Как узнать что девушка влюблена: Как понять, что девушка влюблена. Как узнать, любит ли тебя девушка или жена

Как понять, что ты влюблена в парня: признаки

Признаки девичьей влюбленности: Pixabay

Девушки не всегда могут отличить физическое влечение и симпатию к парню от настоящей влюбленности. Особенно сложно это понять той, которая никогда не испытывала этого чувства. Ученые и психологи подсказали главные признаки девичьей влюбленности.

Как понять, что ты влюблена? Каждая девушка — уникальная личность, любовные переживания которой обладают неповторимыми гранями и оттенками. Но в психологии выделены признаки, которые характерны для всех дам. Вот главные признаки девичьей влюбленности: гиперэмоциональность, ощущение полноты и радости жизни, состояние эйфории, обострение обоняния, мистификация, любовное томление.

Гиперэмоциональность

Влюбленная девушка становится сентиментальной и чувствительной. Она постоянно переживает эмоциональные скачки, которые обусловлены целым рядом физиологических процессов организма.

Организм воспринимает психоэмоциональные качели как сильный стресс. Кандидат наук, доктор социальной психологии Тимоти Джей Ловинг с коллегами выяснили, что у влюбленной девушки повышается уровень кортизола (гормон, защищающий организм от стресса). Когда барышня испытывает к парню исключительно сексуальный интерес, уровень гормона не превышает норму.

В период влюбленности подсознание реагирует на выработку кортизола — в организме в высоких дозах вырабатывается окситоцин — один из гормонов счастья и удовольствия. Когда влюбленные обнимаются, целуются, уровень окситоцина стремительно возрастает. Психологическое напряжение спадает, влюбленная девушка испытывает доверие к возлюбленному, нежность и заботу.

Ощущение полноты и радости жизни

Влюбленная девушка ощущает прилив энергии и оптимизма, позитивнее смотрит на окружающий мир. Как объясняют психотерапевты Харвилл Хендрикс и Хелен Хант в книге «Любовь на всю жизнь», в состоянии влюбленности жизнь становится радостью, а для ощущения полноты жизни не нужны искусственные средства — алкоголь, сладости, компьютерные игры, просмотр фильмов и пр.

Хендрикс и Хант объясняют, что в состоянии влюбленности человек находится под действием естественных стимуляторов, которые вырабатывает организм. Благодаря этим веществам:

• учащается пульс;
• обостряется восприятие;
• повышается энергичность;
• мир видится исключительно в положительном ключе.

Чувство влюбленности включает у девушки позитивные эмоции и особое отношение не только к объекту обожания, но и к другим людям, животным, растениям. Влюбленная барышня воспринимает себя и окружающий мир как одно целое. Она видит жизнь яркой, привлекательной и ощущает себя частицей мироздания.

Как девушке понять, что она влюблена: Pixabay

Состояние эйфории

В период зарождения и на начальных стадиях развития влюбленности девушка пребывает в состоянии эйфории. Ученый Владимир Век в монографии «Влюбленность и любовь как предметы научного исследования» объясняет, что в состоянии влюбленности организм вырабатывает дофамин.

В науке он считается важнейшим веществом в «системе наград», благодаря которым человек испытывает положительные эмоции. Активная выработка вещества способствует возникновению эйфории. Влюбленная девушка:

• становится рассеянной, невнимательной;
• путает даты и события;
• смешивает факты;
• теряет бдительность.

Влюбленная пребывает в состоянии блаженства, душевного подъема, которое не всегда связано с внешними факторами и обстоятельствами. Девушка ощущает внезапное, мощное, заполняющее все ее естество чувство восторга и счастья.

Все ее внимание сосредоточено на предмете обожания, который она идеализирует. Например, Джессика Паркер была отчаянно влюблена в Роберта Дауни-младшего и не замечала его пагубных привычек, которые позже привели к разрыву их отношений.

