Ученые выяснили, как поиск смысла жизни отражается на здоровье
https://ria.ru/20191210/1562225352.html
Ученые выяснили, как поиск смысла жизни отражается на здоровье
Ученые выяснили, как поиск смысла жизни отражается на здоровье — РИА Новости, 10.12.2019
Ученые выяснили, как поиск смысла жизни отражается на здоровье
Исследование американских ученых выявило, что физические и когнитивные способности людей, ответивших для себя на вопрос, зачем они живут, выше, чем у тех, кто… РИА Новости, 10.12.2019
2019-12-10T21:00
2019-12-10T21:00
2019-12-10T22:08
наука
калифорния
сан-диего
открытия — риа наука
здоровье
психология
долголетие
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn21.img.ria.ru/images/143486/80/1434868008_0:88:4700:2732_1920x0_80_0_0_360738ee05b6d236b9275986562d5131.jpg
МОСКВА, 10 дек — РИА Новости. Исследование американских ученых выявило, что физические и когнитивные способности людей, ответивших для себя на вопрос, зачем они живут, выше, чем у тех, кто до сил пор ищет смысл жизни. К тому же они меньше болеют. Результаты исследования опубликованы в журнале Journal of Clinical Psychiatry.Исследование, проведенное учеными Калифорнийского медицинского университета в Сан-Диего, показало, что наличие смысла в жизни улучшает физическое и психическое здоровье, в то время как сам процесс поиска смысла связан с переживаниями и ухудшением здоровья.»Когда люди находят смысл своей жизни, они становятся более спокойными и довольными, а когда у них нет цели в жизни и они ее безуспешно ищут, они переживают гораздо больший стресс, — приводятся в пресс-релизе университета слова руководителя исследования Дилипа Джеста (Dilip V. Jeste), доктора медицинских наук, заслуженного профессора психиатрии и нейронаук в Медицинской школе Калифорнийского университета в Сан-Диего. — Многие думают о цели в жизни с философской точки зрения, но понимание смысла связано с улучшением здоровья, хорошим самочувствием и долголетием. Те, у кого есть смысл в жизни, счастливее и здоровее, чем те, у кого его нет».Исходными данными для исследования послужили результаты проводившихся в течение трех лет перекрестных опросов среди 1042 жителей округа Сан-Диего (штат Калифорния) в возрасте от 21 до 100 лет. Состояние поиска смысла описывалось словами «Я ищу цель или миссию для своей жизни», а состояние, когда смысл найден, — «Я нашел удовлетворяющую меня жизнь».Ученые обнаружили, что в разных возрастных группах процент удовлетворенных своей жизнью людей существенно различался. Максимальное их количество было среди 60-летних.»Когда вы молоды, например в двадцать лет, вы не уверены в своей карьере, жизненном партнере и в том, кем вы являетесь как личность. Вы ищете смысл в жизни, — говорит Джест. — По мере того как вы подходите к тридцати, сорока, пятидесяти годам, у вас складываются более устойчивые отношения, может быть, вы состоите в браке и вы устроили карьеру. Поиск уменьшается, а осмысленность жизни увеличивается».»После 60 лет все начинает меняться. Люди уходят с работы и начинают терять свою идентичность. У них развиваются проблемы со здоровьем, их друзья и родственники постепенно уходят из жизни. Они снова начинают искать уже новый смысл в жизни, потому что смысл, который у них когда-то был, изменился».Однако внутри возрастных групп наилучшие показатели по физическому и психическому здоровью демонстрировали именно те, кто на данном жизненном этапе решил для себя вопрос смысла жизни.Ученые считают, что осмысленность существования — важный медицинский, клинически значимый параметр, который можно использовать для улучшения состояния пациентов.»Мы ожидаем, что наши результаты послужат основой для разработки новых терапевтических методов», — говорит Авайс Афтаб (Awais Aftab), доктор медицинских наук и первый автор статьи.По словам авторов, на следующих этапах исследования они хотят изучить, как влияют на здоровье и долголетие такие состояния человека, как мудрость, одиночество и сострадание, а также выяснить, связаны ли с поиском смысла в жизни биомаркеры стресса и старения.
https://ria.ru/20181106/1532227579.html
https://ria.ru/20190224/1551262746.html
калифорния
сан-диего
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2019
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdnn21.img.ria.ru/images/143486/80/1434868008_0:0:4178:3133_1920x0_80_0_0_000a7735449c8ec2bc4c26d669d7a244.jpgРИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
калифорния, сан-диего, открытия — риа наука, здоровье, психология, долголетие
МОСКВА, 10 дек — РИА Новости. Исследование американских ученых выявило, что физические и когнитивные способности людей, ответивших для себя на вопрос, зачем они живут, выше, чем у тех, кто до сил пор ищет смысл жизни. К тому же они меньше болеют. Результаты исследования опубликованы в журнале Journal of Clinical Psychiatry.Исследование, проведенное учеными Калифорнийского медицинского университета в Сан-Диего, показало, что наличие смысла в жизни улучшает физическое и психическое здоровье, в то время как сам процесс поиска смысла связан с переживаниями и ухудшением здоровья.
«Когда люди находят смысл своей жизни, они становятся более спокойными и довольными, а когда у них нет цели в жизни и они ее безуспешно ищут, они переживают гораздо больший стресс, — приводятся в пресс-релизе университета слова руководителя исследования Дилипа Джеста (Dilip V. Jeste), доктора медицинских наук, заслуженного профессора психиатрии и нейронаук в Медицинской школе Калифорнийского университета в Сан-Диего. — Многие думают о цели в жизни с философской точки зрения, но понимание смысла связано с улучшением здоровья, хорошим самочувствием и долголетием. Те, у кого есть смысл в жизни, счастливее и здоровее, чем те, у кого его нет».
Исходными данными для исследования послужили результаты проводившихся в течение трех лет перекрестных опросов среди 1042 жителей округа Сан-Диего (штат Калифорния) в возрасте от 21 до 100 лет. Состояние поиска смысла описывалось словами «Я ищу цель или миссию для своей жизни», а состояние, когда смысл найден, — «Я нашел удовлетворяющую меня жизнь».
6 ноября 2018, 18:20НаукаУченые выяснили, как сильно гены влияют на долголетие людейУченые обнаружили, что в разных возрастных группах процент удовлетворенных своей жизнью людей существенно различался. Максимальное их количество было среди 60-летних.
«Когда вы молоды, например в двадцать лет, вы не уверены в своей карьере, жизненном партнере и в том, кем вы являетесь как личность. Вы ищете смысл в жизни, — говорит Джест. — По мере того как вы подходите к тридцати, сорока, пятидесяти годам, у вас складываются более устойчивые отношения, может быть, вы состоите в браке и вы устроили карьеру. Поиск уменьшается, а осмысленность жизни увеличивается».
«После 60 лет все начинает меняться. Люди уходят с работы и начинают терять свою идентичность. У них развиваются проблемы со здоровьем, их друзья и родственники постепенно уходят из жизни. Они снова начинают искать уже новый смысл в жизни, потому что смысл, который у них когда-то был, изменился».
Однако внутри возрастных групп наилучшие показатели по физическому и психическому здоровью демонстрировали именно те, кто на данном жизненном этапе решил для себя вопрос смысла жизни.
Ученые считают, что осмысленность существования — важный медицинский, клинически значимый параметр, который можно использовать для улучшения состояния пациентов.
24 февраля 2019, 08:00НаукаХромосома долголетия. Ученые выяснили, почему женщины живут дольше мужчин«Мы ожидаем, что наши результаты послужат основой для разработки новых терапевтических методов», — говорит Авайс Афтаб (Awais Aftab), доктор медицинских наук и первый автор статьи.
По словам авторов, на следующих этапах исследования они хотят изучить, как влияют на здоровье и долголетие такие состояния человека, как мудрость, одиночество и сострадание, а также выяснить, связаны ли с поиском смысла в жизни биомаркеры стресса и старения.
Как обрести цель жизни | Harvard Business Review Russia
Психология Умар ХакВот такой назрел вопрос: как вы поступаете, когда сердце готово разбиться? Например, судьба моей доброй подруги Прии: она потеряла отличную работу в сфере финансов, других вакансий не нашлось, она отважно взялась за книгу о построении карьеры — и спустя год оказалась без сбережений, без своего приятеля, вернулась жить к родителям и в целом чувствует себя так, словно пресловутое «будущее» провалилось в кратер Везувия.
Право на жизнь, свободу и стремление… к чему там? Да и зачем все это? Полагаю, разочаровании Прии многим знакомо. Если вам еще нет 35 лет и нет на счету двух-трех десятков миллионов, вас¸ вероятно, порой посещает это ноющее чувство: сильным мира сего на меня наплевать. И вот в чем беда… это в самом деле так.
Я верю: в жизни каждого из нас есть какой-то смысл. Ну, покачайте головой, поподжимайте губы, посмейтесь, предайтесь роскоши цинизма — на минутку, а затем вспомните, что происходит с теми, кто не сумел обрести великий и непреклонный смысл: эти люди неминуемо сползают в депрессию, жизнь проходит мимо, они бессильны, безнадежны, фаталистичны и, в конечном счете, так и не став творцами жизни, превращаются в беженцев из ее стана.
Мы с вами знаем: homo economicus, «человек экономический», годится в ролевую модель примерно так же, как плод любви Фредди Крюгера и Чужого. Для полной погони за счастьем нам требуется нечто большее, чем все эти цацки и побрякушки. Мы же помним: нужны друзья, надежность, стабильность, статус, уважение, без них нам и со стороны не разглядеть даже проблеска удовлетворения, радости и восторга. Но есть и более подлинная потребность: смысл, чтобы жить полной, парящей жизнью, смысл, который возносит нас к лучшему, поверх всего банального, к благородному, доброму, истинному. И пока эта потребность остается без ответа, наша жизнь слаба и сокращена, размыта, словно шедевр, на который мы взираем сквозь марлю, мучительно незавершенная жизнь. Каждый, каждый из нас приходит в мир ради воплощения смысла, и пока мы распускаем ветви во все стороны, корни смысла уходят глубоко в землю и крепко нас держат.
Читайте материал по теме: Мы все теперь живем в Энронии
Так и порешим, братцы. Нам с вами требуется смысл не только романтики ради, не для того, чтоб навести небесный глянец псевдочудес на мрачную предсказуемость нашего существования. Каждому нужен смысл и по самой осмысленной причине: чтобы пробудить в нас лучшее, благороднейшее, самое подлинное и укрепить в погоне за хорошей жизнью. Маленькое чудо жизни — мы сами и те, кем мы намерены стать.
И вот вам пять маленьких правил для обретения смысла.
Полная капитуляция. Каждый день весь прошлый год Прия ходила в ближайшее кафе… проверять свой фейсбук. Книги по самопомощи и мистические гуры твердят нам: главное — посильнее напрячь воображение, и столь желанная жизнь — пуфф! — и сама собой получится. Давайте будем честны сами с собой: это приятная сказочка для тех, кто уже ногти себе обгрыз, изводясь. Простая правда: если хочешь жить стоящей жизнью, придется сделать много (очень много) сверх простых желаний — потрудиться надо. И потрудиться не только в смысле 80 часов в неделю убивать свой мозг на работе, которую вы терпеть не можете, среди людей, которых вы не выносите, на босса, которого вы подумываете зарезать, выполняя обязанности, от которых вас тошнит, во благо акционеров-социопатов, которые предпочитают, чтобы вы тут ожирели на одном месте, впали в депрессию, разорились и померли, а не достигли самореализации. Я говорю о работе в более глубоком смысле, о создании смысла, а для этого требуется яростно и неукротимо гнаться за хорошей жизнью. Если, как случилось с Прией, «смысл» побуждает вас крутить колеса, буксуя на одном месте, значит, не тот это смысл.
Читайте материал по теме: Во что превратился капитализм в XXI веке
Полная ясность. Не путайте цель и задачу. Беда Прии в том, что она спутала свою задачу — писать книги — со смыслом и целью: почему книги обязательно надо писать (не надо бы, а, безусловно, полностью, непременно надо, иначе ее жизнь окажется пустой, бессмысленной, конченой). Вообразите себя средневековым строителем. Допустим, задачу вы себе ставите — возвести огромный собор. Но цель — приблизиться к божеству, оставить по себе наследие или хотя бы сотворить нечто великое. Задача — определенный набор достижений, но цель — одухотворяющая их сила, то «зачем», которое придает смысл всякому «что» и без которого любое «что» останется пустым, бесплодным и бесполезным для жизни — хорошей жизни. Прия, как многие мои знакомые, подобна мастеру-каменщику, у которого уже и архитектурный чертеж готов, но нет пламенной, неудержимой, неотменяемой причины приступить к строительству.
Реальная жизнь. Но что, если вы, как Прия, не находите цели? С чего начать поиски? Вот вам подсказка: цель нельзя найти или открыть. Ее нужно создать. Это великий акт жизни, кульминационный акт, который объединяет наши выборы и решения и направляет их по траектории смысла. Задача — то, что вы делаете, чего добиваетесь: книга, компания, премия. Цель — то, ради чего живете: знания, искусство, просвещение и т. д. Какую жизнь вы хотите для себя? Чем и как хотите жить? Если речь не о цацках, но о самой жизни, что хотите воплотить? Нельзя ответить так, как попыталась ответить Прия: «книги». Нужно нечто более фундаментальное — «знания», «искусство», «образование», «просвещение». Все это в данном случае более годные ответы. Они хоть на шажок выходят за пределы задачи — к проблескам смысла.
Читайте материал по теме: Любовь значит так много (и так мало)
Радикальная простота. Невозможно создать цель, если ваша жизнь, простите мой «французский», битком забита де*****м. Приведенные выше ответы имеют нечто общее: все они радикально просты. И таков любой достойный, долговечный, довольствующий человека смысл, потому что вечные истины жизни (а суть смысла в том, чтобы высветить эти истины) обманчиво просты. Так что простите меня, счетоводы, но (вопреки Прии) смысл не сводится к декларации о миссии компании («применить мое образование и оптимизировать траекторию карьеры!!!»), это нечто противоположное: радикально простое заявление о том, почему ваша жизнь имеет для вас смысл — имеет смысл жить полноценно, рискованно, выходя за узкие рамки.
Жестокая честность. Вы не сможете создать смысл, если — опять же простите мой «французский» — вы сами полны де**ма. Смыслов много, но не все смыслы созданы равными. И вряд ли вы создадите достойный смысл, если не будете жестоко честны с самим собой. Создать семью и наполнить ее любовью — это великий и вечный смысл, он возвышает жизнь. Или вот цель Видала Сэссуна — вновь сделать парикмахерское ремесло искусством. Фантастика! Резоны студии Pixar: создавать душевное кино, объединяющее людей разных поколений. По мне, годится. Сочинять игры-приложения для рекламы, чтобы люди покупали побрякушки, которые им не нужны, за деньги, которых у них нет, ради той жизни, которую они толком не чувствуют? Никуда не годный смысл, обеднение жизни. Разумеется, создатель игры-приложения может считать свою работу интересной, да она и прибыльна. Но вряд ли в таких занятиях он достигнет цельности по той простой причине, что цель — это еще и значимый человеческий результат. Я не голословно разделяю осмысленный смысл — я советую каждому задать себе вопрос: каков ваш смысл жизни? Что в нем «хорошего»? Вот вы стремитесь возглавить мегабанк: зачем? Если заработать денег, то подумайте еще разок. Почему мультимиллиардер Билл Гейтс занимается спасением мира? Потому что ему нужен больший, лучший, подлинный смысл.
Вероятно, правда и то, что не каждому удается создать свой смысл. Но потому-то и надо стараться. В бессмыслице мы углядим мощь жизни: цель придает жизни смысл, а без него она превращается в лабиринт, ловушку, игру, бессмыслицу. Нам нужны цели и смыслы, они освободят нас от бессмысленного проживания жизни.
Читайте материал по теме: Инвестируйте в свою жизнь
Но пример Прии убеждает также, что смыслы не рациональны, они гораздо существеннее — они конструктивны. Это не гладкие уравнения и модели жизни, но и не мечты или заявления. Это слова на языке жизни и смерти, слова, в которые отливаются наши небрежные, запутанные, зачастую противоречивые, непоследовательные истории о том, что значит наша жизнь. И тем и важны наши цели — они помогают нам наконец-то разглядеть проблеск смысла посреди жестокой бессмысленности и бессовестной прелести человеческого опыта. Лишь цель обладает этим волшебством: высечь в вакууме искру, придать жизни смысл больший, чем ряд случайностей в столкновении с роком.
И потому мне кажется, что мы все, отпрыски Малой депрессии, пасынки современности, стоим перед выбором. Бежать, бунтовать или восстать. Мы можем бежать и найти прибежище в дисфории: в холодном и безотрадном наслаждении мягко мерцающих мониторов. Мы можем бунтовать, то есть с отвращением отвернуться, а со временем уподобиться тем вождям, которых мы презираем. Или восстать — избрать здесь и сейчас, в глазу урагана, ответ на великий вызов: жить хорошо.
Смысл и есть мятеж. Создавая смыслы и цели полноценной жизни, мы становимся мятежниками, мы возжигаем жизни, достойные жизни, а не соглашаемся жить такой жизнью, которая и на жизнь-то не похожа. Мы восстаем против неподвижной судьбы и принуждаем звезды вернуть нам толику свободу.
Из смысла рождается благодать, та благодать, которая дает нам силы жить. В сердечном надрыве, горе и радости, одухотворять жизнью возможность, одухотворять возможностью — жизнь. Это и есть жизнь полная до лопающихся краев, до боли полная, бессрочно подлинная: это — благодать любви. И дарует нам эту благодать лишь смысл твердый и истинный, как скала.
