Как справиться с тоской по любимому человеку на расстоянии: Отношения на расстоянии — 13 советов психолога от эксперта

Отношения на расстоянии — 13 советов психолога от эксперта

Есть много причин по которым двое любящих людей живут в разных городах или даже странах. Это достаточно серьезное испытание. По статистике такие отношения могут длиться 2-3 года, но не более. Как же сохранить любовь на расстоянии на долгие годы, а в идеале съехаться впоследствии в одном месте? Читайте ниже советы психолога.

Итак, как максимально безболезненно пережить этот период, когда вы со второй половинкой разделены километрами. В чем именно сложность таких отношений? В том, что когда вам так необходим ваш близкий человек, вы не можете его увидеть, получить его поддержку и любовь. Максимум на что вы можете рассчитывать – это видеозвонок по скайпу.

3,7% жителей России находятся в отношениях на расстоянии, а в США – целых 4,3%.

Содержание статьи:

Стоит ли игра свеч или есть ли смысл?

Многие пары, у которых на горизонте намечаются “ удаленные отношения” не могут понять есть ли вообще какой-либо смысл их поддерживать.

Или лучше не создавать подобного рода связи. Чтобы выяснить этот вопрос следует проанализировать следующие аспекты:

1. Как долго вы знакомы
2. Насколько вы уже близки
3. Были ли у вас совместные планы на будущее
4. Есть ли определенный срок, на который вам нужно расстаться и насколько он долог

Кроме того, некоторым парам так и не судьба пережить разлуку, даже если им очень хотелось бы оставаться вместе. От чего это зависит? Есть 2 типа привязанностей.

• 1 тип – называется надежный. При таком типе привязанности человек уверен в себе, может находиться в одиночестве без особых проблем, не зависит от оценок и постоянного подтверждения любви к нему. Так же ему отлично удается поддерживать баланс между близостью и независимостью с партнером.
• 2 тип – тревожный. Такие люди с большими сложностями переносят расставание с близкими, нуждаются в постоянном одобрении второй половинки. В долгой разлуке они ощущают себя потерянными.
  Когда пассия далеко, они начинают заниматься самокритикой, а затем в любимом человеке и вообще в отношениях пытаются найти недостатки, таким образом разрушая их. Буквально слетают с катушек в отношениях на расстоянии.Было исследовано 600 пар и выяснено, что если хотя бы один из партнеров принадлежит к надежному типу, то есть шансы пережить “удаленку”.

Как сохранить любовь – советы психолога

Что вам поможет:

Самым важным и одновременно банальным советом психолога, чтобы сохранить отношения на расстоянии является общение. Общайтесь и созванивайтесь как можно чаще, лучше каждый день. В наше время очень легко стало поддерживать связь с любимыми даже на дальних расстояниях.

С помощью мобильного интернета вы круглосуточно можете переписываться онлайн. Также не забывайте о таком удобном мессенджере, как скайп и чаще созванивайтесь в режиме видеозвонка, чтобы видеть любимого и слышать его интонацию во время разговора.

• Позаботьтесь о не дорогостоящей связи

Лучше всего если у вас будет возможность связаться друг с другом в любой момент. Скайп на смартфоне, планшете или другой бесплатный мессенджер будет весьма кстати. Так будет создаваться ощущение, что вы вовсе не разделены километрами расстояния.

• Разрушительные свойства контроля

Стоит хорошенько осознать, что даже в обычных отношениях излишний контроль и принуждение к отчетности влияет негативно. А когда вас разделяют сотни, тысячи километров недоверию нет места. Это будет строить между вами барьер и охлаждать ваши чувства. Да и зачем нужен человек, которому не можете доверять?

Обменяйтесь милыми безделушками друг друга, чтобы они напоминали вам о второй половинке. Идеально будет, если эти вещи сохранят ваш запах. Эта маленькая хитрость несет в себе глубокий смысл. Запоминание запаха любимого человека нужно для того, чтобы он оставался для нас близким.

Когда забывается запах родного человека, то он становится для нас чужим. Вроде головой и понимаешь, что это твой любимый, но душой и телом к нему уже не стремишься.

Неожиданный плюс

К явному положительному моменту можно отнести перерастание отношений в глубокую связь, когда люди начинают общаться на расстоянии. К такому выводу пришли ученые Корнелльского университета.

Вся хитрость кроется в том, что “удаленные” пары с большим желанием делятся друг с другом мельчайшими подробностями своей жизни, а также начинают ценить каждую минуту проведенную вместе вживую. Наоборот, обычные пары зачастую пренебрегают этим моментом.

Случай из практики: Быть или не быть?

“Вот уже год, как мы живем с мужем порознь”- рассказывает Лера. “Мужу предложили выгодный контракт в Сан-Франциско, а я осталась в Москве и периодически езжу в Берлин в командировку. Сначала было очень непривычно без обычного совместного быта, разбросанных носков и незакрытого тюбика от зубной пасты. Вот уж никогда бы не подумала, что буду скучать по таким вещам!)

Есть и такие минусы, что когда один из нас болеет, то некому заботиться о партнере или в другие тяжелые периоды не можешь оказать должной поддержки. Но в последнее время мы стали заметно ближе. Часами болтаем по скайпу, обсуждаем все интимные мелочи жизни. Я бы даже сказала, что этот временный разрыв сделал наши отношения более глубокими.”

• Займитесь интересным делом 

Чтобы заглушить тоску, хорошо было бы заняться каким-нибудь новым увлечением. Занимаясь новой интересной работой, вы погрузитесь в нее и таким образом отвлечетесь от грустных мыслей.

• Встречайтесь как можно чаще

По возможности регулярно устраивайте встречи. Пусть даже это будет раз в полгода. Планируйте их заранее и не откладывайте то, что было задумано. Так как такие встречи вы можете позволить себе не так часто, стоит их хорошенько продумать.

Из двух вариантов: 1 раз в полгода в течение двух недель и раз в месяц по 2 дня предпочтительнее будет второй. Потому что за полгода много воды утечет, и, даже поддерживая связь по телефону, вы почувствуете себя уже немного как чужие люди.

• Не скупитесь на комплименты

Это очень важная деталь в отношениях через километры. Ведь, разговаривая в живую, мы передаем свою любовь не только голосом, но и жестами, мимикой, взглядом, можем обнять человека. А, общаясь по телефону, все что у нас остается – это интонация и обилие нежных прилагательных. Можно даже назвать это сюсюканьем.

Включайте свою фантазию и пускайте в ход самые неожиданные нежные слова. Если не использовать эту возможность, то в разговорах будет чувствоваться холодность и отстраненность. И не бойтесь переборщить, в данной ситуации чем больше, тем лучше.
Выражайте свои чувства. Не скупитесь на добрые, теплые слова.

• Выбирайте место встречи на нейтральной территории

Если говорить о месте встречи, то вы можете ездить друг к другу в гости. Также неплохой вариант – на нейтральной территории. Например, она живет в Питере, а он в Лондоне, а встретиться можно в Берлине – городе который находится где-то посередине между ими обоими. Так ни у кого не будет претензий и обид, почему кто-то один все время ездит или наоборот.

• Если долго не виделись, не стоит ждать от встречи слишком многого

Не ждите от встречи после долгого перерыва ярких страстных сцен, какие снимают в фильмах. Все-таки реальная жизнь отличается от кино. Чем дольше вы находились в разлуке, тем скованнее вы будете себя чувствовать в компании с любимым. А виной всему опять же запах.

Лишь 2% окружающей информации человек извлекает посредством обоняния. Но в отношениях эти 2% играют очень важную роль. Чтобы почувствовать человека своим, необходимо как говориться принюхаться к нему. Если ваши рецепторы вас не подведут и вспомнят знакомые нотки запаха, то это отлично. Но в худшем случае, возможно, на это потребуется какое-то время.

• Делайте что-то вместе

Даже находясь в разных странах, можно найти совместное занятие, которое сделает вас ближе. Например, поход в магазин за продуктами. Наш современный мир делает это возможным. Подключитесь к скайпу и вперед. Можно даже приготовить одинаковую еду на ужин. Этот совет помимо того, что сблизит вас, еще устранит проблему, когда вы уже не знаете о чем поговорить. Кажется, что уже все темы обсудили по нескольку раз. А у вас появится еще одна.

Что делать не желательно:

• Не провоцируйте скандалы

Старайтесь не выяснять лишний раз отношения и не устраивать крупные ссоры. На расстоянии такие скандалы переживаются болезненнее. Но и не держите в себе обиду. Если что-то умолчите, то ваши отношения будут уже холоднее.

• Не вызывайте ревность и не ревнуйте сами

Ревность не красит и обычные отношения, а вот в любви на расстоянии она просто убийственна. Если у партнера появятся хоть малейшие намеки на неверность второй половинки, то всему конец. Ведь согласитесь, нет никакого смысла сохранять отношения с человеком, которого постоянно нет рядом, да еще и пренебрегает верностью.

Поэтому, если в вашей бурной жизни происходят какие-либо подозрительные вещи, лучше не сообщать об этом своей пассии. Посчастливилось пообщаться с известным музыкантом? Или вы вчера тусовались в большой компании и за вами выстроилась целая толпа ухажеров? Это конечно, скрасило ваши серые будни.

Но если вы всерьез хотите дождаться своего единственного, который сейчас за тридевять земель, то ни в коем случае не посвящайте его в эти подробности. Если бы речь шла о нормальных отношениях, то в таких поступках нет ничего предосудительного. (Если вы, конечно, на самом деле не развлекались с кем-то из толпы.)

Но вот в “удаленке” все усугубляется, поэтому не портите нервы своему возлюбленному. Да и сами не накручивайте себя мыслями о его изменах. Вы находитесь в таком положении, что должны доверять на 100%. Если нет явных признаков неверности, то просто выбросьте все эти мысли из головы.

Не ревнуйте. Ревность убивает любовь, а ревность на расстоянии превращает отношения в круговорот подозрений и оправданий. Если не способны забыть о ревности, то лучше расстаться и не изводить себя и вашего партнера.

• Не злоупотребляйте ложью

Из предыдущего пункта не стоит делать поспешный вывод, что главное в отношениях на расстоянии – это придумать идеальное оправдание. Почему ты вчера не смогла созвониться на ночь или все время не договаривать что-то. Если отношения строятся на лжи, то они долго не протянут.

Рано или поздно все тайное становится явным, даже если ваш благоверный и находится очень далеко.
Чтобы не разрушить отношения на расстоянии, не лгите друг другу. Когда любимый человек находится далеко от тебя, велик соблазн что-то недосказать или приукрасить.

Но если позволять себе лгать, то это войдет в привычку. И когда вы уже будете вместе, эта привычка проявит себя, что, безусловно, внесет разногласия в ваши отношения.

• Не зацикливайтесь на страданиях от разлуки

Понятно, что такое положение вещей не самое радужное. Но если вы оба приняли решение переждать этот период жизни, чтобы потом вместе съехаться, то проживите его достойно: не нужно убиваться, живите полной жизнью.

