Как защитить себя от отрицательной энергии: 7 способов защитить себя от негативной энергии окружающих

7 способов защитить себя от негативной энергии окружающих

Трудно жить позитивной жизнью в окружении негативных людей.

Автор Клубер На чтение 11 мин. Просмотров 821 Опубликовано 31.08.2020

Справиться с негативной энергией окружающих людей не так-то просто. Когда-то я работала с коллегой, чья негативная энергия изо дня в день окутывала меня непроницаемым и удушающим облаком. Стоило нам о чем-то заговорить, и она нескончаемым потоком изливала на меня жалобы – они касались работы, семьи, друзей, здоровья и вообще всего, что приходило ей в голову. И, будто этого было мало, она еще и была крайне цинична в отношении других людей, постоянно сомневаясь в их намерениях и строго осуждая за любые промахи. Разговор с ней был малоприятным, и это еще мягко сказано.

Когда я повстречала ее и пообщалась с ней впервые, то почувствовала себя совершенно опустошенной.

Хоть мы и проговорили не более получаса, после этого разговора у меня почти не осталось энергии. Я чувствовала себя так, словно кто-то (и я даже знала, кто!) буквально высосал из меня жизненную силу. А на то, чтобы прийти в норму, мне понадобилось несколько часов. То же самое произошло и при нашем следующем общении, и следующем, и следующем…

Я поняла, что мне нужен какой-то план, чтобы справиться с появившимся в моей жизни источником негативной энергии. К тому же вряд ли мне повезло бы настолько, чтобы эта женщина оказалась не только первым, но и единственным негативным человеком в моей жизни.

И поэтому я мало-помалу создала несколько ключевых стратегий, помогающих эффективно справиться с внешними источниками негативной энергии (то есть негативными людьми). Надеюсь, что они пригодятся и вам…

1. Устанавливайте границы и не позволяйте никому их нарушать.

С негативными людьми, варящимися в собственных проблемах и не желающими даже попытаться найти на них решения, иметь дело не так-то просто.

Они хотят, чтобы вы жалели их 24 часа в сутки и семь дней в неделю, чтобы они могли почувствовать себя хоть немного лучше.

Все мы порой составляем  компанию таким людям – хотя бы потому, что не хотим показаться грубыми или злыми, но когда это в очередной раз случится с вами, будьте осторожны. Есть ощутимая разница между тем, чтобы просто сочувственно выслушать человека, жалующегося на свои проблемы, и принимать активное участие в его эмоциональной драме. Поверьте, в девяти случаях из десяти второе вам совершенно не нужно.

Чтобы избежать этого, проведите четкие границы личного пространства, которые никому нельзя переступать, и если негативные люди будут слишком настойчивы, как можно быстрее отстраняйтесь от них. Не считайте себя плохим человеком за то, что вы поступаете подобным образом.

Посмотрите на эту ситуацию вот с какой стороны: если бы негативный человек курил бы сигареты одна за другой, стали бы вы сидеть рядом с ним весь день, вдыхая вместе с ним табачный дым? Пожалуй, нет.

Вы бы ушли, верно? Так что не стесняйтесь того, что время от времени вы нуждаетесь в глотке свежего воздуха – как в прямом, так и в переносном смысле.

Если же по каким-то причинам вы в ближайшее время не можете отстраниться от негативного человека, вы можете ограничить его воздействие следующим образом – просто спросите, как он собирается решать проблемы, на которые бесконечно вам жалуется.

2. Отвечайте на негатив осмысленно – не реагируйте инстинктивно.

Инстинктивная реакция на негатив, как правило, является эмоциональным взрывом, инициированным нашим эго, и полностью отключенным от рациональной стороны нашей личности. Обычно она срабатывает за долю секунды до того, как включается наш разум и интуиция, и может перехватить контроль над вашими мыслями до такой степени, что вы начнете действовать, руководствуясь лишь ею.

Когда вы чувствует раздражение или гнев из-за того, что вам приходится иметь дело с негативным человеком, это признак того, что вместо осмысленной реакции вы реагируете на его слова и поступки на уровне инстинктов. Если вместо того, чтобы реагировать на негатив сразу же, вы остановитесь и немного обдумаете ситуацию, то, как правило, сможете ответить на нее куда более осмысленно, тактично и не накаляя обстановку еще сильнее.

Примечание: Имея дело с негативными людьми, ни за что не реагируйте на них, осыпая их оскорблениями в ответ и вступая в словесную перепалку. Помните о том, что вы выше этого, и не опускайтесь до их уровня.

Истинная сила и храбрость лежат не в готовности быть грубияном, а в умении, если нужно, оставить бессмысленную грубость без ответа и уйти с высоко поднятой головой.

3. Попробуйте «переключить» разговор на другую тему.

Негативные реакции некоторых людей могут активироваться лишь конкретными, на первый взгляд, вполне невинными, темами общения. К примеру, одна из моих подруг, в обычном состоянии являющаяся вполне позитивным и светлым человеком, мгновенно превращается в токсичного персонажа с комплексом жертвы, стоит нам заговорить об ее работе. Что бы я ни говорила, она начинает изливать на меня бесконечный поток жалоб на все, что имеет хоть какое-то отношение к ее работе.

А когда я пытаюсь сгладить весь этот негатив позитивными комментариями и убедить ее, что не все так плохо, она выворачивает их наизнанку, и топит в море новых жалоб. Естественно, что каждый раз это становится огромной преградой для дружеского общения.

Так что если вы обнаружили себя в подобной ситуации, и человек, с которым вы общаетесь, зациклился на теме, так и сочащейся негативом, постарайтесь осознать, что эмоциональные корни их негативных эмоций могут быть укоренены слишком глубоко, чтобы вы могли справиться с ними за одну беседу.

Лучшее, что вы можете сделать, чтобы разрядить обстановку – попытаться переключить разговор на какую-то другую тему.  Порою простые вещи вроде хороших воспоминаний, обоюдной дружбы, рассказов о небольших достижениях и других хороших новостей могут стать отличными темами для легких, светлых и позитивных бесед. Старайтесь не дать разговору отклониться от тем, вызывающих лучшие чувства у вашего собеседника, и этим вы поможете как ему, так и себе.

4. Старайтесь сосредоточиться на решениях, а не проблемах.

То, на что вы направляете свое внимание, и как вы это делаете, определяет ваше эмоциональное состояние. Сосредоточившись на своих проблемах, вы создаете и подпитываете в своем сознании негативные эмоции и наполняете жизнь стрессом. Переключив же внимание на действия, способные решить эти проблемы и улучшить ваши жизненные обстоятельства, вы создаете в своем сознании позитивную динамику, ведущую к появлению хороших эмоций и уменьшению стресса.

Тот же принцип применим и к общению с негативными людьми — если вы будете постоянно думать, насколько они скандальны и невыносимы, это лишь усилит неприятные эмоции от взаимодействия с ними, и даст им власть над вашими эмоциями.

Так что хватит думать о том, как вас раздражает нынешний собеседник, и вместе этого сосредоточьтесь на наиболее позитивных способах справиться с их поведением. Это не только вернет вам контроль над собственными эмоциями, но и существенно уменьшит уровень стресса от взаимодействия с негативными людьми.

5. Старайтесь всегда сохранять эмоциональную отстраненность от чужого мнения о вас.

Чтобы максимально снизить уровень стресса в вашем организма, важно уметь поддерживать эмоциональную отстраненность, когда дело доходит до мнения о вас посторонних людей. Умение не позволять мнениям негативных людей (да и вообще чьим угодно мнениям) оказывать влияние на вашу жизнь крайне важно для вашего эмоционального здоровья и счастья. Все дело в том, насколько вы в действительности цените себя и, следовательно, верите в себя.

Точка внимания людей, эффективно контролирующих свою жизнь, является преимущественно внутренней – ведь они отлично знают, что успех и благополучие могут прийти лишь изнутри, и там же находятся причины большей части их проблем.  Точка же внимания негативных людей, как правило, направлена вовне – то есть они обвиняют в своих проблемах других людей, внешние обстоятельства, одним словом, что угодно, только не себя.

Когда ваше ощущение благополучия и чувство собственного достоинства всецело зависит от мнения окружающих, вы утрачиваете контроль над собственным эмоциональным состоянием. Никогда об этом не забывайте. Когда эмоционально сильные люди знают, что они многого добились и хорошо поработали, они ни за что не позволят негативному мнению или завистливым комментариям окружающих отнять у них это счастье.

Если честно, вы никогда не бываете настолько хороши, как говорят вам ваши друзья, когда вы добиваетесь успеха, и никогда не бываете настолько плохи, как утверждают ваши враги, когда терпите неудачу.

Единственное, что действительно имеет значение — то, чему вам удается научиться в той или иной жизненной ситуации, и что вы собираетесь с этим делать.

6. Откажитесь от стремления «исправить» других людей, очистив их от негатива.

Некоторым негативным людям вы действительно можете помочь, хотя бы послужив для них хорошим примером, с другими же у вас ничего не получится, как ни старайся. Учитесь распознавать разницу между ними, и это поможет вам сохранять равновесие. Не угодите в ловушку энергетических вампиров, манипуляторов и эмоциональных шантажистов, пытаясь контролировать то, что совершенно неподвластно вашему контролю – поведение этих людей.

Так что если вы надеетесь, что сможете изменить какую-то негативную черту характера любимого человека, скорее всего, у вас ничего не выйдет. Если причина, по которой вы хотите, чтобы он или она изменились, действительно весома и объективна, лучшее, что вы можете сделать, это выложить все карты на стол и честно поговорить о том, что вы чувствуете и почему. Лишь это способно подтолкнуть близкого вам человека к изменениям.

В большинстве же случаев вы попросту не можете изменить других людей, и поэтому не стоит и пытаться. Либо примите их такими, какие они есть, либо, если не можете это сделать, учитесь жить без них. На первый взгляд этот подход может показаться излишне суровым, но на самом деле это не так.

Когда вы пытаетесь кого-то изменить, зачастую этот человек противится внешнему воздействию, и из принципа остается таким, какой он есть… Но когда вы не пытаетесь его изменить, вместо этого поддерживая его и позволяя ему быть тем, кто он есть, порою это меняет их воистину волшебным образом.

Хотя на самом деле меняется то, как вы его воспринимаете.

7. Выделяйте достаточно времени на заботу о себе.

То, что другие люди пренебрегают собой, не означает, что вы должны следовать их примеру. Так что если вам приходится постоянно жить или работать с негативным человеком, позаботьтесь о том, чтобы у вас была возможность побыть наедине с собой, чтобы отдохнуть и восстановить силы.

Необходимость постоянно быть взрослым и ответственным человеком в негативном окружении может очень выматывать в эмоциональном плане, и если вы не будете осторожны, со временем этот негатив может войти в ваши мысли и души.

Негативные люди могут очень быстро испортить вам настроение, и часто после взаимодействия вы не можете заснуть из-за того, что в вашей голове роится целая куча мыслей:

«Действительно ли я поступаю правильно?»

«Может, я действительно настолько ужасный человек?»

«Поверить не могу, что он сделал это!»

«Эти слова ранили меня в самое сердце!»

Подобные мысли могут, словно кислота, разъедать вашу душу многие недели, месяцы или даже годы. К сожалению, иногда именно это и является целью негативного человека – довести вас до безумия и опустить до своего уровня, чтобы им не приходилось страдать в одиночку.

И раз уж вы не можете контролировать то, что они делают, вы должны заботиться о себе, чтобы оставаться собранными, чувствовать себя нормально и сохранять позитивный настрой даже в негативном окружении.

***

Иногда, как бы тяжело вам ни было это признать, негативным человеком в вашей жизни можете быть вы сами. Порой ваш собственный негатив может причинить вам куда больше вреда, чем что бы то ни было еще.

И если вас пытается втоптать в грязь ваш собственный внутренний критик, постарайтесь отказаться от всех мыслей и убеждений, которые заставляют вас это делать, хотя бы до конца дня, и посмотрите, как это изменит вашу жизнь. Поверьте, вам вовсе не нужны эти негативные мысли.

Все, что они вам когда-либо давали – это бессмысленные страдания. Так к чему они вам?