Читайте по теме:
Как подарить родственнику «смысл жизни» и помочь создать новые приятные воспоминания
Пожилые люди воспринимают мир иначе. Им не нужно ходить на работу, дети уже выросли и самостоятельно принимают решения, как жить и что делать. С каждым прожитым годом прибавляются новые проблемы со здоровьем, начинают уходить в мир иной друзья и знакомые. Постепенно жизнь замедляется, новых впечатлений становится меньше. Пожилые перестают ощущать собственную ценность и начинают чувствовать себя бременем для родных. Все эти факторы могут существенно пошатнуть эмоциональный фон, и стать причиной быстрого угасания ваших родных.
В статье мы расскажем, как помочь пожилым людям вернуть смысл жизни и с помощью чего вызвать приятные воспоминания, чтобы продлить их пребывание рядом с нами.
Дайте пожилым почувствовать себя нужными.
- Привлекайте их к посильной помощи. Найдите занятие, с которым может справиться ваш пожилой родственник – посидеть с внуками, приготовить обед для семьи, сколотить табурет-подставку или сшить подушки и шторы для уюта в квартире.
- Хвалите чаще, выражайте признательность за оказанную помощь. Не стесняйтесь говорить о том, как ценно для вас то, что они уделяют вам свое время.
- Не ругайте их за промахи в желании помочь и избегайте сравнения с другими стариками.
- Сыграйте на ответственности за передачу опыта младшим поколениям. Попросите дедушку научить внуков пользоваться паяльной лампой или организуйте кулинарный мастер-класс от бабушки – «шеф-повара» для подруг. Ваши пожилые родственники оценят, что вы интересуетесь их умениями, и они могут чему-то вас научить.
- Если вы умеете не вступать в споры с пожилыми людьми – спросите совета. Вы не обязаны следовать полученным указаниям. Своим вопросом вы покажете, что для вас важны житейский опыт и мнение родного человека.
Помогите найти пожилому родственнику новое увлечение
- Расспросите пожилого родственника, на что ему никогда не хватало времени в молодости и помогите заняться этим именно сейчас — будь то пение, собирание мозаики, лепка двухметровых скульптур или туристические походы в ближайший лес.
- Если ваш родственник любит животных – заведите ему домашнего питомца. Необходимость заботиться о живом существе подарит пожилому человеку ощущение востребованности. При этом важно оценить возможности вашего близкого заботиться о питомце. Хрупкой старушке, испытывающей трудности при быстрой ходьбе, будет не по силам выгуливать взрослую овчарку. Поэтому предпочтение стоит отдать комнатной собачке или кошке.
- Запишите пожилого родственника на курсы или откройте для него возможности он-лайн образования. Освоение новых технологий и бескрайних просторов интернета могут занять вашего родственника на долгие годы.
- Привлеките пожилых родственников к обновлению семейных фотоальбомов или к созданию генеалогического древа. Никто не знает лучше них всех семейных тайн и хитросплетений фамильных связей. А воспоминания о былом вернут их во времена, когда они были молоды и полны сил.
Создайте пространство для новых впечатлений
- Организуйте совместный досуг. Это могут быть совместные прогулки или семейные вечера, где пожилые родственники смогут вдоволь рассказывать истории из прошлого.
- Подарите билет на выставку, концерт или спектакль, а лучше – сходите вместе. Получать новые впечатления в компании – гораздо интереснее.
- Организуйте пожилому родственнику путешествие. Желательно, чтобы оно не предполагало резкой смены климата и долгого перелета, и включало экскурсионную программу. Также хорошим вариантом могут стать краеведческие экскурсионные поездки.
Нет единого рецепта по возвращению вкуса жизни для пожилого человека. Исходя из уникальных качеств и интересов вашего родственника, вы найдете то, что увлечет именно его. Ведь вы знаете своих стариков лучше других, поэтому только вы сможете подобрать наиболее эффективные методы для возвращения им радости жизни. А сам процесс поиска решений может быть увлекательным и подарить множество приятных впечатлений не только вашему близкому человеку, но и вам.
Учтите, мероприятия по созданию новых позитивных впечатлений для пожилого родственника потребуют от вас много терпения и энергии. Потому что именно вы станете главным компаньоном и мотиватором.
Реалии современной жизни не всегда позволяют уделять достаточно времени родному человеку. При помощи сервиса EasyCare вы сможете найти компаньона для вашего пожилого родственника, с которым ему будет комфортно и интересно проходить путь получения новых впечатлений.
Смысл жизни в жизни – Новости ХК
Судьбу не поменяешь
— Андрей Викторович, серия неудачных игр в декабре, январе, затем провальный раунд плей-офф с «Атлантом», когда у вас все было написано на лице. Не было ли желания все бросить?
— Ни на секунду. Разочарование действительно было сильным. Но, наверное, от действий каких-то отдельных игроков. В целом же сезон получился неплохим. Двенадцатое место из 24 команд, позади остались многие именитые клубы. А мы, как сказал председатель попечительского совета клуба Андрей Николаевич Косилов, один из самых малобюджетных клубов КХЛ.
— Когда на душе тяжело, как справляетесь с хандрой?
— Тоже за два года выработалось противоядие: завтра будет новый день, надо к нему готовиться.
— Обходилось без бессонных ночей?
— Куда без них. Но завтра от твоих решений зависит многое, и нельзя раскисать.
— Если бы вернуть время назад, что бы изменили в тактике, стратегии перед «Атлантом»?
— Ничего. Судьбу не поменяешь.
Был звездой…
— Болельщики на официальном сайте клуба лучшим игроком сезона назвали Олега Квашу. Затем идут Андрей Николишин и Евгений Дадонов. Вы согласны с таким мнением?
— Да.
— Молодой форвард Евгений Дадонов получил вызов в первую сборную России в преддверии двух товарищеских встреч. Есть ли у него шанс поехать на чемпионат мира?
— Нас не могут не радовать такие вызовы. На один из этапов Евротура приглашали Олега Квашу, теперь вот Дадонова. Поедет он или нет, зависит от многих обстоятельств. Если быть реалистом, то шансов у него мизер. Это аванс.
— Кто все-таки разочаровал в сезоне и кто стал открытием?
— Сложный вопрос. Возьмем того же Пигановича. У него статистика хорошая, а болельщики его игрой недовольны. Считаю, что в прошлом сезоне это был защитник — звезда, входящий в тройку лучших в лиге. Сейчас это просто добротный защитник. К сезону надо начинать готовиться сразу после окончания предыдущего сезона. Олег психологически этого не сделал.
Понравился прогресс Антона Глинкина и Игоря Величкина.
— А вратари?
— Мы бросили в бой молодых вратарей. Они прибавляют на глазах, особенно Данила Алистратов. Но сложно быть стабильным в 18 лет.
— Кого будете приглашать?
— Надо отчетливо понимать, что на следующий год будут урезаны бюджеты всех клубов КХЛ. Но все равно останутся шесть-семь богатых клубов, которые получат «право первой ночи», к которым слетятся агенты талантливых игроков. Мы же, как и другие малобюджетные команды, будем выбирать из того, что останется.
Внимание губернатора дорогого стоит
— ВИП-персоны вмешиваются в вашу тренерскую деятельность?
— К счастью, нет. Спасибо им, что понимают работу тренера.
— С губернатором встречаетесь только на официальных приемах? Он может вам просто позвонить?
— Позвонить может, но видимся редко. В клубе достаточно четко выстроена вертикаль управления, а у Петра Ивановича достаточно много дел и без хоккея, хотя его внимание к команде дорогого стоит.
— Один спортсмен сказал, что с годами он разучился мечтать. А вы не разучились?
— Мечтать… Помечтать, конечно, можно. Считаю, что надо к чему-то стремиться и воплощать это в жизнь.
— Перед сезоном Назаров всех ошарашил, заявив, что цель «Трактора» — Кубок Гагарина. Это была бравада или реальная цель?
— А почему нет? Если не верить в это, не надо и играть. В чем была моя ошибка? Надо было месяца за два до окончания регулярного чемпионата КХЛ готовить команду психологически к плей-офф, выводить ее на каждый матч как на главный бой.
— Первый сезон новой лиге удался?
— КХЛ создавался как прототип НХЛ. Во главе дела стояли профессионалы. Поэтому получили то, что ожидали.
Тренера все не любят
— Лев Дуров говорил: «Если актер талантлив, а как человек дрянь, я все равно буду с ним работать». Вы бы могли работать с таким хоккеистом?
— Буду, хотя человеческие качества игрока для меня важны. Но если он талантлив, дает результат…
— Вам известны люди, которые, мягко говоря, вас не любят?
— Тренера не обязательно любить, его надо слушать. Тренера не любит никто. Он заставляет спортсмена работать при пульсе 220 и садит тебя на лавку, когда ты считаешь, что прав.
— Вы тренер-диктатор или демократ?
— Всего понемногу.
— Андрей Косилов обвинил хоккеистов в гламурной жизни: «днем играем, вечером заседаем в ночных клубах».
— Я на стороне руководства. Невозможно тренироваться с полной отдачей после ночной посиделки. Бессонная ночь скажется даже через день, другой. Если тема поднимается, значит, накипело. Город маленький, зарплаты у хоккеистов большие.
— В молодости у вас подобное было?
— Было, но надо знать меру и не мозолить глаза болельщикам.
— Ваши коллеги-спортсмены по-разному ответили на философский вопрос, в чем смысл жизни. Как ответите вы?
— Смысл жизни — в жизни. Проснулся, и ты живешь — это и есть смысл жизни. Победы, они приходящие и уходящие.
— Безденежье в вашей жизни было?
— Как и у всех.
— Когда последний раз просили взаймы?
— У банков постоянно прошу.
— Что больше всего цените в людях?
— Честность и правду, независимо от того, горькая она или нет.
— Какая черта вашего характера вам не нравится?
— Вспыльчивость. Нужно понять, когда ее включать и выключать.
— Кто выиграет Кубок Гагарина?
— И «Ак Барс», и «Локомотив» — мощные и равные клубы. Победит сильнейший.
— А Кубок Стэнли?
— Если бы знал, то рванул в Лас-Вегас и поставил крупную сумму.
БЛИЦ
— Политик, вызывающий симпатию?
— Президент России Дмитрий Медведев.
— Любимое время года?
— Лето, когда нет хоккея.
— Любимый праздник?
— Восьмое марта.
— Любимый кинофильм?
— «Человек со шрамом».
— Любимые актеры?
— Аль Пачино, Роберт де Ниро.
— Любимая книга?
— «Война и мир» Льва Толстого. Перечитывал десять раз.
— Любимое блюдо?
— Суши.
— Любимый напиток?
— Мохито.
— Досуг, хобби?
— Охота и рыбалка.
КОКТЕЙЛЬ МОХИТО
1. свежая мята, четыре листа.
2. коричневый тростниковый сахар (или обычный), чайная ложка.
3. белый ром, 60 г (например, Бакарди или Гавана Клуб).
4. лайм, одна штука, 60 г.
5. лед.
6. содовая или спрайт (по желанию, зависит от того, какой сладости должен быть напиток), 60 г.
Для начала в стакан насыпается коричневый сахар. Затем половинку лайма разрезаем на две четвертинки и выжимаем их в стакан руками, шкурку тоже кидаем в стакан. Потом сверху кладем мяту и разминаем ее пестиком или ложкой, пока мята не начнет сильно пахнуть. Потом насыпаем лед. Наливаем ром, потом содовую, насколько останется места в стакане.
Как вернуть смысл жизни, успешные шаги к лучшему будущему
Как вернуть смысл жизни в ситуации, когда накатывает полное опустошение и не хочется вообще ничего? К сожалению, для этого понадобится приложить немало усилий. Человеческий мозг, как и психика, достаточно медленно прививает себе успешные модели поведения, необходимые для того чтобы человек вновь смог стать счастливым.
Смысл жизни пропал, что делать?
Потеря смысла жизни может выражаться в одиночестве, апатии и депрессии, повышенной тревожности. Среди прочих признаков можно выделить бессонницу, постоянное чувство вины и отчаяние. Человек отчетливо ощущает, что погружается в топкое болото, но просто не способен найти силы, чтобы вырваться. Привычные способы избавления от проблем — употребление алкоголя, курение, заедание стресса сладким, уже не дают никакого эффекта. Придется решать как смысл в жизни вернуть поскорее, если он полностью пропал и любые действия только ухудшают общее положение.
Толчком к падению в апатию нередко становится хронический стресс и общая неудовлетворенность. Вполне возможно, что была неправильно выбрана цель, оказавшаяся в итоге несбыточной мечтой.
В такие момент человеку свойственно отгораживаться от друзей и семьи. Делать этого нельзя, более того — не стоит скрывать свое состояние, так будет легче получить помощь. Наилучшим же решением может стать поход к профессионалу, который поможет выработать правильную тактику возвращения в социум уже счастливым индивидом.
Как вернуть смысл жизни — пошагово
В первую очередь важно понимать, что насилием над своей личностью ничего не решить. «Превозмочь» такую проблему практически невозможно. Необходимо последовательно следовать выработанному плану, стараясь не поддаваться каким-либо импульсивным и непродуманным решениям.
Необходимо найти мощную точку для опоры. Она станет своеобразной платформой, при помощи которой можно будет подняться. На деле их достаточно много. Понадобится повторно преобразовать свою личность под новые условия, чтобы выбраться из апатии и не позволить себе упасть на самое дно общества.
Итак, на что следует обратить внимание, чтобы вернуть себе смысл жизни:
- Начать с малого. Апатия не позволяет нормально действовать — на это просто нет сил, порой человек не может встать с кровати. Поэтому важно хвалить себя даже за достижение малых целей. Как вариант — установить себе жесткий дедлайн для выбранного занятия и сконцентрироваться только на нем.
- Соблюсти баланс в труде и развлечениях. Необходимо выделять себе время на отдых, нужно высыпаться и ложиться спать вовремя. Именно сон — одно из лучших лекарств для психики, истощенной постоянным стрессом.
- Чаще совершать прогулки или начать путешествовать. Постоянное движение позволяет привести организм в тонус. Если удастся отправиться в путешествие, можно переключить свое внимание на другие вещи и получить много новых впечатлений.
- Проанализировать собственные таланты. Иногда смысл жизни пропадает из-за невозможности самореализации. У каждого человека есть свои склонности, стоит проверить их. Вполне возможно, эти умения будут востребованные и начнут приносить удовольствие.
- Пересмотреть свое окружение. Практически наверняка в окружении можно найти людей, которые своим неверием и постоянной критикой только усугубляют негативное состояние. Необходимо пересмотреть отношения с ними и, по возможности, свести общение к минимуму. Куда разумнее завести новые знакомства.
В отдельных случаях будет актуально переключение. Это хороший способ для тех, кто думает над тем, как вернуть себе смысл жизни и начать радоваться каждому прожитому дню.
Занятие благотворительностью и активизмом с целью помощи нуждающимся может оказаться очень неплохим смыслом жизни. Также это позволит познакомиться с позитивно настроенными людьми.
Как вернуть смысл жизни и вкус к жизни — видео
Как жить, если смысл жизни потерян: советы психолога
Когда потерян смысл жизни, понять что делать и куда идти — довольно непросто. В таких случаях человека нередко настигает апатия и затяжная депрессия, находясь в которой собраться с мыслями бывает практически невозможно, но категорически необходимо.
К счастью, на начальном этапе разочарований у каждого есть шанс самостоятельно вырваться из омута отчаяния и продолжить радоваться жизни с верой в светлое будущее.
Сейчас мы расскажем, что делать, если потерял смысл жизни и не знаешь, куда двигаться дальше. Для начала рассмотрим довольно простые, но очень действенные советы, а затем перейдем к более решительным шагам.
1 Попробуй отвлечься и перезагрузиться
Итак, начнем исправлять сложившуюся ситуацию самыми базовыми и проверенными способами, до которых несложно догадаться самому.
Иногда ощущение потери смысла жизни появляется у людей из-за выгорания на работе, постоянных конфликтов со своим партнером или неожиданных жизненных потрясений.
Подобные обстоятельства могут выжать из человека все силы и лишить его энергии. Именно поэтому на данном этапе необходимо остановиться и позволить себе немного отдохнуть.
Если возникшая апатия связана с выгоранием на работе, возьми отпуск и постарайся забыть про все, что тебя так волновало последние месяцы в офисе или на удаленке.
Если это постоянные конфликты с партнером, попробуй ненадолго сменить обстановку и отдохнуть от общения, которое выжимает из тебя все соки. Возможно, во время этой паузы ты поймешь, что делать со своими отношениями.
Несмотря на то, что все мы слышали совет «просто отдохни», довольно часто мы его игнорируем, так или иначе продолжая подвергать себя ментальным и физическим пыткам. Поэтому прислушайся к себе повнимательнее и постарайся по-настоящему отдохнуть, чтобы немного перезагрузиться.
2 Начни общаться с новыми людьми
Новый опыт в общении с людьми также может принести множество положительных эмоций и стать толчком к продуктивным действиям. Некоторые из них могут зарядить своим примером, историями и амбициями. Другие способны стать верными приятелями, готовыми поддержать и подбодрить в трудную минуту.
Человеку необходимо взаимодействие с единомышленниками, чтобы ощущать поддержку и быть уверенным в своих действиях. Находясь в замкнутых условиях и потеряв всю коммуникацию с внешним миром, у тебя есть все шансы стать затворником и утратить импульс к движению вперед.
Поэтому откройся людям и постарайся завести новые полезные и интересные знакомства.
3 Избавься от вещей и обстоятельств, которые доставляют тебе дискомфорт
Для начала постарайся понять, что именно доставляет дискомфорт, а затем приступай к работе над его ликвидацией. Это может быть сущая мелочь, а может и серьезное жизненное обстоятельство, которое каждый день не дает тебе спокойно заснуть.
Например, если ты чувствуешь себя дискомфортно в своей одежде, смени гардероб. Если ты недоволен своей физической формой, запишись в спортивный зал или просто начни выходить на пробежки в соседний парк.
Чем больше дискомфортных обстоятельств ты выявишь и сможешь справиться с ними, тем более удовлетворенным и счастливым ты станешь в своей повседневности. Главное — не врать себе, не обманываться и не сваливать все на других.
Не забывай, что практически все, что происходит в этой жизни, зависит от тебя.
