Как успокоить парня когда он злой: Как словами успокоить парня | Журнал WDAY

Как словами успокоить парня | Журнал WDAY

Личная жизнь звезд

Как успокоить парня? Этап первый

Жизнь полна тревог и разочарований, как мелких, так и глобальных. И умение держать себя в руках пригодится всем, вне зависимости от пола. Женщина всегда выступает в роли тихой гавани для мужчины, утешает его, когда это необходимо. Поэтому очередному поколению девушек будет полезно знать, что делать, если их милый разбушевался.

• Сначала говорить не стоит, лучше выслушать.
• Выслушав проблему в любой форме, ознакомьтесь с теми аргументами, которые мужчина приводит.
• Пока парень бушует, его лучше не трогать, не пытайтесь его успокоить, будет только хуже.
• Когда напор спал и можно спокойно обсудить затруднение, задача формулируется так: отвлечь милого друга от грустных мыслей и перевести разговор на другую тему, причем она не должна пересекаться с «болевой точкой».

Как успокоить парня? Способы и секреты

Фото

Getty

Довольно простой алгоритм: пусть парень сначала выпустит пар, а потом, когда он остынет, с ним можно будет поговорить здраво. А о чем его спрашивать, расскажем ниже.

Как успокоить парня словами, или Карманный психоанализ. Этап второй

Когда вулкан страстей успокоился. И первый этап успешно преодолен, можно проанализировать проблему как разумные люди. Скажем сразу: здесь не рассматривается вариант, когда пара выясняет отношения. Ясно, что при такой ситуации женщина не может быть объективной и превращаться для парня во Фрейда. Во всех остальных случаях делаем так:

• Просим детально описать конфликтную ситуацию или ситуацию стресса.
• Спрашиваем, почему это человека так волнует.
• Изучаем аргументы.
• Рассматриваем контраргументы, если он в состоянии предоставить объективную картину произошедшего – хотя бы мнение двух сторон.
• Делаем выводы, строим гипотезы.
• Спокойно обсуждаем перспективы.

Не надо думать, что временной промежуток между первый и вторым этапом мал. Возможно, парень выпустит пар в среду, а захочет поговорить об этом только в субботу. Важное правило: даже если проходит неделя между этапами, его не стоит торопить, он сам все расскажет, когда придет время.

Как эффективнее парня успокоить?

Опытным женщинам известно, что лучшее успокоительное для мужчины – это не слова. Надо позволить парню делать то, на что в обычных условиях нет времени. Это быстро даст результат. Большинство читателей подумало о чем-то неприличном, и напрасно. Имеется в виду следующее:

• кино,
• театр,
• парк развлечений,
• ужин при свечах;
• ароматная ванна,
• чашечка хорошего кофе.

Основной смысл: расслабить мужчину, сделать ему приятное, чтобы он забыл свои разочарования, горести и поражения. Венчать вечер может то, о чем читатель подумал в самом начале, – ночь страстной любви. Любовь лечит большинство эмоциональных ран.

Читайте далее: как отучить мужа пить пиво

Редакция Wday.ru

Сегодня читают

«В трусах и сапогах»: поклонники не оценили домашний наряд Волочковой

Не умеют держать лицо: 10 знаменитостей, которые плохо получаются на фото — это очень смешно!

От ушей: 57-летняя Элизабет Херли без юбки продемонстрировала ноги, которым позавидует каждая девушка

«Верблюжья лапка», открытая грудь и другие засветы звезд: 55 стыдных фото

Они умеют улыбаться: 50 забавных фото собак, которые сделают ваш день

Как успокоить нервы возбужденному чем-либо мужчине?

Пн-Пт 9:00 – 18:00

ул. Институтская 19-б, Киев

Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Оплатить

Просмотров: 19309

Как успокоить нервы возбужденному чем-либо мужчине, который вдруг наваливается со своей проблемой на вас в состоянии, не подразумевающем управление эмоциями? Всегда ли у вас получается помочь ему, при этом избежав предоставления «медвежьей услуги»? А насколько удается при этом не быть самой втянутой в этот водоворот эмоций? Давайте составим работающий рецепт, который поможет успокоить нервы любому представителю сильного пола.

Чтобы принять разумное решение в данной ситуации, вам нужно уяснить для себя следующее: любой вопрос, с которым к вам обращаются, на самом деле всегда очень простой. Здесь же выхода мужчина не видит, поскольку ему “закрывает глаза” его эмоциональное состояние. 

