Как вести себя с мужем чтобы он сам тянулся к жене психология: как вести себя мужу с женой

Как правильно вести себя с мужчиной, чтобы он сам тянулся к женщине

Начало романтических отношений – это всегда буря эмоций и частое времяпровождение, постоянные звонки друг другу и поиск времени для встреч. Но со временем в любовь смешивается привычка. Вы начинаете замечать, что партнер теряет интерес и реже проявляет инициативу. Что делать, чтобы мужчина постоянно тянулся к вам, как будто вы находитесь на заре отношений? Ответ на этот вопрос вы получите из этой статьи.

Почему пропадает интерес?

Сначала он заводился только от вашего взгляда и караулил вас у подъезда, а теперь все больше сидит у телевизора и не замечает новую прическу. У такого поведения всегда есть причина. Мы перечислим наиболее очевидные.

Вы слишком назойливы

Любому человеку требуется личное пространство, и ваш мужчина – не исключение. Если вы еще не женаты, возможно, его отпугивает ваше явное желание заключить с ним брак. Понятно, что каждая женщина оценивает своего партнера как потенциального мужа, но не обязательно постоянно намекать ему на то, что вы не против заключить союз. Каждый мужчина по своей природе – охотник. Но получается, что здесь ему уже и не нужно ничего добывать. Очень многие отношения заканчиваются ничем, если женщина слишком настойчиво требует вступления в брак.

Если вы уже женаты, причину охлаждения вашего мужа к вам стоит поискать в вашем желании быть с ним 24 часа в сутки. Зачастую женщина, выйдя замуж, считает, что все свободное время муж должен проводить с ней, развлекая ее. Оставьте супруга наедине со своими хобби, отпускайте его погулять без вас. Такой раздельный досуг наоборот будет подстегивать его интерес к вам.

Вы пытаетесь изменить его

Сначала вы видите в своем избраннике лишь положительные стороны, но со временем узнаете о негативных привычках. Когда ежедневные нравоучения и попытки исправить поведение сформировавшейся личности начинают доставать его, он отдаляется и становится замкнутым. Пытаться переделать взрослого человека на свой лад – занятие неблагодарное, либо оставьте его, либо не предпринимайте попыток к изменению. Если он вас любит, он без ваших напоминаний подстроится под вас, чтобы сделать вам приятно.

Вы много говорите

Женщины любят ушами, а вот о мужчинах такого сказать нельзя. Возможна, ваша привычка постоянно щебетать по началу вызывает у него умиление, но со временем разговоры ни о чем начинают его напрягать. Делитесь сплетнями и слухами с подругами, а со своим мужчиной беседуйте на интересные темы. Если он захочет поговорить о ваших общих знакомых, он первый заведет этот разговор.

Вы видите в мужчине конкурента

В генах каждого мужчины заложено инстинктивное желание оберегать слабую девушку. Если вы постоянно пытаетесь доказать ему, что вы и сами способны справиться со всеми трудностями, вскоре он потеряет к вам интерес. Будьте хитрее: не обязательно то и дело демонстрировать партнеру, что вы самодостаточны, даже если это и так на самом деле.

Потеря интереса к себе

Женщина, которая не уделяет внимание себе, никогда не заинтересует мужчину. Дело не только во внешности и фигуре (хотя зачастую после заключения брака женщина махает на себя рукой и приносит себя в жертву семейному быту). Если вы ничем не увлекаетесь, у вас нет хобби и вы постоянно сидите дома и ждете, когда муж придет развлекать вас, ваш союз вряд ли будет долгим.

привлечь достойного мужчину несложно — надо быть уверенной, ухоженной и умной, вести себя женственно и раскованно

Советы психолога

Что делать, если вы стали замечать, что ваш мужчина проявляет к вам меньше интереса? Реже звонит и просит о свиданиях, а в разговоре часто витает в облаках и не слушает вас? Психологи дают ценные советы, как изменить ситуацию.

Найдите себе хобби

Если у вас слишком много свободного времени, которые вы стремитесь проводить исключительно со своим мужчиной, психологи рекомендуют найти себе увлечение. Это могут быть походы в спортзал или бассейн или обучающие курсы. Найдите себе занятие по душе. Мужчине будет интересно узнавать о том, чему вы научились и как провели время без него, он сам потянется к вам.

Хвалите его

Постоянно поддерживайте мужчину в любых его начинаниях и хвалите даже за самые незначительные поступки. Мужчины падки на комплименты, хотя стараются скрывать это. Существует масса исследований, которые доказывают, что браки, в которых женщина не скупится на похвалу своего партнера, очень редко распадаются.

Будьте в меру независимы

Мужчинам не нравятся женщины, которые свешивают ноги с их шеи. Зарабатывая самостоятельно, пусть и небольшие деньги, вы будете подогревать его интерес к себе как к личности. Также вы не дадите ему повода думать, что вы с ним лишь ради денег.

Помните, что он – глава семьи

Пословица «Мужчина – голова, а женщина – шея. Куда хочу, туда верчу!» имеет очень глубокий смысл. Всегда давайте мужчине почувствовать, что он играет роль добытчика и главы семейства, даже если финансы распределяете вы. Будьте хитрее. Уступайте ему, когда это необходимо, а потом ненавязчиво склоняйте на свою сторону. Так вы проявляете уважение к его мнению. Таких женщин мужчины ценят и не хотят терять.

Следите за собой

Любой мужчина хочет видеть рядом с собой привлекательную партнершу. Заключение брака с любимым человеком – это не точка, на которой можно остановиться и решить, что «он и так никуда не денется». Очень часто женщины с подобным мышлением перестают ухаживать за собой, набирают лишние килограммы и быстрее стареют. Старайтесь быть привлекательной для своего мужчины, даже когда вы находитесь дома. Не пренебрегайте занятиями спортом и использованием косметики, радуйте себя (и его) новой одеждой и комплектами белья. Женщина, которая следит за собой, будет интересна мужчине вне зависимости от ее возраста.

