Как стать серьезным человеком | Советы психолога
Чтобы добиться в жизни успеха, нужно стать серьезным человеком, но также многим девушка нравятся серьезные парни и мужчины. Поэтому как стать серьезным, вы узнаете в статье ниже с детальными советами и рекомендациями.
Как стать серьезным
1. Определитесь с целью.
Чтобы стать серьезным человеком, вам нужно определиться, зачем вам это нужно, что вам не нравиться сегодня в вашем характере и жизни. Если вы хотите быть серьезнее на работе, в бизнесе, любо другом деле, запишите свою цель на листе бумаги. Готовая цель – это уже 50% выполненной работы, так как большинство людей сами не знают, чего они хотят.
2. Найдите свое любимое дело и займитесь им.
Серьезным человеком может стать только тот, кто занят любимым делом или работой. Не работающий человек не способен быть серьезным и целеустремленным. Поэтому ищите, а не сидите, сложа руки, а если пока нет такой работы, работайте там, где можете, а в свободное время ищите любимую работу.
Так как именно деятельность способна сделать вас серьезнее и успешнее. Но и не нужно слишком сильно переживать по этому поводу. Узнайте: как стать красивым парнем.
3. Сделайте для себя ежедневное расписание.
Чтобы стать серьезным, вам нужно составить для себя ежедневное расписание на каждый день. Это позволит выработать дисциплину, серьезность и начать успевать делать больше работы, чем без расписания. Замечено, что человек может работать в 3 раза быстрее и продуктивнее, если составит для себя четкое расписание для работы и отдыха, и будет следовать ему ежедневно.
4. Читайте книги успешных людей.
Чтобы стать серьезным, нужно читать книги, написанные серьезными и успешными людьми. Не серьезные люди имеют мало шансов продвинуться по службе, добиться успеха и создать прочную семью. Жизнь не всегда будет хорошей и приносить только плоды. Иногда будут времена, когда нужно попотеть, чтобы заработать на кусок хлеба и снова ощутить счастье.
5. Займитесь спортом.
Чтобы стать серьезным, нужно научиться серьезно относиться к своему здоровью. Вы способы бросить пить, купить и начать заниматься спортом? Если да, значит, сделайте это и вы, станете серьезнее, успешнее, счастливее и здоровее. Многие только говорят что могут, но не делают все это на практике.
6. Общайтесь с серьезными людьми.
Чтобы стать серьезным, нужно окружить себя серьезными людьми. Это могут быть друзья, коллеги по работе, знакомые, родители. С кем чаще всего вы общаетесь, тем вы и становитесь. Узнайте: как стать самим собой.
7. Смотрите фильмы, основанные на реальных событиях.
Чтобы стать серьезным, нужно смотреть интересные, полезные и серьезные фильмы, основанные на реальных событиях. Относитесь к жизни серьезнее, ищите ту информацию, которая сделает вас лучше, а не хуже.
Конечно, жизнь может и сама заставить вас быть серьезным, но иногда нужно проще относиться к судьбе и жизненным неудачам.
Поэтому когда нужно будьте серьезными, а когда есть шанс радоваться жизни, веселиться и смеяться, делайте это. Тогда ваша жизнь будет наполненной счастьем, успехом и здоровьем.
СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА
psyh—olog.ru
Как стать серьезным человеком? Рекомендации психолога :: BusinessMan.ru
Кому-то не хватает оптимизма, кто-то мечтает стать душой компании, а есть люди, задающиеся вопросом о том, как стать серьезным. Это качество во многих случаях просто незаменимо. Но что делать тому, кто от природы достаточно безрассуден и ни о чем не беспокоится? Приведенные ниже советы психологов помогут решить эту задачу. Первый шаг – сосредоточиться, прочесть и вдуматься. Второй – применить советы на практике. И, наконец, третий шаг – наслаждаться результатом!
Что значит быть серьезным человеком?
Прежде чем изучать советы о том, как стать серьезным, нужно разобраться в сути вопроса.
