Как у девушки добиться прощения: Виноват перед девушкой. Как извиниться перед девушкой?

Содержание

Виноват перед девушкой. Как извиниться перед девушкой?

Девушка постоянно обижается или навязывает чувство вины, а ты вечно крайний? Как извиниться перед девушкой, если сильно виноват? Начнем с того, что в 90% случаях ты не виноват, если по-честному. Получилось все случайно, девушка обиделась на ерунду или специально спровоцировала. Мы поможем тебе решить эту проблему вечной вины мужчины перед девушкой.

«Насобирать чемоданчик обидок и до поры до времени держать его в шкафу – это для любой девушки святое дело. «Я всех прощаю, но все записываю» – таков их девиз.» Дмитрий Емец

Как извиниться перед девушкой, если очень виноват?
Что делать, если девушка обижается?
Стоит извиняться перед девушкой?
Накосячил перед девушкой. Как извиниться?
Я виноват перед подружкой, что делать?
Что подарить девушке, если провинился?

Такие вопросы читатели журнала нам задают постоянно. Но самое интересное в том, что мужчины в 90 % случаях абсолютно невиноваты. Почему так получается, что девушки вечно дуются, обижаются и требуют заслужить прощения?

Почему девушки постоянно обижаются?

Подход мужчины и женщины к взаимоотношениям диаметрально противоположный. Девушки с самого детства готовятся к взаимоотношениям и семье, когда мужчины настроены совсем на иные цели. У мужчин множество интересов, которые они ставят на первое место. Это карьера, деньги, увлечения, спорт, друзья, хобби и развлечения.

Мужчины имеют целый набор увлечений, которые им более интересны, чем построение взаимоотношений. Если бы не секс и не половое влечение к цыпочкам, то девушкам бы вообще мало уделялось внимания. Мужчины не сфокусированы на взаимоотношениях, но хотят близости и удовлетворения своих инстинктов.

Девушки ведут себя совсем иначе. В школе парни интересовались компьютерными играми, спортом и развлечениями. Девушки интересовались парнями, но не своими одноклассниками. Им были по душе более взрослые мужчины. Которые имели больше опыта, больше ресурсов и больше денег.

Пока парни занимались разными увлечениями, девушки оттачивали умение общаться с сильным полом. Девушки поняли, что нужно управлять мужчиной, чтобы получать от него все, что хотят. Некоторые девушки стоили карьеру, но все равно учились общаться, управлять и манипулировать мужчинами.

Встречаешься с девушкой и постоянно виноват перед ней? Дело в том, что мужчина сфокусирован не на отношениях, а на других важных вещах для него. Мужчина в принципе несклонен к конфликтам и выяснению отношений. Ему это неинтересно. Но девушка видит все иначе. Она более эгоистичная, чем мужчина.

Существует такой миф, что мужчина более эгоистичен, чем женщина. Мужчина думает о себе, а женщина об отношениях и семье. Но это совсем не так. Мужчина и женщина оба являются эгоистами. Но у них разный эгоизм. Мужской эгоизм – это когда мужчина живет для себя. Женский эгоизм – это когда женщина хочет, мужчина думал, работал и жил только ради нее.

Способы сделать мужчину виноватым и послушным

Мужчина получает секс в отношениях, но за это должен хорошо себя вести или отбладгодарить девушку. Но удовольствие получали они оба. Девушка хочет в ресторан, на море и шубу? Если мужчина ей это не дает, то он эгоист и негодяй. Мужчина не дарит подарки, постоянно не звонит или ухаживает не так, как надо? Значит он эгоист и ему можно поставить это в вину. Виноват перед девушкой и хочешь извиниться? А ты точно виноват, если хорошенько подумать?

Девушка может ставить в вину желание видеть ее красивой. Мужчина познакомился с девушкой, когда она весила 55 кг. Но через 3 года она набрала вес и стала весить 65 кг. Когда мужчина намекает на то, что она поправилась, то получает в ответ агрессию. Девушка обижается, если мужчина не считает ее красивой по-прежнему, хотя она явно разжирела.

Девушка мучит его вопросами поправилась ли она. Не против ли он того, что она набрала вес? Зачем задавать такие вопросы? Чтобы предупредить мужское недовольство. Но если бы мужчине нравились женщины весом в 65 кг., то он познакомился не с ней, а с более крупной девушкой. Виноват ли мужчина, если девушка располнела, а он это видит? Конечно нет. Если у него не стоит на жирных женщин, то где его вина?

Ты не поступил так, как хочет девушка? Не поехал к ее маме, сделал по-своему, отказался покупать ей очередную пару туфель или сказал что-то не совсем тактично? Девушка обиделась. Ты не мужчина, подонок и негодяй. Она будет надувать губы, плакать и не разговаривать с тобой.

Любая девушка в отношениях настроена на то, чтобы прогнуть мужика. А самый простой способ сделать – это выставить мужчину виноватым. Девушка обижается, а мужчина бегает за ней, послушно исполняет желания и дарит подарки.

Девушка привыкает к этому и начинает вести себя еще более требовательно. Девушка капризничает – мужчина послушный, щедрый и управляемый слуга. В результате баба ходит 70 % времени с недовольным таблом и выносит ему мозги.

Ты действительно виноват перед девушкой или она хочет, чтобы ты себя так чувствовал? Тебя прогибают и тобой манипулируют? Ты виноват тогда, когда девушка хочет чего-то добиться? Тобой командуют, руководят и направляют?

Посмотри на мужей — подкаблучников, которых можешь заметить в чужих семьях. Жалкое зрелище. Они давно потеряли свои яйца и уважение, а их прогнули жены. Это зачуханные существа, которые только добывают деньги, но все равно виноваты во всем.

Что делать, если виноват перед девушкой?

Виноват перед девушкой и ищешь методы извиниться перед девушкой? Трезво поразмысли над своей «виной». А ты точно виноват или она хочет того, чтобы мужчина так себя чувствовал? Что девушка планирует получить взамен? Что она добивается своей обидой?

Ты назвал девушку полной, овцой, дурой, или истеричкой, а та обиделась? Но если это действительно правда? Ей неприятно слышать правду? Но где здесь твоя вина? Девушка с тобой так не церемонится, как ты с ней.

Ты опять виноват перед девушкой? Девушка докалупывается на пустом месте и обижается по пустякам? Девушка провоцирует, а потом обвиняет в том, что ты негодяй? Она выносит мозги и делает тебя крайним?

Девушка манипулирует тобой и хочет, чтобы ты жил ради нее. Все дело в женском эгоизме. Ей нужен слуга для исполнения всех ее прихотей. Ты готов быть мальчиком на побегушках?

Как поступить, если девушка обижается, а ты не виноват? Девка тобой манипулирует или проверят характер. Не прогибайся. Улыбнись. Сходи с друзьями погулять. Выпей пива. Посмотри телевизор. Поиграй на компьютере. Развейся. Поглазей на других крошек, которые более веселые и позитивные. Игнорируй девушку и не обращай внимание на ее попытки выставить тебя виноватым. Перебесится. Вздохни свободно. Отдохни. Покажи наличие у себя яиц, если они еще остались.

Не бегай за бабой с виноватым и испуганным видом. Иначе она тебя даже за мужика не будет считать. Подкаблучникам изменяют или просто бросают. Девушки хотят видеть с собой сильного мужчину. Но как можно хотеть и уважать тряпку?

Виноват перед девушкой? Ты не виноват! Она тебя сама довела, а теперь пользуется этим. Не становись еще одним оленем, тюфяком или подкаблучником. Не прогибайся и будь мужчиной. Если баба постоянно делает тебя виноватым, то просто найди себе нормальную, хорошую, веселую и счастливую крошку. Прошлая твоя баба была бракованная. Ты не виноват.

что сказать любимой женщине или жене своими словами или красиво в стихах,чтобы она простила

Взаимоотношения мужчины и женщины всегда запутанные, сложные, богатые на события, красивые и загадочные. Без конфликтов, к сожалению, не обойтись.

И почему-то именно для близкого человека сложнее всего подобрать правильные слова, особенно когда уже долгие годы живете с женой.

Что нельзя делать

Возникновение желания просить прощения уже хороший знак. Ведь от отношения к процессу многое зависит. Есть вещи и слова, которые сделают только хуже, поэтому о них нужно знать.

Делать одолжение

Многие мужчины в силу некоторых обстоятельств, например, когда привыкли, что девушка каждый день готовит ему завтрак, не хотят уходить из зоны комфорта.

На этом основании просят прощения в стиле «ладно, ты была не права, но так и быть, прости и приготовь, пожалуйста, сырники». Женщины чуткие существа и вместо того, чтобы сменить гнев на милость, разозлятся еще больше.

Даже если и причина подойти первым и извиниться возникла именно поэтому, не нужно афишировать этот факт.

Оправдываться

То обстоятельство, которое породило конфликт должно быть как можно быстрее забыто. И в идеале в дальнейшем больше не повторяться.

Оправдания пробудят те неприятные эмоции, которые девушка испытывала, когда столкнулась с этим в первый раз. Не нужно лишний раз их ворошить, так как можно спровоцировать очередную ссору.

Справка! Но стоит отметить, если вторая половинка все-таки спросила, почему так произошло, нужно честно ответить, как есть.

Уходить от ответственности

Так же, как и в случае с оправданиями, эффект будет аналогичен. Да и общее впечатление о мужчине будет подорвано.

Сваливать свои оплошности на погоду, соседа, друзей и прочих нельзя ни в коем случае. Потому что человек, у которого все вокруг виноваты теряет доверие. Особенно раздражают мужчины, которые сетуют на судьбу.

Вести переговоры не с глазу на глаз

Обсуждение конфликта всегда сложный разговор. В нем важна каждая мелочь от взгляда и осанки до интонации в голосе и дыхания.

Не рекомендуется выяснять отношения по переписке. Но если обстоятельства не позволяют увидеться, лучше позвонить, чем написать.

Перегибать палку

Это касается всех аспектов:

Подарки. Их не должно быть очень много и предметами роскоши им тоже быть не обязательно. Иначе девушка решит, что это просто подкуп;
Цветы. Все дамы любят цветы за редким исключением, но как в песне, продавать квартиру и дарить миллион алых роз не стоит;
Слова. Одаривать комплиментами и откровенно подлизываться нужно умеючи, а лучше за это не браться и быть искренним;
Эмоции. Мы живем не в Италии, а значит не надо изъясняться с активными жестами и на повышенных тонах.

Терять достоинство

Если целью прощения является сохранение отношений, а не просто облегчение души, то очень важно не унижаться и даже в такой ситуации вызывать уважение.

Посылать гонца

Просить прощения в первую очередь должен сам виновник. Присылать курьера с цветами или просить друга рассказать любимой о сильных страданиях без нее можно. Но только после того, как первую попытку предпринял сам мужчина.

Важно! Если что-то из перечисленного уже сделано, то не стоит отчаиваться, еще не все потеряно. Способов попросить прощения великое множество.

За что нельзя никогда извиняться рассказывается на видео:

Как красиво раскаяться в стихах

Женщины во все времена любили поэтов, поэтому выучить оригинальное стихотворение, а еще лучше, написать свое, беспроигрышный вариант.

Не все в нашем мире наделены стихотворным талантом, поэтому приводим несколько примеров, как можно попросить у девушки прощения рифмованными строками.

***

Вчера я точно был не прав,

Ну а сегодня это понял.

Возможно, перегнул, сказав

Что я к тебе неблагосклонен.

Ведь без тебя моя душа

Как камень, лишь на дно стремится.

Прошу тебя, не будь бездушна

И дай возможность помириться.

***

Не могу смотреть, как ты плачешь,

Как страдаешь, смотреть не могу.

Если будет на то твоя воля,

Если скажешь, конечно уйду.

Но ты знай, что совсем не хочу я

Нашей паре такого конца.

Я с тобою по раю кочую,

Без тебя я на ада крыльце.

Я прошу тебя только, прости же.

Ведь мы вместе должны быть всегда.

И впредь я тебя не обижу.

Никогда. Никогда. Никогда.

***

Конечно, пара стихотворений написанных выше не панацея.

Если нет возможности самостоятельно написать оду любимой, можно обратиться за помощью к постороннему человеку.

Справка! Сейчас много фрилансеров, зажимающихся этим, также в интернете есть программы, которые могут смоделировать или подобрать оригинальное стихотворение.

Как извиниться своими словами, чтобы любимая точно простила

Отношения в любой паре это неповторимая химия, которая возникает при контакте именно у этих двух людей.

Поэтому мужчине важно быть искренним и постараться напомнить девушке, за что же она его полюбила.

Внимание! Хорошо работает прощение, которое эмоционально перекрывает проступок.

Получается, мужчине необходимо дать любимой новые эмоции и очень важно, чтобы они были положительными. Находясь в отношениях очень ценно умение слушать и слышать.

Обиженной девушке всегда важно услышать то, что она хочет. Но мужчина никогда не сможет этого сделать, если «проснулся» только сейчас.

Но женщины, конечно, загадочные существа, но все-таки не с другой планеты, поэтому довольными их делают простые вещи:

Искреннее раскаяние. Мужчина должен понять, что проступок любимую очень сильно расстроил и признать это;
Обещание больше так не делать. В обиженной душе девушки должна поселиться надежда и только мужчина может ей ее дать;
Сказать «а помнишь, как нам было хорошо, когда…». Стоит заранее подготовиться и перечислить с десяток моментов, которые были для обоих значимыми. Особенно ценны будут те, которые возможно девушка и не помнит, но вспомнил мужчина, потому что в тот день она была красива больше, чем обычно, например.

