Как себя вести при ссоре с девушкой: Как помириться с девушкой и попросить прощение

Как вести себя после ссоры женщине с мужчиной и с другой девушкой

Ссоры между людьми всегда ассоциируются с негативом и агрессией. Это не всегда так, ссора может быть разной, тихой, громкой, но она может быть не только разрушающей, но и созидающей. Сам по себе конфликт, это встреча двух противоположных мнений, взглядов, чувств и ощущений. Их сила заключаются в противостоянии или в выражении своего мнения.

В этой статье:

Почему люди ссорятсяЧто приводит к ссореКак помириться после ссоры с близким человекомЧто точно нельзя делать после ссорыМирись и больше не дерись

Почему люди ссорятся

Фото автора cottonbro: Pexels

Люди ссорятся с близкими людьми, с друзьями, с посторонними и то, какое место занимает в вашей жизни этот человек, отображается на последствиях и дальнейшем поведении. Выяснение отношений, пусть даже под видом ссоры, помогает людям сказать то, о чем они молчали то, что возможно скрывали и боялись сказать.

Ссора является вариантом разрешения проблемы, которая заключается в противоположности позиций двух сторон. Итог такого разрешения проблемы бывает разный, люди могут расставаться и, возможно, это действительно правильный выход, могут, наоборот, услышать друг друга и найти более конструктивные способы решения проблемы.

Но, так или иначе, после ссоры с близким человеком всегда наступает некая дезориентация в мыслях, прежний уровень отношений нарушен и как себя теперь вести не понятно, да и эмоции могут подталкивать к импульсивному поведению. Для начала необходимо дать возможность успокоиться обеим сторонам, но в первую очередь нужно пережить негативные эмоции и не предпринимать поспешных решений.

Зачастую в порыве злости и гнева люди делают очень опрометчивые поступки, которые разрушают все мосты, ведущие к примирению. Пауза после ссоры должна быть обязательной, только в более спокойном состоянии, можно адекватно оценить ситуацию и понять, как стоит действовать в дальнейшем.

Что приводит к ссоре

Для начала стоит помнить, что любая ссора – это, прежде всего:

• Накопившаяся негативная энергия, которая требует выхода. Нередко ссоры возникают на ровном месте, но, на самом деле, это словно вулкан, который наполнялся магмой и ждал своего часа.
• Способ достучатся до оппонента, возможно в спокойной обстановке люди не хотят слышать друг друга, и психика подсказывает им радикальный вариант решения проблемы.

• Скрытые обиды в основном выходят конфликтами и часто имеют разрушающий характер, одна из сторон долго находилась в негативном, пассивном эмоциональном состоянии и этот пресс либо раздавит, либо даст возможность вырваться этим эмоциям наружу.
• Кризис в отношениях, так же ведет к ссорам и к выяснению чувств друг к другу. Это просто новый этап в жизни супругов, который требует конструктивного решения и доброго, честного общения.

Осознавая, что стало причиной ссоры можно в дальнейшем понимать, как стоит прийти к перемирию. Неважно, ссора произошла между мужем и женой, родителями и детьми, коллегами или друзьями, всегда надо дать время остыть эмоциям.

Как помириться и прекратить ссору?

Обе стороны могут после ссоры находиться в эмоциональном напряжении, даже если тебе кажется, что ты 150 раз права, но твой оппонент тебя не слышит и спор перерастает в конфликт, то лучше отойти и взять паузу. Успокоить свои нервы и снять напряжение можно с помощью правильного глубокого дыхания, занятием спорта, например, пробежка, заплыв в бассейне или тренировка в спорт зале, все это отвлечет мысли и даст хорошую разрядку всему организму.

Помимо этого, физические нагрузки позволяют организму вырабатывать гормон счастья, а он уж точно снизит даже важность и остроту обиды после ссоры.

Есть уникальная методика в психологии, когда при любом негативном переживания нужно прибегать к физическим нагрузкам. Автор методики предлагал приседать или бегать, так или иначе свои мысли нужно на время увести от жерла вулкана, где кипят негативные эмоции и обиды.  

Как помириться после ссоры с близким человеком

Допустим, ссора произошла, пауза после неё была выдержана, и ты чувствуешь в себе более спокойный настрой и желание наладить отношения. Как правило, самый большой страх у всех людей в этот период, это быть отвергнутым.

Примирение, рассматривается, как слабость и уступчивость, но на самом деле, первым на примирение идут более добрые и умные люди, так как дорожат отношениями и могут контролировать свои чувства и эмоции. Конечно, возможность того, что вторая сторона конфликта не пожелает разговаривать и может даже специально манипулировать, и заставлять страдать, и чувствовать вину за собой не исключается.