Не делайте в квартире храм из фото и вещей бойфренда, не проводите все вечера в тоске и мыслях о нем. Лучше сходите куда-нибудь с подругами или займитесь чем-то полезным. Иначе через месяц-два вы уже с отвращением будете думать о возлюбленном. Да-да именно так. Потому что наш мозг устроен таким образом, что пытается избежать негатива. А ведя себя, как мумия в музее, вы зацикливаетесь на страданиях.

Помните, хоть ваш избранник и находится в данный момент далеко от вас, жизнь не остановилась до момента вашей встречи. Она продолжается и нужно научиться жить полной жизнью пока без любимого человека.

Если же вы будете предаваться унынию и тоске, то рано или поздно вы захотите отдалиться от человека, который приносит вам столько страданий.

• Если есть выбор – скажите нет отношениям на расстоянии

Из двух зол выбирайте наименьшее. Если вам действительно дорог этот человек, может стоит задуматься, чтобы жить вместе? Даже вопреки карьере, учебе в престижном месте или может возможно совершить невозможное? Например, поехать в другую страну вместе.

С иностранцем

Старайтесь найти общее в ваших взглядах и обычаях. Такие экзотические вещи, как внешность, язык, манера одеваться интригуют и притягивают только первое время. А вот создавать семью и растить детей всегда проще с понятным и похожим человеком. Попробуйте изучить культуру, традиции, не говоря уже о языке, чтобы казаться “своим” человеком. Не употребляйте излишне часто такие противопоставления, как “у нас” и “у вас”.

Истории, опыт, отзывы

Обречены ли “далекие” отношения на провал?

Татьяна и Дэвид

Я родом из Одессы, он из Лондона. Оба жили полгода в Таиланде, где и познакомились. Когда пришлось вернуться в родные страны появились сложности.

Во-первых, мы очень скучали. Я даже не думала, что настолько сильно можно привязаться к человеку. Так как я 5 лет до этого не состояла в серьезных отношениях, то уже забыла что такое привязанность к человеку.

Во-вторых, было сложно и непривычно жить то вместе, то порознь. Только наладишь совместный быт, как уже пора разъезжаться. Живем мы таким образом вот уже 3 года и пока не определились в какой стране съехаться.

В Великобритании жизнь дорогая, в Украине нужно знать язык, а Дэвид его не знает. Таиланд нам тоже не очень-то подходит. В данный момент находимся в размышлениях по этому поводу. Единственное, что уже точно определено, так это то что мы будем вместе. Так что не верьте чужим словам и наговорам, что отношения на расстоянии невозможны надолго, да к тому же еще и с иностранцем.

Оксана и Александр

Мы познакомились с Сашей в Москве в ночном клубе. Сразу же у нас вспыхнуло глубокое чувство. Чем больше мы общались, тем лучше понимали друг друга. Ни у меня, ни у него не было раньше такой душевной близости. Но оказалось, что он уже 2 года работает постоянно в Амстердаме и дела у него там идут неплохо.

Моя карьера журналистом в Москве тоже шла в гору. Поэтому мы решили общаться между странами. Конечно, было нелегко, но любовь наша поддерживала нас. Мы поженились, родилась дочка Ева. Сейчас в данный момент я уже готовлю документы, чтобы переехать в Амстердам. Посчастливилось и мне тоже найти там подходящую работу.

Множество пар смогли пережить это нелегкое испытание и даже укрепить свою связь. Поэтому и у вас тоже получится. Если же вы испытываете трудности в применении этих советов самостоятельно, то можете обратиться к психологу на консультацию онлайн за индивидуальным советом и рассмотрением вашей конкретной ситуации.

Поделитесь этой информацией в соц. сетях

как помочь себе и партнеру

Стресс на работе, неурядицы в семье, проблемы со здоровьем — если партнера физически нет рядом, все эти факторы могут заставить нас еще больше от него отдалиться. А иногда нам «на ровном месте» начинает казаться, что чувства угасают.

«И это неудивительно: мы сближаемся с кем-то, чтобы чувствовать себя рядом с ним или с ней комфортно и в безопасности, а для этого большинству из нас нужна именно физическая близость, — объясняет Сет Майерс, психолог и автор книги «Как справиться с синдромом репетиции отношений и найти любовь, которую вы заслуживаете»¹. — Это не значит, что отношения на расстоянии не могут быть счастливыми и наполненными, но моменты, когда партнеры внезапно чувствуют себя одинокими, практически неизбежны».

Впрочем, над этим можно и нужно работать. Вот что советуют эксперты.

Оттачивайте навык общения 

«Если партнеры недостаточно общаются друг с другом, рано или поздно им может начать казаться, что они отдалились, — считает психотерапевт Алиша Джени. — На расстоянии непросто создать (или воссоздать) атмосферу близости и доверия. Но это должно стать задачей номер один».

Важно учиться проговаривать любые чувства, которые в вас вызывает сложившаяся ситуация, делиться опасениями, а не держать их в себе. Говорите о том, что происходит с вами каждый день, — так партнер узнает, с чем вам приходится сталкиваться, что вас тревожит. Он не будет строить ложные догадки, из-за чего же вы в последнее время ведете себя «как-то не так», и тревожиться понапрасну.

Задавайте сложные вопросы 

Не бойтесь спрашивать, что любимый человек думает по поводу ваших отношений, какие чувства это в нем вызывает. Предлагайте обсуждать, что бы вы могли сделать, чтобы стать еще ближе и чтобы недопониманий и недомолвок было меньше.

Коуч по отношениям Нили Стайнберг напоминает, что надо быть готовым услышать любую обратную связь. Начиная такой разговор, ни в коем случае не надо обвинять партнера и приходить к поспешным выводам. Главное — не позволяйте страху перед возможными ответами мешать вам задавать вопросы.

«Говорите о чувствах и том, что вас тревожит, спокойно и деликатно, — советует она. — Расскажите, как поведение партнера сказывается на вас. Например: «Когда ты вот так исчезаешь и несколько дней не выходишь на связь, мне начинает казаться, что я тебя теряю. Как бы сделать так, чтобы этого не происходило?» Ответы позволят вам узнать больше о нем и о том, что ваши отношения значат для него».

Обсудите ваши ожидания 

«В отношениях на расстоянии важно доверие. Вам с партнером необходимо рассказать друг другу, чего вы ждете от вашего союза, установить договоренности, которые устроят обоих», — рекомендует Джени. Вам стоит обсудить потребности друг друга, договориться о том, как часто вы будете друг друга навещать, переписываться и созваниваться.

Не менее важны и долгосрочные ожидания. Майерс предлагает ставить общие цели и не забывать время от времени сверяться с курсом.

Стройте реалистичные планы 

«Ничто так не укрепляет отношения, как понимание, что у вас есть общие планы и вы работаете над их реализацией, — уверена эксперт по отношениям Дамона Хоффман. — Если этого нет, может возникнуть ощущение, что вы бесконечно далеки друг от друга».

И не забывайте заранее договариваться о свиданиях — офлайн (если есть такая возможность) и онлайн. Сладостное ожидание встречи тоже очень укрепляет отношения.

Разберитесь с собственными чувствами 

«Если вы скучаете по партнеру, как вы это выражаете? Сразу пишете либо звоните ему — или же держите все в себе и стараетесь как-то отвлечься? — спрашивает Джени. — Вас это устраивает или можно что-то поменять?» Научившись лучше понимать себя, вы сможете лучше доносить до партнера, что именно чувствуете и чего хотите.

Учитесь слушать 

Уметь рассказывать о своих потребностях — это хорошо. Но не менее важно слушать и слышать партнера, искренне интересоваться тем, как прошел его день и что у него на душе. «Дайте человеку почувствовать, что вы принимаете его чувства, какими бы они ни были, и что вы всецело на его стороне — как в чем-то глобальном, так и в мелочах», — советует Хоффман.

Проявляйте фантазию 

Отношения на расстоянии — это непросто, так что вам обоим придется мыслить нестандартно, чтобы поддерживать чувство близости.

«Регулярно отправляйте друг другу небольшие подарки и другие знаки внимания, творчески подходите к подготовке свиданий. Даже если они происходят онлайн, старайтесь делать их тематическими», — предлагает Майерс.

Видеоконференцию можно заменить совместной онлайн-игрой или «живым эфиром» во время прогулки по городу. Словом, старайтесь удивлять друг друга, это очень пригодится и сейчас, и, возможно, в дальнейшей совместной жизни.

¹ «Overcome Relationship Repetition Syndrome and Find the Love You Deserve».

Поделитесь с нами своим мнением

Читайте также

Как психологи борются с тоской: 9 приемов

1. Используйте правило «съесть слона». Если вы чувствуете себя подавленными из-за того, что вам предстоит сделать какое-то большое дело, и вы никак не можете за него приняться, попробуйте разбить задачу на несколько маленьких, советует психиатр Дэвид Д. Бернс:

«Так мы сильно облегчим себе задачу, а главное — сразу увидим результат! Это как если бы вам предложили съесть слона. Понятно, что вы смогли бы это сделать, только разделив его на маленькие бифштексы».

Однажды, рассказывает Бернс, он был буквально в отчаянии от груды документов на его столе. И что же он сделал? Нашел документ, с которым нужно было поработать прежде всего (действие раз), положил его перед собой (действие два), а остальные бумаги перенес на другой стол, чтобы они на него не давили (действие три). Работа пошла гораздо быстрее: «Такая легкая победа над проблемой, которая до этого пугала, моментально поднимает настроение. И вы начинаете двигаться вперед быстрее».

2. Дышите глубже. Это один из самых древних успокаивающих приемов на свете и один из самых эффективных. Несколько глубоких вдохов помогают активировать ту часть нервной системы, которая отвечает за замедление сердцебиения и снижение давления. Сосредоточенное глубокое дыхание помогает ненадолго отвлечься от проблем.

Негативные переживания не стоит подавлять, к ним стоит прислушиваться и помогать себе пережить и прочувствовать их

Начните с сильного выдоха, чтобы выпустить немного воздуха из легких. Задержите на пару секунд дыхание, потом сделайте глубокий вдох, считая до семи, и на столько же опять задержите дыхание. Затем выдыхайте 10-14 секунд. Если такой длинный выдох сделать не получается, просто постарайтесь выдыхать так долго, как можете, не привязываясь к счету секунд. Повторите цикл 10 раз, желательно сидя на краю стула с закрытыми глазами.

3. Разрешите себе негативные эмоции. Соблазн избавиться от плохого настроения и немедленно подавить негативные эмоции велик, но это может только навредить. Вместо этого психотерапевты советуют позволить себе переживать все эмоции, которые возникают.

«Не заставляйте свои чувства замолчать, вместо этого спросите у себя, что происходит», — советует психолог и мотивационный спикер Хайди Лигури. Игнорируя эмоции, мы только усугубляем ситуацию. Негативные переживания не стоит подавлять, к ним стоит прислушиваться и помогать себе пережить и прочувствовать их, чтобы двигаться вперед.

4. Остановитесь и скажите себе что-то приятное. Самокритичность присуща почти каждому, особенно в подавленном состоянии. «Мы часто жестоки к себе, — замечает Хайди Лигури. — Мы не только не даем себе что-то чувствовать, но и осуждаем себя каждый раз, когда эти чувства приходят… Будьте к себе великодушны!»