Важно! Иногда получить прощения не получается за один час или день. Приходится подходить к этому вопросу часто и настойчиво. Главное, знать меру, иначе девушка не успеет остыть от плохих эмоций, и обидчик будет их питать с каждым разом все больше и больше.

Как помириться с девушкой после ссоры рассказывается на видео:

Что подарить

Совет! Не нужно дарить украшения или предметы одежды. Такие вещи долго служат, следовательно, напоминают о неприятной ситуации, из-за которой были подарены.

Как уже упоминалось, это должна быть эмоция. Подарок должен быть таким, чтобы девушку захлестнуло от радости и тогда все обиды сами собой уйдут на второй план.

Хорошая эмоция может появиться вследствие многих вещей, вот несколько примеров:

Цветы. Хорошее впечатление произведут не просто цветы, а именно любимые;
Поход в свет. Для девушки это всегда приятное событие. Сводить ее в театр, кафе или музей будет хорошей идеей;
Spa-процедуры. После того, как мужчина стал причиной стресса, стоит загладить свою вину и подарить любимой несколько часов расслабления массажем, например.

Вызов аниматора. В наше время можно организовать что угодно. Приехать на коне под окна девушки, подослать человека одетого в мишку, который споет милую песенку, и многое другое, на что только хватит фантазии;
Сладости. Хоть и многие дамы сейчас пристально следят за фигурой, но если мужчина знает, какой шоколад ее любимый, то не ошибется, подарив его.

Также если дама сердца занимается коллекционированием или у нее есть какое-то хобби, то можно подарить что-то из этой области. Такой подарок будет оценен по достоинству, поскольку в отличие от шоколада и цветов, он точно предназначен именно для нее и она это поймет.

Что подарить девушке, если она обиделась, рассказывается на видео:

Советы

Невозможно во время конфликта быть в хорошем настроении. Однако, когда идешь на серьезный разговор, очень важен настрой. Поэтому прежде, чем объясняться с девушкой, необходимо себя подготовить эмоционально к тому, что будет все хорошо. Но при этом не быть слишком самоуверенным.
Обиженная девушка переполнена переживаниями и эмоциями, поэтому будет правильным дать ей возможность выговориться. При этом мужчина обязательно должен внимательно слушать и пытаться всеми силами поддержать.
Спросить совета у мамы девушки или у ее подруг. Женщины часто делятся переживаниями и мечтами друг с другом. Они точно знают, что оценит любимая. Но делать это нужно осторожно, поскольку женскую солидарность никто не отменял, а в случае с мамой вообще можно несдобровать. Но искренние намерения всегда видны, женщины это ценят.
Чтобы произвести благотворное впечатление нужно вспомнить все невыполненные обещания или упреки в адрес виновника. Например, что-то починить, купить, сводить в театр и так далее.

Любая женщина по достоинству оценит хороший секс с долгой прелюдией.
Не нужно быть настойчивым и требовательным. Такое поведение только навредит, поскольку любимая и так напряжена, а эмоциональная давка усугубит положение. Поэтому требовать прощения или спрашивать, когда она простит, не нужно

Извиняться всегда нелегко, особенно, когда есть встречные обиды. Но мужчины на то и сильный пол, чтобы перешагнув через них, начать двигаться в правильном направлении.

Ведь важно не копить в себе злость, а сохранить отношения с любимым человеком. Тот, кто это понимает, обречен на успех в отношениях с женщиной.

Как попросить прощения у любимой девушки

Милые бранятся – только тешатся. Это выражение, пожалуй, всем знакомо. Однако как поступить мужчине, если в результате ссоры девушка серьезно обиделась? Ведь женская натура порой очень чувствительна. Как попросить прощения у любимой, если она не отвечает на телефонные звонки и не желает слушать объяснения? Давайте посмотрим, как же можно исправить подобную неприятную ситуацию и вернуть все в прежнее русло.

Для начала придется смириться с тем, что, скорее всего, материальных затрат не избежать. Ведь одними словами здесь не отделаешься. Нужно будет показать девушке, что мужчина готов практически на все (в пределах его возможностей), чтобы она все-таки сменила гнев на милость. Итак, как попросить прощения у любимой? Вот несколько наиболее популярных и наиболее верных способов, по мнению пользователей интернета.

Большая мягкая игрушка. Банально, но вполне действенно, особенно если девушка точно питает к ним страсть. Купите самого большого плюшевого зверя, которого только сумеете отыскать в магазинах, в лапы вложите открытку с просьбой о прощении. Такой презент лучше всего положить под дверь возлюбленной, а самому удалиться. Но только не забудьте предварительно позвонить в дверь, чтобы точно убедиться, что она все-таки получит свой подарок. В противном случае его попросту могут перехватить недобросовестные соседи или прохожие.
Если вопрос о том, как красиво попросить прощения у любимой, не дает вам покоя, а фантазия – это не ваш конек, то поступите максимально просто и эффективно. Подарите девушке цветы. Но не просто три розочки. Если уж провинились – извольте существенно потратиться на роскошный букет или настоящую корзину. Кстати, в последнее время в магазинах стали продаваться композиции, составленные не только из цветов, но и с добавлением забавных маленьких мягких игрушек. Возьмите на заметку. Оригинальность в этом случае только приветствуется.
Не знаете, как попросить прощения у любимой девушки? Поступите так, как делали это поколения мужчин еще задолго до вашего рождения. Спойте ей серенаду. Не обязательно самостоятельно сочинять стихи и накладывать их на оригинальную музыку (хотя такой вариант наиболее предпочтителен). Достаточно просто взять за основу какую-нибудь романтическую композицию. Как вариант – любимую песню девушки.
Для тех, кого природа обделила голосом или слухом (а то и всем сразу), существует не менее милый и проверенный вариант – надпись под окном. Как просить прощения у любимой? Сделайте это масштабно. Желательно использовать вензельный алфавит (проще говоря, украшенный завитками) и яркие цвета краски. Такое извинение не останется незамеченным. Однако убедитесь, что девушка все-таки выглядывает периодически на улицу из своего окна.
Существует и более эффектный способ для провинившихся мужчин. Однако для него потребуются куда более нескромные капитальные вложения. В век расцвета широкоформатной рекламы вполне можно поместить просьбу о прощении на большой растяжке или экране. Лучше всего это сделать непосредственно на доме, где проживает ваша зазноба. Или же, как вариант, по пути на её работу.
Если ваша девушка является горячей поклонницей какой-либо определенной радиостанции и регулярно её прослушивает, то ответ на вопрос о том, как попросить прощения у любимой, напрашивает сам собой. Представьте себе, как ей будет приятно услышать ваше извинение и признание в чувствах из глубин радиоприемника. И не забудьте подкрепить произведенный эффект, заказав её любимую песню.

Все эти советы вполне применимы даже к самой строгой и неприступной особе. Но даже если ни один из них не сработает, еще никто не отменял настоящее мужское упорство. Проявите стойкость и не отходите от двери её квартиры, забрасывайте цветами при любой возможности, а также просто от всего сердца попросите прощения. Поверьте, ни одна девушка не останется равнодушной, если поймет, что она вам действительно дорога.

Как попросить прощения у девушки по смс

Влюбленные иногда ссорятся. Эта простая истина известна каждому. Поэтому очень важно знать, как попросить прощения у девушки по смс.

Казнить нельзя, помиловать

Иногда молодой человек робеет и не решается позвонить подруге. Случается и так, что он не уверен в том, что возлюбленная готова его простить. В таких случаях телефонные сообщения могут быстро и действенно разрядить неприятную ситуацию.

Я готов убить себя за то, что наговорил тебе сегодня.
Для меня нет никого дороже тебя. Поэтому не сердись. Улыбнись мне. И тогда я стану самым счастливым человеком на земле.
Господи! Я даже не подозревал, какой я идиот. Прости меня, голубка.
Милая моя девочка, не обижайся на меня!
Ссоры заканчиваются, любовь остается.
Я без тебя не хочу жить. Если ты не извинишь меня, то я не знаю, что я с собой сделаю.
Убей меня, только не бросай.
Любимая, все мужики иногда срываются с колеи. Не сердись. Не слишком удачная у меня натура.
Ну, что мне еще сделать, чтобы ты перестала дуться. Хочешь, я с парашютом прямо к тебе на балкон спрыгну с букетом в зубах?
Мое сердце разрывается от тоски. Какую глупость я сотворил! Неужели ты никогда не простишь меня?
Я знаю, ты извинишь меня. Но сам я себя никогда не извиню.
Пусть мое послание принесет нам мир на всю жизнь. Я люблю тебя!
Язык мой – враг мой.
Когда я увидел твои слезы, мне показалась, что земля уходит у меня из-под ног. Прости меня, счастье мое, обожаемая моя!
Не уходи, любимая!
Я схожу с ума! Ответь мне. Если сейчас от тебя не придет смс, я не знаю, что я сделаю!
Если люди хотят оставаться друг с другом, то они способны простить друг другу любую глупость.
Милая, я знаю, ты – очень добрая. Пожалуйста, не сердись на меня. Я тебя так люблю!
Я совершил ошибку. Больше я ее не повторю. Клянусь тебе.
Люди должны прощать друг друга всегда, когда возможно. А возможно всегда.

Прости меня! Извини меня!

Вовремя сказанные слова часто спасают пару от разрыва. Поэтому для того, чтобы принести извинение перед девушкой, смс подходит лучше всего. Необходимые фразы, написанные искренне и от души, растопят лед и укрепят отношения.

Я был форменным идиотом. Вообще, не понимаю, как я сделал подобную глупость? Девочка моя, прости меня, придурка. Я никогда больше так не буду, обещаю тебе.
Я сейчас стою у твоей двери. Руки у меня заняты мороженым. Открывай, скорее, пока я не промерз до костей.
Я знаю, что тебе нелегко извинить меня. Но я буду ждать. Я сделаю все, чтобы заслужить твое прощение.
Как я умудрился обидеть самую лучшую девушку в мире? Прости меня, прости, умоляю!
Я не способен спать. Я не способен есть. Если я умру, то моя смерть будет на твоей совести.
Я не допущу, чтобы мы расстались из-за ерунды. Извини меня, хорошая моя!
Слушай, а давай сделаем вид, что никакой ссоры не было?
Я не могу простить себе, что так поступил. Прости меня, я не со зла, а по глупости.
Ты – моя душа. Ты – мое сердце. А разве сердце обижается на организм?
Давай забудем. Это была просто глупость. Не надо о ней вспоминать!
Если ты сейчас не откроешь мне дверь, то я по водосточной трубе влезу к тебе в окно. А если я упаду, то ты будешь раскаиваться, что не извинила меня сразу.
Да, я сказал дурь. Но неужели за нее ты будешь так долго злиться на меня?
Мне так больно. Прости меня, иначе я умру!
Давай перестанем ссориться, родная. Дороже тебя у меня никого нет.
Идиотом я был, идиотом и помру. А ты полюбила идиота. Вот и терпи. Вот и извиняй ему каждую глупость.
Я никогда не поверю, что мои нелепые слова навсегда встали между нами. Прости меня, милая!

Не уходи!

Если женщина обиделась, то она все равно ждет от своего любимого извинения. Поэтому если попросить смс-прощения у девушки, то оно станет ей хорошим подарком и докажет, что парень по-настоящему хочет наладить крепкие и надежные отношения.

Дай мне еще 1 шанс, прошу тебя. Я знаю, что страшно виноват перед тобой. Но, клянусь, в последний раз!
Я сделаю все, что ты мне скажешь, лишь бы ты простила меня.
Пока ты сердишься на меня, жизнь проходит мимо нас с тобой.
Моя вина велика. Но моя любовь – еще больше.
Если ты меня простишь, я стану самым счастливым человеком во всей Вселенной.
Хочешь, я спляшу у тебя под окнами лезгинку, чтобы ты улыбнулась?
Без тебя моя жизнь теряет смысл. Вернись, любимая!
Я не гордый. Я и 100 раз подряд прощения попрошу.
Ну, дебил я. Извини ты меня, пожалуйста!
Я не хотел тебя обижать, родная!
Не наказывай меня молчанием, любимая. Дороже тебя у меня нет никого во всем мире.
Слушай, но я ведь сказал всего лишь 1 глупое слово. Ну, стоит ли так долго на меня сердиться?
Да, я виноват перед тобой. Но теперь ведь все в прошлом. Прости меня.
Я не перенесу разлуки с тобой!
Не сомневайся! Верь мне. Ведь я всей душой обожаю тебя!
Если ты не простишь меня, то… я еще сильнее полюблю тебя!
Как мне без тебя жить?
Не грусти, родная! У нас с тобой впереди еще столько хорошего. Обещаю!
Даже, если ты не извинишь меня, я все равно буду всем сердцем обожать тебя.
Уже целый день прошел. Все, время на ссоры вышло! Давай мириться!
Всего лишь 1 досадная ошибка. Милая, ты ведь не бросишь меня из-за нее?

Срочное смс способно спасти отношения

Не следует оттягивать момент объяснения. Лучше сразу же написать: «Извини меня, любимая» и смс доставит девушке покаянные слова ее друга. Тогда вся ее обида мигом улетучится.