Но, на то мы и интересуемся психологией, чтобы четко понимать, что стоит за тем или иным поведением человека. Если видно, что твоим решением решили воспользоваться и так сказать тебя «проучить», то лучше вновь взять паузу. Стоит надеяться, что таких случаев не много, и в жизни больше адекватных и здоровых отношений, так что помириться с близким человеком можно следующим образом:

• Если ты действительно была во время ссоры неправа, резка в высказываниях и обвинениях, то можно сказать искренне об этом, о том, что ты сожалеешь. Извинение стоит приносить только в случае, своей излишней импульсивности, если ты действительно обидела человека незаслуженно.

• Иногда между мужем и женой после ссоры возникает пауза, которую необходимо нарушить, сделав просто знак внимания. К примеру, можно накрыть на стол и позвать мужа, сказав, что наверняка он проголодался или, что ты приготовила его любимое блюдо. Этого достаточно, чтобы понять, что уже нет места для злости, а есть желание для сближения и перемирия.
• Если ссора серьезная и может повлечь за собой расставание, то стоит найти способы для разговора тет-а-тет. Имеется введу, что смс можно использовать в более легких случаях, здесь же нужен открытый разговор с прямым контактом.
• Мужчины часто просят прощение знаками внимания в виде букета цветов или милых подарков. Женщина может так же поступить, к примеру, купить близкому человеку то, чему бы он был однозначно рад.

Самое главное – это не затягивать с примирением, игнорирование в психологии считается одним из видов психологического насилия. Давай не будем мучить друг друга, а найдем выход из сложившейся ситуации с позиции мира и доброго отношения к ближнему.

Что точно нельзя делать после ссоры

Есть несколько рекомендаций, чего точно не стоит делать после ссоры. Если их придерживаться, то можно более легко и безопасно выйти из конфликта.

• Нельзя после ссоры искать способы мести и задевать ближнего за «живое».

Так же последнее дело использовать для мести секреты, в которые ты была посвящена ещё до ссоры.

• Как было уже сказано, нельзя игнорировать попытки примирения со стороны своего оппонента.

Если обида в тебе ещё кипит, и ты не готова к разговору, то стоит честно об этом сказать, но не молчать в ответ.

• Добивать «по горячему» своими аргументами, даже когда все уже сказано.

Есть люди, для которых принципиально, чтобы за ними было последнее слово, они будут писать смс, звонить или даже искать специально встреч. После ссоры нужно выдержать паузу.

• Не нужно все своё существо и внутреннюю энергетику отдавать ссоре.

Зацикливание на предмете конфликта приведет к накоплению негатива, к неврозу и бессоннице. Отпусти ситуацию и постарайся привести в спокойное состояние свои эмоции и переживания.

• Ошибкой будет посвящать других в детали ссоры, да и вообще говорить о ней, своим друзьям и близким.

Не нужно обсуждать поведение оппонента в конфликте с посторонними людьми.

Воспринимай ссору, как возможность изменить отношения к лучшему, как выход из кризиса, который проявляется в застое отношений. Ссориться лучше по мелочам, не задевая друг друга за самое ценное и живое, тогда после конфликта не останется шрамов на сердце и примирение будет возможным. Выходи из ссоры с юмором, но всегда честно и открыто.

Мирись и больше не дерись

В отношениях любой пары бывают проблемы. Слово за слово и вот уже скандал. А после – долгое молчание и кажется, что уже ничего нельзя сделать. Особенно если никто не торопится извиняться, и каждый решает оставаться при собственном мнении. Конечно, оба не считают себя виноватыми. А значит, что первый шаг должен делать кто-то там.

Ссора и конфликт могут открыть самые негативные стороны человека. Гнев и переизбыток чувств запустят такие эмоциональные процессы, что потом свое состояние и состояние партнера придется долго восстанавливать. Размолвка не стоит того, чтобы вина потом мучила на протяжении долгого количества времени.

Даже во время ссоры не следует забывать, почему вы вообще вместе, на чем держится ваша любовь, и почему так важно сохранить ваш счастливый союз. С близким человеком необходимо помириться. Хранить обиды, молчание, игнор – не сделают лучше. Да, иногда нужна небольшая пауза, чтобы эмоции остыли. И тогда решение проблемы будет найти проще.

Важно уметь успокаиваться. Супруги – это самые близкие и любимые друг другу люди. Между ними в совместной жизни могут происходить разные ситуации, и иногда может возникнуть сильный конфликт. Но какой бы ни была причина, необходимо понимать, что сама по себе ссора не рассосется и необходим, как минимум, серьезный разговор.

Иногда достаточно сказать несколько слов, чтобы остудить гнев супруга, а иногда мужчине и женщине нужен полноценный перерыв в отношениях. Есть мнение, что перерывы неизбежно ведут к разрыву. Но иногда такая пауза будет стоить того, чтобы партнеры пересмотрели свое поведение и начали налаживать жизнь.