Если настроение испортилось из-за какой-то ошибки или просто неприятных мыслей о себе, остановитесь и вспомните что-то такое, что вам в себе нравится. Такая похвала даже от самого себя помогает отвлечься от самобичевания, которое часто сопровождает плохое настроение. Исследования показали, что регулярность таких практик может защитить нас от тревожного расстройства и депрессии.

5. Спросите себя, что делать дальше, и сразу сделайте это. Допустим, вы на 20 минут опоздали на важную встречу, а в середине важной презентации заметили, что у вас на рубашке огромное пятно от кофе. Конечно, вы продолжаете, но и во время презентации, и после нее чувствуете себя не в своей тарелке.

Представьте себе, что каждое движение буквально выбрасывает какую-то часть негативной энергии

Дэвид Д. Бернс советует в подобных ситуациях спросить себя, чего вы хотите делать в ближайшие час-два — дальше расстраиваться, позвонить другу, поехать домой поспать? Дайте себе совет, как справиться с плохим настроением, и последуйте ему.

6. Отправьтесь на прогулку. Просто выйдите на свежий воздух. Желательно отправиться за город, в парк или хотя бы в сквер, но даже небольшая прогулка по ближайшей улице окажет благотворное влияние. Суть в том, чтобы сосредоточиться на прогулке. Выключите телефон, не торопитесь никуда, насладитесь самим процессом ходьбы.

Так вы отвлекаетесь от стресса и негативных мыслей, а заодно получаете дополнительную пользу от физической активности, пусть и небольшой. Это хорошее лекарство от стресса и плохого настроения, и даже такое скромное упражнение, как спокойная прогулка, дает результат.

7. Найдите личную мантру, которая вам помогает. Придумайте или подсмотрите несколько фраз, которые всегда оказывают на вас положительное действие — успокаивают, вдохновляют. Например, психотерапевт Катлин Дален де Вос использует такую фразу: «Сейчас мне тяжело, но все иногда плохо себя чувствуют. Буду ласкова к себе, ведь я в безопасности и в порядке». Подберите формулировку, которая действует именно на вас. Повторяйте про себя, когда чувствуете упадок сил.

8. Танцуйте. Это отличный способ выплеснуть излишки тревожности и негативной энергии. Используя микс из позитивных, энергичных композиций, которые вам нравятся, дайте себе волю действительно танцевать так, «как будто никто не видит». Движения не должны быть хореографическими, скорее, хаотичными, но экспрессивными и сильными. Представьте себе, что каждое движение буквально выбрасывает какую-то часть негативной энергии.

9. Поиграйте с домашним питомцем. По статистике, владельцы домашних животных живут дольше, и на это есть причина: время, проведенное с питомцем, оказывает глубокое успокаивающее действие и поднимает настроение. Дэвид Д. Бернс делится впечатлениями от того, как его выручает взятая из приюта кошка Митси: «Это учит меня чему-то на глубоком уровне. Она не особенная, просто брошенная кошка. И я не особенный! Но когда мы вместе, жизнь становится особенной». С вами находится не просто друг, но еще и существо, которое в вас нуждается, это помогает собраться с мыслями и с духом. Вы кому-то нужны и важны, значит, все будет хорошо.

Читайте также

Как перестать думать о человеке, как не скучать по мужчине: советы психологов

Любовь с парнем

Самые крепкие и романтические отношения не застрахованы от того, чтобы закончиться по инициативе одного из партнеров. Человек, который не планировал расставание, обычно испытывает негативные эмоции от того, что его бросили, и продолжает скучать по бывшему партнеру. Чтобы перестать думать о человеке, которому больше не нужна, необходимо взять во внимание действенные советы психологов, позволяющие избавиться от навязчивых мыслей.

1

Причина проблемы

Чтобы понять, что нужно сделать для того, чтобы забыть человека, нужно выяснить причину, по которой необходимо предпринять соответствующие меры:

1. 1. Расставание. Окончание отношений по инициативе парня или мужа заставляет его бывшую возлюбленную страдать и постоянно думать о том, кто ушел. На то, чтобы забыть мужчину, понадобится немало времени, но если прислушаться к советам психологов, полное восстановление после расставания не заставит себя долго ждать.
2. 2. Боязнь чувств. Желание перестать думать о человеке продиктовано тем, что объект симпатии женат или встречается с другой девушкой.
3. 3. Безответная любовь. Женщина уверена, что ее чувства к мужчине невзаимные, поэтому желает перестать думать об объекте симпатии.

Бывает так, что навязчивые мысли о парне преследуют в том случае, когда отношения не закончились, но молодой человек находится далеко от избранницы – в продолжительной командировке, армии.

Постоянные мысли об одном человеке мешают полноценной жизни и ее составляющим – работе (учебе), увлечениям, друзьям и семье, поэтому с тоской нужно бороться. Приемы, позволяющие прекратить скучать, зависят от обстоятельств расставания.

Что будет, если долгое время думать о человеке

2

Парень бросил

Если бывший молодой человек признался в том, что девушка ему безразлична, то последней нужно набраться сил и постараться избавиться от мыслей о человеке, который до сих пор нравится. Необходимо понимать, что забыть любимого за несколько дней не получится, но если прислушаться к рекомендациям психологов, то период морального восстановления можно сократить.

Как забыть бывшего парня, который ушел:

1. 1. Прежде всего нужно понять, что расставание может случиться в жизни любого человека. Не нужно винить себя в случившемся, ведь гармоничные отношения можно построить лишь в том случае, если этого желают 2 человека. Если партнер ушел, то, собрав все моральные силы, нужно уважительно отнестись к его решению и пожелать бывшему парню счастья на новом этапе жизни.
2. 2. Многие девушки после расставания принимают предложение бросивших их парней о том, чтобы остаться друзьями. Психологи настоятельно не рекомендуют делать этого, поскольку приятельские отношения с парнем, которого до сих пор любишь, дают надежду на воссоединение. К тому же общение с незабытой любовью грозит тем, что страдающий человек будет постоянно получать информацию о новой жизни бывшего парня, что помешает забыть его.
3. 3. Человека, который сделал больно, нужно решительно вычеркнуть из жизни – не звонить, не писать, не следить за его жизнью в социальных сетях и не искать встреч. Желательно избавиться от вещей, напоминающих о прошедших отношениях, поскольку они вызывают воспоминания об утраченном. Чем меньше будет сведений о жизни бывшего парня и напоминаний об отношениях с ним, тем быстрее уйдет ностальгия.
4. 4. Чтобы отвлечься от тоски, нужно постараться внести перемены в свою жизнь. Каждая девушка сама может решить, что поможет ей отвлечься от грустных мыслей. Это может быть смена имиджа, увлекательное путешествие, новое хобби и даже переезд.
5. 5. Если возникают мысли о возлюбленном, из-за которых хочется плакать или звонить человеку, нужно мгновенно и решительно переключаться на что-то другое – работу, погоду, предстоящие дела и мечты.

После расставания девушка открыта для новых знакомств. Если нет желания строить романтические отношения с новым парнем, то можно ограничиться лишь приятным общением и прогулками без намека на развитие романа. Новые знакомства и увлекательное времяпрепровождение позволяют забыть человека, который закончил отношения.

Как перестать ревновать любимого человека: рекомендации психологов

3

Ушел муж

Если у женщины распался брак по инициативе мужа, то это огромное потрясение для нее. Общий быт, воспоминания, забота о детях объединяет людей, поэтому справить с мыслями о любимом человеке, который ушел, непросто, но это можно сделать.

Рекомендации:

1. 1. Прежде всего брошенная жена должна понять, что ее семейные отношения закончены, а впереди ждет новая жизнь. Прекращение бытовых, финансовых и интимных отношений с ушедшим мужем – это необходимая и наиболее действенная мера, помогающая обрести душевное равновесие.
2. 2. Брошеной жене рекомендуется сменить обстановку – избавиться от общих с супругом вещей, сделать ремонт в квартире или уехать на отдых. Новые эмоции вытесняют из памяти те моменты, которые нагоняют тоску, и настраивают на оптимизм.
3. 3. Избавиться от тревожных мыслей поможет отсутствие свободного времени. Каждую минуту рекомендуется использовать продуктивно. В этом поможет работа, посещение спортзала, забота о детях, волонтерская деятельность и многие другие приятные для души занятия.

Если у бывшей пары есть дети, то полностью прекратить общение не получится. В таком случае контактировать с бывшим супругом нужно в случае крайней необходимости, и это общение должно быть посвящено только общим детям.

Как перестать чувствовать себя одиноко: советы и рекомендации

4

Любимый человек далеко

Переезд любимого человека в другой город, продолжительная командировка, армия, учеба за границей – все эти жизненные обстоятельства приводят к временному расставанию пары. Если молодой человек далеко, и девушка не может перестать думать о нем, то ей помогут такие советы:

1. 1. Нужно заняться своей жизнью и уделить внимание друзьям и близким. Любимый человек, который находится далеко, во время отсутствия дома посвящает свое внимание и силы определенным задачам – военной подготовке, учебе, работе. Если девушка сосредоточит внимание на важных для ее жизни вещах, то это позволит уменьшить количество времени, которое обычно уходит на постоянные переписки и напоминания о себе.
2. 2. Необходимо отказаться от привычки постоянно посещать места, которые вызывают ностальгию, перечитывать сообщения, просматривать общие фото. Любимый, который находится далеко, не заболел и не умер, поэтому повода постоянно тосковать нет.
3. 3. Сегодня есть немало способов поддержания связи с человеком, который далеко, и это помогает пережить временное расставание.

Нередко случается так, что отношения на расстоянии постепенно сходят на нет, поскольку люди теряют общие интересы, и каждый начинает жить своей жизнью. Если паре приходится расстаться ввиду таких обстоятельств, то нужно принять это событие и двигаться вперед.

Если после расставания прошло несколько лет, но воспоминания о прошлых отношениях не покидают и мешают строить полноценную жизнь, то в таком случае необходима помощь опытного психолога.

 

ПОНРАВИЛОСЬ ТО, ЧТО ПРОЧИТАЛИ? ПОДЕЛИТЕСЬ!

 

Отношения на расстоянии: как справиться с разлукой, находясь в самоизоляции

Ограничения, связанные с необходимостью самоизоляции обострили еще одну проблему – непонятно, как быть в сложившейся ситуации с романтическими отношениями и чувствами. Подростки, изолированные в своих квартирах, не имеют возможности встречаться друг с другом, ходить на свидания, поддерживать отношения. А что если… это любовь? Как быть с этим? Можно пустить в ход слезы, истерики, саботаж или открытый бунт, как поступают сейчас очень многие — львиная доля негативных эмоций и гнева, связанного с ограничениями, выплескивается на родителей. Мы предлагаем всем молодым людям выдохнуть, оставить родителей в покое (тем более что терроризировать их бессмысленно и малоэффективно – ограничения установлены не ими, их диктует сама жизнь). И задуматься о том, как найти в себе силы действовать по-взрослому, научиться справляться со своими чувствами и придумать способ сохранить отношения с тем, кто вам дорог. 