Побудьте стервой

Этот совет подходит для тех, кто знает, как не перейти черту. Мужчин испокон веков привлекали женщины с долей стервозности в характере. Всегда сохраняйте достоинство, будьте загадкой для мужчины, которую ему будет хотеться разгадать. Легкая недоступность – тот магнит, который притягивает мужчину к вам надолго.

Мы надеемся, что эта статья помогла вам разобраться в причинах потери мужского интереса. А советы психологов, которые мы упомянули, вернут вам его любовь, верность и заинтересованность.

Как вести себя с мужчиной чтобы он сам тянулся к женщине психология ~ Психолог и Я

Начало романтических отношений – это всегда буря эмоций и частое времяпровождение, постоянные звонки друг другу и поиск времени для встреч. Но со временем в любовь смешивается привычка. Вы начинаете замечать, что партнер теряет интерес и реже проявляет инициативу. Что делать, чтобы мужчина постоянно тянулся к вам, как будто вы находитесь на заре отношений? Ответ на этот вопрос вы получите из этой статьи.

Почему пропадает интерес?

Сначала он заводился только от вашего взгляда и караулил вас у подъезда, а теперь все больше сидит у телевизора и не замечает новую прическу. У такого поведения всегда есть причина. Мы перечислим наиболее очевидные.

Вы слишком назойливы

Любому человеку требуется личное пространство, и ваш мужчина – не исключение. Если вы еще не женаты, возможно, его отпугивает ваше явное желание заключить с ним брак. Понятно, что каждая женщина оценивает своего партнера как потенциального мужа, но не обязательно постоянно намекать ему на то, что вы не против заключить союз. Каждый мужчина по своей природе – охотник. Но получается, что здесь ему уже и не нужно ничего добывать. Очень многие отношения заканчиваются ничем, если женщина слишком настойчиво требует вступления в брак.

Если вы уже женаты, причину охлаждения вашего мужа к вам стоит поискать в вашем желании быть с ним 24 часа в сутки. Зачастую женщина, выйдя замуж, считает, что все свободное время муж должен проводить с ней, развлекая ее. Оставьте супруга наедине со своими хобби, отпускайте его погулять без вас. Такой раздельный досуг наоборот будет подстегивать его интерес к вам.

Вы пытаетесь изменить его

Сначала вы видите в своем избраннике лишь положительные стороны, но со временем узнаете о негативных привычках. Когда ежедневные нравоучения и попытки исправить поведение сформировавшейся личности начинают доставать его, он отдаляется и становится замкнутым. Пытаться переделать взрослого человека на свой лад – занятие неблагодарное, либо оставьте его, либо не предпринимайте попыток к изменению. Если он вас любит, он без ваших напоминаний подстроится под вас, чтобы сделать вам приятно.

Вы много говорите

Женщины любят ушами, а вот о мужчинах такого сказать нельзя. Возможна, ваша привычка постоянно щебетать по началу вызывает у него умиление, но со временем разговоры ни о чем начинают его напрягать. Делитесь сплетнями и слухами с подругами, а со своим мужчиной беседуйте на интересные темы. Если он захочет поговорить о ваших общих знакомых, он первый заведет этот разговор.

Вы видите в мужчине конкурента

В генах каждого мужчины заложено инстинктивное желание оберегать слабую девушку. Если вы постоянно пытаетесь доказать ему, что вы и сами способны справиться со всеми трудностями, вскоре он потеряет к вам интерес. Будьте хитрее: не обязательно то и дело демонстрировать партнеру, что вы самодостаточны, даже если это и так на самом деле.

Потеря интереса к себе

Женщина, которая не уделяет внимание себе, никогда не заинтересует мужчину. Дело не только во внешности и фигуре (хотя зачастую после заключения брака женщина махает на себя рукой и приносит себя в жертву семейному быту). Если вы ничем не увлекаетесь, у вас нет хобби и вы постоянно сидите дома и ждете, когда муж придет развлекать вас, ваш союз вряд ли будет долгим.

привлечь достойного мужчину несложно — надо быть уверенной, ухоженной и умной, вести себя женственно и раскованно

Советы психолога

Что делать, если вы стали замечать, что ваш мужчина проявляет к вам меньше интереса? Реже звонит и просит о свиданиях, а в разговоре часто витает в облаках и не слушает вас? Психологи дают ценные советы, как изменить ситуацию.

Найдите себе хобби

Хвалите его

Постоянно поддерживайте мужчину в любых его начинаниях и хвалите даже за самые незначительные поступки. Мужчины падки на комплименты, хотя стараются скрывать это. Существует масса исследований, которые доказывают, что браки, в которых женщина не скупится на похвалу своего партнера, очень редко распадаются.

Будьте в меру независимы

Мужчинам не нравятся женщины, которые свешивают ноги с их шеи. Зарабатывая самостоятельно, пусть и небольшие деньги, вы будете подогревать его интерес к себе как к личности. Также вы не дадите ему повода думать, что вы с ним лишь ради денег.

Помните, что он – глава семьи

Пословица «Мужчина – голова, а женщина – шея. Куда хочу, туда верчу!» имеет очень глубокий смысл. Всегда давайте мужчине почувствовать, что он играет роль добытчика и главы семейства, даже если финансы распределяете вы. Будьте хитрее. Уступайте ему, когда это необходимо, а потом ненавязчиво склоняйте на свою сторону. Так вы проявляете уважение к его мнению. Таких женщин мужчины ценят и не хотят терять.

Следите за собой

Любой мужчина хочет видеть рядом с собой привлекательную партнершу. Заключение брака с любимым человеком – это не точка, на которой можно остановиться и решить, что «он и так никуда не денется». Очень часто женщины с подобным мышлением перестают ухаживать за собой, набирают лишние килограммы и быстрее стареют. Старайтесь быть привлекательной для своего мужчины, даже когда вы находитесь дома. Не пренебрегайте занятиями спортом и использованием косметики, радуйте себя (и его) новой одеждой и комплектами белья. Женщина, которая следит за собой, будет интересна мужчине вне зависимости от ее возраста.

