12.02.2025

Как спасти волосы: Сухие волосы — 5 правил [что делать и как восстановить]

Содержание

Как быстро восстановить волосы: 5 простых советов

 Правильно очищение

К выбору шампуней и масок стоит подходить очень внимательно. Покупайте только те средства, которые подходят к вашему типу кожи головы: жирная, сухая, чувствительная, с перхотью. Не всегда стоит категорически отказываться от мытья волос шампунями с содержанием SLES и SLS. Мягкие шампуни, которые не содержат сульфаты не способны качественно промыть кожу головы, тем самым поры забиваются, кожа перестает дышать, впоследствии нарушается циркуляция крови. Неправильный уход может вызвать перхоть, выпадения волос, зуд, отсутствие желаемого объема и другие неприятные симптомы. Специалисты рекомендуют чередовать мягкие шампуни с шампунями глубокого очищения.

 

 Питание и увлажнение волос

https://pinterest.ru

 

Лучшие помощники в восстановлении волос — это масла. Касторовое, репейное, масло ши, авокадо и даже оливковое.


Важно: натуральные масла бесполезны, если их смывать через 20 минут после нанесения. Их лучше наносить на ночь, а утром тщательно смывать.

 

Так же помогут увлажнить и напитать волосы специализированный комплекс масел из магазина, чаще всего это несмываемые масла, именно они являются главным маст-хэвом многих девушек. Несмываемые масла можно наносить, как перед сушкой волос, так и после укладки. А для тонких и очень тонких волос лучше выбирать несмываемые сыворотки, они не утяжеляют и не превращает их в печальные «сосульки».

 

 Специальные средства

Наряду с шампунем, кондиционером, маской и маслом для волос следует применять специально направленные для восстановления волос эмульсии или сыворотки в ампулах. Для здоровья волос следует принимать: кальций, железо, магний, йод и цинк, именно эти минералы отвечают за «строительный» материал волос. В дневную норму витамин для волос должны входить следующие группы: А, В, С, Е и F.

 

Обязательно, прежде чем принимать все вышеперечисленное проконсультируйтесь у своего лечащего врача и сдайте необходимые анализы, чтобы точно знать, чего не хватает именно вашему организму.

 

 

 Тяжелая артиллерия

https://pinterest.ru

 

К «работающим» средствам можно отнести маски с содержанием кератина и протеина. Именно эти два компонента отвечают за глубокое восстановление повреждённых и тусклых волос. Если вашим волосам требуется быстрая реанимация, применяйте маску 1-2 раза в неделю.

 

 Правильный уход за кожей головы

 

 

Трихологи утверждают, что самое важное, это уход за кожей головы. Для этого следует применять специальные отшелушивающие маски. Обратите внимание на пилинг от OK BEAUTY. Это средство не имеет в своем составе грубых частичек, которые могут травмировать верхний эпидермис головы. Включает в себя кислоты, витамины В6, цинк, а также полезные растительные экстракты.

 

Что он делает:

 

  • Оздоравливает кожу голову
  • Помогает остановить выпадение волос и активирует их рост
  • Предотвращает появление себорейного дерматита
  • Предупреждает появление перхоти, снимает зуд
  • Снижает секрецию кожного сала

 

Помните, что правильный образ жизни, здоровое питание, спорт и прием необходимых вашему организму витаминов — это залог здоровых и красивых волос.

Как восстановить сухие волосы в домашних условиях: советы стилиста

Сухость, ломкость, секущиеся концы — все эти проблемы в той или иной мере беспокоят многих девушек. Использование различных приборов вместе со средствами укладки сказывается не лучшим образом на состоянии шевелюры. А в теплый сезон вдобавок к этим факторам добавляется воздействие солнца и ветра. Профессиональный стилист рассказал нам, как в домашних условиях восстановить сухие волосы.

Теги:

Красота

Волосы

Процедуры

Отпуск

Маски

Getty Images

Анна Миронова

топ-стилист парикмахерской «Рябчик»

Злоупотребление феном, плойками, утюжками для выравнивания и прочими инструментами вместе с неправильно подобранными шампунями и кондиционерами портит волосы.

 

Ситуацию усугубляют стойкие красители и прямые ультрафиолетовые лучи, которые вводят локоны в стрессовое состояние и разрушают кутикулу. Пряди становятся тусклыми, похожими на солому. Чтобы вернуть их к жизни, нужно знать, как восстановить очень сухие и поврежденные волосы.