Обострение обоняния

В состоянии влюбленности девушка способна подсознательно реагировать на запах возлюбленного. В издании PubMed психолог, доктор философии Йохан Лундстрем объяснила, что обоняние влюбленных обостряется только в отношении объекта любви и одновременно блокирует запахи других потенциальных партнеров.

Запах любимого человека вызывает у девушки приятные эмоции и воспоминания. Например, если объект любви постоянно пользуется каким-то парфюмом, то когда девушка услышит этот аромат, проявляются нежные чувства, связанные с любимым человеком.

В процессе принятия или непринятия человека как потенциального партнера мозг не анализирует его аромат, а сразу выдает ответ — подходит он для роли возлюбленного или нет. Так срабатывает целый ряд механизмов организма, которые помогают даме выбрать лучшего отца для будущего потомства.

Запах на подсознательном уровне информирует человека о здоровье и силе любимого человека, о его иммунитете, предоставляет информацию о том, насколько хороша совместимость его и ее микрофлоры, что важно для рождения здоровых детей.

Мистификация

В состоянии влюбленности девушки часто мистифицируют происходящие события и ищут во всем тайный смысл.

Признаки девичьей влюбленности: Pixabay

Мистификация — естественная психологическая реакция, которая на уровне подсознания пытается объяснить причину столь сильных чувств к человеку, сделать их объективными и рациональными.

Даме в состоянии влюбленности сложно проанализировать и объяснить, почему именно этот человек пробудил в душе чувства. Она во всем начинает искать скрытый смысл, мистифицировать происходящее, чтобы доказать себе, что парень — ее судьба.

Случаи из жизни, значимые и незначимые совпадения воспринимаются влюбленной как череда событий, которая привела ее и любимого человека в точку встречи. Например, она узнала, что:

• он учился в одной с ней школе;
• у них есть общие друзья;
• они живут в одном районе.

Девушка проводит мистические параллели между совершенно не связанными фактами, в которых находит подтверждение того, что он предназначен ей.

Любовное томление

Влюбленной девушке сложно находиться в разлуке с объектом любви. Кандидат психологических наук Надежда Майер объясняет, что в мозгу влюбленной девушки происходят процессы, подобные тем, которые сопровождают зарождение зависимости (в мозгу активируются одни и те же участки). Когда девушка влюблена, она испытывает ощущения, которые переживает, например, наркоман: когда у него есть наркотик, он чувствует себя хорошо, а если его нет, начинается ломка.

Рядом с объектом любви она ощущает эмоциональный подъем, прилив сил, счастье. Девушка может часами слушать рассказы избранника. Например, Лив Тейлор и Хоакин Феникс, когда были влюблены, стремились провести вместе каждую секунду: в перерывах между съемками они укрывались в трейлерах друг друга.

Когда возлюбленного рядом нет, девушка:

• испытывает болезненную тягу к возлюбленному;
• ощущает непреодолимое желание увидеть его, быть рядом или попросту позвонить;
• страдает из-за его отсутствия, терзается сомнениями и надеждами;
• ждет вестей от предмета обожания.

В разлуке влюбленная девушка тяготится временем, все ее мысли сосредоточены на ожидании новой встречи.

Любовь — главная эмоциональная потребность людей. Прислушайтесь к себе, проанализируйте собственные чувства и ощущения. Внутренние сигналы, реакции тела и психологическое состояние помогут девушке понять, поселилось ли в ее сердце светлое чувство или волнение — это лишь мимолетное увлечение.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1544667-kak-ponyat-chto-ty-vlyublena-v-parnya/

«Как понять, что девушка влюблена, но не выдаёт чувства?» — Яндекс Кью

Психология отношений

1031 участник сообщества

Я ей признался в этом, но она меня поначалу начала избегать и т. д., а сейчас начала наоборот улыбаться мне и даже стоять рядом со мной, постоянно ходит туда, где я обычно хожу. Но, когда я спрашиваю её в одной из соц. сетей: «Привет, как дела?», она меня посылает матами и хочет, чтобы я от неё отстал, говорит, что я ей противен. Подскажите, что делать?

Анонимный вопрос  · 19 нояб 2021  ·

349,9 K

Кристина Гонтарева

Психология

10 лет в web, и обожаю свою работу. Учусь на…  · 19 нояб 2021

Лучше оставить, и не продолжать. И не зацикливайтесь на этом моменте, создавайте себя, и ни в коме случае не расстраивайтесь и не бегайте за ней, чтобы попытаться исправить эту ситуацию.

Скажу сейчас лучший совет, который работает точно во все времена, займитесь собой, своим самообразованием, выучитесь и создайте себе карьеру или бизнес, и тогда всё остальное, самое лучше для вас, приложится.

Ищите себя? Пишите, найдём вас вместе 🧩😉

Перейти на yandex.ru/q/loves/profassistance13 оценили

  ·

11,7 K

Vladimir Muradeli

27 нояб 2021

Кристина = Ну и замечательный ответ -Лучше оставить- Ты Сама скольких уже оставила ? После разрыва начинается очень… Читать дальше

Комментировать ответ…Комментировать…

Виктор Палыч Шестипалов

Бывший комментатор ЖЖ, могу не отвечать на коммент.

..  · 16 февр 2022

Если вы предпочитаете драматические или даже трагические отношения как в сериалах, то все нормально. Она — почти ваша, нужно время. Вы нашли именно такую девушку, которая любит шумно (как ведут себя у нее в семье мама и папа… Читать далее

1 оценил

  ·

8,5 K

Комментировать ответ…Комментировать…

Игорь Лев

Образование

Педагогика художественно-конструкторского сотворче…  · 23 февр 2022

Девушки, они такие девушки. Что я знаю о девушках? 1. что мне противны все эти игры, все эти маркетинговые подходы и тактики со стратегиями, 2. что не одна, так другая, 3. что надо двигать собственным Путём, а единственная-наст… Читать далее

Игорь Лев

Перейти на t.me/igorlev230 оценили

  ·

256,2 K

Комментировать ответ…Комментировать…

Инна Гринюк

Жизнь прекрасна🥰 и интересна📚  · 19 нояб 2021

А мне кажется, что девушка просто дразнит Вас, ублажая свою женскую самооценку. Сначала кокетничает, заманивая в клетку, а потом кусает Вас, как тигрица.Ещё тут с женской стороны ощущение власти над мужчиной.Иногда женщинам, с… Читать далее

16 оценили

  ·

27,1 K

Кристина Гонтарева

подтверждает

19 нояб 2021

Соглашусь с автором, лучше отпустить, и посмотреть со стороны, что будет происходить дальше. Но, если над вами… Читать дальше

Комментировать ответ…Комментировать…

Евгений Григорьевич

Люблю кататься на лифте.  · 20 мар 2022

Игнорировать. Я просто ответил на ваш вопрос, что делать. Душка хватит то, месяца 3 игнорировать? )))) Не хватит. Ибо ты зависим от неё в плене чувств. А она — нет. Она другим увлечена.

1 оценил

  ·

2,8 K

Комментировать ответ…Комментировать…

Оксана Юрьевна

Судостроение, судоремонт , логистика, Таможенное. ..  · 12 апр 2022

Хочет покоя , дайте ей покой . Либо можно с хитростью проверить её чувства провокацией, но это крайний вариант. Насильно мил не будешь , отпустите ситуацию . Если она хочет быть с вами , она будет , а навязывать себя не надо

Нет оценок  ·

3,7 K

Комментировать ответ…Комментировать…

Ирина Торбяк

учитель в школе  · 28 февр 2022

Надо прочитать книгу Алана Пиза » Язык телодвижений» и всё сразу станет понятно, пользует или любит, все формулы просты, люди привыкли всё усложнять…

Нет оценок  ·

3,9 K

Комментировать ответ…Комментировать…

zhanna zavyalova

Русский язык, учитель начальных классов, филология…  · 11 авг 2022

явно, оставить ее со своими матами в покое, зачем играть в прятки? Женщина тоже должна понимать, нужно ей это знакомство или нет, а «играть в прятки» -уже не дети! Нормальная женщина, не зная мужчину, либо знакомится, либо. .. Читать далее

1 оценил

  ·

1,5 K

Комментировать ответ…Комментировать…

Софият Тхамокова

Я консультирую просматриваю ситуации,проблемы ,к…  · 14 дек 2022

Когда девушка влюблена то она ,дала знак что нравитесь,но возможна она ждёт более серьёзного  поступка,признаться в любви  это одно какие планы на будущее,девушки любят определённость. Вы к этому если готовы  можете предложить… Читать далее

Нет оценок  ·

317

Комментировать ответ…Комментировать…

Наталья Евгеньевна

Провожу здесь своё свободное время, постараюсь…  · 16 июл 2022

Неважно, что вам говорит девушка, важно «что говорит её тело». Попробую привести вам несколько признаков того, что вы нравитесь девушке, которые выдаёт ее тело: 1) Непритворная улыбка — обратите внимание на то, как девушка.

.. Читать далее

Нет оценок  ·

1,4 K

Инкогнито 8087

21 окт 2022

А можно ещё признаки симпатии, от девушки ?

Комментировать ответ…Комментировать…

Что это значит, если вы девушка, которая любит девушку

Вы когда-нибудь видели девушку и не могли понять, хотите ли вы быть ею или поцеловать ее? Здравствуйте, это моя ежедневная дилемма, и я здесь, чтобы обсудить ее с вами! Принесите с собой реальность и мысли «мне нравится девушка» могут привести к случайному экзистенциальному кризису, но это не должно быть слишком ужасающим. Позвольте мне рассказать вам о совершенно секретной записке от Planet Queer: мы все начинаем с абсолютного понятия, как справляться со своими чувствами, но это улучшается благодаря множеству ошибок и некоторым интенсивным сессиям страха под поп-музыку (для протокола). , Хаим действительно хорош для этого) — и, знаете, разговоры с друзьями. Считай меня своей странной старшей сестрой! Я даже взял с собой нескольких своих приятелей, так что давайте пройдем через это вместе.

Я гей? Что это за чувства, которые я испытываю?

Вы хотите смотреть на эту девушку социально неприемлемое количество времени? Думаешь, она пахнет хорошей поэзией? Вы случайно не запомнили порядок фотографий ее профиля в Facebook? Да, тебе может понравиться девушка. Однако ваши чувства к другой девушке не означают, что мир рухнет вокруг вас! Обещать! Что касается того, означает ли это увлечение, что вы гей… правда в том, что никто не может ответить на этот вопрос, кроме вас самих. Нет никаких правил: вы не должны называть себя геем, лесбиянкой, гомосексуалистом или любым другим словом просто из-за чувства бабочки. На самом деле, вы не когда-либо должны пометить себя.

Сексуальность — это больше, чем спектр или двойственность гей-гетеросексуалов с би, твердо стоящей посередине. Есть баджиллион мест, где девушка, которой нравится девушка, может вести за собой. Вы можете понять, что вам на 100% нравятся только девушки, но это также может означать, что вам нравится целоваться с девушками, но вы действительно хотите отношений с парнями, или, может быть, это означает что-то совсем другое. Возможности поистине безграничны.

Как объясняет 19-летняя Изабела Вильярреал: «Я идентифицирую себя как квир, потому что считаю, что сексуальность — это изменчивое понятие. Хотя сейчас я могу влюбиться в женщину, однажды я могу влюбиться в транс-мужчину. Моя сексуальность и влечение к людям не зависит от пола». Но помните: идентификация не для всех, и не нужно торопиться. «Навешивание ярлыков для меня скорее вредно, чем полезно, потому что я новичок в этом», — говорит 20-летняя Наоми Вальтенгус. «Я не решаюсь навешивать на себя ярлык, который может не подойти. Я не хочу, чтобы люди задавали мне вопросы или просили проявить себя».

Так что вместо того, чтобы категоризировать себя в тот момент, когда в вашем сердце есть Валентина, найдите минутку, чтобы перевести дыхание: ваши чувства не должны определять вашу личность с этого момента и до вечности. Позвольте чувствам существовать и признайте, что они у вас есть. Вы можете иметь дело, как они приходят и уходят.

Итак, у меня есть чувства с большой буквы F. Откуда мне знать, увлекается ли она вообще девушками?

Что ж, если вы начнете вступать в квир-сообщество своей школы или ходить на мероприятия в вашем районе, вы можете получить ответ на этот вопрос, даже не спрашивая. Если эти ресурсы недоступны для вас, не бойтесь. Погрузитесь в те же социальные сети, что и она, и найдите способ поговорить один на один. Если она смотрит прямо на вас, пока вы не покраснеете, наклонитесь немного ближе и оцените ее реакцию. Вы также можете просто пофлиртовать с ней и посмотреть, флиртует ли она в ответ! У девушек есть преимущество перед парнями в области флирта, потому что динамика власти отличается (и, таким образом, фактор жуткости почти исчез). Даже если она не лесбиянка и не отвечает на флирт (или если она — гей , но вы ему не нравитесь), ваш комплимент все равно может ее порадовать. Я имею в виду, тебе бы понравилось, если бы Крутая девчонка в школе похвалила тебя ? В этой ситуации ты классная девчонка, так что терять нечего.

Бомб любви, 11 красных флажков в новых отношениях

Вы начали новые отношения. Наконец-то все эти свайпы и приложения для знакомств окупились!

Этот человек, которого вы встретили, невероятен. Я имею в виду, действительно невероятно. С тобой никогда так не обращались. Они осыпают вас подарками и поют комплименты и похвалы. Ты центр их мира. На самом деле, они хотят проводить с вами каждую свободную минуту.

Все это внимание льстит и немного ошеломляет, но ведь именно так должна ощущаться настоящая любовь, верно? Смогли бы вы найти «того самого» или этот человек слишком хорош, чтобы быть правдой?

К сожалению, вас, возможно, бомбила любовь. Оказывается, ваш Принц/Прекрасная Принцесса может оказаться еще одним мошенником из Tinder.

Любовь может быть прекрасной вещью, но взрыв любви может отправить вас на путь эмоционального насилия и манипулирования. Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, что такое любовная бомбардировка, о признаках, на которые следует обратить внимание, и о том, как деактивировать «бомбу» и безопасно уйти.

Что такое бомбардировка любовью?

Подобно тому, как одна страна бомбит другую страну, любовная бомба — это акт контроля. Но в данном случае это человек, а не земля.

«Любовная бомба — это техника манипуляции, которую чаще всего используют нарциссы и даже лидеры культов, чтобы получить над кем-то власть», — говорит Джеримия Фокс, лицензированный профессиональный консультант и врач психического здоровья в Баннерской больнице поведенческого здоровья. «Они бомбардируют вас любовью, чрезмерным вниманием и подарками, чтобы «заманить вас». Намерение состоит в том, чтобы сделать свою жертву беспомощной, уязвимой и в долгу перед ними».

То, что начинается как сказка или бурный роман, может быстро превратиться в контролирующий и оскорбительный кошмар. В один момент вы почувствуете себя самым удивительным человеком. В следующий раз вы почувствуете себя худшим человеком в мире. Проблема в том, что этот любящий фасад — всего лишь маска.

Люди с нарциссическим расстройством личности чрезмерно увлечены собой и игнорируют чувства и потребности других людей. Они не способны к сочувствию, но могут имитировать сочувствие, особенно если это то, чего они хотят.

«Те, кто ведет себя так, часто делают это неосознанно, хотя они могут осознавать, как это поведение влияет на других», — сказал доктор Фокс. «Все дело в том, чтобы заполучить другого человека и раздуть собственную самооценку. Как только они почувствуют себя в безопасности в отношениях, нарцисс обычно сбрасывает маску и становится очень трудным, оскорбительным и манипулятивным. Что-то вроде приманки и подмены».

Любой может попасться на эту уловку, но некоторые люди особенно уязвимы для бомбардировки любовью. Бомбардировщики любви, как правило, охотятся на тех, у кого низкая самооценка, кто любит людей, кто вырос в нарциссических семьях или имел болезненный прошлый опыт.

«Иногда человек, совершающий любовную бомбардировку, и человек, подвергающийся любовной бомбардировке, могут иметь схожий опыт в прошлом, когда их эмоциональные потребности не удовлетворялись, что создавало неуверенность», — сказал доктор Фокс. По этой причине, если вы постоянно сталкиваетесь с нездоровыми отношениями, стоит изучить эти закономерности с лицензированным специалистом по поведенческому здоровью.

В чем разница между настоящей любовью и бомбардировкой любовью?

На этапе медового месяца новых отношений может быть трудно отличить цветущие, здоровые отношения от любовной бомбы. Один из способов визуализировать разницу — сравнить тлеющий огонь и бушующий лесной пожар.

«Настоящая любовь — это взаимная любовь и уважение, — сказал доктор Фокс. «Любовная бомбардировка внезапна и застает вас врасплох. Вместо того, чтобы шесть месяцев планировать совместный отпуск, вас увозят на неделю, когда вы встретились».

В здоровых отношениях вам разрешено вести открытые дискуссии, медленно узнавать друг друга, просить больше времени или замедлить ход событий и без страха доверять своему партнеру.

Признаки любовной бомбардировки

Быть облитым любовью может быть очень приятно, особенно если у вас была череда ужасных свиданий. Видеть сквозь этот фасад может быть трудно, так как все новые отношения захватывающие, и вы смотрите на этого нового человека через розовые очки. Так как же отличить искреннее выражение любви от действий нарцисса?

Доктор Фокс поделился некоторыми красными флажками, на которые следует обратить внимание:

1. «Я хочу вас побаловать». Они посылают вам роскошные подарки, возят вас в дорогие поездки и украшают вас драгоценностями за короткий промежуток времени. Позже они напомнят вам, как много они сделали для вас и какие подарки они вам подарили.
2. «Я никогда не встречал никого красивее тебя». Они осыпают вас комплиментами еще до того, как узнают о вас достаточно, чтобы заслужить такой комплимент. Они кажутся почти ненастоящими или фальшивыми.
3. «Я просто хочу быть с тобой все время». Они требуют вашего внимания и времени, игнорируя ваше время и расписание. Они могут изолировать вас от семьи и друзей и могут рассердиться или вызвать у вас чувство вины, когда вы строите планы с другими.
4. «Я регистрируюсь, потому что волнуюсь». Им нужна постоянная поддержка, и они отправляют текстовые сообщения, звонки или сообщения 24/7, чтобы «отметиться». На первый взгляд этот постоянный контакт может показаться романтичным, но на самом деле они хотят всегда знать, где вы находитесь и чем занимаетесь.
5. «Мы родственные души». Они могут использовать реплики, которые напоминают вам, как вам хорошо вместе. Что в некотором роде этим отношениям суждено было случиться.
6. «Когда мы поженимся» или «Когда у нас будут дети». Они заставят вас торопиться и строить большие планы на будущее, когда вы знакомы совсем недавно.
7. «Когда я с тобой, я просто не могу удержаться». Когда вы говорите им помедленнее, они явно не уважают ваши границы. Им плевать на ваши ограничения.
8. «Наша любовь заставляет меня делать сумасшедшие вещи». Они легко «выходят из себя» и начинают защищаться или оскорблять, если их критикуют или оспаривают. Они могут стать жестокими, если не добьются своего. Они могут использовать тактику контроля, например газлайтинг.
9. «Мой бывший был психом». Они отказываются от какой-либо вины или ответственности за неудачи в своих предыдущих отношениях.
10. «Ну и что, если я напишу этой другой девушке? А как насчет поездки, в которую я только что взял тебя? Они используют «око за око», чтобы оправдать плохое поведение.

Если вы узнаете некоторые из этих утверждений и тревожных сигналов, задайте себе следующие вопросы:

• Этот человек заставляет вас чувствовать себя комфортно или вы нервничаете рядом с ним?
• Вам кажется, что интенсивность отношений слишком высока?
• Кажется ли, что этот человек искренен в своих намерениях, или они кажутся фальшивыми или искусственными?
• Как много вы действительно знаете об этом человеке?
• Изменились ли другие отношения в вашей жизни? Вы больше не общаетесь с друзьями и близкими?
• Уважает ли этот человек ваши границы?
• Вам кажется, что вы должны ходить вокруг них по яичной скорлупе?

Как разрядить (выйти из) эти ядовитые отношения

Если вы обнаружите, что вас бомбят любовью, вы можете чувствовать себя сбитым с толку, конфликтным и расстроенным. Может быть трудно выйти из оскорбительных отношений, особенно если вы сильно привязаны к любовному бомбардировщику или даже защищаете его действия.

Вот несколько практических шагов, которые нужно предпринять:

Первый шаг к обезвреживанию этой бомбы в отношениях — отступить от ситуации и обратиться за поддержкой. Подумайте о том, чтобы поговорить о том, что происходит, с друзьями и семьей, которым вы доверяете, или с психотерапевтом. Если они разделяют опасения, не игнорируйте их. Они могут предложить вам понимание с точки зрения вне отношений.

[ Также прочитайте 10 причин, по которым пора обратиться за помощью». ]

Как только у вас появится возможность обдумать отношения, обсудите свои опасения с человеком, с которым вы встречаетесь, в нейтральном месте. Будьте готовы к тому, что все может пойти не так. Если они действительно не уважают ваши границы или не заботятся о ваших чувствах, пора уходить.

«В ваших интересах попытаться безопасно прекратить общение с кем-то, кто, как вы понимаете, пытается контролировать вас или манипулировать вами», — сказал доктор Фокс. «Вы не сможете изменить или «исправить» их, так что даже не пытайтесь».

Следующий шаг — научиться распознавать нарциссов и избегать их в будущем. Лучший способ сделать это — осознать свои собственные уязвимые места.

«Если вы выросли в эмоционально отчужденной и/или жестокой семье или научились чувствовать себя любимым, получая подарки, вы можете быть уязвимы для бомбардировщиков любви», — сказал доктор Фокс. «Здесь терапевт может помочь вам осмыслить ваш прошлый опыт и составить контрольный список того, как на самом деле должны выглядеть здоровые отношения».

Получить помощь

Если вас бомбят любовью или у вас есть опасения по поводу текущих отношений, не отчаивайтесь. Терапевт может объективно взглянуть на то, что происходит, и направить соответствующим образом. Чтобы найти специалиста по поведенческому здоровью рядом с вами, посетите сайт bannerhealth.com.

Если вы столкнулись с оскорбительным поведением, вам доступны несколько ресурсов по телефону и текстовым сообщениям. Позвоните на национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия по номеру 1-800-799-7233 или отправьте текстовое сообщение «START» на номер 88788. Вы также можете отправить текстовое сообщение «HOME» на номер 741741 и связаться с консультантами по кризисным ситуациям с помощью текстовой линии Crisis Text Line. Для получения дополнительных ресурсов по психическому здоровью см. Национальную базу данных горячей линии SAMHSA.

Takeaway

Бомбардировка любовью — тактика контроля и манипулирования, чаще всего используемая нарциссами и жестокими людьми. Они стремятся быстро получить любовь и внимание, прежде чем снести своих жертв. Вначале они могут казаться очаровательными и волнующими, но обычно это исчезает и сменяется эмоциональным оскорблением.

Важно осознавать свою уязвимость в отношениях и понимать, что бомбардировка любовью не является признаком привязанности. Не стесняйтесь поговорить с надежным другом, членом семьи или специалистом по поведенческому здоровью.