Есть люди, для которых ссориться – является нормой жизни. Своеобразное развлечение и хороший способ выплеснуть негативные эмоции и получить разрядку. Ещё им может нравиться сам процесс примирения. Мириться для них – так же увлекательно, как и ругаться. Уходить, хлопая дверями, заблокировать в соцсетях, звонить и снова блокировать.

У молодых парней и девушек такое поведение не всегда приводит к расставанию. Это, скорее, игра для поднятия градуса в отношениях. Сначала испортить друг другу настроение, затем долго говорить о чувствах, а потом снова любить друг друга и забывать все неприятные вопросы. Они могут действительно осознавать, что приводят своего партнера в состояние стресса. Но постараться исправить свой характер – сложная задача.

Большинство мужчин и женщин, состоящих в отношениях, ссорятся и мирятся. Они делают это дома, не перед лицом других людей. В таких отношениях жена не будет прилюдно унижать мужа, устраивая громкую ссору. Женщина лучше будет молчать, пока супруги не вернутся к себе и не смогут нормально общаться наедине.

Возможно, такая пауза предотвратить возникновение серьезного конфликта, и пара сможет разговаривать спокойно, не на повышенных тонах. Когда начинаешь процесс примирения не сразу, то есть шанс, что каждый из партнеров сможет донести свою мысль, и в дальнейшем ссор и конфликтов на эту тему получится вполне успешно избегать.

Разговаривать, а не игнорить друг друга – всегда правильный подход. Все эти молчания, отсутствие попыток позвонить, игнорирования часто становятся источником еще больших проблем. Любой семейный психолог, если пара ссорится часто, даст совет поговорить со своим партнером. Обсудить каждый поступок и действие, которые приводят к конфликтам.

Семья – это маленький мир любящих друг друга людей. Всё, что происходит внутри этого мира – личное дело. Обычно контакт после ссоры можно наладить быстро, если никто не будет никого обижать, и не будет переходить на личности. Тогда размолвка превратится в обычный спор, который можно постараться закончить в любой момент.

Главное в примирении – переставать обижаться, и если разбираться прямо сейчас не хочется, то просто ждать. А потом уже начинать думать над вариантами решения проблемы, признать то, что была совершена ошибка, решать, как жить дальше в новых обстоятельствах. Но решать это должны два человека.

К семейному психологу следует идти и рассказывать о своих проблемах тогда, когда остальные варианты уже не будут помогать. Когда случай уже совсем не решается спокойными разговорами. В статье как раз говорится о том, как помириться после ссоры и как не выходить за рамки дозволенного.

Да, иногда можно не знать, как именно уладить крупный конфликт и найти повод попросить прощения. Но особенность серьезных отношений и заключается в том, чтобы подобные ситуации решались с помощью слов, а не попытками игнорировать друг друга. При наличии чувств, муж и жена всегда найдут возможность поговорить и помириться.

Если ты виновата в ссоре, постарайся сделать всё, что в твоих силах, чтобы получить прощение. Дай мужу или парню время успокоиться. Пусть он переживёт плохое настроение и подготовится к разговору. Оставлять обиды невысказанными – не стоит. Сильно давить на мужчину – тоже. Ведь ваша цель – помириться и найти пути решения проблемы, а не раздувать новый скандал.

Ссора и примирение с девушкой / Радиус Города

У мужчин и женщин достаточно часто взгляды на одни и те же вещи не совпадают. Если это произошло, а девушка дорога вашему сердцу, то имеет смысл прочитать эту статью и сделать выводы.

Ссоры отравляют нашу жизнь. Особенно, если это ссоры с любимыми и дорогими нам людьми. Всем в такие минуты очень хочется помириться, но далеко не все выбирают для этого правильные способы и подчас даже усугубляют ситуацию.

Прежде всего, вспомните слова французов о том, что если женщина не права, то она все равно права. Неважно, кто был виноват, забудьте о гордости и сделайте первый шаг. Ведь потерянные отношения не сможет заменить никакое чувство гордости. Умный мужчина всегда сможет понять, что любую проблему можно решить не ссорой, а спокойным обсуждением. Если же вы считаете, что ссора произошла не из—за пустяка, а действительно по серьезной причине, в которой виновата девушка, то простите ее и докажите тем самым, что ваши чувства сильнее обиды. Уметь прощать — это едва ли не лучший способ сохранить отношения надолго.

Ссоры с любимой девушкой носят особый характер. Женщины — народ импульсивный и эмоциональный, но и они подвержены влиянию устоявшихся стереотипов поведения. И на этом можно сыграть. Безусловно, многое зависит от конкретной ситуации, т. к. нужно понимать, что причины ссор могут «качественно» отличаться. Одно дело, когда вы опоздали на свидание, и совсем другое — когда вас в пьяном виде застукали с какой—нибудь красоткой.

Но каким бы ни был случай, и если вы твердо решили вернуть любимую и помириться с девушкой, главное, не совершать классических ошибок.

Самая распространенная ошибка мужчин — «примерить» ситуацию на себя и действовать так, как хотелось бы, чтобы мирились с ними. Что уж скрывать, мужчины в этом вопросе предсказуемы. Секс является для мужчины доказательством чувств со стороны женщины, поэтому они искренне считают, что женщины на секс реагируют точно также.

Сексологи приводят нерадостные для обоих полов цифры: среднестатистическая женщина испытывает оргазм в 1 случае из десяти. И то, если приложит к этому процессу все свое воображение и сумеет расслабиться. Поэтому для женщин секс не всегда является приятным времяпровождением. Многие банально имитируют оргазм, чтобы их, наконец, оставили в покое.

Благоприятными условиями для получения оргазма (а соответственно, удовольствия от секса) для женщины является психологический комфорт. Во время ссоры ни о каком психологическом комфорте не может идти речи.

Поэтому в процессе или после секса в период ссоры женщина испытывает огромное количество негативных переживаний. Но отсутствие оргазма — далеко не главный негатив в сложившейся ситуации. Главная мысль, которая не дает женщине покоя, — это причина, по которой мужчина занялся с ней любовью. Большинство женщин в этот момент испытывают состояние жертвы, которую использовали. Желание мужчины доказать свою близость и расположение к женщине оборачиваются для него не самым лучшим образом. Женщина все больше уверяется в том, что для своего мужчины — она всего лишь объект для снятия сексуального напряжения, и даже ссора не помешала ему «воспользоваться» своей дамой.

Даже если вы занялись сексом тогда, когда ссора сошла на нет, женщина все равно рано или поздно в вашей мотивации к примирению будет искать именно физиологическую потребность в сексе. Поэтому мужчин, которые каждый раз пытаются помириться с девушкой при помощи секса, хочется предостеречь от ситуации, когда разрыв станет окончательным. Рано или поздно ваша женщина, отследив вашу схему примирения, просто будет уходить из дома, и вам придется приложить немало усилий для того, чтобы помириться.

Некоторые мужчины могут возразить, сказав, что девушка не сопротивлялась и даже сама хотела секса. Но посмотрите на ее поведение на следующий день, когда после бурной ночи она особенно погружена в свои мысли о причинах, по которым вы решили помириться. Если вы повнимательнее присмотритесь к своей половинке, то поймете, что она если и поддалась, то совершенно по другим причинам. Она хотела помириться, а не заняться сексом.

Если уж вы не можете удержаться, и вас так и тянет обнять любимую, чтобы помириться, на объятиях и остановитесь. Прижмите девушку к себе, говорите ей на ушко всякие нежности и так в обнимку засыпайте. Поверьте, это будет лучшим доказательством для женщины искренности вашего желания помириться. Она будет видеть проявление ваших человеческих чувств, а не животной потребности.

Как же грамотно помириться с девушкой? Начать придется с того, чтобы хотя бы постараться понять вашу девушку. В женщинах природой заложено гасить конфликты, поэтому некоторое время она будет копить обиду. И последней каплей может стать совершенно безобидная, на ваш взгляд, вещь. Если женщина закатила истерику по поводу того, что вы везде разбрасываете свои носки, то, поверьте, причина ее крика совершенно в другом. Проанализируйте свое поведение. Возможно, вы перестали говорить своей любимой, как она вам дорога, и стали слишком бесцеремонно себя вести? Тем мужчинам, которые возразят на это, что они не обязаны целыми днями рассыпаться в комплиментах, можно посоветовать выбрать путь холостяка, потому что с женщиной придется разговаривать. Отношения — тяжелый труд, и трудиться придется обоим.

Итак, чтобы помириться, вы должны найти истинную причину недовольства вашей девушки. Поняв, почему девушка дуется на вас, продумайте комплекс мероприятий, которые помогут снять накал. Если ваша женщина давно просит вас съездить в отпуск, а у вас то заказ на работе, то у друга свадьба, решите, наконец, проблему с отдыхом. Но не нужно все преподносить как одолжение и жертву с вашей стороны. Обязательно скажите девушке, что очень хорошо ее понимаете и что действительно перегнули палку с затягиванием отдыха.

Не бойтесь быть с женщинами честными. Очень многие мужчины считают, что во что бы то ни стало нужно скрывать свои чувства от девушки, чтобы не выглядеть слюнтяем. Многие мужчины вообще считают, что, начав мириться с женщиной первыми, таким образом принижают свое мужское достоинство. Какое нелепое заблуждение! Способность сделать первым шаг к примирению достойна уважения. Признать свои ошибки и не боятся открыто в этом признаться — это, действительно, мужество. Причем разговаривать с девушкой нужно глаза в глаза, а не слать сообщения по сотовому или по почте. Это мелко и трусливо.

