Как спалось: Доброе утро! Как спалось? Какие сны посетили вас этой ночью? Что у вас на завтрак?😋 😊Простите за моё любопытство,но больше всего ме…

Новости и события Чечни, объявления, вакансии и многое другое

Настройки агрегатора новостей

×

appleinsider.ru hi-news.ru Indicator.ru Hi-Tech Mail.ru ПостНаука 3DNews. ru islamnews.ru meddaily.ru Rambler.ru/Tech

Обновить страницу Закрыть

— Как спалось?— Я никогда толком не сплю, только вполглаза.— Да? Никогда не слышала, чтоб спящий вполглаза так храпел.

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Танцуй так, как будто на тебя никто не смотрит.
Пой, как будто тебя никто не слышит.
Люби так, как будто тебя никогда не предавали, и живи так, как будто земля — это рай.

Марк Твен (100+)

Никогда ещё жизнь не была так драгоценна как сегодня, когда она так мало стоит.

Эрих Мария Ремарк (100+)

Цените родителей. Вас никто никогда не будет любить так сильно, как они.

Неизвестный автор (1000+)

Собаки никогда не кусали меня. Только люди.

Мэрилин Монро (100+)

Ты никогда не решишь проблему, если будешь думать так же, как те, кто ее создал.

Альберт Эйнштейн (100+)

Мы никогда не бываем столь беззащитны, как тогда, когда любим и никогда так безнадежно несчастны, как тогда, когда теряем объект любви или его любовь.

Зигмунд Фрейд (100+)

Женщина может любить так, как будто никогда не уйдет. Но может наступить такой день, уйдет так, будто вовсе и не любила!!!

Моника Беллуччи (30+)

Никогда не говори «никогда», потому что «дни бегут так быстро и ничто не остается неизменным».

Лао-Цзы (100+)

Я никогда не понимал значения слова «сдаться».

Жан-Клод Ван Дамм (3)

И никогда не поздно снова
Начать всю жизнь, начать весь путь,
И так, чтоб в прошлом бы — ни сло́ва,

Ни стона бы не зачеркнуть.

Ольга Берггольц (10+)

Любовные нити — Как спалось?

Утром в воскресенье я, как обычно, проснулась и мило потягивалась в кроватке. Время было около одиннадцати, за окном снег кружил хлопьями, всё было словно под белым покрывалом. Обстановка навевала романтику. Я уговорила себя встать с кровати, умылась и пошла готовить завтрак. Чтобы не было скучно, прихватила с собой телефон и зашла в контакт. Там меня ждали сообщения от вчерашнего покорителя девичьих сердец…

«Доброе утро!

Как спалось?)

Я вот не мог заснуть, всё думал о тебе…

Может, встретимся сегодня?

Хотя, чего я спрашиваю, отказы не принимаются, красотка! Разве ты простишь себе, что разобьёшь мне сердце?» — писал он.

«Мда, — подумала я, — только не эти фразочки… Подумаешь, разобью сердце, прям горевать будешь… В объятиях очередной пустышки что ли?»

Я не ответила на его сообщения и продолжала готовить. Но, он заметил, что я всё ещё в сети и не отступал.

«А что ты любишь?

Где нравится проводить время?

На каток пойдём? Или просто покатаемся?

Или снеговика слепим?)» — настойчиво спамил он.

«Ладно, отвечу, всё равно скучно», — подумала я…

— И тебе доброе утро. Спалось замечательно.

— Решила уже, куда пойдём? Во сколько готова будешь?

— С чего ты взял, что я куда-то с тобой пойду?! Да и вообще, я только проснулась.

— Если ты со мной не пойдёшь, я тебя буду доставать здесь, пока ты не согласишься. А, если окажусь в ЧС, то буду доставать по телефону, а, если и это не поможет, то приеду к твоему дому и буду кричать под окнами, что я тебя люблю!

— Забавно, ты же не знаешь ни моего телефона, ни где я живу… Стоп. Чего? Любишь? Ахаха!

— Твой номер я узнал в кафе. Пришлось очень потрудиться, чтобы упросить администратора сказать, на чей номер заказан ваш столик) А потом я незаметно ехал за такси, чтобы узнать, где ты живёшь)

— Хм… Здорово ты подставил работника кафе, которого уволят, если я пожалуюсь на то, что он свободно распоряжается личной информацией…

— Разве это не впечатляет?

— Впечатляет… Но с чего вдруг такие поступки?

— Я всё тебе расскажу, если ты дашь мне шанс объяснить это лично.

— Хорошо, я подумаю… А сейчас пойду завтракать.

— Приятного аппетита, принцесса! :-*

— Спасибо.

На этом я вышла из сети и посмеялась — какой самоуверенный тип. Не скрою, настроение моё поднялось от такой забавной лести. Но верить в искренность этого человека я не собиралась. После завтрака я задумалась о том, чем бы и правда заняться в такое красивое снежное воскресенье. .. Подружка была в делах, родители ушли по магазинам. Неужели и правда согласиться погулять с этим типчиком? Послушать, какой забавной фигни он ещё наговорит…

Обычно, меня не вытащишь на прогулку с незнакомым парнем. Вот, если он меня подловит на улице, то другое дело, там уже никуда не деться. А тут в голове всякое недоверие, может и смущение, все чувства вперемешку. Будто кто-то хочет проникнуть в мой мир (который я стойко охраняю одна) и устроить там хаос. После ещё одних неудачных отношений не хочется ничего… В душе пустота, а тут ещё на голову свалился очередной обманщик… Снова стать наивной и дать слабину не хотелось.

Я смирилась с этими мыслями и решила рискнуть, чтобы не скучать дома.

Как оригинально ответить на вопрос «Как дела?» | Наталья Иванова

Содержание

Этикет разговора

Оригинально заданный вариант вопроса «Как дела? » или ответ на него не могут быть универсальными. Они должны соответствовать правилам этикета: зависеть от настоящей ситуации и собеседника.

Ответ на стандартный вопрос диктуется тем, кто его задаёт. Необычные ответы могут быть смешными, колкими или даже иметь пошлый характер. Такие фразы неприемлемо употреблять в разговоре с родителями, старшим поколением, малознакомыми людьми или начальством.

Родители всегда искренне интересуются делами своих детей. В этом случае ответ должен быть исчерпывающим и конкретным. Начальство не интересуют личные дела подчинённых и их шуточные фразы. Задав популярный вопрос, начальник ожидает услышать в качестве ответа отчёт о проделанной работе.

Нетипичные и остроумные ответы на вопрос «Как дела? » уместны в общении с друзьями и хорошо знакомыми людьми. В ином случае есть шанс, что чувство юмора может быть неправильно истолковано.

Примеры необычных ответов на стандартные вопросы

Вопрос «Как дела? » является самым распространённым, но не единственным стандартом. Часто употребляются в разговоре аналоги этой фразы: «Как настроение? », «Как жизнь молодая? », «Чем занимаешься? », «Как успехи? ». Существуют и другие шаблонные вопросы, которые имеют иной смысл, но также являются ноткой вежливости и применяются для поддержания разговора. Например, «Как спалось? » или «Как дела на личном фронте? ».

Вежливость важна, поэтому на вопросы необходимо отвечать. Но это можно делать оригинально и остроумно, в зависимости от круга общения и сложившейся ситуации.

Как дела?

Если друзья или близкие интересуются делами, то о них можно и рассказать. Но интересней будет для начала продемонстрировать своё чувство юмора и поднять собеседнику настроение.

Как ответить на вопрос «Как дела? » оригинально, подскажут следующие фразы:

• Безумно радуюсь жизни.
• Понемногу схожу с ума.
• Рассказал бы, но будешь завидовать.
• Со вчерашнего дня никаких изменений.
• Как у всех — зеброй полосатой.
• Дела идут хорошо, но неизвестно куда.
• Ледники Антарктиды тают, а так всё в порядке.

Для разговора можно использовать философские ответы:

• Сплошной жизненный парадокс.
• Амбивалентно.
• Утопический субъективизм.
• Исключительная банальная эрудиция.

Несколько шуточных вариантов:

• В среднем по району.
• Всё относительно. В сравнении с Лениным — отлично, с миллионером — не очень.
• Завидуйте молча.
• Как у колобка — справа и слева аналогично.
• Всё в шоколаде, даже телефон (клавиатура, помада).
• Стоят пока. Прокурор на больничном.
• Я не при делах нынче.

Как успехи?

Такой вопрос является аналогичным фразе «Как дела? ». Поэтому отвечая об успехах, можно использовать заготовки для ответа о делах.

Целесообразно ещё дополнить свой разговорный арсенал следующими юмористическими фразами:

• Так всё хорошо, что даже нечем тебя порадовать.
• У большинства похуже будут.
• Нормально, неделю назад Нобелевскую премию получил за большой вклад в развитие культуры кашалотообразных инфузорий туфелек и тапочек, а еще за развитие общества южных пингвинов в северных лесах Якутии.
• Лучше, чем вчера, но хуже, чем завтра.
• Зарплата у меня хорошая. Маленькая, но очень хорошая.
• Что-то ты часто стал этим интересоваться. Не в налоговой ли ты уже работаешь?
• На букву Х, но не факт, что хорошо.

Как настроение?

