Как сделать в постели приятное мужу в постели руками: Как сделать мужчину счастливым в постели: действенные советы

Как сделать мужчине… сюрприз в постели :: JustLady.ru

Доставить мужчине удовольствие – задача не слишком трудная. Изучите книги по сексопатологии, посмотрите эротическое видео в интернете. Обратите внимание, какие ласки любят мужчины, и начните изучать его эрогенные зоны.

Предварительные ласки в ванне

Предложите мужчине полежать вместе с вами в горячей ванне с пеной. Пусть он ляжет спиной на ваш живот так, чтобы вы руками смогли массировать его затылок. Затем поменяйтесь местами. Дайте почувствовать мужчине ваше тело. После чего сядьте в ванной друг напротив друга и большим пальцем ноги проведите, словно указкой, по нему невидимую линию, от подбородка до полового органа. В последней точке остановитесь и сделайте несколько движений вперед–назад. Затем приласкайте его пенис рукой. Это возбудит вашего партнера, а, значит, пришла пора его переводить в постель.

Принятие горячей ванной — верный способ заставить мужчину расслабиться и подготовиться к незабываемому сексу.

Правильный миньет

Правильный миньет позволяет мужчине быстрее расслабиться, получить максимум удовольствий и после недолгих ласк достичь пика в форме извержения спермы. Как же делать правильно миньет? Пенис имеет разные зоны чувствительности, поэтому и ваши ласки должны быть разнообразнее. Самая эрогенная зона – головка полового члена. Оближите ее, как конфету чупа-чупс, а затем возьмите пенис в рот, совершая круговые движения по часовой стрелке, а также движения головой вверх-вниз, движение «качели». Вы почувствуете, как пенис твердеет, а его головка увеличивается во рту. Затем проведите языком по стволу пениса от мошонки до головки. Не оставьте без внимания и его яички. Очень нежно прикоснитесь по ним язычком и его кончиком также сделайте движения вверх-вниз. Кончиком языка надавите не сильно на самое основание мошонки, найдите точку ровно посередине между бедер любимого мужчины. Глубоко засасывать яички не стоит – это может вызвать боль у мужчины или доставить ему неприятные ощущения. Попробуйте сделать глубокий миньет. Для этого при вдохе захватите пенис в рот от его основания. Если почувствуете рвотные спазмы, проглотите слюну – это доставит мужчине приятное ощущение. Чем больше будет практики с глубоким миньетом, тем меньше станет рвотных позывов. Как увидите после орального секса прозрачные пятна на головке члена, это будет означать скорое наступление оргазма.

Миньет по определенным правилам доставит истинное наслаждение мужчине.

Техника сексуальных ласк

Беспорядочные ласки, конечно, приведут в восторг мужчину, но лучше ласкать мужчину по определенной схеме. Начните с его лица: мягко прикоснитесь к его векам, поцелуйте его реснички, наклонитесь к мужчине, чтоб он почувствовал ваше дыхание, но еще пока не прижимайтесь к нему всем телом. Легонько прикусите мочку уха, поцелуйте подборок, рукой проведите по его груди, медленно опускаясь все ниже. Языком проведите черту от пупка до лобка, руками пощипывая внутренние стороны бедер. Такие ласки любят мужчины — они точно не оставят вашего избранника равнодушным.

Мне кажется, я плох в постели: что делать?

9 ноября 2020 Ответы

Отвечает врач-сексолог.

Этот вопрос прислал наш читатель. Вы тоже можете задать свой вопрос Лайфхакеру — если он будет интересным, мы обязательно ответим.

Что делать, если мне кажется, что я плох в постели (по девушке вижу)? Я же не могу поставить отношения с ней на паузу и пойти набираться опыта. Ну и не хочу, чтобы она ждала год, когда я наконец‑то на ней научусь. Может, у вас есть какие‑то общие советы, как правильно себя вести во время процесса? Как двигаться? Что может помочь, если нервничаешь?

Анонимно

Дмитрий Орлов

Врач‑сексолог, президент Ассоциации развития сексуального образования и укрепления репродуктивного здоровья.

Оценка качества секса помогает делать его лучше и получать больше удовольствия. Чтобы действительно разобраться, что хорошо, а что надо изменить, необходимо начать это обсуждать с партнёром.

Очень часто люди не говорят о сексе напрямую, а строят догадки. Или пытаются с помощью намёков рассказать о своих мыслях и желаниях. Однако оба эти варианта недопустимы, так как не способствуют взаимопониманию.

Например, вы предположили, что в сексе вы не так хороши, как хотелось бы. Давая негативную оценку своим действиям, вы в итоге отрицательно влияете на сам секс: сомнения в собственных способностях будут вызывать тревожность во время процесса, снижая вовлечённость и мешая наслаждению.

Этот феномен называется самоисполняющимся пророчеством — когда ложное убеждение действительно начинает сбываться, но не потому, что истинно, а в силу нашей зацикленности на нём. Ведь сложно заниматься сексом с мыслью: «Я плох в сексе». Что же делать в такой ситуации? Вот несколько шагов, которые стоит предпринять.

1. Начните говорить с партнёром. Не бойтесь быть откровенным, так как именно это помогает снять избыточную тревожность. Во время общения вы сможете узнать, в чём именно проблема, — и вместе сможете её решить. А может, окажется, что проблемы и нет вовсе.
2. Говорите не во время занятия сексом, а также не до или после него. Этот вопрос лучше всего обсуждать в обычной обстановке.
3. Избегайте додумываний. Если вам что‑то непонятно — уточните. Важно, чтобы разговор был в уважительной форме, без критики, претензий и насмешек.

Также многие считают, что количество партнёров равно качеству секса. Но исследования не подтверждают эту закономерность, а клинический опыт говорит даже об обратном: мужчины, которые часто меняют партнёрш, чаще не способны выстроить гармоничные сексуальные отношения с одной женщиной, что вынуждает «брать количеством, а не качеством». Набираться опыта нужно именно с тем человеком, которому вы доверяете и с кем хотите развиваться вместе.

А перед изучением техник нужно учесть предпочтения партнёра. Некоторые мужчины уверены, что есть универсальные методы, которые гарантированно доставят удовольствие любой женщине. Но сексологи таких приёмов до сих пор не нашли. Все люди разные, и то, что приятно одному человеку, может не нравиться другому (или даже быть болезненным для него). И здесь мы снова возвращаемся к самому важному аспекту сексуального взаимодействия — доверительному и откровенному общению.

А чтобы снять излишнее волнение, советую придерживаться следующих рекомендаций:

• Прежде чем заняться сексом, убедитесь, что действительно этого хотите.
• Попробуйте вместе планировать секс — так вы сможете заранее настроиться на процесс.
• Не отказывайтесь от прелюдий. Это миф, что предварительные ласки необходимы только женщине — мужчины так же нуждаются в них. Они помогают расслабиться и сосредоточиться на приятных ощущениях.

Если же все вышеперечисленные советы не помогли и волнение всё равно мешает заниматься сексом, обратитесь к сексологу или психотерапевту.

Читайте также 🧐

• 10 основных ошибок, которые мужчины и женщины совершают в сексе
• Что такое эректильная дисфункция и как её лечить
• Что делать, если из ваших отношений исчез секс

9 способов использовать руки во время секса, которые заставят вас и вашего партнера чувствовать себя так хорошо

Если вы хотите оживить обстановку в спальне, существует множество способов сделать это. Вы можете пробовать новые позы, добавлять игрушки во время игры для взрослых, одеваться для ролевых игр и даже переодеваться, когда и где вы это делаете. Как я уже сказал, нет недостатка в способах улучшить свои сексуальные навыки. Но чего вы можете не осознавать, так это того, что вы можете упускать из виду — или, по крайней мере, недооценивать — два ваших величайших инструмента в спальне: ваши руки. Есть так много способов использовать свои руки во время секса, которые могут улучшить ваши любимые занятия, исследуя и открывая новые ощущения. «Наши руки — важные инструменты, обладающие ловкостью и изменчивостью, один палец может делать другие вещи, чем пять», — говорит эксперт по сексу и основательница Good For Her Карлайл Янсен в интервью Elite Daily. Это не все. «Использование рук для прикосновения и исследования вашего партнера добавляет сексу чувственности. В нашей коже тысячи нервных окончаний, что делает ее нашим самым большим половым органом, — объясняет Ирэн Фер, тренер по сексу и интимной близости, Elite Daily. и вы запускаете мощный фейерверк в телах обоих людей».

Использование рук во время секса не только доставляет удовольствие, но и является эффективной формой молчаливого общения и связи с вашим партнером. «Они могут передавать наши чувства, например, мягкое поглаживание или сильное сжатие, или ногти, впивающиеся в кожу. Это важный способ общения, установления контактов и доставления удовольствия как партнеру, так и себе. Прикосновения к партнеру доставляют удовольствие не только ему, но и нам», — объясняет Янсен.

Но, несмотря на это, легко упустить из виду, насколько важны и универсальны руки в спальне, как рассказывает Elite Daily Лола Джин, секс-педагог и специалист по психическому здоровью. «Руки, вероятно, являются наиболее недооцененным использованием нашей сексуальной жизни — вероятно, потому, что это то, что чаще всего используется для мастурбации, и есть мысль: «Ну, я могу сделать это сам, так что… [но правда в том, что] у нас две руки. очень ловкие инструменты, так почему бы не использовать их во время секса?» — спрашивает Джин. Имея это в виду, вот как вы можете использовать свои руки в спальне сегодня вечером.0003

Если вы занимаетесь сексом с владельцем пениса Delmaine Donson/E+/Getty Images

1. Добавьте ощущения с помощью сжатия. Используйте свою руку, чтобы создать эффект кольца на члене, чтобы увеличить удовольствие вашего партнера, предлагает Джин. «Одной рукой сделайте «символ ОК» и держите ее неподвижно возле основания полового члена, немного сильнее надавливая. Другой рукой пальцем или пальцами поглаживайте разные части полового члена», — объясняет она. Добавляя это давление к основанию полового члена, кровь приливает к головке, делая ее более чувствительной к вашим прикосновениям.

2. Создайте туннель любви. Смешайте традиционную дрочку вверх-вниз с этой более изобретательной техникой, говорит Янсен. «Обхватите рукой верхнюю часть пениса мизинцем вниз. Сильно сожмите, опускаясь к основанию полового члена. Как только головка пениса выходит из-под большого пальца вашего кулака, другая рука следует за ним и делает то же самое, толкая вниз к основанию», — объясняет она. «Будет ощущение, что пенис спускается по бесконечному влагалищу, если вы будете постоянно держать верхнюю руку в контакте с нижней, повторяя одно за другим».

3. Смешайте ощущения. Эта двуручная техника буквально по-новому интерпретирует ручную работу. Это движение, которое Джейсон называет «противоположным», заключается в одновременном создании двух разных ощущений на пенисе. Опять же, начните с «символа ОК» руками, затем сложите руки вместе так, чтобы большие пальцы были друг за другом. «Сдвиньте руки вместе над пенисом, пока они не накроют его, затем двигайте и вращайте руками в противоположных направлениях: одну к кончику и одну к основанию, затем поворачивайте их обратно к середине. Вы также можете сделать это, совместив руку и рот: ваша рука и рот находятся на пенисе, прикасаясь большим пальцем ко рту. Поверните руку вниз к основанию, а рот — к голове, затем снова соединитесь посередине», — объясняет Янсен.

4. Протяни руку помощи своему рту. «Мой совет № 1 — использовать руки во время орального секса, — рассказывает Elite Daily Элиз Шустер, педагог по вопросам сексуальности и соучредитель OKSO. — Вам не нужно брать в рот весь пенис. ваши руки на стержне вверх и вниз или сжимая так, чтобы ваш рот мог сосредоточиться на (более чувствительной) головке». Вы также можете использовать свои руки, чтобы исследовать и дразнить, пока вы даете голову, объясняют они. «Руки отлично подходят для игры с мячами: сжимая, щекоча, слегка щелкая, слегка сжимая, все может чувствовать себя прекрасно».

Если вы занимаетесь сексом с обладательницей вагины Teraphim/E+/Getty Images

5. Не торопитесь. «Прикосновение особенно важно для людей с вагиной, поскольку оно активирует возбуждение», — объясняет Фер. Не торопитесь прикасаться, дразнить и позволять партнеру полностью возбудиться. «Замедлите своим прикосновением. Исследуйте вульву вашего партнера (включая влагалище) медленными прикосновениями, а не быстрыми поглаживаниями, чтобы оторвать их. Медленное прикосновение повышает чувствительность и удовольствие, одновременно замедляя возбуждение и продлевая его», — говорит Фер. Начните более широко, касаясь всего тела вашего партнера, прежде чем сосредоточиться на его гениталиях. «Чувственные прикосновения усиливают возбуждение ее гениталий, делая их налитыми кровью, эластичными и приятно чувствительными к прикосновениям. Это генитальное возбуждение делает секс с проникновением приятным и безопасным для женщин, помогая избежать слез, боли и ИМП. Есть и дополнительное преимущество: легче достичь оргазма, когда тело переполнено возбуждением», — говорит Фер.

6. Погладьте вестибулярные луковицы. Эти часто упускаемые из виду, но удивительно чувствительные области представляют собой эректильную ткань между внутренними и внешними половыми губами, объясняет Янсен. «В отличие от клиторов, которые могут быть сверхчувствительными, когда они не возбуждены или после оргазма, стимуляция вестибулярных луковиц всегда приятна», — говорит она.

7. Потратьте время на изучение различных типов ощущений. Эксперименты и исследования доставляют удовольствие и помогают вам узнать, как ваш партнер любит, когда к нему прикасаются. «Выберите часть его тела (руку, лицо, грудь, живот, поясницу, внутреннюю часть бедер), включая гениталии (клитор, половые губы, лобковые волосы, вход во влагалище, внутри влагалища) и исследуйте, как ощущаются различные виды прикосновений. на каждую часть тела, — говорит Фер. — Попробуйте ласкать, поглаживать, дразнить, мягко, глубоко, тянуть, толкать и смотреть, что вызывает каждый тип прикосновения. Возбуждает ли один вид прикосновения или расслабляет, пробуждает желание или вызывает нейтральное чувство? исследования ради и посмотри, что получится из удовольствия».

8. Вульвы любят повторения. Как только вы найдете технику, которая нравится вашему партнеру, придерживайтесь ее, чтобы помочь ему достичь оргазма. «А пока смажьте руку кокосовым маслом и представьте, что рисуете пальцами половые губы и промежутки между ними. Экспериментируйте с разным давлением и скоростью», — говорит Джин.

9. Наклз — это новые кончики пальцев. Используйте костяшки пальцев с пользой, предлагает Джин. «Наши суставы дают другую текстуру, чем кончики пальцев. Они не такие грубые, но обеспечивают большее давление», — объясняет она. «Сожмите костяшки и начните барабанить ими по вульве, подобно тому, как вы барабаните пальцами по столу, когда кого-то ждете. Бонусные баллы: сделайте это, держа руку вертикально на одной линии с отверстием половых губ, чтобы создать больший контакт с областью вокруг клитора».

Westend61/Westend61/Getty Images

Лучший способ подумать о том, чтобы больше вовлекать руки в свои сексуальные игры, — это рассматривать их как «инструмент улучшения» любого занятия, которым вы наслаждаетесь, говорит Шустер. «Что бы вы ни делали, ваши руки могут повысить уровень возбуждения вашего партнера, стимулируя дополнительную эрогенную зону или усиливая стимуляцию определенной зоны», — объясняют они.

Если вы не знаете, с чего начать, Фер предлагает поиграть с телом вашего партнера так, чтобы это вас возбуждало. «Ваше волнение и удовольствие от тела/гениталий вашего партнера будут передаваться через прикосновение, что сделает этот опыт еще более приятным и захватывающим. Ваше удовольствие от тела вашего партнера заставит его тоже получать удовольствие», — объясняет она. Прикосновения не только приятны, но и усиливают чувство связи, добавляет Фер. «Прикосновения вызывают эмоции [и] могут укрепить доверие между партнерами, предлагая каждому открыться и почувствовать себя свободнее во взаимодействии», — заключает она. Это хорошо и вы чувствуете себя ближе к своему партнеру? Да, это звучит как две очень веские причины, чтобы позволить вашим пальцам говорить сегодня вечером.

Experts cited:

Irene Fehr , sex and intimacy coach

Carlyle Jansen , sex expert and Good For Her founder

Lola Jean , sex educator and mental health professional

Элиз Шустер, , педагог по вопросам сексуальности и соучредитель OKSO

Использование вашего тела в супружеской близости: ваши руки

Фотография предоставлена ​​Microsoft Word Clip Art (изменено)

Знаете ли вы, что если вы введете ключевое слово «руки» в поисковую систему Библии, вы получите 579 результатов. «Рука»? 748 результатов. «Трогать»? Только 40.

Недавно я анонсировала новую серию: Использование своего тела в супружеской близости. По четвергам я буду давать советы о том, как использовать различные части вашего тела, когда вы занимаетесь любовью со своим супругом. Сегодня поговорим о раздаче .

Для вас, мои замечательные читатели, я просмотрел каждый из этих 1367 стихов, упомянутых выше, с помощью Святого Духа и кофеина, чтобы увидеть, что говорит Библия.

Там было немного. Ну, есть Софония 3:16б: ». . . не позволяйте вашим рукам безвольно свисать».

Шучу. Этот стих не имеет ничего общего с сексом (даже если это хороший совет).

Тем не менее, руки представляют несколько важных понятий в Библии, например:

• владение (например, одна нация передана в руки другой)
• сила (например, «Его могучей рукой»; рука Давида убивает Голиафа)
• навык (например, работа своими руками)
• присутствие (например, Божья рука с кем-то)
• благоговение (например, поднятие рук в молитве)
• важность (например, сидеть по правую руку)
• нежность (например, Иисус прикасается к тем, кого исцелил)

Все это может относиться к браку. Например, единственный, кто может прикоснуться к нашим девичьим частям, — это хабстер. (Ладно, гинекологов тоже, но не будем отвлекаться, дамы, на неприятное воспоминание о нашем последнем мазке.) Дело в том, что мы с мужем кладем друг на друга руки, потому что

«Мой любимый мой, а я его (Песнь 2:16). Владение .

Мы также можем передать силу, мастерство, присутствие, благоговение (для Творца человеческого тела) , важность, и нежность когда мы касаемся друг друга. Все хорошее в браке.

Но давайте посмотрим конкретно на то, КАК прикасаться к своей половинке. Ниже приведены общие советы, как возбудить мужа. Посмотрите, что работает для него.

Поддразнивание . Как правило, вы хотите использовать кончики пальцев или ногти и медленно работать по его коже. Ходите вперед и назад, работайте по кругу или отслеживайте свое имя или сообщение. Начните с менее эротических областей и двигайтесь к Большому Кахуна.

А вот еще интересный трюк: проведите пальцами по его коже на краю одежды.

Неважно, рукав его рубашки или край нижнего белья, есть что-то сексуальное в дразнящих движениях вдоль этой границы.

Поглаживание . Гладить — значит тереть или ласкать, а это означает, что теперь ваш муженек должен чувствовать, как ваша рука существенно касается его. Используйте пальцы для более легкого прикосновения или всю руку для большей интенсивности.

Куда гладить? Везде, где он хочет. Но попробуйте эти чувствительные мужские области: шею, кожу головы, уши, нижнюю часть живота, внутреннюю поверхность бедер. У него, вероятно, более высокая чувствительность везде, чем волосы — это не , включая заднюю часть коленей и внутреннюю часть локтей, — но эти места зависят от вашего мужа. Конечно, если вы хотите получить сверхзаряженную реакцию, поднимитесь от внутренней части бедра к его пенису и приступайте к поглаживанию там.

Массаж . Поднимите руку, если массаж спины когда-либо превращался в занятие любовью, которого вы не планировали. Да, и мы. Но если вы добавите массаж к плану, вам, скорее всего, понравятся результаты.

Работайте руками или добавляйте лосьон или массажное масло для облегчения движений. Убедитесь, что давление приятно вашему мужчине. Обычно парни предпочитают большее давление, но не всегда. (Обычно я умоляю мужа массировать мои бедные мышцы сильнее, а он предпочитает более легкие прикосновения.) Можно тереть большими пальцами, тыльной стороной ладони, ладонями, костяшками пальцев и т. д., но задействовать все руки в одно касание. так или иначе во время массажа.

Чтобы сохранить чувственность, начните с муженька на животе. Продвигайтесь примерно так:

Шея и плечи -> спина и руки ->

длина его позвоночника -> икры -> ступни -> спина к бедрам -> ягодицы.

Затем переверните этого расслабленного мужчину и приступайте к творчеству.

В этой статье есть более подробное описание: Брачная кровать – сексуальный массаж всего тела.

Захват . Большинство жен не хотят готовить и вдруг чувствуют, как рука мужа сжимает их ягодицу. Но мужчины? Они склонны желать большей интенсивности прикосновений своей жены. Ваш муженек может подумать, что вам очень жарко подойти, положить руку на этот редко используемый клапан нижнего белья и дать его маленькому парню насос или два. Это сигнал, который нельзя легко пропустить, и он может оценить четкий сигнал о том, что вы готовы к работе.

Во время секса усиление хватки до уровня хватки ( это слово? ) может дать вашему партнеру понять, что вы приближаетесь к шкале возбуждения. Вы можете схватить его за плечи, обхватить руками его затылок или погрузить руки ему в зад и хорошенько сжать. Или заманивайте его в позы, которые вам особенно приятны, например, схватите его за ягодицы, чтобы втянуть его глубже в себя.

Прикосновение к себе . Большинству мужей нравится смотреть, как их жены трогают себя. Почему? Это визуальная вещь. Кроме того, они получают личные уроки по тому, что становится 9. 0099 вы , чтобы они могли позже имитировать эти движения и довести вас до бешенства собственными руками.

Если вы никогда раньше этого не делали, в первый раз вам будет неловко. И, наверное, второе. Посмотрим правде в глаза: ваша рука и его рука не ощущаются одинаково. Кроме того, наличие аудитории, даже если это будет только ваш муж, может затруднить расслабление и возбуждение.

Будьте готовы начать медленно — дразнить и поглаживать себя, как обсуждалось выше, — а затем перейти к груди и вульве. Вы можете добавить смазку внизу.

После этого настройтесь на то, чего хочет ваше тело — будь то медленные и мягкие прикосновения или более быстрые движения и повышенное давление. Если вы хотите достичь оргазма на его глазах, найдите этот шишковатый кусочек плоти над влагалищем (вашим клитором) и нежно погладьте его, двигаясь разными способами, чтобы увидеть, что вам нравится. По мере нагревания увеличивайте скорость и давление. Советы по достижению оргазма можно найти в моем посте на эту тему.

Добавление прикосновений к половому акту . Ваши руки также могут усилить стимуляцию во время полового акта. Когда ваш муж делает толчок, поглаживайте нижнюю часть его полового члена, нежно гладьте его яички или массируйте свой клитор или грудь. Любой из них может усилить возбуждение, которое вы оба испытываете.

Ручная работа. Конечно, вы также можете выполнить ручную работу под названием . Советы см. в разделе «Как сделать ручную работу».

Это ни в коем случае не исчерпывающий пост о том, что можно сделать своими руками. Но я не была уверена, стоит ли мне дать здесь учебник о том, как царапать спину вашего мужа, когда вы находитесь в муках страсти. Конечно, вы можете это сделать, но это не совсем запланированная вещь.

Используйте свое воображение, чтобы расширить идеи здесь. Просто держите руки вовлеченными в сексуальный контакт.

Между прочим, один библейский отрывок конкретно о руках и сексе взят из — неудивительно — Песни Песней: » Мой возлюбленный просунул руку в отверстие защелки; мое сердце начало колотиться для него.