Первыми под удар сухости попадают пористые, вьющиеся или поврежденные локоны. Они отличаются тем, что чешуйки неплотно прилегают друг к другу. Из-за этого волоски перестают быть гладкими, упругими и сильнее всего подвергаются влиянию внешних факторов. Пряди в целом теряют свою силу, выглядят тусклыми и неухоженными. Их выдают сухие кончики волос, отсутствие блеска, хрупкость, поэтому так важно восстановить их, как только ты заметишь подобные признаки.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Какой шампунь нужен для сухих волос

В теплое время года кожа головы пачкается быстро из-за пыли, выхлопных газов, жары и так далее. В холодный период волосы постоянно соседствуют с головными уборами, перепадами температур, которые нужно менять или стирать каждые три-четыре дня (все ли это соблюдают?). С раздраженной кожей головы желательно обращаться особенно бережно. Ты сможешь восстановить очень сухие и ломкие волосы, как только перестанешь злоупотреблять моющими средствами.

Главная задача шампуня – нежно и аккуратно очищать кожу. Делать это нужно по мере загрязнения. А руководствоваться следует состоянием своих волос. Кому-то достаточно пары раз в неделю, а кто-то нуждается в ежедневном мытье. Накапливать кожное сало и грязь тоже нет смысла, поскольку они закупоривают поры, не пропуская кислород к луковицам. В результате этого локоны ослабевают, и тебе приходится думать, как восстановить сухие безжизненные волосы.

Не наноси даже мягкий и деликатный шампунь прямо на голову. Взбивай в ладонях в пену и потом массируй ее на корнях. Споласкивай шампунь не горячей, а прохладной водой. Часто парикмахеры советуют девушкам делать так после осветления, когда они спрашивают, как восстановить сухие волосы. Дело в том, что средние температуры позволяют волосяным чешуйкам закрыться и спрятать влагу. Это делает их более гладкими.

Шампунь должен подходить твоему типу волос или быть универсальным. В идеале он должен содержать масла, протеин, кератин и экстракты трав.

Кондиционер и маска против сухости волос

Еще в твоем арсенале должны появиться (хотя, возможно, они и были, но теперь ими точно придется пользоваться, чтобы победить «солому») кондиционер и маска. Первый нужен для того, чтобы закрыть чешуйки, которые открыл шампунь, сохраняя влагу в каждом волоске и возвращая волосам упругость и блеск. Кондиционер стоит использовать каждый раз после шампуня. Но помни, что наносится он только на длину, обходя корни стороной. Если ты пытаешься восстановить сухие волосы после окрашивания, как и после осветления важно выбирать соответствующие составы. Многие известные бренды выпускают специализированные бьюти-линейки с пометкой для каждого типа.

Отличие этих двух продуктов в том, что кондиционер работает на поверхности, а маска проникает в более глубокие слои волоса, питая, восстанавливая и укрепляя структуру. Использовать ее стоит 1-2 раза в неделю.

Несмываемый уход для сухих волос

После того, как волосы стали чистыми, кутикулы закрылись, делай следующий шаг, чтобы восстановить сухие волосы, в том числе обесцвеченные. Стоит перейти на несмываемый уход, который продолжит процесс увлажнения, восстановления локонов, а также будет способствовать легкому расчесыванию без эффекта утяжеления.

Это средство может быть в виде спрея, масла, флюида или сыворотки. В период солнечной активности стоит остановить свой выбор на средствах с пометкой «SUN» или «SPF» — они создают тонкую защитную пленку на волосах.

Несмываемые средства можно наносить либо на сухие, либо на влажные, но отжатые полотенцем волосы. Они защитят пряди от последующих манипуляций с укладкой.

Если ты не знаешь, как быстро восстановить сухие волосы дома, вспомни о маслах. Их главная функция – мгновенное улучшение структуры локонов и возвращение к жизни. Их можно использовать несколькими способами.