4 Встань на путь саморазвития
Саморазвитие — это следующий этап работы над собой, который должен принести тебе удовлетворение от жизни и радость маленьким и большим победам. Однако сначала ты должен выбрать направление, в котором будешь развиваться. Причем оно не обязательно должно быть одно, выбери сразу несколько путей.
Например, начни осваивать новые навыки, записавшись на обучающие курсы, либо приступи к изучению основ медитации, чтобы контролировать свои мысли и эмоции. Одним словом, определись, какие скиллы ты хочешь у себя подтянуть и двигайся по направлению к их улучшению.
5 Кардинально смени обстановку
Когда все вокруг надоело, один из верных способов восстановить энергию и силы — кардинально сменить обстановку и оставить позади все, что тебя связывало с прошлой жизнью.
Если степень твоей апатии не очень сильная, для начала можно отправиться в краткосрочное путешествие, которое должно помочь тебе хотя бы на время. Однако если ты больше не можешь жить в своей квартире, доме, даче и так далее, можно основательно задуматься над переездом.
В этом деле главное, чтобы совпадало два фактора — твоя готовность переехать и наличие средств для смены обстановки. Попробуй, это точно должно изменить твое мироощущение.
6 Найди способ вытеснять негативные эмоции
Многие привыкли вытеснять свои эмоции с помощью спорта. Поэтому они записываются в тренажерные залы, ходят на борьбу, играют в футбол и выбирают себе другие энергозатратные увлечения.
Если спортивный формат тебе не очень подходит, можешь присмотреться к миру гейминга. Некоторые люди высвобождают негативные эмоции, проводя время за онлайн-играми. Таким образом, каждый находит свой способ отвлечься от насущных проблем и избавиться от негатива, освободив место для новых эмоций.
7 Начни помогать другим людям, будь ценным
Одно из самых приятных чувств, дающих ощущение смысла и полезности в этом мире, — быть кому-то нужным. Для этого есть множество способов и форматов взаимодействия с людьми, которым бы очень сильно пригодилась твоя помощь.
Кто-то выбирает для себя благотворительность, помогая нуждающимся деньгами. Некоторые записываются в волонтеры, лично контактируя с людьми, попавшими в непростые жизненные обстоятельства.
Чтобы почувствовать себя нужным, иногда достаточно помочь тем, кто рядом. Распечатай и повесь у лифтов объявление для пожилых жильцов твоего дома с предложением купить и принести им продукты или лекарства.
Или выбери себе подходящую профессию, в основе которой лежит постоянное взаимодействие с клиентами, прибегающими к помощи компаний, учреждений и прочих инстанций.
Осталось понять, какой формат наиболее удобен для тебя.
8 Смени род своей деятельности
Мы уже упоминали про работу, но не могли не посвятить этому отдельный пункт, потому что профессиональная деятельность занимает в жизни человека больше всего времени.
Если ты понимаешь, что недоволен своей зарплатой, испытываешь трудности при взаимодействии с начальством, коллегами или просто выбрал не ту сферу деятельности, очень важно решиться на изменения в своей жизни.
Для этого нужно взвесить все плюсы и минусы места своей работы, чтобы собраться с мыслями, сделать смелый шаг и не жалеть о содеянном.
После этого тебе необходимо присмотреться к доступным карьерным возможностям и определиться с новым видом деятельности или местом работы. Неопределенность пугает, но еще страшнее остаться на ненавистной работе, постепенно теряя смысл жизни.
9 Ставь себе цели и начни строить долгосрочные планы
Порой чтобы вновь обрести смысл жизни и почувствовать движение, необходимо взять листок бумаги (или открыть заметки на смартфоне) и записать несколько целей, которых ты обязан будешь достичь.
Даже если у тебя нет сильной тяги к тому, чтобы чего-то добиться, попробуй все равно наметить себе несколько пунктов, которые должны быть выполнены в тот или иной срок.
Вполне возможно, ощущение поставленной цели станет для тебя импульсом, который пробудит желание достигать новых вершин и делать открытия.
10 Займись творчеством
Не обязательно работать на деньги, ведь порой это очень сильно изматывает. Советуем не забывать про творчество, процесс и результаты которого пробуждают в человеке самые разные чувства.
Если ты давно похоронил в себе творца, вспомни, чем тебе нравилось заниматься в детстве или подростковом возрасте. Возможно, ты любил рисовать, писать стишки, играть музыку, снимать забавные видео и так далее.
Во времена депрессии и апатии творчество может оказать мощный психотерапевтический эффект, который вытащит тебя из этого состояния.
11 Обратись за помощью к психотерапевту
Если ты понимаешь, что самостоятельно справиться со своим настроением не можешь, для этого есть специалисты, которые помогут тебе преодолеть возникшие проблемы и повысить качество жизни.
Не бойся обращаться к психотерапевтам и психологам. Особенно когда чувствуешь, что смысл жизни потерян. При определенной работе над собой его всегда можно обрести и вновь задышать полной грудью.
«Сын умер — потеряла смысл жизни». Бездомные – о том, как попадают в приют | ОБЩЕСТВО:Люди | ОБЩЕСТВО
Как люди оказываются без крыши над головой и без копейки в кармане? Где искать помощь бездомным? Есть ли у них шанс вернуться к нормальной жизни? Корреспондент «АиФ-Воронеж» побывал в приюте для бездомных благотворительной организации «Рассвет» и, пообщавшись с ее подопечными, постарался найти ответы на эти и другие вопросы.
«К приюту привыкнуть легко»Кто-то живет в приюте уже несколько лет, кто-то – пару дней. Кому-то удается найти родственников, наладить с ними общение и изменить свою жизнь, а кто-то уходит просто потому, что жизнь в приюте – это некая ответственность и правила, а на улице их ждет полная свобода. По словам одного из руководителей «Рассвета» Виктора Кочнева, иногда люди так сильно привыкают к улице, что теряют навык коммуникации. Из-за этого в приюте им жить оказывается сложней.
Вера Колтакова живет в приюте уже несколько лет. Фото: АиФ/ Екатерина СафетинаВера Колтакова уже не один год живет в воронежском приюте. Женщина потеряла смысл жизни, когда ее сына сбила машина.
«Я жила в одной чужой квартире, а после того, как ее хозяин умер, полицейский нас всех разогнал. Я попрошайничала, как цыганка. Виктор Анатольевич (руководитель «Рассвета» — ред.) сам подъехал, и мы с ним познакомились. К приюту было легко привыкнуть. Здесь очень хорошо, друг другу мы помогаем», — говорит Вера Владимировна.
При взгляде на женщину сложно сказать, что она когда-то жила на улице: аккуратно убранные волосы, легкий макияж, чистая одежда. Подопечная приюта признается, что для нее очень важно следить за собой, а еще Вера Владимировна очень любит гулять, сидеть на месте ей не нравится.
«Я за собой слежу: осветляю волосы, крашусь, сапоги новые купила недавно – у меня ведь есть пенсия. Сейчас пойду погуляю на улице, погода хорошая. Я люблю ходить, а лежать – это смерть. У моей мамы было девять детей, но сейчас уже многие родственники умерли. Только двоюродные остались. Племянники зовут к себе, но я не хочу: у них уже свои семьи есть. Мне очень хочется встретиться с братом, Виктор Анатольевич пообещал мне помочь с этим», — рассказывает женщина.
«Здесь не обижают»Далеко не у всех подопечных организации «Рассвет» есть пенсии и другие выплаты просто потому, что у них нет документов. У кого-то утеряны, кто-то – гражданин другого государства. Это не только оставляет человека без средств к существованию, но и лишает его права получить медицинскую помощь даже тогда, когда она нужна в экстренном порядке.
Евгений Смирнов (имя изменено по просьбе героя – ред.) приехал из Крыма в Воронеж, какое-то время работал и снимал квартиру. Все было хорошо, пока у мужчины не парализовало левую сторону. Если бы не продавец одного из магазинов, то неизвестно, где бы и как жил сейчас Евгений, учитывая, что получить медицинскую помощь не удалось.
«Я приехал сюда, когда началась война на Украине. Здесь работал и снимал квартиру. Около месяца назад у меня отнялась левая сторона. Медицинскую помощь мне не оказали, сказали: «СНИЛСа нет — иди отсюда». К родственникам тоже не могу обратиться: родители умерли от рака, а со средним братом не общаюсь. Сюда меня отправила женщина — продавец магазина. Здесь хорошо, никто не обижает», — говорит Евгений.
По словам руководителя приюта, Евгению с его недугом очень важна и нужна была помощь медиков, когда только появились проблемы. Сейчас врачи, конечно, приезжают к подопечным, узнают об их самочувствии, но для Евгения – это только некая поддерживающая терапия.
«Буду ночевать в подъезде, даже если вызовут полицию»Петр Самохин (имя изменено по просьбе героя – ред.) приехал в Воронежскую область из Омска на работу. Но, по словам мужчины, у него не сложились отношения с директором, который выгнал его без аванса. Паспорт и все остальные документы остались в магазине, в котором подопечный приюта брал продукты под залог. Документы вернуть не получилось, его выгнали на улицу без вещей.
«В тот момент еще было тепло на улице. В одном реабилитационном центре в Воронеже мне не смогли помочь. Я не знал, куда идти, решил обратиться в полицию, но там сказали уходить отсюда. Доходило до смешного: в магазине я брал дорогой коньяк, конфеты и выходил. Продавец останавливал, я говорил, что буду воровать. Она не понимала, зачем я это делаю, забирала товар и разворачивала к выходу», — говорит Петр.
В церкви найти помощь также не удалось, а в Воронеже у мужчины знакомых совсем нет. Он обратился к женщине из соцзащиты, рассказал ей о своей ситуации. Тогда Петру и дали номер приюта.
«Сказал, что буду ночевать в подъезде, даже если вызовут полицию. В приюте я всего лишь два дня. Если я восстановлю документы и у меня будет какая-то работа, то я буду помогать таким центрам и приютам. В омском приюте я помогал, не брезговал, мыл и убирал. А что брезговать? Это же человек, но пришлось ему так, что сделать-то», — объясняет герой.
У Петра нет проблем со здоровьем. А вот большая часть бездомных – люди с инвалидностью. Некоторые не могут себя сами обслужить. Но их радует то, что они в тепле и уюте. В приюте они чувствуют себя людьми, зная, что их никто не выгонит на улицу.
12 советов, как найти свою цель в жизни
<Назад ко всем историям
Свидание с судьбой
12 способов раскрыть правду о том, что придает смысл вашей жизни
Автор: Team Tony
Это вопрос стар, как время: «Какова моя цель в жизни?» Еще в четвертом веке до нашей эры Аристотель размышлял о цели жизни и развивал свою теорию телеологии , или идеи о том, что все в жизни имеет цель.В сегодняшнем быстро меняющемся мире, наполненном технологиями, где нас тянут сразу во многих направлениях, поиск своей цели кажется более важным, чем когда-либо.
Многие люди проводят свою жизнь, реагируя на ситуации, вместо того чтобы проявлять инициативу и выяснять потребности и ценности, которые ими движут. Даже когда они думают, что знают свою цель, они часто принимают ее за краткосрочную цель. Многие другие, задающие себе этот вопрос, действительно хотят найти смысл, но они не знают, как найти цель в жизни.
Важность поиска своей цели
Тони говорит: «Если ты не растешь, ты умираешь» — вот почему рост вызывает у многих из нас привыкание. Естественно, мы чувствуем удовлетворение только тогда, когда каким-то образом улучшаем себя или свою жизнь. Все в жизни призывает нас расти. Когда мы перестаем расти, мы начинаем чувствовать боль, страх и беспокойство. Тогда мы становимся восприимчивыми к зависти, когда смотрим вокруг и видим, что есть у всех, чего нет у нас. Вместо того, чтобы спрашивать «Какова моя цель в жизни?», Мы начинаем жаждать статуса, материальных благ и власти.Но все это в конечном итоге заставит вас чувствовать себя опустошенным.
Цели, такие как покупка дома или открытие бизнеса, вызывают чувство достижения и необходимы для того, чтобы жить так, как вы желаете. Цель выводит эти цели на еще более высокий уровень. На «Свидании с судьбой» Тони говорит всем в комнате: «Я скажу вам прямо сейчас, есть одно слово, которое принесет вам счастье, одно. Вы будете помнить его всю жизнь: прогресс. Прогресс равняется счастью. Достижение целей — не счастье.Итак, если вы спрашиваете себя: «Какова моя цель?», То на самом деле вы просите прогресса — истинного чувства удовлетворения. И удовлетворение — это не роскошь или досуг — это необходимость.
Исследования показывают, что поиск своей цели связан с увеличением продолжительности жизни. Исследователи опросили около 7000 пожилых людей о связи между смертностью и поиском цели. Вероятность преждевременной смерти участников, у которых не было сильного чувства смысла жизни, более чем в два раза выше, чем у тех, кто понял свою цель в жизни.Целеустремленность также снижает частоту сердечно-сосудистых событий, таких как сердечный приступ и инсульт. Эти результаты были универсальными, даже с учетом дохода, расы, пола и уровня образования. Исследователи пришли к выводу, что определение цели помогает прожить дольше. Это также важно для счастья и удовлетворения.
Как найти свою цель в жизни
Это сочетание науки достижений и искусства выполнения, которое создает путь к счастью и жизни, наполненной смыслом.Чтобы преуспеть в достижении своей цели, вы должны овладеть этим балансом.
1. Поиск внутрь
Вопросы «Какова моя цель в жизни?» и «Как я могу быть счастливым?» на самом деле одинаковы — и у них одинаковый ответ. Вы никогда не сможете по-настоящему понять, как достичь своей цели, прислушиваясь к мнению других и ища одобрения извне.
Все, что вам нужно, находится внутри вас. Единственное, что вас сдерживает, — это ваши собственные ограничивающие убеждения. С каждым ограничивающим убеждением, которое вы определяете и заменяете вдохновляющим убеждением, вы развиваете большее самосознание.А когда вы контролируете свои эмоции, вы контролируете свою жизнь.
2. Ставьте цель выше целей
Если вы сосредоточитесь только на достижении краткосрочных целей, вы никогда не найдете своей истинной страсти или не научитесь находить свою цель. Цели, над которыми вы работаете, всегда должны основываться на поиске своей цели. В противном случае вы почувствуете лишь мимолетное чувство выполненного долга и скоро будете искать чего-то большего. Вы не сможете увидеть, что жизнь происходит с по вас, а не с по для вас.
Когда вы ставите цель, спросите себя: как это поможет мне почувствовать себя более удовлетворенным? Как это связано с моей целью? Используйте дневник или такую систему, как метод быстрого планирования Тони, чтобы всегда помнить о своей цели.
3. Сосредоточьтесь на том, что у вас есть
Развитие мышления изобилия — это все равно что открыть глаза на жизнь: вы увидите красоту и добро вокруг себя. С этой новой точки зрения ваша цель в жизни становится намного яснее. Вы все меньше и меньше задаетесь вопросом, как найти свою цель, потому что чувствуете, что у вас есть больше ответов и что вы находитесь на пути к достижению значимых целей.
Когда мы сосредотачиваемся на том, что у нас есть, страх исчезает и появляется изобилие. Вы перестанете жить в страхе, что зря тратите свою жизнь, и начнете привлекать позитив и радость. Поиск своей цели становится увлекательным путешествием, а не стрессовой целью.
4. Станьте хозяином своей жизни
Истинное удовлетворение приходит от создания собственной жизни. Вот как вы открываете невероятное. Чтобы найти свою цель, вы должны решить, что действительно правильно, и знать это сердцем и душой.Вы не должны позволять себе управляться страхом или тревогой. Решение, принятое из страха, всегда неверное. Это не поможет вам понять: «Какова моя цель?» а вместо этого еще больше запутывают вопрос.
Чтобы по-настоящему стать владельцем, вы должны перестать играть жертвой. Поймите, что каждое обстоятельство в вашей жизни является результатом ваших собственных решений, а не чьих-либо еще. Когда вы берете на себя ответственность за поиск своей цели, а не обвиняете других, наступает самореализация.
5. Подумайте о том, что приносит вам радость
Оглянитесь на свою жизнь и определите моменты, когда вы испытывали наибольшую радость.Это было, когда вы общались со своим партнером? Делаете успешную презентацию на работе? Создавать искусство или помогать другим? Когда вы обнаруживаете, что приносит вам радость, вы обычно обнаруживаете, в чем заключаются ваши страсти.
Ваши способности связаны с этим чувством радости, поэтому изучите и их: можете ли вы взять карандаш и нарисовать реалистичный портрет? Друзья говорят вам, что вы отличный слушатель? Если вы внимательно присмотритесь к занятиям или навыкам, которые возникают естественным образом и также приносят вам радость, вы, вероятно, наткнетесь на увлечения, которые сможете превратить в прибыльную карьеру.
6. Разработайте собственное видение жизни
Прежде чем вы сможете спросить себя: «Какова моя цель?» вы сначала должны знать, как выглядит идеальный мир и как вы в него вписываетесь. Создание заявления о жизненном видении включает в себя определение того, как бы выглядела жизнь, если бы каждый полностью реализовал свой потенциал. Это поможет вам разработать план действий, который направит вас в правильном направлении.
7. Откройте для себя свои истинные потребности
Спрашивая себя: «Какова моя цель в жизни?», Некоторые люди даже не знают, с чего начать.Если вы попадаете в эту категорию, это поможет изучить Шесть человеческих потребностей. Ваша главная потребность — уверенность, значимость, разнообразие, любовь / связь, рост или вклад — влияет на каждое ваше решение.
Отсутствие осознания собственных потребностей может оставить у вас ложное ощущение цели, которое на самом деле основано на ожиданиях других. Вот почему вы можете достичь вершины карьерной лестницы, найти «идеального» партнера или быть в лучшей форме в своей жизни, но при этом не чувствовать себя счастливым. Удовлетворение начинается с ваших сокровенных потребностей.
8. Напишите свою историю
Письмо помогает нам организовать наши мысли — и открывать новые, о которых мы, возможно, даже не подозреваем. Доказано, что это помогает нам достигать целей, улучшать память и снижать стресс, которые необходимы, когда вы учитесь находить свою цель.
