Как вести себя с хамами: Иммунитет от хамства: как реагировать на грубость

Как вести себя с хамами: Советы психолога

В наше непростое время мы, к сожалению, часто сталкиваемся с хамством — в общественном транспорте, в очередях или просто на улице. Что делать в таких случаях, как правильно реагировать?

Как отстоять свои личные границы, не уподобляясь хаму, и как этого хама нейтрализовать? Запомните самое главное — хамство и неконструктивная критика являются психологическим насилием. И совсем не всегда это бывает осознанно. Иногда человек сам не понимает, почему выдаёт такую реакцию. Возможно, ему сейчас плохо, и такое его поведение — спонтанное. У всех бывают неудачные дни, когда так и хочется выплеснуть куда-нибудь накопившийся негатив. Вспомните себя в такие моменты!

Как правильно реагировать, если вам хамят?

Как же реагировать, если вам хамят? Для начала решите — вы сами хам или нет? Если хам, то тоже будете в ответ хамить, ругаться плохими словами и всячески угрожать оппоненту.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Если же вы — вежливый и воспитанный человек, то попытка ответить хамством на хамство у вас, скорее всего, потерпит неудачу. Потому, что агрессор в этой игре чувствует себя, как рыба в воде, и быстро заткнёт вас за пояс. Ведь хамы обычно провоцируют конфликт, чтобы вывести вас из себя и, подзарядившись вашей энергией, выйти из схватки победителем над более благородным соперником.

Поэтому не стоит пытаться в ответ грубить, если вы сами не являетесь агрессором — останетесь в проигрыше. И настроение себе испортите, и энергетически почувствуете себя опустошенными. Это не ваш путь.

И что же делать, молча терпеть унижение? Конечно же нет! Сделайте ход конём — ответьте агрессору так, как он не ожидает. Сделайте ему комплимент. Да-да, именно так вы выбьете у хамящего почву из-под ног! Тем самым вы устроите ему разрыв шаблона.

Ведь что ждёт в ответ на своё хамство этот, по сути, несчастный человек? Счастливые люди не хамят и не ругаются в очередях — помните? Хам ждёт ответную злобу, кричит и провоцирует вас. А вы берёте себя в руки и реагируете иначе.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

На вас наорал в очереди у кассы супермаркета мужчина? Мило улыбнитесь ему и скажите: «Вы, наверное, оперный певец? У вас такой сильный голос!». К вам придирается бабулька в общественном транспорте? Реагируйте так: «У вас душа добрая, внуки наверняка обожают!».

Затем программируйте человека, переводя общение в другое русло: «Вы так в себе уверены, а значит, вы точно искренний и добрый человек». И не забывайте закрепить ситуацию комплиментом: «Вы, как сильный мужчина, всегда сможете красиво донести свои мысли до других» или «Вы такая мудрая женщина, всегда умеете дать правильный совет».

Поверьте, как минимум, хам стушуется перед такой вашей реакцией. И если он не хронический агрессор, то найдёт в себе силы даже извиниться. Умейте вовремя сдержать себя и быть выше всего этого. Тогда вам точно никто и никогда не сможет испортить настроение.

Вы не хамите другим? Тогда ставьте лайк, посмотрим, сколько у нас воспитанных людей. Поделитесь статьей с друзьями, она может оказаться для них полезной. И пишите в комментариях, сталкивались с хамством в свой адрес? Как себя вели в таких случаях?опубликовано econet.ru.

Автор: Павел Раков

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Вежливость? Нет, не слышали. Как реагировать на хамов в сфере обслуживания | Психология жизни | Здоровье

Каждый из нас сталкивался с хамством в сфере обслуживания: не самые вежливые официанты, недовольные женщины в регистратуре, вахтеры, которые возомнили себя владельцами дома и т.д. Как вести себя с такими людьми, АиФ.ru рассказала психолог Анна Хныкина. 

Круглосуточное хамство

Наталья Кожина, АиФ.ru: Анна, нарваться на хама в сфере обслуживания проще простого. Откуда берется это хамство — от отсутствия воспитания, каких-то психологических проблем человека?

Анна Хныкина: Когда к человеку постоянно проявляют высокомерие, тем самым унижая его, он естественным образом реагирует агрессивно. Истоки хамства, с которым мы сталкиваемся, кроются в нашем собственном хамстве. Многие покупатели и потребители относятся к людям, работающим в сфере обслуживания, как к прислуге. Вахтеры, охранники, водители ежечасно ощущают это на себе. Нет ничего удивительного в том, что у них возникает желание проявить пусть маленькую, но власть. Или нахамить, «поставить на место». Это своеобразная компенсация за то неуважение, с которым зачастую к ним относятся.

— Но, ведь так поступают далеко не все. Я никогда не буду хамить уборщице, просто потому, что она уборщица. Думаю, я не одинока в своем отношении к обслуживающему персоналу. Все-таки это тяжелый труд.

— Да, вы не одиноки. Но тех, кто относится негативно, свысока — больше. Что касается сложности труда. Давайте откровенно, в большинстве своем обслуживающий персонал выполняет несложную работу, и они сами это прекрасно понимают. А вот моральная составляющая таких профессий — действительно тяжела. Возьмем, например, охранника в магазине. Абсолютно точно, каждый день на него смотрят сотни людей и думают: «Что ты тут делаешь, здоровый мужик, а работу нормальную найти не можешь?». А если он невзрачен: «Господи, да что ты можешь ещё, кроме как тут стоять?». И это пренебрежение он ощущает, даже если никто ничего не говорит ему в глаза.

Я часто пользуюсь услугами такси. И уже не от одного водителя слышала фразу: «Воспитанный человек, который всего добился, всегда проявит уважение. Но тот, кто сам из себя ничего не представляет, очень любит, что называется, продемонстрировать “понты”».

Уважение к нам появляется из уважения, которое мы демонстрируем другим людям. Если вы по-доброму относитесь к таксисту, уборщице, вахтеру, охраннику, кому угодно, вряд ли вам будут хамить. При этом я не исключаю ситуации, когда вы такой вежливый и хороший можете попасть под горячую руку. Вам нахамят просто за компанию, потому что до вас кто-то довел человека. Но опять же, если вы даже в такой ситуации проявите уважение, скорее всего, собеседник тоже сменит тон. Всегда можно сказать не «как вы со мной разговариваете», а «простите, я не расслышала». Чувствуете разницу? Люди из сферы обслуживания привыкли к тому, что им все хамят круглосуточно. Если каждый мимо проходящий будет кидать в собаку камень, она начнет срываться на всех. Это нормально.

— А почему вы не рассматриваете вариант, когда человек хамит просто от невоспитанности и собственных комплексов, а не потому, что его кто-то доводил целый день?

— Безусловно, все мы разные. Например, вахтерами часто работают пенсионеры. Надо понимать, что в основном это люди с не очень хорошим здоровьем, которые сильно устали. Естественно у них могут возникнуть некоторые проблемы с нервной системой. Но человек, который в принципе воспитан, со временем не испортится.

— По-моему, это неизбежно происходит, разве нет?

— Уверяю вас, нет. Все зависит от обстановки, в которой работает человек. Я семь лет живу в очень благополучном доме, где есть три вахтера и ни один из них до сих пор не уволился. Несмотря на то, что жильцов много, все друг с другом здороваются и естественно вежливо общаются с вахтерами, те в свою очередь знают всех в лицо. Рядом с вахтером всегда есть охранник, который если что может помочь решить какой-то вопрос. Получается, что женщины, которые у нас работают, чувствуют себя защищенными, им никто не хамит, а потому в нашем доме ни разу за семь лет не было никаких конфликтов. Однако в большинстве организаций происходит иначе: работа вахтера — не самая благодарная и высокооплачиваемая. А в нашем доме все как одна большая семья. Там, где есть текучка, люди друг другу чужие — совсем иная энергетика. Например, в магазинах, государственных поликлиниках, подчеркиваю, что именно в государственных, потому что в частных клиниках вы такого не увидите. В них меньше проходимость и приходят в основном одни и те же люди. 

Лучше встать и уйти

— Должна заметить, что люди в сфере обслуживания хамят выборочно, т.е. они интуитивно понимают с кем можно себе это позволить, а с кем нет?

— Или от кого надо защищаться, от кого — нет. Существует ряд признаков, по которым видно людей, способных «наказать», страшно-авторитетных, так скажем. Вряд ли, кто-то будет хамить людям в форме или школьным учителям — вот кто профессионально «двойки» ставит и «вызывает родителей», поскольку они умеют производить впечатление. Хамы всегда прикусывают язык, когда видят людей гораздо старше себя по рангу. А еще, кто бы что ни говорил, если человек уважительно относится к обслуживающему персоналу, он в ответ тоже всегда получит такое же отношение. Одна моя знакомая работает в сфере услуг, и я однажды спросила ее при каких условиях, начав хамить, она бы остановилась? Ответ был таким: если я вижу, что передо мной нормальный человек, который не собирается на меня давить, он относится ко мне с уважением и по-человечески. В этой ситуации я всегда помогу, хотя не обязана это делать.

Главное, что я хочу донести до читателей: очень многое зависит от нас, не надо самим, во-первых, транслировать высокомерие, во-вторых, вступать в перепалки. Иногда лучше встать и уйти.

— Вы считаете, что с хамами лучше не связываться?

— Воспитывать всех вокруг точно не нужно. Берегите свою психику в подобных инцидентах. Пытаться исправить этот мир — параноидальная тенденция. Мир такой, какой он есть, и вокруг очень много плохо воспитанных людей, с опаской относящихся к окружающим. Не стоит тратить на них свое время и настроение. Если вам хочется что-то доказать человеку — наиболее эффективный способ написать жалобу руководству, чтобы наказать обидчика рублем. Таким образом, вы поступите как взрослый человек, не переходя границ — т.е. без агрессии, соблюдая правила, в установленном порядке. Общайтесь вежливо, не проявляйте высокомерия — это важно.

— Что значит общайтесь вежливо, можете привести конкретные фразы?

— Спокойно, глядя в глаза сотруднику, спросите его: почему вы со мной так разговариваете? Нужно своим вопросом остановить происходящее.

— Вам ответят: как я с вами разговариваю?

— А вы в ответ спокойно, с уважением: смените, пожалуйста, тон. Если этот вариант не помогает, тогда зовите руководителя. Но! Это вы можете делать только в том случае, если сами перед этим не нахамили. Дело в том, что агрессия в наш адрес часто появляется, когда мы сами некорректно себя ведем.

Отдавайте себе отчет, что в ваших же интересах вежливо общаться с представителями сферы обслуживания, тогда у вас есть больше шансов достигнуть желаемого результата. Это, если хотите, своеобразный квест. От какого-то человека, иногда не очень далекого и воспитанного, но чаще всего просто очень уставшего, которого все, кто был перед вами, достали, зависит исход ситуации. Например, возьмем работников, которые принимают документы в госструктурах. Представьте, с каким объемом бумаг они работают, плюс практически каждый посетитель, который через них проход

Хамство бытовое. Рецепты борьбы от епископа Ионы

В общественных местах постоянно приходится сталкиваться с различными проявлениями общественной жизни, и хамство, к сожалению, — одно из самых распространённых. Как бы с ним ни боролся, результат всегда тот же: нулевой. Любые способы воздействия на хамящего, как правило, ни к чему, кроме конфликтов, не приводят. Наместник Киевского Троицкого Ионинского монастыря епископ Обуховский Иона известен своей предельной деликатностью, поэтому задать накипевшие за часы передвижения в городских маршрутках вопросы мы решили именно ему. Как воздействовать на того, кто хамит? По-христиански ли это — «проглатывать» обиду? Отмалчиваясь и уклоняясь от споров, не даём ли мы, таким образом, хамству процветать?

Реагируйте на хамство… юмором

— Владыка, какие, по-Вашему, есть оптимальные способы реагирования на грубость?

— Начнем с того, что разные бывают проявления грубости. И реакция, соответственно, может быть разной.

Если хамят лично вам, правильнее будет, на мой взгляд, «уклониться от зла и сотворить благо». Лучше отойти в сторону и не отзываться грубостью на грубость, не увеличивать уже существующее напряжение. Если есть возможность, лучше подобные проявления проигнорировать.

Если нет такой возможности, можно попробовать отнестись с юмором и отреагировать по-доброму. В любом случае, нет ничего хуже, чем отвечать злом на зло: таким образом, мы способствуем его увеличению. Нужно попробовать максимально доброжелательно отнестись к человеку, который вам нахамил. Это будет и по-христиански, по-Божьему.

Расскажу очень показательную историю, которая произошла в Бердянске на одной из конференций нашего Синодального отдела по делам молодежи. Однажды во время экскурсии по городу к нашим священникам пристал человек в нетрезвом виде. Он вёл себя совершенно по-хамски: бранными словами высказывал какие-то претензии, укоры. Всё это раздражающе подействовало на отцов. Когда они сели в ожидающий их экскурсионный автобус, этот человек также зашел в салон и продолжил свой довольно неприятный монолог. Отцы попытались его выставить, что вызвало еще большее недовольство с его стороны.

Ситуацию неожиданно спас участник конференции — мирской человек. Он не был священником, не был облечен саном, но он подошел к этому человеку и буквально двумя-тремя словами успокоил его так, что тот буквально на глазах преобразился: перестал браниться, вдруг заплакал и попросил молиться за его умершую маленькую дочь.

Все, кто при этом присутствовали, были поражены. Отцы спросили потом нашего участника, что же такого он человеку сказал. «Я спросил, как звали его дочку, и пообещал, что эти батюшки за нее и за него помолятся…» — такой был ответ. Вот пример того, как у доброго древа бывают добрые плоды. На мой взгляд, это яркая иллюстрация того, как можно реагировать на хамство.