Ответ о настроении зависит от самого расположения духа. О хорошем душевном состоянии скажут следующие фразы:

• Фонтаном бьёт… по голове.
• Настроение фееричное! Я словно из сказки, спешу всем помогать и нести добро. Поскольку ты оказался на моём пути, хочу тебя осчастливить.
• Как у Карлсона — хочется сладостей и пошалить.
• Настроение — прекрасное. Если необходимо, то могу дать тебе в долг. Только не забудь вернуть, когда мне будет скучно.
• Я, наверное, болен, поскольку у меня всегда симптомы восхитительного настроения. Осторожно! Это заразно.
• Настроение — сплошное обалдение.
• Я — личность приличная, вот и настроение у меня отличное.

Если настроение не на высшем уровне, то не всегда стоит отвечать «Плохо». Можно и пошутить на эту тему и заодно поднять то самое настроение:

• Прямо пропорционально размеру зарплаты, которую сегодня получаю.
• Настроение отвратительное. Так и хочется кому-нибудь гадость сделать. На благо ты под руку подвернулся.
• Настраиваю.
• Где-то в районе Антарктиды.
• Испортить хочешь?
• Как у школьника, получившего единицу.

Чем занимаешься?

На вопрос «Что делаешь? » или «Чем занимаешься? » можно ответить рассказом обо всей проделанной работе с мельчайшими подробностями. А можно придумать что-то своеобразное или смешное:

• Совершенствуюсь! Составишь компанию?
• Деградирую. Присоединишься?
• Праздную День Независимости Гондураса (любой другой праздник, который выпадает на этот день календаря).
• Пытаюсь побить свой рекорд по поеданию мандаринов.
• Учу кошку говорить, чтобы за меня отвечала на такие вопросы.
• Ищу себя.
• Какой неожиданный вопрос! Ты застал меня врасплох.

Варианты для ответа любимым:

• Наслаждаюсь общением с прекрасной девушкой (парнем).
• Ищу способ пригласить тебя на свидание.
• Думаю о тебе и вспоминаю наши встречи.
• Жду комплиментов в свой адрес.

Как спалось?

Обычно такой вопрос задаётся из вежливости. С него начинается утренний разговор. Как правило, ответом служит доброжелательная улыбка и стандартное «Спасибо. Хорошо». Но иногда хочется подбодриться с утра и начать беседу веселее.

Для утреннего диалога подойдут такие ответы:

• Не знаю… я спал.
• Превосходно, но мало.
• Как всегда, плохо. Но это радует, ведь главное в жизни — стабильность.
• Молча.
• Так спалось, что даже выспалось.
• Решил стать жаворонком. Теперь я невыспавшаяся злая сова.

Как дела на личном фронте?

Расспросы о личной жизни часто ставят в неловкое положение. Эту тему не хочется обсуждать со всеми знакомыми. Поэтому заранее подготовленные фразы будут очень уместны.

Остроумная фраза будет лучшим вариантом для ответа о личной жизни:

• Мужчин ваших много полегло.
• Личный, означает «личный», вот и рассказывать неприлично.
• Враги атакуют со всех сторон, но я держу оборону.
• На северном, южном, западном и восточном фронтах — без перемен.
• Скоро сдамся в плен.
• Фронт находится в стадии разработки, поэтому является временно недоступным.
• Наслаждаюсь затишьем перед надвигающейся бурей.

Как интересно спросить у человека, как его дела

Такие шаблонные вопросы, как «Чем занимаешься? », «Как дела? » или «Как жизнь молодая? », можно задать оригинальным способом, сделав разговор более интересным. Чтобы научиться этому, можно воспользоваться следующими методами:

• Позаимствовать своеобразные и смешные варианты вопросов и ответов. Их можно услышать от других людей, героев кино и мультфильмов, прочитать в книгах или в интернете.
• Придумать собственные варианты. Самостоятельно составленные вопросы и ответы на банальные вопросы будут уникальными, но для них потребуется яркая фантазия и отменное чувство юмора.

Для того чтобы точно получить на свой вопрос оригинальный ответ, следует задать не менее оригинальный вопрос. Это задаст беседе весёлое настроение.

Вместо банальной фразы «Как дела? », подойдет следующее:

• Как твои дела, дельца, деяния, делишечки, проделки и жизнь вообще?
• Как живёшь ты, друг мой, без меня и дышишь?
• Исключая принятый этикетом прототип, хотелось бы узнать твою субъективную позицию к происходящим непосредственно в твоей жизни событиям.
• Как самочувствие, здоровье, настроение, аппетит, давление, температура, анализы и дела?
• Как твоё «ничего» или «лучше всех»?
• Жалуйся.
• Рассказывай. Что? Где? Когда?

Необычные вопросы и ответы украшают повседневные беседы или переписки. К тому же это помогает развивать фантазию и совершенствовать чувство юмора собеседников, благодаря чему шаблонных фраз становится меньше, а увлекательного общения — больше.

%d0%ba%d0%b0%d0%ba%20%d1%81%d0%bf%d0%b0%d0%bb%d0%be%d1%81%d1%8c%3f in English — Russian-English Dictionary

Коэффициент применения кесарева сечения в Италии заметно вырос за последние 20 лет с 11,2 процента (1980 год) до 33,2 процента (2000 год), и его значение превысило рекомендованные показатели ВОЗ на 10–15 процентов и показатели других европейских стран (например, 21,5 процента в Великобритании и Уэльсе, 17,8 процента в Испании, 15,9 процента во Франции).

Caesarean section rate in Italy has remarkably increased in the last 20 years, from 11.2% (1980) to 33.2% (2000), a value exceeding WHO suggestions by 10 to 15% and other European Countries’ values (i.e. 21.5% in Great Britain and Wales, 17. 8% in Spain, 15.9% in France).

UN-2

Кроме того, в статье 20 Конституции говорится, что начальное образование в государственных школах является обязательным и бесплатным.

Article 20 also provides that basic education is compulsory and is free of charge in Government schools.

UN-2

Песня Pokemon Mezase PokeMon Master Aim To Be A PokeMon Master представлена вам Lyrics-Keeper. Flash-фичу можно использовать в качестве караоке к песне Mezase PokeMon Master Aim To Be A PokeMon Master, если есть возможность скачать минусовку.

The Pokemon Mezase PokeMon Master Aim To Be A PokeMon Master lyrics are brought to you by Lyrics-Keeper.

Common crawl

Его сбила машина 20 декабря прошлого года.

Died in a traffic accident on December 20.

OpenSubtitles2018.v3

Совет управляющих Программы Организации Объединенных Наций по окружающей среде (ЮНЕП) в своем решении 25/10 от 20 февраля 2009 года отметил итоги первого специального межправительственного совещания с участием многих заинтересованных сторон, посвященного межправительственной научно-политической платформе по биоразнообразию и экосистемным услугам, состоявшегося 10–12 ноября 2008 года в Путраджайе, Малайзия, а также признал и подчеркнул необходимость укрепления и усиления научно-политического взаимодействия в области биоразнообразия и экосистемных услуг в интересах благосостояния людей и устойчивого развития на всех уровнях.

The Governing Council of the United Nations Environment Programme (UNEP), by its decision 25/10 of 20 February 2009, noted the outcomes of the first ad hoc intergovernmental and multi-stakeholder meeting on an intergovernmental science-policy platform on biodiversity and ecosystem services, held in Putrajaya, Malaysia, from 10 to 12 November 2008, and recognized and emphasized the need to strengthen and improve the science-policy interface for biodiversity and ecosystem services for human well-being and sustainable development at all levels.

UN-2

Я знала, как высоко Бог ценит человека и его тело, но даже это не останавливало меня. Дженнифер, 20 лет

I knew of God’s high regard for the human body, but even this did not deter me.” —Jennifer, 20.

jw2019

парламент Венгрии принял Международную конвенцию о борьбе с бомбовым терроризмом (10 сентября 2002 года) и Международную конвенцию о борьбе с финансированием терроризма (20 декабря 2002 года).

The Hungarian Parliament promulgated the International Convention for the Suppression of Terrorist Bombings (on 10 September 2002) and the International Convention for the Suppression of the Financing of Terrorism (on 20 December 2002).

UN-2

Рабочая группа согласилась с тем, что текст проекта статьи 92, как он содержится в документе A/CN.9/WG.III/WP.81, является приемлемым и будет дополнен необходимыми данными.

The Working Group agreed that the text of draft article 92 as contained in A/CN.9/WG.III/WP.81 was acceptable and would be supplemented as needed.

UN-2

Это предписание указано в виде замечания 35 в колонке 20 таблицы С главы 3.2.

This requirement is indicated by remark 35 in column (20) of Table C of Chapter 3.2;

UN-2

Спорим на 20 баксов, что ты не сможешь провести целый день одна.

I will bet you 20 bucks That you can’t spend the entire day by yourself.

OpenSubtitles2018.v3

После 20 000 террористических нападений мы имеем право защитить свой народ.

After 20,000 terrorist attacks, we deserve to protect our people.

UN-2

Когда мы помогаем другим, мы и сами в какой-то мере испытываем счастье и удовлетворение, и наше собственное бремя становится легче (Деяния 20:35).

When we give of ourselves to others, not only do we help them but we also enjoy a measure of happiness and satisfaction that make our own burdens more bearable. —Acts 20:35.

jw2019

В Польше теоретически можно уменьшить продолжительность остановки в Щецине – Груменице на 20 минут, однако пока этого достичь не удается.