Новое видео:

Как правильно определить и как противостоять негативной энергетике? / Мистика

Почти всем в жизни приходилось сталкиваться с людьми, которые по непонятным причинам вызывают неприятные эмоции, избавиться от которых в последствии не так просто.
Если человек не испытывает к собеседнику личной неприязни, и он не состоит с ним в конфликте, вероятно, встретиться ему пришлось на своем пути с носителем негативной энергетики.
Что она из себя представляет? Это оболочка, которую нельзя увидеть, но можно почувствовать. Энергетические оболочки есть у каждого человека, у разных живых существ. Характерна эта особенность и для неодушевленных предметов. Неспроста, в древние времена, люди избавлялись от своих врагов при помощи вещей, что воплощают собой негативную энергию.

Как узнать наверняка, что перед вами человек с отрицательной энергетической оболочкой?

Как узнать, что человек обладает негативной энергетикой? Такую находку можно обнаружить не только в окружающих. Люди могут удивиться, узнав, что они и сами имеют отрицательное энергетическое поле:
1. После или во время контакта с человеком проявляются негативные последствия на физическом уровне. Заметны такие симптомы воздействия негатива: мигрень, головные боли сдавливающего характера, подобные болевые ощущения проявляются и в других частых тела; в груди чувствуется тяжесть; возникает безосновательная раздраженность, агрессия, проявляется депрессия, приходит ощущение одиночества и мысли о суициде; возможны кошмары по ночам. Справится с такими негативными признаками общения с человеком с отрицательной оболочкой поможет исключительно обряд на очищение. Если проигнорировать этот совет специалистов, можно столкнуться с серьезными физическими и психологическими болезнями.
2. Постоянные проблемы. Негатив способен влиять отрицательно не только на окружающих, но и на самого человека-носителя дурной энергетики. Эти люди причиняют вреди в первую очередь сами себе: они быстро устают, с трудом восстанавливаются, постоянно ощущают груз обязанностей, не справляются с определенными задачами в срок. В конце рабочего дня они и физически и морально истощены, людей слабых духом они заражают хандрой. Подпитываться за их счет, как это делают энергетические вампиры, они не способны.
3. Магнит для трудностей. Таких людей обвиняют в сглазах, или просто в шутку говорят «накаркал». Но по сути носители негатив действительно притягивают подобно магниту все неудачи. Но эту проблему можно устранить, все же не стоит забывать, что человек ответственен за свое счастье. Для того, чтобы перестать накликать на себя и других беду, нужно сосредоточиться на том, что генерирует позитивную энергию. В первую очередь, это занятия спортом. Поможет и общение с новыми интересными людьми, ставьте перед собой хотя бы мелкие цели и уверенно идти к ним. Это позволит человеку оставаться магнитом, но притягивать он будет впредь только положительные вещи и события.

Негативное энергетическое поле — как понять

Человек, который постоянно сталкивается с чередой неудач, должен задуматься о чистоте своей ауры. Запятнать ее может тяжелый грех или негативное влияние извне. Энергетика одного человека ежедневно переплетается и контактирует с энергетикой окружающих. Во время этих контактов происходит энергетический обмен. Иногда один человек передает негатив другому не специально, делая это бессознательно. Случается это, когда люди переживают негативные эмоции, среди которых стоит выделить зависть и злость.
Если человек получил заряд негатива, что был направлен на него сознательно, от него нужно немедленно очиститься. Конечно, без помощи специалиста сделать это будет нереально. Как только у вас возникает подозрение, что вы стали жертвой порчи или сглаза, обратитесь к профессионалу, способному быстро снимать такую тяжелую и опасную для жизни энергетику.

Главные признаки негатива

Если в вашем кругу общения есть личность, которая является ярким примером носителя негатива, но общение с этим человеком не доставляет никаких проблем и неудобств, вполне вероятно, что носитель осознает силу своей отрицательной энергетики и может ее контролировать.
Случается и другое, когда при общении с личностью интересной и вежливой, настроенной добродушно, у человека возникают необъяснимые негативные эмоции. Что-то вас может буквально отталкивать в собеседнике. Если вы чувствуете потребность уйти и прекратить общение с такой личностью, стоит следовать своим желаниям.
Конечно, есть и прилипчивые носители негатива, сбежать от которых не так просто. Они буквально высасывают из вас все силы, погружают в пустоту, лишают хорошего настроения, приносят головные боли.
Человек может даже не понимать, почему в одно мгновение он потерял любовь к жизни и стремление что-то делать, а на душе беспричинно появился тяжелый груз. Ощущение не из приятных и, к сожалению, знакомо оно многим.
Встретить носителя негатива можно в любую минуту. Иногда эти люди и сами не подозревают о своей энергетической проблеме.

Что представляет из себя негативная энергетика?

Часто в одном помещении можно столкнуться с группой людей, которая разделяет одно негативное поле, испытывает одни эмоции. Если попасть в такую среду, человек позитивный будет ощущать головную боль, головокружения, перепады давления. Кажется, что на него буквально физически что-то воздействует.
Человек бессознательно принимает ту энергетическую волну, которая была сгенерирована большим количеством тел. В такой волне, такой энергетике заключены все мысли и поступки, все эмоции людей. Если попасть под влияние энергетики, которая содержит слишком много негатива, может серьезно пострадать самочувствие, здоровье. Таким образом тело пытается добиться баланса, компенсируя силы той энергией, которая в человеке в определенный момент сильнее всего.
Но не стоит торопиться винить в своих неудачах окружающих. Проще скинуть все на других и отказаться брать ответственность за собственные слова и поступки. Но не стоит забывать, что энергетика человека ему подвластна.
Те люди, которые обладают положительным энергетическим полем и умеют его оберегать будут притягивать удачу. С ними всегда приятно и легко общаться, чего не скажешь о носителях негатива, которые часто сознательно поддаются тяжелой энергетике и погружаются в одиночество.

Как понять характер энергетики человека?

Сделать это достаточно просто, нужно лишь проследить за реакцией человека на неудачи, увидеть его после тяжелого рабочего дня. Если, невзирая ни на что, он все еще позитивно настроен, его жизненные силы бьют ключом, а время на хобби, спорт или прогулки с друзьями всегда находится – перед вами носитель хорошей хорошая энергетики.
Если человек чувствует усталость даже если он не был занят тяжелой работой, если он постоянно пребывает в унынии, он переполнен негативом. Нужно также обращать внимание на растения в доме людей. Рядом с носителями негатива они будут увядать и чахнуть. Если вы замечаете, что сами не можете выращивать здоровые и крепкие домашние растения, если они без видимых причин гибнут, стоит всерьез занять собственной аурой.

Разновидности энергетики

Тип энергетики «зеркало»
Такие люли могут отражать любую энергетику, которую на них направляют окружающие. Не важно, положительная она или отрицательная. Такая особенность энергетической оболочки позволяет защищаться от порч и сглазов, любого вида негативного воздействия.
«Зеркало» тонко ощущает энергетику собеседника и может быстро дать своему обладателю понять, какую позицию в общении стоит занимать. С зеркальными личностями носители негатива пытаются не сталкиваться, а вот обладатели положительной энергетики тянуться к таким людям, желая получить отданное добро назад, заряжаться позитивом.
Тип энергетики «пиявка»
Этот тип выражен ярче всего, его люди встречают каждый день. С большой вероятностью, «пиявок» вы сможете найти и в кругу близких и родных. Они напоминают классических энергетических вампиров. Они так же способны прилипать к человеку, чтобы питаться их энергией.
Это настойчивые личности, которые манипулируют эмоциями, становятся агрессивными и провоцируют окружающих на конфликты. Главная их цель – получить определенный заряд энергии любой ценой. Это дарит пиявкам хорошее настроение, силы для движения вперед. Жертвы пиявок страдают от хронической усталости, плохого самочувствия и нестабильного настроения.
Разновидность энергетики «стена»
Обладатели такой энергетики достаточно сильны, для других они становятся недостижимой мишенью, непростой целью, они буквально непробиваемы. Но преимущества стены заметны только обладателям такой энергетики. Окружающие же от них в основном страдают, так как стена отбивает негатив и направляет его в любого человека поблизости.
Тип энергетики «липучки»
С первых минут знакомства вы поймете, что имеете дело с липучкой, так как она старается побыстрее вывалить на собеседника накопленную отрицательную энергетику. Липучки не ждут, когда их будут о чем-то расспрашивать. Они привыкли жаловаться на свою жизнь по поводу и без.
Забирать энергетику окружающих традиционным методом они не способны, поэтому добиваются они своего, атакуя, используя собственный негатив. Носители такой энергетики люди слабые, которые стремятся выбрать для себя источник жизненных сил, за которым они будут следовать по пятам.
Липучки, сталкиваясь в жизни с неприятностями, винить в бедах будут кого угодно, но не себя. Они ждут, когда им помогут морально, ведь в такие моменты они буквально восполняют свою энергию, набираются сил для новых атак.
К счастью, по воздействию на окружающих липучки, не так опасны, как энергетические вампиры, но компания их может быть не самой приятной.
Тип энергетики «поглотитель»
Эти люди способны отдавать энергию и получать ее на абсолютно бессознательном уровне. Они чувствительны к энергетике окружающих и поэтому при малейшем контакте с ними провоцируют энергетический обмен. Бывает, что особенности их энергетики побуждают таких людей лезть не в свое дело.
Эти люди могут проявлять свое энергетическое поле и иначе, используя, как оружие обиду. Они найдут в любой ситуации причину для злости и обиды. Но часто такая позиция не позволяет им получить необходимую положительную энергетику, наоборот, их личные запасы позитива иссякают.
Тип энергетики «самоед»
Эти люди направляют влияние собственной энергетики внутрь. Они зацикливаются на проблемах, переживают из-за них, отказываются от помощи окружающих, выбирают одиночество. Неумение контролировать собственное энергетическое поле не позволяет им периодически избавляться от негатива.
Тип энергетики «растение»
Это любопытные люди, которые при первой же встречи захотят узнать о вас все. Они могут вступать в конфликт, когда уличены в сплетнях, что для них является определенным видом хобби. Тем не менее, во время общения с окружающими, они раздают положительную энергию налево и направо, совершенно себя не жалея.
Разновидность энергетики «фильтр»
Это сильные личности, которые могут принимать все виды энергетики, пропускать их через себя и превращать в силу другой формы и характера. Если направить на них негатив, фильтры возвращают его человеку позитивом. Это дипломатические личности, которые становятся по жизни настоящими миротворцами и искусными психологами.
Тип «посредник»
Носители такой энергетики не способны отразить негатив, они поглощают его, но со временем торопятся передать кому-то другому, восполнив таким образом собственные потерянные силы.

Как повысить и укрепить энергетику

Чтобы укрепить собственное энергетическое поле необходимо следовать правильному распорядку дня, вовремя делать паузы для того, чтобы перевести силы и отвлечься от серьезной работы, наладить сон, найти методы избавления от негатива. Следует также отказаться от ярости и злости, зависти. Эти чувства в первую очередь оказывают разрушительное воздействие на самого человека.

Как защитить себя от негативной энергии людей – Женский и мужской портал: полезные статьи, советы, инструкции

Энергетика окружающего мира – неотъемлемый фактор, с которым приходится сталкиваться людям. Мы постоянно вынуждены контактировать с разноплановыми личностями, но не всегда диалог носит только информативный характер. К сожалению, многие способны буквально «высасывать» энергетику или наполнять собеседника негативом. После разговора с ними мы чувствуем себя разбитыми, выжатыми, без настроения и сил. Поэтому необходимо знать, как защитить себя от негативной энергии людей.

Сразу понять, что перед вами находится человек, способный испортить вам весь день практически невозможно. Но даже после осознания проблемы полностью отказаться от общения не всегда получается. На работе мы вынуждены общаться с коллегами, на семейных торжествах со всеми даже дальними родственниками. Трудно представить себе, сколько людей вокруг могут нанести непоправимый вред энергетике.

Содержание страницы

Что такое негативная энергия и с чем ее едят

Негативную энергию связывают рядом факторов. Если вы пришли на работу в прекрасном настроении, а ушли с унынием, то возможно на вас было воздействие плохой кармы:

1. пессимизм;
2. утрата сил;
3. постоянная усталость;
4. озлобленность;
5. опустошенность.

Это может довести человека до крайних мер. Любая энергия – неотъемлемая часть вселенной, которая держит в равновесии невидимый мир чувств и ощущений. Испытывать на себе ее приходилось каждому из нас. Исходить энергия, как положительная, так и отрицательная может от человека, места, определенного действия и даже сказанных слов. Поэтому ждать удара нужно с любой стороны.