Ну, провинился я. Но нельзя же так долго мучить человека?
Я никогда не думал, что буду так сильно страдать от твоего молчания. Я буду писать тебе снова и снова, пока твое ответное сообщение не появится у меня в телефоне.
Я больше никогда так не буду. Извини меня, родная моя!
Верни мне свою любовь!
Я готов на любые безумства, лишь бы моя девочка перестала на меня обижаться.
Сколько роз тебе купить, чтобы ты смягчилась?
Если бы только можно было вернуть время. Я бы никогда в жизни не повторил бы свою глупость. Прости меня, лапушка!
Не лишай меня своей любви, умоляю!
Открой мне дверь и я положу к твоим ногам столько цветов, сколько горьких слов мы сегодня сказали друг другу.
Ты ведь очень добрая. Я не верю, что ты способна долго сердиться.
Прошу тебя, возьми трубку! Я объясню тебе все. Я скажу, как сильно я обожаю тебя. Тогда ты поймешь, что ничего важнее наших отношений для меня не существует.
Я не перестану любить тебя и после 1 000 отказов.
Если ты сейчас не ответишь мне, у меня разорвется сердце!
Мое послание заключает в себе раскаяние, извинение и страстные чувства!
Пожалуйста, прости меня. На свете нет ничего важнее наших отношений.
Ты прекрасна даже тогда, когда злишься!
Я не остановлюсь перед тем, что ты уходишь от меня. Я сделаю все, чтобы вернуть тебя!
Пусть твоя обида превратится в прекрасный цветущий сад. Тогда я сорву все цветы и брошу их к твоим ногам!

Скорая смс-помощь

Если произошла ссора, то терять время нельзя. Требуется срочно отправить смс: «Прошу прощения», тогда у девушки обида пройдет быстро. Всего 1-2 ласковых слова и любимая снова раскроет объятия своему избраннику.

Если есть на свете непроходимый дурень, то им оказался я.
Сам не знаю, как подобное у меня вырвалось. Девочка моя, не обижайся!
Прости меня, я был не прав.
Жаль, что в телефонное сообщение нельзя вложить всю силу моих чувств к тебе.
Давай не будем ссориться. Ведь у нас для этого еще вся жизнь впереди.
Умоляю, извини меня!
Ну, сказал глупость. Что же, теперь всю жизнь на меня будешь сердиться?
Я припадаю к твоим ногам с нижайшей просьбой о пощаде.
Твоя обида не устоит перед моей любовью.
Ну, потерял я на секунду голову. Я просто отчаянно ревную. Прости. Я чуть с ума не сошел, когда увидел, как тот тип лезет к тебе.
Я даже не представлял, что тебе будет так обидно. Извини меня, пожалуйста, я не хотел.
Я готов подарить тебе небо и звезды, лишь бы ты не сердилась на меня.
Сам себе я бы такого не простил. Но я знаю, что твоя доброта безгранична. Поэтому жду смс от тебя. А, если ты мне позвонишь, то я подпрыгну от радости и поймаю для тебя солнце.
Если я умру в полном одиночестве, то виновата будешь только ты.
Я сам себя готов избить.
Я сделаю все, чтобы искупить свою вину перед тобой.
Ты поступаешь, как жестокий хозяин, который за малейшую провинность выбрасывает котенка на улицу.
Какова цена твоей милости? Билета в театр хватит?
Жаль, что теперь придется выбросить шоколадку, которая дожидается тебя. Но … а вдруг, все-таки, попробуешь?

Если сразу же после того, как разразилась буря, послать красивое смс-прощение, у девушки не останется поводов для обид. А парень докажет ей, что их отношения значат для него намного больше, чем его амбиции.

Как попросить прощения своими словами у любимого человека

[ads-pc-2][ads-mob-2]

Как правильно просить прощения, чтобы тебя после этого простили

Эффективное извинение должно выглядеть так:

Вы выражаете сожаление;
Вы объясняете свой неправильный поступок;
Вы признаёте свою ответственность;
Вы по доброй воле признаётесь;
Вы предлагаете самостоятельное исправление ситуации;
Вы просите о том, чтобы вас простили.

Самые важные компоненты – это признать ответственность и предложить самостоятельно исправить сложившуюся ситуацию.

Профессор Рой Левицки провёл исследование. Вот что он говорит:

«Нашим исследованием было доказано, что самое важное в извинении – это признание своей ответственности. Примите тот факт, что вина полностью на вашей стороне и именно вы сделали ошибку, а не кто-то другой».

Следующая по эффективности стратегия после принятия своей вины – это предложить наладить ситуацию.

«Одним извинением вы не добьётесь ничего, ведь само по себе оно бесполезно. Поэтому вы должны выразить готовность починить сломанное. Это отразит то, что вы приняли ответственность за нанесённый ущерб», — говорит Рой Левицки.

Также очень важно выразить сожаление и раскаяние, объяснить то, в чём вы ошиблись. И только в последнюю очередь нужно просить о прощении, — предупреждает профессор. Вы можете обойтись и без этого шага.

Исследование показало, что если вы измените точку зрения человека, которого вы обидели, вы уменьшите нанесённый ущерб. В таком случае вы должны делать следующее:

Первый шаг – устранение лично неприятных моментов.
Дальше разъясните свой поступок, назовите причину. Но не оправдывайтесь этим!
Вы должны подкрепить своё извинение реальным поступком. Покажите человеку, что вы изменились.
Тогда вы должны восстановить отношения с данным человеком.

Примеры извинений

Иногда достаточно обычного слова «прости», но чаще всего это не так. Поэтому заранее подготовьте все фразы, которые вы собираетесь сказать. Можете даже записать их на листочек, если боитесь забыть.

Вот несколько примеров, как можно красиво попросить прощения:

«(имя), прости меня за то, что так поступил(а) с тобою. Мне безумно тебя не хватает, ты же знаешь, как ты мне дорог(а). Завтра будет новый день, и я не хочу, чтобы в нём не было тебя. Каждая секунда, проведённая с тобой, была и будет незабываемой и неповторимой. Я очень люблю тебя. Давай начнём всё с начала?»
«Жизнь состоит из ошибок, на них мы учимся. Вот я и оступился(-лась), сделал(а) ошибку. Но я не буду оправдываться, я лишь хочу, чтобы ты понял(а), что ты мне очень дорог(а) и я боюсь тебя потерять. Эта боязнь и вскружила мне голову, так что я ошиблась. Прошу тебя, не суди, а пойми. Я прошу прощения!»
«Знаю, что сильно виноват(а), но прошу понять меня и простить!»
«Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на обиды! Прошу прости меня!»
«Извини, я был(а) не прав!» — несмотря на свою простоту и банальность, это очень важная и действенная фраза при извинениях.

Также можно красиво извиниться в стихах. Конечно, желательно самому написать этот стих, чтобы слова в нём действительно были искренними, от самого сердца. Но для тех, у кого нет на этого таланта или просто вдохновения и идей, мы приведём несколько примеров, как попросить прощение в стихах:

«Нету сердцу моему покоя,

Оно рвётся из груди,

За то, как поступил(а) я с тобою,

Прости меня, милый(ая), прости!»

«Болит моё сердце,

Нет покоя мне,

Пока мы в ссоре,

Не могу не думать о тебе…

Прошу, прости меня!»

Как наладить отношения, если вы поссорились

С другом/подругой

Идеальной дружбы не бывает. Иногда всё равно случаются обиды, ссоры, огорчения. Не нужно сразу ставить на ваших отношениях точку, всё еще можно исправить. Чаще всего, друзья оскорбляют не специально: не подумав, нагрубила из-за плохого настроения, влезла не в своё дело, перебила и т.п.

Сохранять отношения стоит только в том случае, если дружба для вас означает преданность, честность и взаимопомощь. Любой другой дружбе всё равно рано или поздно пришёл бы конец.

Для того чтобы попросить прощения у подруги или друга, для начала вы должны точно знать причину, по которой он или она обиделась. Поговорите с ней/ним в целях разрешения проблемы и сохранения дружбы. Объяснитесь, скажите, что сделали это не со зла. Но это не должно быть оправданием, вы лишь должны обозначить свой мотив. Извинитесь, что задели её/его чувства.

Если обиженный человек – ваша подруга, эмоциональная, с романтической и натурой, подумайте о преподнесении ей извинений в стихах. Их примеры приведены выше.

Если ваши извинения не были приняты, не расстраивайтесь. Вы сделали всё, что могли.

С любимым человеком

Как попросить прощения у девушки

Часто от мужских ошибок страдают их любимые. Косяков избежать нельзя, зато можно выучить несколько простых способов, извиниться перед девушкой или женой, чтобы она перестала злиться и навсегда позабыла ваш промах.

Подождите, пока девушка остынет. Не нужно сразу лезть в открытое пламя. Так вы сделаете ситуацию только хуже. Женщины отходят дольше, чем мужчины. Уже через сутки разъярённая барышня остынет и поймёт, что ваш поступок не был таким уж и ужасным. Вот тогда и нужно подходить с извинениями.
Не следуйте правилу, что «лучшая защита – нападение». Если вы вместо извинений начнёте упрекать девушку в том, что она тоже не без греха, вы можете создать проблемы ещё серьёзнее изначальных.
Раскаивайтесь.
Заранее подготовьте красивую речь. Желательно, чтобы она содержала ласковые слова и комплименты.
Не мычите, не тормозите, не заикайтесь. Девушка разозлится. Если забыли слова – додумывайте на ходу, скажите, что вам тяжело и одиноко без неё.
Не забудьте купить большой букет и подарок, когда будете извиняться перед возлюбленной. Подойдите к выбору букета с душой, вам же не нужно чтобы девушка подумала, что вы экономите на ней и относитесь к ситуации не серьезно.
Если ваш поступок серьёзный, и так легко ваша девушка вам его не простит, попробуйте извиниться оригинально. Например, заявитесь к ней на работу с огромным букетом цветов, чтобы её коллеги завидовали (а за ланчем они будут говорит о том, какой вы замечательный и романтичный), или приготовьте ей лично изысканный ужин.
На вопрос, почему вы это сделали, который задают 90% женщин, отвечайте так: «Сглупил!» или «Потому что – дурак!».

Как попросить прощения у парня

Каждой девушке известно, как извиниться перед парнем или мужем – нужно спокойно объясниться про сложившуюся ситуацию. Ведь обычно это лишь мелкий конфликт, возникший на ровном месте.

Вот несколько советов и фраз:

Выражайте сожаление. Признайте, что это вы виноваты в случившемся, а не обстоятельства или другие люди.
Миритесь лично, не по телефону, не по СМС. При этом смотрите мужчине в глаза. Ваши глаза лучше всего покажут, как вы сожалеете о содеянном. Не сдерживайте слёзы.
Если с первого раза вас не простили, дайте человеку время, чтобы успокоиться. Возможно, тогда он сам сделает первый шаг.
Загладьте вину. Подарите ему ценный для него подарок. А даря его, произнесите: «Любимый, это для тебя. Прости меня. Я тебя очень люблю!».
Правильно выберите время и место. Например, приготовьте для мужчины его любимое блюдо, а во время ужина извинитесь.
Вовремя остановитесь. Не нужно долго оправдываться, это начнёт раздражать.

С родителями

Помните: родителя всегда вас простят. Они – самые дорогие и близкие для вас люди. Друзья расходятся, девушка может не простить, но мама и папа будут с вами всегда. Они простят вам всё – то, что вы сказали, не подумавши, то, что вы им не звоните из-за нехватки времени.

Извинитесь за своё невнимание к ним. Звоните им ежедневно, узнавайте, как у них дела, как здоровье.

На ум приходит фраза: «Родителей не выбирают».

Сперва вам нужно уяснить, что и вы не всегда правы, что вы тоже ошибаетесь. Если вы замечаете недостатки родителей, а своих не видите, будет трудно просить прощения. Родители тоже неидеальные. Они желают вам только лучшего, но не знают, как делать это правильно.

Например, вы не соблюдали правило, которое установили родители. Прежде всего, честно сообщите им об этом. Не приуменьшайте собственную вину, не оправдывайте и не лгите, иначе наживёте себе проблемы серьёзнее. Если расскажите всё честно, вы докажите, что достойны доверия, несмотря на свои ошибки.

Признайте, что заставили родителей побеспокоиться. А потому будет правильно попросить у мамы с папой прощения. Скажите так: «Я сожалею о случившемся. Впредь я буду вести себя приличнее, буду следить за тем, что говорю. Простите». Покажите, что готовы понести соответствующее наказание. Зрелые люди всегда должны отвечать за свои деяния.

Правила: что еще важно учесть, кроме слов прощения

Смотрите человеку в глаза.
Не сдерживайте эмоции. Хочется плакать – плачьте.
Называйте человека по имени.
Будьте честны и искренни.
Не пытайтесь сразу выпросить прощения. На это может потребоваться время.
Поставьте себя на место обиженного человека, поймите его чувства.
Примите реакцию человека после ваших слов.

Почему вас могут не воспринять всерьез или искренне и отвергнуть извинения?

Вы несерьёзны

Чтобы ваши извинения были приняты всерьёз, лучше выбрать подходящую для этого обстановку. Если пробормочите «ну так что, мы снова друзья?», заливаясь смехом на какой-нибудь вечеринке, ваши слова вряд ли будут восприняты серьёзно. Лучше выберите такое место, где в тихой обстановке сможете объясниться, показав свои чувства.