  • Нанеси на сухую шевелюру за 10-20 минут перед мытьем головы — масло даст защитную пленку и локоны не пересушатся при мытье. Делясь секретами о том, как восстановить очень сухие кончики волос, профессионалы в первую очередь советуют распределять масло на них.
  • Отправляясь в отпуск, возьми с собой небольшой флакончик масла, который ты можешь носить с собой. Перед тем как идти на пляж, нанеси пару капель масла на волосы, отступая 5-10 см от корней. Оно защитит шевелюру от негативного воздействия соленой воды и солнца.
  • После купания в море или бассейна лучше выполнить процедуру глубокого ухода. Таким образом ты сможешь как восстановить сухие волосы, так и питать пористые пряди. Средство попадет в структуру волосков и эффект будет выше. Добавь несколько капель масла в маску — оно выступит проводником и доставит все необходимые питательные компоненты в глубокие слои волоса.

Простые укладки против сухости волос

Что касается повседневных укладок, то тут действует правило: чем меньше и проще, тем лучше. Отзывы специалистов на этот счет однозначны: как можно стремиться восстановить сухие волосы и при этом продолжать их бесконечно греть! Фен, утюг, плойка приносят большой вред волосам, поэтому ими лучше не злоупотреблять.

А если ты и собралась строить умопомрачительные вавилоны, вначале нанеси термозащитное средство, чтобы снизить негативное влияние высоких температур. И вообще, модные тенденции вот уже несколько сезонов подряд говорят о том, что естественные укладки сейчас на пике. Поэтому дай шевелюре высохнуть самостоятельно — и твоя суперкрутая прическа готова!

Как видишь, тебе вполне по силам восстановить сухие концы волос и оживить их по всей длине. Главное, выполнять рекомендации регулярно, а не от случая к случаю. Поддерживать здоровье локонов проще, чем потом бороться за то, что осталось после неправильных действий.

6 способов остановить выпадение волос — Клиника Кливленда

Если вы недовольны выпадением волос, вы не одиноки.

Выпадение волос, известное как алопеция, является распространенным заболеванием, от которого страдают более 80 миллионов американцев.

Итак, как узнать, что вы линяете больше, чем обычно?

В среднем большинство людей теряют около 100 прядей волос в день. А когда вместо потерянных вырастут новые нити, большинство не заметит разницы.

Но если отрастает меньше прядей или совсем нет, и вы начинаете замечать залысины или участки истончения, у вас может быть алопеция.

Дерматолог Вильма Бергфельд, доктор медицинских наук, рассказывает о способах остановить выпадение волос, о том, что может его вызвать и можно ли обратить его вспять.

Способы остановить выпадение волос

Выпадение волос не только влияет на ваш внешний вид, но также может вызвать эмоциональный стресс и повлиять на вашу уверенность в себе. Однако есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы остановить выпадение волос.

Ешьте больше белка

Возможно, вы не получаете достаточного количества белка каждый день, и это может повлиять на рост ваших волос.

Особенно, если вы веган или вегетарианец, вам может потребоваться увеличить количество потребляемого белка.

«Вам нужно от 40 до 60 граммов в день», — говорит доктор Бергфельд. «Вы можете пить свой белок, вам не нужно есть его в виде пищевой субстанции».

Другие способы удовлетворить суточную потребность в белке включают в себя употребление в пищу фасоли и бобовых, яиц или греческого йогурта.

Принимайте витамины

Ваш врач может провести различные тесты, чтобы определить, есть ли у вас дефицит витаминов. Некоторые витамины и минералы, такие как витамины A, B, C, D, E, цинк и железо, могут повлиять на рост ваших волос.

Рекламная политика

Доктор Бергфельд добился успеха, прописав биотин форте с цинком, добавку, которая помогает поддерживать здоровье волос, кожи и мышечной ткани.

«Есть новые препараты, содержащие пальметто, кальций и селен», — говорит доктор Бергфельд. «Все это хорошо. Просто ищите те, которые исходят от уважаемой компании».

Следуйте средиземноморской диете

Употребление в пищу фруктов, овощей и белков — основных ингредиентов средиземноморской диеты — может быть полезным, особенно по сравнению с другими модными диетами.

«Когда вы садитесь на эти ограничительные диеты, вы можете похудеть, но, вероятно, не сможете поддерживать его», — говорит доктор Бергфельд. «И им обычно не хватает чего-то, что нужно вашим волосяным фолликулам».

Используйте отпускаемые без рецепта лекарства от выпадения волос

Возможно, вы слышали о миноксидиле, безрецептурном лекарстве, помогающем предотвратить выпадение волос.