In Poland, it would be theoretically possible to reduce the stopping time by up to 20 minutes in Szczecin Gumenice, but this has not yet been realized.

UN-2

GRPE решила провести на своей следующей сессии окончательное рассмотрение этого предложения и поручила секретариату распространить документ GRPE-55-20 под официальным условным обозначением.

GRPE agreed to have, at its next session, a final review of the proposal and requested the secretariat to distribute GRPE-55-20 with an official symbol.

UN-2

Речь и обсуждение со слушателями, основанные на «Сторожевой башне» от 15 июля 2003 года, с. 20.

Talk and audience discussion based on the July 15, 2003, Watchtower, page 20.

jw2019

К сожалению, вот уже 20-й год Конференция свою задачу не выполняет.

It is regrettable that this is the twentieth year that the Conference has not fulfilled its task.

UN-2

Если у вас желания для гольф Вы можете посетит гольф-клуб Ихтиман, которые находится в 20 минутах езды.

If you fancy a game of golf you will find the highly regarded Ihtiman golf course within 20 minutes drive.

Common crawl

Совет рассмотрит доклады Специального докладчика Франка ла Рю (A/HRC/20/17 и Add.1−6).

The Council will consider the reports of the Special Rapporteur, Frank La Rue (A/HRC/20/17 and Add. 1-6).

UN-2

20 000 человек остаются на осадном положении в палестинском лагере Ярмук, куда не поставляются никакие продукты питания и лекарства.

20,000 people remain besieged in Yarmouk Palestinian Camp, with no food and medical supplies.

UN-2

В течение отчетного периода было в общей сложности проведено 41 учебно-оперативное мероприятие (29 — для Армии Республики Сербской и 12 — для Армии Федерации) и 81 мероприятие, связанное с переброской сил (63 — для Армии Республики Сербской и 18 — для Армии Федерации).

There were a total of 41 training and operation activities (29 Republika Srpska Army and 12 Federation Army) and 81 movements (63 Republika Srpska Army and 18 Federation Army) conducted during the reporting period.

UN-2

Кроме того, в двухгодичном периоде 2010–2011 годов планируется проводить по 20 дополнительных заседаний Комитета ежегодно.

Moreover, it is estimated that 20 additional meetings of the Committee per year would be held in 2010-2011.

UN-2

В соответствии с пунктами 20 и 25(с) постановляющей части проекта резолюции A/C.2/64/L.59 конференция Организации Объединенных Наций по устойчивому развитию и третья и последняя сессия Подготовительного комитета, которые должны состояться в 2012 году в Бразилии, будут включены в проект двухгодичного расписания конференций и совещаний на 2012–2013 годы, как только будут определены даты и условиях их проведения.

Pursuant to operative paragraphs 20 and 25 (c) of draft resolution A/C.2/64/L.59, the United Nations Conference on Sustainable Development and the third and final meeting of the Preparatory Committee, both to be held in 2012 in Brazil, will be included in the draft biennial calendar of conferences and meetings for 2012-2013 as soon as dates and modalities are determined.

UN-2

Таким образом, рекомендации Консультативного комитета в отношении штатных потребностей БСООН в связи со стратегическими запасами материальных средств для развертывания одной сложной миссии являются следующими: 20 новых должностей (одна С‐5, одна С‐4, три С-3, три полевой службы и 12 должностей местного разряда) и шесть реклассификаций (одной должности Д‐1 и пяти должностей С‐4).

Thus, the Advisory Committee’s recommendations on staffing requirements of UNLB relating to strategic deployment stocks for one complex mission are as follows: 20 new posts (one P-5, one P-4, three P-3, three Field Service and 12 local) and six upward reclassifications (one D-1 and five P-4).

UN-2

К числу причин, по которым методы контрацепции не применяются, относятся желание иметь детей (20 процентов), страх перед побочными эффектами (15 процентов), наступление менопаузы или удаление матки (14 процентов), а также религиозные запреты.

The reasons for not using contraception have to do with the desire to have children (20%), fear of secondary effects (15%), menopause and hysterectomy (14%), and religious prohibitions.

UN-2

Он уехал 20 минут назад.

OpenSubtitles2018.v3

Как спалось? Было ли вам свежо? — Офтоп на vc.ru

{«id»:71328,»url»:»https:\/\/vc.ru\/flood\/71328-kak-spalos-bylo-li-vam-svezho»,»title»:»\u041a\u0430\u043a \u0441\u043f\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c? \u0411\u044b\u043b\u043e \u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0441\u0432\u0435\u0436\u043e?»,»services»:{«facebook»:{«url»:»https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/vc.ru\/flood\/71328-kak-spalos-bylo-li-vam-svezho»,»short_name»:»FB»,»title»:»Facebook»,»width»:600,»height»:450},»vkontakte»:{«url»:»https:\/\/vk.com\/share.php?url=https:\/\/vc.ru\/flood\/71328-kak-spalos-bylo-li-vam-svezho&title=\u041a\u0430\u043a \u0441\u043f\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c? \u0411\u044b\u043b\u043e \u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0441\u0432\u0435\u0436\u043e?»,»short_name»:»VK»,»title»:»\u0412\u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435″,»width»:600,»height»:450},»twitter»:{«url»:»https:\/\/twitter. com\/intent\/tweet?url=https:\/\/vc.ru\/flood\/71328-kak-spalos-bylo-li-vam-svezho&text=\u041a\u0430\u043a \u0441\u043f\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c? \u0411\u044b\u043b\u043e \u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0441\u0432\u0435\u0436\u043e?»,»short_name»:»TW»,»title»:»Twitter»,»width»:600,»height»:450},»telegram»:{«url»:»tg:\/\/msg_url?url=https:\/\/vc.ru\/flood\/71328-kak-spalos-bylo-li-vam-svezho&text=\u041a\u0430\u043a \u0441\u043f\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c? \u0411\u044b\u043b\u043e \u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0441\u0432\u0435\u0436\u043e?»,»short_name»:»TG»,»title»:»Telegram»,»width»:600,»height»:450},»odnoklassniki»:{«url»:»http:\/\/connect.ok.ru\/dk?st.cmd=WidgetSharePreview&service=odnoklassniki&st.shareUrl=https:\/\/vc.ru\/flood\/71328-kak-spalos-bylo-li-vam-svezho»,»short_name»:»OK»,»title»:»\u041e\u0434\u043d\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438″,»width»:600,»height»:450},»email»:{«url»:»mailto:?subject=\u041a\u0430\u043a \u0441\u043f\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c? \u0411\u044b\u043b\u043e \u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0441\u0432\u0435\u0436\u043e?&body=https:\/\/vc.ru\/flood\/71328-kak-spalos-bylo-li-vam-svezho»,»short_name»:»Email»,»title»:»\u041e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0443″,»width»:600,»height»:450}},»isFavorited»:false}

УТРО ДОБРОЕ! КАК СПАЛОСЬ? — Іле таңы

Одних Всемилостивый Господь наделил красивым голосом, других — талантом отражать в своих полотнах совершенство природы, медицинского работника частной лингвистической гимназии «Ай Нур» Чукееву Венеру Турарбековну — чуткой милосердной душой.

Врачом хотела стать с самого детства — лечила кукол и подруг, играя в «доктора». Мечта ее осуществилась после окончания Республиканского медицинского училища. Первое место работы в Казахском научно-исследовательском институте онкологии и радиологии города Алматы научило ее бережно относиться к пациентам. Молодой специалист пыталась облегчить страдания больных, встречая их ласковой улыбкой и приободряющими словами: «Ну что, доброе утро, как спалось?» Бесцветный слабый голос ей отвечал: «Спасибо, хорошо!» Каждый раз, заступая на смену, Венера с надеждой задавала напарнице самый первый и такой трудный вопрос: «Кто есть, кого уже нет?» Петров, понимая, что ему осталось жить совсем немного, вчера виновато мягко улыбаясь, пытался шутить, Иванов наконец-то смирился со своей судьбой… Было особенно больно, когда выписывали домой умирать молодых ребят. Как разрывалась ее отзывчивая душа при виде их положения, как хотелось обнять и обогреть душой всех пациентов, постараться заменить им родных и близких. Гиппократ заметил: «Не только сам врач должен делать все от него зависящее, но он должен уметь направить на пользу больного его самого, его домашних и все его окружение. » У моей героини всегда находились слова утешения и поддержки родственникам больного. Откуда в ней столько сострадания? Может после того, как ушли из жизни любимый папочка и мама, которых она потеряла после болезни? Ей больше не хотелось ощущать свою беспомощность, решила твердо для себя – станет медицинским работником, чтобы облегчать состояния больных людей. Каждый пациент «остался» в ее сердце как напоминание о том, что жизнь быстротечна, нужно спешить творить добрые дела. Один из них – Рашид – онкологический больной, много лет назад предложивший ей руку и сердце в холодных казенных стенах больницы. Через двое суток после смены, поинтересовалась у сменщицы: «Где Ахмедов?» «Его выписали домой!», — услышала, словно приговор, тяжелую фразу. Каково было ее удивление, когда однажды через пять лет в Областной онкологической больнице ее по голосу узнал тот самый Ахмедов, которому предрекли смерть. «Ни о чем не думай! Все у тебя будет хорошо!» — поддержала она его тогда. К сожалению, он все-таки покинул этот мир…