Вы неискренни

Если не признаете свою вину, ваши слова прозвучат неискренне. Оппонент отнесётся к ним с недоверием. Он подумает, что вы вовсе не собираетесь извиняться, и только сильнее рассердится. Действенные извинения должны быть направлены на чувства и потребности обиженного человека.

Вы не уверены в своих словах

Вы не понимаете свою ошибку, но пытаетесь кое-как наладить отношения. Чаще всего это выглядит так: «Прости меня, но я не знаю, что такого сделал». Употребление таких слов, как «но» и «если» заставляют адресанта относиться к ним несерьёзно.

Неправильное время

Извинения не подействуют, если вовремя ссоры вы выкрикнете, что сожалеете. Вас не услышат и не воспримут всерьёз, если вы всё ещё ругаетесь. Это из-за того, что когда человек переживает негатив, вас не будут слушать. Поэтому вам лучше подождать, пока вы оба успокоитесь.

Прощение по СМС

Вряд ли вас воспримут искренне, если вы извинитесь по СМС. Если вы встретитесь лично, вероятность того, что вас простят, будет больше. Так вы можете передать свои чувства не только через слова, но и через мимику и жесты.

Советы психолога, как правильно просить прощение и мириться с близкими.

Ошибки

Если во время извинений совершите ошибку, это может привести к тому, что человек станет сердиться только больше. Поэтому следите за тем, что говорите. Не совершайте следующих ошибок:

Не оправдывайтесь и не ищите оправданий своему поступку. Иначе это будет выглядеть так, словно вы не сожалеете о содеянном. Человек это заметит, и ему будет очень неприятно. Ваши извинения будут отклонены.
Не вините человека, когда будете извиняться. Такие слова, как «Сам виноват!» или «Всё из-за тебя» не приветствуются. Сказав что-то, что нанесёт ущерб самооценке человека, вы разрушите себе путь к примирению. Обо всём этом вы поговорите позже, если вам удастся сохранить эти отношения.
Не перебарщивайте. Не нужно излишне выделять своё раскаяние. Человек подумает, что вы наиграно притворяетесь. Лучше быть честнее и искреннее, чем драматичнее.

Как воспринимаются фразы, которые вы произносите, когда просите прощения

Каждый воспринимает ваши слова по-разному. Это зависит от многого: характера, воспитания, настроения. Реагировать человек тоже может как положительно, так и резко негативно.

Иногда фразы, которые вы произносите для прощения, воспринимаются важной частью социокультурных норм. А если после нескольких провалов с налаживанием отношений, вы начинаете надоедать смс-ками и звонками, ваши слова воспримут как способ привлечения к себе внимания. В таком случае рекомендуется выдержать паузу, чтобы ваша фраза показалась обдуманным шагом.

Если вы будете растягивать своё извинение, вспоминая все нюансы ваших отношений, это покажет ваше нестабильное душевное состояние. Такие слова воспринимаются как необдуманные.

Поэтому старайтесь кратко изложить свои чувства, то, что вы поняли свою неправоту. Извлекайте опыт из своих ошибок, чтобы в будущем никогда не повторять их!

Полезные статьи:

Что делает человека сильным
Недостатки и достоинства человека: что написать в резюме
Советы психолога как стать счастливым человеком
Как избавиться от плохих мыслей в голове
Как сохранять спокойствие в любой ситуации

Как можно извиниться перед любимой девушкой

Серьёзные отношения — это непросто. Кажется, что любовь окружает пару, но все же, какие бы сильные чувства ни были, от мелких ссор, обид никто не застрахован. Но иногда обида любимой оказывается настолько сильной, что возникает мысль об окончательном разрыве. В этот момент мужчине главное понять, как сильно он обидел её, и найти способ извиниться перед девушкой.

Ответ на главный вопрос

Очень часто парни, обидев свою любимую, думают о том, как правильно извиниться перед девушкой, но не могут набраться смелости. Или же не знают, как сделать это достойно и достаточно красиво, то ли написать письмо с прикольным текстом, то ли с оригинальным. А может, попросить её лучшую подругу помочь? Но можно сказать абсолютно точно, что не может быть такой ситуации, когда невозможно получить долгожданного извинения любимой. Все зависит исключительно от желания молодого человека получить это прощение. И если он любит её, то найдёт способ, как принести извинения перед девушкой своими словами.

Для начала необходимо найти способы, как правильно извиниться перед девушкой. Он должен понимать, что извинение перед любимой девушкой — это в первую очередь спасательный жилет для их отношений. К сожалению, для многих молодых людей это является непосильной ношей, так как они не могут позволить себе вывесить белый флаг. Почему-то «сильный пол» именно так воспринимает факт извинения.

Хотя, напротив, факт признания своей неправоты и желание извиниться — это и есть поступок настоящего, благородного, любящего мужчины. И чтобы не выглядеть как «тряпка» и не упасть в глазах второй половинки, необходимо уметь извиняться красиво, достойно и по-мужски. Девушка должна увидеть и понять, что с ней рядом настоящий мужчина, у него всё под контролем и он готов первым идти на контакт.

Исходя из этого, понятно, что совершенно несложно просить прощения у любимой девушки. А в этом поможет ряд практических правил.

Основные правила принесения извинений

Есть несколько основ того, как сделать это правильно, чтобы добиться желаемого результата, и даже растрогать её до слёз:

Не стоит торопиться. Если накосячил, перед извинением необходимо сделать паузу. Торопиться в этом случае не стоит. Тайм-аут — это то, что нужно! Девушка — очень чувствительное и впечатлительное существо. Пусть её эмоции утихнут. Она успокоится, переосмыслит ситуацию, и вероятность положительного исхода возрастёт в несколько раз.
Сделай паузу. Проведённое время в разлуке сыграет свою положительную роль. Кроме того, длительная пауза даст девушке повод подумать — кто всё же виноват и, может, в этой ситуации есть и её вина? Обычно по истечении 3−4 дней приходит понимание того, что для ссоры повода-то и не было, а появляется только желание обнять, поцеловать и сказать тёплые и нежные слова своей любимой второй половинке.
Открыто и откровенно. Необходимо запомнить главное: путь к успеху в прощении лежит в открытости и откровенности. Ни за что не надо приносить извинения посредством звонков, смс или ещё лучше, смайлов и «ми-ми-мишных» картинок в вк, и никогда не называй её девкой. Это всё извинения для «галочки». Если девушка реально дорога, то нужно найти время, отложить дела и прийти лично. Однозначно, это оценят по достоинству. Конечно, в жизни бывают разные ситуации, и если всё же нет реальной возможности встретиться, то обязательно необходимо найти достойную замену своего личного извинения, и постарайся сделать красивый поступок на расстоянии.
Всё гениальное — просто! Это то, о чём нужно помнить, принося извинения своей любимой девушке. Не стоит выдумывать длинные фразы, заучивать интересные высказывания из интернета. Нужно прийти, обнять и… сам не заметишь, как простые, но искренние фразы польются из души. Необходимо сказать то, как ты её любишь, как ты к ней относишься, как вам хорошо вместе. Не стоит акцентировать внимание на предмете ссоры, ведь это нарушит идиллию, и вы опять бессознательно вернётесь к её деталям. Главная задача — вызвать позитивные эмоции в первый момент примирения, чтобы в дальнейшем подготовить почву к объяснениям.
Комплименты — это простое, но очень мощное средство для разжигания былой страсти. В глубине души девушки считают себя принцессами, которые мечтают о принце и верят в чудеса. Они радуются каждому тёплому, искреннему, сказанному с любовью слову. Нужно знать, что девушки «любят ушами»! Необходимо подчеркнуть её достоинства, говорить комплименты так, словно «гладишь» её словами. И её сердце растает!
Признание ошибки. Важно признавать свои ошибки, соглашаться с тем, что виноват в ссоре. Факт осознания своей неправоты — это в первую очередь поступок настоящего, любящего мужчины. Но в этом случае не стоит говорить, а тем более клясться, что впредь такого не случится. Эти слова дают повод девушке вспомнить все предыдущие ссоры и разногласия. Не стоит усугублять ситуацию.
Путешествие в прошлое. Совершите мысленно путешествие в прошлое. Можно вспомнить все самые яркие и запоминающиеся моменты совместной жизни. Суть этого путешествия в том, чтобы вторая половинка здесь и сейчас забыла и отпустила весь негатив и наполнилась позитивными эмоциями.
Значимость. Девушка должна понять, что она — особенная, единственная и самая любимая. Что, кроме её любимого человека, никто и никогда не будет так её любить и прекрасно относиться. Она должна увидеть, насколько её ценят и что она смысл чей-то жизни. Нужно поделиться с любимой планами, где она на первом месте. Необходимо подарить ей сказку. Нарисовать дом, пальмы, океан и вы только вдвоём и самые счастливые.

Оригинальные способы попросить прощения

Случается такое, что личная встреча, к сожалению, остаётся без результата. В таком случае нужно проявить свою фантазию и находчивость. И перейти к фазе публичного извинения. Любимой девушке будет очень тяжело устоять. В такой ситуации она считает себя главной героиней культового фильма, где её любимый человек является супергероем.

Существуют следующие способы, как красиво извиниться перед девушкой:

Закажите и подарите цветы и воздушные шары. Преподнесите подарок во время работы (учёбы), чтобы все её коллеги оценили этот поступок.
Можно привлечь друзей или неравнодушных прохожих, которые помогут сделать интересный флешмоб.
Снимите, даже на обычный телефон, небольшой фильм о вашей любовной истории.
Закажите билборд с красивыми, душещипательными извинениями.

Будьте настойчивы, проявляйте фантазию! Поверьте, не существует неприступной крепости!

Просить прощения у любимой девушки не так уж и сложно, и даже не страшно. В этом поступке нет ничего сверхъестественного. Главное, быть искренним и говорить от души. Показать её значимость в твоей жизни. И постараться в дальнейшем не наступать на те же грабли, не создавать конфликты и не доводить до измены, проще говоря, не косячить. Будьте внимательны и прислушивайтесь друг к другу. Цените и любите друг друга!

Удачи!

Прощение: отпустить обиду и горечь

Когда кто-то, о ком вы заботитесь, причиняет вам боль, вы можете удержать гнев, обиду и мысли о мести — или принять прощение и двигаться вперед.
Персонал клиники Мэйо

Кто не пострадал от действий или слов другого человека? Возможно, родитель постоянно критиковал вас в детстве, коллега саботировал проект или у вашего партнера был роман.Или, может быть, вы пережили травмирующий опыт, например, подверглись физическому или эмоциональному насилию со стороны кого-то из близких.

Эти раны могут оставить у вас непреходящее чувство гнева и горечи — даже мести.

Но если вы не практикуете прощение, вы можете оказаться тем, кто заплатит больше всего. Приняв прощение, вы также можете обрести мир, надежду, благодарность и радость. Подумайте, как прощение может вести вас по пути физического, эмоционального и духовного благополучия.

Что такое прощение?

Прощение означает разные вещи для разных людей.Как правило, однако, это включает в себя решение отпустить обиду и мысли о мести.

Действие, которое причинило вам боль или оскорбило, может быть всегда с вами, но прощение может ослабить его хватку и помочь освободить вас от контроля человека, который причинил вам вред. Прощение может даже вызвать чувство понимания, сочувствия и сострадания к тому, кто вас обидел.

Прощение не означает забывание или оправдание причиненного вам вреда или примирение с человеком, причинившим вред.Прощение приносит мир, который помогает вам жить дальше.

Каковы преимущества прощения кого-либо?

Избавление от обид и горечи может дать дорогу укреплению здоровья и душевному спокойствию. Прощение может привести к:

Здоровые отношения
Улучшение психического здоровья
Меньше беспокойства, стресса и враждебности
Пониженное артериальное давление
Меньше симптомов депрессии
Более сильная иммунная система
Улучшение здоровья сердца
Повышение самооценки

Почему так легко затаить обиду?

Если кто-то обижается, особенно тот, кого вы любите и которому доверяете, это может вызвать гнев, грусть и замешательство.Если вы зацикливаетесь на болезненных событиях или ситуациях, обиды, наполненные негодованием, местью и враждебностью, могут пустить корни. Если вы позволите негативным чувствам вытеснить позитивные, вы можете оказаться поглощенными собственной горечью или чувством несправедливости.

Некоторые люди от природы более снисходительны, чем другие. Но даже если вы злопамятны, почти каждый может научиться прощать.

Каковы последствия злопамятства?

Если вы неумолимы, вы можете:

Внесите гнев и горечь в любые отношения и новые впечатления
Погрузитесь в неправду настолько, что не сможете наслаждаться настоящим
Стать депрессивным или тревожным
Почувствуйте, что ваша жизнь лишена смысла или цели, или что вы расходитесь со своими духовными убеждениями
Потеряйте ценные и обогащающие связи с другими

Как мне достичь состояния прощения?

Прощение — это приверженность индивидуальному процессу изменений.Чтобы перейти от страданий к прощению, вы можете:

Признайте ценность прощения и то, как оно может улучшить вашу жизнь
Определите, что нуждается в исцелении, а кому нужно простить и за что
Попробуйте присоединиться к группе поддержки или обратитесь к консультанту
Признайте свои эмоции по поводу нанесенного вам вреда и того, как они влияют на ваше поведение, и постарайтесь избавиться от них
Выбери простить человека, который тебя обидел
Отойдите от своей роли жертвы и освободите контроль и власть, которые обидчик и ситуация имели в вашей жизни

Когда вы отпустите обиды, вы больше не будете определять свою жизнь по тому, как вам было больно.Вы можете даже найти сочувствие и понимание.

Что будет, если я не смогу кого-то простить?

Прощение может быть трудным, особенно если человек, обидевший вас, не признает своей неправоты. Если вы застряли:

Практикуйте сочувствие. Попробуйте посмотреть на ситуацию с точки зрения другого человека.
Спросите себя, почему он или она так себя ведут. Возможно, вы бы отреагировали так же, если бы столкнулись с такой же ситуацией.
Подумайте о случаях, когда вы причинили боль другим, и о тех, кто вас прощал.
Напишите в дневнике, молитесь или используйте управляемую медитацию — или поговорите с человеком, которого вы сочли мудрым и сострадательным, например, с духовным лидером, специалистом по психическому здоровью, беспристрастным любимым человеком или другом.
Имейте в виду, что прощение — это процесс, и даже небольшие обиды, возможно, придется пересматривать и прощать снова и снова.

Гарантирует ли прощение примирение?

Если в обидном событии участвовал кто-то, чьи отношения вы цените в других отношениях, прощение может привести к примирению.Однако это не всегда так.

Примирение может быть невозможно, если преступник умер или не желает общаться с вами. В других случаях сверка может быть неуместной. Тем не менее, прощение возможно — даже если примирения нет.

Что делать, если человек, которого я прощаю, не меняется?

Заставить другого человека изменить свои действия, поведение или слова — не цель прощения. Подумайте о прощении больше о том, как оно может изменить вашу жизнь — принести вам мир, счастье, эмоциональное и духовное исцеление.Прощение может лишить вас силы, которую другой человек продолжает иметь в вашей жизни.

Что делать, если прощение нужно мне?

Первый шаг — честно оценить и признать свои ошибки и то, как они повлияли на других. Не судите себя слишком резко.

Если вы искренне сожалеете о том, что сказали или сделали, подумайте о признании этого тем, кому вы причинили вред. Говорите о своей искренней печали или сожалении и просите прощения — не оправдываясь.

Помните, однако, вы не можете заставить кого-то простить вас. Другим нужно перейти к прощению в свое время. Что бы ни случилось, относитесь к другим с состраданием, сочувствием и уважением.

13 ноября 2020 г. Показать ссылки

Ракель Д, изд. Прощение. В кн .: Интегративная медицина. 4-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир; 2018. https://www.clinicalkey.com. Доступ 5 октября 2017 г.
Прощение может улучшить психическое и физическое здоровье. Американская психологическая ассоциация.http://www.apa.org/monitor/2017/01/ce-corner.aspx. Доступ 5 октября 2017 г.
Ахтар С. и др. Понимание взаимосвязи между государственным прощением и психологическим благополучием: качественное исследование. Журнал религии и здоровья. 2017; 56: 450.
Ferrell B, et al. Ответы медсестер на просьбы о прощении в конце жизни. Журнал боли и управления симптомами. 2014; 47: 631.
AskMayoExpert. Прощение. Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2016 г.

Узнать больше Подробно

INFJ. Руководство по прощению

Возможно, самый чувствительный из всех типов личности, INFJ тяжело переживают, когда кто-то, кому они доверяют, подводит их. Они склонны держаться в гневе дольше, чем следовало бы, и способны затаить злобу, даже когда другой человек неоднократно извинялся за свой проступок.

В этих условиях прощение может показаться невозможным.Даже если вы хотите простить, вы можете переключаться между принятием реальности ситуации и мыслями о горечи и мести.

Итак, как вы справляетесь с высасывающим душу негодованием, которое возникает из-за того, что вас обидел человек, которому вы доверяли? Вот руководство INFJ по прощению.

1. Прогулка

Если вы чувствуете, что злитесь, немедленно уходите. Ваша интенсивность — мощный актив, но она может нанести серьезный ущерб вашим отношениям, если вы попадете в ловушку гнева и начнете кричать на своих близких.

Когда вы чувствуете, что расстраиваетесь из-за того, что произошло, займитесь йогой, посмотрите фильм, отправьтесь на пробежку — сделайте все возможное, чтобы восстановить самообладание. Логично, что с разногласиями можно эффективно справляться только в том случае, если вы спокойны, рациональны и объективны, а не тогда, когда вы хлопаете дверью или наносите ответный удар.

2. Сначала старайтесь понять, а потом судите

Легко поднять коленный рефлекс, когда кто-то, кому вы доверяете, подводит вас, особенно когда вы инстинктивно полагаете, что вы правы, а другой человек неправ.Но вы не можете правильно судить о том, чего еще не понимаете.

Если вы похожи на большинство INFJ, у вас есть горячее желание донести свою точку зрения и действовать в соответствии со своей версией правды. Поступая так, вы можете полностью игнорировать другого человека. Вы никогда не узнаете, почему они так себя вели.

Чтобы понять, что на самом деле происходит, вам придется слушать то, что говорит другой человек, не слыша только его слов. Активное слушание, как следует из названия, означает слушание ушами, глазами и сердцем, чтобы по-настоящему понять сообщение говорящего.Вам также придется подумать о своей вине в ситуации. Ваши слова или действия способствовали возникновению проблемы? Произошло ли огромное недоразумение?

Возможно, вам придется дать интуиции время, чтобы проработать новую информацию. Но только когда вы знаете мотивы другого человека, вы можете решить, готовы ли вы двигаться вперед с прощением.

3. Напишите, как вы себя чувствуете

Если вы приняли решение простить, но не можете преодолеть то, что сделал другой человек, используйте силу слов.В частности, напишите длинное, откровенно честное письмо, рассказывающее другому человеку, как сильно он вас обидел и разозлил, и как вам трудно это отпустить. Не сдерживайся. Напишите все, что вы чувствуете, какими бы дикими или постыдными они ни были.

Прочтите это вслух, как если бы другой человек был прямо перед вами.

Тогда разорви и сожги.

Наблюдая за тем, как поднимается дым, представьте, как все эти негативные чувства уносятся в воздух. Вы можете почувствовать себя немного смешным, делая это, но это действительно дает здоровое избавление от всех этих давних чувств негодования.

4. Будьте добры, а не правы

Поскольку INFJ склонны воображать худшие из возможных результатов, вы можете беспокоиться о том, что, если вы простите другого человека, они сделают «это» снова.

Это может быть правдой. Дело в том, что это не имеет значения.

Прощение — это не отпускание обидчика с крючка. Это не об отрицании реальности или признании прошлых ошибок. И дело не в том, чтобы заставить другого человека изменить свои действия. На самом деле прощение вообще не касается другого человека.Это о вас и о том, как вы можете отпустить обиду и перестать лечить старые раны.

Короче говоря, нужно быть добрым к себе. Прощение предназначено для того, чтобы подвести черту под болезненной ситуацией, чтобы вы могли использовать всю энергию, которую вы растратили на обиду, и направить ее на что-то другое. Вы по-прежнему будете помнить, что произошло, но вам больше не придется переживать этот опыт заново. Вы перестанете быть жертвой чужих действий и вернете себе контроль.

Прощение студенческой ссуды | Справочник по 80+ программам

Студенческие ссуды могут стать отличным вложением в ваше будущее или могут стать огромным бременем, если они не будут полностью продуманы или неправильно использованы.Если в настоящее время у вас есть студенческая ссуда или вы думаете о ее получении, вам необходимо знать, имеете ли вы право на прощение ссуды на обучение.

По нашим оценкам, по крайней мере 50% заемщиков студенческой ссуды имеют право на получение всей или части вашей студенческой ссуды, которая может быть аннулирована в процессе, называемом прощением студенческой ссуды. Чтобы получить квалификацию, вы должны выполнять волонтерскую работу, проходить военную службу, заниматься медициной в определенных сообществах или соответствовать другим критериям.

Существует так много различных программ прощения студенческих ссуд, что может быть трудно понять, с чего начать.И для многих это действительно зависит от вашей ситуации и ваших финансовых (и карьерных) целей.

Цель этого руководства — объединить как можно больше различных способов прощения студенческих ссуд (и помощи в погашении) в одном месте, чтобы упростить вам получение помощи в погашении задолженности по студенческому кредиту.

Давайте рассмотрим все доступные для вас варианты прощения студенческой ссуды:

Варианты прощения студенческой ссуды

Прощение студенческой ссуды на основе плана погашения

Эти планы прощения студенческой ссуды привязаны к вашему плану погашения студенческой ссуды.Если вы используете один из этих подходящих планов погашения, вы будете иметь право на прощение студенческой ссуды в конце срока погашения.

Большинство заемщиков имеют право на прощение студенческих ссуд одним из этих «секретных» способов. Секрет прост: подпишитесь на соответствующий план погашения студенческой ссуды , и любой остаток по вашей ссуде будет прощен в конце плана.

Важно отметить, что у этих вариантов плана погашения, ориентированного на доход, есть некоторые критерии, которые должны быть соблюдены, чтобы иметь право на участие.Если у вас не останется остатка на счете в конце срока кредита, вы не получите прощение по студенческому кредиту.

Также важно отметить, что прощение студенческих ссуд по этим планам считается налогооблагаемым доходом. Узнайте больше о налогах и прощении студенческих ссуд здесь.

Вы можете подать заявление на эти планы погашения с прощением студенческой ссуды, позвонив своему кредитору или зайдя на сайт StudentLoans.gov.

Погашение, основанное на доходе (IBR)

План погашения, основанный на доходе (IBR), является одним из наиболее распространенных планов погашения, на которые заемщики переходят, если они испытывают финансовые трудности.Если у вас есть ссуды от до 1 июля 2014 года, ваш платеж не будет превышать 15% от вашего дискреционного дохода. По этому плану вы будете производить платежи в течение 25 лет, и после этого ваши ссуды будут прощены.

Если вы являетесь заемщиком с ссудой после 1 июля 2014 года, ваша ссуда не будет превышать 10% от вашего дискреционного дохода, и ссуда будет прощена всего через 20 лет.

С IBR погашение кредита никогда не превысит платежа стандартного 10-летнего плана погашения, и ваш кредит будет прощен в конце срока.

Фактическая сумма вашего «дискреционного дохода» определяется по формуле, основанной на размере вашей семьи и налоговых декларациях. Воспользуйтесь нашим калькулятором дискреционного дохода, чтобы узнать, каким будет ваш дискреционный доход.

Плата по мере поступления (PAYE)

План погашения с оплатой по мере поступления (PAYE) очень похож на план IBR. С PAYE вы не будете платить более 10% своего дискреционного дохода, и ваш кредит также будет прощен через 20 лет.

Ключевое отличие состоит в том, что только определенные ссуды, относящиеся к 2007 году, подходят для этого плана.

С PAYE погашение кредита никогда не превысит платежа стандартного 10-летнего плана погашения, и ваш кредит также будет прощен в конце срока.

Как для IBR, так и для PAYE, возможно, имеет смысл подавать налоговую декларацию отдельно, чтобы соответствовать требованиям.

Пересмотренная Pay As You Earn (RePAYE)

RePAYE — это модифицированная версия PAYE, которая стала доступной для заемщиков после 17 декабря 2015 года. В отличие от PAYE, которая была доступна для займов, взятых после 2007 года, RePAYE открыт для всех Direct Заемщики ссуды, независимо от того, когда была взята ссуда.

План погашения по-прежнему ограничивает ваш платеж в размере 10% от вашего дискреционного дохода, и кредит будет прощен через 20 лет.

План RePAYE также включает субсидию процентов, которая поможет покрыть 50% процентов в случаях, когда новые платежи не поспевают за начисляющимися процентами.

Подробнее о RePAYE и субсидии на проценты можно узнать здесь.

Условное погашение дохода (ICR)

План условного погашения дохода (ICR) немного отличается от IBR или PAYE.Для ICR нет требований к начальному доходу, и любой имеющий на это право покупатель может производить платежи по этому плану. В соответствии с этим планом ваши выплаты будут меньшими из следующих:

20% от вашего дискреционного дохода
То, что вы заплатили бы по плану погашения с фиксированным платежом в течение 12 лет, скорректированным в соответствии с вашим доходом

С планом ICR ваши ссуды будут прощены по истечении 25 лет.

Важно отметить, что с этим планом ваши выплаты могут в конечном итоге оказаться выше, чем стандартный 10-летний план погашения.Поскольку вы должны подавать свой доход каждый год, если ваш доход вырастет достаточно высоко, ваш платеж изменится соответствующим образом.

Варианты прощения студенческой ссуды, основанной на карьере

В зависимости от того, какой тип карьеры вы выберете, вы можете иметь право на различные варианты прощения студенческой ссуды.

Самый популярный вариант — прощение ссуды на государственные услуги. Причина в том, что этот план предлагает самую большую сумму прощения в кратчайшие сроки — без налогов.Он также открыт для множества различных вакансий под эгидой «государственной службы».

Однако это не единственный карьерный вариант.

Прощение ссуды на государственную службу (PSLF)

Программа прощения ссуды на государственную службу предоставит прощение по студенческой ссуде по соответствующим ссудам после 120 выплат (10 лет).

Это лучший способ получить прощение студенческого кредита, если вы имеете на него право.