Начав примирение, приложите все усилия для того, чтобы девушка улыбнулась. Если вы сумеете вызвать улыбку — победа не за горами. Будет замечательно, если вы принесете домой большой торт с шампанским и предложите ей отметить новый этап ваших отношений.

Практически всегда срабатывает способ прислать огромный букет на работу девушки, если она работает. Можно и домой прислать букет. Но вариант с букетом в офис хорош тем, что к нему можно приложить открытку с приглашением в ресторан. Если вы еще сообщите, что лично заберете ее с работы, то капитулировать ей будет просто некуда. Поверьте, даже если ваша половинка сначала будет категорично настроена дать вам вечером от ворот поворот, то за день подруги по офису сто раз успеют ей сказать, какая она глупая. К вечеру девушка будет готова к ресторану и примирению. Во время ужина не забудьте повиниться и обсудить проблему, которая привела к ссоре.

Чего никогда не стоит делать при ссоре с девушкой:
• Не спите с ее подругами. Вам с ней не помириться, если она узнает, как вы приставали к ее приятельнице или провели ночь с ее симпатичной однокурсницей. Тем более если у той грудь на два размера больше.

• Не звоните ей как ни в чем не бывало с вопросом: «Ну как ты там?» Даже если при звуках вашего голоса сердце ее забьется от волнения, следующей эмоцией будет гнев, а не желание помириться.

• Не забирайте сразу все свои вещи. Да, это лишний повод ее увидеть, но в глазах покинутой женщины это, скорее, доказательство, что вас больше волнует ваша ненаглядная коллекция фильмов Тарантино, чем она.

• Не повторяйте слишком настойчиво, что вы один во всем виноваты. Ваши покаянные слова могут, как ни странно, лишь разжечь ее обиду. Женщины большие мастерицы заниматься самообвинением, так что гораздо разумнее перед тем, как помириться предоставить ей возможность пересмотреть и ее собственные оплошности.

• Не устраивайте ей сцену ревности, если она начнет встречаться с кем—то другим. Сдержанность и самообладание намного эффективнее, тогда она сама начнет волноваться, не перегнула ли палку? И неужели вы ее совсем разлюбили, раз так спокойны?

• Не делайте вид, словно никакого разрыва не было. Потому что он был. Это была важнейшая веха в ваших взаимоотношениях, которая помогла вам обоим понять, насколько вам тяжело друг без друга и насколько бережнее и уважительнее вы должны теперь относиться к своим чувствам. Помните, чтобы помириться с девушкой без осадка в душе, обязательно нужно проговорить ситуацию. Если сделать вид, что ничего не произошло, то у девушки сложится впечатление, что вы считаете себя абсолютно правым в ситуации и лишь предпочли закрыть на нее глаза. Если подобных «благородных» поступков накопится слишком много, то окончательный разрыв неминуем.

• Необходимо обсуждать проблему, причем обсуждать ее без обвинений, просто прояснить претензии друг к другу и пути их устранения. Разговаривать нужно спокойно, потому что, на самом деле, ни одна проблема на свете не стоит того, чтобы любовь превратилась в разочарование.

Как поспорить с девушкой (чтобы ничего не испортить)

« Предыдущая 1 2 Просмотреть все Следующая »

У каждых отношений есть так называемый «период медового месяца». В этот момент все удивительно . Мир сияет перед вами благодатью. . Каждое утро мультяшные птички влетают к вам в окно, чтобы приготовить вам завтрак, а толстые счастливые мыши исполняют вам двоим серенаду. Жизнь — это грандиозное приключение с вами и вашим партнером, который настолько Совершенен, что пукает радугой и сахарной ватой.

Однако у нее проблемы с идентификацией.

 

У нее нет недостатков , у нее особенностей.  Его храп и склонность отвлекаться на любой блестящий предмет, мелькающий в его поле зрения, не раздражает, это очаровательно . И каждый человек на этом этапе отношений неизбежно скажет одни и те же три слова:

«Мы никогда не ссоримся».

С таким же успехом можно сказать: «Я скоро вернусь» или «Что еще может пойти не так?», поскольку, как мы все знаем, Вселенная питается иронией, и фраза «Мы никогда не ссоримся» является более или менее кармической. эквивалентно тому, чтобы забраться на вершину горы и кричать «У БОГА ДЕРЬМОВАЯ ЦЕЛЬ!» в верхней части легких.

Богам плевать на умников.

Неизбежно туман новых счастливых отношений рассеивается, и реальность поднимает свою уродливую голову, и эти маленькие милые причуды больше не кажутся милыми, и у вас есть Ссора, и внезапно счастливая пара задается вопросом, должны ли они вообще быть вместе.

Споры и ссоры — неизбежная часть отношений. Ссора не является признаком того, что что-то не так, и ссора или не является признаком того, что ваши отношения идеальны. Однако, если вы не умеете правильно рассуждать, вы do рискуете нанести ущерб отношениям… или, что еще хуже, быть отрезанным от секса на черт знает сколько времени.

Если ты собираешься драться, ты должен уметь правильно аргументировать . Это не Нам, Смоки, есть правил. Чтобы спорить. ((Чтобы предотвратить неизбежную цепочку комментариев, мы все  видели этот скетч Монти Пайтона, большое вам спасибо.))

Правило № 1: сохраняйте спокойствие

Я знаю, что вы злитесь. У вас может быть вполне законная причина злиться. Ты так невероятно зол, что мультяшные клубы пара льются из твоих ушей, а вена на виске колотится, как барабанное соло Рика Аллена. Вы можете слышать, как громкость вашего голоса становится тем больше, чем дольше длится спор…

Ну, заткнись, солдат. Вам нужно держать голову прямо, пока вы спорите, и крики не помогут делу. На самом деле, это только усугубит ситуацию .

Когда вы спорите со своей второй половинкой, ваш гнев, каким бы оправданным он ни был, может работать только против вас. Когда вы злитесь, вы не можете ясно мыслить. Вы почти не обращаете внимания на то, что говорите… или на то, что говорит ваш партнер, если уж на то пошло. Вы будете толковать вещи так, как они никогда не предполагали, вы не будете мыслить ясно и будете далеко, далеко  больше соблазна навредить, а не разрешить спор.

Подумайте об этом так. Споры подобны слабо горящему огню. Относитесь к нему правильно, и он исчезнет с минимальными усилиями. Кричать и выходить из себя — все равно, что бросить в смесь бутылку жидкости для зажигалок. Иногда взрыв расходует топливо быстрее и заканчивается. Однако в большинстве случаев он начнет выходить из-под контроля и так, как вы не учли.

Послушайте, я знаю, что эта часть трудна, особенно если вы чувствуете, что вы правы или чувствуете, что с вами обращаются несправедливо. Поверьте мне: сделайте глубокий вдох, задержите дыхание, медленно выдохните. Прежде чем говорить, позвольте своему пульсу немного замедлиться. Если вам это абсолютно необходимо, скажите своему партнеру, что вам нужно на мгновение остыть, выйти из сцены, потратить несколько минут, чтобы успокоиться, прежде чем вернуться туда, и продолжайте в разумной манере. Легче правильно драться, когда ты можешь держать себя в руках. Если вы не можете… ну, надеюсь, ваш диван удобен.

Правило № 2: Знай, что говоришь

Я буду первым, кто высмеет всю школу мысли «Мужчины с Марса/Женщины с Венеры», но есть одна часть, которая совершенно верно: мужчины склонны драться совершенно иначе, чем женщины. Мужчины будут спорить с точки зрения логики, а женщины — с точки зрения эмоций. Это не означает, что та или иная позиция лучше другой; проблема в том, что эти стили аргументации взаимно несовместимы.

Например: рассмотрите эту сцену в фильме «Расставание»  ((И есть фильм, который я никогда не думал, что найду полезным… подумайте. )) :

ШИП
Расставание – Спор о мытье посуды
www.spike.com
Всплеск полных эпизодов Видеоклипы с шипами Спайк на Facebook

Для мужчины суть спора в том, что Гэри (Винс Вон) не помогает мыть посуду, а Брук (Дженнифер Энистон) ведет себя неразумно, когда говорит Гэри, что хочет, чтобы он захотел  сделал блюда.

Для женщины суть спора в том, что Гэри не ценит усилия, которые Брук приложила к вечеринке, и то, как он с ней обращается. Неохотно помогать мыть посуду на самом деле хуже, чем не помогать; она просит немного внимания и вежливости.

Проблема не в посуде; посуда — это даже не симптом, а всего лишь триггер. Проблема в том, что ни один из них не понимает, что говорит другой. Гэри не понимает, о чем спрашивает Брук, а Брук, похоже, не может объяснить, в чем основная проблема.

Эта проблема возникает чаще, чем вы думаете. Когда мужчина чувствует, что он прав, он часто пытается объяснить, что то, что говорит его девушка, на самом деле неверно или что она ошибается из-за X, Y или Z. Однако для женщины это часто звучит как «Ты не прав». Я имею право чувствовать то, что чувствуешь ты», что в буквальном смысле добавляет оскорбления к ране. Это сводит ее с ума, что, в свою очередь, еще больше злит его, что ведет к дальнейшей эскалации.

Когда вы спорите со своим партнером (парнем, девушкой, женой, мужем, соседом по комнате, кем угодно), вам нужно уделить время тому, чтобы подумать не только о том, что вы говорите, но и о том, как они это воспринимают. Иногда слова аргумента — это просто показуха для истинной основной проблемы. Если вы не решите основную проблему, работа с симптомами не только ни к чему не приведет, но иногда и усугубит ситуацию.