Чтобы работать в таком месте с онкологическими больными, нужно иметь сильную энергетику. Заведующий как-то строго огорошил ее словами: «Пиши заявление об уходе! Ты хороший, профессиональный работник, но тебе нужно устраивать свою семейную жизнь, родить детей!» Так и вышло. Соединила свою судьбу с надежным спутником Маратом. Родила дочь Аяну и сына Жана. Позже работала в Институте кардиологии – набиралась опыта, совершенствовалась в профессии. Терпеливо постигала азы медицины. В роду медиков не было: мама Роза была замечательной швеей. Венера считает: «Как учился, так и лечишь! Чтобы быть медицинским работником, нужно любить свою профессию, она не терпит халатности и равнодушия. Сюда нужно идти по зову сердца. Через 5 лет повышаю квалификацию, сдаю тесты, экзамены. Ведь от моей работы зависит здоровье учащихся и педагогического коллектива частной лингвистической гимназии. Большое значение играет и окружение коллег. Два года назад меня тепло приняли в дружную семью. Здесь мудрое, понимающее руководство, всячески поддерживают, подсказывают в моей профессиональной деятельности». Медицинского работника любят взрослые и дети. Малыши так ее и называют «Витамин!» Забавно, правда? Потому что добрый доктор с самого утра раздает им любимые витаминки! Для нее счастье видеть гимназистов здоровенькими! Бывает, настроение поднимается оттого, когда видит весело шагающего по коридорам учебного заведения ребенка, полчаса назад жаловавшегося на головную боль. Для нее работа – в радость! От деток идет такой позитив! «У малышей – чистая душа, они словно ангелочки!», — делится Венера. Она находит психологический подход к любому ребенку, профессия у нее такая! От ее ласкового слова и внимательного отношения выздоравливают все!

В свободное время Венера Турарбековна занимается творчеством – рисует пейзажи, портреты. Это ее отдушина. А еще она интересная собеседница, с которой можно обсудить разные темы. За это и уважает ее коллектив и ребята, которые делятся с ней секретиками, о которых даже папе с мамой не расскажут!

В День медицинского работника желаем всем людям в белых халатах крепкого здоровья, оптимизма и душевного спокойствия.

Жанар ДАУРЕНБЕКОВА

Как ты спал прошлой ночью? Вам было трудно уйти?

Как ты спал прошлой ночью?

Если вы боитесь этого вопроса, позвольте мне сначала признаться — я сплю очень хорошо по ночам. Часто, когда мне кажется, что я проснулся в предрассветные часы, на самом деле это раннее утро, и мой будильник должен сработать примерно через 20 минут.

Вы, наверное, меня уже ненавидите. Но что я могу сказать? Я понимаю, что я довольно необычный, но к тому же очень удачливый.

Однако многим моим друзьям повезло гораздо меньше, а плохой сон — это тема, над которой мы бесконечно размышляем, когда я с ними.

И когда я спрашиваю их о том, как они ложатся спать, я не удивляюсь, что у них возникают проблемы с засыпанием по ночам.

Они пытаются расслабиться, смотря телевизор в постели, или переходят от стола к одеялу — их бедный мозг все еще гудит от работы или Facebook.

Бесполезно пытаться сказать им, что эти вещи вызывают или усугубляют их проблемы со сном, потому что для них гораздо легче забивать голову ночным телевидением или онлайн-болтовней, чем позволять стрессовым или тревожным мыслям, которые овладевают ими, когда их умы остаются блуждать.

Итак, хотя мы много читаем о хорошей «гигиене сна» — создании правильной среды для сна, приглушив свет, приняв расслабляющую ванну, используя масла, вызывающие сон (например, лаванда, мелисса, бергамот или душистый майоран), каждый вечер спать в одно и то же время — эти советы полезны только в том случае, если вы уже боролись с любым хроническим стрессом в своей жизни.

И, что удивительно, вы можете даже не знать, что испытываете стресс.

Хотя это очевидно для любого, чьи короткие периоды бессонницы всегда совпадают с напряженным или трудным временем в их жизни, когда стресс длится долго, это может быть не так очевидно.В долгосрочной перспективе беспокойные чувства, вызываемые стрессом, могут стать настолько привычными, что станут почти комфортными. И, если позволить продолжаться слишком долго, бессонница также может показаться вам привычной и нормальной.

Но плохо спать — это ненормально. И то, что вам нужно больше получаса, чтобы заснуть, или просыпаться по ночам и вы не можете снова уснуть — это признаки проблемы с бессонницей, если они случаются три ночи в неделю или чаще.

Если это похоже на вас, это может быть признаком того, что вам нужна дополнительная помощь, поэтому попросите своего терапевта направить вас к когнитивно-поведенческому терапевту, который поможет вам разобраться с вашими проблемами.

Травяные средства, такие как валериана, также могут помочь успокоить напряженный ум — и правильная доза будет работать так же хорошо, как снотворное, отпускаемое без рецепта, но без каких-либо побочных эффектов. Обычно единственным препятствием на пути к действию лечебных трав является психологический — потому что многие люди (ошибочно) ожидают, что они потерпят неудачу, а затем они и делают!

Вы также можете попробовать эти замечательные советы по сну, которые мне дал доктор Джейсон Эллис, директор Центра исследования сна в Университете Нортумбрии:

• Попробуйте сосчитать в обратном порядке на 7 секунд с 2000 — это так сложно, что у вас не останется места для беспокойства о сне, и вы можете даже заснуть

• Через пару недель вы снова настроитесь на это, и оно может больше не работать.Вместо этого попробуйте мысленно сконцентрироваться на клубнике в мельчайших деталях. Как только вы доведете его до совершенства — цвет, запах, крошечные косточки, блестящая кожа и т. Д., Попробуйте сделать его синим. Это еще один способ избавиться от беспокойства о том, что вы не спите

• Если через 15 минут вы все еще не спите, встаньте и сделайте что-нибудь — в идеале выйдите из комнаты и возвращайтесь только тогда, когда вам захочется спать.

Как ты спал прошлой ночью? — Сообщество

Привет, мы пробовали отдельные комнаты, и мы оба спали хуже, чем когда-либо (особенно моя жена, которая обычно спит как «мертвое» бревно, поговорила с ней о будильнике, и она согласна с этим, спасибо за помощь

Привет — у меня есть трекер сна Fitbit HR с бесшумным будильником — он просто гудит на моем запястье и будит меня, но не моего мужа. Я обнаружил, что это действительно полезно, когда я очень рано вставал на программе Sleepio. Также теперь помогает, если мне нужно рано стартовать в поездке. Я не привык спать из-за страха не услышать сигнал будильника, поэтому в итоге получил двойной удар бессонной ночи и раннего старта. Но почему-то совершенно невозможно игнорировать тихий будильник, гудящий у вас на запястье!

Я собирался предложить то же самое, что и Сиэтл, использовать Apple Watch, Fitbit или другое наручное устройство, которое подаст вам вибросигнал.Если вы используете устройство, подключенное к вашему смартфону, вы можете отключить уведомления о телефонных звонках, электронных письмах, текстах, новостях и т. Д., Или вы можете просыпаться в нечетное время из-за приходящих нежелательных писем, звонков роботов и т. Д.

Или вы можете установить будильник на телефоне и положить телефон под подушку или наволочку, чтобы он завибрировал. Это сработает лучше всего, если вы не будете много кататься и не двигать подушку посреди ночи.

Привет, я просто использую старомодный заводной будильник, у меня не будет телефона в спальне, есть много исследований, которые говорят, что выбросы вредны для вас, особенно спать с одним рядом голову, по той же причине я ночью выключаю wi-fi роутер, который находится в соседней комнате, прямо у кроватей наших двух собак (у которых тоже нет проблем со сном всю ночь !!!)

Привет, Джек.Я считаю, что если вы установите свой телефон или устройство в «режим полета», это должно избавить от большинства радиоизлучений, а будильник и режим вибрации должны работать нормально. Имейте в виду, что воздействие радиации является кумулятивным, поэтому иметь телефон в ночное время в течение нескольких недель или месяцев во время ночей SR — не то же самое, что делать это всю оставшуюся жизнь.

Hi EnriqueR,
Справедливое замечание о совокупном эффекте, но у меня нет смартфона, по-видимому, мой телефон — старомодный «глупый телефон», который может только звонить и отправлять текстовые сообщения, но может установить его на тихую вибрацию, поэтому попробую,
Ура

Есть ли у кого-нибудь решение этой проблемы? Я был на программе около 5 недель и теперь хорошо сплю (эффективность около 90% в течение разумного периода времени, хотя я просыпаюсь на короткое время 2-3 раза за ночь). Однако, когда я встаю утром, мое тело чувствует себя полностью истощенным, и мне часто приходится отдыхать (не спать, а просто отдыхать) после того, как я просыпаюсь около часа, просто чтобы иметь достаточно энергии для продолжения работы. Примерно к 10.00 мой уровень энергии стабилизируется, и я могу нормально заниматься делами до конца дня. У меня хорошая кровать, и я получаю нормальный сон, но по-прежнему чувствую себя измученным.

Привет, Данаэ, 2002, я точно такая же, неделя 5.SW 6.15. В среднем 90%. И состояние зомби как минимум на 2 часа, поэтому мне было бы очень интересно, если вы получите какие-либо комментарии. Меня это не слишком беспокоит, так как я трачу время зомби, чтобы бродить по этому сайту, но я не мог себе представить, чтобы встал, чтобы пойти на работу.

В мою спальню много света проникают уличные фонари, расположенные прямо напротив моего окна. Я купил маску для сна хорошего качества (как было предложено в первые недели) на Amazon, и она помогла мне заснуть намного быстрее и способствовала тому, что я меньше просыпался каждую ночь.Я считаю, что это было отличное вложение и не слишком дорого — 11,99 фунтов стерлингов

Это в сочетании с упражнениями на расслабление помогло мне значительно улучшить качество сна и, надеюсь, через пару месяцев, когда мне больше не придется вставать на работу на daft-o-clock в утренние часы 2 из 4 недель мое общее время сна улучшится.

Всем привет.
Вещи вне моего контроля будят меня несколько раз за ночь. Моя температура не контролируется из-за менопаузы, и я живу в шумном городе.Люди идут по моей улице и кричат ​​друг на друга всю ночь.

Я сплю в среднем 7 часов в сутки, но он очень разбит, и я просыпаюсь уставшим.

Любые идеи оценены по достоинству

Просто интересно, не может ли кто-нибудь еще уснуть до неземного часа, скажем, 4 утра?

Моя проблема на самом деле заставляет себя уснуть. Это не похоже на типичный тип бессонницы, потому что у меня на самом деле нет плохой связи между кроватью и сном, и я не просыпаюсь после сна, я действительно изо всех сил пытаюсь устать настолько, чтобы заснуть — хотя я устал, я просто знаю, что выиграл Я не сплю, так что мой вечер может длиться почти всю ночь, может быть, 4-5 утра… Я работаю дома и много делаю в предрассветные часы, и мне трудно нарушить этот шаблон, но я пытаюсь.

Как только я усну, я здоров. У меня в среднем 4-5 часов, потому что мне нужно вставать на работу…. Иногда я тратил, может быть, 36-48 часов, чтобы попытаться заставить меня лечь спать в нужное время, но это временная помощь, часто всего на одну ночь.

Большая часть этого курса, похоже, разработана для типичной проблемы людей, которые просыпаются ночью или много часов находятся в постели и не могут уснуть … К счастью, я подключаю свою кровать и сплю довольно хорошо, потому что я не как правило, ложитесь спать до тех пор, пока не будете готовы ко сну.

Мои проблемы с «гоночным умом» не являются решаемыми, поэтому, хотя этот элемент затрагивается в настоящее время в моем курсе, к сожалению, моя конкретная проблема не может быть решена, поэтому я медитирую, чтобы попытаться научиться думать о чем-то большем. способствует сну. Это определенно помогает.

Моя проблема научиться «засыпать» и засыпать ночью, а не ранним утром, по-видимому, пока не входит в учебную программу. Тем не менее, я делаю движения, и мои предыдущие 4 часа увеличиваются с тех пор, как я начал ограниченный сон, но все же я изо всех сил пытаюсь контролировать это время.

Конечно, это не невозможно — ложиться в 12 и вставать, скажем, в 7:30 — я знаю достаточно людей, которые спят по 10-7 каждую ночь… о, как мы все завидуем этим людям!

Тем не менее, я буду придерживаться курса и надеюсь, что в какой-то момент это сработает или моя конкретная проблема будет решена.

У кого-нибудь еще была эта проблема?

Woohoo! Только что закончил’.

Sleepio только начинал мне помогать. За последние две недели я спал две, а иногда и три ночи.Но я сломал большой палец на ноге в трех местах (да, стильно)! Теперь я вернулся туда, где был шесть недель назад, борясь с болью. Обезболивающие до некоторой степени помогают, но боль не давала мне уснуть большую часть последних трех ночей.

Итак, я составил план. Пока боль не утихнет, я буду время от времени дремать в течение дня, главным образом потому, что обезболивающие вызывают у меня сонливость днем, но не ночью. Думаю, я поставлю будильник, чтобы не спать больше 15 минут тут и там.

Как только боль утихнет, я вернусь к режиму Sleepio.А пока я продолжу анализировать различные техники, которым научился.

Это все немного нежелательное препятствие, но я очень оптимистичен, что Sleepio поможет мне, когда я справлюсь с этой проблемой.

Ух ты, сломать палец на ноге в 3-х местах — это требует настоящего мастерства! Простите, не удержался! Я посочувствовал — дважды прошил иглу для швейной машины через палец!
По крайней мере, вы знаете, что все это временно. Мне твой план кажется хорошим.Удачи вам.

У меня была ужасная, ужасная ночь. Ложился спать очень уставший в 1.00 утра, встал, не выспавшись, в 2.00 и вернулся в постель в 3.30. Все еще не мог сразу заснуть. Мой график сна рассчитан на то, чтобы вставать в 7.30, но я просто не мог этого сделать. Я встал, поспав около 3 с половиной часов в 8.45. Я знаю, что не соблюдаю график, но я просто физически не мог этого сделать, я чувствую себя очень обескураженным

О да, я действительно помню те дни.Несколько раз я был готов бросить курить. Но какова была моя альтернатива? Возвращаясь в страну бессонницы? Сообщество помогло мне выжить, напомнив, что sleepio — это непросто и быстро, и что наука показывает, что это действительно работает. Я видел много постов, похожих на вашу, так что такие вечера не являются чем-то необычным. Но они временные. Это действительно улучшается, если вы придерживаетесь правил, проявляете терпение и работаете над поиском техник, которые будут работать для вас.

У меня была бессонница в течение многих десятилетий, я принимал снотворное каждую ночь на протяжении более 10 лет, и теперь я чувствую себя хорошо по ночам, без таблеток.Так что это можно сделать.

Я чувствовал себя несчастным несколько недель, пока не начал получать 2 или 3 хороших ночи в неделю. Потом медленно, но постепенно стало лучше. Некоторым людям на это нужно время, но если это сработало для меня, я надеюсь, что это может помочь и вам. Удачи вам.

Так много людей настроены так оптимистично и положительно, поэтому я не хочу публиковать это, но мне нужно. У меня бессонница в течение десятилетий, но я принимал амитриптилин около 25 лет, что творило чудеса.Потом я прочитал об этом что-то страшное и бросил в одночасье 2 1/2 года назад. Плохое решение. С тех пор я уже не был прежним.
Ужасная бессонница. Испробовал все — лекарства, медитацию, осознанность, масла и т. Д., И уже пять месяцев занимаюсь sleepio. Я начал немного улучшать ситуацию, но уехал из страны на две недели и каждую ночь спал только по 3-4 часа прерывистым сном. Обычно никаких лекарств, но, к сожалению, на этой неделе я принимал сонату 2 раза. Несмотря на это, у меня легкий сон, и он так разбит.Я не хочу принимать лекарства, но мне нужно спать. Я придерживаюсь программы, но мне так трудно справляться со своим ужасным сном.
Будем признательны за любые предложения. Спасибо!

Я хорошо сплю каждую ночь от 6 до 8 часов, сейчас у меня нет проблем.

Работали ли вы со своим врачом над постепенным сокращением приема таблеток? Я принимал другое снотворное, но, чтобы избавиться от него, мне пришлось очень постепенно снижать дозировку в течение нескольких месяцев.Интересно, будет ли вам полезно вернуться к врачу, который прописал это, и посмотреть, есть ли у него рекомендации. Я понимаю, что вы не принимали его какое-то время, но, возможно, он был прописан вам не только по бессоннице, но и по другим причинам. Некоторые люди также используют его от беспокойства, и когда они прекращают его использовать, беспокойство и бессонница возвращаются. Думаю, вам будет полезно получить медицинский совет по этому поводу.

Мое новогоднее чудо в том, что эффективность сна у меня взлетает раньше было 32%, а сейчас около 85% !!!

how did you sleep — Перевод на испанский — примеры английский

Эти примеры могут содержать грубые слова, основанные на вашем поиске.

Эти примеры могут содержать разговорные слова, основанные на вашем поиске.

А , как ты спал, , Стэнли?

Привет Алекс, как ты спал ?

Джейми, как ты спал ?

Как вы спали прошлой ночью, судья?

Как вы спали , когда Гидеон убил вашу медсестру?

Итак, Чарли, , как ты спал, прошлой ночью?

Итак, , как вы спали прошлой ночью?

Как ты спал , папа милый?

Как вы спали? после исчезновения этого человека?

Как ты спала , Тиффани?

Как ты спала , бабушка?

КОРОЛЕВА: Как ты спала дорогой?

Как вы спали на новой заставе?

Как вы спали на лодке?

Хороший. Как вы спали прошлой ночью?

Как вы спали после премьеры вчера вечером?

Если да, то что вы сделали? Как вы спали прошлой ночью?

Я спрашиваю вас: « Как вы спали прошлой ночью?»

Итак, Сэнди, , как ты спала, ?

Как ты спал прошлой ночью? Присцилла Первис, Бостон.

Это первая часть серии .

Логично, что Присцилла Первис, штатный секретарь в бостонской больнице, знает, что зацикленность на семейном бюджете до двух часов ночи не устранит того факта, что она просрочила арендную плату. Но в течение нескольких месяцев, каждую ночь с тех пор, как она впервые начала пропускать 10-дневные периоды работы из-за симптомов, похожих на COVID, ее ночной распорядок включает вытирание дверных ручек и кухонных столешниц в своей квартире дезинфицирующим средством, попытки успокоить свой разум с помощью звукового сигнала. Книга и рухнув в постель со своим ноутбуком, где она снова пытается заставить свой почти несуществующий текущий счет покрыть основные расходы ее семьи.