На Детский телефон доверия 8 800 2000 122 поступает много звонков от детей и подростков, которые пребывают в отчаянии от того, что они не могут видеться со своими избранниками. У кого-то отношения только начались, практически сразу превратились в отношения на расстоянии и идут по странному сценарию, кто-то вынужден впервые за долгое время столкнуться с длительной разлукой и скучает друг по другу. Психологи Детского телефона доверия разобрали наиболее часто встречающиеся ситуации и делятся советами, как пережить карантин и сохранить отношения, несмотря ни на что.

Итак, ситуация первая:  «Есть ли отношения?»

Взволнованная  и расстроенная, Оля (имя изменено) позвонила на Телефон доверия и рассказала о том, как она была счастлива познакомиться с классным парнем на дне рождения подруги. Между ними возникла сильная симпатия, они стали активно переписываться. Но когда, наконец, он позвал ее на свидание, оно уже никак не могло состояться из-за введения режима самоизоляции. Родители не разрешают подросткам ходить гулять, а встретиться во время выхода в магазин или прогулки с собакой невозможно, так как ребята живут далеко друг от друга. Оле кажется, что из-за этого у них так ничего и не получится, ведь, по сути, ничего и нет, «кто знает, с кем он еще там переписывается, и можно ли вообще считать это отношениями,  а себя — его девушкой?»

Что ж, многие сейчас боятся проверки чувств и отношений, но на самом деле за дистанцированием стоит уникальная возможность в более безопасном для себя формате прочувствовать и понять, есть ли у ваших отношений будущее и насколько вы подходите друг другу. Скольких разочарований и огорчений можно было бы избежать, если бы мы в самом начале, пока еще не так сильно привязаны к человеку, знали о рисках и возможностях отношений с ним!

Также однозначный плюс в том, что, болтая по телефону или переписываясь, вы будете меньше стесняться и переживать, как выглядите со стороны, будете более открыты и искренни.

Если ваши отношения только начались, постарайтесь отнестись к времени карантина как к творческому исследованию вашего избранника. Это поможет  узнать  его получше, прежде чем пугать себя разрывом того, что еще даже не стало отношениями или строить серьезные планы на будущее.

В самом начале отношений вам определенно есть о чем поговорить, узнайте о детстве друг друга, любимых хобби и увлечениях, о ваших семьях и планах на жизнь. Прислушивайтесь к своим ощущениям, насколько интересы и ценности нового знакомого/знакомой откликаются вам. Вот несколько советов, на что стоит обратить внимание:

1. Обратите внимание, как человек реагирует на сложности сейчас, удается ли ему сохранять позитивный настрой, придумать интересные занятия для совместного времяпрепровождения и поддерживать вас и своих близких. Если ваш новый парень или девушка все время находится в подавленном состоянии, выливает на вас весь свой негатив и напряжение, не спрашивая при этом как обстоят дела у вас, то скорее всего, это привычный способ строить отношения. Ведь трудности и испытания будут всегда. Задайте себе вопрос, хотите ли вы постоянно быть бесплатным психологом и поддерживать игру в одни ворота?
2. Постарайтесь нести больше позитива и легкости во время общения, пусть в вашей паре будет островок спокойствия и возможности отвлечься от всех неприятностей.
3. Заботьтесь о своей безопасности и помните, что вы еще плохо знаете друг друга. Удерживайте грань личного и интимного в онлайне, чтобы в дальнейшем у вас не возникло проблем с чрезмерно откровенными фото, признаниями, раскрытыми тайнами или секретами в переписке. Такое общение может создать ложную иллюзию безопасности и особенной близости, отношения могут начаться в ускоренном формате и вам может казаться, будто вы знаете друг друга вечность.
4. Старайтесь поддерживать регулярное, но не беспрерывное общение, не превращайте его в рутину. Не уходите с головой в отношения, делясь всем подряд, старайтесь держать небольшую дистанцию, оставляя вашему избраннику пространство для того, чтобы скучать по вам. Не стоит растворяться в отношениях и в другом человека, забросив свои дела и увлечения. Ведь влюбляются в интересных людей, у которых активная и яркая жизнь даже в режиме самоизоляции.
5. Не делайте преждевременных выводов о статусе ваших отношений, пусть все идет своим чередом. Полноценно понять, насколько вам комфортно рядом с человеком, в том числе и на физическом уровне, без личного очного общения невозможно, поэтому не торопите события и не ставьте рамок. Все еще может измениться, когда вы сможете видеться друг с другом.

Гораздо сложнее приходится тем, кто уже давно в отношениях и не привык так надолго расставаться. Для них сложившаяся ситуация выглядит абсолютной катастрофой.

Ситуация вторая: «Без нее я сам не свой»

Сергей (имя изменено) позвонил на Телефон доверия со своей историей любви. Ему 16 лет и они с девушкой встречаются уже 2 года. По словам парня, они были очень близки, практически все свое свободное время до карантина проводили вместе, у них много общих интересов и планов на будущее. Теперь они не могут видеться совсем. Родители девушки очень обеспокоены ситуацией с вирусом, стараются соблюдать все меры предосторожности — вместе с ними проживает бабушка. Девушке не разрешают выходить из дома и принимать гостей. Сергей очень тяжело переживает разлуку с любимой, и не может справиться с чувством тоски. На этом фоне у него началась депрессия.

Эти чувства сейчас знакомы многим, все переживают стресс из-за изменения привычного стиля  жизни, и, конечно же, сильная привязанность к любимому человеку и отсутствие возможности с ним видеться в условиях изоляции причиняет настоящие страдания и боль. Что же делать, если вы с любимым человеком оказались в разлуке?

1. Постарайтесь принять ситуацию, дайте себе время на это. Да, сейчас видеться нельзя. Очень многие сейчас проходят через это, дети не имеют возможности поехать к родителям, даже если те нуждаются в них, бабушки  и дедушки страдают в одиночестве без любимых внуков, близкие друзья не могут встречаться друг с другом, а мужья и жены, оказавшиеся волею случая на момент закрытия границ в разных странах, оказываются отрезанными друг от друга. Это данность, сейчас изменить это невозможно. На пути к принятию этой ситуации вы пройдете через отрицание ситуации, гнев, торг и, возможно, депрессию. Если вам будет тяжело, обязательно обращайтесь за помощью. Если ваши отношения с родителями это позволяют – то поговорите с ними о своих чувствах, поделитесь переживаниями, попросите поддержки. Возможно, они поделятся с вами своим опытом отношений на расстоянии или подскажут идеи, как легче пережить разлуку. Также вы можете позвонить на Детский телефон доверия 8 800 2000 122 и просто выговориться. Вам помогут быстрее и менее болезненно пройти все стадии принятия ситуации.
2. Отнеситесь к ситуации как к тренировке и репетиции особых обстоятельств в будущем. Возможно, вам еще придется проходить подобное испытание, например, из-за учебы или работы в разных городах. И это далеко не конец света.
3. Поддерживайте общение с любимым человеком дистанционно, но старайтесь не превращать его в ежедневную обременительную обязанность.  Лучше созваниваться реже и на непродолжительное время и поболтать об интересных вещах и действительно важных событиях, чем растягивать разговор до момента, когда просто не о чем говорить или молчать в томительном ожидании, пока кто-то решится завершить беседу.
4. Придумайте, что вы могли бы делать вместе в новом формате, стройте совместные планы и ставьте общие цели. Например, посмотреть одновременно один и тот же фильм и обсудить его сразу после просмотра, сделать фотокнигу  или ролик о вашей паре, провести совместную тренировку или вместе приготовить очередной кулинарный шедевр, составить план прогулок и посещения интересных мест после карантина, пройти курсы по созданию сайтов. Придумайте общий творческий или интеллектуальный проект. Это поможет вам поддерживать интерес друг к другу и проводить вместе время с пользой.
5. Говорите о своих чувствах и поддерживайте друг друга. Это очень важно. Если поддаться унынию и посвящать время друг с другом жалобам на жизнь, то это может навредить отношениям. Поэтому настраивайтесь на позитив, подбадривайте друг друга, говорите слова поддержки и любви.

Но, главное, помните – ограничения, которые мы все испытываем, направлены на то, чтобы уменьшить количество пострадавших от вируса. Это необходимая мера для того, чтобы обезопасить тех, кто находится в зоне риска. Но эта ситуация – временная, жизнь продолжается, а впереди лето! Во многих странах, где кривая заболеваемости уже идет на спад, карантинные меры становятся менее жесткими,  скоро обязательно наступит такой момент, когда можно будет снова выходить из дома, встречаться с друзьями и любимыми, дарить девушкам цветы, гулять и общаться. И всем нам нужно постараться добраться до этого момента, сохранив свое душевное равновесие и отношения с близкими людьми.

Как избавиться от тоски – советы психолога

Тосковать можно по прошлому, настоящему, будущему; по друзьям, отдыху, беззаботному времени, былым чувствам, родине. Человек способен испытывать тоску в отношении чего угодно. Откуда же берется это чувство? Можем ли мы его контролировать? Как избавиться от него? Давайте разберемся.

Причины и суть тоски

Тоска возникает из-за чувства одиночества, покинутости, утраты, непонимания, невозможности поговорить, разделить свои взгляды. Иногда кажется, что тоска появляется беспричинно, нам «просто грустно», но на самом деле в этот момент мы чувствуем себя одинокими, непонятыми, непринятыми, нелюбимыми, нереализованными, несчастливыми, неудовлетворенными. Мы чувствуем, что у нас нет чего-то очень желанного.

«Я тоскую по тем временам», «Я тоскую по тебе», – говорим мы. А на самом деле тоскуем по своему комфорту, душевному равновесию, благополучию. Вероятно, в тех временах и с тем человеком прошли наши лучшие минуты понимания, счастья.

Последствия тоски

Тоска порождает страх, физически и психически истощает. «Тошно» и «тошнит» – ближайшие к тоске понятия. «Тошнить» нас может от мира, от самих себя. Если человеку тошно, то, значит, что-то в своей жизни он делает не так. Нет ничего страшнее и разрушительнее, чем непринятие и отвращение к самому себе.

Хоть тоска и похожа на грусть, это разные понятия. Грустно бывает всем, а вот тоска настигает только тех, кто не нашел или потерял себя, свое место в жизни. Рядом с тоской всегда располагается надежда на возврат прежних условий, привычек, эмоций, людей, нас самих. Тоске предшествует грусть, а после тоски наступает чувство безнадеги и депрессия. Важно вовремя заметить это и начать решать внутренние проблемы. Фраза «не грусти», конечно же, не поможет, нужно действовать.

Как избавиться от тоски

Итак, скучать или тосковать не приходится тому, кто занят собой и своей жизнью, самореализацией. Притом деятельность эта должна быть направлена на создание личного благополучия и приносить соответствующие плоды.