Жизнь в письменном виде может раскрыть скрытый смысл, который иначе вы не увидите. Начните с этого упражнения: какие у вас есть сильные стороны, которые помогли вам пережить трудные времена? Как вы помогли другим? А как вам помогли другие люди? Запишите все это, и вы начнете видеть закономерности, которые помогут вам найти свою цель.
9. Найдите время для себя
«Какова моя цель?» это глубокий вопрос, на который нужно время и размышления, чтобы ответить. Когда вы проводите все свое время, бегая от одного обязательства к другому, у вас никогда не будет времени просто посидеть тихо и восстановить связь с самим собой. Убедитесь, что у вас достаточно личного времени, чтобы уменьшить шум и требования внешнего мира и сосредоточиться на том, что вы хотите.
Когда вы чувствуете себя истощенным в поисках смысла жизни, сделайте глубокий вдох и сосредоточьтесь на себе.Найдите время для ухода за собой, будь то спа-день или чтение книги в парке. Заглянув внутрь, вы сможете определить свои ценности — убеждения, которые вам дороги как руководящей силы в жизни. Вы не поймете, как найти свою цель, не сделав шаг назад и не расслабившись.
10. Принять принятие
Частью поиска вашей цели является принятие собственных ограничений. Вместо того чтобы расстраиваться из-за себя, сделайте перерыв. Познай себя по крупицам, взяв на себя роль наблюдателя.Практикуя сострадание к себе и развивая самосознание, вы сможете найти смысл, который ищете.
Сострадание к себе означает терпение к себе. Ощущение потерянности в жизни может сбивать с толку. Вы можете расстроиться, но будьте осторожны с собой. Каждый, кто когда-либо задавался вопросом: «Какова моя цель?» началось с места неопределенности. Их нерешительность побудила их копнуть глубже и найти больший смысл.
11. Найдите свое сообщество
Чтобы найти свою цель в жизни, часто нужно понять, в каком месте вы находитесь.Когда мы встречаемся с нашими «людьми», мы чувствуем себя как дома: расслаблены и непринужденны, мы способны по-настоящему быть самими собой. Ваше сообщество часто может помочь вам узнать, как найти свою цель или как жить своей целью, когда вы ее нашли.
Чтобы найти свое сообщество, следуйте своим увлечениям. Присоединяйтесь к группе волонтеров. Возьмите класс, чтобы развить навык, который вам нравится. Ищите поддержку в Интернете. Найдите тех, кому нравится такая же музыка, книги или пьесы. Поговорка «Вы те, кто ваши друзья» верна, и когда вы находите подходящее сообщество, это хорошо.
12. Будьте гибкими
Одна из самых сложных частей обучения тому, как найти свою цель, — это отпустить старые идентичности и интересы, которые больше не служат нам. Тем не менее, это необходимо сделать. Ваша цель в жизни также может расти и меняться по мере того, как вы растете и меняетесь. Вы должны быть готовы проявлять гибкость и прислушиваться к своим сокровенным желаниям и потребностям.
Поиск цели — это путешествие на всю жизнь. Гибкость позволяет вам расти в целостности, оставаясь верным себе.Когда вы разовьете свои основные ценности и перестанете искать внешнего подтверждения, вы обнаружите, что вопрос «Какова моя цель в жизни?» гораздо легче ответить.
Что моя 83-летняя прабабушка научила меня значению жизни — ОМАР ИТАНИ
Моя мать рассказывает мне историю, и это всегда вызывает у меня улыбку.
Мне тогда было два года, и мое единственное воспоминание об этом — это фотография, сделанная чуть меньше тридцати лет назад.
Мы сидели на балконе — я в желтом детском кресле лицом к перилам, а она, моя прабабушка, в кресле рядом со мной.Мама подошла к нам и позвала на ужин. Бабушка взглянула на нее и сказала:
«Я хочу полюбоваться закатом, прежде чем мы войдем внутрь. Этот день в моей жизни уже прошел. Я хочу прожить это до самой последней минуты ».
Доктор Брюс Липтон, клеточный биолог и духовный лектор, объясняет, что первые семь лет вашего детства имеют решающее значение для вашего развития в подростковом и взрослом возрасте. Согласно его опубликованным исследованиям, «в течение первых семи лет мозг преимущественно работает с вибрацией или частотой, называемой тета, .Тета — это частота ниже, чем сознание ».
Он сравнивает мозг с жестким диском компьютера с информационным процессором и показывает, что, наблюдая за членами нашей семьи и сообществами в первые семь лет, мы приобретаем усвоенные модели поведения, которые в дальнейшем определяют, во что мы верим, как мы думаем и действуем.
Другими словами, в первые годы жизни мы поглощаем из окружающей нас среды, потому что наше подсознание кодирует все, что мы получаем: хорошее и плохое. Возможно, поэтому я выросла и полюбила закаты.Возможно, поэтому мое ежедневное удовольствие — останавливаться на достигнутом и смотреть, как вечернее солнце заливает небо и море золотом и малиновым цветом.
Но когда я снова смотрю на тот день и размышляю о посаженных семенах, я улыбаюсь и не чувствую ничего, кроме благодарности. Потому что в то время как я был всего лишь ребенком, сидящим на крошечном стуле, воображая свой собственный мир, женщина, которая писала последние несколько страниц своей истории на Земле, вшила драгоценный смысл жизни глубоко в плодородную ткань моих мыслей. .
Сознаете вы это или нет, закат рассказывает историю. Он рисует картину пути впереди. Он напоминает вам, что все великие дела находятся в процессе подъема и возвращения. Растения зацветают, а затем возвращаются к своим корням. Волны поднимаются к берегу, затем возвращаются в океан. И, если вам повезет, солнце снова взойдет утром, чтобы подарить вам новый день, но затем оно вернется, забрав с собой день из вашей земной жизни.
С каждым закатом день уходит из вашей жизни.
Тогда возникает вопрос: Что хорошего вы с ним сделали?
Что хорошего я сделал сегодня? Это вопрос, который я сейчас задаю себе каждый день перед сном. И это вопрос, который мы все должны задать себе коллективно.
«Что хорошего я сделал сегодня?»
Добро может быть небольшим поступком доброты. Хорошо, если вы сядете на свой стул и начнете писать или рисовать. Хорошим может быть ваша работа, просто явившись к ней, даже если вам не хочется ее делать.
Добро может быть проявлением заботы о себе. Медитация, чтобы успокоить ум. Читаю, чтобы расширить свои знания. Делайте упражнения, чтобы двигать телом. Хорошим может быть практика внимательности, любви или сострадания.
По своей сути добро — это быть полезным. Речь идет о почитании подаренного вам времени. И, как я понимаю, задавая себе этот вопрос каждый божий день, вы сможете более целенаправленно относиться к той жизни, которой вы хотите жить. Это переводит вас из состояния исследования по умолчанию в состояние более внимательного самоанализа.
Проспекция — это процесс, посредством которого мы думаем о будущем, представляя себе то, что мы хотим случиться. «Наша теория прагматического прогнозирования гласит, что люди думают о будущем, чтобы направлять действия для достижения желаемых результатов», — объясняют профессора психологии Баумейстер, Вохс и Эттинген в своем исследовании, опубликованном в The Review of General Psychology.
Проблема, однако, в том, что когда мы проводим поиск до первого самоанализа — когда мы планируем то, что впереди, прежде чем даже заглядывать внутрь, чтобы поразмышлять о том, что уже прошло — мы наносим себе огромное неудобство, не позволяя себе обрабатывать свои эмоции. и мысли.
Как пишет автор Мэг Уитли:
«Без размышлений мы слепо идем своим путем, создавая еще больше непредвиденных последствий и не добиваясь чего-либо полезного».
Другими словами, не задумываясь, мы слепо идем своим путем, не зная, сделали ли мы что-нибудь хорошее со всем, что у нас есть на самом деле — сегодня.
Чтобы ответить на эти вопросы, вернемся к ее словам: «Я хотел бы увидеть закат, прежде чем мы войдем внутрь. Этот день в моей жизни уже прошел.Я хочу прожить это до самой последней минуты ».
Этот день прошел; Я хочу прожить это до последней минуты.
В чем смысл жизни, спросите вы?
Смысл жизни в том, чтобы считать каждый день как можно лучше. Вот и все. Это быть живым. Это значит осознавать свое присутствие здесь, на Земле, и делать с этим все, что в ваших силах. Обрести покой и умиротворение в постоянном процессе подъема и возвращения.
Смысл жизни в том, чтобы быть полезным, услужливым, любящим и сострадательным, не забывая при этом жить и наслаждаться каждой минутой этого. Я думаю, что Ральф Уолдо Эмерсон хорошо это выразил своими словами:
«Цель жизни не в том, чтобы быть счастливым. Быть полезным, благородным, сострадательным, иметь какое-то значение, чтобы вы жили и жили хорошо ».
Ваш день начинается с восхода солнца и заканчивается закатом.
Итак, когда солнце садится, спросите себя, какую ценность я добавил в этот день своей жизни? Если вы не можете ответить на этот вопрос, значит, вы упустили смысл жизни: делать добро тем, что у вас есть, страстно уважать свою цель и вносить свой вклад в общество, проявлять сострадание и любовь, делиться опытом. с другими, и стараться изо всех сил наслаждаться каждой минутой этого.
По словам Алана Уоттса:
«Смысл жизни в том, чтобы просто быть живым. Это так ясно, так очевидно и так просто. И тем не менее, все носятся в панике, как будто это необходимо для достижения чего-то, выходящего за рамки самих себя ».
Хорошо прожитая жизнь — это жизнь, в которой мы делаем все возможное, чтобы оставаться на связи с настоящим моментом, чтобы мы могли ценить каждый день, когда он приходит и уходит, и уважать его тем добром, для которого мы можем сделать себя и других.
Каждое утро Бенджамин Франклин вставал и задавал себе этот вопрос: «Что хорошего я буду делать в этот день?» Это была привычка, которая удерживала его в основе цели и удерживала его от ощущения потерянности в жизни.
Каждый вечер вы должны размышлять о своем дне и спрашивать себя примерно так: «Что хорошего я сделал сегодня?»
Отвечайте на этот вопрос ночь за ночью, и вы обнаружите, что пишете рецепт хорошо прожитой жизни.
О, и пока вы это делаете, наслаждайтесь волшебством закатов.
Мудрость великих философов о том, как жить: Кляйн, Даниэль: 9780143129592: Amazon.com: Книги
Похвала Каждый раз, когда я нахожу смысл жизни, они его меняют«Освежающее спонтанное погружение в глубокие мысли». — Список книг
«В то время как философия часто воспринимается как несмешное дело, книга Кляйна является аргументом в пользу того, что она может и должна быть … Трудно представить себе лучшее руководство». — Мэтт Стэггс, Biographile
«Восхитительная книга, которая легко применима к любому этапу жизни.Даже при объяснении основополагающих теорий, лежащих в основе цитаты, текст автора понятен читателям, не имеющим предшествующего философского образования. Тем не менее, изучающим философию также понравится видеть, как дисциплина применяется в повседневной жизни ». — Library Journal
« Дэниел Кляйн теперь подарил компендиум мудрости — цитаты величайших философов мира, часто с легким прикосновением ». — Ann LaFarge, Hudson Valley News
«Эта книга не только предлагает великолепную демонстрацию превосходной человеческой мысли по вопросам человеческого существования, но также привлекает внимание к тем, о которых мы даже не подозреваем сознательно.»- Business Standard
Похвала за путешествий с Epicurus
« Проницательная медитация ». — The New York Times Book Review
«Попутно Кляйн затрагивает идеи Бертрана Рассела, Эрика Эриксона, Аристотеля и Уильяма Джеймса. Повествование Кляйна — восхитительный и энергичный разговор, предлагающий ингредиенты, присущие искусство жить хорошо в старости ». — Publisher’s Weekly
«Очаровательный и доступный, этот философский обзор просто и доступно делает академическую философию актуальной для обычных человеческих эмоций.»- Kirkus Review
« Остроумно и нелепо »- Huffington Post
« Прекрасная маленькая книжка, в которой есть сердце и удар ». — Список книг
«Восхитительная книга, которая легко применима к любому этапу жизни. Даже при объяснении основополагающих теорий, стоящих за цитатой, текст автора понятен читателям, не имеющим предшествующего философского образования. Тем не менее, студенты, изучающие философию, также будут наслаждайтесь тем, как дисциплина применяется в повседневной жизни.» — Лаура Хиатт-Смит, Библиотечный журнал
» Очаровательная медитация о старении. Дэниел Кляйн отправляет нас в заставляющее задуматься путешествие «. — The Weekly Standard Book Review
«Прочитав эту книгу после периода переутомления и сильного стресса, я был потрясен ее легким обаянием и с трудом добытой мудростью. Я буду покупать ее оптом в качестве подарка своим столь же перегруженным людям. сверстники, и я подозреваю, что некоторым пожилым людям это тоже понравится ». — Маркус Беркманн, The Daily Mail
«Если вы думаете, что философия — это сложная вещь, от которой у вас кружится голова и, возможно, больно, Кляйн — идеальный проводник для глубокого размышления.Полное осознание и размышления о том, как лучше всего проводить время, — полезные практики в любом возрасте, и эта теплая, наводящая на размышления книга — потрясающее введение в философское размышление о жизни ». — Concord Monitor
http://www.business-standard.com/article/news-ians/solving-life-s-mysteries-with-ancient-and-modern-wisdom-book-review-116113000191_1 .html
Дэниел Кляйн — автор бестселлера London Times «Путешествие с Эпикуром» и, вместе с Томасом Кэткартом, New York Times и международного бестселлера «Платон и Утконос». Прогулка в бар.. . . Выпускник Гарварда по философии, он живет в Западном Массачусетсе со своей женой Фреке Вуйст.
Почему будет так сложно вернуться к «нормальному»
Я пишу это в своем домашнем офисе в купальном халате. В настоящее время я нахожусь в соответствии с приказом оставаться дома, который требует, чтобы я оставался в моем доме, если мне не нужно путешествовать по очень конкретным причинам, например, по магазинам или по медицинским показаниям. Это также означает, что мне больше не нужно соблюдать офисный дресс-код. Кроме мужа и соседки, я больше месяца не проводила физического времени ни с кем.Я разговариваю с родителями по видеочату и звоню другим членам семьи через Facebook Messenger. Я всегда в курсе жизни друзей благодаря их многочисленным регулярным обновлениям в социальных сетях. Я делаю большую часть покупок в Интернете. Я провожу часть дня на улице.
Как ненормально! И все же даже до того, как Covid-19 поразил, я часто сидел и писал в своем домашнем офисе, оставаясь на связи с семьей и друзьями с помощью различных технологий, делая покупки в Интернете. Приказ домоседов может быть новым, но я не могу утверждать, что социальное дистанцирование беспрецедентно.Наши технологии и социальные сети уже много лет отдаляют нас друг от друга.
Конечно, я один из счастливчиков. Вокруг нас местная экономика дает сбои. Системы здравоохранения перегружены. Люди продолжают неожиданно терять своих близких и сожалеют, что не смогли быть с ними в последние минуты жизни.
Вам также может понравиться:
Это заставило многих из нас задуматься о нормальности: когда все «вернется в норму» и как будет выглядеть «новая нормальность»? Как говорится в одной статье, в которой обсуждаются сбои, которые Covid-19 привнес в жизнь, как мы его знаем: «Заманчиво задаться вопросом, когда все вернется в норму, но факт в том, что этого не произойдет — во всяком случае, не по-старому.Но мы можем достичь нового типа нормальности, даже если этот дивный новый мир будет коренным образом отличаться ».
Согласно этому стандарту, старая норма — это та, при которой наши системы здравоохранения и правительства не готовы иметь дело с такими вещами, как Covid-19; новая нормальность, напротив, в основном похожа на старую нормальность, за исключением того, что мы готовы к глобальным пандемиям.
Другими словами, новая норма изменяет то, что было неправильным, но сохраняет то, что было правильным со старой нормой. Но если старое нормальное было неправильным, то почему мы назвали его нормальным? Точно так же, если новое нормальное состояние отличается от старого, как мы можем притворяться, что все еще имеем дело с «нормальным»?
Что на самом деле означает «нормальный»?
***
Слово «нормальный» кажется достаточно простым.Но, как и многие наши слова, как только мы начинаем об этом думать, оно начинает разваливаться по швам.
Возьмем, к примеру, первую запись в словарном определении «нормального» Мерриам-Вебстер: «соответствие типу, стандарту или регулярному образцу», как в «У него было нормальное детство, ». В том же ключе, продолжается запись, это слово означает «в соответствии с, составляя или не отклоняясь от нормы, правила или принципа».
Смысл жизни Монти Пайтона (Философские фильмы)
МОНТИ ПИТОН ЗНАЧЕНИЕ ЖИЗНИ (1983)
ФИЛОСОФСКИЕ ВОПРОСЫ: экзистенциализм, философия религии, этика
ДРУГИЕ ФИЛЬМЫ ДИРЕКТОРОВ ТЕРРИ ГИЛЬЯМА И ТЕРРИ ДЖОНСА: Монти Пайтон и Святой Грааль (Гиллиам, 1975), Монти Пайтон и Джонс, Жизнь Брайана (Джонс, 1979), Двенадцать обезьян (Гиллиам, 1995), Страх и ненависть в Лас-Вегасе (Гиллиам, 1998)
СИНОПСИС: В серии слабо связанных пародий комедийная труппа Монти Пайтон исследует некоторые аспекты этот извечный вопрос: «Что это такое?» Фильм разбит на несколько частей, в том числе «Чудо рождения», «Рост и обучение», «Средний возраст», «Осенние годы» и «Смерть».В конце фильма персонажи из каждого сегмента фильма присоединяются друг к другу на питонских небесах в качестве зрителей песни и танца в стиле Лас-Вегаса.
ВОПРОСЫ ДЛЯ ОБСУЖДЕНИЯ:
Часть первая: Чудо рождения
1. Вся больничная сцена дает довольно негативное изображение отрасли здравоохранения. Два врача в первую очередь думают о технологиях, а в конце — о пациенте, мужу не разрешается присутствовать при рождении своего ребенка, а администратор понятия не имеет, что такое рождение.Это справедливое изображение сегодняшней индустрии здравоохранения?
2. Является ли отрасль здравоохранения единственным объектом нападок, или эту сцену можно интерпретировать как более универсальную критику современного общества?
Чудо рождения, часть вторая: Третий мир
3. Во время диалога до и после воодушевляющего числа «Каждая сперма священна» отец совершенно ясно дает понять, что он хотел использовать защиту, чтобы помешать своей жене от рождения такого количества детей.Даже когда сами дети предлагают другие способы держать размножение под контролем, отец продолжает апеллировать к неодобрению либо Римско-католической церкви, либо Самого Бога. Насколько действительно может отвечать Церковь за перенаселенность «третьего мира» Йоркшира?
4. Когда один из сыновей спрашивает: «Разве тебе нельзя было отрезать яйца?» отец апеллирует к всеведению Бога: «Это не так просто, Найджел. Бог знает все. Он бы разглядел такой дешевый трюк.«Действительно ли отец действует исходя из своих убеждений, или он просто использует догматы своей религии, чтобы рационализировать, избегая того образа действий, который он предпочел бы избегать в любом случае? Протестантизм. Для г-на Блэкитта право на использование противозачаточных средств — это конечный конец Реформации: «Когда Мартин Лютер прибил свой протест к дверям церкви в 1517 году, он, возможно, не осознавал всей значимости того, что он делал, но 400 лет спустя, благодаря ему, мой дорогой, я могу носить все, что захочу, на моем John Thomas.«Хотя миссис Блэкитт явно заводит мысль о половом сношении без воспроизводства, у мистера Блэкитта, похоже, нет стремления сделать это на самом деле. Имеет ли значение свобода, предлагаемая их деноминацией, если они никогда не воспользуются ею?
Часть вторая: рост и обучение
6. Сцена в часовне включает в себя чрезвычайно гиперболический взгляд на современные богослужения. Проповедь ужасно скучна и лишена какого-либо реального послания, а и молитва, и гимн представляют собой расширенное обесценивание человеческого достоинства. : «О, Господи, ох, Ты такой большой, такой огромный.Черт возьми, мы все здесь очень впечатлены, могу вам сказать. Прости нам, Господи, за эту ужасную подхалимство и неприкрытую лесть, но Ты такой сильный и, ну, такой суперфантастический. Аминь ». Есть ли какая-то правда в этом преувеличенном изображении?
7. Перед тем, как учитель входит в класс в сцене секса, все ученики тихо сидят и пишут в своих тетрадях. Один ученик смотрит на дверь и сообщает остальным, что он видит, как идет учитель, и, услышав это, все ученики начинают кричать и бросать друг в друга бумагу.Часто ли желание восстать против авторитета, особенно среди подростков, заставляет человека действовать так основательно против своей обычной натуры?
8. Какое значение, если оно вообще есть, в сцене регби, в которой все учителя испытывают огромную радость, наблюдая, как более спортивная команда яростно атакует младших, более слабых детей?
Часть третья: Сражаясь друг с другом
9. После показа странного военного фильма британский генерал уточняет связь между военной мощью и системами ценностей: «Если рассматривать смысл жизни, это борьба между альтернативные точки зрения на саму жизнь, и без способности защищать свою точку зрения от других, возможно, более агрессивных идеологий, разумность и умеренность могут просто исчезнуть.Вот почему нам всегда будет нужна армия, и пусть Бог поразит меня, если все будет иначе ». Хотя Бог незамедлительно поражает его молнией, может ли быть какая-то правда в взглядах генерала?
10. В Первая сцена войны зулусов, офицерский класс восхваляется за «спокойное руководство», и ясно, что даже сами пехотинцы ценят офицеров выше самих себя. рядовые солдаты и офицер, чью ногу унес тигр.Могут ли офицеры быть столь же эффективными или, возможно, более эффективными в своем руководстве, если они будут проявлять больше заботы о благополучии других, как мог бы предположить специалист по феминистской этике?
11. Во второй критике здравоохранения военный врач говорит своему одноногому пациенту, что причина «вероятно, вирус», а затем сообщает ему, что успокоение — это «то, для чего я здесь», и спрашивает, есть ли «другие проблемы, в которых я могу вас успокоить». В каких случаях врач может быть оправдан, солгав своим пациентам, чтобы успокоить их?
Часть четвертая: средний возраст
12.В сцене ресторана-подземелья официант сообщает пожилой паре, что философия — это «попытка построить жизнеспособную гипотезу, объясняющую смысл жизни». Насколько точно его определение философии?
13. Пара явно ничего не понимает в философии. Жена спрашивает, является ли философия спортом. Когда его спросили, «хотел ли он когда-нибудь знать, в чем дело», муж отвечает: «Нет!» Наконец, пара обсуждает, все ли имена философов содержат букву S.Является ли это точным изображением отношения масс к философии и ее познания?
Часть пятая: Трансплантация живых органов
14. «Песня о галактике» Эрика Айдла описывает человеческую жизнь в зависимости от огромных размеров Вселенной: «Наша галактика — только одна из миллионов миллиардов». Это разительный контраст между человечеством. и университет, и / или подразумеваемая им бессмысленность, достаточно веская причина уйти из жизни и покончить жизнь самоубийством (или, как в случае с фильмом, позволить себе удалить печень)?
15.Можно ли найти какое-то искупление в строках рядом с заключением песни: «Так что помните, когда вы чувствуете себя очень маленьким и неуверенным, насколько невероятно маловероятно ваше рождение!» Или этого недостаточно, чтобы перевесить то, насколько крошечными и незначительными кажутся мы, люди?
Часть шестая-A: Осенние годы
16. Является ли сцена, в которой пугающий посетитель ресторана г-н Креозот объедается до тех пор, пока не взрывается, просто от смеха, или это можно интерпретировать символически и многозначительно? Если да, то как это можно сделать?
Часть шестая-B: Смысл жизни
17.Мария, уборщица ресторана, утверждает, что она «работала в худших местах, философски говоря, я работала в Acadmie Franaise, но это не принесло мне никакой пользы. А однажды я работала в библиотеке в Прадо. в Мадриде, но это меня ничему не научило, я припоминаю. И Библиотека Конгресса, которую вы могли бы иметь, хотя и могла бы содержать какой-то ключ, но она не содержала, как и Бодлинская библиотека. В Британском музее я надеялся найти Я проработал там с девяти до шести, прочитал все тома, но ничего не узнал о загадках жизни.«Возможно ли, что академическая философия может увести всех нас дальше от осмысленного взгляда на жизнь?
18. Гастон, официант, ведет аудиторию в дом, в котором он родился, и демонстрирует простые добрые дела. Философии он научился от своей матери. Почувствовав снисходительную реакцию аудитории, он признает, что «это не лучшая философия», но быстро обижается и восклицает: «Ну да пошли вы! Я могу прожить свою жизнь по-своему, если захочу! »Должен ли Гастон быть в состоянии объяснить кому-либо свой личный смысл жизни?
Часть седьмая: Смерть
19.В коротком анимационном интермедии осень представлена как самоубийство древесных листьев. Один прыгает с дерева, а остальные следуют за ним, охваченные горем потери. Когда кто-то думает о самоубийстве, следует ли учитывать потенциально фатальные последствия, которые его смерть может иметь для других?
20. В сцене, в которой Смерть посещает британскую пару и их американских гостей, недавно умершему требуется некоторое время, чтобы осознать то, что очевидно для зрителей. Даже в этом случае они неохотно верят в это и требуют от Смерти объяснения того, как все они умерли одновременно.Есть ли что-то универсальное в этом отказе признать свою смертность?
21. В конце фильма ведущий, наконец, предлагает смысл жизни: «Ну, в этом нет ничего особенного. Эээ, постарайтесь вести себя хорошо с людьми. Избегайте употребления жира. Время от времени читайте хорошие книги. Прогуляйтесь и постарайтесь жить вместе в мире и согласии с людьми всех вероисповеданий и наций ». Это, казалось бы, тривиальное решение проблемы, но можно ли утешиться, приняв этот совет как все, что действительно существует в жизни?
Автор: Адам Фрэнсис
15 способов найти свою цель жизни и осознать свой смысл
Прочитать мою философскую диссертацию было все равно что получить письмо от 25-летнего себя.« Ты не находишь смысла; вы создаете его », — ответил я на вопрос:« , что означает? »
Увлеченный неумолимой прямотой философов-экзистенциалистов, я (возможно, наивно) пытался ответить на вопрос, на который, как сказал Альбер Камю, должен быть дан ответ раньше всех остальных: Есть ли смысл в жизни ? Или, чтобы выразиться более ясно: Стоит ли жить? (Камю, 1975).
В этой статье исследуются несколько вопросов, имеющих центральное значение для обширной и сложной темы смысла и цели жизни, а также представлены методы и инструменты, которые помогут клиентам найти ответы.
Прежде чем вы продолжите, мы подумали, что вы, возможно, захотите бесплатно загрузить наши три упражнения «Смысл и ценность жизни». Эти творческие, научно обоснованные упражнения помогут вам узнать больше о ваших ценностях, мотивациях и целях и дадут вам инструменты, которые вдохновят вас на осознание смысла жизни ваших клиентов, студентов или сотрудников.
В чем цель жизни? Философский и психологический взгляд
В книге Миф о Сизифе Альбер Камю (1975), столкнувшись с тем, что он считал бессмысленностью существования, предложил нам жить полной жизнью, а не пытаться сбежать.
Для Камю, как и для его современника Жан-Поля Сартра, экзистенциализм касается уникальности человеческого состояния (Sartre, 1964). Согласно экзистенциалистской формуле, жизнь не имеет внутреннего смысла. У нас есть свободный выбор, и поэтому мы выбираем наши ценности и цель.
Но откуда взялся экзистенциализм?
Чувство свободы, которое предлагает экзистенциализм, имеет решающее значение — оно выводит нас из комфортного недомогания. Он основан на мысли Фридриха Ницше о том, что не существует универсальных фактов и что человек изолирован.Он рождается, живет и умирает — один (Nietzsche, 1911; Kaufmann, 1976).
Вместо того, чтобы диктовать, как читатель должен жить, Ницше говорит нам, что мы должны создавать наши ценности и наше чувство цели.
И все же, если освободиться, как мы создадим смысл и цель?
Экзистенциализм обязан своим работам Эдмунда Гуссерля по восприятию ответить на этот и другие вопросы. В 1900 году Гуссерль рассматривает значение, наряду с восприятием, как творение личности. Смысл не является объективным — его можно найти во внешнем мире — он создается на основе наших психических состояний (Warnock, 1970).
Мартин Хайдеггер, которого часто называют первым истинным экзистенциалистом, подхватывает эту идею в тяжеловесной книге Бытие и время , написанной в 1927 году. Для нас подлинных — после состояния тревоги, рожденного осознанием что мы свободны — мы должны брать на себя ответственность за свои действия, наши цели и наши значения (Хайдеггер, 1927/2013).
Экзистенциализм и борьба за смысл
Сартр продолжает эту линию мышления в книге «Бытие и ничто» (1964):
.«… каждый человек, без какой бы то ни было поддержки или помощи, в любой момент обречен на создание человека.”
Отдельно от мира, мы должны осознать ужас того, что мы свободны делать и создавать смысл . И все же, чтобы избежать недобросовестности (или недостоверности), мы должны признать, что несем ответственность не только за себя, но и за всех людей.
Для экзистенциалиста наше чувство смысла и цели проистекает из того, что мы делаем.
Но могут ли наука и психология помочь нам найти то же самое? Да, наверное .
Смысл и психология
Психологи все больше начинают осознавать важность значения для нашего благополучия и счастья.
Недавние исследования показывают, что люди с повышенным смыслом живут лучше — они выглядят счастливее, демонстрируют повышенное удовлетворение жизнью и сообщают о снижении депрессии (Huo et al., 2019; Ivtzan, Lomas, Hefferon, & Worth, 2016; Steger, 2009).
Тем не менее, значение — это сложная конструкция, к которой можно подходить с разных сторон; например, когнитивно, оценивая ситуации на предмет смысла и мотивационно для достижения стоящих целей (Eysenck & Keane, 2015; Ryan & Deci, 2018).
Хотя в психологии существует множество определений , означающего , Лора Кинг, психолог из Университета Миссури, дает нам следующее полезное описание (Heintzelman & King, 2015):
Смысл жизни «может быть определен как степень, в которой человек воспринимает свою жизнь как имеющую цель, значение и последовательность».
Независимо от того, является ли значение результатом вдумчивого размышления или только как побочный продукт когнитивной обработки, он жизненно важен для здорового психического функционирования.В конце концов, мы придаем значение опыту и считаем его значимым только в том случае, если он имеет значение. Точно так же понимание смысла и цели имеет решающее значение для создания среды для достижения личных целей.
Увлекательное исследование 2010 г. рассматривало совершенно иную точку зрения, приближая нас к нашей первоначальной философской дискуссии. Осознание того, что в жизни есть только одна уверенность — смерть, может вызвать у многих большое беспокойство.
Теория управления терроризмом (TMT) предполагает, что особенности, напоминающие нам о нашей смертности, могут усилить страх перед смертью (Routledge & Juhl, 2010).Однако TMT также предполагает, что жизнь «, наполненная смыслом и целью, » может помочь предотвратить такую тревогу.
С философской и психологической точки зрения ясно, что смысл является фундаментальной составляющей нашего человеческого существования.
Как найти цель своей жизни
Хотя часто используется как взаимозаменяемый, означает и цель — не одно и то же.Смысл относится к тому, как мы « понимаем жизнь и наши роли в ней », тогда как цель относится к « устремлениям, которые мотивируют нашу деятельность » (Ivtzan et al., 2016).
Эти термины достаточно близки к тому, чтобы сказать, что без того и другого в нашей жизни нет истории. Как людям, нам нужно к чему стремиться и чувство связи между важными моментами, составляющими наше существование (Steger, 2009).
Иногда видение более широкой картины или признание нашего места в более широкой схеме может принести отличное понимание и даже сыграть роль в нашем понимании смысла жизни (Hicks & King, 2007).
Поделитесь со своими клиентами следующими идеями и идеями:
Частица пыли, подвешенная в солнечном луче
В 1990 году астроном Карл Саган убедил НАСА повернуть космический зонд «Вояджер-1», чтобы в последний раз взглянуть на Землю, когда зонд покидает Солнечную систему.Снимок, который он сделал, не был похож ни на один другой до или после. Примерно на расстоянии 3,7 миллиарда миль и двигаясь со скоростью 40 000 миль в час, он запечатлел Землю в виде маленькой бледно-голубой точки на полосе солнечного света.
Изображение оставляет у вас либо чувство глубокого ужаса по поводу нашей незначительности в огромной, безразличной вселенной, либо чувство удивления по поводу того, как мы появились на такой « обширной космической арене ».
Это осознание прекрасно отражено в словах Карла Сагана и в этом потрясающем компьютерном моделировании.
Расширяя кругозор
Альтернативные точки зрения, расширяющие кругозор, могут помочь человеку обрести чувство смысла жизни (Hicks & King, 2007). Помня об этом, работайте со своим клиентом, чтобы расширить его кругозор и испытать мысли других, чтобы бросить вызов тому, что они знают и думают.
Попросите вашего клиента:
- Читайте широко .
Изучите новые идеи и убеждения, выходящие за рамки вашей зоны комфорта. - Расширьте круг друзей и знакомых .
Ищите тех, у кого уникальный взгляд на вещи — позитивных людей, которые будут вдохновлять вас расти. - Изучите методы научного мышления, основанного на доказательствах .
Рациональное мышление может дать возможность освободиться от предвзятых суждений.
Обретение смысла через рост
Принятие установки на рост также может привести к повышению цели в жизни.Помогите своему клиенту отойти от установки на данность и открыться поиску новой цели через исследования и испытания (Lee, Hwang, & Jang, 2018; Smith, 2018).
Работайте со своим клиентом по:
- Найди и опирайся на свои сильные стороны . Попробуйте заполнить бесплатные онлайн-анкеты, например «Ценности в действии» или «Оценка CliftonStrengths». После того, как вы их определите, посмотрите, как они могут более регулярно использовать свои сильные стороны в повседневной жизни.
- Изучите слабые места .Если они не сдерживают клиента, помогите ему принять свои слабости. Если слабости мешают клиенту жить той жизнью, которую он хочет вести, попробуйте методы повышения устойчивости и выработайте установку на рост.
- Помогите клиенту понять, что значение , которое они придают жизни, субъективно и столь же актуально, как и любое другое.
- Примите , что ошибок являются частью обучения.
- Поощряйте их находить способы мотивировать себя , опираясь на внутренние факторы, такие как задачи, которые, по их мнению, связаны, автономны и могут расти в компетентности (Ryan & Deci, 2018).В конце концов, значение имеет основополагающее значение для мотивации (Heintzelman, 2018).
- Помогите другим . Работайте на благотворительность или оказывайте поддержку там, где это необходимо.
- Исследования показали, что воспитание чувства благоговения , благодарности и альтруизма может помочь укрепить чувство цели.
- Попросите клиента выслушать положительных вещей, которые люди говорят о нем.
- Написание или чтение личного опыта может помочь развить общее понимание смысла.Это не только создает представление о том, кто мы есть, но и помогает понять смысл нашего опыта.
10 способов помочь себе и другим
Продвижение темы счастья
Источники смысла и цели в нашей жизни очень личны, субъективны и будут меняться на протяжении всей нашей жизни.
Следующие действия и техники могут продвигать ключевые темы нашей жизни как источники смысла (Ivtzan et al., 2016):
- Поддерживайте других (и получайте их поддержку), вступая в клубы — укрепляя связи и выстраивая отношения .
