как нарушение нормы языка входит в этикет
Казалось бы, что может быть проще и привычнее слов приветствия и прощания? Однако в этом слое лексики свой след оставили и особенности национального характера, и история народа, и его связи с другими этносами, и даже религия.
При встрече осетины говорят друг другу слова, которые дословно означают «иди живым». Также есть форма «пусть будет добрым твой день». Часто говорят «привет» — «шалам».
«Салом алейкум» в переводе с фарси означает «мир вам». «Валейкум ассалом» — «и вам мир».
Армянское приветствие буквально значит «добрая весть» и «солнце». Прежде это было двукоренное слово. Испокон веков люди, увидев друг друга, одновременно желали: «Доброго солнца тебе, добрых вестей тебе». Однако, сейчас никто особо не задумывается над тем, как это слово образовалось, и что оно значило изначально.
А даргинское «доброе утро» — это то ли вопрос, то ли констатация того, что ты встал, ты проснулся. При этом восточная обстоятельность требует добавить еще множество ритуальных вопросов, не требующих ответа: как твои дела, как здоровье жены и детей? Русские при встрече куда более лаконичны.
При этом у русских «здравствуйте», «добрый день» или «доброе утро» имеют прозрачную этимологию, но есть загадочные слова. Смысл церемонного «приветствую вас» и обиходного «привет» затемнен. Между тем, если провести исторический анализ этих слов, то в них отчетливо виден корень «вет-». Слово «весть» с исторической точки зрения однокоренное.
Директор Института лингвистики РГГУ Максим Кронгауз так отвечает на вопрос, почему при приветствии упоминается некая «весть»: «Этот корень, видимо, означал некое речевое действие — что-то похожее на «говорить». Корень сохранился во многих русских словах, таких как «совет», «ответ», «обет» и так далее. В данном случае, речь идет о констатации или передаче встреченному собеседнику некоего слова, но еще очень важна приставка «при-» («при-вет»), которая в данном случае выполняет семантическую функцию доброго слова. Приставка «при-» как бы приближает собеседников, сближает их. Это ощущение близости можно продемонстрировать с другими словами с приставкой «при-«, например, «приласкать». И в глаголе с этим корнем мы это тоже чувствуем: приветить кого-то, привечать — приближать к себе с помощью слова. А само слово «привет» как бы означает «доброе слово». Но очень важно напомнить, что, конечно, мы, приветствуя друг друга, далеко не всегда осознаем, что лежит в основе этих слов. За многие-многие годы эти смыслы стерлись. Остались только знаки, которые мы произносим при встрече, хотя в основе любого этикетного слова лежит какое-то значимое слово, но это значение стирается многочисленными этикетными употреблениями».
«Мы прощаемся пожеланием, а при встрече показываем, что все хорошо»
Даже когда мы говорим «доброй ночи», мы не всегда задумываемся о том, что эта ночь должна быть доброй. Максим Кронгауз соглашается: «Да, а уж точно, когда мы говорим «здравствуй» или «здравствуйте», мы не задумываемся о здоровье собеседника. Тем более, что здесь есть разные гипотезы о происхождении этого слова. Возможно, это было не пожелание «здравствуй», как мы ощущаем это сегодня, «здравствуй» и «здравствуйте», возможно, это форма первого лица «здравствую», что собственно и означало «приветствую». А окончание стерлось в процессе употребления. Вообще, для русского языка характерно довольно четкое распределение. Пожелания выполняют роль прощания, а в качестве приветствия, как правило, используются не пожелания, а скорее констатация чего-то. Такие слова, как «привет», в частности, или «хлеб да соль», «мир вам» — в них мы видим, что используется (его трудно определить даже) либо именительный, либо винительный падеж. А в прощаниях используется родительный падеж — «доброго пути», «счастливого пути», «спокойной ночи», то есть я желаю тебе спокойной ночи, я желаю тебе счастливого пути, или желаю тебе удачи, но «желаю» мы опускаем. Таково свойство нашей культуры, что мы прощаемся пожеланием, а при встрече мы констатируем наличие чего-то хорошего и показываем, что все хорошо. Я немножко заострил, говоря, что это свойство нашей культуры. Это не только, конечно, нашей культуры свойство. Но у нас это очень четко распределено именно благодаря падежной системе».
«Пока!» — часть прощания, полная форма которого утрачена
Если смысл большинства этикетных слов понятен, то все-таки загадка — почему при прощании говорят слово «пока». Оно же самостоятельно как отдельно взятое существовать не может: «до тех пор, пока; пока не наступит такой-то момент». Его же всегда используют в связке с чем-то. А при прощании просто говорят: «Пока». Почему?
Максим Кронгауз затрудняется обозначить причину этого: «К сожалению, не могу дать никакого ответа. Я бы сказал, что это просто неизвестно, хотя это слово появилось сравнительно недавно. Я думаю, что многие еще помнят споры о том — надо ли говорить это слово. Лет 30 назад считалось, что говорить «пока» неприлично, что это просторечная и даже вульгарная форма. Но сейчас это настолько вошло в обиход! Независимо от воспитания и образования, все используют это слово. Пример такого загадочного слова «пока» — это как раз пример того, как все-таки меняется норма, как мы вынуждены считаться с новой нормой. Только редкий снобизм позволяет говорить о том, что «пока» недопустимо. Все-таки это форма победившая. Но должен сказать, что, вообще, бывают очень любопытные приветствия, которые не всегда легко объяснить. Например, глагол «быть» используется в качестве прощания: «Ну, бывай!», или более разговорная форма — «Ну, будь!»».
Максим Кронгауз не уверен, что это сокращенное от «будь здоров»: «Скорее, может быть, просто «будь». Потому что «будь здоров»… Возможно, да, тоже пожелание. Но иногда отмечается, например, в качестве прощания форма «давай» — «ну, давай!». Пока это, конечно, совсем разговорное (думаю, что в литературный язык это не войдет), но вот такие сокращения каких-то фраз или обрывки фраз, вполне могут использоваться в качестве прощания — «ну, давай иди», скажем. Здесь мы можем фантазировать и подставлять разные потерянные куски, в частности, то, что вы сказали «будь здоров» — вполне нормальная интерпретация. Очень может быть, что это, действительно, произошло из этой формулы. Но это наши сегодняшние догадки. А мы видим только кусочки слов. В этом смысле, я думаю, что «пока» это тоже кусочек чего-то, что восстановить нам уже не удастся».
То есть — это было какое-то устойчивое словосочетание, которое утрачено. Максим Кронгауз выдвигает предположение: «Было некое пожелание, которое связано с «пока» — «пока не встретимся», «пока не увидимся». Еще раз говорю — это только гипотеза. Никакой научной ценности она не имеет».
«Добрая ночь»
Максим Кронгауз говорит о новых обозначениях приветствия и прощания: «Отношение к таким новым словам очень разное. Я как лингвист, скорее, их фиксирую и должен смотреть на них объективно, но как простому носителю языка многие из них мне не симпатичны. Приведу пример приветствия, появившегося сравнительно недавно. Оно возникло в перестроечную эпоху в связи с появлением ночного эфира на телевидении. В речи ведущих появилось приветствие «доброй ночи». В ночном эфире так ведущие приветствовали зрителей, а потом уже и зрители, звонящие в студию, приветствовали ведущих. Теперь оно, в общем, довольно употребительно, притом, что оно построено с нарушениями тех довольно любопытных норм, о которых я говорил. «Доброй ночи» в русском языке пожелание — «желаю доброй ночи». Оно могло быть только прощанием».
Более тогда грамотно, если уж решили использовать слово «ночь», при приветствии должно звучать: «добрая ночь», также как «добрый день». Говорит Максим Кронгауз: «Да, но сложно было бы ввести такое приветствие по одной простой причине. Для слов мужского и среднего рода мы не различаем именительный и винительный падеж. Поэтому, вообще говоря, если мы смотрим на эти этикетные формулы с современной точки зрения, мы не можем сказать, какой падеж представлен в приветствиях «доброе утро» или «добрый день». А если мы берем слово «ночь», то мы должны жестко выбирать — либо говорить «добрая ночь», либо «добрую ночь». Поэтому это приветствие и не прижилось. Потому что мы должны сделать выбор, который нежелателен. Для нас эта формула стерта. Это как бы нечто среднее между именительным и винительным падежами: «добрый вечер», «добрый день». Именно поэтому был предпочтен родительный падеж, который, еще раз повторю, означает пожелание, и в русском языке использовался всегда, как прощание».