Кто он, счастливчик, обладающий этим качеством? Главное, не путать серьезность с угрюмостью, строгостью или мрачностью. Это совершенно разные качества! Серьезный человек тоже улыбается и смеется, он тоже может быть оптимистом и душой компании. Отличительная черта такого человека – это то, что окружающие абсолютно уверены в нем, в его словах и обещаниях. Он не подведет в ответственную минуту: не отменит важную встречу, вовремя приедет в ЗАГС, не забудет о дне рождения близкого родственника или друга. Кроме того, с такой личностью всегда можно обсудить важные вопросы, он всегда в курсе дел и ничего не упускает из виду. То есть, отвечая на вопрос, как стать серьезным человеком, мы получаем ряд качеств, которыми придется овладеть: пунктуальность, ответственность, умение держать себя в руках, внимательность, эрудированность и осведомленность. Пугающий перечень? На практике, все выглядит намного проще, так что разбираемся дальше.
Встречают по одежке
Прежде всего, в вопросе как стать серьезным, необходимо оценить свой внешний вид.
И дело вовсе не во вкусовых предпочтениях. Стоит открыть собственный шкаф и поочередно примерить все наряды. Оценивать свой облик нужно по нескольким критериям:
- Возрастной. В каком возрасте женщина может носить короткий топ и джинсовые шорты? Правильно, лет до 30. Женщина средних лет в таком наряде будет выглядеть несерьезно и неуместно (исключение составляет разве что пляж). Кроме прочего, необходимо учитывать и особенности фигуры. Аналогичная ситуация и с мужчинами. Молодой человек в рваных джинсах – это следящий за модой юноша, а мужчина в возрасте в такой же одежде будет вызывать недоумение.
- Отобрав наряды, подходящие по возрасту, их нужно отсортировать по стилю. Например, ходить в офис на работу в потертых брюках и растянутой футболке несерьезно, поэтому такую одежду лучше отложить для встреч с друзьями или походов по магазинам. А вот стильный клетчатый пиджак вполне подойдет для деловой встречи.
Если проделать эту процедуру самостоятельно не получается, можно привлечь подругу или друга.
Держать марку!
Если внешний вид вполне соответствует облику серьезного человека, то самое время заняться миром внутренним. Что-то может не получаться сразу, а окружающие с недоверием и настороженностью будут относиться к таким переменам в поведении. Но главное, не сдаваться, и уже скоро мнение людей измениться и все произойдет так, как мечталось.
Очень важно в этом вопросе не только начать делать все перечисленное ниже, но и как говорится, держать марку. То есть ни в коем случае не сходить с выбранного пути, быть последовательным в достижении цели. Со временем это войдет в привычку и станет стилем жизни, не вызывая никаких трудностей и дискомфорта. Но стоит оступиться хотя бы раз, и все придется начинать с самого начала, при этом с каждым разом завоевать доверие окружающих будет все сложнее.
Ответственность
Как стать серьезной женщиной или серьезным мужчиной? Прежде всего, сделаться ответственным! Эти два понятия неразлучны.
Пунктуальность
Научиться не опаздывать и делать все вовремя совсем несложно. Современные гаджеты позволяют устанавливать будильники и напоминания, а также планировать день. Если нет под рукой электронного помощника, то можно воспользоваться обычной бумагой и ручкой. Планировать свой день нужно заранее, лучше накануне вечером. Необходимо составить расписание всех встреч, звонков и задач, объективно оценить количество времени, необходимое на дорогу, выполнение задуманного, приготовления и к каждому пункту добавлять 10-30 минут (по возможности) для непредвиденных обстоятельств.
Умение держать себя в руках
Как стать серьезной девушкой, если эмоциональность – это второе «я»? Прежде всего, научиться себя контролировать. Сдерживать гнев можно, мысленно считая в уме от одного до десяти и наоборот. А стоя перед зеркалом, когда никто не видит, нужно тренироваться смеяться не «во всю глотку», а мило и немного кокетливо.
Как стать серьезным парнем и не перестать быть душой компании? Нужно держать себя в рамках, подстраиваясь под ситуацию. Например, на деловой встрече вести себя соответственно, а на вечеринке с друзьями можно расслабиться и пошутить или попроказничать. Но все в меру. Не надо думать, что за безумные поступки кто-то полюбит сильнее или станет больше уважать.