В государственной службе замечательно то, что определение очень широкое.Приемлемая работа — это любая работа в федеральном, государственном или местном правительственном учреждении, субъекте или организации или некоммерческой организации, которая была признана освобожденной от налогов налоговой службой (IRS) в соответствии с разделом 501 (c). (3) Налогового кодекса (IRC). Тип или характер работы в организации не имеют значения для целей PSLF.

Например:

Государственные служащие (федеральные, государственные, местные)
Управление в чрезвычайных ситуациях
Военная служба
Служба общественной безопасности или правоохранительные органы
Службы общественного здравоохранения
Учителя (проверьте прощение студенческой ссуды для учителей)
Государственное образование или услуги публичной библиотеки
Школьная библиотека и другие услуги на базе школы
Услуги в области права общественных интересов
Дошкольное образование
Государственные услуги для лиц с ограниченными возможностями и пожилых людей

Организация не должна быть рабочей союз или партизанская политическая организация.

Другой аспект PSLF заключается в том, что вы должны участвовать в соответствующем плане выплаты студенческого кредита. Узнайте здесь о лучших планах погашения студенческого кредита.

Если вам нужна пошаговая помощь в подаче заявления о прощении ссуды на государственные услуги, ознакомьтесь с нашим коротким 15-минутным курсом ниже: Программа обучения PSLF.

Или ознакомьтесь с нашим руководством: Полное руководство по прощению ссуд на государственные услуги (PSLF).

Временный расширенный PSLF (TEPSLF)

Если вы ищете прощение временного расширенного PSLF, ознакомьтесь с этим руководством: Временный расширенный PSLF (TEPSLF).Эта программа специально создана для людей, которые имеют прямые ссуды, имеют соответствующую работу, но не имеют правильного плана погашения, чтобы соответствовать требованиям.

Программа прощения студенческих ссуд на адвоката

Эта программа предназначена для адвокатов, работающих в Министерстве юстиции США. Департамент планирует ежегодно отбирать новых поверенных для участия на конкурсной основе и обновлять нынешних бенефициаров в течение существующих служебных обязательств при условии наличия средств.Пособия ASLRP выплачиваются непосредственно держателю кредита, а не индивидуальному адвокату. Первоначальное согласие на финансирование ASLRP влечет за собой трехлетнее служебное обязательство перед правосудием.

Подробнее об этой программе можно узнать здесь.

Программа погашения ссуды для факультетов

Программа погашения ссуды для факультетов от Управления ресурсов и услуг здравоохранения (HRSA) помогает нанимать и удерживать преподавателей медицинских профессий, поощряя студентов выполнять функции преподавателей в своих соответствующих областях здравоохранения.Это жизненно важно для подготовки и поддержки следующего поколения педагогов.

Вы можете получить до 40 000 долларов в счет погашения студенческой ссуды, а также дополнительные деньги, которые помогут компенсировать налоговое бремя программы.

Подробнее об этой программе можно узнать здесь.

Программа погашения студенческой ссуды для федеральных служащих

Федеральная программа погашения студенческой ссуды позволяет агентствам выплачивать студенческие ссуды, застрахованные на федеральном уровне, в качестве стимула для приема на работу или удержания кандидатов или действующих сотрудников агентства.

Этот план позволяет федеральным агентствам производить выплаты держателям ссуды в размере до 10 000 долларов США на одного сотрудника в календарный год и в общей сложности не более 60 000 долларов США на одного сотрудника.

Важно отметить, что сотрудник, получающий это пособие, должен подписать соглашение об оказании услуг, чтобы оставаться на службе в платежеспособном агентстве в течение как минимум 3 лет.

Сотрудник должен возместить платежному агентству все полученные льготы, если он или она уволены добровольно или уволены принудительно из-за проступка, неприемлемой работы или отрицательного определения пригодности согласно 5 CFR часть 731.Кроме того, сотрудник должен поддерживать приемлемый уровень производительности, чтобы продолжать получать выплаты по выплате.

Кроме того, вы должны зарегистрироваться в этой программе при приеме на работу. Вы не можете вернуться в свой отдел кадров после того, как вы уже трудоустроены, и попросить об этом.

Подробнее об этой программе можно узнать здесь.

Программа погашения ссуды на услуги здравоохранения Индии

Программа выплаты ссуды Службы здравоохранения Индии (IHS) присуждает до 20 000 долларов в год в счет погашения ссуд на обучение, отвечающих установленным критериям, в обмен на первоначальное двухлетнее обязательство по предоставлению услуг для практики на постоянной основе в Сайт индийских программ здоровья.

Подробнее об этой программе можно узнать здесь.

Программа погашения студенческой ссуды имени Джона Р. Джастиса

Программа выплаты студенческой ссуды Джона Р. Джастиса (JRJ) предоставляет помощь в погашении ссуды государственным защитникам и прокурорам штата, которые соглашаются продолжать работать в качестве государственных защитников и прокуроров не менее трех лет .

Эта программа предоставляет выплаты в размере до 10 000 долларов в любой календарный год или в общей сложности 60 000 долларов на адвоката.

Подробнее об этой программе можно узнать здесь.

Национальный корпус службы здравоохранения

Национальный корпус службы здравоохранения (NHSC) предлагает помощь в выплате безналоговой ссуды для поддержки квалифицированных поставщиков медицинских услуг, которые решают применить свои навыки там, где они больше всего нужны.

Лицензированные поставщики медицинских услуг могут заработать до 50 000 долларов в виде студенческих ссуд в обмен на двухлетнее обязательство в утвержденном NHSC месте через Программу погашения ссуд NHSC (NHSC LRP).

Принятые участники могут работать в качестве врачей первичного звена, стоматолога или клиницистов по психическому / поведенческому здоровью и могут выбрать более длительный срок для получения дополнительной поддержки по погашению кредита.

Приоритетное рассмотрение отдается подходящим кандидатам, чей утвержденный NHSC сайт имеет оценку HPSA от 26 до 14 в порядке убывания. Правомочные кандидаты могут получить до 50 000 долларов в счет погашения кредита за первоначальное обязательство по оказанию услуг до тех пор, пока финансирование не будет исчерпано.

Подробнее об этой программе можно узнать здесь.

Прощение ссуды Национальных институтов здравоохранения (NIH)

Пять программ выплаты ссуды (LRP) NIH включают LRP для клинических исследований, LRP для педиатрических исследований, LRP для исследований в области контрацепции и бесплодия, LRP для исследований нарушений здоровья и LRP для клинических исследований для частных лиц. из неблагополучных семей

В обмен на погашение ссуды получатели LRP юридически связаны служебным обязательством по проведению квалификационных исследований при поддержке местной некоммерческой организации или U.S. правительство (федеральное, государственное или местное) на 50 процентов своего рабочего времени (не менее 20 часов в неделю из 40-часовой рабочей недели) в течение двух лет. NIH производит ежеквартальные выплаты по ссуде одновременно с выполнением награжденными своих обязательств по предоставлению услуг.

Прогнозы выплат основаны на приемлемом образовательном долге на дату начала действия контракта LRP. NIH выплатит 25 процентов соответствующей требованиям долга в области образования, но не более 35 000 долларов в год.

Узнайте больше об этой программе здесь.

Программа кредитования корпуса медсестер

Программа погашения медсестер поддерживает зарегистрированных медсестер (RN), дипломированных медсестер с продвинутой практикой (APRN) и медсестер, выплачивая до 85% их невыплаченной задолженности за обучение медсестер.

Вы должны работать в соответствующем учреждении для оказания помощи при критической нехватке в зоне повышенного спроса (для RN, APN) и посещать аккредитованную школу медсестер (для факультета медсестер). Вы также должны отработать два года работы в этой сфере.

Подробнее об этой программе можно узнать здесь.

Программа прощения ссуд SEMA

Это программа стипендий и прощения ссуд, которая поощряет людей, начинающих карьеру в автомобильной промышленности. Вы должны работать на работодателя, который входит в Ассоциацию рынка специального оборудования (SEMA).

Ознакомьтесь с некоторыми другими вариантами прощения студенческих ссуд для инженерных специальностей.

В рамках этой программы будет выплачено 2 000 долларов в счет погашения студенческих ссуд, которые будут отправлены напрямую вашему кредитору.

Вы можете узнать больше здесь.

Программа прощения ссуд учителям

В рамках Программы прощения ссуд учителям, если вы преподаете полный рабочий день в течение пяти полных и последовательных академических лет в школе с низким доходом или агентстве по оказанию образовательных услуг и соответствуете другим требованиям, вы можете иметь право на прощение до 17 500 долларов США.

В этой программе есть много нюансов и опций, и мы разбиваем все детали здесь: Прощение студенческой ссуды для учителей.

Также важно отметить, как PSLF и Прощение ссуды учителям работают вместе, и почему PSLF, вероятно, является лучшим выбором для большинства.

Вы можете узнать об этой программе здесь.

Программа погашения ссуды на ветеринарную медицину Министерства сельского хозяйства США

Это программа для тех, кто занимается ветеринарной медициной. В рамках этой программы ежегодно будет выплачиваться до 25000 долларов США в счет квалифицированных образовательных кредитов ветеринаров, которые согласны работать в условиях дефицита ветеринаров, назначенных NIFA, в течение трех лет.

Узнать сроки и узнать больше об этой программе можно здесь.

U.S. Варианты прощения ссуды для студентов-военнослужащих

Служение нашей стране может стать отличной карьерой. И есть хорошие стимулы зарегистрироваться и служить. Одной из таких программ было прощение студенческих ссуд.

Если вы думаете о карьере в армии, узнайте, помогут ли они выплатить или погасить задолженность по студенческой ссуде. Вы также можете ознакомиться с нашим полным руководством по льготам для военного и ветеранского образования.

Программа погашения ссуды для колледжа ВВС

Основная программа погашения ссуды для колледжа ВВС приостановлена в 2018 году (к сожалению).Эта программа позволила вам погасить задолженность по студенческому кредиту на сумму до 10 000 долларов за 3 года.

Тем не менее, программа погашения студенческой ссуды Air Force JAG все еще действует. Вы можете получить до 65 000 долларов в качестве прощения по студенческому кредиту, если пойдете в JAG в ВВС.

Подробнее об этой программе можно узнать здесь.

Программа погашения ссуды на армейский колледж

Программа погашения ссуды на армейский колледж является наиболее щедрой из всех ветвей, но у нее есть некоторые важные «уловки», о которых вам нужно знать.

Во-первых, эта программа простит вам задолженность по студенческому кредиту на сумму до 65 000 долларов для высококвалифицированных специалистов, поступающих на службу по одной из важнейших армейских военных специальностей (MOS).

Однако для того, чтобы соответствовать критериям, вы должны записать это в свой контракт о зачислении, И вы должны отказаться от своего счета за военкомат после 9/11. Так что, если вы думаете о возвращении в колледж, это может быть не очень хорошо.

Подробнее об этой программе можно узнать здесь.

Программа погашения студенческой ссуды Национальной гвардии

Программа выплаты студенческой ссуды Национальной гвардии предлагает прощение ссуды на сумму до 50 000 долларов США для соответствующих федеральных ссуд для гвардейцев, поступающих на службу не менее 6 лет.

Есть также другие условия, которые должны быть выполнены для этой программы.

Подробнее об этой программе можно узнать здесь.

Программа погашения студенческой ссуды военно-морского флота

Программа погашения студенческой ссуды военно-морского флота является одной из нескольких программ поощрения зачисления на военно-морской флот, предназначенных для выплаты гарантированных государством студенческих ссуд (до 65000 долларов США) посредством трех ежегодных выплат в течение первых трех лет службы моряка.

Вы должны зарегистрироваться в этой программе при зачислении, и ваш рекрутер должен включить эту программу в ваши документы о приеме на работу.

Подробнее об этой программе можно узнать здесь.

Армия Программа погашения студенческой ссуды по профессиям здравоохранения на активной службе

Армия поддерживает программы прощения студенческой ссуды для лиц, практикующих медицину или стоматологию во время службы.

Помимо бонусов к оплате, они выплачивают студенческий кредит в размере до 120 000 долларов США, выплачиваемый частями по 40 000 долларов США в течение 3 лет.

Подробнее о программе можно узнать здесь.

Программа погашения студенческой ссуды для специалистов в области здравоохранения военно-морского флота

Военно-морской флот также предлагает помощь в погашении студенческой ссуды для лиц, практикующих медицину во время службы.

Вы можете получать до 40 000 долларов в год в качестве пособия по выплате студенческого кредита.

Подробнее об этой программе можно узнать здесь.

Варианты прощения студенческой ссуды на уровне штата

Практически каждый штат в США предлагает своим жителям какой-либо вариант прощения студенческой ссуды или помощи в погашении студенческой ссуды. В некоторых штатах есть довольно много программ, которыми вы можете воспользоваться.

Вы можете изучить различные штаты в нашем Руководстве по прощению студенческих ссуд, а также просмотреть ссылки на различные штаты здесь:

Алабама — Алабама — один из немногих штатов, в котором нет программа прощения студенческих ссуд.

Аляска — Аляска в настоящее время имеет одну программу.

Аризона — Аризона в настоящее время имеет три программы.

Арканзас — Арканзас в настоящее время имеет две программы.

Калифорния — Калифорния в настоящее время имеет три программы прощения.

Колорадо — Колорадо в настоящее время имеет три программы прощения.

Коннектикут — Коннектикут — один из немногих штатов, в котором нет программы прощения студенческих ссуд.

Делавэр — Делавэр в настоящее время имеет одну программу прощения студенческих ссуд.