Особенно тяжело проходит общение с энергетическими вампирами. Не стоит думать, что эти люди осознанно идут на этот шаг. Конечно, существуют личности, которые подпитываются чужими эмоциями специально. Но чаще всего люди даже не понимают, что происходит вокруг них.

У каждой девушки есть подруга, которая любит пожаловаться на все происходящее в ее жизни:

• на личном фронте не складывается;
• на работе не ценят;
• родители не понимают,;
• друзья предают;
• кошка заболела, суп испортился

Вот из таких, казалось бы, повседневных мелочей и создается то негативное поле, которое поедает все вокруг себя.

Жалобы, недовольство собой и окружающими приводят к сильному эмоциональному барьеру для положительных мыслей. Человек, не понимая, вводит себя в состояние близкое к личностной ликвидации. А, к сожалению, негативный заряд, передается намного легче и быстрее, чем положительная энергетика.

Особенно сильно на ауру действует зависть, как своя, так и окружающих. Человек, наполненный завистью, не уверен в своих силах, но испытывает потребность обвинить всех остальных в своей невостребованности. Как не реагировать на негатив на работе, где каждый мечтает занять место получше? Вот здесь то и имеет место зависть. Это с троекратной силой бьет как на его внутренний мир, так и на его собеседников.

Существуют определенные места, в которых люди чувствуют себя «не в своей тарелке». Такие энергетические ямы способны ввести человека в панику, передать страх, ужас, необъяснимое желание кричать, драться или плакать. Особенно тяжело проходит такое состояние возле кладбищ, на местах аварий, гибели людей.

Брошенное слово тоже имеет свою энергетику. Не зря его сравнивают с воробьем, которого не поймаешь. Что человек вложил даже в комплимент, никогда узнать не удастся, поэтому стоит придерживаться некоторых правил при общении с людьми, приеме подарков, сомнительных путешествий.

Как оградить себя от негативной энергии

 

Существуют несколько способов, как защитить себя от негатива. Делать это можно и нужно. Во-первых, все плохое на душе мы приносим в дом. Здесь нас ждут родители, супруги, дети. Негативную энергию легко передать самым близким людям, особенно тяжело страдает неокрепший организм, ведь он еще не знает, как бороться с негативом. А вот взрослые легко могут оградить себя от «темной» стороны. Во-вторых, чья-то энергетика накладывает отпечаток на жизнь. Можно легко испортить все себе, поддавшись влиянию.

1. Бесплатный сыр только в мышеловке

 

Если незнакомый или малознакомый человек вдруг предлагает вам подарок, ценную вещь или сумму денег, лучше отказаться даже от приятной мелочи. Трудно узнать, какие эмоции он передает вместе с вещью. Вполне возможно, что милая безделушка принесет вам море проблем в эмоциональном и физическом состоянии. А уж если вы точно знаете о негативном отношении к вам, то не стоит думать, что подарок – шаг к примирению. Скорее всего, приняв это, вы погрузитесь в глубокую депрессию.

2. Ликвидация источника проблемы

 

Самый простой и действенный вариант. Если на протяжении какого-либо промежутка времени вы понимаете, что чувствуете себя разбитым после разговора с определенным человеком, контакта с предметом или нахождения в каком-либо месте, то не стоит ждать больших последствий. Выбросите неугодный предмет, не ведите общение или смените местоположение. К сожалению, такое не всегда приемлемо, но обладает стопроцентной эффективностью.

3. Абстрагируйтесь от внешних факторов

 

Человек, наделенный сильным характером вполне способен противостоять негативной энергетике. Личное пространство человека всегда очень ценилось. Не позволяйте неприятным людям вторгаться в него, пытаться надломить ваш характер, дать вам заряд отрицательной энергии. Смех способен не только продлить жизнь, но и сделать ее ярче, приятнее. Подобная защита от негатива – великолепный вариант. Будьте на позитивной волне, не смотря ни на какие обстоятельства. К людям, верящим в успех, никогда не пристанет никакая апатия.

4. Осторожность не помешает

 

Покупка старинных вещей, приобретение чьей-то собственности всегда сопряжено с возможностью перенятия энергии человека. Картины несут в себе много эмоций не только создателя, но и созерцателей. Обратите внимание на ощущения, которые вы испытываете рядом с вещью. При малейшем подозрении на поглощение энергии лучше отказаться даже от весьма выгодной покупки.

5. Визуализация приятных образов

 

Думайте о позитиве – это защита от негатива на все случаи жизни. Дорогие сердцу образы, воспоминания, предметы создадут барьер для негативной энергетики и вмешательства в ваше биополе. Позитивный настрой поможет справиться с навалившимися проблемами и воздействием окружающих.

6. Вера в помощь

Если вы верующий, то это хороший способ защитить себя. Носите нательный крестик или другую атрибутику. Главное, осознавать внутри, что высшие силы не позволят кому-либо вмешаться в ход вашей жизни или просто испортить настроение.

7. Метод барьера

Энергия проникает в человека, который готов ее принять. Но даже закрытые позы тела способствую вашей защите. Скрещенные руки и ноги или пальцы в кармане помогут избежать негативного воздействия.

8. Зеркало или обратный эффект

Если у вас хорошо развито воображение, то представьте себе, что все помещение вокруг вас заставлено зеркалами. Необходимо сфокусироваться на этом и осознавать, что каждое действие и слово противника отражается и попадает прямо в него. Таким образом, человек получит двойную порцию собственного негатива, а вы останетесь при своих положительных эмоциях. Так же можно обзавестись карманным зеркальцем или установить его на рабочем столе, чтобы фокусироваться на нем.

9. Не переубеждайте

Можно с уверенностью сказать, что человек с негативной энергетикой пожелает не только вступить с вами в диалог, но и начать дискуссию по какому-либо вопросу. Это чревато неутешительными последствиями. Не стоит давать ему понять, что вы готовы спорить, переубеждать. Таким образом, он легко поменяет вашу точку зрения, насытится оптимизмом и вашей энергией. А потом вам придется думать над тем, как избавиться от негативной энергии в себе. Свое биополе чистить намного сложнее, чем противостоять кому-то.

10. Талисман – возможное решение проблемы

 

Найдите свою личную защиту. Это может быть камень, связанный с вашим гороскопом, семейная реликвия, пусть даже незначительная или освещенная вещь. Ношение с собой такого атрибута непременно сбережет вас от дурного глаза. Данная методика является не только эзотерической, но и психологической. Если вы будете уверены в своей безопасности, то на подсознательном уровне никого не подпустите к своей энергетике.

11. Домашние животные – панацея от негатива

 

Четвероногие питомцы способны оградить своего хозяина от плохой энергетики. Конечно, это не поможет тем, кто ищет ответ на вопрос: как избавиться от негатива на работе. Но дома животное обеспечивает не только приятное времяпровождение, но и берет на себя обязанность по защите биополя.

Особенно хорошо с этим справляются кошки. Именно кошки, а не коты. Самовлюбленное и гуляющее само по себе животное, как ни странно, всегда является барьером для негатива. Многие специалисты утверждают, что первым к кому подходит кошка является человек с негативной энергетикой. Ласкаясь и оставляя на нем свой запах, она, таким образом, создает барьер между ним и окружающими.

Такими не хитрыми способами, можно обезопасить свое эмоциональное состояние. Но самым главным и действенным методом во все времена считался позитивный настрой, уверенность в победе и личностный рост. Счастливые люди не подвержены панике, истерии и психологическим проблемам. Не стоит думать о плохом и верить в неудачи. Счастье всегда рядом, нужно только протянуть руку.

 

Как защитить себя и членов своей семьи от негативных воздействий и порчи? Как защититься от негатива и укрепить свою энергетику

Как защитить себя от злых людей: защита от негативного воздействия на работе

Большую часть жизни мы находимся в обществе. Но не все окружающие настроены позитивно. Поэтому часто после разговора чувствуется головная боль, ухудшается настроение, появляется недомогание. Причина – эмоциональное и психологическое воздействие на организм так называемых энергетических вампиров. В этой статье я расскажу, как защитить себя от злых и плохих людей, негатива и оставаться на положительной волне.

Содержание

Вступление

Любой человек имеет энергополе – своеобразную оболочку, защищающую от негативного влияния внешнего мира. Но если оно ослабляется, тянуть силы из него становится гораздо проще.

Понятие «отрицательной энергии»

Это энергетика в нас и в других, несущая разрушающее действие: вызывает мигрень и головокружение, раздражительность, слабость и болезни. Увидеть ее нельзя, но почувствовать – запросто. И вряд ли найдется тот, кто с ней не сталкивался. В просторечье она называется «сглазом». Конечно, степень чувствительности у всех разная. Но те, у которых уровень повышен, интуитивно или сознательно избегают негативных ситуаций.

Считается, что негатив «заразен». Обзавестись им легко – достаточно поговорить с «разносчиком» и вы сами не заметите, как станете раздражительными и начнете «выплескивать» отрицательный заряд на других.

Откуда она берется

Источник может оказаться в нас самих:

• Чувства: ненависть, ревность, злость, зависть, страх и прочие. Они выбрасываются тогда, когда мы их испытываем и «заражают» окружающих.
• Эмоции: боль, грусть, напряженность, унижение и тревожность.
• Настроение: уныние, апатия, скука.
• Привычки – противоположности любви: критика, несчастье.
• Аффекты: ужас, паническое состояние, испуг.

Если с нами происходят случаи, заставляющие испытывать перечисленные ощущения, мы выделяем лавину отрицательной энергии, от которой довольно сложно избавиться.

Причины негатива

Этот список многообразен и многочислен. Одни пункты неотвратимы и избежать их невозможно – катастрофы, несчастные случаи и болезни. Но целый ряд поводов относится к поступкам личностей.

Бывают случаи, когда на действия посторонних, ограничивающих достижение конкретной цели, мы отвечаем злостью. Болезненность зависит от того, кто нанес обиду, чего он пытается добиться. Если это неприятель, мы отвечаем агрессией. Если это хороший друг, то его критика воспринимается горько, но при этом станет ценной информацией.

7 методов, как защититься от злых и плохих людей на работе и дома

• В любой компании есть те, кто изначально настроен на конфликт. С их приходом воцаряется аура раздражения, а находиться рядом с ними некомфортно. Бороться с этим можно. Для этого научитесь находить компромиссы, не отвечайте злом и не реагируйте на провокации.
• Постарайтесь оградиться от общения с источником негатива. Не устанавливайте зрительный контакт – это самое уязвительное место.
• Обороняйтесь психологически: мысленно выстраивайте барьеры. При этом появляется ощущение, будто вы отдаляетесь от объекта отрицательных эмоций.
• Как же защищаться от негативных людей, особенно посторонних? Главное, не раскрывайте свою энергетику. Принимайте закрытую позу – скрещивайте руки на груди или держите их «замком» при контакте с незнакомцами.
• Но энергетическими вампирами могут быть родственники. Они стараются загрузить проблемами и переживаниями. Следует избегать общения с ними на эти темы.
• Самоирония и снисхождение – лучший способ. Мысленно пожалейте человека, и страх перед ним испарится.
• Тепловой метод. Вода – лучшее очищающее средство. Принимайте горячий душ после тяжелого рабочего дня, чтобы смыть с себя эмоциональную «грязь».

Как защитить себя от негативной энергии людей

Чтобы предотвратить попытки энерговампира «высосать» жизненные силы, придерживайтесь нескольких моих простых рекомендаций.

Выставите границы и сторожите их

Есть индивиды, погрязшие в собственных проблемах и желающие найти того, кто 24 часа в сутки будет их выслушивать и разделять пессимистичное настроение. Прерывать их поток негатива кажется грубым и неуважительным. Но одно дело, оказать поддержку, а другое – тоже затянуться в эту трясину. Чтобы этого не допустить, стоит выстраивать барьер и устанавливать дистанцию между собеседником. В случае когда сделать это сложно, спросите, как он собирается решать назревшую трудность. Это заставит человека больше не затрагивать данную тему.

Не позволяйте себя разозлить

Эмоциональный взрыв явно показывает отсутствие возможности объективно оценить происходящее. Чувства могут овладеть на несколько секунд или захватить надолго. Если энерговампиру удалось вас рассердить, значит вы не сохранили трезвый взгляд. Чтобы оградить себя от злых и плохих людей, не отвечайте оскорблениями. Помните о достоинстве.