- Делитесь чувствами, желаниями, надеждами, целями, успехами и неудачами с близким другом или другим значимым человеком, чтобы увеличить близость .
- Сосредоточьтесь вне себя на причинах, занятиях и обязанностях, чтобы превзойти себя .
- Достигайте целей и стремитесь к достижению в областях, соответствующих вашим ценностям.
- Станьте комфортно в том, кто вы есть. Ощутите удовлетворение смысла, практикуя самопринятие .
- Экспресс и опыт уважение и справедливость .
- Получение материалистических желаний может быть значительным и значимым для некоторых.
- Достижение профессиональных целей может быть полезным для многих.
- Погоня за удовольствием и счастьем приносит многим смысл и цель, но может быть недолгим.
Поразмышляйте над своими источниками смысла
Поделившись приведенным выше списком со своим клиентом, попросите его:
- Поместите на листе бумаги свои личные источники смысла (курсив вверху).
- Просмотрите, какие из них являются центральными и наиболее влиятельными.
- Подумайте о возможностях усилить тех, кто занимает менее высокое положение.
4 полезных листа
Следующие инструменты и методы взяты из нашего набора инструментов PositivePsychology.com и могут помочь вам в работе с клиентами в их поисках цели и смысла.
Осмысленной жизни может способствовать большее понимание основных ценностей и стоящих за ними мыслей.Понимание личных ценностей может помочь восстановить смысл и повысить мотивацию.
Значения
Ценности отражают то, что мы считаем важным и ради чего живем. Они сочетают в себе как основные психологические потребности личности, так и нормы общества.
Работайте со своим клиентом, чтобы определить, что для него наиболее ценно, прежде чем он совершит действие; например, проявлять творческий подход, учиться или проявлять сострадание к другим.
Групповое упражнение «Карты ценностей» содержит 42 значения (плюс несколько пробелов), которые можно вырезать, чтобы сформировать колоду карт.
Попросите каждого в группе:
- Разложите перед собой карты значений.
- Изучите и поразмышляйте над каждым из них.
- Определите пять карточек, которые лучше всего отражают ваши основные ценности.
- Если вам удобно, поделитесь своими основными ценностями с другими в группе, чтобы увидеть, что выбрал каждый из них.
- После завершения выберите карту, которая представляет ваше самое сильное значение .
- Объясните другому человеку в группе, почему это ваша самая большая ценность, и предложите примеры (наслаждайтесь этим праздником успехов).
- Выберите другое значение, в которое вы хотели бы больше проникнуться, и обсудите его с другим человеком в группе.
- Выберите и поделитесь своим значением core с группой.
Домены жизни
Некоторые значения относятся к жизненным сферам. Например, продуктивность может больше соответствовать нашей профессиональной жизни и состраданию в нашей семейной жизни; поскольку наши сферы деятельности меняются на протяжении всей нашей жизни, могут меняться и наши ценности.
A Values Vision Board может предоставить клиентам отличные визуальные средства, чтобы они могли лучше понять свои ценности и понять их.
Попросите вашего клиента:
- Создайте доску визуализации, используя картинки, вырезанные из журналов и наклеенные на бумагу, или программное обеспечение, такое как Powerpoint или Keynote.
- Попробуйте сгруппировать изображения по доменам или в порядке общих жизненных ценностей.
- Работайте над этим через чувства, а не рациональное мышление, не имея в виду никаких целей.
- Поделитесь своими мыслями о доске визуализации с терапевтом или близким другом.
- Поместите доску визуализации в такое место, где ее можно будет видеть ежедневно.Регулярно возвращайтесь к доске, чтобы видеть, изменились ли ценности и соответствует ли жизнь основным ценностям.
Эмоции и целенаправленное поведение
Несмотря на важность наших ценностей, их легко игнорировать или даже избегать.
Сильные эмоции часто побеждают наши ценности, управляя нашим поведением. Мы боимся писать книгу, которую всегда хотели, или сомневаемся в своей способности поддерживать отношения.
Хотя цели могут иметь жизненно важное значение для выполнения наших долгосрочных планов, они могут заставить нас упустить из виду то, что важно.Мы можем быть настолько сосредоточены на поиске партнера, владении домом или создании семьи, что теряем из виду возможность наслаждаться жизнью и создавать группу друзей.
Упражнение по установлению целей на основе ценностей может помочь преобразовать ценности в совершенные действия.
Попросите клиента:
- Выберите жизненную сферу, например, воспитание детей, отношения, работу и т. Д.
- Подумайте, что бы вы хотели изменить в этом домене.
- Подумайте, почему это изменение необходимо.
- Напишите рядом с каждой причиной, какую ценность она поддерживает, например, баланс работы и личной жизни, любовь и т. Д.
- Используйте аббревиатуру SMART (конкретный, значимый, адаптивный, реалистичный, привязанный ко времени), чтобы воплотить эти ценности в конкретные цели.
- Проверяйте регулярно, чтобы подтверждать, что это ваши цели (а не чьи-то еще) и что ваши основные ценности остаются неизменными.
Сдвиг и замена значений
Околосмертные переживания часто связаны с переоценкой ценностей человека, включая повышенную заботу о других, признательность за жизнь и снижение материализма.
Рассмотрение нашей смертности (несмотря на трудности) может улучшить наше понимание того, что действительно важно.
Упражнение «Моя надгробие» — мощный инструмент для переоценки того, как мы проводим время на Земле. Если это соответствует обстоятельствам клиента, попросите его:
- Представьте, что их жизнь окончена.
- Используя форму надгробия, напишите их имя, дату рождения и т. Д.
- Напишите пару предложений или фраз, описывающих, как они хотели бы, чтобы их запомнили и как они хотели бы проводить свое время.
Это чрезвычайно сложное упражнение для многих, и его следует выполнять только в том случае, если клиент готов и желает справиться с эмоциями, которые могут возникнуть.
Записка о поиске смысла после травм, развода и других причин
Самые болезненные переживания часто могут быть и самыми значимыми.Почти смертельный опыт, серьезная болезнь, разлука или потеря любимого человека — все это может пошатнуть наше представление о том, кто мы есть, и заставить нас пересмотреть наши основные ценности, жизненную цель и чувство смысла.
Действительно, исследование выживших после травм выявило посттравматический рост и способность извлекать смысл из невзгод (Routledge & Juhl, 2010).
Ресурсы PositivePsychology.com
Наш мастер-класс «Смысл и ценность жизни» © предоставляет интуитивно понятный и доступный способ применения позитивной психологии.
Эта превосходная онлайн-программа предназначена для терапевтов, психологов, консультантов, тренеров и практиков, которые хотят помочь своим клиентам найти смысл и раскрыть свои ценности, соединяя их с их «почему», чтобы они могли вынести «как».’
17 упражнений для смысла и ценности. Если вы ищете более научно обоснованные способы помочь другим раскрыть смысл, эта коллекция содержит 17 проверенных инструментов для определения смысла для практиков. Используйте их, чтобы помогать другим выбирать направления своей жизни в соответствии с тем, что для них действительно важно.
Сообщение о взятии домой
Значение, которое мы придаем себе, окружающему миру и нашей роли в нем, формирует наше повествование. Наша цель — наша цель и задачи — мотивирует деятельность, которая помогает нам в этом.
Таким образом, разумно сделать вывод, что и смысл, и цель жизненно важны для нашего благополучия, а также имеют решающее значение для того, кем мы являемся.
Если мы принимаем точку зрения экзистенциалистов, то мы свободны вести жизнь в соответствии со своими ценностями, приписывать смысл тому, что мы считаем жизненно важным, и преследовать уникальную цель.
Как указывает Сартр, это осознание может начаться с тоски и по спирали перерасти в чувство головокружительной тошноты, прежде чем мы начнем действовать. В конце концов, это все равно, что вас сбросить с обрыва, без возможности вернуться назад и неуверенного будущего.
Вместо этого мы должны выбрать наши ценности и значение, которое мы придаем тому, кто мы есть, как мы живем и что мы делаем. Наши цели носят личный характер, и мы должны решить, следовать ли им или позволить им исчезнуть из поля зрения.
Но неспособность действовать достоверно и жить в соответствии с выбранным нами смыслом и целью приведет к менее благополучной жизни. Итак, попробуйте выполнить упражнения из этой статьи — хотя бы для того, чтобы лучше понять, кто вы, свои основные ценности и свое место в вашем окружении — и исследуйте потенциал, о котором еще предстоит написать.
Надеемся, вам понравилась эта статья. Не забудьте бесплатно скачать наши три упражнения «Смысл и ценность жизни».
- Камю А. (1975). Миф о Сизифе . Лондон: Penguin Books.
- Айзенк, М. В., и Кин, М. Т. (2015). Когнитивная психология: Учебное пособие . Нью-Йорк: Психология Пресс.
- Хайдеггер, М. (2013). Бытие и время (Дж. Маккуори и Э. Робинсон, пер.). Молден: Блэквелл.(Оригинальная работа опубликована в 1927 г. и переведена в 1962 г.)
- Хикс, Дж. А. и Кинг, Л. А. (2007). Значение в жизни и видение картины в целом: положительное влияние и глобальная направленность. Познание и эмоции , 21 (7), 1577–1584.
- Huo, J.-Y., Wang, X.-Q., Steger, M. F., Ge, Y., Wang, Y.-C., Liu, M.-F., & Ye, B.-J. (2019). Неявный смысл жизни: оценка и построение достоверности неявного смысла жизни и отношений с явным смыслом жизни и депрессии. Журнал позитивной психологии , 15 (4), 500–518.
- Ивцан, И., Ломас, Т., Хефферон, К., & Уорт, П. (2016). Вторая волна позитивной психологии: принятие темной стороны жизни . Лондон: Routledge, Taylor & Francis Group.
- Кауфманн, В. (1976). Портативный Ницш e. Лондон: Книги Пингвинов,
- Хайнцельман, С. Дж. (2018). Эвдемония в современной науке о субъективном благополучии: психологическое благополучие, самоопределение и смысл жизни.В E. Diener, S. Oishi, & L. Tay (Eds.), Справочник благополучия . Солт-Лейк-Сити, Юта: DEF.
- Хайнцельман, С. Дж., И Кинг, Л. А. (2015). Значение в жизни и интуиция. Журнал личности и социальной психологии , 110 (3), 477–492.
- Ли, С. С., Хван, Ю. К., и Янг, Г. Ю. (2018). Сдерживающее влияние установки на рост на взаимосвязь между отношением к туризму и смыслом жизни. Международный журнал чистой и прикладной математики , 120 (6), 5523–5540.
- Ницше, Ф. (1911). По ту сторону добра и зла (Х. Циммерн, пер.). Эдинбург: Дэрриен Пресс.
- Рутледж, К. и Джул, Дж. (2010). Когда мысли о смерти приводят к страхам смерти: значимость смертности увеличивает тревогу перед смертью для людей, у которых отсутствует смысл в жизни. Познание и эмоции , 24 (5), 848–854.
- Райан Р. М. и Деси Э. Л. (2018). Теория самоопределения: основные психологические потребности в мотивации, развитии и благополучии .Нью-Йорк: Guilford Press.
- Сартр, Дж. (1964). Бытие и ничто: Очерк феноменологического онтолога л. Нью-Йорк: Цитадель Пресс.
- Смит, Дж. А. (2018). Как найти свою цель в жизни. Журнал Greater Good. Получено 5 октября 2020 г. с https://greatergood.berkeley.edu/article/item/how_to_find_your_purpose_in_life .
- Стегер, М. Ф. (2009). Значение в жизни. В S. J. Lopez (Ed.), Оксфордский справочник по позитивной психологии (2-е изд.С. 679–687). Оксфорд: Издательство Оксфордского университета.
- Уорнок, М. (1970). Экзистенциализм . Оксфорд: Издательство Оксфордского университета.
Смысл жизни
A или Смысл жизни
Часто возникает вопрос о значении жизнь. И это именно то, как большинство задает вопрос: что такое Смысл жизни?
Я хотел бы изучить всю идею возможность существования смысла жизни в противоположность смысл жизни.
Итак, мы не совсем точно ищем или преследуем поиск смысла жизни человека. Мы тоже не изучаем, кроме, возможно, иногда косвенно, смысл любой другой формы жизни кроме человеческой жизни. Оставим выдр, гну, голубей, лосось и киты искать собственное значение.
Начнем с представления о значении человеческого жизнь. В другой раз, возможно, очень скоро, исследование значение смысла может быть в порядке, но сейчас основное внимание уделяется файл.Теперь, когда я обратил на это внимание, вы можете задаться вопросом о само понятие о существовании только одного такого смысла человеческой жизни, как предполагалось по типичной постановке вопроса. Использование статьи указывает на то, что есть один и не более. Итак, если есть один и один только как это могло произойти? Ответ на этот вопрос важен как помочь понять, есть ли смысл человеческой жизни, который люди должен был знать о.
Итак, что насчет смысла?
много было предложено и некоторые повышены, но мало кто был принят
Что ж, это тот случай, когда многие кандидаты в позиции смысла человеческой жизни были предложены и некоторые продвигаются, но немногие из них были приняты повсеместно, и никто не принял или не принял людьми мира как то, что резонирует с их опытом и дает им понимание того, что имеет значение для жизнь обеспечит человека.
Есть даже множество способов организовать все входит в конкурс победителя на смысл жизни квест. Философские, религиозные, светские и научные или большие значения и маленькие значения или даже популярные и непопулярные значения, и скоро.
Итак, у нас есть запись, которая указывает на множество попыток преследуют вопрос о смысле жизни человека и многие кандидаты за ответ на вопрос, и ни один из них не настолько успешен, чтобы указать что они настоящие кандидаты.Почему нет? Хорошо, если бы был только один единственное значение для человеческой жизни, мы могли бы ожидать, что какой-то кандидат будет иметь к этому времени приобрела широкое признание и поддержку во всем мире. Если есть одно и только одно значение, то со временем можно ожидать появления людей чтобы понять или открыть это, и поскольку люди есть повсюду планеты, будет какая-то универсальная или, по крайней мере, глобальная, растет консенсус относительно того, каков смысл человеческой жизни.
Если есть одно и только одно значение, то что бы быть его источником? Не исключено, что его источником могут быть люди. самих себя, поскольку нет ничего, что указывало бы на то, что люди изобрели или создали такое значение для жизни всех представителей человеческого вида. Никаких доказательств этого. К нему претензий нет. Если бы кто-то это уже сделал, мы можно было ожидать, что другие люди заметили бы и записали это и распространить слово.Даже если такое значение было придумано или создано для страдания или ужас других, если не отвращение или презрение или возмущение, то можно ожидать отклонения формулы изобретения или создание должно быть обнародовано. Опять никаких свидетельств такового.
Более чем маловероятно, невозможно для происхождение смысла человеческой жизни покоится в человеческом сообществе. Если в прошлом нет записей, как насчет будущего? Это не возможно для некоторых людей дать смысл жизни целые виды людей?
Что ж, на данном этапе истории человечества вида на планете Земля, если любой человек или даже группа людей объявят что они его нашли или открыли, им нужно будет объяснить, почему это не были найдены ранее, и почему они думают, что что бы это ни было применимо ко всем членам вида как единственное значение.Вне что им нужно будет доказать, что это действительно был или есть тот и только смысл для жизни человека. Это доказательство будет состоять из аргументов и будет тщательное изучение аргументов и доказательств предложил в обоснование иска. Некоторые люди могут принять ответьте на вопрос о смысле жизни в том виде, в каком он предлагается, и найдите утешение в избавлении от боли, страданий, агонии и усилий собственные поиски смысла жизни.Многие могли бы сделать это без даже исследуя аргументы в поддержку смысла жизни так счастлив с окончанием поисков и чувством удовлетворения от того, что теперь в их жизни то, чего раньше не было, по крайней мере, в их сознании.
Однако многие люди могут найти слабые места в аргументы, предложенные первооткрывателями, изобретателями или сторонниками Смысл жизни.
Многие люди могут заметить, что вся идея смысл человеческой жизни — это не вопрос, который может быть установлен на основании каких-либо эмпирические данные или логические рассуждения.
Многие люди могут подумать, что принятие любого единый кандидат на смысл человеческой жизни был бы вопросом готовность тех, кто решил принять это на любых основаниях, которые они имел или вообще не имел оснований, и не является вопросом некоторой правды или, конечно же, нет объективная правда.
Так что если, и это большой ЕСЛИ, Если бы был одиночный смысл человеческой жизни, то он не имел своего происхождения, открытия или принятие среди людей, и это настолько маловероятно, что почти невозможно чтобы оно пришло из человеческого сообщества в будущем.Вывод такой что тогда это не было бы своим происхождением от людей. Что или где еще может быть его происхождение?
Разберем некоторых кандидатов. На ум приходят три как возможности для рассмотрения: инопланетяне, божества и единое божество.
Иностранцы
Хотя нет веских доказательств существования или земных посещений инопланетян, существует много вероятностных аргументация в поддержку гипотезы о том, что существуют другие формы разумная жизнь во Вселенной и, по крайней мере, некоторые со знанием и технология превосходит технологии нынешних людей на планете Земля.Таким образом, для ради аргумента или настоящего соображения, просто развлекайте возможность того, что некоторые из таких видов отправились на планету Земля некоторыми означает и отвечает за разработку РНК и ДНК и таким образом, для процесса эволюции форм жизни, что же тогда последствия этого для поисков смысла человеческой жизни?
Если значение значения в значении человеческая жизнь имеет отношение к цели такой жизни, тогда в одном случае инопланетяне знали, где происходит процесс эволюции форм жизни на планета Земля, вероятно, будет лидировать, и у них была какая-то цель не только в делать то, что они делали, но конкретно для человеческого вида, тогда некоторые могли бы утверждать, что цель, намерение или план иностранцев составляют смысл жизни человека.Это было бы так, даже если бы они выразили цель заключалась в том, чтобы просто повеселиться или пошалить, или посмотреть, что происходит, и изучить это или что, черт возьми, почему бы не попробовать это.
В другом случае инопланетяне ничего не знали о где процесс эволюции форм жизни на планете Земля, вероятно, свинец, но у них была какая-то цель в том, чтобы начать это, тогда некоторые могут утверждать, что цель, намерение или план иностранцев составляют смысл человеческая жизнь.Это было бы так, даже если бы их заявленная цель была просто чтобы повеселиться или пошалить, или посмотреть, что происходит, изучить это или что черт возьми, почему бы не попробовать это.
Было несколько людей, серьезно или с юмором рассмотрел эти возможности инопланетного творения или вмешательства, которые породили человеческий вид на планете Земля. (видеть Юмористические и популярные культурные обращения в статье в Википедии ниже)
Нет сведений о таком инопланетном происхождении или участие в зарождении человеческой жизни.Однако любой из вышеперечисленные возможности, оказывается, есть смысл и сильная чувство, что какова бы ни была их цель делать то, что они делали, это привело к человеческий вид, человек может отвергнуть эту цель или намерение как смысл человеческой жизни. В чем тогда был бы смысл человеческой жизни когда цель, для которой он был создан, не приравнивается к имея в виду?
На этом этапе люди подумают, что могло бы быть называют философским смыслом человеческой жизни или философским подход к смыслу человеческой жизни.Когда они это сделают, их больше не будет ищут единую истину о смысле человеческой жизни, но они будет искать какое-то представление о ценности или цели человеческого жизнь, которая получит как можно более широкое признание в качестве альтернативы признать, что человеческая жизнь не имеет другого значения, чем то, что было дано ему серьезно, в шутку или случайно инопланетянами.
Не дожидаясь прибытия доказательств инопланетян и их причастности к возникновению здесь человеческого вида. веками предпринимались попытки найти ответ на вопрос о имея в виду.Всего:
Народные верования
Научные подходы и теории
Философские взгляды
Религиозные верования
Юмористические и популярные культурные подходы к вопросу
Возникает вопрос: что тогда означает
жизнь для людей, учитывая, что в происхождении
люди находятся на планете Земля? С таким количеством кандидатов на подходы к
этот вопрос и для ответа на вопрос довольно ясно, что
у людей есть выбор и любое решение вопросов и выбор
единый ответ или возникновение единого мнения об одном-единственном
ответ на вопрос будет явно результатом решений и
выбор, сделанный людьми.Итак, если бы было одно значение, это
будет тем, что люди решили.
Божеств:
В чем был бы смысл человеческой жизни, если бы вместо этого
о том, что инопланетяне причастны к происхождению людей на планете
Земля там были божества?
Примерно так же, как и с инопланетянами.
Одно божество:
В чем был бы смысл человеческой жизни, если бы вместо этого
о том, что в происхождении людей причастны инопланетяне или божества
на планете Земля было задействовано одно божество?
Примерно так же, как с инопланетянами и божества.
Несомненно, есть люди, которые верят в некоторые
внеземной источник человеческой жизни. Почти все они верят
быть единым божеством. Многие из них принимают как смысл своей жизни
все, что их система убеждений указывает как значение, основанное на
цели или намерения божества.
Есть что-то абсурдное в том, чтобы принять смысл человеческой жизни, который возникнет в результате выбора верить в внеземное происхождение вида.Даже если это было божеством для некоторых таких, как Камю, есть реальное чувство приговора к жизни, не по собственному выбору и даже к вечной жизни. В мифе о Сизифе осужденный богами на то, чтобы непрестанно катить скалу в гору (где его собственный вес снова отправил его на дно), Сизиф рассматривается как образец человеческого состояния, безнадежно и бессмысленно борющийся за чего-то добиться. Но в этом он преуспевает (его даже можно было представить счастливый).В силу восстания против богов он отказался дать в отчаяние. Его жизнь и мучения превращаются в победу сосредоточившись на своей свободе, отказе от надежды и знании абсурдность ситуации.
При отсутствии доказательств присутствия инопланетян, божеств или единственное божество другие люди, которые не верят в единственное или множественное божества либо отказались от поиска смысла человеческой жизни и либо нашел способы жить без ответа, либо с ценностью жизни как его значение.Тем не менее есть и другие, которые хотят осмысления своей жизни и решили, что каждый человек должен решать, что это должно быть, и придают жизни смысл, по крайней мере, для собственной жизни.
Так что вполне может быть, что НЕТ значения человеческая жизнь, но есть смысл для человеческой жизни. На самом деле есть несколько значений и люди определяют как значение значения, так и какой конкретный смысл будет иметь их жизнь.
«Если все-таки мужчины не всегда могут
делают историю смыслом, они всегда могут действовать так, чтобы их собственная жизнь
Имеется.«
— Альбер Камю
От Камю мы знаем, что «Мы привыкли
жили до того, как приобрели привычку думать ». Он считал, что люди
инстинктивно избегайте полных последствий бессмысленной природы
человеческой жизни, посредством того, что Камю называет «актом ускользания». Этот акт
уклонение чаще всего проявляется как надежда. Надежда на другого
жизни, и это является центральным элементом верований многих, но не всех,
религии.
Многие люди, отвергнувшие инопланетян истоки человеческой жизни отошли от поиска и реализации смысл человеческой жизни как их цель, и они перешли к простому проживанию хорошей жизнь. Они могут отказаться от надежды на другую жизнь и отказаться от нее. сосредоточили свои надежды на хорошую жизнь в этом мире в свое время.
Это поднимает вопрос о том, что такое хороший.
Опасный квест
В поисках смысла жизни
Когда люди предполагают, что есть только один смысл человеческой жизни, они придерживаются убеждения, что какое-то иное агентство, кроме человека, установило такие смысл.Делать это предположение или действовать на основе этого убеждения — значит опасный.
Предполагается то, что не было доказано.
Закрывает запрос.
Он помещает смысл и ценность человеческой жизни в какое-то другое место. чем с человеческим сообществом.
Он отрицает, что люди могут определить для себя, что означает собственной жизни.
Он игнорирует то, что при достижении какого-либо заключения относительно того, какое значение если есть процесс принятия решений, и люди используют свою волю сделать определение того, в чем будет смысл человеческой жизни.
Заключение:
Так в чем же «смысл» человеческой Жизни? Что ж, похоже, что нет никакого способа избежать реальности, что любой ответ — результат человеческого выбора. Что любая попытка указать что есть только один ответ, связанный с неким нечеловеческим происхождением и такому происхождению могло бы противостоять столько людей, сколько приняло бы его. Опять вопрос человеческого выбора. .Человек может выбрать у жизни есть смысл. Если они это сделают, они не смогут избежать что выбор того, каким должно быть это значение, является вопросом выбор, так как люди, кажется, имеют осознание и выбор, который вполне может быть близок к смыслу, если кто-то решит принять это как таковое..
************************************************* ************************
Смысл жизни
От http://en.wikipedia.org/wiki/Meaning_of_life
Философский вопрос « Что смысл жизни? «означает разные вещи для разных людей. Расплывчатость запроса заложено в слове « означает «, что открывает вопрос для многих интерпретаций, таких как: «Что такое происхождение жизни ? «, «Какова природа жизни (и вселенной, в которой мы живем)?», «В чем смысл жизни?», «Что такое ценный в жизни? »и« Какова цель или в (чьей) жизни? ».Эти вопросы привели к широкому спектру конкурирующих ответов и аргументы, из научный теории, к философский , теологический , и духовный объяснения.
«В чем смысл жизни?» это вопрос, который многие люди задают себе в какой-то момент своей жизни. Некоторые люди верят, что смысл жизни состоит в одном или нескольких из следующих пунктов:
Выживание и временной успех
?
…накапливать богатство и увеличить социальный статус
?
…к соревноваться или сотрудничать с другими
?
… уничтожить тех, кто причиняет вам вред, или
практика ненасилие и непротивление
?
… умереть, добившись своей цели
?
…жить
?
… защитить свою семью
?
… набираться сил и тренироваться мощность
?
… оставить наследство, например, произведение искусства
или книга
?
… производить потомство через половое размножение или бесполое размножение
?
…искать свобода ,
физически, морально или финансово
?
…искать счастье и процветать, получать удовольствие или праздновать
?
… выжить, в том числе и в погоне за бессмертие научными средствами (см. продление жизни )
Мудрость и знания
?
… быть без вопросов или сохранить
задаете вопросы
?
…к исследовать ,
выйти за пределы нашего границы
?
…к узнать от собственных и чужих ошибок
?
…искать правда , знания ,
понимание, или мудрость
?
… попытаться открыть и понять смысл жизни
?
…чтобы расширить свое восприятие мира
Этические нормы
Религиозные, духовные и эзотерические
? … превращать страх в радость с постоянной скоростью достижение на буквальном и метафорическом уровнях: бессмертие, просветление и искупление
?
… для достижения сверхъестественное связь в естественном контекст
?
…достигать просветление и внутренний мир
?
…становиться Бог ,
или богоподобный
?
…к стаж существование с бесконечного числа точек зрения, чтобы расширить сознание всего есть (то есть Бог)
?
…следовать « Golden
Правило «
?
… для создания полезной структуры в
Вселенная сверх потребления (см. чистое творчество )
?
…достигнуть Небеса в загробная жизнь
?
… понимать «Слово » и следовать ему
Бога «
?
… поклоняться, служить или достигать союза с
Бог
Прочие
?
…продвигать естественный эволюция человека ,
или внести свой вклад в генофонд из человеческая раса
?
…для продвижения технологическая эволюция ,
или активно развивать человек будущего
?
… вносить вклад в коллективный смысл
(«мы» или «нас») без индивидуального значения («я» или «я»)
?
… умереть или стать мученик
?
… найти цель ,
«причина» для жизни, которая, как мы надеемся, повышает качество
жизненный опыт или даже жизнь в целом
?
… жить и наслаждаться течением времени
?
… повеселиться
?
…защищать человечество ,
или в более общем плане окружающая среда
?
…следить за мечтой, видением или судьба
?
… чтобы связать, соединить или достичь единства
с другими
?
… искать и находить красота
?
… просто дожить до смерти (есть
нет универсального или небесный назначение)
?
… до сих пор некоторые даже не думают, что есть
с какой бы то ни было целью (см. нигилизм
Содержание
[ скрыть ]
Место встречи ученых и философов о поисках смысла жизни — это предположение, что механика жизни (т.д., вселенная) детерминированы, поэтому смысл жизни в конечном итоге может быть получен через наше понимание механики Вселенная, в которой мы живем, включая механику человеческого тела.
Однако, строго говоря, нет научные взгляды на значение биологической жизни помимо наблюдаемая биологическая функция: продолжать и воспроизводить себя. В В связи с этим наука просто решает количественные вопросы, такие как: «Что он делает?», «Какими средствами?» И «В какой степени?», А не «С какой целью?».
Но, как и философия, наука решает каждый из пяти интерпретаций смысл жизни вопрос в лоб, предлагая эмпирические ответы из соответствующих научных областей.
Таким образом, на вопрос «Что такое происхождение жизни ? » привели к теории большого взрыва и теории эволюции, которые объяснять, откуда произошли вселенная, солнце, планеты и человек, но которые до сих пор не объясняют происхождение самых первых микроскопических форма жизни.Некоторые ученые предполагают, что жизнь на Земле была создана, когда удар молнии, кометы, метеора или другое случайное событие, вызванное группа соединения органические связываться вместе, образуя примитивную клетку. Эта ячейка могла воспроизводятся и в конечном итоге превратились в высшие формы жизни. На основании этих или подобные теории, некоторые философы говорят, что, поскольку жизнь была полностью случайно, нельзя ожидать, что жизнь вообще будет иметь какой-либо смысл, другие чем собственное самовоспроизводство.
На вопрос «Какова природа жизни (и Вселенной, в которой мы живем)? », — предположили ученые различные теории или мировоззрения на протяжении веков, в том числе гелиоцентрический вид по Коперник и Галилео , сквозь механический часовой механизм вселенная из Рене Декарт и Исаак Ньютон , к Альберт Эйнштейн Общая теория относительности , к Бенуа Мандельброт, Теория хаоса в попытке понять вселенную, в которой мы живем.тем временем бесчисленные ученые в биологических и медицинских областях проанализировали человеческое тело до мельчайших компонентов, чтобы получить представление о природе биологической жизни, чтобы определить, что нас движет.
На вопрос «Каково значение жизнь? »обратил ученых к изучению самого значения и как оно получено и представлено ( см. семиотика ).Этот вопрос также широко изучался с точки зрения объясняя отношения жизни к окружающей среде (вселенной) и наоборот. Таким образом, с научной точки зрения значение жизнь — это то, что она есть, что она делает и почему она это делает.
Вопросы «Что такое ценный в жизни? «и» Какова цель или в (чьей) жизни? » социальных наук. Эти вопросы исследуются учеными каждый раз. день, с точки зрения изучаемых форм жизни, в попытке объяснять поведение и взаимодействие людей (и всех остальных вид животного тоже).Изучение ценности привело к появлению областей Экономика и Социология 909 26. Изучение мотивов (отражающих то, что ценно для человека) и восприятие ценности являются субъектами области Психология .
Философские взгляды
Значение как означающее
В том смысле, что они пытаются ответить на вопрос
«Что в жизни ценного?», теории ценности это теории смысла жизни.Известные философы, такие как Сократ , Платон , Аристотель , Декарт , Спиноза ,
и многие другие имели четкое представление о том, какая жизнь лучше (и
следовательно, наиболее значимый).
Атеист просмотров
Атеизм -х гг. в самом строгом смысле означает веру в то, что никакой бог или сверхъестественное сверхсущество любого типа или числа) существует, и, следовательно, ни вселенная, ни мы были созданы такими существами.Атеизм относится к трем из пяти интерпретации значения life вопрос: «Что такое происхождение жизни ? «, «Какова природа жизни (и вселенной, в которой мы живем)?», И «Какова цель или в (чьей) жизни?» Поскольку они верят, что у богов не при чем, большинство атеистов считают, что жизнь развивалась и не была созданный. Природа Вселенной такова, что бога не существует, и поэтому его природа оставлена на усмотрение наших устройств, чтобы определить, более или менее научные средства.Что касается цели жизни, некоторые атеисты утверждают, что поскольку нет богов, которые сказали бы нам, что делать, нам остается решить, что для себя. Другие атеисты утверждают, что какой-то смысл может быть присущи самой жизни, поэтому ни одному богу не нужно прививать смысл в это.
экзистенциальные взгляды
Философ XIX века Артур Шопенгауэр предложил мрачный ответ, определив свою жизнь как отражение своего волю и волю (и, следовательно, жизнь) как бесцельную, иррациональную и болезненный драйв.Однако он видел спасение, избавление или бегство от страдание в эстетическом созерцании, сочувствие к другим и аскетизм жизнь. Срен Кьеркегор , датский философ XIX века утверждал, что жизнь полна абсурд и человек должен воплощать свои собственные ценности в безразличном Мир. По Кьеркегору, человек может вести осмысленную жизнь (по крайней мере, один, свободный от отчаяния), если индивид связывает себя в безусловная приверженность чему-то конечному и посвящает свою жизнь взятым на себя обязательствам, несмотря на присущую им уязвимость.
По мнению философа Мартин Хайдеггер , человеческие существа были брошены на свет. Экзистенциалисты считают, что возникли как до, так и в контексте любых других мыслей или идеи, которые есть у людей, или определения самих себя, которые они создают. As Жан-Поль Сартр скажем: «существование предшествует сущности», «человек прежде всего существует, встречается сам, вспыхивает в мире и определяет себя впоследствии.Там есть нет человеческой природы, потому что нет Бога, чтобы иметь представление о ней ».
Поскольку не существует предопределенной человеческой природы или окончательная оценка за пределами того, что люди проецируют на мир; людей можно судить или определять только по их действиям и выбору. Выбор — это высший оценщик. Опять же, цитируя Жан-Поля Сартра: «Человек — это ничего, кроме того, что он делает из себя ».
Гуманистические взгляды
К гуманист , (биологический) жизнь -х цель встроена: воспроизводить.Вот как человеческая раса возникли: существа, воспроизводящиеся в прогрессии неуправляемых эволюция как неотъемлемая часть природа , которая существует сама по себе. Но цель жизни не то же самое, что человеческая цель , хотя это фактор оного. Человеческая цель определяется людьми, полностью без сверхъестественное влиять.Знание не приходит из сверхъестественных источников, оно течет из человеческих наблюдений, экспериментов и рационального анализа, желательно используя научный метод : характер вселенная это то, что мы видим. Так же как и этические ценности , которые проистекают из человеческих потребностей и интересов, проверенных опытом.
Просвещенный корыстный интерес лежит в основе гуманизм .Самая важная вещь в жизни — это человек, и, следовательно, человеческая раса и окружающая среда в котором мы живем. В счастье человека неразрывно связано с благополучием человечества, поскольку в целом, отчасти потому, что мы социальные животные, которые находят смысл в отношения , и потому что культурные прогресс приносит пользу всем, кто живет в этом культура .
Когда мир улучшается, жизнь в целом улучшается, поэтому, пока человек желает жить хорошо и полноценно, гуманисты считают, что это важно сделать так, чтобы благополучие всех. Хотя эволюция человека виды все еще (по большей части) функция природы, эволюция человечество в наших руках, и мы несем ответственность за его прогресс к своему наивысшему идеала .Таким же образом развивается и сам гуманизм, потому что гуманисты признают что ценности и идеалы, а следовательно, и смысл жизни, подлежат меняться по мере того, как наше понимание улучшается.
Доктрина гуманизм изложено в Гуманистический манифест [1] и Светский гуманист
Декларация [2] .
Мистический вид
Вид мистика широко варьируется в зависимости от того, как это описывает каждый оратор. В целом
В широком смысле точка зрения состоит в том, что жизнь — это происходящее, разворачивающееся. Здесь нет двойственность ,
это недвойственный мировоззрение, в котором субъект и объект совпадают, смысл
корабль-исполнитель иллюзорен.
Для ясного изложения взглядов одного мистика о смысле жизни см. статью о Рамеш Балсекар , или статья о Мистицизм .