Препарат доступен в виде раствора или пены для нанесения на кожу головы. Он одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) в концентрации 5 %.

«Мы рассматривали возможность использования низких доз перорального миноксидила в качестве лечения, — говорит доктор Бергфельд. «Есть несколько исследований, которые показывают, насколько это полезно и безопасно».

Попробуйте терапию низкоинтенсивным лазерным светом

FDA одобрило этот новый метод лечения роста волос.

Но низкоуровневые устройства для лазерной светотерапии, к которым относятся жезлы и шлемы, могут требовать больших затрат времени и средств, а их стоимость составляет от 200 до 1000 долларов.

«Это может уменьшить воспаление кожи и стимулировать рост волос», — говорит доктор Бергфельд. «Это не проблема. У вас нет взаимодействий с наркотиками. У вас нет никакой непереносимости. Худшее, что вы можете получить, — это небольшой солнечный ожог кожи головы, с которым можно справиться, просто используя лосьон или даже просто сократив время воздействия».

Поддерживайте хороший уход за волосами и кожей головы

Избегайте агрессивных процедур для волос, таких как нагревательные приборы, краска для волос и обесцвечивание. Прически, такие как тугие конские хвосты или косы, также могут повлиять на ваши волосы. Поддерживайте здоровье кожи головы, регулярно мойте волосы и кожу головы.

Политика в отношении рекламы

«Любое воспаление кожи головы влияет на цикл роста волос», — говорит доктор Бергфельд.

Почему у вас выпадают волосы

У вас может начаться большее выпадение волос, чем обычно, благодаря следующему:

  • Генетика.
  • Стресс.
  • Гормональные изменения, такие как беременность или менопауза.
  • Определенные прически.
  • Вредные средства для ухода за волосами, такие как химическая завивка или обесцвечивание.
  • Лекарства, такие как химиотерапия.
  • Заболевания, такие как грибковые инфекции или заболевания щитовидной железы.

Вместе с дерматологом вы сможете определить, что может быть причиной выпадения волос. Ваш врач спросит о вашем здоровье, ваших лекарствах и вашей семейной истории.

«Я советую пациенткам следить за необычными для них событиями, например, за обильными менструациями», — говорит доктор Бергфельд. «Поэтому, когда мы вернемся к поиску триггеров, у нас будет некоторый намек на то, что это может быть».

Ваш врач также осмотрит другие области вашего тела, такие как брови, ресницы, подмышки, лобковую область, ноги и руки, чтобы оценить, есть ли выпадение волос.

Во многих случаях выпадение волос является признаком того, что происходит что-то более серьезное.

«Выпадение волос, особенно выпадение, — это просто признак того, что с организмом что-то случилось», — говорит доктор Бергфельд. «Волосяной фолликул является одним из трех наиболее быстро меняющихся клеточных линий в вашем теле. Все, что влияет на ваше тело и выводит его из равновесия, влияет на эти системы. Так что выпадение волос — это показатель того, что что-то не так».

Можно ли остановить выпадение волос?

Да и нет. Это зависит от того, какой тип выпадения волос вы испытываете.

Некоторые типы, такие как рубцовая алопеция, являются постоянными, в то время как другие, которые могут быть вызваны стрессом или заболеванием, являются временными. Как только причина будет выявлена ​​и устранена, ваши волосы должны начать расти снова.

«Вообще говоря, если спусковой крючок исчезает или что-то еще вызывает повреждение волосяного фолликула, то волосы восстанавливаются в течение периода от четырех до шести месяцев до года», — говорит доктор Бергфельд.

Как не повредить волосы

Болезни и состояния
  • Ресурсный центр по коронавирусу
  • Акне
  • Экзема
  • Выпадение волос
  • Псориаз
  • Розацеа
  • Рак кожи
  • Болезни от А до Я
  • Видео от А до Я
  • Средство от прыщей своими руками
  • Как дерматологи лечат
  • Уход за кожей: кожа, склонная к акне
  • Причины
  • Это действительно прыщи?
  • Типы и обработка
  • Детская экзема
  • Экзема у взрослых
  • Внутренние секреты
  • Типы выпадения волос
  • Средство от выпадения волос
  • Причины выпадения волос
  • Уход за волосами имеет значение
  • Внутренние секреты
  • Что такое псориаз
  • Диагностика и лечение
  • Уход за кожей, волосами и ногтями
  • Триггеры
  • Внутренние секреты
  • Что такое розацеа
  • Лечение
  • Уход за кожей и триггеры
  • Внутренние секреты
  • Типы и обработка
  • Найти рак кожи
  • Профилактика рака кожи
  • Повышение осведомленности
  • Испанский
Избранное
Как Натали избавилась от взрослых прыщей

Натали безуспешно перепробовала множество средств от прыщей. Узнайте, как сертифицированный дерматолог помог Натали обрести чистую кожу перед свадьбой.