Переходите на отстраненные темы

Есть те, кто излучают отрицательную энергию только из-за больных тематик. А вам они покажутся вполне безобидными. Если человек недоволен работой, то упоминать о ней он будет постоянно. При попытке подарить долю позитива, на вас выплеснут еще больше негатива.

Стараться изменить отношение собеседника на вещи – гиблое дело. Возможно, что его проблемы гораздо глубже, чем он об этом говорит. Поэтому старайтесь при общении настроиться на положительную волну и вести легкий разговор.

Сосредоточьтесь на решении сложностей

То, на что обращено внимание, составляет эмоциональный фон. При концентрации на проблемах увеличивается разрушающее влияние стрессовой ситуации. Но при поиске способа улучшить положение, тревога постепенно исчезает, а на ее место становится удовлетворение.

Этот принцип действует и при взаимодействии с вампирами. Перестаньте акцентироваться на плохих эмоциях. Мысленно задайте вопрос, как можно воздействовать на его поведение. Так вы возьмете все под контроль.

Отгородитесь от чужого мнения

Успешные люди размышляют интернально. Они считают, что их благополучие зависит исключительно от них. Негативные личности ищут виновника несчастий, перекладывают ответственность за свою жизнедеятельность.

Когда самооценка зависит от мнения окружающих, счастья без их одобрения обрести невозможно. Эмоционально сильный человек уверен в правильности собственных решений и не позволяет поверхностным суждениям сбить их с намеченной цели.

Не старайтесь изменить других

Помочь отдельным индивидам можно, показав им пример. Но правило действует не на всех. Когда не устраивает поведение близкого, стоит смириться с этим. Исправить его будет невозможно, так как, вероятно, он станет сопротивляться и отдаст увеличенную долю негатива. Лучший выход – принять его целиком и дать свободу выбора. Может быть, он начнет действовать иначе самостоятельно, или ваш взгляд на него поменяется.

Думайте о себе

Остальные поступают также. Если приходится жить вместе с энерговампиром, убедитесь в наличии времени для отдыха и восстановления внутренних сил. Контролировать эмоции и постоянно находиться в состоянии безразличного восприятия – довольно трудно. Но помните, что тревога лишает сна, заставляет переживать неделями или месяцами. Поэтому проявляйте заботу о себе, чтобы впоследствии отражать психологические натиски.

Как защитить себя от недоброжелателей

Понятие нередко ассоциируется с энергетическим вампиром или тем, кто умеет наводить порчу или сглаз. После взаимодействия с ними наступает раздражительность. Возможно, собеседник желал зла или проявлял зависть. А у вас этот контакт вызвал необычную реакцию. Как правило, у успешных личностей число неприятелей растет, а вычислить их часто становится сложно.

В таких ситуациях защитные барьеры быстро изнашиваются. Бороться с негативом нет смысла, так как на их смену придет еще. Но существует несколько рекомендаций, как уберечь себя от плохого человека:

• Игнорирование – самый эффективный способ. Но зачастую сделать это довольно сложно, так как среди вампиров могут оказаться коллеги, близкие и друзья. Но оградить себя от них стоит, иначе ежедневно вы будете выбиваться из колеи.
• Научиться общаться с недоброжелателями. Если вы начинаете чувствовать раздражение, то смените тему разговора или прекратите дискуссию. Возьмите под контроль чувства, снизьте эмоциональность в голосе. Это неприятно удивит собеседника.
• Бывают ситуации, когда предыдущие правила окажутся бессильны. Например, выговор начальника. Тогда подумайте о приятном, вспомните радостные моменты – так выстроится барьер от негатива.

На моей консультации мы более подробно поговорим о том, как защититься от негативного воздействия других людей.

Как обезопаситься от психологических и энергетических влияний

Вампиризм – распространенное явление. Часто тех, кто любит «питаться» чужими эмоциями и силами, сложно распознать по поведению. Поэтому обезопасить себя необходимо заранее. Для этого нужно:

Как самостоятельно поставить защиту от энергетических вампиров — 4 способа

Энергетика человека каждый день подвергается внешним воздействиям. Причем эти воздействия могут носить как положительный, так и отрицательный оттенок. Как поставить энергетическую защиту и оградить себя от таких воздействий?

Негативное энергетическое влияние на биополе человека крайне губительно. Оно может стать причиной неудач и неурядиц, вплоть до влезания в долговые ямы и крах на личном фронте. Но самое главное, что оно становится первопричиной проблем с физическим и психическим здоровьем, ведь воздействуя на человека отрицательно, его лишают энергетического потенциала (жизненной энергии) — основы жизни организма.

Кто такие энергетические вампиры

Часто недоброжелательно влияют на нас люди, называемые манипуляторами (энергетическими вампирами). Имея низкий энергетический потенциал, они оказывают на людей негативное воздействие — стараются подпитываться энергетикой окружающих и делают все, чтобы человек сам отдал им часть своей энергии. Они хвалят, льстят, ругают, сплетничают, затевают скандал — лишь бы только человек прореагировал выбросом энергетического потока. Так они подпитываются и расцветают, а вы после такого общения чувствуете себя совершенно разбитым, бессильным — опустошенным. Верно?

Манипуляторы в современной жизни встречаются на каждом шагу. Причем оправдывать существование такого феномена неверием просто глупо. Ведь манипуляция — это доказанный психологический метод воздействия на людей и их сознание, а так же на ослабление энергетики и биополя человека.

Важно суметь понять, откуда идет негатив и смочь также вовремя блокировать его влияние. Конечно, блокировка влияния негатива на подсознательном уровне — дело опытных мастеров. Другой разговор в том, чтобы суметь поставить банальную энергетическую защиту, щит. Этот энергетический прием способен освоить даже новичок, защитив тем самым свое биополе.

Самое неприятное это то, что нередко энергетические вампиры бывают как ложными друзьями, так и членами семьи. В последнем случае ограничить общение с ними придется, только преодолев себя. Но и терпеть манипуляторов тоже не стоит, в противном случае они могут полностью захватить контроль над жизнью человека.

Как опознать манипулятора-вампира?

Одним из основных психологических признаков манипулятора является природная обаятельность и способность умело заглядывать в душу. Тем не менее даже тот, кто вызывает симпатию окружающих с первого взгляда может не быть тем, за кого себя выдает. Поэтому важно знать признаки манипуляторов, которые свойственны только этой группе людей, поскольку обаятельность и симпатия со стороны окружающих — лишь косвенный признак.

1. Многие манипуляторы специально стараются зайти за рамки личной жизни человека, выведать как можно больше фактов о нем. Кстати, к такой категории можно отнести навязчивых соседей, постоянно спрашивающих о работе и сплетничающих бабушек на улицах.
2. Частые, вроде бы, ни к чему не обязывающие, вопросы о личной жизни, о семье и прочих сторонах личного пространства, о которых человек даже родителям не всегда рассказывает.
3. У бабушек есть такой термин, как перехвалить человека. Действительно, манипуляторы могут в разговоре сильно преувеличить качества собеседника, чем постоянно смущают его. А это им и на руку.
4. Также манипуляторы всегда стремятся уйти от темы, если человек начинает задавать им вопросы. Например, если спросить родителей о причине неверия в их собственного ребенка, то, скорее всего, они просто сменят тему разговора, не желая вдаваться в подробности.
5. В разговоре энергетические вампиры стараются выставить собеседника идиотом, не имеющим своего взгляда на те или иные вещи. Даже если у человека есть цели, то они всегда оспорят их и найдут в человеке изъяны, мешающие достичь их. В ссорах и определенных жизненных моментах они могут делать упор на интеллект собеседника, чтобы морально хотя бы почувствовать свое превосходство.
6. Следующий признак часто свойственен авторитарным родителям. Они всегда стремятся решать проблемы за своих детей, навязывают советы и свое мнение даже там, где их не просят.
7. Негативным людям свойственно влияние на человека до такой степени, что он, сам того не осознавая, поступает не так, как он хотел. Например, если родители попросят ребенка приехать помочь им по дому, а у чада были свои планы, то, вместо того, чтобы понять и принять личную жизнь ребенка, родители будут всячески морально пытаться склонить чадо к изменению его планов к выгодной для них позиции.

Эти признаки помогут распознать энергетических вампиров и вовремя устранить последствия общения с ними. Также разобраться с проблемой помогут советы экстрасенса Алены Куриловой.

Как защититься от энергетического вампира

Рассмотрим способы постановки энергетической защиты, чтобы защитить свое биополе от энергетических похитителей. Воспользуемся психологической визуализацией и проверенными народными знаниями.

Визуализация сегодня приобрела разряд массовости. Многие проверили этот опыт работы с подсознанием на себе и убедились в его эффективности. Мысли материальны, а если еще и развито воображение, то, благодаря этим качествам, можно поставить себе мощную защиту без какого-либо опыта.

Первый способ

Энергетическая защита ставится с помощью воображения — психологической энергии. Воображением нужно очертить круг вокруг себя самого. У многих может в воображении появиться кадр из нашумевшего фильма Вий, где герой таким образом защищает себя от воздействия темных сил.

Можно проделывать такой обряд перед выходом куда-либо, особенно важно это сделать перед встречей с недоброжелателем. Мысленно обведя вокруг себя круг, нужно задать ему программу, чтобы он не пускал внутрь себя негативную энергию. Можно попробовать использовать для защиты позитивные аффирмации.

Второй способ

Некоторые люди используют другую мощную технику защиты, которая называется сферой. Они помещают себя в воображаемую сферическую энергетическую оболочку, которая активируется посредством чакр.

Эта техника труднее предыдущей тем, что для ее использования важен минимальный опыт медитаций для правильной активации нужных чакр. Поэтому сначала стоит изучить основы влияния чакр на жизнь, что такое чакры и способы их активации.

Третий способ

Следующий способ связан с воображаемым зеркалом. Если, например, при семейной ссоре в сторону человека было выпущено много негатива, то можно отразить его, вовремя выставив барьер в виде воображаемого зеркала. От его толщины будет зависеть степень защиты.

Некоторые помещают себя в зеркальный треугольник или куб, чтобы усилить свой энергетический потенциал. Мощность такого щита зависит от запасов сил защищающегося, потому для его формирования можно предварительно потренироваться в спокойной обстановке.

И практика — ставим защиту своего биополя с помощью медитации.

Также при направлении негатива в сторону собеседника, можно просто резко очистить свои мысли и абстрагироваться от внешнего мира. Это некий способ резкого погружения в медитативное состояние. Во время медитации энергия человека меняется, становится сильнее. Следовательно, если вовремя суметь поставить такой ментальный блок и не слушать негатив, а слышать его где-то издалека и не принимать на свой счет, то можно и сознание потренировать, и от негатива защититься.

Эти советы помогут научиться вовремя защищаться от негативной энергетики. А если вы все таки попали под негативное воздействие, воспользуйтесь специальной программой для его нейтрализации — звуковой вытяжкой.

Натуральные способы улучшения эластичности кожи

Небольшой комплекс упражнений для хорошего сна

Как защититься от негатива и укрепить свою энергетику

Для начала важно понять, что наша энергия – это самая большая ценность, и именно поэтому необходимо всегда обращать пристальное внимание на то, как мы себя чувствуем, и не позволять ничему и никому влиять на наше эмоциональное состояние

Как мы теряем свою энергию

Ежедневно, а возможно, ежечасно мы взаимодействуем с другими людьми, и наши энергии неизбежно вмешиваются в энергетику другого человека, а он – в нашу. Проще говоря, происходит обмен энергиями. И все бы хорошо, если бы вокруг был один позитив, но так не бывает, и даже самый хороший день и самое превосходное настроение может быть напрочь испорчено ворчливым собеседником или просто грубым прохожим.

Эти процессы проходят бессознательно, сами собой, чужая энергия влияет на нас, как бы проникая в наше сознание, а в нашей собственной происходит утечка. Хорошая новость в том, что:

1. Мы можем сознательно влиять на данные процессы, концентрироваться на своем энергетическом поле, не позволяя негативным вибрациям влиять на качество нашей жизни и на нас самих.

Для начала важно понять, что наша энергия – это самая большая ценность, и именно поэтому необходимо всегда обращать пристальное внимание на то, как мы себя чувствуем, и не позволять ничему и никому влиять на наше эмоциональное состояние.

После этого можно приступать и к следующим шагам построения мощной защиты своей личной энергии.

2. Не отражайте негатив, чтобы поддержать человека.

Стремление к общению является вполне естественной потребностью, и мы бессознательно пытаемся подстраивать свои эмоции под эмоции собеседника. К примеру, если вы встретили свою подругу, а она в этот момент очень печальна, то вы, будто зеркало, отображаете ее грусть, унывая вместе с ней, чтобы стать ближе и поддержать. Но на самом деле этим мы только угнетаем свою собственную энергию и совсем не помогаем ближнему. Без ущерба для себя вы можете предложить другу сопереживание и понимание, стать хорошим слушателем, но самому при этом не унывать.

3. Не берите чужую ответственность.

Пожалуй, проще и быстрее всего организовать серьезную утечку энергии – взять на себя ответственность за чужие проблемы. Всегда, когда вы начинаете воспринимать чужие проблемы как свои собственные, ваш организм не чувствует подвоха и отвечает вам стрессом и беспокойством, которое принадлежит кому-то другому.

Не важно, насколько близок вам человек и как сильно вы о нем заботитесь, не берите чужие проблемы на свои плечи, не переживайте за чужие дела, этим вы никому не поможете, а только сделаете хуже себе. Лучшее, что вы можете сделать, – это поддерживать свою энергетику на высоком уровне, тем самым помогая другому.

Если человек не токсичен (то есть не питается негативной энергией других), то ваши высокие вибрации – хорошее настроение, сочувствие, внутренне солнце – только помогут, зарядят eго оптимизмом и поддержат. Если это не помогает, читайте про токсичных людей и бегите.

4. Завязывайте с осуждениями.

Осуждение, так же, как и сплетни, мгновенно ставит под угрозу нашу энергию, давая место негативным эмоциям, связанным с человеком, о котором идет речь. Даже если это просто в ваших мыслях, мозгу все равно, говорите вы это или думаете, касается это вас или кого-то другого, ведь эмоции вы испытываете примерно те же, а значит, уровень ваших положительных вибраций планомерно снижается.

Если это вас не касается, оставьте. Не стоит рисковать своей энергией ради мысленного вмешательства в чью-то жизнь.

5. Перестаньте сопереживать.

Сопереживание – это глубокое чувство жалости, которое может заставить нас даже физически почувствовать то, что чувствует человек, которого мы жалеем. Испытывая это чувство, вы вбираете в себя всю негативную энергию, исходящую от объекта жалости. Жалея человека, вы никак ему не помогаете, а только сами ментально и физически погрязаете в его же положении.

Гораздо действеннее окажется сочувствие, которое позволит почувствовать собеседнику вашу любовь и понимание и, может быть, подскажет выход из ситуации, а вы сами не станете растрачивать свою энергию попусту, а лишь пополните ее положительными эмоциями от оказания помощи.

6. Не позволяйте никому иметь над вами власть и влиять на вас.

Зачастую каждый из нас подпадает под некоторое влияние людей, которые имеют над нами определенную власть: это родители, учителя, начальник и т.д. И если их день испорчен, мы также получаем порцию этого негатива и, что самое главное, принимаем его и позволяем этим людям влиять на наше восприятие самих себя.

Важно помнить, что каждый из нас является отображением своего собственного сознания, и на самом деле никто и никогда не имеет над нами власти, если мы им этого сами не позволяем. Владейте собой, контролируйте свою энергетику и не принимайте на себя то нехорошее, что вас не касается.

7. Прекратите думать, что знаете лучше.

Когда мы свято верим, что знаем что-то лучше и пытаемся в этом переубедить других, то непременно позволяем их энергии проникать в нашу. Если вам это не нравится, то позвольте каждому получать свой собственный опыт и делать свой выбор. Просто даже постарайтесь не думать о чужих решениях и поступках, а тем более уж не учите и не подсказывайте, ведь тем самым вы убережете свою энергию от посторонних вмешательств.

8. Не реагируйте на других.

Существует такое понятие, как «энергетический вампир». Такие люди делают что угодно, лишь бы вызвать у вас отрицательные эмоциональные реакции. Таким образом они подпитываются от вас и «высасывают» вашу энергию, обессиливают вас, наполняя своим негативом. Часто это происходит бессознательно с обеих сторон.

Если вы хотите удержать свою энергию и сохранить позитивный настрой, просто не реагируйте. Это совсем не означает, что вам нужно прекратить общение, или игнорировать этого человека, просто постарайтесь общаться с ним через призму сочувствия и понимания, это обезоружит и успокоит его.

9. Не принимайте ничью сторону.

Некоторые люди могут использовать вашу энергию, чтобы разрешить свой спор, таким образом, вы оказываетесь между двух огней и отравляете свои эмоции чужими проблемами. Если ситуация не касается лично вас, не встревайте в это дело, не будьте громоотводом, тратя попусту свою драгоценную энергию.

10. Не берите вину на себя.

Если вас в чем-то обвиняют, то это еще не значит, что вы действительно виноваты. Люди часто винят других за вещи, которые им не подконтрольны. Но если и правда вы ответственны за происходящее, то примите это и исправьте ситуацию, в противном случае не позволяйте делать из себя козла отпущения и не разрешайте вторгаться в ваше энергетическое поле.

11. Научитесь говорить «нет».

Есть в нашем окружении люди, ставящие интересы других впереди своих собственных, они стараются угодить всем и таким образом угнетают свои интересы и растрачивают свою энергию, впитывая, как губки, чужую. Если вы относитесь к числу таких людей, то настало время понять, что невозможно угодить всем, и это вовсе не ваша задача на этой земле. Нужно научиться говорить «нет» и установить границы, чтобы обезопасить свою энергию.

12. Не перенимайте чужие убеждения.

Всегда найдутся люди с более устойчивыми и сильными представлениями о жизни и они будут пытаться насаждать нам свои убеждения, утверждая, что таким образом они заботятся о нас и лучше знают, что нам нужно. На самом деле знаем это только мы сами. Да, мы можем интересоваться разными ракурсами видения мира и жизни, но никому не позволяйте заставлять вас следовать их тропой и угнетать вашу энергию, руководствуйтесь своим внутренним инстинктом и сами выбирайте свой жизненный путь.

13. Не важно, что о вас думают другие.

Наверное, этого сложно достичь, но вас не должно беспокоить то, что о вас думают другие. Вы не можете удовлетворить всех, да это и не нужно. Важно лишь то, что вы сами чувствуете и думаете о себе. И как только вам удастся овладеть этим мастерством, вы станете в разы увереннее в себе, физически и энергетически привлекательнее, а люди будут о вас более высокого мнения, но, в том-то и дело, что вас это больше не будет заботить!

14. Избегайте драмы и драматичных людей.

Драматичная реакция на происходящее есть организованный отток вашей энергии, так как вас заставляют чувствовать либо негативные эмоции от того, что еще даже и не произошло, либо любые чрезмерные эмоции на ситуацию: беспокойство, тревога, осуждение, агрессия, направленная на кого-то (не на вас), поведение, будто наступил конец мира, снова сопереживание страхам и проблемам другого, вину и так далее. Причем все это надуманно игроком в драму.

Скажите мне, что вы чувствуете, когда общаетесь с драматичным человеком? Да, совершенно верно, вы чувствуете себя абсолютно истощенной…

Всем нам, чтобы находится в эмоциональном равновесии, просто необходимо ответственно относится к своей энергетике, а значит, сознательно управлять вырабатываемой и получаемой извне энергией. И тогда постороннее вмешательство пройдет стороной, если мы сами не захотим его принять.

Вот как мы можем стать еще более сознательными по отношению к своей внутренней энергии:

• Управляйте своей энергией, следя за своими эмоциями во время взаимоотношений с людьми, не подпускайте к себе постороннее.
• Усматривайте в людях чистоту и невинность. Это помогает держаться на позитиве и не принимать отрицательные посылы.
• Принимайте позитив от других, если они не прочь, и старайтесь почаще окружать себя такими людьми.
• Научитесь отпускать эмоции. Это сохранит чистоту вашей энергии.
• Не реагируйте на негатив и не впускайте его в себя.
• Ищите в людях красоту, вопреки общей склонности видеть лишь недостатки.
• Будьте добры к себе, если хотите, чтобы другие обращали к вам свою положительную энергию.
• Установите границы, чтобы окружающие понимали, как к вам относиться.
• Делитесь позитивной энергией – улыбайтесь и раздавайте комплименты. Если вы действительно себя так чувствуете, ваше окружение возьмет с вас пример.
• Генерируйте свет и любовь в своем энергетическом поле вместо того, чтобы стоять в защите.
• Доверяйте своей интуиции. Так вы укрепите свои позиции в защите от негатива.

Когда вы достигнете совершенства в контроле своей внутренней энергии, вы сумеете реагировать на различные ситуации на более высоком уровне, станете чувствовать себя полными сил с массой позитивной энергии, готовыми источать ее и делиться ею.

Всем Красоты и Сияния!

Источники:

http://damienmilay.com/basis/kak-zashhitit-sebya-ot-zlyih-lyudey-zashhita-ot-negativnogo-vozdeystviya-na-rabote/
http://moyozdorove.ru/postavit-energeticheskuyu-zashhitu/
http://themindfulbeauty.com/kak-zashititsya-ot-negativa/

5 ВАЖНЫХ ПРАВИЛ — ЭТО ИНТЕРЕСНО!

Научиться не поглощать негативную энергию окружающих людей — это великое духовное умение.

Эмпатия – это способность распознавать и чувствовать эмоции других людей. Симпатия – это чувство сострадания к другим людям. Часто быть «эмпатом» означает, что вы поглощаете большую часть боли и страданий окружающих, и это может негативно повлиять на вас.

Если вы бывали в комнате с отрицательным человеком, вы знаете, насколько токсичной может быть энергия. Научиться не поглощать негативную энергию других людей — это великое духовное умение.

Вот 5 способов, как оградить себя от дурного влияния других людей.

1) Помните, что вы не можете угодить всем.

Если кто-то жалуется на вас, не пытайтесь понравиться этому человеку. Это будет только тянуть из вас энергию, и заставит вас энергетически зависеть от его мнения.

Не все будут любить вас. Люди живут на земле для другой цели. Любите, в первую очередь, себя, — и вы создадите силовое поле, которое будет защищать вас от влияния мнений других людей.

Также помните, что вы не можете всех изменить. Не делайте это своей миссией. Иногда самое лучшее, что вы можете сделать — просто не поглощать ту энергию, которую люди проецируют на вас.

2) С осторожностью приглашайте в свою жизнь других людей.

Ваше тело, ум и непосредственное окружение – это ваш храм. Кого вы в него пригласите? Это открытое приглашение? Должны ли люди вытирать ноги, прежде чем зайти, или это нормально, если они тащат грязь в вашу душу?

Если в один прекрасный день вы даете человеку кусок хлеба, он будет просить буханку и на следующий день. Если вы позволите кому-то остаться на выходные, то они попытаются остаться и на неделю (или две!). Я когда-то думал, что моя жена холодна и скупа к некоторым из наших соседей. Как только я понял, что она просто уважает себя и свой дом, я оценил ее отношение и принял его как свое собственное.

Здорово быть щедрым, но есть тонкая грань, которой надо придерживаться, чтобы вас не растоптали. Научитесь говорить «нет» и нормально себя при этом чувствовать.

3) Прекратите обращать внимание на мудаков.

Паразиту нужен хозяин, чтобы выжить. Когда вы обращаете внимание на кого-то другого, вы даете ему энергию. Энергетические вампиры будут воровать ваши мысли, уменьшая ваш энергетический запас. Некоторые люди будут сбрасывать на вас свою отрицательную энергию, а затем идти к следующей жертве.

Дружеская ухо, возможно, замечательная вещь, но есть, опять же, черта, которую никто не имеет права пересекать.

Может быть, другой человек изливает вам свои расстройства на работе, в отношениях или даже успешные достижения. Все эти эмоции могут истощить вас и изменить вашу жизнь не лучшим образом.

Любите себя, останавливайте людей или говорите им, что вы не готовы это слушать прямо сейчас. Так вы перестанете поглощать их токсическую энергию.

4) Дышите на природе.

Выходите на природу, медитируйте, отдыхайте и дышите. Очищайте воду внутри себя и занимайтесь физическими упражнениями. Двигайтесь подобно бабочке: мягко, но быстро.

Дыхание увеличивает циркуляцию кровотока по всему организму и помогает предотвратить поглощение энергии от окружающих вас людей. Гуляйте с уверенностью в себе, поднимайте голову вверх, и не позволяйте никому испортить ваше настроение.

Гусеница ест все вокруг себя и становится жирной и неподвижной. Она должна сначала стать легкой, чтобы летать.

5) Возьмите на себя 100% ответственность за свои мысли и эмоции.

То, как вы себя чувствуете — на 100% ваша ответственность. Вселенная посылает в нашу жизнь людей, чтобы испытать нас. Восприятие нами себя сильнее, чем восприятие других.

Вы не жертва, и никто не имеет власти над вами. Подумайте, как ваши мысли или ожидания, проявляются в ситуации, которая вас беспокоит. Что делать, если все зависит от вашего уровня терпения, раздражительности, или сострадания?

Как только вы возьмете на себя ответственность за свои реакции, вы соединитесь с самим собой на более глубоком уровне.

Создайте себе ситуации, которые повышают ваш уровень энергии. Вы чувствуете себя хорошо рядом с этим человеком? Этому человеку хорошо рядом с вами? Вы достойны блестящего опыта, и настало время, чтобы осознать это.

Наука защиты себя от энергий других людей начинается с любви к себе. Помните, что вы достойны счастья и мира. Помните, что это нормально, говорить нет, и вы сами автор своего энергетического состояния.

ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

Опубликовано ЭТО ИНТЕРЕСНО!
ПОНРАВИЛОСЬ? СОХРАНИТЕ СЕБЕ НА СТРАНИЦУ, НАЖАВ НА КНОПКУ

Как защитить себя от чужой негативной энергии: 5 важных правил

Научиться не поглощать негативную энергию окружающих людей — это великое духовное умение.

Эмпатия – это способность распознавать и чувствовать эмоции других людей. Симпатия – это чувство сострадания к другим людям. Часто быть «эмпатом» означает, что вы поглощаете большую часть боли и страданий окружающих, и это может негативно повлиять на вас.

Если вы бывали в комнате с отрицательным человеком, вы знаете, насколько токсичной может быть энергия. Научиться не поглощать негативную энергию других людей — это великое духовное умение.

Вот 5 способов, как оградить себя от дурного влияния других людей.

1) Помните, что вы не можете угодить всем.

Если кто-то жалуется на вас, не пытайтесь понравиться этому человеку. Это будет только тянуть из вас энергию, и заставит вас энергетически зависеть от его мнения.

Не все будут любить вас. Люди живут на земле для другой цели. Любите, в первую очередь, себя, — и вы создадите силовое поле, которое будет защищать вас от влияния мнений других людей.

Также помните, что вы не можете всех изменить. Не делайте это своей миссией. Иногда самое лучшее, что вы можете сделать — просто не поглощать ту энергию, которую люди проецируют на вас.

2) С осторожностью приглашайте в свою жизнь других людей.

Ваше тело, ум и непосредственное окружение – это ваш храм. Кого вы в него пригласите? Это открытое приглашение? Должны ли люди вытирать ноги, прежде чем зайти, или это нормально, если они тащат грязь в вашу душу?

Если в один прекрасный день вы даете человеку кусок хлеба, он будет просить буханку и на следующий день. Если вы позволите кому-то остаться на выходные, то они попытаются остаться и на неделю (или две!). Я когда-то думал, что моя жена холодна и скупа к некоторым из наших соседей. Как только я понял, что она просто уважает себя и свой дом, я оценил ее отношение и принял его как свое собственное.

Здорово быть щедрым, но есть тонкая грань, которой надо придерживаться, чтобы вас не растоптали. Научитесь говорить «нет» и нормально себя при этом чувствовать.

3) Прекратите обращать внимание на мудаков.

Паразиту нужен хозяин, чтобы выжить. Когда вы обращаете внимание на кого-то другого, вы даете ему энергию. Энергетические вампиры будут воровать ваши мысли, уменьшая ваш энергетический запас. Некоторые люди будут сбрасывать на вас свою отрицательную энергию, а затем идти к следующей жертве.

Дружеская ухо, возможно, замечательная вещь, но есть, опять же, черта, которую никто не имеет права пересекать.

Может быть, другой человек изливает вам свои расстройства на работе, в отношениях или даже успешные достижения. Все эти эмоции могут истощить вас и изменить вашу жизнь не лучшим образом.

Любите себя, останавливайте людей или говорите им, что вы не готовы это слушать прямо сейчас. Так вы перестанете поглощать их токсическую энергию.

4) Дышите на природе.

Выходите на природу, медитируйте, отдыхайте и дышите. Очищайте воду внутри себя и занимайтесь физическими упражнениями. Двигайтесь подобно бабочке: мягко, но быстро.

Дыхание увеличивает циркуляцию кровотока по всему организму и помогает предотвратить поглощение энергии от окружающих вас людей. Гуляйте с уверенностью в себе, поднимайте голову вверх, и не позволяйте никому испортить ваше настроение.

Гусеница ест все вокруг себя и становится жирной и неподвижной. Она должна сначала стать легкой, чтобы летать.

5) Возьмите на себя 100% ответственность за свои мысли и эмоции.

То, как вы себя чувствуете — на 100% ваша ответственность. Вселенная посылает в нашу жизнь людей, чтобы испытать нас. Восприятие нами себя сильнее, чем восприятие других.

Вы не жертва, и никто не имеет власти над вами. Подумайте, как ваши мысли или ожидания, проявляются в ситуации, которая вас беспокоит. Что делать, если все зависит от вашего уровня терпения, раздражительности, или сострадания?

Как только вы возьмете на себя ответственность за свои реакции, вы соединитесь с самим собой на более глубоком уровне.

Создайте себе ситуации, которые повышают ваш уровень энергии. Вы чувствуете себя хорошо рядом с этим человеком? Этому человеку хорошо рядом с вами? Вы достойны блестящего опыта, и настало время, чтобы осознать это.

Наука защиты себя от энергий других людей начинается с любви к себе. Помните, что вы достойны счастья и мира. Помните, что это нормально, говорить нет, и вы сами автор своего энергетического состояния.

Защита от негативной энергии

Один из лучших способов защитить себя от негативной энергии — убедиться, что вы сами наполнены хорошей энергией.

Однако стресс в нашей жизни может означать, что мы не всегда так «наполнены» собственной энергией, как нам хотелось бы. Иногда нужно защищать себя, чтобы не поглощать негативную энергию. Кроме того, новые шаманские целители могут взаимодействовать и вызывать энергии, с которыми они не привыкли иметь дело.Им может потребоваться защита, пока они учатся управлять этими энергиями.

Что такое отрицательная энергия?

Отрицательная энергия — это не «плохая» энергия. Скорее это то, что не помогает сделать вас здоровее или каким-то образом отягощает вас. Ваш собственный стресс и беспокойство могут храниться в вашем теле в виде негативной энергии. Если стресс накапливается в какой-то части вашего тела, он может вызвать там слабость, которая может привести к болезни.

Что касается источников «отрицательной» энергии вне вас, они могут исходить из самых разных источников.Чаще всего это эмоции других людей. Проведение времени в месте, где люди находятся в состоянии стресса, может заставить вас поглотить часть этой энергии. Люди, которые завидуют вам, могут бессознательно посылать вам энергию, которая бесполезна. Кто-то злится в пробке, и он может послать этот гнев на вас.

Иногда окружающая среда наполнена отрицательной энергией. В некоторых случаях энергия просто может быть несовместима с вами. Например, некоторые люди чувствуют себя утомленными суетой большого города, в то время как кто-то другой почувствовал бы прилив энергии.В некоторых местах просто лучше, чем в других. Когда вы находитесь в месте, которое несовместимо с вашей энергией, вы можете чувствовать себя опустошенным.

Энергозащита — это способ предотвратить попадание отрицательной энергии от других людей или окружающей среды.

Энергия предназначена для изменения формы

Энергия предназначена для постоянного изменения формы. Лучше всего это видно у маленьких детей, которые в одну минуту могут быть грустными, а в следующую — радостными. Когда энергия застревает в одной форме, а не продолжает меняться по назначению, именно тогда у вас могут возникнуть трудности с данной энергией.

В местах сильных страданий или горя может накапливаться тяжелая энергия. Это не значит, что это «плохое» место, просто энергия так и не трансформировалась. Он застрял в одной форме и не течет и не меняется, как задумано.

Шаманов обучают превращать энергию из одного состояния в более позитивное. Они используют эту способность, чтобы изменять энергию внутри себя и очищать энергии других людей, а также в пространстве или окружающей среде.

Однако многие люди не знают, как это сделать, и, возможно, им нужно научиться защищаться от «негативной» энергии.

Способы защиты

Визуализация

Иногда визуализация — это все, что вам нужно.

Знаете вы это или нет, у вас есть врожденная способность защищать себя от энергии, которая вам не помогает или не приносит здоровья. Использование визуализации — один из способов задействовать эту способность. Даже если вы не можете вспомнить, как создать защиту, ваше тело знает.Таким образом, визуализация передает сообщение о том, что вы хотите сделать, чтобы ваше тело могло это сделать.

Большинство визуализаций включают в себя видение себя окруженным какой-то защитой. В конце концов, ваши визуализации больше не понадобятся, поскольку защита станет привычкой. Однако вы не хотите, чтобы вас все время слишком сильно защищали. Быть отключенным от окружающей среды — вредно. Здоровая энергетическая защита должна позволить вам быть более открытыми для окружающего мира.

Визуализации, которые полностью блокируют энергию вашего окружения, следует использовать только изредка, например, когда вы находитесь в особенно неблагоприятной среде.Лучше всего то, что вы визуализируете, позволяет позитивной энергии входить и уходить через защиту.

Некоторые визуализации:

• Голубое яйцо
  Визуализируйте прозрачное голубое яйцо, которое позволяет хорошей энергии входить и выходить и удерживает плохую энергию. Яйцо окружает вас в течение дня.
• Зеркало
  Визуализируйте зеркало, которое отражает отрицательную энергию обратно отправителю. Это особенно полезно, если у вас есть один человек, который все время посылает вам негативную энергию.Вы можете использовать зеркало только для этого человека, вместо того, чтобы постоянно иметь надежную защиту. Вы видите зеркало, стоящее между вами и этим человеком, и все, что они посылают в вас, возвращается к ним.
• Кирпичная стена
  Представление кирпичной стены — это визуализация, которую следует использовать только в особо плохих условиях. Он блокирует всю энергию. Если вы обнаружите, что вам нужно использовать его все время, например, на работе, вы можете рассмотреть способы защиты своего личного пространства с помощью предметов, как описано ниже.Вы же не хотите, чтобы кирпичная стена стала привычкой.

Методы

Многие методы энергетической защиты включают наполнение себя положительной энергией. Такие вещи, как праническое дыхание, медитация, тай-чи или любые другие методы, могут поставить вас в состояние, в котором вы с меньшей вероятностью воспользуетесь негативной энергией.

Методы воздействия на окружающую вас энергию также могут быть эффективными. Дыхание — это всегда мощный способ управления собственной энергией и энергией, окружающей вас.Звук также может быть мощным, и такая простая вещь, как гудение, может очистить пространство рядом с вами от отрицательной энергии.

Вы можете попросить духа-хранителя или животное силы защитить вас. Они не сделают этого, если их не попросят, из уважения к вашему личному пространству. Однако они могут предложить очень мощную защиту.

Объекты

Объекты — это вещи, которые вы используете для защиты своего пространства от негативной энергии или для личной защиты.

• Ношение зеркала
  Некоторые шаманы носят зеркало, так что любая направленная на них энергия будет возвращаться к отправителю.Это не всегда блестящее зеркало, это может быть круглый полированный металлический диск. Я видел медные, используемые в тибетских практиках.
• Камни или кристаллы
  Камни и кристаллы способны как преобразовывать энергию, так и обеспечивать защиту. Кварц, аметист, дымчатый кварц, гематит, галенит, гранит, малахит — это лишь некоторые из камней, которые могут обеспечить защиту. Камни можно носить как ожерелье или в кармане. Их можно разместить в свободном пространстве. Гранит — хороший способ защитить пространство.Некоторые камни необходимо очистить в воде, соленой воде, поставить на солнце или закопать, чтобы очистить землю. Селенит может наполнить пространство хорошей энергией, очистить другие камни и не нуждается в чистке.
• Вода или огонь
  Иногда люди используют воду или огонь в помещении в качестве преобразователя энергии. Отрицательная энергия уходит в огонь, или поток фонтана трансформирует энергию. Миска с водой, улавливающая негатив, которую опорожняют раз в день.
• Размазывание
  Люди сжигают шалфей, сладкую траву или ладан, чтобы очистить пространство от отрицательной энергии.

С помощью этих инструментов вы можете комбинировать очистку с защитой, чтобы поддерживать здоровое пространство вокруг вас. Вы можете разместить гранит в четырех углах комнаты или кусок гранита на рабочем месте под столом. Когда вы кладете камень, «скажите» ему, что вы хотите, чтобы он удерживал негативную энергию от этого места. Такие камни, как кварц и селенит, можно использовать для наполнения пространства хорошей энергией. Аметист, дымчатый кварц, галенит / гематит и малахит — хорошие камни, которые можно носить в качестве ожерелья или положить в карман для защиты от негативной энергии.

Не придавайте отрицательной энергии больше силы

Иногда вы можете столкнуться с человеком или ситуацией, которые особенно неприятны. Вы можете подумать про себя, что эта энергия не просто негативная, и вы хотите думать о ней как о действительно плохой или злой. Я бы предостерегал вас от такого образа мыслей об энергии, даже если он кажется уместным.

Визуализация очень эффективна при работе с энергией. Иногда представление о чем-то как о зле может придать ему больше силы. Хорошо осознавать, когда негативная энергия особенно сильна, если вам нужна дополнительная защита от нее.(Или, что еще лучше, можете полностью этого избежать.) Ваши инстинкты важны, и к ним следует прислушиваться. Однако обозначение энергии более драматичным названием, чем «отрицательный», может привести к визуализации, которая придаст ей больше силы.

Слово «зло» и чувство беспомощности часто идут рука об руку. Возможно, лучше сказать себе: «Это больше, чем я хочу иметь дело», или «Эта энергия вредна для меня», или «Я ухожу отсюда», чем навешивать на это сильный ярлык.Если вы часто сталкиваетесь с такой энергией, стоит потратить время на то, чтобы придумать подходящие, но недраматические ярлыки (в этом человеке нет любви или в этом человеке нет морали). Таким образом вы сможете правильно идентифицировать энергию и реагировать на нее, не отдавая ее. больше силы.

Дополнительная информация

Этот пост был обзором способов выполнения энергетической защиты (иногда называемой психической защитой). Для получения более подробной информации Shaman Links составляет список книг по энергетической защите в нашем Каталоге шаманских книг.На момент публикации у нас есть две самые популярные книги.

Шаманское извлечение — это способ исцеления шамана путем удаления неуместной или «отрицательной» энергии.

Также важно не быть «загрязнителем энергии», который посылает негативную энергию в вашу окружающую среду. В следующем посте обсуждается выражение эмоций без их отправки.

Есть очень хорошая радиопрограмма, часовая дискуссия по энергетической защите с экспертом по этой теме. Вы можете послушать его по ссылке на страницу или загрузить подкаст на iTunes:

Почему шаманизм сейчас: защита — как с Бетси Бергстром

Связанные

Как защитить себя от негативной энергии

Если вы работаете в SIO, весьма вероятно, что вы эмпат, а это значит, что вы не знаете, как защитить себя от негативной энергии.

Эмпаты — это люди, которые воспринимают эмоциональное состояние людей, которых они окружают.

Например, Салли Эмпат чувствует себя хорошо, когда просыпается утром. Она идет на работу с умом и бодростью только для того, чтобы наткнуться на коллегу, который проснулся не на той стороне кровати. Ее сослуживец груб и краток с ней, поскольку она жалуется на то, что этот день «отстой». Салли уходит от общения, чувствуя, что взяла на себя энергию коллеги; теперь она боится остатка дня, злится из-за того, что она должна быть там, и чувствует себя антиобщественной.

Люди иногда называют эмпатов «чрезмерно чувствительными»… и они правы. НО, в этом нет ничего плохого!

Эмпаты обладают способностью испытывать эмоции достаточно глубоко, а это значит, что радость и любовь поражают их гораздо сильнее. Нечего стыдиться быть эмпатом, и это не то, что нужно «исправлять». Это то, что нужно признать в себе, не забывая при этом о своей эмоциональной безопасности.

Быть эмпатом опасно, когда ты не знаешь, как защитить свою энергию.В это время года, когда семья (иначе говоря, главный спусковой механизм) больше обычного, а коллеги и друзья испытывают больший стресс, чем обычно, может стать совершенно ясно, знаете ли вы, как защитить себя эмоционально или нет.

Мой праздничный подарок — это простой практический совет по защите себя без необходимости полностью закрывать глаза на других — ошибка, которую совершают многие из нас, эмпатов, когда мы не знаем, как защитить себя иначе. Следуя этому процессу, я надеюсь, что вы сможете наслаждаться присутствием тех, кто вам нравится и любить, без необходимости чувствовать все, что они чувствуют!

Практические инструкции: защититься от негативной энергии

Первый шаг к защите от негативной энергии — это вызвать (и вбить) энергию, которую вы хотите получить.Эти первые 3 шага работают лучше всего, если вы делаете это самостоятельно, прежде чем общаться с кем-либо (например, первым делом дня или перед тем, как вы попадете в ситуацию, которая, как вы знаете, может быть полна дурацкой энергии).

Вот простой способ отточить свою энергию перед социальными ситуациями:

1. Назовите то, что вам подарили.

Закройте глаза и представьте, что вы сидите в пузыре собственной энергии. Представьте, как он выглядит, откуда исходит и как далеко простирается от вашего тела.Что для тебя сейчас? Что ты чувствуешь? Какая у вас энергия?

2. Призовите энергию, которую вы хотите.

Если ваша энергия не такая, как вы хотите, вдохните энергию, которую хотите, и выдохните то, что хотите высвободить. Сделайте несколько глубоких вдохов, сознательно представляя энергию, которую вы хотите, чтобы она входила в ваше тело на вдохе, а энергия, которую вы хотите высвободить, выходит на выдохе. Повторяйте это, пока не почувствуете, что ваша энергия чиста.

3.Заявите о своей защите.

С помощью короткой мантры объявите в уме, как вы хотите защитить свою энергию. Мне лучше сказать следующее: «Пусть их будет их, пусть мое будет моим. Мне не нужно это брать на себя «. Когда вы попадаете в социальные ситуации, когда энергия других людей может быть непостоянной или заразной, повторяйте эту мантру, чтобы напомнить себе о своих обязательствах.

Многие из нас, эмпатов, также любят людей. Для нас, гибридов, вдвойне сложно сохранять свою энергию защищенной, потому что мы очень хотим помочь окружающим.

Заявление о том, что вам не обязательно брать на себя энергию других людей, необходимо для того, чтобы твердо придерживаться своей стороны улицы. Вам не нужно направлять их энергию или брать ее на себя. Вы просто должны быть тем, кто вы есть, стойко стоять в энергии вашего собственного творения.

*****

Следующие два шага необходимо предпринять во время социального взаимодействия с людьми, чью энергию вы не хотите брать на себя.

4.Признайте, что их энергия принадлежит им.

Следующим шагом к защите вашей энергии является признание того, что энергия других людей принадлежит им. Этот шаг предпринимается, когда вы находитесь в присутствии чьей-то энергии, которую не хотите брать на себя.

Так же, как вы визуализировали свою собственную энергию, теперь представьте, что их энергия излучается из их ядра в своего рода пузырь вокруг них. Обратите внимание, что их энергетический пузырь останавливается в определенной точке — i t не достигает вас, если вы этого не хотите.

Визуализируйте, что вы в безопасности от их энергетического пузыря. Для дополнительной защиты повторяйте в уме свою мантру: «Пусть их будет их, пусть моя будет моей. Мне не нужно это брать на себя «.

5. Что делать, если вы получили нежелательную энергию.

Как и в любой работе по саморазвитию, нельзя стать экспертом! Вы, вероятно, получите немного энергии даже во время этого процесса вначале.

Во-первых, проявите немного сострадания к себе. Отрицательная энергия — это суккуб для более отрицательной энергии. Оно подпитывается гневом, ненавистью, осуждением, печалью и разочарованием. Когда вы ругаете себя за несовершенство, вы кормите суккуба! Не доставляйте ему такого удовлетворения; будь нежным с собой. Подтвердите, что вы пробовали и что эта работа еще не завершена.

Затем используйте тот же процесс, который вы использовали до этого взаимодействия:

1. Назовите, что вам подарили. Что вы взяли на себя?
2. Призовите энергию, которую вы хотите на вдохе, и высвободите эту нежелательную энергию на выдохе.
3. Объявите о своей защите , повторяя мантру в голове. Возможно, вы даже захотите немного подправить его, например: «Пусть их энергия вернется к ним. Мне не нужно это держать ».
4. Повторяйте шаги 2 и 3, пока ваша энергия снова не станет чистой.

Вы можете проделать этот процесс в ванной или туалетной кабине. Вы стоите времени, которое требуется, чтобы почувствовать то, что вы хотите чувствовать, даже если это означает отойти в сторону, когда вы заняты.Защищать себя не эгоистично.

Несмотря на то, что я уже некоторое время практикую этот процесс, я все равно воспринимаю энергию других. Иногда я забываю сделать это, пока не поглощу нежелательную энергию. Иногда я просто «чересчур чувствителен» и обнаруживаю, что мои границы нарушены весь день.

То, над чем я работаю, — это то, над чем я надеюсь, вы тоже воспользуетесь: знайте, что попытка — это триумф. Знайте, что отстаивать свое благополучие — достойное и смелое дело.

Мы потратили всю свою жизнь на то, чтобы ругать себя за чрезмерную чувствительность. Простого осознания и действия вопреки привычке достаточно, чтобы я гордился своей книгой.

Чувствуете сдвиг в этом процессе? Приключения глубже со мной

Такая работа, меняющая образ мышления, действительно вдохновляет меня как учителя и наставника (просто посмотрите мое видео в Facebook Live на эту тему с Кейт Марольт здесь!). Чтобы стать свидетелем вашей трансформации, просто слегка изменив то, как вы воспринимаете свою роль в жизни, я безмерно удовлетворен.

Если вы тоже хотите сдвинуть с мертвой точки подобные сдвиги, мне было бы очень приятно видеть вас с нами в Коста-Рике.

Activate Courage — это недельный женский ретрит в захватывающем дух Носаре, Коста-Рика, который я провожу вместе со своей сестрой по душе Кейт Марольт. Присоединяйтесь к нам и еще 15 женщинам на неделе разрушающих веру, пробуждающих мужество, семинаров, меняющих жизнь, занятий йогой и тренировками на основе мантр, а также интимного коучинга с Кейт Марольт и мной.

На этой неделе мы не только откроем вам ту жизнь, которую вы хотите и заслуживаете, но и обеспечим вашу трансформацию с помощью 6 месяцев онлайн-коучинга. С помощью групповых коучинговых звонков, частной системы онлайн-поддержки и материалов для закрепления всего, что вы узнали в Коста-Рике, мы поможем вам, когда вы вернетесь в «реальный мир», освободить основанные на страхе ограничения и, наконец, соблюдать смелые, бесстрашная женщина, которая покоится внутри.

Я так хочу, чтобы вы наконец открылись той работе, для которой вас сюда привели.Я хочу, чтобы вы почувствовали свет, который исходит изнутри вас, как я его вижу и переживаю.

Мы с Кейт стараемся оставить место для каждой женщины, которая присоединится к нам. Надеюсь, вы поймете, насколько сильно мы

Как защитить себя от излучения 5G и ЭМП

Как защитить себя от 5g

Поскольку вероятность значительного изменения в том, как эти типы технологий проверяются и одобряются, мала, единственное, что мы можем сделать, — это подготовиться к атаке радиоактивных частот.Если мы будем проводить исследования, как ученые, и разработать защитные планы, мы сможем уменьшить электромагнитные поля и их влияние на наше здоровье.

Вот полный список способов защитить себя:

ПРИОБРЕСТИ ЭЛЕКТРОМАГНИТНЫЕ ЩИТЫ : Купите ЭМП-экран и продолжайте измерять уровни радиации в пределах 100 футов от вашего дома. Изучите все потребительские товары в этой категории, чтобы максимально защитить себя.

ОСТАВАЙТЕСЬ В ОБРАЗОВАНИИ : Постоянно узнавайте о беспроводной индустрии и о глобальной государственной поддержке этого безумного предприятия.

TECH TIME-OUT : воздержитесь от использования мобильного телефона в течение длительного времени, в том числе никогда не храните мобильный телефон в спальне. По возможности держите мобильные устройства на расстоянии 5–10 футов от себя. Путешествуя с мобильным телефоном, храните его в сумке, защищающей от электромагнитных полей.

БУДЬТЕ ПРОАКТИВНЫ И БЕЗ СТРАХОВ : Оставайтесь позитивными и сильными и продолжайте улучшать свои вибрации через позитивное мышление, прощение и повышенное внимание к психическому, эмоциональному и физическому здоровью.

НАУЧИТЕСЬ ВЫРАЩИВАТЬ ПРОДУКТЫ : Пища, рожденная из нашей почвы, может улучшить наши вибрации. Наши вибрации сродни электромагнитным полям, потому что они порождают поля энергии и света, которые населяют и окружают наши тела, которые могут защитить нас. Многие просветленные мастера говорили, что пора маятнику качнуться в другую сторону, и мы должны научиться избавляться от зависимости от произведенной пищи. Мы должны научиться выращивать салат, картофель, морковь, фрукты и многое другое. Амма, обнимающая святая, однажды сказала мне: «Для начала научись выращивать достаточно еды на один день в неделю.Со временем ты сможешь научиться делать больше ».

ЛЮБОВЬ : Сосредоточьтесь на любви к себе и своей семье. Любовь оказывает огромное влияние на наше здоровье. Он также может защитить нас от тьмы, отрицательной энергии и, возможно, электромагнитных полей. Духовные мастера веками воплощали любовь. Вот несколько примеров: Иисус, Мать Мария, Будда, Гуаньинь, Кришна, Амма (их было много), Лау-Цзы, Гуру Нанак, Парамаханса Йогананда и многие другие.

ЕСТЬ СОЛНЕЧНЫЙ СВЕТ : Мы часто забываем, насколько мощный солнечный свет влияет на наше здоровье.Помимо витамина D, суперпорошки и супертравы могут значительно улучшить нашу энергию, иммунную систему, эмоции и общее состояние здоровья. Они обладают антиоксидантами и противовоспалительными свойствами. Попробуйте некоторые из них и наблюдайте, как улучшается ваше физическое и эмоциональное тело: трава ячменя, хлорелла, трава люцерны, ростки пшеницы, моринга (голень / хрен) и спирулина. Питательные вещества, содержащиеся в этих мощных продуктах, могут быстро улучшить наше здоровье и улучшить нашу вибрацию.

СУПЕРПРОДУКТЫ : Суперпродукты могут ускорить ваше заживление и улучшить способность вашего организма защищаться.Вот некоторые из самых богатых питательными веществами овощей, бобовых, орехов и семян на планете Земля: капуста, мангольд, зелень капусты, зелень репы, шпинат, малина, клубника, черника, зеленый чай, яйца, куркума, чеснок, имбирь. , чечевица, горох, арахис, люцерна, пекан, фисташки, грецкие орехи, кешью, бразильские орехи, орехи макадамия, семена подсолнечника, семена тыквы, семена чиа, семена льна, семена конопли, кефир, йогурт, сладкий картофель, грибы и морские водоросли.

ЗАЗЕМЛЕНИЕ : Каждую неделю проводите в лесу не менее двух часов.Деревья поглощают нашу негативную энергию, улучшают нашу иммунную систему и питают наши сердца и души. Обнимание дерева и прогулка босиком по лесу могут изменить ваше здоровье, ум, отношение, мысли и намерения, а значит, и вашу текущую жизненную траекторию. Соединение с Землей таким образом питает наши меридианы и электромагнитные системы, которые, в свою очередь, могут защитить нас и дать нам силы.

КРИСТАЛЛЫ : рассмотрите возможность покупки оргонита, который, как сообщается, рассеивает электромагнитные поля и превращает их в полезные.Доктор Вильгельм Райх разработал этот уникальный композит. Элитный шунгит — столь же мощный камень, устойчивый к электромагнитным помехам. Кристаллы, драгоценные камни и камни — живые существа. Говорите с ними, любите их, наполняйте их светом — и они сделают то же самое для вас.

МУДРО ВЫБИРАЙТЕ ДОМ : По возможности не живите рядом с вышкой сотовой связи или мини-станцией. Кроме того, примите участие в местной политике, чтобы узнать обо всех потенциально опасных планах, которые готовит для вас городской совет.

Все мы знаем, что речь идет не только о 5G.В нашей воде есть фтор, канцерогены в наших сельскохозяйственных процессах и коварная жадность, лежащая в основе нашей индустрии здравоохранения. Нет пути назад без продуманной, сознательной, ненасильственной революции.

Единственный способ, которым мы можем развиваться, — это стать образованными, активными и самодостаточными. Если мы сделаем это правильно, мы сможем уменьшить нашу зависимость от корпоративных и государственных систем, что снизит их прибыль и наши личные расходы. Быть маленькой овечкой кажется милой и трогательной, но иногда жизненно важно стать волком.

5 способов защитить себя от негативных эмоций — Пробужденное состояние

Сообщение приглашенного автора на этой неделе от писательницы Даниелы МакВикер. Она здесь, чтобы поделиться своей мудростью и советами по пробуждению о том, как нам научиться переосмысливать негативные эмоции. Лично я хотел бы добавить, что обучение переосмыслению нашей негативной энергии — это отличный навык, который нужно развивать.

Когда я некоторое время находился в трудном положении на ранних стадиях пробуждения, я постоянно сосредотачивался на том, что на самом деле делает меня счастливым и приносит мне радость, даже если это было незначительно, например, эмоциональный выход или творческий выход, например письмо, раскрашивание, музыка, плейлисты, выпечка и т. д.

В конце концов я включил это в ежедневную радость, которую я делаю каждый день, чтобы больше сосредотачиваться на хорошем в жизни, теперь это стало основным продуктом в моей повседневной жизни — постоянно сосредотачиваться на добре, чувствовать себя хорошо и настраиваться на свое тело, когда я переживает что-то тяжелое. Негативные эмоции — это неплохо, но мы можем использовать их как топливо, чтобы вернуться к Согласованию. Появляется контраст, чтобы мы могли реализовать наши желания

Вот Даниэла,
_

Отрицательный эмоции — важная составляющая того, что делает нас людьми, но встреча со слишком большим количеством из них может иметь разрушительные последствия для нашего физического и психологическое здоровье.Разочарование, гнев, страх, печаль, зависть, ревность и другие «отрицательные эмоции» — все это часть человеческий опыт. Все они могут привести к стрессу и часто рассматриваются как чувства, которые нужно воздерживаться, игнорировать или отвергать, но на самом деле они могут быть полезно и для нас. Отрицательные эмоции склонны выходят из-под контроля, особенно в первые минуты, когда они появляются. Поэтому, если вы хотите держать ситуацию под контролем и держаться подальше от разочарования и гнева вы можете следовать приведенным ниже советам.

5 Способы оградить себя от негативных эмоций

1. Не могу сразу ответить

Если вы оказались в ссоре или к вам подошел кто-то в ярости, постарайтесь не реагировать. Лучшее, что вы можете сделать, — это сохранять спокойствие. Когда вы реагируете, негативная энергия, которую вы создаете, участвуя в споре, привлекает больше негативной энергии в вашу ауру.

Если вам удастся оставаться спокойным и отключиться от ситуации, ваше энергетическое поле оттолкнет негативную энергию, потому что вы остаетесь беспристрастным или позитивным.Попробуйте мысленно повторить выражение «мир вам», которое поможет вам сохранить спокойствие и ослабит сердитого человека.

2. Замени свои негативные мысли чем-то позитивным

«Замена негативных мыслей» — отличный метод уменьшения количества негативных мыслей в голове. Например, когда вы распознаете и избавитесь от негативных мыслей о своих финансах, вы можете начать привносить новые мысли в свой разум.

В этом случае вы можете принять во внимание некоторые положительные изменения или действия, которые ваша семья предприняла из-за потери работы.Возможно, вы проявили творческий подход к своим финансовым ресурсам, опубликовали множество резюме или изменили некоторые покупательские привычки.

С другой стороны, когда вы избавитесь от негативных мыслей о своих счетах, скажите себе что-нибудь новое, например,

«Я могу лучше контролировать ситуацию, потому что я сократил некоторые из наших счетов» или «Мы пытаемся найти способы более разумного использования наших денег, и это поможет ».

Позитивная информация, которую вы узнали из этих сложных ситуаций, поможет вам оставаться воодушевленным.

3. Избавьтесь от негативных эмоций здоровым путем

Вы можете сохранять положительные цитаты в дневнике и просматривать их всякий раз, когда чувствуете, что негативные эмоции берут на себя контроль. Всем известно, что убедительные цитаты — один из любимых способов не сбиться с пути в своем дневнике.

Попробуйте сохранить активную коллекцию цитат в виртуальной записной книжке, чтобы она всегда была у вас под рукой, когда вы чувствуете, что рядом находится негативная эмоция. Вы будете потрясены, увидев, как быстро ваш день может измениться, если вы найдете время, чтобы поразмышлять над этими мудрыми словами.

Положительные и ободряющие слова можно найти где угодно: тексты песен, отрывки из книг, цитаты из исторических персонажей, пословицы или фильмы. Для начала вы можете попробовать выбирать расценки каждую неделю. Вы можете вышить письмо каракулями, рамками или надписью от руки, если хотите сделать сообщение еще более выразительным.

Картинки и звуки также могут быть очень убедительными для умы некоторых людей. Если вы понимаете, что реагируете на них, вы можете связать определенное изображение своими позитивными мыслями, чтобы дать им содержание — это может быть цвет, который вы находите успокаивающим, или объект, который представляет контроль или силы тебе.

4. Научитесь прощать тех, кто породил отрицательные эмоции

Прощение других жизненно важно для вашего духовного роста. Ваш контакт с кем-то, кто причинил вам боль, в момент гнева — не что иное, как мысль или чувство, которые вы, возможно, не сможете носить с собой.

Эти чувства гнева, вражды и ненависти представляют собой негативные энергии, которые дискредитируют вас, если вы продолжаете позволять этим мыслям занимать место в вашей голове.Если бы вы могли отпустить их, вы бы обрели больше покоя.

Прощение — это просто акт снятия стресса, который вы несете от другого человека, который причинил вам боль из-за своей собственной боли, невежества или замешательства. Это практика высвобождения энергии, чтобы сосредоточиться на элементах, которые полезны для вашего собственного здоровья и благополучия или для здоровья и благополучия других.

Более того, медицинская реальность показывает, что удержание обиды на самом деле поддерживает наш кортизол в рабочем состоянии и вызывает болезни.Таким образом, единственный человек, которого вам нужно простить, — это на самом деле себя. Более того, прощение ничего не изменит в прошлом, но поможет вам расширить и скорректировать свое будущее.

5. Посмотрите на картинку в большем масштабе и поймите, что за всем, что с нами происходит, всегда есть цель

Всякое бывает по причине. Ничего не происходит случайно или благодаря удаче. Болезни, травмы, любовь, моменты истинного величия, моменты страха или глупости, все они, кажется, проверяют пределы вашей души.Без этих маленьких испытаний жизнь была бы как идеально вымощенная, ровная и ровная дорога, ведущая в никуда. Это было бы безопасно и удобно, но скучно и совершенно бессмысленно.

Люди, с которыми вы встречаетесь и которые влияют на вашу жизнь и действия, а также успехи и неудачи, вносят свой вклад в создание человека, которым вы станете. На самом деле, плохие переживания, вероятно, являются наиболее важными и важными. Если кто-то причиняет вам боль, предает вас или разбивает вам сердце, лучшее, что вы можете сделать, — это простить их.

Эти люди действительно помогли вам узнать об уверенности и важности благоразумия, когда вы открываете свое сердце. Если кто-то любит вас, полюбите его полностью, не только потому, что он любит вас, но и потому, что каким-то образом они учат вас любить и открывать свое сердце. Сделайте каждый день на счету!

Поговорите с людьми, с которыми вы никогда раньше не разговаривали, и внимательно их слушайте.

Смело влюбляйтесь и устанавливайте высокие стандарты!

Скажите себе, что вы необычный человек, и верьте в себя.

Если ты не веришь в себя, другим будет сложно поверить в тебя!

Постройте свою жизнь и идите жить ею без всяких сожалений .