Какова наша привычная автоматическая реакция при виде взволнованного человека? Конечно же: «Успокойся! Присядь!». После этого мы пытаемся вникнуть в суть проблемы и как-то помочь. Я убеждена, что каждой женщине просто необходимо усвоить простые истины, которые помогут вести себя наиболее правильно и добиваться нужного результата.

Чтобы успокоить нервы мужчине, важно выполнить по порядку следующее:

1. Выслушайте мужчину.

Для этого достаточно спросить: «Расскажи, что случилось?». При этом не перебивать, не задавать дополнительных вопросов, а только внимательно слушать. Дайте ему в удобном для него русле вылить все эмоции, то есть выговориться.

Читайте также: «Как вести себя с мужчиной в вопросах проявления нежности?»

2. Сформулируйте ваше понимание проблемы.

После того, как он выговорился, сформулируйте собственное виденье ситуации, как вы ее поняли. Уместно будет формулировка: «Насколько я поняла, проблема заключается в том, что. ..».

Возможно, ваш собеседник опять с радостью выдаст еще одну порцию душевного порыва. Выслушайте его и опять задайте спокойным тоном тот же вопрос-уточнение: «В чем, собственно, проблема?». Задача состоит в том, чтобы он сам проговорил для себя этот вопрос максимально без эмоций.

• Не старайтесь успокаивать и что-то советовать.
  

Как правило, такое действие вызывает противодействие — успокаиваемый еще больше переживает. Ваши аргументы будут вызывать у него кучу других, которые будут вас отрицать. Это чревато тем, что опять придется заново все выслушать.

3. Узнайте, какое решение проблемы видит ваш собеседник.

Задайте вопрос: «Так какие варианты решения ты видишь?». Он обязательно что-то выдаст. И после этого вам необходимо сделать только одно — согласиться с одним из его ответов. Ничего своего вам советовать не нужно. Человек сам знает ответы на все вопросы. Только помогите ему к этому подойти.

На нервной почве спокойствие не вырастить.

Если вы все сделаете в указанной последовательности, то вас ожидают очень приятные бонусы, благодаря которым:

• Вы станете самой близкой душой для собеседника.
• Вы не втянетесь в эмоции, а будете наблюдать за ситуацией со стороны, то есть наверняка сохраните свое психическое здоровье.

Эта ситуация, безусловно, превращается при таком подходе в

ценнейший жизненный опыт. Понаблюдайте за вашим пациентом еще некоторое время на предмет, действительно ли плохое настроение прошло. Ведь, на самом деле, все события, происходящие с нами, направлены только на одно — сделать нас более понимающими друг друга. И это непросто, но без всяких сомнений стоят наших усилий. 

Мужчины обожают женщин, способных направлять их на великие дела!

Помните это и превратите навык по успокоению мужских нервов в профессиональный опыт.

Запомните, мудрость женщины — это искусство быть любимой и удержать возле себя достойного мужчину, окружив его лаской и заботой! В продолжение темы читайте нашу статью: «Как удовлетворить мужчину и всегда оставаться для него единственной?»

Желаю вам успеха, Алла Янсонс!

Как рассеять гнев мужчины – Марс-Венера

Вы видите, как это происходит. Он начинает злиться. Вы хотите заниматься. Вы хотите спросить, что происходит. Вы хотите сделать это правильно.

Так как же сделать рассеять гнев человека — направлен он на вас или нет?

Ответ на этот вопрос менялся с годами, поэтому важно знать, как помочь мужчине успокоиться, не жертвуя своим счастьем и здоровьем ваших отношений.

В этом блоге я объясняю, почему мужчина злится и почему это то, что вы не делай это ключ к его распространению.

Рассеивание мужского гнева — один из самых важных навыков, которым должна научиться женщина. Для этого требуется понимающих мужчин .

По мере того, как мужчина становится более эмоциональным и в контакте со своими чувствами, он подобен необработанному алмазу. У него есть потенциал , чтобы стать лучшим партнером в мире, но у него есть новые проблемы.

Как его партнер, вы можете помочь ему справиться с его проблемами менее требователен к нему.

 

Связь между гневом и болью у мужчин

 

Женщины посещают мои семинары и читают мои книги больше, чем мужчины, потому что женщины больше ориентированы на отношения. Это не означает, что ваш партнер не может извлечь пользу из того, что вы узнаете об отношениях — и даже о них самих.

Если бы у меня был выбор между мужчиной и женщиной на моем семинаре, я бы каждый раз выбирал женщину. Почему? Потому что…

Женщина способна изменить мужчину, но мужчина не может изменить женщину.

Мужчины сегодня и мужчины прошлых поколений по-разному справляются со своим гневом.

Исторически мужчин учили никогда не злиться на женщину. Его считали слабаком, немужественным и слабым, если он злился на женщину.

Тем не менее, сегодня мужчины постоянно злятся на женщин.

О чем это?

О боли, которую испытывает мужчина, когда:

• Он не может сделать женщину счастливой
• Он чувствует себя отвергнутым
• Он чувствует, что потерпел неудачу в том, ради чего он здесь
• Он не может угодить любимой женщине

Его тело воспринимает это как стресс . Этот стресс преобразует и вырабатывает фермент под названием ароматаза, который превращает его тестостерон (мужской гормон) в эстроген (женский гормон), который вызывает у него гнев.

Поясню.

 

Разговоры НЕ доставляют мужчине хорошего настроения

 

Когда женщина злится, если она может выразить свой гнев и рассказать о своих чувствах , у нее повышается уровень эстрогена и окситоцина (гормон удовольствия и привязанности у женщин). ), что, в свою очередь, снижает ее стресс .

Выражение того, что он чувствует, НЕ снижает уровень стресса у мужчины.

Выражение эмоций создает больше стресса для мужчины, потому что он теряет контроль.

С сегодняшним мужчиной, , мы поощряем мужчин вступать в контакт со своими чувствами — что нормально в правильной обстановке — но не тогда, когда они расстроены своей женой или партнершей.

Самая слабая и худшая вещь, которую мужчина может сделать в браке или отношениях, — это выразить гнев на свою партнершу.

Когда женщина становится свидетелем гнева, агрессии или насилия со стороны мужчины (например, протыкания рукой стены), она думает, что это страшно, и возводит большую стену из страха и бдительности, чтобы защитить себя. Эта стена закрывает ее и удерживает от действительно открывает себя . Это убережет ее от необходимости, в зависимости от, и ценить его .

В играх, таких как футбол или бокс, агрессия и насилие контролируются. Поскольку это в рамках «правил», женщина чувствует себя в безопасности рядом с этой агрессией и мужской энергией.

Но если не в безопасном месте, то страшно.

Если он разозлится прямо на нее, это отключит ее.

Когда человек не получает того, что ему нужно, он будет злиться. Когда он чувствует гнев, ему нужно говорить меньше, а не больше. И уж точно ему не нужно говорить с вами об этом.

Что обычно делает женщина, так это усиливает его гнев, заставляя его говорить. Она задает ему вопросы и вступает с ним в этот спорный разговор. Женщина думает, что если она сможет заставить его больше говорить о своих чувствах, он остынет.

НЕТ — мужчины все больше и больше разогреваются. Он теряет рациональные мысли, повышается уровень стресса, и его кровь начинает направляться к той части мозга, которая контролирует условные реакции: Ты сделал мне больно, я сделаю тебе больно.

Этот мужчина вышел из-под контроля, и это происходит сегодня, потому что женщины пытаются заставить мужчин говорить больше, когда они злятся.

 

 

Как рассеять гнев мужчины в 21 веке

 

Давным-давно, если мужчина злился на женщину, женщина рассеивала его гнев, соглашаясь, подчиняясь и уступая.

Вы правы. Позвольте мне узнать, что я сделал неправильно. Я изменюсь. Я загляну внутрь себя, чтобы увидеть, как я могу стать лучшей женой.

В основе этих отношений не было страсти . Как они могли, когда женщинам было сказано не просить еще , не быть несчастными и всегда соглашаться со своими мужьями?

Теперь давайте разберемся, что делать с сегодняшним мужчиной и его гневом.

 

Когда он злится, вы:

• Не вовлекайте его в разговор (не позволяйте ему продолжать говорить или задавать ему вопросы)
• Отсоединить и отпустить
• Не слушай его
• Сделайте что-нибудь, что поддержит ваши женские гормоны
• Скажи: Мне очень трудно тебя слышать, когда ты злишься, поэтому я просто возьму тайм-аут.
  Что бы я ни сказал, это будет неправильно, поэтому я не хочу ничего говорить прямо сейчас.

 

Когда он злится, ему нужно:

• Пообщаться со своими друзьями-парнями
• Сделай что-нибудь сам
• Участвовать в хобби
• Играть в игру
• Сделай что-нибудь, что заставит его чувствовать себя хорошо без тебя

 

Когда он проводит время в одиночестве, он вынужден искать собственный источник счастья внутри себя. Он успокаивается и остывает.

Пока он возвращается в свой центр, сделай что-нибудь приятное, чтобы чувствовать себя хорошо и уравновешенно .

Тогда сделай для него что-нибудь особенное. Это может быть всего лишь улыбка , объятие или признание того, что он сделал по дому. Покажите ему, что хоть он и разозлился, вы все равно его любите.

Когда он вернется из своего времени без тебя, не наказывай его.

Просто веди себя так, как будто этого не было. Тогда начните дарить любовь. Он будет чувствовать себя таким благодарным вам, и со временем он научится не злиться на вас, потому что все, что вы будете делать, это выходить из комнаты!

Не вознаграждайте своей любовью плохое поведение; перед лицом мужского гнева занимайте нейтральную позицию, выйдите из комнаты и вернитесь позже с успокаивающей любовью.

 

Влюбиться,

ПОНРАВИЛСЯ ЭТОТ СОВЕТ? ПОЛУЧИТЕ БОЛЬШЕ БЕСПЛАТНО!

Зарегистрируйтесь здесь, чтобы получать наши лучшие советы прямо на ваш почтовый ящик.

ПолЯ женщина/женщинаЯ мужчина/мужчина

Вы находитесь в ЕС? Нет. Да.

Мы ненавидим СПАМ. Мы никогда не будем продавать вашу информацию ни по какой причине.

способов успокоить парня, когда он злится

ВАННИККИ ТЕЙЛОР

ЖИЗНЬ

. .. Pixland/Pixland/Getty Images

Твой парень сходит с ума. Будь то проблемы на работе, плохая оценка или проблемы в отношениях, вы можете помочь ему успокоиться. Поощряйте его принимать таблетки от озноба, выбрав эффективный метод, который поможет ему справиться со своим гневом.

Изучить эту статью

• На связи с природой
• Давайте передохнем!
• Звуки для души
• Получить все
• Привлечь профессиональную помощь

1 На связи с природой

Смена обстановки может быть тем, что ему нужно, чтобы расслабиться. Пусть красота природы снимет его напряжение. Синий и зеленый цвета в природе могут успокаивать, по словам Престона Ни, профессора коммуникативных исследований, в своей статье Psychology Today «Как сохранять хладнокровие под давлением». Прогуляйтесь со своим парнем среди зеленых полей и деревьев. Сядьте рядом с прудом или рекой и тихо послушайте звуки природы. Успокаивающая атмосфера поможет ему обдумать то, что его беспокоит.

2 Отдохнем!

Глубокое дыхание может оказать успокаивающее действие на вашего разъяренного парня. Занимайтесь дыхательными упражнениями, чтобы уменьшить его гнев. Дыхание животом помогает полностью сосредоточиться на наполнении легких. Согласно статье FamilyDoctor.org «Йога: медитация и дыхание», она также противодействует тому, как кто-то дышит в состоянии стресса. Найдите тихое место и посадите его, положив одну руку на живот. Он должен вдыхать через нос, позволяя животу расшириться. Выдохните через рот. Продолжайте дыхательные упражнения, пока он не успокоится.

3 Звуки для души

Используйте музыку как проверенный и верный метод, чтобы остановить его злые чувства. Музыка существует уже много веков как способ помочь успокоиться и расслабиться, согласно статье Терезы Борхард «7 быстрых способов успокоиться» на канале PBS, автора книги «Карманный терапевт: набор для эмоционального выживания». Классическая музыка успокаивает и помогает ему успокоиться. Если вы умеете играть на музыкальных инструментах, сыграйте для своего парня несколько мягких баллад на фортепиано. Попробуйте звуки классических композиторов. В качестве альтернативы попросите его закрыть глаза и включить компакт-диск с успокаивающими звуками, чтобы вызвать чувство спокойствия. Подумайте о мягком роке или звуках природы.

4 Выкладывай все

Дай парню высказаться. Когда разгневанные люди раскрывают свое разочарование, они более открыты для поиска решений и могут ясно мыслить, объясняет психолог Джон Р. «Джек» Шафер в своей статье Psychology Today «Контролирование разгневанных людей». Сядьте и позвольте ему открыться вам и быть его выслушивающим ухом. Спокойно дайте ему дельный совет, как он может справиться со своим гневом. Если его гнев вышел из-под контроля, направьте его к профессиональной помощи, которая лучше подходит для него.

5 Обратитесь за профессиональной помощью

Школьный психотерапевт или консультант может помочь вашему парню справиться с гневом.