Людям нравится веселиться, глядя на глупости других, но строить отношения или иметь дело с такими персонажами, как правило, ни у кого желания не возникает.
Не стоит забывать и о хороших манерах. Правильное поведение под стать моменту всегда подчеркнет серьезность отношения к ситуации.
И главное, нужно научиться думать о последствиях, прежде чем выражать свои эмоции. Это потребует определенного времени и усилий, но добиться результата вполне возможно.
Внимательность
Обсуждая вопрос, как стать более серьезным, нельзя забывать о внимательности. Причем ко всему: к изменениям в жизни людей, важным событиям, даже к мелочам. Есть очень простое, но действенное упражнение: необходимо попросить кого-то из близких поменять что-либо в доме, пока вы отсутствуете. Например, переставить посуду в серванте, поменять местами полотенца в ванной комнате и так далее. Вернувшись домой, необходимо максимально быстро найти и распознать перемены. Это упражнение веселое и необременительное, но выработает привычку внимательно следить за окружающим миром и подмечать наступившие метаморфозы.
Кроме того, необходимо еще и правильно на эти перемены реагировать. Например, выразить свою поддержку расстроенной коллеге, уверить в безопасности сделки явно нервничающего партнера, сделать комплимент клиенту по поводу обновленного сайта компании и так далее.
Общая эрудиция
Чтобы производить впечатление серьезного человека и быть им на самом деле, одних только поступков недостаточно. Ведь чтобы совершить эти самые поступки, нужно сначала произвести хорошее впечатление. Для этого нужно уметь общаться и заинтересовывать. Как стать серьезным собеседником? Во-первых, научиться говорить грамотно. Нужно оставить все подростковые сленговые словечки в прошлом, и вспомнить азы литературного языка. При желании можно изучить предпосылки ораторского мастерства самостоятельно с помощью различных методик или посетить специальные курсы.
Во-вторых, выключить телевизор и отдать предпочтение регулярному чтению литературы, интернет-изданий, газет и журналов. Необходимо следить за новостями, интересоваться мнениями специалистов, формировать собственные взгляды, подкрепленные фактами и цифрами.
Поначалу это покажется скучным и неинтересным, но со временем станет такой же неотъемлемой частью жизни и улучшит ее качество.
10 способов серьезно относиться к своему будущему
Ваш план действий — это ежемесячный список дел из журнала УСПЕХ — 10 вещей, которые вы можете сделать прямо сейчас, чтобы улучшить себя и свою жизнь.
В этом месяце накормите свой разум тем, что ему нужно для решения жизненных задач. Узнайте, что значит быть психологически устойчивым, а затем выйдите из своей зоны комфорта для полной трансформации.
1. Закалить.
В следующий раз, когда у вас возникнет искушение отложить трудный разговор, напомните себе, что великие лидеры должны принимать трудные решения, чтобы добиться большего. Запланируйте это немедленно и не отговаривайте себя от этого.
Прочтите: 5 вещей, которые делают сильные лидеры
2. Поменяйтесь сладостями.
Среднестатистический американец съедает 22 чайные ложки сахара каждый день.
Выбирайте более здоровые варианты, заменяя сахар в кофе ложкой сырого меда или натуральным подсластителем.
Читать: Жажда сладкого? Попробуйте вместо этого эти заменители
3. Возьмите на себя ответственность.
Ваша жизнь принадлежит только вам. Могут возникнуть обстоятельства, которые находятся вне вашего контроля. Но только вы несете ответственность за свое счастье. Не позволяйте никому владеть этой властью.
Прочтите: 7 правил, как стать состоятельным родителем-одиночкой
4. Представьте конец.
Запишите свою самую большую цель. Теперь представьте, как вы достигаете этой цели. Представьте, как вы себя почувствуете. Не забывайте об этом чувстве, когда будете двигаться к своей цели.
Прочитано: Как подготовка к марафону подтолкнула меня к поиску большего
5. См. благодарность.
Каждый день на этой неделе записывайте три вещи, за которые вы благодарны.
Они не должны быть большими, и вам не нужно делать из этого постановку. Стремитесь видеть хорошее в своей жизни и наблюдайте, как формируется положительная привычка.
Прочитано: Чему я научился, ведя дневник благодарности
6. Никогда не сдавайтесь.
Проблемы неизбежны. То, как вы ответите на эти вызовы, определит, кто вы есть. Переформулируйте свое психологическое отношение, когда возникают трудные ситуации. Напомните себе, что трудные времена являются жизненно важной частью успеха.
Прочтите: У самого крутого наездника на быках есть секрет успеха: всегда выбирайте самого крутого быка
7. Свяжитесь с нами.
Чувство нехватки универсально. Примите это неприятное чувство и постарайтесь создать подлинные, уязвимые связи с окружающими.
Прочтите: 5 способов, которыми уязвимость может сделать вас счастливее
8. Делайте трудно.
Жизнь непроста.
Проблемы, с которыми вы сталкиваетесь, неизбежно делают вас сильнее. В следующий раз, когда вы столкнетесь с трудной задачей, скажите себе «хорошо» и продолжайте двигаться вперед.
Чтение: Путь Джоко Уиллинка
9. Присутствовать.
Пригласите пару членов вашей команды на обед. Познакомьтесь с ними не как с работниками, а как с людьми. Спросите об их мечтах, целях и планах на будущее. Спросите, как вы можете помочь им достичь этих целей.
Прочтите: Почему сострадательный лидер добивается результатов
10. Подталкивайте себя.
На этой неделе каждый день выполняйте по одному сложному делу. Выйдите из своей зоны комфорта и насладитесь неудобным чувством изучения новых вещей.
Прочтите: Психическая сила может сделать вас неудержимым — вот как
Первоначально эта статья была опубликована в апрельском номере журнала УСПЕХ за 2017 год.
10 приемов, которые заставят людей относиться к вам более серьезно
Вам когда-нибудь казалось, что никто не воспринимает вас всерьез?
Ваши идеи игнорируются? Вопросы высмеивают? Ваши коллеги покровительствуют вам?
Это случается с лучшими из нас; часто, когда мы только начинаем свой карьерный путь.
Сегодня мы обсудим 10 способов предотвратить это навсегда…
1. Одевайтесь так, чтобы произвести впечатление.
Я знаю, я знаю, это «очевидно», верно? (вы удивитесь).
В разных офисах разный дресс-код, но если вы изо всех сил пытаетесь, чтобы вас воспринимали всерьез, может быть то, что вы сталкиваетесь с слишком повседневным стилем.
Ваш наряд может быть «крутым» и «модным», но действительно ли он излучает атмосферу «серьезного профессионала», на которую вы надеялись?
Подготовка и подготовка могут повысить ваш профессиональный статус.
Подсказка Recruiter Pro
Если вы внезапно появитесь на своем обычном рабочем месте в полном костюме, люди могут немного смутиться, поэтому важно оценить вашу настоящую компанию.
Я скажу, что даже повседневную одежду можно приукрасить, если захотеть.
О, и никогда не ходите в офис в шлепанцах.
Если вам нужны полезные советы от экспертов моды, ознакомьтесь с этой инфографикой от T.M. Lewin.
2. На самом деле знаю свое дело.
Извините, ребята, никто не воспримет вас всерьез, если вы на самом деле не знаете, о чем идет речь.
Если вы хотите, чтобы люди относились к вам серьезно, вам нужно стать серьезным; проведите некоторое исследование, всегда будьте готовы к опровержениям и, если сомневаетесь, вообще не говорите.
Также рекомендуется обновлять свои общие знания и текущие дела — они обязательно всплывут в разговоре, и вы не хотите выглядеть совершенно невежественным.
3. Будьте уверены.
Я знаю, это легче сказать, чем сделать, особенно если вы, как и я, нервный человек.
Но люди гарантированно будут относиться к вам более серьезно, если вы будете более уверены в своих утверждениях, своих манерах и в себе.
Вы бы доверились тому, кто в чем-то не уверен?
4. Силовая поза!
Конечно, один из самых простых способов казаться более уверенным и уверенным в себе (и, следовательно, более серьезно относиться к своим идеям и работе в целом) — это принять позу силы.
- Встаньте прямо, высоко подняв голову, подбородок должен быть на уровне, а лицо направлено вперед.
- Поддерживайте зрительный контакт — не смотрите в пол!
- Не делай резких движений…
- Крепко пожмите руку.
- Сядьте прямо (не сутультесь) и не двигайтесь (не ерзайте).
Попрактикуйтесь.
5. Следите за своими словами.
То же самое касается ваших слов и языка. Отбросьте…
«Я так думаю», «эмм», «я не уверен», «что вы думаете?»
Если вы сами не уверены, как вы можете ожидать, что кто-то другой будет уверен?
Будьте очень уверены в своем тоне, интонации и фразировке.
И, честное слово, если вы чего-то не знаете, не говорите об этом! Как мы уже говорили в пункте 2, тщательно изучите и подготовьтесь, прежде чем переходить к идее.
Прочтите этот блог о том, как казаться более уверенным в себе!#
6. Не шутите.
Вы нервный шутник?
Ваше отчаянное желание заставить людей смеяться и нравиться вам будет довольно очевидным, и вы даже можете показаться непрофессионалом (вам 9 лет?0003 когда-либо серьезно?!)
Не зарабатывайте себе репутацию офисного «клоуна», «шутника» или «шутника» — это останется с вами навсегда.
Пока вы это делаете, вы также должны следить за своим негативом, цинизмом и сарказмом, которые могут показаться негативными и такими, как будто вы даже не хотите быть там.
7. Хватит преувеличивать.
Вы должны
«Боже мой, я буквально чуть не умер прошлой ночью».
«Это был худший опыт».
«За обедом я съел корову».
Или ВЫ кто-то ?
Если это звучит знакомо, СТОП! Прекратите использовать гиперболы и чрезмерно преувеличивать свои истории; из-за этого все, что вы говорите, кажется глупым, и люди привыкнут не воспринимать вас всерьез.
Когда придет время , на самом деле , будьте серьезны – вам уже придется кое-что наверстать.
8. Не лги.
И, очевидно, то же самое касается лжи.
Если вы заработаете репутацию лжеца, люди просто не поверят вашим словам.
9. Не будьте (чрезмерно) эмоциональны.
Я знаю, я знаю, мы люди. Трудно быть на 100% отстраненным все время.
Но если ты такой человек, который…
- Обижается на все.
- Все время выходит из себя.
- Крики и самое маленькое.
- Постоянно стонет и охает.
Тогда вам действительно нужно оживить свои идеи.
Это заставит вас выглядеть непрофессионально и (если быть на 100% честным) будто вы не созданы для этой работы.
Подсказка Recruiter Pro
Если вы обнаружите, что постоянно слишком эмоциональны на работе, то, возможно, пришло время подумать о том, чтобы перейти на новые пастбища?
Жизнь действительно слишком коротка, чтобы ненавидеть (или даже не любить) свою работу.
Нажмите здесь, чтобы прочитать нашу статью о том, как стать счастливее на рабочем месте.
(Или нажмите здесь, чтобы просмотреть некоторые из наших текущих вакансий…)
10. Делай то, что обещал.
И последнее, но не менее важное: всегда выполняйте обещанное.
Если вы станете тем человеком, который обещает мир, но никогда не выполняет, люди перестанут обращаться к вам за чем-либо и навсегда будут вынуждены принимать ваши слова с щепоткой соли.
Если кто-то просит вас что-то сделать, и вы знаете, что это почти невозможно, будьте честны.
Гораздо лучше быть искренним и признавать эти вещи, чем давать и нарушать обещание.
Хотите узнать больше?
Если вы хотите узнать больше о том, как стать серьезным участником своего бизнеса, ознакомьтесь с этими замечательными статьями:
- 9 проверенных способов заставить людей относиться к вам серьезно
- Как заставить людей действительно слушать вас.
