе. Это влияет на то, как смерть влияет на отношения с вашими друзьями и семьей.
Двигаться дальше после смерти супруга будет похоже на какое-то неизвестное, далекое будущее. Отношения могут стать натянутыми или укрепиться после потери мужа или жены.
Вы также можете заметить:
- Вы постоянно одиноки и нуждаетесь в людях/желаете больше любви от близких
- Вам трудно смеяться или получать удовольствие от того, что вы любите делать
- Вы злитесь на счастливые пары
- Семья становится тихой или неловкой, когда тебе около 9 лет0022
- Вы чувствуете, что не можете общаться с бывшими друзьями
- У вас появилось беспокойство после смерти близкого человека
- Вы чувствуете себя изгнанным из семьи вашего покойного супруга/чувствуете себя забытым на семейных мероприятиях
Также могут быть доброжелательные друзья и родственники, которые хотят, чтобы вы «вернулись к нормальной жизни» и снова начали вести себя как вы.
Это особенно верно, если вы были в трауре в течение многих лет.
Но можно ли пережить смерть близкого человека? Ответ сложен, так как нет руководства, как оплакивать смерть супруга.
Скорбь о потере супруга меняет вас, и, возможно, в вашем сердце есть место, которое всегда будет разбито. Ваши эмоциональные потребности и взгляды на жизнь изменились.
Продолжайте читать, чтобы узнать, как восстановить свою жизнь после потери всего.
Связанное чтение: Преодоление душевных страданий после смерти супруга
8 шагов для продвижения вперед после смерти супруга
Поиск цели после смерти супруга может показаться невыполнимой задачей , но гибель брака не означает вечную гибель вашего счастья.
Хочешь научиться принимать смерть?
Снова найти радость в своих увлечениях?
Дата после смерти супруга?
Продолжайте читать, чтобы узнать, как справиться с потерей мужа или жены. И помните, что переезд после смерти супруга возможен.
Ваши друзья, несомненно, хотят снова видеть вас счастливыми, но это не то, что произойдет за одну ночь.
Потеря мужа или жены потребует времени, чтобы залечить раны. Вам нужно время, чтобы обработать свои чувства и позволить себе столько времени, сколько потребуется.
Горе нелинейно. Он приходит и уходит. Время от времени вы можете снова почувствовать себя собой, только чтобы быть вызванным чем-то простым, например, песней или воспоминанием.
Не спешите скорбеть. Позвольте себе чувствовать свои эмоции и естественно работать с ними, чтобы двигаться дальше после смерти вашего супруга.
2. Окружите себя близкими- Мой муж умер; что я делаю?
- Моя жена ушла, и я чувствую себя таким опустошенным.
Если у вас когда-либо возникали такие мысли, вы не одиноки. Переезд после смерти супруга возможен!
Те, кто скорбят, часто теряются, думая о том, чтобы жить дальше после смерти супруга.
Одна из лучших вещей, которую вы можете сделать, — это окружить себя системой поддержки.
Исследования показывают, что люди, перенесшие травму, испытывают меньше психологического стресса, когда получают эмоциональную поддержку от друзей и семьи.
Чтобы научиться смиряться со смертью супруга, нужно время. Облегчите себе задачу, окружив себя близкими, которым доверяете.
3. Избегайте принятия важных решенийПотеря мужа или жены может ухудшить ваши навыки принятия решений. Избегайте каких-либо серьезных изменений в своей жизни, таких как смена работы, религии, прекращение дружбы, слишком раннее свидание или переезд.
4. Обратитесь за консультациейПотеря мужа или жены может быть тяжелой для вас, особенно если вы переживаете свое горе в одиночестве.
Консультант по горю может помочь вам разработать механизмы выживания, определить стратегии, которые помогут вам вести повседневную жизнь, научиться справляться с утратой и принимать смерть, а также находить утешение в позитивных воспоминаниях.
На то, чтобы смириться со смертью супруга, могут уйти годы, но это не значит, что вы должны игнорировать свои личные нужды.
Во время скорби депрессия может заставить вас отодвинуть свои потребности на второй план, но вы должны продолжать:
- Получите достаточно еды и воды
- Упражнение
- Сон
- Вести общественную жизнь
- Посетите своего врача и обсудите любые проблемы, с которыми вы сталкиваетесь.
Все это одинаково важно для того, чтобы двигаться дальше после смерти супруга.
6. Найдите группу поддержкиПоиск группы поддержки онлайн или лично может быть невероятно полезным для тех, кто переживает потерю мужа или жены.
Мало того, что другие смогут относиться к вам так, как не могут ваши друзья и семья, вы также можете чувствовать себя хорошо, помогая кому-то, кто скорбит о потере супруга.
7. Расскажите другим, как помочь вам Пережить смерть супруга легче, когда есть люди, с которыми можно поговорить, но друзья и семья не всегда знают, что сказать.
Объясните близким, как помочь тому, кто скорбит о потере супруга.
- Не говорите тому, кто оплакивает смерть возлюбленного, что он чувствует
- Подтвердить их эмоции
- Предлагайте полезные развлечения
- Быть доступным
- Проявите терпение
Потеря мужа или жены — это тяжелая пилюля. Смириться со смертью супруга означает признать, что ваша жизнь пойдет не так, как вы ожидали.
После того, как вы дадите себе время на исцеление, начните смотреть в будущее.
Вместо того, чтобы зацикливаться на своей боли, переключите свое внимание на то, чего вы можете с нетерпением ждать, например, на путешествия, большие планы с друзьями и свидания,
Потеря мужа или жены не означает, что вам запрещено двигаться дальше с вашей личной жизни.
Ваш покойный супруг хотел бы, чтобы вы шли дальше и снова испытывали любовь и счастье.
Заключение Горе после смерти супруга — это совершенно нормально.
Как долго вы будете оплакивать потерю мужа или жены, зависит только от вас.
Если вы обнаружите, что повторяете «мой муж умер, и мне так одиноко», не бойтесь обратиться за поддержкой к близким.
- Ведите дневник своих чувств. Это здоровая отдушина, когда вам не хочется разговаривать с другими.
- Найдите группу поддержки или консультанта. Психолог может помочь вам научиться принимать смерть и ту роль, которую она сыграла в вашем браке, и даст полезные советы, как пережить потерю супруга.
- Будьте громче. Если вы чувствуете: «Я скучаю по умершему мужу», не бойтесь сообщить об этом в службу поддержки или записать свои чувства.
- Если вы хотите помочь кому-то, кто скорбит о потере супруга, помните о чувствах вашего друга. Держитесь подальше от тем, которые расстраивают вашего друга. Может быть тяжело видеть, как ваш друг страдает, но ваша бесконечная поддержка будет значить для него многое.
Двигаться дальше после смерти вашего супруга может показаться каким-то неизвестным, далеким будущим, но вы можете попасть туда, если будете следовать этим шагам в связи со смертью любимого человека.
Не заставляйте себя пережить смерть близкого человека. Исцеление требует времени.
Смотрите также:
Как вы живете одна после смерти мужа?
Приспособление к жизни в одиночестве после смерти мужа, особенно после многих лет брака, — это один из самых стрессовых переходов, которые вы когда-либо испытывали. Я очень сожалею о вашей утрате и хотел бы сказать вам, что завтра вы проснетесь с чувством счастья и исцеления! Но правда в том, что ваша жизнь никогда не будет прежней… и вы тоже.
Следующие идеи о том, как жить в одиночестве после смерти мужа, вдохновлены читателем. «Я так скучаю по своему мужу», — говорит Ян о том, что делать, когда вас переполняет горе. «Его смерть — самое тяжелое, через что мне пришлось пройти. Мы были женаты 44 года. Я скучаю по его голосу, по его любящим манерам. Я чувствую себя совершенно одиноким.
У меня двое взрослых сыновей, но ничто и никто не может заменить моего мужа. Я плачу почти каждый день и не знаю, как жить одна. Он был моей родственной душой, моим другом и многими другими вещами для меня. Я чувствую, будто весь мой мир перевернулся. Я пугаюсь, когда думаю о будущем без мужа».
Как ты будешь жить одна после смерти мужа? Во-первых, помните, что вы не одиноки. Практические советы и идеи, содержащиеся в этой статье, могут помочь вам двигаться вперед, но еще больше вас утешат комментарии читателей ниже. Вы найдете больше помощи и надежды жить в одиночестве после смерти вашего мужа в компании других вдов, чем любой пост в блоге или книга. Пожалуйста, прочитайте их комментарии и истории.
В Когда болит душа: надежда и помощь женщинам, потерявшим мужа , Лоис Рэби описывает растерянность и опустошение, которое она испытала после смерти мужа. Эта книга представляет собой вдумчивый сборник вдохновения и идей о процессе скорби вдовы. В течение нескольких недель и месяцев после потери мужа вы можете оцепенеть от шока.
Или вы можете чувствовать себя подавленным широким спектром душераздирающих, а иногда и эмоций. Книги, подобные этой, могут помочь вам пережить худшее из вашего горя и стать компаньоном в вашем путешествии.
Думать о будущем страшно и ошеломляюще. Вместо того, чтобы забегать слишком далеко вперед, постарайтесь сосредоточиться на сегодняшнем дне. О чем вам нужно позаботиться сегодня? Как можно быть добрым и нежным к себе? Это хорошее место для начала.
Идеи для жизни в одиночестве после смерти мужа
Эти идеи для жизни в одиночестве после смерти супруга практичны — и не всем они подойдут. Ничто не работает для всех! Это всего лишь предложения, которые помогли другим вдовам справиться с потерей мужей; они могут не соответствовать вашим потребностям, но я надеюсь, что они помогут вам чувствовать себя менее одиноким.
Не торопитесь и будьте нежны с собой
Многие женщины полагаются на своих мужей в вопросах ухода за машиной, двором и даже финансами.
Мужья часто оказывают помощь, когда ломается посудомоечная машина, нужно подрезать деревья или машине нужны зимние шины. Я полагаюсь на своего мужа, чтобы оплачивать счета, платить налоги и даже заботиться о нашем пенсионном фонде. Я знаю, что это ошибка, и что однажды я пожалею, что не вмешался в наши финансовые дела. Я доверяю своему мужу и знаю, что он хорошо заботится о наших финансовых делах, но я действительно должна знать больше, чем знаю.
Если вы похожи на меня, вы можете чувствовать себя безнадежно и беспомощно, когда думаете об определенных домашних делах и финансовых обязанностях. Вы даже можете чувствовать себя неловко из-за того, как мало вы знаете о своем портфеле, пенсионном фонде, налогах и так далее. Изучение всего этого — большая работа, особенно когда вы приспосабливаетесь к жизни в одиночестве после смерти вашего мужа. Вы чувствуете себя усталым, одиноким и подавленным горем. Идите медленно и будьте добры к себе. Протяни руку и попроси о помощи, в которой ты нуждаешься.
Подумайте о том, чтобы пригласить новую жизнь в свой дом
Некоторые вдовы говорят, что жить одной после смерти мужа легче, когда у них есть кошка или собака, о которых нужно заботиться. Домашнее животное не просто предлагает общение; собака или даже кошка могут стать поводом встать с постели и даже выйти из дома. Собаки и кошки могут предложить жизнь и присутствие в пустом доме и стать компаньонами для женщин, которые не привыкли жить в одиночестве.
Прогулки с собакой побудят вас общаться с соседями, дышать свежим воздухом и заниматься спортом. Польза для здоровья — как эмоциональная, так и физическая — от прогулок с собакой включает в себя приподнятое настроение, повышенный аппетит и уменьшение чувства изоляции.
Если у вас никогда не было собаки, прочитайте «Приютить собаку: советы для женщин старше 60». Я написал ее для скорбящей вдовы, которая попросила помочь решить, стоит ли ей заводить домашнее животное.
Она знала, что ей нужна помощь и надежда, чтобы жить одной после смерти мужа, но у нее никогда раньше не было собаки. Я предложил ей подумать о том, чтобы ненадолго завести собаку или кошку. Это хороший способ узнать, является ли домашнее животное хорошей идеей, и дать вам возможность сосредоточиться на чем-то другом.
Поговорите с друзьями и семьей о поиске соседа по дому или арендатора
Это не будет моим первым выбором, как приспособиться к жизни в одиночестве после смерти моего мужа; Я дорожу своим одиночеством и пространством! Я писатель-интроверт и люблю одиночество. Но многие женщины находят свои дома слишком пустыми и тихими после смерти мужа. Тишина оглушает, одиночество слишком много. Наличие соседа по дому или арендатора может заполнить пустоту и помочь вам приспособиться к жизни без мужа.
До смерти мужа Вы были социально активны? Вам может показаться, что жить в одиночестве намного сложнее. Может быть, вы экстраверт, которому нужны разговоры и компания.
Так же, как усыновление или усыновление домашнего животного, ситуация с краткосрочной арендой может облегчить одиночество и помочь вам справиться с одиночеством после смерти супруга.
6 советов, как жить в одиночестве после смерти мужа
Вам может быть полезна статья «Как жить в одиночестве после многолетнего брака», особенно если вы испытываете духовные и эмоциональные трудности.
Вот несколько быстрых советов, как приспособиться к одинокой жизни после смерти мужа:
- Наведите порядок в доме, вычистите шкафы, пройдитесь по чердаку и подвалу. Попросите друга помочь вам.
- Переставьте мебель в гостиной и спальне. Это может быть символом того, что сейчас все по-другому, и помочь вам приспособиться.
- Осветление темных углов и областей; Белые мерцающие огни — прекрасный способ украсить дом.
- Избегайте просмотра новостей или других программ, которые вас расстраивают или угнетают.
- Обратите внимание на то, что истощает вашу энергию и угнетает.