Наверное, поэтому и кажется таким искусственным это обращение. Что-то нарушается. Ты не анализируешь, но чувствуешь, что что-то не то. Максим Кронгауз говорит: «Да, мне действительно оно не нравится. Я чувствую в нем нарушение, даже не анализируя, а анализируя — тем более. Но это получило дальнейшее развитие в языке, в частности, в переписке в интернете. Очень часто письма начинаются словами «доброго времени суток» или «доброго вам времени суток». Здесь своего рода игра, потому что письмо приходит не тогда, когда его посылают. Поэтому вместо слов «день», «утро», «вечер» выбирается некое нейтральное время суток. Здесь важна не эта игра, связанная с заменой конкретного времени суток, а то, что здесь очень часто (почти всегда) тоже используется родительный падеж — «доброго времени суток». Тоже используется нестандартно как приветствие. Один раз я столкнулся со следующим шагом, который уж, конечно, воспринимается как нарушение. В качестве приветствия в таком же письме было указано — «доброго дня», что никак не может быть приветствием, просто потому что существует «добрый день», и мы все его используем».
Однажды на автоответчике, позвонив в другую страну, я по-русски с изумлением услышала «хорошего вам дня». Максим Кронгауз: «Да, да, такое возможно только как пожелание при расставании, но никак не в качестве приветствия. А вот эта тенденция показывает, что сейчас это возможно. Поэтому, естественно, что для меня и для многих это воспринимается как нарушение нормы, но, увы, это входит в этикет. Тем самым, для людей, привыкших к этому, и для молодого поколения это уже становится нормой».
Позы человека во время сна раскрывают его характер :: Общество :: РБК
Психологи пришли к выводу, что основные позиции человека во время сна раскрывают его характер, взгляды на жизнь и другие психологические особенности. Всего было выявлено четыре основных постельных позы: «эмбрион», или «зародыш», «бревно», «жаждущий» и «свободное падение». Об этом пишет Daily Telegraph.
Фото: Depositphotos
Такое исследование было проведено Робертом Фиппсом, экспертом по языку тела, который опросил 1 тыс. британцев. По его словам, позы людей во время сна позволяют выяснить, насколько тяжелый был у человека день, насколько высок уровень его тревожности, а также в какой степени он контролирует свою жизнь.
Р.Фиппсу пришел к выводу, что больше половины взрослых британцев спят в позе эмбриона, то есть на боку, свернувшись калачиком и подтянув колени к туловищу.
Благодаря этой позиции люди погружаются в так называемую зону комфорта, где отдыхают от стресса, пережитого за день. Чем ближе колени придвинуты к туловищу и чем ниже опущена голова, тем глубже спящий уходит в зону комфорта.
Это самая правильная поза для того, чтобы максимально восстановиться за ночь. Такие люди, как правило, являются добросовестными, рациональными и любят, чтобы все было на своих местах, однако они слишком часто беспокоятся. Р.Фиппс предупреждает «эмбрионов», чтобы они не слишком глубоко погружались в зону комфорта, иначе они чересчур расслабятся и не смогут адекватно реагировать на происходящее днем.
Следующая популярная поза — «бревно». При такой позиции человек лежит на боку, вытянувшись в струнку. Таких людей-«бревен» эксперт описывает как жестких, неуступчивых, упрямых, властных и замкнутых. Р.Фиппс советует им больше расслабляться во время сна и давать мышцам отдых.
Мужчина должен спать голым для улучшения качества спермы, выяснили ученые
Как мужчинам улучшить свои репродуктивные функции, почему им нужно спать голышом и какие трусы стоит носить в течение дня — выяснили американские исследователи.
На мужскую фертильность — способность к воспроизведению потомства — влияет множество факторов: наличие вредных привычек, вес, возраст, особенности физической деятельности и образа жизни. Но группа ученых из Национального института детского здоровья и развития человека в Мэриленде и Стэнфордского университета в Калифорнии доказала, что репродуктивные функции зависят и от того, как и в чем спят представители сильного пола.
По мнению экспертов, качество спермы улучшается, если мужчины спят голыми, и ухудшается, если они ложатся спать в узком нижнем белье.
Результаты исследования были представлены на ежегодной встрече Американского общества репродуктивной медицины в Балтиморе.
Больше года американские ученые наблюдали за 500 мужчинами и оценивали качество их спермы. В результате исследования выяснилось, что у представителей сильного пола, носящих узкие трусы только днем и засыпающих голышом, качество спермы на 25% лучше, чем у тех, кто не снимает нижнее белье ночью.
Дело в том, что тесная одежда провоцирует повышение температуры в области тестикул (яичек). Лучшая температура для работы тестикул — немного ниже температуры внутри тела. Когда температура в области яичек повышается, качество спермы становится существенно ниже.
По этой же причине врачи не рекомендуют автомобилистам слишком часто использовать подогрев сидений.
В общем-то, еще с древности мужчины знали о влиянии тепла на свои репродуктивные способности. Именно поэтому те представители сильного пола, которые не были готовы к продлению рода, часами парились в бане перед половым актом. При этом слишком активное пользование «банной контрацепцией» приводит к тому, что мужчина теряет способность к зачатию ребенка.
Американские ученые советуют мужчинам, желающим повысить свои репродуктивные качества, не только засыпать голышом, но и носить свободные трусы в течение дня.
«Это первое исследование, корректно показывающее, что мужчины могут улучшить свои репродуктивные способности, выбирая правильное нижнее белье, — говорит Аллэн Паси, профессор андрологии (область медицины, изучающая мужчин, мужскую анатомию и физиологию, заболевания мужской половой сферы и методы их лечения) из Университета Шеффилда. — Теперь нам нужно выяснить, беременеют ли партнерши тех, кто перешел на свободные трусы, чаще или быстрее, чем партнерши тех, кто продолжает носить узкое нижнее белье».
10 сентября 13:41
Аллэн Паси советует всем, кто хочет стать отцом, перейти с узких плотных трусов на более свободные.
Он отмечает при этом, что любителями просторного нижнего белья являются жители Индии, Китая, Индонезии — стран, занимающих лидирующие позиции по численности населения.
Кроме того, ношение обтягивающего нижнего белья и последующее активное потоотделение могут привести к появлению инфекции, например грибковой. Также результатом слишком сильной любви к узким трусам является нарушение выработки тестостерона — основного мужского полового гормона.
Врачи крайне не рекомендуют носить обтягивающее нижнее белье и женщинам: от этого у представительниц слабого пола появляются молочница, цистит, нарушается кровообращение.
У девочек-подростков из-за сдавливания может затормозиться развитие яичников. Также доктора напоминают, что стоит отказаться от постоянного ношения узких джинсов. Обтягивающие штаны вызывают проблемы с мочеполовой системой и препятствуют нормальному процессу пищеварения.
О Турции в 47 фактах
Путешественница Таня Гендель провела в Турции три месяца, проехав ее целиком с востока на запад. Весь ноябрь она прожила среди турецких студентов в Каппадокии и успела приметить много интересных особенностей о людях и стране. Своими наблюдениями о том, кто такие турки и как у них живется, Таня делится с 34travel.
1. Здесь принято разуваться перед входом в дом, поэтому у каждой квартиры настоящий обувной магазин и, что интересно — обувь никто не украдет! Зачем занимать лишнее пространство в квартире и загрязнять его – говорят турки, – если для обуви полно места на лестничной площадке?
2. Турецкая кухня одна из лучших! Нельзя просто взять и перестать есть – поэтому приходится много гулять! Готовят прекрасно как мужчины, так и женщины. Причем в современных семьях готовкой занимаются «по-европейски» – кто первый пришел с работы, тот и кашеварит.
3. Невозможно представить себе день без стакана чая, да что там стакана – хорошего такого чайника. Даже сомнительные поклонники чаев будут пить его там раза три-четыре на день. Причем пить чай принято не после еды, а во время или просто так. Кстати, приготовления чая – отдельная тема. Это тебе не просто пакетик кипятком залить. Об этом процессе можно написать целую книгу – больше изощрились разве что китайцы.
4. Мужчины постоянно называют друг друга «канка», это значит что-то вроде «бро». Причем так обращаются как к близким друзьям, так и просто к знакомым, от которых тебе что-то надо и ты проявляешь повышенное уважение. Обращаются так только к равным по возрасту.
5. Через пару визитов в магазин ты знаешь имя продавца, и он знает, как зовут тебя. «Тебе хлебушка, молочка и пакет мандаринов (по € 0,25 за кило!), как обычно?» – всегда поднимет настроение с утра.
6. Турки очень любят употреблять очень полезное слово «очень»: очень красиво, очень хорошо (çok güzel, çok iyi). Они объясняют это тем, что по натуре крайне эмоциональны и просто слова для описания им всегда недостаточно.
7. Самое распространенное слово в языке – güzel. Универсальное слово! Оно значит и хорошо, и вкусно, и красиво. И девушка гюзель, и погода гюзель, и пахлава гюзель, и все вообще гюзель. Гюзель страна!
8. Выражение «ресайклинг мусора» вызывает здесь большие глаза и непонимание происходящего. В Турции никто не парится о разделении отходов.
9. Каждую покупку (даже в упаковке) тебе кладут в пакетик и на выходе в один большой пакет. А можно даже в два! Купив всего лишь хлеб и молоко, ты получишь целых три пакета. Все это бесплатно в любом магазине и рынке. И, конечно, у них тоже есть специальный пакет для пакетов на кухне.
10. В турецком языке нет разделения на «он» и «она». Понять о том, что речь идет о мужчине или женщине можно только исходя из имени либо вежливых обращений типа «мисс» и «сэр».
11. Куда ты ни пойдешь, ты увидишь там потрет отца турецкого народа Ататюрка. И не один. После Аллаха он на почетном втором месте, а для неверующих даже на первом.
12. Главное негласное правило об Ататюрке: не говорить ничего плохого об Ататюрке. Ни в коем случае!
13. Со временем привыкаешь воспринимать йогурт не как десерт, а как нормальное дополнение к еде. Любой, даже супу. И турки утверждают, что именно они придумали его около 1500 лет назад. Привычный нам сладкий фруктовый йогурт здесь тоже продают, но он не пользуется особой популярностью и стоит не так дешево, как простой.
14. Постепенно привыкаешь и к звукам азана – призыва к молитве, и эта музыка из мечетей перестает будить тебя по ночам. Хотя вначале просыпаться ночью будет сомнительным удовольствием.
15. Здесь принят и успешно работает только один стиль перехода дороги – «камикадзе-стайл». Суть заключается в том, что тебе надо перебежать в считанных сантиметрах от пролетающих машин. Зебры, светофоры? Что это?
16. В твоей комнате висит турецкий флаг. Во всех остальных комнатах тоже. Не существует в Турции квартиры без турецкого флага, а также магазина, лавочки и уж тем более госучреждения. Если вдруг флага нет в комнате, значит, он висит у нас в сердце, – говорят турки.
17. Вместо «ок» здесь говорят местное «тамам».
18. При встрече ты обнимаешь всех и три раза чмокаешь в щеки. Мужчин и женщин – не важно, чмокаться здесь любят.
19. На улице вполне можно встретить двух парней, гуляющих за руку: мужчины так выражают здесь свою дружбу и запросто друг друга обнимают и целуют в щеку. При этом проявлять большую нежность друг к другу на улицах считается неприличным. Максимум – держаться за руки и чмокаться в щеки. В Стамбуле с нравами, конечно, не так строго.
20. Оливки, сыр, яичница, йогурт – стандартный завтрак любого нищеброда. Даже если ты студент и в твоем кармане гуляет ветер, эти святые продукты всегда будут в твоем холодильнике. Дальше ты уже как нормальный человек питаешься макаронами.
21. В турецком языке есть необычное выражение «пить сигарету». Глагол «içmek» означает и «пить» и «курить» одновременно, потому что отдельного слова для курения у турков нет, так что «пойдем попьем» будет для тебя загадкой – получишь ты стакан воды или кальян?
22. Алкоголь в стране хоть и не запрещен, но настолько дорогой, что выпить с друзьями по баночке пива выходит в хорошую сумму. Разве что местный «Efes» не так бьет по карману, да и то в больших городах. А хорошее вино местного производства в Каппадокии начинается от € 6.
23. Вся эта пахлава, кюнефе и прочие рахат-лукумы тоже очень дорогие.
24. Поев в более-менее приличном заведении, всегда ожидаешь вместе со счетом влажные салфетки с очень сильно выраженным ароматом лимонного одеколона. У них даже есть специальное имя – «колония».
25. В наших языках очень много общих слов – душ, диван, шапка, ваза, билет. И даже цiшотка и торба. А есть одинаково звучащие слова с разным значением: баба по-турецки значит отец (с ударением на второе «а»), бардак – стакан, баян – женщина, кабак – тыква, кирпич – солома, кулак – ухо, табак – тарелка и сарай – дворец! А «Баран» – это вполне обычное и ничуть не смешное мужское имя.
26. В турецком языке есть классное слово «назланмак», в русском языке нет аналога, но оно означает притворяться безразличным, когда на самом деле тебя что-то сильно волнует. Говорить «нет», очень желая сказать «да». Такие страсти!
27. Повсеместно распространен сахар-рафинад, а в кафе каждый кубик чаще всего упакован в отдельную бумажку. Вот с обычным сыпучим могут быть проблемы. А еще во всей стране не сыскать свеклу, так что борща здесь не наварить.
28. Если кусаешь кебаб, можешь обнаружить внутри картошку-фри!
29. Любимое времяпровождение турков – играть в нарды, попивая чаек. Так могут проходить часы.
30. Турки очень любят петь и у многих от природы хорошие голоса. И поют они часто – готовя еду, убираясь дома, сидя за столом и, конечно, в душе.
31. Любой иностранец, знающий хоть полслова по-турецки, тут же вызывает умиление и радость. Одного «мерхаба» («здравствуйте») достаточно, чтобы тебе весь день улыбались. Вообще к иностранцам здесь относятся трепетно, всегда стараются помочь (но это может быть не так выражено в самых туристических местах).
32. Курды – народность, проживающая в Восточной Турции, родом частенько из горных и малодоступных районов страны, вызывает здесь неприязнь, хотя и скрытую.
33. Внешне турки сильно отличаются друг от друга: от темных брюнетов со смуглой кожей, как мы привыкли их представлять, до светлокожих блондинов, которых даже сами турки частенько за европейцев принимают.
34. Особый предмет мужской гордости у поколения старше 45-ти – усы. Как только дядька начинает покрываться сединой, сразу отращивает себе залихватские усы и считается красавчиком.
35. У турков высоко ценится дружба и ради друга они пойдут на все. Главнее разве что родители.
36. Турки самокритичны и обладают хорошим чувством юмора. Причем, чем чернее и саркастичней шутка, тем больше она ценится. В Турции рулит черный юмор.
37. Турки достаточно вежливы в общении друг с другом, особенно в маленьких городках. И очень любят обмениваться фразами, простаивая вместе в очереди или ожидая зеленого света светофора.
38. Турки крайне гордятся своим гостеприимством, и путешественника здесь запросто могут пригласить в гости хотя бы попить чайку.
39. Здесь любят пышных девушек, в Турции в обиходе есть такая поговорка, которая описывает красоту женщины: «Она была так прекрасна, что должна была поворачиваться, чтобы входить в дверь».
40. Практически все мужчины курят, женщины реже, но тоже не гнушаются. Кальянные тут повсеместны.
41. Все слухи о том, что славянские девушки в Турции считаются девицами «легкого поведения», не сильно преувеличены. Поэтому девушкам с именем Наташа придется как-то скрывать свое имя.
42. В небольших городах и в традиционных семьях по-прежнему просто воду в туалете предпочитают больше, чем туалетную бумагу.
43. Большая часть женщин не покрывает голову, но в последнее время среди молодежи появилась мода на платки, которая не связана с религией. При этом под платок кладется еще один легкий и пышный платок, что создает эффект огромной головы. Это и считается красивым.
44. В Стамбуле можно встретить чистильщиков обуви, причем это не туристический аттракцион.
45. Перед въездом в практически каждый город стоит огромная скульптура, связанная с главным занятием в этом городе. Например, в Аваносе делают кувшины, поэтому там стоит огромный кувшин. А перед Фетией – гигантский мандарин, именно здесь их и выращивают.
46. На улицы приморских городов, особенно к вечеру, вылазят продавцы мидий в лоточках. Дашь пару лир, и тебе на картонку положат пару ракушек и польют это дело лимоном.
47. Античных греческих театров в Турции больше, чем в Греции! Только заедь на юг и вперед, ездить по этим театрам.
Фото: unsplash.com
Двойное проникновение для любимой супруги
Я даже не могла себе представить, что Стас на такое способен. Кто бы мог подумать, что моя самая яркая сексуальная фантазия, может стать явью. Моя киска, постоянно требует мужской член, и мужу это известно, как никому другому. Разбуди меня ночью и спроси, хочу ли я трахаться, за меня ответит моя влажная щель, которая моментально становится мокрой от одного только прикосновения мужской руки.
Вот и сегодня вечером, трусики покрылись моим соком от того, что муж зашел на кухню не один, а со своим другом Гошей, который всегда съедал меня взглядом. Вот и сейчас, стоя перед этими двумя самцами в коротких шортиках и топике, который подчеркивает мою упругую грудь 3-го размера, я ощущаю, как начинаю возбуждаться. Муж подойдя ко мне, положив свои руки на мои плечи, спросил:
— Милая, ты готова к двойному удовольствию?
Делая вид, что меня это слегка задело, ответила вопросом на вопрос:
— А я что, шлюха?
— А разве нет, дорогая. Ты же мне рога наставляешь со своим любовником и я об этом знаю. Почему бы теперь не трахнуть тебя с Гошей, у которого на тебя член стоит сутками. Да и не твоя ли это мечта, ебаться с двумя членами?
Было понятно, что муж меня знает, больше чем я себя. Он был таким же сексуальным извращенцем, как и я. Мне это в нем нравилось, но его быстрота в сексе, оставляла меня постоянно голодной, поэтому не прочь потрахаться со своим любовником. Пока я размышляла, Гоша уже стоял рядом со мной и поглаживал пальцами мои плечи, спускаясь медленно вниз.
От одного его прикосновения, соски стали твердыми и набухшими, внизу живота уже разбушевалось желание поскорее сбросить свою одежду и отдаться этим самцам, со всей страстью. Через минуту, уже четыре мужские руки ласкали меня прямо на кухне. Муж не долго раздумывал и стянул с меня шортики, отодвигая трусики в сторону. Моя киска настолько возбудилась, что проведя по ней своим пальцем, он улыбнулся и сказал:
— Моя шлюшка уже готова для траха. Она вся течет от возбуждения. Как же я люблю тебя ебать, ты всегда готова для меня и для моего члена. Сегодня ты наша блядь, которую мы оттрахаем в разных позах и даже в два члена.
После этих слов, его язык медленно начал скользить по половым губам моей пизденки, которая обожает оральный секс. Я раздвинула ноги чуть шире, чтобы насладиться его прикосновениями. Друг мужа в этот момент уже посасывал соски, слегка их прикусывая зубами. Издавая стон, я выгнула спину и шептала, что хочу больше страсти и разврата, что готова для групповухи прямо здесь. Трахаться на кухне, было для меня не новостью, но хотелось больше свободы действий.
Муж прочитал мои мысли, подняв меня на руки, отнес в спальню, где стояла очень широкая кровать. Я не успела даже пикнуть, как лежала полностью обнаженная. Между моих ног, друг мужа лизал мою щель, а член супруга в этот момент, уже входил в мой рот. Обожаю делать минет, поэтому приложила все свои силы для того, чтобы член входил в ротик по самые яйца. Мой благоверный застонал от кайфа, когда язык стал облизывать яйца, при этом рука массажировала член. Надрачивай пенис, почувствовала как пальцы Гоши уже трахают киску, которая истекала от предвкушения дикой оргии втроем. Пока я сосала член, друг мужа ебал меня своими руками. В моей киске было сначала два, потом три пальца, извиваясь на постели, мой ротик издавал стоны, я просила ещё и ещё.
— Трахайте меня, жестче и сильнее. Я люблю быть шлюхой и блядью. Гоша, войди в меня, я теку как сука.
Он не заставил себя долго ждать, задрал мои ноги повыше и резким толчком вошел в вагину. Ох, какое это блаженство, один член во рту, второй в пизде, я видела, как член мужа входит и выходит из моих уст, а его глаза прикрыты от удовольствия.
Григорий в этот момент поглаживал своим болтом мой клитор, надавливая на него, то отпуская, после чего резко входил в меня, ускоряя свои движения бедрами. Мое тело реагировала на них, как по волшебству, я чувствовала себя настоящей потаскухой, которая ебется с двумя кобелями за деньги. Как же хорошо и возбуждающе, думать о том, что ты их шлюшка, которую будут себя иметь во всех позах. Вытащив свой член из киски, друг мужа облизал моювагину и присосался к клитору, который пульсировал от его ласк. Я почувствовала, как его палец лег на мою анальную дырочку, немного погладил ее и вошел медленно, не спеша.
Пока парень делал мне куннилингус, его пальцы разрабатывали мое очко, которое уже не в первый раз сталкивается с такими анальными нежностями. Приподняв свои бедра, я поддалась вперед и стала двигаться навстречу рукам и языку любовника. Муж в этот момент, вытащил из моего рта член и подошел к своему другу. Они решили изменить тактику и уже через секунду, я стояла раком, выставляя свои влажные дырочки на показ. О да, я была готова для новых ощущений. В два хуя, меня ещё не ебали и буду очень рада этому удовольствию прямо в супружеском ложе.
Станислав, положил свои руки на бедра и потерся членом о влагалище, подразнил мои половые губы и жестко вошел в меня, делая все для того, чтобы моя щелочка была мокрой постоянно. Шлепнув меня пару раз по булочкам, Гоша пристроился к заднице и стал трахать анус, наматывая мои волосы себе на руку. Оба парня, постанывали от экстаза, а я орала от нового сексуального потрясения. Моя упругая попка впустила член друга мужа легко и без сопротивлений. Его яйца, стучали по бедрам, а пенис супруга в этот момент, погружался в киску с более резкими толчками. Грудь колыхалась от двойного проникновения, мои стоны слышали наверно соседи, потому что, я не сдерживала себя.
— Трахайте меня, ещё и ещё, я ваша шлюшка и мои дырочки мокрые от ваших членов.
Мой голос придал парням больше уверенности в себе и они как сумасшедшие стали ебать в два члена выбритую киску и раздолбанную жопу. Мне оставалось только одно, кайфовать и ощущать себя блядью в их руках. Муж вытащил свой хуй и поменялся с другом местами, теперь он долбал зад, а Гоша входил в пизду по самые яйца. Ребята решили немного разнообразить наш трах и поменяли через несколько минут позу.
Стас сел и посадил меня на свой хуй, а его друг в этот момент, начал ебать в рот, вгоняя свой член глубоко. Головка встречалась с моим горлом, а яйца стукались о подбородок. Пенис супруга в этот момент, входил то в пизду, то в жопу, доводя меня до такого блаженства, что я кончила раньше их и хотела ещё секса. В меня вселился развратный бес, который хотел жесткой ебли. Руки мужа играли сосками, после чего, пальцы спустились ниже и стали теребить клитор, который уже успел соскучиться по нежностям. Пару минут дрочки и я уже была на взводе, с пизденки стекал сок возбуждения, который слизывал друг мужа.
Он вылизывал анальную дырочку и направлял член друга. Прыгая на хуе, с губ срывались стоны, которые заглушал поцелуй Станислава. Мой законный супруг, ебал меня в жопу и наблюдал за тем, как Григорий, лапает сиськи, жопу и входит снова в киску.
Положив меня на кровать, он отошел в сторону и присел на кресло. Закурив сигарету, загадочно сказал:
— Гоша, трахни ее без меня. Хочу посмотреть на то, как моя жена проститутка, будет кончать от твоего хуя.
Друга не стоило просить дважды, тем более его головка уже напряглась, ведь мой язык играл с ней и облизывал, как самое вкусное мороженное. Оттрахав меня в рот, он поставил меня раком, чтобы я смогла смотреть на своего мужа. Его пенис в этот момент ворвался в жопу, входя в нее глубже и глубже. Я видела, как пальцы Стаса в этот момент опустились на член и он стал надрачивать его, наблюдая за тем, как его супругу ебет друг. Явно, ему пришлось это действие по душе, поэтому он то и дело, стонал от удовольствия, приговаривая, какая я шлюха. Да и честно говоря, мне самой это нравилось, я была в сексуальной эйфории, которую трудно передать словами, это надо почувствовать. Мое тело жадно принимало чужой член, который входил то в пизду, то в жопу, после чего уже трахал меня в рот.
На моих губах, был привкус моей же писи. Через несколько минут этой оргии, я уже стояла на коленях, и надрачивала обоим мужчинам члены. Руками сжимала их стволы, видя, как мои любовники на грани сексуального взрыва. Их головки уже были готовы забрызгать меня спермой. Открыв ротик, я почувствовала, как сперма заливает губы, лицо, стекая по шее. Мне не нужно было себя уговаривать, я глотала мужской напиток, причмокивая от терпкой сладости.
Парни, провели своими пенисами по моему лицу и с улыбками на лице, вышли из спальни. Я услышала, как они обсуждали сегодняшний трах со мной и как им понравилось иметь меня в два хуя. Начиная вспоминать, с чего же это началось, почувствовала, как начинаю возбуждаться снова. Моя киска и задница ещё не остыла от двойного проникновения, а мне хотелось ещё. Не задумываясь ни о чём, я легла на кровать, и стала играть со своим клитором, облизывая пальцы, на которых ещё была мужская сперма.
Войдя в кураж, даже не услышала, как уже вернулись мои развратники самцы, которые при виде меня, только лишь присвистнули и пристроились рядом со мной. Руки Стаса, уже находились на моей груди, он мял её, кусал. Я отвечала на его поцелуи и выгибала спинку, ведь в этот момент, Гоша уже лизал пизду и вводил свой язык в мою щель. Прижала его голову к себе и стала двигать бедрами вперед. Куннилингус был незабываемым, пальцы уже входили вмоювагину и трахали её с особой страстью, а хуй мужа был готов для анального секса, от которого оргазм, был в два раза сильнее, чем от обычного секса. Два любовника, ебали меня в два члена и заливали своей семенной жидкостью, которую мой ротик, с радостью принимал.
Вот такой, неожиданный сюрприз, приготовил мне мой супруг Стас. Скажу одно, я от этого подарка, получила двойное удовольствие и много оргазма. После этого вечера, наша супружеская пара, не раз ещё приглашала Гошу, для оргии. Я для них стала, настоящей шлюшкой, которая исполняла все их желания в постели.
Категория видео: Истории -. Чтобы добавить сайт в закладки нажмите CTRL + D%d0%ba%d0%b0%d0%ba %d1%81%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%8f%d1%82%d0%bd%d0%be %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b5 — 0 видео. Смотреть %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d1%81%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%8f%d1%82%d0%bd%d0%be %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b5
%d0%ba%d0%b0%d0%ba %d1%81%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%8f%d1%82%d0%bd%d0%be %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b5 — 0 видео. Смотреть %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d1%81%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%8f%d1%82%d0%bd%d0%be %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b5 — порно видео на PornoHype.CcPornogids.net — HD Porn Videos
Порно видео %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d1%81%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%8f%d1%82%d0%bd%d0%be %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b5 очень трудно найти, но администрация сайта приложила все усилия и подобрали 0 видео. Спешим Вас обрадовать, вам вам не нужно долго искать желаемое видео. Ниже представлены самые лучшие видосики c %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d1%81%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%8f%d1%82%d0%bd%d0%be %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b5 в Full HD качестве. У нас на порно сайте вы сможете увидеть реальное порево где в сюжете есть %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d1%81%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%8f%d1%82%d0%bd%d0%be %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b5. Более того, вы можете выбрать в каком качестве смотреть ваше любимое секс видео, потому что все видео у нас представлено в разном качестве: 240p, 480p, 720p, 1080p, 4k. И если у вас мобильный интернет вы свободно можете выбрать в каком качестве смотреть %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d1%81%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%8f%d1%82%d0%bd%d0%be %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b5. И мы не рекомендуем пытаться искать порно на других сайтах, потому что лучше чем у нас вы не найдете. Самые сочные девушки в порнухе с %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d1%81%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%8f%d1%82%d0%bd%d0%be %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b5 у нас на сайте. Если вам понравится порно у нас, то просьба занести наш порно сайт себе в избранное или закладки.
Данный список пуст.
%d0%ba%d0%b0%d0%ba %d1%81%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b5 %d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%8f%d1%82%d0%bd%d0%be — 0 видео. Смотреть %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d1%81%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b5 %d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%8f%d1%82%d0%bd%d0%be
%d0%ba%d0%b0%d0%ba %d1%81%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b5 %d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%8f%d1%82%d0%bd%d0%be — 0 видео. Смотреть %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d1%81%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b5 %d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%8f%d1%82%d0%bd%d0%be — порно видео на PornoHype.CcPornogids.net — HD Porn Videos
HD порно %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d1%81%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b5 %d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%8f%d1%82%d0%bd%d0%be очень трудно найти, но наши работники сделала практически невозможное дело и подобрали 0 HD порно. Рады вам сообщить, вам не требуется искать по всему интернету желаемое видео. Ниже представлены самые лучшие порно ролики c %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d1%81%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b5 %d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%8f%d1%82%d0%bd%d0%be в высоком качестве. Исключительно на нашем сайте вы сможете увидеть хардкорное порно где в сюжете есть %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d1%81%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b5 %d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%8f%d1%82%d0%bd%d0%be. Более того, у вас есть выбор в каком качестве смотреть ваше любимое порно ролик, потому что все видео у нас представлено в разном качестве: 240p, 480p, 720p, 1080p, 4k. И если у вас низка скорость подключения вы свободно можете выбрать в каком качестве смотреть %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d1%81%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b5 %d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%8f%d1%82%d0%bd%d0%be. И мы не рекомендуем пытаться искать порно на других сайтах, потому что лучше чем у нас вы не найдете. Самые возбужденные девушки в порнухе с %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d1%81%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b5 %d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%8f%d1%82%d0%bd%d0%be у нас на сайте. Если вам понравится порно у нас, то просьба занести наш ресурс себе в избранное или закладки.
Данный список пуст.
Как ваш язык может улучшить вашу сексуальную жизнь
Хотите, чтобы ваша сексуальная жизнь шипела? Используй свой язык! Этот орган тела имеет большой потенциал при правильном использовании. Есть места, которые могут вас возбудить и пробудить до пика ваши чувства. Язык может быть большим подспорьем в улучшении вашей сексуальной жизни и в десять раз усилить ваше удовольствие.Использование языка — еще один отличный способ страстно поцеловаться. Его можно использовать в неожиданных областях, чтобы вызвать больше страсти между ними.Прелюдия — главный фактор хорошего оргазма. Если вы хотите доставить удовольствие своему мужчине, работайте снизу, то есть от пальцев ног к груди. Это лучший способ заставить его хотеть большего еще до того, как он узнает. Пальцы ног — очень чувствительная часть, и их не следует избегать. Начните с облизывания пальца ноги, а затем постепенно двигайтесь вверх. Он будет просить большего, что вызвано с помощью языка.
Сердце человека напрямую связано с его желудком. Все, что вам нужно сделать, это правильно это исправить. Одно из самых игнорируемых, но эрогенных мест — это военно-морской флот.Эта область очень чувствительна. Медленно и ровно используйте язык в этой области и начните лизать его живот и морду. И вы видите разницу в мгновение ока.
Сундук — это то место, где можно поэкспериментировать. Мужчины всегда гордятся своей грудью, и желание заставить его почувствовать себя желанным увлечет его. Это заставит его чувствовать себя увереннее и ценить его. Стимулирование его груди языком может создать в нем магию.
Шея и уши играют очень важную роль. Эти зоны очень чувствительны.Использование языка в этих областях поможет вам быстрее, чем вы думаете.
Как и говорит Ошо, «тоже будьте свидетелем секса. Не контролируй это. Не пытайтесь принудительно взять это под контроль, оставайтесь и свидетелем этого. Так же, как вы являетесь свидетелем всего остального, оставайтесь свидетелем секса ». Важно не воспринимать это как нечто плохое.
Выполняя эти простые действия, можно добиться невероятной сексуальной жизни. Это должно быть без предвзятости, и если вашему партнеру это нравится, в чем вред?
Проблемы с языком: Медицинская энциклопедия MedlinePlus
Язык в основном состоит из мышц.Он покрыт слизистой оболочкой. Небольшие бугорки (сосочки) покрывают поверхность задней части языка.
- Между сосочками находятся вкусовые рецепторы, которые позволяют пробовать на вкус.
- Язык перемещает пищу, чтобы помочь вам жевать и глотать.
- Язык также помогает формировать слова.
Есть много разных причин изменения функции и внешнего вида языка.
ПРОБЛЕМЫ С ДВИЖЕНИЕМ ЯЗЫКА
Проблемы с движением языка чаще всего вызваны повреждением нервов.В редких случаях проблемы с перемещением языка также могут быть вызваны заболеванием, при котором полоса ткани, прикрепляющая язык к дну рта, слишком короткая. Это называется анкилоглоссией.
Проблемы с движением языка могут привести к:
- Проблемы с грудным вскармливанием у новорожденных
- Проблемы с перемещением пищи во время жевания и глотания
- Проблемы с речью
Проблемы со вкусом
Проблемы со вкусом могут быть вызваны:
- Повреждение вкуса почки
- Проблемы с нервом
- Побочные эффекты некоторых лекарств
- Инфекция или другое заболевание
Язык обычно ощущает сладкий, соленый, кислый и горький привкус.Другие «вкусы» на самом деле являются функцией обоняния.
УВЕЛИЧЕНИЕ РАЗМЕРА ЯЗЫКА
Набухание языка происходит при:
Язык может расширяться у людей, у которых нет зубов и которые не носят зубные протезы.
Внезапный отек языка может произойти из-за аллергической реакции или побочного действия лекарств.
ИЗМЕНЕНИЕ ЦВЕТА
Изменение цвета может произойти при воспалении языка (глоссит). Сосочки (бугорки на языке) исчезают, из-за чего язык становится гладким.Географический язык — это очаговая форма глоссита, при которой расположение воспаления и внешний вид языка меняются день ото дня.
ВОЛОСНЫЙ ЯЗЫК
Волосатый язык — это состояние, при котором язык выглядит волосатым или пушистым. Иногда его можно лечить противогрибковыми препаратами.
ЧЕРНЫЙ ЯЗЫК
Иногда верхняя поверхность языка становится черной или коричневой. Это неприглядное состояние, но оно не вредно.
БОЛЬ В ЯЗЫКЕ
Боль может возникать при глоссите и географическом расположении языка.Боль в языке также может возникать при:
После менопаузы у некоторых женщин внезапно возникает ощущение, что их язык обожжен. Это называется синдромом жжения языка или идиопатическим глоссопирозом. Специального лечения синдрома жжения языка не существует, но капсаицин (ингредиент, который делает перец острым) может принести облегчение некоторым людям.
Прикусывая губу (или язык) во сне? Когда обращаться за помощью |
Были ли вы когда-нибудь во время разговора или еды, когда вы внезапно кусали губу? А как насчет твоего языка? Это неприятное и неудобное явление обязательно вызовет приступ боли в позвоночнике.Когда это происходит, это раздражает, и острая боль проходит через некоторое время.
Но что произойдет, если вы сделаете это во время сна? Вы не реагируете на боль, потому что не чувствуете ее. Что мешает вам делать это несколько раз? На самом деле это настоящая проблема, которую наши специалисты Samaritan Dental Arts видели как у детей, так и у взрослых. Те, кто кусает язык, часто подвергаются риску более серьезных заболеваний, таких как инфекции, язвы и гребешки.
Вот некоторые распространенные причины, а также признаки и симптомы прикусывания губы или языка во время сна, а также когда обратиться за помощью для решения этой повторяющейся проблемы.
Что такое неправильный прикус? Ну, это причудливое слово для обозначения смещения зубов. Никто не рождается с идеально ровными зубами, но у некоторых людей есть перекосы, которые могут вызвать обширные и повторяющиеся проблемы с зубами. Люди с неправильным или недостаточным прикусом или скученными зубами гораздо чаще прикусывают губу и язык.
Согласно данным Medical News Today, существует также более серьезный тип неправильного прикуса, известный как височно-нижнечелюстное расстройство, также называемый ВНЧС или ВНЧС.Это влияет на сустав, соединяющий челюсть с черепом, а также может вызвать смещение зубов. Ваши зубы также могут часто смещаться во время сна, из-за чего вы кусаете внутреннюю часть рта.
Вам следует обратиться за лечением от этой проблемы, если вы проснетесь с:
- Красные или опухшие губы / язык
- Язвы на губах / языке
- Воспаление во рту
Давайте возьмем рассмотрите некоторые другие симптомы, причины и варианты лечения этой серьезной привычки сна.
Страдаете ли вы бруксизмом — постоянное скрежетание зубами? Вы можете страдать от этого по многим причинам. Одни причины или физические, другие могут быть психологическими. Люди, которые находятся в состоянии сильного стресса, склонны скрипеть зубами и стиснуть зубы, даже не осознавая этого. Это часто случается и во время сна.
Из-за того, что зубы постоянно вот так смещаются, что не контролируется во время сна, вам придется часто прикусить язык и губы. Это может быть болезненным для всех, но также может вызвать распространение инфекции.
Если вы часто просыпаетесь с болью, порезами или синяками, вам следует сразу же записаться на прием к стоматологу.
Если серьезно, возможно, вы боретесь с ночными припадками или даже с апноэ во сне. Healthline ясно дает понять, что апноэ во сне не является причиной прикусывания языка, но это симптом, который часто наблюдается вместе с этим заболеванием.
Приступы в ночное время часто заставляют пациентов кусать язык во время сна.Страдаете ли вы эпилепсией или другим типом припадка, вы можете бессознательно кусать свой язык и губы, даже не подозревая об этом.
Итак, как вы можете получить помощь при этих симптомах? Что вы можете сделать, чтобы избавиться от этой плохой бессознательной привычки?
В Samaritan Dental Arts мы предлагаем широкий спектр решений, адаптированных для каждого пациента. Для некоторых это может быть так же просто, как вложение в программу отказа от курения, поскольку курение может вызвать многие из перечисленных выше симптомов.В других случаях вам может понадобиться аппарат CPAP для лечения апноэ во сне. Но независимо от причины, будьте уверены, что вы в надежных руках.
Вам знакомы вышеуказанные ситуации? Вы беспокоитесь о том, что можете кусать рот во время сна? Или, возможно, у вас есть другие стоматологические проблемы, о которых вам нужно позаботиться? Наши дружелюбные специалисты всегда готовы помочь! Samaritan Dental Arts работает круглосуточно и без выходных для пациентов любого возраста. Чтобы узнать больше, свяжитесь с нами через Интернет или позвоните по телефону (213) 986-2933.Мы с нетерпением ждем встречи с вами!
Причины и методы лечения черного или покрытого налетом языка
Название «черный волосатый язык» может показаться пугающим, но это состояние безвредно. Черный волосатый язык вызван бактериями или грибками во рту, из-за которых язык кажется черным и волосатым. Это легко исправить с помощью старой доброй гигиены полости рта.
Причины появления черного волосатого языка?
Черный волосатый язык вызван слишком большим количеством бактерий или размножением дрожжей во рту. Бактерии скапливаются на крошечных округлых выступах, называемых сосочками.Они лежат вдоль поверхности языка. Вместо того, чтобы линять, как обычно, сосочки начинают расти и удлиняться, образуя выступы, похожие на волосы. Они могут вырасти в 15 раз больше своей нормальной длины.
В норме сосочки розовато-белые. Но по мере роста пигменты из пищи, напитков и, возможно, сами бактерии или дрожжи попадают в сосочки, окрашивая язык в цвет. Чаще всего это черный цвет, отсюда и название. Но язык также может стать коричневым, желтым, зеленым или множеством других цветов.
Определенные привычки и условия образа жизни могут повышать вероятность появления черного волосатого языка на языке. К ним относятся:
- плохая гигиена полости рта
- курение табака
- употребление большого количества кофе или чая
- использование антибиотиков (которые могут нарушить нормальный баланс бактерий во рту)
- обезвоживание
- прием лекарств, содержащих химический висмут (например, пепто-бисмол при расстройстве желудка)
- не производит достаточного количества слюны
- регулярно использую жидкость для полоскания рта, содержащую перекись, гамамелис или ментол
- лучевая терапия головы и шеи
Черный волосатый язык больше часто встречается у мужчин, людей, употребляющих наркотики внутривенно, и у ВИЧ-инфицированных.
Каковы симптомы черного волосатого языка?
Кроме внешнего вида языка, у большинства людей с черным волосатым языком нет никаких симптомов или дискомфорта. Исключение составляют случаи, когда дрожжи Candida albicans слишком сильно разрастаются, что может вызвать ощущение жжения на языке. Это ощущение жжения называется глоссопирозом.
Некоторые люди жалуются на ощущение щекотки в задней части неба, металлический привкус во рту или тошноту.В более тяжелых случаях состояние может вызвать чувство рвоты. Иногда пища, попавшая внутрь очень длинных сосочков, может вызвать неприятный запах изо рта.
Как лечится черный волосатый язык?
Соблюдение правил гигиены полости рта — лучший способ избавиться от черного волосатого языка. Дважды в день аккуратно чистите зубы мягкой зубной щеткой. Также почистите язык. Вы можете использовать скребок для языка, чтобы тщательно очищать эту область. Пейте много воды в течение дня, чтобы поддерживать чистоту рта.
Другие советы:
- Если вы курите, бросьте.
- Добавьте в свой рацион больше грубых кормов. Мягкая пища не будет эффективно очищать язык.
Позвоните своему врачу или стоматологу, если проблема не исчезнет сама по себе. Ваш врач может назначить антибиотики или противогрибковые препараты, чтобы избавиться от бактерий или дрожжей. Также иногда назначают лекарства местного действия, такие как третиноин (Ретин-А). В крайнем случае, если проблема не улучшится, сосочки можно отсечь хирургическим путем с помощью лазера или электрохирургии.
Почему у тебя язык белый? Врачи говорят о причинах
От сухого липкого налета до небольших круглых поражений, обесцвеченных вкусовых рецепторов и гноя — существует множество причин, по которым язык может казаться белым.
Выцветание из розовато-красного может происходить в течение ночи или медленно развиваться с течением времени. Иногда возникает болезненность, но не всегда.
Но очень важно обращать внимание на изменение цвета поверхности и сопутствующие признаки и симптомы, потому что в некоторых случаях белый язык может указывать на что-то гораздо более серьезное.
Что такое липкая белая пленка?
«Самая распространенная причина — скопление мусора, бактерий и мертвых клеток, все из которых могут застрять между пальцевидными выступами на сосочках языка (называемые вкусовыми почками)», — Бенджамин Брэдфорд, доцент кафедры отоларингологии в Университете здравоохранения Лома Линда. сказал СЕГОДНЯ.
Помимо поверхности языка вкусовые рецепторы расположены в пищеводе, слизистой оболочке щек и надгортаннике. По его словам, эти области, в зависимости от количества скоплений, также могут побелеть, поскольку все они являются основными структурами, ответственными за глотание.
Улучшение гигиены полости рта должно помочь языку вернуться к своему нормальному цвету. Национальный институт старения рекомендует следующее:
- Чистите не только зубы, но и десны, щеки и язык зубной пастой с фтором.
- Осторожно соскребите всю поверхность языка щетиной зубной щетки или скребком для языка.
- Выполняйте небольшие круговые движения, чистите щеткой вперед-назад, а также вверх-вниз.
- Затем почистите зубной нитью не только между зубами, но и вокруг них.Это помогает удалить дополнительную чуму, бактерии и пищу, которую зубная щетка может не уловить.
- По окончании прополощите рот водой.
Что вызывает круглые белые пятна на языке?
Круглые белые пятна часто вызваны обезвоживанием и диетой с высоким содержанием сахара, говорит зарегистрированный диетолог Натали Риццо из Нью-Йорка. Эти пятна обычно остаются незамеченными, потому что не вызывают дискомфорта.
«Когда человек потребляет недостаточное количество воды, он не производит достаточного количества слюны», — добавил Риццо.«Слюна сохраняет ротовую полость в чистоте, подавая пищевые комки в пищеварительный тракт. Без него остатки пищи остаются на поверхности языка, из-за чего язык становится белым ».
Несбалансированная диета может усилить это обесцвечивание. Продукты с высоким содержанием рафинированного сахара, включая конфеты, газированные напитки и подслащенные кофейные напитки, изменяют кислотность во рту.
Риццо рекомендует избегать обезвоживания. Она считает, что женщинам следует пить примерно 8 чашек воды в день, а мужчинам — примерно 12 чашек.И попробуйте альтернативы продуктам с сахаром, которые помогут удовлетворить пристрастие к сладкому.
«Если вы действительно жаждете чего-нибудь сладкого, попробуйте есть сухофрукты вместо конфет, несладкую ароматизированную воду вместо газированных напитков или латте вместо карамельного макиато», — сказала она.
Табачные изделия также могут способствовать образованию белых пятен на языке.
«Курение, жевание табака и чрезмерное употребление алкоголя вызывают длительные травмы тканей полости рта», — сказал Брэдфорд. «Если вы заметили подозрительные белые пятна на поверхности языка, которые не исчезнут с изменением образа жизни, вам нужно пройти стоматологическое обследование и, возможно, сделать биопсию.Эти белые пятна могут быть признаком рака полости рта ».
Когда есть еще и боль
«В большинстве случаев белый язык — это безвредный вариант», — сказал СЕГОДНЯ Абхигян Банка, врач семейной медицины из Franciscan Health Indianapolis. «Это может произойти без всякой причины, и обычно не о чем беспокоиться».
Но если весь язык или даже пластырь со временем не улучшится, это может быть признаком ослабленной иммунной системы. Особенно это актуально, если изменение цвета поверхности сопровождается болями и болезненными ощущениями.
В организме каждого человека есть нормальные, нездоровые бактерии, — добавил Банк. Когда человек здоров, иммунная система может с этим бороться. Однако, когда иммунная система не работает должным образом, человек может быть не в состоянии бороться с бактериями, которые в противном случае были бы доброкачественными.
«Рак, диабет и ВИЧ — три основных игрока, ответственных за подавление иммунитета», — сказал он. «При этих заболеваниях появляется набор неприятных выпуклых белых высыпаний, называемых молочницей. Под поражениями находится красная воспаленная основа, которая является источником боли.”
Что еще могло вызвать белый язык?
Ингаляторы, чрезмерное жевание резинки и плохо подогнанные зубные протезы — все это возможные подозрения.
«Люди с астмой или хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) вместо того, чтобы вдыхать стероид, в конечном итоге проглатывают его», — сказал Банка. «В этом случае вы увидите временную белизну».
Постоянное жевание резинки раздражает поверхность языка, заставляя его казаться белым. То же самое касается чрезмерного использования леденцов для горла.Неправильные протезы также могут привести к изменению цвета.
Иногда это просто вопрос временной гигиены полости рта.
«У меня впервые мамы приводили малышей и говорили:« Эй, язык моего ребенка покрыт этой белой пленкой. Что происходит? »- сказал он. «Я проведу осмотр и пойму, что ребенок накануне вечером ел много мороженого и не почистил зубы перед сном».
Независимо от того, в чем может быть причина, Banka сказал, что всегда лучше спросить врача, даже если это просто для облегчения беспокойства.
Следите за здоровьем и благополучием СЕГОДНЯ на Facebook и подпишитесь на нашу рассылку «One Small Thing», чтобы получать простые советы по улучшению вашей жизни каждый будний день.
Мэри Элизабет Гиллис
Участник TODAY.com Мэри Элизабет Гиллис — репортер по вопросам здравоохранения, медицины и науки для национальных СМИ.
Язык Крисси Тейген шелушится после того, как съел слишком много кислых конфет
Крисси Тейген абсолютно любит кислые конфеты — может быть, немного слишком , хотя.
Как она рассказала в четверг вечером в видео, опубликованном в ее Instagram Story, ее употребление поздно вечером кислых конфет, которые, возможно, вызваны беременностью, начинает сказываться … на ее языке.
Будьте готовы: изображения ниже, взятые из видео, некрасивы.
Как она отмечает в видео, она «ела так много кислых конфет, что у меня отваливается язык».
«Он буквально отваливается, потому что я так много ем по ночам», — продолжает она.«Я ем кислые соломинки, я их посасываю. Потом, после них, у меня есть Blow Pops, и они просто отваливаются — мой язык».
Откройте и скажите … AAAAAHHHH! Chrissyteigen / InstagramА затем она демонстрирует истерзанные мышцы, которые розовые и … тревожно темные и пятнистые в центре. У нее даже есть чешуйки языка на пальце, чтобы похвастаться.
Есть неплохой шанс, что внезапная зависимость Тейген возникла из-за тяги к еде во время беременности; она ждет третьего ребенка от мужа Джона Ледженда.У них уже есть двое детей, Луна, 4 года, и Майлз, 2 года.
Но почему это происходит? Оказывается, это не редкость для фанатиков кислых конфет. По данным семейной стоматологической клиники Lane & Associates из Северной Каролины, в конфетах содержатся настоящие кислоты, которые разъедают кожу на вашем языке.
«Кислоты в кисло-сладких конфетах делают их такими вкусными, но эти кислоты также разъедают верхний слой кожи на вашем языке», — написала стоматологическая клиника в своем блоге в особом сообщении об этом. проблема.
В дополнение к уменьшению количества кислых конфет, пост предлагает тем, кто закусывает, следует пить много воды, а , а не чистить зубы сразу после употребления кислых конфет: это может стереть часть вашей эмали, если вы не подождете около часа.
Кусочки вашего языка не должны попадать на пальцы. Chrissyteigen / InstagramНо есть хорошая новость для Тейгена: пилинг означает, что он исцеляет.
«Когда отслоится верхний слой кожи, вы будете знать, что ваша кожа заживает, и вы снова сможете в полной мере насладиться любимой едой!» говорит Lane & Associates.«Сразу после приема пищи старайтесь не употреблять кислые или острые блюда, чтобы дать рту шанс полностью восстановиться».
К счастью, в репертуаре Тейген есть много менее абразивных продуктов — например, жареные на оливковом масле яйца или пьяная лапша (хотя, возможно, ей пока стоит отказаться от соуса чили).
Рэнди Доун (она / она) — ветеран развлекательного журналиста и писатель из Бруклина. Помимо написания статей для таких изданий, как TODAY.com, Variety и The Los Angeles Times, она является соавтором книги «Закон и порядок: неофициальный компаньон SVU» и соредактором книги «Через Вселенную: рассказы об альтернативных битлах».»Когда она не берет интервью у звезд и не занимается фантастической фантастикой, она кормит закваску и мечтает о том дне, когда снова сможет путешествовать.
Упражнения для полости рта и горла, чтобы избавиться от храпа
Храп может быть болезненным предметом для партнеров по постели, соседей по комнате и членов семьи. Это может вызвать нарушение сна и даже заставить некоторых спать в отдельных спальнях.
Чтобы избежать этих проблем, естественно хотеть меньше храпеть. В то же время может быть трудно понять, какие методы уменьшения храпа на самом деле поддерживаются наукой.
Исследования показали, что у людей с легким храпом упражнения для полости рта и горла помогают тонизировать мышцы дыхательных путей, чтобы храп был не таким частым и шумным. Точно так же было показано, что одни и те же упражнения для рта и горла улучшают легкое и умеренное обструктивное апноэ во сне (СОАС).
Эти упражнения для рта также называют «миофункциональной терапией» или «упражнениями для ротоглотки». Этому часто обучает квалифицированный миофункциональный терапевт.
Как и любой другой режим тренировок, упражнения для рта требуют времени и усилий.При правильном выполнении значительное количество храпящих и лиц с легким и умеренным СОАС сообщили, что эти упражнения приводят к уменьшению храпа и улучшению сна.
Почему мы храпим и / или страдаем обструктивным апноэ во сне?
Во время сна пространство за нашим языком сужается, а ткани вокруг него становятся мягкими и расслабленными. Когда воздух проходит через нас, когда мы вдыхаем и выдыхаем, ткань трепещет, издавая шум, как флаг, развевающийся на ветру.
Храп возникает, когда поток воздуха от дыхания заставляет мягкую ткань в задней части глотки вибрировать.
Обструктивное апноэ во сне возникает, когда гибкие мышцы задней стенки глотки расслабляются до такой степени, что они почти или полностью закрывают дыхательные пути. Это нарушает сон и может вызвать снижение оксигенации во время сна.
Как упражнения для полости рта могут помочь остановить храп и апноэ во сне?
Храп и обструктивное апноэ во сне возникают из-за вялых мышц дыхательных путей, неправильного положения языка («поза языка») и дыхания через рот во время сна. Упражнения для рта и горла могут привести в тонус дыхательные пути и мышцы языка, способствуя дыханию через нос.
Подобно тому, как регулярные занятия в тренажерном зале могут привести в тонус ваши руки, регулярные упражнения для рта и горла добавят силы вашим мышцам рта и дыхательных путей. Более напряженные мышцы реже будут вялыми и трепещущими.
Технически эти упражнения называются «миофункциональной терапией» или «упражнениями для ротоглотки». Ротоглотка — это область в задней части рта, которая включает в себя заднюю часть языка, боковые стороны глотки, миндалины, аденоиды и мягкое небо (мягкую мышечную часть в задней части нёба).
Исследователи обнаружили, что повторяющиеся упражнения для ротоглотки во время бодрствования могут помочь предотвратить чрезмерную гибкость тканей и их вибрацию во время сна. Несколько исследований показали, что тонизирование этих мышц помогает уменьшить храп и облегчить формы обструктивного апноэ во сне.
Кому могут быть полезны упражнения для полости рта и горла от храпа?
Польза этих упражнений для полости рта и горла («миофункциональная терапия») широко изучалась у людей, которые храпят или страдают обструктивным апноэ во сне легкой или средней степени тяжести.Люди с обструктивным апноэ во сне получают наибольшую пользу от миофункциональной терапии при использовании в сочетании с аппаратом CPAP или после операции.
Важно отметить, что даже при легком храпе упражнения для рта и горла не всегда эффективны. На эффективность этих упражнений могут влиять индивидуальные факторы, такие как размер и форма рта, языка и горла человека.
Упражнения для ротоглотки могут быть менее эффективными, если храп человека связан с алкоголем или употреблением седативных средств, которые вызывают расслабление мышц задней стенки глотки.
Как часто вам нужно делать упражнения для рта при храпе или апноэ во сне?
Согласно существующим исследованиям, лучше всего делать упражнения для рта не менее 10 минут в день в течение трех месяцев, чтобы заметить уменьшение храпа или СОАС. Большинство людей выполняют упражнения два-три раза в день.
Большинство исследований демонстрируют пользу после 3 месяцев упражнений для полости рта и горла. Другое исследование показало, что выполнение миофункциональных упражнений в рамках игры на смартфоне в течение как минимум 15 минут в день было эффективным для уменьшения храпа.
Как и в любой другой тренировке, для наращивания мышечной массы требуется время, поэтому не стоит ожидать, что упражнения против храпа сработают в одночасье. Эти упражнения хороши тем, что не нуждаются в специальном тренажере — их можно выполнять практически где угодно.
Есть ли побочные эффекты у упражнений для полости рта и горла?
Некоторым людям миофункциональная терапия может показаться утомительной или глупой, но у нее практически нет физических недостатков.
Риск для здоровья может возникнуть, если люди будут использовать упражнения для рта вместо других предписанных методов лечения храпа и обструктивного апноэ во сне.Перед началом или прекращением любого лечения храпа или апноэ во сне рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Какие упражнения для рта могут помочь остановить храп?
Существуют различные типы упражнений, предназначенные для укрепления языка, лицевых мышц и горла с помощью определенных тренировочных техник. Каждое из этих упражнений можно сгруппировать по-разному и выполнять два-три раза в день.
Упражнения для языка
- Упражнение с языком № 1: скольжение языком
- Прижмите кончик языка к тыльной стороне передних верхних зубов.Медленно проведите языком назад, кончик которого двигается по нёбу. Повторить 5-10 раз.
- Цель упражнения: Укрепляет мышцы языка и горла.
- Упражнение с языком № 2: Растяжка языка
- Высуньте язык как можно дальше. Попробуйте коснуться подбородка языком, глядя в потолок. Задержитесь на 10-15 секунд и постепенно увеличивайте продолжительность. Повторить 5 раз.
- Цель упражнения: Увеличить силу языка
- Упражнение с языком № 3: Отжимание с языком
- Прижмите язык вверх к нёбу и прижмите к нему весь язык.Задержитесь в этом положении на 10 секунд. Повторить 5 раз.
- Цель: Улучшить тон и силу языка и мягкого неба
- Упражнение с языком № 4: Надавливание с помощью языка вниз
- Прижмите кончик языка к нижним передним зубам, а затем прижмите заднюю часть языка к дну рта. Задержитесь в этом положении на 10 секунд. Повторить 5 раз.
- Цель: Улучшить тон и силу языка и мягкого неба
Упражнения для лица
Упражнения для рта задействуют лицевые мышцы, чтобы предотвратить храп.Эти упражнения можно делать несколько раз в день.
- Упражнение для лица №1: крючок для щеки
- Согнутым пальцем слегка потяните правую щеку наружу, а затем с помощью лицевых мышц потяните щеку назад внутрь. Повторите по 10 раз с каждой стороны.
- Назначение: Помогает закрыть рот при дыхании
- Упражнение для лица № 2:
- Плотно закройте рот, поджав губы. Затем откройте рот, расслабляя челюсть и губы. Повторить 10 раз.
- Назначение: Повышает тонус и силу челюстей, мышц лица и горла.
Дыхание через нос
Практикуйте дыхание через нос.
- Закрыв рот и расслабив челюсть, вдохните через нос.
- Затем возьмите палец или сустав и закройте одну ноздрю.
- Мягко выдохните через открытую ноздрю.
- Сделайте это примерно 10 раз, чередуя ноздри.
- Вы даже можете заметить, что одна ноздря бывает более загруженной, чем другая, и решите работать над дыханием через заполненную ноздрю.
Цель: это упражнение улучшает носовое дыхание, которое стабилизирует дыхательные пути во время сна.
Произношение гласных звуков
При произнесении разных гласных задействуются мышцы горла, поэтому преднамеренное повторение этих звуков может помочь тонизировать эти мышцы.
- Повторение гласных звуков a-e-i-o-u .Начните с обычного произнесения каждого, а затем отрегулируйте, насколько вы растягиваете звук или как быстро произносите гласную. Повторите один и тот же звук 10 или 20 раз подряд, а затем смените звук на другой. Вы можете комбинировать звуки (например, «у-у-у-у-у-у-у-у-у») и повторять их тоже.
Пение
Пение задействует множество мышц рта и горла и включает произнесение разнообразных звуков, в том числе гласных. Предварительные исследования показали, что целенаправленное обучение пению может снизить храп.Во время пения постарайтесь сосредоточиться на повторении и сильном произношении отдельных звуков, а не на обычном пении текста.
Когда следует обратиться к врачу по поводу храпа?
Некоторые случаи храпа являются признаком синдрома обструктивного апноэ во сне, основного нарушения сна. Апноэ во сне может иметь серьезные последствия для здоровья, если его не диагностировать и не лечить.
Если у вас есть какие-либо из этих факторов риска, важно поговорить с врачом:
- Храп, напоминающий удушье, удушье или фырканье
- Выраженная дневная сонливость или утомляемость
- Изменения настроения, замедленное мышление или снижение концентрации внимания
- Утренние головные боли
- Высокое кровяное давление
- Ожирение или недавняя прибавка в весе
Хотя упражнения для полости рта — многообещающее домашнее средство, они не являются решением всех проблем с храпом или обструктивным апноэ во сне.Даже если они окажутся полезными, их, возможно, придется комбинировать с другими видами лечения, рекомендованными врачом.
Эти упражнения для рта похожи на упражнения, которые часто выполняются в рамках логопедии. Люди, которым нужен конкретный совет о том, как выполнять эти упражнения, могут попросить своего врача направить его к логопеду или к кому-то с опытом выполнения упражнений для укрепления рта, языка и горла.
- Была ли эта статья полезной?
- Да Нет