41-летняя женщина проверяет и перепроверяет свой банковский счет, как будто «волшебным образом появятся деньги», — криво сказала она.

Далее следует ее исчерпывающий поиск в Google о финансировании COVID-19 для малообеспеченных работников. Это может произойти до, после или в разгар бюджетных споров. Одно из ее недавних решений с туманными глазами, которые были приняты после подачи заявки на местное чрезвычайное финансирование: она будет кормить свою семью завтраком из шести бубликов, что позволит ей взять последние 25 долларов, выделенных из ее бюджета на питание и потратить их на стирку одежды своей семьи в местной прачечной самообслуживания.

Во время этой мысленной махинации Первис сделала то, что она всегда делает: она держалась за единственную реальную цель, которая, по ее словам, — это принести ей нормальный ночной сон.

«Все, что мне нужно, это отнести арендную плату моему домовладельцу. Все дело в этой крыше, — сказала она. «Забудьте о счетах за свет или Интернет. Забудьте о снотворном и инструкциях врачей о том, как спать. Мне нужны деньги на аренду.

Сон обычно не наступает до 3 или 4 часов ночи. Она часто просыпается, все еще склонившись над своим ноутбуком.Ее жена либо спит рядом с ней, либо находится в постели их сына.

Перед тем, как Первис поделилась личными подробностями о том, как ее финансовое положение стало настолько слабым перед пандемией, она рассказала о стигмах, с которыми она часто сталкивается как чернокожая женщина с низким доходом.

«Это не потому, что я была безответственна», — сказала она о состоянии своего банковского счета, на котором в общей сложности находилось 247,09 доллара, за восемь дней до срока оплаты за февраль. «Это не потому, что я покупал неуместные вещи.К такому выводу приходят люди ».

Во время импровизированной экскурсии через Facebook Messenger по своей квартире Первис показала стены, украшенные портретами ее покойной матери и сестры, и ответила на комплимент о шоколадно-коричневом кожаном диване в своей квартире: вниз от друга. Мы не тратим здесь деньги на дорогую мебель или на большие телевизоры с плоским экраном. Мы пытаемся платить за аренду ».

У нее когда-то был сберегательный счет, «на котором было по крайней мере несколько сотен долларов», — сказал Первис. Но в августе, по словам Первис, она заболела симптомами, похожими на COVID-19, и взяла 10 дней отпуска. В сентябре у нее появились те же симптомы, и она взяла еще 10 дней перерыва. Затем в декабре ее 4-летний сын дал положительный результат на вирус, и Первис оставалась с ним дома еще 10 дней.

Purvis не является штатным сотрудником, которому автоматически выплачиваются пособия по болезни. По ее словам, первый виток болезни свел на нет все ранее накопленные больничные дни.Таким образом, другие зарплаты, которые она получала в свободное от работы время, были соответственно сокращены.

Присцилла Первис. С любезного разрешения Присциллы Первис

Миллионы присоединились к ней, внезапно и глубоко погрузившись в финансовую незащищенность и бессонницу. Согласно отчету Института Аспена, в конце прошлого года от 30 до 40 миллионов американцев столкнулись с возможностью неминуемого выселения из-за обстоятельств, связанных с COVID-19.Неудивительно, что октябрьский опрос Marketplace – Edison Research отражает эмоциональные последствия такого рода экономического террора: тридцать пять процентов опрошенных американцев теряли сон из-за своего финансового положения, в частности из-за проблем, связанных с пандемией, включая потерю дохода, увольнения и пропуск арендная плата или ипотечные платежи.

В конце января Первис опоздала на полтора месяца с ежемесячной арендной платой за свою двухкомнатную квартиру с двумя спальнями.

Зарабатывая примерно 42 000 долларов в год, она квалифицируется как «население с низким доходом» — население, испытывающее непропорционально высокий экономический стресс во время пандемии, согласно недавнему исследованию Pew Research Center, которое показало, что каждый четвертый американец в целом испытывал проблемы с оплатой счетов с момента пандемии. Вспышка COVID-19 началась в марте.

Еще большее давление на положение Первис оказывают неизгладимые воспоминания о трех годах, которые она провела в приютах для бездомных, а иногда даже на улице, когда училась в старшей школе.

«Быть ​​бездомным — это очень унизительно», — сказала она. «Я помню ночи, когда я не могла попасть в убежище, мне некуда было пойти, и мне приходилось уткнуться лицом в бетон. Это чувство, которое вы никогда не забудете, когда сделаете это. И это положение, в котором я никогда не хочу снова оказаться.Это не дает мне уснуть по ночам «.

Даже в этой бедности она копила деньги; в течение шести месяцев она ходила в школу, работая полный рабочий день ассистентом продюсера в образовательной телесети, по ее словам, сэкономив 60 процентов своего дохода, что является условием проживания в Рози Плейс, одном из приютов, где она жила в свое время. тогда. Когда Первис окончила Международную среднюю школу Мюриэл С. Сноуден, она накопила достаточно денег, чтобы заплатить арендную плату за первый месяц и страховой депозит за свою собственную квартиру, и она начала заполнять ее мебелью с большим количеством денег, которые она скопила во время бездомности. .

Этот опыт научил ее важности сообщества, сказала она. По ее словам, она стала бездомной после того, как «оставила плохую домашнюю ситуацию», и оказалась без поддержки — за исключением группы пожилых бездомных женщин старшего возраста, которые следили за Первисом, шили и гладили ее одежду, чтобы она могла быть готова к этому. ходить в школу каждое утро. Они даже позаботились о том, чтобы у Первиса были подарки на Рождество, вспоминает Первис.

Тем не менее, ясность Первиса в отношении своего прошлого и ее желание не повторять его наполняют ее ночи размышлениями о причинах, по которым она не хочет просить помощи у людей в ее нынешней сети поддержки.

«Все, по сути, в одной лодке — после всего этого COVID их тоже вырубили», — сказала она.

Жена Первиса, недавно вышедший на пенсию социальный работник, вносит свой вклад в семейный доход за счет своих пособий по социальному обеспечению. Но после того, как они позаботились о своем ребенке, которого они усыновили, когда сестра Первиса внезапно умерла в 2016 году от приступа астмы, совокупный доход пары едва покрывает потребности. И недавняя волна чрезвычайных ситуаций среди ближайших родственников Первиса уничтожила их.

Через два года после смерти сестры у матери Первиса была диагностирована неизлечимая болезнь, и она умерла через несколько месяцев. Первис говорит, что она опустошила свой 401 (k), чтобы оплатить расходы на похороны своей сестры и матери.

1. Вам может показаться, что поехать на Гавайи — это неплохо. Мы пытались, и это было катастрофой.
2. «Ваш 9-летний ребенок уже в основном вакцинированный взрослый»
3. «Хм, может быть, мне не стоит отдавать приоритет»: вакцинированные «крайние случаи», которые вызывают у людей гнев
4. «Я тебя немного ненавижу прямо сейчас. «Как люди относятся к своим привитым партнерам».

«Я вырос в бедности поколений, поэтому для меня финансы являются главным приоритетом», — сказал Первис. «Я человек, у которого обычно есть деньги под банкой для печенья и под шкафом. Но необходимость очищаться два года подряд оставила меня без средств к существованию ».

В эти дни, в конце рабочего дня, Первис сталкивается с эмоциональными препятствиями, которые заставляют ее останавливаться и плакать. «Как только у меня наступает момент тишины, я иду в свою спальню и закрываю дверь, чтобы взять себя в руки, прежде чем мой сын увидит меня», — сказал Первис.

Когда я спросил ее, где она находит свою стойкость, она сказала, что когда она открыла глаза на днях утром, она увидела, как ее жена поет «Lovely Day», призывая сына встать с постели. Первис лежал и смотрел, как ее жена помогает четырехлетнему умыться. К концу ритуала маленький мальчик пел и танцевал.

«Это действительно тронуло меня», — сказал Первис.

В начале февраля я позвонил Первис, чтобы узнать, что случилось с ее арендной платой. Она сказала, что бостонское агентство посоветовало ей заполнить заявку на получение помощи в аренде и что Первис скоро получит от них известие.

Сказал Первис: «Я обязательно немного посплю, как только вся квартплата будет полностью выплачена, понимаете, о чем я?»

com/_components/slate-paragraph/instances/cklbaphki001v3g6b7mh7s1ej@published» data-word-count=»10″> Этот материал подготовлен при поддержке проекта «Отчетность об экономических трудностях».

Как ты спал прошлой ночью? Данте МакКоночи-Салливан, Солт-Лейк-Сити.

Это часть продолжающейся серии .

В ночь на 21 февраля, в последнюю ночь своего 29-дневного пребывания в тюрьме округа Солт-Лейк-Сити, Данте МакКоночи-Салливан подсчитал, что он спал только с 15-минутными интервалами.По его словам, пластиковый матрас на его металлической койке был примерно двух дюймов толщиной, и каждый раз, когда охранник совершал обход через капсулу со средней степенью защиты в течение ночи, он слышал звон ключей. Звук отразился через камеру размером 6 на 10 футов в крутящийся мозг 22-летнего МакКоночи-Салливана.

Кроме того, он добавил, как ни в чем не бывало: «Не было ни подушки, ни простыни, потому что люди вешаются на простынях».