Флорида — Флорида в настоящее время имеет две программы прощения студенческих ссуд.

Грузия — В настоящее время в Грузии действует одна программа прощения студенческих ссуд.

Гавайи — В настоящее время на Гавайях действует одна программа прощения студенческих ссуд.

Айдахо — Айдахо в настоящее время имеет одну программу прощения студенческих ссуд.

Иллинойс — Иллинойс в настоящее время имеет четыре программы прощения студенческих ссуд.

Индиана — Индиана в настоящее время имеет одну программу прощения студенческих ссуд.

Айова — Айова в настоящее время имеет шесть программ прощения студенческих ссуд.

Канзас — Канзас в настоящее время имеет три программы прощения студенческих ссуд.

Кентукки — Кентукки в настоящее время имеет одну программу прощения студенческих ссуд.

Луизиана — Луизиана в настоящее время имеет три программы прощения студенческих ссуд.

Мэн — Мэн в настоящее время имеет пять программ прощения студенческих ссуд.

Мэриленд — Мэриленд в настоящее время имеет три программы прощения студенческих ссуд.

Массачусетс — Массачусетс в настоящее время имеет одну программу прощения студенческих ссуд.

Мичиган — Мичиган в настоящее время имеет две программы прощения студенческих ссуд.

Миннесота — Миннесота в настоящее время имеет десять программ прощения студенческих ссуд.

Миссисипи — Миссисипи в настоящее время имеет одну программу прощения студенческих ссуд.

Миссури — Миссури в настоящее время имеет три программы прощения студенческих ссуд.

Монтана — Монтана в настоящее время имеет три программы прощения студенческих ссуд.

Небраска — Небраска в настоящее время имеет одну программу прощения студенческих ссуд.

Невада — В настоящее время в Неваде действует одна программа прощения студенческих ссуд.

Нью-Гэмпшир — Нью-Гэмпшир в настоящее время имеет две программы прощения студенческих ссуд.

Нью-Джерси — Нью-Джерси в настоящее время имеет три программы прощения студенческих ссуд.

Нью-Мексико — Нью-Мексико в настоящее время имеет три программы прощения студенческих ссуд.

Нью-Йорк — Нью-Йорк в настоящее время имеет девять программ прощения студенческих ссуд.

Северная Каролина — Северная Каролина в настоящее время имеет три программы прощения студенческих ссуд.

Северная Дакота — Северная Дакота отменила все свои программы прощения студенческих ссуд.

Огайо — Огайо в настоящее время имеет две программы прощения студенческих ссуд.

Оклахома — Оклахома в настоящее время имеет три программы прощения студенческих ссуд.

Орегон — Орегон в настоящее время имеет три программы прощения студенческих ссуд.

Пенсильвания — В настоящее время в Пенсильвании действуют две программы прощения студенческих ссуд.

Род-Айленд — Род-Айленд в настоящее время имеет три программы прощения студенческих ссуд.

Южная Каролина — Южная Каролина в настоящее время имеет одну программу прощения студенческих ссуд.

Южная Дакота — Южная Дакота в настоящее время имеет одну программу прощения студенческих ссуд.

Теннесси — Теннесси — один из немногих штатов, где нет программ.

Техас — Техас в настоящее время имеет девять программ прощения студенческих ссуд.

Юта — Юта — один из немногих штатов, где нет программ прощения студенческих ссуд.

Вермонт — Вермонт в настоящее время имеет пять программ прощения студенческих ссуд.

Вирджиния — Вирджиния в настоящее время имеет три программы прощения студенческих ссуд.

Вашингтон — В настоящее время в Вашингтоне действует одна программа прощения студенческих ссуд.

Западная Вирджиния — Западная Вирджиния — один из немногих штатов, в котором нет программ прощения студенческих ссуд.

Wisconsin — Висконсин в настоящее время имеет одну программу прощения студенческих ссуд.

Вайоминг — Вайоминг в настоящее время имеет две программы прощения студенческих ссуд.

Округ Колумбия — Вашингтон Д.C. в настоящее время имеет две программы прощения студенческих ссуд.

Программы помощи в погашении студенческой ссуды на основе работодателя

Некоторые работодатели теперь предлагают своим сотрудникам помощь в погашении студенческой ссуды в качестве вознаграждения. Мы стараемся отслеживать полный список работодателей, которые предлагают эту льготу, и на момент публикации мы знаем как минимум 17 работодателей, предлагающих помощь в погашении студенческих ссуд в США.

Сюда входят некоторые крупные компании, такие как Fidelity, Aetna, Nvidia и другие.

Вы можете найти полный список работодателей, предлагающих помощь в погашении студенческой ссуды, здесь.

В 2020 году прощение студенческих ссуд на основе работодателя также не облагается налогом.

Варианты прощения студенческой ссуды на основе волонтерской деятельности

Хотите верьте, хотите нет, но есть варианты получить прощение студенческой ссуды за волонтерство! Это не то же самое, что волонтерство в вашей местной церкви или продовольственном банке. Это требует серьезного волонтерства, что в значительной степени эквивалентно работе на полную ставку.

AmeriCorps Education Award

Если вы станете волонтером в AmeriCorps NCCC, AmeriCorps State and National или AmeriCorps VISTA и завершите 12-месячный срок, вы можете иметь право на получение помощи в размере гранта Пелла, который в настоящее время составляет 5 920 долларов США. .

Есть льготы, доступные людям, которые завершают полный рабочий день, вплоть до партнерского обслуживания (всего 100 часов).

Подробнее об этой программе можно узнать здесь.

Смена спонсора (SponsorChange.org)

Это действительно интересная программа, которая позволяет донорам спонсировать организацию, которая, в свою очередь, может получить помощь в погашении студенческой ссуды, если вы станете волонтером.

Вы должны закончить колледж с задолженностью по студенческой ссуде. Эта программа позволяет заемщикам работать волонтерами в участвующих некоммерческих организациях, нуждающихся в рабочей силе, и, в свою очередь, получать выплаты по студенческой ссуде от спонсоров, которые также зарегистрировались на SponsorChange.org.

Подробнее об этой возможности можно узнать здесь.

Варианты выплаты студенческой ссуды

В некоторых случаях также есть способы получить вашу студенческую ссуду. Мы считаем, что выплата студенческой ссуды немного отличается от прощения, как из-за характера способа погашения ссуды, так и из-за потенциального налогообложения, связанного с ней.

Существуют различные варианты выписки, на которые вы можете претендовать.

Выписка из закрытой школы

Эта программа предназначена для заемщиков, которые не смогли завершить свою программу обучения из-за закрытия школы во время их зачисления или в течение 120 дней после посещения.

Однако, чтобы иметь право, это также означает, что вы не смогли перевести свои кредиты в другое подходящее учреждение.

Если вы считаете, что это может относиться к вам, найдите здесь подходящую контактную информацию.

Ложное свидетельство (кража личных данных) Освобождение от ответственности

Если у вас есть ссуды, взятые на ваше имя и не принадлежащие вам — из-за кражи личных данных или другого ложного свидетельства (это означает, что кто-то подделал вашу подпись или информацию о студенческой ссуде), вы имеют право на выплату студенческой ссуды.

Есть много шагов, которые вам нужно предпринять, если ваша личность была украдена и были получены студенческие ссуды. Вам также следует подать заявление в полицию. Ознакомьтесь с нашим полным руководством по краже личных данных и студенческим кредитам.

Здесь вы можете найти заявление о снятии ложного свидетельства.

Выписка по случаю смерти

Если у вас есть федеральные студенческие ссуды, они выплачиваются в случае смерти заемщика. Даже по ссудам Parent PLUS, если студент умрет, ссуды все равно будут погашены.

Это не значит, что нет никаких осложнений — это может стоить дорого. Прочтите это руководство о том, что происходит с вашими студенческими ссудами после вашей смерти.

Если у вас есть частные студенческие ссуды, соавтор, скорее всего, несет 100% ответственность за остаток по ссуде. Это одна из причин, по которой мы рекомендуем частным кредиторам оформить на заемщика полис страхования жизни.

Подробнее о выплате студенческой ссуды в связи со смертью можно узнать здесь.

Выписка по полной и постоянной нетрудоспособности

Если вы станете полностью и навсегда инвалидом, вы можете иметь право на выплату студенческой ссуды.

Для получения права врач должен подтвердить, что заемщик не может заниматься существенной приносящей доход деятельностью из-за физических или умственных недостатков. Следует ожидать, что это нарушение приведет к смерти или будет длиться непрерывно, по крайней мере, 60 месяцев, или оно уже должно длиться непрерывный период, по крайней мере, 60 месяцев.

Любая оставшаяся сумма по вашим федеральным студенческим ссудам будет выплачена с даты, когда ваш врач подтвердит ваше заявление.

Секретарь по делам ветеранов (VA) также может подтвердить, что заемщик является нетрудоспособным из-за инвалидности, связанной с оказанием услуг.Если VA подтвердил ваше заявление, любые суммы федерального студенческого кредита, причитающиеся после даты получения травмы, связанной с оказанием услуг, будут выплачены, а любые платежи, произведенные вами после травмы, будут возвращены вам.

Заемщики также могут иметь право на увольнение, если они были признаны инвалидами Управлением социального обеспечения (SSA), если в уведомлении о выплате пособий по социальному страхованию по инвалидности (SSDI) или дополнительного дохода (SSI) указано, что следующий заемщик плановое рассмотрение нетрудоспособности будет в течение 5-7 лет.

Если вы получили одобрение на основании решения SSA, любой остаток по вашим федеральным студенческим ссудам будет погашен. Это пособие недавно стало не облагаемым налогом благодаря реформе студенческих ссуд Трампа.

Подробнее о выписке по инвалидности можно узнать здесь.

Отказ от банкротства

Многие люди ошибочно полагают, что студенческие ссуды не могут быть погашены при банкротстве.

Дело в том, что заемщики могут иметь право на выплату студенческих ссуд в случае банкротства, но это редко.Вы должны будете доказать судье, что выплатить ссуду будет непомерно сложно.

Этот стандарт требует, чтобы вы продемонстрировали отсутствие вероятности какой-либо способности выплатить в будущем. Этот ключевой факт — способность будущего — труден, потому что будущее — это долгое время. Допустим, вам 35 лет. Можно ли сказать, что в ближайшие 50 лет вы никогда не заработаете достаточно, чтобы погасить ссуды? Это жесткий стандарт.

В результате погашение федеральных студенческих ссуд в результате банкротства может быть затруднительным, но не невозможным.

Более того, многие юристы (и даже некоторые судьи) не знают, как обращаться с студенческими ссудами и банкротством. Вы должны убедиться, что у вас есть поверенный, полностью разбирающийся в требованиях, если вы думаете о выборе этого пути.

Варианты отмены ссуды Perkins

Ссуды Perkins действуют иначе, чем большинство ссуд на образование. Эти ссуды предлагаются и управляются местом, где вы учились. У них также гораздо больше вариантов прощения ссуд, чем у других типов ссуд.

Ссуды Perkins имеют уникальные требования для аннулирования ссуды

«Он забрал мою маленькую девочку.» Тюрьма и никаких прощений для дилера, который искал в Google, «как заставить девушку пристраститься к героину».

Стоя в зале суда в четверг, описал Стивен Макдональд на следующий день после Рождества 2017 года, когда он обнаружил свою 15-летнюю дочь лицом вниз и без сознания в своей спальне рядом со свернутой долларовой банкнотой и обложкой компакт-диска со строчками героина.

Пока он говорил, фотография улыбающейся Мэдисон Макдональд сидела на скамейке у судьи, а торговец наркотиками, продавший ей смертельную дозу, был прикован к стулу всего в нескольких футах от нее, склонив голову.

«Она была моим маленьким ребенком. Он забрал мою маленькую девочку, — сказал Макдональд, его голос повысился от волнения.

Он пожелал жизни в тюрьме и даже насилия над подсудимым, пообещав никогда не пропустить слушание по делу об условно-досрочном освобождении.

«Я надеюсь, что он будет жить в нищете каждый день до конца своей жизни, потому что я знаю, что это так», — сказал Макдональд из Марлтона.

Остин Купер, 22 года, из Виллингборо, был приговорен к восьми годам тюремного заключения Верховным судом округа Берлингтон в соответствии с сделкой о признании вины, которую он принял в апреле.Он признал себя виновным к строгой ответственности первой степени за смерть, вызванную наркотиками.

После смерти Мэдисон власти определили, что она купила героин у Купера 11 декабря 2017 года. Стивен Макдональд сказал, что Купер встретил свою дочь, где он троллил молодых клиентов с деньгами в карманах: в местных торговых центрах.

Подруга Мэдисон Макдональд Ниа Робертс (в центре) утешает свою мать Карен Робертс (слева), когда они сидят с отцом Мэдисон Стивом Макдональдом, пока Остин Купер приговорен к приговору Верховным судом округа Берлингтон в Маунт-Холли, штат Нью-Йорк.J. Четверг, 6 июня 2019 г. Джо Ламберти / Courier-Post Pool Фото

Помощник прокурора округа Берлингтон Джереми Лэки сообщил суду, что полиция, изъявившая его электронные устройства, обнаружила, что он искал, «как заставить девушку пристраститься к героину» и «как сократить употребление героина и фентанила» перед смертью Мэдисон. После ее смерти, по словам прокурора, он написал другу, что «поймал труп» и должен продолжать продавать наркотики для оплаты судебных издержек.