Нигилисты просмотров
Фридрих Ницше характеризуется нигилизм как опустошение мира и особенно человеческого существования от смысла, цели, постижимая правда или существенная ценность. Срок нигилизм сам исходит из Латинский Нихил , что означает «ничего». Ницше описал Христианство как нигилистическая религия, потому что она лишает смысла эту земную жизнь, чтобы вместо этого сосредоточиться на предполагаемой загробной жизни.Он также рассматривал нигилизм как естественный результат идеи, что Бог мертв , и настаивал на том, что это нужно преодолеть, вернув смысл Земля.
Мартин Хайдеггер описал нигилизм как состояние, в котором «нет ничего от Бытия, как такое «, и утверждал, что нигилизм основан на сведении бытия к простому ценить.
Нигилизм отвергает притязания на знания и правда, и исследует значение существование без познаваемой правды.Хотя нигилизм имеет тенденцию к пораженчество , можно найти силы и повод для праздника в разнообразном и уникальном человеческие отношения он исследует. С нигилистической точки зрения конечным источником моральных ценностей является личность, а не культура или другой рациональный (или цель ) Фонд.
Просмотров позитивистов
О смысле жизни, Людвиг Витгенштейн и логических позитивистов , сказал: выражаясь языком, вопрос бессмысленный.Это потому что «значение x» — это термин в жизнь обычно сообщает что-то о последствиях x, или значение x, или то, что следует отметить относительно x и т. д. Итак, когда «жизнь» используется как «х» в термине «значение х», утверждение становится рекурсивный а значит бессмысленно.
Другими словами, вещи в жизни человека может иметь значение (важность), но сама жизнь не имеет смысла, кроме эти вещи.В этом контексте считается, что жизнь человека имеет смысл. (значение для себя и других) в виде событий во всем его жизнь и результаты его жизни с точки зрения достижений, наследия, семья и т. д. язык, поскольку любое примечание о значении или значении имеет значение только в жизнь (тем, кто ее живет), что делает утверждение ошибочным. Язык может дать осмысленный ответ только тогда, когда он относится к области в пределах царство жизни.Но это невозможно, когда вопрос достигает за пределами области, в которой существует язык, нарушая контекстуальный ограничения языка. Такой вопрос нарушен. И ответ на неработающий вопрос — это ошибочный или несоответствующий ответ.
Другие философы помимо Витгенштейна стремились узнать, что имеет значение в жизни, изучая сознание внутри. Но когда эти философы искали целостное определение смысла жизни для человечества, они были окружены каменными стенами Лингвистическая модель Витгенштейна.
Логический позитивизм утверждает, что утверждения имеют смысл только постольку, поскольку они поддаются проверке, и что утверждения можно проверить только двумя (исключительными) способами: эмпирическими утверждениями, включая научные теории, подтвержденные экспериментом и свидетельство; и аналитическая истина, утверждения, которые верны или ложны определение, и поэтому также значимы. Все остальное, включая этику и эстетика, не имеет буквального смысла и поэтому принадлежит «метафизика».Один вывод состоит в том, что серьезная философия больше не должна занимается метафизикой. Таким образом свободная воля не является утверждением позитивиста, в то время как телеология это самое близкое к нему, что можно проверить.
Прагматики просмотров
Pragmatic философы полагают, что вместо истины о жизни мы должны искать полезное понимание жизни. Уильям Джеймс утверждал, что истину можно установить, но ее нельзя искать. Таким образом, смысл жизни это вера в смысл жизни, не противоречащая чьему-то опыт целенаправленной жизни. Грубо говоря, это можно было бы применить как: «The смысл жизни — это те цели, которые заставляют вас ценить ее ». прагматик, смысл жизни, свою жизнь можно раскрыть только через опыт.
Прагматизм — это философская школа, возник в США в конце г. 1800-е годы .Прагматизм характеризуется упорством на последствиях, полезности и практичность как жизненно важные составляющие истины. Прагматизм возражает против взгляда что человеческие концепции и интеллект представляют реальность, и поэтому стоит в противовес обоим формалист и рационалист школы философии. Скорее, прагматизм утверждает, что это только в борьба разумных организмов с окружающей средой, теории и данные приобретают значение.Однако прагматизм не выдерживает что все, что полезно или практично, следует рассматривать как истину, или все, что помогает нам выжить только в краткосрочной перспективе; прагматики утверждают, что истиной следует считать то, что больше всего способствует самое человеческое благо на самом долгом пути. На практике это означает, что для прагматиков теоретические утверждения должны быть связаны с проверкой практики — то есть, что человек должен уметь делать прогнозы и проверять их — и что в конечном итоге потребности человечества должны направлять путь человеческий запрос.
трансгуманистов просмотров
Трансгуманизм является продолжением гуманизм . Подобно гуманизму, он утверждает, что мы должны стремиться к улучшению человечество в целом. Но далее подчеркивается, что мы также должны активно улучшать человеческое тело с помощью технологий, чтобы преодолеть все биологические ограничения, такие как смертность, физическая слабость, ограниченное объем памяти и т. д. Изначально это означало, что мы все должны стать киборги , но с появлением биоинженерия , открываются другие варианты.Таким образом, главная цель трансгуманизма — это развитие человека в постчеловеческий , преемник Homo sapiens : Homo excelsior . Идеальное достижение этой цели, конечно, применимо к нынешнее население до того, как оно пострадает от последствий старения и смерти.
Следовательно, с точки зрения пяти интерпретации, представленные в начале этой статьи, значение жизнь для трансгуманистов состоит в том, что жизнь возникла в результате эволюции, что природа жизни — это то, что мы понимаем с помощью научных наблюдения и измерения, что человек и то, чем он становится, является самое важное в жизни, что самое ценное в жизни ладить и развивать образ жизни всех людей, и что это нам необходимо контролировать природу жизни, чтобы улучшить наши натур.
См. Также Аргумент о потере смысла
Религиозные убеждения
Отношения с Богом
Большинство людей, которые верят в личного Бога
согласился бы, что это Бог, «в котором мы живем, движемся и существуем».
Идея заключается в том, что мы отвечаем высшему авторитету, который
живет смыслом и обеспечивает цель через отношения с божественным.
Хотя вера также основана на познании Бога «через то, что у него есть».
принято «решение поверить в такой авторитет называется» скачком
вера », и в очень большой степени эта вера определяет
Смысл жизни.
Чтобы «плодиться и размножаться; наполняйте
землю и покорите ее »
Пример того, как религия создает цель
можно найти в библейской истории сотворения в Ветхом Завете
Библия: цель человека проистекает из его отношений с Богом, и в этом
ему сказано: «Плодитесь и размножайтесь; наполняйте землю и
покори его « Бытие 1:28. Это означает, что после достижения цели личного общения
отношения с Богом, размножение человеческого рода, забота и
население земли и контроль над землей (но когда человек согрешил,
он полностью утратил способность делать это, что характеризует тот факт, что животные
не находятся под полным контролем) — это первые три заповеди, установленные Богом
для мужчин.Однако наставления, данные Богом, и смысл жизни (или
цель существования) не обязательно одно и то же.
Любить Бога и ближнего
Другой пример, тоже из Иудаизм и Христианство ,
которые в целом согласны с двумя из их самых важных жизненных императивов:
«Первое из всех заповедей: «Слушай, о Израиль, Господь Бог наш, Господь один.И ты будешь любить Господа твоего Бог всем своим сердцем, всем своим душой, всем своим умом и всем твоя сила ». Это «первая заповедь» в соответствии с Иисус (Марка 12: 28-31), а также цитата из центральной молитвы Иудаизм , известный как Шма (Второзаконие 6: 4-9).
«И во-вторых, вот что: «Ты должен возлюби ближнего твоего, как самого себя ». (Христианство: Марка 12: 28-31). Иудаизм записывает это как в положительном смысле (Левит 19:18: «Люби ближнего твоего») и отрицательный смысл ( Hillel , «Что ненавистно самому себе, не делай своему ближнему.Это все Закон ; остальное просто комментарий »)
Обе эти команды являются реляционными и в первую очередь озабочены познанием Бога, чтобы вооружить верующего поддерживать любовные отношения с другими представителями человеческого рода.В соответствии с Бенедикт XVI , главная причина любви к Богу и людям состоит в том, что «Бог есть любовь» ( Deus Caritas Est ) и мужчины сделаны в его образе. Он говорит, что христианский Бог — это Логотипы , г. (Слово: смысл и причина).
Реформатское богословие :
прославляйте и наслаждайтесь Богом
Вестминстерский краткий катехизис посмотрел на историю того, чему Бог научил человека, и резюмировал ее на ее
начало: «главная цель человека — прославлять Бога и вечно наслаждаться Им». [3]
Поклонение Богу
Ислам -е гг.
точка зрения состоит в том, что Бог создал человека только для одной цели, а именно для
поклоняйтесь Богу: «Я только создал джинн и человек, чтобы поклоняться Мне »( Коран, ,
51:56). Поклонение в исламе означает свидетельствовать о единстве Бога в Его
светлость, имена и атрибуты. Все акты поклонения должны быть исключительно
для Бога, не через какого-либо посредника или со скрытым мирским намерением.Термин поклонение можно разделить на 2 категории. Это причастие
религиозных ритуалов, санкционированных Богом или посредством работы, производства,
инновации и улучшение качества жизни, таким образом, стремясь к
Создатель. Для мусульман жизнь была создана как испытание. Терпение рассматривается как
неотъемлемая часть мусульманской веры и характера. Насколько хорошо человек работает
этот тест определит, найдется ли последний дом в Джанне (Небесах)
или Джахенам (Ад).
Разумный смысл жизни
Во многих эзотерических стойках мировых религий,
Смысл жизни встречается как «игра».
Наиболее примечательным из них является Индуизм -х гг.
понятие лила (буквально «играть»). Это предположение о том, что смысл жизни
не конечная цель, к которой можно прийти вовремя, а скорее своего рода
игра, в которую невольно играет каждое существо. Хотя это
доставляет удовольствие или приносит удовлетворение, чтобы «выиграть» игру существования (в конце
своей жизни или в конце времени), сама игра, например музыка, танец или
спорт, движется во времени, создает смысл.
Подобные идеи содержатся в скрытых сокровище, упомянутое в Хадис qudsi : «Я (Бог) был Скрытым сокровищем, и я хотел, чтобы меня знали. Поэтому я сотворил творение для того, чтобы меня знали ». В этой эзотерической Мусульманин мнение, которого обычно придерживается Суфис , Вселенная существует только для удовольствия Бога. Однако, поскольку счастье Бога не зависит от чего-либо временного, творение работает как грандиозная игра с Божественным в качестве главного игрока и приза.
Книга Иова начинается с Бог аплодируя благочестию Иов . Сатана , один из небесного воинства говорит Богу, что Иов верен только потому, что он получает соответствующее вознаграждение и просит разрешения у Бога проверить Иова. В его бедствия, Иов страдает снова и снова, так и не узнав причина ужасов его жизни. Вместо этого разрешено только Богу и читателю. знать, что жизненные печали — это просто игра на космическом уровень.Сама игра случайна, но в то же время воля Бог в создании жизни.
Духовные взгляды
Митч Албом написал о своем умирающем профессоре Морри и их последних совместных уроках в
бестселлер Вторник с Морри в котором были подняты некоторые интересные вопросы. Жизнь Альбома как писателя
до тех пор было напрасно, потому что он гнался за неправильными вещами в жизни: больше
дома, машины побольше и зарплаты побольше.Какими бы большими они ни были,
они все еще не могли заполнить его пустоту. Реальность, которую мы все должны
конфронтировать в конечном итоге — это то же самое, что понял Морри, когда узнал, что
заболел болезнью Лу Герига: мир был таким же зеленым и живым, как
до того, как он заразился смертельной болезнью. Мир не стоит на месте
и не приходить к концу только потому, что вы это делаете. Опыт профессора не давал покоя
автор в его эгоцентричном взгляде на жизнь, и вдохновил его на изменения.Олбом узнал от профессора Морри, что истинный смысл жизни в
отдавать, любить и делиться тем, что у вас было, что, в свою очередь,
живут, передаваясь из поколения в поколение.
Книга Света представляет природу Бога и цель творения. В соответствии с Майкл Шарп, Бог есть сознание, и цель творения — иметь веселье (облегчить скуку). Творение существует «как мечта в сознании Бог », и все мы — Искры Сознания Единого Создателя. Книга Света действует авторское лево и доступно из [4]
Книга Урантии предлагает точку зрения на безмерный смысл жизни путем примирения бесчисленные проблемы человечества с несоответствиями между креационизмом, эволюция, космология, современная наука, философия, история, теология и религия.
Джеймс Редфилд дал Нью Эйдж взгляд на смысл жизни в его книге Пророчество Селестины , предполагая, что ответы можно найти внутри, переживая серия личных духовных прозрений.Позже в своей книге Бог и развивающаяся Вселенная: следующий шаг в Personal Evolution (2002) в соавторстве с Майкл Мерфи , он утверждает, что человечество находится на грани изменения Сознание .
Другой ответ дал Нил Дональд Уолш в его трилогии Беседы с Богом , в котором он утверждает, что цель этого настоящего творения — для То-что-есть (Бог, Дух), чтобы познать себя экспериментально а не просто концептуально , создавая из себя миллиард миллиардов человек, которые взаимодействуют, и узнают и, таким образом, могут заново открыть на собственном опыте свою божественность испытывая и исследуя это в этом мире.
Мифолог Джозеф Кэмпбелл , в его знаменитом Сила мифа интервью с Билл Мойерс , ответил на вопрос следующим образом:
Люди говорят, что мы все ищем смысл жизни. Я не думаю, что это то, что мы действительно ищем. думаю что то, что мы ищем, — это опыт жизни, чтобы наша жизнь переживания на чисто физическом плане будут иметь резонанс в нашем самое сокровенное существо и реальность, так что мы действительно чувствуем восторг бытия в живых..
[ редактировать ]
Юмористическая и популярная культура
лечения
Само понятие «смысл жизни» имеет
стать таким клише что это часто было пародировано ,
например, в серии радио Путеводитель автостопом
в Галактику по Дуглас Адамс ,
позже выпущен как роман , телесериал , фильм ,
и компьютерная игра .Его ответ был 42 .
Как гласит история, продвинутая раса сверхразумных пан-измерений
существа (мыши) строят гигантский компьютер под названием Глубокие мысли найти Ответ на жизнь,
Вселенная и все остальное .
Семь с половиной миллионов лет спустя компьютер дает ответ: «42».
Дав ответ (что неудивительно) недовольной аудитории, Deep
Мысль объяснил, что проблема с ответом не в ответе, а в
что никто действительно не знал, в чем был вопрос.(Возможно, стоит отметить,
что позже это раскрывается Артур Дент ,
что ответ и вопрос не могут быть известны одновременно.)
ссылка на эту серию, «42» обычно предоставляется как честный ответ, если
кто-то считает слово «смысл» слишком расплывчатым. Джо Боб Бриггс неверно передал это в одной из своих колонок как «43». В одной полосе
пародийный комикс «Сев-космос» спрашивается «почему число 47 постоянно
появляется на мониторе? »затем говорится, что« 42 — это ответ на
жизнь, вселенная и все остальное… Но вы получите 47, если настроите его на
инфляция ». Это очевидная отсылка к« Star »
Трек «серия, где номер
47 широко показан (например, встречается в каждом отдельном эпизоде
« Звезда»
Trek: The Next Generation «).
А может, в жизни нет смысла; что «То, что ты видишь, то и получаешь», как это показано в комедийном фильме ««. Смысл жизни : ты родился, ты ешь, ты ходишь в школу, занимаешься сексом, у тебя есть дети, вы стареете (если кто-то не убивает вас первым), и вы умираете, и в Небеса каждый день Рождество .В самом конце фильма Майкл Пэйлин получает конверт, открывает его и небрежно говорит: «Ну, это ничего особенного. Э-э, старайся вести себя хорошо с людьми, не ешь жир, читай время от времени хорошую книгу, зайдите в нее и постарайтесь жить вместе в мире и согласии с людьми всех вероисповеданий и наций ».
Руфус, голый землекоп из телесериала Ким Пять-с-плюсом ,
настаивает на том, что смысл жизни сыр .
В Симпсоны эпизод «Гомер-еретик» Сам Бог говорит Гомеру, что означает
жизнь есть, но, как обычно, действительно хотел знать (зритель)
оставил разочарованный. Диалог выглядит следующим образом:
Гомер: Боже, в чем смысл жизни?
Бог: Гомер, я не могу тебе этого сказать, ты узнай, когда ты умрешь.
Гомер: О, я не могу ждать так долго.
Бог: Вы не можете ждать 6 месяцев?
Гомер: Нет, скажи мне сейчас.
Бог: Да ладно … Смысл жизни … [Тема музыка начинается и шоу заканчивается]
Поль Гоген, Интерпретацию можно увидеть в картине Откуда мы пришли?
Кто мы? Куда мы идем?
дюйм Поддельное путешествие Билла и Теда ,
Билл и Тед в конечном итоге встречаются с Богом.Прежде чем быть допущенным к нему,
Святой Петр (выставлен как Привратник на imdb.com )
спрашивает их, в чем смысл жизни, и они отвечают: «У каждой розы есть свои
шип. У каждой ночи рассвет. Каждый ковбой поет грустную грустную песню «. Эти
являются лирикой к песне Яд ,
глэм-рок-группа 80-х.
Другое распространенное мнение состоит в том, что значение жизни — это умереть, по мнению комиков и других СМИ.В похожая вена, Смит в заключительной части Матрица трилогия Matrix Revolutions , рассказывает главный герой Neo что «именно ваша жизнь научила меня цели всей жизни. Цель жизни конец ».
В своей книге « А Человек без страны «, Курт Воннегут резюмирует жизнь словами: «Мы все здесь, чтобы пердеть.Не позволяй кто-нибудь скажет вам другое! »
[ редактировать ]
См. Также
E революционизм
Вечная философия
Простая жизнь
Книга Урантии Книга Урантии, части I-IV; эзотерический
рассказы о смысле жизни.