Побудьте стервой

Этот совет подходит для тех, кто знает, как не перейти черту. Мужчин испокон веков привлекали женщины с долей стервозности в характере. Всегда сохраняйте достоинство, будьте загадкой для мужчины, которую ему будет хотеться разгадать. Легкая недоступность – тот магнит, который притягивает мужчину к вам надолго.

Мы надеемся, что эта статья помогла вам разобраться в причинах потери мужского интереса. А советы психологов, которые мы упомянули, вернут вам его любовь, верность и заинтересованность.

Категория:	Здоровье женщины

| Опубликовал: svasti asta, посмотрело: 10 601, фото: 2

Хотел тут найти «как вести бухгалтерский учёт ип», но тут такое вылезло

Обратите внимание нет вопросов «как вести себя с женщиной».

Итак «как же вести себя с мужчиной, чтобы он сам тянулся к женщине». Если вы собираетесь это использовать в каких-то корыстных целях, то не знаю, а если вам хочется отношений, хочется создать с мужчиной семью, то способ есть. Надо любить мужчину и показывать свою любовь в покорности его воле. Но не в качестве одолжения, а в качестве принятия таких отношений нормальными и радостными. На самом деле мне кажется все женщины знают этот рецепт семейного счастья, но предпочитают всё равно задавать вопрос «как же вести себя с мужчиной, чтобы он сам тянулся к женщине».

Зачем же они спрашивают, если знают? Затем, что хотят узнать, как оставаясь самовлюблённой эгоисткой, желающей делать всё что ей захочется, желающей командовать и контролировать ситуацию добиться того, чтобы мужчина её любил и исполнял её волю. Как сделать так, что я буду из кожи вон буду лезть, а мужчина всё равно будет ко мне тянуться. Не хочу я становиться лучше, не хочу отдавать, хочу брать, хочу хапать, хочу быть владычицей морской.

Да, на первых порах влюблённый мужчина может пропустить мимо ушей вашу грязь. Но с годами он разочаруется и либо выкинет вас вон из своей жизни, либо сам уйдёт, либо будет с постным видом жить с вами, одновременно мечтая от вас освободиться. И тут возникает следующая потребность у особей женского рода «как вести себя с мужем, чтобы он боялся тебя потерять». Меняться в лучшую сторону, быть предельно искренней и перестать контролировать ситуацию и командовать, никакого другого совета нет и не будет. Любые манипуляции рано или поздно приведут к кризису, где мужчина либо выкинет вас из своей жизни, либо сам уйдёт, либо будет с постным видом и далее по тексту.

Но меняться не хочется, воспитание не позволяет.

А не позволяет, потому, что девочку воспитали определённым образом. Это отношения дома, детский сад с одними тётками,школа, где тоже одни тётки, сми, где собчак и дом2.

Почему девочка задаётся вопросами управления мужчиной? Потому, что не знает, что такое семья и стремится создать сожительство, которое скорее всего было у её родителей.

А что мужчины? С мужчинами тоже тяжело, они тоже скорее всего жили с сожительствующими родителями и тоже не видели никогда семьи. Мужчины тоже ходили в детский сад, где одни тётки и в школу, где тоже одни тётки.

Есть ли выход? Есть. Надо возрождать институт семьи. Везде говорят надо укреплять? Что укреплять? Институт семьи разрушен, подавляющее большинство людей живёт в сожительствах разной степени неприятности. Под видом укрепления института семьи государство пытается укрепить институт сожительства, чтобы похоронить даже память о семье. Это начинается с подмены понятий, когда сожительство называется семьёй.

Я понимаю, как это можно сделать, но не представляю, чтобы государство, нацеленное на уничтожение народа, хотя бы попыталось это сделать.

Что в итоге? В итоге вопросы в яндексе. Спросите своего мужчину, что нужно делать, а не яндекс. Дайте ему этот текст прочитать, спросите, правда ли так.

Задались вопросом: как нужно вести себя с мужчиной, чтобы он сам тянулся к женщине, то бишь к вам? давайте будем разбираться.

Стремление нравиться и быть единственной преобладает в каждой женщине. Все прекрасные леди мечтают о том, чтобы после окончания конфетно-букетного периода все также привлекать мужчину, вызывать у него интерес, манить к себе. Зачастую случается, что ожидая возлюбленного домой с приготовленным ужином и в красивом переднике, делая для него возможное и невозможное, женщина сталкивается с ситуацией, когда партнер не спешит возвращаться в семейное гнездышко, а наоборот придумывает кучу отговорок, чтобы задержаться.

По словам психологов, идеальная жена существует, но нужно для этого поработать над собой. Мы дадим действенные советы, которые помогут мечте воплотиться в реальность и сделать так, чтобы мужчина сам тянулся к женщине.

1. Дайте ему пространство
Личное пространство нужно каждому уважающему себя человеку, а мужчине и подавно. Он должен иметь время на общение с друзьями, на свое любимое занятие, да и просто побыть один, когда ему это требуется. В такие моменты женщины считают себя брошенными и забытыми.

Выход есть: либо оставить мужчину возле себя, прибегнув даже к вранью, либо отпустить его, при этом не устроив перед походом истерику. Не нужна мужчине чрезмерная опека, он не для этого покидал материнский дом и начинал новую жизнь.

Суметь отпустить – это первый правильный шаг. Теперь нужно научиться сдержать себя и не начать названивать или писать ему кучу смс с вопросами типа, чем занят и когда будешь дома. Мужчина попросту будет раздражаться. Конечно, вовсе забывать о существовании любимого не нужно, но важно создать такую атмосферу, чтобы он сам решил позвонить. Может быть, для этого придется отложить свой телефон подальше и подождать отклика от мужчины.

2. Будьте слабой
Дама сильна из-за своей слабости. Если рядом есть настоящий мужчина, женщина просто обязана быть слабой. Рассмотрите ситуацию, когда леди управно прибивает гвоздь и мужчина смотрит на это. Вольно или невольно у него возникнет вопрос: «Зачем нужен я?» И он прав. Оставьте мужские занятия ему, дайте возможность ощутить себя сильным, мужественным, а вы рядом с ним будете хрупкой и нежной.

Еще важный момент – хвалите при этом мужчину. Говорите, что он замечательный, когда увидели прикрученный шкафчик. Для сильного пола это хороший стимул, движущий мужчину делать еще больше для вас. Нудить постоянно о чем-то не рекомендуем, мужчина слышит вас с первого раза и после просьбы у него уже зарождается мысль, что нужно выполнить поручение. Да, и просите правильно. У любимого должно быть хорошее настроение, ваш тон спокойный, забудьте о приказах и категоричности. В конце выполненной работы должна последовать похвала.

3. Нет упрекам и критике
Постарайтесь избегать чрезмерной критики по поводу денег, внешнего вида, невыполненной работы. Подумайте, возможно, у мужчины не лучшие времена, поговорите с ним об этом, постарайтесь понять его переживания. Знайте, что мужчина также способен на волнения, в своей голове он прокручивает свои неудачи, а при давлении с вашей стороны он и вовсе свесит руки.

4. Создайте комфорт
Этот пункт является основополагающим не только в отношении быта, но и эмоциональности и вашего поведения. Нотка стервозности, несомненно, должна присутствовать. И неразгаданность, недоступность также имеет место быть. Но всего должно быть в меру. Рядом с женщиной мужчина должен ощущать психологический комфорт, чувствовать избранницу своей подругой, с которой можно поделиться. Когда вы видите, что мужчина остывает к вам, включайте «ускользающий» режим, постарайтесь не так пылко реагировать на капризы, так мужчина снова проявит охотничьи навыки и заинтересуется вами, потому что в такой атмосфере вы будете для него целью, которая просто обязана быть его.

5. Финансовая независимость
Если вы будете иметь работу, зарабатывать средства, тогда интерес к вам точно не пропадет, ведь ценность ваша как сотрудника будет оценена и дома. Финансовый доход даст возможность мужчине почувствовать, что вы рядом с ним действительно по любви, а не потому, что вас некому содержать. Многие представители сильного пола просто боятся быть использованными и выброшенными после получения выгоды.

6. Доверие
Не нужно становится Шерлоком Холмсом и выпытывать то, о чем мужчина не хочет говорить. Если вы зарекомендовали себя как хороший слушатель и советчик, но избранник все равно что-то рассказывать не желает, значит, на то есть причины. Не проверяйте его телефон, электронную почту, не подслушивайте разговоры. Рано или поздно ваши замашки сыщика выплывут наружу, и говорить о взаимопонимании и доверии не будет смысла.

7. Главенство
В отношениях мужчина должен быть головой, а вы шеей. То есть в ваших интересах дать ему возможность принимать важные решения. Даже, если вы хотели бы сделать по-другому. Вы женщины и в этом привилегии – будьте хитрой и ненавязчиво объясните любимому, что именно ваш вариант будет правильный. Шея поворачивает голову, так поступайте и вы. Таким образом, вы не подавите в мужчине чувство, что именно он принял такое важное и правильное решение.

8. Опрятность
Ради возлюбленного можно сделать много, но кардинально менять свой имидж все же не стоит, чтобы не переборщить. Мужчина выбрал вас такой, какая вы есть. Важно следить за собой, быть опрятной, спортивной, подтянутой. Ухаживайте за волосами, кожей, ногтями. Так, вы останетесь желанной для мужчины на долгое время. И парнер будет тянуться именно к вам: красивой, ухоженной, приятно пахнущей, к которой хочется прикоснуться, прижать к себе.

9. Общий досуг
Обязательно найдите те занятия, которые будут увлекать и нравиться вам обоим. Это даст возможность проводить больше времени вдвоем. Мужчина будет привыкать к вам и тянуться, ведь ему интересно и занимательно быть наедине. И никакие друзья и подруги не смогут увести у вас любимого.

10. Никакой ревности
В данном вопросе женщина не должна ревновать сама и провоцировать на это своего мужчину. Ревность – далеко не показатель любви, это чувство, которое приносит разлад в пары и портит отношения. Выражая такую эмоцию, женщина может сказать только то, что она неуверенная в себе. А это первый толчок к поискам новой любимой. Мужчины чувствуют слабую в плане самооценки женщину очень сильно, и они не будут рядом с тем человеком, который в себе не уверен и не даст этой уверенности любимому.

Психология отношений разных пар, несомненно, отличается друг от друга. Но 10 золотых правил будут к месту в любой ситуации, будь то семейные пары либо молодые люди в начале отношений. Стремитесь быть идеальной конкретно для своего избранника, и ваши отношения не нарушит ничто и никто.

Что делать, если ваш супруг плохо отзывается о вас за вашей спиной

Давайте проясним одну вещь: Неуместно говорить негативно или раскрывать конфиденциальные личные данные о ком-либо за его спиной. У нас есть слова для такого поведения: Сплетни . Клевета . Злословие . Talkin’ sh… mack . Когда ваш супруг делает это с вами, это кажется очень обидным и оскорбительным.

Когда слова вашего супруга возвращаются к вам, вы имеете полное право чувствовать себя обиженным, злым и преданным. Совершенно понятно . Теперь пришло время сделать его относительно продуктивным.

Мы ожидаем, что наш супруг будет прикрывать нашу спину, а не говорить за ней.

Даже если ваш супруг считает, что то, что он сказал, правда, или если это его личное мнение, такое поведение не может быть оправдано. (Позже я приведу два исключения из этого правила, а пока мы все еще немного жалуемся на это.) И, о боже, если ваш супруг говорит о вас за вашей спиной вещи, которые не соответствуют действительности (преувеличения или искажения ), то чувство предательства, наверное, доведено до 10. Нет – 11.

Если это происходит в социальных сетях, это усугубляет ситуацию. Эти слова на виду у всего мира.

★

Теперь давайте перейдем к сути.

Вы уверены, что ваш супруг говорил о вас, и это было нехорошо. Как вы с ними об этом говорите? (Посмотрите также ссылки для эффективного общения внизу этого блога)

1. Подождите, пока вы не убедитесь, что вы спокойны, хладнокровны и собраны. Реальный разговор: Когда мы злимся, мы говорим и делаем глупости. Мы усугубляем ситуацию. ничего не решаем. Это простая химия мозга. ¹

2. Выберите удобное время, чтобы поговорить наедине. Оставьте достаточно времени для серьезного разговора, а не для спешки. Сведите к минимуму отвлекающие факторы — детей, телефоны, телевизоры и т. д. Не устраивайте засаду своему супругу . Скажите им, что вы хотели бы поговорить с ними о чем-то, а затем назначьте время для разговора.

3. Организуйте то, что вы хотите сказать на TED. Это ваши: Мысли, Эмоции и Желания.

4. Досмотрите разговор до конца, но возьмите тайм-аут, если чувствуете, что ситуация обостряется.

С чего начать?

Четко изложите то, что вы слышали от них. (Если это шаблон, приведите несколько примеров.) Вы можете общаться, не нападая. Помните, что ваш супруг не враг, хотя его поведение выходит за рамки нормы. Ваше мышление должно быть направлено на борьбу за улучшение вашего брака и отношений с супругом. Дело не в ссоре с супругом. ( Pro-Tip: Вступая, освободите место в своем сердце и разуме для реальной возможности того, что это большое недоразумение. Взгляните на ссылки в нижней части этого блога о конструктивном конфликте, чтобы узнать больше.)

Начните разговор с « Меня беспокоит, когда я слышу, что вы говорите своим друзьям, что я ______________. ”

Расскажите, что вы думаете, когда слышите о негативных отзывах о вас. Например, « Когда я слышу, что вы плохо отзываетесь обо мне, я думаю, что вы _____________ ( несчастный, ненадежный, двуличный )».

Расскажите, что, по вашему мнению, о вас говорят. « Мне кажется, ты думаешь, что я __________?»

Поделитесь своими эмоциями. Если вы чувствуете себя преданным, неуважительным или униженным, скажите об этом. Попробуйте: » Когда я услышал кое-что из того, что вы сказали, я почувствовал __________________».

Поделитесь своим желанием вместе решить проблемы или обиды. “ Я бы хотел, чтобы мы вместе решили наши проблемы. Как мы можем сделать это? ”

Итак, вы запустили беседу здоровым, ориентированным на решение способом. Вы были откровенны в своих мыслях, эмоциях и желаниях. (Держите эти эмоции под контролем, даже если вы слышите оправдания, оправдания или перекладывание вины.) Вы предоставили своему супругу безопасный контекст для объяснения, информирования, признания и/или извинений.

Работайте над достижением взаимопонимания. Попытайтесь встать на место друг друга и непредвзято обменяйтесь мнениями. ²

Если этот разговор идет хорошо, переходите ко второму этапу:

Время установить некоторые границы и прийти к соглашению о том, что выходит за рамки чрезмерного обмена. Обязательно включите социальные сети.

✓ Извинения приняты или недоразумение устранено.

✓ Границы согласованы и установлены.

✓ Время двигаться дальше с ясным пониманием и чистым листом.

Это рост отношений! Это могло ужалить немного или много. Возможно, это был тяжелый разговор. На самом деле, некоторые сложные вопросы, возможно, всплыли на поверхность. При правильном обращении… оно того стоит! Может быть, этого хватит на один день, и вы согласитесь заняться более серьезными проблемами, которые возникнут (как команда) в ближайшие пару дней. [Если это не помогло, взгляните на ссылки в нижней части этого блога, чтобы получить некоторые рекомендации.]

На этом можно было бы остановиться, и все было бы хорошо — миссия выполнена благодаря невероятно зрелой работе над отношениями. Вы можете перекусить, свернуться калачиком на диване вместе и посмотреть, что идет на Netflix. Возможно, пришло время насладиться плодами своего труда, или вы заинтересованы в более глубоком изучении вашего брака?

Время для двух исключений, упомянутых ранее… 

Номер один:

Если ваш супруг говорил о вас со своим наставником, врачом, консультантом, терапевтом или священнослужителем, вам, возможно, придется прокачать эти тормоза. (Большинство этих разговоров являются привилегированными, то есть я не знаю, как вы услышали то, что о вас говорили, если только ваш супруг прямо не рассказал вам то, что он им сказал.) Давайте поставим булавку в этом и вернемся.

Номер два:

Каждому иногда нужен надежный друг, которому он может поделиться. ³ В идеале этот друг не сплетник, знает, что в каждой истории есть две стороны, полностью поддерживает ваш брак, слушает и дает мудрые советы. Ставим и здесь булавку.

Время проверки кишечника. Готовы ли вы к этому?

У меня было несколько вопросов на уме, и мне интересно, не пересеклись ли они и с вашими. Независимо от того, что сказал ваш супруг и кому он это сказал, было ли это правдой, ложью или где-то посередине, меня кое-что интересует, и вам тоже должно быть интересно. Пойдем туда.

• Ваш супруг пытался поговорить с вами об этом ранее? Как это было?
• Как ваше общение в целом и на острые темы?
• Если то, что ваш супруг сказал о вас за вашей спиной, верно, вы будете признавать это, даже если ваш супруг не обращался с этим правильно?

Смотрите, теперь мы переходим от проверки отношений к шахматам отношений.

Хочешь пойти на дубляж и заняться серьезными отношениями?

Попробуйте это на своем супруге и посмотрите, что получится:

» Могу я спросить вас кое о чем, и вы понимаете, что можете быть со мной абсолютно честным? Я не собираюсь реагировать. Я просто послушаю ». (И ты должен сейчас, потому что ты только что это сказал.) Есть ли причина, по которой ты чувствуешь, что не можешь говорить со мной о таких вещах? » Тогда. Точный. Слушать.

Послушайте, если ваша супруга говорила о вас за вашей спиной, вы должны сообщить об этом супругу, потому что это не способствует вашим отношениям. Но. [Драматическая пауза.] Но на самом деле брак не похож на шашки или шахматы. Дело не в том, кто выиграет, а кто проиграет. Если вас обидели, это может заставить вас сделать что-то более значимое, чем быть правым. Иногда есть более глубокая победа для вашего брака, которая ждет своего часа. Просто говорю’.

Ресурсы:

Эффективное общение:

4 Вещи каждая пара должна знать о коммуникации в браке

5 Инструменты для здорового общения в браке

Коммуникационные убийцы

Как улучшить плохое общение в браке

Что На самом деле умеют хорошо слушать

Причины, по которым ваш супруг (супруга) не будет слушать вас

Конструктивный супружеский конфликт:

10 правил «хорошей драки» с супругом

Сколько должны драться здоровые пары?

О-о! Это пошло не так:

Что делать, если вы чувствуете неуважение в браке

Что делать, если вашему супругу не хватает сочувствия Что делать, если ваш супруг токсичен 

ИСТОЧНИКИ

¹ Gable, P. A., et al. (2015). Гнев перцептивно и концептуально сужает когнитивные возможности. https://doi.org/10.1037/a0039226 

² McDonald, J.E., et al. (2018). Влияние религиозности, прощения и супружеского сочувствия на супружескую адаптацию. https://doi.org/10.1080/01494929.2017.1403992 
³ Эльдемайр, А. (30 мая 2019 г.). Почему дружба жизненно важна для здоровья ваших отношений. Психология сегодня. Источник

Этот блог дал вам информацию, которую вы искали, и дал вам инструменты, которые помогут улучшить ваши отношения?

Замужем за человеком, который всегда прав?

Отношения изобилуют возможными конфликтами, потому что они требуют управления двумя разными личностями. Хотя есть много черт характера, которые могут беспокоить вас в супруге или партнере, немногие черты вызывают такую ​​же сильную эмоциональную реакцию, как черта, когда человек ведет себя так, как будто он всегда прав.

Эта черта может разочаровывать друга, но ее гораздо труднее переносить в романтических отношениях, в которых так много эмоциональных связей и такая постоянная близость. Если вы состоите в браке с кем-то, кто ведет себя так, как будто он всегда прав, следует помнить о нескольких вещах, которые могут сделать ваше взаимодействие с ним менее конфликтным.

Прежде чем продолжить изучение темы, важно отметить, что исследования в этой области сложны. Кто, например, хочет признать, что всегда должен быть прав? Из-за проблем с получением честных самоотчетов в этой области я буду опираться на свой 20-летний клинический опыт работы с мужчинами и женщинами разного возраста и социальной демографии.

Поступать так, как будто ты всегда прав, отражает всепроникающий психологический защитный механизм.

У этой сложной личностной черты нет одной простой причины, но у большинства людей, которым необходимо всегда быть правым, есть одна важная характеристика: их потребность всегда быть правым указывает на сильный и всепроникающий защитный механизм (включая, но не ограничивается отрицанием своей уязвимости, неотъемлемой частью человеческого опыта каждого, нравится это кому-то или нет).

Определение защитного механизма: «способ, которым кто-то ведет себя, не задумываясь об этом, чтобы защитить себя от неприятных чувств или ситуаций» («Защитный механизм», 2019). Обратите внимание, что часть определения, которая включает в себя «не думая об этом», также известна в клинической практике как бессознательный процесс, означающий, что черта личности — всегда правильная — настолько укоренилась в мышлении и личности человека, что человек не полностью осознавая, насколько правы они всегда должны быть. Хотя люди, которые ведут себя так, как будто они всегда правы, знают, что им нравится быть правыми, они не обязательно осознают, что действуют таким образом, потому что они чрезмерно компенсируют чувство стыда, чувство неполноценности и страх, которые возникнут, если они были не правы.

Психологически мужчины и женщины, которые никогда не ошибаются, будут чувствовать себя крайне незащищенными, если другие станут свидетелями их неправоты. Быть неправым при любых обстоятельствах перед другими означает для них слабость или недостаток, даже если большинство людей не сочли бы свою неправоту здесь или там возвышающейся до уровня недостатка! Напротив, люди с хорошей самооценкой признают, что иногда они не правы (читай: иногда уязвимы и всегда несовершенны), потому что они люди.

Почему люди, которые ведут себя так, как будто они никогда не были неправы, так не приемлют мысль о том, что иногда они могут быть неправы, даже в самых обыденных или тривиальных обстоятельствах

История раннего опыта, в котором уязвимость приводила к эмоциональной травме: Мужчины и женщины, которые никогда не ошибаются, развили эту защитную черту личности много лет назад, и многие из них развили ее, потому что кто-то очень важный в их ранней жизни заставлял их чувствовать себя эмоционально небезопасными. Когда они были молоды, многие из этих мужчин и женщин поняли, что небезопасно ослаблять бдительность и быть уязвимыми, потому что, когда они ослабляли бдительность и были уязвимы в прошлом, их эмоционально ранили, критиковали или даже наказывали. .

Например, мужчинам и женщинам, которые всегда правы, часто приходилось делиться с кем-то эмоциональным опытом и наблюдать, как информация об этом опыте позже использовалась против них. Других мужчин и женщин с этой проблемой в критические моменты своего развития стыдили за «неудачи» или иногда заставляли их чувствовать себя глупо или даже жалко со стороны родителей или сверстников в школе. Много лет назад эти люди (бессознательно, не осознавая этого) начали строить защитную реакцию, похожую на ров, чтобы защитить свое эго от того, чтобы снова почувствовать себя маленьким, неполноценным, неполноценным или глупым.