Конечно, это требует выдержки, рассудительности, взращивания в себе добродетелей. Ведь, к сожалению, наша укоренившаяся, стандартная для общества реакция — ответить тем же. Но все-таки Евангелие учит нас другому. Поэтому если не можешь отнестись с любовью, просто отойди в сторону.

Будьте самокритичны

Не менее важно относиться трезво и с юмором и к себе. Если себя не превозносить, не ставить на пьедестал, соответственно, и какие-то слова и проявления в наш адрес не покажутся нам обидными.

Ведь на самом-то деле мы из себя ничего не представляем — во всех отношениях и, в первую очередь, в духовном. Зная это, любое обличение из уст постороннего человека, любой укор в нашу сторону будем воспринимать не как обиду, а как то, что «достойно по делом моим приемлю». Имея трезвое понятие о своей духовной жизни, понимая, что у меня есть «первое, второе, третье, четвертое, пятое» — грехи, которые никак Господом не обличены и не наказаны, всякое уничижение в свой адрес я буду воспринимать как воздаяние.

Так было с преподобным Ефремом Сирином. В юности он имел довольно буйный характер, но впоследствии пришел ко Христу и стал вести подвижническую жизнь. Однажды, будучи невинно осужден, он попал в заключение и по этому поводу унывал: как, за что, я же совершенно к этому делу, за которое страдаю, не имею отношения. И ему от Господа было утешение и вразумление: «А помнишь, тогда-то ты участвовал в воровстве, это воровство удалось, и за него никто не понёс наказания?» — «Да, помню». — «А помнишь, ты еще участвовал в таком-то беззаконии?» — «Да, помню» — «Что же ты сейчас ропщешь? Ты получаешь то, что не получил тогда».

Действительно, зачастую уничижительное отношение к нам является справедливой расплатой за наши скрытые грехи.

Преподобный Ефрем Сирин

Говорите по-доброму

— Если не отвечать, разве этим мы не будем потворствовать грубым людям и дальше вести себя подобным образом — не только с нами, но и со всеми окружающими?

— Бывает, что человек стремится как-то исправить хама – сделать замечание, наставить, вразумить, поставить на место. На мой взгляд, всё это совершенно бесполезно. Для того, чтобы вас услышали, вы должны быть хоть каким-то, но авторитетом.

Если всё же есть большое желание или необходимость что-то высказать, необходимо подойти к человеку с расположением, с улыбкой и сказать то, что вы хотите, по-доброму. Причем эта доброта должна быть не где-то глубоко в сердце, а проявляться видимо. Тогда это работает. Важно, чтобы человек не воспринял ваше обличение и наставления как личную обиду.

Из своего опыта скажу. Когда я что-то говорю прихожанам, они ко мне прислушиваются — в силу того сана, которым я облечен. Но когда в городском ботсаду, на территории которого расположен наш монастырь, молодые люди пьют пиво и курят, понятно, что я для них никто – бородатый дядька в рясе. И на мои замечания они могут и не отреагировать.

Я сам прекрасно помню себя молодым человеком. Помню какие-то свои глупые проявления эпатажа или просто непонимания серьезных вещей. Поэтому никакого осуждения и напряжения по отношению к этим людям не испытываю. Я могу подойти к ним и сказать: «Ребята, знаете, здесь все-таки храм. Может, давайте, чуть в сторону отойдите, покурите там». Если говорить по-доброму, то и реакция будет соответствующей. Всегда — исключений не было — услышишь в ответ: «Ой, простите, да, конечно, не вопрос, мы отойдем». Люди видят, что их уважают, относятся к ним по-человечески и указывают на ошибки не грубо или с наездом, а с любовью и расположением. В данном случае обличается не грешник, а грех.

Более сложный вопрос, если хамство проявляется к Церкви, к святыне. Сложно говорить однозначно, как следует поступать. С одной стороны, мы знаем слова Христа: «Кто постыдится Меня, того постыжусь и Я перед ангелами Божиьими». Но с другой стороны, мы знаем слова о бисере и свиньях — перед свиньями бесполезно метать бисер: они затопчут в грязь и его, и вас. Нужно иметь настоящую мудрость, чтобы в таких ситуациях реагировать правильно.

Не считайте себя «совестью нации»

— Неоднократно в своих интервью вы говорили, что просите прихожан не делать друг другу замечаний, что это задача настоятеля, братии и духовенства. А как быть в отношении общества? С одной стороны, если мы не будем делать друг другу замечаний, общество никогда не изменится. И так и будут процветать все эти разговоры в маршрутках во весь голос и по телефону, проявления грубости в общественных местах…

— Есть смысл что-то говорить, только если человек вас услышит.

— Но если я не авторитет, получается, мне и сказать ничего нельзя: не прислушаются?

— Думаю, не прислушаются.

На мой взгляд, противостоять злу, противостоять греху нужно каждому на своем рубеже. Если каждый из нас будет строго к себе относиться, корректно вести себя по отношению к окружающим, это уже будет наш вклад в выздоровление общества.

Ведь как воспринимают безудержных обличителей? В лучшем случае — с юмором, в худшем — со злостью. В Писании есть такие слова: «Кто тебя поставил судьей над нами?» Так и нас никто не уполномочивал быть совестью нации и вершить судьбы.

Кстати, в случае с правдолюбцами все их обличения зачастую являются проявлениями того же хамства, но под прикрытием «борьбы за истину». И почему-то все их наставления также проявляются в хамской форме. Из того, что мне попадалось в интернете, я ни разу не видел попыток исправить ситуацию с любовью, с состраданием, с сочувствием и с расположением к человеку. Обычно всегда наслаивается зло на зло, только увеличивая при этом градус неприязни, царящий в обществе.

Поэтому, если вы видите, что что-то происходит не так, прежде всего, старайтесь работать над собой. Ну и оказывайте влияние на тех, для кого являетесь авторитетом.

Меняйте мир к лучшему там, где вам это под силу

Взять, к примеру, скаутинг. Это удивительное движение. В чем его уникальность в нашем контексте? В том, что несколько человек могут изменить к лучшему огромное количество людей. Скаутских наставников не так много, но делают они большое дело: прививают детям бережное отношение к окружающим, к стране, к природе. Мы знаем, какие плоды приносит скаутинг в западных странах. Бывших скаутов там нет, до старости люди стараются соблюдать все скаутские принципы. Есть даже такая шутка: «ведет себя как скаут» — то есть четко, правильно, корректно, никогда не навредит, всегда готов помочь. Над этим, бывает, подтрунивают, но подтрунивают по-доброму, потому что это добродетели, которые не могут не вызывать уважения.

Поскольку скаутские наставники являются авторитетом для своих подопечных, у них получается прививать принципы доброго сосуществования с окружающим миром и новичкам. Подобным образом родители могут привить детям что-либо, начальствующие своим подчиненным.

При этом главное – воздействовать с любовью и подтверждать своим примером. Личный пример – важнейший педагог. Если текст не сопровождается соответствующей картинкой, он никогда не будет воспринят.

Поэтому только если люди сами будут жить по принципам, которые исповедуют, мир можно будет изменить к лучшему.

Фото: orthodoxy.org.ua

Контролируйте свой собственный тон

Вообще же в обсуждаемом нами вопросе важно мыслить трезво и честно. В жизни каждого из нас бывают случаи, когда мы сами хамим. Думаю, нет человека, который бы ни разу не проявил грубости — так или иначе подобное греховное проявление случается практически у всех. В первую очередь, говорю о себе… И происходит это, как правило, по отношению к тем людям, которые смогут нас простить, перетерпеть наше хамство или же просто не могут ответить. Вот это совершенно недопустимо и недуховно.

— Если видишь за собой такой грех — срываться на близких — как с этим бороться?

— Тут однозначного ответа нет, разные бывают ситуации.

Случается, человек хамит, потому что привык так жить, и это его обычный, так сказать, способ общения. Бывает, на работе замучили, какие-то проблемы навалились, напряжение скопилось, и вот, человек срывается на ближних — на тех людях, которые его заведомо простят.

Знаю семьи, где терпят такие выбросы энергии, покрывая немощь любовью. То есть близкие видят, что человек замучен, устал, у него какие-то скорби, которые лежат на его душе тяжелым камнем, и с любовью служат неким громоотводом.

Бывает, человек резко заговорит или прикрикнет, и ему от этого легчает. Ближние проявляют мудрость и любовь и не отвечают негативом на негатив, раздражением на раздражение. Они понимают, что это вызвано не плохим отношением лично к ним, а сложностью ситуации, которую человек не может изменить.

Бесспорно, если видите в себе подобные проявления, необходимо их пресекать и блокировать.

О себе могу сказать, что когда чувствую, что могу что-то такое сказануть, притормозить помогает некая пауза в разговоре. За этот перерыв можно успеть прийти в себя и постараться сдержаться, промолчать.

Если ты сумел совершить малюсенький подвиг аскетизма — приглушить свою гневливость и раздражительность, Господь обязательно дает благодатное утешение, мир и спокойствие.

Вас любят. Давайте обратную связь

— А как вести себя тем, на кого кричат?

— Если испытываете на себе грубость родного человека, можно попытаться поговорить с ним в таком ключе: «понимаю, что тебе тяжело, но и мне нелегко от твоего крика». Таким или каким-то иным образом постарайтесь помочь ему увидеть причину, по которой он срывается на близких.

На мой взгляд, будет правильно — с терпением и смирением, очень деликатно, дозировано, но в то же время настойчиво давать обратную связь: стоп, стоп, мне больно, мне тяжело, меня это ранит. Ведь наш ближний, даже срываясь в гнев или крик, не перестает любить объект своего хамства, не перестает по-доброму относиться.

И если давать обратную связь, но не в форме так называемого симметричного ответа, а с любовью, со скорбью, в таком случае, как правило, человек приходит в себя и пытается решать свои проблемы уже иным путем.

Беседовала Юлия Коминко

Как общаться с хамом — Мой веб-сайт

Каждый из нас может с уверенностью сказать, что он встречал в своей жизни хамов, подразумевая наглых, бессовестных, грубых и неотесанных людей. Широко известны такие выражения, как «редкостный хам» и «хам трамвайный». И наверняка подобные встречи не приносили никому радости, кроме самих хамов, получающих удовольствие от своего хамского поведения.

Кто же такой хам? У слова «хам» есть несколько значений, и существует интересная история возникновения. Кроме значения наглости, невежества, грубости и «беспардонности», известно устаревшее значение принадлежности к низкому классу человека, у которого напрочь отсутствует человеческое достоинство (психология так называемого «быдла»).

В Библии описывается, что Хам был сыном Ноя, того самого, который спасся во время Всемирного потопа. Однажды, когда Ной спал, Хам проявил неуважительное отношение к своему отцу, поглумившись над ним. Что именно он сделал, точно не известно, но это был некрасивый насмешливый поступок над беспомощным спящим человеком. Это его поведение и положило начало понятию хамского отношения, что означало пренебрежительность к запретам культуры.

Психологи утверждают, что хамство – это, в первую очередь, результат воспитания. В старину хамами звали людей из очень бедных необразованных семей, которые не могли привить своим детям культуры поведения. Но грубое и неадекватное поведение позволяли себе в те времена далеко не все бедные люди, хамов тогда было гораздо меньше, чем сегодня.

Современное общество демонстрирует нам хамство буквально на каждом шагу. Мы встречаем хамов и на работе, и во дворе собственного дома, и в общественном транспорте, в магазинах, ресторанах, местах общего пользования. Хамское поведение можно наблюдать среди родственников, друзей, знакомых. Это люди, создающие эмоциональное напряжение, оскорбляющие других словесно и своим поведением.

Те, кто воспитывались в приличной атмосфере, обладают корректностью и доброжелательностью к окружающим, вынуждены страдать от невоспитанности, грубости и хамства, не зная, как контактировать с хамами и как уберечь свое психологического здоровье.

Например, хам на работе может испортить вам рабочий настрой на весь день или даже на всю неделю. Часто причиной склоки может оказаться безобидное явление, способное вызвать зависть у невоспитанного человека. Вы купили себе приличный костюм, отлично выглядите, или вам повысили зарплату. Хам не может удержаться от того, чтобы не унизить вас, поднимая тем самым свою самооценку. Своим хамским поведением он обязательно будет выводить вас на скандал, чтобы окружающие стали свидетелями вашего унизительного диалога. О таких как раз и говорят, что они «редкостные хамы».

Профессиональные психологи предлагают в такой ситуации контролировать себя, помнить, что вы не должны доставлять ему подобной радости. И как бы ни хотелось ответить наглецу тем же, ваша задача – не выходить за рамки приличия, но и не давать нахалу спуску. Когда подобная заварушка происходит на глазах у других людей, а особенно, на глазах у вашего руководства, вам нужно завоевать симпатию наблюдателей. Поэтому необходимо четко контролировать свои выражения, которые будут на голову выше, чем высказывания неадекватного хама. Ведь подобные люди всегда используют некрасивое поведение, а значит, коллеги уже видели такие ситуации, и будут с интересом ожидать, как вы грамотно и четко, спокойно и уверенно, осадите неадеквата, поставите его на место. Ваше правильное поведение в подобной склоке может стать поводом для увольнения сотрудника-хама.

Если вы оказались в поединке с хамом в другой ситуации, можете использовать юмор. Психологи-практики говорят, что когда мы подшучиваем над своим оппонентом, не включая обид и злости, хам смущается сам и в дальнейшем опасается связываться с человеком, который запросто может посмеяться над ним самим. Лучше выбрать себе другую жертву, без чувства юмора, которая станет эмоционировать, потеряет контроль над собой и будет вести себя неадекватно, выглядя жалко со стороны.