1. Нужно не просто занять себя чем-то, не хватать все подряд, а выбрать занятие, соответствующее вашим интересам, возможностям, способностям и потребностям. Очень важно видеть смысл в том, что вы делаете. Возможно, для этого и придется перебрать несколько вариантов. Но помните, что цель – найти свое, а не пробовать все.
2. Тоска, как и страх, заполняет пустоту. От чего она в вас образовалась? Чем вы хотите ее заполнить? Пустота и слабость – почва для тоски. Поверьте, если вы не будете сознательно заполнять пустоту полезными для вас вещами, то ее заполнят «сорняки».
3. Тоска – желание вернуть былое или обрести несуществующее, но проблема в том, что счастлив человек может быть только в настоящем. К слову, если тоска обращена в будущее, то, как правило, речь идет о страхе с чем-то расстаться, о тревожных мыслях. Потому нужно действовать. Здесь и сейчас.
4. Прочувствуйте тоску, ощутите весь спектр своих чувств и эмоций. Не нужно ее бояться, убегать в иллюзии или надевать «розовые очки». Услышьте, что она вам говорит. Теперь рационально ответьте на каждый вопрос, проанализируйте каждую свою мысль. Что вас беспокоит и волнует? Это и есть неудовлетворенные потребности, вызвавшие разрозненность внутреннего мира.
5. Запишите на бумаге все ситуации (особенно важны самые первые условия), когда вы почувствовали тоску или грусть. Например, после расставания с любимым человеком или после смены работы, после болезни, пары набранных килограммов, потери привычки или приобретения вредной зависимости. Теперь на выявленную проблему распишите плюсы и минусы, которые эта ситуация привнесла в вашу жизнь. Возможно, у вас появилось больше свободного времени или возможность проверить свою силу воли и вырасти личностно.
6. Работайте над формированием позитивного мышления. Ваша цель – научиться видеть не трудности и препятствия, а возможности. Нужно прекратить спрашивать «За что?» и подумать «Для чего?». Начните прямо сейчас. Запишите, как произошедшие изменения могут помочь вашему саморазвитию. Отдельно распишите, как вы можете противостоять сложившимся обстоятельствам.
7. Фильмы и книги, конечно, хорошо, но я не хочу призывать вас бездействовать на диване и отвлекать себя от тоски. Цель – качественно заполнять пустоту, что предполагает активные действия. Если книги, то практические руководства и пособия, научная литература. Если фильмы, то документальные. Хотя и среди художественных фильмов встречаются ленты с очень глубоким сюжетом. Иногда решишь расслабиться за просмотром фильма, а получается наоборот. В общем, будьте избирательны, всегда видьте конечную цель, значимость и ценность того, что вы делаете прямо сейчас.
8. Займитесь спортом. Вот уж действительно универсальное средство, корректирующее внешность и внутренний мир, плюс дающее гормоны счастья. Ничто так не придает самоуверенности и не закаляет характер, как занятия спортом. Выберите вид по душе и регулярно занимайтесь.
9. Разберитесь с призраками прошлого.
10. Научитесь не мечтать, а ставить цели и пути их достижения. Тоска идет плечом к плечу с беспокойством, тревогой. Так что тревожит именно вас? Есть ли смысл в этой тревоге? Можете ли вы повлиять на обстоятельства?
11. Тоска опасна тем, что сужает кругозор до объекта тоски. Вычислить его, конечно, нужно, но далее важно научиться мыслить широко.
12. Напишите на бумаге, что может сделать вас счастливым, что было бы без тоски. По этапам реализуйте этот список.
13. Научитесь быть счастливым и радоваться жизни. Всего лишь одно событие не может перечеркнуть все возможности и блага.
14. Наделите жизнь индивидуальным смыслом, признайтесь себе в своих потребностях и удовлетворите их. Неуверенность в себе, лень, низкая самооценка, пассивность – вот что питает тоску.
15. Разберитесь в себе, примите себя, полюбите. Определите условия собственной самореализации и самоудовлетворения. Например, кому-то достаточно найти любовь, а кому-то важна работа по душе. Кто-то хочет успевать все.
16. Избегайте безделья. «Эх, мне бы …», «Эх, я бы, да денег нет …», «Эх, везет другим, мне б стать таким богатым и успешным». Каждый человек сам в ответе за собственные успехи и неудачи. Нужно принять на себя ответственность за жизнь. Стать успешным и счастливым по силам каждому человеку.

Тоска – признак своеобразной дезориентации человека, внутреннего диссонанса, ослабления самоуверенности. Соответственно, чтобы избавиться от тоски, нужно найти себя и свое место в жизни, сориентироваться в новых условиях, выстроить планы, расставить приоритеты, идти к целям.

К сожалению, общих рекомендаций дать практически нельзя. Каждый человек, как и его тоска, уникален. Отталкиваться в работе нужно от индивидуально-личностной причины тоски, причин неудовлетворенности собой и сложившихся обстоятельств, чувства несостоятельности. Каждый человек имеет свою систему ценностей и потребностей, потому и условия для самореализации нужны разные.

23 мероприятия на сегодня! (ОБНОВЛЕНО)

Какое удивительное чувство, когда вы слышите музыку входящего звонка по Skype и видите лицо вашего партнера в уведомлении. Несмотря на расстояние, это чувство никогда не исчезнет, ​​но иногда свидание в Skype может стать немного повторяющимся.

Вопрос: Как вы думаете, сколько раз вы говорили об одном и том же во время каждого звонка?

Наверное, слишком много, чтобы запомнить!

Пришло время заменить обычные сеансы Skype одной или несколькими из 23 потрясающих идей для свиданий на расстоянии, которые мы собрали для вас и вашего партнера.Наслаждайтесь!

В спешке? Загрузите наши идеи для свиданий и связанные с ними ссылки ниже, чтобы получить к ним доступ в любом месте!

1. Смотрите фильм синхронно!

Это определенно один из лучших способов расслабиться с партнером, даже не находясь рядом с ним. Это также может помочь вам узнать их немного больше, уделив внимание жанрам, в которые они играют!

Согласитесь на фильм, который вам обоим понравится, но не забудьте выйти за пределы своей зоны комфорта для вашего партнера, если есть что-то, что они действительно хотели бы посмотреть или заставить вас посмотреть.

Ознакомьтесь с нашей статьей: 37 фильмов LDR, достойных попкорна, для вашего следующего свидания

ВЫ: «Хорошо, по три хита, готовы?»
ПАРТНЕР: «ГОТОВ!»
ВЫ: «Один . .. Два … ТР-НАЖМИТЕ!»
* Музыка Que 20th Century Fox *

Я бы не смог сосчитать, сколько фильмов мы вместе смотрели таким образом.

Но, к счастью, теперь есть несколько удобных вариантов для просмотра видео онлайн, идеально синхронизированных с вашим партнером. Вот четыре отличных варианта:

NETFLIX, Hulu, HBOGo и другие.Вы даже можете вместе просматривать веб-страницы!

Ограничено только YouTube, НО также позволяет загружать свои собственные файлы. ВЫИГРАТЬ!

Смотрите фильмы в Synaptop Theater, слушайте музыку, создавайте плейлисты и даже играйте в игры!

Смотрите видео с YouTube, Vimeo и DailyMotion с помощью чата и даже голосования.

2. Пройдите онлайн-тест на совместимость

Хотя некоторые люди могут подумать, что такие тесты банальны или дрянны (я голоден . ..), они могут быть довольно забавными и полезными для пар, состоящих в отношениях на расстоянии.

Наши ситуации не похожи на большинство отношений. Расстояние между нами может скрывать некоторые черты характера, и тест на совместимость может помочь выяснить, что это такое, помогая сблизить вас обоих.

Вы также можете подумать: «Подходим ли мы друг другу?», Ну, пора это выяснить! Вот пять отличных вариантов.

3. Знакомство

Cue Salt ‘n’ Pepa «Давайте поговорим о сексуальном ребенке, давайте поговорим о вас и мне.«

Совет: как и в любых обычных сексуальных отношениях, вы не хотите, чтобы ваш партнер заставлял вас делать то, что вам не нравится. Прежде чем приступить к любой электронной сексуальной активности, важно поговорить о границах друг друга и уважать их.

Исследования показали, что сексуально активные пары счастливее. Хотя это не кажется революционной информацией, она подчеркивает важность секса в здоровых отношениях.

Находиться в отношениях на расстоянии не означает, что ваша сексуальная жизнь должна страдать.Секстинг, секс по телефону и секс по веб-камере — отличные варианты для поддержания этой романтической искры.

Эти интимные возможности кому-то дадут легче, чем другим. Итак, мы собрали несколько ресурсов, чтобы помочь!

Секстинг

Неважно, где и когда, секстинг — отличный способ запомнить друг друга. Ищете ли вы что-то простое и милое или откровенно непристойное, решать вам и вашему партнеру, насколько далеко вы готовы зайти!

Секс по телефону

Введите в Google «секс по телефону», и вы встретите довольно холодное описание.

Да, спасибо, Google … Для тех из нас, кто участвует в отношениях на расстоянии, «сексуальное удовлетворение» просто не подходит. Секс по телефону может быть намного больше, если вы общаетесь со своим партнером на романтическом и интимном уровне.

Не позволяйте этому сдерживать вас! Вот несколько полезных советов:

Секс с веб-камерой

Секс с веб-камерой определенно может быть веселым и интенсивным опытом. Но очень важно точно знать, во что вы ввязываетесь.

Лиза Маккей из ModernLoveLongDistance.ком написал большую статью, по нашему мнению, все LDR пары должны прочитать, прежде чем прыгать в передней части камеры: Два распространенных мифов о сексе вебкамера, порноместь, и длинные расстояния отношений.

Все еще хотите развлечься в Skype? В Библии плохой девушки есть подробное руководство, как заняться потрясающим сексом по Skype с вашим партнером.

Секс-игрушки на большие расстояния

Добавление игрушек в ваше интимное уравнение может быть увлекательным занятием.

С развитием технологий подключенные игрушки для пар стали доступным вариантом.

Одна из ведущих компаний — это Lovense.com. Они годами создают удивительные продукты и продолжают развивать технологии, лежащие в основе их продуктов.

Мы также восхищаемся ими, поскольку они дружелюбная к ЛГБТК + компаниям, поскольку товары для однополых мужчин могут взаимодействовать друг с другом!

Посетите официальный сайт Lovense для получения дополнительной информации. Они также регулярно проводят отличные акции, поэтому обязательно посмотрите, есть ли в наличии!

Посмотрите их короткий видеоролик о том, как работает система, ниже.

Ознакомьтесь с нашей соответствующей публикацией о 13 лучших вариантах секс-игрушек на большие расстояния или анальных пробках с дистанционным управлением, которые идеально подходят для пар LDR.

Среди других компаний, которые создают секс-игрушки для отношений на расстоянии, стоит отметить:

Ознакомьтесь с нашей статьей: 17 странных и прекрасных гаджетов LDR

4. Виртуальный отпуск

Чтобы потеряться в страсти к путешествиям, необязательно находиться на месте.

Расскажите о местах, куда вы и ваш партнер всегда хотели поехать.Никогда не знаешь, это может быть ранняя стадия планирования твоего первого совместного отпуска!

Вот несколько веб-сайтов виртуального отпуска, которые вы можете объединить с Rabbit, чтобы поделиться своим экраном и отправиться в виртуальное путешествие!

Совершите поездку по местам в вашем штате или стране, которые вы хотели бы открыть для своего партнера, или станьте их виртуальным гидом, показывающим им ваш родной город.

Это может создать некоторые удивительные моменты, когда вы сокращаете расстояние или навещаете друг друга и можете вспомнить места, которые вы вместе смотрели в Интернете.

Нейт из пустынного городка в центре Австралии, и я до сих пор помню, как он впервые показал мне, где он вырос, на Google Maps. Совершенно противоположный пейзаж из моего родного города в Канаде!

Lolo
Продолжая дистанцию

5. Виртуальная реальность Date Night

Когда мы говорим о виртуальной реальности, мы обычно думаем об играх. Но есть много других приложений в образовании, развлечениях и исследованиях.

VR также никогда не был более доступным, поэтому свидания в виртуальной реальности просто необходимы.

Приложения и сайты виртуальной реальности:

Оборудование виртуальной реальности:

6. Правда или действие

Если вашим свиданиям в Skype не хватает чутья, то игра «правда или вызов» может быть тем, что вам нужно, чтобы активизировать их!

Убедитесь, что вы оба уважаете границы друг друга, иначе веселая или дерзкая игра может быстро превратиться в неловкую ситуацию тишины.

IceBreakerIdeas.com предлагает отличный список из 200+ вопросов «правда или вызов», которые варьируются от милых и глупых до дерзких и сексуальных!

Buzzle также имеет несколько отличных списков «правда или действие». Смотрите на вопросы «правда или вызов», чтобы задать своему парню, и вопросы «правда или вызов» для пар.

Имейте в виду, что только некоторые из них будут работать из-за вашего расстояния. Хотите, чтобы мы на Lasting The Distance составили список вопросов правды или решимости специально для пар, состоящих в отношениях на расстоянии? Дайте нам знать в твите!

Да, @ltdistance, создайте для супружеских пар список вопросов «правда или действие» в #longdistancerelationships #ldr

Нажмите, чтобы твитнуть

7.Пройдите тест и сравните!

Подобно тестам на совместимость, викторины могут стать отличным занятием, которое поможет вам узнать больше о своем партнере.

Если вы хотите серьезно заняться или немного развлечься. В Интернете есть бесчисленные викторины, которые вы можете использовать. Вот пара, которая нам нравится!

Ничего из этого не пощекотало ваше воображение? Почему бы не создать свой собственный?

Если вы какое-то время были в LDR, вы могли бы задать своему партнеру вопросы о себе, своей семье или своих отношениях. Если вы хотите немного оживить его, дайте им награду, если на вопрос ответят правильно!

Lolo
Продолжая дистанцию

8. Заведите кофейню Дата

Свидание в кофейне — один из самых близких вариантов к настоящему свиданию. Вы оба в Skype, в любимой кофейне в тихом (аш) углу с наушниками. Что еще тебе нужно?

Хорошо, может быть, быть С любимым человеком, но эй, никто не сказал, что это будет легко!

Можете ли вы вспомнить, когда в последний раз проходили мимо кофейни и не видели толпу людей, потягивающих напитки и стучащих по клавиатуре?

Я тоже…

Так что я не буду беспокоиться о том, что буду чувствовать себя неловко, разговаривая с вашим партнером по Skype в компании людей! Давайте будем честными, большинство из них привязаны к тому, что делают.

9. Дата ужина

Ужин, когда вы едите одну и ту же пищу в одинаковой обстановке, может создать иллюзию того, что вы вместе.

Мы видели форумы и другие сайты, предлагающие съездить на обед, так как это довольно простой вариант. Но если вы хотите сделать еще один шаг, почему бы не приготовить вместе свои любимые блюда!

СОВЕТ: Если вы находитесь в противоположных часовых поясах, попробуйте выбрать блюда, которые подходят как для завтрака, так и для ужина.

Как круто выглядит фото вверху? Супруги ЛДР сидят за удивительной едой, которую они приготовили «вместе».

Это пользователь Reddit u / melodyamypond и ее парень u / eztofollow. Эти две птицы любви LDR усовершенствовали искусство «синхронного приготовления». Вы можете узнать больше об их еженедельных обедах здесь.

10. Наблюдайте за восходом или закатом солнца

Наблюдение за восходом или закатом, безусловно, является одним из самых романтических вариантов свидания, доступных парам LDR.

В зависимости от вашего часового пояса и расписания работы или учебы найдите более подходящий. Ваш партнер может быть не из самых восторженных утренников, поэтому тренировка того, что лучше всего, поможет положить конец любым отменам!

Убедитесь, что вы настроили все календарные предупреждения и используйте такой сайт, как TimeandDate.com, чтобы узнать время восхода и захода солнца в вашем городе. Затем используйте их калькулятор разницы во времени, чтобы определить, когда вы и ваш партнер должны быть на связи.

11. Создание списка воспроизведения

У всех нас есть песни, которые напоминают нам об удивительных временах или о том, как мы пережили трудные ситуации.Если поделиться ими с партнером, это может стать отличным способом узнать ключевые моменты в жизни друг друга.

Но вам не нужно останавливаться на музыке, почему бы не создать плейлисты для книг, документальных фильмов или даже фильмов!

Мы нашли несколько отличных руководств по настройке списков воспроизведения для различных вариантов:

Ознакомьтесь с нашей статьей: 28 мощных LDR-песен для вашего следующего плейлиста

12. Напишите электронное письмо своему будущему- себя

Есть ли моменты в ваших отношениях или личной жизни, о которых вы хотели бы вспомнить со своим партнером позже? Почему бы не отправить электронное письмо себе в будущее.

FutureMe.org — это простой инструмент, который отправляет электронное письмо в определенный день. Вы даже можете добавить картинку! Мы также предлагаем вам сделать его закрытым, если вы добавляете конфиденциальный контент.

Когда получать электронное письмо, выберите дату, которая будет значима для вас обоих. Это может быть день рождения, годовщина, День святого Валентина или близкое расстояние.

Сохраняйте позитивный настрой и надежду. Выберите дату в будущем, до которой больше 6 месяцев, так как вы, вероятно, забудете большую часть написанного, и тем лучше будет сюрприз!

Lolo
Продолжая дистанцию

13.Играть в стрип-покер

Хотите немного оживить свидание? Почему бы вам не сыграть несколько раздач в покер на раздевание и не посмотреть, к чему это вас приведет!

Мы рекомендуем использовать вариант «домашних игр» на сайте PokerStars. net, где вы можете установить частный стол только для себя и своего партнера.

Я бы уклонился от использования каждой колоды карт из-за ставок, вы можете склоняться к тому, чтобы немного изменить правила в свою пользу!

Не делайте этого… будьте честны и получайте удовольствие!

14. Играть в Игры онлайн

Говорят, что пары, которые весело проводят время вместе, более счастливы вместе, и игры определенно соответствуют веселью!

Вы можете выбрать игры, в которых вы можете объединяться против других, или найти те, в которых вы можете сражаться друг с другом, но в конце убедитесь, что вы выбрали то, что вам обоим понравится.

Не знаете, во что хотите поиграть? Без проблем. Здесь мы разбили несколько вариантов в зависимости от уровня участия:

Quick Games

Проверьте Yahoo Games и Pogo.com, где вы можете играть в сотни многопользовательских игр, от старых фаворитов, таких как Yahtzee и Scrabble, до классических игр нового поколения, таких как Plants Vs Zombies.

Текущие игры

Смартфоны позволяют нам поддерживать связь с нашими близкими 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, так почему бы не добавить немного конкуренции. Такие игры, как «Слова с друзьями» [iOS — Android] и «Нарисуй что-нибудь [iOS — Android]» — отличное место для игр, когда у тебя есть свободный момент.

Или вы можете увязнуть в более тактических MMO (Massive Multiplayer Online) играх.Ознакомьтесь с десяткой лучших мобильных MMO-игр MMO Attack для iOS и Android.

Консольные игры

У вас есть Xbox, PlayStation, Wii или ПК? Исследования показали, что общение и общение в играх посредством эмоциональных переживаний может укрепить связь пары через обмен опытом.

Натали Шумейкер из Cheat Sheet собрала пять потрясающих игр для пар на длинные дистанции для разных платформ.

15. Рисуем вместе

Не все из нас могут быть Пикассо, но мы можем черт побери! Или, если вы хотите просто рисовать и делать забавные картинки, чтобы убить время, это тоже круто. ..

Flock Draw — отличный инструмент, который очень прост в использовании, и если вы действительно хотите узнать, кто с большей вероятностью станет следующим Пикассо, почему бы не поставить оценку своим творениям!

Не забывайте, что вы можете быть классным олдскулом и вместе рисовать на бумаге по Skype. Присылайте нам свои работы, и мы можем создать галерею!

16. Напишите свою историю

Никаких сумасшедших инструментов, возьмите ручку и бумагу или откройте документ Word и начните писать!

Хотя у вас и вашего партнера, несомненно, много общего, вы всегда будете рассматривать или запоминать большинство ситуаций по-разному.Пересказывая истории своих отношений друг с другом, вы начнете понимать, насколько разными могут быть ваши взгляды!

Мы все придаем большое значение различным аспектам отношений, и понимание этого действительно поможет, когда дело доходит до настоящего понимания друг друга.

Lolo
Продолжая дистанцию

17. Составьте список

Одна область, о которой мы всегда говорили, — это все, что мы хотели делать вместе. Будь то места для путешествий, вещи, которые можно купить, чем заняться во время встреч, всегда было что-то, к чему мы могли подготовиться вместе.

СОВЕТ: используйте Google Таблицы или другой онлайн-инструмент, чтобы вы оба могли совместно работать над списком в реальном времени. Это упростит задачу, если вы добавите ссылки на веб-сайт или создадите бюджет.

То, что мы не исследовали, но все же считаем замечательной идеей, — это более личные списки. Как было бы здорово поделиться тем, что вам нравится в вашем партнере, в его день рождения или День святого Валентина?

18. Пойте вместе в караоке

Для многих караоке может стать нервным переживанием.Но если вы готовы ослабить бдительность, петь с партнером может быть очень весело.

Никогда не знаешь, может быть, у кого-то из вас есть скрытый талант!

Почему бы не попробовать Sing! Караоке в приложении Smule для iOS и Android. Вы можете записать свое пение, а затем пригласить своего партнера спеть вместе с вами и синхронизировать их вместе! К сожалению, приложение не позволяет вам петь вместе в реальном времени, но функция записи, несомненно, вызовет много смеха и улыбок.

Если вы не хотите петь поверх друг друга, ищите дуэты.Почему бы не попробовать классическую «Ain’t no Mountain High Enough» Марвина Гэя и Тамми Террелла.

19. Посещайте случайные сайты

Есть время убить? Почему бы не исследовать отдельные части Интернета, чтобы найти интересные сайты и статьи, с которыми вы обычно не сталкиваетесь.

StumbeUpon — отличный вариант, так как вы можете выбрать свои интересы, чтобы вы могли видеть только то, что вас обоих интересует, или вы можете летать полностью вслепую!

Мы рекомендуем использовать его в тандеме с функциями совместного использования экрана Skype, Google Hangouts или Rabbit, чтобы ваш партнер мог синхронизироваться. Другие варианты поиска случайных частей Интернета включают:

4 урока о любви и отношениях на расстоянии

«Расстояние так мало значит, когда кто-то так много значит». ~ Неизвестно

Люди склонны думать, что отношения на расстоянии — один из самых сложных способов полюбить кого-то. Я живу в одном: как молодой европеец, я глубоко влюблен в своего африканского парня, который делает карьеру в Азии.

Я встретил свою любовь года два назад.После нескольких месяцев свиданий и чудесного отдыха в азиатской стране мы расстались, так как у него было много сомнений в вещах, которые, казалось, нас разделяли. В тот момент наши разногласия казались слишком большими, чтобы объединить их в счастливой, продолжительной совместной жизни.

Этот период был очень болезненным для нас обоих. Через год — когда я уже вернулся на родину — он снова подошел ко мне, объяснил, насколько он был неправ, и попросил второй шанс.

Я не знал, что это подразумевало, но мое сердце искренне говорило да , поскольку я был уверен, что различия не сильнее нашей любви. Мое сердце было запечатлено в его сердце, и я все еще сильно любил его.

Итак, мы начали заново — на этот раз с огромного расстояния между нами.

Первые месяцы были легкими, поскольку блаженство снова вместе растопило расстояние. Несмотря на то, что разные часовые пояса и ограниченный бюджет повлияли на наши способы общения, имело значение только то, что мы нашли дорогу друг к другу.

Мы очень скучали; но был определенный мир с действительностью.Я чувствовал, что он находится на другой стороне, думает обо мне и любит меня. Это все, о чем я мог просить.

Однако я знал, что это безмятежность придет и уйдет; разочарование может в конечном итоге появиться и бросить нам вызов. Примерно через год и два визита меня действительно поразили недостатки расстояния. Я скучала по своему парню днями и ночами, и страх закрался.

Что, если это приведет нас только к большому разочарованию?

Мой разум копался в тоннах вопросов, и мой мир больше не казался таким открытым и широким. Мы знали, что нам нужно будет решить множество проблем, если мы хотим быть вместе: амбициозный карьерный рост и разные балансы работы и жизни, иммиграционные документы, деньги, языки, межкультурные различия, обеспокоенная семья на моей стороне.

Нелегко угнаться за постоянной неопределенностью будущего, и я часто чувствую усталость от внешних факторов, которые нам мешают.

Но меня также осенило, что я не могу сделать себя жертвой обстоятельств. Нам нужно держать голову высоко и воспринимать дистанцию ​​как наше текущее внешнее состояние , которое формирует нас, но со временем изменится.

Я не отрицаю, что мы живем на двух разных континентах и ​​не можем иметь завтрак в постели или спонтанные поездки на выходные к морю. Но я всегда мечтала о прекрасном мужчине с красивым характером, который любил бы меня такой, какая я есть. Теперь мое желание исполнилось — я полностью вышел из зоны комфорта.

Я усвоил несколько уроков, и они могут помочь, даже если вы не в отношениях на расстоянии:

1. Общайтесь.

Важно, чтобы вы говорили, слушали, писали, ссорились и смеялись вместе со своим партнером обо всем, что для вас важно.Я использую разные каналы для общения, и время от времени удивляю свою меду открыткой, яркой фотографией или неожиданным звонком.

Мы не слышим друг друга каждый день; иногда мы не можем использовать Skype в течение нескольких дней из-за несовпадения расписаний или плохого подключения к Интернету. Это раздражает, но это нормально.

Мы не забываем уважать график и пространство другого человека; мы не ожидаем, что другой будет доступен все время. Я думаю, что важно, чтобы он был в определенной степени легким, чтобы не было необходимости в постоянном (виртуальном) присутствии, которое в какой-то момент истощало.

Кроме того, я чувствую себя намного лучше после того, как поделилась своей борьбой с моим парнем; это способ быть честным и искренним. Создайте в этом команду. Если вы вместе принимаете вызовы, вам легче преодолевать физическую дистанцию, вы становитесь ближе и, несомненно, узнаете много нового друг о друге.

Даже если вы не далеко друг от друга, вам нужно найти правильный баланс взаимодействия и оживить общение сюрпризами здесь и там. Вы хотите решать проблемы в команде и становиться ближе через них.

2. Бросьте вызов своим сомнениям.

Я не могу заставить дистанцию ​​определять мои чувства к нему. Это то, что есть, и сегодня мы можем только изо всех сил любить друг друга и работать над совместной жизнью с терпением и верой.

Расстояние не убивает любовь; сомнения делать. Поэтому я стараюсь выбирать любовь вместо сомнения.

Иногда я недостаточно силен и позволяю страху закрасться. Затем я делюсь с ним своим разочарованием, разговариваю с близким другом или делаю что-то воодушевляющее только для себя.

Затем чувство любви возвращается само по себе и нежно смеется над моим взволнованным разумом.

Любые отношения сталкиваются с проблемами, и иногда сомнения могут преследовать нас. — наш разум вызывает сомнения, поэтому именно мы можем выбрать , чтобы взглянуть на него с другой точки зрения.

Я не предлагаю угнетающие заботы (что может быть разумным в нездоровых отношениях), но я хотел бы посоветовать вам выбрать позитивный взгляд на вещи, когда

Я нахожусь в отношениях на расстоянии.Как мне справиться с чувством вины за полет?

Q. Уважаемая Умбра,

Я познакомилась со своим парнем, когда училась за границей. Мы из двух разных стран и на данный момент поддерживаем междугородние отношения. Всякий раз, когда я думаю о поездке, чтобы увидеть его, или наоборот, я чувствую противоречие. Я так счастлив, что мы снова увидимся, но я также думаю о влиянии на окружающую среду и опечален.

Как мне примирить свои чувства?

С уважением,
Междугородние и конфликтные
Дублин, Ирландия

А.Уважаемый LDC,

У меня были 2.5 отношения на расстоянии, и через несколько месяцев после того, как закончилось самое серьезное и душераздирающее, я написал об этом.

Это уникальный кошмар — вернуться к тому, что вы написали четыре года назад, особенно , когда эти вещи касаются прошлых отношений. Но поскольку вы, дорогие читатели, важны для меня и поскольку мой конфликт напрямую связан с вашим вопросом, я верну его:

«Это не , а полета», — сказал он.«Наверное, мы могли бы навещать друг друга раз в месяц!»

Я думал о том, сколько рейсов это будет, и думал о повышении уровня моря, ужасных волнах жары и ураганах в Нью-Йорке и Новом Орлеане. А потом я подумал о наших отношениях, длившихся более 3 лет, и о том, как сильно я его люблю, и чувствовал — по иронии судьбы — таким эгоистичным, что думал о других вещах.

Даже оглядываясь назад, кажется, так эгоистично и глупо не прилететь в гости к любимому человеку.«Самолет все равно летит!» И т. Д. И все же, оказавшись в самолете — если вы хоть немного разбираетесь в климате — вы чувствуете приступ плохого. Трудно игнорировать мысль: «Это, наверное, самый большой мой вклад в изменение климата».

Мы с тобой совершенно не одиноки в климате вины любви на расстоянии. Я получил больше ответов на свой вопрос о том, испытывал ли кто-нибудь еще это, чем на любой другой вопрос Ask Umbra! (Быстрое напоминание для всех, кто читает: ОТПРАВИТЕ СВОЮ!)

Тот факт, что вы вообще чувствуете вину, на самом деле довольно примечателен.Я не собираюсь ставить планку низко и знаю, что меня будут критиковать за аплодисменты. Но я! К чёрту! Отношения на расстоянии — абсолютная мука — поверьте мне! — и вы добровольно решаете внести еще один элемент конфликта в и без того напряженную ситуацию, учитывая моральные последствия вашего счастья. Либо вы мазохист, либо пытаетесь найти оправдание тому, что ваши отношения закончились, либо вы действительно очень переживаете по поводу изменения климата — и, возможно, действительно влюблены! (Мы к этому еще вернемся.)

Я изложу мудрость всех очень добрых и щедрых людей, которые написали, чтобы поделиться тем, как они справляются с климатической виной, порожденной их самыми близкими отношениями: вы приносите жертвы, где можете. И многие люди, даже самые заботящиеся о климате, решают, что они просто не могут жертвовать временем с любимым человеком. Таким образом, они отказываются от климата в других местах — не едят мяса, не водят машину, не покупают ненужные вещи.

Но суть вашего вопроса, на самом деле, заключается в том, стоит ли человек, с которым вы находитесь, на жертв этих жертв.На протяжении тысячелетий люди задавали себе вопрос, на который, казалось бы, невозможно ответить: Стоит ли этот человек моего времени / стресса / периодического безбрачия? Современный вариант этого вопроса, на который мы пытаемся ответить прямо сейчас, звучит так: годен ли этот человек к изменению климата?

Давайте проверим это на нескольких сценариях.

СЦЕНАРИЙ 1:

Вы со своим парнем в стейк-хаусе и заказали восхитительных Тибон. Кусок мяса нависает к вам на тарелке, официант приносит его сюда, о слава богу! Ты весь день не ела .Y Ты был в походе, заблудился на горе, а ты и твой парень все еще ссорились из-за этого. Это его вина! Не существует такой вещи, как «забавный маленький ярлык для бездорожья!»

Когда тарелка вот-вот опустится к столу, официант говорит вам: «На самом деле, вы можете съесть только спаржу и никогда больше не есть мясо — иначе вы никогда больше не увидите своего парня».

Помните! Он только что заблудился в лесу! Что ты говоришь?

СЦЕНАРИЙ 2:

Благодаря большой удаче вы попали в круиз по наблюдению за китами.Огромная косатка вырывается из океана, и вы внезапно поражаетесь изумительной хрупкости наших экосистем. Даже эти великолепные хищные торпеды находятся под угрозой из-за наших, казалось бы, несущественных решений! Лодка пристыковывается. Вам нужен , чтобы поговорить с кем-нибудь об этом, поэтому вы достаете свой телефон.

Вы набираете номер своего парня?

СЦЕНАРИЙ 3:

Александр Скарсгард и ваш парень подходят к вам одновременно.Они оба одновременно говорят: «Мэм» — ваш парень называет вас «мэм» в этой гипотетической вселенной, потому что он уважителен — «Мне нужно, чтобы вы намазали горячим маслом и вареньем мне верхнюю часть живота прямо сейчас , также Я люблю тебя, и ты никогда не должен больше видеть этого парня ».

Чей брюшной пресс вы занимаетесь?

СЦЕНАРИЙ 4:

Ваш парень точно такой же, как сейчас, но он внезапно настаивает на том, чтобы платить за все в биткойнах.Все! Когда вы вместе идете в продуктовый магазин, он просто машет телефоном кассиру и кричит: «КРИПТО, ПОЖАЛУЙСТА?!? !!» Он также называет любую другую валюту «мясными деньгами».

Вы: Осторожно объясните ему, почему биткойн — это экологическое бедствие ; или беги с криком?

Вы смеетесь! Надеюсь, ты смеешься, потому что я пытаюсь помочь тебе почувствовать себя немного лучше. Нам, , вы нужны , а вы очень строги к себе. Под нами я имею в виду людей на этой Земле, которые серьезно пострадают от изменения климата, а под вами я имею в виду тех, кто явно обеспокоен этим на интуитивном уровне.И чтобы стать самым сильным воином климата, которым вы можете быть, вы выиграете от отношений, которые вам нравятся.