Правило №3: Не стремитесь ранить

Когда ваша кровь бурлит, вы вспыльчивы и полны праведного негодования, потому что чувствуете, что вас несправедливо очерняют, может возникнуть невероятное искушение наброситься на него. Вам больно, и вы хотите нанести ответный удар любым возможным способом. Проблема, конечно, в том, что это не приближает вас к реальному решению проблемы. На самом деле, это ухудшает ситуацию. Обзывание, оскорбления, игра на неуверенности, вытаскивание старых обид… все это становится оружием в войне эскалации между двумя сторонами, которые точно знают, куда вонзить ножи, чтобы причинить максимальную боль.

«Твоя спина волосатее снежного человека!» «ВАША МАТЬ ШЛЮХА!»

Мало того, что это по-детски и контрпродуктивно, такая борьба может нанести смертельную рану вашим отношениям. Чем хуже драка и обзывание, тем выше вероятность того, что один из вас скажет что-то, что вы не сможете взять назад. Неправильная фраза, сказанная в гневе, может разрушить даже самые крепкие отношения.

Внезапно вы больше не ссоритесь из-за счетов.

Теперь вы отчаянно пытаетесь починить эмоциональный эквивалент железного монтировки через среднюю часть. Ваши отношения могут выжить… но после этого у них будет адский шрам.

Правило № 4: Придерживайтесь (настоящей) проблемы

Слишком легко спор может сойти с рельсов. Вы начинаете спорить о том, кто покинул место , снова , что превращается в то, из-за чего вы двое так опоздали на вечеринку на прошлой неделе, что каким-то образом еще больше мутирует в драку из-за того, кто что вносит в домашнее хозяйство и тот iPad, который вы разбили. из за.

Некоторые аргументы могут быть настолько разнообразными и податливыми, что слишком долго вы даже не помните, что, черт возьми, вызвало события, просто вы оба злитесь друг на друга за что-то, что почти наверняка их ошибка. Между тем, настоящая проблема — она чувствует, что должна бороться, чтобы привлечь ваше внимание, в то время как у вас есть все время в мире для ваших приятелей; вы чувствуете, что у вас нет времени на себя, в то время как она управляет вашей жизнью с точностью часового механизма — продолжает гноиться прямо под поверхностью.

Сведите отвлекающие факторы к минимуму, не возвращайтесь к старым дракам или второстепенным вопросам, сосредоточившись на конечном результате. О чем бой? Что нужно решить? Придерживайтесь этой цели. Отвлечение на другие дела только задерживает фактическое решение вопроса, из-за которого началась ссора.

Примечание: если вы обнаружите, что тема драки постоянно меняется, это хороший признак того, что настоящая проблема заключается не в том, о чем вы спорите. Вернитесь к правилу № 2 и начните  прислушиваться к тому, что говорит ваш партнер.

Правило № 5: Никогда не недооценивайте силу фразы «Прости».

Одной из наиболее раздражающих тенденций мужского пола, особенно «альфа-самцов», является склонность полагать, что отступить означает продемонстрировать слабость или уступить контроль.

На самом деле: некоторые бои просто не стоят того. Иногда вы законно неправы, и попытка доказать обратное просто означает, что вы пытаетесь спасти свою гордость за счет того, что закапываете себя в более глубокие проблемы со своей второй половинкой. Иногда «победа» в бою означает, что вы все же проиграете; быть доказанной правотой просто не стоит затрат в слезах, обиде и сексуальном замораживании, особенно когда просто извиниться намного проще и стоит вам так мало в долгосрочной перспективе. Спросите себя, нужна ли вам эта битва; у вас есть законная точка зрения или вы просто пытаетесь поддержать свое эго? Будьте готовы отступить ради большего блага ваших отношений.

Кроме того, чем раньше закончится бой, тем быстрее вы сможете заняться этим потрясающим  космическим сексом.

« Предыдущая 1 2 Просмотреть все Следующие »

Страницы: Страница 1 Страница 2

5 советов, как справиться с спорами с девушкой

Только на этот раз давайте начнем эту статью с того, что представим себя уже в отношениях. Ты со своей девушкой, и единственная проблема в том, что ты не знаешь, как себя вести, когда начинается ссора.

Нервозность, страх потерять ее, страх потерять статус альфа-самца… все смешивается и выходит из-под контроля. Не волнуйтесь, я составил краткое руководство о том, что делать в споре.

Да, должен признаться, я иногда сталкиваюсь с такой ситуацией. После 3 лет отношений, вы можете поспорить, что я видел свою долю тарелок, летающих по воздуху.

Итак, сегодня я здесь, чтобы поделиться с вами тем, что я узнал о спорах в отношениях!