МакКоночи-Салливан, по его словам, был заключен в тюрьму за «уголовное преступление второй степени за якобы получение украденного имущества в виде автомобиля Lexus.Измученный, но подогреваемый волнением того, что его должны выпустить на утро, он решил, что нет ничего лучше, чем потратить свое время, чем подшутить над дежурным охранником. 22-летний парень накинул на спину одеяло, надел туфли на руки и спустил штаны до щиколоток.

«Мой сокамерник прятался сзади», — сказал он. «Я выглядел так, как будто я кого-то толкаю, потому что туфли смотрели наружу».

Этот трюк чуть не доставил ему неприятностей, сказал МакКоночи-Салливан.Тогда почему, я спросил его — учитывая, что его свобода была на кону, — он это сделал?

Данте МакКоночи-Салливан. Лори Тереза ​​Йервуд

Его ответ пришел так быстро, как будто он произнес эти слова миллион раз до этого: «Я безрассудно безрассуден. Типа, я принимаю решения, не заботясь о своих интересах ».

В день, когда он вышел, 22 февраля, я заметил МакКоночи-Салливана в выцветших джинсах, спортивной рубашке Nike, белых кроссовках и с монитором для щиколотки, который шел под полуденным солнцем по узкой бетонной набережной через дорогу от дома. Тюрьма.Он сказал, что ждал автобуса, который отвезет его домой к матери и ее парню. У него было около 20 минут на разговор.

Он затянулся сигаретой и рассказал свою историю. У него начались проблемы, когда ему было 12. В то время он жил в парке трейлеров, и он и его «кореши» думали, что было круто залезать на крышу каждого трейлера ночью. Мы назвали это «доминирующим».

Вскоре их поймала полиция. «Они вроде как схватили моего приятеля, потому что он плюнул им в лицо, а затем надели на нас наручники и вернули к нашим родителям», — сказал МакКоночи-Салливан.

После этого он получил прозвище «Тень», наговорив столько проступков, что едва может их сосчитать.

«У меня около 17 бронирований в Солт-Лейк-Сити», — сказал он. «И я тоже был в Туеле и округе Юта». Полицейский поиск подтвердил его заявления.

МакКоночи-Салливан начал употреблять наркотики в 12 лет, сказал он, когда мать одного из его друзей дала ему наркотические приправы, чтобы помочь ему получить мотивацию пойти в школу. «Честно говоря, это помогло», — сказал он.Но он перестал ходить в школу в младшем классе старшей школы и продолжал попадать в неприятности из-за того, что курил травку и дрался с другими парнями из-за девочек. «Мой район устал от меня, — сказал он. «Это были мои собственные руки. Я немного говнюк, судя по тому, что слышал.

20 минут пролетели незаметно, и той ночью мы снова поговорили по телефону. В этом разговоре он сказал, что счастлив быть дома со своей матерью, потому что теперь она была трезвой, он — трезвым, а ее парень — трезвым. «Это примерно столько рекомендаций, сколько я когда-либо получал», — сказал он.

Его отец в другом городе, в Сэнди, сказал он. «Он хороший отец. Он просто занят.

Я спросил МакКоночи-Салливана, как долго он был трезвым. «Двадцать девять дней», — сказал он, за исключением двух случаев в тюрьме, когда он принимал «наркотики».

«Прикладные наркотики?» Я спросил.

«Наркотики — наркотики, которые вышли из чьей-то задницы», — сказал он.

Он засмеялся. Затем он сказал, что намерен сохранить свою трезвость. Он сказал, что знает, что у него есть то, что его терапевт называет суицидальными идеями.По его словам, он 14 раз «официально отказывался от наркотиков» из-за передозировки наркотиков. «Приятно» быть под наркотиками, и он хотел увидеть, на что была похожа другая сторона, сказал он.

«Всю свою жизнь я никогда не думал, что буду старше 18 лет», — сказал он. «Но сейчас мне 22 года, и это похоже на« к черту »- что бы ни случилось, в этот момент происходит».

Его мать родила его, когда ей было 16. «Мы выросли вместе, — сказал он.

Он понизил голос по телефону и сказал, что мы могли бы поговорить об этом подробнее после того, как он закончит работу в тюрьме через два дня — эта работа была частью его обязательств по освобождению, сказал он.«Я не хочу, чтобы она слышала и оскорбляла свои чувства или заставляла чувствовать себя виноватой», — сказал МакКоночи-Салливан, понизив голос до шепота.

Но за несколько минут до запланированной встречи мне написала его мать, Брук Салливан. По ее словам, ее сын не сможет дать интервью. Он вернулся в тюрьму. Ее домовладелец, Скайлер Бэрд, который также является ее начальником, владельцем Airbnb, у которого она работает уборщицей и няней, не дал разрешения на то, чтобы МакКоночи-Салливан оставалась в ее квартире.

«У Данте никогда не было разрешения жить здесь, и он показал мне, что он не желает отказываться от метамфетамина и других наркотиков, и он постоянно приносит в дом украденные вещи и продолжает попадать в неприятности из-за употребления наркотиков», — Бэрд сказал. «Я знаю, что это звучит резко. У него доброе сердце. Но он показал, что еще не готов изменить свой образ жизни ».

Бэрд сказал, что он и его жена работали в течение прошлого года, чтобы помочь Салливану и ее парню выздороветь после бездомных и употребления метамфетаминов.Присутствие Данте в квартире «могло бы стать потенциальной причиной того, что Брук может снова начать употреблять наркотики», — сказал Бэрд.

Итак, когда появился сын Салливана, Бэрд позвонил в отдел наблюдения за лодыжками в тюрьме, и все согласились с тем, что 22-летний парень не может свободно находиться под наблюдением за лодыжкой, сказал Бэрд.

«Он хочет, чтобы однажды Данте был свободен», — сказал Салливан. «И он хочет, чтобы Данте жил. Потому что у Данте есть желание смерти ».

Когда он не находится в тюрьме, она каждый час проверяет своего сына «со всеми его друзьями», чтобы узнать, все ли с ним в порядке, сказал Салливан.«И я попрошу их проверить, дышит ли он».

Я спросил ее, почему она думает, что ее сын хочет умереть.

Салливан, 39 лет, заплакал.

«Я женился, когда ему было 4 года», — сказал Салливан. «Не его отцу, мужу, с которым я разлучена. Для меня это было домашним насилием 17 лет. Данте был единственным человеком, который у меня был. У Данте никогда не было детства ».

Когда ее сыну было 12 лет, в том году у него впервые начались проблемы, ее тогдашний муж запер ее в спальне — комнате, которую он заблокировал черными шторами — и заставил ее оставаться там около года, сказал Салливан.По ее словам, время от времени ей разрешали ходить в магазин за продуктами вместе с мужем, а не одной. Она не стала сообщать о нем в полицию, потому что боялась каких-либо последствий.

«Мой муж сказал Данте, что все плохие вещи произошли из-за Данте», — сказал Салливан.

1. Вам может показаться, что поехать на Гавайи — это неплохо. Мы пытались, и это было катастрофой.
2. «Ваш 9-летний ребенок уже в основном вакцинированный взрослый»
3. «Хм, может быть, мне не стоит отдавать приоритет»: вакцинированные «крайние случаи», которые вызывают у людей гнев
4. «Я тебя немного ненавижу прямо сейчас.«Как люди относятся к своим привитым партнерам».

Однажды ночью, когда ее бывшая заснула, она сбежала в дом соседа, решив найти другое место для своего сына. После этого он жил с бабушкой и дедушкой или в групповых домах, а в 2018 году он несколько месяцев жил с ней в домашнем приюте.

«Вот почему я думаю, что у него проблемы», — сказал Салливан. «Он так беспокоится обо мне, что не знает, как быть самим собой. Я чувствую, что украл у него жизнь.”

В последний раз, когда он был в тюрьме, сотрудники не давали ему наглазник, чтобы вынуть один из контактов, сказала она, что привело к потере большей части зрения на его левый глаз. «Он сказал мне, что собирается научиться кататься на скейтборде вслепую», — сказала она. «Данте любит скейтбординг».

«Когда люди воруют машины, они отдают их Данте», — сказала она. «Он ехал в« Добровольцев Америки »- молодежный приют в Солт-Лейк-Сити -», забирал детей, которые не приехали ночью, согревал их и отвозил туда, куда им нужно было идти », — сказала она. .

«Я называла его« Робин Гуд », — сказала она. Но потом она поняла, что, возможно, это было оправданием воровства.

Она остановилась.

«У Данте самое большое сердце в мире», — сказала она. «Может быть, я предвзята, потому что я мама Данте, но я думаю, что Данте может изменить мир».

Поправка

, 6 марта 2021 г .: Из-за ошибки редактирования в этой статье изначально неверно указывалось, что она поддержана Проектом по отчетности о бедствиях.