Недостаток похвалы, чувство, что его не ценят: Еще одним фактором в жизни ребенка, порождающим эту черту личности, является отсутствие в детстве ощущения, что его хвалят и ценят в достаточной мере. Из-за того, что этих мужчин и женщин недостаточно хвалили и ценили как мальчиков и девочек, страдало их развитие эго, их самооценка. Позже в жизни эти мужчины и женщины научились сверхкомпенсировать неуверенность в себе и чувство стыда за то, что они недостаточно хороши, переворачивая сценарий. Внешне они научились вести себя так, как будто они сильные, превосходящие и непогрешимые, даже когда логика подсказывала им, что такого человека не существует.

Взросление с родителем, который тоже всегда был прав: В некоторых случаях человек, который всегда прав, развил эту ориентацию на основе социального моделирования. В частности, эти люди, возможно, выросли с родителем, который тоже всегда был прав. Дети, у которых есть родитель, который никогда не ошибается и всегда прав, часто злятся и обижаются, потому что точка зрения родителя кажется жесткой и несправедливой и часто предает реальность или объективность.

Эти дети часто живут с подспудным ощущением, что они хуже вышестоящего, всегда правого родителя, и дети усваивают чувство, что они по своей природе недостаточно хороши и не так ценны, как они есть. В результате эти дети обычно переживают детство, чувствуя себя обиженными и злыми из-за того, что их «не слышат» или не ценят, и что те, кто имеет для них значение, отвергают или игнорируют их. Как они справляются с этими чувствами? Они начинают действовать с другими, используя ту же черту личности, жертвой которой они стали со своим родителем, действуя с другими теперь так, как если бы они всегда правы.

Что эта черта личности означает с точки зрения диагностики

Для некоторых мужчин и женщин никогда не ошибающаяся черта личности является частью более крупной проблемы: целостной организации личности, которая существенно искажена. У этих людей может быть то, что клиницисты называют расстройством личности, и эта черта наиболее распространена среди людей, страдающих тем, что известно как расстройства личности кластера Б (особенно нарциссические, пограничные и антисоциальные расстройства личности), каждое из которых описано в настоящем документе. издание Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (Американская психиатрическая ассоциация, 2013 г.).

Личности Кластера Б характеризуются искаженными ожиданиями других, неупорядоченным представлением о себе и неупорядоченными отношениями. Мужчины и женщины с расстройством личности кластера В часто испытывают потребность чувствовать свое превосходство над другими, что часто требует отбрасывания мыслей и чувств других. Мышление выглядит следующим образом: Какое значение имеет реальность, когда на кону стоит мое эго? Я защищаю свое эго, чтобы чувствовать себя большим и сильным любой ценой. Для мужчин и женщин, которые никогда не ошибаются, защита своего хрупкого эго является целью номер один.

Однако личность — не единственный фактор, влияющий на создание и поддержание этой черты. У людей, которым необходимо всегда быть правым, эта проблема может быть связана с их когнитивным (мышлением) стилем. В частности, они могут страдать от чрезвычайно жесткого когнитивного стиля с фиксированными идеями. Мужчины и женщины, которые никогда не ошибаются, могут соответствовать некоторым или всем критериям обсессивно-компульсивного расстройства, расстройства, которое включает в себя ригидные, фиксированные идеи и поведение.

Точно так же мужчины и женщины, находящиеся на высокофункциональной стадии расстройства аутистического спектра (которое клиницисты исторически называли «расстройством Аспергера»), часто демонстрируют ригидные или фиксированные мысли и поведение. Когда такие люди думают, что они правы в конкретной ситуации, им очень трудно «переключить установки» и увидеть точку зрения другого человека в той же самой ситуации.

Предшествующие расстройства являются лишь частью возможных расстройств, которые могут сосуществовать с такой чертой личности, как потребность всегда быть правым. Если вы обеспокоены тем, что ваш супруг может представить этот тип личности как симптом более серьезной психологической проблемы, лучше всего встретиться со специалистом в области психического здоровья, чтобы подробно обсудить проблему. Хотя такие специалисты могут диагностировать только тех людей, которых они сами клинически оценили, профессионал может выслушать ваши обстоятельства и поделиться отзывами, чтобы помочь вам более эффективно управлять динамикой этих отношений.

Неудовлетворенные потребности в текущей жизни человека

Хотя полезно понять, что может происходить с вашим супругом (супругой), также полезно подумать о том, какие факторы в текущей жизни вашего супруга могут усугублять проблему (необходимость доказать, что они всегда правы). Зигмунд Фрейд, революционный невролог и основатель психоанализа, считал, что основные эмоциональные проблемы человека проявляются в одной из двух сфер жизни: на работе или в романтической жизни. В своей клинической работе я обнаружил, что эта теория удивительно точна. Люди, которые ведут себя так, будто никогда не ошибаются, часто имеют сильную неудовлетворенную потребность в личной жизни, будь то романтическая, домашняя или общественная жизнь.

Неудовлетворенная потребность в признании в профессиональной или трудовой деятельности: Целеустремленность и чувство необходимости имеют решающее значение для благополучия человека. У людей есть движущая потребность чувствовать, что трудовой вклад, который они вносят в жизнь, важен и ценится их близкими. Независимо от того, является ли их работа формальной — от кассира до генерального директора — или их трудовая жизнь связана с домом — ведением домашнего хозяйства и/или уходом за детьми — крайне важно, чтобы настроение и самооценка человека чувствовали, что вклад они делают признаны и оценены. Если потребность в признании в профессиональной или трудовой жизни не удовлетворена, зияющая неудовлетворенная потребность обычно приводит к гневу, обиде, печали и даже депрессии.

Те, у кого есть неудовлетворенная потребность в признании на работе, занимают оборонительную позицию. Они сверхкомпенсируют неудовлетворенную потребность, изо всех сил пытаясь заставить всех близких признать их вклад и их общую ценность и ценность. Другими словами, если кто-то чувствует себя недооцененным и недооцененным, он впадает в психологическую перегрузку, чтобы заставить всех увидеть свою ценность и ценность. Поскольку у мужчин и женщин, которые никогда не ошибаются, есть такая глубокая, глубокая неудовлетворенная потребность в признании, они тратят большую часть своей энергии на создание личности, в которой они видятся противоположностью того, кто уязвим или несовершенен. Они начинают вести себя с миром так, как будто они авторитетная фигура, одаренная и превосходящая большинство других.

Неудовлетворенная потребность в признании в личной жизни: Чувствовать себя достаточно счастливым и иметь возможность постоянно и гармонично общаться с другими людьми в непосредственной близости от них (супругами, партнерами, близкими друзьями, коллегами и начальниками), людьми нуждаются в том, чтобы их основные эмоциональные потребности в уважении и заботе были удовлетворены. Когда люди слишком долго чувствуют себя незамеченными, недооцененными или неуважаемыми, они начинают чувствовать горечь, злость и даже депрессию. Без сомнения, тот, кто действует так, как будто он всегда прав, не удовлетворяет свои основные эмоциональные потребности в уважении и признании в своей повседневной жизни.

Если человек не чувствует, что близкие ему люди в достаточной мере его ценят в личной жизни, этот человек станет защищаться и приобретет личностные характеристики и защитные механизмы, которые защищают его эго от плохого самочувствия или недостаточности. Эти люди часто принимают позицию «я никогда не ошибаюсь» как способ сверхкомпенсации за чувства, которые возникают у них, потому что важные люди в их текущей личной жизни заставляют их чувствовать себя невидимыми или неважными.

Почему их подход не работает

Несмотря на усилия, этот ментальный подход не работает. Ориентация личности — всегда правильная, никогда неправильная — не подлинна и не укоренена в реальности (потому что никто не может быть сверхчеловеком или всегда прав), поэтому основа этой системы убеждений ошибочна и неадекватна. В результате мужчины и женщины, которые ведут себя так, как будто они никогда не ошибаются, на самом деле не достигают своей цели — заставить других уважать и признавать их. Наоборот, этот жесткий стиль личности только вызывает конфликты, вызывая у других еще большее негодование или неприязнь к ним. К сожалению, цикл продолжается. Человек, который никогда не ошибается, раздражается еще больше, потому что он изо всех сил пытается потребовать уважения, которого, по его мнению, он заслуживает, но все еще не получает достаточного признания. Со временем они становятся более ожесточенными и злыми и еще больше стремятся доказать свою ценность и правоту. Потребность в том, чтобы кого-то уважали и ценили, настолько фундаментальна, что люди сделают почти все, чтобы получить ее, даже если это означает самосаботаж.

Как справиться с тем, что ваш супруг никогда не ошибается

Вы слышали легенду о попытке изменить полосы тигра. Проще говоря, попытка изменить самые фундаментальные характеристики личности вашего супруга или партнера — это проигрышное предприятие. Психологическая потребность этих людей всегда быть правыми и никогда не ошибаться настолько сильна и формировалась столько лет, что ближайшим родственником этой черты личности является настоящий титан; это просто не сдвинется с места. Однако что может сдвинуть с места, так это то, как вы, их супруг или партнер, реагируете на них. Как вы справляетесь? Вы используете ряд ментальных подходов.

Поговорите со специалистом в области психического здоровья, чтобы получить представление.

Во-первых, самая эффективная стратегия работы с супругом, который никогда не ошибается, — это обратиться к семейному терапевту. Хотя многие мужчины и женщины с этой чертой характера не захотят разговаривать с терапевтом, потому что их самооценка недостаточно сильна, чтобы выдержать любую конструктивную критику или обратную связь от терапевта, всегда полезно предложить терапию — даже просто один сеанс — как вариант. Если терапия невозможна, единственный другой вариант (кроме прекращения отношений, в котором может не быть необходимости) — это изменить свою реакцию на раздражающую черту его личности.

Не принимайте на свой счет их оборонительный, всегда правый характер.

Это кажется личным, когда ваш супруг ведет себя так, как будто он спустился с небес, чтобы удостоить вас своим превосходным, всегда правильным присутствием, но это определенно не личное. Ваш супруг так ведет себя со всеми, с кем он находится в непосредственной близости профессионально или лично. Поймите, что потребность вашего супруга всегда быть правым не является признаком того, что он думает, что вы по своей сути ниже его; они просто боятся неуважения или недооценки со стороны кого-либо — незнакомца, начальника, супруга — и поэтому ведут себя так. Хотя они ведут себя высокомерно и высокомерно, на самом деле они страдают от несколько хрупкого эго. Конечно, люди, которые хорошо относятся к себе, не обязательно должны быть правы все время; это те, кто борется с неуверенностью в себе и низкой самооценкой, настаивают на том, чтобы быть самыми умными и мудрыми людьми в комнате. Мужчины и женщины, которые никогда не ошибаются, никогда не могут быть по-настоящему уязвимыми, потому что уязвимость, согласно их искаженному мышлению, в конечном итоге навредит им или будет использована против них.

Выбирайте сражения.

Люди, которые никогда не ошибаются, должны побеждать и быть признанными «Самыми уважаемыми» любой ценой. Эти мужчины и женщины будут соответствовать вам нота за нотой, если вы бросите им вызов, поэтому, когда проблема не важна, позвольте им победить. Когда вы вдвоем решаете важную проблему, посидите с ней день или два и спланируйте взвешенный, неэмоциональный подход к проблеме. Показывая этим людям любые негативные чувства, такие как гнев или разочарование, они только больше их подпитывают. Заклятый враг этих людей — ответственность, поэтому не тратьте свою энергию на то, чтобы призвать их к ответу и требовать справедливости. Когда у этих людей срабатывает потребность быть правым, они никогда, никогда не признают свою уязвимость.