Судья Верховного суда штата Филип Э.Хейнс сказал, что онлайн-записи демонстрируют «шокирующее безразличие к человеческой жизни».

На слушании в четверг Купер встал в оранжевом комбинезоне и цепях, чтобы извиниться перед семьей Мэдисон, своей собственной семьей и обществом за свои действия.

«Я хочу, чтобы это никогда не повторилось, и я верю, что этого никогда бы не произошло, если бы я не был пристрастием к героину», — сказал он. «Итак, я делаю все, что могу, чтобы лечить это и предотвратить это. никогда не повториться снова.

«Мэдисон была красивой девушкой.Не могу поверить, что она ушла. Я никогда не хотел, чтобы это случилось, и никогда не хочу, чтобы это случилось с кем-нибудь еще ».

Его адвокат Энтони Альдораси сообщил суду, что у Купера был жестокий отец, и он провел время в приемных семьях и жил с бабушкой. По словам Алдораси, он страдает депрессией, пристрастился к героину в 19 лет и был госпитализирован после попытки самоубийства в результате передозировки в 2016 году.

В зале суда не было ни семьи, ни друзей, чтобы поддержать его.

Но семья Мэдисон и друг, который обратился в суд в четверг, не простили Купера.

«Мне кажется, что это оскорбительно короткий приговор, — сказала 19-летняя Ниа Бет Робертс». «Жизнь моей лучшей подруги и ее светлое будущее гораздо дороже восьми лет.

«Я думаю, что по крайней мере мистеру Куперу следует провести как минимум 15 лет, то же самое короткое время, которое мой друг провел на этой земле».

Робертс плакала, описывая Мэдисон, которую знала с 11 лет, как младшую сестру, которой у нее никогда не было. Она сказала, что Мэдисон была застенчивой и боролась с давлением сверстников «быть идеальной», но с каждым годом она становилась все более уверенной и менее заинтересованной в том, что другие люди думают о ней.

«В глубине души она знала, что она достаточно хороша, и она заставила меня почувствовать, что я тоже достаточно хорош», — сказал Робертс, прижимая руку к ее сердцу.

Она назвала Мэдисон «самым милым, забавным и самым заботливым человеком, которого я когда-либо встречала» и вспомнила годы походов в торговый центр, катания на коньках и совместного просмотра фильмов ужасов.

«Я просто хотела бы, чтобы он мог увидеть мои воспоминания о Мэдисон и насколько они прекрасны», — сказала она о Купере, который смотрел на свои колени, иногда вытирая глаза.

Хейнс повторил слова Робертса и Макдональда, когда он сказал им, что смерть Мэдисон была «потерей мира».

«Просто ежедневная мысль о том, что у ребенка нет возможности позвонить, написать или поговорить с ним — большая потеря», — сказал Хейнс. «Часто это ребенок, к которому вы обращаетесь, когда становитесь старше. И я знаю, что ты будешь носить это с собой до конца своих дней ».

Хотя восьмилетний приговор меньше, чем обычно назначается за преступление первой степени, Хейнс сказал, что принял сделку о признании вины и рекомендовал приговор, поскольку отсутствие у Купера судимости было смягчающим фактором.

Купер должен будет отбыть 85% своего срока, шесть лет и девять месяцев, прежде чем он сможет добиваться условно-досрочного освобождения.

С Ребеккой Эверетт можно связаться по телефону [email protected] . Следуйте за ней в Twitter @rebeccajeverett . Найдите NJ.com на Facebook .

Есть чаевые? Скажи нам. nj.com/tips

Получайте последние обновления прямо в свой почтовый ящик. Подписаться на NJ.com’s newsletters .

Должен ли я подавать заявление на прощение студенческой ссуды?

Раньше, когда вы пытались понять жизнь после школы, вы могли поверить лжи, что ссуды были единственным способом заплатить за колледж. А теперь, когда вы выпускник колледжа, глядя на гору долгов, вы, вероятно, захотите изучить другие варианты. (Если тебе от этого становится легче, я тоже. Я там был.)

Может показаться, что правительство создало программы прощения студенческих ссуд, потому что они понимают, с каким финансовым стрессом сталкиваются выпускники, пытаясь вернуть эти ссуды.Так мило с их стороны, правда? По правде говоря, программы прощения все время меняются — особенно с учетом всего безумия, происходящего в мире прямо сейчас, — все труднее и труднее получить эти ссуды. Вот все, что вам нужно знать об этих программах и о том, как на самом деле работают .

Что такое прощение студенческой ссуды?

Прощение студенческих ссуд — это правительственный план, который впервые появился в 2007 году и предназначен для помощи выпускникам с их задолженностью по студенческим ссудам, если они соответствуют определенным требованиям.Многие выпускники колледжей ходатайствуют о прощении студенческих ссуд через своих ссуд, надеясь, что им не придется возвращать часть (или какую-либо часть) своих студенческих ссуд. Если бы это было так просто.

Прощение студенческой ссуды против выписки: в чем разница?

Прощение студенческой ссуды может сбить с толку, потому что вы, возможно, слышали об аннулировании или погашении ссуды, что звучит примерно одинаково. Итак, в чем разница? По сути, когда вам не нужно больше платить по кредиту из-за работы, это называется прощением или аннулированием.Когда вам не нужно больше платить по кредиту из-за других ситуаций, например, из-за постоянной нетрудоспособности, это называется выпиской.

Получите новую ставку по студенческому кредиту от компании, пользующейся доверием Ramsey, за 10 минут. 🎓

Скорее всего, вы слышали об этих условиях, когда брали ссуду, и думали: Это круто. Я могу просто списать весь этот долг или погасить позже, и мне не о чем беспокоиться.

Но давайте сделаем шаг назад и посмотрим на факты. На самом деле шансы на прощение ссуд кажутся столь же предсказуемыми, как выигрыш в лотерее.

Может показаться, что Министерство образования США приходит «на помощь» через свои программы списания студенческих ссуд. Единственная проблема заключается в том, что их требования в значительной степени зависят от того, где вы работаете, сколько платежей вы сделали, и изменило ли правительство свое мнение о том, кто должен соответствовать требованиям.

Получайте обновления о льготах при выплате студенческой ссуды

Что бы ни случилось с федеральным пособием по ссуде на образование, мы сообщим вам! Независимо от того, продлится ли льгота или закончится, мы расскажем вам, что делать дальше по выплате студенческой ссуды.

Программы прощения студенческих ссуд

Прощение / аннулирование и погашение студенческой ссуды — все они подпадают под общий принцип прощения ссуды, но имеют разные критерии.Вот три наиболее распространенных программы:

1. Прощение ссуды учителю

Если вы учитель, возможно, вы сможете попрощаться с федеральными студенческими ссудами на сумму до 17 500 долларов. ¹ Но прежде чем вы представите себе жизнь без выплаты по студенческому кредиту, вам нужно проверить их требования, а затем еще раз. Вот несколько требований:

Преподавание на очной форме пять учебных лет подряд.
Обучайте учащихся с низким доходом в агентстве по оказанию образовательных услуг или в начальной или средней школе.
Вы должны взять ссуду до окончания пяти лет обучения.
Убедитесь, что у вас никогда не было непогашенной ссуды.

2. Прощение ссуды на государственные услуги

В последнее время вокруг этого много шумихи. Если вы один из тех немногих счастливчиков, у кого соответствует требованиям , вам необходимо:

Работайте полный рабочий день на подходящего работодателя, например, на правительство или нерелигиозную некоммерческую организацию.
Выполняйте (или докажите, что вы производили) своевременные платежи в течение 10 лет.
Имею прямую ссуду.
Иметь план погашения, ориентированный на доход (это просто означает, что сумма каждого ежемесячного платежа зависит от вашего дохода). ²

Но, как я сказал ранее, прощение ссуд по этой программе происходит не так часто, как вы думаете. По состоянию на март 2020 года в общей сложности 145 758 человек подали 188 396 заявлений о прощении их кредитов через государственную службу.³ Из этих 188 396 заявок только 3174 были одобрены, и только 1831 счастливчику было предоставлено прощение по студенческой ссуде. Это всего 1,3%!

Если вы один из счастливчиков, получивших одобрительное письмо, возможно, вам стоит проявить особую осторожность. В 2017 году некоторые заемщики, прошедшие квалификацию по программе, спустя годы получили письма с отказом.

Как проверить, можно ли получить вашу студенческую ссуду

Это должно быть просто: если вы работаете в общественных интересах — скажем, в некоммерческой организации или правительственном учреждении — и прилежно выплачиваете студенческий долг каждый месяц в течение десяти лет, правительство простит вам оставшуюся сумму кредита.Федеральная программа называется «Прощение ссуды на государственные услуги».

Но на самом деле это не так просто.

Программа прощения ссуд, как и почти все остальное в мире федеральных студенческих ссуд, запутана, бюрократизирована и требует почти сверхчеловеческого внимания к капризам мелкого шрифта.

Вот почему два предпринимателя, Тобин Ван Остерн и Аарон Смит, пришли на помощь.

30 октября пара запустила новый онлайн-инструмент, проверку PSLF, призванный помочь заемщикам выяснить, имеют ли они право на прощение ссуды на государственные услуги, и, если да, то сколько примерно платежей они оставили.

Инструмент, который основан на данных о занятости LinkedIn, требует, чтобы пользователи вводили немного личной информации, включая размер ссуд, когда они были выданы и недавнюю историю занятости. Затем он выдает данные, указывающие приблизительное количество платежей, которые заемщик уже сделал, и сколько еще он или она должен заплатить, прежде чем остаток ссуды будет уничтожен.

Этот инструмент ни в коем случае не панацея, — предупредил Ван Остерн, который руководил привлечением студентов к кампании Барака Обамы в 2008 году и с тех пор работал в Центре американского прогресса, либеральном аналитическом центре.

«Он разработан, чтобы дать людям представление о том, сколько кредитов они должны иметь, и помочь людям, которые не знают, с чего начать», — сказал он. «На данный момент мы все еще получаем много вопросов от людей о том, где они находятся, как им следует подавать заявки и существует ли еще программа».

Отчасти проблема заключается в том, что существует бесконечное количество способов испортить регистрацию прощения ссуды. Если вы повторно консолидируете свои ссуды, участвуете в неправильной программе погашения или работаете в организации, не признанной на федеральном уровне, ваши платежи не будут учитываться при прощении ссуды.

«Это постоянная проблема — люди пропускают платежи, или им необходимо повторно сертифицировать работодателя, или обслуживающий персонал неправильно подсчитал количество платежей», — сказал Смит, который основал и был первым исполнительным директором национальной правозащитной организации Young Инвинсиблы. «Часто проблема заключается в том, что потребителей сбивает с толку процесс».

А есть национальная политика, которая еще больше усложняет ситуацию.

Прощение ссуд на государственные услуги, которое было начато в октябре 2007 года при президенте Буше и расширено при президенте Обаме, вполне может быть аннулировано при президенте Трампе.

В августе Департамент образования администрации Трампа подал ходатайство, в котором утверждалось, что окончательного решения о том, будет ли у тех, кто подает заявление на прощение ссуды на госуслуги, будет списана их студенческая задолженность через десять лет, как было указано ранее в программе. В бюджетном бюджете Трампа на 2018 год также рекомендовалось отменить прощение ссуд на государственные услуги для новых заемщиков после июля 2018 года.

Сегодня программа остается на неопределенном юридическом основании.Эксперты рекомендуют заемщикам «поторопиться» с прощением ссуд, во-первых, путем подачи регистрационных документов, которые включают свидетельство о приеме на работу, и, во-вторых, участие в соответствующей программе погашения.

Ван Остерн и Смит говорят, что в будущем у них есть планы по запуску более комплексного инструмента, который поможет заемщикам ориентироваться в этих двух этапах. Они говорят, что новый инструмент может немного напоминать онлайн-интерфейс TurboTax, помогая студентам-должникам шаг за шагом пройти весь процесс.

По данным Департамента образования, с 2007 года более полумиллиона заемщиков подписались на PSLF. Согласно отчету Brookings за 2016 год, почти 30% этих студентов имеют федеральные студенческие ссуды на сумму более 100000 долларов, а многие имеют ученые степени или ученые степени.

Согласно отчету Бюджетного управления Конгресса за 2017 год, программа прощения ссуд на государственные услуги будет стоить около 24 миллиардов долларов в течение следующих 10 лет, хотя это число не включает будущих заемщиков.Если программа останется неизменной, эксперты по финансам образования говорят, что стоимость программы, скорее всего, вырастет в ближайшие годы, поскольку все больше заемщиков узнают о программе, успешно зачисляются и достигают своей 10-летней отметки платежа.

Прощение ссуды на государственные услуги было начато в октябре 2007 года, ровно десять лет назад. Это означает, что это первый месяц, когда любой заемщик может претендовать на прощение. Неизвестно, случилось ли это. Если первая волна заемщиков действительно получила непредвиденные доходы, то отдел образования администрации Трампа не стал — возможно, старательно — афишировать это событие.

Получите краткую информацию. Подпишитесь, чтобы получать самые важные новости, которые вам нужно знать прямо сейчас.

Спасибо!

В целях вашей безопасности мы отправили электронное письмо с подтверждением на указанный вами адрес.Щелкните ссылку, чтобы подтвердить подписку и начать получать наши информационные бюллетени. Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

Напишите Хейли Свитленд Эдвардс по адресу [email protected].