Где ты спал прошлой ночью? | Данзи Сенна

«Тщательное исследование утопического брака, испорченного расово разделенным прошлым Америки.»- Vogue

« Перемешивание. . . Оказавшись между разными историями своих родителей, Сенна обнаруживает, что ее собственная личность расходится с самой собой, несмотря на то, что она выросла в своего рода богемном «новом мировом порядке». Сенна связывает эти запутанные, неопределенные истории с чувством тихого опустошения. Она так же страстно желает раскрыть прошлое своих родителей, как и они стремились подняться над ними ». —Эрин Лоэб, Time Out New York

«Скромный стиль Сенны позволяет ей сохранять контроль над этим эмоционально болезненным материалом.. . . Ее описательные способности точны, юмор и человечность проявляются в неожиданные моменты. Впечатляющий подвиг — вместить столько всего в небольшую книгу ». — Ариэль Гонсалес, Miami Herald

«[Сенна] виртуозно передает — и, что более важно, утаивает — информацию, так что каждый ход, каждый поворот требует перелистывания страницы. . . Автор продвигает эти первые главы вместе с той энергичной нокаутирующей прозой, которую мог бы использовать Росс Макдональд, если бы он долго размышлял о расе и идентичности в американской культуре.. . Ее наблюдения часто вызывают восхищение ». —Дэвид Мэтьюз, The New York Times Book Review

«Задумчивая, но горькая. . . преследующая интроспективная медитация о расовых и семейных связях, которая решает сложные вопросы, связанные с конструированием идентичности ». — Publishers Weekly, Выбор недели, 9 марта

«Сенна, автор Caucasia и Symptomat… Подробнее…

«Тщательное исследование утопического брака, испорченного расово разделенным прошлым Америки.»- Vogue

« Перемешивание. . . Оказавшись между разными историями своих родителей, Сенна обнаруживает, что ее собственная личность расходится с самой собой, несмотря на то, что она выросла в своего рода богемном «новом мировом порядке». Сенна связывает эти запутанные, неопределенные истории с чувством тихого опустошения. Она так же страстно желает раскрыть прошлое своих родителей, как и они стремились подняться над ними ». —Эрин Лоэб, Time Out New York

«Скромный стиль Сенны позволяет ей сохранять контроль над этим эмоционально болезненным материалом.. . . Ее описательные способности точны, юмор и человечность проявляются в неожиданные моменты. Впечатляющий подвиг — вместить столько всего в небольшую книгу ». — Ариэль Гонсалес, Miami Herald

«[Сенна] виртуозно передает — и, что более важно, утаивает — информацию, так что каждый ход, каждый поворот требует перелистывания страницы. . . Автор продвигает эти первые главы вместе с той энергичной нокаутирующей прозой, которую мог бы использовать Росс Макдональд, если бы он долго размышлял о расе и идентичности в американской культуре.. . Ее наблюдения часто вызывают восхищение ». —Дэвид Мэтьюз, The New York Times Book Review

«Задумчивая, но горькая. . . преследующая интроспективная медитация о расовых и семейных связях, которая решает сложные вопросы, связанные с конструированием идентичности ». — Publishers Weekly, Выбор недели, 9 марта

«Сенна, автор книг Caucasia и Symptomatic , предлагает потрясающе переданное личное наследие, которое отражает сложность расы, класса и этнической принадлежности в Соединенном Королевстве.С. » — Список книг, обзор с пометками

«Тихо задумчиво и великолепно написано». — Kirkus Reviews

«Есть истории, которые нам нужно найти, и истории, которые нужно рассказывать. В этой мастерской работе по поиску и рассказу, надежде и отпуску Данзи Сенна выслеживает свое прошлое, как поверенный, собирающий дело всей жизни. Ее заключительные замечания доказывают, что, как бы невероятно это ни звучало, люди в этой великой стране, которую мы называем Америкой, действительно неделимы; мы действительно одно целое. Эта книга — отличный подарок. Прочтите это ». —Ребекка Уокер, автор книги «Черный, белый и еврей: автобиография меняющейся личности»

«В своем смелом портрете бурного союза между ее бостонской матерью-брамином и ее загадочным черным отцом Данзи Сенна предлагает очень личный взгляд на прогресс. американских расовых отношений со времен движения за гражданские права. Где Ты спал прошлой ночью? напоминает нам о последствиях нашего происхождения и о нашем неизбежном желании разобраться в них.»- Блисс Бройард, автор книги« Одна капля: тайная жизнь моего отца — Раса и семейные тайны »

— Меньше…

20 безобидных, тонких вопросов, которые вы задаете, только когда влюблены

Независимо от того, сколько раз вы влюблялись, вы никогда полностью не поймете этого. Если подумать, как снова случается? Ощущения всегда одни и те же или каждый раз разные?

Мне хотелось бы думать, что наступает момент эйфории, когда вы произносите его / ее имя; когда кажется, что в твоей крови течет шампанское, и твое желание к нему / ей сочится из каждой поры.

Или это когда вы не можете забыть его / ее имя дольше, чем одна-единственная мысль? Это когда его / ее прикосновение заставляет вас поверить в такую ​​вещь, как Небеса?

Сложно сказать. Что мы действительно знаем, так это момент, когда неописуемое чувство сменяется другим — менее поэтичным, менее великим и менее навязчивым.

Это момент, когда мы заменяем дрожь заботой, когда наше влечение к партнеру становится второстепенным после заботы о нем. Это когда мы начинаем беспокоиться, а не поклоняться.

Есть поговорка: есть две вещи, о которых вы не говорите в разговоре, потому что другим людям все равно: ваша диета и ваше здоровье.

Когда кого-то спрашивают о чем-то, вы знаете, что он любит вас. Вы знаете, что он / она любит вас, когда он / она хочет знать, что вы ели на завтрак, обед и ужин, и как именно заживает синяк на вашем колене.

Эти длинные признания в любви заменяются более тонкими и короткими фразами. «Как спалось?» на самом деле: «Я так сильно тебя люблю, мне действительно небезразличен твой режим сна.

Итак, если вы действительно хотите знать, влюблены ли вы, обратите внимание на то, сколько из этих крошечных, маленьких безобидных вопросов вы задаете.

«Как ты спал?»

Только влюбленный заботится о том, сколько часов вы выспались и был ли матрас удобным.

Только тот, кто ночами спал рядом с вами, понимая ваши страхи и причуды, поймет, на что на самом деле была похожа ваша плохая ночь.

«Как прошел твой день?»

День вашего партнера — это ваш день, и плохой для него / нее день так же тянет вас вниз.

Ваша жизнь с ним / ней — это обмен опытом, и вы разделяете все великие дни вместе с ужасными.

«Что бы вы ели на ужин?»

Они знают, что вам нравится, а что нет. Им нравится идея, что вы наслаждаетесь ужином и хорошо пообедаете.

Кроме того, то, что вы вкладываете в свое тело, напрямую влияет на него / нее.

«Как работа?»

Единственные люди, которым небезразлична ваша работа, — это ваши родители и ваша вторая половинка.

Потому что слышать о работе так же скучно, как и делать, и только тот, кто действительно любит вас, будет заботиться не только о том, что сделал ваш начальник, но и о ее (и ее помощнике) имени.

«Что ты хочешь съесть?»

Он / она спрашивает вас, потому что, даже если он / она не хочет того же, ваше счастье превыше его / ее. Ваш партнер получит суши, даже если он / она действительно был настроен на пиццу.

И это знак настоящей любви.

«Вам что-нибудь нужно?»

Такой простой вопрос, но наполненный такой любовью.Влюбленный человек больше не просто идет в магазин один, он всегда думает о нем.

«Как прошла ночь?»

Ваш партнер не хочет слышать о драме, как ваши друзья; он / она просит услышать о вы .

Он / она хочет представить себе ночь вашими глазами, наблюдать, как она воспроизводится из вашей памяти, и представить, что он / она был там с вами.

«Ты принес шляпу?»

Если вам холодно, то вашему партнеру холодно.Его / ее любовь к вам так же глубока и глубока, как и его / ее собственная кровь, и, если вы дрожите, дрожит и ваш партнер.

«Как температура?»

Тебе нравится на два градуса прохладнее, и он это про тебя знает.

Ваш партнер знает, что вы легко согреваетесь, и даже если это его / ее дом, он / она будет регулировать тепло в соответствии с вашими потребностями, потому что видеть вас счастливым теплее, чем в холодном доме.

«Как твоя мама?»

Ваше продолжение теперь является его / ее частью.Ваши отношения с родителями становятся частью отношений вашего партнера, и беспокойство, которое он / она испытывает к вашим родителям, является побочным продуктом его / ее любви к вам.

«Когда ты будешь дома?»

Будь то 16:00, 9:00 или 2:00, он / она хочет знать, когда вы вернетесь, чтобы спланировать, когда он / она сможет снова начать дышать.

Это простой вопрос, но он наполнен огромным количеством желаний и желаний.

«Вы хотите, чтобы я водил машину?»

Несмотря на то, что сейчас четыре часа, и он / она предпочел бы сесть на пассажирское сиденье и поспать, он / она позволит вам это сделать.

Ваш партнер хочет водить машину, потому что он / она хочет что-то для вас сделать. Ему не обязательно нравится водить машину, но ему нравится заботиться о вас.

«Понравился ужин?»

Он / она спрашивает не только, как вам понравилась еда, но и насколько вы счастливы. Он / она хочет знать, что вам понравилось — вы чувствуете удовлетворение и удовлетворение.

Ваш партнер заботится о вашей еде так же, как он заботится о вашей жизни.

«Мне к вам приехать?»

Вы оба хотите быть друг с другом, но он / она готов признать, что сделает все, чтобы это произошло.

Он / она не против водить машину, ездить на автобусе, летать или ходить пешком, если это означает, что вы оба счастливы и вместе.