Но основа крепких отношений в том, что вы можете говорить о том, что вам небезразлично — о косатках! изменение климата! — и вы готовы пожертвовать некоторыми вещами, чтобы быть с другим человеком — стейк! возможность намазать горячего шведа молочными продуктами! Если он не такой сильный, то расстояние не стоит, детка.

Но если да, то вам очень повезло.

С любовью издалека,
Умбра

П.С. Как бы то ни было, работать над тем, чтобы быть в одном месте с людьми, которых вы любите, — это довольно стоящая климатическая цель!

Экологическая журналистика на твоей основе

Как некоммерческое новостное агентство, мы поставили перед собой амбициозную цель — собрать 65 000 долларов к концу декабря. Сделайте пожертвование сейчас, и все подарки будут совпадать. Удвойте свое влияние сегодня.

Знаете ли вы, что мы — одно из немногих новостных агентств, посвященных исключительно освещению проблем окружающей среды, ориентированных на людей? Мы считаем, что наш контент должен оставаться бесплатным и доступным для всех наших читателей.Если вы копаете нашу работу и соглашаетесь, что новости никогда не должны оставаться за платным доступом, доступным только избранным, сделайте пожертвование сегодня, чтобы поддержать наш климатический охват.

ПОДАРИТЕ СЕЙЧАС!

100 Цитаты и сообщения о взаимоотношениях на расстоянии

«И я скучаю по тебе, как пустыням без дождей».

Когда два человека влюблены, время и расстояние не имеют значения. И вы скучаете по любимой, если живете далеко друг от друга. В отношениях на расстоянии (LDR) чувство любви интенсивно, но сопровождается болью от того, что вы не видите друг друга часто.Технологии в определенной степени компенсируют расстояние, но они никогда не смогут дать вам настоящего ощущения, что вы находитесь с любимым человеком.

Любители выражают свою любовь разными вещами. Некоторые присылают подарки, другие выражают свои чувства словами. И, если вы хотите сделать последнее, то у MomJunction есть одни из лучших цитат об отношениях на расстоянии. Мы предлагаем список, который абсолютно приятный и мягкий. Пусть ваш любовник знает, насколько они особенные и любимые — и, возможно, эти цитаты могут заставить их скучать по тебе так же сильно, как и ты.Итак, будьте готовы излить свое сердце вслух!

Сообщения о взаимоотношениях на расстоянии

Влюбленность — прекрасное чувство, но не остается таким все время. Обстоятельства, время и обязанности могут отдалить вас от вашего возлюбленного и поставить вас обоих в отношения на расстоянии. Но настоящая любовь выдерживает испытание временем, поэтому ожидание того стоит. Любовники делают все, чтобы их отношения оставались крепкими, и отправка любовных цитат — лишь одна из них. Так что используйте эти цитаты, чтобы выразить свою любовь!

1.

2. «Если вы хотите жить вместе, вы должны сначала узнать, как жить отдельно».

3. «Океан разделяет земли, а не души».

4. «7,125 миллиарда человек в мире, и я выбрал вас. Для нашей любви нет слишком большого расстояния ».

5. «В настоящей любви самое маленькое расстояние может стать слишком большим, а самое большое расстояние может быть сокращено. Все слишком легко.

6.

7. «С каждым днем ​​скучать становится все проще.Даже если вы находитесь дальше от того момента, когда вы видели их в последний раз, вы на один день ближе к тому, чтобы увидеть их снова ».

8. «Я закрываю глаза, думая, что нет ничего лучше объятий после отсутствия, ничего лучше, чем прижать мое лицо к изгибу твоего плеча, нет ничего прекраснее, чем наполнить мои легкие твоим ароматом».

9. «Расстояние можно измерить. Но любовь не может. Поэтому любовь всегда преодолевает расстояние ».

[Читать: Проблемы взаимоотношений на расстоянии ]

10. «Часть вас теперь — это я, и, как вы видите, это вы и я вместе навсегда.Мы никогда не разлучаемся, может быть, на расстоянии, но никогда в сердце ».

11.

12. «Быть ​​близким — первое и последнее желание влюбленных, но быть далеко и любить друг друга без малейшей разницы — характеристика настоящей любви».

13. «Самые лучшие и прекрасные вещи в мире нельзя увидеть или даже потрогать. Их нужно чувствовать сердцем ».

14. «Если когда-нибудь наступит завтра, когда мы не вместе, есть кое-что, что ты всегда должен помнить. Вы смелее, чем думаете, сильнее, чем кажетесь, и умнее, чем думаете. Но самое главное, даже если мы разойдемся, я всегда буду с тобой ».

15. « Чем дольше ожидание, тем слаще поцелуй ».

16.

17. «Отсутствие — любить, что ветер — огонь; он гасит малое, он воспламеняет большое ».

18. «Подуй ветром туда, где моя любимая. Прикоснись к нему и скоро прикоснись ко мне. Я почувствую его нежное прикосновение через тебя и встречу его красоту на луне.Это очень много для любящего. Можно жить только ими: мы с ней дышим одним воздухом и земля, по которой мы ступаем, едина ».

19. «Расстояние так мало значит, когда кто-то так много значит».

20. «Расстояние не для боязливых, оно для смелых. Это для тех, кто готов проводить много времени в одиночестве в обмен на немного времени с тем, кого они любят. Это для тех, кто знает хорошее, когда они его видят, даже если они не видят этого достаточно… »

21.

22. «Любовь не находит, с кем жить. Это поиск того, без кого ты не можешь жить ».

23. «Мы идеальная пара, просто мы не в идеальном положении».

24. «Близко друг к другу или далеко друг от друга, ты навсегда в моем сердце».

[Прочитано: Эмоционально оскорбительные отношения ]

25. «Когда ощущается ваше отсутствие, ваше присутствие — это суть, и это имеет значение».

26.

27. «Не измеряйте расстояние; измерить мою любовь.

28. «Когда два сердца предназначены друг для друга, не бывает слишком большого расстояния, не может быть слишком долгого времени, и никакая другая любовь не может их разлучить».

29. «В человеческих отношениях расстояние измеряется не милями, а привязанностью. Два человека могут находиться рядом друг с другом, но на расстоянии много миль друг от друга.

30. «Только ради тебя я пройду через душевную боль. Я могу выдержать расстояние, но не могу представить свою жизнь без тебя ».

31.

32. «Расстояние дает нам повод любить сильнее.

33. «Я никогда не знал, что такое любовь, пока не встретил тебя, а когда расстояние разлучило нас, я узнал, что такое настоящая любовь».

34. «Простое отсутствие тебя для меня больше, чем присутствие других».

35. «Чтобы добиться чего-то стоящего, нужно всемерно относиться ко всему».

36.

37. «Интересно, почему люди до сих пор недооценивают подлинность отношений на расстоянии. Я влюбился в ее душу еще до того, как смог прикоснуться к ее коже.Если это не настоящая любовь, скажите, пожалуйста, что это такое.

38. «В отношениях на расстоянии ваша любовь проверяется и подвергается сомнению каждый день, но вы все равно доказываете друг другу, что она того стоит. Вот что делает наши отношения такими особенными ».

39. «Любовь не знает расстояния; у него нет континента; его глаза обращены к звездам ».

40. «Мои глаза, руки и сердце всегда будут знать, где ты!»

41.

42. «Иногда я не знаю, скучаешь ли ты по мне или забываешь меня, но каждый день я говорю себе, что любовь снова объединит нас.

43. «Когда ты ушел, ты забрал мое сердце с собой, но я знаю, что мы оба когда-нибудь вернемся, и я снова буду чувствовать себя цельным».

44. «Я даже не могу выразить словами, как много вы для меня значите, и каждый день я надеюсь, что открою дверь, чтобы увидеть ваше лицо».

45. «Если бы я только мог летать, я бы использовал свои крылья, чтобы быть рядом с тобой, чтобы начинать каждый день».

46.

47. «Это может быть не та обычная сказка, о которой читают люди. Но я знаю, что ты мой долгожданный ».

Яркая сторона отношений на расстоянии — это непоколебимая любовь и доверие. Верьте, что вы и дальше будете любить друг друга, уважать друг друга, не изменять друг другу и снова вместе.

Вернуться к началу

[Прочитать: Этапы взаимоотношений ]

Цитаты о взаимоотношениях на большом расстоянии и доверии

Доверие является обязательным фактором в LDR. Сам факт, что вы и ваш партнер решили оставаться вместе, несмотря на расстояние, говорит о прочности ваших отношений.Вот несколько цитат, которые определяют доверие к LDR:

48. «Любить кого-то — это прыжок веры. Вы отдаете им свое сердце и верите, что они не сломают его. И что бы ни случилось, я никогда не пожалею, что совершил этот прыжок ради тебя ».

49. «Если вы очень внимательно прислушаетесь к ветру, вы сможете услышать, как я шепчу свою любовь к вам».

50. «Когда два сердца предназначены друг для друга, никакое расстояние не может быть слишком большим, никакое время не слишком долгим, и никакая другая любовь не может разбить их. »

51.

52. « Когда наша любовь преодолеет расстояние, я знаю, что наша настоящая любовь выживет ».

53. «Если вы действительно хотите, чтобы вас уважали люди, которых вы любите, вы должны доказать им, что вы можете выжить без них».

54. «Мысль о том, что завтра буду с тобой, дает мне силы пережить сегодня».

55. «Я верю в безмерную силу любви; эта настоящая любовь способна выдержать любые обстоятельства и достичь любого расстояния.

56.

57. «Жизнь научила нас, что любовь заключается не в том, чтобы смотреть друг другу в глаза, а в том, чтобы смотреть вместе в одном направлении».

58. «Слышать свой голос намного лучше, чем прикасаться ко мне. Потому что, хотя я очень хочу, чтобы твоя кожа касалась моей, именно твой голос касается моей души ».

59. «Что бы ни случилось с печалью, она не может уравновесить обмен радостью, которую дает мне одна короткая минута в ее глазах». Шекспир — Ромео и Джульетта

60. «Расстояние временно, но наша любовь постоянна.»

61.

62. « Это расстояние не помеха. Это просто напоминание о том, насколько сильной может быть наша любовь ».

63. «Ты в моих мыслях, когда я засыпаю, и первая мысль, когда я просыпаюсь».

64. «Прошлое — это то, что нас сблизило. Настоящее разделяет нас. Будущее держит тебя рядом со мной, рядом с моим сердцем ».

65. «Я одинок, но никогда не одинок, потому что ты всегда в моем сердце, моей душе и моих мечтах.”

Даже когда вы безмерно любите своего партнера и доверяете ему всем своим сердцем, будут моменты, которые могут оставить вас с чувством печали. В такие моменты следующие цитаты могут утешить ваше больное сердце.

Вернуться к началу

[Прочитано: Доверие в отношениях ]

Печальные цитаты о взаимоотношениях на расстоянии

Тот факт, что вы не можете обнять их, когда захотите, нет плеча, на который можно опереться, когда вы желание и неспособность разделить те моменты любви, когда вы тоскуете по ним, делает LDR одиноким и унылым.