Иногда приходится драться

Первое, что нужно помнить: если вы хотите сегодня спать в одной постели, вам нужно понять, что конфликт — это нормальная часть отношений.

Это даже хорошо. Это доказывает, что вы не один и тот же человек, что вы оба уникальны и что у каждого из вас есть свое мнение.

Если вы можете не прибегать к ударам ниже пояса и жестоким оскорблениям, ничто не мешает вам четко выражать свою точку зрения. На самом деле, если вы этого не сделаете, это может показаться кастрацией, как будто у вас нет яиц!

По моему опыту, кричащие матчи могут быть довольно громкими. Временами бывает тяжело, но всегда все заканчивается хорошо.

Вы всегда узнаете друг о друге, особенно когда вы оба разделяете свои истинные чувства. Первое правило — не бежать от конфликта, а смотреть ему в лицо.

Споры разрешимы!

Я заметил, что любая ссора в отношениях состоит из трех фаз. В первом мы показываем зубы: всплывает разногласие, и мы каждый придерживаемся своей стороны.

В этот момент громкость возрастает, и ваша девушка начинает проявлять эмоции.

Дальше диалог. Говорим мягче и начинаем слушать друг друга. Последний этап — это согласие: принятие во внимание аргументов друг друга и достижение общей позиции.

Во время второй и третьей фаз вам нужно включить оберег.

Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, кто виноват, эффективнее действительно выслушать друг друга, показать свое понимание и попытаться прийти к решению: « Я понимаю вашу точку зрения. Что я могу сделать, чтобы улучшить ситуацию? ”

Эта маленькая фраза волшебна!

Это ее успокоит — она поймет, что вы готовы приложить усилия. И это ваш козырь

Что вам нужно сделать, так это дать понять, что она не может ожидать от вас так многого, если она тоже не хочет вносить некоторые изменения.

Если вы пойдете на некоторые уступки, она, скорее всего, тоже пойдет на это. В итоге выигрывают все!

Предупреждение: никогда не сдавайтесь в одиночку. Это дает ей слишком много власти. (И, честно говоря, я бы дал ей тот же совет — вы должны встретиться посередине)

Как важно слушать

Серьезно, нет ничего более раздражающего, чем тот, кто кричит, кричит и не слушает. т позволить вам вставить слово в ребро.

Итак, это моя личная техника. Я позволяю даме говорить, говорить, говорить… Как только она все выговорила, я просто говорю ей: «Хорошо, мне можно что-то сказать?»

Чаще всего моя девушка смеется, когда я так реагирую. Она понимает, что зашла слишком далеко, но я все это время ее слушала.

Каков результат? Она понимает, что криком ничего не добьется, и мы начинаем вести более рациональный разговор.

Короче говоря, мой совет: пусть ваша девушка выговорится. Даже если жалит, и даже если она дерьмовая (по-вашему).

Затем вы можете спокойно объяснить свою точку зрения, что усилит ваши аргументы.

Как преодолеть эмоциональную зависимость за 4 простых шага

Покажите, что вам не все равно

Я не знаю всего о ваших отношениях, но могу предположить одно: вы любите свою девушку. Если это так, если она скажет что-то обидное, это повлияет на вас.

Чтобы извлечь урок из боя, нужно попытаться понять, что происходит на более глубоком уровне. Если моя девушка упоминает что-то, что я сделал, я должен убедиться, что понимаю, как она восприняла мой поступок (как неуважение, личную атаку, недостаточное внимание и т. д.)

Таким образом, я могу дать ей понять, что я не ставил перед собой цель причинить ей боль. Не извиняясь за то, чего я на самом деле не делал, я прошу прощения за то, как она себя чувствовала: «Мне жаль, что ты так восприняла это».

Видишь, что я там сделал? В результате, если то же самое произойдет снова, она с меньшей вероятностью обидится.

Главное показать девушке, что вам небезразличны ее чувства. Это правда, ты не хочешь ее обидеть, но с другой стороны, ты не всегда можешь уступить ее требованиям. Это вопрос давать и брать.

Проявите к ней уважение и двигайтесь быстрее

Это мой ключевой момент. Если вы слишком остро реагируете каждый раз, когда натыкаетесь на маленькую шишку, ваши отношения никогда не будут длиться долго. Раньше я вел себя так и ни с кем подолгу не задерживался.

Потом я понял, что придавать большое значение мелким проблемам — пустая трата времени. Более того, это свидетельствовало о неуверенности с моей стороны.

Лучший способ закончить драку — это легко. Дайте ей немного времени остыть – максимум час.

Затем обними ее, ничего не говоря, и поцелуй. В 9 случаях из 10 это заканчивается жаркой ночью.

Еще один вариант, после того как вы дадите ей время остыть, — вернуться с улыбкой на лице.