В любом случае грубиян всегда вызывает другого человека на диалог в комфортной для него плоскости. Он жаждет конфликта с резкими словами и громкими звуками, предполагая, что это именно та зона, в которой он сильнее других. Напугать, опустить до своего состояния, чтобы на этом уровне подняться над жертвой, показав тем самым, что он победитель, сильный и своенравный. Это как раз тип «хама трамвайного».

Соответственно, козырем в противостоянии хаму будет интеллигентный ответ цивилизованного человека, который не дает наглецу возможности сделать вас таким, как он. Нельзя при этом отводить и прятать глаза, иначе он будет думать, что вы боитесь его, и это придаст ему силы. Нужно смотреть прямо на него, принуждая к нормальному разговору интеллигентных людей, тогда хаму будет дискомфортно, и он непременно ретируется.

Ну а если вы встретились с хамством в сфере услуг, когда люди работают в административных организациях, медицинских учреждениях, салонах красоты, торговле и т.п., это отдельный тип хамов, которые не смогли реализоваться в жизни, вынуждены обслуживать других, поэтому они стараются унизить более успешных людей, тогда не тратьте времени. Пишите сразу жалобу или претензию в соответствующую инстанцию, органы защиты прав потребителей и т.д. Этим можно наказать хамов, которые вынуждены будут вести себя более прилично из страха потерять работу.

Специалисты, изучающие психологию поведения, замечают, что некоторым людям хамят часто, в открытую и нагло. К другим хамы относятся с опасением, стараются обходить стороной. Почему же так происходит? И как нужно себя вести, чтобы избегать хамского отношения к себе?

Само по себе хамство не всегда выражается в явно агрессивной форме, иногда это может быть поведение, которое нацелено испугать вас или вызвать стыд, чувство вины. Поэтому методы борьбы с хамством нацелены на то, чтобы определять для себя, кто именно, какими конкретно действиями и словами вызывает у вас нежелательные эмоции.

Итак, правила борьбы с хамством.

Первое. Вы должны четко понимать, что перед вами слабый человек.

Любой хам – не уверен в себе, не удачлив в жизни, не оценен окружающими людьми. И хамство – это его единственный способ самоутверждения за ваш счет в чужих глазах. Такова его психология личности. Вы-то понимаете, что подобный способ жалкий и неэффективный, но он по-другому просто не умеет. Если он для своего самоутверждения выбрал вас, значит, ему показалось, что вы не можете дать ему сдачи.

Поэтому вы должны отвечать ему с позиции сильного человека, открыто, твердо, без намеков и недосказанностей. Ни в коем случае не нужно защищаться, обороняться, оправдываться. Говорите то, что думаете, спокойно, расслабленно, с уважением к себе. У вас есть своя точка зрения на ситуацию, и вам все равно, что об этом думают некоторые жалкие. Обычно хамы являются трусами по натуре, и когда они чувствуют силу и уверенность, без крика и скандала, они замолкают.

Некоторые задают вопрос психологу: «Почему мне часто хамят?»

Посмотрите, проанализируйте, насколько действительно часто это происходит. На самом деле, это зависит от вашего внутреннего и внешнего состояния, что является показателем вашей самооценки. Если она низкая, то обязательно найдутся люди, которые захотят воспользоваться этим, чтобы понизить еще больше, возвышая таким образом свою самооценку. Человека с высокой самооценкой хамы обходят стороной, ведь сильному нахамить не получится.

Поэтому, если вы заметили подобную аномалию по отношению к себе, то нужно привести в норму собственное психоэмоциональное и физическое состояние, повысить чувство собственного достоинства. Когда вы себя недооцениваете, у вас на лбу написано, что вы готовы терпеть все. Таких людей называют терпилами, иными словами, рабами собственного восприятия.

То есть, профилактикой хамства против вас является ваша здоровая самооценка, собственное ощущение силы, внутренняя свобода. А что есть хам? Хам – это такой неудачник, который ничего не может добиться в жизни, потому что не умеет общаться с людьми.

И второе правило борьбы с хамством – это выбор правильной программы. Хочется же четких правил, руководства к действию в разных ситуациях.

Рассмотрим 1-й вариант. Хам в совместной деятельности. Это случай, когда человек конкурирует с вами, опасается, что вы в чем-то обойдете его, а он, как всегда, окажется не у дел. Как себя вести в такой ситуации?

Если вы поняли его мотив, если вы знаете, что он хорохорится из-за того, что вы сильнее, лучше, умнее, и надеется унизить вас, выберите снисходительно-жалостливую позицию по отношению к нему. Посмотрите на него сочувственно, похлопайте по нему снисходительно, как похлопывают маленького ребенка, который еще ничего не умеет в жизни, но взрослые прощают его за шалости, чтобы он не плакал. Это остановит его, будьте уверены. А если речь идет о коллеге по работе, и вам еще с ним придется не один год работать, пожалейте его и позвольте ему немножко в чем-то выиграть, утешьте и ободрите. Тогда он не только перестанет вам хамить, а станет вам благодарен и принесет пользу.

2-й вариант. Хам пытается заставить вас что-то сделать, агрессивно воздействуя на вашу психику. Иными словами, это манипулирование психологическим давлением.

От этого нужно отстраняться. Только не обороной и защитой, не вставая в позицию слабого, не оправдываясь, а, наоборот, с позиции уверенности и силы. Не забывайте, что хамы – на самом деле слабые люди. Отвечайте им неординарно, так, как они этого не ждут. Либо предъявите им встречные претензии, либо игнорируйте. Но игнорирование должно быть с использованием такого взгляда, словно перед вами жучок, у которого всего три лапки.

Часто, кстати, в бизнесе и переговорах используют хамство, чтобы сбить оппонента с толку, заставить его оправдываться, тем самым повлиять на исход переговоров в свою пользу.

3-й вариант хамства, при котором хам всегда ведет себя нагло, так как это его жизненная позиция.

Разорвите его представление о модели поведения в такой ситуации. Отвечайте подчеркнуто вежливо и доброжелательно, но с долей юмора. Пусть он перебесится. Глядя на вас, он может сомневаться, как же на вас лучше воздействовать. Главное здесь, не вовлекаться в состояние, в которое вас пытаются внедрить. Ваша позиция – ну болен человек, что поделать…

Он ожидает бурной реакции, а тут… Естественно, ему придется сменить тон. Юмором можно доводить до абсурда его заявления, предложения. Покажите, что вы воспринимаете его слова как удачную шутку. Представьте себе, что ваш оппонент на самом деле – таракан. Обыкновенный таракан. Может ли вас интересовать точка зрения таракана? Это же смешно! Он, конечно, большой, но все равно таракан. Представляйте его себе таким.

Правильнее всего относиться к хамам как к неполноценным недочеловекам. Игнорируйте их, зачем тратить на них время? Относитесь серьезно только к умным людям, доброжелательным, целеустремленным, эффективным. Зачем вам хамы?

Итак, правила общения с хамом.

Нельзя хамить в ответ – это слабость. Воспринимайте хама, как таракана. Порадуйтесь, что можете видеть говорящее насекомое. И ваше общение с хамами перестанет быть для вас проблемой. Скорее всего, видя вашу подобную позицию, хамы станут обходить вас стороной.

Но другой вопрос, если вы сталкиваетесь с хамством близкого вам человека в семье, например, мужа или жены.

Это означает, что ему плохо, некомфортно, он страдает, но не умеет высказать своей проблемы. Семейные психологи в таких ситуациях советуют найти истинную причину конфликта. Хам в семье так же не уверен в себе. Но он член вашей семьи, а это означает, что проблема ваша общая. И ее можно и нужно решать. Здесь юмором не отделаешься, потому что вашей задачей становится не избавиться от хама, а избавиться от проблемы, которая беспокоит близкого вам человека. И для этого нужно стать откровенным и серьезным. Позволить ему высказаться, постараться докопаться до сути. Порой человек и сам не подозревает, что на самом деле толкает его на грубое хамское поведение. Здесь пригодится вашу чуткость. Близкий вам человек обороняется при помощи хамства.

В такой ситуации не нужно ставить человека на место, а нужно подставить ему плечо и позволить выплакаться, иначе конфликт еще больше обострится. Причиной, скорее всего, служит обида. Постарайтесь найти корень обиды вместе, обсудите, найдите варианты решения проблемы. Ни в коем случае не противопоставляйте друг другу свои позиции, если вы хотите достичь согласия. Помните, что хамство – результат неумения общаться. Помогите близкому человеку научиться общаться с вами, если он вам дорог, конечно.

Представьте себе пожилую женщину, которая каждый день ездит в трамвае и ищет возможности нахамить. Она с удовольствием вызывает скандалы, оскорбляя окружающих и с агрессивностью нападая то на одного, то на другого пассажира. Ее поведение шокирует всех, вызывает неприятные ощущения, у людей портится настроение. А на самом деле причина хамства в том, что эта женщина терпит оскорбления дома от своего мужа-тирана, ее не слушается родной сын, у нее нет денег, чтобы купить себе новые туфли и платье. Свои собственные обиды она вымещает на других, вместо того чтобы полноценно и эффективно решать свои проблемы.

Не нужно бояться хамов. Они жалкие и несчастные люди. Будьте всегда уверены в себе, спокойны и уравновешенны. Знайте себе цену, делайте свои дела и держите эмоционально психологическое равновесие. Создавайте дистанцию, не давайте втянуть себя в ненужную полемику, не впадайте в состояние стыда и вины, страха и стеснительности. Просто будьте собой. Пусть чужие люди сами решают свои проблемы, не за ваш счет.

 

http://spirituality-life.ru/view_article/671

это что? Как бороться с хамством? Хамство на дорогах

Трудно спорить с тем, что хамство – это неотъемлемая часть жизни. Кто-то сталкивается с ним чаще, кто-то реже, но избежать его полностью не получится. Именно поэтому нужно научиться правильно реагировать на хамство и уметь ставить грубияна на место, ведь скандалы способны испортить настроение на весь оставшийся день.

Психологи уверяют, что человек, который хамит и излучает негатив, обязательно получает ответ тогда, когда его слова не действуют на оппонента. Он начинает чувствовать себя плохо, он недоволен собой, его настрой оказывается на нуле. Если не принимать чужую энергетику на себя, слова хама не достигнут цели.

Кому чаще хамят?

Уже давно подмечено, что некоторым людям хамят намного чаще, чем другим. Это может быть обусловлено различными причинами, но зачастую такое положение дел объясняется тем, что грубиян всегда на подсознательном уровне чувствует, кто ему сможет противостоять. Иногда хамство проявляется не так явно: человек хочет породить чувство страха, стыда или вызвать неуверенность в себе. Как бороться с хамством? Дать отпор оппоненту будет легче, если человек знаком с приемами манипуляции и знает, как себя вести.

Почему люди это делают?

Причина хамства проста: человек таким образом самоутверждается. Наблюдая за тем, как его «жертвы» начинают чувствовать себя неуверенно, он превозносится над ними. Хамство – это составляющая всех отношений, в которых участвуют люди, не уважающие себе подобных. Также грубить и унижать могут те персоны, которые считают себя выше окружающих.

Когда у оппонента заканчиваются все аргументы, но признать свою неправоту он не может, ему остается только защищаться. Устранить источник хамства практически невозможно, целесообразнее найти свой способ реагирования на грубость.

Наглое поведение – не признак силы

Необходимо осознать, что хамство – это не свойство самодостаточной личности. Скорее, такая манера общения свидетельствует о неуверенности человека в собственных силах. Поэтому на все его выпады нужно отвечать с позиции силы. Грубияна заденет искренняя жалость, он наверняка не будет знать, как себя вести. Он привык, что практически все люди одинакового реагируют на хамство, поэтому другая модель поведения собьет его с толку.

Четкость и ясность

Общаться с хамами нужно открыто, глядя им прямо в глаза. Свою точку зрения необходимо высказывать четко и твердо, без недосказанностей. Во время разговора следует излучать уверенность и внутреннюю силу. Зачастую все хамы – большие трусы, поэтому они не любят настойчивых и смелых собеседников.

Не стоит терпеть!

Чтобы разобраться, как бороться с хамством, необходимо понять суть явления. Люди будут грубить только тем, кто позволяет так к себе относиться. Поэтому начинать борьбу с ситуацией лучше с себя. Свободные люди не приемлют рабского восприятия, поэтому окружающим и в голову не придет им хамить.

Грубость как проявление страха

Такая ситуация может наблюдаться в том случае, когда хам завидует собеседнику или боится конкуренции. Оппоненту стоит проявить снисхождение и жалость, бросать сочувственные взгляды и похлопывать по спинке. Если гасить агрессию грубияна и не провоцировать новые приступы, вскоре он почувствует себя в безопасности и расслабится.

Возможно, через некоторое время человек поймет, что отношения могут строиться не только на конкуренции, но и на взаимной симпатии.

Проявление агрессии

Вызывающим поведением человек пытается оказать психологическое давление, чтобы легче было манипулировать собеседником. Жертве нужно научиться отстраняться от такого эмоционального удара и отвечать на хамство красиво. Можно выставить оппоненту встречные претензии или просто проигнорировать все нападки.

Хамство как стереотип

В этом случае хорошо помогает метод, который называется разрывом шаблонов. В ответ на грубость нужно отвечать подчеркнуто ласково и спокойно, добавив немного юмора. Нельзя подчиняться эмоциям хама, лучше быть ведомым и мысленно следовать за ним. Не получив ожидаемой реакции, он растеряется и либо сменит тон, либо трусливо сбежит.

Юмор – лучшее оружие

Лучше всего нейтрализовать хамство людей с помощью смеха. Можно довести их речи до абсурда или притвориться, что все расценено как шутка. Такое оружие наверняка окажется смертельным для грубости глупцов и хамов.

Развивать воображение

Психологи уверены, что хамство – это проявление слабости, поэтому не стоит относиться к людям, позволяющим себе такое поведение, серьезно. Нужно включить воображение и представить на их месте таракана или жука. В этот момент внешний вид человека становится отрешенным, что настораживает грубияна. Он не может понять, имеют ли его слова желаемую силу или собеседник его совершенно не слышит. Если полностью погрузиться в собственные мысли, можно сохранить нервы.

Полный игнор

Чтобы оградить себя от хамства, лучше свести общение с такими людьми к минимуму. Нужно полностью их игнорировать и воспринимать как неполноценных членов общества. Намного полезнее общаться с доброжелательными и целеустремленными людьми, не тратить свое время на неприятных персонажей.

Ответное хамство

Грубиян ждет от вас грубости и раздражения, он буквально подпитывается этой энергией. А вот вежливость выбивает его из намеченной колеи. Таким образом, хам теряет контроль над ситуацией. Если он сможет взять в себя в руки, то цивилизованная беседа еще может состояться. В противном случае лучше пожелать такому человеку всего хорошего и прекратить общение.

Грубияны за рулем

Все водители хотя бы раз сталкивались с такой проблемой, как хамство на дорогах: проехать на красный свет, подрезать водителя, не пропустить пешехода… Перечислять проступки можно до бесконечности, к тому же подобные ситуации встречаются каждый день.

Как распознать «дорожного» хама?

Этот вопрос уже много лет волнует не только начинающих, но и опытных водителей. Первый признак – это агрессивное маневрирование. Водитель не включает указатели поворотов, часто переезжает с одной полосы на другую или внезапно останавливается. Провоцирование пробок – это только полбеды, намного страшнее, если хамство на дорогах становится причиной аварии.

Существуют и другие признаки: резкое трогание с места, оскорбительное поведение по отношению к другим участникам движения и постоянная подача звукового сигнала.

Психологи объясняют такое поведение скрытыми комплексами, которые обостряются во время стрессов. А вождение – это всегда напряжение. Такие люди хотят доказать себе и окружающим, что они отличные водители и превосходят других участников движения.

Еще одной причиной неадекватного поведения на дороге является стремление постоянно ощущать выброс адреналина. Суицидальный тип поведения нужно корректировать с помощью психолога.

Избавиться от хамоватых водителей практически невозможно, поэтому лучше всего максимально сократить контакты с ними. Чтобы избежать ДТП, нужно учиться предугадывать подобные провокации.

Грубость и наказание

Зачастую люди забывают о том, что они не обязаны терпеть грубость. Особенно это касается хамства работников социальных, медицинских и прочих подобных сфер. Если сотрудник ведет себя агрессивно, выходом из ситуации может стать жалоба на хамство, поданная руководству. В зависимости от мер, которые оно предпримет, будут понятны дальнейшие действия. Как правило, этого вполне достаточно, чтобы поставить человека на место.

Как подходят ботинки? Подберите правильный размер с помощью нашего полного руководства

Вы примерили свои ботинки в спешке, и теперь они изнашиваются и все еще неудобны? Ваши ботинки стареют, и вы думаете о покупке новой пары, но хотите посоветоваться с ними? Итак, как должны подходить ботинки? Читайте дальше, чтобы узнать.

Найти идеальную обувь для ног может быть непросто. Даже разные стили от одного производителя могут отличаться размером .Знаете ли вы, что до 60 процентов населения носят обувь неправильного размера?

Мы рассмотрим, как подобрать обувь и как измерить ногу, а также дадим вам несколько советов и подсказок, которые помогут вам подобрать подходящую обувь.

Boot Fit Guide

Ботинки бывают разных стилей. Есть ботинки на шнурках, зимние ботинки и ботинки с защитным носком. У каждого могут быть свои собственные проблемы.

Вот несколько советов, которые могут вам помочь.

Ботинки на шнуровке

Стили, такие как рабочие ботинки и походные ботинки , обычно крепятся шнурками .

Вы можете прочитать наше подробное руководство по установке рабочих ботинок здесь , или найти здесь подгонку и размер походных ботинок.

Ниже приведены общие рекомендации по подбору правильной подгонки ботинок на шнуровке:

• Если у ботинка есть стелька , которую можно снять, выньте ее из ботинка и встаньте на нее .

У вас должно быть пространство примерно ширины большого пальца от конца самого длинного пальца до конца стельки.
Стелька также должна охватывать пятку , а подушечка стопы не должна свешиваться по бокам.

• Примерка обуви ближе к концу рабочего дня ; ваши ноги набухают в течение дня. Если они подходят вам утром, они могут оказаться слишком маленькими в долгосрочной перспективе.

• Возьмите с собой любые стельки или стельки , которые вы носите.

Важно иметь их в ботинках, когда вы пробуете их, так как они изменяют количество места внутри ботинок.
Это могут быть стельки, изготовленные по индивидуальному заказу, изготовленные ортопедом, или те, которые вы покупаете с полки, например, Superfeet Green Insoles или Timberland Pro Insoles .

• Носите носки, которые обычно носят на , когда вы носите ботинки.Толщина пары носков влияет на посадку ботинок.

• После того, как вы выбрали свои ботинки и примерили их, проверьте их. Совершите прогулку по магазину с по убедитесь, что ваши пальцы ног не зажаты , а каблуки не соскальзывают .

• Вы, , не должны ощущать, как пальцы ног касаются кончика ботинок. У них должно быть комнаты для маневра .Вы не должны чувствовать внутри ботинок неровностей или швов , которые могут натереться.

• Каблуки должны надежно сидеть внутри ботинок на шнуровке, и не должны скользить.

• Стопа не должна ощущаться защемлением в области подушечки стопы (самая широкая часть). Если это так, подумайте о более широком фасоне или размере.

• Убедитесь, что лодыжки не перекручиваются, перекатывая ступни на бок.

• Осмотрев свою потенциальную покупку и сняв ее, снимите носки. Проверьте свои ноги , чтобы увидеть, нет ли красных отметин на коже. Если есть, это означает, что имеется точек, оказывающих давление, , которые могут привести к мозолям или волдырям на линии .

Наконечник Pro

Есть способы, которыми можно зашнуровать ботинки , чтобы обеспечить лучшую посадку . можно снять с пальцев ног, середины стопы или икр, пропустив проушины . Вы можете затянуть их на уровне подъема , чтобы пятка держалась на месте .

В этом видео показаны различные способы шнуровки ботинок.

Сапоги без застежки

Сапоги без застежки не допускают тех же регулировок, что и ботинки со шнуровкой, поэтому они должны быть правильно подогнаны с самого начала.

Вы можете ознакомиться с нашим подробным руководством по установке и размеру ковбойских сапог , размерам сапог Hunter, ботинкам Chelsea и , , перейдя по ссылкам .

Как правило, для ботинок без застежки, те же советы применяются в отношении носков, стелек и места для пальцев ног . Опять же, не забудьте купить обувь в конце дня.

Эти дополнительные наконечники помогут обеспечить хорошую посадку для ботинок без застежки:

• Вам нужно будет приложить к небольшое давление, чтобы задвинуть пятку в ботинок . Если он проскользнет слишком легко, ваши ботинки будут слишком большими, точно так же, если вам придется с силой вставлять их, они могут быть слишком маленькими.
• Подъем ботинка должен ощущаться плотно, но не слишком туго . Если материал позволяет, попробуйте ущипнуть его на подъеме, у вас должна быть небольшая складка, но не более.
• Небольшое скольжение пятки в новых ботинках — это нормально. Однако он должен быть только около четверти дюйма. Как только ботинки надеты и подошва станет более гибкой, это проскальзывание должно прекратиться.

Советы для профессионалов

• Точно так же, как для того, чтобы надеть ботинок, нужно приложить немного усилий, это также должно произойти, когда вы пытаетесь его снять.
• Для ботинок без застежки в стиле Челси резинка на проеме должна быть достаточно прочной, чтобы плотно, но мягко обхватить лодыжку .

Снежные и утиные сапоги

Сапоги для снега и влажной погоды или ботинки для сноуборда, как правило, на больше в ступне, чтобы подходить к толстым носкам и подкладкам.

См. Наше руководство для определения размеров и подгонки ботинок для сноуборда.

Для конкретных размеров и размеров утиных ботинок и ботинок для влажной погоды, таких как Ботинки Sorel или L.Сапоги L.Bean , переходите по ссылке .

Эти дополнительные советы применимы, когда вы выбираете эти стили ботинок:

• Когда вы примеряете ботинки, перед шнуровкой поставьте пальцы ног на пол и посмотрите, сколько места осталось на пятке ботинка. . У вас должно быть , чтобы уместить туда один палец . Более того, он слишком большой, а если один палец не подходит, он слишком маленький.

Наконечник Pro

Для длинных ботинок убедитесь, что в штанине достаточно места на , чтобы разместить джинсы или брюки, если вы собираетесь их заправить.

Защитные подноски

Ботинки, в которых есть защитные подноски , как правило, более просторны в области носка. При таком стиле обуви важно, чтобы пальцы находились в правильном месте.

Прочтите наши руководства для ботинок со стальным носком, таких как Thorogood или Chippewa , , щелкнув ссылки.

При установке ботинок с защитным носком:

• Подушечка вашей стопы должна находиться в самой широкой части ботинка, и основание ваших пальцев должны находиться сразу за концом носка.Вы можете проверить это, присев на корточки с согнутыми пальцами ног и проверив, где изгибаются ботинки, что называется точкой изгиба ботинка . Не допускайте защемления пальцев ног или ударов по передней части ботинка.

Pro Tip

• Убедитесь, что пальцы ног находятся не слишком глубоко в ботинках , иначе защитный носок не защитит их от падающих предметов или других несчастных случаев.

Руководство по определению размеров ботинок

Все производители выпускают собственные шаблоны размеров для обуви.Вы можете найти много товаров для разных брендов в уже упомянутых нами подробных руководствах .

Вы также можете ознакомиться с нашими руководствами по;

Как узнать размер загрузки?

Чтобы определить, какой размер вам нужен, в первую очередь нужно начать с измерить вашу ступню .

Для размера стопы вам понадобится:

• Лист бумаги больше, чем длина вашей стопы.
• Карандаш.
• Линейка или рулетка.
• Носки, которые вы планируете носить с ботинками.

Как измерить ногу

• Наденьте носки , которые вы собираетесь носить с ботинками.
• Сядьте на стул и положите лист бумаги на пол перед собой.
• Поставьте ногу на бумагу , затем карандашом нарисуйте контур своей стопы. Убедитесь, что ваш вес приходится на ногу, когда вы ее обводите. Попросите кого-нибудь нарисовать контур, если у вас возникли трудности с этим.
• Уберите ногу с бумаги и затем нарисуйте прямые линии вокруг формы стопы с помощью линейки, так чтобы получился прямоугольник.
• Линии должны касаться контура вашей стопы в самых длинных и широких точках, таких как пятка, самый длинный палец ноги и подушечка стопы.
• Измерьте расстояние между двумя самыми длинными точками прямоугольника . Это даст мерки для длины ваших ботинок. Отмерьте в самой широкой части стопы для приспособления по ширине .
• Затем вы можете обратиться к таблице размеров , чтобы узнать размер и ширину вашего ботинка.

Советы для профессионалов

• Мы уже упоминали, что ноги опухают в течение дня, поэтому измеряйте ступни ближе к концу дня.
• У многих людей ступни двух разных размеров , , поэтому измеряет обе ступни и использует размеры большей.
• Ваши ступни могут быть разных размеров.Если так, то увеличьте на половину . Вы не хотите, чтобы ботинки были слишком тесными; для компенсации можно добавить более толстые носки или стельки.
• Одна марка может идеально соответствовать размеру вашей стопы, а другие могут быть больше или меньше. Даже разные фасоны одного и того же бренда могут отличаться . Обязательно сверьтесь с таблицей размеров производителя, чтобы найти обувь, которую вы собираетесь купить.

В этом видео показан аналогичный метод измерения ваших ног с использованием тех же материалов.

Часто задаваемые вопросы, советы и подсказки

Как узнать, слишком ли большие ботинки

Проскальзывание пятки указывает на то, что ботинки могут быть слишком большими .Это может вызвать образование волдырей и дискомфорт. Один из способов исправить это — надеть стельки на слишком большие ботинки .

Сколько места для пальцев ног в сапогах?

В ботинках пальцев должно быть пространство для маневра . Они не должны зажиматься или прижиматься к передней части ботинок. Это будет неудобно и может вызвать вросшие ногти на ногах или натоптыши.

Как определить, подходят ли ботинки правильно

Подходящие ботинки должны быть удобными с самого начала .Они должны быть плотно прилегающими, но не стесненными, с возможностью движения пальцев ног. В зависимости от фасона, туфли на шнуровке не должны соскальзывать с пятки и немного притягиваться.

Это видео от Howcast дает вам несколько советов по подгонке обуви, которые также можно применить к ботинкам.

Какие ботинки должны сидеть плотно или свободно?

Они не должны быть слишком свободными или слишком тугими . Они должны вам точно подойти , как перчатка на руке.Если вы предпочитаете средний размер, используйте более толстые носки или стельки, чтобы обеспечить плотное прилегание.

Мои рабочие ботинки растянулись и стали шаткими, что мне делать?

Некоторые ботинки могут растягиваться при износе, и когда они это делают, расшатываются . Вы можете компенсировать это, выбрав правильную пару носков или , добавив стельки .

Что произойдет, если я надену слишком тесную обувь?

Ношение тесной обуви может со временем привести к деформации стопы .К ним относятся такие вещи, как бурситы, пальцы ног и мозоли. Не соглашайтесь на сапоги, которые не подходят , исходя из моды или личных предпочтений.

Stepping Out

Нет никаких сомнений в том, что наличие обуви правильного размера важно для ваших ног, вашего комфорта и, в конечном итоге, вашего кармана.

В конце концов, если ваши ботинки не подходят по размеру, вы не захотите их носить и в конечном итоге будете искать другую пару.

Мы надеемся, что знание того, как должны сидеть ботинки, будет означать, что в следующий раз, когда вы купите новые ботинки, они будут ощущаться как вторая кожа. Вы не узнаете, что они у вас на ногах, даже если носили их весь день.

Мы надеемся, что вам понравилось наше руководство и вы получили несколько полезных советов и рекомендаций. Пожалуйста, оставьте нам комментарий со своими мыслями и не забудьте поделиться.

Как носить высокие сапоги, не выглядя грязными

Когда мы говорим о сапогах до бедра, мы не можем не вспомнить знаменитую одежду Джулии Робертс из «Красотки».Преобразование ее наряда заслуживает упоминания и всяческой славы.

Однако это также момент, когда все девушки считали ботфорты чем-то провокационным, дрянным и пошлым. Давайте поговорим о сегодняшних сапогах, о том, как они поддерживаются высокой модой, как они выглядят, как носить высокие сапоги до бедра и как они пробрались в женские туалеты «It».

Удивительно, но сапоги до бедра очень универсальны и удобны. Они отлично сочетаются с джинсами, юбками и платьями. Не бойтесь носить их со многими повседневными, рабочими или элегантными нарядами.Они играют двойную роль — добавляют уюта и делают стильным.

Как выглядеть элегантно и стильно в сапогах до бедра

Собираетесь ли вы на свидание, собираетесь ли вы украсить гольфы для офиса, есть несколько хитростей, которые вам следует знать, если вы хотите выглядеть умно. и стильно. Мы позаботились о них для вас.

Держите свою одежду нелестной

Это не обязательно означает, что что-то не так. Одежда должна быть свободной — не слишком тесной и эластичной.

Сапоги до бедра добавят сексуальности любому образу, так что будет разумной идеей отказаться от всех облегающих платьев. Вместо этого попробуйте надеть что-нибудь оверсайз, например свитер или джемпер, чтобы добиться идеального баланса.

Сложите их

Сложив ваши ботинки слоями скинни, леггинсами или колготками, вы освободите место для объемов сверху.

СВЯЗАННЫЙ : Как носить платье с колготками: 6 проверенных осенних нарядов LOOKBOOK

Вы всегда можете поиграть со слоями и добавить несколько из ваших любимых элементов утверждения.

Go Monochromatic

Сочетание ботинок до бедра не только придаст вашему образу нотки высокой моды, но и сделает вас самым модным человеком на данный момент. Всегда хорошо носить однотонные образы, если вы хотите отвлечь внимание от самих ботинок и перенести его на весь образ.

Примерьте носки до бедра

Прежде чем даже подумать о ботинках выше колена, вы можете попробовать себя в сочетании колготок и длинных ботинок.

Комбинации коротких и длинных

Длинные зимние пальто будут вашим лучшим помощником, когда дело доходит до сочетания их с сапогами до бедра. Вы можете работать с короткими юбками, не оставляя слишком много кожи. Также такая комбинация вещей согреет вас. Ну разве это не самое главное?

Классические материалы

Забудьте о джинсовых сапогах до бедра, которые носила Рианна. Вместо того, чтобы экспериментировать с разными цветами и материалами, остановите свой выбор на классике — черной или серой коже или замше.Убедитесь, что эти замшевые туфли подходят вашим ногам, как перчатки.

Какие наряды лучше всего носить с длинными сапогами?

На самом деле, довольно многие наряды хорошо смотрятся с сапогами до бедра. Есть много способов включить эти прекрасные ботинки в свой повседневный капсульный гардероб.

Если вы хотите сочетать высокие сапоги с короткой юбкой, платьем миди или узкими джинсами, вы будете выглядеть привлекательно и модно. Однако мы должны вас предупредить о некоторых вещах.

Старайтесь не носить ничего слишком кричащего.Это привлечет много внимания к вашим ботинкам, а не к одежде в целом. Постарайтесь быть как можно более стильным. Даже если вы собираетесь гулять, сочетайте и сочетайте оттенки своей одежды с ботинками и выбирайте что-нибудь минималистичное.

6 правил ношения длинных сапог

Необходимо:

• Носите одежду, которая хотя бы частично закрыта — с высоким вырезом, средней или макси-длиной и т. Д. Таким образом вы сохраните свою внешность. будьте сложными и не переусердствуйте.
• Выберите подол, закрывающий верх ваших ботинок — длина миди должна быть вашим лучшим другом при ношении сапог до бедра.
• Накиньте пальто на плечо, чтобы создать супер-смелый образ.

Запрещается:

• Пусть кожа между подолом юбки и ботинками будет больше 12 сантиметров.
• Пусть ботинки затмевают остальную часть вашего наряда — никаких ярких цветов, блестящих деталей и прочего ненужного.
• Носите ботинки слишком туго или слишком свободно.Вы должны попытаться найти идеальную посадку, независимо от материала, из которого сделана обувь.

Хорошо, теперь, когда вы узнали все, что можно и нельзя, и уловки о том, как выглядеть стильно в сапогах до бедра, мы можем увидеть, как подобрать их для разных случаев.

Сапоги до бедра найти не так уж и сложно — их обожают все блогеры, влиятельные лица и редакторы моды!

Как носить сапоги до колена на вечеринке

Если это простой напиток и поболтать, вы можете создать свой образ на шикарных и повседневных вещах, а также на высоких бедрах.Этот микс обеспечит вам комфорт и стиль — лучшего сочетания нет!

Спортивный стиль одежды покорил сердца многих девушек из индустрии моды. Их можно увидеть в сочетании толстовок с лакированными юбками или спортивных брюк и сапог до бедра. Ночная жизнь — отличный шанс поэкспериментировать. Вы будете выглядеть привлекательно, но при этом очень модно.

Если здесь происходит что-то особенное, то лучше всего остановить свой выбор на элегантном платье и гольфе.Зимой платье можно связать, а для теплой погоды подобрать что-то вроде блейзера. Мы представили более 30 нарядов в высоких сапогах для всех видов ночных мероприятий.

Клубы и вечеринки — это другой вопрос. В этой статье вы найдете вдохновляющие клубные наряды с высокими сапогами.

Как носить сапоги до колена с платьями

Носить платья зимой сложно, но при этом очень шикарно. Здесь мы демонстрируем некоторые из самых симпатичных платьев, которые можно носить с сапогами до бедра.

Девочки обычно не носят платья зимой, потому что им легче подобрать классические сочетания джинсов и свитера. Однако с сапогами до бедра все становится понятнее.

Если у вас есть платье с запахом и вы хотите создать его для работы, или вы хотите примерить платье с оборками, которое вы обожаете носить — ботфорты сделают ваш стиль стильным и уютным.

Всегда обращайте внимание на подол. Лучше всего, когда края платья и сапог соприкасаются друг с другом, поэтому вы можете быть уверены, что выглядите изысканно.Эти наряды идеально подходят для офиса, деловых встреч и ужинов с семьей.

Если вы поклонник коротких платьев, платьев миди или платьев с запахом, не волнуйтесь, мы рассмотрели их все! Будьте готовы к супер-модной дозе вдохновения.

Как надевать ботфорты на работу

Несмотря на то, что высокие сапоги могут пугать, не бойтесь подбирать их для работы. Однако есть некоторые вещи, которые вам следует знать.

Если вы носите их с юбкой, убедитесь, что она имеет длину миди.Наденьте что-нибудь простое и дополните свой наряд деталями. Если вы носите их с платьем, то постарайтесь найти что-нибудь классическое и изысканное.

Надеемся, что джинсы разрешены на вашем рабочем месте. Если ответ положительный, то можно сочетать пиджак и джинсы с эффектной деталью — сапогами до бедра. Включенные в эту рабочую одежду, высокие бедра приобретают совершенно новый вид.

Если вы не любитель экспериментировать с принтами, материалами и цветами, сделайте это скромно и непринужденно.Черный цвет — всегда хорошая идея, как и монохромный вид. Вы всегда можете добавить эффектную деталь, например, стильную сумку или пару серег.

Если вы хотите увидеть несколько примеров, вот дюжина нарядов о том, как носить высокие бедра на работе.

Как носить сапоги выше колена с джинсами

Возможно, самый простой способ носить сапоги выше колена или выше колена — это джинсы скинни. Вот почему многие девушки склонны носить это комбо везде. От похода в супермаркет до вечеринки.

Все, что вам нужно для идеального образа, — это длинный тренч, кашемировый свитер или что-то еще, что вам удобно, и вуаля! Это проверенная и зарекомендовавшая себя комбинация, которую обожают носить многие девушки!

Убедитесь, что у вас джинсы скинни. В противном случае ваши ботинки не будут подходить по размеру или будут болтаться и выглядеть немного неряшливо. Поскольку сапоги выше колена вы носите с джинсами, вам нужно обратить внимание на посадку. Выбирайте замшу или кожу. Убедитесь, что они не слишком тугие и не слишком свободные.

Комбинации с сапогами до бедра и джинсами идеально подходят для повседневной носки. Вы можете работать с этими нарядами днем ​​и ночью и при этом чувствовать себя великолепно. Сами проверьте пару нарядов.

Perfect Sunday Look

При первых признаках падения наденьте свои любимые ботфорты, наденьте толстый свитер и шляпу. Они удобны на плоском каблуке и сделаны из идеальной черной замши. Такой образ идеально подходит для отдыха по воскресеньям, прогулки по парку или кофе-брейка в любимом кафетерии.

Комбинированный изумруд и бежевый

Знаете ли вы, что изумруд и бежевый цвет составляют одно идеальное сочетание? Вы можете носить эту прекрасную комбинацию осенью и зимой. Вы можете сделать этот наряд как повседневный, так и рабочий.

Повседневный и легкий

Вы ищете идеальное повседневное сочетание? Что ж, я представляю вам одну. Джинсы скинни, кашемировый свитер, черная кожаная куртка и замшевые сапоги выше колена — идеальные вещи для любого мероприятия в течение дня.От обычной прогулки по городу или шоппинга до ужина с друзьями — уверяю вас, куда бы вы ни пошли, вы будете выглядеть фантастически.

Scandinavian Chic

Нейтральные цвета, такие как серый, белый или черный, идеально подходят для создания шикарного скандинавского стиля. Ничто не может сравниться с правильным монохромным нарядом, который можно носить в самых разных ситуациях. Вы даже можете примерить этот образ в качестве рабочей одежды.

Как носить высокие сапоги, если вы невысокого роста

Высокие сапоги всегда сложно создать, если вы невысокого роста.Однако это не невозможно. Если вы найдете свою идеальную пару ботинок выше колена и правильно сделаете их стиль, вам не о чем беспокоиться.

3 совета по ношению ботинок выше колена для невысоких девушек

1. Выбирайте темные цвета

Темные цвета не только худеют, но и удлиняют. Черный цвет сделает ваши ноги визуально длиннее, и вы почувствуете себя почти подиумной моделью.

2. Правильная подола

Как и высоким девушкам, невысоким девушкам также следует обращать внимание на подол.Вы должны либо показать немного кожи, либо позволить подолу ниже края ботинка.

Единственное, чего не следует делать, — это соединять низ и сапоги в одной точке. Это создает резкую линию, которая может сделать ваши ноги даже короче, чем они есть на самом деле.

3. Good Fit

Девушкам в низком росте следует выбирать сапоги, плотно прилегающие к голени и колену, а не с напуском. Сапоги с напуском могут привлечь внимание к ногам, а это не всегда то, что вам нужно.

Помните — будь то джинсы или шорты, обращайте внимание на детали и аксессуары.

Не выбирайте ботфорты с напуском или громоздкие. Попробуйте работать с более светлыми оттенками, а не с черным. Черный — идеальный цвет для сочетания, но у маленьких женщин он может сделать ваши ноги маленькими.

---

Как видите, сапоги до бедра — отличный выбор для самых разных случаев. Они сделают вас стильными, улучшат вашу одежду и сделают вас особенными, куда бы вы ни пошли.

С тех пор, как они вернулись на сцену моды, все девушки сходили с ума по ним. И это не удивительно. Несмотря на то, что они могут пугать, эти ботинки очень модны. Они добавляют идеальную дозу сексапильности ко всем вашим нарядам, сохраняя при этом изысканность.

Мы поделились множеством советов, приемов и рекомендаций, которые помогут вам при выборе новой любимой пары. Надеюсь, они помогут вам подобрать идеальный крой, цвет и каблук, чтобы носить их не только в течение одного сезона.Если вы новичок, монохромные наряды — отличное место для начала.

Высокие сапоги здесь, чтобы остаться. Мы надеемся, что они станут вашим выбором на эту зиму.

Получите совет по стилю на ваш почтовый ящик

Время от времени мы будем присылать вам электронные письма. Не слишком часто. Вы получите советы по стилю и примеры одежды, подобранные от блоггеров, значков и влиятельных лиц. Все для вашего наряда.

Как вести себя как человек на конгрессах

Пару недель назад я опубликовал статью, которая взорвала Интернет.Что ж, это взорвало фанатичный, феминистский, злой сектор Интернета. Я разместил его в своем личном блоге The Geeky Peacock, но вскоре его подхватили XOJane и Think Progress. Очевидно, то, о чем я писал, вызвало у многих отклик. Я получал угрозы изнасилования, письма ненависти, но, прежде всего, излияние поддержки.

Тема этой статьи была мне очень хорошо знакома — объективация косплееров как «кусков мяса», чтобы воплотить в жизнь фантазии посетителей конвенций. Я рассказал об одном из своих многочисленных негативных переживаний, связанных с косплеем: я оделась, как «Нокаут из женских фурий» на San Diego Comic-Con 2011, и, по сути, больше сфотографировала свою задницу, чем фронт.У меня были люди, пытающиеся прорваться через моего друга, который действовал как мой неофициальный охранник. У меня тоже был подобный опыт в этом году: мужчина фотографировал мою задницу без моего согласия, когда я шла по коридорам в костюме Темного Феникса.

Многие люди говорили мне, что я «просил об этом», одеваясь как сексуальные персонажи. Многие люди утверждали, что, поскольку съезды являются публичным местом, мошенники могут делать все, что им угодно. Многие предлагали: «Если тебе это не нравится, может, тебе не стоит косплеить.Но все же другие люди делились своими историями, своим негативным опытом косплееров. Они передали сообщения о плохом поведении — некоторые крипера даже заявили, что в прошлом они подкрадывались к девушкам-косплеям, но что они были настолько неловкими в социальном плане, что не знали, что это неправильно. Очевидно, что это огромная повторяющаяся проблема. Большинство моих заядлых друзей-косплееров сталкивались с сексуальными домогательствами в той или иной форме. Кажется, что условности порождают плохое поведение, и что ошеломляющее количество людей считают совершенно нормальным объективировать женщину, одетую в одежду супергероя.

Я здесь, чтобы сказать вам, что это нехорошо. Находиться на конгрессе и видеть горячую красотку в обтягивающем костюме из спандекса не означает, что все подобие человеческой порядочности и вежливости улетучивается. Это не значит, что вы можете делать ей сексуальные намеки, фотографировать ее задницу, чтобы позже опубликовать ее на веб-сайтах, или громко говорить о том, как вы «ударили» своих друзей. То, что женщина в костюме, не означает, что можно схватить ее за задницу, когда вы позируете с ней на фото, или спросить ее размер груди (как это сделала косплеер Мэнди Карузо).По сути, как сказал Уил Уитон: «Не будь придурком».

Ниже я изложил некоторые правила «хорошего поведения» для конвенций — как для участников, так и для косплееров. Я искренне верю, что некоторые люди просто не понимают, что такое поведение нехорошо, поэтому я здесь, чтобы распространять информацию об этой проблеме и предлагать небольшие решения.

Если бы вы увидели незнакомца на улице, стали бы вы так себя вести по отношению к нему?

Вы идете на кофе и видите кого-то, кто вас интересует — скажем, это симпатичная дама в майке с изображением Человека-паука и коротких шортах.Вы находите ее привлекательной, и вас сразу привлекает ее увлеченность. Вы бы сняли фотоаппарат и начали бы снимать крупным планом ее грудь или попку? Вы бы назвали ее кошкой или не уважали ее? Вероятно, ответ на эти вопросы — «нет», но по какой-то причине культура условностей заставляет даже самых вежливых людей объективировать придурки. Руководствуйтесь здравым смыслом и проверьте себя, прежде чем разрушить себя — иначе у вас есть ботинки для косплея, где вы не хотите, чтобы они были.

Вы сексуализируете этого человека каким-либо образом?

Это нормально — восхищаться чьим-то телосложением — другое дело видеть в нем ТОЛЬКО сексуальный объект.Такая точка зрения ведет к тому плохому поведению, о котором все чаще говорят косплееры. Уверяю вас, что женщины (и мужчины!) Не делают косплей для вас — мы одеваемся не для того, чтобы воплотить вашу фантазию. Мы наряжаемся, чтобы продемонстрировать свою работу или воплотить любимых персонажей. Уважайте, что мы такие же фанаты, как и вы, а не сексуальные объекты, о которых вы можете подумать позже, когда останетесь одни в своем гостиничном номере.

Спросите разрешения!

Серьезно, это обычная вежливость — остановить косплеера и спросить у него разрешения на фотографию.Если косплеер уже остановился и позировал другим фотографам, это одно. Но если они сидят и обедают, а вы сфотографируете их, скорее всего, это будет непривлекательно и странно. Возможно, вам это покажется забавным, но мы, косплееры, тратящие много времени и усилий на переодевание, не делаем этого. Если бы участники конгресса СПРОСИЛИ, можно ли сфотографировать мою задницу, Я БЫ ПОЛНОСТЬЮ БЫЛ С ЭТОМ КЛАССОМ. Это принцип жуткости — врожденное чувство «я делаю что-то не так» — заставляет этих ползучих людей резать задницу и ускользать.Как фотографии под юбкой — не незаконно, но и не совсем нормально.

Не трогать!

Я на самом деле немного шокирован тем, сколько раз, когда я позирую с кем-то, что они хватает меня слишком близко к моей заднице или слишком сильно сжимают мою талию. Ко мне подбегали незнакомцы и обнимали, не спрашивая. Почему-то косплей заставляет людей видеть в вас персонажа: «Я ХОЧУ ОБЪЯТЬ ЧУДО-ЖЕНЩИНУ!» Просто помните, что мы такие же реальные люди, как и вы, и не хотим, чтобы к нам прикасался незнакомец, если это прямо не указано.

Если вы чувствуете себя некомфортно, говорите!

Многие мои подруги-косплееры признались, что были настолько ошеломлены, когда их сексуально домогались в костюмах, что они не знали, как возразить или ответить. Я, конечно, могу относиться к этому чувству, потому что мы приучены быть вежливыми и вежливыми. Но если вы в костюме и кто-то заставляет вас чувствовать себя некомфортно, СКАЗАТЬ ЧТО-ТО. Скажите им, что это не нормально, или возьмите последнюю авторитетную фигуру и попросите ее на свою сторону.Даже громкое заявление «ты подонок!» Или «я собираюсь сказать твоей матери» (эта идея любезно предоставлена ​​Джилл Пантоцци), вероятно, обезоружит и запутает преступника настолько, что ситуация очень быстро разойдется.

Будьте вежливы!

Не все участники конвенции — монстры, которые приходят с намерением сфотографировать задницы каждого косплеера. Есть много по-настоящему удивительных людей, которые хотят познакомиться с культурой и получить опыт, как и вы.Если они вежливы и обходительны с вами, верните услугу. Поблагодарите людей, когда они вас фотографируют, или спросите у вас разрешения. Вознаграждайте за хорошее поведение, и хорошее поведение станет более распространенным.

Я надеюсь, что в будущем я начну замечать сдвиг в поведении как к косплеерам, так и к сообществу конвенций. А пока я буду продолжать писать статьи о моем опыте и надеюсь, что другие люди сделают то же самое. Я буду продолжать вносить предложения и высказываться — и я надеюсь, что кто-то меня слушает.

---

Молли МакАйзак знает, что правда где-то рядом. Вы можете подписаться на нее в твиттере или посмотреть ее блог о стиле компьютерных фанатов The Geeky Peacock.

Гидроизоляция походных ботинок: пошаговое руководство

Так же, как регулярная чистка походных ботинок является очень важной (если не раздражающей) работой, так и обработка их старой доброй гидроизоляцией. Узнав, как водонепроницаемые походные ботинки, вы удивитесь, почему вы так долго сопротивлялись этой простой задаче! Так что прочитайте наше руководство, подготовьтесь к правильному уходу за своими ботинками, и ваши ботинки (и ноги!), Безусловно, будут вам благодарны.

Водонепроницаемые походные ботинки

В идеальном мире водонепроницаемая пара походных ботинок будет оставаться водонепроницаемой на протяжении всей своей жизни. Однако по мере износа водонепроницаемость походных ботинок начинает ухудшаться. И чем больше миль вы наберете, тем быстрее это произойдет. Поэтому, если вы хотите, чтобы ваши ботинки были сухими и в то же время продлили срок службы ботинок, регулярная гидроизоляция является обязательной.

Гидроизоляция синтетическая или кожаная?

Существует множество различных продуктов для гидроизоляции походных ботинок, каждый из которых специально разработан с учетом конкретного материала ботинок.Поэтому, прежде чем мы посоветуем, какую гидроизоляцию ботинок использовать, вам нужно спросить себя, какие походные ботинки вы хотите сделать водонепроницаемыми!

Вот ваши варианты:

• Кожа

  Также известная как полнозернистая кожа , они сделаны из кожи животных и выглядят гладкими и блестящими в новом состоянии. Кожа является естественной водонепроницаемой, и многие кожаные ботинки также имеют дышащую водонепроницаемую мембрану, которая еще больше улучшает водонепроницаемость.
  Щелкните ЗДЕСЬ, чтобы узнать , как водонепроницаемые кожаные ботинки.

• Кожа нубук

  Кожа нубук не гладкая и блестящая, как натуральная кожа, но она имеет эффект браширования из-за буферного пуха — как замша. Это делает их более тонкими, менее прочными и не такими водонепроницаемыми, как натуральная кожа, поэтому многие походные ботинки из нубука также имеют дышащую водонепроницаемую мембрану для повышения водонепроницаемости.
  Щелкните ЗДЕСЬ, чтобы узнать , как водонепроницаемые замшевые ботинки .

• Синтетика

  Не кожаные походные ботинки известны как синтетические. Ткани, из которых изготовлен верх сапог, сделаны мужчинами и сильно различаются от бренда к бренду. Синтетические ботинки не всегда водонепроницаемы. Наличие мембраны Gore-tex (или аналогичного материала) и покрытия DWR делает ткань водонепроницаемой, а также воздухопроницаемой.
  Щелкните ЗДЕСЬ, чтобы узнать , как сделать водонепроницаемые тканевые походные ботинки .

Как часто нужно обрабатывать обувь гидроизоляцией?

Предполагая, что вы хотите, чтобы ваши ботинки прослужили более пары лет, вам следует нанести гидроизоляционную обработку ботинок по крайней мере пару раз за сезон походов.Конечно, это зависит от того, насколько они полезны и в каких условиях. Но если сомневаетесь, дайте им новое покрытие перед большими поездками.

Гидроизоляция сапог Gore-tex

Вы не будете первым, кто задается вопросом, почему походные ботинки с мембраной Gore-tex нуждаются в повторной гидроизоляции. Но, к сожалению, как и любая ткань, которая постоянно тестируется и используется в сложных условиях, Gore-tex со временем начинает портиться. Gore-tex, который хорошо работает, основан на сложном балансе влаги с обеих сторон мембраны, поэтому важно поддерживать форму обуви.Небольшая помощь гидроизоляции ботинок может помочь оживить воздухопроницаемые свойства Gore-tex, а также поддержать стабильность ткани или кожи.

ПРИМЕЧАНИЕ. Не используйте воск, смазку или масло в качестве гидроизоляции ботинок Gore-tex, так как они могут отрицательно повлиять на воздухопроницаемость мембраны. Вместо этого рассмотрите возможность обработки спреем или губкой и сначала обязательно ознакомьтесь с инструкциями по уходу за ботинками.

---

Как сделать водонепроницаемые походные ботинки

Очистить походные ботинки

Перед тем, как приступить к гидроизоляции ботинок, важно, чтобы ваши походные ботинки были чистыми.Вы можете прочитать наше руководство по чистке походных ботинок для получения более подробной информации, но основные правила чистки ботинок следующие:

1. Очистите грязь и грязь щеткой
2. Удалите шнурки
3. Вымойте ботинки мягким моющим средством
4. Замочите ботинки в воде, если необходимо (* см. Примечание о нубуковой коже)
5. Промойте ботинки водой
6. Сушите полотенцем

ПРИМЕЧАНИЕ: * Сапоги из нубуковой кожи не следует замачивать, так как вода может оставлять пятна и слишком сильно смягчать их .Обязательно пропустите пропитку сверху, если вы имеете дело с нубуком или замшей.

Водонепроницаемые кожаные походные ботинки

Многие походные ботинки из натуральной кожи не имеют водонепроницаемой мембраны, но в значительной степени зависят от естественных водонепроницаемых свойств кожи. Но со временем даже кожаные ботинки могут немного протекать. Нанесите гидроизоляционную пропитку для ботинок, прежде чем начнете получать мокрые пальцы ног, и это также поможет сохранить кожу в лучшем состоянии надолго.

Как сделать кожаные ботинки водонепроницаемыми

После того как вы почистили ботинки, важно не оставлять кожаные ботинки полностью высохнуть.Гидроизоляция ботинок намного эффективнее, если их наносить на мокрые ботинки, особенно на кожаные, поскольку они позволяют пропитке проникнуть в кожу.
Вот несколько вариантов гидроизоляции полнозернистых кожаных ботинок:

Atsko Sno-Seal Original Beeswax Waterproof

• • Воск отлично кондиционирует и смазывает полнозернистую кожу, не смягчая ее. Его не следует использовать с Gore-Tex, так как он может изменить его воздухопроницаемость.Хотя это один из лучших продуктов для гидроизоляции кожаной обуви, этот метод требует немного времени и не так удобен, как другие методы.
    • Смягчите воск, нагревая его
    • Втирайте его в чистую влажную кожу тканью или надев резиновые перчатки
    • Повторите процесс
    • Дайте ему полностью высохнуть перед использованием

Nikwax Waterproofing Wax Liquid для кожи

• Жидкий воск Nikwax на водной основе, биоразлагаемый и не содержит фторуглеродов / летучих органических соединений.Он имеет аппликатор-губку и его легче наносить, чем традиционный воск. Он действует так же, как воск, но быстрее впитывается в кожу.
  • Нанесите на чистую влажную кожу с помощью аппликатора губки
  • Оставьте на пару минут
  • Сотрите излишки
  • Буфер
  • Дайте полностью высохнуть перед использованием

---

Водонепроницаемые походные ботинки из нубука

За нубуком нужно ухаживать чуть более осторожно, чем с натуральной кожей.Использование воска испортит мягкую матовую поверхность, а также может испачкать обувь, поэтому следует использовать специально разработанную обработку.

Как сделать водонепроницаемую обувь из нубука

Тщательно очистите обувь, стараясь не намочить ее в воде. Однако для большинства обработок кожи нубуком требуется, чтобы ботинки были влажными, чтобы улучшить впитывание спрея или крема. Прежде чем начать, ознакомьтесь с инструкциями по вашему конкретному лечению.

Вот несколько вариантов водонепроницаемости кожаных ботинок из нубука:

Nikwax Водонепроницаемая кожа из нубука и замши

• • Специально разработанная для сохранения текстуры нубука и замши, эта обработка Nikwax добавляет покрытие DWR к отдельные волокна кожи.Светлая кожа после обработки может стать темнее, поэтому сначала проверьте небольшое пятно.
    • Используйте аппликатор губки для обильного покрытия мокрых кожаных ботинок
    • Оставьте на пару минут
    • Сотрите излишки
    • Дайте полностью высохнуть перед использованием

Scotchgard Suede and Nubuck Protector

• Этот спрей добавляет водонепроницаемую защиту замше или нубуку, не изменяя внешний вид кожи.Обязательно протестируйте небольшой участок кожи светлого цвета перед полным нанесением.
  • Распылите на чистую сухую замшу или нубук с расстояния 15 см
  • Дайте высохнуть
  • Добавьте еще один слой
  • Дайте полностью высохнуть перед использованием

---

Водонепроницаемые тканевые ботинки

Большинство синтетических походных ботинок будут иметь очень мало естественных гидроизоляционных свойств. Они в значительной степени полагаются на водонепроницаемую мембрану, а также на покрытие DWR, которое отталкивает воду с поверхности ботинок.А поскольку швов часто бывает много, очень важно знать, как хорошо водонепроницаемо запекать ботинки из текстиля.

Как сделать водонепроницаемые тканевые походные ботинки

Тщательно очистите ботинки, как описано выше. Возможно, вам придется дополнительно почистить синтетические ботинки, чтобы удалить грязь и пыль со швов и стыков.

Как и в случае с кожаными ботинками, большинство изделий для синтетических ботинок требуют, чтобы ботинки были мокрыми или влажными при обработке, но сначала проверьте инструкции.

Вот несколько вариантов водонепроницаемой синтетической обуви:

Nikwax Fabric and Leather Proof

• • Эту гидроизоляционную пропитку Nikwax можно использовать как для кожаных, так и для синтетических ботинок, что делает его идеальным для обуви, объединить два.Он покрывает отдельные волокна ткани и кожи обработкой DWR, которая является гибкой и сохраняет воздухопроницаемость.
    • Нанесите на чистую мокрую обувь распылением с расстояния 5 см
    • Оставьте на пару минут
    • Сотрите излишки
    • Дайте полностью высохнуть перед использованием

Gear Aid ReviveX Замша и ткань из нубука

• Этот спрей для гидроизоляции ботинок — отличный вариант, если вы обрабатываете ботинки из ткани или нубука с водонепроницаемой и дышащей мембраной, такой как Gore-tex.Обработка добавляет покрытие DWR к поверхности ботинок.
  • Распылите на влажную чистую обувь
  • Оставьте на 5 минут
  • Сотрите излишки
  • Дайте полностью высохнуть перед использованием.

---

Насколько легко сделать гидроизоляцию ботинка?

Еще одна вещь, которую следует учитывать при выборе лучших продуктов для гидроизоляции походных ботинок, — это удобство. Для некоторых людей лучший материал для водонепроницаемой обуви может оказаться не самым эффективным.То, что они, скорее всего, будут использовать, будет лучшим. Хотя восковая обработка может быть лучшим средством для гидроизоляции кожаных ботинок, это может занять гораздо больше времени, чем крем или спрей. А если из-за этого вы вообще отказываетесь от гидроизоляции ботинка, выберите более простой вариант.

Какую бы обработку вы ни выбрали, не забывайте часто выполнять гидроизоляцию ботинок, и ваши ботинки пройдут дополнительные мили, когда они вам понадобятся.

Удачной гидроизоляции, счастливых путешественников!

9 лучших стельок для тяжелых рабочих ботинок

Боль в ногах или усталость выводили вас из игры, прежде чем вы были готовы бросить? Долгий рабочий день на стройке, в поле или на борту и так достаточно тяжелый.Нет ничего хуже, чем стоять на коленях и смотреть, как коллеги берут на себя ваши обязанности из-за боли в подошвах, сводах стопы или лодыжках.

Рабочие ботинки необходимы для защиты ног и сцепления при тяжелых работах, но их стельки не всегда долговечны. К счастью, у большинства рабочих ботинок есть съемные стельки, которые можно заменить на что-нибудь более удобное и поддерживающее. Лучшие стельки для рабочих ботинок не только обеспечивают комфорт и поддержку, но также защищают ноги и суставы, обеспечивая безопасность в самых тяжелых условиях.

Наши специалисты проверили амортизацию, комфорт, поддержку свода, долговечность и многие другие аспекты стелек для рабочих ботинок из нашего списка. Но прежде чем мы начнем, вам нужно знать, как рабочие вставки для ботинок повлияют на ваши ноги и вашу работу.

Как вы подходите к выбору хорошей пары стелек для обуви?

Стельки для рабочих ботинок бывают разных видов и обладают множеством преимуществ. Они облегчают боль и дискомфорт, вызванные плоскостопием, высокими сводами стопы, бурситами, подошвенным фасциитом, костными шпорами и давлением, которое может возникать при долгих часах пребывания на ногах.Но выбор любой стельки не гарантирует избавления от всех этих проблем. Чтобы получить необходимое облегчение, вы должны знать, что вы покупаете (не волнуйтесь, мы сделаем это легко!).

Во-первых, есть два типа вставок для обуви и сапог.

• Комфортные стельки: Эти стельки предназначены для обеспечения комфорта, но не предназначены для поддержки формы вашей стопы. Обычно они мягкие и могут быть сделаны из материала, такого как гель или пена. Они являются идеальным выбором для людей с такими проблемами, как бурситы, незначительная боль, усталость и волдыри.
• Поддерживающие стельки: Эти стельки обеспечивают поддержку свода стопы, лодыжки или боковых сторон стопы. Они сложнее, чем удобные стельки, так как они должны быть прочными, чтобы ступня оставалась ровной. Поддерживающие стельки часто необходимы тем, кто страдает проблемами свода стопы, плохими суставами, болями в спине, подошвенным фасциитом и болью, вызванной другими структурными проблемами стопы.

Чтобы определить, какой тип стельки для рабочих ботинок лучше всего подходит для вас, необходимо перечислить свои симптомы.Вы страдаете мышечной болью или волдырями? Вы чувствуете давление на своды? Ваши ноги часто потеют и вам неудобно? Этот список можно продолжить, и он охватывает многие проблемы, связанные с болью и не связанные с болью. Давайте подробнее рассмотрим некоторые из этих проблем.

Вам действительно нужны стельки?

Знание того, какие проблемы у вас есть и их причины, поможет вам выбрать правильные стельки для рабочих ботинок. Наш исчерпывающий контрольный список подготовит вас к выбору правильной пары для ваших ног.

• Боль: Боль может быть вызвана множеством различных факторов, но важная вещь, на которую вам нужно обратить внимание, — это локализация боли. Если у вас локализованная боль в стопе, возможно, вам просто понадобится удобная стелька, чтобы сделать шаг легче и набить больше. Если вы испытываете боль в лодыжках, коленях, ногах или спине, это может быть проблема, связанная с опорой, для которой требуется специальная стелька.
• Усталость: Усталость или утомляемость обычно не связаны с обувью, но почему бы и нет? Если вы стоите весь день или постоянно в движении, ваши ноги (и ботинки) поддерживают весь ваш вес.Если у вас нет хорошей системы поддержки для вашего веса или адекватной ударопрочности, вы будете чувствовать себя более усталым сегодня и болеть завтра. Недорогие вставки могут обеспечить больший комфорт вашей стопе и дольше сохранять бодрость и активность.
• Напряжение: Чувство напряжения в стопе может привести к изнурительным проблемам, и с ним следует немедленно обращаться. Плохая обувь, которая не поддерживает лодыжку и пятку, может привести к растяжению ахиллова сухожилия. Это вызывает чувство напряжения и, если его не предпринять, может привести к подошвенному фасцииту.Напряжение на конце стопы возле пальцев ног может привести к вросшим ногтям на ногах, грибку стопы или болезненным волдырям.
• Давление: Давление может возникать как на подошве стопы, так и сверху. Если вы чувствуете давление в любом из этих мест, обратитесь к ортопеду. Давление на верхнюю часть стопы может указывать на то, что ваша обувь слишком тесная, в то время как давление на низ означает, что ваши своды не получают достаточной поддержки. Со временем это может вызвать сильную боль и даже привести к серьезным проблемам со здоровьем.Поддержка свода стопы очень важна, поэтому, если вы чувствуете давление на подошвы ног, подумайте о поддерживающей стельке.
• Стопа спортсмена: Стопа спортсмена вызывается грибком, который может переноситься в грязной среде. Затем он растет и процветает в темной влажной среде. Рабочие ботинки — это идеальный дом. Ключ к остановке стопы спортсмена — поддерживать чистоту и воздухопроницаемость ваших ботинок. Если вы уже какое-то время пользуетесь стельками (может быть, вечно?), То пора их заменить.Они довольно быстро пачкаются. Если вы страдаете от микоза, вам также могут понадобиться вентилируемые вставки из дышащих материалов, например геля.
• Волдыри: Мы все знаем, что такое волдыри, и все ненавидим их. Волдырь может показаться небольшой косметической проблемой, с которой может справиться любой мужчина, но это неправда. Волдыри могут вызвать сильную боль, испортить носки и легко заразиться. И что самое худшее? Если снять обувь, от волдырей не будет никакого избавления.Они причиняют боль 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Нет причин жить с болезненными волдырями. Доступные по цене удобные стельки, подобные тем, что указаны в этом списке, положат конец вашему кошмару.
• Бурсит большого пальца стопы: Бурсит большого пальца стопы — это неудобные и болезненные бугорки, которые образуются сбоку на стопе. Если вы страдаете от них, вам, вероятно, понадобится какая-то набивка от удобной стельки. Если вы не страдаете от бурситов, но не заботитесь о своих ногах во время работы в тяжелых условиях, нет причин, по которым вы их не развиваете.Бурситы возникают из-за неправильного движения стопы и пальцев ног. Хорошая стелька для рабочих ботинок стабилизирует стопу и предотвратит образование бурситов.
• Подошвенный фасциит: Подошвенный фасциит — это полутяжелое состояние стопы. Это может вызвать серьезную боль и дискомфорт, а в некоторых случаях даже требует хирургического вмешательства. Связка подошвенной фасции является самой большой связкой в ​​организме человека, но при неправильной обуви эта связка может разорваться и воспалиться. В результате дискомфорт, отек и боль делают практически невозможным работать или оставаться на ногах.Стелька, обеспечивающая надлежащую поддержку свода стопы и пятки, может помочь предотвратить это состояние.
• Костные шпоры: Костные шпоры — это небольшие выступы на костях стопы. Они не всегда изнуряют, но могут вызвать боль и воспаление. Хорошая удобная стелька — это все, что вам нужно, чтобы избавиться от костных шпор, хотя важно отметить, что костные шпоры могут быть вызваны травмой, поэтому поддерживающая подошва может выступать в качестве профилактической меры.
• Избыточный пот: Потные ноги могут не показаться проблемой на работе, но теплые и влажные условия в ваших ботинках идеально подходят для роста грибка и бактерий.Купите дышащую стельку, чтобы излишки пота не превратили рабочую обувь в чашку Петри. Еще одно дополнительное преимущество? Ваши ботинки не будут вонять до небес, когда вы их снимете!
• Проскальзывание: Никто не думает об этом, но это может быть самым важным фактором защиты ваших ног на работе. Ваши ноги иногда скользят в ботинках из-за влаги или ударов? Это потенциально опасно для ваших ног и всего тела. Когда ваши ноги скользят, они становятся склонными ко всем проблемам, указанным в этом контрольном списке и многим другим.Стелька для рабочих ботинок улучшит сцепление и сцепление с дорогой, что сделает вас более уверенными и способными к работе.

Лучшие стельки для рабочих ботинок

Теперь, когда вы знаете, что такое стельки и как они могут принести пользу вашим ногам, вы готовы выбрать правильную пару. Наши подборки лучших стелек для рабочих ботинок были протестированы настоящими работниками в самых разных ситуациях. Мы также консультировались с отзывами клиентов, чтобы убедиться, что каждый продукт выдерживает испытание временем.Читайте наши лучшие выборы.

1. Стелька Keen Utility K-20 Cushion

Стелька Keen Utility K-20 Cushion — это простая и доступная по цене стелька, которая обеспечивает дополнительный комфорт ноющим ногам. Это не стелька, предназначенная для поддержки сводов стопы, хотя было сказано, что она обеспечивает адекватную поддержку сторонам стопы.

Эти стельки, изготовленные из очень прочных и мягких синтетических материалов, созданы для работы в самых суровых условиях. Они также довольно толстые, что делает их идеальным вариантом для тяжелых людей или для тех, кто нуждается в большей амортизации.

Если вам нужно быстро встать на ноги или вам нужно бегать или прыгать на работе, эти стельки обеспечат приземление, как облако. Стельки Keen Utility были разработаны для использования с рабочими ботинками Keen, но их можно использовать с любой высококачественной обувью. Единственная проблема, с которой столкнулись некоторые, — это толщина. Если ваши ботинки уже плотно прилегают к стелькам, которые сейчас находятся в ваших ботинках, эти стельки могут сделать их немного более плотными.

2. Сменная стелька Timberland PRO для мужчин с технологией Anti-Fatigue

Сменная стелька Timberland PRO для мужчин с технологией Anti-Fatigue обеспечивает хороший баланс между поддержкой и комфортом.Если у вас проблемы со сводом стопы или вы уже страдаете заболеванием, связанным с мышцами или связками стопы, вам понадобится более поддерживающая стелька. Но если вы ищете профилактическую поддержку и не хотите жертвовать комфортом, эта подошва — отличный выбор. Используя эксклюзивную технологию Anti-Fatigue, Timberland создала гибкую синтетическую стельку, которая поглощает удары с помощью поддерживающих конусов.

Они минимизируют удары, поглощая энергию удара и распределяя ее по стопе.Этот превосходный уровень амортизации в сочетании с мягким сетчатым материалом позволяет дольше оставаться на ногах и оставаться активным.

С точки зрения поддержки, стельки Timberland Pro отличаются динамической арочной конструкцией, которая приспосабливается к форме пользователя, а также обеспечивает снятие основных точек давления. Если вы ищете нечто большее в стельке, но не хотите тратить деньги на ортопедическую конструкцию, стельки Timberland PRO — это то, что вам нужно.

3. Стелька Superfeet Orange Premium

Для повышенного уровня поддержки и научно разработанной подошвы для защиты всей стопы не ищите ничего, кроме стельки Superfeet Orange Premium.Эта стелька изготовлена ​​из пеноматериала разной плотности, чтобы обеспечить каждой части стопы надлежащую поддержку и комфорт. Стелька Superfeet Orange немного плотнее, чем более резиновые удобные стельки, предшествующие ей в этом списке, что делает ее более поддерживающим вариантом.

Конструкция с высоким сводом оптимальна для тех, кто страдает от боли из-за давления или напряжения, а также для тех, кто страдает подошвенным фасциитом. Они также имеют толстую пятку, которая поглощает давление и сохраняет ступню в активном и здоровом положении.

Помимо амортизации ударов, биомеханическая конструкция этой стельки обеспечивает повышенную устойчивость. Толстая пятка и тонкая передняя ступня обеспечивают здоровую осанку, стабильность и правильное положение позвоночника. Если поддержка свода стопы влияет на ваш комфорт и производительность на работе (или если вы просто хотите улучшить осанку), попробуйте эти стельки.

4. Сменная стелька Keen Utility K-10

Если вы находитесь на рабочем месте или в пути каждый день, вы знаете, что стельки не прослужат долго.Если вы никогда не меняли свою, возьмите одну из обуви. Дай угадаю; плоская как блин? Если да, то пора его заменить. Сменная стелька Keen Utility K-10 — правильный выбор для тех, кто не имеет особых претензий к своим рабочим ботинкам, но знает, что хорошая стелька важна. Keen K-10 — это более тонкая и базовая версия K-20 (которую мы видели ранее в этом списке).

Изготовлен из синтетического материала, обеспечивает минимальную поддержку и немного повышенный комфорт, а также вентилируется для обеспечения вентиляции.В нем есть всего понемногу в небольшом, удобном для установки корпусе. Если вы испытываете боль или давление, эта стелька вам не подходит. Но если вам нужна замена, которая поместится в ваших ботинках и сделает ваши ноги счастливыми, K-10 не разочарует. Мы упоминали, что это самый дешевый вариант в этом списке?

5. Вставки для полной обуви PowerstepComfortlast

Вставки для полной обуви PowerstepComfortlast предназначены не только для рабочей обуви; их можно снять, когда вы вернетесь домой, и положить в вашу любимую пару обуви для отдыха.Их легко перенести, так как их не нужно регулировать или обрезать, чтобы они подходили к какой-либо обуви.

Если вас беспокоит запах, вы можете развеять свои опасения. Эти стельки изготовлены из антимикробной ткани, которая снижает тепло и предотвращает рост бактерий или грибков. Это также означает, что неприятных запахов не остается.

Наряду с их антимикробными свойствами, вы можете ожидать достойного уровня амортизации, поддержки свода стопы и амортизации. Дополнительная гелевая подкладка в области пятки — дополнительный плюс для комфорта и защиты от ударов.Стельки Powerstep особенно хорошо смотрятся, когда дело касается сцепления. Поддерживающая опора обеспечивает отличную устойчивость и контролирует движение стопы в обуви. Эта стелька понравится тем, кто работает на неровных поверхностях.

6. Стелька с технологией CarharttInsite CMI9000 Стелька

Если вы носите рабочие ботинки, вам известно имя Carhartt. Этот бренд десятилетиями производит грубую и жесткую рабочую одежду, и ее качество не останавливается на достигнутом. Стелька CarharttInsite Technology Footbed была разработана после анализа более 100 000 3D-сканирований стопы.В результате получается гибкая, удобная и прочная стелька для рабочих ботинок.

Эта стелька, разработанная больше для оптимизации работы, чем для поддержки, выделяется в трех областях: захват, комфорт и защита от ударов. Уникальный материал, используемый в этих стельках, называется Axe Suede. Звучит отлично, а работает даже лучше.

Было доказано, что этот материал увеличивает сцепление на 30%. Эта защита от скольжения важна для предотвращения большинства травм стопы. Стельки CarharttInsite усилены двумя слоями поролона.Эта пена не только обеспечивает комфорт, но и поглощает удары и обеспечивает гибкость, что позволяет быстрее отскакивать и повышать маневренность. Последний слой стельки — это сверхпрочный слой тетрапода, который рассеивает сжатие во время тяжелых работ или тяжелого подъема.

7. Стельки для обуви Powerstep Pinnacle — поддерживающая, профессиональная опора для стопы

Powerstep занимает еще одну позицию в нашем списке благодаря своим поддерживающим стелькам Powerstep Pinnacle Shoe Shoe. Эта полужесткая стелька определенно относится к категории поддерживающих стелек, что означает, что эта стелька отлично подходит для поддержки свода стопы, плоскостопия, подошвенного фасциита и более сильных болей в мышцах и суставах.

Наряду с рекомендованной ортопедами поддержкой Powerstep эти стельки содержат два слоя плюшевой комфортной пены и покрыты антимикробной тканью для предотвращения высыпания, грибка и вредных бактерий.

Как и следовало ожидать от Powerstep, эти стельки представляют собой универсальный вариант, означающий поддержку и комфорт, которые вы испытываете, работая дома. Стельки для обуви Pinnacle — самая популярная стелька Powerstep, и покупатели сообщили нам, почему. Их поддержка дает мгновенно узнаваемый эффект.При правильном выравнивании тела и поддержке свода, которые вы получаете от этих стелек, боль и давление почти мгновенно исчезают.

8. Стелька Red Wing Heritage Comfort Force Footbed

Стелька Red Wing Heritage Comfort Force Footbed из ультра-удобной замши и полиуретана (тот же материал, что и пена с эффектом памяти) обеспечивает комфорт и защиту от ударов независимо от того, какую обувь вы носите.

Это правда, эти стельки предназначены не только для рабочих ботинок, но они попали в этот список, потому что они достаточно долговечны для чего угодно.Если вы нам не верите, просто спросите правительство США. Red Wings Shoes производила обувь для наших солдат в обеих мировых войнах.

Стелька Heritage Comfort Force Footbed успешна благодаря сочетанию прочности и универсальности. Эта удобная стелька обеспечивает покрытие от пяток до пяток пеной, поглощающее удары под любым углом. Он имеет легкую опору для свода стопы и небольшую пятку для повышения устойчивости. В довершение всего, покрытие из замшевой ткани помогает отводить влагу и предотвращает скольжение. Если вы обслуживаете нашу страну или просто обслуживаете свой грузовик в субботу днем, эти стельки вам подойдут.

9. Проколостойкие промежуточные подошвы Servus с гибкими стальными вставками

Каждый, кто работает в сфере обслуживания, производства или строительства, знает, что жизнь на работе может быть опасной. Иногда синтетические стельки с мягкой подкладкой не обеспечивают вашим рабочим ботинкам необходимой дополнительной защиты. Для этого вам потребуются устойчивые к проколам промежуточные подошвы Servus с гибкими стальными вставками.

Верно, вы нас слышали. Это стельки для обуви из натуральной стали. Они обладают устойчивостью к проколам от осколков, ржавых гвоздей и битого стекла, которые могут легко проскользнуть через резиновые подошвы даже самых прочных ботинок.

Защитные вставки для обуви от Servus не только обеспечивают защиту из прочной стали. Они также мягкие и гибкие, поэтому двигаются вместе с вами и фактически повышают ваш комфорт с каждым шагом. Эти тонкие стельки можно носить как стельки или межподошвы, то есть вы можете надеть их поверх другой стельки, если вам нужна поддержка, а также защита от проколов. Стальные вставки также съемные, так что вы можете облегчить свой груз, когда придете домой, не жертвуя комфортом.

В нашем списке лучших стелек для рабочих ботинок найдется что-то для каждого работающего мужчины или женщины.Однако важно помнить, что если вы страдаете хронической болью в ногах, первым делом вам необходимо обратиться к врачу. Ортопед может помочь вам сэкономить деньги и защитить ваше здоровье, посоветовав вам подходящую пару стелек.

Различные типы стелек для рабочих ботинок

Стельки из угля или активированного угля

Это, пожалуй, один из самых популярных и широко используемых типов стелек для потных ног. Стельки содержат частицы активированного угля, как и носки с углем.Как вы все знаете, древесный уголь был древним фильтрующим материалом и дезодорантом на протяжении десятилетий. Активированный уголь — это просто улучшенная версия. В углеродных стельках уголь подвергается термической обработке и расширяется, образуя миллионы микрокарманов. Обычно активированный уголь действует как губка, впитывающая воду; но помимо этого, уголь также поглощает частицы газа и компоненты, вызывающие запах. Помимо обычного древесного угля, в некоторых из этих стелек используется пищевая сода для поглощения влаги и запаха.

Стельки Ultra Absorbent

Так как ваша ступня будет находиться в почти воздухонепроницаемой среде, она имеет большое значение.Основной причиной неприятного запаха ног является пот. Таким образом, ультрапоглощающие стельки вдвое труднее впитывают и мгновенно удаляют всю влагу. На поверхности абсорбирующие подошвы содержат крошечные войлочные хлопковые волокна, которые очень напоминают полотенце. Единственная разница в том, что это сделано в микромасштабе для большей эффективности. Если вам нужно наиболее эффективное впитывание от очень потных ног, вот оно.

Стельки из кедрового дерева

Верно; дерево для стелек.Как и древесный уголь, кедр заработал репутацию эффективного домашнего дезодоратора. Cedar не только впитывает пот, но и имеет преимущество перед большинством других стелек. Благодаря своим естественным, антибактериальным и противогрибковым свойствам он идеально подходит для подавления роста вызывающих запах микроорганизмов. Как вы все знаете, пот безвреден и не имеет запаха. Проблема возникает, когда вы позволяете ему накапливаться и создавать благоприятную среду для определенных бактерий. Стельки из кедра гарантируют, что у вас больше никогда не будет этой проблемы.С другой стороны, стельки из кедра чрезвычайно тонкие и очень гибкие; что делает их очень удобными для ношения в утепленных и тяжелых рабочих ботинках.

Шерстяные стельки, обработанные биоцидами

Проще говоря, это стельки, которые химически обработаны для уничтожения всех бактерий и грибков, подавляя рост дополнительных организмов. Чтобы сделать стельки впитывающими, щедро используется шерсть. Волокна шерсти сцепляются друг с другом и оставляют много воздушных пространств, через которые проходят влага, пот и воздух.Оттуда пот направляется от ваших ног в щели между шерстяными волокнами и, наконец, впитывается стелькой. Чтобы усилить впитывающую способность шерстяных стелек, в прочные, но очень тонкие тканевые ремни включены сжатые волокна.

Ионизированные стельки

На современном быстроразвивающемся рынке технология ионизации становится все более популярной. Возможно, вы действительно слышали об ионизированной воде, кондиционерах, диффузорах, холодильниках, фильтрах и многом другом.Теперь стельки тоже используют эту технологию. Проще говоря, ионизация означает изменение электрического заряда предмета. Как правило, это делается для того, чтобы предметы вели себя как магниты, которые притягивают желаемые материалы и отталкивают нежелательные компоненты. И наоборот, стельки, обработанные серебром, ионизируются, чтобы подавить рост бактерий, вызывающих запах, в вашей рабочей обуви.

Стельки для ароматерапии

Это всего лишь естественная альтернатива биоцидным стелькам. В отличие от химикатов, стельки для ароматерапии наполнены натуральными дезодорантами, такими как чайное дерево и лаванда.Масло чайного дерева популярно благодаря своим мощным антибактериальным свойствам, которые делают его многообещающей стелькой. Хотя эти стельки творит чудеса, избавляясь от запаха, они мало влияют на потоотделение.

Стельки без носков

При переходе без носков ноги сильно потеют, поэтому стелька, предназначенная для босых ног, определенно должна быть суперэффективной. Эти типы стелек напрямую предотвращают чрезмерное потоотделение и не полагаются на носки для выполнения своей работы. Положительный момент в том, что стельки без носков можно стирать, чтобы они оставались свежими и чистыми.

.