Ингибиторы JAK: новый тип лекарств Ингибиторы JAK

помогают пациентам с очаговой алопецией, экземой/атопическим дерматитом, псориазом и витилиго. Вот что вам нужно знать.

Повседневный уход
  • Основы ухода за кожей
  • Секреты ухода за кожей
  • Поврежденная кожа
  • Зудящая кожа
  • защита от солнца
  • Уход за волосами и кожей головы
  • Секреты ухода за ногтями.
  • Основной уход за кожей
  • Сухая, жирная кожа
  • Удаление волос
  • Татуировки и пирсинг
  • Антивозрастной уход за кожей
  • Для лица
  • Для ухода за кожей
  • Предотвращение проблем с кожей
  • Укусы и укусы
  • Ожоги, порезы и другие раны
  • Средство от зуда
  • Ядовитый плющ, дуб и сумах
  • Сыпь
  • Тень, одежда и солнцезащитный крем
  • Солнечные повреждения и ваша кожа
  • Подготовка к защите от солнца
  • Ваши волосы
  • Ваш скальп
  • Основы ухода за ногтями
  • Маникюр и педикюр
Избранное
Практикуйте безопасное солнце

Все подвержены риску рака кожи. Эти советы дерматологов расскажут вам, как защитить вашу кожу.

Избавьтесь от неконтролируемого зуда кожи

Узнайте, что может вызывать зуд и что может облегчить его состояние.

Более темные тона кожи
  • Секреты ухода за кожей
  • Уход за волосами
  • Выпадение волос
  • Заболевания и состояния
  • Акне
  • Темные пятна
  • Сухая кожа
  • Световые пятна
  • Удары бритвой
  • Уход за черными волосами
  • Псориаз волосистой части головы
  • Плетения и расширения
  • Центральная центробежная рубцовая алопеция
  • Фронтальная фиброзирующая алопеция
  • Прически, которые тянут, могут вызвать выпадение волос
  • Черный акантоз
  • Затылочные келоидные угри
  • Гнойный гидраденит
  • Келоидные рубцы
  • Волчанка и ваша кожа
  • Саркоидоз и ваша кожа
  • Рак кожи
  • Витилиго
  • Другие заболевания и состояния
Избранное
Исчезают темные пятна

Узнайте, почему появляются темные пятна и что может их осветлить.

Неизлечимые прыщи или прыщи?

Если у вас на затылке или коже головы есть ощущения, похожие на бугорки или прыщи, возможно, у вас келоидные угри в области затылка. Узнайте, что может помочь.

Косметические процедуры
  • Ваша безопасность
  • Пигментные пятна и темные пятна
  • Удаление целлюлита и жира
  • Удаление волос
  • Шрамы и растяжки
  • Морщины
  • Кожа выглядит моложе
Избранное
Лазерное удаление волос

Вы можете ожидать постоянных результатов во всех областях, кроме одной. Знаете какой?

Лечение рубцов

Если вы хотите уменьшить заметный шрам, узнайте об этих 10 вещах перед лазерной терапией.

Ботокс

Может разглаживать глубокие морщины и морщины, но результаты не являются постоянными. Вот как долго действует ботокс.

Программы общественного здравоохранения
  • Осведомленность о раке кожи
  • Бесплатные обследования на рак кожи
  • Детский лагерь
  • Хорошее знание кожи
  • Гранты структуры теней
  • Рак кожи, в поход!™
  • Информационные кампании
  • Флаеры и плакаты
  • Втягиваться
  • Планы уроков и мероприятия
  • Общественные гранты
Избранное
Бесплатные материалы, которые помогут повысить осведомленность о раке кожи

Используйте эту профессиональную онлайн-инфографику, плакаты и видеоролики, чтобы помочь другим найти и предотвратить рак кожи.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *